1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.3
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自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1536930397/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured カレーに豆腐か
牛肉と根野菜煮 酢だこ
ビール 熱燗
ミニラーメン ちなみに油揚げの味付けは?
おいなりさんみたいに甘め?
それともオーブンで焼いてカリカリ?
マルタイの皿うどん
(白菜・かにかま・豚肉・玉ねぎ・にんじん)
きゅうりのめんつゆラー油漬け
ほうじ茶 あさりのバター醤油炒め、菜の花とマカロニのツナサラダ、イワシの竜田揚げ、バターロール、アロエヨーグルト ベーコンエッグ
トマト玉ねぎドレッシング
シメジとワカメの味噌汁(昨日の残り)
枝豆ご飯のおにぎり(昨日の残り)
キャラメルラテ
キットカット >>363->>365
美味しくいただきました。
油揚げはサラメシではフライパンで焼いていたので、焼きました。
今回は入れなかったですが、サラメシではカレーに豆乳を加えてましたね。
まろやかになるらしいです。 スープ
ハムエッグ
ハンバーグ
レタス
コールスローミックス
コーヒー
バニラアイス >>368
回答ありがとうございます!
カツカレーっぽくなるんでしょうか?
今度やってみます!
皿うどんにピーマンも入れたのに書き忘れてました。 豚こまとキャベツもやし人参ピーマンのポン酢炒め
お稲荷さん
ほうじ茶 ピザトースト
サラダ(千切りキャベツ、ブロッコリー、玉葱、コーン、ゆで卵)
ヨーグルト+パイナップル(缶)3枚+リンゴ
ミルクティー マグロの鉄火巻き
豚タン
アサツキの酢味噌和え
だし巻き卵
麻婆豆腐
ボンタン
ビール
カロリミット
麦茶
薬 肉屋で買った高座豚400グラムのハンバーグを自宅で冷凍野菜と一緒に自家製デミソースで煮込みにした。
酒飲むから炭水化物は摂らない。
発泡酒350一缶、菊水1合缶、ペットボトル焼酎を100均お茶割り。
ソースは明日の朝オンザ炊きたてライス。 白飯
納豆
白菜の漬物(八百屋さん製造)
ごぼうのピリ辛ごまマヨネーズ和え
じゃが芋と冬菜とえのきの味噌汁
蜂蜜とスパイス入り紅茶
焼きバナナ 大根・干し椎茸・干し椎茸と炒り卵でパッタイ風焼きそば 酢だこ 味噌ブタソテー レタス
ビール 熱燗
焼きそば >>361
味噌汁うまそう
俺はだいたい1種類しか具を入れないからね 豚肉キャベツ長ネギのオイスターソース炒め
ゴボウとこんにゃくのきんぴら
トマト玉ねぎ玉子のスープ
麦ご飯
キャラメルラテ
アロエヨーグルト 味噌汁
コロッケ
スクランブルエッグ
コールスローミックス
ご飯
ほうじ茶 肉まん2、あんまん1
ハッシュドポテト
サラダ
ミルクティー ほうれん草お浸しにしらす乗っけ
韓国のり
ちくわ
6pチーズ
缶酎ハイ 純米酒一杯
味噌漬けの鳥モモと長ねぎごぼう人参のグリル
白菜の漬物(八百屋さんの製造)
冬菜のお浸し
白飯
えのきと豆腐の味噌汁
焙じ茶
ぜんざいに焼いた薄餅
この時期の冬菜はうまいね〜 昨日
焼いたイワシキムチの素味
ちくわとカイワレのサラダ
残ってた味噌汁
茹でたブロッコリー
今日
イワシの煮つけ
ほうれん草のケチャップ炒め
エリンギのオイスターソース焼き かつやのカツ丼弁当梅、スナップえんどうレンチン、トマト、ヨーグルト、小豆茶(無印) 鳥モモと冬菜のごま味噌マヨネーズドリア目玉焼きのせ
白菜の漬物(八百屋さんの製造)
緑茶
あんこ餅 カレーピラフ
温玉
ワカメ味噌汁
漬物
900キロカロリーくらい
https://i.imgur.com/BwpTE6v.jpg スーパー惣菜の半額 卵とじワカメ蕎麦とお稲荷さん。
イカの塩辛と菊水ふな搾り。
焼酎お茶割り。 ダブルチーズバーガーセット
トマト玉ねぎ玉子のスープ(昨日の残り)
キャラメルラテ
キットカット 鶏手羽元の塩コショウ焼き
菜の花お浸し
納豆
蕪のシーチキン和え
缶酎ハイ エビせんべい一袋
クルミ
納豆
トマト
チーズをのせほうれん草入りオムレツ みそ汁
納豆
白菜漬け
だし巻き
ご飯
ほうじ茶
ぜんざい ホットプレートでお好み焼き(ベーコン、イカ、小エビなど)
レタス&ミニトマト
芋焼酎のお湯割り
ヨーグルト+キーウィ+リンゴ 今夜はじゃがいものチリチーズ焼き、シャウエッセン、ビールです。(・∀・)ノ レバニラ炒め カマンベールチーズ
ビール 熱燗
味噌ラーメン(生麺) メザシ
飯
あさりの味噌汁(レトルト)
きゅうりのぬか漬け
おでん
お茶 おからパウダー入り豚肉キャベツチーズのお好み焼き
ゴボウとこんにゃくのきんぴら(作りおき)
貝割れと豆腐の味噌汁
キャラメルラテ
おっとっと 豚肉キャベツ玉ねぎの甘辛みそ炒め
小松菜里芋アゲの味噌汁
いかの塩辛、ご飯、ほうじ茶
アーモンドチョコ、ラム酒ロック 白飯
おろしひき割り納豆
黒ごま豆腐
ベビー帆立と冬菜と銀杏とえのきと豆腐の塩麹スープ
焙じ茶 大根と白菜と豚コマ白滝を醤油味で煮込んだ。
それをツマミに発泡酒350、菊水200、焼酎お茶割り。
〆に煮干しとニンニクチップをミキサーにかけた魚粉で卵かけご飯(^ω^) 日付変わっちゃったけど
納豆巻き
サラダ(キャベツ人参スナップエンドウプチトマトアボカドゆで卵ハム) 海鮮丼(ミニ)と、イチゴショート、チーズケーキです。(・∀・)ノ 昆布茶
ブールドネージュチョコ味
伊藤園の特濃コーンポタージュ
水
薬
サプリメント 厚揚げの餡掛け
キムチの卵とじ
ハーベスト
ユーロホップ ブールドネージュ
どん兵衛
水
コンブチャ
コブチャ美味しい
これなら続けられる >>425
俺は昆布茶苦手。
白飯、フリーズドライの豚汁。
生卵、高菜炒め、フキ味噌。
発泡酒、焼酎お茶割り。 豚肉キャベツ小松菜入りソース焼きそば
ゴボウとこんにゃくのきんぴら(作りおき)
貝割れと豆腐の味噌汁
冷凍しておいた枝豆ご飯
キャラメルラテ
キットカット 永谷園広東風蟹玉にベビー帆立追加して帆立蟹玉丼
セロリとりんごの塩麹浅漬け
人参のぬか漬け
大根の葉のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁
紅茶
焼きバナナにあんこ スパゲッティーボロネーゼとろけるチーズ乗せと、りんごです。(・∀・)ノ しいたけ・干しえび・白菜の塩焼きそば
絹厚揚げのカレー粉炒め
キムチ
ユーロホップ ご飯
納豆
メンチカツ
サバの味噌煮
ポテトサラダ
キムチ タラ鍋 チーズ
ビール 熱燗
味噌ラーメン(生麺) 純米酒二杯
セロリとりんごの塩麹浅漬け
ごぼうのピリ辛ごまマヨネーズ和え
帆立と大根菜と銀杏とえのきの豆乳味噌汁
納豆
白飯
コーヒー 豚肉小松菜玉ねぎのカレー
トマト玉ねぎドレッシング
ネギだけコンソメスープ
麦ご飯
キャラメルラテ
アロエヨーグルト 鶏水炊き小鍋
トマト&レタス
酒熱燗、芋焼酎のお湯割り
ポンカン にしん蕎麦
白菜漬け
納豆
小ご飯
熱燗
ほうじ茶
三色団子 昨日
焼いた牛スライス
エノキの炊き込みご飯
トマト
茹でたブロッコリー
今日
焼いた鮭のハラミ
エノキの炊き込みご飯
トマト
モヤシとネギ炒め 鶏大根(卵もin)
粕汁(インスタント)
ごはん
キムチ 今夜はほうれん草とチーズのパン、クリームシチュー、シャウエッセン、ビールです。(・∀・)ノ 鶏・しめじ・にんじんの炊き込みご飯
白菜・油揚げ・玉ねぎの味噌汁
カリフラワー・玉ねぎのマリネ
大根皮のポン酢漬け 刺身盛り合わせ
里芋のゴマ味噌和え
豆腐のあんかけ
もやしとひき肉のナムプラー炒め
芋焼酎のソーダ割り
ポンカン
かりんとう、ミルクティー 牛肉バラと根野菜の煮物 レタス
ビール 熱燗
水餃子 スーパーカップの熟成味噌食って
残った汁にサトウのごはんぶちこんだ。 チキンカレー
スーパーの狸おにぎりと狐おにぎり
ポテチ ペンネアラビアータと、コーンスープです。(・∀・)ノ 白飯
大根と麩の味噌汁
筑前煮
長芋のめんつゆ漬け
カロリミット
水
サプリメント
薬 黒酵母パン、和幸の一口ひれかつ、えびのスープ (レトルト)、トマト+グリーンキウイ、ヨーグルト、焙じ茶 白菜・油揚げ・玉ねぎの味噌汁の残りからの
卵落とし煮麺 S&Bとろけるビーフシチューで合挽き肉とごぼう玉ねぎ人参しめじ入りシチューライス
セロリの葉と大根の塩麹浅漬け
おからポテトサラダ
コーヒー 八宝菜風(白菜、鶏肉、小エビ、椎茸、玉葱など)
玉子豆腐
きゅうりとワカメの酢の物
金時豆、ご飯
酒饅頭、ほうじ茶
ポンカン 鶏もも、ニンジン、シメジの煮物
残りの煮汁にぶっこんだうどん スナップエンドウの胡麻和え、卵焼き、ご飯です。(・∀・)ノ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています