【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 100【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 99【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1468046825/ >>968
コタツに入って食べるオニオンスライスが至高 964です。皆さんありがとうございます。
参考にさせていただきますm(__)m >>914
これを白ネギではなく葉ネギでやってみたけどイマイチ物足りなかった。やっぱり身が詰まってる白ネギの方が良いね。
ところでこのメニューの名前は付いてるのかな？付いてないなら『おかかネギ』でどう？ >>976
ネギ味噌ってどうやって作るの？何味噌？ 常夜鍋たべないと死んじゃう
ほうれん草高くて買えないよう(ρ＿；) ごめん建てられないので>>983ﾀｿ頼みます(´；ω；｀) >>971
冷凍ブロッコリーは変に日が経ってる生買うより
ビタミンＣとか栄養が多いらしいな
うちの近所は常に冷凍食品半額だから最近よく買うわ >>986
乙さんきゅー
野菜も果物もまだまだ高いなー
いつの間にかレタス安くなってたけどキャベツ400円から下がらん ほんと野菜高すぎ
安くなるまでもやしメインでやってるよ 人参が高すぎて、とうとうイオンはオーストラリア産人参輸入してるねｗ キャベツ一個で一週間とか嘘だろ
半分を1日で食べてしまうわ 白ネギ3本200円。
それを水を浸した容器に根を浸けて長持ちさせるんだよ。冷蔵庫には入れない。
1回に使うのは10cmくらいだから12回分使える。 鍋スレでも以前書かれてたけど
そのまま焼くとあんまり美味しくない成形肉サイコロステーキを
鍋に使ったら美味いな。150円ぐらいでもゴロゴロ入ってるので経済的。 12月には野菜の値も下がるよ、ボチボチ下がり始めるはず このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 45日 6時間 1分 22秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
