★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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昨日
朝 唐揚げ ハッシュドポテト
昼 生ハムクリチー巻き チルドジェノバピザ
夜 手羽先唐揚げ ポテトチップスレモンソルト味 日本酒
今日
ブランチ 蕎麦 エビ玉ねぎかき揚げ 笹かま
夜 手羽先唐揚げ ハッシュドポテト 桃人参スムージー SD31♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 ランチバイキング(ラティオ4・2・2)
間 タピオカドリンク(ココレカ)
夜 豆乳 40代後半男 会社員
朝 オレンジジュース
昼 豚バラ生姜焼き、トマト、枝豆、キャベツの千切り梅ソース、ビール
夜 そうめん、目刺し、干無花果、ロゼ 女
朝 冷たい梨
昼 唐揚げ 冷奴 ビール
夜 酢豚 焼き豚 ご飯 お味噌汁 お漬物 お茶 SD31♂会社員
朝 プリン、アイスコーヒー
昼 タルタルフィッシュバーガー、肉の旨味広がる大きいウインナー、野菜ジュース
夜 納豆、トマトジュース 60代
朝 焼酎 めざし しらすおろし
昼 焼酎 サンドイッチ コーヒー
夜 焼酎 ビーフシチュー スープ パン 夜 金目煮付 白飯 椎茸里芋煮 エリンギ焼き浸し 刺身蒟蒻 笹かま 爽冷凍ぶどう 40代後半男 会社員
朝 桃、葱油拌面
昼 サーモン弁当
夜 キャベツとエノキ炒め、卵焼き、トマト、ご飯、ブドウ、炭酸水 朝 惣菜パン×2
昼 なし
夜 ざる蕎麦
今 酎ハイ3本目
40代♂ 40代男
朝 セブンイレブンの卵とチキンのサンドイッチ、コーヒー
昼 無し
夕方 ビール1 焼酎 焼鳥 冷麺
今 ワカメおにぎり 夜
白飯 ウインナー レバー唐揚げ 漬物 なめこ汁 爽冷凍ぶどう
明日の朝は100円の鉄火巻き 女
朝 ご飯 お味噌汁 ハムエッグ 納豆 野沢菜 お茶
昼 天ぷらそば 半カレー 水
間食 ゆでたトウモロコシ
夜 上とんかつ定食 ポテトサラダ 冷奴 お茶 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、サワラの塩焼き、ごぼうの煮物、小松菜の和え物、カクテキ、梅干、蕎麦、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース >>142
ばあちゃん食いすぎ
自分朝昼共にマクドナルド
夜 冷やし中華 朝 なし
昼 なし
夜 米、ホウレン草のバター炒め、餃子、酎ハイ3本目
40代♂ 40代男
朝8時〜16時まで
ビール12本くらい 焼酎 餃子
今 焼酎ロック 四杯 串カツ二本 薬複数 40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 醋溜木須、水餃
夜 北京料理、ビール 60代
朝 牛乳 ハムパン ジャムパン
昼 焼酎 から揚げ 肉団子 揚げ海老 ご飯
夜 焼酎 野菜炒め パン 女
朝 ミロ
昼 海鮮焼きそば 半チャーハン 海鮮スープ ウーロン茶
夜 鮭茶漬け 茄子の煮びたし きゅうりの漬物 いちご お茶 40代男
朝 サンドイッチ
昼なし
夜、スーパードライ二本 焼酎五合 蕎麦 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 かれいの天麩羅、野菜炒め、ほうれん草ソテー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 32歳女 事務職
炊きたてご飯
木綿豆腐の上に豚しゃぶ(玉葱スライスとゴマタレ)
玉葱の味噌汁
ずっと冷凍ご飯が続いていたので炊きたてご飯が食べられて幸せ >>155
冷凍する予定でご飯を炊くときは少しだけもち米を混ぜると良いよ >>158
2合なら一握り以下位かな?(女性の手で)
多くても大丈夫。 40代後半男 会社員
朝 卵焼き、ソーセージ、ハッシュドポテト、クロワッサン、オレンジジュース
昼 紅茶
夜 海南鶏飯、雲呑麺、サンミゲル、ミントチョコレート、紅茶 60代
朝 焼酎 焼きたらこ しらすおろし ご飯
昼 焼酎 鳥ケチャップ煮
夜 焼酎 パック寿司 60代
朝 焼酎 冷奴 さば味噌煮 コロッケ
昼 焼酎 五目あんかけそば
夜 焼酎 もやし炒め SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー、グレープフルーツジュース
昼 ハムカツ、さんまの甘露煮、お好み焼き、もずく酢、オクラの和え物、漬物、ゆかりごはん、味噌汁
間 ガリガリ君
夜 納豆、トマトジュース、クーリッシュ 女
朝 ポタージュスープ
昼 中華弁当 お味噌汁 もずく酢 きゅうりの漬物 お茶
夜 お粥 トウモロコシ 野沢菜 お茶 夜食(さっき)
鰺のタタキ 大根人参のつま アボカドの刺身 40代後半男 会社員
朝 ホテル朝飯、コーヒー
昼 キャセイ飯(鶏ご飯)
夜 北京料理、ビール、ブドウ 40代男 バツイチ
朝 コーヒー牛乳
昼 なし
夜 酎ハイ4 ロック3 野菜炒め 焼肉 朝 惣菜パン×2
昼 カロリーメイト
夜 冷やし中華
今 酎ハイ2本目
40代♂ 29歳 男
朝 鶏だしおかゆ
昼 鶏だしおかゆ
夜 松屋の塩カルビ丼 角ハイ濃いめ お菓子
こんなんだから痩せないんや…。 >>166
部下は上司を選択出来ないので、
我慢して。
まぁ怒るのが、仕事等と勘違いしてる輩も稀にいる。
60代
朝 牛乳 カレーパン ぶどうパン
昼 ビール はるまき 冷やし中華
夜 焼酎 ギョーザ もやし炒め ご飯 女
朝 あさりご飯 お味噌汁 納豆 ノリ お漬物 お茶
昼 ヤクルト二本
夜 自作チャーハン スイカ お茶 >>177
ばあちゃんバツイチだろ?丙午は嘘だったね(笑) 夜 エビかつおにぎり チョココロネパン
さっき 具なし焼きそば海老パオズ乗せ 緑茶 40代後半男 会社員
朝 桃、ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 枝豆、卵焼き、トマト、チーズ、ビール、ロゼ、レーズン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 春巻、焼売、さわらの塩焼き、切り干し大根、筍の煮物、ポテトサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 玉子入りもつ煮込み、塩ホルモン皿、串焼き五本盛り、せせり、カエル、ラッキョウ、オニオンスライス、鮭ハラス、ソース焼そば、ビール、烏龍茶(いわき駅前酒場)
夜 スナック各種、焼酎水割り(レモンバーム) 40代男自営業
朝 ビール三本 ハムエッグ
昼から、焼酎 一升 寿司 唐揚げ
このあと、バーベキューなので、一旦仮眠 60代
朝 焼酎 冷奴 から揚げ サラダ
昼 焼酎 カレーパン
夜 焼酎 ざるうどん 40代
朝 納豆おくらご飯、冷うどん(山田うどん)
昼 シスコーン、ペペロンチーノ
夜 つなサンドイッチ、カレー 女
朝 食べない
昼 食べない
夜 カレーライス サラダ 枝豆 麦茶 SD31♂会社員
朝 なし
昼 Denny'sモーニング サニーサイドアップ、トースト、ドリンクバー(デニーズ)
夜 台湾まぜそば並盛、追い飯、スープ(鶴也) 朝 海鮮チヂミ 緑茶
昼 牛筋糸蒟煮 なめこ汁 白飯 岩海苔
夜 ジャンボ海老焼売 ブラックコーヒー >>186
婆さんしっかり食べなさい
自分は鰻ちらし食べたよ 40代後半男 会社員
朝 卵焼き、ソーセージ、ハッシュドポテト、クロワッサン、トマトジュース、コーヒー
昼 無し
夜 刺し身、穴子と野菜天ぷら、蒸し野菜、蒸し豚バラ、たまご豆腐、たまごご飯、ビール、ハイボール プロテインマン「みんなの食事はタンパク質が足りてないぞ!!」 40代自営業
あさ、セブンイレブンコーヒー
11時から 焼酎6合、お中元のワインを一本。
ネットで博打三昧。30万近く負けてる 60代
朝 牛乳 サンドイッチ カレーパン
昼 焼酎 たらこ 冷奴 うな丼
夜 焼酎 サラダ うなぎ ご飯 桃 >>194
28℃超えたらクーラーつけて熱中症対策しろよじーちゃん! SD31♂会社員
朝 プリンの生どら、アイスコーヒー
昼 極上まぐろ大とろ、本格・うなぎの蒲焼き、活〆本かんぱち、合鴨の北京ダック風(ねぎ)、豚角煮、焼とろサーモン、サーモンちーず、炙りサーモンバジルチーズ、はまち
厚切り焼き鯖、塩〆いわし、えび天にぎり、生ハムの温玉シーザーサラダ、ショコラケーキ、アイスカフェラテ(スシロー)
夜 納豆、トマトジュース、あずきバー 朝 コーヒー
昼 焼きそば
夜 米、味噌汁、とんかつ、キャベツとトマトのサラダ、チーズケーキ、酎ハイ×2
40代♂ 40代後半男 会社員
朝 鯖塩、味噌汁、サラダ、ご飯、青汁、グレープフルーツ、パイナップル、コーヒー
昼 高級天ぷら、ビール
夜 カツオと鯛刺し身、タコブツ、トマトサラダ、鯖寿司、白身酢漬け、ビール、日本酒 女
朝 麦飯 山芋 お味噌汁 お漬物 お茶
昼 幕の内弁当 ポテトサラダ スイカ お茶
夜 ところてん 60代
朝 焼酎 たらこ あさり飯
昼 焼酎 コロッケ サンドイッチ
夜 焼酎 冷うどん 桃 朝 ピザトースト×2、目玉焼き
昼 なし
夜 米、味噌汁、とんかつ、キュウリとツナを和えたサラダ、冷奴、納豆、チーズケーキ、酎ハイ2本目
40代♂ >>203
ごめんなさい
ばあ様にするつもりが〜ぉ SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、餃子、小松菜のお浸し、春雨サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 女
朝 イチゴに牛乳と練乳をかけて
昼 バッテラ寿司 ハムエッグ 枝豆 イチゴ三つ お茶
夜 居酒屋でついでに食事も 【朝食】AM5:00〜既婚者(別居中)
◇食パン1枚(よつ葉バター)
◇ウインナー1本(丸大ハム燻製屋)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール レバニラ定食
夜 焼酎 たらこ 油揚げ煮 ご飯 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 唐揚げ、麻婆茄子、お好み焼き、和風スパゲティ、切り干し大根、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 鯖塩焼、味噌汁、サラダ、スクランブルエッグ、唐揚げ、ご飯、アップルジュース、コーヒー
昼 おろしそば、ビール
夜 中華、ビール、ハイボール 朝 パン×2
昼 カロリーメイト
夕 牛丼
40代♂ 女
朝 レトルトご飯にレトルトカレー 梨 お茶
昼 冷やしたぬきそば 半親子丼 お漬物 お茶
夜 ごはん お味噌汁 ピーマンの肉詰め 大根おろし納豆 チャンジャ お茶 40代男バツイチ
朝 なし
昼 寿司屋 ビール 焼酎 刺身 アラ炊き 寿司4貫
帰宅して 焼酎ロック 60代
朝 焼酎 たらこ しらすおろし 油揚げ煮付け いなり寿司 のりまき
昼 焼酎 朝の残り物
夜 焼酎 焼肉 キムチ わかめスープ ご飯 朝 シリアル、牛乳、青汁、1日分の野菜
昼 なし
夜 なし 朝 作り置き冷凍ストックしてるコンポタ
昼 胸肉炒めとブロッコリーの弁当
夜 チューハイとぼんち揚
弁当は毎日同じおかず、胸肉は週一買ってきて下味つけて冷凍保存だから弁当作る時間は毎朝15分 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 海苔弁当、野菜ジュース
夜 納豆、トマトジュース >>214
おばあちゃんこんばんは
朝 コーンフレーク 牛乳 ヨーグルト
昼 アジフライ定食
夜 スイカ 40代後半男 会社員
朝 鯖塩焼、味噌汁、サラダ、オムレツ、コロッケ、ご飯、アップルジュース、コーヒー
昼 豆腐燻製、ビール、日本酒
夜 おでん、トマト、アボカド唐揚げ、うな重、ビール、酔鯨、海鮮唐揚げうどん ++++++++++++++++++++++++++
安倍は憲法改正で 国民の主権と
基本的人権を奪うつもりだ。 ←民主主義が崩壊
http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/
マスコミは9条しか報道しないが 自民党案の
真の怖さは 21条など言論の自由を奪うことだ。
危険な自民の憲法改正案が通ると ネットで
政府批判しただけで逮捕されるようになるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 日本人には基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
都民ファーストも 大日本帝国憲法を復活させ
ようとする 安倍自民の別働隊だから注意。
国政では 売国自民と小池ファーストには
投票しないように。 民主主義が崩壊する。
万が一の国民投票に備えて 安倍自民の真の
怖さは 9条以外にあることをネットで広めてほしい。
+++++++++++++++++++++ 40代男
朝
昼 無し
今 ビール2 焼酎 いかさし 串カツ 冷麺 60代
朝 冷酒 めざし 冷奴 キムチ
昼 冷酒 たらこ キムチ 肉もやし炒め
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ ご飯 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています