１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.3

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ bf67-GOrD) · 2019/01/21(月) 18:31:18.01

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

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>>980にお願いします

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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
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**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/01(金) 19:21:35.63

ねぎたっぷり高菜炒飯
鶏ごぼう
ポテトチップス九州しょうゆ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/01(金) 19:23:12.88

レタス　いわし丸干し
ビール
焼きそば　ナボナ　梅昆布茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/01(金) 19:31:57.54

昨日の残りのエビピラフでオムライス
筑前煮(作りおき)
キャベツとハムのコールスロー
豆腐と小松菜の味噌汁

キャラメルラテ
チョコチップクッキー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fee-S1Ul) · 2019/02/01(金) 19:39:38.92

ご飯
冷凍焼売2個
冷凍コロッケ1個

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/01(金) 19:41:28.40

ブロッコリー
筑前煮
紅白なます
豆腐とわかめの味噌汁
麦茶
薬

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/01(金) 20:12:44.55

ふき煮、卵焼き、松阪牛すき焼きおにぎりです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/01(金) 22:16:40.37

かぼちゃと玉ねぎとカニカマとえのきのマカロニグラタン
伊予柑とヨーグルト
パントリークリーム入りコーヒー
簡単だけど寒いときにはグラタンいいす

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/01(金) 22:30:13.03

みそ汁
肉じゃが
オムレツ
コールスローミックス
ほうじ茶
サンドアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/01(金) 23:00:00.74

鯖缶（醤油煮）にネギ足して温めたもの
納豆
搾菜
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/02(土) 00:16:14.38

イワシのから揚げ、千切りキャベツ
シューマイ
ほうれん草と椎茸と卵の味噌汁
白菜の浅漬け、ご飯
チョコバーアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/02(土) 01:57:52.18

湯通切り昆布に乾燥椎茸と人参と厚揚げの煮物
マグロ切り落とし(おつとめ品)に亜麻仁油とネギ山葵醤油
鶏皮なし胸肉ぶつ切りをレンチンして味ぽんと刻み葱
酎ハイ500ml3本
おにぎり１つ
凄麺千葉竹岡式らーめん(賞味期限切れ)に、刻み玉ねぎ半分

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/02(土) 07:12:12.71

かつやのカツ丼梅と豚汁小でした

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-vS77) · 2019/02/02(土) 11:35:46.01

https://ketuatu-sageru.net/category1/karadatakatai.html

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/02(土) 19:52:19.17

サンドイッチと海老クリームコロッケです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/02(土) 20:02:31.19

酢だこ
ビール
自家製牛すじカレー　三五八漬け
プリン　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/02(土) 20:26:33.52

カレーライス（ジャワカレー）
サラダ（レタス、ホワイトアスパラ缶、ミニトマト、ブロッコリー）
みかん
天津甘栗、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/02(土) 20:55:25.55

鶏胸肉のピカタ
小松菜と人参の塩炒め
大根ワカメ味噌汁
米なしでリンゴと安納芋のケーキ、紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/02(土) 21:03:23.21

胸肉はピカタで食えるのか
でも手間がかかるな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/02(土) 21:14:36.87

スーパーの海鮮ばら寿司、キャベツとブロッコリーとアスパラ菜と焼豚の蒸し炒め、あさりの味噌汁(インスタント)、ヨーグルト、第三のビールはちみつ柚子お湯割り

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/02(土) 21:25:28.90

デニッシュブレッド
どら焼き
コーヒー
焼酎お湯割り

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/02(土) 22:19:26.30

さつまいもごはん
一正蒲鉾の白身魚の揚げとあさりと白菜の粕汁
おからポテトサラダ
紅茶
小さいスコーン
無花果と梅のジャム
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb0-j59F) · 2019/02/02(土) 22:37:01.23

白菜とホウレン草、鳥胸肉のシチュー、レタスサラダ、大瓶ビール、日本酒、ペットボトル焼酎お茶割り。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/02(土) 22:43:58.42

タンメン(豚肉玉ねぎキャベツきくらげネギ人参小松菜)

キャラメルラテ
アーモンドチーズ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-S1Ul) · 2019/02/03(日) 00:07:46.58

焼きうどん
切り干し大根

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/03(日) 03:24:37.26

牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
湯通切り昆布と厚揚げの炊き合わせ
酎ハイ500ml3本
チキンラーメン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/03(日) 18:12:16.60

おにぎらずみたいな太巻き
(切り干し大根カレー炒め・鮪魚鬆・天かす)
茄子・かぼちゃのオイスター炒め
マウントレーニア

2019/02/03(日) 19:09:22.62

ざる蕎麦
ご飯
トースト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/03(日) 19:31:05.71

ナッツ　ホタルイカ
ビール
自家製牛すじカレー
いちご大福　玄米茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/03(日) 19:43:05.66

鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物
豆腐水菜塩昆布の和え物
トマトマヨ
シメジと貝割れの味噌汁
麦ご飯

キャラメルラテ
チョコパイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/03(日) 19:56:10.91

カレー雑煮です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/03(日) 20:13:05.29

あご出汁キツネうどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/03(日) 21:10:22.85

ホットーケーキ4枚
+（バニラアイス、ホイップクリーム、粒あん、ハチミツ、バターで）
ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/03(日) 21:22:46.38

モヤシとたまごの炒め物

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/03(日) 21:39:17.19

白味噌汁
肉じゃが
ご飯
熱燗
ほうじ茶
ホットオレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/03(日) 21:56:32.06

きりたんぽ鍋
恵方巻き
紅白なます
筑前煮
ごぼうと人参のサラダ
白菜の浅漬け
ビール
発泡酒
古米酒
大豆
水
薬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/03(日) 21:58:55.40

鍋キューブで鍋
（白菜ネギ人参えのきしめじ豆腐鶏肉団子）
〆にうどん
紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/03(日) 22:12:05.10

焼きアナゴ入り恵方巻き
永谷園のお吸い物+みょうが
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/03(日) 23:58:25.36

あさりとごぼうの炊き込みご飯
鳥レバー煮
かぼちゃのピーナッツ和え
沢庵（お隣さんから頂きもの）
小松菜のぬか漬け
じゃが芋とえのきと白菜の味噌汁
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-j59F) · 2019/02/04(月) 00:08:52.34

居酒屋で、もつ煮、レバニラ炒め、軟骨揚げと生中３杯。
帰り道で九州豚骨ラーメンと替え玉。
帰宅して焼酎お茶割りで飲み直し。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/04(月) 18:11:09.19

チーズトーストと苺です。(･∀･)ﾉ

2019/02/04(月) 18:45:14.61

シチューとご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/04(月) 19:22:45.65

根野菜煮物　ホルモン焼き
ビール
惣菜寿司（１０貫）
ナボナ　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/04(月) 20:00:23.12

カニ弁当（駅弁）
温豆腐、キャベツと玉ねぎ辛子マヨ和え
あんころ餅、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/04(月) 20:24:08.70

アンチョビと水菜のパスタ
鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物(作りおき)
トマト玉子貝割れのスープ

キャラメルラテ
エクレア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/04(月) 20:33:34.26

味噌つみれ鍋、炊き込みご飯、いよかん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/04(月) 20:47:58.97

トマトスープ（鳥モモ　ネギ　カボチャ　しめじ　ブロッコリー）
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/04(月) 20:53:32.81

すき家のまぐろたたき丼とポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffa4-PoJv) · 2019/02/04(月) 22:07:29.24

ツナと大葉の和風うどん
稲庭うどんしか無かった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/04(月) 22:28:25.08

鱈ちり、鳥ささみの中華風
酎ハイ500ml3本
鉄火巻き
鱈ちりは具を平らげた後の汁が最高に美味い

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/04(月) 23:24:50.60

鍋焼き力うどん
かぼちゃのごま味噌マヨネーズ和え
沢庵（お隣さんから頂きものラスト）
焼きもちにピーナッツ砂糖醤油
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/04(月) 23:40:07.39

鍋焼きうどん
恵方巻き
せんべい
みかん
カップスープ(きのこのポタージュ、ベーコンとポテトのポタージュ)
セブンのきつねうどん
トロピカーナオレンジ
大豆
サプリ
水
薬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/05(火) 03:27:45.72

玉ねぎスープ
コールスローミックス
オムレツ
ハンバーグ
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/05(火) 18:22:48.36

セブンの豚ラーメンです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-1ypf) · 2019/02/05(火) 18:24:12.57

からあげくん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/05(火) 19:21:39.41

大根と大根葉とじゃこの炒飯
卵巾着
鶏肝の煮物(スーパー惣菜)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/05(火) 19:24:48.69

根野菜煮物　レタス
ビール
チャーハン
甘み　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/05(火) 19:32:36.97

カレーうどんに温玉
サラダ（レタス、ブロッコリー、カイワレ、人参、コーン）

あんドーナツ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/05(火) 19:46:35.98

アンチョビとキャベツのパスタ
鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物(作りおき)
水菜カニかま玉ねぎドレッシング
ネギだけのコンソメスープ

キャラメルラテ
エクレア

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/05(火) 19:54:59.57

卵かけご飯
ヨーグルト
チーズ

2019/02/05(火) 20:06:29.53

カレーライスにキムチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/05(火) 20:22:30.95

味噌鍋残り、春巻き、いよかん、アロエヨーグルト、ココア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-j59F) · 2019/02/05(火) 20:45:00.37

今夜は定食屋でメンチカツ定食ご飯抜き、味噌汁は〆で豚汁変更。
ビール大瓶2本。
帰宅して風呂に入ってペットボトル焼酎飲み直し。
定食は千キャベ山盛りだったな。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/05(火) 21:21:24.88

ポークソテー
サラダ
シジミ味噌汁（インスタント）
白菜漬
ご飯
ほうじ茶
チョコミントアイス

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/05(火) 21:56:26.20

白飯
納豆
目指し
椎茸とほうれん草のニンニクオイスターソース炒め
ごぼうと人参とえのきと白菜の味噌汁
ホットココア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-S1Ul) · 2019/02/05(火) 22:57:28.91

白米
麻婆茄子

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df6b-jagO) · 2019/02/05(火) 23:42:06.43

鮟鱇鍋
塩こんぶ緑黄色野菜サラダ
ハイボール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/05(火) 23:50:09.60

カレー用豚肉角切りの塩胡椒焼き
小さめサラダ
鰹のタタキ
酎ハイ500ml3本
漬けマグロ、京風太巻き(半額)
玉ねぎの味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-BT/j) · 2019/02/06(水) 01:43:26.06

ミートソースパスタ
ゆで卵
コーヒー
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-/Vq6) · 2019/02/06(水) 05:54:29.87

トンテキ
サワー、発泡酒、ジン
明太子パスタ
シラス酢の物

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/06(水) 16:55:59.44

セブンのチャーハン
セブンのはりはり大根
セブンのコールスローサラダ
水
サプリメント
薬

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/06(水) 17:20:53.27

トーストと、なめこ汁、はっさくです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/06(水) 20:16:23.91

レタス　ステーキ
ビール
チャーハン
甘味　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/06(水) 20:31:21.79

小松菜と卵とササミの中華炒め
ゴボウときのこ類の味噌汁
竹輪チーズ
ごはん
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/06(水) 20:57:58.61

めざし、ご飯、白菜のそぼろあん炒め物、いちご、アロエヨーグルト、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df27-8vdO) · 2019/02/06(水) 21:01:00.76

水炊き三日目
今日は鶏、肉団子、豆腐、白菜がメイン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-BT/j) · 2019/02/06(水) 21:05:19.75

カレーうどん
肉まん
熱燗
焙煎小川珈琲
ヨーグルト

2019/02/06(水) 21:11:37.38

昨日と同じカレーとキムチ

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/06(水) 21:45:42.27

くるみ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/06(水) 21:49:09.06

豚肉白菜豆腐長ネギシメジ春雨の鍋
〆に雑炊

キャラメルラテ
チョコチップクッキー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/06(水) 22:09:12.17

白飯
納豆
おからポテトサラダ
鱈と豆腐と椎茸長ねぎ白菜の鍋
伊予柑蜂蜜のせヨーグルト
緑茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/06(水) 23:28:23.88

じゃがバター1個
ベーコンとほうれん草のソテー
サラダ（ツナ、小エビ、イカ、レタス、トマト、キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵）
冷凍のから揚げ3個
一番搾り、芋焼酎のロック
みかん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-fSiJ) · 2019/02/07(木) 06:48:51.61

塩さばの竜田焼き
切り干し大根・にんじん・ピーマンのカレー炒め
大根・ぷるもち餃子の中華スープ
でした

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-4GM3) · 2019/02/07(木) 19:27:34.51

スーパーのパンコーナーの100円ピザと、温野菜サラダ、餃子です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-fSiJ) · 2019/02/07(木) 19:29:03.17

辛ラーメンblack
(白菜・大根・卵)
リッツ　チョコサンド

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-4GM3) · 2019/02/07(木) 19:49:14.05

追加で、日本酒と鮭とばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-f7RO) · 2019/02/07(木) 20:26:16.67

小松菜と卵とササミの中華炒め（昨日の残り
無限ピーマン
豆腐の味噌汁
炊きたてご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-2nwz) · 2019/02/07(木) 20:32:33.52

レタスとまと　アジ開き　フランスパン
ビール　熱燗
シチュー

2019/02/07(木) 20:47:25.45

おでんとご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-6+6s) · 2019/02/07(木) 20:57:17.44

焼きカレーライス卵追加
おからポテトサラダ
焼いた板粕にチョコレートクリーム
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0216-l5gM) · 2019/02/07(木) 21:17:04.70

板わさ
アンチョビキャベツ
小松菜とシメジの味噌汁
納豆
麦ご飯

豆乳マヌカハニー
桃のヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cd06-OF6d) · 2019/02/07(木) 22:21:08.45

牛焼肉丼（玉葱、千切りキャベツ、温玉）
ワカメスープ
白菜の浅漬け
チョコバーアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c515-FtKs) · 2019/02/07(木) 23:23:40.28

麻婆豆腐
ひじき煮
白菜漬け
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a96b-2SDZ) · 2019/02/08(金) 00:00:23.88

野菜カレー
キャベツとヤングコーンの黒酢ドレッシングサラダ
葉こんぶ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e916-o0yI) · 2019/02/08(金) 03:20:53.19

カツ丼(半額)
茹でイカ
レタスサラダカニカマのせ
冷や奴
缶チューハイ500ml3本
白湯
アーモンドチョコ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-6+6s) · 2019/02/08(金) 17:23:37.16

カレーライス牛肉椎茸ほうれん草いり
おからポテトサラダ
コーヒー&クリーム

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-4GM3) · 2019/02/08(金) 17:58:40.17

LEEの20倍カレーに唐揚げトッピングです。(･∀･)ﾉ
明日の体重が怖いですが…。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-fSiJ) · 2019/02/08(金) 19:17:55.67

顔文字さん少食ですよね。

私の今日の晩ごはんの方が…恐ろしい…

ファミマのカルボナーラ風グラタン
ファミマのアメリカンドッグ(揚げたて)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-4GM3) · 2019/02/08(金) 19:32:15.75

全然少食じゃないですよ。
かなり高カロリーですし。(;･∀･)ﾊﾊ…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-2nwz) · 2019/02/08(金) 19:45:55.69

レタス　アジ開き　餃子
ビール　熱燗
（秋田鶏スープ）ミニラーメン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c5b7-ML9H) · 2019/02/08(金) 19:56:13.89

吉野家の牛丼弁当並盛＋大葉と柚子皮、アロエヨーグルト、低脂肪牛乳カフェオレ、オレンジチョコレート