★★BMI20以下だけど超下半身デブ女★Part.1
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おおむねBMI20以下の普通でも痩せている方〜完全痩せ体系
の女性だけど、下半身デブ限定
上半身は(とても)細いけど、太腿が太すぎる
足全体だけ太すぎる
ふくらはぎだけ太すぎる
座っていると(テーブルから上だけ見えて)華奢に見られるけど
立つと「太いね」と言われる
ってな人限定 みんなで下半身痩せを目指そう!!!!! 外反母趾の私も関係あるのかなあ・・・
もも減らすために
物心ついた時には標準装備だった偏平足治せっていう
気の遠い話になっちゃうけど。 >>53
>太ももが太いのに左右のももの間に隙間がある人
自分これです
どう歩き方をなおせばいいの?
一応かかとからついて、歩いてます かかとからついても外側加重だとももの内側の筋肉は使われないらしい。
内側加重で最終的には親指の付け根に重心もっていくといいって聞いたよ。
私もウォーキング1年半続けたけどももは細くならなかった。
多分歩き方間違えてたんだろうな(´・ω・`)ショボーン
バレエで嫌われるバナナ足ってやつかね
そういう人は内くるぶしを若干出す感じで歩いてみるとか まるで痛くない外反母趾で履いてる靴は内側が削れるんだけど
もも太いなあ
どういう歩き方にすれば良いんだろう・・・ 外反母趾ってちゃんと親指の付け根に重心置かないで歩くから
なるんじゃないの BMI16ジャスト、ほぼ身長-120なのに下半身は競輪選手並に太くて泣ける
一体あと何キロ体重落とせばいいの?
3キロ?5キロ?30キロ台まで落とさないといけないの?
足が細い人になんかならなくていい
せめて普通の太さの下半身になりたいよ
なんでこんなに異様にデブなの?
あまりにも太すぎて醜くて…まるで奇形みたい
嘆いていても仕方ない
頑張って体重落とそう… >>62
ちゃんと筋トレしてる?
スロトレして赤筋ふやさないと細くならないよ バンビのような足になりたいが無理。
アメリカの超セレブ校の美少女達の足は棒みたいに長くて細くて美しい。
華奢だがとても美しく綺麗。やはり日本人女性だとあそこまで綺麗になれない。
叶姉妹の脚は凄く太くて彼女達の2倍以上の大きさ。 私がショーパンを履く日が来ることはゼロに近いんだと最近気づき始めた。いくら体重は痩せたって細い脚にはなれないんだな。泣ける。 太腿はむっちりしてていいから
ふくらはぎが痩せたいわー BMI18.8だけど上半身に対して下半身でかすぎる。
超バランス悪い。
地道に筋トレがんばります。 筋肉を増やしたくない
そういう脚じゃなくて
今のまま肉だけとって華奢な脚になりたい
特にふくらはぎ
ミニスカでも見えないと仮定すれば太ももはこの際どーでもいい
素足+ミニスカ+ヒールがきれいな筋肉のないか細く華奢で
女っぽい脚になりたい 佐々木希てテレビで見ても可愛いが実際はもっと可愛いかも。
男性に人気ナンバー1だと思う。
スレチで御免なさい。 だが身長が高すぎる
顔はかわいいが、背が高すぎるから
実際に居てもそうもてない マッサージ・ストレッチすること3週間…
全く変化が無かったのに整体行ったら太もも1cm減ってた。
誤差の範囲かもしれないけど嬉しい。
むくみじゃなくてハリがすごいって言われた。
自己流マッサージじゃ効かないのか…
なつかしの麺棒でゴリゴリやってました。
太もも太い。
全体的に太いんだけど特に前の方の外側(左11時と右1時の辺り)が張り出てて泣きたい >>71
佐々木希て背がそんなに高くないでしょう。
叶姉妹の方が彼女より遥かに背が高い。 佐々木希なら金髪美少女と張り合えるかも。
黒木メイサも欧米人に爆発的人気だと思う。 実生活で居たら背が高いかわいい(美人)な子より
背が小さなかわいい(美人)な子の方が圧倒的にもてる
背が高い男性から低い男性まで絶対数が増えるからね
高校生年齢なら 北乃きい とか AKBの上位2名あたり系
大学生年齢なら 貫地谷しほり 市川由衣 あたりの顔と体型が最モテ
OLなら 小林まやや なかみー 上戸彩 系
これが実生活でもてる構図
芸能界だと背が高くても「モテる」でなく「好き」で用は済むけど
実際はモテてなんぼ マジ太ももヤバい。 超胴長で上半身は細く見られるから余計悲惨orz 私の周りは背が高いモデルみたいな美人でガリな子がモテるけどな
>>80
自分も超胴長で上半身ガリだよー
BMI16、チビで下半身デブorz
背はどうしようもないからせめて下半身やせようと骨盤体操始めた 自分の周りの背大きい子は決まってレスラー体型だなあ
正直、もったいねぇと思っている
せっかく背に恵まれたのに… 成長期にぽっちゃりくらいじゃないと背伸びないからね
背が止まったあとにダイエットしないとモデル体型にはなれない 成長期にぽっちゃりだったのに全く上に伸びなかった自分涙目
背が止まった後に痩せてみたら上半身はガリってきたのに腿が落ちねえ 成長期ずっとガリだったのに無駄に背が伸びてしまったんだが。
デカいとスタイルの悪さが余計気になる。 >>84
あなたは私か!
18歳くらいの頃親に「背が低くて残念」とか言われて号泣した
ハリセンボンの箕輪も実は下半身太いよね
自分あんな感じだ・・・ >>79
>背が高い男性から低い男性まで絶対数が増えるからね
ほんとそのとおり
ジャニーズとか顔が大好きなタレントいっぱいいるけど
みんな背が低いから、実生活でいたとしても
自分の方が背が高くて絶対付き合ってもらえない
いくら細くても、自分と同じように背い人は全然うらやましくない
背が低くて細い子がうらやましい
私は161cmで大柄だけど一部の男性には人気がある。
元彼は185cmの痩せ型モデル体形で中村トオル顔。25歳
今の男性は182cmの痩せ型モデル体形で超池面。23歳
マカオの男性は180cm痩せ型モデル体形池面 白人と黒人のミックス。どちらかと言うと白人系。28歳
マカオの男性は日本人の小柄な女性には全然興味を示さなかった。
161cmならそこまで背が高くもないじゃん
それともその身長で大柄とか言うくらいならレスラー体型なの? 私は170センチ53キロ24%だけど
上半身ガリで上からも下からもアバラが数えられる
んが下半身スピードスケート選手並み
スキニーレギンスは鬼門です
自重整体しててももの内側鍛えねば スカートに黒タイツだと普通に痩せて見えるのに、
パンツスタイルになった途端 とてつもなくデブに見える。
ていうか、太ももを隠す洋服でないと着れない。
160/48で太もも57cmってどういうことなの。ガチで脂肪吸引したい。
脚を閉じても、太ももに隙間が欲しい…。 太ももの後ろ側
ボコっと出てる
本当に太い太もも
いやになるよ なんかひたすら太さ自慢みたいになってるけど、
どうすれば細くなるとか、細くなるために何してるとかも話してみない?
とりあえず自分は、内側加重で毎日40分歩くようにして
麺棒マッサージ1ヶ月+乗馬で1cm細くなったよ。
…何が効いているのかは謎だけど。
体に比べて脚は細い方だと思う。
28歳の彼にも脚が細いと言われた。
彼に尋ねたら渡辺えりや あき 竹城は生理的に全然駄目だって。
一般の50歳女性もお断りだって。(痩せてても駄目) 体重が同じなのに
二か月前と今とじゃ、
体脂脂肪率2%違う
おかげでBMI20以下じゃなくなった
どうして体重同じなのにこうなるの?
どこに脂肪が増えたのかわからない
そしてその分何が減ったの? エアロバイクとウォーキングで一カ月で3kg落としたのに
下半身デブのまま。
あばらと鎖骨だけどんどん強調されてきて
相変わらず太ももが55cm
便座に座ってると太ももの形がバーバパパみたいで
びっくりします。
もう上半身はいいから下半身痩せたい! 地道にマッサージで太もも56p→48pふくらはぎ36p→31pになったよ
足首だけは全然減らないけど
あとは加圧靴下が自分にはあってるみたい
夕方にはパンパンだった足が全然浮腫まなくなってスッキリした ここ見ながら網タイツダイエットってどうなんだろうと
悩みませんか?
対症療法的には効くよ
それで肉が減るわけじゃないのを納得した上でやるならアリ お風呂でタラソスクラブ、風呂上りにヴェレダのオイルでマッサージ、
その後寝る時の着圧ソックス(ドクターショール)、起きたら着圧ソックスや
スパッツ・・・の生活で、2週間で太もも-2cm、ふくらはぎ-1cmになった!
あ、あとO脚矯正(5分間足をくっつけて立つのを10日間)もやった。
O脚はかなり改善。 >>92
>太ももの後ろ側
ではなくて私は太ももの横側だよ
右太ももは一番太いところがより右側にボコっと出てて
左太ももは一番太いところがより左側にボコっと出てる
BMIは19なのに足だけ本当に太い
太ももも、ふくらはぎも太い
上半身はウェストがアバラ出てるくらい華奢なのに・・・(T★T) >>109
正規値段で買って、>>104のようになったら損だと思う
ヤフオクで中古だと、メディキュットでも100円以下とかで
たまに売られてるから、そのくらいの値段で一回試した方が賢明だと思う BMI15なんだけど足が太い私はどうすれば…
上半身はアバラ浮いてるのになんなんだこれは メディキュットはむくみ取れるよ。
むくんでる人なら2センチは減るんじゃないかな。
ただ、むくみが取れるだけで、それ以上は痩せないよね…。
発汗ジェル使ってお風呂でマッサージとかしてるけど、
なかなか効果でないorz 何なら効くんだぁああ メディキュット気になって調べてみた
Mサイズより全部自分のほうが細いんだけど効果あるかな?
(細いっていってもチビだから一般サイズより細いだけ)
整体で骨盤矯正してもらったら下半身細くならないかなと夢見てる 今日ドラマで久々に内山理名見たけど
彼女の体系が理想だと思った
自分がなりたい身長・体重・体型そのもの
顔はいやだけどスタイルは内山理名になりたい 身長163cm 体重44.8kg BMI16.9 (運動施設の機械で測定)
太腿46cm 脹脛32cm
私もお尻より太股が横に張り出してます。O脚ではないのだけど。
先日ユニクロのデニムの外腿が破れました…orz
そしてショーパンばかり履いてお尻周りを隠していたら、尻が垂れた。
鏡で見ただけでセルライトもりもりなのがわかる残念な尻〜太股、
セルライトって物理的に潰すしかないと言いますよね?
マッサージがいいのかな。
運動はボチボチやっているのだけど効果が見えません。 ふともも48cm以上
ふくらはぎ32cm以上
くらいの方って、洋服はどうしていますか?
私は素足なんて出せないしデニムも履けないから夏でも80デニールの黒タイツなんですけど…。
黒タイツだと脚が細く見えるから頼ってしまいます。 >>117
冬は良いけど夏に黒タイツは逆に脚に視線が向いちゃうから止めた方が良いかと
最近はボーイズデニムやちょいゆったりしたカーゴなんかをロールアップして履いてる
もちろんヒールの高いブーティーやパンプスは必須
足首だけは普通サイズで良かった >>117
ボトムゆるゆる系さえぴたっとなってしまう我が足…
加圧式黒タイツで過ごしています
夏は肌色の薄い加圧ストッキング 真夏に黒タイツは止めたほうがいいよ〜
うっわぁ・・・って目で見られてるよ
自分はカプリパンツかな。同じく足首だけは普通サイズだから 下半身は7〜9なのに、下半身だけ11…。完全なオバハン体系でやばい。ほんとに醜い。
レッグマジックも下半身集中ひきしめストレッチ、メディキュットもマッサージやってるのに痩せない。むしろふくらはぎなんか運動すると太くなる一方
なにをやったらいいんだろう、脚出す時期だからマジで鬱だよ… もうこんな体型嫌だ
これ以上体重落としたら胸なくなっちゃうよ
骨盤矯正行くか悩んでいます
若いうちにショーパンはきたい… ウォーキングとエクササイズやってたら太ももまで筋肉ついてきたんだけど続けていいんだろうか。。。
ますます太くなったらどうしよ >>125わかる!
ウォーキングって続けていいんだろうか…
BMI15だけど下半身が太いから足を細くしたくてウォーキングしてたんだけど
ふくらはぎがたくましくなってきてる気がする… 上半身だけはこれ以上肉落としたくないのに、なぜ逞しいふくらはぎが落ちない…orz
私のふくらはぎがこの世で一番頑固者wいつ見ても体に合わない異様な太さ…はぁ 下半身デブ女だがクレージュ11号 スカート がブカブカになった。
購入した時は丁度良かったが下半身が痩せてウエスト部分がブカブカになった。 >>125
>ウォーキングとエクササイズ
で筋肉はつきませんよ。
そのぐらいで着くなら走ったら凄い事になりますよね。
すぐにオリンピッククラスのアスリートになれます。
なので筋肉と思われているのは脂肪です。
若い方の脂肪は水分があり張っているため硬く感じます。
高齢者の脂肪は張りがなくタルタル状態です。
>>129
え…じゃあ運動全然してない時からの
このししゃも足はいったい… 下半身デブ好きですよ
むっちりした太もも最高です
足首とすねは細いほうがいいかな
逆三角形な下半身が最高です
あーなめたい >>131
筋肉の上にのった脂肪に張りがあり筋肉に見えるだけと思います。 スペック自体は安達祐実と一緒なんだがどう見ても細くはない自分
153cmで細く見えるふくらはぎのサイズは一体何cmなんだ!
背が低いからどんなに頑張っても無理なんだろうか
安達祐実はきっと顔が小さくて足が長いんだ キャシーベイツみたいなデブのおばさん役をやりたい。
中島哲江は太っていますが叩かれないですね。
ウォーキングや運動で太くなった気がするのはパンプアップ。
マッサージやストレッチしっかりやってればそのうち細くなる。
しっかり←これ大事。 身長は155センチだけど、太もも・ふくらはぎ・足首が何センチだったら普通(太くはないレベル)ですか?
160cm 44kg 16% 太もも44cm ふくらはぎ33cm・・・
ふくらはぎが異常な太さ・・・orz 上半身ガリガリで尻と太ももが異様に太くてオムツはいてる様な感じだったけど、
朝と夜に骨盤にゴムバンド数分巻いただけで若干細くなった
ゴムバンド続けつつ運動+食事制限で普通体型の人の下半身に近づきつつある
ダイエットが楽しくてしょうがないよ〜
一年ぶりにあった友達に「太もも痩せた!?」って言われた
>>140
なに!そのゴムバンド!
商品名プリーズ! >>141
巻くだけダイエットって本についてるピンクのゴム
自分の骨盤が相当おかしなことになってたから目に見えて効果あったのかもしれないけど、
ついでに月数回のお通じが三日に一回ぐらいになったのと生理の日が長くなった(今まで2、3日)
本に色々やり方かいてるけど基本的に朝夜三分巻くだけにしてる
10代のころから10年悩んでたから本当に信じられないし、
上にも書いたけど、運動も食事制限も痩せるのが楽しくて全く苦じゃないw
今まではそれやっても上半身だけ痩せていくばかりだったから
でも二人ぐらいに勧めたけど、特に効果があったとは聞いてない
その子達は下半身デブじゃないけどね
とにかく自分には効きまくった >>140を見て、とりあえず家にあった腰痛ベルト
(ダイソーとかで売ってるサポーターみたいなやつ)
を巻いて二時間位昼寝してみた。
今朝はかったら太もも1cm減ってたよ。すご! >>142
>>141です
レスありがとう!
Amazonで見てみたら賛否両論ありそうだったけど
歪みも気になってたから検討してみるわ
ウエストはゆるいのに太股がきつくて入らないから、はけるパンツが限られてつらい。 女子プロレスラーみたいな体系。
ずっと運動してないけど、
やっぱり昔やってるとこうなるの?
運動部で毎日何キロも走らされてた。 155/47.5
BMI19.8
太もも 53.5
脹ら脛 34.6
運動は嫌いです。
超下半身デブ 太ももは付け根の部分を計るのですよね?
151/39
ウエスト54にたいして
太もも43センチ…
テンプレ通り座ってると痩せすぎだの言われるけど足を見せると…orz
みんな筋肉ありそうだけど、筋肉量はどのくらいあるの? 155/43〜44前半
BMI17.9〜18.2か3で全然ガリガリってわけではない
筋肉量は不明。体脂肪率は去年の夏に測定したとき19だった
華奢だな〜って思ってた子が身長同じで39〜40キロだっていってたから
それくらい痩せないと無理なのかな
まあ彼女は骨格自体がめちゃめちゃ華奢なんだけど
私は骨太だし手足首全部短いから余計太ってみえる 158/48体脂肪率22%
下腹・お尻・太ももがかなりダブついてる感じ
骨盤が大きい分くびれはあるけど、もっと下半身華奢になりたい
43〜44kgが目標だけどやはりそれくらいまで落とさないことには話にならないか…
先が長いな〜早く痩せたい 誰でも多少は上半身よりも下半身の方が脂肪が多いものかもしれないし、ましてやこのスレにいる人(私も)なんかは尚更かもしれんが、
久しぶりに体脂肪測ってみたら、体幹部分と脚とで体脂肪が倍以上も違った…。
体幹部分は15.4%、脚は33.2%…。
胸なんか全然ないのに、お尻と太ももがものすごい肉付きで、どうしようもない下半身デブだとはわかっていたけど、
改めて数値で見ると凹むわーorz >>3
日本人は上半身が貧弱だから、それが正しい場合が多いね。
でも、女性の心理として、痩せてる上半身が本当の私!と思いたいんだよw
太い下半身とそれに見合わない貧弱な上半身とは考えたくないのさw 気の置けない友人に
「コンプレックスは隠すと余計目立つんだよ」と言われて
ニーハイソックスなるものを履かされた
いやだあぁニーハイは足の細い子の萌えアイテムであって
私みたいな大根が履くものではあぁぁ
・・・と思ってたんだけど・・・あれ?
ムチムチはしてるけどジーパンとかタイツよりマシかも・・・
見せ痩せってのもあるし、この夏は開き直ってこのスタイルで行こうかな
ちなみに身長152cm太もも51cmふくらはぎ33cm ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています