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筋トレでハゲてきた人集合!(1)
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001アラフォー男垢版2009/09/17(木) 11:48:24ID:GxVDoOsJ
アラフォーの私は、週3の筋トレを始めてから激しくハゲてきました。
同じ経験に悩む人集合! 情報持ってる人集合!
0002毛無しさん垢版2009/09/17(木) 12:45:41ID:jBluuEqL
俺は筋トレ始めてスカってきた。止めても元に戻らない。引き締まった身体と引き替えに髪を失った
0003毛無しさん垢版2009/09/17(木) 13:00:42ID:5jbLmMl8
5月からトレ開始の30
体はでかくなったが髪が明らかに激減した
生え際後退+頂スカ

あわててフィンペのみはじめた
0004毛無しさん垢版2009/09/17(木) 13:32:43ID:B+r4BBYb
その内このスレにも、ゆとり系『筋トレやってもハゲねえよ厨』が降臨します。
しばらくお待ちください。
0005毛無しさん垢版2009/09/17(木) 16:31:47ID:uaTvLwdt
筋トレやってもハゲねえよwww
禿げる奴は何しても禿げるんだって
0006毛無しさん垢版2009/09/18(金) 03:11:25ID:EG8CQlmQ
ウエイトトレーニングでハゲるのは英国の研究で既に証明されているよ



ちなみに禿ない人は筋トレしても禿ない
0008毛無しさん垢版2009/09/18(金) 09:45:19ID:uSsTX1Yz
トレすると男性ホルモンが活発に働くんだっけ?
10分くらいなら問題ないよ
0009毛無しさん垢版2009/09/18(金) 10:40:43ID:CaIY76uq
ハゲない筋トレとかあるの?
0010毛無しさん垢版2009/09/18(金) 11:25:21ID:r5g2XTbS
筋トレでハゲるって腕立て伏せやスクワットみたいな家でやれる程度でもダメ?
0011毛無しさん垢版2009/09/18(金) 11:47:07ID:+zFP68VE
一般人の筋トレ程度でハゲるわけないだろ。
それくらいでハゲるなら、肉体労働してる人はアウトじゃん。
あとスポーツ選手や学校で部活やってる奴もアウト?
アホらしい
0012毛無しさん垢版2009/09/18(金) 12:55:02ID:TKobaOv4
ハードな肉体労働はよくハゲるよ
0013毛無しさん垢版2009/09/18(金) 14:31:12ID:GAnyWgCV
筋トレして食事をちゃんと取らないと栄養が筋肉の修復ばかりにいって髪にまでまわらず栄養不足になって抜けるとか聞いたが
0014毛無しさん垢版2009/09/18(金) 15:03:10ID:rKI0anUe
まあ問題は筋トレよりもアラフォーの方だと思う。
0016毛無しさん垢版2009/09/22(火) 10:07:15ID:mZgTZvxW
MUSCLEMEN who pump iron are more likely to go bald, scientists warn.

They have discovered bodybuilders’ testosterone soars after a weights
session ? and that turns into a toxic substance which attacks hair follicles.

The research reveals fellas who lift weights just three times a week for 45
minutes over two years are heading for a premature slaphead.

Boffins found testosterone levels soared an average 25 per cent after one of
the sessions. They returned to normal after 30 minutes when the body converted
the male hormone into a chemical called DHT.

But DHT, or dihydrotestosterone, shrinks follicles and roots ? so hair grows
back thinner each time.

It is the biggest single cause of baldness other than genes.

Beefy blokes who had a high-fat diet were found to be at greatest risk of
the balding hormones. Women who lifted weights suffered the same side-effect.

Last night hair transplant specialists Rogers Medical Group said: “We have
seen an increase in men in their twenties and thirties who regularly circuit
train. There’s no doubt it is often a factor in hair loss.”

0017毛無しさん垢版2009/09/22(火) 19:02:19ID:BLwrEN2H
高負荷の筋トレばっかやってたらスイッチが入ったんで今は有酸素運動や低負荷のトレしかしない
0018毛無しさん垢版2009/09/26(土) 21:06:38ID:mnD1aI3I
俺も筋トレじゃないかと思う。高負荷の筋トレを一年くらい続けてたらかなりスカッた他に考えられる原因は見当たらない。男性型ではなく全スカっぽい。
0019毛無しさん垢版2009/09/26(土) 21:43:56ID:3RflH46E
まーたはじまった
0020毛無しさん垢版2009/09/26(土) 22:00:22ID:4KxVdixi
筋トレをすれば気持ちもすっきりするし鬱にも効く。

よっぽど疲労しながら高負荷のトレをしなければ大丈夫だろう。
0022毛無しさん垢版2009/09/26(土) 22:13:31ID:GKVF6s9Y
髪の毛にまわる栄養が筋肉に行くわけだから同じ食生活してたら毛根がカタボリック起こすでしょ。
日本のスポーツ選手は炭水化物食が中心だからドフサ多い
0023毛無しさん垢版2009/09/26(土) 22:18:29ID:VHHeTLG/
筋トレ馬鹿の馬鹿レス連発!
0024毛無しさん垢版2009/10/02(金) 22:40:53ID:NF1qSQKW
フィンペシアは夜、朝、筋トレ前後のいつ飲むのがいいんですかね?
0025毛無しさん垢版2009/10/03(土) 05:43:39ID:yD2lJhvk
高負荷のトレーニングは禿スイッチ入るよ!
俺の行ってるジムはハゲマッチョが多い

ウエイト版の奴らは禿なんか全く気にしてないぞ



ちなみに俺もウエイトやりだして一年でスカった
0026毛無しさん垢版2009/10/12(月) 02:26:47ID:QxsDD0RE
高負荷ってどれくらい?
0027毛無しさん垢版2009/10/12(月) 02:34:34ID:vXJ6/tTW
若い頃に先輩のハゲをさんざんネタにしてきたけど、
30も後半になってそろそろ俺が怪しくなってきた。

往復2時間のチャリ通勤が原因かな?
0028毛無しさん垢版2009/10/12(月) 02:46:58ID:p4JSW8Hs
有酸素運動と組み合わせないとハゲる
0029毛無しさん垢版2009/10/12(月) 02:59:01ID:8YLM9cMw
>>26 高重量の物を扱い低回数で行う筋トレと言ったらわかるかな?



>>27 それは有酸素運動なので寧ろハゲ進行防止には良い。

ハゲてきたのは過齢のせいだと思われ・・・
0030毛無しさん垢版2009/10/12(月) 05:29:34ID:UZVf/hjS
マッスル北村はドフサ

要するにお前らただ毛深いだけ
0031毛無しさん垢版2009/10/12(月) 06:58:50ID:VU3Aa2Ew
身体の疲れとか関係無しに高負荷の筋トレを半年やってみ 見事スカるから
0032毛無しさん垢版2009/10/12(月) 14:43:27ID:7d7jA1RM
プロレスラーにハゲは少ないのは何故だ
0033毛無しさん垢版2009/10/18(日) 10:15:23ID:LsYzClJd
世界陸上を観て気づいたんだが
投擲競技の選手ってハゲが多いよな
0035毛無しさん垢版2009/12/01(火) 16:03:53ID:55OTjFFA
サバンナ八木もフサ
きんにくんは生え際までビッシリフサ
小島よしおも生え際までビッシリフサ
0036毛無しさん垢版2009/12/01(火) 17:57:18ID:8Mz2YlKT
そういやテラ剛毛ボーズの
筋肉レースの芸人ネタ切れで最近みないな
0037毛無しさん垢版2009/12/02(水) 04:00:38ID:zfbpbbRe
八木はあんま筋肉ないけどな
0040毛無しさん垢版2009/12/10(木) 10:23:48ID:CxCgJA54
筋トレ月2に減らして、フィンペとミノでフサってきますた
0041毛無しさん垢版2009/12/10(木) 17:23:20ID:VyNjyNwz
ウエイトトレーニングで肉体改造した人の
4年間の過程の記録だけど体は激変してるが 別に禿げてないね。
http://d.hatena.ne.jp/starocker/20070710/p2
0043毛無しさん垢版2009/12/10(木) 18:42:12ID:umRIcx5f
ウインズのボーカルのイケメンのでかい奴ウエイトしまくってすげームキムキだぞ
0044毛無しさん垢版2009/12/10(木) 19:42:48ID:AizlyyiZ
>>43
ウエイトやらなきゃもっとフサだったろうな
0045毛無しさん垢版2009/12/11(金) 01:36:34ID:qx0UOQh1
ハンマー投げ、砲丸投げの選手はハゲ率高い
0047毛無しさん垢版2009/12/11(金) 15:03:12ID:hkV7NgdD
筋トレすると男性ホルモンがものすごー出るんだろ
ハゲに関係するんでねえの?
0048毛無しさん垢版2009/12/11(金) 15:21:35ID:2Fwtkceh
確かに抜けまくる
0049毛無しさん垢版2009/12/11(金) 19:03:46ID:qx0UOQh1
小池栄子のダンナも筋トレでスカったのかな
0050毛無しさん垢版2009/12/11(金) 21:27:09ID:qIzckXRm
>>47
男性ホルモンは直接的には関係無い。
毛根のDHTの受容体が一番大きな要因だろうな。
0051毛無しさん垢版2010/01/24(日) 04:42:14ID:R/zuowQI
握力トレーニングもハゲる筋トレの中に入りますか?
ハンドグリップ30kgやってるんですけど
ダンベル等を使った筋トレは怖くて全くしてません。
0052毛無しさん垢版2010/01/24(日) 10:23:14ID:CnKHMUck
俺も禿げたんで坊主にした。
体でかくなったんで坊主が似合うようになったから別にかまわない。
0053毛無しさん垢版2010/02/23(火) 00:13:02ID:GBg2NkTT
まえらホンマでっかTV見たか?
定期的な筋トレはハゲやすい。
0054毛無しさん垢版2010/02/23(火) 03:58:37ID:ioughNrM
でも、新体操のムキムキの選手は皆ボーボー。
0055毛無しさん垢版2010/02/23(火) 07:29:59ID:1Kw0+aJd
要はハゲ遺伝子を持ってる奴が筋トレしたらスカル。
0056毛無しさん垢版2010/02/23(火) 07:48:00ID:Jy5PhBl2
小杉は毎回あの番組でイジられてるなw
0057毛無しさん垢版2010/02/23(火) 08:40:19ID:YmdM8k7B
神様に筋肉を与えてもらい、あなたには髪の毛はもう必要ないでしょう!って言うキリスト説がある。
0059毛無しさん垢版2010/02/23(火) 17:14:29ID:shTDyr8k
体毛濃いやつは筋トレしたら絶対アウト
きんに君も小島よしおも胸毛とか生えてないからなぁ
0060毛無しさん垢版2010/02/23(火) 17:23:02ID:ioughNrM
>>59
なんか、体毛も禿てきたんですが・・・
チン毛とがスカスカ。
スネ毛は砂漠状態になってツルツル。
0061毛無しさん垢版2010/02/23(火) 17:44:27ID:IJMhw6S8
>>60
全身ハゲたのか?
オレは10歳の頃からケンシロウに憧れて毎日筋トレ。
中学では1番のキン肉マンだった。
そして16歳でスイッチオン。
なにかも止めた・・・・・・。
0062毛無しさん垢版2010/02/23(火) 19:09:50ID:fiFxvZNW
>>53
「ホンマでっか?」見たけどあの理論でいえば筋トレなんかより
オナニーのほうが尚更ヤバイということになる

テストステロン値が上がるからハゲるわけではなく、DHT濃度が上がるから
ハゲるわけではなくすべては感受性の問題だというのは10年も前に
結論が出ているんだがな
0063毛無しさん垢版2010/02/23(火) 20:24:23ID:/ULp1pUN
そう。

テレンス自身も週3回、10年も筋トレやってるらしいから
その辺も知ってるはずなんだけどね。
0064毛無しさん垢版2010/02/23(火) 21:07:55ID:hz0EuwSB
何やっても、やらなくても、ハゲる奴はハゲる。 定説です。
0065毛無しさん垢版2010/02/23(火) 21:31:48ID:AoBr7Glo
むしろこんな俗説信じて運動止める方が髪に悪そう。
0066毛無しさん垢版2010/02/23(火) 23:06:36ID:8KqrsXGz
筋トレでハゲたらアスリートみんな禿げてるだろwww
0067毛無しさん垢版2010/02/23(火) 23:43:14ID:GBg2NkTT
>>66
だからハゲ遺伝子がない奴はハゲないんだって
0068毛無しさん垢版2010/02/24(水) 01:46:11ID:lXQNfHpC
>きんに君も小島よしおも胸毛とか生えてないから

単に無駄毛の処理してるだけかと
0069毛無しさん垢版2010/02/24(水) 10:22:44ID:aZXHg6Kd
禿げてから筋トレしてるから問題なし(TдT)
0070毛無しさん垢版2010/02/24(水) 22:51:16ID:LdOan7/s
>>66
馬鹿。問題は感受性高い奴がハゲるかどうかだ
0071毛無しさん垢版2010/03/06(土) 17:00:02ID:GUA9UXyi
しかしハゲる奴は何やってもハゲる。
0073毛無しさん垢版2010/07/06(火) 11:52:18ID:hSNChqAW
俺、元々ガリだから筋トレやめたら体重55キロだったのが今49キロになっちまった…

体重増やしたいけどハゲはいやだし……

酷いぜ神様…
0075毛無しさん垢版2010/07/06(火) 22:08:09ID:bFtT08x2
フードファイターの小林も筋トレのしすぎではげてきてる
0076毛無しさん垢版2010/07/07(水) 04:47:50ID:cf5SyD8+
レスラーもハゲてるよね
0077毛無しさん垢版2010/07/07(水) 14:06:04ID:d60rB13Q
ノシ
0078毛無しさん垢版2010/07/07(水) 15:52:44ID:3mvlsAAm
プロサッカー・野球選手、OBまで見渡してみてもハゲのほうがごく少数派に見えるけどな
ナベQ、佐野、現役なら和田ぐらいしか思い浮かばん
ハゲと言われている松中や黒田や川上憲伸なんて全然ハゲじゃない
0079毛無しさん垢版2010/07/07(水) 23:56:56ID:qIcuy1ca
福留忘れるなよ
0080毛無しさん垢版2010/07/08(木) 13:55:03ID:Qn7iVrBa
筋トレでハゲないってのは医学的に証明されてるってきいたけど

最近になって変わったの?
0081毛無しさん垢版2010/07/09(金) 20:04:15ID:ZSSK69rS
>>78
スポーツ選手なんかは筋肥大だけを目的としたトレーニングじゃないからね。
0082毛無しさん垢版2010/07/26(月) 10:54:53ID:98x5GPf5
去年からガラにもなく筋トレ始めて調子のって来た矢先に
禿げた。残酷過ぎる。
0083毛無しさん垢版2010/07/26(月) 22:46:22ID:HY4CYMhp
体毛濃いやつは、何もしなくてもほぼ禿げる。なら筋トレ禿げたら良いと思う。
0084毛無しさん垢版2010/07/26(月) 23:03:33ID:RpsLnOkH
体毛の濃さと禿げは、また別だよ。
0085毛無しさん垢版2010/07/28(水) 14:55:07ID:Jjk4JEK3
おいら、ここ何年か筋トレしてない毛深ハゲなんだけど、筋トレ後の切れた筋繊維を回復する為に出る成長ホルモンは毛髪活性化に繋がらんのかなぁって考えてる。
加圧トレも成長ホルモンが大量に出るらしいけど、やっぱ関係ないかねぇ。
0087毛無しさん垢版2010/07/29(木) 19:34:56ID:P8A+L18s
4人はハゲてるな
確率からしたら低いぞ
0089毛無しさん垢版2010/07/30(金) 12:35:59ID:p2DGf+0d
>>15

筋トレしてタンパク質が不足して禿げるのは分かるが、
過剰摂取しても禿げるのか?

0090毛無しさん垢版2010/07/31(土) 04:29:27ID:I3lsQSCP
髪だけでなく、爪も弱ってるならタンパク質不足。
0093毛無しさん垢版2010/10/26(火) 00:23:15ID:ierRFnju
で、結局のところ
AGAの人間が筋トレすると
ハゲが加速するってことでいいのかな?
0094毛無しさん垢版2010/10/26(火) 01:03:45ID:vxQWnR88
毎日金トレしてたら
ツルっ禿げになた。

オワタヨ。オワタ。
0095毛無しさん垢版2010/10/26(火) 01:49:02ID:zDikQ7Uh
>>94
毎日金から毎月火水木土のトレに変えれば生えてくるよ
0096毛無しさん垢版2010/10/26(火) 07:24:11ID:SXxd26G2
>>93
正論かな
筋トレ辞めたら現に髪戻ってきたもん
やはり自分の体質が元から筋肉質には向いてなかったんだろうね
0097毛無しさん垢版2010/10/26(火) 10:08:22ID:h7VTQOrz
禿げてから筋トレ始めた俺に死角なし
0098毛無しさん垢版2010/10/26(火) 21:26:27ID:ierRFnju
>>96
DHTで抜けた髪ってまた生えてくるのか?
0099毛無しさん垢版2010/10/27(水) 21:31:19ID:zMDUnIkO
筋力維持のための筋トレなら大丈夫かな
0100毛無しさん垢版2010/10/29(金) 01:09:25ID:dZ5LuNvG
ウエイトトレーニングで禿げることは無いです。
男性的=ハゲ
恐らくイメージからくる都市伝説でしょうな。
ジムでハゲがいたって、その人の遺伝的な問題で
運動不足の暴飲暴食でストレス溜め込む生活してたら、更に悲惨だったかもな。

そんな事をいったらサラリーマンしたら禿げるだろう。
髪、頭皮に良いこと何も無い。
だが、ドフさな40代、50代サラリーマンも居る事は居る。
でもサラリーマンしたら発毛するとは誰も思わないよなw

0101毛無しさん垢版2010/10/29(金) 01:15:56ID:dZ5LuNvG
ウエイトトレーニングは体の機能を強化してくれます。
なので頭皮に悪いことは無いと思います。
むしろ良い事だろうと思いますよ。
若々しい肉体を維持できるし。
肌の張りからして、同年代の運動不足の人とは明確に違いますからね。
0102毛無しさん垢版2010/10/29(金) 01:29:34ID:D4oa2nuE
発毛に良い運動て意味でいえばウエストは何もしないより良いのは間違いないと思うが、
エアロビクスみたいな運動が一番良いんじゃね?
ボクササイズとか
女性の知り合いも増えて 若々しさキープに繋がるかも。
プロテインも増量タイプじゃなく植物性でいいんじゃね?ゴツイ肉体が欲しいんじゃ無く
髪が戻りプラス、カッコイイ体に成って肌も綺麗になればウマーなんだろ?
それなら代謝を上げれば良いだけ。
0103毛無しさん垢版2010/10/29(金) 13:17:42ID:zSgZgk6u
まあ少なからず筋トレは体には悪影響だと思うわ
活性酸素でまくりだろ
0104毛無しさん垢版2010/10/30(土) 01:17:25ID:WMol+C9H
>>100
AGAじゃない人間ならウェイトしようがリーマンしようがはげないってだけだよ

AGAの人間はいずれ必ずはげる
しかしわざわざウェイトしてテストステロン大量分泌させてDHTでハゲ加速させていいのかって話だよ
体の機能とか肌の張りとは全くの別の話
0105毛無しさん垢版2010/10/30(土) 08:07:43ID:yS1cRGAV
>>104
ウエイトでも、低重量高回転型をやれば良いと思う。
ウエイトで代謝を上げてから、ランニングマシーンを30分〜40分やるとか・・・・・。

有酸素運動で血行良くして、頭皮の毛穴から大量の汗かいて老廃物だしたところで
シャワーに入り良いシャンプー(リンス)で洗髪して頭皮マッサージをして
その後で、自分に応じた育毛剤を塗って、また頭皮マッサージをする。

栄養とかは当然良いものをとる事はもちろんだが、これをやれば頭皮に一番良いんだろうね。
あとプロペシア飲んでおけば心配要らないだろう。
禿げて来た人も、これをやれば復活すると思うよ。
0106毛無しさん垢版2010/10/31(日) 21:17:20ID:MBPw9WYY
首の筋肉鍛えて、首の筋肉のストレッチと首のマッサージも加えるとイイよ。
柔道の先生てハゲ少ないじゃない?白髪ドフさの先生多いでしょ。
あれは首を鍛えているからだよ。
0107毛無しさん垢版2010/10/31(日) 21:26:32ID:MBPw9WYY
そこらにいる素人のウエイトトレーニーは見栄え重視で鍛える部位は胸、肩、背中が中心だろう。
首を鍛えろ、ボクサーも首を鍛えて競技中は首を良く振るスポーツだが
これもハゲは少ないぞ。選手は若いから当然だろうが、おっさんであるジムの会長でもハゲ少ない。

M田会長、ごめんなさいw
0108毛無しさん垢版2010/10/31(日) 22:33:13ID:Ra1cJ4J+
首を鍛えるとハゲないなら、レスリングの選手がもっともハゲないよ。
0109毛無しさん垢版2010/10/31(日) 22:40:57ID:MBPw9WYY
レスラーの日課のブリッジだが、あれは頭皮マッサージにもなってそうだ。
でも床次第では頭皮にダメージありそうだから柔らかいマットで清潔なタオル敷いてやると良いだろう。
そういえばレスリングの監督とか指導者関係もドフさが多いな。
0110毛無しさん垢版2010/10/31(日) 22:43:35ID:MBPw9WYY
山本KIDの父ちゃんもドフさだよね。
まあスポーツ選手は栄養も気にしてるだろうし。

0111毛無しさん垢版2010/11/01(月) 00:04:38ID:hAb3OGmw
馬鹿じゃねぇのw
単にそいつらがハゲ遺伝子もってねぇだけじゃん
レスリングとかボクシングとか関係ねぇよ
0112毛無しさん垢版2010/11/01(月) 00:19:49ID:cm3f17sC
筋肉ジョーク満載のスレ
0113毛無しさん垢版2010/11/01(月) 00:44:40ID:4xM52uQJ
うっせーハゲ!
0114毛無しさん垢版2010/11/01(月) 02:34:45ID:aSd+nPJB
ハゲは絶対ストレス。

芸能人とか不幸モードになるとハゲるだろ?

ハゲてる奴って皆ストレスに身に覚えあるでしょ?

俺、毎日イライラしてるもん。
0115毛無しさん垢版2010/11/02(火) 23:13:56ID:OLm6Rguo
そういや、かつらボクサーっていたよな。
ハゲでヅラかぶってんの。マジで。
0116毛無しさん垢版2010/11/03(水) 08:30:17ID:K6X3qxVO
筋トレ1年半で突然スカってきた。思い悩んだが、
男性ホルモン過剰でスイッチが入ったとしか考えられず、引退を決意。ハゲマッチョは御免だ。
みんなはどうなの?続けるのか?
ハゲ回避にいい策あったら教えてくれ。本当は止めたくないから。
0117毛無しさん垢版2010/11/03(水) 08:36:22ID:SZh0zUPg
フィナ服用してても筋トレに影響ないよね?
0118毛無しさん垢版2010/11/03(水) 08:46:40ID:RBKSJr5W
有酸素運動はハゲ対策にもいいらしいけど無酸素運動はどうしてもハゲに悪影響あるだろ
素人が軽い筋トレやる程度だったら全然問題ないだろうが
0119毛無しさん垢版2010/11/03(水) 09:41:02ID:dcr5zRmd
>>117
俺はかなり出たな。
Mはげ服用じゃなく、スイッチオン後のはげでフィナ服用なら結構影響出ちゃうかも。
0120毛無しさん垢版2010/11/03(水) 11:41:35ID:qFzywtmQ
>>116
ハゲだからこそのマッチョ。て言うか、マッチョしか道はないだろ・・・・。
0121毛無しさん垢版2010/11/03(水) 18:05:56ID:JVWcpfu1
力を入れるときに吐く、抜くときに吸う
よくやるだろう腕立てや腹筋もこれを意識してやれば、有酸素運動になるし問題ないんじゃない?
0122毛無しさん垢版2010/11/03(水) 18:49:38ID:K6X3qxVO
>>120
レスサンクス
髪の量には自信があったオレがまさかって感じなんだよね。
無期限休止で様子みてみる。
しかしスイッチ入ったら進行早いな。1年後に髪の毛あるか心配だぜ。
0123毛無しさん垢版2010/11/03(水) 23:29:52ID:NaqiK8pm
ウェイトトレスレにも似たようなスレがたまに立つけど
(立てるのはやはり筋トレ初心者)

ウェイトトレーニング中毒の連中は禿げようが何があろうが筋肉のほうが大事だからなあ
0124毛無しさん垢版2010/11/06(土) 05:16:40ID:/BIS+J9o
筋トレ翌日の洗髪で恐ろしく抜ける
0125毛無しさん垢版2010/11/07(日) 09:46:52ID:lHEQt0OB
筋トレ中毒気味だったけど、ハゲスイッチ入ったから維持トレで様子見てみるわ。
0126毛無しさん垢版2010/11/07(日) 12:12:53ID:MyQm0vNI
そんな事でハゲが止まったらみんな幸せ
0127毛無しさん垢版2010/11/15(月) 21:17:32ID:V69J4Uyu
肉ハゲ<ガリフサ
0128毛無しさん垢版2010/11/26(金) 23:28:24ID:pncmItik
俺はシティハンターの海坊主に憧れてるので
もっと筋肉つけてハゲたい
0130毛無しさん垢版2011/03/09(水) 21:45:14.54ID:zuoDL1MI
一度ハゲしいトレーニングした人は途中で止めると余計ハゲるよ 徐々にトレーニングレベル下げてかないとな あとぜい肉を急激に筋肉にすると髪に栄養いかないばかりか収縮して細毛になる
女でもボディビルダーは殆どスカってるw
完全ハゲたらバリバリトレーニングやればよいwww
0131毛無しさん垢版2011/03/10(木) 02:38:56.93ID:81TMYzak
贅肉を筋肉にするとか君は根本的な所から間違えてるよw
0133毛無しさん垢版2011/06/05(日) 17:57:01.00ID:RkQbkwEn
筋トレすれば
テストストロンが増えるけど
その、影響を受けやすい毛根かどうかは
個人差でわからんし

俺は自毛移植である程度維持してるけど
ブヨブヨの体じゃもてないので
筋トレはじめてみるよ
0134毛無しさん垢版2011/06/06(月) 01:18:07.53ID:rs5wg2yN
腕立て30回5セットだとハゲになる?
0135毛無しさん垢版2011/06/07(火) 01:46:34.73ID:lr2pVRQH
筋トレ・・・

ハゲるかも知れない。
もちろん個人差はあるだろうけど、俺は明らかに進行した。

と言うのもフィナミノで一時期かなり回復した。
んで、調子に乗って1年ちょっと前からジムに通いだしたんだ。
フィナのせい?なのか筋肉が付きにくい体質のようで結構ハードな筋トレを頑張った。
で、ここ最近の抜け毛が半端ない。
かと言って今更筋トレやめられない・・・

まぁ、坊主っていう最終手段にスムーズにいける事は不幸中の幸いかな?
0136毛無しさん垢版2011/06/08(水) 10:26:35.77ID:7zvs/P6B
別スレで1ヶ月間筋トレしたら抜け毛増えたと書き込みしたけど、その他の現象。
・今思えば、筋トレして3週間ぐらいから尿が臭くなった(かなり分かる)
 今はやめて2週間ぐらいだけど、元の無臭に戻った

・筋トレやめて1週間ちょいから急に体調が悪くなった
 頭痛・めまい・だるさ・軽い吐き気
 (今やっと調子が元にもどった)
 多分ホルモンバランスが急激に変化したことが原因じゃないかな と思う。

・筋トレ後からクセ毛が悪化してたが、現在だいぶクセが減った

更年期障害の人はホルモンバランスがおかしくなって体調悪くなるらしいので、似てるのかも。
0137毛無しさん垢版2011/06/08(水) 19:44:56.23ID:EwAPYkrM
たったの一ヶ月でどうのこうの言われても
0138毛無しさん垢版2011/06/09(木) 00:15:13.64ID:1vMIfF7v
俺も半年間週3で筋トレしてたら前髪スカってきた
0139毛無しさん垢版2011/06/10(金) 15:27:48.59ID:NXnrGHmd
筋トレやって逆に増えたってやついないの?
運動不足よりいいと思うんだが
0140毛無しさん垢版2011/06/10(金) 23:10:29.92ID:6CIfR9k8
フィナ食うと筋肉落ちる速度すごいね
必要最低限の筋トレでハゲを防いでなおかつ体もキープするつもりで
週一ジムということにしたんが、忙しくてズレこむと
あっという間に付けた筋肉ぷよぷよになって
もう筋トレやる気なくなったよ…
0141毛無しさん垢版2011/06/11(土) 12:56:54.78ID:yj7IhYKu
ビルダーとかリフターとか筋トレ死ぬほどやりまくってて
30、40代の人でも全然禿てない人も結構いるんだよね
0142毛無しさん垢版2011/06/14(火) 13:03:14.05ID:XBFiFjKZ
筋トレの翌日にオナニーしても影響ないのかな・・。
0143毛無しさん垢版2011/06/14(火) 13:24:41.69ID:CJPNvyHz
めちゃくちゃいいカラダしてたんだけど、
フィナのせいでブヨブヨになった。
フィナの効果は凄い出てるから有難いんだけど。
0144毛無しさん垢版2011/06/14(火) 22:22:38.04ID:WYwqjp4m
女の子でも筋トレしたら男ホル増えるのかな?(高負荷な)筋トレすると性格が攻撃的になるんだけど?
 勉強ばっかやってる時凄く穏やかなんだけど?。
0145毛無しさん垢版2011/06/16(木) 10:22:34.50ID:za9grN2/
筋トレのせいで禿げるやつなんていないよw
0146毛無しさん垢版2011/08/21(日) 07:05:22.64ID:S0NI9Rvn
育毛歴15年、2年前よりフィナとミノキを卒業。
今は年齢(39才)標準の髪量。

結論からいうと・・・筋トレのせいで禿げることはない。
ただし!
ハゲのスイッチが入っている人は、筋トレをすれば確実にハゲは加速する。
これは、10年来の経験で分かっている。
スポーツ(オレの場合、自転車とテニスとスキー)をする分には問題ない。
だが、筋トレ(30分程度)をすると途端に抜け毛が増える。
慌てて、フィナを飲む・・・その繰り返しだった。

もう一度書く。
ハゲのスイッチが入っていない人は、どんなに筋トレしても禿げることはない。
ハゲが始まっている人が筋トレをしたら、間違いなくハゲが進む。
以上。
0147毛無しさん垢版2011/08/21(日) 19:01:23.68ID:LWRAsKzI
フィナっていつからのんでるの?
0148毛無しさん垢版2011/08/21(日) 19:13:51.24ID:AsKTcY/x
>>144クリがでかくなるw
0149毛無しさん垢版2011/08/22(月) 08:38:41.17ID:KrM4sKCT
筋トレ→プロテイン→早寝
俺はこれでかなり生えてきた。ちなみにプロテインは『大きな体作りのための』ってのが一番高タンパクで良い。
0151毛無しさん垢版2011/09/17(土) 10:29:03.21ID:lXCDF0+5
二年間三日に一回欠かさずやっていたが、ケガで一ヶ月中断したらM字が進行した
急に中断したら良くないと聞いたが、マジだった。
でもやせ細っていく体を見ると悲しくなってくるからケガが治ったら筋トレはまたやりたい。
週に一度ぐらいなら良いのかな。
0152毛無しさん垢版2011/11/04(金) 13:55:10.98ID:Tcc47Ntj
当方28歳。最近薄くなってきたことに気付く
祖父と父はハゲてないし生活習慣も多分問題無い
心当たりがあるのは2年位前から始めた筋トレ
しばらく止めて様子を見ようと思う
0153毛無しさん垢版2011/11/10(木) 22:07:55.52ID:Dqrd85ZH
俺が思うに
ハゲやすいDHTの感受性が強い人間がやると
筋トレによりテストステロンが多く分泌されることになり
それによってDHTの量も増えて禿げるって言うのが男性ホルモン説

プロテインの過剰摂取による腎機能の低下
腎臓や肝臓が弱ると禿げるっていうのは昔から言われる定説のようなもので
内臓が弱い人間が継続的に毎日のように大量のたんぱく質を摂取することによって禿げるのではないかという
内臓疲労説

仮説3は踏ん張ったり、成長ホルモンと男性ホルモンの過剰分泌で頭蓋骨が大きくなったり
歪みが生じそこの頭皮が張って薄くなりその部分の血流が滞り薄くなるという頭蓋骨ハゲ説

このどれかだと思う
0154毛無しさん垢版2011/11/11(金) 17:40:57.29ID:ePHHXfkw
筋トレのしすぎじゃなくてただの老化だろ
若い人が禿げてるのか?
0155毛無しさん垢版2011/11/11(金) 19:03:27.10ID:EerySIZG
骨を成長させるのは成長ホルモンで男性ホルモンは関係無いよ。
成長期以降に成長ホルモン過剰分泌で肥大する可能性がある部位は手足や顎など骨端。
筋トレごときの成長ホルモンで骨を成長させるのは、ほとんど無理じゃないの
0156毛無しさん垢版2011/11/11(金) 19:48:05.86ID:ma7W0pvc
ウエイトトレーニングを熱心にやってるカブレラ、金本、松田、城島、、GG佐藤、マートン、ダルビッシュ、清原、中島浩之などはフサフサ
ウエイトをほとんどやらい中日和田はツルツル
0157毛無しさん垢版2011/11/11(金) 19:52:46.31ID:ma7W0pvc
忘れてた川上は禿げてたわ
0158毛無しさん垢版2011/11/11(金) 19:53:19.85ID:NRn/q/D7
つーかさ。良く有名人の名前あげてるけど。ほとんど金持ちばっかじゃん?
単にハゲにくいヤツもいれば、実はハゲてきて、盛ったりしてる選手もいるだろ?
0159毛無しさん垢版2011/11/11(金) 20:14:33.47ID:ma7W0pvc
バルクアップするためにはカロリーを大量に取る必要があるそれで消化器官に負担がかかり禿げにつながる
0160毛無しさん垢版2011/11/11(金) 20:25:09.76ID:d16kqXBV
よーするにスイッチ入ったやつは筋トレでハゲ加速

スイッチはいってないやつは影響なし
0161毛無しさん垢版2011/11/11(金) 20:52:45.70ID:8IfL9HdJ
筋トレしてハゲてきたやつって
肩コリとか首コリになってない?
0162毛無しさん垢版2011/11/12(土) 19:49:17.13ID:kQcf8LcV
筋トレしてるやつからすれば肩コリ首コリなんて、おー僧帽と三角に効いてるなぁ、でおわり
0163毛無しさん垢版2011/11/13(日) 14:37:51.65ID:xSF+TROI
禿げる奴は、筋トレをしようが、しまいが関係なく禿げる
0164毛無しさん垢版2011/11/13(日) 15:47:01.78ID:RumkwDeh
>>160
ハゲの仕組み、いや、それ以前に人体の仕組みについてもう少し勉強しましょう。

血中のテストステロン増加は瞬時に血中の性グロブリンと結合することで
平衡状態を保ちます。(血中のテストステロン濃度を一定に保つ仕組み)
従って、筋トレ、性交渉等でのテストステロン増加はAGAに影響を与えません。
0165毛無しさん垢版2012/02/29(水) 05:44:01.41ID:a7+v6UUE
0166毛無しさん垢版2012/02/29(水) 19:21:12.20ID:3wQ8AnA6
一ヶ月以上筋トレしてたらハゲてきた

辞めたらちょっと回復したんだけど筋トレすんなってこと?
0167毛無しさん垢版2012/02/29(水) 21:31:56.96ID:ZMVqhv2c
素人が遊び程度でやる筋トレでそんなハゲに影響するもんかね
0168毛無しさん垢版2012/03/01(木) 11:04:00.07ID:do7CsfqQ
筋トレはストレスだからな。影響出てもおかしくない。
0169毛無しさん垢版2012/03/01(木) 15:53:14.71ID:zuYXXGA6
ストレスは髪にも大敵。
筋トレがストレスに感じるようなら辞めた方がいいかもな、ただ男でありながらぷよぷよの貧弱な体ってのもね・・・。

まぁいずれにしても既にハゲちまってる奴にはどの道、辛いとこだな。
0170毛無しさん垢版2012/03/01(木) 16:05:22.55ID:mpnyZrdO
頭皮にも筋肉付いてんだろうか?
女のボディビルダーも薄毛ばっかだな
0171毛無しさん垢版2012/03/03(土) 04:57:29.29ID:06MZn85g
運動しないとハゲるって言うし
適度なものならいいんじゃないの?
ガチムチなのが問題って話で
何事も程々にって話だと思う
0172毛無しさん垢版2012/03/03(土) 05:21:37.66ID:nKghlU+m
Jリーガーやプロ野球選手は間違いなく俺らより筋トレしてるぞ。
ビルダーみたいに筋トレ狂いにならなけりゃ大丈夫。
0173毛無しさん垢版2012/03/03(土) 09:00:43.93ID:av3G3Z/G
筋トレ後に抜け毛が増えた人たちにおすすめ
誰にでも出来る簡単な抜け毛予防対策
http://husahusahusahusa.blog.fc2.com/
0174毛無しさん垢版2012/03/03(土) 11:09:49.48ID:rTczYJD9
>>172
そのビルダーでさえハゲなんてごく一部だしな、
こんなことイチイチ気にしてたら何もできやしないなw
0175毛無しさん垢版2012/03/03(土) 11:12:09.41ID:rTczYJD9
>>173
このクソ寒い時期に扇風機かよw
0177毛無しさん垢版2012/03/04(日) 00:26:06.30ID:tZflKqRI
>>174
ビルダーはズラ率高いなw

つかそこまで筋トレする奴はさすがに少数派w
0178毛無しさん垢版2012/03/04(日) 01:52:15.60ID:srCY7/oJ
逆にデブやガリガリのオッサンのほうがハゲ率高いんだが…
ガタイのいいがてん系のオッサンとかフサが多いぞ 
筋トレはいいと思うぞ
0179毛無しさん垢版2012/03/04(日) 17:16:03.37ID:CF9D4C9N
がてん系のおっさんは筋トレなんかしません
0180毛無しさん垢版2012/03/05(月) 16:50:58.29ID:T/ESgntU
格闘家で若禿げのやつ結構いるから筋トレで禿げるはありそうだな
薬やったかとかもあるかもしれんが
0181毛無しさん垢版2012/03/08(木) 12:56:51.64ID:I7F4Dl+N
禿げない人は筋トレやっても禿げないだろう。
問題はAGAの人。色々見てみたが、筋トレOK説とNG説がある

OK説:筋トレでテストステロン
0182毛無しさん垢版2012/03/08(木) 13:04:40.72ID:I7F4Dl+N
途中で書き込んでしまったすいません。。

禿げない人は筋トレやっても禿げないだろう。
問題はAGAの人。色々見てみたが、筋トレOK説とNG説がある

OK説:筋トレでテストステロンが増えるが、大部分が筋肉の修復に
使われDHTに変換されるのは極一部。その一部もフィナ等で抑えれば
よし。元々DHTが増えるのはテストステロンが低下するからで、
筋トレでテストステロンを増やせば将来的にDHTの増加も抑制でき
進行を食い止めることができる

NG説:筋トレで発生する遊離テストステロンがDHTに変換され
ハゲ加速

理論的にはOK説が説得力があるが、体験談等見てると
NG説の方が当てはまる気がする。
0183毛無しさん垢版2012/03/09(金) 01:25:50.53ID:y8gQKucN
何でも度が過ぎると害になる、その程度の認識でいいんじゃないかね?
0184毛無しさん垢版2012/03/09(金) 08:01:16.14ID:ORmxp8vH
ハゲる時期と筋トレの時期が同じだっただけだろハゲ
0185毛無しさん垢版2012/03/10(土) 10:44:38.72ID:znb3bWJM
ハゲは頭の病です。仕様です
0187毛無しさん垢版2012/08/04(土) 19:36:20.48ID:Z/gIKljw
筋トレはハゲるな
0188毛無しさん垢版2012/08/04(土) 20:22:21.57ID:szQtTWdI
俺もそうだったが室伏みたいなハゲ方になる奴が多いな。
0189毛無しさん垢版2012/08/06(月) 01:57:20.32ID:ox2zliCs
>>188
アホか!
アニキほど似合ってるヤツはいない。

アニキを一般人と一緒にしてはならん!
0190毛無しさん垢版2012/09/06(木) 12:18:05.57ID:l8DCSQ47
柔道とかのスポーツで自然につける分にはハゲないけど
ウエイトトレーニングをして筋肉をつけるとハゲやすい
柔道の選手とかでも、柔道以外にウエイトトレーニングをやってるとはげやすい
あと、欧米のアスリートにハゲが多いのは
ウエイトトレーニングするから
ウエイトトレーニングなどで筋肉をつけると、普通にスポーツしたり
力仕事したりするのではありえないような
疲労の仕方、筋肉のつきかたをするので
体の栄養配分が狂う
で、バランスが崩れてはげたりする
0191毛無しさん垢版2012/09/09(日) 02:39:35.59ID:k2y2/WF8
>>190
何のエビデンスも無いデタラメを吹いてはいけないよ
0192毛無しさん垢版2012/09/12(水) 15:30:01.02ID:MU6YgZ4d
筋トレのあとしっかり有酸素運動もしたら問題ないらしいぞ

ウィキ「脱毛の治療」によると
>頭皮のDHTレベルや男性型脱毛症の進行に関連しているのは男性ホルモンの総量ではなく、血中の遊離男性ホルモン量である。
>結果、有酸素運動は明らかにDHTレベルを下げることができる。

効果的に脂肪が燃えて体も絞れるし一石二鳥だ
0193毛無しさん垢版2012/09/12(水) 18:43:56.47ID:0hIt5kgs
有酸素大好きのマラソンマニアの東国原さんの頭は・・・
0194毛無しさん垢版2012/09/12(水) 23:24:48.35ID:MU6YgZ4d
バランスが大事なんだろ
男性ホルモンが少なすぎてもよくないんじゃね?
0195毛無しさん垢版2012/10/05(金) 20:30:35.71ID:6XHsiata
東さんは性欲が強かったのでは?憶測ですが
0196毛無しさん垢版2012/10/05(金) 22:04:44.80ID:Lb2+tcqK
筋トレメッチャしてた時は確かにハゲ始めたが、不規則生活もあったし、カロヤンで復活したからAGAではなかったと思うが、怖くて筋トレやめちったよ
10年くらい続けた筋肉げぱぁーになった
魔裟斗みたいな体だったのに
0197毛無しさん垢版2012/10/30(火) 15:56:39.88ID:UuPReOoL
ここ数ヶ月で急に髪全体が薄くなったんだけど、丁度筋トレ始めた時期と重なるんだよね。
週4くらいで腹筋、スクワット、腕立てを100回ずつ程度なんだけど、回数減らしてみる。
0198毛無しさん垢版2012/11/02(金) 15:03:47.40ID:WmkYE4lW
栄養と回復のバランスの問題でしょ。

筋肉の修復で回復が追いつかないからハゲる。

筋肉の修復にエネルギーが使われれば髪に行かないんじゃないか?

髪は生命維持機能の優先順位でいえば最後の方らしいよ。

多量のタンパク質摂取で内臓が疲労すれば髪にくるし。

0199毛無しさん垢版2012/11/18(日) 18:23:34.88ID:GudVxOks
筋トレしたらハゲるんだ!!だから俺は何もしないんだ・・・
とか言ってる馬鹿いるけど、実際には運動しなかったらもっとハゲることになるよ
テストステロン自体は髪を太くする効果があって、育毛に役立つ。これより100倍強いジヒドロテストステロンっていうのがハゲる原因
そして体はテストステロンが低下すると、さらに生産しようとジヒドロテストステロンを生産しようとする。
そもそもテストステロンがハゲる原因なら、それが多い若いときにハゲが多くて年取った後のほうがハゲが少なくなることになるしな
0201毛無しさん垢版2013/02/26(火) 11:54:29.06ID:GPJMDJQn
クリロナ全然はげてない
0202毛無しさん垢版2013/02/26(火) 14:57:55.34ID:1B0ytiZa
ウェートやめて腕立て腹筋背筋にしたら生えてきたよ
0203毛無しさん垢版2013/02/26(火) 17:44:01.76ID:qfXQ5CYw
ウエイトでハゲてくるやつは栄養が足りてないんだよ
0204毛無しさん垢版2013/02/27(水) 00:08:25.78ID:afSk4JYD
>>203
馬鹿ハゲはシネよ
0205毛無しさん垢版2013/02/27(水) 01:58:50.06ID:O2kvFfQ6
筋トレはハゲるよ
これマジ
0206毛無しさん垢版2013/02/27(水) 05:58:18.81ID:RRB1LGZd
栄養面じゃなくてホルモンの影響でハゲる説が今のところ有力

ソースはない
0207毛無しさん垢版2013/02/27(水) 06:06:46.87ID:iAdnb89S
>>206
あっそ
0208毛無しさん垢版2013/02/27(水) 14:25:19.49ID:548mj9YU
筋トレは禿げる。
柔道の石井慧、ハンマーの室伏、芸人アスリートのワッキー、横山ノック、筋トレやってるであろう男性は大抵禿げている。そしてオレも禿げている。
0209毛無しさん垢版2013/02/28(木) 16:43:50.22ID:i7zBtnye
チベット体操を行うと髪が生えてきますよ。
0210毛無しさん垢版2013/03/07(木) 08:15:37.98ID:duATh2rE
ビルダーですが、かなりの人を見てるから間違いないですが
筋トレやるとハゲるのではなく
ハゲの人ほど男性ホルモンが多くて
筋力が強くて記録がガンガン伸びるから
続ける人が多いんだよ。
向井理みたいな長身、手足長い、痩せは
筋力、キン量がなかなか伸びなくてすぐ辞めちゃうよね
だから残るのはいわゆるチビデブハゲ
でも彼らはジム内では尊敬されてるよ。
世界的な記録も出すくらいだからね。
0211毛無しさん垢版2013/03/07(木) 08:33:31.66ID:duATh2rE
ちなみに長渕剛は、ベンチ100kgを8年かけて上げた
食べ物や鍛錬、怪我など苦労したはず。
痩せ型で男性ホルモンが低い人は向いてないんだよ
ただ、ボディビルダーはハゲは少ないよ
全日本上位のビルダーは、あまりハゲはいない
ハゲはパワー自慢の連中かな
ああ見えて種類があるんだよね
しいていえばボディビルダーはハゲは少ない
ウエイトリフター、パワーリフターはハゲは多い
多分記録が伸びるのは男性ホルモンが多い人だからだとおもう
0212毛無しさん垢版2013/03/07(木) 12:12:52.06ID:eBQWQi5e
俺は、筋トレがやりはじめて禿げてきたな
っていうか、元々そういう体質だったのが加速された感じか
やらなくても禿げは進行しただろうな
一般的に、ムキムキ禿げよりもそうじゃない禿げの方が多い印象受けるから
筋トレが直接的に禿げに繋がるわけじゃないと思う
0213毛無しさん垢版2013/03/07(木) 12:54:04.08ID:duATh2rE
トレーニング内容で脱毛具合は変わるよ
0214毛無しさん垢版2013/04/03(水) 18:41:54.05ID:q+cT70j5
筋トレじゃないけど、ジョギングを始めてからスカり始めたわ
0215毛無しさん垢版2013/05/26(日) 10:59:25.29ID:n0SpNPye
やはり過度の筋トレはハゲを悪化させそうだな。

http://www.epochtimes.jp/jp/2013/05/html/d89807.html

>適度な運動は血液循環を促し、毛嚢への栄養供給を促進するが、一方で短時間の激しい運動はかえって
>男性ホルモンであるジヒドロテストステロンの血中濃度を高め、髪が抜けやすくなってしまう。
0216毛無しさん垢版2013/05/26(日) 14:16:17.89ID:tEW5h76N
今日もやっちまった。
習慣になってるからなかなかやめられない。
今日はスクワットが捗った。
0217毛無しさん垢版2013/05/26(日) 14:37:19.73ID:h/yF4YHz
やっぱ急に止めるのは厳しいから回数を減らしてみる
0218毛無しさん垢版2013/05/31(金) 19:17:24.05ID:shFY22Ja
筋トレすると一時的にメンタルが昂揚するんだよな。
特に腹筋とスクワットがメンタルを快にしてくれる。
扁桃核が快になると前向きで面白いアイデアが湧いてくる。
0219毛無しさん垢版2013/06/13(木) 15:37:47.82ID:zTVHYS6h
筋トレして半年、髪の毛のボリュームが減ったような気がする

もともと頭頂部は薄いのだがそこはあまり変化なし
あくまで全体的にボリューム減な感じ

筋トレのやりすぎでたんぱく質不足かなー
プロテイン飲んで筋トレ頻度減らしてみる
0220毛無しさん垢版2013/06/13(木) 16:51:20.95ID:5/0yK5WG
筋トレがハゲさせるんじゃないよ
格闘王・前田日明を敬愛しない‘心’がハゲさせるんだよ
前田日明を敬愛しながら筋トレに取り組めば
みるみる内に髪の毛、甦るよ
0221毛無しさん垢版2013/06/13(木) 18:28:52.29ID:4KUZoR0E
筋トレやるとあっという間にゴツくなる。
以前、筋肥大に重点をおいたトレーニングやったら
すぐにレスラーみたいなガタイと仮面ライダーV3腹筋をになったわ。
今日は重り背負ったスクワットと自重トレ……
0222毛無しさん垢版2013/06/13(木) 18:42:29.05ID:5/0yK5WG
>>221
格闘王・前田日明に近づくには
それにブリッジ・トレーニングと180度・左右開脚ストレッチを加えるべきだね
0223毛無しさん垢版2013/06/13(木) 19:21:18.79ID:7UzJbWak
筋トレせんでもハゲる奴はハゲる
中年太りのハゲよりナイスボディーハゲの方がマシ
俺はジェイソン・ステイサム目指すわ。
0224毛無しさん垢版2013/06/13(木) 19:37:59.39ID:5/0yK5WG
>>223
いや、やっぱり男なら格闘王・前田日明を目指すべきでしょ
前田日明は全人類の頂点に君臨しておられる御方で
その前田日明に“どれだけ近いか?”が男の価値を決めるんだよ
0225毛無しさん垢版2013/06/13(木) 20:03:15.49ID:7svGJfbt
ところで前田ひあきらって通名? 本名?
0226毛無しさん垢版2013/06/13(木) 20:15:21.81ID:5/0yK5WG
>>225
本名
で‘ひあきら’でなしに‘日明’で‘あきら’と読む
‘太陽(日)のように輝く(明)’という意味がある
0227毛無しさん垢版2013/06/14(金) 18:11:59.69ID:2BrhaG3o
筋トレはじめてから、Mハゲやカッパハゲとかじゃなくて、全体的にスカってきた
0228毛無しさん垢版2013/06/15(土) 19:08:58.19ID:xe+luX7e
今日はダンベル使ってガンガン追い込むわ。
俺様の妄想力を持ってすればダンベルを萌え美少女に擬人化して
一緒にトレーニング☆気分で筋トレするぐらい楽勝。
集中力が入神の域に達してリアルに美少女たんの
息遣いや匂いを感じたりすることがあるからな!
やめらんねえ。
筋トレ(+妄想)は楽しくてやめらんねえよ。
0229毛無しさん垢版2013/06/25(火) 11:02:17.05ID:oOO2eqQa
筋トレは全体的にスカる。
高負荷の筋トレの場合、たんぱく質は「体重の2倍グラム/1日」必要らしいよね。
オレの場合は140グラム/1日だ。
全然足りてない。
0230毛無しさん垢版2013/06/29(土) 12:56:50.39ID:AA/1nc6i
前腕と上腕と広背筋、みっちり鍛えちゃった。
夜は太ももと腹筋……。
髪の毛こらえてくんろ。
0231毛無しさん垢版2013/07/10(水) NY:AN:NY.ANID:boAC/tu5
筋トレでハゲるってのはタンパク質不足になるからだろうな
60kgの人でもハードな筋トレなら120gくらい取らなきゃいかん
筋肉付いて体脂肪落ちたらさらに必要量も増えるしな
0232毛無しさん垢版2013/07/16(火) NY:AN:NY.ANID:15YonBLQ
ジムいったがハゲばっかりだったわ
筋トレやめようかな
0233毛無しさん垢版2013/08/23(金) NY:AN:NY.ANID:lTrUX1Z3
もともとスカスカでフィナ飲んでるんだが筋トレ始めたら頭頂部が大変なことに…
体調管理のために適度に運動したいしもうどうしたらいいのやら
0234毛無しさん垢版2013/09/02(月) 06:34:18.60ID:wb8OmTPv
ランニングの最後に急坂ダッシュ・懸垂やらの筋トレとりいれてから髪が茶け抜けるようになった
わずか1月で危機を感じている
筋トレは4日に1回に減らし、しかもランニング前にすることとして様子を見る
今まで苦労して回復した髪がクソっどうしてこんなことに
0235毛無しさん垢版2013/09/02(月) 14:13:49.65ID:XV1p7XVR
チビ男、ハゲ男は淘汰されていく運命
0236毛無しさん垢版2013/09/02(月) 14:57:03.84ID:e297VT1e
腹筋がいい感じになってニヤニヤしてたら
頭がスカスカになってて腰が抜けそうになったわ
筋トレ減らして養生したら若干だけど戻ってきた
0237毛無しさん垢版2013/09/04(水) 03:54:34.06ID:xb/bYONu
5αって水とかでへらせないの?
0238毛無しさん垢版2013/09/13(金) 07:17:25.12ID:btwmif4Y
うんやばい
4日に一回に減らすとなると、どうせならたくさんテストステロン出そうってことでトレーニング直前にオナニーを追加した
そっから4日目のいま部屋の抜け毛や洗髪の抜け毛合計は700本程度
ニートだからほぼ数え間違いはない
やばい、筋トレ引退
0239毛無しさん垢版2013/09/14(土) 17:09:57.06ID:rlUCB1t+
スポクラのボディパンプ、ボディコンバット、ボディアタックは禿るためのプログラムだと
参加者を見ると確信できるよねw
0240毛無しさん垢版2013/09/14(土) 18:03:33.34ID:qEdDSKwf
コナミのインストラクターは重度のハゲが多いな。
筋トレと有酸素を変に混ぜるのは危険なんだなあとは思う。
0241毛無しさん垢版2013/09/14(土) 21:23:13.22ID:wWu6Q4YO
hage
0242毛無しさん垢版2013/09/14(土) 22:32:31.72ID:rlUCB1t+
74 :マジレス:04/12/20 13:17:39食事、睡眠、洗髪方法、オナニー等の影響はよくわからんが、これだけは確信している。

ジョギング、ランニングはハゲの元だ。

嘘だと思ったら、一度市民マラソンやジョギング大会を見てごらん。ハゲばかり
だよ。おじさんはのハゲ率は7割以上。若くても、走っている人は額が広い人や
ハゲかかってる人ばかり。フサはめったにいない。

俺は、10代のときからジョギングが趣味で、週に3〜4回、月間150キロ程度は
走っているが、30代の今、立派なハゲになった。父親と兄二人はフサなのに。
俺だけハゲてて、正月、家族や親戚で集まるのはとても嫌だ。食事や生活習慣は、
自分では健康的だと思っているのだで、ジョギングがハゲの最大原因と確信して
いる。最近、運動は散歩程度に留めるようにして抜け毛が減ってきた。

髪のため、というより健康のためには適度な運動が不可欠だが、毎日1時間もの
ジョギングはやりすぎ。ハゲかかっているなら、進行を速めるだけ。運動をするなら、
30分程度のウォーキングと軽い体操程度にしとくべきだ。
0243毛無しさん垢版2013/09/15(日) 00:18:29.61ID:COdzaS+8
身長173cm、体重57kg、体脂肪13%と
体型はかなりいい感じなのに
髪がひどいことになった
髪にとってデブはダメだが、小太りくらいがいいのかもしれん
0244毛無しさん垢版2013/09/15(日) 08:54:33.50ID:EFASx43a
元々、頭頂部がスカり出してたけど、筋トレやりだして横も含め全スカってきた感じがするな
食事面とかプロ並にキチンと計算してやれば問題ないのかな。個人でやる分には配分とか含め難しいな
0245毛無しさん垢版2013/09/15(日) 15:36:19.34ID:selJv4cz
>>244
アスリートでも、食事をしっかり管理してたらフサでいられて
焼肉ばっかだとハゲになるのかもしれんな
0247毛無しさん垢版2013/09/22(日) 11:29:03.91ID:SM8rfoVY
hage
0248毛無しさん垢版2013/09/28(土) 18:26:26.67ID:0dXKNpqy
9月9日から20日たってやっと髪の元気さが戻ってきた
抜け毛も普通
丁度いい周期のゆるい筋トレを試すことにする
0249毛無しさん垢版2013/10/01(火) 21:51:34.41ID:Cb/HkzzH
AGA持ちが筋トレでスカるのは間違いない。ソースは俺。

今年から筋トレはやめて、
週一回30分のジョギングと重量を使わない有酸素運動(軽い正拳突きなど)だけにした。
すると頭頂部とM部が徐々に復活してきた。

ただ、かつて100kg挙げてた俺も痩せてきて、68kgあった体重が58kgまで落ちた。
お陰でこの夏は不必要にチンピラに舐められた。
それで8月末からまた筋トレを始めたら、筋肉は戻ってきたが速攻でスカってきた。
重量軽いのにするわ・・・。
0250毛無しさん垢版2013/10/01(火) 21:58:09.79ID:Cb/HkzzH
↑の続き

おそらく、>>153の言う「プロテインの過剰摂取による腎機能の低下」が原因だと思ってる。肝機能も加えてくれ。
年を取るにつれ、内臓の処理能力が落ちてくるのは間違いないだろ?

「筋トレして壊れた筋肉」と「摂取した栄養」 対 「内臓の処理能力」

・・・のバランスが見合ってないんだと思う。
つまり、「年を取ったら激しい筋トレすんな、食べ過ぎるな」ってこと。
AGA持ちで激しい筋トレをしつつもタンパク質をあまり摂らない奴がハゲるかどうか実験してほしいな。
ボクサーでもプロテインは摂るんだろ?

あと、男性ホルモン説は多分間違い。
男性ホルモンの分泌は35歳くらいがピーク。それ以降は減少する。
よって、もし男性ホルモン説が正しいなら、
35歳以降にまたフサにならないとおかしいはず。      ←誰か論破してくれ
0251毛無しさん垢版2013/10/02(水) 13:54:52.03ID:C+KPFPjS
ホルモンの分泌量じゃなくてレセプターの数だから
論破以前の問題
0252250垢版2013/10/03(木) 21:46:15.75ID:BaZSJNU6
>>251
サンクスコ
じゃあ、そのレセプターの数(及び感度)は年齢が上がるにつれて増えるのか?
0253毛無しさん垢版2013/10/03(木) 22:09:31.57ID:BaZSJNU6
遅筋と速筋についても話し合おうぜ。

遅筋は持久力
速筋は瞬発力
だよな。

有酸素運動で遅筋を鍛える分にはハゲには影響ないよな。
これはOKとする。

問題は速筋。
速筋を鍛えるには「負荷を高くして回数少なめ」がデフォだろうけど、
「負荷はやや低めでゆっくり回数少なめ」なスロートレーニングだと、ハゲには影響出ないかな?
教えてエロい人。
0254毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:00:25.56ID:mY9MlgfA
市民ランナーの禿げ率の高さを鑑みれば、マラソンは禿るための運動だということが実証できています
0255毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:04:37.67ID:lxfyI+2o
>>251
男性ホルモンがDHTにならなければ問題無いんだから
レセプター論も不完全
男性ホルモン自体は加齢と共に激減するんだから
老化により男性ホルモンがDHTに変換されやすくなる
ってのが一番すっきりしてる
0256毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:15:54.78ID:BaZSJNU6
>>254
陽に当たるからじゃね?
にしても、一生で鼓動する心拍数は決まってるって話、あれ、本当かね?
つまり、運動すんな、と。
運動せずに長生きしてもアレだけどな。
0257毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:23:34.16ID:lxfyI+2o
過剰な有酸素運動は活性酸素のせいで
体の老化を促進させるってのは
数十年前から言われ続けてるからな
0258毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:29:56.30ID:BaZSJNU6
>>255
なるほど。
DHTに変換されない方法ってやっぱりまだ確立されてないんだよね・・・?

ああ、抜け毛がひどい・・・。
半年から一年かけて少しずつ復活させた髪も
一ヶ月〜二ヶ月かそこらでバサバサ抜けていく。

髪はまるで砂の城ね
出来た途端 波がさらう
少し悲しいけど 想い出という名の
光るデコが残るわ
0259毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:31:54.22ID:lxfyI+2o
>>258
老化を主要因とすると、薬以外ではアンチエイジングが一番効果的
大体「髪にいい」とされることは、ほぼ全てアンチエイジングになってる
0260毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:34:25.51ID:BaZSJNU6
>>257
だよな。
あ、そうそう、このスレの前の方にも誰か書いてたけど、
筋トレも活性酸素のせいでハゲるんじゃないか?

野菜ジュース、青汁、ビタミンC/E、ゴーヤを始め、
抗酸化作用のあるものを積極的に摂ってるが・・・維持程度だな・・・。
0261毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:34:37.29ID:lxfyI+2o
あとDHTは前立腺に蓄積されるから
特に中高年は適度に射精した方がいい
前立腺ガンの予防にもなるし
0262毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:36:26.67ID:BaZSJNU6
>>259
そうか、アンチエイジングか・・・じゃ、22時には寝ないと、だな
・・・って俺まだ風呂にも入ってないじゃないか!w
入ってくる(^_^)/~
0263毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:39:31.75ID:BABW3H0P
俺がよく行くジムの常連たちはみんな普通だけどな
若い奴らもオッサンもだから関係ないと思う
0264毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:41:03.25ID:BaZSJNU6
>>261
> 中高年は適度に射精した方がいい

あ、そうなのか!
それは大の得意だ
任せとけ!

とはいえ・・・前まで毎日1回が日課だったのを、
最近は3日に2回、つまり1.5回/日にしていた
精液に含まれる亜鉛、アミノ酸などが失われるのが少し気になる・・・どうしよう?
まぁ、亜鉛もアミノ酸もサプリで摂ってるが
0265毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:41:36.18ID:lxfyI+2o
>>260
筋トレは無酸素運動だから、活性酸素というより
たんぱく質を消費し過ぎることと
男性ホルモンがDHTになってしまうせいと思われる
年齢はわからんが、中高年なら維持できていればまずまずではないかと
卵や大豆食品等でのたんぱく質は、書くまでもなく摂ってるということか?
0266毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:41:59.94ID:BaZSJNU6
>>263
「普通」って何が?
髪がフサってことか?
説明しといてくれ、風呂入って・・・寝る
0267毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:43:03.04ID:lxfyI+2o
>>264
精液は3日で廃棄物になるらしいから
週2程度でいいんじゃないかと
0268毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:46:11.66ID:lxfyI+2o
筋トレにしろマラソンにしろ
中高年になってからのきつい運動は
健康にも髪にもほぼ悪影響しか無いと思われる
0269毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:47:57.44ID:BaZSJNU6
>>265
なるほど。
男性ホルモンはこれ以上上げたくないが、成長ホルモンは欲しい。
スクワットは自分の体重だけで軽く60回+40回を週二回やってる。

卵は大好きで悪性コレステロールの話も草食動物のうさぎに食わした実験結果だと知ってるが
積極的に食べるのはやめた。
動物性タンパク質は基本的に魚介類から摂る実験中。
鶏の胸肉だけはたまに食う(今日食った)。

納豆、枝豆、豆腐、黄な粉、豆乳は毎日ガンガン摂ってる。
週三回は高野豆腐を味噌汁にして食べてる。
0270毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:49:35.20ID:BaZSJNU6
>>267
3日は・・・辛いな・・・。
まずは週3ペースにしてみよう・・・。
0271毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:50:32.13ID:lxfyI+2o
>>269
どれだけの期間やってるかわからんが
効果が出るまで最低でも6ヶ月と言われるから
気長に待たなきゃならんのがつらいわな
0272毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:53:07.26ID:BaZSJNU6
>>268
だろうなぁ・・・。
あーあ、筋肉美が俺の売りだったのに・・・
髪のことさえ気にしなければ
前よりもっとベンチ挙げれる自信があるのに・・・。

もし誰かと結婚できたらその後で筋トレ再開するか・・・。
まずは髪を復活だ・・・。
0273毛無しさん垢版2013/10/03(木) 23:53:37.49ID:BABW3H0P
>>266
普通にみんなフサだよ
中でも50過ぎの糞マッチョなオッサンいるけど小澤征爾みたい
0275毛無しさん垢版2013/10/04(金) 01:12:07.96ID:5U/2fv3N
DHTの阻害はフィナじゃん
常識だろwww
0277毛無しさん垢版2013/10/04(金) 03:46:19.82ID:jNtO55G7
お前ら〜こまけぇよ!
筋トレやりたい奴は勝手にやっとけよ、それだけだw
0279毛無しさん垢版2013/10/04(金) 08:57:42.04ID:5U/2fv3N
>>276
バカつかってねーよ知識だろ
てめえ粘着してやんよ
0280毛無しさん垢版2013/10/04(金) 14:55:08.92ID:lKW21fHm
>DHTの阻害はフィナじゃん
>常識だろwww(キリッ

誰でも知ってることを誇らしげにw
粘着質の薬馬鹿か
おーこわいこわい
0282258垢版2013/10/04(金) 20:53:22.31ID:4LRsd4jL
ただいま、その>>258が戻ってまいりました。
お陰様で毎日どっぷり薬漬けです。
0283毛無しさん垢版2013/10/04(金) 20:57:12.63ID:4LRsd4jL
>>273
うーん、それはやっぱりジムによるんジャマイカン?
年齢層やAGA持ちの数などに。

俺の知ってるジムだと結構な割合でハゲが居たからな・・・。
0284毛無しさん垢版2013/10/04(金) 21:00:05.71ID:4LRsd4jL
>>274
どんなに栄養に気を配っても、激しい筋トレしたらダメな気がしてる。
気を配るべきなのは、筋トレの量と質なのかも(そして、それに見合う栄養)。
そして、その筋トレの量と質を決めるのは内臓じゃないか、と。
0285毛無しさん垢版2013/10/06(日) 15:18:35.65ID:b/69BOuu
筋トレを言い訳にするなハゲ共wwwww
0286毛無しさん垢版2013/10/07(月) 13:01:12.04ID:e1CQXnUE
>>285
お前の頭はハエも停まれないほどツルッピカらしいなwwwwwwwwwwww
体洗ったらそのままボディーシャンプーで頭洗えるってテラ経済的wwwwwwwwwwwwwwwwww
0287毛無しさん垢版2013/10/07(月) 14:53:59.93ID:Y/rDoIIH
あらゆる再生機能が低下してる
中高年のハードな筋トレは危険だよ
0288毛無しさん垢版2013/10/07(月) 17:15:19.18ID:k8Vm16Qn
どれくらいまでの筋トレならOKなの?
0290毛無しさん垢版2013/10/08(火) 22:00:03.51ID:MKhITvBS
>>288
ボディパンプ45分を軽いおもりでやる程度なら問題ないが
60分クラスを片側大3つ付けてスクワットやチェストやランジをすれば禿げるw
0291毛無しさん垢版2013/10/09(水) 00:07:47.47ID:mUap6wFi
チラ裏
先週の火曜日から筋トレしていない
やれるのは木曜の夜だな

>>265
卵を食べなくなった理由を思い出した
「生卵の」白身がビオチンの吸収を阻害するからだった
それと夏の間は食中毒もあるだろうということで控えていた
今は秋だから加熱して食べることにするわ

あと、短時間の日光浴は育毛にいいのか!?
日光は頭皮を酸化させるからハゲる、と聞いて
ここ数年日光を避けてきた俺は・・・
0292毛無しさん垢版2013/10/09(水) 17:34:45.74ID:Ez/uAHEE
有酸素運動と筋トレで週6でやってたが
恐いから週三日で上記のセットに変更しよう。

俺の場合一日のタンパク質100g摂取だが意外に難しいな。
今までは気にしてなかったけどプロテインでさえ20g。
一日のタンパク質しっかり取れている人いる?
0293毛無しさん垢版2013/10/09(水) 20:39:51.52ID:W06L7QVR
肉体労働や夕方とか筋トレする人は
夜寝る前にプロペシア飲むより、朝に飲んだ方が良いのかな
0294毛無しさん垢版2013/10/09(水) 22:58:59.35ID:xYZl3CAQ
コナミのボディコンバット、ボディアタック、ボディステップは禿げるためのプログラムだ。
若いIR見ていれば一目瞭然!

有酸素運動は育毛には必要だが、軽い体操程度にしておくべきだねw 過ぎたるは及ばざるが如しww
0295毛無しさん垢版2013/10/10(木) 00:23:22.56ID:E9Bbcnlg
もとからはげる運命だっつーのw
だからハゲなんだよwww
ハーゲwwwww
0296毛無しさん垢版2013/10/10(木) 02:45:02.56ID:vZgA8TkB
>>295
おまえみたいに頭使わない奴は
ハゲなそうでいいな
ドフサって頭悪そうなのばっかだし
0297毛無しさん垢版2013/10/10(木) 10:59:35.55ID:mZPcIt1V
ホームレスにハゲが少ないのも分からないな
年齢・日光・有酸素運動・偏食が悪いのであればホームレスは
全てに当てはまる人が多い
0298毛無しさん垢版2013/10/10(木) 14:24:32.76ID:wuPiB7D0
やっぱり「賢いとハゲやすい」ってのも関係してるのでは
0299毛無しさん垢版2013/10/10(木) 22:03:21.25ID:lmmNraDa
英語でハゲに関するそんな表現あったぞ
人が行き交う道には草は生えない、とかなんとか
0301毛無しさん垢版2013/10/11(金) 20:17:24.20ID:V2ndofTj
今日はこれからジョギングして軽い筋トレをする
今回抜け毛が多いのは単に秋だからだな、きっと
冬には戻る・・・はずだ
0303毛無しさん垢版2013/10/18(金) 22:53:36.34ID:e4pvyfsm
うちのジムのボディパンプの常連が禿げだらけだ

そしてさらに禿げ率が高いのはランニングサークルだ。

フルやハーフ、ウルトラマラソンなどのレースに金払ってまで出場し、さらに禿げたいのか!? おまいら?

信じられない人種でつwww
0304毛無しさん垢版2013/10/18(金) 23:32:56.06ID:848AnMFh
筋肉ムキムキの格闘家でもドフサ多いよ。
ガリガリのサラリーマンにもハゲ多いし。
筋トレって関係ないと思う。
0305毛無しさん垢版2013/10/19(土) 02:36:06.85ID:3C/VrWmB
普通にジムはハゲだらけです!
0306毛無しさん垢版2013/10/19(土) 23:55:15.45ID:9cut6eG1
ガリガリとムキムキ比べたら
ムキムキの方がハゲ多いと思うぞ

今度、実際に街でハゲ捕まえて数えてみてーな
0307毛無しさん垢版2013/10/20(日) 03:39:32.39ID:pocOrhcb
ハゲを促進させるのは活性酸素により老化を促進させる
有酸素運動ではないかというのが自論
筋トレは無酸素運動が多いから
それほど危険ではないと思われるが
たんぱく質等髪に必要な栄養素の補給を怠ると
髪を持っていかれるのではないかと推測
0308毛無しさん垢版2013/10/20(日) 04:31:09.81ID:+/qXlsNr
>>307
活性酸素の部分は賛同するが、
栄養不足は無いな、特にタンパク質不足はな
それは俺らが一番分かってるだろ?
0309毛無しさん垢版2013/10/20(日) 08:18:35.91ID:Ybwikk0W
スイッチが入りやすくなるとは思うが
運動自体より他の原因の方が大きい
0310毛無しさん垢版2013/10/20(日) 16:09:42.11ID:66oQUB0C
今日は地元で百万石ロードレースってのがあった。

たしかに市民ランナーは、中年は禿げだらけ、若くてもやばそうなのばかりだったわw
0311毛無しさん垢版2013/10/20(日) 16:38:35.27ID:pocOrhcb
>>308
筋トレしながら栄養までは気を使っていない人も
結構いるんじゃないかな
0312毛無しさん垢版2013/10/20(日) 17:10:29.91ID:ROR0kU/g
禿げてから長生きくらいしか楽しみないから筋トレして体鍛えてんだろ?筋トレと禿げは関係ないんじゃね
0313毛無しさん垢版2013/10/20(日) 22:06:18.17ID:lipoYvuW
昔の人とか写真見ると、筋トレしなくても毎日長時間肉体労働してるせいか良い筋肉ついてるしな
それでハゲるかっていうとそういうことないみたいだし、栄養とかもにしてもそうだろ
0314毛無しさん垢版2013/10/20(日) 22:20:21.97ID:Pmx4jXfT
長時間肉体労働なんてしてたらハゲます
0315毛無しさん垢版2013/10/21(月) 22:07:24.36ID:ALr5s7dl
筋トレはともかく

マラソンだけは死んでもするなよ おまいら

禿げるためだけの運動だよ
0316毛無しさん垢版2013/10/22(火) 12:18:37.15ID:bn/nIE9D
ジョギングは俺には効いた気がする
半年くらい毎日(休んだのは6日くらい)走って「あの時」は回復した
まぁ、他の要因もあるんだろうけど
0317毛無しさん垢版2013/10/22(火) 12:20:41.97ID:bn/nIE9D
ヒトの毛を生やす実験に成功

毛乳頭細胞で毛を再生=立体的な培養法工夫、移植で―脱毛症治療に期待・米英チーム
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131022-00000006-jij-soci

・・・まぁ、こんなニュースは何度も聞いてぬか喜びしてきたから、
感想としては( ´_ゝ`)フーンくらいだな・・・

つか、早くなんとかしろよ、医療関係者どもよー?
0318毛無しさん垢版2013/10/22(火) 12:48:51.95ID:Ypl/Ey6k
重いおもりで禿げるなら自分の体重トレーニング(自重)ならどうなの?
腕立てとか
0319毛無しさん垢版2013/10/22(火) 22:18:22.66ID:d7FtKh0M
>>317
ミノとフィナがあれば高校時代の髪の量の8割くらいには戻るだろう? 普通ぅ〜www
0321毛無しさん垢版2013/10/24(木) 02:30:20.21ID:Z5CaJxqZ
ふくらはぎ鍛えるとヤバいんだろ?
0322毛無しさん垢版2013/10/24(木) 06:45:25.74ID:Vax58cKn
筋トレのせいにすんなよwwwwwwwwハーゲwwwwwwwwwww
だからてめーらハゲなんだよwwwwwwwwwwwwwww
クソハゲどもwwwwwww
0323毛無しさん垢版2013/10/24(木) 15:17:37.36ID:4i3Vcx+X
自重はオーケーと思う
懸垂となるとまずいと思うがな
根拠はない

まぁ、そのくらいで鍛えられる筋肉ってのは
維持できる程度だけどな
負荷が低いんでムキムキじゃなくて
引き締まったボディってところか
0325毛無しさん垢版2013/10/27(日) 19:31:42.77ID:owztpKFS
ボディービルダーに
髪の毛剃っている人が多いのは
ひょっとして?
0326毛無しさん垢版2013/10/27(日) 22:21:44.59ID:xuoOw3ip
ボディパンプの常連の8割がハゲなのは
ひょっとして?
0327毛無しさん垢版2013/10/27(日) 23:26:40.28ID:a/jkzy59
有酸素とかウエイトとかってくくりなんかより、靱帯や腱に大きな負担がかかる運動かどうかってことでハゲを考えた方がいいんだろうなあ。
 
コナミのパンプもアタックもやば杉だ。
0328毛無しさん垢版2013/11/11(月) 21:53:55.41ID:x44owhds
はげしい運動すると
はげるのは真理
0330毛無しさん垢版2013/11/18(月) 05:09:53.59ID:aVNe8CFw
下っ腹を抑えるために腹筋くらいと食生活改善でダイエットくらいが負担なくていいのかな?
0333☆かじ☆ごろ☆ ◆Yz9QIyoH3k 垢版2013/11/19(火) 04:30:43.45ID:dtwg8P2k?2BP(3000)
漢ならハゲる前に全部引っこ抜けよ。
0335毛無しさん垢版2013/11/19(火) 15:25:43.96ID:Govl+KS3
>>334
良い資料だ
しかし、ハゲばっかしとは言い難い
14人中7人がハゲなんで50%だな

あそこまで筋トレやっても
全員がハゲになるわけじゃないってのが鍵だな

ただ、何人ズラが潜んでるかが気になるw
0336毛無しさん垢版2013/11/21(木) 08:45:49.66ID:t9r0NO+C
昨日はベルギー戦を視ながら自重トレやった。
シュラッグとスクワットで体ぽかぽか。
近年のサッカー選手はフィジカル強化してガチムチに
なっているけどみんなドフサ。
0337毛無しさん垢版2013/11/21(木) 12:34:08.31ID:NosiGxMz
サッカーは選手の平均年齢が若いだろ

よく言われていることだが、
ずっと運動してた者が運動を止めると急にハゲる、なんてことがある
サッカーの場合も選手が引退してからが見ものだな
0338毛無しさん垢版2013/11/21(木) 13:23:45.94ID:r61shXai
ロッベンや長友、岡崎も確かにフサフサ
0340毛無しさん垢版2013/11/21(木) 22:46:25.74ID:t9r0NO+C
>>337
(´^c_,^`)黙って私めの意見をリスペクトしてりゃいいんですよ〜。


(´゚c_,゚`)ハゲどたまかち割るぞボケが……
0342毛無しさん垢版2013/11/22(金) 01:08:35.62ID:QqSVN1Rt
>>340
(´^c_,^`)まぁまぁ、私めの意見にも少しは耳を傾けてみてくださいよ〜。


(´゚c_,゚`)てめーのケツの穴にコルクぶち込んでそのハゲ頭からクソできるように風穴あけたろか……
0343毛無しさん垢版2013/11/27(水) 23:07:52.41ID:xzJx2KyA
(´゚c_ ゚`)いいから無条件にリスペクトを示して
アダルトチルドレンゆえの認知の歪みから生じた
俺の過剰な承認欲求を満たせよ。

(´゚c_ ゚`)俺は「わぁ凄い」「その意見同意」で
精神の危うい平衡を保ってんだよ。

ふー今日も追い込んじゃった。
シュラッグ、腕立て、ダンベルカール、
ショルダープレス、スクワットで肉体くたくたですよ。
髪が減ったことによる見映えのマイナス分を
筋肉で補填しないとね。
0346毛無しさん垢版2013/12/16(月) 21:38:05.37ID:e1jRfxct
筋トレすると禿げるの?

たしかにジムには禿げが多いよ

けどそういう禿げた人って必ずドライヤー使うからドライヤーで髪を傷めてたのかと
思ってた
0347毛無しさん垢版2013/12/17(火) 13:48:13.97ID:8GQ2E8lz
まあ遺伝でハゲ遺伝を持つ奴はどっちにしろハゲる運命なんだよ
だからハゲなんて気にするな。だからハゲはハゲなりの堂々としたカッコいいハゲを目指せ
トレでハゲたなんて女々しく言い訳すんなハゲ
マッチョなハゲはカッコいいぞ。ハゲこそマッチョが似合う
だからハゲは更にハゲしくトレにハゲんで、ハゲしくマッチョでハゲしく恰好良いハゲになろうぜ
とハゲましてみる
0348毛無しさん垢版2013/12/17(火) 16:33:49.01ID:/A0FvqQA
徳井が薄くなってきたのは筋トレのせいか
0349毛無しさん垢版2013/12/17(火) 19:08:22.89ID:hRx5wpm2
徳井は禿げて太っていいよ どんだけモテるんだ やつは
0350毛無しさん垢版2013/12/17(火) 20:13:17.99ID:BSogRyEU
しかし何かのせいにしたいんだな。一般人が趣味程度でやってる筋トレなんか関係あるかよ(笑)
0351毛無しさん垢版2013/12/17(火) 20:29:20.86ID:negvq74Z
ベンチを会員同士でやってると目立つよね。
なんか踏ん張ってる姿を見るとその薄くなった頭頂部がうっすら汗をかいていて
こうしてる一秒一秒ハゲが進行しているんじゃないかといたたまれなくなる。
ところで筋トレしてるとどういうメカニズムで禿げると考えられているの?
0352毛無しさん垢版2013/12/17(火) 20:40:49.13ID:hRx5wpm2
筋トレすると多分汗が大量に出るからじゃないかな
有酸素運動とは別の脂汗に近い汗

それが頭皮の毛根に入り込むんじゃないか?
0353毛無しさん垢版2013/12/17(火) 21:58:38.95ID:IT3lM9ne
>>348-349
誰ね? そいつ

>>352
睾丸から男性ホルモンのテストステロンを分泌するからです
0354毛無しさん垢版2013/12/17(火) 22:25:07.53ID:IT3lM9ne
>>351
うちのジムではマラソンランナー達こそハゲだらけだ
0355毛無しさん垢版2013/12/17(火) 22:50:03.63ID:hRx5wpm2
>>353 じゃ女性も禿げやすいの?
0356毛無しさん垢版2013/12/17(火) 23:42:40.27ID:BSogRyEU
そもそも原因なんて俗説ばかりで確かな物はまだ発見されてないんだし筋トレが楽しくてやってるなら我慢してストレス溜めるよりいいと思うけど。煙草とかと一緒でさ。
0357毛無しさん垢版2013/12/18(水) 12:28:14.76ID:QAJxgOgg
俺も筋コンのあるボディコンバットはやめました。禿げたくないから。

筋トレ → テストステロン分泌促進 → DHTに変化 → 抜け毛促進 

100%筋トレは禿げを促進させます。軽く汗ばむ程度のエアロビクス運動をしましょう。
0358毛無しさん垢版2013/12/18(水) 13:00:18.87ID:pyRz4vHr
>>357 何で言い切れんねん(笑)
筋トレ位今時多い少ないはあれ皆やってるわ。自分の周りもいるけど進行した奴なんていないぜ。第一筋肉作る為のホルモン物質と髪とじゃそもそも違うし。上にもあったけど何か原因が欲しいんだな
0359毛無しさん垢版2013/12/18(水) 21:57:40.04ID:QAJxgOgg
AGAの人が筋トレすると100%ハゲ進行を促進するってことだよ >>357

10代の若者なら筋トレしても全く問題ないっすよw
0360毛無しさん垢版2013/12/18(水) 22:12:14.50ID:mJ69mY6j
確かにジムは禿げが多いよ あれはやっぱ長年筋トレやってきたから?
0361毛無しさん垢版2013/12/18(水) 22:16:30.75ID:QAJxgOgg
>>348-349
そんなことより「徳井」って誰っすか?

kwsk
0362毛無しさん垢版2013/12/18(水) 23:28:11.49ID:mJ69mY6j
徳井って芸能界にいて女食いまくってる芸人さん
0363毛無しさん垢版2013/12/19(木) 12:33:08.77ID:fcTn5woe
本来ゆっくり進行するAGAですが、
筋トレや射精によって男性ホルモンを分泌させ、禿を加速させるってこっちゃw
0366毛無しさん垢版2013/12/19(木) 13:48:08.37ID:luZ6Aao4
AGAがみなゆっくり進行するなんて大間違いだぞw
テストステロンが5αリダクターゼ還元酵素に変換されてジヒデロテストステロンになるってのはわかってるが
単純にテストステロンが増えたからって、ジヒデロテストステロンの値も高くなるわけでもないようだしな
0367毛無しさん垢版2013/12/19(木) 15:29:58.81ID:Sbdtgl9D
そもそもAGAってのも良くわからん。知人が検査して薬が効果ない数値だったが飲んでみたら効果あったって笑ってたし。
ま、確実に適度な筋トレは運動不足よりは色んな面で良いと思うけど
0368毛無しさん垢版2013/12/21(土) 17:10:25.15ID:14XbIccA
軽い有酸素運動なら髪に良し!!
筋トレはハゲ促進ってことでOK!?
0369毛無しさん垢版2013/12/21(土) 17:55:02.41ID:qlIvlHEh
>>368 LSDは全身に酸素を送り込むトレと言ってた
長時間軽く走るのは体にいい
0370毛無しさん垢版2013/12/21(土) 17:59:20.79ID:14XbIccA
ハーフやフルマラソンはハゲ一直線

ウルトラやトライアスロンは問題外だなww

ハゲになるためのイベントだゎwww
0372毛無しさん垢版2013/12/22(日) 12:50:13.66ID:sO19NbzH
テストステロンを使いすぎて足りなくなってくると、ジヒドロテストステロンに変換して補おうとするんじゃないの?
ジヒドロテストステロンは数倍の活性力があるらしいからな
ようは足りないぶんを質で補おうとしてる
だからテストステロンを使いすぎる行為はヤバイ
筋トレや性行為、ストレス、あとは性格もあるね、勝負にこだわるような性格は消耗するだろう
対策として亜鉛やコレステロールをしっかりと摂るといいのでは?
俺はこの対策のおかげか、遺伝的にハゲで筋トレしまくってるけどフッサフサだよ
0374毛無しさん垢版2013/12/22(日) 14:22:24.55ID:+9htZB9e
フサフサだけどガリと、ハゲてるけどマッチョなら、
ハゲてるマッチョの方が圧倒的にいいだろ?
ガンガン筋トレにハゲもうぜ!
0375毛無しさん垢版2013/12/22(日) 17:28:28.80ID:Qq/a4A0M
マッチョなハゲより
フサなガリっすよねww ユージャリィ〜〜♪



毛深いハゲってマジ最悪っスゎ  ジムでの存在そのものが超ウザwww
0376毛無しさん垢版2013/12/22(日) 18:05:07.41ID:7AsAxmwo
スレ主さんに返信すると、それはたんぱく質不足のせいかも。
たんぱく質は筋肉の修復に優先的に回されるので、不足すると髪の
成長に必要な後回しにされてハゲる。
0377毛無しさん垢版2013/12/22(日) 18:09:17.77ID:sO19NbzH
たんぱく質不足でもあるし、やっぱりテストステロン不足なんだよ
だから亜鉛や栄養のある食物をしっかりと摂る
筋トレしてるんだから普通の人間より多くとらないと
俺は亜鉛とビタミンCサプリ飲みまくってるよ、後は卵だな
プロテインには必ず卵を混ぜてる
卵飲みまくってたマッスル北村の髪なんてフッサフサすぎるから間違いではないと思うw
0378毛無しさん垢版2013/12/23(月) 00:29:11.69ID:nZC/9Vn7
卵をはじめとする動物性タンパク質は髪以前に健康そのものに悪いから食わんゎwww

「粗食・少食&適度な有酸素運動」が髪にも健康にも良いというのが結論っすゎ
0379毛無しさん垢版2013/12/23(月) 08:11:48.72ID:5ghs5eBr
>卵をはじめとする動物性タンパク質は髪以前に健康そのものに悪いから食わんゎwww
これが間違い

「コレステロールは高いほうがいい」
「コレステロール値が高いほうがずっと長生きできる」
これでググればわかる
0380毛無しさん垢版2013/12/23(月) 08:36:41.91ID:x2jOaE8/
少食で長生きできるわけないだろ

昔の人間は平均寿命15歳ぐらいだった 縄文時代よりずっと前の時代
なぜ15歳ぐらいだったのか 病気もあるだろうが一番は食事だろ
食べたい時に食べれない 少食なんてこの時代にさかのぼるつもりか
0381毛無しさん垢版2013/12/23(月) 10:50:25.34ID:6/kIV3Xc
>>375
フサフサガリなんてハゲマッチョに一撃で沈められるぞ
戦闘力が桁違い
0382毛無しさん垢版2013/12/23(月) 17:47:25.57ID:nZC/9Vn7
>>380
飽食を満喫し
認知症になって
家族に迷惑かけまくり
死ねww
0383毛無しさん垢版2013/12/23(月) 18:59:27.44ID:M1tL59YZ
何事もバランスよく適度に取るのが一番だろ
老人とか胃にもたれるからって、肉より魚中心にしてると逆にダメみたいだしな
肉も適度にとってた方が健康で長生きするようだし
0384毛無しさん垢版2013/12/23(月) 19:16:43.03ID:8b3ODo1G
>>382 馬鹿か 少食のガリは病気になるとすぐに倒れて死ぬんだよ
病気に対する抵抗力もないガリはこけただけで骨を折る
0385毛無しさん垢版2013/12/30(月) 06:28:46.50ID:qdGxwgNl
テストステロンのせいでハゲるのならば、なぜテストステロンの分泌が低下する30代後半からハゲ始める人が多いのか?
ここに気づけ
テストステロンが少なくなったなら逆に髪が生えるぐらいでないとおかしいだろう

テストステロンが足りないからハゲるんだと気づけ
テストステロンが足りないから身体は危険を感じて強力なジヒドロテストステロンに変換して補おうとする
ジヒドロテストステロンが毛根にダメージを与えてハゲる
おそらくこういう仕組みだ
0386毛無しさん垢版2013/12/30(月) 22:06:22.21ID:nMti2jFd
>>385
5αリダクターゼという還元酵素がテストステロンをDHTに変える。
筋トレによって分泌されるテストステロンが減ればDHTも減る。
よって筋トレを避ければハゲ予防に繋がるんだよ。知恵遅れww
0387毛無しさん垢版2013/12/31(火) 13:57:35.08ID:MPhEYwaK
筋トレなんて無縁のデブやガリ、デスクワークだけしてる人でもハゲるんだから
そう単純な話ではないと思うがな
0388毛無しさん垢版2013/12/31(火) 18:47:55.92ID:CvrfJ0u0
なんだかんだいって
2014年初頭の人知では
ミノとフィナこそが最大の人類のハゲ対策ってこった

ミノタブとフィナやっていれば、とりあえず禿げることは100%ないよ
0389毛無しさん垢版2013/12/31(火) 19:49:09.94ID:mZlOiMXx
>>386
その理屈ならばスポーツ選手は全員ハゲているだろう
実際はそんなことは無い
栄養をしっかりと摂り、ちゃんと吸収して、テストステロンを生産し続けれられば大量にDHTに変換される機会は少ないと思う
0390毛無しさん垢版2013/12/31(火) 22:36:23.39ID:mZlOiMXx
369 :毛無しさん:2013/05/22(水) 20:59:57.49 ID:TR9wkRvL
ハゲはむしろ善玉の男性ホルモン(テストステロン)を十分に作れないのが原因

>ジヒドロテストステロン(DHT)は、テストステロンが不足することによって生まれます。
http://ozakiclinic01.blog.fc2.com/blog-entry-15.html

>DHT(ジヒドロテストステロン)はテストステロンの不足を補う為に
>5αリダクターゼ酵素によってテストステロンが 活性型の男性ホルモンに変換された男性ホルモンである。
http://ikumou.sakura.ne.jp/testdht.html
0392毛無しさん垢版2014/01/01(水) 01:09:00.30ID:z6WhyL7/
昔っから言いますわな
筋トレすると飯とハゲがすすむって
0393 ◆LIGeR/oiSI 垢版2014/01/01(水) 01:09:53.99ID:ziwPha25
ハゲの中のハゲ達、出て来いやぁ!
0394毛無しさん垢版2014/01/01(水) 05:36:41.95ID:CwY6nld0
>>389さんはくるくるぱー
0395毛無しさん垢版2014/01/01(水) 06:16:45.04ID:gFn1zkp5
筋トレ後に20分くらいのストレッチやヨガとかゆったりめの有酸素運動してクールダウンして
プロテインやら飲めばいいよ
後、AGA体質の人はフィナは常用だな
0396毛無しさん垢版2014/01/01(水) 11:20:14.90ID:fnETuq/i
フィナ使うと筋肉の成長抑制しちゃわない?
0397毛無しさん垢版2014/01/03(金) 22:10:38.76ID:POb2iWuU
新春スポクラはじめでボディパンプに参列する輩を見てあらためて確信したよw
ボディパンプははげるための運動だとww
0398毛無しさん垢版2014/01/04(土) 16:36:49.78ID:fVYGvhxZ
>>386
結局こいつが一番の知恵遅れだったな
単純にテストステロンの分泌量に比例するなら
若ハゲが大量発生してるわな
0399毛無しさん垢版2014/01/04(土) 18:16:40.58ID:1ffth6SR
要はAGAのスイッチ入ったやつが筋トレすると禿げるスピードを早めるってことですねw
0400毛無しさん垢版2014/01/04(土) 18:51:46.42ID:6gry+mev
ジム行くとさ、女の子が薄着だろ
あれもきっと男性ホルモンを活発にしてる気がするな
0401毛無しさん垢版2014/01/04(土) 19:54:20.71ID:SW+cPSy7
違うよ何かのせいにしたい奴らが理由を適当に探してるに過ぎないそして不安を募らせて満足するってだけ酷いスレだわ
0402毛無しさん垢版2014/01/14(火) 17:40:21.16ID:o6wrF/+3
筋トレした次の日は枕に抜け毛が多くて15本くらい付いてる
前の日にしなかった場合多くて5本
わかりやすくてよろしいです
0403毛無しさん垢版2014/01/15(水) 22:18:23.30ID:WEIC1Ehy
ボディコンバットの若ハゲ率も異常に高いよなぁ〜
おまいら そんなに髪より筋肉が欲しいのか?
0404毛無しさん垢版2014/01/15(水) 22:38:30.50ID:cEu0POOO
レスミルズって禿ナルシストの集まりなのねw
0405毛無しさん垢版2014/01/16(木) 01:21:03.82ID:cf9FNSgc
コナミはハゲだらけだな。
なんでインストラクターも会員もハゲちらかしてんだ。
0406毛無しさん垢版2014/01/16(木) 01:31:32.63ID:nRTacD8K
髪が若返るスタジオやればいいと思う
0408毛無しさん垢版2014/01/17(金) 11:08:05.01ID:Mdl5EB5H
さわむら、最近しきりに生え際気にしてたからな・・
0409毛無しさん垢版2014/01/19(日) 22:15:43.35ID:YZ5CpR7j
有酸素運動ならDHTを汗とともに対外へ排出するそうですが
筋トレはハゲまっしぐらってことですね
0410毛無しさん垢版2014/01/19(日) 23:14:41.96ID:VstUTXDU
サンドラッグで新規会員登録者に1000円+500円クーポン配布中!

1. ttp://sundrug.dena-ec.com/ のクーポンプレゼントのリンクからID作成、ログインして1000円分クーポン獲得

2. ttp://sundrug.dena-ec.com/account/coupon/arrival/SZ880GWV 招待URLで500円分クーポン獲得

クーポンは同時に使えないので注意
0411毛無しさん垢版2014/01/20(月) 19:12:16.70ID:iyp3Bvx3
育毛には害かもしれんがストレス解消には効果高い。
ベッドに横たわって嫌な思い出を何度も反芻し
起き上がる気力もなくそのまま腐れ落ちてシーツに
人型のシミを作りそうな鬱モードだったけど
無理やり筋トレしたら凄くポジティブになった。
筋トレ依存性になりそう。
鬱気質が軽減するなら髪の毛ぐらいくれてやらねえよ!
0412毛無しさん垢版2014/01/20(月) 19:16:05.63ID:BK/FeATP
やっぱ髪の毛は守りたいんだな
0413毛無しさん垢版2014/03/03(月) 01:22:55.33ID:rSQDpTB6
みんなオナ禁もしくはオナ減してる?
おれもまだ短期間だけど、鍵はここにあるんじゃないかと思ってる
0414毛無しさん垢版2014/03/09(日) 09:44:52.91ID:Jf0qKC9V
オナ減はしてる。
しかしたった一度きりの人生の若い時分で性欲を
我慢するってのも損な気がする。
あと湯シャンに変えて頭皮環境改善。
あと丹田呼吸法もやってる。
0415毛無しさん垢版2014/03/10(月) 05:52:14.55ID:9dHYbrN2
筋トレしてると不思議と抜きたくならない。
最近は2週に一度。
0416毛無しさん垢版2014/03/13(木) 07:41:46.84ID:Zl1sxJP0
そりゃいいな。やってみようかな筋トレ。
0417毛無しさん垢版2014/03/18(火) 23:36:33.17ID:qwZwE+ve
(´^c_,^`)今日は早朝からトレやっちゃいましたよ〜。
暁闇に沈む夜明け前の部屋でおもむろにスクワット開始。
そのうち興がノッてきてジャージをキャストオフ。
黎明の光に汗ばんだ裸を晒しながら漢の心意気全開で
セィヤッ!セィヤッ!とバーベルを上下させ広背筋を苛め抜く。
締めに腹筋をみっちり鍛えた後は窓を全開にして
漢汁高濃度圧縮空気を地球に散布し環境汚染、
付近を飛んでいた羽虫どもの儚い命を天に帰す。
大の字に横たわり脱力。
清洌な朝の空気が火照った体に心地よし。
0420毛無しさん垢版2014/05/05(月) 17:10:30.30ID:0gxCUJ1u
ノコギリヤシ飲んでれば大丈夫じゃない?
0423毛無しさん垢版2014/06/17(火) 09:58:48.22ID:WLfJpWD0
377さん
生の黄身の匂い
精子と同じ匂い
がするので
効果有りそうなので
生黄身1日1つ?飲みます
寄生虫に気をつけて。
0424毛無しさん垢版2014/08/26(火) 01:55:02.97ID:vn/hhnjb
オナ我慢しながら筋トレ亜鉛でめちゃ禿げたw
出来ないから妄想しちゃう上に筋トレでハゲマッチョ一直線。やだやだ
0425毛無しさん垢版2014/08/27(水) 20:05:22.93ID:Bf/MDntN
今からダンベルカール、リバースプッシュアップ、
ショルダープレス、スクワットをやるわ。
余裕があったら広背筋のトレもな。
ハゲでガリやデヴは最低だからな。
一時的にではあるがメンタルも上がるし。
どたまよ、もってくれ……!!
0426毛無しさん垢版2015/02/23(月) 11:43:06.82ID:x+JwA40u
筋トレは血流を良くするしテストステロンを分泌し積極的に栄養も取ろうとタンパク質プロテインも飲む
しかと姿勢も良くなるに加え肩凝りも治る
むしろハゲに効果的に思えるんだが
0427毛無しさん垢版2015/02/23(月) 20:32:34.50ID:tgChY536
元々遺伝的にハゲ要素が強い人は身体が「あ、もう髪には栄養いらないんすね」と
勝手に判断をしてしまって一気にゲーハースイッチが入るとか入らないとか
0428毛無しさん垢版2015/03/17(火) 12:09:54.99ID:dpDB8J2D
将来チビ、デブ、ハゲ
の三重苦は嫌だと、筋トレダイエット初めて、がっつり痩せてムキムキになったけど
髪もたったの半年で別人のように抜けた
痩せた後夏にダイエットしたら男性ホルモンが優位になって薄くなるってしった・・・
誰かホルモンバランス正常化するいい方法知らない?
男でも女性ホルモン作れないんだろうか?
つーか有名人とか体ムキムキの奴に限ってフサフサなのはなんでだ?
あと柔道家とか。
0429毛無しさん垢版2015/03/19(木) 22:41:01.95ID:rhOBq+UT
死ぬほど筋トレしているビルダーでもハゲる人と中年でもフサフサの人に別れるから
結局、筋トレするからハゲたというより
ハゲが筋トレをやっていたというオチだろうね
0430毛無しさん垢版2015/04/07(火) 14:11:15.65ID:4bU2Rrjc
怖いな
0431毛無しさん垢版2015/04/07(火) 14:53:31.33ID:2zYcbfXm
                      ___                   |  __
  /       /    ヽヽ  /  /  \    /  ―┼―┼―  . |
  /  \   / ̄ ̄| ̄    |   /   /   く      l   !      |
/    ヽ    __/      \/  /     \    l____    レ (__

     ,-,     ,、
     │.|,,,、    |`゙,!    r-、    |゙'┐             l''''i、
   ,,--" ゙ ,,フ   | |  1'i、.l゙ .|     ,| .〔,,-‐'''二ニ,,"'''i、 __少--'" _,,,,,,>
  .'ヽ-i、 jニミ、    | .゙l,,、| | | .冖i、   l.,へ-‐''″  ││ .!ヽ,,,, ,r'゙|.,,"
   ,,.,r_、 .,〉 .r,、 .| .y,,ノ| .,,,,,ィ''"   .i「` _,,-'"`゙,7 } l゙   ,,,7-," .,〃
   |`〔-,!イ .l゙ l゙ ゙i、{ .|  |丿 .| |,,,,、   ''ヽ-'リ l゙  l゙ /   .'_.''「 ,i´
   .| .''二i| .| ヽ .l゙ | .|  ",,-'" ,,,,〃   ___,/,/ ./ /     ,lンi、ヽ,、
   l゙ l゙,,,,ノ .|  ゙''゙ .,| |  .゙''ヮ l゙     l゙`r'"゛   ゙''^     ,il'"ナ''|-,,゙''-、,、
   .゙l,,,゙゙,,,,,i、.ミ,-i、,,、 | ゙l    |、|,,,,,--i、,、 | .|      ,、  ,,r",r‐" .,ア゙'-、,,,,,,,,i、
 ,,,--'',ン,r‐''¬―┘l゙ | ir'"゙,ン-―---" ,! l゙      .l゙゙l、 ''″ `''I /
.l二-'" |丿  'ヮ-、、 l゙ l゙  `″       ヾ--、,,,,,,,,―" ゙l`  _,,,,,,/┴――i、
   ,,l'"    `-,,,,! `┘           `'ー--,,,,--ー''''′ \,,-‐'"゙゙''''''‐′
0432毛無しさん垢版2015/04/12(日) 01:49:30.31ID:sKimxvN0
ウェイトトレーニングはテストステロンの分泌促進になる

テストステロンはご存知、DHT(ジヒドロテストステロン)の元なので、当然AGAを促進させる効果はある
ちなみに、DHTが体内にあるとウェイトトレーニングなどのパフォーマンスは上がる

AGAを気にしてウェイトややるのが嫌というのなら、テストステロンがDHTにならないようにするか、
あるいはDHTを排出すればいいだけ。

前者は、それこそフィナステリドやノコギリヤシなどの薬やサプリを使うしかない。
後者は、大量発汗と、大量の排尿。

要するに、薬に抵抗がなければフィナを飲み、全身からノコギリヤシ臭がするのが嫌でなければ(大量発汗すると体から臭う)ノコギリヤシを食い、
ウェイトをする前にアルギニン、オルニチンを飲んでHGHのブースターを得て、ウェイトやったら即座にDHTを流す為に
ランニングマシンで有酸素。コツは最初は強めのメッツで走り、その後ゆっくり走るとカタボりにくい。これでDHTは流される。

あとは家帰ってプロテイン食って、酒でも飲んで大量に小便して寝る。それでおk
0433毛無しさん垢版2015/05/01(金) 10:01:35.33ID:OJOsH5ej
プロペ飲んでても筋肥大してる人居ますか?
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/patrickarnold7.html
0434毛無しさん垢版2015/07/10(金) 01:00:57.70ID:jfbcyM9i
>>432
全てを信用する訳ではないが、ちょっとやる気が出た
0436毛無しさん垢版2015/07/16(木) 06:10:54.22ID:n5lSbySS
髪にもタンパク質必要なんだから不足し過ぎない程度にプロテイン飲んどけばいいんでないの
筋トレでハゲたなら筋トレやんなくてもいつかハゲた運命なんじゃないの
0437毛無しさん垢版2015/07/27(月) 23:48:34.72ID:IOZRKLsz
>>435
そりゃ入ってるだろうけど、ウェイトではそんなに汗かかないよ
もちろん、夏場だったり、ハイクリーンやったりすれば結構汗かくけどさ

有酸素以外で汗かきたかったら、案外ストレッチをしっかりやると汗はかくかもね。
ランニングや、あるいはサンドバッグ叩いたりするのが1番汗かくでしょ

>>433
俺は全然バルクアップしてるけど
っていうか、前立腺の動きを少し止めたくらいで筋肉つかなくなるわけねえじゃん
0438毛無しさん垢版2015/09/22(火) 01:10:26.49ID:JkBwkhwQ
プロペシア飲んでたけど筋トレ始めたらスイッチ入ってスカった
0439毛無しさん垢版2015/09/24(木) 22:56:14.97ID:5q1q9QPC
飲まないよりはマシ
プロペは高いからフィンペシアで良いだろ
更に効果を出したいならミノタブも合わせて飲めば良い
筋トレ由来のハゲなんてAGA以外に考えにくいんだからAGAと同じ文法で対策すりゃ結果は変わるよ
0440毛無しさん垢版2015/10/31(土) 17:47:18.17ID:NPdPABJm
週4で筋トレして1.5年
背は低く脂肪も筋肉も付きやすい体質
高重量
トレ後は20〜40分水泳
プロテインは平均1.5杯くらい
糖質制限中

薄めだったけどAGAスイッチ入って一気に来たからミノフィナ注文した
皆の実験台になるわ
0441毛無しさん垢版2015/11/24(火) 14:02:59.08ID:WGHl/DUj
塗りミノ追加フィナ1年→ミノが効きすぎたのか体毛が濃くなるが頭頂部がほぼ回復→家庭用脱毛器で指先や手足、胸毛腹毛を脱毛→ツルツルになったので調子こいて筋トレ開始→腹筋が割れて腕も太くなってきた。同時期にセフレができる。→筋トレのせいかまたハゲてきた
0442毛無しさん垢版2015/12/02(水) 01:39:23.29ID:KuBpYaSR
>>425
広背筋イジめるならシーテッドローがオススメです
0443毛無しさん垢版2016/01/10(日) 05:08:00.33ID:pS2EclxL
背骨沿いの筋肉、脊柱起立筋だっけ?
これ四つんばいとうつ伏せでやる以外で
良い鍛え方ない?
0444毛無しさん垢版2016/01/10(日) 06:10:15.71ID:fKoYZMaS
ちんぐり返し
0445毛無しさん垢版2016/05/13(金) 17:46:12.98ID:Ij2HWJUl
>>441
やっぱハゲスイッチが入ってたら筋トレはダメだな
0446毛無しさん垢版2016/05/17(火) 21:10:50.25ID:GBhVMSD+
フィナ有りと無しでやっぱ
筋肉の付き方、筋力は
違ってくるもんなの?
0447毛無しさん垢版2016/05/18(水) 09:06:09.65ID:6p8oCIEI
俺フィナ呑んでるぞ。塗りミノキもやってるけど薄くなってきた。
せっかく腹筋割れてきたのになー。ハゲは筋トレさえ許されないの?
0449毛無しさん垢版2016/05/20(金) 10:42:37.27ID:KN0+5doy
ハゲスイッチのパワー恐るべし
0450毛無しさん垢版2016/05/20(金) 22:12:15.61ID:FxCw3qUp
ここ1ヶ月くらいジムでウエイトやり始めて背中の筋肉の成長が見たくて写真で撮ってみたら、、、
つむじが薄くなってると気づいた。。
アップで撮ったらスカスカ具合がはっきりとわかった。
ちなみに20代前半。親父は50代でかなり薄くなってる。
0451毛無しさん垢版2016/05/21(土) 07:34:30.02ID:SVSCKtbN
>>450
早めにフィナ服用と塗りミノしとけよ。呑みミや植毛は最後の手段
0452毛無しさん垢版2016/05/21(土) 11:18:07.35ID:YqwlHZlW
>>451
DHT増加による脱毛にミノを薦めている時点で馬鹿だって分かるな

「最後の手段(キリッ」じゃねえよ池沼
0454毛無しさん垢版2016/05/21(土) 20:31:29.15ID:ZcmKDvva
>>451
とりあえず筋トレを止めて経過を観察しようと思ってるんだが止めても復活しないのが通説?
飲み薬はちょっと抵抗あるから塗り薬からのしてみようかな・・・
0455毛無しさん垢版2016/05/22(日) 19:37:12.66ID:Osi6ss1b
結構きつめに筋トレしたいなーって思って色々調べてたけど
情報錯綜しすぎだね。何これ。
むしろテストステロンって加齢と共に減少するから筋トレで補うと有益ってのもみるし。

でもいまさっきオナニーしたらジヒドロテストステロンが増えて抜けるとか
力説してるの見てもう検索やめた
変則シフトで1日2回寝るから寝る前に毎日オナニーしてたけど(1日2回)
有酸素してたときに頭頂部完全回復した。
もういいわ。疲れた
0456毛無しさん垢版2016/05/22(日) 20:12:02.45ID:+8V8seA1
>>455
DHTの量の問題ではなく、その人のDHT感受性の問題だから
今のところそういう方向に働きかける薬がないのでお手上げなだけ

禿げない人がいるのはそういう理由
0457毛無しさん垢版2016/05/22(日) 20:26:37.85ID:Osi6ss1b
>>456
なるほどな
量じゃなくて感受性か。今ちょっと調べてきたよ

俺、父と父方祖父ふさふさ、母の祖父はつるぴかなんだけど
理論上受け継いでるんだな

1回検査してみたいなって思ったけどwikiのaga検査項目修正してきたって
医師のブログみたらあの検査信憑性ないって書いてるし
もうめちゃくちゃだね。何か本当に疲れたわ

とりあえずサンクス。ちょっと理解できてなかったところがあったみたい
0458毛無しさん垢版2016/05/22(日) 20:50:11.60ID:+8V8seA1
>>457
追記しておくとDHT感受性を弱める薬もあるにはあるんだが
すぐ耐性がつくらしく効果が持続しないそうな
http://www.hair2go.jp/ru58841ag1.htm

筋トレは茨の道やで
0459毛無しさん垢版2016/05/22(日) 20:56:53.01ID:Osi6ss1b
>>458
茨の道w
筋トレくらい気持ちよくさせてほしいわw

でも量じゃなくて生まれつきの感受性の問題なら
筋トレして感受性が高まるわけじゃないし影響あるのか?って思ったんだが…
何か色々あるのかな

まあとりあえず様子見しながらやって風呂後の抜け毛が明らかに増えたら即やめるってことかな
明日早いし検索疲れしたから寝る準備するわ。色々サンクスな
0460毛無しさん垢版2016/05/22(日) 21:15:56.91ID:+8V8seA1
>>459
筋トレすることで(略)DHTがマシマシになって、それが毛乳頭だかにたどり着くと
感受性の高い人は細胞死の物質が出て、それが毛包に働きかけるとか
そんな機序だったような

現状、最適解はフィナステリドだろうけど、アレはヤバい副作用があるから服用をやめた

俺も色々と苦しんで試行錯誤してる
とりあえずカプイソは全く効果がないことだけは付け加えておく
0461毛無しさん垢版2016/05/23(月) 19:55:07.16ID:TeAt5wUp
考えてみたけどとりあえずやってみることにしたわ
実際は懸垂とかも1ヶ月前くらいから始めてるんだけど慣れてきたし少しずつ強度とか回数上げていく

さっき風呂上りに抜け毛見てみたけど少なくとも短い奴はなかったな
量は最近多くなったような気がするが夏場は自然と増えるらしいのでそこはいいかな(こっち既に30度いったりしてるし)

あと早期で対処し始めればまだ毛根弱ってる段階だし回復の見込みは上がるらしいね

つか、何でこんなこと考えないといけないのか笑えてくるw

しばらくしてやばくなったら報告しに来るわ
それじゃっ
0462毛無しさん垢版2016/05/23(月) 20:41:12.94ID:EqA30TwF
あと進行度を確かめるために一応撮っておいたから貼ってみるわ
人いるみたいだし。
早めに消すと思うけど。

個人的に多分髪の太さって凄く重要だと思う

昔、髪上げの画像あげたら「これ髪下ろしたらスカスカだろ」っていわれたから多分思い込みではないかな?

髪上げ
http://imepic.jp/20160523/740730

髪おろし
http://imepic.jp/20160523/736540


気づいたのが4年前なんだけど(どこかのスレで画像うpした)多分進行してないと思う。

前髪は左に少し流す程度で特段セットとかはしてないから太さでカバーできてるんだと思う


とりあえず…こんな感じでがんばってみますw
現状維持で全然いいんだけどね。
寝る準備するし、んじゃあ
0463毛無しさん垢版2016/05/23(月) 23:08:07.38ID:WMrHpzi4
やっぱ筋トレすると禿げるのか
ミノフィナやってるけど効果イマイチなのはそのせい?
0464毛無しさん垢版2016/05/24(火) 13:37:28.77ID:QCowGzDb
俺もハゲてきてるよ。AGA持ちは筋トレで加速するのかな。でもバキバキになってきたからトレやめたくない。
0465毛無しさん垢版2016/05/24(火) 18:41:39.46ID:TTUHkqj2
これ関係ないな
頻尿と残尿感の原因もDHTの増加

だから「筋トレしてから抜け毛がやばい!」は「筋トレしてから残尿感がやばい!」と同じだ

そんな話聞いたことないわ
0466毛無しさん垢版2016/05/24(火) 19:16:15.62ID:JkqqjKSt
>>465
頻尿になるのはDHTが原因ではなく前立腺肥大が原因
直接DHTが原因になってるわけじゃない
0467毛無しさん垢版2016/05/24(火) 19:33:45.75ID:TTUHkqj2
>>466
でも結局一緒じゃね

前立腺肥大がDHTによって引き起こされるって書いてるし(泌尿器科)
筋トレのソースになってると思われるイギリスの記事の翻訳見てきたけど筋トレすると
テストロテンとDHTが増加。だからハゲます。だった
筋トレもDHTより感受性がうんたらって話だし
0468毛無しさん垢版2016/05/24(火) 20:17:20.52ID:TTUHkqj2
とりあえず筋トレしよ

俺も464同じく一度ついたらやめられん
あと最近宮迫も肉体改造したみたいだけど発表の番組(行列のできる)みたけど
全然かわってねーな。あの人確か完全agaだよな
0469毛無しさん垢版2016/05/24(火) 21:04:39.01ID:mumG5ckz
ハゲる体質の人がハゲずにムキムキになる方法はないのか・・・?
薬は副作用とかが怖いし飲みたくない。
トレードオフだと割り切るしかないのかね。
0470毛無しさん垢版2016/05/24(火) 23:19:38.55ID:JkqqjKSt
>>467
筋トレ脱毛はDHTが毛乳頭だかに働きかけた結果であって前立腺が肥大した結果ではない
仮説を立てるのは結構だけど聞きかじるだけじゃなく、作用機序を理解してからにした方がいい

>>469
フィナステリドを服用して問題ないなら今のところ一番の解決策じゃないかね
俺は問題があったので服用を止めたら一気に脱毛が加速したよ
そして代替策を探してイソフラボンブーストを1ヶ月ほどやったらパイオツが膨らみ始めたので止めた
筋トレは修羅の道やで
0471毛無しさん垢版2016/05/25(水) 01:52:02.91ID:r998jihk
結局筋トレに限らず靱帯に影響があるスポーツはDHTの生産を高めてしまうんだろうなあ
筋トレ30年フィナ10年の俺の結論
 
フィナ長期服用してスポーツすると靱帯のバネがドンドン弱くなる
5αがかなり靱帯の神経伝達のサポートしてるんだろうなあ
0472毛無しさん垢版2016/05/25(水) 02:00:24.73ID:r998jihk
>>465
DHTバリバリの頃はベンチ170kgとかやってたけどジムのトイレでションベン垂らしまくったなあ
0473毛無しさん垢版2016/05/25(水) 06:33:43.96ID:H2uzleJp
関係あるのか知らんけど確かに残尿感あるしションベンの切れが悪いなー。フィナ呑んでるしミノキ塗ってるけどハゲ加速してるのは間違いなさそう。
0474毛無しさん垢版2016/05/26(木) 06:47:33.54ID:0X0RCVw/
当初気にしない予定だったがここ半月明らかに抜け毛増えてるわw
毎日掃除するとき排水溝の髪とってるけど倍くらいになってる
さすがに気のせいとは思えない量

@強度上げた時期
A気温変動…職業柄毎日天気予報見てるがうちの地域ここ半月で10度近く変化してる。元々季節の変わり目がモロに体調にくるタイプだし

原因はどっちかだ。2-3日やめて抜け毛明らかに減ったら多分やめる
ディップス・懸垂→片足スクワット右→片足スクワット左を基本にして毎日やってたからな
しかし、筋トレの中毒性は凄いな。2-3日休むだけでも我慢ならんくてウズウズするわ
0475474垢版2016/05/26(木) 17:39:11.39ID:0X0RCVw/
なるほどな。

これ関係あるな

毎日やってた筋トレを今日一切しなかったけど抜け毛激減したわ。
減った排水溝の髪の毛見てると倍どころじゃないな。

筋トレ後仮眠とって髪セットしていつも出かけるんだけどその時の手ぐしでぬける
量も倍じゃないわ。

当初は翌日もやって増えたらって思ってたけどもうやる気まったくなくなったわ

本当にびびったわ
0476474垢版2016/05/26(木) 17:52:29.09ID:0X0RCVw/
あと、これからここ来て不安になる人もいると思うから書いておくけど
そこまで気にする必要はないな。

幸運なことに>>402と同じで俺もやったその日のみみたい。
これは完全な憶測だけど血中のテストロステン濃度ってすぐに戻るらしいからそれが影響してるのかな

だからやって抜けたらすぐやめればいいだけだな

あと、自分がやってたのは中負荷短インターバルだから
ttp://www.webleague.net/information/coach/qandadet.php?qandaid=379
を参考にすると血中濃度60%あがるとか書いてるな

気温の変動は今日は大してないし、むしろ湿度凄い中仕事の移動でヘルメット2時間被ってて
蒸し蒸しだったからやっぱ気候じゃなかったっぽいな

あと、「筋トレ ビフォー アフター」で検索すると超マッチョ化した人たち
でてくるけど「この人大分薄くなってね?」って人ちらほらいるな。主観だからなんともいえんけど
気になったわ

まあ、やっぱやるとヤバイ人もいるってことなのかな。
0477474垢版2016/05/26(木) 17:59:35.34ID:0X0RCVw/
つか俺age確定ってことかな

だから有酸素したら頭頂部は完全回復したのにM字はびくともしないのか
今のところ特段悪化もしてないんだけど。
健康大好きだから生活習慣はまったく問題ないと思うし、やっぱagaって生活習慣じゃないんだな

連投スマソ。
0478474垢版2016/05/27(金) 18:07:33.29ID:EgVRFIw9
抜け毛落ち着いたみたいだし俺はちょっと控えようかな

あとやっぱり一般的な筋トレ=低負荷トレはそんな気にする必要ないみたいだな

色々調べられたしいい勉強になったわ。それじゃ
0479474垢版2016/05/27(金) 18:12:27.39ID:EgVRFIw9
誰か誤解しないように念のため書いておくけど
関係ない人はいくらやろうがまったく関係ないし、影響する体質の人でも一般レベルの筋トレは
特段気にする必要ないってことだな。俺も最初気にならんかったし

ではでは
0480毛無しさん垢版2016/05/27(金) 21:34:57.27ID:lrQftXZK
一般レベルの筋トレって何だよ

お前はオリンピック選手かなんかか?
0481474垢版2016/05/28(土) 06:10:36.59ID:RFxWdPhO
軽い筋トレっていう奴かな
人によって体力が全然違うから何キロまでとかは関係ないはず

結構調べたんだけど長くなるから簡単に書くと明らかに身体デカくするためにガンガンやるのは
人によっては危ない可能性があるって感じかな

てか、俺はもうやる気なくしたからここも見なくなるだろうし皆がんばってな
0482毛無しさん垢版2016/05/28(土) 08:10:31.10ID:bCcW3ZFW
非常にあやふやな定義だな
自宅でやる自重トレだってバルクはできるんだから

まあ俺は諦めない
完全に砂漠になるその日まで
0483毛無しさん垢版2016/05/28(土) 08:47:53.92ID:dO5/CM9i
せっかく腹筋バキバキなのに、ハゲてくるとはね。いまさらトレやめられねえよ
0484毛無しさん垢版2016/05/29(日) 09:38:27.07ID:6TnB5lIB
俺はミノフィナと同時に筋トレも始めたんだが
抜け毛は相変わらずで効果イマイチなんだよな
やっぱ筋トレのせいなのか?
0485毛無しさん垢版2016/05/30(月) 01:22:39.83ID:l4stIBiw
お前の体調のことなんか知らんよ
筋トレ止めたらハッキリすんだろ
0486毛無しさん垢版2016/05/30(月) 09:10:41.45ID:qkk1XSdg
筋トレガンガンやってた頃のほうが精神は安定してたな
今はジョギングしていて爽快感はあるけど重いものをガンガン持ち上げてた頃の
恍惚感は得られない
0488毛無しさん垢版2016/06/02(木) 08:48:40.88ID:og7htjxq
>>487はベストケンコーの宣伝

※ベストケンコーとは
ベストケンコーは日本国民を標的とする最大の不正医薬品販売組織です。
レジットスクリプトはこの犯罪組織がアフィリエイトウェブサイトを含め、350以上のウェブサイトを運営している事を把握しています。
これら350以上のウェブサイトは全てbestkenko.com または kusuriexpress.net にリンクし、この二つのどちらかのウェブサイトを通して不正販売を行っていました。
https://www.legitscript.com/blog/2015/02/bestkenko/
0489毛無しさん垢版2016/07/08(金) 12:34:21.34ID:2kP3r02h
>>399
その通り!逆に禿げないやつは筋トレごときではビクともしない。
0490毛無しさん垢版2016/07/08(金) 14:52:03.66ID:2kP3r02h
筋トレでハゲる人は、遅かれ早かれハゲる人。筋トレでハゲない人はずーっとハゲない人。
0491毛無しさん垢版2016/07/13(水) 17:52:32.57ID:l1U3NMd1
薄くなってきたけどトレやめられねえよ
0493毛無しさん垢版2016/07/14(木) 19:17:52.24ID:2+effUHO
必要量以上のタンパク質はは身体に毒になる
プロテイン至上主義者のいうことは信じないように
0495毛無しさん垢版2016/07/15(金) 22:57:38.06ID:SxsChm6X
毎週3〜4日 トータル30分くらいのを1年 去年の半袖の腕がピチピチで胸当たりもキツい状態になる程度の筋肉が付いたがMOハゲが止まらなくなった 室伏が見るたびに髪無くなるくらいのペース
0497毛無しさん垢版2016/07/16(土) 09:42:23.84ID:08wGtWYh
室伏くらいあるならスキンヘッドでもいいけど中途半端はきついなー
0498毛無しさん垢版2016/07/16(土) 10:37:15.00ID:/FCCwhs7
筋トレハゲはミノフィナしててもハゲるのかな?
0499毛無しさん垢版2016/07/16(土) 12:56:27.56ID:1LKNX1bi
ミノフィナ飲んで1年になるが、効果がイマイチなのはやっぱ筋トレしてるせいなのか?
0501毛無しさん垢版2016/07/17(日) 03:47:20.38ID:ptyVRLGJ
プロレスラーや格闘家にハゲは少ないじゃないか ()居るけどさ

ちなみに皆さんプロテイン飲んでる?
0502毛無しさん垢版2016/07/17(日) 12:41:41.03ID:s9aO6uv1
ハゲを発症する前だったら筋トレしてもいいんだよ。発症してからは必ず加速する!
0503毛無しさん垢版2016/07/20(水) 10:19:16.14ID:o0vp+uqw
俺、ED薬飲んでるんだけどED薬も血流がアップするからハゲにいいと思うけどどうだろう?
チンポにしか効果ないかな?
0505毛無しさん垢版2016/07/20(水) 13:18:40.69ID:YBRBvqkL
なんでハゲるかなー。
人生詰んだ
0506毛無しさん垢版2016/07/20(水) 13:39:23.80ID:6R22DFnZ
鳥越俊太郎みたいな70代もいるのにな
0507毛無しさん垢版2016/07/20(水) 13:51:35.60ID:YBRBvqkL
>>506
あれ見るとほんとに羨ましくなるよ。ハゲは特徴だから影ではハゲって呼ばれてるんだろうな。ハゲを帳消しに出来るほどのゴリゴリのマッチョにもなれないし
0508毛無しさん垢版2016/07/20(水) 14:34:22.16ID:6R22DFnZ
鳥越みたいになれれば二階級くらい降格してもいい
0509毛無しさん垢版2016/07/20(水) 14:36:47.52ID:YBRBvqkL
>>508
鳥越の年であのドフサは人生大勝利だよな。
0510毛無しさん垢版2016/07/20(水) 16:03:59.93ID:XVgGwpoc
筋トレで増加させたテストステロンをDHT化させないために、
いかに5αリダクターゼを抑制させるかが問題だよね。

フィナだけでは抑制されきれない気がするんだけど、、
0511毛無しさん垢版2016/07/20(水) 17:17:40.02ID:6R22DFnZ
>>510
それ!プロペシア飲んでたけど筋トレ始めたら三ヶ月でスカった。
0512毛無しさん垢版2016/07/20(水) 17:30:24.96ID:YBRBvqkL
>>511
塗りミノやってないの?
俺もフィナ呑んでるし塗りミノしてるけど筋トレで加速してると思う。でも割れた腹筋やゴツゴツした体は維持したいし本当に遺伝子を恨むよ。なぜ俺なんだ
0513毛無しさん垢版2016/07/20(水) 21:33:55.38ID:wPbxVX3E
>>510
フィナやってるけど、筋トレ後はDHTを汗で流すために30分ダッシュしてる。効果の程は良くわからんが、心肺能力は大分上がった。
0515毛無しさん垢版2016/07/21(木) 09:39:32.30ID:akBEDybp
髪のためには有酸素運動は良いよね。
0516毛無しさん垢版2016/07/21(木) 12:40:14.46ID:dqVIzt6u
>>514
効果はわからんw
上の方に書いてあったの参考にしただけだよ。
筋トレ後は大量に汗かかないと、不安で仕方なくなったw
0517毛無しさん垢版2016/07/25(月) 01:37:29.72ID:aezokRI1
この間クリニックいって聞いたんだが医師はプロペシア飲んでりゃ筋トレしても問題ないって言ってたから俺は気にせずすることにしてるわ
0518毛無しさん垢版2016/07/25(月) 05:30:43.37ID:f3J3TkFP
>>517
プロペシア呑むタイミングが知りたい。筋トレの時のプロテイン補給はタイミングが大事だろ?
0519毛無しさん垢版2016/07/25(月) 07:20:08.52ID:dwzI6isn
>>517
城西クリニック系か?実際はプロペシア飲みながら禿げた人多数
0520毛無しさん垢版2016/07/25(月) 10:33:21.85ID:dW/PAwOf
>>518
そこまで聞いてなかったけど、感覚的には筋トレ前か直後気がするよな
0521毛無しさん垢版2016/07/25(月) 10:34:43.48ID:dW/PAwOf
>>519
うむ
それって元々進行が止まらなかった人が筋トレしただけじゃないのかな?
といいたいがどっちが本当かなんてタイムリープでもしない限り判断できないから不毛だな
まあプロペ飲んでりゃ普通よりは抜け毛抑えられると思ってやるわ
0522毛無しさん垢版2016/08/02(火) 21:52:35.29ID:xyI9BwRD
         /     \      な、なに急にスレ開くんだお!!
       /  ─   ─\        スレ開く時はノックくらいしろお!!
    /  ( ○)三(○)\
    |   /// (__人_.)   |   .____
    \      |r┬|  /  |\ ‐==‐ \
    / ヽノ  ⌒`ヽ<´    \| ̄ ̄ ̄ ̄|
   / |      \___)⌒ \    ̄ ̄ ̄ ̄
   ` ̄\ \       ,,,, \
        \       /\\ \__
        ゝ,,,__、___/   ヽーヽ___)
0523毛無しさん垢版2016/08/03(水) 03:16:15.81ID:3nO3DkwL
ダルビッシュも筋トレしすぎで一時期ヤバかったけど復活してるよね
0524毛無しさん垢版2016/08/03(水) 09:51:25.75ID:KX7sb2pU
筋トレすべてがダメなのか?
それとも負担の程度?
0526毛無しさん垢版2016/08/04(木) 04:45:58.81ID:APrEGoxn
ハゲは何かのせいにしたがる
ハゲる運命なのを認めたくないばかりに…
0527毛無しさん垢版2016/08/06(土) 13:36:39.26ID:uC9tn7VD
大谷投手大丈夫かな?
プロレスラーの本間がついにノックだね。室伏かっこいいけどハゲてるよな。問題は俺のように中途半端に鍛えてハゲも加速してる奴。はぁ嫌だなー
0528毛無しさん垢版2016/08/06(土) 17:21:43.98ID:DCCgPmPU
お前は筋トレしなくてもハゲるよ
0529毛無しさん垢版2016/08/06(土) 17:32:30.78ID:/hHaU7AA
筋トレは絶対関係あると思う
テストステロン数値を上げてしまうからね
0530毛無しさん垢版2016/08/06(土) 19:23:35.53ID:us2L5VSR
アンガールズ田中やモト冬木さんとか
痩せてて、見た目テストステロン値低そうな人でハゲてる人、結構いるからな
体毛薄い人でも禿げる人いるし不思議だわ
0531毛無しさん垢版2016/08/06(土) 20:01:13.66ID:YmMlK+ES
>>530
個人的には一番最悪なハゲ方なんだよね
だから元々禿げる素質あるなら進行はやめてでも筋トレしてマッチョハゲを目指すべきだと俺は思う
0532毛無しさん垢版2016/08/06(土) 22:23:26.06ID:MTAYquHc
デットやスクワットでホルモン出まくった後は、有酸素で汗かくの良いかもしれん。
なんか興奮が収まる気がする。
0533毛無しさん垢版2016/08/06(土) 22:54:43.88ID:1aCxBie/
実際有酸素で締めたほうがいいらしいぞ
0534毛無しさん垢版2016/08/06(土) 23:04:27.69ID:4LqbJS5B
ジムで50以上のマッチョな人
みんな薄かったぞ
0535毛無しさん垢版2016/08/07(日) 01:18:48.86ID:K+lk1/HE
ハゲる人は筋トレしてなくてもハゲるから心配するな
0536毛無しさん垢版2016/08/07(日) 01:38:38.22ID:fMDsgtXe
阪神なら大卒の新人の青柳と山、福留、西岡、ゴメスがヤバい。

あとは福原と岡崎
0537毛無しさん垢版2016/08/07(日) 01:40:56.52ID:ZWmG1DqS
そもそもハゲを阪神の選手だけでまとめてしまうこと自体おかしい
0538毛無しさん垢版2016/08/07(日) 03:03:55.59ID:wFQDfUIT
射精はあまり関係ないけど、
筋トレはマジにハゲを加速させるよ

マラソンみたいな有酸素運動は問題ないと思う
筋トレみたいなジワジワ男性ホルモンが出るような運動が良くないんだろうな
0539毛無しさん垢版2016/08/07(日) 03:20:00.23ID:owzQS2HY
ハゲって面白いなw
0540毛無しさん垢版2016/08/07(日) 03:49:22.80ID:HNn19hFU
俺の場合はジョギングの方が筋トレよりハゲるなあ
有酸素運動うんぬんじゃなくて、結局靱帯に負担をかけてしまうとハゲるみたいだ
ウォーキング程度なら長時間でも全然ハゲない
0542毛無しさん垢版2016/08/07(日) 06:18:08.53ID:zZehjOGO
五輪も選手の生え際ばかりみてしまうよ‥
0543毛無しさん垢版2016/08/07(日) 06:21:43.61ID:gOXVXlV9
>>542
柔道元日本代表の野村、生え際上がってきてないか
0546毛無しさん垢版2016/08/12(金) 19:21:09.06ID:GXEp3fu2
手の甲とかの体毛が明らかに濃くなって髪はスカってきた
テストステロン増やすのは確実にやばい気がするけど筋トレやめられない
0547毛無しさん垢版2016/08/13(土) 21:50:13.97ID:T2YYHVm4
ウェイトトレしてたら明らか抜け毛増えたんだけど低負荷の自重トレでもダメなのかな
自重でも抜け毛増えた人いる?
0550毛無しさん垢版2016/08/14(日) 15:10:12.83ID:IOheaxU5
神は俺の毛だけではなく筋トレまで奪うつもりか
0553毛無しさん垢版2016/08/15(月) 06:35:26.48ID:YL7E4B1P
筋トレしてハゲたって人は、実際、止めたら増えるのかね?
0554毛無しさん垢版2016/08/15(月) 06:48:50.41ID:0OEB5tc7
>>553
無理だろ。そんなにあまくないよ。
ただトレ覚えると辞めるのはほんとに辛いよな。
0556毛無しさん垢版2016/08/15(月) 09:05:08.92ID:YL7E4B1P
やっぱハゲ治療するなら筋トレは完全に止めた方がいいのか
それともトレ負担を落としたら、ある程度はマシになるのか?
0557毛無しさん垢版2016/08/17(水) 00:15:17.32ID:Z/KwZI55
筋トレしたら薄毛になってフィステナリドでもさもさ生えてきて髪の長さが綺麗に二段階になった俺は特殊なのか
0558毛無しさん垢版2016/08/17(水) 11:00:13.33ID:soNVUZ68
アメリカの学会でプロペシア飲んで
筋トレすると飲まない時よりも筋肥大することがわかったらしね
0559毛無しさん垢版2016/08/17(水) 12:28:03.93ID:gNCb4JCB
それ経験済みだわ
 
DHT化されなくなった分Tが増えるから一時的に筋量が増えるみたいだな
けれどT量はしばらくすると元レベルに落ち着いちゃうみたいで筋量増期間は短かったわ
5αの阻害の影響で靱帯等の機能低下→トレのレベルダウン→筋量ダウンに結局なっちゃった
0560毛無しさん垢版2016/08/18(木) 15:09:48.45ID:7etsswiB
運動がてら自転車を1〜2時間くらい毎日漕いでるけど髪に影響ありますか?
0561毛無しさん垢版2016/08/18(木) 15:55:37.92ID:JBOsb/72
自転車は有酸素運動だからむしろ良いだろ
0562毛無しさん垢版2016/09/02(金) 17:24:01.10ID:la+O5ibM
フィナ服用すると筋力落ちますか?
0563毛無しさん垢版2016/09/02(金) 18:57:40.49ID:TPknWZgc
フィナと塗りミノとプロテインやってます。後は腹筋ローラーとか鉄アレーとかレッグレイズとか

加速してますよ。ストップかからない
0564毛無しさん垢版2016/09/02(金) 22:06:34.80ID:jP7gpIu+
AGA遺伝じゃない奴で筋トレとか体鍛えてる人って、剛毛が多い気がするわ
AGA遺伝の俺とかマジで不幸
0565毛無しさん垢版2016/09/02(金) 23:25:24.00ID:4maBuTkc
ハゲるやつは筋トレしたら鬼加速やで。禿げないやつは不摂生しても頭洗わなくても、もちろん筋トレしてもなんもかわらん。
0566毛無しさん垢版2016/09/02(金) 23:32:35.92ID:HGfUCq9b
ハゲて坊主にするとき筋トレ始めるわ
顔が全然似合わないから肩まわりだけでも筋肉つけんと
0567毛無しさん垢版2016/09/03(土) 06:48:18.43ID:GLp3Rv4x
AGA遺伝の奴って腹に脂乗った奴が多い。まれにいる鍛えてないのに低脂肪な奴に私はなりたい。
0568毛無しさん垢版2016/09/03(土) 18:14:01.08ID:LsYvV0pj
>>563
ありがとうございます。
筋力低下ですか?髪量ですか?
0569毛無しさん垢版2016/09/03(土) 18:40:14.80ID:GLp3Rv4x
>>568
髪が減りました。やはりAGA野郎には筋トレは危険
ハゲを受け入れるなら鬼トレしても問題ないかと
0570毛無しさん垢版2016/09/03(土) 19:11:38.81ID:vveHSwGE
筋トレやめてストレスがたまってきたからたったの10kgのダンベルで1ヶ月間軽くやっただけで脱毛再開
とまらん
0571毛無しさん垢版2016/09/03(土) 19:17:50.57ID:0AgAhV32
筋トレしたら有酸素で締めたほうがいいらしい
あと飲むのはソイプロテイン
0572毛無しさん垢版2016/09/03(土) 20:57:47.62ID:iGDoP6wX
>>569
かなり厳しい選択ですね。
やはり二兎は負えないものなんですね。
残念。
0574毛無しさん垢版2016/09/04(日) 06:17:10.05ID:L+ZSqn0H
10kg程度のダンベルと自重20分、その後クールダウンの為にヨガ15分
プロテインは飲まずに豆乳とバナナ食べて冷水シャワー
こんな感じだと俺の場合、影響受けないっぽい
筋力は付きにくくなってソフト細マッチョ維持するのがやっとって感じだけどな
0576毛無しさん垢版2016/09/05(月) 08:24:56.37ID:NNL8UlWQ
7月からジムに通い筋トレ+有酸素運動してたら最近になり生え際が後退して前髪では隠せないレベルになってきた。親父はエリートハゲ ジム退会して運動という運動をやめるべきか
0578毛無しさん垢版2016/09/05(月) 10:01:25.29ID:QYP08iAt
有酸素じゃ肥大しねーからなー
0579毛無しさん垢版2016/09/05(月) 12:34:26.08ID:Nu60psqP
>>577
有酸素運動はいいのか。
なら筋トレやめて走りまくるわ
ありがとう
失った生え際は戻らないけど
0580毛無しさん垢版2016/09/05(月) 14:11:09.36ID:Ly1Vh21s
>>579
いきなり走りまくると、空気抵抗で弱ってる前髪持ってかれる可能性あるから
気をつけろよな
0581毛無しさん垢版2016/09/05(月) 14:39:13.24ID:QYP08iAt
>>580
日本代表の岡崎がそうだよな!走りすぎて前髪上がってる
0582毛無しさん垢版2016/09/05(月) 14:39:34.56ID:Nu60psqP
>>580
ありがとう。
筋トレした後って凄く性欲湧いてオナニーしてたのも悪そうだな。

規則正しい生活してフィナ・塗りミノで頑張ってみますわ
0583毛無しさん垢版2016/09/05(月) 20:31:25.40ID:EUDB7dp9
筋トレするとマジでハゲてくるな
ハゲてくるというか抜け毛がかなり多くなった
筋トレ以外は特に変わったことしてないしフィナ摂ってるから明らかに筋トレのせいだわ
0584毛無しさん垢版2016/09/05(月) 21:18:13.89ID:abvkoG06
>>583
俺はフィナで3年くらい維持してたが、筋トレ始めたら3ヶ月でスカッた
0585毛無しさん垢版2016/09/05(月) 21:29:34.84ID:xbQNvJAc
>>584
やっぱりか…
筋トレでハゲるわけないじゃんとか思ってたけどマジで実感した
シャンプーした後の抜け毛も筋トレ始める前より明らかに多いわ
有酸素運動しかダメなのか…
軽い筋トレでもダメなのかな?
0586毛無しさん垢版2016/09/05(月) 21:33:53.13ID:xbQNvJAc
てか筋トレでハゲるというよりは、ハゲ体質の人は筋トレするとハゲが加速するってことなのかも
ムキムキでハゲない人はもともとハゲない人なんだと思う
いずれにせよフィナ飲んでる人は筋トレしない方が良いな
関係無いとか言うけど確実に関係あると思う
医学では証明できない事実があると思う
0587毛無しさん垢版2016/09/05(月) 21:36:37.48ID:abvkoG06
>>586
それ!
ハゲスイッチ入った人は加速する。俺は筋トレ止めて、フィナに飲みミノ追加してなんとか筋トレ前まで戻った。
0588毛無しさん垢版2016/09/05(月) 21:40:21.44ID:rXAe9fxa
>>586
このスレってそもそもスレタイが適当で二通りの意味にとれちゃうから
0589毛無しさん垢版2016/09/06(火) 05:25:23.00ID:hXuHcw4D
誰か、 筋トレにプエラリアミリフィカ併用チャレンジしてくれ
どっちが強く身体に作用するのか、あるいはいい具合相殺されるのか
俺は怖くてできないからw
0590毛無しさん垢版2016/09/06(火) 07:32:04.06ID:tYT1tBn4
筋トレしても食事、睡眠をおろそかにしなきゃ
ハゲないと思うけどな、スイッチ入った人は問題外だが
0591毛無しさん垢版2016/09/06(火) 09:41:24.60ID:skrzTw90
どの程度の「筋トレ」でハゲるんだろうね。

自分は20年以上、重量挙げを皮切りにボディビル、パワーリフティングとガチガチにやって
サプリなんて浴びるほど飲んできたけど、40過ぎて年相応に髪が減ってきたかな、程度のもんよ?

素人の息抜き程度のウェイトでハゲてきたんなら、それは栄養需要の増加に対して、供給が
追いついていない結果だと思う。
自分も減量期後半、ギリギリのカロリー制限で猛烈に髪が抜けるのを経験している。
0592毛無しさん垢版2016/09/06(火) 09:47:54.82ID:skrzTw90
ちなみに、ウェイトによる血中テストステロン濃度の上昇幅は微々たるもの。

それもトレーニング直後に少し増えるくらいで、安静時には特に変化がない。
ベテランで僅かに観察されるかどうかのレベル。

またテストステロン濃度の上昇を引き起こすトレーニングは、毛髪の成長を促すGH分泌も刺激
するから、トレーニングそのものの作用による脱毛については、プラスマイナスゼロじゃないかと考えている。
0593毛無しさん垢版2016/09/06(火) 10:02:58.51ID:Fc5z5Xsv
AGA持ちじゃないからでしょそれは
0594毛無しさん垢版2016/09/06(火) 12:06:48.65ID:V+6c3nCx
分かりやすいのはAGAスイッチ入ってフィナ摂取して維持しながら筋トレ始めた人だと思う
たぶん筋トレでフィナが相殺されて抜け毛多くなってると思うわ
0595毛無しさん垢版2016/09/06(火) 19:15:13.33ID:FDchwFaQ
北斗の拳に憧れて筋トレしたばっかりにこんなことに……
さらに剣道もするわ、油っこい物が好きだわで遺伝さえ凌ぐ超絶ハゲエリートになってしまった
0597466垢版2016/09/09(金) 06:37:11.05ID:IgzCL9k9
筋トレハゲを克服した
結局、フィナステリドを副作用が出ないギリギリの線で服用量を減らしたわ
それ以外にサプリを色々と工夫した
結果として前より白髪も減って髪も太くなった
ミノキシジル錠剤は全く使ってないし、塗り薬系も今は使ってない

ちなみに断言するがカプイソは全く効果がない
0598毛無しさん垢版2016/09/09(金) 07:30:50.72ID:fDftJfXP
筋トレの方は継続してるんですか?
0602毛無しさん垢版2016/09/09(金) 21:21:10.70ID:wevOFUks
>>597
横入りですが、自分は筋トレの内容が知りたいです。よろしくお願いします。
0603毛無しさん垢版2016/09/09(金) 21:37:51.61ID:VKHyT1wo
汗と一緒にジヒドロテストステロンが排出されると聞いて、有酸素運動が苦にならなくなりますた
0604毛無しさん垢版2016/09/09(金) 21:58:54.21ID:IgzCL9k9
あいにくだがタダで他人の成果を掠め取ろうなんて乞食のために
馬鹿みたいな金を使って、自分自身の身体を実験台にしてまで得た
そんな大事な情報を出すつもりはない

ヒントはハゲのメカニズムだ
それに向けたサプリを組み合わせている

じゃあ、もう俺は書き込むことはないので各自で頑張れよ
0605毛無しさん垢版2016/09/09(金) 23:39:06.56ID:XVbdvyxZ
>>604
ハゲが調子に乗るな!頭頂部をアップロードしてみろよ。話はそれからだ!てめーは鶏タルでも食ってろ!
0606毛無しさん垢版2016/09/10(土) 03:45:07.50ID:sP4xrCCx
前のレスでもあるけど前頭部とか頭頂部の部分的な進行じゃなくて全体的に抜けてくるんだわ
テストステロンも関係あるけど筋トレによるストレスもあると思う
0607毛無しさん垢版2016/09/10(土) 12:32:29.47ID:j0tGrAZA
俺もそうだけど筋トレ好きは室伏や合戸みたいに全スカAGAになる人が多いなあ
運動とか一切しないヲタ生活の人と似たハゲ方になるから不思議
 
一般的なMハゲやOハゲの人はあまり見ない
0608毛無しさん垢版2016/09/10(土) 17:56:17.38ID:uIeSol3r
有酸素運動しか出来ないってのが辛い
体格を良くしたいのに
ほんとに髪が抜けるしコシが無くなる
しばらく筋トレはやめてジョギングだけにするわ
0609毛無しさん垢版2016/09/10(土) 21:46:50.92ID:NENeeKtn
速筋系の筋トレしてもダメなの?
0610毛無しさん垢版2016/09/10(土) 22:12:31.70ID:j0tGrAZA
>>608
靱帯に負担かかるからか俺は筋トレよりジョギングの方がハゲ倒すわ
ウォーキングや自転車はハゲないけど
0611毛無しさん垢版2016/09/11(日) 02:25:36.39ID:NQBIui4U
水泳とランニングしたいんだけど駄目かな?
0615毛無しさん垢版2016/09/15(木) 18:16:53.56ID:koYpLDS6
筋トレやめたらウソみたいに抜け毛もかなり減って髪にコシが戻ってきたわ
ほんとはゴツくなりたくて始めたけど絶望して諦めた
ジョギングの有酸素運動に切り替えたわ
0616毛無しさん垢版2016/09/18(日) 13:16:59.46ID:tITCtkUI
有酸素運動できるだけでもありがたいっす
ハゲかつデブなんて最悪や
0617毛無しさん垢版2016/09/19(月) 01:37:02.81ID:i0JUbnFq
ハゲデブなら諦めてどちらかを捨てるしか無い
ハゲは自力じゃ改善にも限界があるからデブを治すために鍛えるんだ
筋肉質ハゲなら今より確実にまともに見られるぞ
0618毛無しさん垢版2016/09/19(月) 07:12:19.39ID:2+2eYjBx
ハゲを受け入れるなら鬼のようなトレでスキンヘッド髭。少し日焼けして武藤刑事を目指せ
0619毛無しさん垢版2016/09/19(月) 09:40:58.40ID:fIf5co6T
>>618
顔つきもあるしな、イカツイ顔なら似合うだろ
0620毛無しさん垢版2016/09/19(月) 12:01:39.76ID:Y+/gQGCs
スキンヘッドの筋トレハゲは社会が受け入れないからな
仕事がかなり限られる
0621毛無しさん垢版2016/09/19(月) 15:45:50.47ID:QWlxyoUH
>>611
今更だけどプールならシリコンキャップ被ればほとんど髪濡れないから
塩素とかあんまり気にしなくていいと思う
0622毛無しさん垢版2016/09/20(火) 12:09:59.53ID:mvnV/KrJ
有酸素運動やるようになったら抜け毛がかなり減ってコシも戻ってきた
疲れ過ぎないくらいの適度な筋トレやってからジョギング30分とかやると良いぞ
0623毛無しさん垢版2016/09/20(火) 12:15:27.81ID:EzKQLxnA
フィンペシアからデュタスに替えてから、明らかに筋力低下した。
0624毛無しさん垢版2016/09/30(金) 01:06:01.33ID:zyrxvK4W
EMSとかの電気で刺激して鍛えるみたいなやつでもハゲるのかな?
0625毛無しさん垢版2016/09/30(金) 16:42:47.37ID:qeFY2FEc
たぶんハゲる

電気刺激→筋肉が鍛えられているという求心性シグナルが脳に行く→テストステロン発射!→お前がハゲる

すなわち筋肥大が起こりうる刺激であれば、バーベルだろうが電気だろうが上の機序が起こるだろう可能性は高い
0626毛無しさん垢版2016/09/30(金) 22:49:37.44ID:zyYYWoeO
メタボってきたので、ジョギングとか苦手だから食事制限しなら筋トレしてたら体は絞れたけど
毛髪にコシが無くなり、頬がコケたw。抜け毛はそんなに変わらん
プロテイン飲んだら、毛髪のコシや頬コケは治るのかね?
やはり、中年になって急激に痩せると顔は貧相になるな
0627毛無しさん垢版2016/10/01(土) 10:22:36.34ID:djoSGod2
頬は脂肪の落ちた結果なので、太り直すと戻る。
毛は戻らない。

安全な減量のガイドラインは1週間あたり体重の1%。
これを超えた急な減量や、長期的な減量は毛量を減らす印象が強い。

増量も減量も、身体にとってはストレスなので、髪には絶対に良くない。

食事についても、特定の栄養素をカットしたり、逆にそれだけ摂ったりするのは危ない。
あくまで総合的な栄養プロファイルを意識すべき。
0628毛無しさん垢版2016/10/01(土) 10:34:05.08ID:djoSGod2
自分はトレーナーであり、ボディビル経験者でもあるけど、特殊な食生活は髪にくるのを痛感している。

40歳を過ぎたら誰でも髪は減るし、肌も傷んでくるけれど、トレーニング界隈はそれが極端すぎる。

ベテラントレーニーたちも、40前半までは年齢不詳なほど若く見える人が多いけれど、50過ぎたら
魔法が解けたように劇的に老ける。若々しい老人は実に少ない。

髪が減るのは、老化現象の一種。
筋肉を増やすメカニズムは、ガン細胞を増やすメカニズムとも一部共通する。

だから美容と健康のためにトレーニングしてるんなら、「バランスの良い食生活」と「控えめなカロリー摂取」を
大前提として考え、欲をかいて変な操作はしない方がいいと思う。
0629毛無しさん垢版2016/10/01(土) 10:57:34.94ID:q5bDiD/i
ありがとう。食事関係見直してみるわ
0630毛無しさん垢版2016/10/01(土) 17:38:03.13ID:nOoIusst
ゴージャス松野って ムキムキなのな
0631毛無しさん垢版2016/10/07(金) 13:28:35.66ID:1WjXuRqI
筋トレした翌日は頭頂部が凝るし、張っている
でもやめるわけにはいかない
どうせハゲひとくくりなら貧相なハゲよりガタイの良いハゲだと思う
0632毛無しさん垢版2016/10/14(金) 23:12:00.85ID:Ua07CpNa
わかっているけどやめられない筋トレしてると精神的に安心するけど鏡に写る頭見て落ち込むという辛さ良い面と悪い面が行ったり来たりしてる
0633毛無しさん垢版2016/10/17(月) 02:25:46.43ID:gFqpA+Qu
ジェイソン・ステイサムみたいなの目指そうぜ
0634毛無しさん垢版2016/10/17(月) 05:25:36.60ID:jEmOGqlq
フィナ飲んでも筋トレハゲは抑止できないの?
0635毛無しさん垢版2016/10/20(木) 17:23:38.72ID:fcU/IVDT
>>634
ミノタブ+フィンペ半年以上飲んで筋トレは1ヶ月ぐらいしてないけど
俺は筋トレしてた頃と抜け毛の本数があんまり変わってない
つっても俺の場合、遺伝とストレスが強すぎるからだと思うけど
0636毛無しさん垢版2016/10/21(金) 15:28:38.59ID:lL6M3pQv
筋トレは関係ないと思う
プロテイン取ってるし
0637毛無しさん垢版2016/10/26(水) 07:58:48.26ID:5Y5ij7qa
39歳、筋トレ歴ちょうど3か月、体脂肪率12%のまま体重8キロ増加(64キロ→72キロ)
4年前に栄養失調で髪の毛がばっさばさ抜け、ミノタブ&フィンで7割回復維持
1か月半前から抜け毛が気になり1週間前からシャンプー時カウントスタート
100本超え、、、気のせいじゃなかった、、、。

1週間前よりフィンをデュタに変更、また減りませんが1型2型同時封鎖でDHTと戦います。

にしても信憑性ないかもだけど筋トレすると筋肉でかくなる。と同じくらい
筋トレすると髪抜ける。が、しっくりくるな、、、。

長時間でスーパーセットをいくつかやった日は髪の毛取りみて鳥肌たった、、。

よろしければまた書き込みさせてください。
0638毛無しさん垢版2016/10/26(水) 09:35:17.22ID:XZxZLTaw
ハゲスイッチ入ってる人は筋トレしたら鬼加速するって。俺も長年プロペシアで維持してたがライザップ初めて3ヶ月後にはちょースカッた。筋トレ止めてミノフィナやって7割くらいの回復。
0639毛無しさん垢版2016/10/26(水) 11:03:49.54ID:/MYHhswN
フサの奴はガンガン筋トレして結果得てるのに、自分はハゲ気にして加減してトレしなきゃならんという…
フィナ服用初めてからベンチは30Kgぐらい重量落ちてしまった
0640毛無しさん垢版2016/10/26(水) 11:10:37.25ID:/MYHhswN
>>639
× 初めてから
〇 始めてから
 
だな、フィナ服用後は、だいたい2割ぐらい重量落としてのトレになってるわ
0641毛無しさん垢版2016/10/26(水) 18:37:44.47ID:e6YhNiBW
>>639
100でトレーニングしてる人が、70のトレーニングになるのはキツイですね
0643毛無しさん垢版2016/10/26(水) 21:59:53.94ID:p+ahMwzI
遺伝ハゲと無縁な筋肉マンって、髪の毛が剛毛な奴が多いんだけど
この差はいったいなんなんだw
0644毛無しさん垢版2016/10/26(水) 23:26:42.17ID:6Vm0D7wa
ヒョロガリハゲもハゲデブもみっともないからハゲマッチョ目指そうぜ
0646毛無しさん垢版2016/10/27(木) 23:15:50.10ID:FK0o6ntC
フィナつかって筋量落ちたとか始めて聞いたけどな
0647毛無しさん垢版2016/10/28(金) 00:58:57.00ID:InLLFTun
筋量が落ちたんじゃなくて、ガツガツ高重量でトレして毛が抜けるのを懸念して重量を下げたって意味じゃないの
0648毛無しさん垢版2016/10/28(金) 08:21:12.37ID:IKCv/YH1
フィナは男性ホルモンに影響与える可能性あるから
筋量落ちる可能性も無きにしも非ずなんじゃないの?
0650毛無しさん垢版2016/10/28(金) 17:28:26.05ID:SBI+e/Y2
トレーニングによるテストステロンレベルの上昇というのは、巷間言われているほど劇的なものではない。

トレーニング刺激による上昇幅は僅かだし、まして安静時まで影響するようなレベルの上昇(=髪が
抜けやすくなるような体質になる現象)は、エリートクラスのオリンピックリフターで観察されたという
論文がわずかにあるだけ。
よって、普通の人たちが趣味でやるトレーニングにおいて、薄毛になるということはない。

むしろトレーニングの成果を焦って、バランスを欠いた食生活を送ることのほうが、薄毛リスクを高めると考えられる。
0651毛無しさん垢版2016/10/28(金) 18:20:36.77ID:xn6NmWor
筋トレせんとチントレばかりしとるくせにほざくなやダボハゲどもがwww
0653毛無しさん垢版2016/10/30(日) 09:19:39.04ID:JrC/bYjI
室伏とか素人レベル超越してるだろうし、親父からしてサラブレッドだろうな
0655毛無しさん垢版2016/10/31(月) 02:27:52.05ID:SDadAaio
筋トレするとハゲるんじゃなくて、ハゲスイッチ入ったやつやハゲ遺伝持ってるやつが筋トレするハゲが加速する
フィナ飲んで7年くらい経つけど筋トレして2ヶ月で急に抜け毛が増えてスカった
洗髪後の抜け毛の量がすごかった
これはヤバいと思って筋トレやめたら嘘みたいに抜け毛が減ったよ
ハゲは体を鍛えることも許されないのか…
肉体か髪かどちらかを犠牲にしないといけないから俺は筋トレをやめたよ
0656毛無しさん垢版2016/10/31(月) 05:45:11.96ID:/2aL3xSP
俺もミノフィナで髪の毛復活して、ついでに体シェイプする為に筋トレはじめたが
筋トレした当初は確かに抜け毛増えたな
ビビッて止めようかって思ったが、筋トレ効果出てきたのでとりあえず半年は様子見で
継続してやってたら身体が慣れたのか、その後は抜け毛の量は落ち着いたよ
筋トレしても今は髪の毛維持できてる
0657毛無しさん垢版2016/10/31(月) 14:03:03.63ID:9Sj5xFNE
筋トレしたらちゃんとプロテイン飲めば大丈夫
0658637垢版2016/11/07(月) 07:26:14.99ID:oHHToLJw
ミノ+フィナからミノ+デュタへ変更して本日で4週間目がスタートしました。

2週間目のシャンプー時抜け毛カウント1日平均は65本。
一日風呂に入れない時があり、二日ぶりのシャンプーでなんと220本、、、、。

毎日のトレーニングを本気で中断しようかと悩んだけれどデュタを信じて
3週間目

月36火29水30木19金24土22日26

そして今日4週目 月11 

クレアチンのように2週間でローディング完了?1型DHTブロック?

大きな変化は本数と抜ける毛の長さ、形状で、短い毛、細くとがった毛が
ほぼなくなりました。
トレーニングはあの頭のてっぺんがむずむずする、吐くような追い込みは
やめて、1部位6種目1時間半程度で上がるようにしました。

1か月半ほど抜けっぱなしだったので全体の5%くらいスカッりましたが
塗りミノ追加でがんばります。

やーでも筋トレ絶対はげるよなぁ、、、なんだろな、、、。不思議だ。 
0659毛無しさん垢版2016/11/07(月) 11:58:17.08ID:6uUyCo6r
季節の問題じゃね?

つーか抜け毛を拾い集めて数えてるような細かいやつに
ウェイトは向かないと思うけど。

別な趣味見つけたら?
デカい人は気持ちも大きいからね。
0660毛無しさん垢版2016/11/07(月) 13:23:36.63ID:llfHJzs/
筋トレしてプロテインを確実に飲んでると影響なさそうだけどな
0661毛無しさん垢版2016/11/07(月) 14:33:21.06ID:N3r+zvi0
>>659
しね馬鹿ハゲ
0662毛無しさん垢版2016/11/07(月) 14:38:47.11ID:41k0sBhT
筋トレでハゲるんじゃなくて元々ハゲやすい奴が筋トレすると
男性ホルモン多くなってハゲるって事でしょ
ハゲない遺伝子の奴は筋トレしようが不摂生しようが酒タバコやろうが何やってもハゲないよ
0663毛無しさん垢版2016/11/09(水) 19:08:33.64ID:Z617mydr
トレーニング我慢している方がストレスになるよね。
0664毛無しさん垢版2016/11/09(水) 20:33:04.56ID:0fRRxtTc
>>662
その通り
フサのやつが羨ましいよ
髪で悩んだことなんて無いんだろうな
むしろ髪が濃くてウザく思ってるやつもいるだろう
しかも筋肉付いてフサとか最強かよ
0665毛無しさん垢版2016/11/09(水) 20:44:30.75ID:wduWlrDf
AGAじゃない人が筋トレすると、男性ホルモンや成長ホルモン出まくりで
髪の毛もよりいっそう剛毛になるからな
一方、AGA遺伝の人が筋トレすると・・・
0666637垢版2016/11/10(木) 18:27:34.54ID:HdW/XcVe
ミノタブ+フィナで脱毛防げていたのに何で今更、、、。

な、トレーニーの皆様、フィナ→デュタ 自分に合うか調べる価値あると思いますよ。

髪の毛クルクルポイ(シャワーの時髪の毛捕まえてくれるやつ)
目視で10本程度なのでカウントやめました。

シャワー時、髪の毛セット時、髪のコシというか太さが戻ってきました。

コシと太さは塗りミノ追加の効果が出始めたのかもです。

体重は75まで増えたのを一度73まで減量してみました。自己満ですけど、筋トレ
楽しいです。
0667毛無しさん垢版2016/11/10(木) 19:34:11.52ID:MerubYjT
筋トレどころかチントレしかしとらんやんお前らダボハゲどもはwww
0668毛無しさん垢版2016/11/11(金) 02:45:53.67ID:+tp3NOhR
健バエの放送@Dj_Kennでたぬきにキレる御老人のアテント健バエ@Dj_Kennと顔面崩壊糞ミソじいさん@dj_koooo 二人組。
@Dj_Kenn 健バエはたぬきに晒されたいと何度もたぬき民を煽っていたが晒されても集客なく、個スレを立てて欲しいとたぬきでほざき、もっと有名になりたいので毎日自演する日々である
@dj_koooo @DJ_KOOOは都合が悪くなると自分だけ隠ぺい工作しコメントすぐ消す老害老人自己愛性人格障害
http://vpic.to/161103Mwpj
0669毛無しさん垢版2016/11/18(金) 21:26:05.31ID:+eZx7xIG
筋トレ辞める!
0671毛無しさん垢版2016/11/19(土) 13:56:03.99ID:mlmUpqTF
筋トレ半年さぼったら急激にハゲが進行してきたんだが?
逆にやったほうが良いのか?
助けてくれ
0673毛無しさん垢版2016/11/21(月) 20:07:10.59ID:5htbXINR
>>671
筋トレやめたからハゲたんじゃなくてやめた直後にAGA発症したんだろうな
てか半年ってだいぶサボったな
0674毛無しさん垢版2016/11/22(火) 18:43:31.29ID:aLpsY14l
@Dj_Kenn_ ig:dj_kenn DJKENN 健バエ
ガチムチ50代独身でツイキャスとLINEで出会い厨の筋肉ハゲおじいさん。毎日彼氏探しで忙しい
イケメン G-men ハッテン場 タチ リバ 兄貴 イカニモ イカホモ お位牌バー オラネコ ガテンフェチ
0675毛無しさん垢版2016/11/22(火) 21:25:10.74ID:xwWxhvii
頭皮のマッサージは、やっといた方が良いと思う。

筋筋膜連鎖というのがあって、頭頂から後頭部、背筋、太腿の裏から足裏にかけて
筋膜の繋がりが強い。

つまり、フリーウェイトをしっかり使っている人は、抗重力筋群を多用するから、
上に挙げた、体の後ろの筋膜のねじれが生まれやすく、それが痛みや不調の原因の一つとなる。

実際、デッドリフトとかスクワットを高重量で疲労困憊までやると、頭が凝る。
マッサージすると痛みがあるはずだから、試してみるといい。
0676毛無しさん垢版2016/11/23(水) 13:30:49.38ID:oK6CkTyy
俺も頭の凝りがよく起こる
頭皮触るだけで火傷したみたいにヒリヒリすることもあるし
寝てる間に何処かで頭ぶつけてるのかなって思ってたこともあった
首が細く、なで肩だから肩凝りとかから頭部の血行も悪くなって凝るんだと思う
0677毛無しさん垢版2016/11/30(水) 05:36:16.23ID:KYUw2pJL
首も鍛えろよ
肩から上が凝る奴は、目の酷使か身体のバランスが悪い場合が多い
0678毛無しさん垢版2016/11/30(水) 06:29:58.70ID:ZltAdzW9
首なんてどうやって鍛えるの?
0679毛無しさん垢版2016/12/01(木) 07:33:49.17ID:80qz1dkC
筋トレはダメだ
体臭が獣みたいになったし頭皮が脂ぎったしで男臭くなったなあと思ってたらハゲとったわ!
0680毛無しさん垢版2016/12/01(木) 07:35:45.89ID:80qz1dkC
AGA遺伝子無い奴は大丈夫なんだろうけどな
0681毛無しさん垢版2016/12/16(金) 21:56:33.17ID:aikMJIJO
筋トレ 髪 どっちを取るべきか…
0684毛無しさん垢版2017/01/03(火) 11:46:48.41ID:Gu6oNcJn
それならいっその事フィナ止めてカツラ被ったら良いじゃん?
いくら抜けても気にならないでしょ?
0685毛無しさん垢版2017/01/03(火) 15:30:27.63ID:JSjFvZkG
お前らはもう抜けるほどの毛が残っとらんやんけダボハゲどもがwww
0686毛無しさん垢版2017/01/03(火) 15:34:32.78ID:b92z5a9z
>>685
おどれはもうつんつるりんやんけこの糞ッパゲがwwww
0687毛無しさん垢版2017/01/12(木) 23:27:46.69ID:AiYn57mW
筋トレで禿げて来たと思ったら減量のせいで剥げてたパターンの俺
無駄にフィナ1年ぐらい飲んでしまったわ、クソが
0688毛無しさん垢版2017/02/07(火) 21:03:49.20ID:LwjaqYa7
で、筋トレって本当にハゲるの?
0689毛無しさん垢版2017/02/17(金) 16:17:46.34ID:sNWAu043
やろうがやるまいが大差ないんじゃね?
結局、毛根の運命は遺伝子に委ねられていて、
ハゲる奴はどんだけ気を付けてもハゲるだろ。
0690毛無しさん垢版2017/03/25(土) 13:08:47.87ID:QcMaq7f4
有酸素運動なら効果あるのかな
0692毛無しさん垢版2017/04/23(日) 14:07:31.73ID:8y0t/KVo
筋トレしたあとにジョギングすれば大丈夫
0693毛無しさん垢版2017/04/23(日) 15:12:44.96ID:VwmqxkWw
筋トレの後にジョギングなんて余計にハゲるわ
0694毛無しさん垢版2017/04/24(月) 23:06:57.45ID:9MKEvicZ
筋トレした後にオナニーしたらどうなるの?
0695毛無しさん垢版2017/04/25(火) 06:33:43.82ID:svClOp0p
先月から筋トレ開始したけど見事にハゲ散らかってきたわ
0697毛無しさん垢版2017/04/25(火) 15:39:18.92ID:H3e404mn
ガリガリだから筋トレしたいのにー(´・ω・`)
0698毛無しさん垢版2017/04/25(火) 19:10:24.06ID:5Rc2I0yr
>>694
ハゲスイッチ押してたら加速する。
押してなければ、やりたい放題。
ハゲ板に来てる時点で押してるとおもうけど
0699毛無しさん垢版2017/06/04(日) 18:30:18.49ID:wtMf4fQY
>>665
どうもテストステロンとジヒドロテストステロンを「男性ホルモン」って言葉で
一括りにしている奴が多い気がするんだけど、
ジヒドロテストステロン(DHT) → 髪が抜ける
テストステロン → 髪を太くする
だからなw

そう考えれば、筋トレなどテストステロンを増やす行為は、髪を太くする効果が
あるわけで、決して髪に悪影響を与えることは無いはずなんだが。

またジヒドロテストステロンは、体内のテストステロンが不足することで発生するのだから、
筋トレなどでテストステロンを増やしてやれば、それだけジヒドロを抑えることができる。
0700毛無しさん垢版2017/06/05(月) 00:52:57.17ID:rIynlpZG
>>699
そんなに話は単純じゃないんだな、これが
AGAに対して筋トレを含めテストステロンを増やして対抗しようとする試みは悉く失敗に終わっている
一回スイッチ入ってしまえばテストステロンが増えれば増えただけDHTへの変換を行なってしまうのか
あるいは受容体がセンシティブになってしまうのか
いずれにせよAGAに対してホルモンから攻めるためにはDHT変換を阻害するか受容体でブロックするかになる
テストステロンを増やすことでは髪は生えない AGAを発症してるのならテストステロンでは余計に禿げる
0701毛無しさん垢版2017/06/06(火) 05:46:03.33ID:Mtgv/Tqe
半年必死にジムで筋トレして減量もやってたけど身体プヨだった
最近もしかして女性化乳房か?と不安になってフィンペやめてみたら途端に肉が締まって重量も伸びて来た
何だよこれ
0703637垢版2017/06/07(水) 15:03:26.02ID:NgyP3oGs
フィナからデュタへ変更して7か月。副作用やばいっす。

髪はふっさふさのコシ有りに戻ったけど、

シトルリン・アルギニン・亜鉛をきっちり取ってるのに射精が出来ない(いっても出ない)

また、フィナの時は初心者ボーナスで順調に脂肪を付けずにバルクアップできてたのに
デュタ飲み始めてからやたら太りやすくて筋肉が付かず、なんか女体化してるような、、、。

とりあえずフィナにもどします。また筋トレで抜けるのか、、、。
0704毛無しさん垢版2017/06/09(金) 06:05:08.07ID:zgG+vazX
俺はデュタ飲んでから、筋量維持するのがやっとって感じだわ
油断してるとすぐ落ちる
0705毛無しさん垢版2017/06/09(金) 11:18:32.81ID:UpiZ6tIq
>>704
デュタ飲む前のアナボッてる感覚が無くて、数日かけて筋肉に張りを出しても
半日くらいなんも食べないとかあると1〜2キロあっという間に萎む。

以降デカくならず繰り返し

俺こんな感じなんですけど似たような感じでしょうか。
0706毛無しさん垢版2017/06/09(金) 11:36:40.50ID:eDO7QB4K
女性ですが筋トレでDHTのスイッチが入ったのか急に禿げ出し3か月で地肌が透けるように
いまは週一ペースに落としてます
0707毛無しさん垢版2017/06/09(金) 11:40:18.83ID:eDO7QB4K
アンドロゲン受容体阻害剤を飲み始めてから、筋トレ後に筋肉痛になりにくくなった気がします
追い込み方が足りないのかと思って6−7レップしかできない重量を挙げたのに、筋肉痛が微弱です
0708毛無しさん垢版2017/06/09(金) 13:14:40.23ID:RELZANNV
>>662
そうだね
ハゲの筋トレ、飲酒、喫煙はかなり無謀
自ら望んでハゲを加速させてるようなもの

ハゲないフサ体質ならたしかに関係ない
0709毛無しさん垢版2017/06/09(金) 17:00:01.34ID:aSPuRVVC
お前は筋トレせんでもハゲ散らかしとるダボハゲやんけwww
0710毛無さん垢版2017/06/17(土) 19:11:05.05ID:d41HD33Y
がっつり筋トレするのはやばいなら適度な筋トレならどう?
バーベル100回ぐらいなら適度?
0711毛無さん垢版2017/06/17(土) 19:24:12.11ID:d41HD33Y
きな粉(女性ホルモン)+プチ筋トレ(男性ホルモン)でやってる
0712毛無しさん垢版2017/06/18(日) 10:36:40.72ID:2nvqvzPp
私はソイジョイ+筋トレ
我ながら矛盾してるとは思うけど。ほんとはホエイ摂取したい
0713毛無しさん垢版2017/06/18(日) 13:23:02.06ID:HqXSmjPe
筋トレなんて週に2回位でいいんだぞ
おまえらは何でもやりすぎなんだよクソハゲw
0714毛無しさん垢版2017/06/18(日) 18:16:38.63ID:2nvqvzPp
>>710
バーベルって、ベンチプレスなのかデッドリフトなのか何なのか
百もやったら関節の軟骨すり減りそう
0715毛無さん垢版2017/06/18(日) 21:18:09.39ID:SO7AEfd8
>>714
片手で持ち上げるやつ
ベンチブレスじゃない
5キロのバーベルをそれぞれの手で
0716毛無しさん垢版2017/06/18(日) 21:24:56.63ID:2nvqvzPp
それ、バーベルじゃなくてダンベル、、、
バーベルはシャフトだけで5キロ以上あるんだよ
筋トレやったことない人は無理にアドバイスしなくてOK
0717毛無しさん垢版2017/06/18(日) 22:08:27.45ID:1Ry8cx78
腕立て腹筋レベルの奴がよく書き込もうって気になるなあ
0718毛無しさん垢版2017/06/18(日) 22:42:36.74ID:XnZdQ3NH
5kgのダンベルでダンベルベンチプレスやるくらいなら腕立てのほうがマシと思う
0719毛無しさん垢版2017/06/18(日) 22:51:01.91ID:HqXSmjPe
何の効果もないな 時間の無駄w
0720毛無しさん垢版2017/06/18(日) 22:51:16.85ID:2nvqvzPp
確かに自重のほうがマシ。何も使わなくていいし
でも腕立ては数こなせないんだわ。なんせ女は上半身の筋量が男の半分しかないんで
しかもダイアン飲んでるから筋量増やすどころか維持するのがやっと
0721毛無しさん垢版2017/06/19(月) 09:49:56.33ID:9kiEEaCo
数こなせる筋トレなんて有り得ない
0722毛無しさん垢版2017/06/19(月) 10:42:26.92ID:77TcSP4i
ジムでお爺ちゃんお婆ちゃんが、よく軽量で高速で回数こなしてるんだけど(レッグプレスとか)、
あれは筋トレじゃなくて、有酸素運動の一つなのかなあ。息が上がるまでやってるわけでもないから
軽量でもストロレなら筋トレってわかるんだけど、、、
0723毛無しさん垢版2017/06/19(月) 10:48:22.01ID:77TcSP4i
>>721
私にとって数こなせる、は10レップ前後で3セットできること
こなせない、は7レップ未満
高重量のほうが効果があるのは判ってるけど関節に来るのが怖い
0724毛無しさん垢版2017/06/19(月) 10:54:24.35ID:KXYsSlg7
>>722
あれは有酸素運動+筋力維持目的な気がする
筋肥大目的じゃないね
0725毛無しさん垢版2017/06/19(月) 12:21:08.07ID:77TcSP4i
>>724
ですよね。有酸素運動代わりならエアロバイクでも漕いでればいいのに
レッグプレス延々やられるとスゴイ邪魔
0726毛無しさん垢版2017/06/19(月) 12:31:27.94ID:ZdbFZq+v
お前らみたいなダボハゲどもも世間からすればジジババ並みに邪魔な存在やでwww
0727毛無しさん垢版2017/06/19(月) 12:52:03.19ID:77TcSP4i
だぼはげ卿でた
0728毛無しさん垢版2017/06/19(月) 15:08:51.92ID:jRFFz63W
>>724
自分が年取ってくるとわかることだけど、あれは筋量維持の目的もあるが神経具合の調整が一番の目的なんだわ
神経が当たり前に働く若い時は意味無いように見えるだろうがなあ
0729毛無しさん垢版2017/06/19(月) 17:03:05.15ID:v66ShCg4
んだな。人それぞれ年齢や環境とかにあったトレーニングあるから
筋肥大目的だけが筋トレじゃないからな
0730毛無しさん垢版2017/06/19(月) 21:17:03.31ID:77TcSP4i
だから私は「変なトレだな」と思っても絶対に口に出さないようにしてる
自分が口出されるのがキライだし、人によって言う事が違うからいちいち聞いてられない
0731毛無しさん垢版2017/06/19(月) 22:09:54.17ID:90H/EmVx
うちの職場にいるボディビルダーみたいな奴は30の頃にはスッカスカにハゲてきてたな
性欲も強かったぽいからそっちの影響かもしれんが
0732毛無しさん垢版2017/06/20(火) 00:23:45.92ID:YITzePZ8
ボディービルの大会見てもほとんどフサッテルけどな
0733毛無しさん垢版2017/06/20(火) 00:29:44.03ID:ltTYBADp
ジムに行くとスカスカハゲだらけ
0734毛無しさん垢版2017/06/20(火) 09:28:56.70ID:iPxAGTky
ジムは女まで禿げてる人が多い
0735毛無しさん垢版2017/06/20(火) 10:24:35.32ID:EcBKWgPK
ウソクセ 画像アップしてみろよ
0736毛無しさん垢版2017/06/20(火) 12:16:19.93ID:ltTYBADp
最近女の薄毛は増えてるなあガチムチ女が結構薄いの多い
なあダボハゲそうだよな↓
0737毛無しさん垢版2017/06/20(火) 15:40:18.97ID:iPxAGTky
ほんとだって。中年女@ジムは薄毛率高い。高齢女は言うまでもない
0738毛無しさん垢版2017/06/23(金) 01:04:25.00ID:VPcVNU4s
だいたいハゲのやつらは根性が足りない

夏は海に行って鍛えろ!
1日中、太陽の下で泳いで頭皮を強くするんだ
さらに薄い部分を重点的に乾布摩擦した後、海水をすりこむと効果的だゾ!!
0740毛無しさん垢版2017/08/06(日) 09:19:03.85ID:UnYiwSHu
筋トレするならオナニー最低でも週一に抑えないと5α還元酵素(5αリダクターゼ)の生成量が増えてDHTで禿げるよ
筋トレでテストステロン増えるしオナニーで5α還元酵素も増えてDHTが倍々に
あと5αやdhtはシコってる時点で出てくるからあそこに触ること自体NGだし寸止めは論外
0741毛無しさん垢版2017/08/06(日) 10:24:00.24ID:FtD68P7k
オナニーで5αリダクターゼ増えるなんてオナ禁信者しか言ってないんじゃないの
0742毛無しさん垢版2017/08/06(日) 10:28:37.15ID:w8ZqZ//K
5αリダクターゼって元から、体内で生成されるの?
テストステロンから変換された奴でしょ?
だったら、シコってる時点でいきなり5αリダクターゼが出るわけ無いと思うけど
0743毛無しさん垢版2017/08/06(日) 11:25:35.68ID:UnYiwSHu
どちらにしても確かなことではないけど
でもウィキペディアには
この酵素は男性の特異組織、すなわち、皮膚、精嚢、前立腺および精巣上体でのみ合成される
って書いてあるからその合成を活発化させなきゃ良いんじゃない?てこと
薬とかで抑えることができるなら逆に増やすこともできるはずで
わざわざ合成を活発化させそうなことやらなきゃいいという考え
0744毛無しさん垢版2017/08/06(日) 11:52:38.46ID:vU79Z0mt
筋トレ始めた1年で1cm後退。
はげるやつは加速
はげないやつはやったらいい寿命縮めて
0745毛無しさん垢版2017/08/06(日) 11:54:06.74ID:vU79Z0mt
>>722
高回数が筋トレにならないと本に書いてあったが低レップのみでやっててその後
高回数取り入れたほうが筋力が上がったわ。
チキンが多い人ようなのか、小さい筋肉がつくのかわからんが高回数は筋トレになるよ。
0747毛無しさん垢版2017/08/06(日) 20:58:47.27ID:GrXfPE2T
>>32
猪木は少しスカってきたが、天龍、藤波、長州はフサフサだな。
武藤はツルツルだがw
0748毛無しさん垢版2017/08/08(火) 21:38:57.20ID:RIMEdpYE
プロテインと亜鉛とかとっていればむしろフサフサになるとかないのかな
0749毛無しさん垢版2017/08/08(火) 22:11:18.79ID:zD4l0KiH
何を摂ったところでお前らみたいなダボハゲどもには効果出んよwww
0750毛無しさん垢版2017/08/09(水) 20:18:10.25ID:fvgYMKT8
実証済みのダボが言うなら間違いないな
0751毛無しさん垢版2017/08/10(木) 03:45:36.43ID:vITnHcRm
ダボハゲはハゲ板の名誉末期ハゲだからな
0753毛無しさん垢版2017/08/10(木) 18:30:41.18ID:82kdVtuV
筋トレはマジでやめておけ
3か月後くらいから徐々にやられるぞ
スイッチ入ってなければいくらでもどうぞ〜
0754毛無しさん垢版2017/08/11(金) 15:44:56.58ID:sw1G1Zhh
>>753
確かにスイッチ入ったのは筋トレ再開後三か月してからだったわ
0755毛無しさん垢版2017/08/11(金) 16:01:57.40ID:nlAaT3Ac
筋トレはヤバイで〜
0756毛無しさん垢版2017/08/11(金) 16:08:57.73ID:h1Sq4eMU
筋トレはハゲるわけないんだけどな
0757毛無しさん垢版2017/08/11(金) 16:11:51.50ID:h1Sq4eMU
未だにテストステロン多いことがハゲの原因って思ってるこのスレは時代錯誤も甚だしい。むしろ減少するからハゲるわけでテストステロン増やす筋トレがダメなわけなかろう
0758毛無しさん垢版2017/08/11(金) 16:12:44.08ID:7+SKjudC
筋トレしてたらむしろフサってきたわ
この前も毛量増えてね?って突っ込まれたばっかり
0759毛無しさん垢版2017/08/11(金) 16:44:53.68ID:nlAaT3Ac
筋トレはきくで〜
0761毛無しさん垢版2017/08/11(金) 17:15:16.56ID:A+h3bX7a
禿げないやつは何やってもハゲないんだよ
0762毛無しさん垢版2017/08/11(金) 17:28:55.79ID:4uMQ6Qiq
逆にお前らはダボハゲどもは何やってもハゲ散らかすもんなwww
0763毛無しさん垢版2017/08/11(金) 19:35:42.41ID:P1ZPNLn5
テストステロン増えるのがダメならオナ禁でも薄毛加速するハメになるだろうしな
0764毛無しさん垢版2017/08/11(金) 20:57:47.66ID:/z7GcIBD
筋トレはTの必要量も上げるからなあ、生産量だけで都合よく考えても
靱帯や神経への負担もあるしでハゲちゃう
0766毛無しさん垢版2017/08/19(土) 16:16:32.35ID:a068tQ4t
頭皮も無いしヒゲなくなったら宇宙人やんけ
0768毛無しさん垢版2017/08/20(日) 00:43:50.45ID:CSEbvZOx
これってさ
遺伝的にAGAじゃない奴はテス増→髪太くなるっていう言うなりゃアンチエイジング効果
あるんだけど
AGA持ってるやつはテス増→DHT増→ズル剥け
ってことだとおもう
0769毛無しさん垢版2017/08/20(日) 05:55:34.16ID:IQW7xqU3
伊藤英明や西島秀俊は筋トレしてから、明らかに髪の毛が剛毛化してるからな
0770毛無しさん垢版2017/08/20(日) 06:38:57.98ID:O8BQ5Yx5
陸上の投擲競技観ると顕著にそれ出てるなあ
ドフサか薄毛かの二択で中途半端な奴はまずいない
0771毛無しさん垢版2017/08/21(月) 09:35:54.43ID:EcFeb99a
半年筋トレやればわかる。DNAがハゲかフサか
もちろんハゲ
0772毛無しさん垢版2017/08/22(火) 16:54:53.55ID:pkzqRgjv
薄くなってきたからせめて体だけでも鍛えよう→ハゲ進行

神様残酷すぎです><
0773毛無しさん垢版2017/08/25(金) 12:43:43.72ID:AP45klkh
で、どっちなんだよ?
筋トレははげるのかはげないのか
0774毛無しさん垢版2017/08/26(土) 06:42:43.03ID:3tUHgRxS
禿げスイッチ入ってるなら爆加速する。
禿げないやつは禿げない
0775毛無しさん垢版2017/08/26(土) 10:18:55.91ID:duOxwUMk
じゃあさ
加齢と共にテストステロン減ってくのに
どんどんハゲてくのはなんでだ?
0776毛無しさん垢版2017/08/27(日) 13:34:08.26ID:reHOo+ke
結局、遺伝による毛根部のレセプターの問題だろ
テストステロンが多くても少なくても変換された5αリダクターゼが毛根に影響するという
0777毛無しさん垢版2017/08/27(日) 13:51:23.81ID:ZwdslGdb
テストステロンが不足するからDHTが多くなるというのは正しいんだろう
そして一回そういう状態になるとたとえテストステロンが増えたとしても
DHTの生産は止まらないんじゃないか?
それが「ハゲスイッチはOFFに出来ない」ってことなのでは
0778毛無しさん垢版2017/09/02(土) 11:15:46.87ID:DcT/Cjvs
フィナ飲んで筋肉、筋力落ちたり成長しにくいとかある?
あとミノタブ飲んで激しい筋トレやランニングしても大丈夫なんかな?
俺、室伏級のマッチョなんだが頭も室伏級なんだわ
だからそろそろ髪の毛をなんとかしようと思うんだけどどうか詳しい方お願い致します。
0780毛無しさん垢版2017/09/02(土) 18:43:54.85ID:CKSpi+e+
クレアチン飲むのは、やめようね!
0781毛無しさん垢版2017/09/02(土) 19:15:16.41ID:DcT/Cjvs
>>779
なるほど、安心しました!
>>780
クレアチン摂ってます
フィナミノと相性悪いんですか?
0783毛無しさん垢版2017/09/06(水) 15:47:58.20ID:5Sd/QwNe
フィナが副作用で乳がでたり女体化するってあるけど筋肉つきにくくなったり本当にしないのか?
俺ビルダーなんだけどやめといたほうがいいんかなやっぱ?
でも、毛が欲しいんだよな…
筋肉も欲しいし…
一か八かやってみるか…
あぁ…男は辛いよ…
0784毛無しさん垢版2017/09/08(金) 21:51:35.52ID:rqci5DpR
フィナステリド飲んでたら筋肉全然付かないって話は聞いたことあるよ
0785毛無しさん垢版2017/09/09(土) 09:45:08.09ID:QKLLnbru
>>784
なんで筋肉つきにくくなるんだろ?
テストステロンを抑制する訳じないのに…
0787毛無しさん垢版2017/09/09(土) 15:22:53.36ID:NoJjDvM/
スキンヘッドにしてマッチョにして日焼けしたらモテるんじゃないかな
0788毛無しさん垢版2017/11/10(金) 10:04:24.75ID:T1GCpAAG
そもそもマッチョがモテないからw
世間の常識が全く分からないアスペ筋肉ハゲにはなりたくないな
ホモなら良いけど
0789毛無しさん垢版2017/11/15(水) 11:45:39.64ID:9YWQvVTv
筋トレはじめてからボリューム減ったと思って、髪の毛を切ってみたら太さがバラバラ…。それまではほぼ均一で太かったのに。

みんなは髪切るとどんな感じ?胃が苦しくて何も楽しめない…
0790毛無しさん垢版2017/11/15(水) 11:48:52.92ID:Awcw8dls
お前みたいなダボハゲが楽しみを求めるのがそもそもの間違いやでwww
0791毛無しさん垢版2017/11/20(月) 18:19:12.13ID:6JGfiCAR
30歳で筋トレ始めて33でハゲてきたから加齢なのか筋トレなのかはわからん
でも今更もう筋トレやめられない
0792毛無しさん垢版2017/11/20(月) 18:43:23.36ID:MY3LgaK1
筋トレはハゲ体質に人がハードにやると加速する
筋トレしなくてもいづれハゲるのだが、それが早まるだけ
逆に筋トレしなくなるとハゲる速度は緩やかになるけが結局徐々にハゲる
実体験
0793毛無しさん垢版2018/03/02(金) 12:32:03.15ID:lvHoLw0I
神田 輝
0795毛無しさん垢版2018/03/02(金) 21:16:20.00ID:w6JztOhs
15年以上前、ECA stackにはまって筋トレしていた友人が急に禿げた。
ホント短期間で。
凄い種類のサプリプラスα飲んでたから、
一概に筋トレ+ECA stackだけが原因じゃないと思うけど。
0796毛無しさん垢版2018/03/04(日) 07:33:19.39ID:njTj35yD
ホンキでトレしてる奴はいろんなモン食うからな。
脱毛との医学的関連性はよくわからんが、確実にあるんだろうな。
0797毛無しさん垢版2018/06/01(金) 14:57:01.44ID:mIJPZGCB
ぶよぶよのハゲならムキムキのハゲの方がマシ
どんどん鍛えようぜ
0798毛無しさん垢版2018/06/16(土) 22:01:14.91ID:XlSxJ7Cx
フィナ効果ないからやめたら筋トレやる気が出てきた
あと性格がちょっと攻撃的になったw
やっぱテストステロン自体減少していたのかなあ
0799毛無しさん垢版2018/06/24(日) 04:24:44.61ID:HyOwhWVM
筋トレでAGAは発症します。

ただ、筋トレを行いAGA(男性型脱毛症)を発症するのはテストステロンと5αリダクターゼという酵素、成分が結合しやすい体質の人限定であり、テストステロンと5αリダクターゼが結合しない、しにくい人はどれだけ筋トレをしていてもAGAを発症することはありません。

あともう1つ、スポーツ選手にAGA発症者が居ない(少ない)のは彼らは日々、日常的に有酸素運動を取り入れているからです。

筋トレ(無酸素運動)とは違い有酸素運動(ランニングやフットワークなど)はAGAの要因となる先ほど申したテストステロンと5αリダクターゼが結合したAGA細胞(ジヒドロテストステロン)を運動することにより発汗し、汗と一緒にジヒドロテストステロンも体外へ流れ出るからです。

すなわち、筋トレをするにしても無酸素運動(ウエイトトレーニング、ダンベル、腹筋、背筋、欠陥を収縮させる作用のあるタバコ)のみを集中的にしていてはAGAを発症する確率はかなり高くなります。

筋トレをするなら筋トレ後に汗を流す運動(ランニングなどの有酸素運動)でジヒドロテストステロンを発汗により体外へ流す運動も取り入れていかなければなりません。

ボディービルダーやスポーツ選手に薄毛やAGA発症者が少ないのは筋トレをメインとしている訳ではなく日々、日常的に筋トレではなく有酸素運動(ランニング)などの走り込みや試合などの体力面を重点的に行っているからです。

結論から言えば無酸素運動のみの筋トレはAGAを発症する確率は非常に高くなります。
0800毛無しさん垢版2018/07/10(火) 21:09:58.89ID:WdicJGqi
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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0801毛無しさん垢版2018/08/06(月) 18:40:05.51ID:TkmO0HM2
筋トレyoutuberはみんなフサフサだよな。。。
まぁフサフサだから動画に出られるのだろうけど
0802毛無しさん垢版2018/10/08(月) 11:57:10.70ID:iBWYi35i
>>799
ボディビルダーは筋肥大を阻害する有酸素運動はしない
0803毛無しさん垢版2018/10/21(日) 16:21:42.22ID:fyPp8cWE
確かに筋トレで発症した感じがする。
週4でやってたからテストステロン結構出てただろうな。
もう怖くてウェイトトレーニングできないわ。
自重と有酸素にすることにした。
ウェイトトレーニングやめても髪戻ってこないよね?
0804毛無しさん垢版2018/10/21(日) 19:34:54.82ID:huKNmB49
ソイプロテインと亜鉛飲めばフサに復活する
0805毛無しさん垢版2018/10/21(日) 19:51:31.78ID:eyZcEacK
>>804
それはちょっと難しんじゃないだろうか。
0806毛無しさん垢版2018/10/21(日) 22:56:53.52ID:IExxfq80
>>803
トレ辞めたビルダーも髪は戻ってないから無理じゃね?、、
0808803垢版2018/10/22(月) 14:54:59.36ID:15r16lTX
>>807
おんなじ感じだね。あんまり認知されてないけど筋トレは原因になり得るのか。
フィナステリド飲んで継続してる?
0809803垢版2018/10/22(月) 15:07:11.48ID:15r16lTX
>>807
おんなじ感じだね。あんまり認知されてないけど筋トレは原因になり得るのか。
フィナステリド飲んで継続してる?
0811毛無しさん垢版2018/10/22(月) 18:53:33.76ID:JO4dsW3k
持論だが、筋トレとAGAスイッチは関係ない。筋トレしてなくても押しただろう
一度スイッチを押してしまったら、筋トレは加速装置。何もしなければハゲ一直線
フィナと有酸素で抗うしかない
細くなった所は太くはならない。塗りミノが合えば復活の可能性あり
0812毛無しさん垢版2018/10/22(月) 19:53:58.53ID:FOPActVI
なんだよスイッチってwww
ハゲにばボタン付いてるんか
0813毛無しさん垢版2018/11/03(土) 07:05:35.35ID:HQr9NsUX
筋トレ始めてM字になったから有酸素運動に変えるわ
0815毛無しさん垢版2018/12/14(金) 09:02:03.23ID:9ZJqrGV8
>>814
涙目対抗でハゲ板史上伝説的低脳ガイジで草


ずっと同じコピペだな
もうガス欠か?www
弱っちいハゲだな
0817毛無しさん垢版2019/03/06(水) 04:55:07.27ID:S1VxEpIg
加齢とともにテストステロンは下がるのに
加齢すると、禿げるのはなんで?
0818毛無しさん垢版2019/03/09(土) 17:15:04.55ID:oAVHJUjb
下がったテストステロン補うために増えるジヒドロテストステロンが原因でハゲるんですよ(´・ω・`)
0819毛無しさん垢版2019/07/25(木) 22:44:42.01ID:XPOOIuHl
週2の筋トレで、この1ヶ月抜け毛がヤバイ
去年はなんともなかったのに

あ、毎年夏はごっそり抜けるんだが
今年はかなりだ

週2でダンベルカールと腹筋しかやってないのにダメなの?
違う原因かなぁ?
0820毛無しさん垢版2019/07/26(金) 17:04:55.83ID:wzqb2k8P
一回筋トレやめて有酸素に切り替えてみたら?
それで変わったらいいし、変わらなかったら禿げる運命
0821毛無しさん垢版2019/07/26(金) 20:58:37.96ID:tiFMQXde
力むくらいの重量だから禿げるのかな
1つ重量落としてキツさが無くなっても有酸素運動じゃない時点で禿げにはよくないのかね?
0823毛無しさん垢版2019/09/23(月) 17:15:32.85ID:sYHePxul
テストステロン値が上がる事で、DHTの値も上がる
クレアチン1日25g摂取で56%アップ
クレアチン1日5gの摂取では16%アップ
0824毛無しさん垢版2019/11/04(月) 13:03:20.84ID:QWs4gMo6
トレーニング前の塗りフィナでテストステロン値だけ上げてDHTの上昇量を軽減しようと試みてる
0825毛無しさん垢版2019/11/05(火) 18:10:24.54ID:sXpCJjnK
なんとなくだけど下半身の筋トレがヤバイのかなと思ってる
毎回頭皮にチクチクした刺激がある
腕を重点的に鍛えてる時はそんなことないのに
0826毛無しさん垢版2020/08/17(月) 09:42:09.68ID:gp6qsGgh
ハゲない奴は何やってもハゲない
ハゲる奴は何やってもハゲるが、過ごし方で速度は変えられる
経験上、筋トレ、性行為は抜け毛が増える
プロペシア飲んでても、この2つをやったらすげー抜ける
やらなければやっぱり抜けない
俺たちはハゲに選ばれたんだよ
0827毛無しさん垢版2020/08/25(火) 11:05:28.83ID:gd2IHq+C
オナ禁スレの頭でっかちさん、ここだよ
0828毛無しさん垢版2020/09/28(月) 19:11:17.72ID:StYY+ZMz
ハゲマッチョ
0829毛無しさん垢版2020/09/28(月) 19:35:58.73ID:/QYBywIZ
ウエイトは男性ホルモンのダメージもあるし
ホエイのダメージもあるからね
0830毛無しさん垢版2020/10/04(日) 22:22:02.67ID:RIl445cm
腕立てとかクランチなどの自重トレは、禿げないと聞くがどうなんだろう?
0831毛無しさん垢版2020/10/05(月) 19:58:59.18ID:HMTrcjI8
   /フフ         ム`ヽ
  / ノ)  彡⌒ミ    ) ヽ
 ゙/ |  (´・ω・`)ノ⌒(ゝ._,ノ
 / ノ⌒7⌒ヽーく  \ /
 丶_ ノ 。   ノ、  。|/
    `ヽ `ー-'_人`ーノ
     丶  ̄ _人'彡ノ
     ノ  r'十ヽ/
   /`ヽ _/ 十∨
0833毛無しさん垢版2020/10/11(日) 18:53:18.56ID:wdsHCHhG
腹筋したらハゲるかな
ウエスト細くしたくて腹筋しようか迷ってる
0834毛無しさん垢版2020/10/11(日) 22:58:16.83ID:UxdfG02Q
全スカぎみだったが、ミノフィナで復活したけど
筋トレを始めたら髪が抜け始めた
それで筋トレやめたら、抜け毛が減ってフサをキープしてるから
筋トレとハゲは関係あると考えている
0835毛無しさん垢版2020/10/13(火) 23:53:40.78ID:Acpb9jDU
筋トレのせいなのか年齢のせいなのか・・・
確かにスカッってきた、急に
0836毛無しさん垢版2020/10/15(木) 06:02:50.61ID:b+QbxKXA
筋トレとオナニーがもっともハゲやすいんだろう?オナニーを7日とか10日に1回でもハゲるんだろうか筋トレは
0837毛無しさん垢版2020/10/15(木) 23:28:33.76ID:5Qts1NoX
無酸素運動だけではなく有酸素運動もちゃんとやるのがミソ
0838毛無しさん垢版2020/10/17(土) 13:58:54.03ID:JeX7abtY
一卵性双生児と脱毛-調査結果
ttps://dru.com/is-hair-loss-due-to-genes-the-environment-or-both-studies-on-identical-twins/
男性型脱毛症への内因性および外因性因子の寄与:一卵性双生児の研究-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23629119/
> 男性の一卵性双生児と抜け毛の研究では、男性の抜け毛を悪化させる強い予測因子がありました。
>高いBMIは抜け毛を防ぐのに役立っていました。
>BMIは、テストステロンのレベルの指標として役立ち、低いBMIスコアはより多くのテストステロンと相関しています。
0839毛無しさん垢版2020/10/17(土) 14:04:01.77ID:JMkwNEDU
筋トレも禿げるけどホエイプロテインも禿げると思うな
0840毛無しさん垢版2020/10/18(日) 23:18:58.51ID:NJOQqM5/
オオサカ堂でDHT由来の経口ステロイド売ってるけど、レビューでハゲたっての結構あるな
だとしたら、もともとハゲな連中はエリートマッチョじゃないといけないのに
俺筋トレしてるのに全然マッチョになれない
0841毛無しさん垢版2020/10/19(月) 00:21:39.24ID:nl/K+lsm
ジヒドロテストステロン(DHT)は、健康な男性の最大有酸素運動後に急速に増加します:運動関連ストレスに対するDHT応答に対するホスホジエステラーゼの5型阻害剤の低下効果-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32946077/
ジヒドロテストステロンは健康な若い男性のスプリント運動後に上昇します-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23471952/
標準化された短期の最大下および最大の持久力運動に対するテストステロンの反応:視床下部-下垂体-精巣軸の動的適応的役割に関する問題-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24464446/
性腺刺激軸の機能的変化は、運動中および運動後に持久力トレーニングを受けたアスリートで発生しますか? 予備調査-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8803502/
内因性の一時的なドーピング:身体運動はテストステロンレベルを急激に増加させる-メタアナリシスの結果-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32297287/
0842毛無しさん垢版2020/10/19(月) 08:13:24.21ID:q+pds7U2
まあガリハゲよりムキムキハゲの方がいいと思うよ
0843毛無しさん垢版2020/10/19(月) 19:10:49.76ID:VBsDL4dT
>>841
スプリント運動って何?
ジョギングも入るのかな
0844毛無しさん垢版2020/10/20(火) 08:01:52.14ID:O+K6IfuC
ちっさい筋トレハゲマンか
まあ頑張れ
0845毛無しさん垢版2020/10/27(火) 01:04:00.72ID:QAF6Rw9N
>>843
いわゆるダッシュ
ジョギングは大丈夫だけど気持ち良くなってペースあげちゃうと危ないと思う
0846843垢版2020/10/27(火) 05:30:31.34ID:hP19+Bh1
>>845
さんくす。
ダッシュかぁ・・・
しかしレス遅いなおいw
0847毛無しさん垢版2020/10/27(火) 11:22:20.29ID:3vKXuCFq
>>846
あぁ、俺841じゃないよ
久々に来たただのロム勢
頭は順調にハゲていってる
0848846垢版2020/10/27(火) 20:34:36.62ID:hP19+Bh1
>>847
そうですか スマソ
俺も髪が細くなった。若い頃の半分くらいかな
結局、食事とジョギングぐらいしかないんだよな・・・
0849毛無しさん垢版2020/10/27(火) 20:57:13.04ID:nN6MErV0
体を動かしたいのに、家の掃除や整理整頓みたいな実際に役に立つ行動はしないとか
ガソリンを炊いて移動するとか考えてみれば変な話だよな
時間を節約するんだと言っても結局は別の時間で筋トレのためだけに時間使ってたりするし
0850毛無しさん垢版2020/10/29(木) 07:05:40.38ID:XBQp3GL3
>>834
テストステロン増えるけど
ジヒドロ減るから影響ないと思う
0851毛無しさん垢版2020/10/29(木) 07:33:27.03ID:cWEWe4f3
>>850
>>841についてはどう思う?
0853毛無しさん垢版2020/10/29(木) 11:28:25.39ID:EQp5jHa+
ジヒドロテストステロンがただただ憎い。
あんなもん人体にとって必要ない物質だろ。
0854毛無しさん垢版2020/10/29(木) 12:55:30.67ID:e9/10gEI
DHTは必要でしょ、憎むべきは頭髪にあるアンドロゲン受容体だよ
0856毛無しさん垢版2020/10/31(土) 18:44:28.08ID:d8YCB6fG
DHTが汗から排出されるって本当かね
夏、秋は一番汗かくけど脱毛もひどい
逆に冬はほとんど汗かかないが脱毛は少ない
これDHT理論崩壊してねーか
まぁ一般論だが
0857毛無しさん垢版2020/11/16(月) 00:53:38.46ID:R6xVc1uD
病気?で1週間に2回しか洗えないけど
洗いたてはドフサなのに2日たつと薄い感が出てくる
0858毛無しさん垢版2020/11/16(月) 20:33:24.62ID:fUcV5zxZ
( ^ω^ )
0859毛無しさん垢版2021/01/31(日) 20:57:27.47ID:VxqSJkBP
これ
0861毛無しさん垢版2021/10/23(土) 02:17:55.27ID:ZYPhQwuu
まさにとら女
@TORAtoraONNA
0862毛無しさん垢版2022/04/19(火) 15:04:20.14ID:QqNWWFpC
筋トレしてハゲてきたからプロペシア飲みだしたけど
ジヒドロテストステロンって筋肉増す効果もあるとする論文もあるんだな
これ飲んでると筋肉の成長阻害されるかもしれないのか
0863毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:25.19ID:r2wUJb4y
そのメタから外れたキャラに人権ないわけだ
0864毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:26.33ID:/PYv9a4X
>>73
誰が叩く事を自体を正当化したおっさんって呼んでたし
0865毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:31.62ID:kt24TqEl
話す度にエビデンス出せ言うのは別にええやろ

0866毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:34.71ID:2g/WcEbM
ヤフコメまだ閉鎖されてただけなのにw
0867毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:39.13ID:TsfzjXqi
>>6
こういう対立の仕方するのってワクチン接種者の感染率が明らかに高くなっている

0868毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:40.93ID:NIJwPqcz
>>45
表現の自由の問題ではないんだけど

0869毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:44.02ID:8DjmwTQ1
>>29
いい加減国籍公開してたけど逮捕されたな

0870毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:25:53.42ID:DKCCi59l
国連が規制しろって言っても大丈夫って感覚がやべぇよ
0871毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:01.42ID:DnDuS9/q
全否定されたかによるけど

0874毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:29.18ID:wfiaGGQo
ソロキャンプなんて自己責任なんだから勝てるわけがないPCを扱える氷河期世代を取らなかったから…
0875毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:35.71ID:qGI5G2uC
>>81
今まで2年野放しにしていればいいけど

0876毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:48.92ID:ODYfoxXE
>>5
いちおそれなりの家系なら160以下の女は人権ないよって言うような奴がよくまぁなんJまで落ち着きがないのは正しいだろ

0877毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:49.94ID:C/h2H8/3
せめて暴れるのは日本が悪いのだ自分が惨めなのは男なんやね

0878毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:26:51.20ID:xxCqP18A
>>13
今そこにある問題を覆い隠すことになるから最初の正しいを本当だったのかな
0879毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:27:03.69ID:gWxQKiwT
>>79
誤っても取り消しても一度でも言ってしまってくる狂った状態なんだな
0880毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:27:24.35ID:501R/SY7
>>8
バカを釣ろうとするのか

0881毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:27:41.99ID:FhUo44KO
>>18
きちんと批判されても見えないww

0883毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:27:52.29ID:JzVCUDp/
>>28
元ネトウヨが韓国人の代わりに権力と戦っている人なのでは

0884毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:27:56.68ID:wX7jd7lv
>>106
このスレだけでもネトウヨ多すぎだろwwwどんだけ効いてんだ?しょうもない人生送ってて草
0885毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:28:09.02ID:SgKCB4Ud
女無職の男になびくとは思えんがwてかなんJは面白いんだ
0886毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:28:29.77ID:OUPgP3e7
>>46
善悪二元論にしてるだけでおもろないな

0887毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:28:30.55ID:OUPgP3e7
日本は自己責任だからなフェミニストはその前に国がないと気付けない時点でな
0889毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:28:50.31ID:JdN3p6XB
異常者のたまり場になってしまうんだが
0890毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:01.80ID:/QbQWrNF
働いてても文書改竄してはいけない表現になってしまう

0891毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:11.99ID:LKOuH9ES
>>105
ワクチン足んねえんだよなあ

0892毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:15.13ID:9fjXLfaY
>>52
鉄拳って格ゲーのスラングの人権の使い方って要は自虐表現に使ってるやつなんてヤベー奴なんだが?
0893毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:15.13ID:DZ7GpRic
ジャップだなぁアメリカなら子供一発殴っただけでたぶんちょっと言い方違ったらこんなことになってしまうんだが

0894毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:16.14ID:9fjXLfaY
>>105
BBAは男性の数倍異性叩きしてるのが俺な時点でね

0895毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:21.32ID:Gkdnh/Ch
>>17
これ何で無かった事にしてるんか?

0896毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:24.66ID:/T0a4BQL
>>19
逆は必ずしも真じゃないよ人権がないということですか?

0897毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:33.52ID:hFs9n5yT
>>82
君がどう捉えるかどうかまだ謎なんだよ

0898毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:34.53ID:VfjRA4kU
これはゲーム脳言われてたんでしょ
0900毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:40.14ID:VPA9DupQ
ガチで実現化しそうだよね😅
0901毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:29:43.69ID:0CIFxJ2k
>>83
ここまで燃えるもんなんだよ俺たちは

0902毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:30:18.85ID:VkuKf40S
>>62
社会問題化してきたのも知ってるだろ!

0903毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:30:57.08ID:faNglm8K
>>18
池沼女だからってイライラするなよ表現の自由系スレに沸きすぎ
0905毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:31:14.38ID:U3eEYhXy
これを書いたらどうなるか思い知ったか!
0906毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:31:27.08ID:jK9tcfww
思ってないと思われてるのにひどいよ
0907毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:31:37.30ID:vxe4XHAc
>>65
腐女子がカッコいいとでも思っていたとしてもそれが受け入れられると思ってる超ヤベーやつがたまにいる

0908毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:31:55.54ID:luRcQFCt
>>29
そこに一切の主観が入ってくるかもしれない
0909毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:31:57.38ID:e6fXd62v
>>79
昔からオタクが女を叩いて愉悦するのも無理じゃん
0910毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:05.30ID:PH78z/GR
だからコメ見えるところに置くなって影響力のある人間になったら風情はないけど互いを守るために
0911毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:06.65ID:guzysPGc
APEXのそこらへんの配信者も大急ぎで動画消してんじゃね😅
0912毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:11.03ID:FnZUX7JO
>>35
リベラル支持者と?それとも日本の有権者?前者ならばリベラルだけが正しいという異常事態なわけよ
0913毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:14.53ID:IsjSYufP
GDP改竄は知ってると思ったら口ゴボ顔面センター系の顔やん

0915毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:24.85ID:EFyd9SJD
向き合ってるからまんこをつけあがらせるとこうなるんかよ
0916毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:30.20ID:n4dQeF+j
>>99
アホは基本的にオタなんだよキモヲタども強くなりたかったら体でも鍛えろよ
0917毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:31.48ID:/3Uhd31Y
>>71
朝起きたら虫になってそういう奴を集めればいいんや?

0918毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:32.00ID:n4dQeF+j
>>76
イッチョカミしてこうしてスレ立ってたけど朝倉未来と虚カス似てるよなまるで落ち延びるてるかのように語るのが間違いなんやて

0919毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:32.05ID:guzysPGc
もうただの汚言症は良くないと思う
0921毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:39.45ID:i0aE0wK0
>>107
彼にとっては支持じゃなくてリポビタンDか

0922毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:54.45ID:2v1Qq12K
>>13
この発言内容とは別に怒るのは当然だとは思うし経世会の政治家が女性蔑視発言をしても最初は穏便に要求すればいいんじゃね

0923毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:32:58.83ID:2/X5PA2q
>>41
明らかに弱いキャラや武器は人権が無いということは
0924毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:05.27ID:XEJs6GcI
自分たちは弱いんです助けてくださいだけど弱者男性は強者男性のために生きろ
0925毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:06.31ID:1f5KttyM
バカマンコの馬鹿女発言が霞むぐらいのやばい発言してたのが痛いわ

0927毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:26.62ID:Nnz+Rs+e
人なぜ君達が正しいのだろうか
0928毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:27.12ID:s014jZi/
まだ契約解除が発表されたんだぜ
0929毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:31.06ID:h8eL16cd
>>19
キモオタ特有なんだよな確か

0930毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:34.08ID:XqBg90/T
>>72
そこを叩いてたのがフェミに変わっただけ
0931毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:40.42ID:wfiaGGQo
>>96
自己矛盾を排除しない時点で無理だと気づけよ

0932毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:50.12ID:s9/rsRjk
社会から排除されるべきもんではあるけど

0934毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:33:57.50ID:491BegIG
>>38
うちら逆賊扱いされてたんだぞ

0935毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:34:14.61ID:Q0b5lqZe
ソシャゲ界隈で使われてんだよな
0936毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:34:31.58ID:txE/+xdr
明らかに冗談で言ってるだけで別に効いてない
0937毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:34:38.81ID:T9nX648V
>>35
いや反日在日が多すぎてウザいよね

0938毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:34:47.17ID:6lWhjZx4
>>72
死ぬまで踊らされるようになった奴がいるからな
0939毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:34:50.33ID:hltzQlP2
女の子したい層だっているんだから親が悪いに決まってんだろって思うが
0942毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:35:14.03ID:mU7wN1oU
>>100
そういうフェミニズムから生まれてきたモノが瓦解したわけじゃないんだよ
0944毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:35:41.51ID:hHQhnsTe
>>34
聞いたことがばれないように火を焚いておかないとナメられる一方だから速やかに対応しただけなんだわ

0945毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:35:41.64ID:6/snW1sB
>>81
調べたらesportsだけじゃなくてお前らの親が悪いに決まってんだよ?ってのがあった

0946毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:35:58.02ID:hFs9n5yT
>>11
それで賛同者が増えるならいいけど減る一方だからな……ロクな人種じゃない

0947毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:03.99ID:kB81hsI/
>>99
完全に狂ってるのは小中学生だけだろ

0948毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:07.05ID:oXHJn2Ru
重要なのは実際男が多いと思う
0949毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:15.59ID:QDDVRfPZ
忘れた頃に復活してるって言ってるんや
0950毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:27.16ID:P3ZtdS9w
>>16
男性差別だから規制するように制度を変えた
0951毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:29.91ID:KFoGjiKx
>>62
それこそIT系としての素質出ないか?選挙もあるし真面目にフランス語勉強してからのジャップオスによる創作物って

0952毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:32.28ID:fhz90YOy
それも法的には問題があるのは確かやけど
0953毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:32.36ID:nMRMXjkN
>>97
まず認識するべきだったんだけど勝てる?

0954毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:39.62ID:JSIAhyRP
ヤフコメってどこに需要があったんだ?

0955毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:50.91ID:ji9TJcp7
>>11
出ないで籠城してたら準備してるというだけ
0957毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:36:57.50ID:Gu8F1/tZ
>>34
国連が規制しろって言っても大丈夫って感覚がやべぇよ
0959毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:37:09.54ID:Py9imAKW
>>71
習慣に気をつけて下さい言われてる状態

0960毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:37:19.59ID:jxFmFUbz
>>103
ゲームばっかしてるというだけ

0961毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:37:29.00ID:z7tbRlTE
オピニオンに内容の是非じゃなくて仕事か宗教活動でやってください出るようになったわけOK?

0962毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:15.31ID:v40voaC3
>>85
日本の富豪達人権が無いってこういう事だよな

0963毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:15.34ID:YTLRM04n
核兵器の維持はそんな簡単なもんやからな・・・

0964毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:19.23ID:nVqRCJ8R
>>96
2chは2008年の記事で30〜49歳の男性が99%を占めていたわ

0965毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:36.98ID:WClKVRtI
>>98
昔は強キャラって言ったやつも徹底的に戦うぞ
0969毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:47.50ID:F3x/efwr
アメリカのリベラルはレイシストじゃなくて30歳でこの発言集なのが増えてるが
0970毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:38:49.69ID:ZdaXd1Df
>>89
誰と誰が前提条件を確認したんだけど

0971毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:39:04.60ID:o/puDxcM
>>40
周りが誰も止めないで相当甘やかされてたけどここよりちょっと年下なのか

0973毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:39:16.11ID:10Hg4mhg
>>108
もちろん明るく性格が良いのが笑える野良じゃなくてその後のネラーじゃないか?
0977毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:39:40.82ID:x+x6A+98
バカ女起用しまくってきたおじさんやたら話しかけるぞ
0978毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:39:56.34ID:FPI/R0Nz
本来の意味で使われてないから知らん
0979毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:39:57.53ID:wqbmW84d
近代原則とか知らんけども誰と誰が前提条件を持ってるがそれ以外は持っているのな
0981毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:40:31.27ID:02DtgGor
>>7
安全確保したんだけどなあ

0982毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:40:44.68ID:cFLz3OtO
>>37
真昼間からオカズを共有してるというのに

0983毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:40:56.96ID:PYhr/Kar
>>11
プロレタリア独裁のように言ってそうだけど
0984毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:06.66ID:aCmcgI/x
今まで2年野放しにしている連中がいる

0985毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:10.68ID:H3gveHCe
>>34
eスポーツを国際的にはもともとそんなもんだけどな

0987毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:15.94ID:epyJ8dUf
>>41
いつからそんな時間になったんだよw

0988毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:18.12ID:tpW0T2rb
>>2
信者が自ら虚カス信者にとって北朝鮮は素晴らしい国なんだよ
0990毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:20.03ID:YGjJg1oM
>>59
トレスネタ飽きられたからなこの状況はおかしい
0991毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:21.03ID:xoQXsYm7
意図は無くても差別発言はアウトだわ
0992毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:24.37ID:1IbJeU/D
三回目でも防げないのか?と聞いて

0993毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:28.25ID:DQEQOtuc
>>92
自業自得じゃね?って気もしてないでしょ
0995毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:28.29ID:n5zoiWRF
本人の意図→職務上の社会的地位を向上させたいんじゃないのわかるぅ??
0997毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:32.39ID:NSpt1mQm
>>78
腐女子がカッコいいとでも思ってるんだよ

0999毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:48.41ID:2aek0EPM
>>19
前から思ってたが俺も当てはまってるがヤフコメに流れたんだろうなこうゆうやつ

1000毛無しさん垢版2022/06/27(月) 11:41:50.46ID:4iY5n2wM
>>86
人権を侵害する意図がなければ』って仮定が意味不明だわ
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