筋トレでハゲてきた人集合！（１）

**アラフォー男** · 2009/09/17(木) 11:48:24

アラフォーの私は、週３の筋トレを始めてから激しくハゲてきました。
同じ経験に悩む人集合！　情報持ってる人集合！

**毛無しさん** · 2017/04/25(火) 19:10:24.06

>>694
ハゲスイッチ押してたら加速する。
押してなければ、やりたい放題。
ハゲ板に来てる時点で押してるとおもうけど

**毛無しさん** · 2017/06/04(日) 18:30:18.49

>>665
どうもテストステロンとジヒドロテストステロンを「男性ホルモン」って言葉で
一括りにしている奴が多い気がするんだけど、
ジヒドロテストステロン（DHT）　→　髪が抜ける
テストステロン　→　髪を太くする
だからなｗ

そう考えれば、筋トレなどテストステロンを増やす行為は、髪を太くする効果が
あるわけで、決して髪に悪影響を与えることは無いはずなんだが。

またジヒドロテストステロンは、体内のテストステロンが不足することで発生するのだから、
筋トレなどでテストステロンを増やしてやれば、それだけジヒドロを抑えることができる。

**毛無しさん** · 2017/06/05(月) 00:52:57.17

>>699
そんなに話は単純じゃないんだな、これが
AGAに対して筋トレを含めテストステロンを増やして対抗しようとする試みは悉く失敗に終わっている
一回スイッチ入ってしまえばテストステロンが増えれば増えただけDHTへの変換を行なってしまうのか
あるいは受容体がセンシティブになってしまうのか
いずれにせよAGAに対してホルモンから攻めるためにはDHT変換を阻害するか受容体でブロックするかになる
テストステロンを増やすことでは髪は生えない AGAを発症してるのならテストステロンでは余計に禿げる

**毛無しさん** · 2017/06/06(火) 05:46:03.33

半年必死にジムで筋トレして減量もやってたけど身体プヨだった
最近もしかして女性化乳房か？と不安になってフィンペやめてみたら途端に肉が締まって重量も伸びて来た
何だよこれ

**毛無しさん** · 2017/06/06(火) 07:19:10.83

筋トレでハゲてきた人集合

**637** · 2017/06/07(水) 15:03:26.02

フィナからデュタへ変更して7か月。副作用やばいっす。

髪はふっさふさのコシ有りに戻ったけど、

シトルリン・アルギニン・亜鉛をきっちり取ってるのに射精が出来ない（いっても出ない）

また、フィナの時は初心者ボーナスで順調に脂肪を付けずにバルクアップできてたのに
デュタ飲み始めてからやたら太りやすくて筋肉が付かず、なんか女体化してるような、、、。

とりあえずフィナにもどします。また筋トレで抜けるのか、、、。

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 06:05:08.07

俺はデュタ飲んでから、筋量維持するのがやっとって感じだわ
油断してるとすぐ落ちる

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 11:18:32.81

>>704
デュタ飲む前のアナボッてる感覚が無くて、数日かけて筋肉に張りを出しても
半日くらいなんも食べないとかあると１～２キロあっという間に萎む。

以降デカくならず繰り返し

俺こんな感じなんですけど似たような感じでしょうか。

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 11:36:40.50

女性ですが筋トレでＤＨＴのスイッチが入ったのか急に禿げ出し３か月で地肌が透けるように
いまは週一ペースに落としてます

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 11:40:18.83

アンドロゲン受容体阻害剤を飲み始めてから、筋トレ後に筋肉痛になりにくくなった気がします
追い込み方が足りないのかと思って６－７レップしかできない重量を挙げたのに、筋肉痛が微弱です

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 13:14:40.23

>>662
そうだね
ハゲの筋トレ、飲酒、喫煙はかなり無謀
自ら望んでハゲを加速させてるようなもの

ハゲないフサ体質ならたしかに関係ない

**毛無しさん** · 2017/06/09(金) 17:00:01.34

お前は筋トレせんでもハゲ散らかしとるダボハゲやんけｗｗｗ

**毛無さん** · 2017/06/17(土) 19:11:05.05

がっつり筋トレするのはやばいなら適度な筋トレならどう？
バーベル10０回ぐらいなら適度？

**毛無さん** · 2017/06/17(土) 19:24:12.11

きな粉（女性ホルモン）＋プチ筋トレ（男性ホルモン）でやってる

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 10:36:40.72

私はソイジョイ＋筋トレ
我ながら矛盾してるとは思うけど。ほんとはホエイ摂取したい

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 13:23:02.06

筋トレなんて週に２回位でいいんだぞ
おまえらは何でもやりすぎなんだよクソハゲｗ

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 18:16:38.63

>>710
バーベルって、ベンチプレスなのかデッドリフトなのか何なのか
百もやったら関節の軟骨すり減りそう

**毛無さん** · 2017/06/18(日) 21:18:09.39

>>714
片手で持ち上げるやつ
ベンチブレスじゃない
５キロのバーベルをそれぞれの手で

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 21:24:56.63

それ、バーベルじゃなくてダンベル、、、
バーベルはシャフトだけで５キロ以上あるんだよ
筋トレやったことない人は無理にアドバイスしなくてＯＫ

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 22:08:27.45

腕立て腹筋レベルの奴がよく書き込もうって気になるなあ

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 22:42:36.74

5kgのダンベルでダンベルベンチプレスやるくらいなら腕立てのほうがマシと思う

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 22:51:01.91

何の効果もないな　時間の無駄ｗ

**毛無しさん** · 2017/06/18(日) 22:51:16.85

確かに自重のほうがマシ。何も使わなくていいし
でも腕立ては数こなせないんだわ。なんせ女は上半身の筋量が男の半分しかないんで
しかもダイアン飲んでるから筋量増やすどころか維持するのがやっと

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 09:49:56.33

数こなせる筋トレなんて有り得ない

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 10:42:26.92

ジムでお爺ちゃんお婆ちゃんが、よく軽量で高速で回数こなしてるんだけど（レッグプレスとか）、
あれは筋トレじゃなくて、有酸素運動の一つなのかなあ。息が上がるまでやってるわけでもないから
軽量でもストロレなら筋トレってわかるんだけど、、、

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 10:48:22.01

>>721
私にとって数こなせる、は１０レップ前後で３セットできること
こなせない、は７レップ未満
高重量のほうが効果があるのは判ってるけど関節に来るのが怖い

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 10:54:24.35

>>722
あれは有酸素運動+筋力維持目的な気がする
筋肥大目的じゃないね

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 12:21:08.07

>>724
ですよね。有酸素運動代わりならエアロバイクでも漕いでればいいのに
レッグプレス延々やられるとスゴイ邪魔

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 12:31:27.94

お前らみたいなダボハゲどもも世間からすればジジババ並みに邪魔な存在やでｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 12:52:03.19

だぼはげ卿でた

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 15:08:51.92

>>724
自分が年取ってくるとわかることだけど、あれは筋量維持の目的もあるが神経具合の調整が一番の目的なんだわ
神経が当たり前に働く若い時は意味無いように見えるだろうがなあ

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 17:03:05.15

んだな。人それぞれ年齢や環境とかにあったトレーニングあるから
筋肥大目的だけが筋トレじゃないからな

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 21:17:03.31

だから私は「変なトレだな」と思っても絶対に口に出さないようにしてる
自分が口出されるのがキライだし、人によって言う事が違うからいちいち聞いてられない

**毛無しさん** · 2017/06/19(月) 22:09:54.17

うちの職場にいるボディビルダーみたいな奴は３０の頃にはスッカスカにハゲてきてたな
性欲も強かったぽいからそっちの影響かもしれんが

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 00:23:45.92

ボディービルの大会見てもほとんどフサッテルけどな

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 00:29:44.03

ジムに行くとスカスカハゲだらけ

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 09:28:56.70

ジムは女まで禿げてる人が多い

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 10:24:35.32

ウソクセ　画像アップしてみろよ

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 12:16:19.93

最近女の薄毛は増えてるなあガチムチ女が結構薄いの多い
なあダボハゲそうだよな↓

**毛無しさん** · 2017/06/20(火) 15:40:18.97

ほんとだって。中年女＠ジムは薄毛率高い。高齢女は言うまでもない

**毛無しさん** · 2017/06/23(金) 01:04:25.00

だいたいハゲのやつらは根性が足りない

夏は海に行って鍛えろ！
１日中、太陽の下で泳いで頭皮を強くするんだ
さらに薄い部分を重点的に乾布摩擦した後、海水をすりこむと効果的だゾ！！

**毛無しさん** · 2017/06/24(土) 23:22:31.15

>>738
豊田真由子だろお前

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 09:19:03.85

筋トレするならオナニー最低でも週一に抑えないと5α還元酵素(5αリダクターゼ)の生成量が増えてDHTで禿げるよ
筋トレでテストステロン増えるしオナニーで5α還元酵素も増えてDHTが倍々に
あと5αやdhtはシコってる時点で出てくるからあそこに触ること自体NGだし寸止めは論外

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 10:24:00.24

オナニーで5αリダクターゼ増えるなんてオナ禁信者しか言ってないんじゃないの

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 10:28:37.15

5αリダクターゼって元から、体内で生成されるの？
テストステロンから変換された奴でしょ？
だったら、シコってる時点でいきなり5αリダクターゼが出るわけ無いと思うけど

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 11:25:35.68

どちらにしても確かなことではないけど
でもウィキペディアには
この酵素は男性の特異組織、すなわち、皮膚、精嚢、前立腺および精巣上体でのみ合成される
って書いてあるからその合成を活発化させなきゃ良いんじゃない？てこと
薬とかで抑えることができるなら逆に増やすこともできるはずで
わざわざ合成を活発化させそうなことやらなきゃいいという考え

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 11:52:38.46

筋トレ始めた１年で１ｃｍ後退。
はげるやつは加速
はげないやつはやったらいい寿命縮めて

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 11:54:06.74

>>722
高回数が筋トレにならないと本に書いてあったが低レップのみでやっててその後
高回数取り入れたほうが筋力が上がったわ。
チキンが多い人ようなのか、小さい筋肉がつくのかわからんが高回数は筋トレになるよ。

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 13:56:19.47

>>742
さすがに君はしんだ方がいいわ

**毛無しさん** · 2017/08/06(日) 20:58:47.27

>>32
猪木は少しスカってきたが、天龍、藤波、長州はフサフサだな。
武藤はツルツルだがw

**毛無しさん** · 2017/08/08(火) 21:38:57.20

プロテインと亜鉛とかとっていればむしろフサフサになるとかないのかな

**毛無しさん** · 2017/08/08(火) 22:11:18.79

何を摂ったところでお前らみたいなダボハゲどもには効果出んよｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/08/09(水) 20:18:10.25

実証済みのダボが言うなら間違いないな

**毛無しさん** · 2017/08/10(木) 03:45:36.43

ダボハゲはハゲ板の名誉末期ハゲだからな

**毛無しさん** · 2017/08/10(木) 08:10:48.81

番長ハゲてきてるぜ

**毛無しさん** · 2017/08/10(木) 18:30:41.18

筋トレはマジでやめておけ
３か月後くらいから徐々にやられるぞ
スイッチ入ってなければいくらでもどうぞ～

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 15:44:56.58

>>753
確かにスイッチ入ったのは筋トレ再開後三か月してからだったわ

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 16:01:57.40

筋トレはヤバイで～

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 16:08:57.73

筋トレはハゲるわけないんだけどな

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 16:11:51.50

未だにテストステロン多いことがハゲの原因って思ってるこのスレは時代錯誤も甚だしい。むしろ減少するからハゲるわけでテストステロン増やす筋トレがダメなわけなかろう

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 16:12:44.08

筋トレしてたらむしろフサってきたわ
この前も毛量増えてね？って突っ込まれたばっかり

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 16:44:53.68

筋トレはきくで～

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 17:06:00.85

1年ですごい加速したわ。

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 17:15:16.56

禿げないやつは何やってもハゲないんだよ

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 17:28:55.79

逆にお前らはダボハゲどもは何やってもハゲ散らかすもんなｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 19:35:42.41

テストステロン増えるのがダメならオナ禁でも薄毛加速するハメになるだろうしな

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 20:57:47.66

筋トレはTの必要量も上げるからなあ、生産量だけで都合よく考えても
靱帯や神経への負担もあるしでハゲちゃう

**毛無しさん** · 2017/08/11(金) 22:36:56.79

ヒゲ脱毛したい

**毛無しさん** · 2017/08/19(土) 16:16:32.35

頭皮も無いしヒゲなくなったら宇宙人やんけ

**毛無しさん** · 2017/08/19(土) 18:42:10.32

頭皮無かったら大変だなｗ

**毛無しさん** · 2017/08/20(日) 00:43:50.45

これってさ
遺伝的にAGAじゃない奴はテス増→髪太くなるっていう言うなりゃアンチエイジング効果
あるんだけど
AGA持ってるやつはテス増→DHT増→ズル剥け
ってことだとおもう

**毛無しさん** · 2017/08/20(日) 05:55:34.16

伊藤英明や西島秀俊は筋トレしてから、明らかに髪の毛が剛毛化してるからな

**毛無しさん** · 2017/08/20(日) 06:38:57.98

陸上の投擲競技観ると顕著にそれ出てるなあ
ドフサか薄毛かの二択で中途半端な奴はまずいない

**毛無しさん** · 2017/08/21(月) 09:35:54.43

半年筋トレやればわかる。DNAがハゲかフサか
もちろんハゲ

**毛無しさん** · 2017/08/22(火) 16:54:53.55

薄くなってきたからせめて体だけでも鍛えよう→ハゲ進行

神様残酷すぎです＞＜

**毛無しさん** · 2017/08/25(金) 12:43:43.72

で、どっちなんだよ？
筋トレははげるのかはげないのか

**毛無しさん** · 2017/08/26(土) 06:42:43.03

禿げスイッチ入ってるなら爆加速する。
禿げないやつは禿げない

**毛無しさん** · 2017/08/26(土) 10:18:55.91

じゃあさ
加齢と共にテストステロン減ってくのに
どんどんハゲてくのはなんでだ？

**毛無しさん** · 2017/08/27(日) 13:34:08.26

結局、遺伝による毛根部のレセプターの問題だろ
テストステロンが多くても少なくても変換された5αリダクターゼが毛根に影響するという

**毛無しさん** · 2017/08/27(日) 13:51:23.81

テストステロンが不足するからDHTが多くなるというのは正しいんだろう
そして一回そういう状態になるとたとえテストステロンが増えたとしても
DHTの生産は止まらないんじゃないか？
それが「ハゲスイッチはOFFに出来ない」ってことなのでは

**毛無しさん** · 2017/09/02(土) 11:15:46.87

フィナ飲んで筋肉、筋力落ちたり成長しにくいとかある？
あとミノタブ飲んで激しい筋トレやランニングしても大丈夫なんかな？
俺、室伏級のマッチョなんだが頭も室伏級なんだわ
だからそろそろ髪の毛をなんとかしようと思うんだけどどうか詳しい方お願い致します。

**毛無しさん** · 2017/09/02(土) 17:08:50.08

>>778
そんな副作用ないよ

**毛無しさん** · 2017/09/02(土) 18:43:54.85

クレアチン飲むのは、やめようね！

**毛無しさん** · 2017/09/02(土) 19:15:16.41

>>779
なるほど、安心しました！
>>780
クレアチン摂ってます
フィナミノと相性悪いんですか？

**毛無しさん** · 2017/09/03(日) 05:01:56.34

>>781
テストステロン増やすと同時にDHTも増えるよ
気になるならクレアチンは止めておいたほうがいいと思う

一応論文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313

**毛無しさん** · 2017/09/06(水) 15:47:58.20

フィナが副作用で乳がでたり女体化するってあるけど筋肉つきにくくなったり本当にしないのか？
俺ビルダーなんだけどやめといたほうがいいんかなやっぱ？
でも、毛が欲しいんだよな…
筋肉も欲しいし…
一か八かやってみるか…
あぁ…男は辛いよ…

**毛無しさん** · 2017/09/08(金) 21:51:35.52

フィナステリド飲んでたら筋肉全然付かないって話は聞いたことあるよ

**毛無しさん** · 2017/09/09(土) 09:45:08.09

>>784
なんで筋肉つきにくくなるんだろ？
テストステロンを抑制する訳じないのに…

**毛無しさん** · 2017/09/09(土) 14:14:27.99

>>785
ならんて

**毛無しさん** · 2017/09/09(土) 15:22:53.36

スキンヘッドにしてマッチョにして日焼けしたらモテるんじゃないかな

**毛無しさん** · 2017/11/10(金) 10:04:24.75

そもそもマッチョがモテないからw
世間の常識が全く分からないアスペ筋肉ハゲにはなりたくないな
ホモなら良いけど

**毛無しさん** · 2017/11/15(水) 11:45:39.64

筋トレはじめてからボリューム減ったと思って、髪の毛を切ってみたら太さがバラバラ…。それまではほぼ均一で太かったのに。

みんなは髪切るとどんな感じ？胃が苦しくて何も楽しめない…

**毛無しさん** · 2017/11/15(水) 11:48:52.92

お前みたいなダボハゲが楽しみを求めるのがそもそもの間違いやでｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/11/20(月) 18:19:12.13

30歳で筋トレ始めて33でハゲてきたから加齢なのか筋トレなのかはわからん
でも今更もう筋トレやめられない

**毛無しさん** · 2017/11/20(月) 18:43:23.36

筋トレはハゲ体質に人がハードにやると加速する
筋トレしなくてもいづれハゲるのだが、それが早まるだけ
逆に筋トレしなくなるとハゲる速度は緩やかになるけが結局徐々にハゲる
実体験

**毛無しさん** · 2018/03/02(金) 12:32:03.15

神田　輝

**毛無しさん** · 2018/03/02(金) 16:54:55.31

ソイプロテインのめ

**毛無しさん** · 2018/03/02(金) 21:16:20.00

15年以上前、ECA stackにはまって筋トレしていた友人が急に禿げた。
ホント短期間で。
凄い種類のサプリプラスα飲んでたから、
一概に筋トレ＋ECA stackだけが原因じゃないと思うけど。

**毛無しさん** · 2018/03/04(日) 07:33:19.39

ホンキでトレしてる奴はいろんなモン食うからな。
脱毛との医学的関連性はよくわからんが、確実にあるんだろうな。

**毛無しさん** · 2018/06/01(金) 14:57:01.44

ぶよぶよのハゲならムキムキのハゲの方がマシ
どんどん鍛えようぜ

**毛無しさん** · 2018/06/16(土) 22:01:14.91

フィナ効果ないからやめたら筋トレやる気が出てきた
あと性格がちょっと攻撃的になったｗ
やっぱテストステロン自体減少していたのかなあ