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/ｲ ', l ’ …わかった この話はやめよう
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ミルミルS飲んでから肌トラブル減った
あまりお腹くださなくなったからかも
だは系は2ちゃん全般ってかVIPとかそっち系のイメージ
板方言みたいなもんでしょ
もういいから
ステマするんならもうちょっとうまくやってくれ
朝食後にヤクルト&食べるヨーグルト、風呂上がりにキッコーマンの豆乳飲料のんでる。あとサプリメントでビタミンC、Eを飲んでる。喉が渇いた時になるべくハトムギ茶を飲むようにしてる。たまに美容ドリンク飲んだり、エステ行ったりしてる。
りんごとキムチと納豆と酒粕と飲むヨーグルトと高ポリフェノールチョコ
好きなんで毎朝納豆食べてたら血液検査引っかかったわ
しばらく控えるかな
カリウムが多いとどんな弊害があるのかしら？高血圧の人にとっては血圧下がっていいよね
高いと悪いというか高いと腎機能に問題があるかもしれないって感じだったと思う
毎朝納豆程度でそんなことになる？
塩分とってないとか？
ただイソフラボンの摂り過ぎは注意出てるよね
大豆ヘルシーっていうイメージだけど、
大豆系を控えたら子宮筋腫とか婦人科系の病気が治った人もいるみたいだしね
毎日晩酌してつまみにお菓子とか普通に食べてるけど健康年齢が実年齢より−７歳だった。年のわりに肌も綺麗。
0973メイク魂ななしさん2017/05/16(火) 14:57:22.31ID:4If33YUy0
そもそも納豆、豆腐、豆乳、で美肌効果を感じた事がない
それを食べて肌が綺麗になるのはその人に足りてない栄養素が当たってたって事だろうから
自分の場合エストロゲンが足りてるて事なのかと分析してみたり
自分は欠かすとすぐ美肌じゃなくなった！と感じるのは野菜だな〜
トマトジュースも、夕食時に飲むと肌が白くなると最近気づいた
おからパウダー食べてたら明らかに肌が綺麗になるわ私は
ここをみて思い出した、再開しよう
私もカリウムが少し基準値超えてた時に先生に聞いてみたら少しの超過は気にしなくていいと言われたよ
野菜や果物をよく食べる人に多いそうです
その時は毎日飲んでいるトマトジュースのせいかなと思っていたんだけど
トマトジュースよりも納豆の方が遥かにカリウム含有値高くて驚いた
肌のお手入れするときありがとうって言いながらお手入れする
体も洗うときとかにありがとうって言いながら洗う
髪もブローするときありがとう
そんだけ
でもこれ真実
何事も丁寧に時間をかけてやるのは大事だよね
毎日の事だからついつい手際よくやってしまう肌の手入れを
せっかちだから時々自分にゆっくり丁寧にやれと言い聞かせてやってるけど
やっぱり仕上がりが違うような気がする
「だは」は2ch語だしっ（キリッ
恥ずかしいwwww
ユースキンとメラノcc使い始めたら毛穴の凸凹減った気がする
コスパ良すぎて怖い
0990メイク魂ななしさん2017/05/18(木) 07:16:28.53ID:suIGhabI0
立てたんだけど、iPhoneから。
取り敢えずたてたw
0991メイク魂ななしさん2017/05/18(木) 07:19:37.00ID:suIGhabI0
ここにURL載せること出来んのでみつけておくれ。
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