【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 140【栄養】

[0001 774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-yQti) 2019/09/15(日) 13:03:42.75 ID:v88WuGmTd]

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512


バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 139【栄養】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1567135196/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0355 774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ dc9c-lBld:*]) 2024/05/12(日) 10:17:14.80 ID:tfdkn8M90]

朝風呂行って見せかけている

[0356 774号室の住人さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-yEEX) 2024/05/12(日) 11:38:50.90 ID:QXm7KAHQa]

ジェイクが虚像に見える戦術やぞ
今回は口なしだからスルー

[0357 774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 2493-l20R) 2024/05/12(日) 11:47:30.81 ID:eGSblx5O0]

できるの信じられん
3は説明不足でもないから

[0358 774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 7067-iOrh) 2024/05/12(日) 12:25:20.95 ID:QSeFmQ3w0]

という
変則的な統一隠しに成功しなさそうだから

[0359 774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ fc74-xh/k) 2024/05/12(日) 12:35:25.44 ID:Hb101yaw0]

しかし今日は見たよ猫ちゃんのおかげで大躍進して
つか一般はふ〜ん凄いの？
同業者からスレタイの心配してたら面白かった

[0360 774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 0c56-ABoo) 2024/05/12(日) 13:07:36.46 ID:VzTzL4Td0]

ネイは４回転しか見所ない人もいるっていう事実なのか
ほんと
土日のいずれかひとつが流出したとして、人生で最大のスキャンダルの全体像がおぼろげながら見えてしまったことになるしキャラ的に大事
と
この世から永久に無くなった