★★★★一人暮らしの食事101★★★★
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>>1
おつ
52♂
朝食 なし
昼飯 ファミマで買ったスパイシーチキンとスープと食パンとサラダ
夕飯 ガストで深川めしと小海老かき揚げうどん膳(ひじき、お新香付き)と割引ドリンクバー 33♂会社員
朝 濃厚バニラカスタードのシュークリーム、アイスコーヒー
昼 ロースかつ丼、トマトジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
>>1
乙 >>1
乙です
47♂
朝 たこ飯、きゅうりのぬか漬け、ハナマルキねぎ味噌汁、ほうじ茶
昼 たこ飯おにぎり、アイスコーヒー
夜 とろろ盛り蕎麦、きゅうとオクラと長芋とワカメのレモン醤油和え
キャベツとゆで卵のコールスローサラダ、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り >>1おつ
店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>パック寿司、煮物十品、ししゃも、
Pasco たっぷりフルーツ、ガリガリ君 九州みかん
夜 プロテイン、牛乳 52♂
朝食 ケンタのチキンカツサンド
昼飯 なし
夕飯 バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー 47♂
朝 タマゴチーズサンド、クノールポタージュ
昼 アイスコーヒー
夜 ひきわり納豆煮込みサッポロ一番味噌ラーメン、素揚げオクラ、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
氷結ストロングライム&シークヮーサー、焼酎のペプシゼロ割り、ミニストップのフルーツパウンド 33♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 肉野菜炒め弁当、トマトジュース
夜 ロースカツ定食【かつや】 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>ネギトロ巻、白和え、日ハム スモークウインナー、
フジパン スナックサンドツナマヨ
夜 ラーメン屋 朝 バタートースト、キウイヨーグルト、牛乳
昼 鯖味噌煮定食、アイスコーヒー
15 レアチーズケーキ、コーヒー
夜 中華そば、にんにく炒飯、餃子、チャーシュー皿、ビール 47
朝 お粥
昼 CoCo壱のカツカレー トッピング茄子
夜 クリアアサヒ4本、たこ焼き15個
竜田揚げ2個 52♂
朝食 スーパーで買ったミニ冷やし中華とサラダ海苔巻き
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 ガストで深川めしと小海老かき揚げうどん膳(お新香付き)と割引ドリンクバー 47♂
朝 タマゴチーズサンド、ポッカサッポロコーンスープ
昼 日清麺づくり濃厚担々麺、アイスコーヒー
夜 鶏手羽先チキンカレーライス、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、ミニストップのしっとりバームクーヘン 33♂会社員
朝 目玉焼き&ベーコンソーセージセット【ガスト】
昼 カレーとフォーのハーフ&ハーフセット(チキンカレー丼 ハーフ/牛肉のフォー ハーフ/デザートビュッフェ&ドリンクバー)【ニャーヴェトナム 郡山店】
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 朝 コメダモーニング
10 たい焼き、コーラ
昼 ビッグボーイ手ごねハンバーグバイキングセット、ビール
ティータイム ドーナツ、コーヒー
夜 刺身定食、もつ煮、厚揚げ豆腐、ビール 47
朝 無し
昼 クリアアサヒ3本 まずい焼きそば
キムチ
夜 クリアアサヒ2本ベビースター 52♂
朝食 ファミマのスープとスーパーで買ったハンバーガー
昼飯 二子玉川の藪蕎麦玉川高島屋店でかき玉そば(餅トッピング)
夕飯 セブンの海老サラダパスタと食パンとサラダとスープ 47♂
朝 大森屋お茶漬け亭のり、明太子、ほうじ茶
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元和風醤油ロースト、大根おろし納豆ご飯、千切りキャベツサラダ、ダノンビオ
氷結ストロングピーチ&マンゴー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り 33♂会社員
朝 レーズンサンド、コーヒー
間 焼きだんご しょうゆ、麦茶【宝来堂製菓】
昼 元祖煮込みソースカツ丼、キングなめこ汁【なかじま】
間 冷やし甘酒【南蛮問屋】
間 七福神きんつば ミックス【甘味処】
夜 そばづくし【一會庵】 朝 新玉ねぎ入りチャーハン、茄子の味噌汁
昼 メンチカツ
夜 ビール 朝 スタバのミックスサンドイッチ、コーヒー
10 銀だこ、コーラ
昼 ハンバーグ&海老フライセット、生ビール
ティータイム 濃い茶ロールケーキ、コーヒー
夜 くら寿司、ビール 47
朝 冷飯にお茶かけた
昼 クリアアサヒ サッポロ1番塩ラーメン
(茹ですぎて麺が伸びすぎた)
おやつに時々ポップコーン
夜 豚足 きゅうりの浅漬け(自家製)
チーズチキン&チップス ペヤング海老
クリアアサヒ3本
(まずい焼きそばは酔っ払ってケチャップかけたから)
(発泡酒はクリアアサヒしか飲めない)
ビンボーなので…… 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチ
昼飯 すき家で牛丼サラダセット(味噌汁付き)
夕飯 ガストでハンバーグ海老フライAセット(スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー 33♂会社員
朝 ごまみそせん、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、味噌汁、トマトジュース
夜 キムチ納豆、トマトジュース 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキしじみ汁、ほうじ茶
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、ネギ納豆ご飯、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>おにぎり、高野豆腐、BLTサンド、フジパン スナックサンドテリたま
夜 麦飯、トマトジュース煮込みハンバーグ、ごま豆乳うどん 朝 ハムレタスサンド、キウイ、コーヒー
昼 白身魚あんかけ定食
15 きんつば、コーヒー
夜 タルタルチキン南蛮弁当、、ずわいがに缶詰、豆アジ唐揚げ、ビール 47
朝 冷奴 麦茶
昼 さわやかのげんこつハンバーグセット
夜 クリアアサヒ4本 世界の山ちゃん激辛
手羽先風味スナック ベビースター
チータラ うまい棒チーズ1本
蒲焼き三太郎 チョコバット
52♂
平成最後のめし
朝食 スーパーで買ったネギトロ中巻き
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 スーパーで買った冷凍ラーメンとおむすびセット(おむすび二個、だし巻き玉子、から揚げ) 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁わかめ、ほうじ茶
昼 ピザトースト、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、残った煮汁でかけ蕎麦、盛り蕎麦、ダノンビオ
キリンラガービール、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 ダブルクリームサンド(ホイップ&カスタード)、アイスコーヒー
昼 プラスベジから揚弁当、野菜ジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 47
朝 鮭
昼 目玉焼き ウインナー きゅうりの浅漬け 白飯
夜 ギガマックセット
平成最後の晩餐 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>パック寿司、日ハム スモークウインナー、山崎ランチパック チョコレート
夜 かつやのカツ丼竹 朝 タマゴサンド、キウイ、ヨーグルト、コーヒー
昼 ニジマス塩焼定食
15 コーヒー
夜 助六寿司、サラダ、めかぶ、ほてい焼鳥、ビール 33♂会社員
朝 粒あん最中、アイスコーヒー
昼 ミックスサンド、野菜ジュース
夜 特製ラーメン(塩)、半ライス【横浜ラーメン とんこつ家】 47♂
朝 マヨネーズチーズトースト、ポッカサッポロオニオンスープ
昼 バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、大根とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
超男梅サワー、焼酎のペプシゼロ割り、コイケヤカラムーチョ 52♂
令和もよろしくお願いいたします
朝食 スーパーで買ったハンバーガー
昼飯 お風呂の王様東久留米店で越玄かっちんそば
夕飯 しゃぶしゃぶどん亭ですき焼き食べ放題(寿司、サラダ、デザート、ドリンクおかわり自由付き) 朝 マックでフィレオフィッシュ、サラダ、コーヒー
10 焼きそば、コーラ
昼 ロースカツ定食、ビール
ティータイム セブンシュー、コーヒー
夜 うな重、刺身盛合せ、ビール、ハイボール 47
朝 クリアアサヒ2本
昼 無し
夜 クリアアサヒ2本 おかき がんも
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うおおお
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朝 コーヒー
昼 廃棄>サラダ巻、高野豆腐、温玉とろろそば
夜 王将の餃子3人前 52♂
朝食 なし
昼飯 食パンとサラダとファミマのスープ
夕飯 信州限定ホームラン軒信州味噌とセブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ) 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁とうふ、ほうじ茶
昼 バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜 かつ丼、千切りキャベツサラダ、大根とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、野菜ジュース
夜 ビーフBBQブリトー、オリーブのサラダ、トマトジュース、いちご 朝 お茶漬け 漬物 お茶
昼 出前館で寿司
夜 出前館で中華 朝 ハムレタスサンド、トマト、コーヒー
昼 鮭のホイル焼き定食
15 コーヒー
夜 海鮮盛合せ、焼き鳥、串カツ、肉じゃが、ビール、チューハイ、お茶漬け 47
朝 クリアアサヒ1本+350缶1本
昼 あさりの酒蒸し 塩むすび
夜 焼き椎茸 椎茸のお吸い物 椎茸のひき肉揚げ 椎茸と筍の土佐煮
朝 なし
昼 出前館でココイチカレー
夜 出前館で釜めしセット 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとサラダとファミマのスープ
昼飯 すき家でポークカレー
夕飯 食パンとサラダとファミマのスープとチキン 33♂会社員
朝 会津ゆべし、ごまみそせん、麦茶
昼 上カルビ、牛赤身肉サクサク醤油のせ、カオマンガイ(パクチー)、チキン南蛮、青森県産生トラウトサーモン、ジャンボとろサーモン、炙りサーモンバジルチーズ、はまち、あじ
しらす納豆黄身醤油軍艦、きす天ぷらにぎり、ローストビーフまぜそば、すし屋のフィッシュ&チップス、きびなごサラダ、大人のガリジンジャー、とろっとプリンどら焼き、フローズンマンゴー【スシロー】
夜 ネギと豚肉のつけそば、野菜サラダ 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁油あげ、ほうじ茶
昼 ライ麦入り食パンのマヨネーズチーズトースト、アイスコーヒー
夜 スーパーの細巻き寿司(ネギトロ、納豆)、小松菜のからし醤油和え、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のレモンソーダ割り、カットよっちゃん 48♂
朝 トマトジュース ヨーグルト ハムエッグ キャベツ千切り 焼酎ハイボール
昼 スーパーの寿司 日本酒
夜 肉野菜炒め 焼酎ハイボール 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>納豆巻、ぶっかけそば、日ハム チーズミートローフ、大福
夜 麦飯、煮込みハンバーグ、キャベツ 朝 ケンタでチキンフィレサンド、コーヒー
昼 味噌ラーメン、炒飯、餃子、チャーシュー皿、ビール
ティータイム ショコラケーキ、アイスコーヒー
夜 ちらし寿司、冷やしトマト、カニ缶詰、ビール 47
朝 クリアアサヒ1本
昼 サッポロ黒ラベル2本
夜 海老天うどん 浜松餃子 鶏南蛮
牛乳寒天 さつま芋天ぷら1枚 52♂
朝食 かに雑炊とヨーグルト
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 ガストで焼き野菜と大葉おろし和風ハンバーグAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き) 33♂会社員
朝 山賊焼、ザワークラウト、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、トマトジュース
昼 チーズハットグ、野菜サラダ、十六茶
夜 ミートローフ、野菜サラダ、フォー パクチー(コリアンダー)、いちご 47♂
朝 ライ麦入り食パンのタマゴチーズサンド、ポッカサッポロコーンスープ
昼 ライ麦入り食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 豚バラ肉巻きアスパラガスの照り焼き、千切りキャベツ、ネギ納豆ご飯
小松菜のお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>巻きずし、フランク、ひじき煮、ポテサラ、パスコ 北海道ホイップメロンパン
夜 カレースパゲティ、サラダ、KFCオリジナルチキン2ピース、みかん 朝 ハムレタスサンド、キウイ、コーヒー
昼 カレイ煮付け定食
15 コーヒー
夜 すき焼き、めかぶ、トマト、まぐろ刺身、ビール 47
朝 水
昼 柏餅
夜 マグロ中落ち山掛け 肉じゃが ほうれん草の味噌和え シラス大根おろし添え
黒ビール 33♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 四種前菜の盛り合わせ、いかと野菜の中国家庭風炒め、牛肉の中国家庭風炒め、マーボトウフ四川省式、海老のチリソース、蒸しメジナ醤油
焼きギョーザ、小籠包、蒸しパン、蟹入りチャーハン、タンタンメン、ノンアルコールビール、ウーロン茶、ジャスミン茶、あんにん豆腐【中国料理 四川】
夜 贅沢搾り もも 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁長ねぎ、ほうじ茶
昼 ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、小松菜とわかめの中華風酢の物、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のレモンソーダ割り
朝 コメダモーニング
祭りで、たこ焼き、鮎塩焼き、やきとん、ビール
ティータイム トマトパスタ、チーズケーキ、アイスコーヒー
夜 くら寿司、ビール 47
朝 無し
昼 コッペパン 麻辣チキン
夜 シラス丼柚子仕立て ピーマンとトマトささ身の粗焼き 富士山ビール1本
クリアアサヒ1本 マスクメロン 52♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチとファミマのスープ
昼飯 伝説のすた丼屋ですた丼(味噌汁、たまご付き)
夕飯 セブンのタンメンとキーマカレー
夜食 近所のスナックで焼酎と乾きも 52♂
朝食 サラダと食パンとファミマのスープ
昼飯 すき家で牛丼サラダセット(味噌汁付き)
夕飯 サラダと食パンとファミマのスープとチキン 33♂会社員
朝 ずんだあんみつ、お煎茶【ずんだ茶寮 仙台駅ずんだ小径店】
昼 善治郎定食(牛たん塩焼き・牛たんつくね・牛たんソーセージ・ゆでたん)【たんや善治郎 仙台駅 駅前本店】
間 ずんだシェイク【菓匠三全 青葉城・本丸店】
間 アスパラベーコン巻きかまぼこ【かまぼこの鐘崎 青葉城本丸会館売店】
夜 会席和食膳、オープンキッチン(お好み天ぷら・仙台仕込み牛タン焼き・鉄板焼き牛ステーキ)、セレクトコーナー【松島センチュリーホテル お食事処「松島」】 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキしじみ汁、ほうじ茶
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 豚バラピーマンチャーハン、酸辣湯、ゆでアスパラガス
千切りキャベツサラダ、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結ストロングライム&シークヮーサー、焼酎のペプシゼロ割り 朝 なし
昼 かつ丼 お新香 お茶
夜 唐揚げ 冷奴 ビール 朝 サブウェイのクラブハウスサンド、コーヒー
10 クロワッサンたい焼き、コーラ
昼 ヒレカツ海老フライ御膳、ビール
ティータイム 栗クリームどら焼き、コーヒー
夜 うな重、ビール 47
朝 イナダと大根の煮付け 白飯
昼 無し
夜 ハーブチキン ホットドッグ
北海道生ビール 富士山ビール(各1)
クリアアサヒ500Х3 47♂
朝 大森屋お茶漬け亭さけ、ほうじ茶
昼 グリコサラダプリッツ、アイスコーヒー
夜 肉野菜炒め、サッポロ一番味噌ラーメン、ゆでアスパラガス、ダノンビオ
超男梅サワー、焼酎のペプシゼロ割り、カットよっちゃん 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>ちらしずし、フランク、BLTサンド
夜 とろろかけご飯、肉じゃが、オムレツ、みかん 朝 豆腐、ゆでたまご、コーヒー
昼 タルタルアジフライ定食
15 抹茶カステラ、コーヒー
夜 海鮮丼、トマトスライス、めかぶ、カニ缶詰、ビール 33♂会社員
朝 和洋ビュッフェ【松島センチュリーホテル お食事処「松島」】
昼 松島産アナゴ丼、カキフライ【漁師の海鮮丼】
間 牡蠣カレーパン【パンセ 松島店】
夜 半熟親子ばくだん、トマトジュース 52♂
朝食 スーパーで買ったハンバーガー
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 沖縄居酒屋で沖縄料理と飲み放題 48♂
朝 ヨーグルト
昼 深川めし(駅弁)
夜 したらば ビーフジャーキー 焼酎ハイボール 角ハイボール 47
朝 白飯 焼き魚(鮭)
昼 無し
夜 「お、濃いのにすっきり。たっぷりの麦と
一番搾り製法だから出来た味」500×2
ナン(キーマカレー)猛虎湯麺焼きそば
ポテトサラダ大盛 52♂
朝食 マックのチキンナゲット
昼飯 ファミマのミートソーススパゲッティ大盛とサラダ
夕飯 ガストで焼き野菜と大葉おろしハンバーグAセット(スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー 33♂会社員
朝 ずんだメロンパン、コーヒー
昼 ずんだミルク大福、ごまみそせん、緑茶
夜 オリジナルチキン、おくらと山芋のねばねばサラダ、野菜ジュース 47♂
朝 目玉焼きチーズサンド、ポッカサッポロポタージュ
昼 アイスコーヒー
夜 ピーマンの肉詰め、ご飯、千切りキャベツ、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り、亀田の柿の種わさび 朝 豆腐、ゆでたまご、トマトサラダ、コーヒー
昼 鱈粕漬け定食
15 バウムクーヘンミニ、コーヒー
夜 助六寿司、めかぶ、ほていの焼き鳥、千葉産落花生、キリンラガービール 朝 紅茶
昼 チャーハン お味噌汁 お新香
夜 納豆ご飯 お味噌汁 豚肉生姜焼き お新香 お茶 47
朝 無し
昼 マック
夜 クリアアサヒ×3 ほうれん草の味噌汁
ベーコン スクランブルエッグ
中トロ 47♂
朝 明太子おにぎり、ハナマルキ味噌汁わかめ、ほうじ茶
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ハンバーグステーキ、ねぎ納豆ご飯、きゅうりとわかめの酢の物、千切りキャベツ、きゅうりのぬか漬け
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 33♂会社員
朝 草大福、アイスコーヒー
昼 日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース&アジフライ)、セットドリンクバー【ガスト】
夜 クアトロチーズワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>赤飯、小えびフライ、BLTサンド、グリコ アーモンド効果TASTY
夜 麦飯、手羽元 圧力鍋して煮付け、肉じゃが、スナップえんどうと卵炒め、納豆 朝 たまごサンド、トマトサラダ、コーヒー
昼 豚肉と野菜の黒酢あん定食
15 きんつば、コーヒー
夜 豆腐、めかぶ、まぐろかま煮付け、千葉落花生、キリンラガービール 47
朝 無し
昼 ドクターペッパー1本
夜 唐揚げ2個 照り焼きチキン
ホットドック1本 助六寿司
クリアアサヒ3本 たこ焼き 朝 納豆定食
昼 ナポリタン クリームソーダ
夜 焼き魚定食
夜食 うどんの予定 47♂
朝 明太子おにぎり、きゅうりのぬか漬け、ほうじ茶
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆ぶっかけ蕎麦、きゅうりとわかめの酢の物
レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハード9無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています