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0228774号室の住人さん
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2017/08/10(木) 19:26:06.92ID:SMcN1b80
朝 吉牛の麦とろ牛皿
昼 無脂肪牛乳、青汁、ブロッコリー
夜 ミニトマト、ブロッコリー、1日分の野菜
0229774号室の住人さん
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2017/08/10(木) 21:29:39.50ID:w9e5cHH3
SD31♂会社員
朝 チョコレート
昼 チーズバーガー、和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 醤油ラーメン(横浜ラーメン とんこつ家)
0230774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 01:20:46.82ID:17KI5hbh


朝 ごはん お味噌汁 焼き鮭 卵焼き きゅうりのお漬物 イチゴ三つ お茶
昼 サッポロ一番塩ラーメンに冷蔵庫のくず野菜 肉 卵を落として
夜 お茶漬け 野沢菜 リンゴ お茶
0231774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 01:46:18.51ID:zgtbmhWO
40代後半男 会社員
朝 ご飯、ちりめんじゃこ、梅干
昼 無し
夜 焼鳥、トマト、卵焼き、枝豆、鶏皮ポン酢、ビール
0232774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 02:36:50.18ID:n7A7VYdp
某〇〇


白米・味噌しる・レタス・キュウリ・トマト・納豆


麦飯・漬物(麦茶)


白米・味噌汁・キュウリ&大根の漬物・魚焼き

寝る前に白湯
0235774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 18:22:16.91ID:EX1IMC4/
朝 目玉焼き、味噌汁
昼 キムチ
夜 肉野菜丼、ビール2本目

40代♂
0236774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 18:28:20.53ID:gvqarzOT
朝 シリアル、無脂肪牛乳、青汁
昼 無し
夜 鯖缶、玄米
0237774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 20:21:54.55ID:qdDo1Zo1
SD31♂会社員
朝 SOYJOY、十六茶
昼 スタミナカレー玉子焼き入り(バーグ戸部店)
夜 ゴーヤと豚肉の炒め、唐揚げ、たこ焼き、かまぼこ、トマトジュース、ぶどう、パイナップル
0238774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 20:55:38.84ID:qHa4vW/h
60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール マーボ茄子定食
夜 焼酎 野菜炒め チャーハン
0239774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 22:48:18.44ID:amsaXHYi


朝 クッキー ココア
昼 天ぷらそば お稲荷さん二個 お漬物
夜 お粥 お漬物 お茶
0241774号室の住人さん
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2017/08/11(金) 23:06:46.85ID:i13ZkgbO
40代男
昼 焼酎 レモンサワー モスバーガー二個

いま、焼酎 チーズ鉄板
0243774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 04:56:08.05ID:2AR0nds5
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(いま現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://pics.ee/vc5k

まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://pics.ee/vc5t

 ◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はinstagramにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
0244774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 04:56:30.22ID:2AR0nds5
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから
0246774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 19:14:53.90ID:gaTJvbS/
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 東京ローストビーフバーガー、大阪ビーフカツバーガー、チキンマックナゲット東京レモンバジルソース、大阪お好みマヨソース、野菜サラダ、トマトジュース
夜 ラタトゥイユ、メンチカツ、おからサラダ、枝豆、ビール
0247774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 19:17:53.28ID:X8L1c5V0
60代
朝 牛乳 焼酎 さばしお しらすおろし
昼 焼酎 ギョーザ ご飯
夜 ワイン 焼酎 アヒージョ パン アイスクリーム
0248774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 19:40:02.54ID:qK0XF6n1
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ブロッコリー、納豆、大葉味噌、玄米
夜 無し
0249774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 20:07:10.76ID:xMm8EIUj


朝 リンゴジュース
昼 ドライカレー サラダ ウーロン茶
夜 お粥 お漬物 お茶
0251774号室の住人さん
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2017/08/12(土) 22:55:16.14ID:Wt3Ph6Lb
40代後半男 会社員
朝 水
昼 鱒刺身、鱒クミン焼、トマトとたまご炒め、玉米餅、山椒の葉の天ぷら、ビール、茅台
夜 高野豆腐と椎茸の煮物、切干大根、キャベツの千切り梅ソース、明太子、ビール、日本酒
0253774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 16:52:09.42ID:hmQzfQ+i
朝 大葉味噌、玄米
昼 回転寿司
夜 居酒屋
0254774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 19:00:38.78ID:cRHXx961
60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 焼酎 冷奴 たらこ ハム やきそば
夜 焼酎 ピラフ
0255774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 19:02:16.42ID:3zuK2+io
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 カットステーキとハンバーグランチ、アイスコーヒー(ハッピーバーグ高崎中泉店)
夜 ズッキーニとめかじきのカレーソテー、蒸しとうもろこし、トマトジュース、ストロベリートライフル、アイスコーヒー
0256774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 20:33:28.62ID:TqaFTK56


朝 食べない
昼 麻婆豆腐 ビール 酎ハイ
夜 おじや お漬物 お茶
0257774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 20:37:03.28ID:XULNNLBT
>>256
ばあ様

朝 昨日の残りのたこ焼き カボチャサラダ コーヒー
昼 焼き肉
夜 握り寿司
0258774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 22:41:43.65ID:X7dMC2Au
朝 メガマフィン マックグリドルソーセージ ハッシュポテト
昼 牛丼大盛り サラダ 
間食 冷凍パスタ(カルボナーラ)
夜 やきとり豚バラ5本皮5本 冷凍チャーハン300g
0259774号室の住人さん
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2017/08/13(日) 23:06:00.68ID:5xVTrtLn
40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 カツカレー、キャベツ千切り、唐揚げ
夜 すき焼き、明太子、豚骨ラーメン、ポテトチップス、ビール、日本酒
0262774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 16:49:41.48ID:7zV6NMnA
60代
>>261 年中、盆、正月みたいな。
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 焼酎 冷奴 たらこ からあげ チャーハン
夜 焼酎 豚しょうが焼き ご飯 すいか
0263774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 19:12:30.95ID:OjnnQbR6
朝 オレンジジュース、アイスコーヒー
昼 無し
夜 無脂肪牛乳、青汁
0264774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 19:16:11.18ID:NnwDVyEL
朝 ところてん、ひじき、がんも汁、おはぎ
昼 焼肉丼
夜 ミートソース、野菜煮、きんぴらごぼう、冷奴、チーズケーキ、酎ハイ3本目

40代♂
0265774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 19:43:04.69ID:Hb2T8sSG
SD31♂会社員
朝 シュークリーム、アイスコーヒー
昼 かき揚げ、竹輪天、さつまいも天、うどん、豆サラダ、おはぎ、和菓子、アイスコーヒー
夜 冷汁、トマトジュース、ストロベリートライフル、ブレンド茶
0266774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 21:42:09.65ID:LBvsb17h
40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 牛肉炒面
夜 豚バラ生姜焼き、ルッコラとトマトサラダ、キャベツの浅漬け、せんべい、ブドウ、ロゼ
0267774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 21:55:19.57ID:q5EQjlXU


朝 サンドイッチ 牛乳 プチトマト
昼 ホットケーキ 紅茶 
夜 お粥 昆布の佃煮 チャンジャ お茶
0269774号室の住人さん
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2017/08/14(月) 23:06:33.58ID:4uR+M6hr
朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 ケンタッキー・ツイスターボックス、冷凍チャーハン300g
0271774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 18:49:29.76ID:7s/M7Nb1
深夜 カレーライス
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 キムチ、大葉味噌、納豆、玄米、ぶどうゼリー、アイスコーヒー
夜 チーズ、鯖缶、ウイスキーの水割り
0272774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 20:13:20.72ID:4TuBmLnq
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 豚丼、バジルチキンサンド、野菜サラダ、冷汁、葡萄、桃、ブレンド茶
夜 豚焼肉、ソーセージ、キャベツの千切り、ごはん、味噌汁、トマトジュース
0273774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 21:07:56.76ID:sgYk+rOC
52才工場勤務
朝 定食屋(白米、大根の味噌汁、玉子焼き、海苔、梅干し)
昼 コンビニのざるそば、三点盛り刺身、日本酒
夜 コンビニの玉ねぎサラダ、おいなりさん、桃、マウンテンデュー
0274774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/15(火) 21:26:45.42ID:uP/MRXLS
朝 メガマフィン マックグリドルソーセージ
昼 冷凍チャーハン300g サラダ
夜 カップヌードルシーフード カップスター味噌
0276774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 22:05:34.86ID:1ywP622v
60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 ビール 豚角煮 スープ ご飯 ザーサイ
夜 焼酎 鶏肉ピリ辛煮 ペンネ 油揚げ煮付け ラッキョウ スイカ
0277774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 22:46:02.54ID:sCqDJIws
40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 中華
夜 カレー、ワイン、ビール
0278774号室の住人さん
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2017/08/15(火) 23:59:56.49ID:wQpsgFSc
朝 惣菜パン×2
昼 カロリーメイト
夜 焼肉丼、唐揚げ丼、キムチ、ラブレ、ビール1本

40代♂
0279774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 00:57:19.55ID:SQr0dlKh


朝 月見うどん いちご
昼 かつ丼 エビフライ お味噌汁 お新香 お茶
夜 お粥 卵焼き 大根おろし たらこ お茶
0280774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 13:45:21.60ID:L4Ti0vlv
>>279
ばあちゃん早く寝なさい

朝 カット野菜サラダ リンゴ コーヒー
昼 刺身の盛り合わせ 卵焼き
夜 カレーうどん 牛乳
0281774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 18:56:42.29ID:wp4ZQYl4
60代
朝 焼酎 しらすおろし ラッキョウ 油揚げ煮付け
昼 焼酎 あじ開き 油揚げ煮付け
夜 焼酎 ハムエッグ ご飯
0282774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 20:18:50.17ID:+HxWXxlr
朝 アイスコーヒー
昼 鯖缶、玄米、1日分の野菜
夜 無脂肪牛乳、青汁
0283774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 21:00:45.07ID:WuBJ4XHZ
朝 味噌汁
昼 ビール3本、キムチ
夜 葫醤油に漬け込んでパリパリに焼いた鶏肉、ライス、納豆、酎ハイ1本

40代♂
0285774号室の住人さん
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2017/08/16(水) 22:54:01.30ID:7GGp7HFr
SD31♂会社員
朝 チキンとラタトゥイユのわさびクリーミーサンド、ピーチゼリー、アイスコーヒー(スウィートハート・カフェ)
昼 ワッフルサンド ベーコン ベジタブルBBQソース、スモークターキーレッグ、アイスコーヒー(キャンプ・ウッドチャック・キッチン)
間 ポークライスロール、スパークリングドリンク(ペコスビル・カフェ)
間 クリーム・シェイプアイス(スペースプレース・フードポート)
夜 パイレーツスパイシートルティーヤ、アイスコーヒー(カフェ・オーリンズ)
0286774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 00:56:32.01ID:zV9Hg/b0


朝 お粥 卵焼きウインナー たくあん お茶
昼 チャーハン 野菜スープ 餃子 ウーロン茶
夜 お粥 大根おろし納豆 ノリ 茄子の煮びたし 野沢菜 お茶
0288774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 07:27:57.58ID:vDrlbhS7
昨日
朝 なし
昼 ファミマ鮭にぎり、ぼんじりにぎり
夜 マック東京ローストビーフバーガーセット、長崎ちゃんぽん(カップ麺)
0289774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 12:09:20.37ID:EEZNfqQq
40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 生ハムサンドイッチ、紅茶
夜 北京料理、ビール、白酒
0290774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 18:27:37.67ID:hie/v2H2
こら、たかし。母さん 何度も言いよろ。 食べ過ぎにはきおつけなさいよ!
とおさんが亡くなって もー六年になるよ。脂っぽい物だけは止めときなさい。母さん心配でたまらんよ。来年の正月はかえってきなしいよ。



母より
0291774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 18:54:41.23ID:oYEFz6eE
60代
朝 焼酎 冷奴 コロッケ 肉団子 油揚げ煮付け ご飯
昼 焼酎 鰹たたき 
夜 焼酎 茄子もやし肉炒め 焼肉丼
0292774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 19:07:59.64ID:vDrlbhS7
朝 なし
昼 セブン鮭にぎり、カルビ重弁当
夜 ケンタッキー・サンドボックス、冷凍チャーハン200g、サラダ
0293774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 21:12:01.00ID:BpXeSgDW
SD31♂会社員
朝 ブレンド茶
昼 オリジナルチキン、コールスロー、ミートパイ、カレーパン、野菜サラダ、アイスコーヒー、ヨーグルト
夜 餃子、肉じゃが、ゆで卵、茄子の煮びたし、トマトジュース、葡萄
0294774号室の住人さん
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2017/08/17(木) 23:48:11.00ID:EEZNfqQq
40代後半男 会社員
朝 トマト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 北京料理、ビール
0295774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 00:18:18.64ID:1suq8eKY


朝 アンパン 牛乳 プチトマト
昼 カレーうどん 半親子丼 お漬物 お茶
夜 ごはん お味噌汁 豚の角煮 ひじき お漬物 お茶
0296774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 00:37:07.27ID:FS100Zho
>>295
おばあちゃんだ、丙午は嘘だったね

朝 さつまいもの天ぷら ブロッコリーの天ぷら
昼 カレー マンダリンオレンジ
夜 刺身こんにゃく わかめスープ 卵焼き
0298774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 17:42:19.58ID:EauFk2oa
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 鯖缶、玄米、1日分の野菜
夜 ミニトマト3個、みょうがのお浸し
0299774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 19:45:14.17ID:edFy7TRH
SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 麻婆豆腐、豚肉と野菜のニンニク辛子ソース炒め、若鶏の唐揚げ、焼き餃子、茹で餃子、長芋とチンゲン菜の炒め、四川ダック、海老入り炒飯、冷やし担々麺、烏龍茶、杏仁豆腐、ココナッツ団子(中国料理 四川)
夜 ささみの南蛮漬け、トマトジュース
0300774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 19:57:57.33ID:CjBo3cJi
60代
朝 牛乳 ハムロールパン ブドウパン
昼 ビール 中華定食
夜 焼酎 メンチカツ サラダ きゅうりもみ ソーセージ
0301774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 20:56:35.75ID:4WUZnx0h
朝 なし
昼 鮭にぎり梅にぎり、サラダ
夜 冷凍ペペロンチーノ、冷凍塩やきそば
0302774号室の住人さん
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2017/08/18(金) 22:54:58.21ID:mnJNqNvm
朝 なし
昼 カロリーメイト
夜 牛丼、ビール2本

40代♂
0303774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 00:24:13.25ID:+MjiN2Wl


朝 ごはん お味噌汁 納豆 焼き鮭 ほうれん草の胡麻和え 野沢菜 お茶
昼 ポタージュスープ
間食 お饅頭 お茶
夜 シチュー 大学いも 玉ねぎサラダ イチゴ三つ お茶
0304774号室の住人さん
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2017/08/19(土) 00:39:43.14ID:Lb4aVFKA
14日から水とコーヒーだけ。もうなんか空腹感ねーってゆうか変な感じw 
22日までの我慢だけどさすがにしんどくなってきた。
誰か1000円位恵んでくれねーかな
0305774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 01:04:23.33ID:sut5KPxL
>>304
何かの修行?
0306774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 05:28:36.17ID:zjzRlVZA
40代後半男 会社員
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 紅焼牛肉炒面
夜 ルッコラサラダ、明太子、山椒じゃこ、ご飯、朝香純米大吟醸、干無花果
0307774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 06:18:53.19ID:TDmj5glK
40代
朝 コーヒー
昼 かまどやのり弁大盛り
夜 酎ハイ セロリ
0309774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 07:57:03.30ID:Lb4aVFKA
>>305
修行ちゃうわ。金欠だw
0311774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 19:03:01.70ID:Mjp6btvC
SD31♂会社員
朝 ストロベリートライフル、アイスコーヒー
昼 ささみの南蛮漬け、納豆、野菜サラダ、ごはん、トマトジュース
間 ゴールデンパインスムージー(コストコ)
夜 ハワイアンガーリックシュリンプ、バラエティサンドウィッチ、枝豆、トマトジュース、葡萄
0312774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 19:26:14.95ID:AxXTFioT
60代
朝 焼酎 鮭おにぎり 冷奴 きゅうりもみ トン汁
昼 焼酎 焼きたらこ 大根おろし ハムエッグ ご飯
夜 焼酎 豚バラ焼き なす焼き ポテトフライ ご飯 梨
0315774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/19(土) 22:51:06.71ID:Uw+e/xES
朝 冷凍チャーハン100g
昼 ランチパックハムマヨネーズ・たまご
夜 マックベーコンレタスバーガーセット、冷凍チャーハン300g
0316774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 00:40:46.73ID:0PXfn+Qx
40代後半男 会社員
朝 無し
昼 キャベツの千切り梅ソース、枝豆、ほうれん草おひたし、ビール
夜 松茸ご飯、醤牛肉炒め、葱油拌面、ロゼ
0317774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 02:20:46.29ID:BwR51/uU
朝 青汁、アイスコーヒー
昼 オクラとキムチと納豆を混ぜたやつと玄米、十六茶
夜 居酒屋二件はしご
0318774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 14:25:01.19ID:fuGuLByD
金欠で今日から今月一杯まで食事買う事すら出来なくなったorz
172cm 48kgだけどどこまで体重落ちるのやらorz
0319774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 14:36:28.61ID:BwR51/uU
>>318
後払いのセブンミールを頼めばいいじゃない
0320774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 18:45:21.44ID:F+Wy4IE8
朝 味噌汁、目玉焼き、ベーコン、キャベツの千切り
昼 醤油焼きそば
夜 米、味噌汁、ところてん、ビントロ、ハンバーグ、納豆、チーズケーキ
今 酎ハイ、ビール

40代♂
0321774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 19:23:20.80ID:BwR51/uU
朝 1日分の野菜
昼 無し
夜 ところてん、チーズあられ、缶チューハイ2本
0322774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 19:44:19.63ID:cvYhtMEi
>>313 酒。
60代
朝 焼酎 さば塩 かき揚げ きゅうりもみ ご飯
昼 焼酎 はるまき チンジャオロース スープ ご飯
夜 焼酎 ギョーザ 野菜炒め スープ ご飯 梨
0323774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 19:57:15.40ID:Vt4Dm+b5
朝 メガマフィン
昼 ベーコンレタスバーガーセット(ポテトL)、チキンナゲット
夜 サラダ
0325774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 21:02:18.94ID:ik+FW5wK
SD31♂会社員
朝 ソーセージ、ベーコン、野菜サラダ、バラエティサンドウィッチ、豆乳、キウイフルーツ、葡萄
昼 十六茶
夜 納豆、トマトジュース
0327774号室の住人さん
垢版 |
2017/08/20(日) 22:25:46.19ID:0PXfn+Qx
40代後半男 会社員
朝 カレー、コーヒー
昼 ツナお好み焼き、トマト、ビール
夜 生ハム、昆布佃煮、松茸ご飯、ロゼ
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