0798795垢版 | 大砲2015/11/02(月) 22:30:44.44ID:ylNjApl/ >>797 甲田式の断食法のアレンジです ハチミツ断食でヒットしますよ 私は国産非加熱無添加のハチミツを推奨します 一日 朝昼晩 ハチミツを40g-50gずつ 水に溶かして飲む だいたい120gで360カロリーくらいですね 糖分のおかげで酷い空腹感が起きにくいようです