肌が綺麗の秘訣3 [無断転載禁止]©2ch.net
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/ ノ::::::/ /::::::::ヽ o ヽ:::| o {::::::::::::::Υ / ミルミルS飲んでから肌トラブル減った
あまりお腹くださなくなったからかも だは系は2ちゃん全般ってかVIPとかそっち系のイメージ
板方言みたいなもんでしょ もういいから
ステマするんならもうちょっとうまくやってくれ 朝食後にヤクルト&食べるヨーグルト、風呂上がりにキッコーマンの豆乳飲料のんでる。あとサプリメントでビタミンC、Eを飲んでる。喉が渇いた時になるべくハトムギ茶を飲むようにしてる。たまに美容ドリンク飲んだり、エステ行ったりしてる。 りんごとキムチと納豆と酒粕と飲むヨーグルトと高ポリフェノールチョコ 好きなんで毎朝納豆食べてたら血液検査引っかかったわ
しばらく控えるかな >>962
え!良ければどの項目で引っかかったか教えていただけますか? >>963
カリウムが軽く基準値超えてた
と言っても先生も別に何も言ってなかったし自覚症状もないしそう気にすることもなさそうなので、しばらくカリウム多い食材は控えるかな程度
ほどほどが一番ってことかね カリウムが多いとどんな弊害があるのかしら?高血圧の人にとっては血圧下がっていいよね 高いと悪いというか高いと腎機能に問題があるかもしれないって感じだったと思う >>966
ありがとうございます、そうなんですね・・・私も納豆毎日食べているので気になりました
自分でも調べます 毎朝納豆程度でそんなことになる?
塩分とってないとか? ただイソフラボンの摂り過ぎは注意出てるよね
大豆ヘルシーっていうイメージだけど、
大豆系を控えたら子宮筋腫とか婦人科系の病気が治った人もいるみたいだしね 毎日晩酌してつまみにお菓子とか普通に食べてるけど健康年齢が実年齢より−7歳だった。年のわりに肌も綺麗。 >>967
一応調べた範囲では健康な人なら多く取ってても排出されるから問題ないそうです
それこそ腎機能落ちてるかもしれないから指摘されたら少し控えて様子見ましょうって感じみたい そもそも納豆、豆腐、豆乳、で美肌効果を感じた事がない
それを食べて肌が綺麗になるのはその人に足りてない栄養素が当たってたって事だろうから
自分の場合エストロゲンが足りてるて事なのかと分析してみたり
自分は欠かすとすぐ美肌じゃなくなった!と感じるのは野菜だな〜
トマトジュースも、夕食時に飲むと肌が白くなると最近気づいた おからパウダー食べてたら明らかに肌が綺麗になるわ私は
ここをみて思い出した、再開しよう 私もカリウムが少し基準値超えてた時に先生に聞いてみたら少しの超過は気にしなくていいと言われたよ
野菜や果物をよく食べる人に多いそうです
その時は毎日飲んでいるトマトジュースのせいかなと思っていたんだけど
トマトジュースよりも納豆の方が遥かにカリウム含有値高くて驚いた 肌のお手入れするときありがとうって言いながらお手入れする
体も洗うときとかにありがとうって言いながら洗う
髪もブローするときありがとう
そんだけ
でもこれ真実 >>971
わざわざすみません
ありがとうございます
そうだったのですね、納豆をよくとるので、腎機能のほうも注意したいと思います
ご親切にどうもありがとうございます 何事も丁寧に時間をかけてやるのは大事だよね
毎日の事だからついつい手際よくやってしまう肌の手入れを
せっかちだから時々自分にゆっくり丁寧にやれと言い聞かせてやってるけど
やっぱり仕上がりが違うような気がする 「だは」は2ch語だしっ(キリッ
恥ずかしいwwww ユースキンとメラノcc使い始めたら毛穴の凸凹減った気がする
コスパ良すぎて怖い >>986
A?S?どっちを先に塗ってるかもお願いします >>986
ごめんなさい!
色々つけてて、
ラロッシュのターマルウォーター→無印の敏感肌用化粧水→メラノcc→ユースキンa→スクワランオイルって順番です
たまーにそのうえからスノービューティーで更に蓋閉める感じにすると次の日化粧落とし忘れたと焦るくらいキレイになる! 立てたんだけど、iPhoneから。
取り敢えずたてたw このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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