【まったり】うつ病で一人暮らしの人 その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

1774号室の住人さん2016/12/31(土) 03:02:34.63ID:ZYbfJuIh
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1476338935/

497774号室の住人さん2017/08/22(火) 03:13:06.69ID:ipd8Sava
人が集まっている所では暮らせないな
山奥にでも籠るしかない

498774号室の住人さん2017/08/22(火) 13:04:50.66ID:7E0ZmA72
山奥で籠れたらどんなにいいか
山荘借りた時はすごく癒されたよ
ただ買い物や具合悪くなったときに大変

499774号室の住人さん2017/08/22(火) 14:02:38.64ID:klWxRTiG
人里離れた山里で自給自足の生活に憧れるが、うつ病にしてズボラな自分に農作業とかは無理だろうなぁ〜

500774号室の住人さん2017/08/22(火) 16:49:15.16ID:YJburET+
虫嫌いだから、田舎は嫌だ。

501774号室の住人さん2017/08/22(火) 18:31:04.14ID:ynIeQWaZ
とりあえず安定したら薬抜いてけ
薬で頭のおかしくなるよ

502774号室の住人さん2017/08/22(火) 18:33:40.42ID:7E0ZmA72
環境が良くなったら自然と薬も減っていくよ
経験済み

503774号室の住人さん2017/08/23(水) 01:02:31.90ID:zIYQgi2i
熱射病にならない程度に日を浴びる

504774号室の住人さん2017/08/23(水) 01:05:39.20ID:CKH8AvCG
またつらくなったら再発する

505774号室の住人さん2017/08/23(水) 10:46:36.52ID:oBvBG0IP
熱海あたりのリゾートマンション買って
引っ込むのが夢

506774号室の住人さん2017/08/23(水) 10:48:50.97ID:Or3mNGeQ
クソデカカタツムリ https://www.youtube.com/watch?v=3pV3wDvxvgQ

507774号室の住人さん2017/08/27(日) 05:05:06.67ID:XIHwzN7d
薬足りなくて辛いけど体は薬漬けの時より動ける気がする
少し減らしてもらおうかな
でも眠剤ないとだめだね
一時間おきに目がさめるしずっとへんな夢見てて疲れた
今日は白髪染めに行って明日はお休みもらったからちょっと遠出する予定

508774号室の住人さん2017/08/27(日) 07:54:23.75ID:/ZX+HvHM
>>507
まったりゆったりすることは
とても良いですね。
いつもより楽しいと言う気持ちを
持ってね。

509774号室の住人さん2017/08/27(日) 22:40:42.04ID:UGzVH//Q
この土日は遠出する予定があったけど、不眠と体調の悪さでキャンセル。寝込んでばかりいてはダメだと、夕方少し涼しくなってから散歩したが疲れた (・_・;

510774号室の住人さん2017/08/31(木) 19:59:26.61ID:nMwtL5EB
眠剤ないとやっぱ辛い
眠剤以外にも強めの薬組み合わせてなんとか寝てたから
それらがないと寝付けない中途覚醒早朝覚醒生活に逆戻り
なんでこんなに睡眠って難しいんだろ
今度病院行ったらなんか言われるかな

511774号室の住人さん2017/08/31(木) 21:22:01.54ID:16aQBxHb
睡眠薬と安定剤飲んで寝るが、いつも明け方、早めに目が覚めるわ。

512774号室の住人さん2017/09/01(金) 09:51:20.76ID:DliiVUkR
自宅療養するようになって3日目

会社でのどうしようもない苦しさから逃れられたのに、逆に何もしない、何もできない日がこんなに辛くて苦しいとは思わなかった

少しは誰かと話をしたい

ちゃんと熟睡したい

513774号室の住人さん2017/09/02(土) 14:39:38.18ID:pCX1Ds7I
気持ちのいい日
歩こう
汗をかこう

514774号室の住人さん2017/09/02(土) 23:33:03.90ID:qyPuyHws
>>512
眠剤ちゃんと合ってますか?
睡眠大事だから環境も変わったばかりだしまめにメンクリ行った方が最初はいいですよ
全部なんでもかんでもしょってしまうのがこの病気の仕方ないところだけど最初はまずぐっすり眠ることだけを目標にしてみたらどうでしょうか
出会いや友人とか親族と疎遠だったとしても、調子よくなったらリワークプログラムやデイケアとかでさんざんおしゃべりできる訳ですし

515774号室の住人さん2017/09/03(日) 23:41:55.81ID:liQAjiS3
>>514
ありがとう
返信が返ってくるだけでも嬉しい

眠剤はもらってないんですよね
今夜もあまりにも眠れなければ、月曜日にでも病院に行って相談してみることにするね

離れて暮らす両親がきっと心配するだろうから、このことはまだ言ってないんだよね
友人の1人には昨日会って少し打ち明けたけど、あまり深くはなしはしなかったよ

516774号室の住人さん2017/09/04(月) 08:05:20.67ID:aSKbEgcW
夜、ぐっすり寝たいなら昼間は活動的じゃないと難しい

517774号室の住人さん2017/09/04(月) 10:51:52.79ID:wVYLIjSq
たしかに健康な人は昼間に動けばいいけど
心療内科系の病気の人はまず診察受けて薬を飲んで休むことが大事
快復して気分も落ち着いてきてから少しずつ動けばいいと思うけど・・
514さんの言うとおり眠剤飲んででも睡眠はとったほうがいいよ。
なった人しか分からないと思う。知らない人には、なまくらとしか見えないから

518774号室の住人さん2017/09/04(月) 18:43:28.60ID:1zqIarfs
>>514
リワークって厳しいとこもあるから要注意

リワークを無事卒業して復職しても大半は挫折する

519774号室の住人さん2017/09/05(火) 00:06:31.72ID:XKq6r6CD
せめて昼間は寝ない事かな

520774号室の住人さん2017/09/12(火) 12:25:11.96ID:dnsAcN93
俺は安心して眠ってみたい
明日が不安で不安で朝から鬱が酷い

521774号室の住人さん2017/09/12(火) 23:20:20.15ID:5s98qg7x
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522774号室の住人さん2017/09/18(月) 10:58:45.00ID:YVUJUfCX
この3連休は台風に左右され、十分に休めなかった。
明日からまた仕事。病院にも行かなきゃ。辛いわ!

523774号室の住人さん2017/09/18(月) 17:25:34.84ID:t8dFw9eD
休日の昼寝うたた寝の時は眠剤飲まないから悪夢で結局気分が悪くなる
でも寝て過ごすしかない
ちょっとずつ夜の眠剤を残しておいて貯めるしかないかな

524774号室の住人さん2017/09/19(火) 08:30:09.29ID:V1nydGjR
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525774号室の住人さん2017/09/19(火) 08:30:47.31ID:V1nydGjR
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つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

526774号室の住人さん2017/09/19(火) 08:31:05.63ID:V1nydGjR
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に.興味を持ってるわけですから。

527774号室の住人さん2017/09/22(金) 14:23:00.59ID:jd26zAzL
気をつけて

医者じゃない
誰かに薬物盛られて精神病

528774号室の住人さん2017/09/24(日) 06:43:24.12ID:jO7Sb3/d
今のご時世
鬱のほとんどが
仕事や対人関係らしいから
転職してリフレッシュしたほうが良い
俺はこれで嫁をゲットして今や家族五人の家持ちになれた
あの会社にいたら
今頃給料も上がらず
わびしい独りだったと思う

529774号室の住人さん2017/09/24(日) 08:27:58.03ID:I6DKYQpA
給料上げられるなら転職したほうがいい

ただ、鬱の状態で給料上がる転職するのも難しいから、苦しみながらも会社にしがみつく

530774号室の住人さん2017/09/25(月) 00:23:56.85ID:mtBDHY7f
どんどん歩いて健康になろう!

531774号室の住人さん2017/09/27(水) 16:32:16.60ID:kdMGVxzF
中年でうつ病になると、会社・仕事の面では大変だよ

532774号室の住人さん2017/10/01(日) 05:48:50.27ID:wMs/Hyko
担当医が医者に見えなくなってきた
医師免許の開示って頼んだらしてくれんのかな。
免許って事務所とか院内に掲示するものだと思ってたけど

533774号室の住人さん2017/10/01(日) 06:58:32.17ID:5e9PhpJO
気持ちはわかるがやめとけ

534774号室の住人さん2017/10/01(日) 09:05:32.85ID:A8k2MkAy
産業医の中にはひどい輩がいる。
開業・診療できず、大学にも残って研究もできず……ということで、コンプレックスを抱えた医師が、会社の犬と化して、病気の社員に当たるケースがあるから

535774号室の住人さん2017/10/01(日) 10:04:32.30ID:AMEgkGrs
>>532
医師のフルネームが分かるなら、検索してみるといい。
https://licenseif.mhlw.go.jp/search_isei/jsp/top.jsp

536774号室の住人さん2017/10/01(日) 23:14:36.44ID:fqsMFCHp
>>535
ありがとう
すげー意味深な検索結果が出て、なぜか元気出た

537774号室の住人さん2017/10/08(日) 20:42:55.91ID:uqSN/vGv
孤独死の恐怖が……

538774号室の住人さん2017/10/13(金) 04:59:06.17ID:QqSupR7w
NHKの受信料ハンターが何度も何度も来る
とっくに契約してるのに何…怖い

539sage2017/10/16(月) 21:52:41.64ID:WlLPRGC3
>>538は、狙われているんだろう。
 「NHKの受信料ハンター」は、歩合制の使い捨て偽装請負だからな!
前任者からの引継は無く、担当者は頻繁に入れ替わる。

540774号室の住人さん2017/10/17(火) 09:15:42.96ID:SOg2+1Jh
また不眠症になってきた
ダメだ 定期的に不安やらが襲う

541名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 16:34:52.66ID:1x76DB1H
気をつけてね。
僕も今春、3年ぶりに症状がぶり返して通院と投薬を再開した。仕事や日常生活にに支障が出ている。

542774号室の住人さん2017/10/23(月) 02:02:19.62ID:6X2jIQa2
誰だこんな夜中に太鼓の達人やってんのは

543774号室の住人さん2017/10/27(金) 08:50:19.80ID:ejtQCxsd
規則正しい生活をするのが苦行だ
どうせ悩むならこれを乗り越えて違う事で悩みたいのに
昔は排泄するように何も考えずしてた行動がいちいち気が重い
料理も風呂も。掃除機なんか2年近くかけてないわ

544774号室の住人さん2017/10/27(金) 10:10:38.16ID:eciVWLIa
掃除機かけないと、部屋がほこりだらけにならない?

545774号室の住人さん2017/10/27(金) 10:33:59.29ID:ejtQCxsd
埃も十分にあるんだろうけど特に気にならない
髪の毛は落ちてるの目立つよ

546774号室の住人さん2017/11/16(木) 20:38:04.61ID:wG3+El26
いつ孤独死するんだろう❓ その恐怖感がたまらん

547774号室の住人さん2017/11/18(土) 08:47:02.64ID:3VETrBWQ
生き物だから
誰しもいつかは死を迎えるものだよ
孤独感は何か(人に限らず趣味とか本当に何でも良い)に心を開いて接する事で少しずつ薄れていくよ

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