0045名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2008/07/22(火) 00:16:10ID:4qUmA2nZ >>36 俺も初日は1回しか出来なかったけど今じゃ余裕で10回出来る様になっちゃった これってフォームがマズイのかな? 伸ばした時には、膝が地面に対して20度位になってるのがマズイ? 腹筋がついたせいか(?)1回位だと全然疲れなくなりました。