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肌が綺麗の秘訣3 [無断転載禁止]©2ch.net

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0129メイク魂ななしさん
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2017/02/22(水) 23:45:35.25ID:F48mnNER0
ジャンクフードの肉魚とかウインナーとかは質の悪いタンパク質じゃない？
でも肌や健康のためにタンパク質を摂ろうとする人がその辺を選ぶことはないよね
0132メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 05:46:22.74ID:KYQj23kC0
質がいいか悪いかなんか分からんだろ。手作りでもない限り。
0134メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 09:09:48.88ID:2m1qdvDs0
ID変わってますが120です
質の良いタンパク質とは、主なもので言えば納豆、国産の若鶏の鶏胸肉、玉子ですね
それと住んでいるところが地方かつ海に面している県なので、魚介類をメインに持ってくる時もあります
その場合北海道産の生の秋鮭が自分としては一番好きです(タンパク質以外にも肌によいものが沢山
入ってますし)
その他には最近だと身欠きニシンを煮物にしたり、いわしの丸干しを焼くのにはまってました
あと、しらすやちりめんじゃこをふりかけ代わりにしてみたり、あさりを酒蒸しにしたりして
カルシウムやらタウリンやら亜鉛なんかも摂れないかな〜と思ってみたりして…
大体こんな感じですかね
0136メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 10:17:08.50ID:xNR+ax2g0
>>129
奥園先生が考案したメニューに度肝抜かれたことあるわ
ハムに酸化防止剤として含まれてるビタミンCを摂取するっていうメニューだったんだけど
ハムなんて積極的に食べたくないよね
0138メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 10:43:46.27ID:KYQj23kC0
旨ければ食いたい！
0139メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 14:25:29.08ID:i5VHyArD0
地元の魚介類を豊富に食べれるのはいいね
0143メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:00:28.00ID:r++yn+s20
魚介って有害物質含んでるから気になってあまり摂らないや
0144メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:15:27.55ID:A1fzfuMi0
勿体ない、そんな嘘は捨て去って、刺身を食べると肌にいいんだよ。魚の脂身は肌にいいから。
0145メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:22:36.72ID:1ENROpIn0
嘘ではないと思うよー
でもそれを気にして一切魚介類をとらなかった時期、私は肌が劣化したな〜
もっと汚染が進んで食べられなくなるまではまだ大丈夫じゃないかな
0146メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:25:37.04ID:IQzb3Klh0
出しても肌が綺麗とは限らない
快便でも腸内環境悪かったみたいで大病して入院断食
お肌から毛穴なくなった
友人はフォトショみたいな肌だけど10日平気で出ない便秘症
不思議だったけど、大病して確信したわ「腸内環境か！」とw
0148メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:32:57.62ID:A1fzfuMi0
いつまで放射能なのよw
嘘報道なのに。
0149メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:34:39.57ID:A1fzfuMi0
テレビのNEWS、本当を探すの大変なんだが。
よく真顔でNEWSを読んでるなと思うわ。
0150メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:35:41.05ID:A1fzfuMi0
テレビを切るしかないんだよね。
0151メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:35:46.96ID:/QGTf0Va0
放射能の事だけじゃないんじゃない
それより嘘報道の証拠はあるの?
気になる人は食べない好きにしたらよくない?
0152メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:38:01.87ID:A1fzfuMi0
まさかあの原爆と同じものだと思ってる？
全く別物だよ。
韓国人と支那人が嫌がらせで嘘を流したのが始まり。
つまり洗脳されているんだよ。
0154メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:39:15.23ID:A1fzfuMi0
こうレスすると烈火のごとく反応するやつが出てくるな。
0156メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:42:22.75ID:A1fzfuMi0
支那人や韓国人はだいたいいないから、頭の弱い日本女だな。
監視してるだろう？
0157メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:44:19.89ID:A1fzfuMi0
糖質や総失なんていって嫌がらせするんだよ。
0158メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:44:57.84ID:A1fzfuMi0
で、アホみたくサイバーするんだな。
0159メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:46:52.13ID:A1fzfuMi0
おまえたちは本当なんだから、本当にしないといけないな。嘘が本当にならないとダメなんだからな、お前たちだけ。
0160メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:47:52.22ID:KH9MjUIv0
放射能云々だけじゃなくて、昔から魚介類はダイオキシン等の害等色々言われてる
特に大型魚の汚染は年々ヤバくなってる、食物連鎖の上に来る程他の小魚などの汚染物質を沢山取り込みやすいから
これ、数年前に婦人科で貰ったパンフレットに
内膜症の原因としてマグロ等のダイオキシン類も影響してる説があると書かれてた位だから(ダイオキシンはホルモン撹乱物質だからね)
あながち嘘ってわけでも無いと思うよ

あまり神経質になり過ぎるのも良くないとは思うけど
気になる人は食べるなら小魚にするといいよ
0161メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 18:56:21.51ID:Ce9ckczB0
エビオス錠飲むとうんこのキレが半端ないからおすすめですよ
0162メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 19:23:54.54ID:hYL3fNYI0
面倒な苦手だけどヤクルトだけは続けててよかったと思う
肌がきれいになったというか季節や環境が変わっても揺らがなくなった
ヤクルトじゃなくて乳酸菌サプリでもいいんだろうけど味も好きだから食後のデザートとして楽しんでる
0168メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 20:47:14.50ID:A1fzfuMi0
>>160
騙されてるだけぇ
0169メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 20:47:32.23ID:JvqQfj/c0
>>146
点滴射ってたよね？
それなら点滴のおかげだと思うよw

私も同じで看護婦さんに聞いたらそう教えてもらった
0170メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 20:48:25.78ID:A1fzfuMi0
魚食うやつらをみたら分かるよ。みな元気だぞw
0171メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 20:49:53.65ID:2m1qdvDs0
蛇足ですが…小魚を使ったすぐ出来る簡単なレシピは
シソの千切り(お好みの枚数の軸を切り落とし、下からくるくると
巻いたものを切っていくと楽です)としらす、またはちりめんじゃこをご飯に混ぜ、ほんのちょっぴり
ごま油を垂らすのが私のお気に入りですね
0175良識ある日本人の消費者の皆さん、拡散をお願いします
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2017/02/23(木) 21:05:36.24ID:SeTA11qw0
【総合通販PREMOA：代表取締役：キム・ナムヒョン（金南亨）】

「総合通販PREMOA（もしくはA-PRICE)」の悪行はすでに知られている所ですが、
新たな悪行が発生しています。

【今までわかっている悪行】
「購入商品が新品でなく中古や展示品だった」
「商品が違う色である」
「注文商品とは違う古いバージョンの物が元箱に入っていた」
など商品や配送に関する物が多数。
→PREMOA（A-PRICE）は対応をせず消費者は泣き寝入り。

【新たに発覚した悪行】
「そもそも利用した事が無いPREMOA（A-PRICE)からクレジットカードの決済が起きていた」
「購入金額以上のクレジットカードの決済金額が発生している」
などクレジットカード決済に関する悪行が加わりました。

→PREMOA（A-PRICE）の言い訳
「商品価格は常に変動しており、決済金額の変更の可能性があります」
「お客様の個人情報保護には留意しており、ご利用の無い決済はありません」

詳細は
『エープライス　chiebukuro　身に覚えのない請求』
『プレモア　クレカ　2ch.net』
『premoa　カード　評判JAPAN』
『プレモア　カード　不正』
などで検索すると出てきます。

良識のある日本の消費者の皆さん、このレスの拡散をお願いします。
0176メイク魂ななしさん
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2017/02/23(木) 21:14:59.86ID:GhT3PsdN0
>>171
美味しそう！
明日やってみる

ここで前教えてもらったちゃんちゃん焼をかれこれ週1で3年くらい食べてるけど野菜と鮭が気軽にとれておすすめ
0179メイク魂ななしさん
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2017/02/24(金) 07:27:36.45ID:yhB+exHb0
>>146
腸内環境ではなくて、断食で変化があったなら食べてるものが肌に合わなかったんじゃない？
0182メイク魂ななしさん
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2017/02/24(金) 08:07:03.90ID:Qty14Kce0
>>176
あーちゃんちゃん焼きいいですね！
今季は作らなかったけど、石狩鍋も作って食べれば良かったなあ
0185メイク魂ななしさん
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2017/02/24(金) 19:53:59.25ID:p32QxfEv0
>>184
野菜が不足してるのかな
快便でも摂取してるものでも変わるか
しかし毎日拭き取り美容液で角質除去してるのに吹き出るってしんどいわ
0187メイク魂ななしさん
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2017/02/24(金) 20:28:56.73ID:Qty14Kce0
>>177
>>120ですけど、どちらかと言えば私は米農家の孫ですよw

あと私は本当にケチで、安くて美味しくて栄養も含まれてなきゃイヤなので、地元で獲れた
お高い魚介類より、他県産(と言ってもやはり北関東〜東北地方で水揚げされたものは控えてます)
のものもガンガンカゴに入れてます
もちろん値段がお手頃であれば、地元産のものも購入します
0190メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 07:58:28.99ID:0Q654UFU0
印象操作だな。東北、北関東のものは放射能だろ。
いつまで放射能よw
0191メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 07:59:53.01ID:0Q654UFU0
海は繋がってるからみな汚染されてるから、食べないほういいよw
0193メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 08:39:00.11ID:Ii4hnzrB0
あー、こういう何にでも頭に「お」を付けちゃう人って嫌い
0195メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 10:15:15.49ID:OXow8YnL0
なんなんだこいつら性格悪いの固まってんなぁ
0197メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 11:08:50.16ID:hbX83z710
>>192
それはもちろんです
人と自分が口に入れるものに関しては違うということなんです
それはそれ、これはこれ、ということです

>>196
気分を害させてしまい申し訳ありません
でも白湯を沸かすための南部鉄器のやかんをいつか購入したいと思っています

未だ気を遣わなければならない問題に軽々しく触れてしまい、失礼しました
0200メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 12:21:30.96ID:wX81J6470
猟師と勘違いしたのかと思ったが最初から漢字で書いてるな…
0201メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 12:36:36.75ID:OXow8YnL0
釣り針のほうと勘違い？まさかねw
0203メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 16:22:10.34ID:dfq4VS5V0
「目を開けたまま化粧水を塗ると目尻のシワが消える」
と本で読んで実践して約2ヶ月、目尻にあった小ジワが消えてくれて嬉しい
同じ本に法令線にもしっかり塗り込んでとあったのでそれもやってる
気持ち薄くなった気がする
0206メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 21:22:20.27ID:t5nUYp/s0
目を開けたまま化粧水するのと
閉じたままとどう変わるの？
0207メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 22:00:00.04ID:hMKnoE4B0
>>206
目元につける時だけど目を開けて上を見ながら目の際までしっかりつけるって書いてあったと思う
ほうれい線もムンクみたく口開いてシワの溝にしっかり塗り込めって
0209メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 22:21:18.89ID:dfq4VS5V0
>>206
本には目を開けて塗るとどう変わるとははっきり書いてなくて
目元や口元はしっかり化粧水を塗れていないから目のキワの粘膜ギリギリまでしっかり化粧水を塗る事と書いてある
自分で塗りながら考えた違いは、目を閉じてると瞼が重なってるところに塗れていない、閉じた目尻の肌の折り目に化粧水が入らないから塗れていないという事かなと
0210メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 22:56:43.35ID:decokT3N0
>>204
ちょうど今回のDHCのカタログに対策が載ってたよ。
ハリ・弾力不足だと跡がつくから保湿をしっかりしておくといいって。
跡ができてしまったら蒸しタオルで血行良くして
化粧水をたっぷりつけると元に戻りやすくなるらしい。
0211メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 23:30:45.21ID:qiwaMjqt0
>>210
何か、寝相の癖で
朝起きたら圧迫された方の
顔に皺が寄ってますよね
市販でテープ売ってたりするけど
テープすると今度はテープの極に
型ついたり
結局朝起きてから保湿して
皺をクリームとかで伸ばすけど
もっと歳いったら戻らなそうで怖い
0212メイク魂ななしさん
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2017/02/25(土) 23:57:06.15ID:inXwMSMZ0
日焼け止めも塗りたいしハンドクリームも塗りたい場合どうしてますか？
0213メイク魂ななしさん
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2017/02/26(日) 03:36:18.17ID:ZW7bR8Ys0
どちらも手に塗りたいならハンドクリーム塗ってから日焼け止め
ハンドクリームは顔でいうところの基礎化粧品だと考えると分かりやすい
顔や体の話なら日焼け止め塗ってから手を洗ってハンドクリーム塗る
0215メイク魂ななしさん
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2017/02/26(日) 11:50:38.51ID:eucDHP8u0
>>212
自分は日焼け止め塗ってメイクも全部終えて、もう何も触る事なくなった最後に手を洗って手に日焼け止め塗る
ハンドクリームは顔に付けたくないのでハンドクリーム付いた手では触らないな
0216メイク魂ななしさん
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2017/02/26(日) 11:53:55.73ID:eucDHP8u0
>>215だけど、最後に手に日焼け止め塗ってハンドクリームでした
日焼け止めで終わってた
0217メイク魂ななしさん
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2017/02/26(日) 13:24:57.99ID:9oB/VzCu0
私ならクリーム→日焼け止め
体も日焼け止め塗る前にクリーム塗る
保湿しといた方が焼けにくいし
0220メイク魂ななしさん
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2017/02/27(月) 19:26:09.92ID:YkHlmc4N0
>>211
法令線や顔の歪み、たるみ等の事を考えると、仰向けで寝るように習慣付けるのが1番いいみたいね

身体横に向けたい時でも、顔だけはなるべく上向くように寝るようにしてるよw
枕に頬押し付けたりは厳禁
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