【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい8【中間】
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・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊マンセーではない
1万円では辛い
3万円では贅沢
そんな人のためのスレです
※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい7【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1373027614/ おっ、喧嘩か!
彼女にタカってテラスカフェテリアでブランチなう 少し食べたら食欲に火がついてしまったので肉豆腐作りました
節約のためお肉は200g
https://i.imgur.com/YfzzEkC.jpg 優しい声をかけてくれるお方もいるなんて、まだまだ捨てた世ではないようですね とんかつ始めて作ったけど、パン粉が足りなくて2枚衣が薄くなってしまった
全部で4枚揚げて、冷凍して弁当用にストック
唐揚げ、天ぷらとか、揚げ物苦手だけど、とんかつもやっぱり微妙に失敗
衣と肉の間に気泡が入って、衣が浮くのはどうしたらいいんだろ 衣が浮くってどういう状態なんや
俺のコンロだと温度設定出来るから揚げ物は何も考えずに出来て楽だわ >>233
少し調べたら気泡の原因は卵の水分とか、劣化した油を使ったとか、油の量をケチったとか出てくるね
パン粉が足りず衣が薄いって書いてるから表面に卵液が露出して出来やすかったのかも…? >>235
油は今日購入したもの、油の量は問題なかったからパン粉かな
油の量ケチったら大体失敗したから、そこはケチらないようにしてる
またリベンジするわ、サンクス >>238
料理板の質問スレがあってそちらの方が適している
トンカツ揚げすぎて食費を月2万で抑えられなくて悩んでるわけでもないしスレ違いではあるけれど自己解決で話も終わったからもう続けない方向でお願いします 激安朝ごはん作った
ブルーベリー入りのオートミールに目玉焼き
https://i.imgur.com/Aut9fj8.jpg >>240
ですが雑炊作りました
希望があればうpしたいと思っています >>244
見たいな
てか君の場合二万とか余裕そうだけど結構外食とかしてるの? もすこしまともなもん食えよw
冷凍餃子とご飯の方がまだいいわ >>245
週に1回くらいしてます
マクドやうどん屋などによく行ってます
1200円以上かかるところは奢ってくれるとかじゃない限り行かないですね 1万円スレは地べたで2万円は汚いけどテーブル
たった1万円でも格差が感じるな 汚いテーブルで飯食えるのはそうだろなー
しかも写真までうpするw ネットだからって平気で暴言を吐く人って実生活でも知らず知らずにアレな人なんだろうね えっ?
本人ではないけれど擁護するが、
「汚い時点でどっちもメンヘラ」
「死ねよ」
これって仕方ないことなの? 賛同も批判もされるのは匿名掲示板の常だろ
それが嫌ならクローズドSNSに投げる方がいいよ 本日のおかず
拡大したんだけど分かるかなぁ、タイミングが良くなかったかな、もっと割れ目まで見えていたんだよね
https://i.imgur.com/oyLX9nU.png ジャージ履いていて完全にノーパンだった
少しポチャッていたけれど色白でまあまあ普通、オケツ出していたから30%増し。 特製鮭定食作りました
玄米使っているのでご飯の人よりも栄養満点です
https://i.imgur.com/lXqxdaO.jpg 美味しそうだけど、、、せめて食器周りの散らかりをどかせば良いのに。 なんでこんなコンビニで買いました的な野菜ばっかなの?アホなん? 美味そうってマジで言ってんのかよw
子供に食わせてたら虐待かネグレクトの疑いかけられるレベルだわw 申し訳ないけど吉牛の朝定の残飯と言われたほうが納得する vipとか実況臭い奴まだ居たのか
そういうノリはガキ同士でやってればいいのに 本日は時間もなくて疲れているのでうどんを茹でて納豆掛け。
それとキムチに豆腐。
https://i.imgur.com/JNRLC4d.jpg 26日、なんとか二万以内の流れが作れた。
鱈のフライ6個で300円。
https://i.imgur.com/gWioZm1.jpg 最初は美味しく感じていましたがこの頃は物足りなくなってきました。
コンビニのは卒業して、近々商店街の韓国人店舗を見てきます。 このあたり毎週買ってる
豆腐二丁 麻婆豆腐の素 ジャガイモ 2つくらい タマネギ2つくらい 卵6つ 鶏レバー
納豆 キャベツ ハーフカット 冷凍餃子
これくらいで一週間持つで 多分1500円前後
まぁ野菜が足りないが・・w カレールウ一箱分のカレー作って3回分の晩飯ができたぜ、作ってしまえば後は楽だし節約
と思ったがルウ200、肉300、人参じゃがいも玉ねぎと計算したらあんまり節約じゃなかったかも カレーって結構、お代わりしない?
食べ過ぎてしまう… 美味しくてついおかわりをしてしまう事と最初から三人前を食うつもりでの計算は別物 激安健康朝ごはん!納豆チーズ丼!
安くて上手くい!
米は白米じゃなく玄米を使用しております
https://i.imgur.com/h0bmxtr.jpg 今日の朝飯
卵かけご飯
納豆
しじみの味噌汁
サニーレタスと玉ねぎと鰹節のサラダ
ヨーグルトにオレンジソースを乗せて >>278
こんな人口サラダなんか食ってもなんの栄養もないよ 一人暮らしで自炊してる大学生だけど朝食べないから月1万円以内に収まってます。
1回1回料理したり買うより鍋にカレーとかシチューとか作って3日4日それだけで生活するのを続けるのがおススメです。飽きるかもしれないけど カレー シチューの作り置きはウェルシェ菌が繁殖するから注意よ だがここは2万スレ
そんな悲しいご飯を食べ続けなきゃいけない額じゃないのさ これくらいでも普通に美味しいよ
ブルーベリーも入っててデザートにもなる
https://i.imgur.com/27yAacc.jpg かに雑炊です
めちゃくちゃいいにおいしてます
水の量を少し減らしたのですがまだ多い気がしますね
次はもう少し減らしてみます
https://i.imgur.com/9pIc4ri.jpg 業務用スーパーで肉買ってタッパーに冷凍保存で食費2万円以内は楽に達成できる 俺も肉は業務スーパーでしか買わんな
その辺のスーパーの冷凍パックの解凍品を再冷凍するよりも全然美味いし経済的 ハマナサ安いらしいね。近くに無いから残念だわ
今月肉ほぼ毎日食べてたからキツい。明日買い物するから二万超えるかな さっき今月の買い物終わって家計簿も付けて20,232円ってとこやな
米買ってない月だけどほぼ毎日肉食べて、寿司も食べに行ったからか少し越えちゃった
もう少し意識しないとやっぱ難しいな 残り353円で今月は2万以下で何とかなった
±500が目標なので今月は上出来でした
一月の日数が30日と31日では650円ほど差が出るので月で考えるのが辛くなり週五千円に緩和したら月2万で収まるようになってなんか不思議
二月以外は2万超えるはずなんだがw 外為どっとコム [GetMoney!]
【2018年6月末まで2700円⇒7000円に大幅アップ!】
口座開設+10万通貨取引するだけで現金7,000円 (1P=0.1円)
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※取引コストはドル円なら600円
※4口座作れば合計28,000円
. 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4c4572501feb16cc13d66f2f0a61b658) >>306
写真とるの上手いな、おっさん
おっさんの料理とは思えんで
野菜はキノコとタマネギと、もう一つはなに?ナス?
キノコは体にええしな >>309
がっつり影写ってるしそうでもないで
野菜は全部で人参、玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、しめじ、チンゲン菜だったかな。
きくらげは苦手で、旬であればピーマン抜いて白菜入れると思う 野菜たっぷりでええな
わいも見習って野菜もっと摂るようにするわ
ありがとなおっさん いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
K9OCP 二人前でようやく満腹感が。
ここのところ出費がなかったから箍が外れた。 ハンバーグのタネが余ってたからロールキャベツにしたけど、ロールキャベツって手間かかると思ってたけど、タネさえあれば意外と簡単なんだなあ
今はキャベツがひと玉80円で安いから色々と捗る
余ったら刻んで冷凍保存
冷凍庫がパンパンになってきた キャベツって冷凍できるのか。お好み焼きは冷凍してたけど
キャベツはそのままだと食感とかどうなるんやろ 初めて鶏胸肉で唐揚げしてみた。650gを二度揚げ三組に分けたから結構時間掛かった…
一時間くらいしか漬け込んでないけど胸肉って結構味染みるもんなんだね
でもやっぱりもも肉が好きだな
https://i.imgur.com/qibTYOa.jpg 胸肉は繊維にさからって長細くきって天ぷらがジューシーで美味しいよ!
からあげにする時もスティックにすると柔らかくて美味しくなりますよ 胸肉は鳥ハムにするのが一番美味い
糸で巻いて直接ゆでるやり方だと極上のスープもできるし >>321
鳥ハムおいしそうだね。どのレシピが一番いいかな 分かりづらいけれど餃子を焼いていて途中でモヤシを投入し塩コショウで蒸し焼き。
サラダにキムチ、タレは酢胡椒。
ストロング酎ハイで夕食兼ねて晩酌します。
https://i.imgur.com/coPWNC0.jpg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています