★★★★一人暮らしの食事101★★★★

**774号室の住人さん** · 2019/04/25(木) 07:12:59.21

前スレ
★★★★一人暮らしの食事99★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1533815998/

★★★★一人暮らしの食事100★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1545572830/

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 22:33:30.40

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼とんかつランチ（ご飯・味噌汁・お新香・小鉢）【うかい亭一花】
間岩田のなめらかプリン、ピノ蔵出し熟成宇治抹茶、ICE BOX、麦茶
夜肉汁つけうどん、ハワイアンガーリックシュリンプ、ゆで卵、オクラと豆腐の和え物、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 22:42:26.39

>>602
あんたどんだけチーズサンド好きなのよアレンジして変化はあるけど
>>620

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 23:36:07.20

36♀
朝あじの刺身、野菜のかき揚げ
昼日本ハムの石窯工房マルゲリータ
夜野菜とツナのトマト煮込み、焼いたあじ刺身、ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 00:14:23.11

617~618の流れ笑えたw
47
朝　納豆　揚げ出し豆腐
昼　ベーコン　目玉焼き
夜　スタイルフリー×6

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 02:08:28.62

コメント書く奴って馬鹿なの

死ねよ

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 11:53:54.01

>>625
ブーメラン！

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 12:00:53.23

>>625
あーあ死んじゃった
お盆なのに

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 14:08:29.15

スパげっちばっか

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 17:34:43.51

朝　スイカ
昼　鶏うま煮丼　野菜スープ　酢豚　ビール
夜　梨

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 19:02:04.16

48♂
朝　モヤシスープ　温泉玉子
昼　サムギョプサル　トマトハイ
夜　カツオたたき　アスパラおひたし　タコとワカメの酢の物　焼酎

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 20:47:22.66

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、大根とミョウガとキャベツのぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
夜　ポークカレーライス、千切りキャベツサラダ、ダノンビオ
　　氷結ストロングすっぱうまレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 20:50:37.60

46♂
朝　ご飯　鱒の塩焼き　卯の花　のっぺ汁　キュウリの浅漬け
昼　ラーメンサラダ　鱒の塩焼き
夜　ご飯　焼き茄子のなめろう　ノンアルコールビール　　

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 21:33:09.10

33♂会社員
朝富良野メロン、アイスコーヒー
昼大とろ、ジャンボとろサーモン、わら焼きトロサーモン、トロあじ、はまち、ほっき貝バジルレモン、煮あなご、ハンバーグ、豚キムチーズ
とける！イベリコ豚のミルフィーユ、濃厚うにまぜそば、すし屋のブロッコリーサラダ(からすみマヨ)、ソーダかき氷パフェ【スシロー】
夜ハイローラー、野菜サラダ、トリプルチーズタルト、アイスコーヒー

**774号室の住人さん** · 2019/08/11(日) 23:26:36.64

36♀
朝水菜のサラダ
昼ドミノピザ/スパイシーとガーリックマスターのハーフ&ハーフMサイズ、クリスピー生地を半分
夜ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 01:21:03.34

52♂

朝食京樽で買った五目いなりとのり巻き

昼飯マルちゃん赤いたぬきと吉野家の牛皿と京樽の茶巾寿司

夕飯和食さとですき焼き食べ放題プレミアム(すき焼き、すし、サラダ、そば、焼き鳥、ソフトクリーム等)とドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 06:40:11.32

47
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　夏野菜カレー×2　スタイルフリー×6

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 14:17:56.15

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 18:29:29.37

52♂

朝食なし

昼飯スーパーで買ったエッグカレーパン

夕飯バーガーキングのワッパーとセブンの冷しゃぶサラダパスタ

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 19:22:48.60

朝　スイカ
昼　広東麺　八宝菜　半チャーハン　ビール
夜　ガリガリ君

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 20:44:36.61

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、ミョウガとキャベツのぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
夜　青椒肉絲、ご飯、キャベツのお浸し、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 21:09:23.13

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼ハイローラー、ポトフ、野菜サラダ、トマトジュース、窯焼きとろ生カスタードプリン
夜牛しゃぶサラダ、豚しゃぶサラダ、ごはん、トマトジュース、デラウェア

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 21:14:01.17

48♂
朝　モヤシクッパ、オクラとナガイモとワカメのネバネバサラダ
昼　チーズちくわ磯部揚げ、納豆メカブ卵黄、牛モモステーキ、生野菜サラダ、レモンサワー
夜　ブリカマ、ツルムラサキお浸し、モロヘイヤお浸し、板ワサ、焼きナス、ホヤ塩辛、日本酒、焼酎

**774号室の住人さん** · 2019/08/12(月) 21:28:27.48

46♂
朝　ご飯　味噌汁　きゅうりの浅漬け　納豆
昼　ざるそば　かぶの甘酢漬け　コーヒー
夜　お粥　いわしの生姜煮　かつおのたたき　茄子の浅漬け　マカロニサラダ　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2019/08/13(火) 05:31:57.80

36♀
朝ロッテ ZEROチョコ3個
昼ツナキャベツのトマトソースパスタ、ノンアルビール
夜牛しゃぶと水菜のサラダ、ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/13(火) 06:25:03.26

47
朝　カレーの残り汁うどん
昼　鰻のタレのみご飯
夜　鳥皮2本　スタイルフリー×7

**774号室の住人さん** · 2019/08/13(火) 20:43:15.68

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、大根のぬか漬け、烏龍茶
昼　ペヤングソースやきそば、アイスコーヒー
夜　スパゲッティナポリタン、千切りキャベツサラダ、大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結ストロングすっぱうまレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/13(火) 21:30:07.74

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼やまと豚とんかつご膳小【和くつろぎ処うたしあ】
夜チーズ巻揚、納豆、ナスの煮浸し、野菜サラダ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/13(火) 22:49:31.47

46♂
朝　カップ麺
昼　お粥　さんまの塩焼き　味噌汁　なすの浅漬け　かぶの甘酢漬け
夜　お粥　またしてもさんまの塩焼き　豚の角煮　キャベツ千切り　味噌汁少々　こんにゃく麺少々

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 04:25:57.18

47　
朝　スタイルフリー×6 いわしせんべい
昼　寝てる
夜　玉子豆腐×3　あんみつ　黒ラベ×3
白飯に塩昆布　エビフライ　ハンバーグ
天婦羅セットの半額惣菜

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 06:15:44.13

52♂

昨日

朝食バーガーキングのホットドッグとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼とたまごとサラダ

夕飯セブンの冷製サラダパスタとチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 19:19:36.76

52♂

朝食吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯すき家でポークカレー

夕飯おむすび権兵衛で買った明太子おむすびと甘辛豚玄米おむすびと日清どん兵衛塩豚ねぎうどんとすき家の牛皿小

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 20:49:19.25

47♂

朝　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜　大根おろし納豆ぶっかけ蕎麦、塩茹で枝豆、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 21:55:48.14

33♂会社員
朝デラウェアのシャーベット、アイスコーヒー
昼極厚サーモン、焼きはらす、あぶりチーズサーモン、北海道産ほたて貝柱、てんこもりイベリコ豚手巻き、極みKURA BURGER（ビーフ）、3種の濃厚チーズポテト
オニポテチキン、7種の魚介だれ冷やし中華はじめました（糖質オフ麺）、イベリコ豚スリーミーコロッケ、ブロッコリーサラダ、野菜ジュース、竹姫京わらびもち【くら寿司】
夜豆乳

**774号室の住人さん** · 2019/08/14(水) 22:26:06.22

46♂
朝　のどあめ　水
昼　ご飯　鳥むね肉のフライ　キャベツ千切り　味噌汁少々
夜　ご飯　ししゃも醤油干し　鳥みぞれ煮　焼いたベーコン　味噌汁少々
夜食はビタミンカステラの予定

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 14:57:26.61

>>654
減塩を、心がけましょう(^o^)

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 15:40:45.58

47
朝　ネギトロ丼
昼　寝てた
夜　ドーナツ1個　トマトサラダ黒胡椒掛け　焼サバ

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 20:44:39.29

47♂

朝　ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　納豆チャーハン、塩茹で枝豆、きゅうりと人参のぬか漬け
　　本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 20:59:02.79

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼レッドホットサンド、レッドホットチキン、オリジナルチキン、野菜サラダ、トマトジュース
夜ローストビーフサラダ、オクラと豆腐の和え物、中華くらげときゅうりのピリ辛和え、豚肉の炊き込みご飯、富良野メロン

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 21:27:05.60

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼とたまごとサラダ

夕飯ファミマの盛岡冷麺と太巻き

**774号室の住人さん** · 2019/08/15(木) 21:58:46.70

46♂
朝　缶コーヒー　のど飴
昼　うな重小　そうめんサラダ　もやしときゅうりの酢の物
夜　ご飯　さんま塩焼き切り身　タコ刺し　豚レバーの土手煮　味噌汁　キャベツの千切り

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 00:21:01.40

47
朝　白飯2　お吸い物　春菊と桜えびのかき揚げ　トマトサラダ
昼　寝てた
夜　スタイルフリー×2　宇治金時　天丼
お新香　たぬきうどん（小鉢）ポテトフライ　（夢庵）

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 15:53:09.64

36♀
朝バターコーヒー
昼ステーキ180g外食
夜ペッパーランチでワイルドステーキ200g

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 20:45:15.62

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、きゅうりと人参のぬか漬け、烏龍茶
昼　チーズサンド、グリコSUNAO発酵バター、アイスコーヒー
夜　セブンのおにぎり(筋子、台湾混ぜ飯)、豚レバーの塩コショウ焼き
　　塩茹で枝豆、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 20:53:28.10

48♂
朝　おいしい牛乳200ml
昼　ハムカツ　ポテトサラダ　厚揚げ焼き　レモンサワー
夜　牛ハラミでサムギョプサル風(サンチュ、エゴマ、サムジャン)、パジョリ、キムチ、タカラ焼酎ハイボール

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 21:02:25.41

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼豚角煮炒飯、ブロッコリーサラダ、麦茶、富良野メロン
間北海道ソフトクリーム【コストコ前橋倉庫店】
夜バラエティー寿司ロール、チキン&ベーコンシーザーサラダ

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 21:11:14.77

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家でポークカレー

夕飯府中の立ち食いそばで冷やしとろろ蕎麦天ぷら乗せ

**774号室の住人さん** · 2019/08/16(金) 21:58:13.48

36♀
朝なし
昼バターコーヒー
夜ステーキ、小松菜・アスパラ、レタス山盛り

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 00:10:25.96

47
朝　寝てた
昼　カツ丼　夕げ　お新香（夢庵）
夜　生ビールジョッキ8お通し

https://i.imgur.com/UAY8K6r.jpg

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 03:25:08.04

46♂
朝　プリン　アイスコーヒー
昼　ご飯　南蛮味噌　冷奴　麦茶　ビタミンカステラ
夜　ご飯　とんかつ　しめさば　味噌汁
　

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 09:54:05.48

ちゅーか、一人暮らしで朝昼夜飯っていう感覚無いなあ。
休日はダラダラ酒飲みながら、腹減ったら食う感じ。
今日は固形物はまだとって無い。
冷やし中華と鶏肉のステーキ作って食う予定。
基本、朝食は食べず水分だけ入れてる。

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 20:54:46.19

47♂

朝　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　レバニラ炒め、ご飯、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 21:01:15.57

33♂会社員
朝レモンメレンゲタルト、アイスコーヒー
昼バラエティー寿司ロール、いんげんのマリネ、味噌汁
間ガリガリ君ソーダ
夜ガパオライス、きゅうりのちくわ巻き、トマトときゅうりのマリネ、マスカット

**774号室の住人さん** · 2019/08/17(土) 22:27:46.20

47
朝　マグロ漬け丼
昼　寝てた
夜　炭酸水　コーラ　ハムカツ　トマト

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 05:09:31.92

36♀
朝バターコーヒー
昼ステーキ、サラダ
夜ナスとツナのトマトソース煮

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 08:51:41.26

52♂

昨日

朝食吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯お風呂の王様東久留米店でざるそば越玄おにぎりセット(おにぎり二個、お新香、味噌汁)

夕飯ファーストキッチンの海老とアボカドのバジルパスタとスーパーで買ったサンドイッチ

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 10:49:53.55

46♂
朝　ご飯　納豆　難消化性デキストリン入り味噌汁
昼　ご飯　こんにゃくの辛子酢味噌和え　キャベツの千切り
夜　ご飯　回鍋肉（小）山盛りレタス　シメサバ　自家製厚揚げ　キャベツの千切り　

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 19:40:00.63

52♂

朝食ファーストキッチンの海老かつバーガー

昼飯新宿中村屋で冷製魚介サラダスパゲッティとアイスコーヒー

夕飯ジョナサンで若鶏のみぞれ煮和膳(小鉢、味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 20:46:38.46

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼　チーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
夜　ニラ玉、納豆ご飯、塩茹で枝豆、きゅうりと小松菜と大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 20:53:06.47

48♂
朝　合鴨ローストとタマネギのサラダ、えびと野菜のかき揚げ、中華スープ
昼　豆モヤシと合い挽き肉の玉子炒め、レモンサワー
夜　モツ鍋、キムチ、パジョリ、焼酎

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 20:54:53.85

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼カットステーキとハンバーグランチスープ・サラダバー・ライス付、アイスコーヒー【ハッピーバーグ高崎中泉店】
間チーズティー愛玉ゼリートッピング【チーズびより】
夜豆乳、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/18(日) 22:55:38.31

46♂
朝　市販の麺とスープで醤油ラーメン
昼　南蛮味噌の焼きおにぎり×2　味噌汁
おやつ　手作りカステラ
夜　お粥　鯖の塩焼き（小）　鳥むね肉とこんにゃくの梅紫蘇炒め　長芋千切り　キャベツ千切り
　

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 00:20:01.66

36♀
朝寝てた
昼ナスとツナのパスタ、サラダ
夜豆乳アイス

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 06:33:48.54

>>681
カステラを小麦粉から作ったの？
スゲー
男子厨房に入るべからずという時代じゃ無いんだね。

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 06:35:53.89

47
朝　寝てた
昼　スイカ
夜　中華丼　トマトとレタスのサラダ
　　サラダチキン　塩鯖

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 13:28:40.40

朝　寝てた
昼　ポロイチ味噌
夜　ウインナー目玉焼き、飯

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 20:26:47.96

52♂

朝食食パンとサラダとスーパーで買ったスープ

昼飯すき家で牛丼とたまご

夕飯セブンのとろろ蕎麦と京樽の太巻きとチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 20:29:59.61

27♀
朝フルグラチョコバナナ味
昼卵と肉野菜の中華炒め
夜うなぎ弁当

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 20:47:28.33

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、大根と小松菜のぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　塩鮭焼き、ご飯、ニラとかき玉のすまし汁、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 21:53:23.60

46♂
朝　昨日のカステラにつぶあんかけたやつ　アイスコーヒー
昼　お粥　ツルムラサキのお浸し　茹で卵　キャベツの千切り　味噌汁
おやつ　チョコモナカジャンボ
夜　お粥　鹿肉の竜田揚げにチリソース絡めたやつ　メヌケの西京漬け　こんにゃくの炒り煮　キャベツの千切り

>>683
ホットケーキミックス使ってインチキしました…

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 22:47:48.90

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼アジフライ、菜の花のおかか和え、野菜サラダ、漬物、ごはん、たまごスープ
夜キムチ納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/19(月) 23:26:24.83

36♀
朝ステーキ、ナスとズッキーニのトマト煮
昼ペペロンチーノ（オーマイ糖質オフパスタ）
夜ファミマのモッツァレラさけるチーズ

**774号室の住人さん** · 2019/08/20(火) 20:09:21.51

52♂

朝食京樽の太巻き

昼飯東秀府中本町店で冷やし中華大盛

夕飯皿多屋特製弁当と日清どん兵衛鴨だしそばミニ

**774号室の住人さん** · 2019/08/20(火) 20:47:00.91

47♂

朝　塩鮭おにぎり、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーのネギトロ細巻き寿司、塩茹で枝豆、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/20(火) 21:46:04.39

46♂
朝　コーヒー
昼　スパゲティボロネーゼの様なもの　キャベツの千切り
おやつ　明治ミルクチョコレート3カケ　無糖ブラックの缶コーヒー
夜　ご飯　さんまの塩焼き　なすの揚げ浸し　蕪ときゅうりの浅漬け　キャベツの千切り　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2019/08/20(火) 21:58:05.63

36♀
朝ステーキ、コーヒー
昼なし
夜キャベツとツナ炒め、ファミマのバターコーヒーバニラ風味

**774号室の住人さん** · 2019/08/20(火) 23:57:29.85

33♂会社員
朝奥州ポテト、アイスコーヒー
昼シーフードクリームパスタ、豆サラダ
夜豆乳、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/21(水) 07:45:14.52

47　月曜日
朝　牛角のオクラの漬物（昆布出汁がきいてて旨かった）納豆
昼　ひつまぶし
夜　スタイルフリー6　浜松餃子2二人前

**774号室の住人さん** · 2019/08/21(水) 07:49:09.54

47火曜日
朝　白飯　塩昆布　豆腐の味噌汁　小松菜のおひたし　アスパラとチキンのソテー
昼　カロリーメイト　ユンケル
夜　ソースかつ　ポテチのり塩　マックの
チーズバーガー単品1個　スタイルフリー
×7

**774号室の住人さん** · 2019/08/21(水) 20:44:08.18

47♂

朝　ライ麦食パンの卵チーズトースト、アイスコーヒー
昼　ペヤングソースやきそば、アイスコーヒー
夜　オクラとろろぶっかけ蕎麦、塩茹で枝豆、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/21(水) 22:35:42.10

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼油淋鶏、揚げ餃子、野菜サラダ、漬物、ごはん、お吸い物
夜油淋鶏ラージ定食【松のや】

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 04:00:56.74

52♂

朝食食パンとサラダとスーパーで買ったスープ

昼飯すき家でポークカレー

夕食セブンのバジルサラダパスタとチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 05:22:56.94

36♀
朝プロテイン（ISOpure zerocarb バナナ味）
昼ファミマのモッツァレラチーズ2本、ファミマのバターコーヒー
夜水菜とツナの炒め物

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 07:17:40.69

松屋のある生活って素敵( 〃▽〃)
行ってみたい

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 07:20:42.24

47
朝　小松菜とお豆腐のお味噌汁
　　塩昆布　プレーンオムレツ白飯
昼　CoCo壱のカツカレー
夜　ポテチのり塩　スタイルフリー×3
スーパードライ×　ビッグかつ

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 07:48:31.27

46♂
朝　マルちゃんダブルラーメン　キャベツの千切り　ベーコンエッグ
昼　もりそば　アスパラの天ぷら　納豆
夜　おいなりさん×5　焼き鳥塩×6　砂肝とこんにゃくの甘辛煮
　

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 20:11:28.17

52♂

朝食マックのマイルドカレーチキンバーガー

昼飯れんげ食堂東秀で冷やし中華

夕食セブンの明太子海苔弁とチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 20:52:30.26

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　そうめんチャンプルー、オクラ長芋わかめ味ぽん和え、塩茹で枝豆、ダノンビオ
　　氷結ストロングすっぱうまレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 21:40:25.10

46♂
朝　ご飯　ごぼ天と白滝の煮物　つくね1個　ほうじ茶
昼　ご飯　さばの味噌煮　キャベツの千切り　味噌汁
おやつ　100％果汁オレンジで作ったゼリー
夜　ご飯　野菜マシマシ醤油ラーメン　キムチ

**774号室の住人さん** · 2019/08/22(木) 23:06:54.11

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼豚肉葱味噌焼、おからの煮物、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜キムチ納豆、フォー・ガースープパクチー、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/23(金) 00:03:44.01

36♀
朝白滝パスタツナキャベツトマトソース
昼ステーキ、サラダ
夜プロテイン
間食さけるチーズ

**774号室の住人さん** · 2019/08/23(金) 06:48:17.53

47
朝　カツオの叩き　白飯
昼　椎茸の肉詰め2個　ファミキチ
夜　スタイルフリー×4 スイカ　マグロ赤身

**774号室の住人さん** · 2019/08/23(金) 20:46:44.67

47♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパー惣菜のきのこたっぷりかき揚げ、盛り蕎麦、塩茹で枝豆
　　オクラ長芋わかめ味ぽん和え、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り、なとりピリ辛チーカマ

**774号室の住人さん** · 2019/08/23(金) 22:11:20.57

52♂

朝食パン屋のサンドイッチとスーパーで買ったスープ

昼飯すき家で牛丼

夕食セブンの豚しゃぶサラダパスタとチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/23(金) 23:13:54.51

33♂会社員
朝レモンメレンゲタルト、アイスコーヒー
昼チキンカレー、シルバーサラダ
夜パクチーラーメン、キムチ納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 04:53:19.87

47
朝　餃子
昼　会食（創作料理）
夜　スタイルフリー×7 ポテチのり塩
　　UFO男梅味

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 18:10:10.91

52♂

朝食パン屋のサンドイッチ

昼飯お風呂の王様東久留米店でざるそば越玄おにぎりセット(おにぎり二個、味噌汁付き)

夕飯ガストで焼き野菜大葉おろし和風ハンバーグAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き)

これから呑みに行きます。

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 19:18:09.77

>>716
そんだけ喰ってよくのめるね(^o^;)

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 20:42:59.25

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーのエビたっぷりかき揚げ使用かき揚げ丼、千切りキャベツサラダ
　　きゅうりと大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り、なとりピリ辛チーカマ

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 21:22:47.84

33♂会社員
朝北海道産牛乳のカスタード&ホイップシュー、コーヒー
昼今週のおすすめ唐揚げカレー味噌汁付き【カレーとハンバーグの店バーグ戸部店】
間たい焼小倉あん、コーヒー
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/24(土) 21:57:34.41

>>717
このスレコメントいらねーから
思い浮かんだこと書き込んでいる奴いねーだろ