【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 131【栄養】
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 130【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1553061183/ もっと一ヶ月の食費をできれば1万円に抑えたいよねーって感じの緩さでいいんじゃね？
そういう競技してる訳じゃないんだしさw
不正は許しません！とか審判みたいなこと言うような堅苦しいスレでもないじゃん
もっとお気楽にいこうぜ >>589
つまりこの返礼品の米はタダという扱いになるってことだよね？ >>587
購入契約することに拘ってるみたいだけど俺には違いがわからんね
どっちも金払ってるのは同じだし >>592
購入契約なんて全然こだわってない
ふるさと納税ってのは納税の代わりなの
納税として金を払ってるわけで米の対価として
払ってるわけじゃない 参考にならん計算はいらん
それでも書きたいなら
米は10kg2500〜3000円に変換すればいいよ 10kg2500〜3000円の米でも>>552は150円程度で済むし、その値段でこれだけのものを食べれるなら立派なもんよ
>>552は料理について全く触れられず可哀想w だって野菜が大根ネギれんこんだけでバランスが悪いんだもの >>575
ソフトバンクのガラケー月に980円だからポイントなんかろくに貯まらない >>583
購入じゃなくて乞食だからアウト
特典による節約は長期的には無理だから>>1の主旨に反する >>601
せめてA人参Cブロッコリーくらいは毎食つけたい ここは節約を競う戦いをしてるわけではないので堅苦しく考える必要はないと思うが、
例えば「株主の優待でコメと肉が大量に送られてきてるので月5000円達成！」とか
「パパ活で毎日奢ってもらってるから食費は8000円で済みました！」とか
「毎日バイト先でまかないを食ってるので１日１食でＯＫ」とか
そんな人がここに居て何か得られる情報ってあるのかなという気はする。
調理や買い物に工夫は必要ないだろうし カレーは入院か、やっぱワカメうどんのほうが身体に良さそう
とはいえ俺の今日の夕飯はポーチドエッグカレー
http://iup.2ch-library.com/i/i1983604-1555326924.jpg >>604
緑黄色野菜は確かに欲しいな
>>604の晩飯どんなのか見てみたいしうpうp >>579
ふるさと納税の制度を利用できない無職が嫉妬して荒らしてるんだと思う
食費を1万で抑えたいなら良い制度なのにね >>602
バカだなぁ
彼はそれまで完全栄養食やら言って自己満してたなぁ >>607
100g50円の半額の25円の卯の花に卵2個と各種野菜みじん切りを混ぜたお好み焼き
白菜と人参とブロッコリーの煮物
100円くらい ふるさと納税わかってない奴がギャーギャー騒いでるとしか思えんよ
月一万で抑えようも思った人等がこのスレにいるはずだし、節約の仕方なんかも参考になるでしょ クレカのポイントで買った米なのでタダですって言われても、食費節約の参考にはならんだろ。
ふるさと納税も似たようなもんだと思うが まあ際限が無いからな
株主優待のクオカードや金券で食費タダとか言われてもなって話 あくまで一万円に抑えたいな、という目安なんだよ。
ふるさと納税とか、贈答品とか、付き合いの外食とか、激安スーパーとか、株主優待とか、福利厚生の社食とか、特殊事情を言い出したらきりがない。
標準的な価格で積算するならともかく、細かく独りよがりな数字出してもボロが出るだけ。 ここのヤツらそのうちそこら辺の畑から野菜盗んできそう 今日は半額200円のカルビ巻き
200円で抑まるならたまには買うのもいいね >>613
クレカで食材以外のもの買って貯まったポイントならアウトだけど、食材のみで貯まったポイントならokじゃね？
>>614
は収入扱いだろ流石に
ふるさと納税は納税額満額を現金化するのはまず無理だから扱いに困るのは確かだけど >>615
そもそも>>552は
>> ※米はふるさと納税実質負担2000円で40kg計算
の一文を最後にわざわざ付け加えてるしボロもなにもないと思うぞ
それに標準的な価格が全国でバラバラなのが食材だぞ
例えばここでキャベツ1個いくらって聞いたら100円近く差が出るんじゃないか？ スレタイ通り「一ヶ月食費１万円に抑えたい」と思っている人が
自分のやり方を紹介してくれた、その一つがふるさと納税だろ
なにも問題はない
ふるさと納税の制度が使えない人は黙ってスルーすればいい
クレカのポイントだろうが株主優待だろうが何でもいいから手段を紹介してよ
ここ「一ヶ月食費１万円に抑えたい」と思っている人がアイデア出し合う場所じゃないの？ 野菜泥棒って得るものの価値に対して捕まった時のリスクが大きすぎて
これこそ割に合わない
野原へいって蕗の薹とか蕨、タラの芽なんかの犯罪にならないものなら価値あると思う このスレのふるさと納税でコメもらって得した気分に浸ってる奴を見て
今日の帰りにスーパーの半額コーナーに群がる貧乏人やデブをを思い出した
どちらも目先の安易なお得感に目をくらませて不健康な選択をしてるという共通項
俺には不健康をカネ払ってまで買うなんて意識はないなぁ 金額2000円てのが何かと思ったらふるさと納税の中で2000円が
引かれた金額が納税された金額とされるって事によるんだろう
2000円は米の対価でも何でもない一定金額
40Kgで割って単価出すことに何の意味もないと思う >>616
うちの近所の農家がたまに売り物にならないものを「ご自由にお持ちください」といって
ダンボールに入れて置いてることがあるが、本気で困ってる人なら大量に持ち帰るかもな >>622
かなり悔しそうだな
働きなさいよ
俺はコメが不健康とは決して思わないが、そう思うならふるさと納税には野菜も果物もあるんだが
>>621
山や空き地も誰かの土地なんだよな本当は
タラの芽なんかは実は栽培してんのに誰かが盗ってくって知人が嘆いてた >>625
いや、悔しいのはキミの方でしょ
なんでそこで「働きなさい」っていう文言が出てくるのか意味不明ｗ
ボクは規則正しい人生、生活を送ってる上に健康に関するリテラシーもキミよりはある
だからそれだけで軽く優越感があったりするｗ ライフスタイルのことで争ってもしょうがなくね
ただ優待やら返礼品やらカードの特典やらの類を使ってる人で食費を１万円しか使いませんっていう人は
バブル期にたまにいた「ベンツ買ってアパート暮らし」みたいな変人には見える >>626
余裕なさそうだなID:7SC3R7Tx
自分で分かってるんだろ
野菜も果物も選べるって言ってるのに、そんな誰も聞いてもいないこと言われてもね >>625
しかし働いた結果が１万円スレ住人ってのもちょっと情けない
真面目に働いてるのに食事に１万円しか使えねえのかよ無能って言われてもしょうがないぞｗ 主旨を理解できないバカ「ふるさと納税を使えなくてギャーギャー騒いでる」
他の奴は>>1の主旨を理解して、返礼品や土産品や仕送りや特典を除いた額でやり取りしてる
ふるさと納税受けられないから騒いでると考える知能の低さに問題がある
ゼロ円食堂に出たら不正するタイプだわ ふるさと納税ごときでマウントする奴は金のあるミニマリストがいる可能性も考えないのか？ >>625
山菜や筍は売り物だよね
セリやクレソンも栽培してる所あるし
菜の花、ノビル、蓬、つくし、などのほぼ雑草の野草だけ採取してる まあ食費っていうのはホームレスから大金持ちまでゼロに近づけようと思ったらできなくはない
極端な金持ちなら空港のカードラウンジやカードのオプションであちこちのホテルの優待を365日訪れて
腹一杯食いまくって食費ゼロには出来るだろうし（そんな乞食行為をする金持ちはいないだろうが）
ホームレスなら盗んだものや、ホームレス仲間で分け合って食い物を貰ったりするだろう
ここを節約料理スレにするのか、とにかく１万円にするために何でもありのスレなのか
考え方の違いだな >>629
あなたはこのスレに来ない方がいいと思う このスレにいる人ってそんな困窮してる人ばっかりでもないでしょ
俺は趣味と貯金に金回したいから1万円目指してる
あくまで目標だからオーバーしてもそこまで気にしてないけど言うほど無理な生活ではないな 飲食だけど食費で計算してないものってある？
例えば会社の忘年会とか飲み会とかウォーターサーバーとか ＞
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
＞
ふるさと納税自慢する奴は>>1のこれが読めないらしいな
義務教育からやり直した方がいい
携帯のCB乞食みたいなふるさと納税が有りなら仕送りとか賄いもありにしないといけない 納税分で食費浮かせるほど働いてる人ってなんか気の毒だな
もしかして貧乏なのか？ 少なくともふるさと納税で消耗品を貰おうとは思わないわ >>640
納税で貰ったもの入れてもいいだろうに、あなたが貰ったことなくて僻み言ってるとしか思わない笑 まーたコイツいってる…
バカだから含めない＝嫉妬とか言い出す
スレの主旨も理解できない底辺納税者様は大変だわ
こういう奴が福祉に使われる税金を無駄だと騒いで暴れる。
年収400万未満なんだろうな。 おまえはアイディアを出せよ笑
あれはダメ、これもダメばっかりじゃーか >>643
お前は毎日スレ民にふるさと納税自慢して暴れているだけじゃん
誰のせいでスレの流れが狂ったのか分からないのか…
>>1に安値自慢は気をつけろと書いてあるだろ
納税なんて義務だし、誰でもやっていることを自慢するのは恥ずかしいことだと知れ ふるさと納税で貰ったものを含めたらダメでしょ。
だってあれって買ったものじゃなくて返礼品でしょ？
返礼品ですよ？
これがいいとなると、株主優待で貰ったものもいいってなる。
たとえばクオカードとか商品券とか。
お金持ちなら何千万、何億も投資すればいくらでも食費なんてタダにできるけど、
ここはそういったことを話す場ではないでしょう。
ここでの食料品は「現金で購入するもの」に限定したほうがいいんじゃないすかねえ。
「返礼」や「贈呈」は不可、「購入」は可ということですね。 >>639
むしろ欲しい物が無いからとりあえず米貰っとくかとなる
余計な物貰っても処分に困るだけだしね
食べたら無くなる方が物が増えなくていい たぶん株主優待や納税の返礼品を利用したことない人が口うるさく吠えてるんだろ？
ここは一万に抑えるスレであって、節約とかそういう所だろうに
あーそういう節約方法もあるんだ！って人もいるはず
もっとアイデア出していこうよ いや、ふるさと納税であれ株主優待品であれお歳暮であれ含めていいと思うよ。
ただし、市価換算で計算しないと意味ない。 たしかに揚げ足ばっかりの>>644なんかがうざいわ ID:uxds8GdQが毎日周りに批判されても「ふるさと納税が使えない貧乏人ガー」とか電波な発言するだけで会話が成立しない。
前に湧いてたワットチェッカーなら消費電力が正確に分かるとかほざいてた専門家気取りと同じ臭いがする(電熱系は外気で電気代が変わるからワットチェッカーでは調べられない)
コミュ障害なところとかはいつものカレーガイジにも通ずる。
ふるさと納税と株主優待(食事無料券)などを利用してもスレでの食費に加えないのがスレ民
むしろ>>1のルールを無視して食費に加えないと立ち行かない奴こそ、真の底辺だわ。
働いてない奴はそもそも自炊なんてしないだろ。
>>648>>649の言うとおり返礼品乞食はやばいわ。
外食をクーポンのタダ飯で済ませて金を払ってる家族連れをバカにする独身ババアとかと同じタイプだわな。
貧乏人ならふるさと納税より高い市場米を買わないと思うんだけど、むしろ市場米に手が出せずに返礼米を手にしてマウントする痛い底辺納税者に見えるんだが、その辺り言ってておかしいことに気が付かないんだろうか…。 スイーツ脳などの一部のガイジ以外は>>1を守って、返礼品や仕送りや特典などはカウントしないで10000円以内に納めている。
アイデアがないとか騒いでるのはふるさと納税乞食だけだし、やりくりの話が出来ないのは乞食が返礼品でマウント取って、貧乏人にしか見えないのに高額納税者アピールしているからだぞ。
高額納税者ならそもそも返礼米とかいう返礼品の中でも安物には手を出さないと思うんだけどね。
自ら納税額は返礼米程度の底辺ですって言っているようなもん。
それにこれ以上、返礼品でマウント取るのなら>>1に明確に違反しているから出ていけよ低額納税者様よw じゃあふるさと納税の扱いをどうするかを決めようぜ
1.例えば1万円ふるさと納税したならば、その1万円を食費とする
2.>>552のように実質負担の2000円を食費とする
3.普段自分が食ってる米の値段を食費と換算する（10kg3000円の米買ってるなら>>552の場合40kgもらってるから食費は1.2万）
4.3に実質負担分の2000円も追加した1.4万を食費とする
5.ふるさと納税で米は貰わずに出来る限り現金化するものにして、その金で新たに米を買いそれを食費とする
批判ばっかでお前らはどれなら納得するんだ？ 近所のスーパーやネットスーパーの小売価格を参考にすればいいんじゃないの。
実際に使ったお金ではなく、参考価格で計算。
それなら誰も文句は言わないっしょ。 俺はすかいらーくやコロワイドの優待を現金化して米や食費にしてるから、優待を換金=収入、つまりそれで米買ったら食費に換算
優待や納税品をそのまま使ったらタダって認識だな そんなの各自の都合で決めればいいよばかばかしい
そもそも１万円に抑える目的がバラバラなんだから一律の基準を決める必要はないんだよ やっぱり胸肉もブラモモ も片栗粉を付けた照り焼きが一番好き すかいらーくなんて1株現在1800円はれを1000株で毎年4万の優待と配当金もらえるし、夫、子供名義でも使って毎年12万
まあ株やってない人なら考えみてほしい ID:uxds8GdQ に全面的に同意
ふるさと納税で節約はもうしてるけど株はやってないから
今度配当について調べてみようと思う >>653
スレチ>>1だから議論の余地もなくアウト
例の乞食で金持ち自慢ほど痛い奴は居ない
>>654
レシートに記載のある価格でいい
>>1にはわざわざ物価の違いが考慮されてる
例の乞食貴族様が湧くと変な単発が擁護するから真面目に相手するだけバカバカしくなる
節約は旬野菜に限る
タダがギリギリ許されるのは土筆みたいな自然採取くらいだね ほんのちょっと付け足しで書かれた内訳の一文からそこまでマウントとられたとか自慢されたと感じちゃうもんなのかねぇ…驚いた
こんな些細なことで人がここまで攻撃的になれるなんてネットは怖い怖い >>625 ＞タラの芽なんかは実は栽培してんのに誰かが盗ってくって知人が嘆いてた
うちもそう。それやられて、警察は相手にしないし、
尿業委員会も、農政課も「警察が所轄だ」としか言わないし。
警察からは、「人が特定可能な監視カメラレ映像を持ってこい」と言われている。
不通に置き概要カメラを設置すると2-3年分の利益が消えてしまう。しかも、5-6年しか機械は持たないし。
関連サイト http://egg.2ch.net/test/read.cgi/agri/1298639033/l50
専用スレがあったけど消えたみたい。
https://lavender.5ch.net/engei/subback.html
http://egg.2ch.net/agri/subback.html
ここは ＞放射能は気にしない。 人の集まりだから、
チェルノブイリの報告「糖尿病患者の増加」が参考になる。
疫学系だから、間の経緯が抜けているが、何か歯科の原因で糖尿病が増えることが観察されている。
それと、日本は鉛汚染がひどい。過去に鉛中毒になったことのある人は、10年ぐらい後になって糖尿病を発症する。
放射能関係と鉛関係に注意してくれ。
最後に
米がどうのこうのと騒いでいるけれども
近隣のスーパーの値上げの監視に注意してくれ。
俺は、2つ食らった。いずれも、10-15%値上げ。 無主物として取り扱えるもの、山野草関係は、認定外道路、道路法に定める道路、に限られる。
入会権(相当地役権)がある場所は、「共有地」として登記されている。
登記されていない場所だと、該当土地は存在しない(談、大蔵省財務局、いつ頃の話か分かるね)として取り扱う。という返事をもらっている。
つまり、2枚の公図が合わない場所は無理やり合わせて隣地同士の土地として取り扱え、という内容になる。
ここは、山野草の収穫地として使えない。
草木類は土と接している場所の所有者が民間か公共用地かで答えが変わる。
前者の場合には採取ができない。採取して占有が成立した時点で窃盗罪が成立する。野生動物については、移動を制限した時に占有が成立する。
後者の場合には、採取して占有が成立した時に所有権が発生する。
細かいことは、民法の、占有、無主物、法定果実・天然果実の条項を読んでくれ。曖昧なことしか書いてないので、判例も参照すること。
半時、判タ、判例体型あたりを図書館で読んでくれ。
警官の中には、警察法の規定に反して「自由権を制限する」ことが正当だとする管理職がいる(町BBS、スレは忘却)。
法律関係を抑えておくこと。 ID:uxds8GdQ
キチガイ、仕事しろよｗｗｗ ふるさと納税に文句付けてるのって、なんとなく面倒臭くてやってない人？
調べてやってみたら良いんじゃないかな
働いてる人なら誰でも利用出来るお得な制度って認識
勿体無いなと思いつつも面倒臭いからやってないけど このスレにはヒキニートやナマポも多く、
税金なんか払ってないからふるさと納税も不可能って人が多いんじゃね？
税金すら払ってない貧乏人に向かって、
「ふるさと納税やってない奴はただのバカ」って煽るのは筋違いだろ。 俺はふるさと納税は泉佐野だわ
別に納税そのものやふるさと納税してるからってどうということはない
只、米みたいなクダラナイものをもらって悦に浸る馬鹿とはいっしょにされたくないだけ 地元にしてるわふるさと納税
倫理的にというか気持ち的にそういうもんだと思ってた 米なんて飢餓の時代の食物
現代の科学が発達し飽食の時代に喰うモノではない
馬鹿が食べるものだよ
ましてやふるさと納税してまでって信じられんわｗ 米貰って悦に入ってわけじゃないだろ
わざわざ普通に買ったり、ふるさと納税で要らんものもらうよりはいいってことだけでしょ
実質負担は2000円なんだし
あと泉佐野って20%がアマギフで帰ってくるんだっけ?
2万寄付しても返礼品＋アマギフ4000円でしょ
これで米40キロ買えるわけじゃないし、色々と考え方がおかしいわ
>>669
ここには頑なに米認めない人がいるからな
延命とか色々あるにしても米を主食にしてきた日本人の平均寿命80超えてるし、健康を考えたら、茶色の穀物、大豆、野菜、魚とか限定的なものしか食べられなくなるしここ1万円スレでは考え過ぎてもな... >>671
江部康二(糖質制限)の信者乙www
お前が2ちゃんでバカなことしか言えねえのは糖質不足で脳ミソが腐ってるからだぞwww >>671
お前のようなクズが食べ物を語るな
飯が不味くなる >米を主食にしてきた日本人の平均寿命80超えてるし
勉強不足
却下だな
明治、大正時代、昭和初期の日本人の平均寿命を調べてから言え >>675
俺はお前みたいな屑がイッパシを語ると飯不味くなるわｗｗｗ >>655
金券や優待やポイントはほぼお金と同価値として使えるから収入扱い
ふるさと納税は納税先を変えて負担2000円の見返りとして米が貰えてる
ふるさと納税でそのままお金と同価値のものが貰えるなら収入扱いでいいんだろうけど、現状規制があったり換金できるものを貰ったとしてもそのお金で米が同程度買えるわけじゃない
だからこんなに揉めてるんじゃね？ そんなことはどうでもいい
米食う奴は馬鹿だって話だろｗｗｗ >>676
じゃあその時代の米を主食として食ってこなかったヨーロッパやアメリカ等の諸外国の平均寿命は何歳よ
そんな大差ないだろ
論点が無茶苦茶だよ >>677
確かに戦前はお前みたいな頭の弱いクソガキは生き残れなかったから平均寿命は低かっただろうなwww >>680
日本人の平均寿命が延びたのは医療の発展と食の欧米化(多様化)だ
戦前の日本人の平均寿命と欧米人の平均寿命はググれば分かるからオマエが調べろや
ばーかｗｗｗ ID:foWgTlmA
オマエはいつもの馬鹿なんだからスっ込んでろやｗｗｗ お前らみたいな屑と違って俺、忙しいから失礼するわｗ
いつまでも吠えとれやｗｗｗ
米で脳がイカレた馬鹿どもｗｗｗ ↑リアルでも2ちゃんでもいじめられっ放しの貧乏ジジイ(童貞)が散々ファビョった挙句にシッポ巻いて逃走www
クッソワロタwww >>682
昭和初期の死因1位って結核なんだけどな
米食うリスクの糖尿病とかと全く関係ないぞ
まぁ何も言っても無駄だからNGかな ここでたまに湧いて罵詈雑言を書き込んでいるのは
うどん君とカレー君なんじゃないのか？ 納税の返礼品を食事に当てるのはいいが
例えば米を10キロ、野菜２週間分貰ったとしたら
月額一万円なんてあまりに余裕すぎるだろ
少食の俺なら遠慮なく買い物してもなんの苦もなく達成できる
そういう奴は5000円スレでも立てればいいんじゃね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
