★★★★一人暮らしの食事101★★★★
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52♂
朝食 クロワッサンとファミマのスープ
昼飯 セブンの冷やし中華とチキンと深川いなり
夕飯 てんやでオールスター天ぷら定食(味噌汁、小鉢、ご飯おかわり自由付き) 47♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 シーフードスパゲッティ、千切りキャベツサラダ、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り 46♂
朝 おかゆ たくあん こんにゃく田楽 味噌汁
昼 おかゆ 煮物 さんまの塩焼き サラダ
夜 ご飯 いか刺し 人参とワカメと砂肝のポン酢漬け とろろ昆布のお吸い物 33♂会社員
朝 たんかんケーキ おもろ、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、ミートボール、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばみそ煮、ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 47
朝 たまごかけご飯
昼 中華風トコロテンサラダ
夜 スタイルフリー×4 パチ屋で貰った
チョコレート ポップコーン 金ちゃんヌードル トコロテンでメス逝きパチンカスの内藤ちゃんお( ^ω^) 朝:うずらの茹で卵*6個、カッテージチーズ、絹ごし豆腐1丁、鳥の唐揚げ2個
昼:うずらの茹で卵-6個、魚肉ソーセージ*1本、ヨーグルト、ナッツ
夕:小松菜のお浸し、ゆで卵*2個、モズク、鳥の唐揚げ*2個、豆腐の味噌汁 52♂
朝食 マックのベーコンエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 食パンとサラダとファミマのスープとマックのチキンナゲット
夕飯 長野県限定信州味噌ホームラン軒辛味噌ラーメンとすき家のミニ牛皿と京樽の茶巾寿司 47♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、大根と人参の酢の物
きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 32女
朝 なし
昼 素麺 木綿豆腐
夜 もも肉とありもの野菜のナポリタン 49♂
朝、休みだから抜き。
昼、スパ銭で風呂上がりのビールと枝豆。
夜、自宅向かいの焼き鳥屋で一杯。 33♂会社員
朝 トリプルチーズタルト、コーヒー
昼 劇場丼 大盛り スープ付【肉丼専門店 湯島肉劇場】
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 46♂自営
朝 ナポリタン サラダ
昼 おかゆ 鮭の山漬け 手作りサラダチキン キュウリとわかめの酢の物
夜 ところてん 47
朝 納豆
昼 たまごかけご飯
夜 本マグロの刺身 スタイルフリー×5
キムチ ポッキー サラダプリッツ
ホルモンとピーマンの炒めもの
白飯 52♂
朝食 マックのチキンナゲット
昼飯 グランドプリンセスホテル高輪の明光でパスタセット(本日のパスタ、サラダ)とアイスコーヒー
夕食 セブンの冷やしチクワ天うどんと京樽のゆり(かんぴょう巻き、太巻き、押し寿司)とサラダ >>492
グランドプリンセスホテル高輪 ×
グランドプリンスホテル高輪 ● 47♂
朝 梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼 ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜 カツカレーライス、千切りキャベツサラダ、大根と人参の酢の物、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 ふんわりシュクレ チョコクリームケーキ、豆乳
昼 豚バラ肉のやわらか煮炒飯【廣東飯店】
間 杏仁ソフトクリーム【横浜太郎殿】
間 ペプシネックス【横浜ブルク13 コンセッション 】
夜 ベイマグロ丼【BAYSIDE ALLEY】
間 みかん氷【ハマスタシウマイBAR by 崎陽軒&KIRIN】 46♂自営
朝 フランスパンのバゲット、バター、ベーコンエッグ、サラダ
昼 もりそば、こんにゃくの田楽、わかめときゅうりの酢の物
夜 おかゆ、手羽元と大根のポン酢煮、とんかつ2切れ、ほっけの切り身、きゅうりとわかめの酢の物 52♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 なし
夕食 はま寿司で寿司8皿と天ぷらそば 47♂
朝 梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼 ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜 青椒牛肉絲、ご飯、大根と人参の酢の物、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 ふんわりシュクレ チョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼 豚肉中華風焼、ほうれん草のごま和え、温野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース 47
朝 つぶ貝
昼 青椒肉絲 納豆 まくわうり
夜 たけのこの炊き込みご飯
焼き肉じゅーじゅー 52♂
朝食 食パンとサラダとファミマのスープ
昼飯 お風呂の王様東久留米店でざるそば越玄おにぎりセット(おにぎり二個、味噌汁、お新香付き)
夕飯 ガストで若鶏のグリルガーリックソースAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き) >>500
前の唇が痛くなるような暴力的な辛さが和らいでる感じ
その分食べやすくはなったが物足りない気がする
47♂
朝 梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼 ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、クノールスープDELI完熟トマトのスープパスタ
千切りキャベツサラダ、スーパーのカスタード&ホイップシュー、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 49♂休日
朝、軽く徒歩3分の喫茶店で新聞読みながらモーニング。
昼、バイクで二時間位走って漁港の食堂で鯵尽くし定食。
塩焼きとタタキとナメロウで600円でコスパ最強。
夜、食堂で干物分けてもらって帰り道で肉と野菜買って、隣に声掛けてベランダで1人七輪焼きで一杯。
角部屋なので干物土産に持っていって七輪焼きさせてくださいって了解を得る。 33♂会社員
朝 温泉まんじゅう 箱根のお月さま。、アイスコーヒー
昼 鶏肉タンドリー唐揚、オクラの和え物、野菜サラダ、漬物、ごはん、お吸い物
夜 豆乳、トマトジュース 47
朝 ウインナー コーラ
昼 セブンのカリカリカレーパン
伊藤園
夜 スタイルフリー×5 夏野菜カレー
きゅうりとソーセージのサラダ
まくわうりとベリーのデザート 52♂
朝食 食パンとサラダとスーパーで買ったスープ
昼飯 セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)とホームラン軒醤油ラーメン
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き) 47♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 シーフードチャーハン、たたききゅうりの梅肉ポン酢醤油和え
きゅうりと人参のぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り 33♂会社員
朝 トリプルチーズタルト、アイスコーヒー
昼 冷やし鶏天そば、ほうじ茶
夜 ベーコンチーズワッパー、フレンチフライM、マンゴーフィズ【バーガーキング 蒲田店】 47
朝 たまごかけご飯 夏野菜カレー
昼 しそ昆布かけご飯 都昆布
ラオウ味噌味
夜 スタイルフリー×6 揚げ出し豆腐
モッッツゥレラチーズ きゅうりの浅漬け
魚肉ソーセージ 鳥ささみ鍋 46♂自営
朝 おかゆ 漬物 カレイの煮付け サラダ
昼 ご飯 おからハンバーグおろしポン酢 野菜サラダ スパサラ 味噌汁
夜 ご飯 鯖の塩焼き いか煮物 鶏団子とこんにゃくの煮物 野菜サラダ
朝 スイカ
昼 素麺 薬味各種
夜 タイ料理 カオマンガイ ガイヤーン 空心菜炒め ヤムウンセン 水 47♂
朝 混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、人参のぬか漬け、烏龍茶
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、ミョウガ入り麺つゆ、鯖の水煮缶、たたききゅうりの梅肉ポン酢醤油和え
きゅうりと人参のぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 ふんわりシュクレ チョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼 お好みうどん(竹輪天・野菜コロッケ・煮玉子)
夜 チキン南蛮サラダ、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 52♂
朝食 食パンとサラダとスーパーで買ったスープ
昼飯 皿多屋の特製弁当とセブンのチキン
夕飯 府中の立ち食い蕎麦屋で冷やしとろろ蕎麦と稲荷寿司 49♂
朝、松屋の卵かけご飯&牛皿定食ライス無料大盛り。
昼、社員食堂のゴマだれ冷やし中華。
夜、急に、茨城県土浦に出張が決まり、自腹で鰻重。
現在はビジホで飲み直し。
鰻重セットで5,000円で数十円釣りが来た。 47♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き、小松菜のお浸し、とろろ昆布とネギのすまし汁
きゅうりとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 大黒様のどらやき(小倉クリーム)、アイスコーヒー
昼 アジフライ、糸こんにゃくのきんぴら、野菜サラダ、漬物、ごはん、たまごスープ
夜 マトンカレー、バターチキンカレー、プレーンナン、ガーリックナン、チーズナン、チキンティッカ3P、なんこつ揚げ、ブロッコリーフライ、チキンサラダ、ビール、ラッシー、ウーロン茶【ネパール&インド料理レストラン Happy 田町店】 52♂
朝食 ミートパイとセブンのスープ
昼飯 池尻大橋の定食屋で鮭定食(味噌汁、漬物、ご飯付き)
夕飯 吉野家で炙り塩鯖牛皿定食(味噌汁、ご飯おかわり自由付き)とサラダ 47
朝 サラダチキンブラックペーパー味
昼 焼き鳥皮 そうめん
夜 白飯 餃子 豆腐と揚げの味噌汁
スタイルフリー500×5
ベビーリーフ ベビーチーズ
本日パチ屋で稼げたら鰻重を食べる予定 52♂
朝食 パン屋で買ったカツサンドとセブンのスープ
昼飯 セブンの明太子海苔弁とチキン
夕飯 冷やし信州高遠そばとセブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ) 47♂
朝 チーズサンド、アイスコーヒー
昼 セブンの焼きそばパン、アイスコーヒー
夜 鰻丼、小松菜のからし醤油和え、きゅうりとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り >>524
おっさんは、何の仕事をしているの(^o^;) ↑
またおめーかよ質問とかいらねーんだよ このスレ
このスレは食事専用のスレだよ 33♂会社員
朝 クーリッシュ メロンソーダフロート
昼 肉ちゃんこ定食(ご飯・お新香・小鉢・お刺身付)【安美 両国総本店】
間 ガツン、とみかん
夜 キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース 47
朝 ベビーリーフ 豆腐と揚げの味噌汁
納豆 白飯 釜揚げシラス
昼 ハッピーターン カフェラテ
水餃子 ウズラの卵串フライ
夜 CoCo壱カツカレー茄子のトッピング 49歳♂
朝、ミネラル冷水1リットル。
昼、近所の定食屋でハンバーグ定食。
夜、近所の鮮魚店でウナギの蒲焼き二枚購入して自宅でツマミにしてこのあとオンザ・ライス。 47♂
朝 青唐辛子味噌漬けおにぎり、きゅうりとミョウガのぬか漬け、烏龍茶
昼 チーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
夜 ひつまぶし、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り 48♂
朝 カレーライス、キャベツミックスサラダ、トマトジュース
昼 サムギョプサル(えごま、サンチュ、ニンニク、サムジャン)、キムチ、モヤシスープ、タカラ焼酎ハイボール
夜 レモンサワー ホッケの開き、豆腐としらすのサラダ、きりぼし大根、しらすおろし、まめもやしのナムル 33♂会社員
朝 ふんわりシュクレ チョコクリームケーキ、コーヒー
昼 魯肉飯【ASIAN FOOD うまかっぺ食堂】
間 大鶏排【台北星龍飯店】
間 台湾かき氷+あずき入りタピオカ ミルク【台湾包心粉圓】
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 49♂
朝、ミネラルウォーター1g。
昼、ラブホテルのドライカレー。
夜、近所の七輪ホルモン焼きで一杯。 52♂
朝食 食パンとサラダとスーパーで買ったスープ
昼飯 なし
夕飯 スーパーで買った押し寿司とたこ焼き 47
朝 鰻重
昼 スタイルフリー×5 もずく ラ王
夜 冷やしラーメン もずく 46♂自営
朝 かけそば 卯の花
昼 おかゆ いわしの梅煮2匹 あんかけ豆腐 卯の花 キャベツの千切りサラダ
夜 蒸し暑いのでそうめんの予定
52♂
朝食 食パンとサラダとセブンのスープ
昼飯 すき家で牛丼
夕飯 セブンの沖縄冷やしラーメンとおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ) 47♂
朝 青唐辛子味噌漬けおにぎり、きゅうりと小松菜のぬか漬け、烏龍茶
昼 ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜 チルドシウマイ、ご飯、きゅうりとわかめの酢味噌和え、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアジンジャー、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 小倉トーストラングドシャ、アイスコーヒー
昼 豚ロースカツ丼、コンビーフサラダ、漬物、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 47
朝 もずく 焼き鳥皮 ヨーロピアンレタスとトマト ボスカフェオレ
昼 懐石料理アラカルト
夜 スタイルフリー×5 担々麺 52♂
朝食 食パンとサラダとセブンのスープ
昼飯 ファミマのサンドイッチ
夕飯 吉野家で麦とろ牛皿御膳(味噌汁、麦めしおかわり自由付き)とサラダ 47♂
朝 混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼 ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、クノールトマトのポタージュ
千切りキャベツサラダ、きゅうりとわかめの酢味噌和え、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 47
朝 食べるの忘れた
昼 豚しょうが焼きのみ
夜 かっぱ寿司 茶碗蒸しと14皿(自分史上最高枚数更新) 33♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 串カツ&ビーフメンチカツ、卵ときくらげの炒め物、野菜サラダ、漬物、ごはん、お吸い物、麦茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 52♂
朝食 食パンとサラダとセブンのスープ
昼飯 すき家でポークカレー
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き) 47♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 盛り蕎麦、きゅうりとわかめの酢味噌和え、キャベツのお浸し
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 冷やし中華(胡麻)、麦茶
夜 開業55周年記念ディナー(4料理長のスペシャリティメニュー・ライブパフォーマンス・デザートパフォーマンス・オードブル&サラダ・温製料理・スイーツ)【ブッフェダイニング ポルト】 47
朝 ペヤング焼きそば
昼 チャーハン1口 金曜日はカレーパン
夜 スタイルフリー×5 唐揚げ2個
エビキムチ ヘルシア緑茶 47♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃん冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風、ゆで卵
キャベツのお浸し、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎のペプシゼロ割り、焼酎のレモンソーダ割り 52♂
朝食 食パンとサラダとセブンのスープ
昼飯 ファミマのサンドイッチ
夕飯 セブンの明太子海苔弁とチキン 33♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 冷やしかき揚げそば、麦茶
夜 キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース 朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 セブンの海苔弁とチキン
夜 スタイルフリー×5、キムチ納豆、焼酎のペプシゼロ割り 47♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめんチャンプルー、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り 49♂
朝、松屋の卵かけご飯定食。
昼、セブンのソーメン。
夜、スーパーで揖保の糸とミョウガ買って自宅でソーメン軽く晩酌。
歯の治療中。 33♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ハヤシライス、マカロニサラダ
夜 キムチ納豆、コーンサラダ、フォー・ガー スープ パクチー、トマトジュース、練乳抹茶あずき 52♂
朝食 食パンとサラダとセブンのスープ
昼飯 すき家で牛丼とたまご
夕飯 セブンのおにぎりとチキン 47 木曜日
朝 塩昆布とレタスのジャコサラダ
プレーンオムレツ カフェラテ
昼 キムチ 納豆 甘納豆
夜 スタイルフリー×5 セブンのかりん糖風味のたい焼き1個 焼き鳥もも、皮、
ネギマ各1本 台湾風焼きそば 47 本日金曜日
朝 酢豚 タピオカミルクティー
昼 鮭と明太子のおにぎり(セブン各1個)
ボスカフェラテ コーラ 経口水、
夜 ファミマのカレーパン カレー煎餅
チーズ プリッツ オールレイズン
スタイルフリー×6 46♂自営
朝 こんにゃくゼリー
昼 梅冷しゃぶそうめん
夜 ごはん 納豆 砂肝とこんにゃくのポン酢漬け たもぎ茸の味噌汁 52♂
朝食 肉まん
昼飯 セブンの冷製サラダパスタとチキン
夕飯 麻婆茄子丼とキムチ 47♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 キャベツの和風オープンオムレツお好み焼き風、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
氷結シチリア産レモン、焼酎のレモンソーダ割り 朝 食パンとサラダ、ファミマのスープ
昼 天丼てんやのオールスター天丼
夜 キムチ納豆、トマトジュース、スタイルフリー×2、目玉焼きチーズサンド 33♂会社員
朝 黒糖のクリームシュー、麦茶
昼 スタミナカレー(玉子焼き入り)【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
間 アイスコーヒー Tall【タリーズコーヒー】
夜 台湾唐揚【横濱炸鶏排】
間 みかん氷【ハマスタシウマイBAR by 崎陽軒&KIRIN】 49♂
朝、ローソンの素麺。
昼、セブンの素麺。
夜、自炊、土鍋で炊いたお粥とスライスチーズでワインで晩酌。
歯の治療中と言うか上顎の親不知2本抜いた。
前の書き込みにレスくれた人お気遣いありがとうございます。
腫れが有って口が開かない(笑)
痛みは引いてきてるから快方に向かってます。 47↑( 〃▽〃)
朝 カフェオレ ぶどうパン
昼 チキンナゲット
夜 場末のスナックにて
生ビール×9 鰻の肝焼き ししゃも
山芋ステーキ 朝 菓子パン コーラ
昼 ハンバーグ コーラ
夜 カオマンガイ コーラ 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとセブンのスープ
昼飯 ファミマのから揚げサラダパスタとスパイシーチキン
夕飯 メガドンキで買ったハンバーグ弁当とサッポロ一番創味シャンタン 49♂
朝、冷やし烏龍茶漬け。
昼、自炊で揖保の糸素麺。
夜、昼に同じで晩酌中。
大分腫れも引いてきたし、明日消毒に行ったら食生活少しずつ戻します。 47♂
朝 混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼 ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜 チルド餃子、ご飯、きゅうりのぬか漬け
99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り 33♂会社員
朝 さくさくバナナチップス、コーヒー
昼 お得盛り!鶴見スペシャルラーメン、ライス【鶴見家 平和島店】
夜 豆乳、トマトジュース ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています