1000キロカロリー以下の食事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/13(月) 17:43:30

1000キロカロリー以下ででバランスのいいメニューのスレです

※1日1000キロカロリー以下しか食べないスレです
死んでも自己責任で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/13(月) 17:50:43

炭酸飲料だけで7日生きてる俺からすればただの雑魚スレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 12:26:10

朝　プロテイン一杯
昼　おにぎり一個
夜　鳥ささみ３本

余裕

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 16:43:37

>>3カッコイイｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 17:00:42

>>3
し、師匠ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 19:21:41

朝抜き
昼抜き
夜　王将の餃子と焼き飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 19:47:35

カップ麺×3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 20:05:54

北朝鮮の人達は道の草を煮て食ったりするらしいが

俺たちはどうだ裕福に恵まれすぎている
その辺で僅かな小銭でおいしいパンや弁当が買える

1000カロリーだって？
そんなの沢山食って胃袋を広げた奴の贅沢さ

俺は朝起きてビスケット３枚と半熟の卵を少し食べた(ﾟдﾟ)
それっきりさ　

今、目の前のお茶を飲み干したら明日の朝のビスケット３枚の朝食まで
何も食べないだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 20:12:05

朝　ハーフライス　梅干　魚の干物一切れ　トマト１個
昼　ハーフライス　ハーフ納豆　シジミの味噌汁　タクアン
晩　ハーフライス　鶏肉入りラタトゥーユ　カボチャの煮物ちょっと
間食　昆布のオヤツ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 20:47:03

自分は一日1000カロリーて余裕で暮らせる量だよ
朝食わないし
昼バイト先の弁当
夜は果物か野菜だけ

夜友達と夜遊びとかしてたらコンビニで買い食いする事が
たまにあるけど一日1000カロリー以上食った事無いよ
だけど体重2年間全く変化無いよ
もっともっと痩せたい
あと2キロ程痩せたい～～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 20:50:20

なら、動けや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 20:50:36

>>8
ひょっとしてあなたはあしたのジョー２のキンリュウヒか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/14(火) 21:27:15

>>8
なにか　なにか　お前には屈服しきれないものがある

お前さんはくえなかっただけだろ　俺の友達は食わなかったのさ

お前の様に自分の生活をひけらかすような真似はしなかったぜ

俺との奇妙な友情を守り通して死んでいったんだ

俺はな

おまえなんかに負けるわけにはいかんのや(ﾟдﾟ＃)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 02:20:50

朝　リンゴ半分　バナナ一本
昼　ソイジョイ（カカオオレンジ）
夜　カロリーコントロールアイス（味わいバニラ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 04:38:16

健康になるために痩せるのに
その健康を放棄してまで痩せるってのは
なかなか剛胆だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 05:35:01

20代の男女100人に健康の為に痩せたいか聞けば
確実に見た目の為に痩せたいですて言われるよｗ

健康の為にやせるとかおじさんかおばさんか既に病気の場合でしょｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 07:38:34

痩せてもブサイクはブサイクって国家機関が教えてあげればいいのにな
文部科学省の怠慢だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 08:20:13

見た目の良さには結局健康＝適度な筋肉と肌の張り艶が必要だしな
普通体型から美容体型を目指したい人ほど王道でゆっくり健康的に痩せた方がよさげ
明らかにデブな奴は元から食欲に問題ありそうだし何らかの病気抱えてそうだし
摂食障害になる危険も気にせずに過激なダイエットすればいいんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 08:57:58

朝食は　リンゴ一個これが最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 09:01:58

>>16
そゆ類の事を書いちゃうと該当する人が一気に沸いちゃうでしょ　ﾊﾞｶな子ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 15:23:41

殆ど5日間リンゴとコーヒとチーズ少して過ごしたよん
リンゴはいいね体調めちゃくちゃいい
体重が54キロから51キロまでさがったリンゴ様は神

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 15:27:11

好物がリンゴだけに一日1000カロリーだと
リンゴだけで1000カロリーは多すぎて無理
1000カロリーはアタイの為の食事量だわ♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 15:33:23

炭水化物抜き…リンゴだけ…カロリーメイト…
そんな極端な事しなくても外食しないで、お酒とお菓子食べなければ、1000ｶﾛﾘｰいけるよ。例えば
朝：無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ（80ｶﾛﾘｰ）バナナ（80）コーヒー（砂糖ミルク入り：120ｶﾛﾘｰ）
夜：ご飯半分(130)具たくさん味噌汁(50～100)サラダ、ツナ・マヨネーズなどはノンオイルドレッシングで（100）焼き魚（200～300）・納豆（100）

↑↑↑結構食べている感あるし、コーヒーに砂糖ミルク入れて飲んでもまだ1000ｶﾛﾘｰ以内。野菜も摂取してるし足りない分はサプリ。肉体労働仕事じゃなければ続けられる

**ずんどこべろんちょ** ◆oyXiRyCo9w · 2010/09/15(水) 15:53:39

カロリーメイトって太りそうだから白米にみそ汁にする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 16:14:45

お味噌汁最強の具はナス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 16:33:02

日本の政府筋は15日、「為替市場への介入規模はかなり大きい」などと発言した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 17:03:54

1000カロリーのどこが過激なの？
俺高校生の時に部活で減量の為に18日間一日600カロリーで
生きてたよハードトレしながらね
1000とかで過激とか
どんだけ甘えた人生送ってるんだ雑魚共
もっとストイックになれよ

己を磨く為にはまず精神からだ
栄養だビタミンだ？雑魚が
栄養取ればかっこよく痩せるとか妄想なんだよ雑魚共
ダイエット板て気合入った奴一人も居ないな
ゆとりのブタしかいないのか
人間は絶食してもすぐには死なない
俺の最高絶食日数は水だけで8日した記録がある
最後は普通に倒れたけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 17:24:54

1000カロリーで過激とか泣く雑魚は山で遭難したら二日で死ぬ

自分にストイックな俺は
朝はゆで卵一個
昼はプロテイン2杯　マルチビタミン6粒
夜はイカと鳥のささみ焼いた奴だけ

(ﾟдﾟ)どや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/15(水) 17:32:01

>>28
なぜ高校時代からストイックでありながらあなたはこの板に来る羽目に？
職業ボクサーなん？