1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fb8f-4jNr) · 2018/01/22(月) 21:47:33.85

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 178f-D7PC) · 2018/02/07(水) 18:53:46.54

>>92
どこの肉？

うちは
牛キムチ炒め
カルパッチョ
コンソメスープ
ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-1Lfs) · 2018/02/07(水) 19:21:56.70

カレイの煮付け、玉ねぎのお味噌汁、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-wbgk) · 2018/02/07(水) 19:24:41.93

>>93
https://i.imgur.com/8wAI3kD.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9702-VW3n) · 2018/02/07(水) 19:27:05.87

焼き鯖納豆ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 178f-D7PC) · 2018/02/07(水) 19:44:08.44

>>95
コ・ス・パ良さそうだな

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-jdNB) · 2018/02/07(水) 20:07:30.27

昨日の辛味噌鍋のスープで
具沢山雑炊
(白菜・大根・ほうれん草・ねぎ・卵)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-Jx20) · 2018/02/07(水) 20:10:13.54

梅干し入りのおかゆ
切り干し大根人参こんにゃくの煮物(作りおき)
豚バラ豆腐チンゲン菜のスープ
トマト

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d781-wbgk) · 2018/02/07(水) 20:14:52.42

鍋焼きうどん（鶏肉、卵、ネギ、ほうれん草、ブロッコリー、椎茸、ごぼ天、天かす）
芋焼酎の湯割り

ツイストドーナツ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-QEv7) · 2018/02/07(水) 23:44:50.16

海老チーズグラタン2杯
昆布と白菜の浅漬け
ちくわの青紫蘇巻き
ネーブルオレンジ缶
白熊
アイスコーヒー
、、

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-tov6) · 2018/02/08(木) 18:36:03.00

ニンニクの芽と牛肉の炒め物と、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d18f-+BMJ) · 2018/02/08(木) 18:57:16.47

かっぱ寿司食べ放題

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8202-nHV3) · 2018/02/08(木) 19:26:27.65

レトルトカレー　LEE１０倍
ごはん
ゆでたまご

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-jA6l) · 2018/02/08(木) 19:29:58.22

チーズせんべい
ノンアルビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/08(木) 19:43:46.72

春雨スープ（肉団子、ほうれん草、ネギ、椎茸）
焼き飯（高菜、鮭フレーク、卵）

甘栗、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/08(木) 20:23:06.97

具沢山中華スープ
(大根・にんじん・わかめ・モチプル餃子・春雨)
カリッとオニオンおつまみサワークリーム味

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-sLx4) · 2018/02/08(木) 20:46:28.62

チキンカレー
切り干し大根人参こんにゃくの煮物(作りおき)
キャベツと塩昆布の浅漬け

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 06d4-wuSi) · 2018/02/08(木) 22:23:45.39

焼き鯖納豆おかゆ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/09(金) 19:28:19.24

ねぎマヨたこ焼き@銀だこ持ち帰り
大根・にんじんの中華スープ(昨日の残り)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/09(金) 21:27:27.53

塩焼きそばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0681-jA6l) · 2018/02/09(金) 22:22:26.84

助六寿司、唐揚げ3個、インゲンの胡麻和え
豆腐となめこの赤だし

冷凍チーズケーキ、ミルクティ－

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/10(土) 01:49:48.74

いなり寿司
肉屋のコロッケ
肉屋のマカロニハムサラダ
レタス
食パン
コーンスープ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-sLx4) · 2018/02/10(土) 02:55:29.12

なめ茸と塩昆布でお茶漬け
卵焼き
厚切りベーコン
トマト

カフェオレ
アーモンドチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 42b5-nHV3) · 2018/02/10(土) 16:33:22.92

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-jA6l) · 2018/02/10(土) 17:38:45.91

西友で買ってきた根菜炒め盛り合わせ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/10(土) 18:38:14.83

親子丼
大根・にんじんサラダ

ドレッシングはごま油とポン酢と梅粉
をシェイクして作りました。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6e57-m3bD) · 2018/02/10(土) 19:41:17.45

佃煮の残りにスライスチーズと海苔をトッピングしてイングリッシュライ麦マフィントースト
ポンカン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/10(土) 20:00:41.53

アジフライ、辛子マヨ和え（ツナ、レタス、玉ねぎ）
めかぶ三杯酢、ご飯、ほうじ茶

（バニラアイス＋バナナ＋オレンジ）×チョコソース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/10(土) 20:43:48.84

豆苗の炒め物と焼売です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d18f-+BMJ) · 2018/02/10(土) 20:50:28.82

ステーキ
コンソメスープ
サラダ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-sLx4) · 2018/02/10(土) 21:25:18.82

二色ご飯(そぼろ、炒り卵)
シメジとチンゲン菜のお浸し
トマト
豆腐と貝割れの味噌汁
高菜漬け

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 06d4-wuSi) · 2018/02/10(土) 22:36:58.31

牛肉炒め

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/10(土) 22:51:22.66

牛肉ハンバーグバターほうれん草添え
大根の明太子和え
コーンポタージュスープ
焼きりんご
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/11(日) 17:14:38.22

今夜はお雑煮です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/11(日) 18:14:09.95

チーズ入りお好み焼き
安納芋・車麩・玉ねぎの味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/11(日) 20:22:13.06

豚汁、焼きたらこ、めかぶ、金時豆、ご飯
芋焼酎のお湯割り

ホールトマトの砂糖がけ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4204-sLx4) · 2018/02/11(日) 20:31:43.64

スクランブルエッグとベーコン
シメジとチンゲン菜のお浸し(昨日の残り)
めかぶ
枝豆ご飯
じゃがいもと貝割れの味噌汁

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/12(月) 01:18:53.61

牡蠣雑炊
きゅうりとあおさのサラダ
もやしのナムル
アイス抹茶ミルク
自家製焼きプリン
柿の種

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/12(月) 18:47:58.69

カレーうどんです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d18f-+BMJ) · 2018/02/12(月) 18:48:33.35

納豆炒飯
納豆餃子
納豆スープ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/12(月) 18:55:40.03

ごはん
焼き鮭・大根おろし
わかめ・玉ねぎ・ほうれん草の味噌汁
こんにゃく・里芋・にんじんの煮物

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-/ZrD) · 2018/02/12(月) 18:58:22.61

コーンスープ
ご飯
鯖缶

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/12(月) 21:00:03.01

豚肉と大根の炒め煮
きゅうりとちくわマヨ掛け
鰹の照り焼き半分は明日の弁当用
もやしのナムル
チョコレート
柿の種
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8202-nHV3) · 2018/02/12(月) 21:05:50.53

冷凍チャーハン
いわし缶詰
味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9962-jA6l) · 2018/02/12(月) 21:30:14.64

カルボナーラソースミックスチーズのせ丼

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e20b-I4I0) · 2018/02/12(月) 21:31:02.98

中華スープ
豆腐煮
牡蠣のガーリックソテー
水菜とレタスサラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 71c2-0iD5) · 2018/02/12(月) 22:24:38.84

お好み焼きオンリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/12(月) 23:21:06.53

ほうれん草と卵炒め、焼きししゃも
昨日の豚汁の残り、イカの塩辛
めかぶ三杯酢、ご飯
芋焼酎お湯割り

シナモンミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 71ac-JDCB) · 2018/02/13(火) 00:03:35.65

dやりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視　2009年3月19日19時7分配信ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
　９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
　防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
　創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
　防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
　不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
　私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
　防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
　※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/13(火) 15:29:14.41

今夜は、ニンニクの芽と豚肉の炒め物と、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-VkAK) · 2018/02/13(火) 18:35:08.31

お茶漬け

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/13(火) 19:22:44.97

ルーロー飯＋煮卵
あげ・わかめ・しめじ・長ネギの味噌汁
オレンジ色のトマト(桃太郎)に梅粉

トマト3個100円だったわりに
おいしかった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-jA6l) · 2018/02/13(火) 21:19:09.88

マルちゃん焼きそば

そろそろフライパンを買い替えねば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 716f-+BMJ) · 2018/02/13(火) 21:27:13.95

>>144
通販のマーブル何とかは止めとけよ！
知り合いが買って焦げ付かないか実験したら焦げて落ちなくなったらしいw

ちなみにオレはT-falのを使っているが何ともない

そんなオレの晩飯は、、、
鮭フレークいれた野菜炒め
コンソメスープ
カルパッチョ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ec4-jA6l) · 2018/02/13(火) 21:36:44.21

>>145
たまにゃ高いのもいいね

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/13(火) 21:45:37.13

すき焼き風鍋（豚肉、ほうれん草、もやし、ネギ、椎茸、焼き豆腐）、生卵
野沢菜漬け、ご飯

オレンジペコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e20b-I4I0) · 2018/02/13(火) 22:25:25.93

ヤクルト
のみ

さすがにお腹へったー

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/13(火) 23:53:31.72

鮭雑炊
板チョコ載せトースト
冷凍のスイートポテト
カフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-QL/9) · 2018/02/14(水) 18:01:21.58

温野菜サラダ、鯵の塩焼き、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 716f-+BMJ) · 2018/02/14(水) 18:14:01.63

牛のしょうが焼き
玉ねぎサラダ
味噌汁
ご飯

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-sLx4) · 2018/02/14(水) 18:34:53.51

麻婆豆腐
切り干し大根の煮物
貝割れトマト
卵スープ
ご飯

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-/ZrD) · 2018/02/14(水) 18:45:59.97

カレー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed81-jA6l) · 2018/02/14(水) 19:14:49.25

サバ水煮缶とホールトマト缶の煮込み
アボカドサラダ
コーンスープ（インスタント）
くるみパン
ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-AebR) · 2018/02/14(水) 21:21:27.89

ごはん
あげ・わかめ・しめじ・長ネギの味噌汁(昨日の残り)
豆腐ハンバーグ＋大根おろし
長ネギのしょうがポン酢焼き
桃太郎ゴールド(オレンジ色のトマト)
雀の卵(ピーナツ菓子です)

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-mzGy) · 2018/02/14(水) 21:38:53.28

里芋とミンチのコロッケ
ちくわとピーマンのきんぴら風
豆腐と白身魚のみそ汁
紅茶のシフォンケーキ
カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ bfe4-MriG) · 2018/02/15(木) 16:12:52.60

一人暮らしにピッタリなゲーム
https://goo.gl/FPCFSd

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-87Bi) · 2018/02/15(木) 20:05:26.98

ルーロー飯＋高菜＋きざみパクチー
あげ・わかめ・しめじ・長ネギの味噌汁(残り物)
桃太郎ゴールド・ミディトマト
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 576f-oNSK) · 2018/02/15(木) 20:20:15.09

串揚げ
(牛、豚、ホルモン、長ネギ、サーモン)
カルパッチョ
味噌汁
ご飯
アサヒスーパードライ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EMqO) · 2018/02/15(木) 20:34:55.83

納豆巻き
卵焼き
茹でたスナップえんどうにマヨネーズ
オクラと豆腐の味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3781-T3WU) · 2018/02/15(木) 20:43:26.97

肉じゃが（豚肉で）、ししゃも、トマト、ゆかりご飯

レアチーズケーキ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-J5F2) · 2018/02/15(木) 21:09:03.86

お雑煮です。鮭入りで～。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-k/Th) · 2018/02/16(金) 00:10:41.86

昨日の里芋コロッケの残り
シメジの炊き込みご飯
キャベツと卵のみそ汁
キャベツとニンジンの浅漬け
チョコレートケーキ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-CaBy) · 2018/02/16(金) 13:38:02.61

荻窪の十八番で十八番ラーメン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-T3WU) · 2018/02/16(金) 18:31:22.48

ブリ刺身を買おうとしたところ
マグロがお買い得のアナウンスによりマグロに変更

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-qi38) · 2018/02/16(金) 19:06:36.51

おでん（大根、ひら天、厚揚げ）
カレーパン
オレンジジュース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-J5F2) · 2018/02/16(金) 19:16:44.04

ハウスのシチューオンライス(チキンフリカッセ風鶏肉のクリーム煮ソース)です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3781-T3WU) · 2018/02/16(金) 19:46:28.92

昨日の肉じゃが、トマトと卵の炒め物
野沢菜漬け、ご飯、棒茶

バニラアイスの蜂蜜がけ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 576f-oNSK) · 2018/02/16(金) 19:48:44.34

ミルフィーユ鍋(白菜に豚バラ)
ご飯
アサヒスーパードライ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-87Bi) · 2018/02/16(金) 19:54:17.23

白菜・わかめ・長ネギの味噌汁
トマト・玉ねぎの中華風卵炒め
からあげクン　チーズ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-k/Th) · 2018/02/16(金) 21:03:17.25

卵と牛肉の甘辛煮
キャベツと人参ベーコンのカレー炒め
セロリのコンソメ煮
大根の味噌汁
チョコパイ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EMqO) · 2018/02/17(土) 03:25:21.57

赤いきつね
たらこ
高菜漬け
麦ご飯

カフェオレ
ガーナトリュフホワイト

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-V/O1) · 2018/02/17(土) 11:28:22.31

カレーうどん
ポテトサラダ
チョコチップクッキー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-J5F2) · 2018/02/17(土) 16:19:47.68

今夜は水炊きです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff57-Dqs5) · 2018/02/17(土) 18:21:48.39

ペペロンチーノ、麻婆豆腐、グリーンキウイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-lYRz) · 2018/02/17(土) 19:19:44.66

納豆
人参きんぴら
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-k/Th) · 2018/02/17(土) 21:10:01.65

豚肉ねぎキャベツの鍋
鮭のちゃんちゃん焼き
ピザパン
シュークリーム
アイスカフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EMqO) · 2018/02/17(土) 21:37:25.15

手羽中の塩レモン焼き
ごぼう人参こんにゃくのきんぴら
ミディトマト貝割れ
チンゲン菜と豆腐の味噌汁
ご飯

冷蔵庫に賞味期限が13日までのかまぼこがあったけど食べても大丈夫かな…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff57-Dqs5) · 2018/02/17(土) 21:42:46.59

塩が強いし消費期限じゃないから余裕でしょう
心配ならにおいをかいで加熱

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EMqO) · 2018/02/17(土) 21:47:19.32

>>179
ありがとう
あとで食べるわ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-C6Cf) · 2018/02/17(土) 22:57:57.96

ユーロホップ
ごはん
さばみりん干し＋大根おろし
ミディトマト
こんにゃく・里芋・にんじんの煮物
(作り置き)
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 576f-oNSK) · 2018/02/17(土) 23:10:04.32

しゃぶしゃぶ
〆のうどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3781-T3WU) · 2018/02/17(土) 23:20:02.35

肉団子の甘酢あんかけ（タケノコ、椎茸、玉ねぎ、人参）
焼きししゃも、チキンスープ（インスタント）
大根サラダ、ご飯

バニラアイス+イチゴジャム

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f3f-RFe/) · 2018/02/18(日) 02:13:57.36

3個1パックのめかぶ　いつからかめかぶの量が少くなってる

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-C6Cf) · 2018/02/18(日) 18:26:25.95

鶏むねチャーシュー丼＋半熟味卵
桃太郎ゴールド(トマト)＋梅粉
白菜・わかめ・長ネギの味噌汁(残り物)
大根皮・にんじん・きくらげのきんぴら

鶏むねチャーシュー初挑戦だったけど
簡単で美味しく出来た

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3781-T3WU) · 2018/02/18(日) 19:34:47.30

クリームシチュー、ぶどうパン
フルーツケーキ
オレンジペコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff57-Dqs5) · 2018/02/18(日) 19:38:11.58

ごぼうとにんじんの煮物、牛こまと見切り品アスパラ・残りキャベツ・生姜・ピーマンの梅肉炒め、麻婆豆腐残り、ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-J5F2) · 2018/02/18(日) 20:20:04.76

S＆Bの期間限定の濃いシチュー(濃厚ラクレットチーズ)です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 576f-oNSK) · 2018/02/18(日) 20:40:06.22

海鮮鍋
ご飯
アサヒスーパードライ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-k/Th) · 2018/02/18(日) 21:50:29.55

冷凍の青椒肉絲
鮭ごはん
あさげ
カスタードシュークリーム
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-EMqO) · 2018/02/19(月) 05:01:45.88

山かけそば
高菜漬け
たらこ
ご飯
ごぼう人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-J5F2) · 2018/02/19(月) 17:00:03.03

晩ご飯にはまだ早いのですがお腹がすいたので、早目の晩ご飯ということでサッポロ一番塩らーめんにお野菜と卵を投入していただきます。(･∀･)ﾉ
こんなに早い時間に食べたら、夜食が食べたくなるかもだけど…。