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【まったり】うつ病で一人暮らしの人　その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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0594774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/01(金) 00:02:55.17ID:5oNvvnX4
大丈夫だ。
スピリチュアリストの江原啓之によると、
波乱万丈の人生のほうが魂は輝くらしい。
・・・ホントかよ。
0595774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 01:50:46.08ID:Y0jsiY3L
自分でツッコんでるやんw

幸せの為の、条件有りきの幸せは難しいと思うよ
捉え方や価値観やらを変えられないと幸せじゃない日々が続きやすい気がする
うつかどうかは関係なくね
0596774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 02:07:09.82ID:AL5mFWBB
今日はすんなり眠れない。
どうしたものか。
0597774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 04:54:20.77ID:bdVGuWrz
また早朝覚醒や。
こんな時間に起きたってすることないよ。
0598774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 05:32:07.76ID:oe29auXs
こんな早い時間に起きてもすることない。
またハルシオン飲んで寝るか。
でもハルシオンがどんどん無くなっていく。
0599774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 19:26:26.93ID:He/c3b/o
じっとしてるだけでも辛い。
うつになったことがない人にはわからないよね。
0600774号室の住人さん
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2017/12/01(金) 20:32:52.70ID:OHYTz7dM
どん底の頃は、布団から出るだけでも大仕事だった
感情を失ったかのように、日々を過ごしてた

ある日、TVのくだらないお笑い番組で、
なぜか激しくツボに入り大笑いしたときに、
「あ、雪解けの時が来た」と思えた

今は近所の散歩へ出られる程度までになった

みんなにも、いつか必ずその時は来るよ…
0601774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 00:30:13.57ID:/Vmrjrye
人生がうまくいかない。
もっと幸せになりたかった。
0603774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 01:41:37.92ID:a+ZRO84/
今日は寝つきが悪い。
0604774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 07:09:52.92ID:/VDsgdwl
薬飲んだ。
早くうつ治らないかな。
0605774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 16:55:20.84ID:kA1Xc2/1
うつの最高峰
0606774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 18:04:23.28ID:IVNbwQL7
しの、いなくなってくれ。
0607774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 18:05:53.45ID:IVNbwQL7
そーきちも。消えてくれ
0608774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 19:22:30.80ID:NIK+2afo
明日はM-1！
0610774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 19:37:55.97ID:7Y7v2z2W
近くのスーパーでタウンワークを取って来るというミッションに失敗して彷徨う
0611774号室の住人さん
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2017/12/02(土) 23:54:11.04ID:xUJLNRjb
餓死って辛いのかな？
金がなくて、餓死しようか悩んでる。
餓死の苦しみがわからなくて。
楽に死ねるなら、死んでもいいかなって。
0613774号室の住人さん
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2017/12/03(日) 00:37:39.58ID:8eOTtJnv
>>612
実はもうナマポなんだ。
いろいろあって金がない。
あるのは米と水。
餓死しかないのか。
水で一週間は生きられるんだよな。
0614774号室の住人さん
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2017/12/03(日) 00:55:21.39ID:sSHOcliN
ネットやれるなら
金恵んでくれる掲示板とかあるんじゃないの？よく知らんけど死ぬ気で探せば
0615774号室の住人さん
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2017/12/03(日) 01:47:32.87ID:uAdZ+ebp
都会なら教会主催で炊き出しやってんじゃないのかな。年末だし。
困った時はすがっていいとも！
0616774号室の住人さん
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2017/12/03(日) 05:23:36.81ID:bTR/gnz6
また早朝覚醒。
こんな時間に起きたってすることないよ。
しばらくテレビ観て寝る。
そして今日はM-1グランプリ。
0617774号室の住人さん
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2017/12/03(日) 10:07:53.70ID:O1MJ2euF
>>613
生ぽなのかよ！特権階級じゃないか。
米と水があれば、一週間は余裕だろ。
0619774号室の住人さん
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2017/12/04(月) 14:59:10.95ID:2n1qxDfl
ナマポで金が足りないって散財しすぎだろ
節制しろボケ
0621611
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2017/12/05(火) 01:11:51.63ID:pO7iXKoj
>>619
ナマポで金がないっていうか、
ナマポだから金がないんだよ。
急な出費に対応できるほどの金がない。
0622611
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2017/12/05(火) 01:13:13.04ID:pO7iXKoj
>>620
酒、タバコ、ギャンブル一切やらないよ。
0623774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 01:14:49.96ID:Berg862u
めんどくせえよ明日病院行きたくない、バスもやだし。
0624774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 01:22:13.45ID:jjJAuc8e
623
バス乗り鬱病直美
0626611
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2017/12/05(火) 13:14:45.93ID:jC08rqor
>>625
一番出費が大きいのは葬式だった。
0628774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 14:30:26.35ID:lEvCAwAA
葬式って行政に頼んでも10万くらいかかるんだっけ？
0629774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 17:39:28.35ID:V2gnnVGQ
ナマポでもそういう時の出費のために多少の貯金なら許されるはずなんだけどな
申請が通ってから期間が短いとかか？
最悪隠れて貯金だってすればいいしな
0630774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 19:23:01.56ID:MECXsnnJ
葬式は香典(袋も中身も)やら服装も持ち物もそれ用(男なら、礼服か関係によってはスーツで良い、黒ネクタイに黒い長靴下、黒い革靴と黒ベルト、白いシャツ、香典入れの袱紗、数珠)だったりするし、場所によっては交通費も割りと負担になるんじゃないかと。

一人暮らしの非生保だけど、親が亡くなってるから他所の葬式に行く時に用意ですごく焦ったし、意外とお金がかかったよ。
0631774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 21:40:42.05ID:ugUl2Kr0
まさに最近葬式があって計6万ほど飛んで苦しい
礼服、夏ものしかなかったし靴ぼろぼろだったし
ナマポではないけど頑張って稼がないとなあ
薬の副作用と風邪が辛い
0632774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/05(火) 23:02:43.93ID:lEvCAwAA
みんな偉いな
自分はそこまで困窮したら不義理と知りながら不参加だな
0633774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/06(水) 01:29:22.55ID:umfaIKZD
宝くじ当たらんかな。
0634774号室の住人さん
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2017/12/06(水) 03:09:55.22ID:Oho6s4iF
今日はなぜか眠れない。
0635774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/06(水) 20:47:11.30ID:N0nm3qJI
みんな、毎日風呂入ってる？
0637774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/06(水) 23:22:41.78ID:zhzDSHcd
俺は３日に一回。
毎日入る
0638774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/06(水) 23:49:30.28ID:hAnuFttS
毎日入る意味がわからない。
それくらい入らない。
0639774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 16:40:18.81ID:/bEnGPKJ
じっとしてても辛い。
動いていても辛い。
0640774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 16:54:16.47ID:Ej8ltqZO
風呂に入る意味ってのは悪臭を漂わせることで
他人に不快な思いをさせないようにってのが大きいだろうね
いわゆるマナーってやつだ
頭がかゆくなったりしても気にしないし
引きこもりだから外界と関わりを持たないってんなら本来は風呂に入らなくてもいいんだよ
0642774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 18:18:00.55ID:wAPAYGv6
自分の悪臭はそれはそれは愛おしく実に芳しい金木犀を遥かに凌ぐかほりであります
0643774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 19:12:28.68ID:L+GNUF70
>>635
夜、気合入れて風呂入る→夜更しして朝方就寝→昼過ぎごろ起きる→なんか気持ち悪いのでシャワー→夜更しして風呂入らず就寝→寝起きでシャワー

ということで正解は「寝起きでシャワーに定着」でした
0644774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 19:44:41.39ID:/bEnGPKJ
勉強したいけど、やる気がでない。
これもうつの症状なのかな？
みんなはどう？
0645774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/07(木) 22:05:59.21ID:1Rdg0OiU
やる気っつうか集中力がないよー
本も読めなくなってした
0646774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/08(金) 00:42:04.32ID:R8bXref0
>>645
わかる。本の内容が頭に入ってこない。
0647774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/08(金) 01:58:33.60ID:ntqxrliw
今日はなぜか眠れない。
ということで、ヒルナミンとハルシオンを投与。
寝れるかな。
0648774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/08(金) 08:31:05.12ID:0MFH7aqM
することないわ。
みんなは休みの日なにしてる？
0649774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/09(土) 01:12:39.70ID:YYLFh/qM
ぬるぽ
0652774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/09(土) 14:24:32.22ID:bd0V9NJL
>>651
病院乙でした

最終的に薬を飲まなくても生活していけるようにするって目標を立てたら、
必要な時でも無理して薬を飲まないようにしてしまうことが増えて逆に良くなかった
頓服って難しいなーって思った
0653774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/09(土) 20:13:40.55ID:imcW6sEw
ウズウズしてきてじっとしてられない。
0654774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/10(日) 00:05:13.06ID:7qSWAD08
俺たちって前世で悪いことでもしたのかな？
ばちが当たってるのかな？
0655774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/10(日) 01:37:25.42ID:c+vlIRKX
今日はなぜか眠れない。
0656774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/10(日) 21:51:54.45ID:yYhX8NEy
自営の仕事してるんだけど家賃やその他支払いちゃんとできるかって毎日不安で仕方ない
貯金とか余裕があればまだ憂鬱や不安もマシなんだろうけど
希死念慮や他人の視線が気になるのも治らない
親に頼りきりだったから一人で頑張る予定で一人暮らし始めたのに情け無い
0659774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/27(水) 18:46:47.55ID:xTlJmH7X
初カキコです。
みなさん、自炊されてるんですか？

家事一切できず、ヘルパーさんに食事作って貰ってたんですが今月いっぱいで退職され、代わりのヘルパーさん見つからないまま
新年を迎えます。

スーパー遠いし、ネットスーパーはおにぎりしか売ってない。
薬物性の眼剣けいれんって診断されて死にたくなりました。
減薬で毎日4時間しか眠れない。
絶望の中でもお腹が空く自分が情けない。
0660774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/27(水) 21:55:41.88ID:ZNNxC3CC
高評価・チャンネル登録よろしくお願いします
ガンプラです
※荒らしさんはそもそも見ないでいただいて結構です
https://www.youtube.com/watch?v=Oo1a8yuNJY8
0661774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/28(木) 07:39:40.75ID:eoKtvAvp?2BP(1000)

コンビニもないの？
どのくらいの遠さかわかんないけど、
ウォーキングと思ってスーパーまで買い出しするのはどうかな
0662774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/28(木) 11:25:14.00ID:gbaoLLPo
でもお弁当500円くらいしませんか？
スーパーは徒歩20分くらいです。
チャリありません。
0663774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/28(木) 11:39:41.32ID:GevIU/pw
冬は寒いから、歩いて5分のショッピングモールにも車で行ってる。
でも年末年始は、駐車場満車になるから、明日の朝、買い出しに行って
年末年始は、家に引きこもる。
0664774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/28(木) 15:25:12.24ID:gbaoLLPo
徒歩5分とかうらやましいです。
買い出しは、お弁当とか惣菜ですか？
今日は室温5℃でエアコン着けました。
お風呂入るのも恐怖。

寒い中、ウォーキングついでにスーパーも恐いです(泣)
出掛けられるって事がすごいです。

4時間睡眠だと１日が長いです。
近所の目が怖くて夜は電気も付けられず
テレビの明かりで暮らしてます。
0665774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/29(金) 19:41:41.64ID:G3izmbkw
今月いっぱいで仕事辞めた
お正月をまともに過ごせるのが初めてで…
嬉しいけど次の仕事も探さないといけないので複雑です
チラウラすみません
0666774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/31(日) 14:14:29.52ID:nm3z75yD
お疲れ様です。勇気ある決断をされましたね。
僕自身は転職活動がうまくいかず、同じ会社に居続けていますが、退職勧奨っぽい動きがあります。
いざとなったら、踏ん切りつけないといけませんね。
0669774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/10(水) 09:08:38.91ID:Eef15vtx
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://uee.me/9pXb

まっくす
LIKE検索が新登場！ 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://uee.me/9pXm

　◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は
自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするとっておきの秘密の場所いくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
0670774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/10(水) 09:08:53.59ID:Eef15vtx
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

追加情報
ワクワク
『一緒にごはん』が大好評！!!
ご飯を一緒に！をきっかけに有名な出会いの場になってます。
http://uee.me/9pX4

※上記全て18歳未満禁止
0671774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/12(金) 23:51:38.13ID:yCQVrxuJ
鬱歴20年だけど働けなくなって５年病院以外外出できないまま
毎月５００円取られてた駐輪場代がもったいないから自転車捨てた
家事できないから夕飯は５１０円の宅配弁当（セブンイレブンが配達してくれる）
朝昼はお菓子で済ませたりする
ちなみに障害年金生活
0673774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/13(土) 18:05:07.12ID:hYDfoI52
>>671
年金1級とか？
それだけで生活できるもんなんか
持ち家でギリってかんじだろうが、賃貸だとまず無理だよね
0674774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/13(土) 19:30:00.24ID:M+P06i9X
Jc,JKの警戒バカが急増中だが、ガキ向けのファッション誌で
「ダサい男を警戒しましょう」というキャンペーンを張ってるから
Jc,Jkの思考回路は「不快な者を視界に入れたくない」となってる！

こーなったら我々男性も、Jc,Jkとすれ違う時、近くを通るときに
こちらから先制攻撃で顔をそむけてあげましょう！
目には目を、です！
0675774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/16(火) 07:48:30.46ID:JDkBhah0
>>671
美容院はどうされてますか？
0676774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/16(火) 22:39:54.53ID:attIwuVB
出来る範囲で筋トレを
ケトルベルをぶん回そう。
0679774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/22(月) 09:02:32.26ID:wfwFDUAY
踏み台昇降、やってる。
一日30分
汗が出てくるよ
0680774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/25(木) 05:19:06.15ID:JJOaqWua
冬は寒くて運動できないといいがちだけど部屋の中なら比較的運動しやすいかも
自分はダンスが得意だったので邪魔にならない所で少し動くと余計なこと考えずにすっきりできます
0681774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/27(土) 17:10:31.39ID:pCcfMFXb
バブル世代なのでダンシングヒーローを踊っている。
結構いい運動になる。
荻野目洋子が若く見える理由も、平野ノラが運動神経いいのもよくわかるw
0682774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/29(月) 17:34:01.13ID:qUM0ykGk
寒い時期は辛い
体が温まる運動は大事だね
出来る範囲でなんとか
0683774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 14:12:41.47ID:FuPyXL/Q
うつ病治したい。
働きたい。
0684774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 00:00:58.28ID:W7N4CqA/
焦りは一番の大敵。まずは自分のできるところから少しずつが大事だよ
0685774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 15:53:50.38ID:UHJSMCPr
部屋の中で出来る運動でおすすめはケトルベル
ガンガンぶん回そう
この寒い中そとを歩く必要なんてなし
体力とても大事
0687774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 13:02:41.87ID:jlTACuv+
自給自足の生活。
山に入り川を渡り
自然の恵みをもらっている
0688774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 20:42:01.82ID:Q9mmOiE3
うつで休職してるんだが、復職の日取りが決まるまでこじつけたと思ったら
社長からの一声で退職してくれってことになった。
会社との退職にかかる交渉、転職活動、社宅住みだから引っ越しとやること大杉マジしんどい。
金がない、体が動かん、うつの症状ぶり返すわで、絶望しかねえ。
氏ぬしかねーか。
0689774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 08:42:18.59ID:iv33CVzu
>>688
労働基準監督所に相談すればよかったのに

多分退職は撤回になったよ
0690774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 10:32:09.24ID:DN9DxXpl
その会社辞めた瞬間に鬱が治るかもよ。
0691774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 10:40:34.09ID:0fyjxkiA
>>689
したさ。だけど、返事は退職勧奨レベルだからセーフなんだと。

>>690
かもな。きっかけは別だったが、転職したら回復したりしてな。
0692774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 18:42:10.99ID:iv33CVzu
>>691
普通は復職してからじゃないと退職の手続きは進められないなず
不思議な会社だ
0693774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 00:18:33.57ID:82UZAcwM
自分も、うつ病になった今の会社を辞めて、転職すれば治るような気がする。
でも、寛解しないうちに転職活動するのも大変だ。
0694>>688
垢版 |
2018/02/07(水) 11:20:49.12ID:b33T7A+1
>>692
ほんと不思議な会社だよな。休職前からずっと思ってたがw

>>693
わかる。自分がその状態だしな。
しんどくて、動かなきゃなのに動けんみたいな苦しさがある。
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