豆乳ダイエット
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脂肪燃焼効果や食べすぎ防止効果のある豆乳ダイエットの総合スレです。 >>437
この板でピル飲んでる人のダイエットスレあるから見てみ。
8割ぐらいの人が太ったって書いてるよ。
自分も飲んでるけど知り合いは10キロ増えてたよ。
スレチすまそ >>436
太ってたな俺の彼女、かわいそうなことした ダイエットを成功させる1番大切な事は、
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ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
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どうも完成型がわかりません
周りはちゃんと固まってるんですがなかなかがドロドロです
どこまで待てばいいのでしょうか?
最初に作ったの食べてみたのですが
玉子豆腐みたいでヨーグルトっぽくないです。
単体では、あんまり美味しくないし、こんなもんなでしょうか? 豆乳のみだしてから顔がアブラギッシュになって乳が張るっていうかボリュームが明らかに増えた気がする 豆乳飲んでたら何日も予定日遅れるし予兆も生理痛も全然ないし
血はいつもと違った感じで量もないし不気味でなんか怖くなるね 豆乳飲まなくても生理後はむくみ取れて体重減るよね。 豆乳大嫌いだけどノンスタ井上がオススメの豆乳買ってきた。
飲めるかな。 紀文の豆乳なんだけど、無調整と特濃豆乳ならどっちが効果でるんだろう。特濃はトクホだけど ダイエットというか、豆乳飲むとお通じが良くなるのでこの半年飲み続けてる。
先月の連休でダラけた時に豆乳切らしちゃってなんとなく半月飲まなかったんだけど
そしたら生理前のむくみや太り方がハンパなかった。
その時は生理前だしこんなもんだよね・・・と思ったんだけど、
それからまた飲むの再開したら今月の生理前は全然むくまず太りもしなかった。
むしろ食べてたのにw 豆乳大好きだしダイエット関係なくても飲みまくりたいのに生理が遅れるのが嫌で飲めなくなってしまったよ… 同じく豆乳飲まなくても生理後は体重減ってるけれど
豆乳飲むことで生理前の過食がすごいおさえられたのがよかった
半年のんで165cm53キロが49キロになって
今はさほど変化なく落ち着いてる
最初飲み始めは、いつもより生理が早くきたりしたけれど
今は周期が狂わずきてくれるのもいい 私の好きな豆乳の味はバニラアイスとバナナだよ。
最近、バニラアイスにはまってる。甘い系が好き。
みなさんは?
無調整じゃなきゃ意味ないのかな?と思ったり…どうなんだろう? アイスコーヒーを濃いめに作って紀文特濃で割るのが好きすぎる。 >>458
無調整豆乳をブルーベリー黒酢かリンゴ黒酢で割って飲んでるよ
美肌のために毎日飲んでたら半年で160cm/50→47kg、バストE65→F65になった
期待してた美肌効果は全然だけど ね… >>458
特濃、フルーツが好き
抹茶も好きだけどカロリーが少し高いから
たまにしか買わない。ジンジャーエール?ってのが
カロリーが凄く低いんだけど、失敗したらと恐ろしくて手が出せないw 豆乳飲んでるけれど、食欲増進されない?
やたらと食べたくなる バナナときな粉に豆乳を加えてスムージーを作って朝食にしたいんだけど、無調整と調整の味の違いはありますか?
スムージーに合うのはどちらがおすすめ?
コンビニに売ってる緑の200mlのやつは普通に飲める味覚です 紀文かな?
緑の調整豆乳は砂糖入りなので、無調整のほうが甘さ控えめ
味より独特の香りとクセと濃さがね…気になるかどうかはマジで人によるんでベージュの200mlのやつ飲んでみれ
でもバナナときな粉だと無調整のクセ飛んじゃいそうだし砂糖が気になるかどうかかな〜 >>466
>>455です
レスありがとう!
無調整でも200mlがあるということを初めて知りました
いつも行くスーパーは、大きいサイズしかなくて、賭けで買ってみるしかないと思っていたので
味見用の200mlを探しに、スーパーまわってみます
いい情報を知れました、ありがとう ダイエット中
生理前に普通の調整豆乳飲んでみたけど、毎朝測って1日100〜200グラムずつの減りだったのがいきなり1キロ近く減った
このままキープ出来ればいいな この季節室内でも32〜3℃はかるく超えちゃいますよね
安い時に買いだめしない方がいいかな? 豆乳は未開封なら半年くらい問題ないよ。
日陰であまり湿気が高くないとこなら問題ないよ。 紀文の調整豆乳1L6本買った!!!今月がんばるぞぉ 自分にはダイエットアイテムとして豆乳が合うみたいで減量できた。 >>463 特濃、フルーツが好きなんですね。抹茶も好きだけどカロリーが少し高いからたまにしか買わないんですね。ジンジャーエール?ってのがカロリーが凄く低いんだけど、失敗したらと恐ろしくて手が出せないんですね。
私は全種類、飲んでみたくてジンジャーエールも買いましたよ。豆乳って安いし、失敗しても平気です。
味はラムネ似た味だった。また買いたいとは思わないですね^_^;
私の飲んだことある味は
コーヒー、ココア、バナナ、バニラアイス、うめ、白桃、巨峰、紅茶、抹茶、ジンジャーエール、イチゴ、フルーツミックス、ラムネ、>>463さんに影響されて特濃も最近、買って飲みました。体に良さそうでした。これぐらいかな?
まだ飲んでない種類の豆乳もあるので買って飲んでみます! 豆乳加工飲料は総じて砂糖と添加物大杉
美味しい訳だよね
ブラックコーヒーに無調整投入だと豆臭さが強調されてあんまり美味しくないけど我慢して飲んでる 豆乳を飲むようになってから生理周期が短くなった…
うーん…
生理前後の体重変化は少なくなって嬉しいけど24日でくると焦る いくら無調整豆乳でも、
果物だの甘酒だの色んなものを足してたら、
そりゃあ痩せないわ
それなら調整豆乳のみ飲んでた方が遥かにマシ 豆乳くささが苦手って人もいるしフレーバー豆乳から慣れる人もいるし
まあそう言うなよ 生理前7日だけ飲むっていうのと毎日飲むのと結局どっちがいいのかな 習慣的に毎日牛乳の代わりに飲んでると耐性出来るから生理前七日間ダイエット としては意味ないんじゃないかな 生理不順だからいつ生理がくるかわからず、無性にお腹が減る時期になったら溜め込みの時期来たのかなと考えてとりあえず飲むようにしてるんだけど、そこから2週間経ってやっと生理来たりまちまち。
生理前7日の意味が無い気がしてきたorz 生理前うんぬんって都市伝説レベル
確実な論証もないのにこんなの信じるから女は馬鹿だのスイーツだの言われるんだよ 生理が三年止まった時も毎月順調な時も嗜好品として豆乳は飲んでいる
豆乳で痩せたとか豆乳で生理がとか言う人いるけどそういう人は豆腐や納豆やきな粉ではどんな影響出るんだ?
豆乳だけが影響与えてるとしたら食品としてヤバいだろ
アホ? 生理前の一週間で毎朝200ml飲むとか
毎日食事前にコップ一杯飲むとか
調べても諸説ありすぎてキリがないなぁ
取り敢えず生理前だし飲んでみるけどね 生理前一週間から毎朝200ml飲んでみた
いつもは 生理来たかな?と思っても不正出血みたいな感じが2、3日続いてから本格的に始まる、って感じだったのが無く、予定通りにすんなり始まった!
これだけでも ありがたい。
来月も飲もう!
体重は終わってから測ってみる 無調整がいいのかもしれないけど
どうしてもクセが強くて飲めないので調整豆乳にしてる 無調整をオールブランにかけて食ってるけど
慣れたら牛乳には戻れないな
牛乳がくどくて臭く感じるようになった 自分は10日くらい余裕だけどなあ
あんな表示気にしたことない >>34
これ具なしで飲んでるけどすごく美味しくて、今まで無理して飲んでたけど美味しく飲めるようになった
どうもありがとう 生まれてこの方豆乳を飲んだことなかった
朝、主人に「豆乳飲める?」と聞いたらすげーまずいから飲まないと返って来た
さっきスーパーで200mlを買ってみて一口飲んだら全然平気だったので
今月から生理前1週間毎朝飲んでみる予定
キッコーマンのおいしい無調整豆乳でした 女性が感じているのと同じくらい、
男性も女性のデリケートゾーンのニオイには敏感!!。
ある調査では約7割の男性が
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と回答しました。女性に直接言いにくいけれど、
実はにおいを気にしている男性はかなり多いよう。
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http://sushigirl.seesaa.net/ 生理予定日から10日、生理がこない…
ダイエット始めてから不順だ
もう17日間も豆乳飲んでることになるけど効果あるのかな わたしも遅れてていつまで飲むんだこれと思っていたが、豆乳やめたらはじまることもあるような気がしてる(豆乳が関係しているのかは不明) 豆乳飲んで生理遅れました。
無調整豆乳で1日200ミリリットルまでだとか、確かじゃないけど目安の量があったはず。 豆乳飲んで生理が早く来ることがあっても遅れたことないや
しかも飲み始めてから、だいたい毎月1日から来て周期が安定した 初めてやったけど生理後に1.5kg減ってびっくりした
いつもは生理前に1kg太ってそこから緩やかに減って戻ったらまた生理前で太るを繰り返していた 男だけど毎日豆乳飲むようなってから、ウンコがスムーズに出るようになった 2年ほど豆乳を飲み続けたが全く変化なし
1年くらいランニングしたら、中性脂肪が
130から70くらいに半減。
やっぱダイエットは運動よ 豆乳飲み続けてたけどある日大人オムツはかないと間に合わないほど
血がドバドバあふれて何日も止まらなくなって焦った
調べたら豆乳は子宮筋腫を育てる働きもあるそうだね
飲むのやめたら収まったけど
人によってはいいことばっかりじゃないから皆も気をつけて 飲みやすいのはわかるが
バナナ味とかバニラ味って豆乳の意味がなくなるじゃん
何で高カロリーのフレーバーにするんだよ 男だけど、豆乳で15k痩せたぞ、機関は2年くらい毎日1Lは飲んでた。
豆乳のカロリー50%OFFのやつな。
最初はわからんかったが、どんどん食が細くなってやせてった。
腹でてる人は代謝がよくなるのかのー 511だけど
飲んだの丸三のコーヒー50%Offのダンボール買いで水代わりに飲んでた。
止めた今でも食が細いので、サプリは必須だな。 いくら50%オフでも水代わりに…?
普通のジュースほどじゃないにしろ糖分だってそれなりに入ってるでしょうに
男性の体験談は女には参考にならないなあ だいたい別に豆乳自体に痩せる作用なんてないよね
カロリーだって高いし毎日量飲みまくってたら逆に太るよ
生理周期に合わせたダイエットなんだから男はこないで欲しい 510 バナナ味の豆乳見るとレシチン、大豆サポニン、イソフラボンが入ってるって書いてあるから、豆乳の意味あるんじゃないの?私、よくバナナ味買うんだけど…意味ないのかな?味つき豆乳の中ならバナナ味が一番まだ効果あるかな? >>515
バナナとかの味付けのいわゆる「豆乳飲料」といわれるものは
無調整豆乳や調整豆乳に比べて豆乳成分がかなり少ないからね。
1日に必要な大豆イソフラボンを摂取したいなら無調整豆乳や
調整豆乳を飲めってことでしょう。 そこまでマジにダイエットしてるんじゃなければ何飲んでも構わないんじゃないの?
別にバナナ味とか飲んでも健康被害にはならんだろ >>517
ttp://hello.2ch.net/test/read.cgi/juice/1422606293/ 最近豆乳が高いんだよねー
うちの近所だけ?
そろそろ豆乳を投入する時期なんだが 生理前に飲むと痩せるとかいってたから一日200ml×4日くらい飲んだら
言われてるとおり飲んだぶんだけ周期が遅れてきた
豆乳飲んだだけなのに不思議だな
でも痩せたかどうかさっぱりわからない 私も飲んだ分だけ遅れる
生理くるまで飲み続ければいいのか10日間でやめればいいのか分からない 40過ぎてから24日周期になった
生理前豆乳飲んでるし普段から豆腐や枝豆や納豆も好んで食べてるのだけど
何も変わらないや
前は28日周期でこれも何してもがっちり動かず不順とは縁がなかったから
体質もあるのかな だいたい月末に来てたんだけど
飲み始めてから2~3日前くらいに来るようになって安定してる
ダイエット効果は痩せはしないけれど
生理前の過食が防げてるくらい
生理の前は1~2キロ太ってから来るのがなくなった
生理前も生理後も体重がそのままか、生理後に少し減るくらい 豆乳も飲み過ぎるとなんか病気になるとかあるんだよね
日常で豆製品それなりに取ってるから飲まない方がいいのかなという気もしてくる イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするから、摂りすぎはよくなかったと思うよ。
確か、無調整豆乳だと1日200mlに含まれる分くらいまでじゃなかったかな。18〜20gくらいだったような。 一日70から75が基準だよ
日本は豆食品が多いから食事で取ってると仮定して
サプリは2、30がいいのではって言われてるだけ
豆食べてなければ2、3本でも問題ない >>516 1日に必要な大豆イソフラボンを摂取したいなら無調整豆乳や調整豆乳を飲めってことでしょう。なんだね。でも、やっぱり私は味付いてるのが飽きなくていいです。美味しくて満足もするし。たまに無調整豆乳や調整豆乳も飲みます。今、豆乳にはまってます。 >>334
初めて買った豆乳がまずくて速攻で捨てた苦い思い出。
それから飲む気がせず何年も縁がなかった。
だが、健康のために一念発起。
おとといトップバリューの豆乳を買ってみたら普通に飲めたw
歳とったせいか?トップバリューが良品なのかw 無調整豆乳が開けて3日くらいで中で豆腐になった模様
振って飲んでも問題ない?
といっても降ってもクラッシュしてくれない…oh 豆乳ダイエットがちょっとわかった
腹持ちいいし、メンタルも安定するのか、間食無しでもたえられる。 食前に200ml飲んだらお腹パンパンになってご飯入らない >>532
じゃあ毎食前に豆乳飲んでたらご飯食べなくても大丈夫だね! うん、大丈夫
米買わなくて良くなったから経済的にもGOOD 今朝は起きたらお通じがあった。
生まれてこの方何十年で初めて。
豆乳飲み始めて6日目。
体質が改善されてきたのかも。
頑張って飲み続けます! 豆乳飲み始めたら不正出血するわ生理がめちゃ早く終わった(´・ω・`)
よく生理前に飲んでる人が多いみたいだけど生理中に飲んでる人いる?生理変わらない? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています