根性禁煙!! 17度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 16度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1479997233/ 本当に禁煙してる？
禁煙して小銭がたまりタバコ臭くも無くなり下半身も若返りいちいち喫煙場所も探さなくていいし何やるのにもとりあえず一服が無いから時間も節約出来る
まだまだ書いたら沢山メリット有る
それらの事は良いことで楽しい事では？
逆に喫煙してていい事ある？
しょーもない答え待ってます >>682
>禁煙は何も楽しくねえよ
>そろそろ2年経つけど毎日吸いたい
同じ生活をしていれば、なるほど不便なだけとしか感じられないだろう。
呼吸がずっと楽になったのだから、ジョギングでもウォーキングでも
身体を動かすことを始めてみよう、すばらしく快適なことに気づくぞ。
それに嗅覚が戻るから食事も美味いし、酒もお茶も新しい発見があるはずさ。
新しい習慣を始めてみれば、新しい楽しみを見つけることができるわけ。
下半身だって新しい彼女にこそ爆裂を献上しよう！ ここは禁煙している人・しようとしている人・禁煙成功者がアドバイスするスレだよね
皆が協力しあって世の中の喫煙率を下げようよ 喫煙者は嘘つきしかいないからな
付き合いは避けた方がいい
パートナーを大事にするとか子供家族が大事とか言っても嘘だから
周りの人間の肺を汚して臭くしてどの口が言ってるんだって
ベランダや隠れてタバコ吸ってても臭いし汚いし格好悪いのにそれでもやめれない
タチが悪いのは自分はマナーを守り常識的な大人だって感じてる所
自分にまで嘘をついて頭おかしい >>682-683
そら２年も経てば禁煙で得られるメリットが当たり前になってしまって楽しくはなくなってるよな
それでも「吸いたい」のレベルは禁煙を始めた当時とは比べ物にならないほど微弱なはず
今更肺を汚したくはないだろ。吸っていたころの様々なデメリットを思い出すといい これからまだまだ人生を色々と楽しみたいと思ってる。
となると、喫煙は健康面でも金銭面でもハンディになる。
さらに、けっこう最近に経験したことだが、
空港で喫煙所を探さなくていいわけで、ずいぶん楽になった。
空港だけじゃないな。あちこちで楽だ。
喫煙は時間的にもハンディになる。 >>689
全員が全員
未成年から喫煙開始してるからな
犯罪なんだよ この板で上がってくるスレタイを見れば真性のキチガイだらけ
禁煙しなきゃって気にもなるわ
さっさと今どき喫煙してるグループから抜けないと >>696
そうそう
お前みたく鼻煙だのなんだのってスレが大好きな真性のキチガイとは一緒にされたくないのよ
誰だってな >>697
あーーーのーーーねーーーーーーー
非喫煙者だからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ◆/Ab/cjBGUo ◆iTiH49UW.Q ◆ej2G6wti4I ◆M/pHooCD0Y ◆MuScOdNHDI ◆EOrKyAhnkk
↑↑↑ ↑↑↑ ↑↑↑ ↑↑↑ ↑↑↑
m9(^O^)バカ珍♪ポコ珍♪バカポコ珍♪♪♪(^O^)／ m9(^O^)バカ珍♪ポコ珍♪バカポコ珍♪♪♪(^O^)／ >>703
お前はああいうスレタイがお気に入りのキチガイなんだね
いいからこのスレに粘着すんなガイジ もうたばこ板も終わってるよな。おかしなスレばかりで精神異常者しかいないと思われてる。 >>707
今見てきたけど強制ＩＤだし、ここはキチガイに明け渡して移住したほうがいいかもね 最近は頑張ってる同士の報告より壊れた喫煙猿のレス見るのを楽しみに来てる
こうはなりたくはないと初心に帰れるんだ まあ、はっきり言うと未練たらしいよ。
(＾q＾)ぼくはもう辞めました
(＾q＾)何年吸ってまてん
(＾q＾)たばこ大嫌いれす
こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない
ああ、未練たらしいねぇwwww キチガイ嫌煙は
ナリスマシ喫煙者と
不思議と仲良しです 752 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 16:11:14.12 ID:???
マナーの悪い奴らのせいで肩身が狭い思いをしてる
要は喫煙者が喫煙者を追い込んでるだけ
ポイ捨てを注意されたら見えない場所（植え込みとか側溝）に捨てる
歩きタバコを注意されたら他所のマンションの敷地や店の前で吸う
吸いたきゃ正規の場所で吸い、吸い終えたら持ち歩いてる吸殻入れに捨てたら良いだけ
それをせずにあちこちで吸ってそこらに捨てるからルールを守って吸う喫煙者まで迫害される
恨むなら喫煙者を恨め
753 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 16:44:48.02 ID:???
>>752
ところが、ここのひょっとこ珍煙豚は、
そうは思ってないw。
どうも、ここの嫌煙家たちがいなくなりさえすれば、
自分たちはいつでもどこでも堂々と吸えると、
本気で思ってるっぽいww。 >>715
キチガイ嫌煙は
ナリスマシ喫煙者と
不思議と仲良しです
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 嫌煙家になれたら、禁煙が完全に成功できるよ。
一生涯、「タバコが吸いたい」なんていう、
愚かで無様な感覚から解放される。
確実に。
そのかわり、と言っては何だが、
世の中の、ひょっとこ顔したニコチン依存症の、
頭も身体もイカれた、最底辺の麻薬中毒患者共との、
本格的な戦いが始まるけどね。 嫌煙家になれたら？
ストレスが増えて何がうれしいんだか
花粉症になって喜ぶバカはいない キチガイ嫌煙=喫煙者だけど他人のタバコの煙が大嫌い 禁煙なんていきなり本数を0で完全禁煙しようとするから失敗するんだ。
とりあえず明日から1日の本数を半分にするのを目指してみろ。
半分にできたら、本数は半分のままキープして
せこく根元まで吸わずに半分くらいで捨てろ。水張った灰皿に。
ここで吸いたくなったらその灰皿の匂いでも嗅いでろ。
そうすると1日2箱とか吸ってるやつでもすぐに2日で1箱になるわ。
ここからは地道に削る作業をやればいいさ。
まず1日10本を9本に減らす。毎日起きてる間に9本も吸えると思えば
そんなに辛いってことはない。1日3本まで減らせればお前の勝ちだ。 >>724
アプローチは人それぞれあっていいと思うが、かえって難しいような気もするな
我慢の練習、ウォーミングアップはしたほうがいいかもしれんね
俺のおススメは風邪ひいて寝込んで吸えなくなったついでの禁煙スタートかなｗ >>724
>とりあえず明日から1日の本数を半分にするのを目指してみろ。
これナマゴロシになるだけ、間違いなしですｗ
そんなんだったら、バシっと止めちまえばよいだけ、
根性禁煙達成です。
ナマゴロシは避けましょう、腐敗臭が漂うだけの惨敗必須です。 禁煙テラピーにも1日5回だけ吸う魂無くした人みたいの出てきただろ
減煙は吸わない間の恐怖や恋しさが強まるだけ 手巻きタバコを完璧に巻くやつか？
あの本のお陰でタバコやめたわ
800円の本が人生変えてくれた、一日2箱以上吸ってて絶対禁煙出来ないと思ってたけど簡単だった
吸う量が少ない方がやめんの大変そう タバコ吸い始めて1年半くらいなんだが喉の痛みとか胸の痛み出る度に怖くなって禁煙するけど気づいたら吸ってるンゴ >>730
それは依存症なんだから仕方ない
痛みを我慢すればいいだけ >>730
>タバコ吸い始めて1年半くらいなんだが喉の痛みとか胸の痛み出る度に怖くなって禁煙するけど気づいたら吸ってるンゴ
買わなきゃいいって、それだけさ。
一度決めたらガッツリやり通す、それが根性禁煙さ >>730
ンゴンゴ言ってるうちは辞めらんねーよ。 やめてまだ１年だが いまだにタバコを買いに行こうとする夢を見る
(-_-#)
足がクソ重くて何かもつれる感じで なんだか分からんが疲れきってて コンビニ前のアスファルトにうずくまってる夢だ。 >>734
死ね雑魚もう来るな
>>735
疲れてるみたいだね たばこ関連の夢なんて何年経っても見るよ
たばこに限らず昔の記憶による夢も見るだろ
何も特別なことじゃないさ 吸い魔Lv1、Lv2がちくりちくり。スッキリしないなぁ。
そんな禁煙41日目。 決まった場所での喫煙を違反したら罰則規定がもうけられたんだと。
悪質な場合、罰金30万！ 平たく言うと、うっかり歩きタバコしてると、お巡りさんに捕まるってこと。
俺たちは時にくじけながらも禁煙に勤しもうぜ。 禁酒のせいで煙草の夢見なくなった
眠りが深まって記憶に残らない感じかも 大学に入ってからサークルも入らずに全く運動しなくなったらお腹が出てきて引いてる
やっとだけど運動もしないとって思ったしヤニもやめたいな。根性禁煙や 煙草は運動しない言い訳にはならんよ
吸ってても鍛えりゃある程度は体力付くし、
煙草吸ってるからって運動の効果がゼロになるわけじゃない(負荷は落ちるが)
全く運動しないってのは別の問題なのだ
例えば1時間以上ランニングして、熱い風呂入ってからビール飲みながら煙草吸ってみ
ランニング無しより断然ドーパミン出るから タバコ吸う男は
チンポ吸うのも大々々々好きだからな
喫煙する男性の中なに異性愛者は存在しない >>724
俺は全く逆だな
っていうか結構、自由自在でやめる時は余裕で1年とかやめれる
普通に1年毎日1箱吸いつづけて、それでもなぜか簡単にやめれる
どっちにしてもすぐ習慣化してしまうんだ
俺なんか変なんだよな
むしろ本数を減らすのは出来そうにない
あると吸っちゃうから まあ、これでも観て、やっぱ煙草は吸っちゃーいけないものだともう一度認識するんだ。
https://youtu.be/BCN8To23wII >>748
禁煙するより本数減らす減煙が難しいのは普通だと思う
一時的には出来てもそれをずっと続けるとなると減煙は難しい 煙草を吸うから再び煙草吸いたくなるのに
減煙なんてアホだな >>753
とりあえず少しづつでも確実にってのが、あらゆる問題に対する一般的きりくち
なんだが、場合によっては一気にばっさりの方が痛みが少ない場合もあるわけな。
たとえば絆創膏を剥がす時に、ちびちび剥がせば体毛が引っ張られて阿鼻叫喚、
しかし一気にばっさりも衝撃がデカすぎるとかもあるわけね。
禁煙に関してはバッサリ禁煙、さっさと達成感を甘受する方が楽だと俺は思うね。
「医者と相談だ」なんてのは、それこそ遠回りになるだけだろうけど、
それでも縋る人が欲しい人もいるわけか。 禁煙して50日が過ぎた。
もう一生吸わなくていいや。 >>755
禁煙成功あめでとう！
呼吸も楽になっているのだから、ランニングでもウォーキングでも
身体を動かすことをお奨めするよ。ずっと快適に運動できるはず。 >>756
アザーっす。運動良いですね、あったかくなってきたし。 >>758
うむ、あんずることは無いのだ、
だから思い立ったらイッパツで禁煙し、まっとうな人生を送るのだ >>760
>>1に書かれているとおりに、当初の３日間は我慢あるのみ。
根性の見せどころだよ。
この期間をやりすごせば、９割は禁煙完成だ。
がんばれよ！ 嫌煙家になれたら、禁煙が完全に成功できるよ。
一生涯、「タバコが吸いたい」なんていう、
愚かで無様な感覚から解放される。
確実に。
そのかわり、と言っては何だが、
世の中の、ひょっとこ顔したニコチン依存症の、
頭も身体もイカれた、最底辺の麻薬中毒患者共との、
本格的な戦いが始まるけどね。 「開放される」
て感覚は大きいね
出掛けたら喫煙所探さなくちゃとウロウロそわそわ
タバコが無くなりそうになったらコンビニへ行かなくちゃとそわそわ >>765
ニコチン依存症のひょっとこ珍煙は
世の中の圧倒的大多数を占める嫌煙派に対して
今後も破壊的テロ行為を実施し続けるって
宣言してるじゃん >>765
>本格的な戦い？
この板で、喫煙ひょっとこを引っ張り出しては突っつきまくるのは
嫌煙派の楽しみの一つなんだよ、がんがん突いて楽しもう！ >>771
今日も一日頑張った自分へのご褒美。
それが、
キチガイ喫煙豚弄りwwwwwwwwww >>771
今日もオレ様のご褒美どもが俺を癒してくれた
明日ももしっかり反応しろよw
クズ珍煙豚wwww オレのご褒美扱いにファビョる雑魚珍煙w
超ウケるwww 禁酒はアッサリ出来たけど禁煙は難しそう。
禁煙出来た人を尊敬するわ。 >>778
大丈夫、できるよ
根性禁煙が難しければ根性禁煙にこだわらず自分に合った禁煙法を見つけよう 禁煙4日目に入った。2日目よりは少し楽になった気がする。 タールニコチンが入っていない
電子タバコは併用した方がよさそう。
試した人いる？ >>782
電子タバコじゃ医者や悪徳製薬会社が儲からんからなｗ >>781
禁煙して丸２ヶ月。ニコチンは抜けたらしく身体的依存はないんだけど煙ぷはーのあの習慣的依存からは抜けれずにニコチンなしベープに頼りきってる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
