1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fb8f-4jNr) · 2018/01/22(月) 21:47:33.85

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ba04-G5FF) · 2018/01/26(金) 20:39:15.59

ここ？

サイコロステーキ
焼きトマト
焼きオクラ
枝豆ご飯
ワカメとねぎの味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7a02-W10G) · 2018/01/26(金) 21:35:13.90

カキフライ
ご飯
味噌汁
サラダ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdda-IYIn) · 2018/01/26(金) 22:27:54.54

>>1 乙です男前!

牛すき焼き
最後にうどんと卵投入
抹茶フィナンシェ
みかん
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/26(金) 22:33:55.56

>>1乙そしてありがとう。

大根・にんじん・もやしの中華スープ
おかず系の回転焼き2個

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/26(金) 22:51:47.65

>>1乙です(´ε｀ )
じゃがいもの胡麻味噌バター和え、大根おろしとしらすポン酢
アボカドをわさび醤油で、ワカメとタケノコの味噌汁、
野沢菜漬け、ご飯
芋焼酎のお湯割り

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/27(土) 18:25:52.97

豚汁
大根皮のきんぴら
にんじんのしりしり
ミニトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 96d4-1ipv) · 2018/01/27(土) 19:30:46.78

肉うどん納豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/27(土) 20:41:32.60

おでん屋にて
大根、卵、ヒロウズ、タコ足、ロールキャベツ
スジ煮込み、茶めし
熱燗３合

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-7PgG) · 2018/01/27(土) 21:49:28.84

>>1乙カレー

マックでトリプルチーズバーガーです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdda-G5FF) · 2018/01/27(土) 22:16:05.61

手羽中の唐揚げ(冷凍)
ごぼう人参のきんぴら
トマトレタス
豚汁
ご飯

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdda-IYIn) · 2018/01/27(土) 22:38:35.62

牛すき焼き
辛子明太子
玄米ご飯
レタスブロッコリー
みかん
バニラアイスに缶あずき載せ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-7PgG) · 2018/01/28(日) 18:48:05.41

焼きそばと餃子です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/28(日) 20:17:08.33

昨日大量に作った豚汁
キムチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 438f-8bbl) · 2018/01/28(日) 20:40:04.07

幕の内弁当
カルパッチョ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/28(日) 20:41:49.86

チキンスープ鍋（餃子、豚肉、しいたけ、ほうれん草、ネギ、豆もやし）をポン酢で
一番搾り、芋焼酎のお湯割り
〆にラーメン投入

MOWバニラ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ef1-k8Lt) · 2018/01/28(日) 20:54:15.37

納豆ご飯
豚肉の生姜焼き　二きれ
豆腐とネギと小松菜の味噌汁
レンコンとベーコンの炒め物
生野菜サラダ（惣菜）
リンゴ酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7a02-W10G) · 2018/01/28(日) 21:08:55.80

うどんだしを使った自炊のおでん

卵、厚揚げ、イカ天、ダイコン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ba04-G5FF) · 2018/01/28(日) 21:10:36.79

豚バラキャベツのお好み焼き
おくらめかぶ納豆
豆腐とワカメのお吸い物
麦ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa77-i9AY) · 2018/01/28(日) 22:11:12.17

だしで茹でたそば
ブリ照り
のどごし350ml×2本

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdda-IYIn) · 2018/01/28(日) 22:38:33.48

干し貝柱と卵の雑炊
牛肉しぐれ煮
レタス
ヨーグルトチーズタルト
アイスカフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/29(月) 20:18:08.32

豚汁(3日目)
ファミマの炭焼焼き鳥
ちくわ
レーズン入りヨーグルトチーズケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/29(月) 21:07:23.61

ブリ切り身焼いて大根おろし添え、もやし炒め
ネギと天かすの味噌汁、ご飯

水ようかん、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-7PgG) · 2018/01/29(月) 21:18:36.91

たらこのパスタです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdda-IYIn) · 2018/01/29(月) 23:59:21.46

牛丼
レタス
自家製白菜と刻み昆布の浅漬
バナナヨーグルトシェイク
黒みつきなこ餅
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ba04-G5FF) · 2018/01/30(火) 01:44:55.64

焼きビーフン(ハム、キャベツ、人参、もやし)
ポテトサラダ
めかぶ
枝豆ご飯のおにぎり(冷凍しておいた)

ピーチコーラ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa77-C+gC) · 2018/01/30(火) 02:32:15.17

セブンの海苔弁とコールスローサラダとチキン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 438f-8bbl) · 2018/01/30(火) 03:03:09.44

風邪ひいたのでネギ塩のお粥

皆さん体調には十分注意を！

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-7PgG) · 2018/01/30(火) 17:16:58.46

鯖の西京漬け、もやし炒め、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｲﾓﾏｰ MMf2-oIvR) · 2018/01/30(火) 19:16:25.14

わかめときゅうりの酢の物
わかめともやしのサラダ
肉じゃが
ほっけ
ひじきと豆の炊き込みごはん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7a02-W10G) · 2018/01/30(火) 19:21:47.86

ビーフコロッケ
キャベツ
卵スープ
豆腐
ご飯
オレンジジュース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/30(火) 20:00:48.86

>>28
お大事に

五木食品のとんこつラーメン
(キャベツ・もやし・鶏ハム・キムチ・半熟卵・ねぎを)

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdda-GpSI) · 2018/01/30(火) 20:10:22.64

レトルトカレー
ポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 438f-8bbl) · 2018/01/30(火) 20:14:55.49

>>32
お気遣いありがとうございます

今夜は鮭のお粥、玉露

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ba04-G5FF) · 2018/01/30(火) 20:49:02.50

大根のそぼろ煮
もやしのナムル
長芋のポン酢漬け
トマトと玉子のスープ
麦ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/30(火) 21:29:15.05

鯖味噌煮缶詰とじゃがいものピリ辛煮
ほうれん草とハムと茹で卵のマヨ和え
とろろ昆布ご飯

ミックスナッツ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdda-IYIn) · 2018/01/30(火) 21:46:42.80

マグロのステーキ
白菜と厚揚げの煮物
玉ねぎレタスとカリカリベーコンのサラダ
カスタードシュークリーム
アイスカフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ eb6d-1ipv) · 2018/01/30(火) 22:38:33.97

鳥ごぼう納豆冷や飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-7PgG) · 2018/01/31(水) 18:55:15.86

温野菜サラダ、鮭の中骨缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-lxPv) · 2018/01/31(水) 19:12:20.17

子持ちかれいの煮付け
その煮汁で大根・にんじん・厚揚げを煮たやつ
豚汁
ごはん

久々に「The和食」というメニューを作った

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 438f-8bbl) · 2018/01/31(水) 19:12:37.66

納豆ご飯
サラダ
コンソメスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ba04-G5FF) · 2018/01/31(水) 20:19:03.32

カレーうどん
トマト貝割れワカメのサラダ
高菜漬け

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ef81-rgA5) · 2018/01/31(水) 22:52:23.69

煮物（鶏肉、人参、大根、厚揚げ、しめじ、茹で卵）
めかぶ、黒作り（墨入りイカの塩辛）、野沢菜漬け、ご飯
芋焼酎のお湯割り
りんご半分

**774号室の住人さん** (ｶﾞｯｸｼ 0696-4r/H) · 2018/01/31(水) 23:28:20.43

ローソンのパスタサラダ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-1Lfs) · 2018/02/01(木) 16:30:27.23

今夜は、海老マカロニグラタンと､ほうれん草のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-jdNB) · 2018/02/01(木) 18:27:15.44

子持ちかれいの煮付け(昨日の残り)
大根・厚揚げを追加
豚汁
三角蒸しパン(よもぎ)

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-QEv7) · 2018/02/01(木) 20:28:18.58

昨日は外食だった
サバの味噌煮と豚の生姜焼き定食
担々麺

今夜は持ち帰りピザ
セブンのホットドッグ
ベーコンと冷凍野菜のスープ
昆布と白菜の浅漬け
冷凍ブルーベリー
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 178f-D7PC) · 2018/02/01(木) 21:31:55.81

幕の内弁当
カルパッチョ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-Jx20) · 2018/02/01(木) 22:43:05.95

ツナとトマトのパスタ
スナップエンドウのバター焼き
コーンスープ(インスタント)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-GwlC) · 2018/02/01(木) 23:20:46.62

富士そばでかき揚げそば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b781-wbgk) · 2018/02/01(木) 23:25:28.28

昨日の煮物の残り、どん兵衛きつねうどん
めんたいフランス、あんドーナツ
ミルクティー
メロゴールド

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-jdNB) · 2018/02/02(金) 20:06:12.52

ポトフリメイクのカレーライス
カマンベールチーズ入りコロッケ(スーパー惣菜)
晩白柚

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-Jx20) · 2018/02/02(金) 20:53:45.98

クリームシチュー
トマト
高菜漬け
ご飯

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b781-wbgk) · 2018/02/02(金) 22:12:49.19

温奴ポン酢、もやしと玉ねぎのナムプラーとカレー粉炒め
大根おろしの味噌汁、ご飯、ほうじ茶

ホールトマト（缶詰）の砂糖がけ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-QEv7) · 2018/02/03(土) 01:18:32.40

ベーコンと白身魚、豆とブロッコリーのシチュー
白菜の浅漬け
ミックスベジタブル
バニラアイス
コーヒー

聞いたことない名前の冷凍白身魚をイオンで買ったけど
それなりに旨かった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-jdNB) · 2018/02/03(土) 19:28:03.86

キンパ風海苔巻き
かぼちゃ・油揚げ・ほうれん草の味噌汁

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-nAsI) · 2018/02/03(土) 19:36:33.66

恵方巻、いわしの生姜煮、トマト、キウイ、福豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-+DFt) · 2018/02/03(土) 20:19:45.42

恵方巻
オレンジジュース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-1Lfs) · 2018/02/03(土) 20:26:10.49

海鮮恵方巻と、うぐいす豆です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-QEv7) · 2018/02/03(土) 21:02:02.05

>>５６
キンパ風海苔巻いいなあ

スーパーの海鮮恵方巻
白身魚のバター焼
揚げと白菜の味噌汁
塩エンドウ豆のパン
アイスカフェラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b781-wbgk) · 2018/02/03(土) 22:35:48.32

（投げ売りの）恵方巻き、大豆と昆布の佃煮
永谷園松茸の味お吸い物
オレンジ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-yuUb) · 2018/02/04(日) 18:14:06.59

パエリア
ポテトサラダ
コーンスープ
チョコレートケーキ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-1Lfs) · 2018/02/04(日) 18:36:46.93

温野菜サラダと玉子焼きです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b781-wbgk) · 2018/02/04(日) 18:45:19.20

ホットプレートで焼肉（豚バラ、豚シロ、豚レバー、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ）
アボカドをわさび醤油で
一番搾り、芋焼酎のソーダ割り

〆に焼き飯を少し作る
オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-wbgk) · 2018/02/04(日) 20:01:45.28

フライパンのテフロン加工がダメになっていたので
クッキングシートで目玉焼き成功

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdbf-QEv7) · 2018/02/04(日) 20:26:29.02

穴子とイワシのつみれ鍋
白菜と塩昆布の浅漬け
ハムトマトきゅうり
柿の種
焼きプリン
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-jdNB) · 2018/02/04(日) 21:30:51.05

ごはん
たこわさ
鶏の生姜焼き(スーパー惣菜)
かぼちゃ・油揚げ・ほうれん草の味噌汁(昨日の残り)
ポット豆乳