禁煙61日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
おれも二週間前後がMAX吸いたかったな
テンションも下がり本当にもう吸わないんだと実感して最後の悪あがきだったのだろうな 8日目だが
たばこを吸いたい衝動より
無意識のイライラでずっと何かを
チョコチョコ食ってしまう
禁煙パッチ貼ろうか悩んでる 31日目だけど、昨日も吸いたくてヤバかったな。タバコなんてしょーもない時代遅れの有害物を大々的に売ってる金儲け主義のコンビニに対して腹立つ。 依存したのは己のせいだ。
店や人のせいにするな
手を出したのは己 今から禁煙始めます。
先立つ不孝をお許しください。 胸から名札ぶら下げて「禁煙中 私にタバコを売らないで下さい」って意思表示するしかないな。 >>7
2週間行けたらそこから1カ月はあっという間。2週間からは嫌煙家になればいいだけ。とにかく喫煙者を見下す事。 両乳首摘みながら目をつぶって15秒を数えると吸いたい気持ちが収まる 今回の禁煙が失敗したら、薬物依存者がやってる認知行動療法する
たばこの美味しさを忘れられないのが結構辛い >>15
オレもそれやってるけど、強さどれくらいにしてる？キツメの15秒？ 副流煙をおもいっきり吸い込んでしまって、禁断症状って再発する？ 気軽な気持ちで禁煙して
1ヶ月ぶりに吸うと美味いが
吸い終わった後やっぱり臭いわ
ニコチン依存より精神依存の方が怖い 1ヶ月ぶりに吸って美味いとか、ニコチン中毒が深く悪化するだけなのに、バカなの？ タバコ吸ってる奴見て反面教師にするのが一番効果あったな
臭いしスモーカーフェイス気持ち悪いし >>20
嫌なら好んでそんな煙いところへはいかなくなるね自分なら。
再発するもしないも自分のさじ加減だし
吸わないったら吸わない
吸いたきゃ吸えばいい
自分の体だ好きにしたらいいさ。 >>20
ノンニコリキッドVAPEマンだけど
外出先で車以外の場所で吸うなら自ずと副流煙まみれの喫煙所になってしまうが
全然タバコ吸いたくはならないけどその辺は人によるんじゃないかなぁ？結局は気の持ち様だと思う >>25
>>27
ありがとうございます
父が吸うもので、気を抜くとやられます
今朝まで頭痛やなんやら酷かったのですが、バターコーヒー飲んで落ち着きました
やっぱり気の持ちようですね 元旦から禁煙して１ヶ月。
先日パチンコしてて超激熱外したときはタバコ吸いたくなって手震えたwww 2/1 9:41にニコチネルTTS30ってやつ
腹に貼った。禁煙スタートだ
成功するといいなー。 禁煙中でも吸いたくなったら吸っていいと思うけどな。その時は1本じゃなくて1箱とキンキンに冷えたビールと焼き鳥で満足しきるまでやったほうがいい。 >>31
過去にも4度ほど禁煙失敗してますwwだが、一度禁煙すると年単位で続くんだけどね。
んで
懲りずにまた禁煙してます。 >>32
俺はビールと焼き鳥でせいぜい2本だわ。
1箱吸っても禁煙続行できるって、相当意思が強いんだな。 >>34
いずれにしても、ちょっと吸ったぐらいで終わったと思わず、しれっと禁煙続行すればいいだけの事だよね。 >>35
それを繰り返すと、もはや禁煙とは言えない
ただの減煙だ 禁煙の友としてガムをずっと噛んでるけど心なしかエラ張ってきたような気がする。 ちょっと吸った段階で禁煙は失敗です。何年止めてようが今までの努力も全て水の泡。
脳がまた思い出すからね…。楽な禁煙なんてないです！ そーそー、喫煙して一度ニコチン脳になると、完全にタバコを忘れるのに10年かかるらしい
俺は来月で禁煙丸2年なんだけど、先月新年会の席で副流煙がっつり吸わされ
1年ぶりにタバコを吸う夢を見て焦った
いつもなら、夢でも吸わないで耐えるか、夢だと気付くのに
今回の夢では、根本まで吸ってタバコウンマー♪だったから、ちょっとショックだ はあー親と会話すると猛烈に吸いたくなるわ
老い行く親を見るのが辛い！ 例えば、年間500箱吸ってた人が、
たしなむ程度で月1～2本の年間1箱にまで減煙すれば、もはやタバコ止めたと認定していいんじゃないの？ 昨日からパッチスタートさせたけど
家帰って普段通りに酒飲んだら、気持ち悪くなって
戻しちゃって、横になってもふらふらする様な感じで
パッチ外して寝たけど、小刻みな眠りで
今日は朝からダルいし
でもタバコは吸いたいと思わない
ただ、酒で具合悪くなりたくない >>39
禁煙して15、6年目なんだけど今でも年に一回はタバコを吸ってしまった夢見るよ。
>>29
禁煙して長くなるとタバコ臭いところは行かなくなるよ。
禁煙頑張ろう！ >>44
私の禁煙はニコチンガムだったけど、お酒との相性は最悪だったよ。
いつも悪酔いしてたな。 ニコチンガムとか噛んでても、どうせ吸ってしまうだけだから、アイコス買うのがベスト。 近所のコンビニの灰皿、2軒とも撤去されてた。
喫煙者はますます肩身狭くなるな。 >>49
車からタバコ咥えて降りてきて
地面で消してゴミ箱に吸殻突っ込むジジイ見て
「こんな老害になりたくない」と禁煙を決意した >>52
歩けるけど医者からはストレスと疲れが原因と言われた
確かに新しい仕事をやり始めたばかりだし、それのストレスが原因と思う
禁煙が原因ではないと思う もし余命三年と言われても禁煙しますか？
吸っても吸わなくても三年で死ぬとしたらどうしますか？って事です。 喫煙してた時の方が今よりストレスだったと気づいた
気のしれた友と一緒の時でさえ吸っていいか確認するのもストレス
今じゃ喫煙スペースが少なくて街中で吸えるところを探すのもストレス
カラオケボックスとか居酒屋みたいな喫煙できる所でも最初から灰皿は置いてなくて店員さんに灰皿お願いしますというのもストレス
昼時の飲食店なんか全席禁煙のところも多くストレス
禁煙した今は時間が有意義に使えるし本当良かった タバコやめると、パチスロ、雀荘、夜の街に行けなくなるな。 レモン飴舐めろ
酢を水に入れてのむといい
レモンや酢で唾液増やすといい 唾液は多いと健康的だよ
胃で食べ物消化するまえに口で唾液まみれにしてから
胃にいくわけだから
酢やレモンは健康的な食品 わかる！同じく10ヶ月！でもすいたいよな！！
お互いこれからも禁煙続けよう これ本当にさぁニコチン抜けてるのかね？骨の髄まで染み込んでるような気がしてならない。
いつまで経っても吸いたいって中毒脳だけなのかな >>41
そういう人は、普通にいるよ。
特定の飲み会だけ吸うとかね。
もちろん、普段吸わないので喫煙者ではない。 ヘビースモーカーの知り合いの人で、過去に脳梗塞で開頭手術したのに今でもヘビースモーカーのままだから、そこまでいくと潔い。 小池給料半額で上野パンダ禁煙の快挙
あべちゃんは学校と病院(メンタル系含む)とパチンコと雀荘禁煙してない
あべちゃんなんにもしてないし❗小池見習え >>71
今まで一人しか見た事ないけど、こういうタイプいるよねー。
依存しにくい人なんやとおもう
そういう人に対して脳の作りがどうなってるのか調べて欲しいよなー 禁煙ってこれ、軽い1mgタバコに変えても意味ないな。
吸いたいものは吸いたい。 >>75
軽いタバコに変えるのは素人。逆に本数増えるから。プロは重いタバコに変える。 >>76
身を持って体験した。
本数、1日20本から40本なったわ。
お財布持たない。 >>77
「禁煙なんて簡単だ、俺は10回以上成功してる」
と言えるようになればプロだね カフェ大好き。
→コーヒーとタバコで時間潰しの毎日。
→禁煙する。
→カフェでタバコがないとつまらない。
→コンビニでタバコ買ってしまって禁煙失敗のループ。
どうすればよろし？
VAPE使用で禁煙最長記録15日間。 >>81
自分は、喫茶店で普通にVAPEすってるけど。 >>81
俺も喫茶店でVAPE吸ってるけどタバコは吸いたくならない 禁煙してると思わずに、「VAPEという電子タバコに変えた」と思ってる方が、VAPEで満足出来ていいかも。 >>84
そう思うようにしてみます。
変に禁煙中だから、禁煙席座ったりするから駄目なのかな。
禁煙席、すごく居心地悪い場所にある。 10年吸ってた人は10年
20年吸ってた人は20年
同じ期間禁煙すれば開放される
自分は30年喫煙なので80歳まで禁煙をすればやっと開放される
一言で書けば「死んだ方がマシ」 >>88
無味無臭のリキッドもあるけど、普通は青リンゴ味とかコーヒー味を使う。ニコチン無しのリキッドでは唯一メンソールだけが吸いごたえがある。 >>88
リキッドに使われている香料次第では無臭も存在する
無味のリキッドと言っても主成分の一つのグリセリンには若干の甘みがあるよ 禁煙してみたけど何一ついいことなんかないな
気ままにタバコを吸ってた頃のほうが幸せだった
健康やら金やらのせいで禁煙するはめになり
今後こじんまりした人生を過ごすのかと思うとやりきれない
タバコくらい吸ったっていいだろ わざわざ宣言しないで勝手に吸ってろ
臭えから近寄るな やめれないいいわけやねwだっさ、くっさ
かってに吸ってろ 嫌煙野郎はただのクソ
吸ってたからこそ吸ってる奴の気持がわかる
タバコはいいもんだよ
もう俺は吸わないけどね 禁煙スレでわざわざ禁煙出来ない言い訳しにくる奴等、
ホントに見苦しいよな
奴等にはもう禁煙なんて無理なんだから、ﾀﾋぬまで好きなだけ吸ってろっての >>95
オマエは必ず禁煙失敗するよ＞タバコはいいもんだよ >>95
嫌煙になるのが1番禁煙簡単かもよw
デブ
喫煙者
部屋汚い奴
↑3大言い訳ばかりする自分に甘いだらしない人種
抜け出すのは自分次第 >>91
別にお金に困っていなくても、毎日500円を別に使えるのは地味に大きい。
俺は週一で焼肉か寿司を食べるようにしている。
将来、一箱1000円以上になると思う。今が辞め時だと思うぞ。 1箱1,000円、月3万円か。
ギリ生活できるな。 タバコ止めてから、味覚と嗅覚が敏感になったから、今まで気付かずに食べてた不味い料理が不味くて食べれなくなったり、街では電柱の立ちションやらゴミの悪臭とかで気分悪くなる。 >>87
ほんとそれ。25年吸ってきて、とうとう肺気腫疑い、ってCT検査結果出て、それでも禁煙失敗。71歳でやっと元通りとか言われても、もう生きてるかわかんない… 決まった時間に便通ないと不安で中々辞められない。煙草前より不味くなって１日五本未満でも身体に支障あって血管の病気なった。陰茎の血流が悪くて排尿後も鬼頭辺りの残尿が毎回。血管も黒くなってる。 20年間吸ってきて、何となく禁煙はじめて30日目。
明らかな変化として
・目の下のクマが消えた
・頭皮の脂とニオイが激減。喫煙中は昼頃には蒸れた雑巾みたいなニオイと皮脂に悩まされていた。
・明らかにヒゲが細く薄くなった。 寿司 グミ ハリボーグミ 梅昆布茶 梅干し 都こんぶ
酢豚 スーラー湯麺 レモン 酢 レモンtea ポン酢
ラーメンに酢入れてくう
唾液増やす食べ物
酢やレモンは唾液増やすから健康的 今の時代吸う禁煙って選択肢もあると思う
時代は変わる
根性と我慢の禁煙は時代遅れ >根性と我慢の禁煙は時代遅れ
喫煙自体が時代遅れっつってんだよヴォケ 禁煙して3年経ちました。
根性のないお前らだっせ～ >>117
アイコスなんかは新規で若者が吸い出してるそうだぞ。 まず吸う禁煙てなんだよ？？ww吸う 禁煙てww禁煙継続中の人やもともとたタバコ吸わない人はどうおもうんだろ？？wwお前の言う吸う禁煙って聞いてww 吸う禁煙…難しいなw
喫煙を正当化するための言葉遊び
禁煙の拡大解釈的な？ ようするに哲学的禁煙ってわけだよ
自分は喫煙を行わない禁煙者として社会的に振るまい論議し考察し、必要場面では喫煙を楽しむ
いいとこ取りの新しいスタイルだ やばいな！ようようこじらせてる方が
いらっしゃってるね。哲学的禁煙？？なにそれ怖いw用は禁煙って物理的にタバコを吸わないって事だけなんだけどね…
もちろんニコチンを含んだﾍﾞｲﾌﾟ。ﾋｰﾄﾃｯｸ系のｸﾞﾛｰｱｲｺｽはダメね 吸う禁煙って副、主流煙吸うのかな？ばっかじゃねーの 要するに、禁欲とか絶食って言っても一生続けるわけじゃないから、禁煙も一時的なもの。
俺がやったのは断煙や卒煙。そういうお話をしたいのならここはスレ違いだよね。 派遣先の会社で休憩時間が給与から引かれる会社あったなー。
缶コーヒー飲みながらタバコ吸ってたら、5分じゃ済まないだろう。 煙に囚われてるという意味では
ここの連中は禁煙失敗者も成功者も、元から吸ってない者も等しく同じ地平に立ってると知れ
他者を蔑む者は更に下の下層に居ると知れ
煙から真に開放されている者は
「禁煙」という言葉さへ知らぬ
真の自由人が「自由」という言葉を知らぬように・・・ >>129
>派遣先の会社で休憩時間が給与から引かれる会社あったなー。
それ労基違反じゃない？ >>130
このスレで哲学もどきの講釈タレてもウケない
永久禁煙≒脱ニコチン出来るか出来ないかだけじゃヴォケ 高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない。
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ！ 新しい風を受け入れられない大人になりたくない
これからの喫煙は許容の文化
吸うのも吸わないのも変わらない
吸って禁煙
吸わない喫煙 禁煙1年近くなってようやく吸う禁煙とか笑えるようになってきた
辞められなくて苦労したからそうやって逃げたくなるのもわかる 他人に迷惑掛けなければ吸っていいゲームにすれば、ほとんど吸う場所なくて止めれる。 >>33
16回目の禁煙中だけど、おまえはだめ失敗するって言われたほうが
やる気になって成功するよｗ
俺もまだ続いてるし、でもまだ切断しまくって4分の1になったニコチネルTTS30
をたまに貼るから成功したとは言えないんだよね
あと10年禁煙してる人に聞いたけど禁煙成功して10年ではなく
禁煙して10年になるけど10年禁煙中だと言ってたね >>140
回数数えてるのがすごい。
何度かチャレンジしてきた俺は禁煙どころか、タバコが趣味になってきた。
あかんなー。 >>141
ほとんど毎週月曜日スタートで金曜日に挫折だったから
4～5日がほとんど
長期的？（3ヶ月）な失敗は禁煙外来卒業した日にお疲れ自分という意味で
帰りにコンビにでタバコかって吸った1回だけかなあ。 結局その1回で見事に復活してしまったわけだけ
やはり1本だけさえ気をつければ大丈夫
それに気づくのにあまりにも時間がかかりすぎた。
今はアプリとかで毎日の変化を教えてくれるのがあるし
おすすめだけど
1ヶ月以上たったら改善内容が半年とか1年単位になるから
もっと細かく、できたら最初の3ヶ月くらいは改善内容を増やしてほしいとは思う 吸ってるとき、こんなもんに金使ってるのかはよやめてぇな
禁煙してる時、あああ煙草がない！吸いたいな不安だなｿﾜｿﾜ 高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない。
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ！ >>145
喫煙者が肺ガンになったら医療費で国は損するだろ。 喫煙者が肺ガンになっても自己責任だから健康保険を使えない制度にすればいい。 >>146
喫煙と肺癌の因果関係はない！
これだけ喫煙率が下がっているのに、肺癌患者は右肩上がり。この矛盾を説明しろ。 禁煙しても肺がんになりやすいのは変わらない
禁煙セラピーの著者も禁煙して数十年後に肺がん発症
はじめから吸わなければよかっただけ 禁煙10ヶ月経ったがすっかり嫌煙家になっちまった
キャバクラ行くと煙で喉痛いし服は吸い殻くせえし、こんなのよく吸ってたなって思う
だから禁煙失敗することないだろうな おっパブで働いてた時に禁煙したけど一発ですんなりやめれた
嬢も客も隣で吸いまくってたけどなんとも思わなかった
やめて7年たつ
禁煙したら100万もお金がういたと考えるとやめて良かったな
健康になったかは謎だけど風邪はひかなくなった
夜の仕事やってないから健康になったんだろうけど >>155
自分は揉まれる側でボーイじゃないから分からないけどそんな感覚で仕事してないんじゃない
ハッスルタイムですっぽんぽんになる時間もあるしおっぱい位でボーイは何とも思ってないと思う
レスしたけどスレチですません >>151
もともと吸わない人はあまりそこまで思わないが
俺は禁煙して成功したんだぞすげえだろ感を出したいわけですね
はっきり言ってそっちの方がダサいよ
嫌なら最初からそんな店に入るなよ勘違い短小野郎 さんざんタバコ吸ってますアピールしてたやつが、禁煙した途端に嫌煙アピールに転じるのは確かにダサいが
まぁ、嫌煙っていう方向に逆洗脳するのが楽な方法だからね >>164
むしろそれは良い事
無理にでも嫌煙家になるほうが後世や世の中のためになる 俺の周りでは、禁煙してもタバコの煙を嫌わなかった者は
結局一時的な禁煙で終わり、喫煙者に戻ってたけどな
自分を含め、禁煙後にタバコの煙が臭くて忌避した者で
喫煙者に戻っ者はいないな
もうあんなくせーのカネ貰っても吸いたくねーや 人生のいくらかの時間をタバコに割いたことが無意味だったってか
俺はそこまでは思わんな
俺はもうタバコはやめたがこの後の禁煙の人生がどうなるかは知らん ここでタバコ支援してる方々はもちろんタバコ吸わない自分の子供や彼女、奥さんにタバコ進めれるんだよね？？それだけ肯定してるんだもんね？？当然か？？ww 俺は煙草の煙よりもアイコスの臭いの方がなんか苦手
煙草吸ってる奴も性格悪そうだから嫌いだけど 年収2000万を超えると喫煙率が増加している事実も知らない、無知な低所得者は、高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない！
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ！ >>159
パッチは結局ニコチン依存症からは抜け出せない
根性禁煙かチャンピックスにしとけ >煙草吸ってる奴も性格悪そうだから嫌いだけど
煙草吸ってると、ニコチン中毒で思考と感情が支配されるから、
結果的に喫煙者はほとんど皆、性格つーか性根が悪くなるんだよ
ヤニカスは粗雑ですぐキレる奴ばっかだ >>172
それな。タールだけではなくニコチンも絶たねば禁煙とは言えないわ 嫌煙家というか嫌喫煙者家となって、喫煙者を馬鹿にして見下してたら禁煙が続きそう。 >>171
そんなもん人それぞれだからなー。頻繁に車の運転や機械操作する人はチャンピックス使えなかったりするし 禁煙に一番効果があるのはパッチでもなくチャンピックスでもなく身近な協力者だよな。吸ったら臭いでバレるし
協力者もなく一人で禁煙成功させた人は本当に尊敬するわ ↑
絶対に禁煙出来ないハゲ
一回で禁煙大成功のハゲ
↓ あぁあタバコ吸いたい
なんでー！？あんな、後味悪くて気持ち悪くなるケムリなのに…罪悪感しかないのに…
1本、いや2本だけ吸いて～～ 1~2本なら問題ないってwおまえが今喫煙者で何度も禁煙に失敗している人だということがよくわかった >>180
逆に言うと1～2本だけ吸って次回はまた１ヶ月後に1～2本だけ吸うというブレーキを持ってない人はそもそも禁煙不可能 最近、禁煙のきの字も忘れて1日1箱半プカプカ吸ってる。
タバコ2箱買うのに千円札が飛ぶ。
どうにかしてるぜ。 >>182
吸いたい時は1～2箱吸って、またピタッとやめるのがプロ 4月からエコーが360円
2016年4月の値上げ前250円
1000円で4箱だったのが2箱しか買えなくなる
エコーがだぞ 月に1本にしようが2吸にしようが喫煙していることにはかわらない。タバコの量が少ない人ってだけで禁煙者とは言わないよ。
タバコってほんとバカを量産してるなw 3日目
色々ピークらしいけど、なんとかなってる
これといって変化はないけど屁がすごい、なんでだろう（笑） >>187
俺の統計では、4日目の1本お化けを乗り切れる強い気持ちがあれば、
禁煙したいという気持ちは本物なので、それから1ヶ月近く不快な睡魔の苦痛に耐えれてアセチルコリン復活で禁煙成功する。 >>189
離脱症状が一番きつかった時だ。何ともない？ 181みたいな手遅れニコチン中毒患者特有の屁理屈読むと、
やっぱ禁煙て並大抵じゃ成功しないんだなあ、と思う >>191
最終確認の卒煙式としてタバコ1本吸ってみてマズい、いらない！と感じて大丈夫ならば無事卒煙。それやらない人が禁煙に失敗してる。 >>190
実は3年前まで5年間禁煙しててまた禁煙を始めたがこんなに吸いたい気持ちが続くのは前回には無くて困惑してるわ…今のところ深呼吸でなんとかなってるけど電子タバコでもいいからけむり出したい感じ。
ホントに喫煙習慣てしつこいよな。 >>193
ニコチン依存より喫煙習慣の方がいつまでも纏わり付いてヤバいから
ニコチンなしでVAPE吸ってるけど楽しいぞ
新しい趣味にもなる 何故に断シャブよりも禁煙の方がキツイかと言うと
タバコは喫煙者の生活のあらゆる場面に根付いているからですね
起床、うんこ、食後、休憩、運転、何気に、談笑、散歩、飲み、寝タバコ、深夜小便、etc
片手にタバコで過ごした数多の場面
どんなシャブ中でも、ここまで生活の場面と密接に関わる様な摂取をしてる人は居ないでしょ
シャブは日常から離れた特殊な空間で用いられるのですわ
故に、禁煙の方がよっぽどキツイって事なんですわ
―――――――――――――――――――
と、いう話を前提にとして
禁煙目指す人は先ず、喫煙する場面を特殊な空間に限定して下さいな
例えば「二階の奥の押し入れの中」や「裏庭の角でうんこ座りで吸う」などね
とにかく、そこでしか吸わない
その状態に慣れてからだと
離脱時の「習慣化した場面での誘惑」に強くなれますよ
――――――――――――
もっとてっとり早いのは引っ越しなんだけどさ 禁煙中だけど飲みの席で貰いタバコ吸ってみた
行く前から吸ってやろうと思って
クラクラきたけど旨かったわw
飲みの時だけの1本貰いタバコはしていく所存 卒煙式てウケる、仮に不味いと感じてもそのじてんで禁煙失敗。それに最後の一本が旨いって感じたらどうすんねんww
禁煙できない人ってホントこういう屁理屈しか言わないのな…ニコチン脳てホント怖いな >>199
旨いと感じたら禁煙中断でとことん吸って、3/1～禁煙やり直し。 >>198
禁煙できてないやん
>>201
それはある程度同意
でおみるみる歯茎がきれいなピンク色になったら次は歯をきれいにしたくなる
そして歯の審美関連に金を使い出す羽目になることもある >ニコチン脳てホント怖いな
ホントにそう思う
数年前までの喫煙者だった時期に、自分もそんな屁理屈ホザいてたし、
仕事関係でも、訳の分からない屁理屈コネてるのは100%喫煙者ばかりだ
単なる禁煙を超えて嫌煙に達する位じゃないと、198みたいな不様を晒すハメになる
そこまでしないと極悪ニコチン中毒からは逃れられないだろうな メビウス1箱440円。
1日1箱半660円。
1ヶ月20,460円。
1年間240,900円。 >>194
そこまで、ひどくないと思うよ。喫煙には嫌悪感あるから。
>>195
それ今欲しいわ。前に買ったのはどうも合わなくてすぐにやめてしまった。
メンソールでガツンとくれば気が紛れるのに。 42日目だから、今ちょうど、卒煙式やってるけど、
ゆっくりと1本吸ってて、以前のように全然タバコが魅力的に思わないから、もうガチでタバコはイランかな。
祝！！卒煙しました！！ >>211
VAPEでお口直しして、歯も磨いて、
ガチでもう2本目は全然いらないという自分を発見できてスッキリした。 3本まではカウントしないんだっけか
やった方がその後の禁煙につながるらしい >>213
そう、16回目挑戦中の俺もそれがわかるまで時間がかかった
最初の1ヶ月は今までで一番きつかったわ
失敗する回数が上がるほどコツは身にしみてわかるが
禁断症状は回数ごとに増えていく感じ
>>215
そう、勝手な自己ルールでその後残り1箱吸うことになり元通り 先ほど3ミリで卒煙式やったけど、念のために今から再確認として6ミリ吸ってみる。これがマズければオッケイ。 この2本はノーカウントだから、
禁煙続行。次回の卒煙式は2/28
https://i.imgur.com/U45lnLN.png 教訓
『卒煙式などと理由をつけて1本オバケに負けてはいけない』
必死に考え出した言い訳をすべて自分で否定する事 発見した事
「1本お化けを怖がり過ぎwww
1～2本でストップ効くからwww」 コツっていってもそう、その1本を我慢するだけなんだよなあ
後は回りに公言するのも若干効果あるかも
一番効果があったのは、お前には無理無理かたつむりと言われることだな
まあ俺もまだ2ヶ月たってないから偉そうには言えないし
ニコチンシールを例え5ミリでも貼ってる時点で言い方によれば
まだ1日も成功してない
タバコ自体は吸ってないが1週間同じのをテーピング固定して貼り続けたり
剥がしても3日くらいたつと吸いたくなることがある
すぐ忘れるようにはなったけど >>227
もうそこまで来たらだいじょーぶだから、
4本目5本目も逝ってみよー！ 俺の禁煙の第一目的はお金の節約だから、貰いタバコはオッケーなのです。買ったら負け。 >>230
ここは「吸ったら負け」のスレだから、もう来ないでくれたまへ もうこないでくれたまえ。キミどんどん惨めになるだけやでwあと節約の為だけだから貰タバコはokて回りにどんだけ迷惑かけてんだよwただのｺｼﾞｷやんけ 結局、最後4本目はセブンスターで、
ガツンと来るのが怖く感じて恐る恐る吸って全然旨くもないし、
そして帰りにコンビニ行ったけどタバコ買わずにダイジョーブイ！！ 朝起きたら反省するんやで
禁煙頑張ってた自分に謝ってタイマーリセットしたらまたおいで ＞後は回りに公言するのも若干効果あるかも
これは微妙、仕事中は理性が効いて高いタバコはあげないけど
酔った喫煙者は間違いなく薦めてくる
というか火のついたタバコを口に押し付けてくるくらいもはやテロ
喘息気味だから一時的に止めてる事にすればいい 吸う禁煙派が増えて嬉しい
このまま時代遅れの根性禁煙ジジイを打倒しようぜ >>240
カカオ75%とかの濃いめチョコ
セロトニン分泌だかで良いみたいよ >>240
ニコチンなしVAPEメンソール
DARSビターチョコレート
ニコリキVAPEの段階的禁煙はおすすめしない。
エンドレスでVAPEを手放せなくなる。 チャンピックスとvapeでハイライト毎日２箱20年の私が禁煙できました。
まだ2年しか経ってないけど。 禁煙てどこまでいったら禁煙成功って言えるんやろ。今２年半になるけど禁煙成功って言うことに違和感がある。
まだ心の隅にタバコへの未練が残ってるからかなー。
今んとこ全然余裕ではあるけど もしも自分が死刑囚となって、ご好意で最後に一本タバコを貰えたら絶対吸うわ。 禁煙9日目
前歯のヤニ汚れが明らかに薄くなって嬉しい >>251
前回の禁煙では歯医者でクリーニングしてもらって、歯磨き粉と歯ブラシをアパガードプレミオに変えた。 禁煙1週間の若輩者だけど２年たっても吸いたいってマジですか？
この禁断症状が何年も続くのか・・・
自信なくなってきた >>253
いやいや、多分思ってる吸いたいと違うぞ。なんとなく吸いたい気持ちもあるかなーっていう程度で辛いとかそんなんじゃない ほんとに死ぬまでですよね。
70なったらまた吸い始めるって言ってるおっちゃんおるけど、私も全く同じ気持ち。
1本吸ったらもういらなくなるのかなぁ、、、？そんなワケはないか。38日目。 死ぬときは死ぬがタバコやめたら健康のありがたさを実感できるぞ
タバコを美味しく吸えるのも健康な体だが歯茎に血が行き渡らず喉がイガイガしながら吸うのも何だろうな 俺は健康には全く無関心だが、目先のお金の為にやめた。
お陰で全くお金を使わない日もある。 1お金（値上げがアホらしくなった）
2健康（カゼで咳き込んだ時に辛い）
3外出時の喫煙所探しが面倒
4周囲の冷たい目 >>242-245
ありがとうガムミンティアに飴とかハイチュウも買ったが確実に太りそうだし濃いチョコにするか >>255
親戚の70代のじーさんが35年止めてたタバコを吸ってみたら、
咳込みながら1本吸うのがやっとで、直後に頭痛・眩暈・嘔吐に襲われ、
その後3ケ月くらい体調不良が続いて、「やっぱりタバコは毒だ」と言ってたよ あそこに沢山タバコがあるでしょう。ベンツを買わなければあのタバコを吸うことが出来たのですよ ≫153ホントそう！吸いたいは吸いたいんだけど、吸いたいと思ってる自分に慣れると言うか
。ともかく同じ吸いたいと言う感情も最初のころよりかなりかわってくるよ！ここには卒煙やらぬかしてる残念な子たちがいるが、そんなｷﾁｶﾞｲに負けずにお互いがんばろお！ ふとした瞬間に喫煙習慣の記憶が蘇るんだよね
俺の場合ドライブや旅行に行くといい景色を見ながらの一服は最高だったなーってなってた
今はVAPE吸ってるけど個人的に禁煙グッズの中でさいっきょ 元旦から禁煙してて、日曜日にタバコ4本吸って、月曜日は引き続きVAPEで耐えてタバコは買わずに復活したけど、
ちょっと気になった事があり、禁煙2週間目ぐらいで粒ガムを大量に食べてて、コーティングが堅いからか？右上の歯茎が痛くなってガムは止めたけど(歯は神経抜いた治療済みの歯で歯茎が痛い)、それ以降、堅い物を食べると歯茎に響く感じで、激痛ではないけど少しの痛みの違和感があり歯科通院も考えてたところ、
その日曜日の禁煙後に嘘のように違和感がひいて治った。 >>260
マジですか。
じゃあもう、煙草とはさよならだ。
徹夜ぶっ続けで35時間くらい寝てない朝7時ごろに吸うと適度なヤニクラで良い感じだった…今思えば不健康極まりない。
とにかくお酒飲んだ後帰る夜道でコンビニ見つけると吸いたくなるのなんなんですかねー。そんな時代じゃもうないんだな。 >>265
固いものってかストレスの歯ぎしり？で歯茎の炎症になった時は
噛み合わせ調整でちょっと削っただけで嘘みたいに治ったよ 別に1本くらい吸いたきゃ吸っていいんだよ
吸ったら禁煙終了なんて誰が決めた？
吸っても禁煙だよ 吸ったら禁煙は終了だよ？？ばかかな？？君はw日本語を…ｲﾔ君は国語かな？？いやモラルか！！君はいろいろとモラルというものをママから教えてもらうとよいよ。ﾌﾌﾌ。 ニコチン脳、恐るべし
中毒終末局面で、もはや手遅れと見た 40日ぐらい禁煙しててアセチルコリン完全復活してたのに、日曜日に4本吸っただけで、また不快な睡魔来て離脱症状起こってるけど、離脱症状ないと禁煙してる気しないからこの睡魔がいいよね！ >>275
吸いたいから吸ったんでしょ
自分でもわかってるよね？
卒煙式とかw
前に28日で卒煙認定とか意味わかんないこと偉そうに言ってた人でしょ？
まだ自分は禁煙1年弱で偉そうなこと言えないけど、あなたに禁煙は無理 禁煙外来の通院終了を記念して一本吸ったら喫煙者に舞い戻ったとかいう馬鹿なこと言ってる人もいたね
結局、何とか吸う理由を見つけようとしている時点で禁煙成功してないんだよ >>268
実際、吸ったら歯茎痛いのが治ったから、必要な時にはニコチンの神様と上手にお付き合いできるかが禁煙成功の秘訣だよね。 >>278
それ、治ったのではなく感じなくなっただけだから歯医者に診てもらったほうがいいよ >>275
ばっかじゃねーの。気持ち悪い言葉つくるんじゃ 10年も吸ってると行動習慣ついてるよなあ…vapeで相当解消されるかね 40日止めてたら、買うのは抵抗あって買わない習慣になってるし、口臭とか服に臭いが付くのも嫌になってるし、禁煙続行ダイジョーブイ！
もしも吸いたい時は離脱症状を覚悟の上なら1日ぐらいなら吸えばいいと思うようになったら気が楽になったYO！ 禁煙21時間、はい終了。
メビウス10mgでヤニクラきたわ。
明日からエコー15mgだ。 ニコチンは敵じゃないからね
禁煙しながら仲良く付き合っていく方法もある
体が欲しいがってるなら我慢した方がダメ 『ニコチンは百薬の長』
ニコチンは百薬の長とは、適量のニコチンはどんな良薬よりも効果があると、ニコチンを賛美した言葉。 禁煙のしかたは人それぞれ
吸わない我々から見たらただの喫煙者だけどね ニコチンが入っていないvapeはマジオススメ。
煙を吸って吐き出すってだけでタバコを吸った気分になる。
買うなら爆煙タイプにしましょうね。 吸う禁煙の奴らと同じに見られたくない
そう思わせることで禁煙させようって魂胆だな？ もしも3本入り100円で売ってたら買いたいけど、20本はいらんな。 >>292
わかるw
結局言い訳ばかりのニコチン脳
自分もこんなみっともない人間だと思われてたのかと背筋が凍る 4本吸ったぐらいでは、40日間で1300本も節約してる実績は変わらない。 「節約」ってｗ
そんなにお金ないなら吸うのやめなよ 禁煙中もあえてタバコを買って目の前に置いておくのもまた一興 お前らは所詮吸わない喫煙者にすぎない
これを理解してないから吸う禁煙をチワワのように噛み付いてくる
一服しながら思う…哀れだ…救済してあげなきゃいけない 吸ってみたら分かるけど、すでに吸わない習慣が身に付いてるから1日に1～2箱とか吸うような喫煙者には戻らない。今の主流はノーストレス喫煙禁煙システム。 禁煙失敗をこじらせると大変そうだな
吸わなきゃいいだけなのに、吸う理由を見つけようと色々ともがいている様が滑稽 今トイレで起きたけど起きたときの口の中の乾いた感じ、タバコ吸ってた時はもっとあって口内にタールがこびりついてるような不潔な感覚思い出した
最近吸いたくて我慢してるが吸わなくてよかったと思ってる
また寝る 禁煙に成功はない失敗だけ
ならば一生禁煙なら一生禁煙失敗でも良いんじゃない
吸うのは失敗多いに結構
吸う禁煙成功おめでとう そもそも吸う禁煙って何なの？
貰いタバコなら良いとか、1～2本くらいならノーカウントとかそんなん？
最新の吸う禁煙とはどんなものか教えてくれないか。 >>309
『吸う禁煙のやり方』
●とりあえず1ヶ月間は禁煙してアセチルコリン復活と、吸わない習慣を身に付ける
●禁煙1ヶ月経過以降吸いたくなれば3本まではノーカウント
●購入禁止で、1日3本までの貰いタバコか盗みタバコならオッケー
●翌日からは再度離脱症状を味わい、禁煙中の身体変化を楽しむ >>310
あぁ身近な人に、たまに1箱買って1本だけ吸って残り捨てる人がいるわ。
それも吸う禁煙っぽいね。
本人は禁煙中と言っていた。
1ヶ月吸わないってところと、買わないってところが鬼門だなぁ。
慣れるんだろうか。 >>311
ただ吸いたいだけなら、余計に本数増えて1日1箱なら→2箱になる。
ポイントは、
●絶対買わないこと（お金の節約と、買わない事が最低限の防波堤）
●翌日に後悔を味わい、今後の禁煙に繋げる(体にまとわりつくタバコの臭さを再確認)
●あくまでも禁煙中、禁煙成功中という認識が大切 >>314
西成なんか、知らない人が近付いて来てタバコ1本ちょうだいと言われるw 現在5日目
自分の場合は肉体的な依存？が顕著だったらしい
3日がすぎてから楽すぎてビックリ
「たばこ吸いてぇなあ」が「肉食いてえなあ」程度の気持ちになったわ 絶対に一本でも吸ってはいけない
吸うと今までの我慢や努力が無駄に成ってしまう
こう考えてるとタバコ吸う夢見て、うわ！やってもた！てなる
この考えだと現実でも一本吸うと禁煙習慣が崩壊してまた吸いだすようになる
そうではなくて一本吸ったからといって別に今後に何ら影響はない
吸ったあとにも禁煙はしていけるし喫煙習慣が復活することなんかあり得ない。たまたま喫煙してるやつが横にいてたまたま貰っただけ
と考える。ここまでいってやっと禁煙は成功する
禁煙は一生我慢とか未だに夢見るわとか言ってる人は前者
後者になるコツは禁煙数ヶ月後に実際に誰かに一本だけ貰うこと
買っちゃう人はアウツ いや、一日一箱なら買う禁煙もありだと思う
一日に20本まで
これが意外に効く お金を節約したい人は、セブンスター禁煙法で1日3本まで お金は関係なく、健康の為に禁煙したいという人はセブンスター1日1箱まで 禁煙してから身体のどこが痛くなったり原因不明の不調が起こったら、治療薬としてタバコを吸ってみる価値はある。 喫煙は嫌いになってもタバコは嫌いにならないで下さい もう禁煙なんてしなくていいから、好きなだけ吸ってくれよ、な？ 俺は禁煙したが、ニコチンなんてあまり重要ではないと結論付けた。
長年染み付いた煙を吸って吐くって行為のほうが依存度は高い。
今までタバコを吸っていた場面を煙モクモクのVAPEに置き換えたら楽に禁煙できたぞ。
騙されたと思って安いVAPEを買ってみろ。
煙は少ないけど使い捨てが1000円くらいで買えるから。 同感実際ニコチンなんかたいしたことない習慣だと思う
つか吸いたいなら紙巻き<アイコスやらでいいしアイコス吸うならvapeでいいじゃんっていう 禁煙中に試しに1～3本吸ってみるのもアリだけど、コンビニで1箱買うなよ！絶対に買うなよ！ >>325
1日1箱と、1日2～3箱では、肺ガンのリスクが格段に違う気がするね 父親禁煙3度失敗している喫煙者
自分として禁煙したい人はしたらいいと思っているし
吸いたい人は吸えばいいと思っているが
父親が禁煙している時は意志が弱いやらなんやらで喫煙者ボロカスに言って
今は自由に吸わせろよ税金払ってるんだからと真反対な事言ってて
流石に頭おかしいと思う 1日1箱禁煙のルール
●1カートン程買って、1個1個に毎日の日付をマジックで書く
●1箱で足りなければ次の日のタバコから前借り
●余れば次の日に繰り越せる 吸う禁煙とかじゃなくてさ…もぉ吸いたきゃ吸えよ…誰も止めてないって！あっ！でも君は１日一箱も買えないのだったね？？お金なくて？？働いてないのかな？？だとしたら吸う禁煙とやらを続けるしかないね？？がんばって！ ・なんだかんだ理屈こねて吸おうとしてる奴
・真面目に禁煙に取り込んでる奴
・喫煙者をディスっていないと精神崩壊しちゃう偽成功者
三者三様だけど、はっきりしてるのは「どうせ死ぬ」事
健康寿命をどのくらい過ごしたいか
希望健康寿命とそれの実現率まで考えてるのだろうか？
そんな事はどうでもいい「今、禁煙できるかどうかが全て！」と潔く言い切れる奴以外は
案外無駄な労力かもしれないよね
俺の場合は、願掛けで禁煙してる
来年の3月までは意地でも吸わないけど、それ以降はどうなるかわからん
現在の予想では、価格がアホくさくて吸わない気がするな まだ8ヶ月だけどもうタバコはどうでもよくなったかな
1、2本吸ってみようとかも思わなくなった
試しに吸ってみたいって言う人は、本当は吸いたいだけで単に辞められてないだけ ◯△癌、ステージ4 余命◯カ月
そんな宣告されたら吸出しちゃうだろうなー え、禁煙とか言ってまだタバコなんて吸ってるんすか？ だからさ
おまえらの心肺機能や細胞に悪影響与えるもんを何で吸うの？ 最近たまに貰いタバコで2～3本吸ってるけど、禁煙中はフニャチンだったのが、タバコ吸った夜はギンギンに勃つぞ！なんでだ？！ >>347
俺はＥＤ薬服用してるが、煙草吸うと勃起維持が悪くなる。陰茎の血流が明らかに悪くなるのが分かる。血管の病気なってる自覚症状あるが止められない。 ニコチン奴隷は言い訳や自分を正当化して開き直る
情けないしこれからの自分の為にも言い訳しないで真剣に辞めないか？ 金ないのに禁煙できない。
前回は15日できたのに。
なぜだ。 >>350
どうしても禁煙出来ない失敗常習者は一定数いるし、
挙句「吸う禁煙()」とか言い訳しながら吸い続ける奴らはスルーでおｋ 我慢とか根性とか言ってる化石時代のおっさんこそスルーでおけ
むしろ吸うべき吸わないとダメ
吸って禁煙 吸う禁煙とか訳わからんこと言ってるヤツもある程度は我慢してんだろ
ハゲるぞ 提唱されている吸う禁煙(哲学的禁煙)は１日一箱までだからな
意外と大変 >>353
自分のダメさを正当化するな
まだ吸ってる化石がお前
タバコなんて昭和の産物
税金回収出来るから日本で唯一法で認められた麻薬 貰いタバコのみでやりくりするのは、人脈とか人間性が良くないと貰えないから優秀な人物しか不可能。
誰からも貰えない人は諦めて禁煙するしかない。 吸いたくなったら吸う
それ以外は禁煙
それでいいんだよ
我慢して押さえつけて心も体も悪くしてどうすんの？ 喫煙者は怒りっぽいとか言うけどさ
根性禁煙おじさんの方がよっぽど荒っぽいよね…
24時間我慢してるんだもんね心に余裕がなくなるよ >>360
たった数分で連投してる人も心に余裕がないのでは？
つーかノンニコVAPEこそが真の吸う禁煙で時代の最先端やぞ 最先端の禁煙法は、タバコ吸ってからVAPEで肺を洗う 46のオッサンなんだが今日から禁煙。二年前から薄毛進行、今年から歯周病治療してますw
禁煙アプリも取りました。
吸っても健康な人は良いよな…
皆も頑張ってくれ 下手に禁煙すると男性ホルモンが活性化して毛根が死ぬ可能性もある。 皆さんレスサンキュー。
五年前帯状疱疹、四年間内耳炎って続いて怖くなりましたw
節煙自体も怖いもんな…
ハゲましありがとうw
それは有る。浮気してた時ストレスなのか男性ホルモンなのか知らんが薄くなって手首の横とかに毛が生えるw 禁煙外来と根性禁煙だと
10年後の禁煙継続率はどちらが高いのか興味ある 上級者向け禁煙術
●貰いタバコなら本数無制限
●買いタバコなら1日1箱まで
●あくまでも禁煙中という意識を持つ事 >>369
色んな理由をつけて吸わそうとする他人及び自分に負けない事 定期的に変な奴が沸くのがこのスレの特徴
吸わない禁煙は最初こそ我慢だがこれが我慢じゃなくなる時が来るんだよね こんなとこまできて禁煙非難する人達って、喫煙する事がよっぽど心細くては怖いんだろうな…仲間はどんどんいなくなるし。
頭じゃタバコやめやきゃいけないのわかってるが止められない…何しても止められないから吸う禁煙とか言い出してしまうと…。
年取って医者にヤバそうなこといわれたら、その時初めて禁煙に真面目に取り組めばいいと思う！そんでがんばって禁煙たできたと過程して、2年後くらいに思う事は吸う禁煙とかないわぁ…だと思う 卒煙やら吸う禁煙言ってる方はガチで自分の子供奥さん彼女に同じ事いってみろとwwまあ居ればだがww 禁煙してから2ヶ月半くらい経つけど
よく飯が美味く感じるようになったと聞くものの実感がないまま過ごしてきた
さっきミニトマトをつまみ食いした時になんかすっげーうまかった
きっとこれがそうなんやな >>383
グリーンピースが不味くて食べれなくなったwww >>385
俺はチェーンスモーカーだったのに、禁煙してから続けて2本吸えなくなった ただいま節煙中
自宅では禁煙
煙草を吸うのは勤務先のみ
これを実行して5日が経過
何だかやめられそうな感触だな >>387
ニコチン中毒のことが全然分かってないから、禁煙失敗100%確実のパターンだな
結局失敗して本数も増え時間の無駄だから、禁煙なんか忘れてそのまま吸い続けなよ >>389
目標は3/24に完全禁煙な
月曜日から今まで吸ったのは18本。
本数が増えることはないよ。家では吸わないから。 お酒もだけど、付き合いでどうしても吸わざるを得ない時があるから、
100％禁煙は物理的に無理。 >>390
そもそも節煙から禁煙て考えが間違いだから、100ﾊﾟｰ失敗する
アセチルコリンでｸﾞｸﾞれや 吸わざるをえないってｗ
断ったら解雇でもされるんか？ 中国ではタバコを勧めるのが礼儀らしくあちこちで吸え吸えって渡してるの見掛けたけど
日本で吸わないといけない状況なんて想像できないな 禁煙3日目。
吸いたくなった訳じゃ無いが試しに一歩吸ってみたら目眩と味が美味しく無いから半分吸った所で捨てた。
身体で何がおこってるんだろ(笑)
一週間止めれば美味しく無くて吸えなくなるんじゃ無いかな？ >>392
3/24の結論を待てって
失敗だったら失敗したと報告するからさ >>396
吸いたくないのに吸ってみたってよくある失敗の言い訳ね
また禁煙1日目に戻ったけど頑張ってねw 説明が難しいけど、頑張るという気持ちがあると絶対失敗する。無理なく楽に自然とタバコが嫌になる方向に持っていく感じ 今年から禁煙開始したが、先日に乗用車のバッテリーが上がりで
とりあえずケーブル繋いで応急処置で
なんとかなって「やれやれ」なんてひと息ついた時
右手が左胸のポッケに無意識に行ってしまった。
全然、タバコが抜け切ってないんだと実感した。 >>401
強度のストレスや、強度のストレスから解放されたときに吸いたくなるけど、そういう時は素直に吸った方が禁煙が長続きする。 >>402
吸いたくなったと言うより
一月以上も買ってないタバコが
潜在的に胸にあると思っていたことが
おどろいてしまって >>398
そうかもw
不味くなってればって訳の分からん言い訳だな。
叱咤激励サンキュー。
しかし夜眠くなるし寝起きが最悪。
タバコ吸わないと目が覚めんのかもな。 >>402
脳とニコチンとアセチルコリンの関係で考えると
ニコチン依存に戻るだけのように思えるが。。。
強い鬱症状が出てなどの場合は禁煙を中断した方が良いは
読んだ事があるが。。それ、個人の教訓? リアルでも、禁煙している事を告げると失敗させようとする人が少なからずいるから
吸う禁煙とか言う馬鹿なこと言ってるのはそういう類でしょ あぁぁ吸いたい…
でもきっと1本でいらなくなる。元々タバコって嫌いなのに、最初の一口が欲しくなるんよぅ。
長い文章を書く仕事なんで、行き詰まるとタバコ欲しくて欲しくて…吸ったからっていい文章書けるわけでもないのに。 一生我慢←一生禁断症状と戦い続ける修羅の道 夢にまで出てうなされ人生は禁煙に囚われる 一生禁断症状てww大げさ大げさ！！ww
お前がいかにあまちゃんで何も我慢というものができなくて無能なのかがよくわかるwww
上にもあったけど一年も止めれば、タバコも、ああぁ～今日肉食いたいなぁ位の感覚になるよ。まぁ無理に止める必要もないしたくさん吸えばいいじゃない！ ここの ﾁｰﾑ「吸う禁煙w」の人達は禁煙がんばってる人達の邪魔をしないと生きていけない病なのかなwタバコなんて自己責任なんだから
吸いたいだけ吸えばいいのに。誰も禁煙しろなんて言ってないし。スレざっと読み返したけどニコチン依存の人たちの考え方って怖くなるね…煙のみならず言葉でも周りの人に迷惑をかけるとは。 吸う禁煙があるなら
敢えて吸わない禁煙というのも新しい考え方だと思う 1カ月ほど禁煙して吸わない習慣を身に付ければ、1本吸っただけで即、1日1箱に逆戻りで禁煙失敗とかないからw
昨日も5～6本貰いタバコしたけど、帰宅後から今まで全く吸いたいと思わない。もしも目の前にあれば貰うけどw 貰い方のコツは、「最後1本ちょうだい」と言って、そのまた後で「最後1本ちょうだい」と繰り返すと、相手はこっちが禁煙してるから面白がって吸わそうとしてタバコくれるw お前らは第三勢力の「吸う禁煙軍団」を意識しすぎるあまり
第四勢力の「吸わない喫煙軍団」の存在を見落としてるぞ
吸わない喫煙・・・・恐らく最強・・・・ 臭いが気になるからIQOSにしたら紙巻きが不味くて吸えなくなった
今度はIQOSの吸い殻が臭く感じてきた
吸っても紙巻きのような満足感もなく手入れも面倒、値段も高い
ちょうど咳も出てるしやめてみるわ お供にと買った春日井のハッカ飴が思ってたより美味しいしひと粒が大きくて満足
これとパイポで続けてみます >>397
100ﾊﾟｰ失敗確実だから、報告なんていらないよｗ
どーせ3/24に「やっぱ吸う禁煙だ」とか言い出すだけだろｗｗ お前ら自分が中毒患者だっていう自覚が足りな過ぎ
節煙だのパイポだの抜かしてるようなやつに禁煙なんて一生無理
辞めるなら今すぐ辞めろ >>417
煙泥棒か
たまーーーにいるよな
喫煙室に煙吸いにくるやつ 禁煙して3年経つけどまだ吸いたいよ
もちろん1本たりとも吸ってないけど
ずーっと頭がモヤモヤして晴れない、だらーんとしてシャキっとしない。
吸ってしまえば楽かなーなんて思うけど吸わないわ。
ホントに欲しくなったら友達と喫煙所行って副流煙もらってるｗ
あとシャキっとしたい時は救心飲んでる 吸う禁煙というのは、吸いたければ吸えばいいというフリーダム精神なストレスフリー禁煙術だけど、
吸いたい気持ちが自然と減っていって、自然に完全に止めれるという魔法の禁煙術。
吸ったらダメと思うから余計に吸いたくなる。 >>424
無自覚みたいだけど、自ら副流煙吸いに行ってるのは、
3年間タバコを買って吸ってないだけで、貰いタバコの喫煙者と何ら変わらないよ
その内、何かのはずみで自らタバコを買ってまた吸い出すよ
あと、心臓疾患でもないのに救心飲むのヤメレ 吸わない禁煙て禁煙ですやんww
ちなみに吸う禁煙と言うのはただの喫煙 禁煙にはマジでVAPEがいいよ。
あの爆煙でタバコを吸った気になるから。 吸いたいけどガマンして吸ってない禁煙は、必要以上にタバコは旨い物と妄想してる状態で、
たまに吸える禁煙なら、現実のタバコの臭さや、吸ったところでたいして旨くもないと実際に体感出来る。
後者の方が圧倒的に早く卒煙可能。 吸う禁煙wwどれだけ屁理屈並べようが、言い訳しようがそれただの喫煙ですからww
もう少しお勉強しようね？？ 禁煙に成功するとこんな煽りは、虫の囁きにしか聞こえない。 喫煙者が電車、エレベーター、飛行機に乗ってくるだけで臭くてすぐわかるし
臭くて臭くて自分もあんな匂い撒き散らしてたんだと思うと
もう絶対に喫煙者には戻らない >>433
あなた(vape)への煽りじゃなく意味不明な吸う禁煙へでしょ
まあある意味吸う禁煙だが >>435
ある。
とあるニ○リとツ○ハの売り場がヤバイくらい臭くて、バックヤードに喫煙所があるんだと思う。
自分もあんな匂い撒き散らしてたと思うと本当に申し訳なく
自分が恥ずかしい。 10本入りの細いピンク色の箱のやつ買ったけど、これは禁煙補助にいいな！ 紙巻ほんと臭すぎてヤバい
タバコ辞めてから副流煙を間近で食らうと息ができなくなる
マジで辞めて正解だった >>441
1日30本吸ってた俺が、1本吸っただけでクラクラきて今日はもういらんわw
230円で当分楽しめるわw 吸う禁煙のためにワンカートン買ってきた
3本吸ったけど問題なさそう 禁煙してると起きた時息臭いな(笑)
何時も起きたら先ずタバコだったら気づかなかった。 禁煙が当たり前の世の中になって久しいのに
誰が何と言おうが今までしぶとく喫煙してきた輩に
もう今生での禁煙は無理だよ 禁煙にピアニッシモはガチでお勧め。
家のトイレで吸ったら家中にお香みたいな独特のキツい臭いが充満して嫌になってくる。喫茶店でも恥ずかしくて吸えないわ。
かさばらないし一応持っとくといつでも吸えると安心してストレス溜まらず禁煙の補助になる。
https://i.imgur.com/KW567oc.jpg http://www.tabako-sakuranbo.co.jp/sp/top.php
↑このサイトの他のタバコのレビュー読んでたら、赤マルボロなんかすごく評価高いけど吸った事ないから止める前に悔いが残らぬように吸っとくべきかな？ タバコ吸いたいのを誤魔化す為にVAPEをくわえて吸いまくってたけど、たまにタバコ1本吸うようになったら、
臭いからタバコをそんなに吸いたくなくなるからVAPEもくわえる必要がなくなった。VAPEも止めれそう。 歯茎がジンジンして歯医者に行ったら歯周病中程度って言われて禁煙２日目。
とにかく眠いw
顔に覇気が無い。
職場の休憩所の喫煙所の前通ると臭いって感じる。
喫煙者の息が臭い。
起きたときの口の中の口臭に引く。うんこだねw 吸う禁煙のおかげで辞めれそうだわ
今日は吸ったけど明日は吸わないと思う 前回の禁煙もそうだがジュース飲まなくなるんだよなぁ禁煙したら パッチ禁煙始めて17日と4時間
少しかぶれ、肌のダメージを考慮して
昨晩は貼らないで就寝。
今もなんとかなってる。
確実に卒煙に向かっているといいけど
油断は禁物だよね。 でも完全に断ち切るには吸うしかないよマジで
吸って、あっこんなもんかこれからも吸わんでも余裕やなと思わなければ
死ぬまで夢に出てくるよ 夢に出て何が悪いの？戒めになるやん
吸う禁煙でググっても全くHitしないぞ、そんな禁煙法はないんだよ
喫煙してるんだもん 頭の何処かにタバコがずっとあり続けるんだよ？死ぬまで脳みそのリソースを専有され続けてストレスもかかるだろう
そんなもんより完全に吹っ切ったほうが身も心も健康なのは明白
それに絶対にそうしろと言ってるわけじゃないから別に吸わなくてもいいよ
君らが一生苦しもうが開放され陽が俺にはなんのメリットもデメリットもないからね
ただの親切心 お前がニコチン脳だからそういう考えしかできないんだよ
吸わなくても平気になりゃタバコ吸う夢はいずれただの懐古な記憶でしかなくなる 無理に強制してるわけでもないのになんでそんなに攻撃的なのだろうか
我慢がストレスとなり他者への攻撃となっているのが容易に想像できる
そんなあなたも救ってあげたい
一本どうぞ一本だけですよ 攻撃したつもりは全くない、ニコチン脳の自覚がないようだからはっきり言ってやっただけ
次スレからワッチョイ導入しようぜ
いつまでもスレチ垂れ流して鬱陶しい ニコチン脳
この言葉から十分に他者を貶める意味は汲み取れるが…
客観的判断能力皆無だね
それに次スレ…？いつまでこのスレに居続けるつもりなの？今までも居続けてきたの？いわゆる住人ってやつっすか？
まさに囚われ続けてますやん
どっちがニコチン脳（この言葉の意味もわからんが）なんでしょうね 俺も以前は喫煙者だったしニコチン脳は過去の自分も含まれる
貶してると感じ取るのは後ろめたさがあるからでは？
脳に作用する関係上ニコチン脳と呼んで何か不満ある？
スレに居続けるか否かなんて俺の勝手だし禁煙と無関係やろ話をすり替えるな 日常的に禁煙スレをチェックする行為＝タバコが脳のリソースを専有し続けている
無関係でも何でもない
初めから主張は変わらない
開放された人間は禁煙スレの住人（笑）にはならない お前がニコチン脳だから云々なんて言われたら誰でも攻撃的に受け取る
試しにリアルで知り合いに言ってみ？喧嘩になるわ
それともごく自然に他者が不快に受け取る言葉を撒き散らしてる自覚がないんだろうか
息苦しそう で、それ統計取ったの？ただの思い込みじゃん
リアルと5chを混同させるな、現実で言う馬鹿がどこにいるよ？喧嘩になるってｗ
もしかしてニコチン脳が相当効いたのかな？
効いてるよな、2連投で必死こいてるんだもの
このスレで吸う禁煙()がうぜぇって不快に思われているんだけど自分の都合しか考えられないのかな
まぁ俺のレスも他の人に迷惑だからもう黙るわ ネットの掲示板の向こう側に自分と同じリアルな人間がいることも想像できない
やはり脳のリソースが不足してるのかな
統計取ったの？思い込みじゃんからの
吸う喫煙が不快に思われてる云々とか
一レスで矛盾しててさすがとしか思えん
そんなあなたも救いたい まぁまぁ、喧嘩はやめましょう。
双方の言い分は分かるので、中立的立場の自分が話をまとめると、
●普通の喫煙者は、吸いたくない時でも無駄に多く吸っているので1日1～2箱も吸ってしまう。
●吸う禁煙とは、1本お化け出現時のみ、本当に吸いたい時だけ吸うので1日数本でオッケー
●1本吸ったら終わり、喫煙者に逆戻りというのは時代遅れの考え方
（時代遅れの知識とは例えば、ウサギ跳び、投手の肩は冷やさない、玉子は1日1個まで、傷口を消毒するとかと一緒） >>472
じゃあ別スレ立ててそこで思う存分語り合ってくれ >>473
みんな最終的に目指してるのは卒煙でしょ？
吸う禁煙なら、最終的にタバコが臭くて嫌になって完全卒煙できるけど。 >>472
喫煙しながら喫煙ってネタだろ(笑)
たばこ吸いながら禁煙中って言ってるようなもんだぞ >>475
ニコチンパッチも、ニコチンガムも、タバコ吸うのと一緒だろw 煙を憎悪しないと禁煙続行出来ないのならば
ここから静かに去って、こっそり吸えばいいと思うよ
吸う喫煙ってのは、個人的には「？」だけども
この考えに噛み付いて、憎悪垂れ流しのバカが一番哀れ
・好きじゃないなら大嫌い、
・右翼か左翼、
・遅刻するくらいなら学校辞めちまえ
こんなのが側に居たら、家族や身近な人は大変だろうなぁ
喫煙も禁煙もただの趣味
日に60本吸っても、60日禁煙しても、どっちも偉くもカッコよくもねーんだよ
どっちにしたって、いずれ身体は弱って死ぬ、絶対にね。 >>476
それは普通に喫煙だけど？(笑)
ニコチン中毒者は関わらないでくれ >>478
5000メートル上空から俯瞰で見ると、例えば、VAPEを1日10ml吸いまくるのと、タバコ1本吸うだけなら、はたしてどっちが健康的かとか、
1日40本吸ってた人が1週間で1箱になったら実質禁煙成功じゃないかとかそういう話。 https://i.imgur.com/zGtzAOB.png
元旦から禁煙してて、これだけ節約出来てて、買ったのは230円の10本入りピアニッシモ1箱だから、自分としては十分御の字。 嫌煙家でもないしそれくらいなら全然いいと思うわ
１日１箱とか言い出す絶対折れない吸う禁煙マンとそれ相手にする嫌煙厨は別スレ立ててやれよ 「吸う禁煙」って減煙と何が違うのって話で、その違いを示せないなら>>1にあるけどスレチだそうですよ >>482
減煙と節煙は、止める気はなくて吸い続けるけど、
吸う禁煙は、最終的に止める方向で、吸いたくなればガマンせずに吸いましょう。その方が臭くて止めれますという話。 自分は二度とタバコは吸わないけど、タバコを吸ってた自分の過去を全否定するつもりはな。
健康に悪くなければ臭かろうが吸い続けたわな 俺は禁煙してタバコ代の毎月3万弱が浮いただけで生活が少しだけど豊かになった。 止める気無かったけど歯周病なって良かったわ♪
もう治っても再発怖くて吸えん。 >>483
普通に吸わなきゃタバコのこと忘れてくのに
逆にしばられててなんだかいろいろと大変そうだなあ
そろそろ失敗を認めたら？
タバコが頭から離れないでしょ？ 何かの拍子に吸ってしまいまた０から始めるのもまた一興
完璧など求めなくていいんだ チャンピックス使用して元日から完全禁煙してるけど昨日パチンコ屋で副流煙クサイって感じた
ここからまた吸い始められる禁煙失敗者って逆にスゴイな
一番不快だったのはIQOSのニオイ。 IQOSは臭いね
その臭い吸い殻に水かけたものを自宅に置いてある
吸いたくなっても吸い殻を見て嗅げば｢これ舐めるのと同じなんだよな…｣と冷静になれる ニコチン摂取ッテより火をつけたい衝動
たばこに火をつける行為ってなんだか素敵だった 禁煙3日目。
少し胸痛いわ。それと眠い。
元の顔も今一だが麻薬中毒者が薬抜きしてる感じの表情w
平均20本、30年。 ベランダスリッパの上に灰おとして焦がしてしまった。
火事になるところだった。
あとVAPEの先に無意識にライターで火をつけた。
溶けて壊れなくてよかった。 あああタバコすいたいもぉおおお
美容に悪くなければ1ヶ月に一箱ぐらい吸うのになぁ ガムフリスクミンティア食いまくってたらアスパルテームが嫌いになってきた…
カロリーも人口甘味料もないいいものは無いかねえ やっぱり吸った方が勃起するな。毛細血管うんぬんよりも、脳からの信号の具合かな？ 禁煙2ヶ月
本当夢で吸ってることはあるな
ガチでやばくなったらニコチン0mgのタバコ吸えばいいやーって安易に考えてるけどw >>501
昨日、禁煙仲間とタバコで乾杯してから二人で吸う夢見たw 調子乗ってタバコ吸ってたらVAPEがスカスカで吸いごたえ無くなった。今から仕切り直しで禁煙スタート！ 俺は今は根性喫煙で昔節煙のためにvape吸ってたけど俺には合わなかったな
やっぱりなんだかんだ言って満足感がない
同じ煙吐くならタバコのほうがいいわってなって結局タバコ吸ってた 俺は真面目に禁煙中！今日で7ヶ月目や！
呪いから解放された感じ！同じくがんばってる同士！これからもがんばろお！
ちなみにここは禁煙スレであって、禁煙失敗して1‥2本吸ってしまった。という報告をするスレではないからな？ 心臓壊してから禁煙して、もう8ヶ月だけど全然吸いたくならないしまじで臭いから早くやめろ
パチンコ屋でも吸ってるやつ少数だぞ ちなみに禁煙して嫁に言われたこと。。。
顔色が怖いくらい良くなった！
肌がｽﾍﾞｽﾍﾞになった！
口臭、体臭が気にならなくなった！
ｲﾋﾞｷがなくなった！
寝起きのテンションが高くてｳｻﾞｲ！
やっぱ毒を体内にいれるって良くないのね！
禁煙続けるのは結構大変だけど止めて良かったって思える事のが絶対多いからみなもがんばろお！ 最近は土木作業員でもあんまりタバコ吸ってなくて、吸ってるのは最ド底辺のタクシードライバー、駐禁監視員、NHKの集金員ぐらい。 いや、4月は何かと人の入れ替わりや配置換えも多くストレスも溜まりやすい
落ち着いてくる5月からがいいぞ ちゃんと来年から禁煙するんでちゅよw
それまではママからタバコ買い与えてもらいなね？？ ニコチン中毒者煽るのめっちゃ楽しい！お金払って思うぞんふん毒吸っとけww ねえねえ？お金払ってまで毒吸って、さらに周りに臭い煙いとか思われて、ある時は駅前とかの極小空間に隔離されたりして楽しい？？
子供にそれ吸わせたいと思う？？ww きょねんの５/３１から禁煙始めてて今何ヶ月目だ
まぁなんだかんだでもうすぐ禁煙１年だ
禁煙で一番きつくて辛かったのは俺の場合、”物凄く大切な物を失ってしまったんじゃないか”っていう喪失感だった
この強い衝動みたいな心にポッカリ穴が開いた感じに陥ったのが禁煙し始めて２～３ヶ月目くらいかな
それまでも確かに色々あったけど、この喪失感が一番きつかった
今はもう何でもない、吸いたいとも思わない
ただヒマな時、ちょっと手持無沙汰な時とかは「ああ～、こんな時は絶対吸ってたなぁ」なんて思い返してみたり
----------------------------------------------------------------------------
症状として、
・吸いたいイライラ ・顔にでかいニキビ（吹き出物）ができる ・急に来る猛烈な眠気
・終始、頭がボーっとしてる ・上で書いた喪失感
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こんなもんか、俺の場合は
禁煙ってあれだな、欲求でニコチンを求める感じの吸いたい！じゃなくて
気分的に吸いたいなぁ、くらいで済むまでの状態に戻すまで本当に上で書いた症状を乗り越えないと辿りつけないんだな
大変だった、まじで
非喫煙者にはなれない・戻れなくとも、現状維持でやっていくぜ
だって禁煙の禁断症状って人それぞれで辛いもんな、また同じ体験は二度としたくない 一年経ってもスレ覗いてそんな長文書くのか
煙草恐ろしや 禁煙四日目。
朝会社に行くまで寝ぼけてたが起きて３０分位で目覚めた。
47にもなると歯茎、体力無くなって辛い。 喪失感わかるな
社会人になって楽しい時も辛い時も煙草が常にあったからもう一生吸わないのか…って考えてはブルー入ったものよ 喪失感全く分からん
マリッジブルーやマタニティブルーみたいなものか？(適当) 今1週間目全然辛くないけどこれからなのかな
まぁ私の場合は別に吸えるように煙草持ってるけど吸いたくなったらあと1時間我慢しようと思いながら1週間経過
あと貯金禁煙
吸ってもいいけど1本吸ったら貯金箱に1000円入れるそのうちお金がなくなるので吸えなくなる >>510
正確には今年の3月31日土曜日午後6時から禁煙する >>520
喫煙自体が脳・心肺・血管に相当な負担をかけて体力を消耗させられてるから、
50代になったら喫煙そのものが体力的にも辛くなってくる
どの道辛いなら、今始めた禁煙を成功させるべし
>>525
禁煙開始の日時を決めると、その時まで未練がましくガッツリ根本まで吸う様に
なるから、返って禁煙の離脱症状がキツくなって失敗確率が上がる
普段の生活で、「このままタバコを吸わないで済みそう」な感触のある時に、
持ってるタバコとライター・灰皿を捨てて禁煙を始めるのがいいと思うよ 2月22日で禁煙2年と11ヵ月
もう少しで
３年目ー突入出来そうだ
タバコ吸いたいとか、いいなぁーって思うことがかなり薄れてきた
日常生活のなかでも
タバコというキーワードが出てくることはほとんどなくなった。
引き続き禁煙続行するどうぞ。 もうすぐ12か月目に突入
俺は捨てずにテーブルの上に置きっ放しになってるけど、まず吸う事はないだろう
灰皿は10か月前に捨てたけど。二度と使わないだろうから 口臭スレから来ました
口くさい事悩んでるくせにタバコ吸ってるとか頭おかしい事を自覚したので今この瞬間から禁煙します
とにかくタバコにマイナスイメージをつけようと普段行かないパチンコ屋に行って嫌という程煙を浴びて来た
冗談抜きで全身くさい。こんな臭くなるものは本当あかん しかし皆んなマメだなー1年とか2年経ってるのに自己分析してレスしてんだもん
逆に言うとそんだけ経っても頭の片隅にあるタバコ怖すぎだけど いや多分一生忘れることはないと思うよ
スレも延々と見続けるだろうし
若い頃に禁煙したおっさんがよく言ってる「もう10年なるけどいまだに吸う夢見るわ～」
我慢するだけでは本当に開放されることはない >>530
私なんか物心ついた時からタバコのことが頭の片隅にありました
周囲の大人達が皆タバコを吸っているので
タバコは良いものなんだな
自分もいつか大人になったらタバコを吸ってみたいと小学生の頃から思っていました >>531
一生忘れられないとかよく言われるけど本当ただの麻薬だよね。離脱症状が緩いだけで
我慢我慢じゃ駄目でタバコに対する意識を変えなきゃか
天邪鬼だからアレンカーの禁煙セラピーは捨てた 完全に忘れるには5年は必要なんかな
楽しい時も辛すぎる時も、どんな時でもタバコだった
タバコだけが本当の友とか本気で感じてた >>534
タバコだけが本当の友と本気で感じてたってまさに禁煙セラピーの一節にあったw
本当何するにも吸ってきたから習慣となってるタイミングでどう対処するか悩ましい
ガムとか絶対誤魔化せる気がしない ほんと最初の1週間より2週間目くらいから1ヶ月くらいまでが辛い
喉から手が出そうになりますね
私は2ヶ月過ぎましたがまだまだ油断できない いま入院中で先週水曜日から丁度1週間経った
去年9月からアイコスに替えた為か、
特にいま吸いたいと思わない。
このまま上手く辞めたい たまに一本吸ってみてヤニクラ体験を楽しむのもまた一興 >>537
入院はどんまいだけど強制禁煙せざるを得ない非日常的な状況って確かにうまく離脱できそう
ただ退院して解放感が訪れた時にニコチンは様々な理由つけて吸わせようとしてきそうw
ぐっどらっく 吸う禁煙というのもあるから安心だよな
１日一箱まで吸って大丈夫という >>534
それ、タバコが自分の人生の記憶と重なりすぎていて
タバコが無いと、あたかも人生から大切な要素が一つ欠落している気分になる
この気分こそ禁煙が難しい最大最強の理由だと思う そもそもタバコの害ってなんなん？
肺がん、肺気腫くらいか
本当にタバコが原因なのか？ >>543
ニコチン脳の発想、乙
タバコの害なんて気の所為だから、ﾀﾋぬまで好きなだけバカバカ吸ってくで >>542
それ精神依存のほうだね
仕事の合間に毎日同じタイミングで吸ってると
ニコチンが足りていても吸わないと気が落ち着かない
あとニコチン依存のヘビースモーカーは割りと簡単にスパっと
辞められる人が多い
両方依存してる人がほとんどだろうからそりゃ失敗するわ >>545
1週間ならたばこの事を忘れる時間もできてくる頃だよねえ
でもたまに思い出したときの欲求は最初の頃より強いから
がまんがまん
とりにくい鼻くそをがんばって取ったりしてるとすぐ忘れるよ 禁煙三週間目やけど余計体調悪くなってきたような。禁煙の影響でインキンかなんかしらんけど玉の横痒くなってるし。 思い込みの力って凄いからニコチン依存弱いザッコって常に考えてた方が得な気がする…食後に来るものはニコチンじゃなく習慣のせいだと思ってるし実際そうだし
ヘビだったが夢も見た事ない ニコチンの離脱症状なんかヘビードラッグの離脱症状に比べれば屁みたいなもん
まあ経験ないから比較する意味ないんだけど
皆んなが言うように習慣化してるタイミングでどうするかだよなー >>551
俺も今日から禁煙仕切り直し！
さっき最後の1本吸った！
お互いに頑張ろーーー！！ カーリング選手なんかはメンタル重視のスポーツだから喫煙率高そうだよな。 >>553
その理屈がよくわからん
吸う人は吸う、吸わない人は吸わない
それだけ トップアスリートは吸う禁煙だよ
野球選手とか9割そう マラソンランナーも意外と喫煙率高いよね。駆け引きとかで神経使うから。 361 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/02/16(金) 16:47:20.82 ID:QdnY8OyB0
11分禁煙中 マラソンランナーが喫煙率たかいってww
釣りでももう少し考えてレスしよう！ 吸う禁煙の人ひさしぶり！スルーしかされてなくて面白かったぞwその調子で吸う禁煙の普及がんばってな！！ だよねwずっと卒園‥！？これだと幼稚園かww
卒煙できずダブリつづけてるもんな！！
早く卒煙しような！！！ もうちょっとで二週間だ・・・
やっぱり最初の3日間がピークだね 20日目にして初めてタバコ吸う夢見た
「禁煙してたのに勧められたら普通に吸っちゃったー！やっぱ手元にあったらダメだねー」
と夢の中で必死に言い訳しててなんか笑った
本当は手元に無いんだけどね 今日からチャンピックス開始。
不味くなるって言われてたけどタバコ普通に吸える。
でも止めなきゃね。 >>571
ちゃんと説明を読んだ方がいいよ
何か理解してなさそうだから >>566
順調そうですね
後は日常生活でタバコの煙から離れていれば、
そんな喫煙夢を見て焦ることもなくなります >>572
読みました。一週間は吸ってても大丈夫なんですね。
お金勿体ないから禁煙したい 何となくご褒美的なものを考えたい
1ヶ月続いたらこれ買うとか
半年続いたら旅行行くとか
頑張った分を形に残して継続のモチベーションにしたいんだけど何がいいかな？ 現代人の考える力はここまで来たか
主体性がなさすぎるにも程があるだろ 微妙に太ってるなあ
血糖値上がらん健康に悪影響無さそうな飴やガム系で１番良さそうなのは何かな？
色々調べてみたが結局よくわからん >>585
飴とかガムだと食べ終わってから「我慢した」感が強いけど
高カカオチョコは「美味しかった！」な満足感が強いのでメンタル的に良い
※個人の感想です >>577
普通に今までのタバコ代を禁煙貯金するのがいいんじゃね？
ご褒美としてその貯金で色々できる
>>580
俺も調べてみたけど何かよくわからんな
科学的根拠がはっきりしてないし迂闊にこれとは言えないや 真面目な話禁煙には心のゆとりとユーモアが大切
他のスレはともかく禁煙スレに関してだけは余りピリピリしない方が効果的
必死になればなるほど禁煙の苦痛は増す
禁煙者はイライラすればするほどタバコを吸いたくなる
逆に喫煙者だって笑ってるとかはタバコのことなんて考え無い >>583>>584>>587>>591
ありがとう
氷は夏に次のチョコは高カカオにするわ昆布どういうの？
飴ガムはキシリトールが無難なのかな、ニコチンより白砂糖の方が怖い 60日目
しょんべんのキレが改善した
地味に嬉しいわ
並びに、
うんこの質と、臭いが変わった
以前は酷い悪臭で、急いで流さないと耐えられないのが
今は子供の頃のに近いうんこの臭いで、我慢しようと思えば我慢できる
同じ症状の人居る？ 吸う禁煙ってチャンピックスのことだろ。
問題ないよ。 15歳から吸ってたおっさん。30代からは7スター１日二箱。38歳で二年がかりの禁煙計画を立てる。メンソールに切り替え２ヶ月→アイコスandグロー→自分は３週間でタバコの匂いが不快になった。この時点から決めていたプルームテックandアイケア140→続く メンソールの刺激+煙もどきで満足感が得られる事を確信。タバコカプセルも卒業→アイケアをたまーにパソコンの前でさわる程度。ここまで４ヶ月かかったけど、去年の12月から禁煙てきてる！ チャンピックス二日目
普通に吸えるが吐き気が出た。
本当に効くのかなこれ。 >>608
医者に言われた通り飲めば効く
私は止めれたよ
そのうちタバコの味しなくなる。まずくていらなくなる
吐き気はもうタバコｲﾗﾈのサインかもね チャンピックス3回失敗してる。
そのうち1回は、激しいうつになった。
お金が月末まで15円しか無い。
タバコが明日で切れる。
強制禁煙か…、ヤバイな。 チャンピックス昔飲んだなー
タバコ辞めたいから禁煙外来行って処方されたのにこんなタバコが不味くなるくらいならこんな薬いらねえわと意味不明の思考回路に陥ってチャンピックス捨てたわ オレの禁煙法が自分でもビックリするほど成功したからご紹介。
◎元旦から40日ほどフル禁煙したけど、
吸いたい気持ちをごまかす為にVAPE使用
◎タバコを吸う習慣は無くなってたけど
VAPEを1度咥えるとかなり吸ってたので
VAPEも止めたいと考え始める
◎40～53日目は、10本入りのピアニッシモを
1日1箱吸ってセミ禁煙に切り替えた所、
VAPEが必要なくなり、VAPEを吸う習慣を
無くす事に成功
◎ピアニッシモもまずくて、タバコもVAPEも、
吸う習慣を除去出来てたので、
54日目に卒煙成功認定 >>613
いつもの言い訳の人ですね
禁煙1日目頑張って！ >>614
VAPEを止めるためにタバコを吸うという所が目からウロコ >>609
頑張ります
仕事で強制禁煙九時間したあとの一服が不味い。
ヤニクラもこない。これがチャンピックスの効き目か。 >>600ありがとう
ナッツは腹持ちいいけど食い過ぎてしまう ここの連中見てると禁煙継続中の俺ってちょっと凄いのかも
おまえらの気持ちも痛いほどわかるわ、なかなかスッパリと止められるもんじゃねーよな
一度手に入れた快楽を手放すのは簡単な事じゃない >>629
根性禁煙にしても、キツいのは最初の1ヶ月とか精々半年くらいのもので、
一通りの離脱症状が治まったら後は1本オバケとか副流煙に注意するだけだから、
大してすごい事でもない 過去2回失敗してる
6ヶ月で一本お化けに負け、3ヶ月でむしゃくしゃして自棄酒感覚で吸ってしまった
そんな経験ある立場から見れば、長期間続いてるのはすごい事だと思うよ お前らは吸う禁煙？とか言うので頑張ってくれ
ぶっちゃけ吸う禁煙ってのがイマイチよく判らんが 吸わない禁煙の方は根性禁煙スレの方が合ってるかも？ 昔流行った中国製の吸えば吸うほど健康になるタバコてのはもうないのかな？ タバコを吸う前提の禁煙は楽しいよな
今夜はタバコを吸う前提の禁煙をやってみよう
目標はタバコを吸わないのに楽しい時間を過ごすこと
子供の頃のタバコを吸わないのに楽しい感覚を再現したいと思う >>599
同じく
しかもうんこの色が黒っぽいのから
薄い茶色に変わった もう1年経つけど目の前にあったら吸ってたって場面が100回はあるな どーしても吸う屁理屈を並べるニコチン脳
末期ニコチン中毒、怖えーな 煙草切れてイライラで草
ネタに熱くなったらあかんで 禁煙９カ月が経とうとしているが、体のここが快調になった、とかそういう実感がなんも無いんだよな
体に悪いモンなんだから止めた方がいい、止めるべきだ、くらいの認識しかない
経済的にはたしかに月１２,０００円浮いたっつうのはあるんだが ここで偉そうに能書きたれてる奴は禁煙成功したのにまだこのスレ常駐したウジウジタバコの事が気になって頭から離れないんだろ？
そんな奴参考にすることなんか一つもないからおとなしくロムってろよ 禁煙して丸10年になるがタバコのことで悩むことは全く無いな
コツは一日一箱まではタバコを吸って良いことにすること
これならタバコを吸いながら禁煙出来るからね
さっそく明日からでも実行してごらん
余りにあっさり禁煙できてびっくりするよ ちなみにですが、1カ月完全禁煙出来たら、ちょっと吸ったぐらいでは崩れないわ。1カ月が勝負！ >>642
年に約15万だな。
1年禁煙できたらその金で豪遊すれば良い 禁煙つらいわ←わかる
吸う禁煙おすすめ←まあ、わかる
とっくの昔に辞めました←は？辞めたのに頭からタバコが離れなくてスレ覗きに来てんの？一生タバコに囚われとけカスwこいつこそマジモンのニコ厨やんけw たばこ止められてもうすぐ一年になるんだけど、ハッキリ言って今すぐにでも吸いたい
たばこ止めて良かった事って言ったら、３キロぐらい歩いても息切れしなくなった事
それによってウォーキングと言う適度な運動が出来るようになって、血圧が下がった
17０以上常にあった血圧が、１２０前後にまで落ち着いた
もっとも脳卒中になった後だけどな 今は吸いながら楽しく禁煙して生活する
吸う活が流行ってるからね わかる！タバコくれってなんだよww
無事禁煙半年め！もちろん吸わない禁煙なw
根性禁煙がダメってw体に悪いものをどういうかたちであれ止めようとしてなにが悪いのかww 君には吸う禁煙が似合ってるよwがんばって吸う禁煙続けような！！吸う禁煙！！ 自閉症禁煙半年になって喫煙欲求がやばくなってきた
とにかく便秘がつれぇんだわ。ヤニ吸ってた頃は便秘知らずだったのにウサギみたいなうんこしかでやん >>651
元野球選手の唐渡 吉則が言ってた。
脳卒中か何かの病気で３回開頭手術を受けたらしい。
その際、医者の勧めで長年の喫煙で真っ黒に汚れた
脳の汚れを洗い流して取ってもらったらしい。
それ以来全くタバコが欲しくならないらしい。 医者の勧めでと言うのは、
タバコをやめられないのはニコチンが脳に染み付いているのが原因だからとの事。 脳をボールに移してキッチンハイターで漬け置きしとけばでニコチンを洗浄できる。 >>665
そういう事件起きたら真っ先に疑われるぞ チャンピックス五日目
試しに朝から禁煙して今ギブアップしたけど吸っても不味いだけort
ガムは効かないな。パイポ試すにしてもコンビニでしか売ってないし高くつきそう その不味いってのを脳に叩き込むから効いてるんじゃないの？
続けてみなよ >>668
あえて8日目までは不味くても吸うことにしました。
薬増えたら更に不味くなるでしょうから。 チャンピックスって服用したら
車の運転禁止なんでしたっけ？ 相変わらず遠回りしてんなぁ…
普通に吸えばいいのに 根性禁煙１回目で何年も吸ってない人にはなんも言わないよ
でもそんな人ここに来ないじゃん
みんな吸って失敗したって思って後悔して自己嫌悪繰り返してる
だから俺は吸う禁煙を勧めてる
吸っても禁煙だよって
こんな善人いないよ？ 吸う禁煙の一番のメリットは、自分が禁煙中という事を知ってる知人から「禁煙続いてますか？」と聞かれた時に、自信を持って「禁煙続いてますよ～！(心の中では吸う禁煙ですがね)」とすっと言える事。 俺も吸う禁煙にしよっかな
とりあえずタバコ買ってくる あがり症の俺が禁煙しはじめたらガチで緊張しなくなった
営業職なんやが堂々どう物怖じせずに客と話せるようになった
他にも同じ効果があった人がいるみたいだから何かしら根拠はあるんだと思う >>679
客の立場で言えば、アンタが物怖じせずに接客することよりも
喫煙ドブ激口臭を放出しないことの方が評価高いと思うぞ？ｗ
どんな客でも、あのドブ臭を嗅がされたら、セールストークなんか耳に入らないからな
アンタは、アンタの口臭に顔色変えてドン引きした客の表情を見て物怖じしてただけだよ 確かに今の時代、営業職で喫煙者は致命的かもね？？大げさじゃなく喫煙者の口臭体臭ってちょっととんでもないからね 近づくだけで全身からドブ臭する人いるんだけど、あれはタバコの匂いだけじゃないよね。
風呂入ってないか、密室でタバコを吸ってるのか、加齢臭が混ざってるのか。
どうやってあんな匂い出せるんだろう。 吸う禁煙は
SEXを行なうことによってのオナ禁
そんなようなもんか？ >>681
歯が真っ黄っ黄な人を見るだけで嫌悪する タバコは水分含むとすぐアンモニアとスカトール出すからな
そりゃ臭い非喫煙者はよく我慢してくれたわ 禁煙で息苦しい症状が出た人ってこの中にいますか？
優しい先輩方お教えください。 >>686
血流が良くなればいいことばかりじゃないから、ガチで肺気腫が発症した可能性ある。早く病院行け！ >>688
説明不足ですみません。
病院に行って、肺と心臓調べてもらいました。
異常はないとのことです。風呂入るとすごく落ち着くから自律神経かなあ？
あんまりいないのかなこの症状。 >>689
肺気胸かな？セカンドオピニオン探した方がいいかも？ ニコリキVapeだったのに、春節の影響でリキッド来ないから
半年ぶりくらいにタバコ買っちまった
明らかに体調悪くなったわ 飯食った後の口の中を煙でリセットする感覚最高だよな
吸わないといつまでも口の中の味が気持ち悪い 吸いたいけど吸ったらアウトだと思うから吸わない
君達喫煙者とは住む世界が違うんだよ 一月は正月でタバコ吸えるぞ
二月は豆まきでタバコ吸えるぞ
三月はひな祭りでタバコ吸えるぞ
四月は花見でタバコ吸えるぞ
五月は連休でタバコ吸えるぞ
六月は梅雨でタバコ吸えるぞ
七月は七夕でタバコ吸えるぞ
八月は夏休みでタバコ吸えるぞ
九月は月見でタバコ吸えるぞ
十月は運動会でタバコ吸えるぞ
十一月は紅葉でタバコ吸えるぞ
十二月はクリスマスでタバコ吸えるぞ >>522
禁煙鬱だよ
心身共に永年タバコに依存していた人が陥りやすい >>690
もう二度ほど違う病院いたんですよね・・・。
ただやっぱり原因がわからんと何とも言えないですな。
普通は体調良くなるのかな。みんな禁煙で体調良くなってるのか。 >>689
禁煙一か月目くらいに息苦しいというか深い息をしても肺の奥まで吸い切った感じがしないというのはあった
ググっら、それっぽい体験談はそこそこあったよ 精神疾患じゃね?タバコやめてみ。改善したらタバコのせい そう言えば最初にタバコ吸った時精神が不安定になったな 吸いたい
っつーかほんと買いかけた
けど吸ったら後悔するんだろうな
あんな沢山要らないからバラ売りにしてくれよ
飲んで帰った夜なんだよ問題は
初めて吸ってから10年以上、1年間吸わなかった時もあったし数ヶ月吸わないのはザラだったけど、逆に言えば途切れ途切れに吸ってきたわ。
なんだかんだ私タバコ好きだったんだな。もう、肺汚れてるだろな。今回はもう永年禁煙を決めたから、あの懐かしい
気持ち悪くなる味とにおいはしだいに思い出せなくなるだろう。 息苦しいって書いてる人
内科的な要因が不明ならば、副鼻腔炎じゃないか？
そろそろアレルギー性鼻炎が出てもいい時期だ
耳鼻科に行ってみるのもいいぞ
但し、耳鼻科は当り外れが多いからいい先生
もしくは設備が整ってる病院に行けるのが理想 >>703
オススメは10本入りのピアニッシモ。
1ミリで軽いし禁煙中の人はたったの230円で結構楽しめる。 >>704
マジで副鼻腔炎じゃないかな？
禁煙4ヶ月超したけど、その間に真っ黄色の鼻水が出る症状が二回あった
風邪でも蓄膿でもない。
喫煙してる時はこんなの無かった たしかに1本売りしてたら禁煙失敗してるかもしれない
よかった >>699
わざわざありがとうございます。
>>700
正直少しでも弱くなると考えちゃうタイプなのでそれはあてはまりますね。
>>704>>706
鼻は確かに悪いです。副鼻腔かあ。可能性はなくないですな。
みなさん本当にありがとう。寝てる時とかは苦しくないだけどなあ。 人身事故があって遅刻連絡し、復旧するまでの手持ち無沙汰な時間。こんな時、ヨロヨロとコンビニに走ってタバコ買いたい誘惑パネェわ 禁煙二ヶ月ぐらい経った、なんか虚しいというか楽しくない、やる気が出ない、これが禁煙鬱症状？ >>710
鼻炎といっても、CMで見るような
鼻水ぐしゅぐしゅじゃない鼻炎もあるから
一度、耳鼻科（アレルギー科併用の耳鼻科もある）も考えてみてもいいかもな
ちゃんと鼻で呼吸してるし、鼻水なんか出ないのにアレルギー性鼻炎持ちの
副鼻腔炎と言われびっくりした経験者より
スレチスマソ >>712
だね
脳のセロトニン自家生産がまだ始まってないんだろうね
一般的に3か月目あたりから生産開始されるからそれまでこらえろ >>713
ほえ～。そんなこともあるんだ。
たしかにアレルギー体質ではある。そういうの聞くと安心する少し。 タバコ1mgに変えたら1日2箱40本になった。
金が持たない。 エア禁煙効くよ
タバコが吸いたくなったら息を我慢
その後息をして呼吸が整ったら深呼吸3回
それでもタバコが吸いたいなら吸う
まずは1週間やってみて やっとタバコが抜けてきた
1箱吸っちゃうと抜けるのに2、3日かかるね
まあ無理ない範囲でがんばろ 昨日タバコ買って吸う夢見てやってモータ感半端なかった アホくさ禁煙に吸うも吸わないもないよ
吸う禁煙だの言ってる時点で大きな勘違い
必要になったら摂取、必要ないから非摂取
我慢もクソもない思考と行動に無駄をなくせ
気づいたら吸ってるor気づいたら吸ってないでいいんだよ禁煙なんて
根性禁煙もどっちもヤニカスなのを自覚しろやゴミが 例えば禁煙者とライターを箱に閉じ込めて
1時間に5割の確率で発する原子崩壊のたびにタバコ一本与える仕組みにすると
1時間後その人は禁煙者か喫煙者かって言う話 ‥君はシュレディンガー的なのを例えに使いたい子かな？？全然的外れw的外れw １ヶ月禁煙して始めて吸うと頭がクラッとすると思うけど
２本目からまた昔に戻るのかしら？ 2本3本目からもとに戻るし吸った時点で禁煙は終了やね！ﾁｰﾑ「吸う禁煙w」に落ちたくないならお互いがんばろおぜ！ そらそうやって必死に否定しないと根性禁煙（笑）してる自分がただのアホになるもんなw
辛い思いして効果低いとかどう考えても知能低い人しか選択しないw
自分が辛いから他の人にも辛い思いさせようとかジャップすぎやろ
ひっど、こいつひっど てか吸う禁煙ってネタだよな？考え方から禁煙失敗してるじゃん。 はいはいジャップジャップw皆で苦しい思いしましょうね～w忍耐を美徳としましょうね～w 完全禁煙の前段階として、吸う禁煙期間を設けてるならいいと思う >>736
何を意味不明な事を言ってるの？それただの喫煙だろ 俺は根性禁煙続行中です(念のため)
なので、1本も吸ってません
吸う禁煙ってのも、確かに一週間に1本とかならありだと思うよ
実際に20年吸った奴は、今更禁煙したところで肺がん率は変わらないらしいしね
でも、心臓病の率は変わるらしいので、やはり禁煙した方が良いみたいです
で、仮に「週に1本」ってのが健康的な害の率が著しく低い場合
それはそれでアリなんじゃねーの？とは思います
週1本の健康リスクのデータが欲しいところですよね。
繰り返すけど、俺個人は根性禁煙派なので、一本も吸ってないよ。 >>731
こういう奴が医者にちょっと恐いこと言われると、コロッと禁煙始めたりするw
さらには嫌煙になる！ww 他人に辛い思いさせようとするってww
ばかはお前！禁煙人に進めてなにが悪いとw
強制なんてしてないしなw
ひどくてばかなのはおまえww age] 投稿日：2018/03/03(土) 17:27:00.90 ID:vJMhZToZ0 [2/2]
吸う活始めようね
743 名前：あぼ～ん[NGID:y2C67N9b0] 投稿日：あぼ～ん
744 名前：あぼ～ん[NGID:y2C67N9b0] 投稿日：あぼ～ん チャンピックス禁煙、禁煙始めて二日目
吸っても不味いだけだから我慢してるけどやっぱり普通に喫煙欲求は来るね、食後とか起床時とか
パイポ様々 >>746
チャンピックスの場合は吸っても良いんじゃないの？医者もOK出してるでしょ。
その不味いのを脳に記憶させないと。 禁煙してから二週間
咳とタンが出る
喉がイガイガというかささくれだってる感じ
風邪とは違う咳で非常に不快
経験ある人いたらどのくらい続いたのか教えてほしい >>749
スレチ
VAPEスレいっぱいあるからそっちで聞け >>748
自分の場合は、根性禁煙開始と同時に咳がピタリと止まり、
毎日大量に排出されてた緑色の痰が出なくなり、いきなり呼吸が楽になった
その後、喉がイガイガした後に明らかにヤニ色の小さな痰が咳と共に排出された
そんなヤニ痰は、間隔が長くなりながら1年近く出続け、完全禁煙1年後には
イガイガ感も無くなり呼吸がもんのすごく楽になった >>747
済みません書き方がおかしかったです。喫煙可能な一週間は過ぎて今は禁煙なんです。
リラックスパイポ、これは禁煙にはダメだ。合わなかった。 >>751
そんなに続いたのか…乙
禁煙直後にはピタリと止まってた咳が出だしてイライラしてたけどいつか終わると信じて禁煙続行します >>755
パイポはダメだね。一連の動作が喫煙と変わりないし。
禁煙は如何に生活からタバコを切り離して行くのがポイント。
強烈な吸魔は今だけ。今度は離脱がくる 人工透析患者も喫煙者多いぞ
タバコ吸いたくなったら腎臓が苦しんでることも考えてくれ
>>756
俺は2～3週間でのどのイガイガ不快消えた、頑張れ >>756
毎日毎週の様にイガイガ&ヤニ痰が出てたのは最初の2、3ケ月くらいだから、
ちゃんと気管や肺の自浄機能が働いてるってことで、そんなに心配しなくてもおｋ
自分の場合は、あのイガイガでタバコを吸ってた時の感覚そのものを思い出させられたので、
副流煙や飲み会なんかでの1本オバケよりもずっと強力な吸い魔だったな
とにかく呼吸が楽なのでぐっすり眠れる様になったし、悪夢も見なくなったから、
これだけでも禁煙の価値があったと思うよ ここに書き込む事で吸えないイライラが少し解消される気がする 何度失敗しても、また禁煙はじめればいいと言うのは嘘だな
失敗するたびに禁煙の難易度はあがっていく 自分は病気で入院して禁煙の苦しみを全く味わうことなく禁煙できた
このスレで君たちが苦しんだり悩んだりしてがんばっているのを見て、二度と煙草を吸わないための戒めにしている 1日一箱は喫煙だろｗ
せめて1日5本が禁煙ラインかなぁ 1日5本て朝昼晩おやつタイム就寝前か？
ガッツリ吸ってんじゃん じゃあ1日3本までなら禁煙だな
結構禁煙って大変だな ニコチンは摂取後30分で分解されるから、
ニコチン中毒患者は起きてる間は1時間に1本吸う必要がある
1日3本てのは、根性禁煙始めた直後みたいに、
1日中タバコ吸いたいと考え続けて他の事が手に付かず辛いだけのイメージ じゃあ何本吸えば禁煙なんだよʅ（◞‿◟）ʃ なら1日5本を許してやるか
そんなに辛いなら辞めるきっかけになるな ま、減煙とか吸う禁煙()とか言ってる奴らには
離脱症状に耐えられないから、禁煙なんて所詮無理なことしないで
好きなだけバカバカ吸ったらいいと思うよ 定期的に吸う禁煙マンわくなwそもそも吸った時点で禁煙ではないwwそんな事もわからないからバカにさられるwまずおまえ等がやるのは禁煙でも減煙でもなくお勉強かな？国語のw 吸う禁煙は哲学的禁煙と言ってな
１日20本まで自由に吸える
20本でもいいし5本でもいい、もちろん0でもいい
問題は意識。自分は禁煙をしていると意識し続ける事が大事で１番むずかしい
カロリーを気にしなくていい低糖質ダイエットみないなもので、次世代の新しい禁煙スタイルと言える タバコを吸う定義としてニコチン供給とするなら1dの本数や葉巻やらの問題じゃなく耐えしのぐ経過によるんじゃなかろうか
どうしようかと悩んで甘く行くならそーゆーもんじゃないと思う 松本人志なL'Arc～en～Cielのhydeも紙巻きは辞めて葉巻にしている
個人の意識の問題だと思うよその辺は
字面を見ると禁煙とは煙を断ち切るイメージだが、ようは肉体的、精神的、文化的健康を如何に保てるかだよ ど－しても断煙できなくて、吸う禁煙ネタで構ってもらいたいだけだから放っとけ やってみてから文句言って欲しい
あと、哲学的禁煙は言うほど簡単ではない
セブンスターからの断煙は難しく長年にわたる経験が哲学的禁煙の成功に至った 吸うなんちゃらっての、ネタだったらいい加減しつこいし、本気だったら禁煙スレで連呼することじゃない 確かにw
禁煙スレとは別に吸う禁煙スレでも作って思う存分語ってくれ
チャンピックス禁煙1ヶ月達成したぞー おめ！
一本吸え
吸う禁煙ならこういうセレモニーも可能 俺が禁煙とりあえず成功したからって嫌煙ブーム去るとか無しな！ マドラー禁煙いいねww吸う禁煙よりは禁煙だしなww 散々吸ってきたくせに禁煙でタバコを悪く言うのもどうなのかね じゃおまえはタバコを良く言い続ければいいじゃない！
ちなみにタバコなんて自己責任だし買う買わないも自分次第。勿論自分の金で買うもんだし、よく言うのも悪く言うのも、他人に強要しなければ勝手だとおもうがね？ タバコの良いところなんてあったけ？
ヘビスモでも分かるし流石にエアプすぎる 禁煙8日目
吸いたいイライラは全然無いんだけど、喉の乾きか尋常じゃないw
あと、吸わなくなってからずっと、一日中口の中がしょっぱいんだけど
舌が麻痺してた時には気づかなかった、何かの病気の兆候とかなんすかね？
似たような経験ある人います？ こんなネットの禁煙スレまできて、タバコ援護する人や吸う禁煙とか狂った事言い出す人とかって… 禁煙成功した立場でそういうアホをニヤニヤしながら観察するの楽しいよ >>795
歯周病で歯茎に炎症が起こっていて、そこに舌が触れると
しょっぱい感じはあるかもしれない(出血があるため)
今まで口腔内ケアをしてなかったのなら歯医者で検診を受けると良いと思うよ つか1本も吸わないってほうが不健全じゃね？って思う
いつから1本でも吸ったら禁煙ではないって決めたんだ？
どう考えても医療のイの字もないおまじないみたいは風習だろ 一本も吸わない方が不健全！！？？！
一本でも吸ったら禁煙じゃないし、1本も吸わない方が不健全てwwちょっとなにいってるかわからないww
ここは禁煙スレ。
あなたは吸う禁煙スレへどうぞw >>795
舌海苔だなそれ
舌磨いてスプーンで根気よく表面すくうと大体治る 俺は去年の3月26日から突然禁煙した
全然余裕だけど、吸ってもいいのならスグにでも吸いたいかな
一箱捨ててないから、吸おうと思えば吸えるんだけどな >>811
残りのタバコを１本２２円で売ってくれませんか？ >>813
なんで？つーか電子タバコ的なものって何を指してるの？ >>813
電子タバコは禁煙の一助になると思うぞ。
朝起きたら一番にタバコ吸いたいとか。
食後にタバコ吸いたいとか。
酒のんだらタバコ吸いたいとか。
そういう習慣が壊れるから。 チェーンスモーカーには効果あるかもね
二台持ちは知らね チャンピックスで禁煙始めたけど
飲むとすごい煙草まずく感じるんだな
禁煙率高いのも納得こりゃ吸えないわ 電子タバコで禁煙スタート成功したけどあれいいぞ
フレーバーで最初は一喜一憂出来て誤魔化しつつ続けられる
数ヶ月経つと自然と飽きてくるから吸いたい欲求が減るのと合わせて次第に不要になるからずっと代替品でお金かかることもなかった 今日から禁煙やり直すけど、元旦から禁煙してて40日目ぐらいに1本お化けから崩れたから反省点として
●1本お化けから崩れる
●吸う禁煙は禁煙ではない
●吸う禁煙中も禁煙やり直しをする気持ちはあったが、一度崩れると次の禁煙スタート日をなかなか決めれない。きりのいい3/1～も失敗した。 健康診断オススメ
明確なスタート日を設定出来て当日は半日吸えない大幅な利を得て始められる
次回健康診断に望むまでの期間あれこれ良くなってるかなと頑張る拠り所にもなる 1本お化けって概念がまず間違い
1本なら問題なく禁煙継続なんだから
根性禁煙馬鹿は1本吸ったらリセット、つまり
吸っちゃったら何本吸ってもいいや
となる
吸う禁煙は1本くらいセーフ
だから禁煙継続できる
合理的でしょ >>820
何回失敗してるの？
前にここに来てた人じゃないの？ 一番手っ取り早く確実に禁煙出来るのは嫌煙家になる事 お前ら何回失敗した？
俺は6回
なかなか3ヶ月の壁を超えれないわ >>834
失敗の原因を自覚しないと無駄な苦痛を繰り返すだけだぞ？
たぶん、家族友人同僚の喫煙率が高くて、1人だけ禁煙で抜け出しにくい環境なんじゃないか？ んー、失敗は4回くらいかなぁ
節約とかの何となくで禁煙していたせいか続かなかった
今回はガチで健康面を意識して3ヶ月禁煙できている
体調が良くなり、カラオケに行くと明らかに喉の調子が良く咳や頭痛も減った
しかし、よく仕事とか嫌なことがあってストレスで吸ってしまい禁煙失敗って聞くけどさ
何か良い事があったり何かから解放された時の方がヤバいんじゃねーのかなって感じた
一瞬タバコを吸いたい衝動がニコチン切れと同様の強烈な感覚で襲ってきたゾ… 吸う禁煙ってのが分からんけどフィルターのやつなら効果あるぞ
3ヶ月で辞めれるようになるやつだけど月毎に徐々に空気の流入量増やして次第にコレいらねって思わせるやつ
おれはその後半年禁煙成功した 咳が出るのが苦しくて試しに一週間やめてみた
結果すごく呼吸が楽で、こりゃもう吸えないなと思ってる １ヵ月でめっちゃ衰退んだけど
吸い始めると一服目からうまいと感じる？ >>839
旨いと感じる
ただ、吸う禁煙。
今は吸う禁煙が脚光を浴びはじめている
自己のコントロール内での禁煙が健康や人生にはいい影響与えると思うよ >>839
タバコ=ご褒美
という思考をまずどうにかする事
嫌煙になれば
タバコ=罰ゲーム 吸う禁煙に対抗して嫌煙禁煙法を提唱する事にしました
喫煙厨川柳 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1465945370/
まずはこのような不毛な戦いを眺めて気持ちを作りましょう >>842
お疲れ様です
ささ、一本吸って吸う禁煙しましょ NG Wordに「吸う禁煙」を登録しておいた。
レス付けた奴もみんな巻き添えな。
ちなみに、このレスも消える。 >>839
吸ってみてうまいと感じたらやめなくていいのでは？ >>839
くっさー！こんなの吸えるかって思ったな 禁煙外来があるとこに入院したら吸いたくても吸えず
そのままやめてたけどニコチンタール入ってない健康なんちゃらって使い切りの電子タバコ吸ってみたら満足
欲しかったのは咥える行為と吸ってる感覚でニコチンタールはいらなかった
高いしすぐ電池やフレーバー？なくなるらそれもやめたけど何か安いのあれば欲しいな ニコチンなんてすぐ抜けるのに
喫煙習慣を肯定する哀れなvaper 似たような代用品探しするんじゃなくて
そのアホみたいな習慣を辞める努力の方が卒煙の近道
結局それって一時的に我慢してるに過ぎない10年経っても忘れてないから
簡単に喫煙者に戻っちゃう >>849
FLEVOってやつオススメ
メンソールを食後に吸うことはあるけど、煙草が吸いたいとは思わないな >>859
代わりにちょっと高いツマミかオヤツ買っていいよ 多少の体重増加は仕方ない
我慢できた事とそれによってもたらされた幸せを脳に叩き込む作業 さっき買って吸ったわ
で、めちゃくちゃうまかった
でも今喉痛いしもうやめる
禁煙5か月くらいがリセットされた 喫煙をコントロール下に置くと1本くらい吸ってもリセットにはならないよ 鼻、口がめっちゃ乾く
起きたら喉がヒリヒリ、痰が出る、声もガラガラ
早く治まってくれ 流行ってない
脱落者の極一部が自分を正当化してるだけ
吸う禁煙（喫煙） 「吸う禁煙」でググっても普通の禁煙についてしか検索結果に出てこないけどな
このスレすら出てこないｗ 吸う禁煙でググってもトップに出てくるのは
「すぐ禁煙」だからな この、吸う禁煙てわめき散らしてる人は、禁煙したいけどタバコ止められないただの禁煙脱落者。吸いたいなら自分だけ吸えばいいのに、周りを巻き込まなきゃ気が済まないただの迷惑なバカ。 ネットが全てとは言わないけど、今流行ってるであろう「吸う禁煙」wが検索に引っかからないってありえないからw どこにでもいるんだよな。こういう周りに迷惑かけなきゃ生きられないどうしょうもないバカってww 元々バカだったのが、ニコチンに脳を支配されてすっかりタバコ無しでは生きられなくなってる
ニコチン中毒の末路もまた廃人か、哀れ こっちが丁寧に話してんのにナメてんじゃねーぞカス共が
善意で言ってんのがわかんねーかボケっ死ねっ あーマジキレた
知らねーよこんじょ禁煙ばか
一生苦しんで禁煙して死ねっ 16回目の禁煙があと9日で3ヶ月かあ
最初はこのスレサンドバッグにしてたけど大分心に余裕が出てきたわ
でもまだたまに期限切れのニコチネルTTL30を2週間に1回くらい4分の1にしたやつ貼ったり
してるからまだニコチン中毒は治ってない
精神依存はほぼ無くなった
1本だけを我慢すればいいのに気づくのが遅すぎた >>884
まあまあ落ちついてメビウスでもおもいっきりｽｰﾊｰして
ｼｬｷｯとｽｯｷﾘすればいいじゃないか >>884
まあタバコでも吸って落ち着けよw
吸う禁煙だから吸っても大丈夫なんだろ？
あー羨ましい羨ましい 禁煙42日で吸わなかった本数1265本だって。ゾッとした。あんな物を･･･ >>885
このまま完全にニコチン絶ちしてアセチルコリンを自製復活させないと、
16回の禁煙で受けた離脱症状の苦痛が無駄になる
ほんの僅かでもニコチンを摂取した時点でアセチルコリンの自製が止まるから、
それまでの禁煙苦痛の我慢がぜーんぶパーだ 俺は全く吸わない喫煙者
みんなよろしく
吸わない喫煙運動に参加してくれ！ 吸う禁煙でも何でもいいけど結果出せるならいいんじゃないか
ただ実態も知れず実績も出ないから何言ってんだコイツとなるけど現実味のあるレス無い事を見るに多分ただの甘えなんだろうな
せめて減煙とかやりゃいいのに すー禁煙は１日20本までなら何本でも吸ってOK
０でも20でも 吸う禁煙で本人が辞めた気になってるならそれでいいと思う ３年位前の値上げでマイルドセブン→わかば、３箱。
禁煙３週間、吸いたくてたまらない時があるけど
意外と禁断症状はないもんだな ここまでざっくり読んだけど吸う禁煙…
荒らしにも釣りにもなってなくてウケるw
こんだけ相手にされてないんだから、
吸う禁煙スレに行けばいいのにwwww 禁煙黒帯への登竜門として茶帯のSU禁煙の段階があるだけ。SU禁煙してたら自然と本数減っていくから。 吸う禁煙、飲む禁酒、食べる断食、擦るオナ禁
だなんて言い訳も甚だしい 1ヶ月くらい禁煙すると1本吸ったからってすぐには戻らなくなる。
いつでもやめれるって変な自信がついちゃうんだよね。 >>901
客観的には、その状態は「1本オバケにやられた」と言われてるな
またいつでも禁煙出来るってニコチン脳な自信から、安直に喫煙者に戻る
で、また禁煙しようとすると、離脱症状の苦痛が以前の禁煙より数倍に増してて
タバコがホントに止められなくて愕然となる
ニコチン中毒がさらに悪化すると「吸う喫煙がどーたら」とか屁理屈を言い出すｗ 吸う禁煙なんてないからよそでやってくれよ
ここ禁煙スレだよ フル禁煙してたら食欲増したり酒でごまかそうとして激太りしてどえらい事になったから、
今はセミ禁煙で食欲やストレスを抑えつつ本数を減らしてる。
中・長期的戦略で、禁煙、禁酒、ダイエットの三本の矢で健康サポートトータルコーディネートしてる。 吸う禁煙て言葉はなんか犯罪をあおってる気すらする。
基本ダメな事なんだけど、一回位ならいいよ！みたいな。
犯罪犯す人間の思考ってやっぱこうなのかな。
自分に究極的に甘いというか。 普通に節煙て言えばいいのに
言い訳がましく正当化して他人にまで押し付けるから嫌われるんだよ？
実社会でもお前周りからウザがられてるだろ？ コンビニ行ったらショートホープに目が言って困るｗ
勿論買わんけど一本おばけ怖いよー >>910
今でも10本だけで買えるん？10本ならいいよ。 ダイエット用のアイテムとして喫煙は効果あるから、太ってる人にとってはダイエットと禁煙のトータルバランスが重要。何事も0か100の発想では失敗する。
自分は太ってないから関係無いと思ってる人もちゃんと吸う禁煙しとかないと、完全禁煙→過食→肥満→糖尿病→食前にインスリン注射→腎不全→人工透析→足切断→失明→死
ってなるから こんなバカなニコチン脳と同類扱いされたくないなら早く禁煙しなさい
と優しく教えてくれてるのですね 食事で気を紛らしはしなかったから太らなかったし、むしろ食事に気を付けていたから痩せたけどな
禁煙＝太るのではなくて、結局、自己管理の問題だろ 吸う禁煙って単なる減煙で禁煙とは言わんでしょ
禁煙したら太るのも喫煙してるから痩せてるとも言わんよ
太るのはただの食べすぎ 着圧レッグウオーマー使えると人生豊かになる
頭寒足熱
着圧レッグウオーマー
https://dotup.org/uploda/dotup.org1481765.jpg
例えばサポーターしてる力士はだいたい勝ち越すbyれいな
頭寒足熱(辞書にある四字熟語) 「10本ならいいよ！」てwwバカかよww
それ周りの人に言ってみ？？ 自分は吸わない喫煙者だな
病気のせいで一切吸わなくなったがもし明日死ぬなら吸いまくるｗ 俺はSU禁煙だけど、タバコは止めたという事になってて、たまにユンケル飲むみたいな感じで、仕事の効率アップでここぞという時にたまに吸うだけ。 俺も飲み会だけは吸う感じ
でもそれ以外は月に5本くらいで禁煙成功中 どの依存症克服のスレにも必ず人の足を引っ張る輩がいるな
自分を上げるより人を下げることしかできない輩
おもしろい たしかに！月5本吸っといて禁煙成功中とかもう哀れとしかww 麻薬中毒患者が 月一回だからセーフ！！
って言ってるのと同じww
吸いたきゃ吸えばいいのになんで禁煙中って言いたがるんだろ？？禁煙脱落者の吸う禁煙のざこたどもはww タバコ辞めると太ると聞いてたけど逆に痩せた
ジャンクフードが不味くて食えないのとお供の缶コーヒー飲まなくなったからかな
コンビニ行かない禁煙が最強 コンビニは本当に行かなくなったな
ジュース類も飲まなくなった
間食は減ってその分食事そのものの質が上がったな
味が分かるようになったから調味料に凝ったりしてる 禁煙の代償で美味いものを食べ一時的に太るのは、
タバコを永久に止められるメリットと比べたら大いにアリだな
俺は禁煙で太ったら、ラジオ体操第一を毎日10セットやっただけで禁煙前よりスリムになった タバコ、酒、やめるなら両方
よく両方辞めて人生たのしいの？って聞かれるけど、笑っちゃうの我慢して引きつっちゃうよ
酒とタバコやってるほうが人生は楽しいなんておもってるんだから
やらない人生の方が何倍も楽しくて幸せだわ >>932
うるせーバカ
くせーんだよ近寄んなハゲ 酒まで辞める必要ないけどそれはただの貧困じゃね
タバコ辞めて思ったのは暇だなって事
別にアルコールは影響しないからなぜアルコール？とは思う >>932
健気やなぁ…まぁがんばれwwwwwww >>938
なんの薬か知らんが小林製薬臭がヒドいな >>939
ご名答ｗ
肺の悪いもの出すみたいな薬だよね？ >>938
それ気になってた
肺の真っ黒を出すとタバコが嫌いになればエエんやけど >>941
ダスモック買うカネがあるなら、禁煙外来でチャンピックス買う方がいい
禁煙すれば排痰薬なんか使わなくても、数ヶ月で自力排出されるから
ダスモックなんてただの無駄遣いだ >>942
禁煙１ヶ月弱なんだけどすぐタバコの誘惑に負けそうになるのは
肺の真っ黒が原因じゃないのかと思ったモンで >>943
1カ月超えたら吸う禁煙にシフトした方が禁煙続くよ 吸う禁煙とかアホなこと書いてる奴ってJTとかの社員？
気持ち悪いんだけど 他人の不幸が自分の幸せの奴が一人必死に頑張ってるなw
それを観察してニヤニヤしてる俺も歪んでるが ちょっとした誘惑で吸いたくなるから、俺も酒控えてるわ。
禁煙五ヶ月だけど、酒飲んだの忘年会と誕生日だけ
元はアイコスとウイスキーで具合が悪くなりそのまま禁煙した。
酒もそんな好きじゃなかったんだと認識したわ 禁煙半年にして1箱買って吸ってしまった。捨てるのも勿体無いし吸いきるか。衣類がタバコ臭くなるのが嫌だね 自分を甘やかすのも大概にしろよ
キッパリ禁煙する気が無いなら去れ
他の本当の禁煙に頑張ってる住民の迷惑
ニコチン脳は一生吸う禁煙してろ スレタイからしてやる気ないから甘えが出る
禁煙○○年目にしよう 吸わない禁煙は素人。プロは吸う禁煙をする事で、どれだけ他人に迷惑を掛けてるか感じながら後ろめたく吸う。 道路に落ちてる吸殻見掛ける度に喫煙者が嫌いになってる
オレ、毎朝散歩がてらゴミ拾いもしてるんだぜ？ 吸わない喫煙続けとる
もう2年以上は1本も吸ってないわ 禁煙6ヶ月だけど、最初の2週間くらいは吸ってる状態を妄想して吸ったつもりになるって感じだったから
それがある意味、吸わない喫煙だったのかも 吸わない禁煙は真の禁煙とは岩内
すう禁煙こそハイレベルな禁煙と言えよう 吸う禁煙しながら、吸わない禁煙のスタート日を探す旅をしていた。今まではキリのいい日時とか何かきっかけがある時だったけど、
さっき、1本だけ残ってたから吸ったら、なぜかもう全然吸いたくなくなってこれで最後だなと思った。人生最後の一本てそんな感じで終わるのかなと意外だった。 吸う禁煙も体験したことで、アセチルコリンうんぬん関係無しに眠い時は眠いし、吸ったからといって劇的にスッキリもしないと分かってアホらしくなり結局完全に止めれたわ。 ニコチン中毒って、相応の覚悟や考え無しで止められるほどヤワな依存症じゃないもんなあ
961・964はすぐに吸う禁煙()に戻るだろうなあｗ
>結局完全に止めれたわ。
まーだ最後の1本から数時間しか経ってねーじゃんかｗ
地獄はこれからだｗｗ >>965
吸わないけどピアニッシモ10本買ってくる！ さっき「もうそろそろコンビニ行く頃」って書くのを止めたんだけど、やっぱダメだったなｗｗｗ >>967
続けて2本吸ったけど3本目は吸いたいと思わなかったなー。やっぱり潮時か。 >>968
もう吸う禁煙とかワケワカなことしなくていーから、好きなだけ吸いなよ
断言できる、チミには断ニコチンはぜってー無理だは
体力があればニコ中でも長生きできるかも知れんし、運が良けりゃ
タバコが原因の脳疾患や心臓疾患で苦しまずにポックリ逝けるかもな？ そういや「死にたくないよ～」と泣きながらタバコ吸ってた入院患者が居たわ
その後どうなったか知らないけど 店内で昔よく聴いてた音楽が流れてきたときふっと吸いたくなって驚いた
音楽の記憶にくっついて喫煙の記憶もふっと出てきたんだ >>971
喫煙習慣ってほんとやべーやつだよな、ふとしたきっかけで吸ってた頃の記憶が過ぎる
ニコチン依存が雑魚なら離脱症状が中ボス、喫煙習慣がラスボスってとこやろなあ 禁煙後初めて血圧測ったらちょっと上がってたわ、といっても正常値上限ぐらいだけど
やっぱストレスの影響なのかね >>972
そうなんだね、痛感したよ
酒や運転は日常だし気を付けようがある
それとは別に、油断したとき思いもよらぬ所から襲ってくるのが厄介
何年経っても気が抜けないぞこれ ふと吸いたくなる現象は精神的なニコチン依存
禁煙において一番重要なのはニコチンを断つこと
ニコチンが脳をバグらせることを理解したら
吸いたくなったとしても吸うことはない >>979
それ、リセット禁煙の理論なんだろうけど、やってる事は根性禁煙と同じだよね >>980
アセチルコリンを自製復活させないとニコチン渇望が止まらないのがニコチン中毒の本質だから、
アセチルコリンを短期間で自製復活させられる薬品が無い現状、禁煙とは実質的に根性禁煙を指す
チャンピックスは、服用してもアセチルコリンの分泌に作用しないので、根性禁煙の補助薬品に過ぎない
だから、電子タバコ・VAPE・ガム・パッチ、果ては吸う禁煙でニコチンを摂り続けている限り、
ニコチン中毒患者であることに何ら変わりない 怖いのはニコチンじゃなく習慣依存
禁煙のCMとか見てても全くそれがないからビジネスにしか 吸う禁煙セミ禁煙それぞれ人にあったいろんな禁煙がある
根性禁煙の話ししかダメなら根性禁煙失敗１回目ｗってスレ立てて籠もってろよ 吸う禁煙の人って、
健康診断の問診票にある「タバコを吸いますか？」のところに
何て書いてるんだろう >>957
道路に落ちてる吸殻見るたびに拾って吸ってしまおうかと言う衝動に駆られる 習慣依存だって
ニコチン摂取してスッキリした記憶が蘇るからタバコが吸いたくなるんであって
脳がニコチンに依存してることに変わりはない
人間は記憶や思考をコントロールできないから
考え方を変えて、喫煙の記憶に折り合いをつけない限り
喫煙者に戻るリスクはなくならないよ >>979
>>986
正論ですね
追加補足すると、思考をコントロールできなくなるのもニコチンが原因なので、
「ニコチン脳」を自覚しないと断ニコチンは難しいと思います なんでもニコチンのせいにして逃げるのがニコチン脳ですｗ >>986-987
心理的依存(習慣依存 )
身体的依存(ニコチン依存)
怖いのは習慣依 だって話
そのニコチン脳からなんとかせー このスレッドは１０００を超えました。
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