1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.3
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自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 食パン
カリフラワー・ミニトマト・タマネギのマスタードマリネ
ドラゴンポテト >>327
一番定食ってドライブインなの?
なんかビールが飲みたくなるねww
味噌ブタソテー 鶏肉と根野菜煮煮物
ビール 熱燗
ミニラーメン >>326
なか卯美味しいよね
うどん屋じゃないのにうどんがかなり美味い 手羽元こんにゃくじゃがいもの煮物
切り干し大根と人参の炒め煮
小松菜の漬け物
ワカメと長ネギの味噌汁
ご飯
キャラメルラテ
ポテチうす塩 ブロッコリー、ニンジン、コーン、インゲン豆の冷凍野菜と塩昆布でレンチン温野菜、
無添加レトルト煮込みハンバーグ、
会社のパートさんから分けて貰った葺味噌でシメにレンチンご飯とフリーズドライの豚汁。
発泡酒350缶一本、菊水舟搾り一缶、ちびちびと安い焼酎ペットの緑茶割。
調理器具は電子レンジとシリコンの器しかつかわない。
IHは物置き台。
湯沸かしはティファール。
冷蔵庫も殆ど冷凍しか使わない。
野菜庫は飲み物のストックと生のレタス長ネギ。
冷蔵は飲み物。 焼売
生姜の若たいしょう
もやしナムル
生ハムチーズ
発砲酒500ml3本
カップ焼きそば エリンギと蕪の葉と卵の炒飯
芽キャベツ入り豚汁
蕪のぬか漬け
紅茶
茎についた状態の芽キャベツを全部食べ終わった…達成感〜! みそ汁
味付け海苔
白菜漬け
コールスローミックス
だし巻き
ほうじ茶
飴菓子 菜の花とマカロニのツナサラダ、イワシの揚げ焼き大葉海苔かけ、ガレット、節分豆残り ホットプレートで焼き肉
(牛カルビ、牛シロ、豚バラ、椎茸、ピーマンなど)
冷奴、レタス&トマト
酒熱燗、芋焼酎のお湯割り
(バニラアイス、粒あん、バナナ、オレンジ)×黒蜜 カリフラワーとウインナーのカレーマヨ炒め
黒ごまトースト
ユーロホップ ホルモンの味噌炒めとかにクリームコロッケ
豚小間、青梗菜、シイタケと卵の中華スープ 菜の花の辛子胡麻油炒め。
菜の花のお浸し。
タラの芽の天婦羅抹茶塩。
菜の花の味噌汁。
冷酒2合。
現在焼酎お茶割りチビチビ。 玉子シメジねぎの雑炊
キャラメルラテ
アロエヨーグルト チキンカレーライス
大根と蕪の葉の塩麹浅漬け
ミルクティー
蒸した紅あずま ツナ缶オムレツ
チーチク
缶チューハイ350ml3本
納豆ご飯
たくあん
玉ねぎの味噌汁 発芽玄米入りごはん
鶏むね・干し椎茸・玉ねぎの照り焼き
目玉焼き
カリフラワーマリネ 鶏肉と根野菜の煮物 レタス
ビール 熱燗
焼きそば あさりのバター醤油蒸し、菜の花とマカロニのツナサラダ、きな粉団子、みたらし団子、ヨーグルト、コーヒー 牛肉と野菜炒めのオイスターソース炒め
サラダ(ミニトマト、レタス、ブロッコリー)
くるみパン
ミルクティー
パイナップル(缶)を3枚+ヨーグルト 鶏胸肉切込み味ぽん炒め
アカザ海老刺し身
マグロ香味和え
缶チューハイ500ml3本
味噌ラーメン(生麺) 豚汁と白飯と高菜炒め。
これから朝晩は暫くこの食生活。
昼は外食。 ネギ入り卵焼き
高菜漬け
シメジとワカメの味噌汁
枝豆ご飯
キャラメルラテ
小枝 マグロの山かけ
ご飯
豆腐ネギエノキの味噌汁
小松菜と人参と油揚げの炒め物
すごい久しぶりやっとまともな食事 回転寿司スシロー
お茶
ビール
ポテチ
カロリミット
薬 夕寝してだいぶ遅くなりましたが、ジャワカレーを食べました。(・∀・)ノ 永谷園広東風蟹玉の素でカニカマ玉丼
大根の塩麹浅漬け
冬菜とえのきの味噌汁
コーヒー 今夜もジャワカレーなんですけど、今日は栃尾の油揚げをトッピングしてみます。(・∀・)ノ
こないだサラメシでやっていたので。 カレーに豆腐か
牛肉と根野菜煮 酢だこ
ビール 熱燗
ミニラーメン ちなみに油揚げの味付けは?
おいなりさんみたいに甘め?
それともオーブンで焼いてカリカリ?
マルタイの皿うどん
(白菜・かにかま・豚肉・玉ねぎ・にんじん)
きゅうりのめんつゆラー油漬け
ほうじ茶 あさりのバター醤油炒め、菜の花とマカロニのツナサラダ、イワシの竜田揚げ、バターロール、アロエヨーグルト ベーコンエッグ
トマト玉ねぎドレッシング
シメジとワカメの味噌汁(昨日の残り)
枝豆ご飯のおにぎり(昨日の残り)
キャラメルラテ
キットカット >>363->>365
美味しくいただきました。
油揚げはサラメシではフライパンで焼いていたので、焼きました。
今回は入れなかったですが、サラメシではカレーに豆乳を加えてましたね。
まろやかになるらしいです。 スープ
ハムエッグ
ハンバーグ
レタス
コールスローミックス
コーヒー
バニラアイス >>368
回答ありがとうございます!
カツカレーっぽくなるんでしょうか?
今度やってみます!
皿うどんにピーマンも入れたのに書き忘れてました。 豚こまとキャベツもやし人参ピーマンのポン酢炒め
お稲荷さん
ほうじ茶 ピザトースト
サラダ(千切りキャベツ、ブロッコリー、玉葱、コーン、ゆで卵)
ヨーグルト+パイナップル(缶)3枚+リンゴ
ミルクティー マグロの鉄火巻き
豚タン
アサツキの酢味噌和え
だし巻き卵
麻婆豆腐
ボンタン
ビール
カロリミット
麦茶
薬 肉屋で買った高座豚400グラムのハンバーグを自宅で冷凍野菜と一緒に自家製デミソースで煮込みにした。
酒飲むから炭水化物は摂らない。
発泡酒350一缶、菊水1合缶、ペットボトル焼酎を100均お茶割り。
ソースは明日の朝オンザ炊きたてライス。 白飯
納豆
白菜の漬物(八百屋さん製造)
ごぼうのピリ辛ごまマヨネーズ和え
じゃが芋と冬菜とえのきの味噌汁
蜂蜜とスパイス入り紅茶
焼きバナナ 大根・干し椎茸・干し椎茸と炒り卵でパッタイ風焼きそば 酢だこ 味噌ブタソテー レタス
ビール 熱燗
焼きそば >>361
味噌汁うまそう
俺はだいたい1種類しか具を入れないからね 豚肉キャベツ長ネギのオイスターソース炒め
ゴボウとこんにゃくのきんぴら
トマト玉ねぎ玉子のスープ
麦ご飯
キャラメルラテ
アロエヨーグルト 味噌汁
コロッケ
スクランブルエッグ
コールスローミックス
ご飯
ほうじ茶 肉まん2、あんまん1
ハッシュドポテト
サラダ
ミルクティー ほうれん草お浸しにしらす乗っけ
韓国のり
ちくわ
6pチーズ
缶酎ハイ 純米酒一杯
味噌漬けの鳥モモと長ねぎごぼう人参のグリル
白菜の漬物(八百屋さんの製造)
冬菜のお浸し
白飯
えのきと豆腐の味噌汁
焙じ茶
ぜんざいに焼いた薄餅
この時期の冬菜はうまいね〜 昨日
焼いたイワシキムチの素味
ちくわとカイワレのサラダ
残ってた味噌汁
茹でたブロッコリー
今日
イワシの煮つけ
ほうれん草のケチャップ炒め
エリンギのオイスターソース焼き かつやのカツ丼弁当梅、スナップえんどうレンチン、トマト、ヨーグルト、小豆茶(無印) 鳥モモと冬菜のごま味噌マヨネーズドリア目玉焼きのせ
白菜の漬物(八百屋さんの製造)
緑茶
あんこ餅 カレーピラフ
温玉
ワカメ味噌汁
漬物
900キロカロリーくらい
https://i.imgur.com/BwpTE6v.jpg スーパー惣菜の半額 卵とじワカメ蕎麦とお稲荷さん。
イカの塩辛と菊水ふな搾り。
焼酎お茶割り。 ダブルチーズバーガーセット
トマト玉ねぎ玉子のスープ(昨日の残り)
キャラメルラテ
キットカット 鶏手羽元の塩コショウ焼き
菜の花お浸し
納豆
蕪のシーチキン和え
缶酎ハイ エビせんべい一袋
クルミ
納豆
トマト
チーズをのせほうれん草入りオムレツ みそ汁
納豆
白菜漬け
だし巻き
ご飯
ほうじ茶
ぜんざい ホットプレートでお好み焼き(ベーコン、イカ、小エビなど)
レタス&ミニトマト
芋焼酎のお湯割り
ヨーグルト+キーウィ+リンゴ 今夜はじゃがいものチリチーズ焼き、シャウエッセン、ビールです。(・∀・)ノ レバニラ炒め カマンベールチーズ
ビール 熱燗
味噌ラーメン(生麺) メザシ
飯
あさりの味噌汁(レトルト)
きゅうりのぬか漬け
おでん
お茶 おからパウダー入り豚肉キャベツチーズのお好み焼き
ゴボウとこんにゃくのきんぴら(作りおき)
貝割れと豆腐の味噌汁
キャラメルラテ
おっとっと 豚肉キャベツ玉ねぎの甘辛みそ炒め
小松菜里芋アゲの味噌汁
いかの塩辛、ご飯、ほうじ茶
アーモンドチョコ、ラム酒ロック 白飯
おろしひき割り納豆
黒ごま豆腐
ベビー帆立と冬菜と銀杏とえのきと豆腐の塩麹スープ
焙じ茶 大根と白菜と豚コマ白滝を醤油味で煮込んだ。
それをツマミに発泡酒350、菊水200、焼酎お茶割り。
〆に煮干しとニンニクチップをミキサーにかけた魚粉で卵かけご飯(^ω^) 日付変わっちゃったけど
納豆巻き
サラダ(キャベツ人参スナップエンドウプチトマトアボカドゆで卵ハム) 海鮮丼(ミニ)と、イチゴショート、チーズケーキです。(・∀・)ノ 昆布茶
ブールドネージュチョコ味
伊藤園の特濃コーンポタージュ
水
薬
サプリメント 厚揚げの餡掛け
キムチの卵とじ
ハーベスト
ユーロホップ ブールドネージュ
どん兵衛
水
コンブチャ
コブチャ美味しい
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