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根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しは20歳になってから2016/11/24(木) 23:20:33.33ID:qanLtzuM
成功率が低いって?
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ

根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙2日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙3日目の朝には、ほぼ禁煙成功!

禁煙3日目をピークに離脱症状は軽くなるので
1本おばけに惑わされず卒煙を目指そう!

前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/
0002名無しは20歳になってから2016/11/25(金) 01:05:16.16ID:GWD2GIqF
>トランプが勝ったら禁煙するよ

↑根性みせろや!
0003名無しは20歳になってから2016/11/25(金) 12:35:43.06ID:IOuQOBrS
取り敢えず40日
確かにこれから体調に劇的な変化もなく
ダラダラ2年3年と耐えるだけの毎日の方が大変だ
0004名無しは20歳になってから2016/11/26(土) 15:46:56.69ID:zmrqOE44
>>3
>ダラダラ2年3年と耐えるだけの毎日の方が大変だ

喫煙に替わる趣味が必要な時期なのだよ。
緑茶もあらためて禁煙後に試してみると、美味しいことに気づくぞ。
コーヒーもワイン、日本酒も別物に感じられるはずさ。

それと禁煙が進むと交友関係も変化するよね。
あらゆる環境が変化することを楽しもう!
0007名無しは20歳になってから2016/11/28(月) 19:43:56.43ID:dF0nn3EU
>>6
>喫煙者は人間じゃない扱いになる

懲罰的な課税とか、屋内禁煙どころかベランダも禁煙。
これを我慢する方がずっとストレスだよね
禁煙達成すれば値上げとか他人事ですねんw
0010名無しは20歳になってから2016/11/30(水) 17:38:54.27ID:o/o+HCGz
まあ禁煙することよりも、現代では底辺層から抜け出すことに難儀するわけなんだ。
底辺層って言葉には一片の同情があっても良いと思うぞ
0011名無しは20歳になってから2016/11/30(水) 20:36:49.93ID:???
>>10
だからその底辺層から抜け出すには
まず何よりも禁煙が大事になっているわけなんだがな
最優先で

まずこれができないともう
何一つ満足にできないから
0012名無しは20歳になってから2016/12/02(金) 16:02:25.13ID:cHJlR/j9
↑まずは足腰からって毎日ウサギっ跳び、
何時までたってもボールに触らせない
野球部鬼監督ですね!
0015名無しは20歳になってから2016/12/20(火) 10:45:47.15ID:vn9Txyzg
早く思わず伸ばした手を引っ込める程の値段になって欲しい
ワンコインで買えちゃダメだ
0016名無しは20歳になってから2016/12/26(月) 12:41:47.16ID:m9xnknrb
禁煙して1年弱になるが昨晩タバコを吸う夢をみた
夢の中で3本吸ったよ
朝に目ざめて自覚したわ俺は完全に病気だなorz
0020名無しは20歳になってから2016/12/28(水) 00:27:04.98ID:iu+pLw84
言うても、手が震えるだとか、のどを?きむしる様な禁断症状ってないワケでしょ
最初の3日間を気合いで乗り越えれば、後は特別な事はない
ただただグッと我慢すればいいだけ。何が簡単と言われて反論したくなるのか理解できない
0021名無しは20歳になってから2016/12/28(水) 01:01:46.53ID:???
3年ぶりに吸ったら旨い旨い、忘れてた快感が蘇ったわ
いつでも止められるから、しばらくタバコを楽しもうと思う
0022名無しは20歳になってから2016/12/28(水) 02:54:02.35ID:EgoPClh3
>>20
タバコをやめてしばらく経つとタバコのマイナス面を忘れがちになるんだよ
頭痛、歯痛、咳、カネがかかる、ヤニで周囲が汚れる、悪臭、吸う場所に困るetc・・・
風邪をひいたり怪我をしたりしたときに健康の有り難さを痛感するが健康に戻ると健康の有り難さを忘れるのに似てる
0023名無しは20歳になってから2016/12/28(水) 11:01:38.32ID:3Yz5WOtc
根性禁煙でほぼ2年になるが、嫌煙が強くなりすぎて
分煙してない居酒屋とか無理になっちまったよ。
0024名無しは20歳になってから2016/12/28(水) 12:23:32.36ID:qCYX1DzQ
さっきタバコ吸ってだろって人に電車やバスで横に立たれるとイラッとする
0029名無しは20歳になってから2017/01/11(水) 22:38:38.43ID:???
>>23
俺も
すぐに気分が悪くなって10分もいられない
10メートルくらい離れた場所で吸ってるタバコの匂いもわかるときがある
0030名無しは20歳になってから2017/01/22(日) 18:25:37.08ID:???
どうしても成し遂げたい目標があるから
禁煙…卒煙する事にした。自分の中で
喫煙が目標を上回ったからだと思うが
やはり目標に向かって頑張りたいな
0032名無しは20歳になってから2017/01/24(火) 12:41:47.61ID:???
タバコ吸いたくて、買いに行きたくて行きたくて仕方なかった頃が懐かしい。
その苦しみを楽しみなさい。そしてニコチンの誘惑に勝ちなさい
0033名無しは20歳になってから2017/01/30(月) 17:01:16.77ID:???
まあ無理に禁煙してストレス溜め込むほうが、体にとって害になるから辛いよな。
検索すれば分かるが、ストレスこそが万病の元らしいし。
医者に喫煙者が多いのもそういう理由らしいわ。
やっぱり極端よりも、適度が一番ってことかな
0034名無しは20歳になってから2017/01/30(月) 23:31:02.58ID:???
http://3.bp.blogspot.com/_4ILz-5Qtfpk/SnPRFiuP8II/AAAAAAAAAOQ/o4d6wuQuW_w/s320/Poo-8693.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_AIGHJ3N7xdM/TAQ2VoCMNCI/AAAAAAAAAAM/GJYvKde5l1o/s1600/5-31-10.JPG
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cc/Human_feces_containing_barium_sulfate_suspension.jpg
http://www.curezone.org/upload/Parasites/Forum_01/20141010_133623.jpg
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12960158_267256486944296_1823624320_n.jpg
0036名無しは20歳になってから2017/02/01(水) 16:23:53.97ID:sWfz4n0l
まあ無理に喫煙続けて、有毒物質やストレスや排斥経験を溜め込むほうが、
自分自身にとっても、周囲にとっても、実害になってるから辛いよな。
検索したり、医師に聞いたりすれば分かるが、喫煙こそがまさに万病の元なわけだし。
医者や看護師や薬剤師や医療関係者に禁煙者が圧倒的に多いのも、
そういう理由らしいわ。

やっぱり古臭い鼻煙よりも、禁煙卒煙が何より一番ってことだな。
0037名無しは20歳になってから2017/02/06(月) 04:34:49.00ID:Fnpcvcr+
市販の普通のガム食べたりして紛らわすのは根性禁煙っていうの?
0038名無しは20歳になってから2017/02/06(月) 08:38:12.25ID:???
http://3.bp.blogspot.com/_4ILz-5Qtfpk/SnPRFiuP8II/AAAAAAAAAOQ/o4d6wuQuW_w/s320/Poo-8693.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_AIGHJ3N7xdM/TAQ2VoCMNCI/AAAAAAAAAAM/GJYvKde5l1o/s1600/5-31-10.JPG
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cc/Human_feces_containing_barium_sulfate_suspension.jpg
http://www.curezone.org/upload/Parasites/Forum_01/20141010_133623.jpg
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12960158_267256486944296_1823624320_n.jpg
0039名無しは20歳になってから2017/02/06(月) 14:33:55.09ID:t9tRRKU8
>>37
今回だけはガムは大目にみてやるが、抜群の根性があればそれさえ必要ない。
吸いたく成れば限界まで空気を吸い込み、そのまま息をとめ限界まで我慢する。
酸欠だ!やばい!と感じた体は自然と防御機能が働き呼吸以外の欲求は消滅する。
これが本来の正しい根性禁煙だ。
0040名無しは20歳になってから2017/02/06(月) 21:38:39.55ID:Fnpcvcr+
>>39
大目に見てくれてありがと

それにしても素晴らしいな君は。呼吸を止めて欲求を失くすなど考えもしないよ
うちは頑張ってるつもりだけどおまえなら何でも耐えるんだろうね。
0041名無しは20歳になってから2017/02/07(火) 04:33:43.77ID:???
>>40
禁煙6年目だが、最初の頃はボトルガムをかなり消費してたよ
1年半くらい経過して、だんだん自然にいらなくなった
今はガム類も一切口にしていない

吸いたい衝動が強い人には、禁煙パイポもおすすめ
ふつうに使うとスースーしすぎてあまり吸った感じがしないんだが、
穴の先にティッシュで作った小さいこよりを軽く詰めると、フィルター越しに煙を吸う感覚に近くなる
禁煙初期の衝動をまぎらわすのにかなり役立った
0042名無しは20歳になってから2017/02/07(火) 23:08:44.98ID:???
俺は根性禁煙がお勧めだがな
禁煙パイポだとかアイコスとか未練タラタラ
男なら脳内からタバコのデータ消せ
0043名無しは20歳になってから2017/02/08(水) 11:54:29.11ID:???
タバコの記憶は脳内だけじゃないから
唇に咥えたり指でつまんだりする感触も体に染み込んでるはず
0046名無しは20歳になってから2017/02/10(金) 18:05:21.21ID:???
タバコの味はとっくの大昔に忘れたけど
喫煙者が世の中にかける迷惑は忘れてないからな

喫煙者にタバコをやめさせるのに
全面的に協力するのは当たり前だ
タバコは存在してはいけない社会悪
0049名無しは20歳になってから2017/02/10(金) 19:15:39.21ID:???
依存した対象を嫌いになるのって、逆ギレだよね
嫌いにならなければならないのはそんなものに依存してしまった過去の自分自身なんだよね
0050名無しは20歳になってから2017/02/10(金) 19:16:30.81ID:???
まあ、はっきり言うと未練たらしいよ。

(^q^)ぼくはもう辞めました
(^q^)何年吸ってまてん
(^q^)たばこ大嫌いれす

こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない

ああ、未練たらしいねぇwwww
0054名無しは20歳になってから2017/02/12(日) 06:48:34.64ID:???
「1年我慢できたら卒煙」じゃなく禁煙は一生続けるものだととらえているのと、
禁煙初期でつらい人が来ていたら何かアドバイスできるんじゃないかと思って、今でもときどきのぞきに来てるよ
0055名無しは20歳になってから2017/02/12(日) 08:01:54.79ID:???
タバコが心底大嫌いになれば一生禁煙は保障されるよ

そしてタバコ叩きタバコ屋叩き喫煙者叩きを
一生やっていく義務と権利も持つ
0062名無しは20歳になってから2017/02/16(木) 01:27:26.27ID:cIKN0/5P
タバコ吸おうと思って喫煙所行ったら、
「昨年の○○市のタバコによる税収は○○億円でした!吸っている皆さんありがとうございます!これからもどんどん税金を納めて下さい!!」
って書いてて確かにそうなんだけどなんか腹立ったから辞めるぞ。
0063名無しは20歳になってから2017/02/16(木) 20:48:59.46ID:???
離脱症状も個人差あるね
俺の場合5時間〜10時間がピークで
2日根性で我慢したらもう苦しくなくなった
吸ってもいいけど吸わなくてもいられる状態
0066名無しは20歳になってから2017/02/16(木) 23:43:15.45ID:???
本当は吸いたいというのが無意識のうちにあって
俺が我慢してんのに吸いやがってこの野郎、という気持ちが働くらしいよ
0068名無しは20歳になってから2017/02/16(木) 23:47:52.50ID:???
(誤)

66 名無しは20歳になってから sage 2017/02/16(木) 23:43:15.45 ID:???
本当は吸いたいというのが無意識のうちにあって
俺が我慢してんのに吸いやがってこの野郎、という気持ちが働くらしいよ


   ↓

(正)

66 名無しは20歳になってから sage 2017/02/16(木) 23:43:15.45 ID:???
本当はタバコやめたいというのが無意識のうちにあって
俺が禁煙したいのにタバコやめやがってこの野郎、という気持ちが働くらしいよ
0074名無しは20歳になってから2017/02/17(金) 09:04:22.97ID:???
自分としては、嫌煙にはなっていないつもりだが、
言葉のはしはしに嫌味をいってることはあるな。

喫煙所に行って
「まだ吸ってるんかいな?」
みたいなことを・・・
0078名無しは20歳になってから2017/02/17(金) 09:59:54.83ID:???
>>74
本当は吸いたいというのが無意識のうちにあって
俺が我慢してんのに吸いやがってこの野郎、という気持ちが働くらしいよ
0080名無しは20歳になってから2017/02/17(金) 10:13:12.93ID:???
>>78
本当は禁煙したいというのが無意識のうちにあって
俺がタバコやめれないのに禁煙に成功しやがってこの野郎
という気持ちが働いているんだね
0087名無しは20歳になってから2017/02/22(水) 15:26:12.64ID:???
失敗する人に教えるよ
まあよく言われることだけど

最初が肝心!!
決意の強さ、大きさ=耐性と思って差し支えない!!

実はあまり根性は必要ないんだよ
0090名無しは20歳になってから2017/02/23(木) 15:35:44.86ID:???
昼の11時に吸いきっちゃって
買いに行くの昼飯ついでで良いや1時間我慢しよーで
買いに行く我慢が4ヶ月続いてるだけ
0092名無しは20歳になってから2017/02/23(木) 22:35:19.51ID:???
>>91
タバコやめれば楽になれるよw

喫煙者として煙たがられてバカにされる我慢は
禁煙しない限り一生続くからな
0094名無しは20歳になってから2017/02/24(金) 10:52:25.49ID:???
喫煙者にタバコをやめさせたいだけで
別にタバコやめたいわけじゃない
元から健常者だからな
0095名無しは20歳になってから2017/02/27(月) 14:25:43.31ID:RJg0doz7
タスケテ苦しいタスケテ

ステータス: 陽子
卒煙日: 2017年 2月 26日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 4時間 1分
延びた寿命: 0日と2時間8分
節約できた金額: 536円(節税分 310円)
節煙本数: 23本 1.98m 仮面ライダー
0096名無しは20歳になってから2017/02/27(月) 15:13:37.18ID:H8TycXVN
喫煙者に禁煙した経験があるか尋ねると、49.7%が「ある」と回答した。禁煙経験があると回答した149人のうち、46.3%(69人)は何度も禁煙を試みている。禁煙のきっかけの1位は「健康のため」(48.3%)、2位は「たばこが値上がりしたから」(40.9%)となっている。

喫煙者にたばこを吸いたい理由を聞いたところ、1位は「リラックスしたいから」(47.0%)、2位は「イライラするから」(38.7%)、3位は「生活の楽しみだから」(25.0%)だった。
0097名無しは20歳になってから2017/02/27(月) 20:21:29.59ID:???
>>91
>我慢が一生続くw
>死ぬまでw
10か月ほどであっさりと嫌煙になったよ、心配いらないさ。
おかげで喫煙可の居酒屋とかは入れなくなってしまったw
0098名無しは20歳になってから2017/02/27(月) 21:20:06.30ID:???
>>97
おめでとう!!

君のこれからの使命は
世の中のひょっとこ顔した喫煙者共や
麻薬同然のタバコを売ってる糞売人共を
叩いて叩いて叩いて叩いて叩いて叩きまくる事だ
0099名無しは20歳になってから2017/02/28(火) 10:16:09.64ID:Ri+tB5E4
喫煙者の半分も辞めてぇーなーって思いながらイヤイヤ我慢して吸ってる
0100名無しは20歳になってから2017/02/28(火) 11:47:10.47ID:d0oZJNjS
ホントは製造・販売を違法化した方が良いんだけど
珍煙が苦しみわけく姿もちょと見たい
0101名無しは20歳になってから2017/02/28(火) 11:47:54.58ID:d0oZJNjS
わめく、ね
0103名無しは20歳になってから2017/02/28(火) 17:28:03.70ID:???
>>91
2ヶ月目ぐらいから本当にかなり楽になるよ
今吸ったらどうなるのかみたいな好奇心は出てくるけどw

ニコチン依存より長年続けた喫煙習慣から抜け出す方が辛い
寝起き、食後、時間が空いたとき
禁煙開始から数週間はその時間を埋めるのが辛くてたばこが必要不可欠なものに思えるけど
しばらくすると意識しない時間が増えて、その内無くてもいい物にかわる

一生苦しむなんてことはない
怖いのは変な好奇心だけ



1本吸ったらどうなるのか
0105名無しは20歳になってから2017/02/28(火) 21:16:56.17ID:x0sGpuL7
今日も元気だタバコがうまい!
0106 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄2017/03/01(水) 06:28:34.94ID:LDzSaf8r
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0107名無しは20歳になってから2017/03/01(水) 08:15:37.01ID:???
むしろ、こうしたほうがふさわしいw


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0108名無しは20歳になってから2017/03/03(金) 11:39:08.47ID:KqWkT7Is
禁煙開始から1年と4ヶ月くらいだが
吸いたいと思わない
禁煙グッズなしでやれた
だが、開始2ヶ月で何となく5本くらい
吸ったが捨てた
0110名無しは20歳になってから2017/03/04(土) 10:50:09.41ID:???
109 名無しは20歳になってから sage 2017/03/04(土) 09:01:25.89 ID:???
嫌煙タバコ吸いたくて吸いたくて震えながらこのスレひらいててワロタw
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0111名無しは20歳になってから2017/03/04(土) 20:20:36.31ID:mIXWJnXe
今日も元気だタバコがうまい!
0112名無しは20歳になってから2017/03/04(土) 21:34:35.21ID:m2k0U45V
.
今日も闘病、タバコが憎い!
0113名無しは20歳になってから2017/03/04(土) 21:47:27.35ID:???
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0115名無しは20歳になってから2017/03/04(土) 23:05:33.15ID:jH9ktPl2
YouTubeで、禁煙して体調悪くなったとかいう動画があって考えてしまった。
人体の不思議っていうやつかな?
0117名無しは20歳になってから2017/03/05(日) 01:49:04.25ID:+8wuvRHh
2chをやってる暇があったら、タバコを吸ってガン物質を身体に取り込んで来い。
0118 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄2017/03/05(日) 09:02:47.89ID:???
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0119名無しは20歳になってから2017/03/07(火) 16:34:22.24ID:???
禁煙したのならニコチンに支配されない有意義な事をしろよ嫌煙は
にちゃんで嫌煙活動とかwww
いつまでニコチンのことで時間つぶしてんだ?本末転倒で笑える
0120名無しは20歳になってから2017/03/07(火) 16:45:08.44ID:???
119 名無しは20歳になってから sage 2017/03/07(火) 16:34:22.24 ID:???
禁煙したのならニコチンに支配されない有意義な事をしろよ嫌煙は
にちゃんで嫌煙活動とかwww
いつまでニコチンのことで時間つぶしてんだ?本末転倒で笑える
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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0124名無しは20歳になってから2017/03/09(木) 21:46:17.18ID:FOkz9hDc
今日も元気だタバコがうまい!
0126名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 13:05:36.56ID:NB1mokKs
みんな根性禁煙中のイライラやストレスの解消法はなにやってる?
ちな40日くらい
0127名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 15:05:34.18ID:???
>>126
まだこっちは1週間くらいだけど
無理やり没頭できるものを見つけそれをするか無心で掃除するか
食べるかのどれかでだいたい何とかなってる

離脱症状のピークは越えたような気がするが
寝起きが辛い
吸いたい!って気持ちで目がさめる
禁煙カウンター見ながら何とか気持ちを抑えてるところ。
家族にスモーカーがいると嫌でも目に入るとこが辛いわ
0128名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 15:33:36.62ID:???
>>127
サンクス
そうだね身近なことコツコツやってくしかないね
よく食べてるよ
身体のこと一応考えて野菜多めに食ってる
家族にスモーカーがいるのかーキツいなそれ
0129名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 17:27:41.26ID:???
タバコ吸いてえ
今回は根性禁煙40日弱の記録って事にして吸っちゃおうかしら
一箱吸ったらまたやめればいいんだし
でも今まで禁煙してた日々がもったいない気持ちもある
どうしたらええんや
0131名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 19:44:41.44ID:UY0wdJnb
>>129
そんな考えだから いつまでたっても止められないんだよ
0133名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 20:39:17.04ID:???
喫煙者の禁煙はここまで禁煙したら成功ということはない
一本吸ったらもとに戻る 生涯禁煙なんだよな
0134名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 21:11:10.38ID:???
>>133
嫌煙家になったら成功だよ

もうタバコを身体が一切受け付けなくなっている
吸おうにもとても吸いようがない
0135名無しは20歳になってから2017/03/11(土) 21:34:42.22ID:???
根性禁煙はやはりストレス溜まるなぁ
喫煙に替わるうまいストレス解消がないのが困る
0146名無しは20歳になってから2017/03/19(日) 19:37:12.58ID:???
とりあえず根性禁煙できないクズはこのスレ来ないでくれるか?
加齢臭も混ざって酷く臭いからよ
0147名無しは20歳になってから2017/03/23(木) 09:35:59.62ID:???
「一度きりの人生なんだからタバコくらい吸ったっていいじゃないか」

この言葉でかなり今揺らいでる
禁煙やめてタバコ買って吸ってしまおうかなあと思ってしまう
脳があれやこれやと吸わせようとしてくるな
禁煙のメリットの実感が薄いのが要因の一つにある
なんだこれしか禁煙の恩恵がないのなら吸っちゃえば?と思ってしまう
0148名無しは20歳になってから2017/03/23(木) 09:56:18.70ID:???
一度切りの人生だったら人を殺してもOKなの?

一度切りの人生だったら詐欺や泥棒しても許されるの?

一度切りの人生だったら女を強姦しても問題ないの?


タバコ吸うのはそれらと同じ事だよ
0149名無しは20歳になってから2017/03/23(木) 10:35:05.72ID:???
タバコ以上の人生の楽しみって何だったんだろうな?と考えたら何もなかった
それに気付いてしまった
いつでも得られる快感、気分転換、安心感、あの味を上回ることがない
めっちゃくちゃ好きなかわいい彼女がいたりしたら頑張れるのかな?
それほど強烈な吸いたい欲求はないんだが
根本から揺るがす言葉なんよ
0150名無しは20歳になってから2017/03/23(木) 15:13:08.78ID:???
いかに根性禁煙と言えどもモチベーションの維持は大切なんやね
それでも一番きつい開始数日間を耐えられたのだからこの先もやれるはずなんだが
タバコの代わりになる暇潰し、気分転換、快感、味が見つけられないんだ
オナニーの快感は一瞬だし1日何回もできない、食事も1日3回が限度で一瞬で満足感は過ぎ去る
コーヒー等飲んで気分転換もはっきり言って飽きたしタバコ以上のスッキリ感は得られない
タバコのようにいつでも1日何回も快感を得られない
わかってる。それこそがニコチンの罠なわけで
それを断ってきたわけで
0151名無しは20歳になってから2017/03/23(木) 15:22:16.02ID:???
だからつまり結局ニコチンのない生活にまだ慣れてないのよね
そら20年以上吸ってきていきなりやめてニコチンを断つわけだから簡単じゃないよな
まして根性禁煙は補助なしだからな
俺が思うに根性禁煙こそ辛いかわりに成功したら再喫煙の率が低いように思う
統計は知らない。俺の勝手な憶測だ。
辛いからこそやめた価値がある。耐えた日々が尊く貴重だから。 
0152名無しは20歳になってから2017/03/24(金) 08:01:56.48ID:wOK6xQu3
そうだわ
根性禁煙成功の秘訣は

・初期の辛い離脱症状に耐えること
・喫煙習慣を何かに置き換えること
・ニコチンの無い生活に早く慣れること

これだな
0153名無しは20歳になってから2017/03/24(金) 08:41:19.42ID:???
 最終的には


・タバコが大嫌いになる


 これに尽きる。

 生涯禁煙は約束されたも同然。
0156名無しは20歳になってから2017/03/24(金) 14:37:40.60ID:bNNU2yb6
なーに心配することは無い、いずれ嫌煙に変わるし、
そうなればもうくっさい喫煙家に戻ることは無いよ。

いったん卒煙できれば、メシは美味いし、酒も美味い、
空気も美味いしジョギングも快適さ。部屋だって臭くならん。
そのうえ股間も暴れん棒となれば、そりゃ素敵な人生なんだよ。
さあくっさいタバコなんぞに見切りをつけて、さっくり素敵な
人生をはじめようぜ!
0158名無しは20歳になってから2017/03/25(土) 16:56:39.57ID:???
タバコをやめてから調子が悪い
まあ年かもしらんが

みんなに吸ってた時の方が元気だったね、と言われるわ
0163名無しは20歳になってから2017/03/28(火) 00:47:56.61ID:eOumN0hk
>>161
>何より気力が出なくて鬱病みたいになってる

禁煙後に出不精になっていないかい?
自分は積極的にジョギング、ウォーキングに出ることで楽しみになったよ。
呼吸は高校生かと思うくらいに楽になったし、体もあたたまる。
これから季節は暖かくなる一方だから、ぜひ始めることをお奨めするよ。
0165名無しは20歳になってから2017/03/28(火) 15:05:27.76ID:???
喫煙してた頃は、吸う度にドーパミンがでてたんだよな。
それを栄養にして眠気をさましたり、
やる気をおこしたりしていたんだ。

それがなくなって、覇気がなくなってる状態か。

でも、だんだんとタバコを吸ってない状態に慣れるし
自分でやる気(ドーパミン)がでるようになるよ。
0166名無しは20歳になってから2017/03/29(水) 03:30:50.56ID:8ZqpviBU
161じゃないけど前から思ってるんだが、
本当に脳の神経元に戻るのかね

他の薬物は散々取り返しつかない的なこと言うのに。
0167名無しは20歳になってから2017/03/29(水) 10:28:57.48ID:???
ドーパミンは、たばこを吸う以外でもでるよ。
非喫煙者は、それをうまく利用してるんだと思う。

・ご飯を食べる
・甘い物を食べる
・お酒を飲む
・セックスをする

とか、かな。

だから、禁煙すると太るだと思う。
0169名無しは20歳になってから2017/04/03(月) 20:49:15.29ID:4+4mwMnE
>>166
>161じゃないけど前から思ってるんだが、
>本当に脳の神経元に戻るのかね

外傷による障害とかでも同じなんだが、「いずれ慣れて忘れる」との機能が人間にはある。
多少の障害であったら、それがいつのまにか気にならなくなるんだよ。
逆に怪我が治っていても、受傷した記憶が消えないと一向に障害が消えないこともあるんだよ。
0170名無しは20歳になってから2017/04/04(火) 20:40:45.13ID:???
タバコ吸って気持ち良くなった記憶はずっと残るから厄介なんだよなあ

気持ち悪くて止めたはずなのに、その気持ち悪くなる時の感覚はすぐ忘れちゃって、脳が快感を求めてまた吸ってしまう。

で、また気持ち悪くなるw
0171名無しは20歳になってから2017/04/05(水) 13:43:09.98ID:???
気持ちがいいとか悪いとかの問題じゃない
吸わなきゃいい
買わなきゃいい
貰わなきゃいい
(拾わなきゃいい)
これだけだぞ
0175名無しは20歳になってから2017/04/11(火) 14:57:55.89ID:???
禁煙初日でガムくちゃくちゃしてるんだけど
かえってイライラしてくる
ガムよりミンティアあたりに乗り換えようかな
0176名無しは20歳になってから2017/04/11(火) 16:13:40.69ID:???
2月1日から始めて70日ほど経過
もうだいぶ楽になったよ
離脱症状のイライラもほとんど無くなった

>>175
頑張れ
2ヵ月耐えたら楽になるよ
0178名無しは20歳になってから2017/04/12(水) 04:26:32.38ID:???
今更ヤメたところで、お前らの真っ黒い肺は元に戻らんのだぞ?

吸っても吸わなくても近いうちに癌だ。
0179名無しは20歳になってから2017/04/12(水) 05:37:34.69ID:???
だからと言ってそんなもので再び吸う理由にはならないな
もうここまでやめると流石に手が出ない

それに癌で死ぬと言うが元喫煙者だけが癌で死ぬわけではなく
完全な非喫煙者だって大量に癌で死ぬのだから特に気にならないな
0180名無しは20歳になってから2017/04/12(水) 08:50:11.38ID:???
>>178
それは死ぬまでひょっとこ珍煙ニコチン毒電波のお前だけwwwww

まともな普通の人間なら
やめれば徐々にタバコの害毒は抜けていく
0182名無しは20歳になってから2017/04/13(木) 17:02:14.31ID:Zfjf4q8W
>>178
>今更ヤメたところで、お前らの真っ黒い肺は元に戻らんのだぞ?

元には戻らんのは、人生のそこいら中にあるだろ?
そんなことをいちいちあげつらって嘆いてみても何も始まらんよ。
そんなことはさっさと忘れて、未来のことだけを見つめていこうじゃ
ないか。人生なんてのはそんなもんだよ
0183名無しは20歳になってから2017/04/13(木) 23:33:09.47ID:???
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル   総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ  日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,   
   ~i_ンイノ
0184名無しは20歳になってから2017/04/13(木) 23:36:00.12ID:???
>>181
それは大ウソwwww

実際は貧乏人であればあるほど
タバコだけは決してやめようとしない

ウソだと思ったらその辺のホームレスや
生活保護費受給者見てみ?
0190名無しは20歳になってから2017/04/15(土) 07:33:50.36ID:???
生活保護費狙いの貧困ビジネスでは
ホームレスたちを囲いこむ時に
「いくらでもタバコが吸えますよ」と誘う

酒よりも反応が全然良いらしいwww
0192名無しは20歳になってから2017/04/15(土) 11:34:51.84ID:???
わかる
禁煙した当初は喪失感あったわ
けど、それにも人間慣れるもんだよ
今は野菜よく食べたりしてる
トマトうめえ
よくかじってる
0195名無しは20歳になってから2017/04/17(月) 14:54:11.01ID:9xy5ruUN
禁煙するわって口ずさむが咥えてるんだよなぁ
0197名無しは20歳になってから2017/04/17(月) 18:07:46.02ID:???
やっと一ヶ月達成。普段はもうなんとも思わんが食後と会議が終わった瞬間だけは
やっぱり吸いたくなるな。長年染み付いた習慣を脳がまだしっかりと記憶している
0204名無しは20歳になってから2017/04/18(火) 15:56:48.55ID:7irC+A5h
>>197
ほうっておいても自然と嫌煙になるよ。
禁煙後に嗅覚が回復してくるのだろうね、
臭くてとうてい我慢できぬと気づくわけさ。
0206名無しは20歳になってから2017/04/20(木) 21:53:50.25ID:CEyonyZQ
>>205
ようするに全ては嗅覚が回復すると・・・ってことなんだな
酒も美味いし、トマトもうまいよ
0207名無しは20歳になってから2017/04/21(金) 19:38:32.59ID:???
浮いたはずのタバコ代がまるまる飲食代にまわってる。
いいんだ。なんだか人生楽しくなってきたから。
かなり太ったけど。
0210名無しは20歳になってから2017/04/26(水) 10:07:22.21ID:???
なかなか未練が断ち切れなくて失敗を繰り返してるんだけど
外来に行けばなんか良いアドバイスもらえるんだろうか?
0211名無しは20歳になってから2017/04/26(水) 13:00:19.84ID:???
俺が禁煙外来通った時に貰ったアドバイスは
ほとんどネットにも書かれてる事だったよ。
例えば、他に熱中できるものを見つけるなど。
そんなに特別凄いアドバイスは無いと思っていいんじゃないかな。

結局俺は途中で外来通うの辞めて(タバコ優先になってしまって)、
今根性禁煙中。まだ3ヶ月だけど平気だよ。
タイミングも良かったし、強い決意持てたので。
0212名無しは20歳になってから2017/04/26(水) 13:30:50.94ID:???
>>211
最終的には本人の強い意思だと思うので俺みたいなタイプは
どんなアドバイスを受けても どんな薬を使っても無理なんでしょうね
0213名無しは20歳になってから2017/04/26(水) 14:30:13.96ID:LaZK0NQS
禁煙外来4回失敗した者です
3回目行った時、医師が「おっほースゴイね〜」と
笑いながらもチャンピックスを処方してくれましたが
これといったアドバイスは無し、当然失敗し
4回目は違う病院に行くもこれまた失敗
もう諦めました
がんになったらやめれるでしょう、多分・・・
0216名無しは20歳になってから2017/04/27(木) 09:24:56.54ID:???
ある年齢になったらピタッとやめられたという話があって、なんか悟りが必要なのかも?
うちの父親の場合は仕事をしてる間は無理だと割りきっていて、定年後にほんとにやめて驚いた
0217名無しは20歳になってから2017/04/27(木) 10:42:34.82ID:???
生活保護のジジイとかよくくわえ煙草してチャリ乗ってるだろ
年齢は関係ない
でもタイミングは大事だよ
なんとなく始めるのでは無理
0218名無しは20歳になってから2017/04/27(木) 10:47:57.92ID:???
勘違いしてる人多いけど
タバコの吸いたい衝動を我慢して耐え続けるのが根性禁煙だと思ってるだろうけど
それじゃあ続かないよ?
0219名無しは20歳になってから2017/04/27(木) 11:16:23.95ID:???
今本当にタバコ吸ってる奴減ってるのか?
倉庫で仕事してるがアイコスだとか電子タバコの注文が結構あるぞ
みんな家で電子タバコ吸ってんじゃねぇのか?
0221名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 07:46:34.26ID:HRiFWnrD
やめる
0222名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 10:37:08.76ID:???
今日で丸3ヶ月達成!
自己新記録更新
初めのうちは離脱に苦しみ口寂しさも辛かったが、
フリスク食べたり水飲んで凌いだ。
今はもうそんなのいらないし離脱もとうに終わったから大丈夫。
2ヶ月越えた辺りからだいぶ楽になったね。
やはり太ったから今は食事の量を減らしている。
タバコはたまーに吸いたいと思うけど、その思いは弱いので大丈夫。
あとコーヒーが好きかな。
タバコ吸ってた時も好きだったけど、今は味や香りにうるさくなった。
メーカーが違うと全然味や香りも違うからね。
0223名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 10:56:26.75ID:???
>>222
まあ、はっきり言うと未練たらしいよ。

(^q^)ぼくはもう辞めました
(^q^)何年吸ってまてん
(^q^)たばこ大嫌いれす

こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない

ああ、未練たらしいねぇwwww
0228名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 11:41:52.91ID:???
一年後も3年後も5年後も普通に吸いたいからね

知り合いは15年目だけど吸いたいと言ってたわ
でもこの人はなんだかんだ吸わないと思う

周り見てると、もう大丈夫もう絶対吸わないとか言う
1、2年の新参者ほどまた吸い始めてるな

一生我慢我慢の日が続くんだよ
ざまあwwwwwwwwwwwwww(笑)
0230名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 14:36:08.10ID:???
>>228
そうか、そんなに恐ろしい麻薬なら、
急ぎ法規制しないといけないな!

正式に『 違 法 薬 物 』として指定し、喫煙行為はもとより、
タバコ葉の栽培、タバコの輸入、製造、販売、所持の全てを禁じ、
違反者は懲役刑以上になるよう、
ただちに法整備しなければならない。
0233名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 21:32:13.03ID:Q71rGAuU
>>223
まあそれで本人がやめれてるなら他人がどうこう言う事じゃないよね
僕は嫌煙でやめる
0234名無しは20歳になってから2017/04/30(日) 21:52:16.88ID:???
明日で40日
禁煙決意→次の日失敗→(買ったタバコ吸い終わったら)再度禁煙→次の日失敗→吸い(略
を3ヶ月位繰り返してたら突然タバコ切れても欲求が沸かなくそのまま1ヶ月超えた。
体重は増えたし、前触れもなく喫煙欲が消えるのは病気の前兆と聞いてガクブル。
風邪ひいたわけでもなんでもなくほんと突然吸う気なくなったんだけど同じ人いる?
0236名無しは20歳になってから2017/05/01(月) 09:53:32.85ID:d3GcIOdQ
根性禁煙42日目、喫煙歴は高校からで25年位
日常生活ではごぼ禁断症状はないが吸いたいポイントはしっかりと脳に焼きつけられている
@長い会議やミーティングが終わった時
A天気の良い日に公園など歩いている時
この2つだけはどうしても吸いたくなるようだ。そんな時は水を飲んだり電子タバコでごまかしてる
0239名無しは20歳になってから2017/05/02(火) 18:03:49.57ID:???
昨年9月から禁煙していて、浮いたお金約20万。
体も調子良い、特に肺の違和感が全く無くなった 結構ヤバかったのだろう。。。

散々ニコレット/禁煙外来に頼ったけど、結果が出たのは100円のミンティアと根性。
中学から25年くらい吸って得たものは無い。
0240名無しは20歳になってから2017/05/05(金) 17:49:40.80ID:???
>>234
何回も根性禁煙失敗して
それでも何度でもやった方が良いって書き込み見て
失敗しても何度もやってたらある時
あれ確かに苦しいけどタバコ吸わないが何日も続いて
あれ?あれれ?何でだか続いてるというわけで
かれこれ禁煙5年くらいたった
このスレに来たのも3年ぶりくらい
0241名無しは20歳になってから2017/05/05(金) 17:54:54.11ID:jSGqpV43
20年吸い続けたショートホープを卒業して5年。今でもたまに吸いたくなる…(´・ω・`)
0243名無しは20歳になってから2017/05/05(金) 18:39:11.85ID:???
嫌煙家にならなければ危険だわな
早くタバコ大嫌いになれよ
そうすりゃ一生健常者だ
喫煙豚を見下せるよ
0246名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 09:00:42.66ID:???
何度も禁煙失敗して来たけど今の所順調

ステータス: 大将
卒煙日: 2017年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 2日 1時間 29分
延びた寿命: 2日と10時間46分
節約できた金額: 15389円(節税分 8933円)
節煙本数: 641本 54.51m コルク栓飛ばし世界記録
0249名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 19:03:15.90ID:MtUmGC1k
プゲラ
0251名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 20:35:29.41ID:9FLW+AV6
無駄な抵抗はやめてしっかり納税するヨロシ(^^)
0252名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 20:43:59.30ID:cMfkj1Lu
明日からやる
0253名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 20:54:42.61ID:???
>>251
その通り。
タバコ税と呼ばれてるのは実は納税じゃないからな。
あれは『 罰 金 』だ。

『 罰 金 』以外の何物でもない。


ちゃんと働いて、給料から天引きされて納税。
またはちゃんと申告して、そのまま物品を介せず、現金で納税する。
これは大事な事だ。

『タバコ税』と称するものは『税金』なんかじゃない。
断じて。
0254名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 21:00:56.26ID:???
タバコはものすごく悪い物だからな
罰金取られちゃうんだよな……
罰金なんて死ぬほど恥ずかしいよ
0259名無しは20歳になってから2017/05/06(土) 23:20:24.12ID:???
>>258
へ〜、どの辺がぁw?


318 ダブルニードロップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] sage 2017/05/05(金) 22:55:50.23 ID:u1NS4nAK0
過去を見ない者に将来はない。
大体タバコは400年の歴史がある。
JRはタバコ税で借金をまかなってもらっているくせに、掃除に金かかるからと、禁煙ばっか熱心にする。
それなら自分で借金返せよ。
もう 吸ってやらないぞ 
これ 正論!
320 アトミックドロップ(兵庫県)@無断転載は禁止 [GB] sage 2017/05/05(金) 23:12:36.66 ID:Cd3G/BmH0

>>318
60〜70歳くらい?
なんか老人特有の文章で笑うわ

325 フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [FR] 2017/05/06(土) 00:13:05.34 ID:PYNPBKB50
>>318
この文体、朝日新聞の読者投稿欄ぽい

326 アイアンクロー(千葉県)@無断転載は禁止 [US] sage 2017/05/06(土) 01:34:15.23 ID:OQMI5R0e0
>>318
三行目でようやく本題に入る駄文
一生懸命に考えたのなら
頭が悪すぎるなw

337 パロスペシャル(千葉県)@無断転載は禁止 [FR] 2017/05/06(土) 20:37:08.38 ID:nq+6mYlz0
>>318
お前一人がタバコ吸おうが吸うまいが世の中何も変わらない
お前の存在価値なんてタバコの吸殻以下だよジジイ


【遂に淘汰される】もはや「座席で一服」不可能に…新幹線の喫煙車がついに全車廃止へ [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1493948709/
0262名無しは20歳になってから2017/05/07(日) 11:03:46.54ID:???
>>261
そんな恐ろしい麻薬を売っちゃいけないよな
こんな悪い物はただちに法規制しなければならない
タバコは禁止薬物指定にするべき

お前もそう思うだろ?
0263名無しは20歳になってから2017/05/07(日) 12:16:06.42ID:mgGko3rZ
そうだよね。早く製造販売禁止にならないと
0264名無しは20歳になってから2017/05/15(月) 07:34:14.40ID:mSzm2+5l
タバコは辞めれたけどニコレット依存症になったわ
0266名無しは20歳になってから2017/05/17(水) 02:57:37.38ID:eXWyFj6E
>>261
>死ぬまで我慢の毎日です

うんにゃ、自然と嫌煙になるので無問題っす
0267名無しは20歳になってから2017/05/17(水) 15:29:25.01ID:z3T0DMZT
たばこうめええええええ!
0268名無しは20歳になってから2017/05/17(水) 15:30:15.99ID:+YYKmHMJ
>>267
ハゲは死ねぇぇぇ〜
0269名無しは20歳になってから2017/05/17(水) 15:42:22.21ID:z3T0DMZT
>>268
はげてません、よく寝てよく食べ
たばこ吸って

まあなんつうかたばこうめええええええ!
メビウス6ミリ
0270名無しは20歳になってから2017/05/17(水) 15:42:50.85ID:z3T0DMZT
アイコスなんかだめや
0273名無しは20歳になってから2017/05/19(金) 20:14:57.99ID:???
>>272を取り消します。

>>266が全面的に正しいです。
疑う余地も、否定する余地も、挙げ足取る余地もありません。
どうも失礼いたしました。

一生禁煙して、まっとうな嫌煙家となってお詫び致します。
0278名無しは20歳になってから2017/05/29(月) 22:44:24.50ID:TuEUl3xj
>>277
だからあ、スレタイに「根性」とでっかく書いてあるじゃないか!
0279名無しは20歳になってから2017/05/30(火) 07:36:45.56ID:w9mN7F2d
俺にとってニコチン中毒なんてさして問題ではないのでそれを断つことに根性は要らない
しかし喫煙という行為そのものに異様な執着があるのがわかる
休憩とか安心のための儀式になってるからだろうか
0280名無しは20歳になってから2017/05/30(火) 10:01:57.11ID:???
>>279
エクスタシー(まだあるのか?
ネオシーダー(厳密にはニコチンあるらしいが

とか吸ってみ?たばこのカタチしてても満足出来ないのが分かるから

もうお前はニコチン断てない身体になってんだよ
おめでとう
0281名無しは20歳になってから2017/05/30(火) 11:36:03.10ID:???
>>279
それは依存の典型的な症状です
たばこにかかわるもの全てに執着がなくなって初めて離脱できたと考えるべきです
0283名無しは20歳になってから2017/05/31(水) 14:39:41.52ID:???
>休憩とか安心のための儀式になってるからだろうか

安心だと言ってくれ、安心したいから・・・パヨクお花畑のノリだわなw
りかちゃんに相談したらどうか?
0286名無しは20歳になってから2017/06/01(木) 15:34:15.46ID:???
>>285
ちょうどよいタイミングだ。
歯科医へ行って総点検と歯石を取ってもらってこい。
歯槽膿漏の検査をしてもらえ。

オレが一昨年に禁煙したときには総点検してもらったよ。
「ちょうどタバコやめたので」と言うと褒められるぞ。
0288名無しは20歳になってから2017/06/01(木) 22:10:46.93ID:???
>>284
ステータス: 西表島
卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 16時間 16分
延びた寿命: 0日と1時間14分
節約できた金額: 284円(節税分 165円)
節煙本数: 13本 1.15m 線路の幅(狭軌)
0293名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 00:54:39.54ID:adO0eKZO
禁煙三カ月。
一か月くらいは結構吸いたい日が多かった。
二か月目に入るとそんな事もあまりなくなるが
タバコの香りがするとわざと思い切り吸い込ん
でしまう事がたまにあった。
三か月目に入るとタバコが臭く感じてくる。
ここまでくるともう全く吸いたいと思わない。
あくまで個人の感想です。
でもひとつだけ言えること。禁煙中はどれだけ
タバコが吸いたくても辛くても我慢しなきゃならない。が、これは数ヶ月でおわる。
しかし禁煙しなければこれからも我慢しなきゃいけない事が沢山ある。
吸いたい時に吸えないなんてザラだし。
禁煙してみてわかったことは喫煙していた頃に
比べて我慢する事が明らかに減った。
絶対得だと思うので是非頑張ってもらいたい。
0294名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 00:57:24.63ID:???
>>293
数ヶ月で終わらないよ
今たまたまそうなだけで、また吸いたくなる

つうか頭悪そうだなお前w
中学生か?
0296名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 04:30:53.41ID:???
何度か禁煙を経験してみるとニコチン中毒なんて大したことないし
久しぶりに吸ったからといって特に嬉しくもないことがわかってくるんだよ
ただの習慣なんだから変えればいいだけの事なのになぜ変えないことの説明ばかり熱心なのか
0298名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 10:21:38.70ID:adO0eKZO
自分がやめれないから禁煙した人を妬むとかw
そんな奴には禁煙なんて一生無理だろうな
誰とは言わんが
0299名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 10:24:30.18ID:7UjwQaGI
>>293
文体はどうでもいいが、思考力が中高生止まりって感じはする
0300名無しは20歳になってから2017/06/02(金) 10:31:11.54ID:7UjwQaGI
>>294
似た者同士
仲良くしれ
0303名無しは20歳になってから2017/06/03(土) 01:39:07.94ID:r4LCjKuv
禁煙に失敗した者はなぜ失敗したのかを考えずに禁煙成功者をひたすら妬む
だからいつまで経っても禁煙出来ない、もうニコチンで脳がやられてるのかな?
ねぇ、>>294さんに>>299さん
0304名無しは20歳になってから2017/06/03(土) 08:22:38.77ID:78c588Pe
>>303
いや、やめてるよ
お前は気付かないうちに人に嫌われてるよ
だから思考力が中学生止まりなんだよ
0305名無しは20歳になってから2017/06/06(火) 08:15:10.65ID:TEXE1pD8
と、禁煙失敗者が妬んでおります
0306名無しは20歳になってから2017/06/10(土) 09:36:02.15ID:cLNHn8Of
中央区は路上喫煙OKだぞ!!築地を見習いなさい!!
俺は毎日築地で路上喫煙!!最高!!
ポイ捨てもOK!!食材がたばこ臭い〜(^.^)/~~~
でも、でも、でも、そんなのかんけーねえー!
中央区築地路上喫煙止めないでね〜
田舎の豊洲には移転しないのが決定〜!!
これからも築地でスパスパ路上喫煙だぜ〜(^.^)/~~~
(^.^)/~~~最高(^.^)/~~~中央区=喫煙(^.^)/~~~
0309築地の番長2017/06/11(日) 16:30:29.14ID:piqM6XRF
たばこのどこが悪いんだよ!ボケどもが!
ポイ捨てなんか普通にしてるw
どんだけ税金お前らどもよりも多く払ってると
思ってるんだ?
中央区は路上喫煙全面OK!さすが中央区!
これからも中央区は喫煙天国!ポイ捨てOK!
築地市場内、外、共に、たばこOK!
俺なんかターレ乗りながら普通に
ポイ捨てしてるw!文句あるか?
田舎の豊洲に移転しちゃったら、
それができねーからなー!!
やっぱ、中央区は全面喫煙OKだから
最高だぜ!江東区最悪ド田舎!
今後もフォーク、ターレでタバコ
スパスパ!!ポイ捨て当たり前!
これが、築地の男だぜ!!
0317名無しは20歳になってから2017/06/19(月) 10:32:32.11ID:???
>>314
嫌いになれば、て言ってんだろ?なに無視してんの?
嫌いになったの?ならないの?お礼と報告忘れんなよ低脳
0318名無しは20歳になってから2017/06/19(月) 12:59:44.31ID:???
禁煙一週間、根性で行こうと思ったが全く普通に吸わなくなってる
吸いたいとも思わない
禁煙3度目、今までには無い成功の予感だ
タバコ吸いの横歩くと臭いが気になるのがわかってきた
0322名無しは20歳になってから2017/06/26(月) 21:03:20.65ID:04kShgnf
もうすぐ禁煙丸5ヶ月
禁煙して良かった実感があまり無い…
0323名無しは20歳になってから2017/06/27(火) 15:22:59.43ID:hOb641FL
誰か止めてくれ
今買ってしまいそうだ
0329名無しは20歳になってから2017/06/28(水) 17:34:22.36ID:86XemWNb
>>325
こういう奴ってアホで嘘だろうけどさ

禁煙成功しても吸いたくはなるよな
0332名無しは20歳になってから2017/06/29(木) 08:41:50.33ID:1wihzfIZ
犬と喫煙猿はレストランに立ち入るべからず (嘲笑)
0334名無しは20歳になってから2017/06/29(木) 12:58:40.75ID:BEibZevh
禁煙してるって人も喫煙者と同じで、脳がイカれてるって事でOK?
0335名無しは20歳になってから2017/06/29(木) 15:32:03.78ID:???
>>334
>禁煙してるって人も喫煙者と同じで、脳がイカれてるって事でOK?
人間なんてみんなそうだよ、
どこかが振れている、偏っているのは当たり前に存在するさ。
だからといって偏りを当然として自慢し始めると自壊が起き始める。

常に試行錯誤を続けながら、理想の方向を目指すのが人生さ。
努力を忘れちゃいかんよ。
0336名無しは20歳になってから2017/06/29(木) 20:36:13.57ID:???
卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 28日 14時間 42分
延びた寿命: 2日と4時間27分
節約できた金額: 12017円(節税分 6975円)
節煙本数: 572本 48.64m 出雲ドーム
0337名無しは20歳になってから2017/06/29(木) 22:28:17.68ID:???
嫌煙になれば一生
死ぬまで余裕で卒煙できるよ
ていうか嫌煙にならなかったら
また吸っちゃうだろうね
0338名無しは20歳になってから2017/06/30(金) 03:03:57.17ID:SpR5WwIv
>>337
>ていうか嫌煙にならなかったら
>また吸っちゃうだろうね

いや不思議なもんで禁煙開始10か月頃から、自然と嫌煙になったよ。
パチ屋のそばとか通ると、とんでもなく臭くて信じられないくらいだ。
おかげで居酒屋とかへは、とうてい出入りできなくなっちまったよ。
0339名無しは20歳になってから2017/07/01(土) 01:20:59.03ID:qBZ2R7pv
7月だよ。今月から私はノンスモーカー!やり抜くぞ!貫くぞ!尾崎豊の卒業聞くよ
0341名無しは20歳になってから2017/07/01(土) 11:14:28.28ID:jJWS2U7M
今度こそうまくいきますように
0346名無しは20歳になってから2017/07/02(日) 12:45:51.51ID:???
はぁ〜またチンカスに成り下がっちまったぜ
久々に吸う赤マルうめぇ
…くない
久々のタバコは不味い
でも吸わずにはいられない
はぁ〜またあの辛い離脱を経験しないとならないのか
勇気が出ねえわ
0352名無しは20歳になってから2017/07/04(火) 18:48:46.23ID:c4SQHW0+
>>350
がちゃがちゃ言わんで、がっつり根性禁煙決めてみせろや!
医者もいらんしチャンピもいらん、根性だけで禁煙できるさ。
このスレを見て禁煙開始して2年以上、絶好調だよ
0356名無しは20歳になってから2017/07/06(木) 13:13:33.86ID:35FzPD8M
>>355
もたもたしていないでさっさと禁煙しろ!
股間のバズーカの威力が増加するだけでもメリットはでかいぞ
おまえのセフレにしぬしぬ言わせてみろw
0360名無しは20歳になってから2017/07/07(金) 00:35:42.57ID:???
俺は禁煙始めて2日と7時間目になる
これまで何度か禁煙を試みて失敗してきた
今回は不思議と吸えない辛さがさほどない、これ行けんじゃね?ってのが今の状態
もどかしさが出てくると目を閉じて自問自答するようにしてる、「それ(喫煙)が果たして本当に必要なものか?」
「お前はまだ毒物に金を注ぎ込むのか?」
「タバコ一箱の値段でお前の好きなうどんが一杯食えるぞ?」
そんな感じ
まだ2日目だけどタバコ買わなくてコンビニにも行かなくなってるからタバコ以外の無駄な買い物をしなくなってると思う
0362名無しは20歳になってから2017/07/07(金) 09:45:37.01ID:???
卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 6日 3時間 52分
延びた寿命: 2日と18時間17分
節約できた金額: 15187円(節税分 8816円)
節煙本数: 723本 61.47m 御在所ロープウェイ鉄塔
0364名無しは20歳になってから2017/07/07(金) 22:49:09.64ID:???
100年くらい前にフロイトも嫌いになろうとするのは大好きな証拠だと言ってるからな
ここの嫌煙は学が無いから知らないだろうがwww
0369名無しは20歳になってから2017/07/09(日) 16:17:56.67ID:g4GFhNgv
なんども言うが、股間のバズーカ増力だけでもメリットはでかいぞ。
一回り以上はでかくなるし、1回が2回、3回と連戦、連発だもの。
禁煙してこれに気づくまではまったく期待もしていなかったけど
なんとも驚異なんだよ。麻立ちとか厨房以来の出来事なんだわw
0371名無しは20歳になってから2017/07/09(日) 20:06:04.15ID:g4GFhNgv
>>370
ゲイの人はでかいと困るのね、ごめんね
0376名無しは20歳になってから2017/07/10(月) 14:24:07.79ID:???
http://3.bp.blogspot.com/_4ILz-5Qtfpk/SnPRFiuP8II/AAAAAAAAAOQ/o4d6wuQuW_w/s320/Poo-8693.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_AIGHJ3N7xdM/TAQ2VoCMNCI/AAAAAAAAAAM/GJYvKde5l1o/s1600/5-31-10.JPG
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12960158_267256486944296_1823624320_n.jpg
http://content.science20.com/files/images/jesus_on_toast.jpg
http://4.bp.blogspot.com/_ATJ011VXKmk/SCkJfHpspXI/AAAAAAAAASE/-NH2tFUBGGE/s400/P1010529.JPG
https://i.ytimg.com/vi/4dLaOG7I41E/hqdefault.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1b/Human_Feces_Bristol_Stool_Chart_Type_4.jpg
0378名無しは20歳になってから2017/07/10(月) 14:41:55.23ID:0PYejvXr
>>372
>10日目ですが、吸いたいよ。
うん、それでも2週間目くらいには、「そもそもなにも問題ないだろ」と気づくようになるよ。
そうなれば後はオートマチックに1か月が過ぎ、半年が過ぎとなるさ。
もうちょいの我慢だ、断固として続けないさい。
0381名無しは20歳になってから2017/07/10(月) 22:54:24.17ID:6VUrQJHC
ありがとう。
つらいけど、もう1日頑張ります。
0383名無しは20歳になってから2017/07/11(火) 20:32:55.26ID:IqDN5MA7
>>381
ここのスレを見ながら禁煙して2年超となったさ、
いまではすっかり嫌煙となって、さも当然のような顔をしているよ。
そう、この板で喫煙猿を誘い出してはイジメることがモチベーションになるのだな。

メシは美味いし、酒も美味い。空気も美味いしジョギングだって快適さ。
さあ2週間がたったのなら、涼しい夜にでも外にでて運動してみたらよいぞ。
ぐんぐん走れる快適さに禁煙効果をハッキリ体験できるだろう。
がんばれよ!
0385名無しは20歳になってから2017/07/11(火) 23:22:01.86ID:IqDN5MA7
>>384
空気は美味いぞ!
おめーも、はよ禁煙しろ
0389名無しは20歳になってから2017/07/12(水) 01:35:35.48ID:???
>>386

>>49
な。お前はそういう安易な気持ちだからいつまでも止められないんだよ。
自分に厳しくなりなさい。きちんと反省してタバコを卒業しなさい。
0390名無しは20歳になってから2017/07/12(水) 03:48:56.54ID:???
二ヶ月ちょっと経過したけど身体で変化あったのは歯茎からよく血が出るようになったくらいだ
0392名無しは20歳になってから2017/07/12(水) 17:11:58.17ID:8rz4CTSJ
>>390
>歯茎からよく血が出るようになったくらいだ

ちょうど良いタイミングだ、歯医者へいって歯周病のチェックをしてもらえ。
「禁煙しますた」と言えば、もれなく歯科医はほめてくれるぞ。
健康保険を使えるなら、安価な娯楽だし、数年後を考えれば絶対に必要な
処置だったと思えるようになる。
0393名無しは20歳になってから2017/07/13(木) 00:03:53.08ID:???
>>386
喫煙豚をバカにして見下し
自分よりも数段下の劣った存在として扱うのは
ごくごく普通の事だから

現に今の世の中はそうなっている
0395名無しは20歳になってから2017/07/13(木) 14:55:43.47ID:Rtg9d2v2
>>394
がちゃがちゃいわんで、セフレをきゃんきゃん鳴かせてこい!
0398名無しは20歳になってから2017/07/13(木) 23:58:04.45ID:+RCXs2VW
せふれがひぃひぃ(≧∇≦)
0399名無しは20歳になってから2017/07/14(金) 17:38:54.73ID:???
3日目までそんなに欲求なくて、
今回余裕やなーって思ってたら
5日目にして吸いたい波がきた…
何故だ…
時間差攻撃とか聞いてねーよ!
0405名無しは20歳になってから2017/07/15(土) 03:17:20.71ID:4sD37Pga
>女を抱いた後の一服に
タバコは換気扇の下で吸ってね、なんて言われて
のこのこ立ち上がる無様さ加減を想像したよw
0406名無しは20歳になってから2017/07/15(土) 04:08:53.33ID:eYJc9b4L
>>405
描写では女がシャワー浴びにいってベッドで吸ってた
右曲がりのダンディーなんだけどね
0407名無しは20歳になってから2017/07/15(土) 15:31:27.02ID:4sD37Pga
>>406
彼女はタバコを吸わないはずなのに、なぜか灰皿があった・・・
ちょっとした違和感w
0415名無しは20歳になってから2017/07/16(日) 21:19:31.20ID:k2PO81Oc
ヤ・ヤ・ヤ二が切れた…はぁはぁ
0418名無しは20歳になってから2017/07/17(月) 18:42:15.72ID:???
まあ地味にじわじわと吸いたくなるんだよなあ、いつまでたっても。
ま、吸っちゃったらまたすぐ禁煙やり直しってぐらい気楽にやったほうがいいよ、じゃないと辛すぎる
0419名無しは20歳になってから2017/07/17(月) 18:47:34.70ID:FBQxT4UQ
>>418
心配しないでも自然と嫌煙になるさ。

それは生活環境が変わってくるから。
喫煙者の友人は、禁煙達成者からは自然と離れてゆく。
気が付けば世の中は既に非喫煙者ばかりだと気づくようになるのさ。
0421名無しは20歳になってから2017/07/17(月) 19:58:11.20ID:???
15年タバコ吸って、ギャンブルも散々やってきた。
会社社長の兄が急にタバコやめて一緒にやめるかって始めたら今日で3週間。
酒の席で近くで吸われると臭いって思うし、タバコの匂いが嫌でパチ屋も寄り付かなくなった。
吸えない事でイライラはないが食欲が狂ったように出てしまい5キロ太ったわw
一箱1000円になったとしても吸ってるとは思ったけれどこんな調子でスムーズに禁煙できるならもっと早くからしておけば良かった。
タバコ代も馬鹿にならないよね。
0423名無しは20歳になってから2017/07/17(月) 21:01:51.88ID:MgSBxiIl
嫌煙になれば一生、死ぬまで余裕で禁煙できるよ。
何の苦しみも我慢もない。
0428名無しは20歳になってから2017/07/18(火) 14:58:11.95ID:lZzVNliT
>>427
4日目はちょうど峠の時期です、ここが踏ん張りどころ。
明日になれば、ずっと楽になり「どこにも問題はなかった」と気づきます。

さあ気分を変えるために、夕方、涼しくなったら運動してみましょう。
ジョギングでもウォーキングでも以前よりもずっと快適なことが感じられますよ。
0430名無しは20歳になってから2017/07/18(火) 18:51:36.36ID:???
もうすぐ20日位。
ニコチネルガム使ってたけど5日位で面倒になって噛むのやめた。
やっぱりまだまだ吸いたいけど、ストックや匂いを気にしたりしなくていいのはとっても嬉しいw
0443名無しは20歳になってから2017/07/19(水) 19:36:13.01ID:8hyi1BU6
最後の一本を吸い終わったら・・とかやらずに、残る3本を今すぐちぎって捨てなさい。
自分自身への決別の意識つけを自分でやるのだ、もう一度言おう、「自分でやるんだぞ」
0448名無しは20歳になってから2017/07/19(水) 21:14:22.01ID:???
>>447
まあまとめて吸って今は吸いたくないんだろうが
一時間もすりゃコンビニ行ってるよw
ニコチンってそーゆーもんだから
0453名無しは20歳になってから2017/07/20(木) 08:13:46.65ID:???
お前らは偉そうに口だけだが
禁煙期間は何年だ?
ていうか禁煙何年もやっててもまだ未練があってこのスレ来ちゃう馬鹿かな?
2ちゃんには嘘書けるからいいよな
俺はさいたま市見沼区大和田に住んでるがサシで勝負すっか?
いつでもこい♪
やくざ呼ぶのは無しな♪
いくらなんでもそこまで弱くないだろ?
サシで勝負だ
0462名無しは20歳になってから2017/07/20(木) 19:53:42.47ID:???
冠婚葬祭とかで式場の喫煙ルームに溜まってスパスパやってる奴ら見ると心から馬鹿にしてしまう。
弱い人間の集まりみたいで情けなくなってくる。
まあかつての俺もそうだった訳だが、少なくともあいつらよりは先を進んでいる。
0471名無しは20歳になってから2017/07/22(土) 07:16:45.18ID:f5vua7Bf
タバコ持ってないと吸えないからな
0473名無しは20歳になってから2017/07/26(水) 14:20:34.83ID:bqyZ+cea
カロリー0に近いおなかにたまる食べ物のおすすめを教えてください。
0475名無しは20歳になってから2017/07/26(水) 19:30:07.88ID:???
禁煙のメリットを教えてやるからこれを暗記してとなえろ
そのうち意識に刷り込まれて吸わなくても平気になるから

ポケットがフリーになる。火事の心配がなくなる。部屋や服がヤニ臭くなくなる
指の黄色さが消える。深呼吸がしやすくなる。階段で息切れしなくなる
冷え性が治る。不眠症が治る。血流がよくなるのでハゲが改善される
飯がうまくなる。筋肉がつきやすくなる。風邪をひきにくくなる
喫煙所を探す手間がなくなる。女に嫌な顔をされにくくなる
歯も綺麗になる。肌もツルツルになるし髪もしっとりつやつやしてくる
0477名無しは20歳になってから2017/07/26(水) 19:35:36.87ID:???
なんか食べたくなるよね、ガムじゃ駄目なんだよね。
いい食べ物無いかな?やすいやつでね。
0487名無しは20歳になってから2017/07/26(水) 22:55:05.54ID:???
>>486
カロリーの話してるんだが
本当にお前は池沼だな
アホ面でスルメくちゃくちゃしながら死んだ方が良いよ
0503名無しは20歳になってから2017/07/27(木) 10:47:57.82ID:???
>>501
>>473はカロリー0のものを聞いてるのに、なんで>>476はカロリー高いスルメを答えてるの?これは適当な事と言わざるを得ないよね?
なにがズレてるの?ヤニカス答えろや
0505名無しは20歳になってから2017/07/29(土) 10:19:28.32ID:4dVjowv0
いっやぁ〜仕事の10時の一服のうめぇことうめぇことプッハッー
0508名無しは20歳になってから2017/07/30(日) 21:48:13.45ID:???
メンソールのタバコだと火点けなければ禁煙パイポみたいになるな
メンソールの味がする
0509名無しは20歳になってから2017/07/31(月) 14:36:43.27ID:s3Y7x1CY
>>500
>食べたいね、腹に入れたいね、おなかへったよー

禁煙開始後の1か月くらいは、寝たいだけ眠って、好きなだけ喰って、
ヤれるだけヤってればいいんだ。徹底的に甘やかしたれ。
まずは禁煙、目標達成あるのみだよ。
0513名無しは20歳になってから2017/08/01(火) 17:38:57.81ID:xy5MvX1t
いやぁ、ほんまにマジに仕事終わったの一服のうめぇ事うめぇ事プハァ!
0515名無しは20歳になってから2017/08/01(火) 20:55:08.36ID:???
421だがまだ禁煙続いている。
酒飲んでもデリ呼んで緊張して待ってる時でも吸わずにいられる。

しかし食欲が治らんわ、7月で体重4キロ増加した。ニコチン抜けるまで脳がおかしくなってるみたいね。
0517名無しは20歳になってから2017/08/02(水) 14:49:24.04ID:9ih0p8Bm
>>516
2週間
0518名無しは20歳になってから2017/08/02(水) 17:35:03.28ID:???
禁煙始めて2週間、吸いたい衝動や禁断症状は全く無い
喉の痰が完全に消えるのって何週間後なんだろ
まだ喉の痰で咳払いが消えない
0519名無しは20歳になってから2017/08/02(水) 19:58:30.60ID:cS5L2N14
>>510
>だらしねえwww
みんな同じだよ、だらしねーからこんなところでグダグダしてるんだろ?
だが禁煙を進めるなら同じ道を歩まにゃならんのさ。
0522名無しは20歳になってから2017/08/02(水) 23:28:35.51ID:???
アメスピメンソールライト吸い続けて
気の迷いでペリック1カートン買ったら合わなかったので
流れで禁煙三日目ガムうまい
0524名無しは20歳になってから2017/08/03(木) 10:22:19.17ID:???
下品で息も指もすごい臭いがしそうだな
モチベーションあがるから時々書き込みしてくれ
0526名無しは20歳になってから2017/08/03(木) 14:18:58.18ID:+N7LuwsY
>>521
>禁煙したいわ
思い立ったら、その時がチャンスなんだ。
最後の一箱を吸い終わったら、なんて言わずに、今から突然に禁煙しろ。
案外がっつりと禁煙できるぞ。

今日から始めれば、来週月曜日にはニコチン抜き完成だよ!
0528名無しは20歳になってから2017/08/03(木) 18:20:10.93ID:wa1QZaoI
禁煙して7年目になる
喫煙歴は約8年で銘柄はセブ○スター。一日5、6本吸っていた
吸ってる頃はこんな美味しいものは一生やめない。死ぬまで吸い続けるものだと思っていた。
禁煙に成功した理由は父が癌になって、自分の健康を考えるようになったから
明確でない軽い理由で禁煙して一時的に成功したとしても、また吸い続けてしまうと思う
やめるには確固たる決意と明確な理由が必要
0529名無しは20歳になってから2017/08/03(木) 19:25:42.79ID:u8rNlRM9
おれなんてワカバすっとるわい!
0533名無しは20歳になってから2017/08/04(金) 17:12:40.68ID:q2bEiwtY
政治は本当に国民のこと考えてないな
0534名無しは20歳になってから2017/08/04(金) 18:10:11.07ID:Wg/SprsL
>>529
ワカバとか、人生ここまで堕ちたら終わりだよって知らせるためのタバコだろ?
さっさと禁煙してマットーな人生に戻れ
0536名無しは20歳になってから2017/08/04(金) 20:09:15.83ID:q2bEiwtY
疑問なんだけどこの高齢者社会の中で長生きされたら困るんじゃないの?
タバコでも吸って死んで貰わないと
0537名無しは20歳になってから2017/08/04(金) 21:14:19.04ID:???
>>536
タバコ吸って必ずしも早く死ねるとは限らない

しかしタバコ吸って脳卒中起こして
要介護の寝たきりになったり
認知症をさらにさらに悪化させて
ますます世の中の厄介物になる可能性は
ムチャクチャ高い
0538名無しは20歳になってから2017/08/04(金) 21:34:25.18ID:???
禁煙するつもりはなかったけど、プルテクにしたら結果的にほとんど吸わなくなった
ニコチン依存症とかタール依存症ってのはなんだったんだろう
紙巻きからは1日も我慢できなかったんだが
0551名無しは20歳になってから2017/08/06(日) 23:13:55.49ID:???
事実に沿って訂正します。


549 名無しは20歳になってから sage 2017/08/06(日) 21:36:17.93 ID:???
>>544
一生嫌煙家の事を考えながら生きていくんだなここのマヌケムひょっとこ珍煙はww
そんなに長い一生でもないけどwwwww

550 名無しは20歳になってから sage 2017/08/06(日) 21:54:20.19 ID:???
>>549
確かにそれはあるねー
マジで。
0563名無しは20歳になってから2017/08/07(月) 23:04:08.36ID:ssgle8L8
あげ
0567名無しは20歳になってから2017/08/09(水) 10:13:27.60ID:???
お前ら!
喫煙者にバカにされて悔しくないのか!
ここは禁煙スレだぞ!
悔しかったら根性だけで禁煙しろ
嫌煙なんて恥ずかしい事するな!
0568名無しは20歳になってから2017/08/09(水) 13:44:12.26ID:0Hy2vt4x
 
なんだか流れが分からんけど、おまえら根性だけで禁煙しろ!
根性ブっこめば、デキル!
0569ピョン吉2017/08/09(水) 14:41:01.25ID:???
根性!根性!ど根性でぇ〜ぃ!
0572名無しは20歳になってから2017/08/10(木) 00:09:03.80ID:KXcqlhUB
最近さバーカって言う人が増えたけど
小学生じゃないんだからさ…
ちゃんとした反論も出来ないのかね
0573名無しは20歳になってから2017/08/10(木) 15:47:01.70ID:1oSnKl9B
>>570
だいじょーぶだ、あんたでも禁煙できるさ、さあ涙をこらえて立ち上がろうじゃないか!
夕日に向かって走るんだよ、
今日、いまから禁煙開始しよう。お盆明けには禁煙達成で超快適な人生が開けるぞ。
0574名無しは20歳になってから2017/08/10(木) 18:18:40.55ID:???
ステータス: 観音寺
卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 9日 12時間 20分
延びた寿命: 5日と9時間16分
節約できた金額: 29615円(節税分 17191円)
節煙本数: 1410本 119.87m 三十三間堂
0575名無しは20歳になってから2017/08/12(土) 20:56:03.01ID:Fe1L+0oG
夏休みも後半だ、禁煙チャレンジできてるかい!
0579名無しは20歳になってから2017/08/13(日) 02:50:28.65ID:FPeEQ3OL
根性で100日って凄いな
何かコツみたいのあるの?
0580名無しは20歳になってから2017/08/13(日) 06:54:38.29ID:7ovsLvwa
喫煙歴8年
やめてから7年断つ
今では煙草の煙に紛れても何とも思わない。煙草じたいに興味がない。
そういえばやめた間に周りがアイコス、アイコス言ってるから何の事だと思ったけど
煙もでなくて火も使わない煙草なんだ。最近知って驚いたよ
どんどん煙草が進化していくな
ライターが売れなくなるじゃん
0581名無しは20歳になってから2017/08/13(日) 22:41:26.91ID:???
いまさ、ひとりで魚民で飲んでんだけどさ
全個室なわけよ
隣の部屋のおばさん2人組がさ、店員呼んで「隣の部屋からの煙が嫌だから禁煙室に変えてくれ」ってさ
店員「うちは喫煙席しかありません」
おばさん「空いてるんだから離れた席に変えて」
移動して行ったわ

嫌なことあってひとり居酒屋で飲んでんだけどさ
なんかもういろいろ悲しいわ

タバコやめようかなって思うわ
0584名無しは20歳になってから2017/08/14(月) 15:52:03.38ID:1BCsIpSa
喫茶店とかシチュエーション限定で吸ってみたいんだけど、一回吸ったらズルズルいっちゃうよね。1日限定とかで辞めやすいタバコとかないんだろうか。アイコスはどうなんだろ。
0585名無しは20歳になってから2017/08/14(月) 18:23:07.08ID:uTKjAd7g
>>584
逃げちゃダメ、逃げちゃダメなんだよ
0586名無しは20歳になってから2017/08/14(月) 20:25:42.86ID:bRPF7+P6
>>581
やめろよ。

タバコ吸うバカに明日など無い。
本当マジでさ。


タバコなんか吸っていたら、人生リアルに終わってしまう。


ここで喫煙を肯定している、愚かな個人の書き込み見れば分かるだろ?
0587名無しは20歳になってから2017/08/14(月) 21:32:31.79ID:???
俺メンヘラでイライラが募るとどうしても吸ってしまう
キチガイだから仕方ないな
過去には5ヶ月の根性禁煙の実績があるが
その時みたいなやる気が湧いてこない
困った
0588名無しは20歳になってから2017/08/14(月) 21:36:44.48ID:???
581だけどさ、こんな俺にほんとありがとな
18日に歯のホワイトニングの予約入れたわ
それ期にヤニ断ちの根性断ちするわ

これ以上、犯罪者でもないのに惨めな思いしたくないし自分の身体にも申し訳ないと思うに至った
あと少し猶予くれ
歯医者行ったらタバコ以外にも解き放たれるよう意識改革で生まれ変わるわ
ありがとな
0590名無しは20歳になってから2017/08/16(水) 08:20:52.45ID:YKEtj/ws
やめてから7年断つが
俺がやめるときは、ガム飴を食べるのは勿論、煙草のタールも減らしてった。
セブンスターだったけど最終的にはタールを1まで下げた
いきなりやめるのはきついから、二日に一本とかにして徐々に本数を減らしていく感じにすれば
負担もかからない。いつでも吸えるという保険があったほうが禁煙のストレスやプレッシャー
も軽減できる
0592名無しは20歳になってから2017/08/16(水) 11:25:36.55ID:YKEtj/ws
そう。丁度その時期だ。それが理由でやめた人も多いだろうね
俺の場合は身内が大病をしたのが理由だからそれと直接は関係はないが
0594名無しは20歳になってから2017/08/16(水) 17:39:17.58ID:???
やめる。俺はたばこをやめるぞジョジョー!!!
からもう7年たつのか。
いまだやめきれない俺乙。(´・ω・`)
0598名無しは20歳になってから2017/08/17(木) 16:34:11.13ID:TW+4gvtO
禁煙4日目。吸いたくなったらミンティアで乗り切ってる。
だいぶミンティアで喫煙欲求は抑えられるようになったよ。なんとか3日間我慢すれば峠は越えると思う。
でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな..
0599名無しは20歳になってから2017/08/17(木) 19:16:55.63ID:p42iW3hc
>>598
>でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな..

禁煙開始すると便秘にならんか?
それで俺はビオフェルミンをぽりぽりしてたよ。一石二鳥でしたw
0601名無しは20歳になってから2017/08/17(木) 22:22:31.59ID:TW+4gvtO
>>599
俺は、ガムで紛らわせてたらオナラが止まらなくなったから、ミンティアに変えた。

後は寝るだけだから、明日からの5日目に備えます。
0602名無しは20歳になってから2017/08/17(木) 22:24:55.06ID:TW+4gvtO
>>600
俺はまだ、口の中が絶えずスースーしてないとタバコ吸ってしまいそうで怖いわ。
禁煙2ヶ月なんて、現段階では想像もつかん
0605名無しは20歳になってから2017/08/20(日) 04:20:51.83ID:eE2l3WeF
>>603
怖いからそんなに大声出さないでよ。
ピーピー言いながら禁煙継続中。
酒飲みながら高校野球突然にJリーグ観てたら猛烈に吸いたくなったから禁酒もしてみようかな。みんな酒は飲んでるの?
0614名無しは20歳になってから2017/08/23(水) 02:28:57.59ID:4aaPirKM
禁煙してから友人に言われたことは、「喫煙者は、やっぱりくさいよね」だった。
ワキガと同じで、あえて言わなかったけど、クッサーだよねってこと。
どうどうとその友人の前で喫煙していた自分が恥ずかしく思えたよ。
もう禁煙2.5年となった、バッサリ切ってしまえば、あんがいと早いもんだよ。
0624名無しは20歳になってから2017/08/25(金) 13:41:31.82ID:L70OncO3
>>622
>何故タバコをやめるのか?
>理由が知りたい
↑すでに正常な判断力を失っているじゃないか、
ググれば悪影響のデータはドッサリあるさ、
でも判断力低下って症例は 初めて聞いたよ
0627名無しは20歳になってから2017/08/25(金) 17:48:27.33ID:L70OncO3
>>626
そうだ禁煙しよう! おまえだよ、おまえ
金曜、土曜、日曜と寝て過ごせば、禁煙の最初の入り口まで突破できるぞ。
来週明けには立派なチャレンジャーだ。
チャンピも医者もいらん、根性一発で禁煙開始だ!
0630名無しは20歳になってから2017/08/25(金) 22:07:01.28ID:???
>>622
タバコやめたくない喫煙者なんて普通いないよ?
よほど心身に異常をきたし切った
ガチ廃人でもない限り
0631名無しは20歳になってから2017/08/26(土) 00:08:13.98ID:???
禁煙外来とか作るぐらいなら、なんでタバコ売るの止めないんだろ
タバコ売っちゃダメなんだよ
0632名無しは20歳になってから2017/08/26(土) 04:32:24.86ID:???
禁煙なんてその気になれば普通に出来るし
禁煙外来なんて行ってる奴はどんだけ甘ちゃんなんだよ
0637名無しは20歳になってから2017/08/26(土) 22:47:34.74ID:???
>>632
タバコは決して嗜好品なんかではなく
非常に恐ろしい麻薬なんだから
脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
何らおかしい事ではない
0640名無しは20歳になってから2017/08/28(月) 18:45:12.36ID:INt4Beij
>>637
>脱するのに医療機関の手助けを借りるのは

臆病者のすることなんだよ、
根性一発で決めてみろ、やればできるさ
0642名無しは20歳になってから2017/08/28(月) 20:18:35.04ID:???
87時間経過。喫煙への欲求は無いけど、眠さダルさが4日間で最悪
あと背中の一部がこった感じで痛く、手先まで痺れるときがあり不快そのもの
でも、その他は良いことだらけで意思は揺らがず。根性根性!
0645名無しは20歳になってから2017/08/29(火) 18:07:42.60ID:???
禁煙4日目
猫虐待男の報道を聞いてたばこが猛烈に吸いたい
猫大好きだからこういう事件がある度胸が痛くなって調子が悪くなる
あーー吸いたい!!
0647名無しは20歳になってから2017/08/29(火) 21:02:30.34ID:???
>>644
こわいよやめろください
もしかすると寝違えただけかも
昨日は1時間ごとに目が覚めるし、睡眠が変な5日目でした
0651名無しは20歳になってから2017/08/31(木) 18:15:13.47ID:SsqK77Mw
>>650
そりゃ禁煙すれば済むことさ、
さあ禁煙しよう、今日、今からさw
0656名無しは20歳になってから2017/09/01(金) 11:53:35.47ID:???
もうすぐ禁煙3ヶ月目になるけどタバコ吸いたくて吸いたくてしんどい。
アイコスに慣れてからの禁煙だからノーマル煙草は臭くて無理だしアイコスだとニコチンきつくてどっちにも戻れん…
なにより怠さや体の衰えを実感するものに逆戻りはしたくないのでひたすら耐えるしかないけど
0657名無しは20歳になってから2017/09/01(金) 12:15:44.95ID:???
ようやく1週間の身としては、3か月の先輩に弱音吐かれると怖いな
今は平気だけど、まだまだ吸魔が襲ってくるんだろうか
0658名無しは20歳になってから2017/09/01(金) 19:47:27.71ID:vXtry1K9
>>657
アイコスはチャンピだと、逃げ道を作るとそうなる。
だから根性あるのみさ、
7日間を過ごせれば、後はオートマチックに1か月、3か月と過ごせるよ。

ちょうど涼しくなってきた、ジョギングでも楽しんでくれば、はるかに呼吸が
楽になったことが体感できるはず。
がんばれよ!
0659名無しは20歳になってから2017/09/01(金) 21:02:18.17ID:???
早くひょっとこ卒業して真人間になりましょう
今の時代ひょっとこが生存できる場所はありません
0660名無しは20歳になってから2017/09/02(土) 10:58:25.14ID:???
>>658
ありがとう。なんか行けそうな気がしてきた
気のせいかもだけだと、深呼吸すると肺が仕事し始めたように感じます
まだ習慣で吸いたくなるタイミングがあるので、気を抜かず頑張ります!
0665名無しは20歳になってから2017/09/04(月) 09:18:01.42ID:???
>>662
残念ながら俺自身もそう思ってるw
ただ昨日は暇な時間が多かったのにあまり気にならなかったな
夕方の買い物でも一切浮かばなかったのは進歩かも
0667名無しは20歳になってから2017/09/04(月) 11:25:18.67ID:???
皆さんまだ若いんだろ?
還暦になって平均寿命まで生きたいなぁと思って禁煙した
一週間目
0677名無しは20歳になってから2017/09/05(火) 19:08:26.05ID:???
禁酒一カ月くらいでタバコもいけるかなって始めた
同時だから続いてるのもあるのかな
0678名無しは20歳になってから2017/09/05(火) 22:17:04.56ID:c2woWFs3
>>677
禁酒にメリットはあるのかね?
一般的に公表されている適度な飲酒なら問題ないと思うのだが。
0681名無しは20歳になってから2017/09/06(水) 17:41:48.99ID:v0Ha72gz
>>679
>脳が溶けるよ
なんかコーラを飲むと骨が溶けるって都市伝説と似てないか?
0683名無しは20歳になってから2017/09/06(水) 20:35:22.93ID:???
>>678
お酒はストロング500ml3缶とか毎日飲んでたのですが
効果が出る前に禁煙も始めてしまったせいか
好調も不調もどちら由来なのかわかんないんですよね
まあ禁煙から体調が大きく変化したのは間違いないです
0686名無しは20歳になってから2017/09/07(木) 15:04:49.09ID:mU6rvYOz
>>685
うむ!
0689名無しは20歳になってから2017/09/07(木) 19:48:34.41ID:mU6rvYOz
どんな中でも希望と楽しみを見出すのが
大人ってことなんだよw
0690名無しは20歳になってから2017/09/08(金) 06:37:20.71ID:MzCKYdL5
酒を止める時はホントに苦しかった。気が狂いそうだし、自殺の事しか考えてなかった。本気で死んだ方がマシだとしか思えなかったなぁ。。
体調は劇的に改善するよ。
タバコはね苦しく無いよ。脳が嘘をついてるだけ。嘘をついて苦しがってる脳を、鼻くそほじりながら客観的に見れば楽勝だよ。
0692名無しは20歳になってから2017/09/08(金) 22:12:06.14ID:qQ0h8FWA
タバコをやめるか

せんずりやめるか
0694名無しは20歳になってから2017/09/09(土) 02:03:01.42ID:???
>>667
60過ぎてからものすごい勢いで喫煙率が下がるそうだ
皆命が惜しくなってその年になってから今頃禁煙しだす
みんなそうなんだよ

俺たち若いもんは馬鹿じゃないから最初から吸わないか、若いうちに禁煙する
0695名無しは20歳になってから2017/09/09(土) 15:08:42.40ID:RrIb/hyE
若いってことは
バカいってことなんだと、あるとき気づくのだよw
それが大人になったってことさ
0696名無しは20歳になってから2017/09/11(月) 09:49:25.61ID:???
17日経過。
昨日は全然平気だったのに、なぜだか吸ってしまった夢を見た
あの後悔感を現実にしたくないので、今日も根性あるのみ
0697名無しは20歳になってから2017/09/11(月) 15:18:37.83ID:5/OL5Q/x
半年以上経過しても未だに吸う夢はみる
0702名無しは20歳になってから2017/09/12(火) 14:25:08.97ID:ANUm92jq
>>698
>一生見るよ
>脳は忘れない

上書きモードで嫌煙が書き込まれ、それで終わりだよ
0704名無しは20歳になってから2017/09/12(火) 23:17:05.90ID:???
今日から禁煙する
止めた理由はこんな物に
毎月一万も払うとか馬鹿馬鹿しいと思ったから
0705名無しは20歳になってから2017/09/13(水) 07:29:52.74ID:HQf55v1B
>>704
寝起きの一服どうよ
美味いだろ
0712名無しは20歳になってから2017/09/13(水) 23:52:47.56ID:???
禁煙三年過ぎたけど吸う夢なんてみないよ。
20年間吸ってきたのに終わりはあっけない。
吸ってた頃は喫茶店でアイスコーヒーとタバコが至福のひとときでしたが今や喫茶店にも行かないしコーヒーも飲まなくなった。
0714名無しは20歳になってから2017/09/14(木) 14:17:00.99ID:422oNPW6
今日から禁煙
ライター、携帯灰皿、灰皿捨てた
さて続くかな
0718名無しは20歳になってから2017/09/14(木) 17:40:19.37ID:rD3fRZDi
>>698
>一生見るよ
>脳は忘れない

学校で習ったこと、会社で命じられたこと・・・コロっと忘れるだろw
興味が無ければそれっきりってことよ。
生活を変えよう、新しい楽しみを見つけよう、喫煙者の友達とは距離を置こう。
0720名無しは20歳になってから2017/09/14(木) 21:42:00.55ID:???
タバコ吸う夢なんて一切見ないけど
間抜けなひょっとこ珍煙をフルボッコに血祭りに上げる夢なら
頻繁に見るわwwwww
0722名無しは20歳になってから2017/09/14(木) 22:27:31.12ID:rD3fRZDi
>>719
>そういった事とは違うからね根本的に

あんだらかんだら理由をつけていないで、さっさと禁煙しろよ、
ちょうど3連休に入るのだから、ベストのタイミングだよ。
連休明けにはきれいでクサクナイ体になれるぞ!
0723名無しは20歳になってから2017/09/14(木) 22:31:45.39ID:VKiWyMPr
四ヶ月目。今回の禁煙は異様に辛い。ストレスからか最近なんで辞めてるのかわからなくなってきた。別に吸ってもいいんじゃ?みたいな。でもジョギング時の呼吸の違いは身に染みてわかってるし。強ストレスがあると一気に持っていかれるけど。明日にでもすっちまいそう。
0725名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 01:01:41.30ID:s7CJcXU6
根性禁煙だと、一回目の禁煙で完全禁煙に至る人は殆んど居ないよな。
自分の場合は2〜3年ごしで数十回は禁煙した。
挫折しては禁煙、挫折してはまた禁煙を繰り返し、少しずつ禁煙日数を伸ばし、最終的に完全禁煙に辿り着いた。

それから8年くらい禁煙してたが、何となく久々に吸ってみたくなり一ヶ月間喫煙者に戻ってみた。
このまま喫煙者に戻ろうかとも思ったが、やっぱり禁煙することにした。
タバコを支配するのは難しい。気付いたら逆に支配されてて、吸わされてる。だからやっぱりやめた。

最初の禁煙の辛さと比べたら、今の禁煙は離脱症状もほぼ無いし、屁でもないけどね。
0727名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 06:19:41.22ID:???
禁煙してみて分かった

女にモテナイ 金が無い 病気で詰んでる

これらが無かったら禁煙なんてしないわけだ
煙草はやっぱり吸う奴が勝ち組だってはっきり分かる
吸わない奴は負けた人達
0730名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 15:49:13.36ID:ni36sAdY
根性禁煙!に関しては多くのノウハウが示されているけれど、
一つ重要な点は交友関係にあると思うぞ。
やはり喫煙者とは付き合いたくないし、その場所へは立ち入らなく
なるからだ。逆に言えば、同じ生活環境を維持しているなら
禁煙継続は難しいってことなんだよ。
0732名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 16:49:52.31ID:Xy/FQ71R
風呂上がりにゴロゴロしながら
吸うタバコはうまい
0733名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 18:02:07.91ID:ni36sAdY
>友達の少ないヤツが考えそうな事だ

なら同じ仲間とずっと仲良くしていたまえ、それがあんたの人生だ
0734名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 21:03:12.47ID:???
つーか誰がタバコ吸ってて誰が吸わないとか把握出来ないよな。友達少なすぎるだろ。。
0736名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 21:25:51.79ID:???
喫煙室に行く限られたメンバーとの世間話は無くなるか?というと
なくならない
別に、煙草じゃなくてもそこかしこに話をするスペースはあるからな

パチンコ屋みたいな全席に灰皿あるような、あんな所をテリトリーにしてる奴でも
要するに吸わないだけで行って打っていつも通り過ごせばいいわけで・・・

しかしパチ屋があんな臭いとは思わなかったな、やめるまでは
あ???パチンコやめろ?悪いけど収支プラスなんで。趣味は変えれん
0738名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 21:42:18.58ID:???
パチンカスがヤニカス叩くとかありえねえ。
目くそ鼻くそとか言うより、犬のクソと猫のクソの争い。
0739名無しは20歳になってから2017/09/15(金) 21:43:30.78ID:???
>>737
こういう奴よくいるけどさ

きっと親がかわいそうなぐらい負け組パチンカスでマヨネーズご飯で育てられたんだろうな
0740名無しは20歳になってから2017/09/16(土) 01:06:19.56ID:e2c77C1b
さあ3ン連休だ、根性いれて禁煙開始しろ、
連休明けにはキレイな体になれるぞ!
しっかりと根性をいれかえて、タバコと縁を切ろう!
0743名無しは20歳になってから2017/09/16(土) 08:39:17.84ID:???
吸わない方が多い時代。気づいたら「なんか臭いやつがいるなあ・・・あ、こいつ臭えけど言えない」って感じだろw
0744名無しは20歳になってから2017/09/16(土) 21:03:22.33ID:e2c77C1b
>>741
>根性禁煙2ヶ月経った
おめでとう、2か月経てば後はオートマチックに1年、2年と進むさ。

ちょうど季節も涼しくなってきたところだ、ウォーキングでもジョギングでも
外に出て試してみるよいぞ。
呼吸がずっと楽になってパワーアップしているのが体感できるはず。
楽しいよ。
0746名無しは20歳になってから2017/09/16(土) 21:51:39.72ID:???
>>745
オレと一緒の状況だな 
ガム噛むと余計イライラすることに気づいて噛まなくなったよ
そのまま入院2ヶ月で禁煙できたよ 
0747名無しは20歳になってから2017/09/16(土) 23:29:27.68ID:4GfDWMEV
今日も元気だタバコがうまい!
0752名無しは20歳になってから2017/09/17(日) 08:14:11.18ID:8Dd3YmMX
たばこを吸うのは自殺行為
0755名無しは20歳になってから2017/09/18(月) 01:12:16.14ID:???
根性禁煙半年記念語り
変わったこと
体重が増えた(骸骨クラスから通常)
朝の怠さが改善
寝つきが良くなった
歯が綺麗に

禁煙と同時にプロミノを飲み始めたんだが
これがやばい、ハゲが普通程度に戻った!
0757名無しは20歳になってから2017/09/18(月) 08:37:11.31ID:6wDtSKXF
禁煙5日目突入
何とか我慢出来ている
食後、飲んだ後まだ吸いたい願望ある
今までタバコ買っていたコンビニ、スーパーに行かないようにしている
0758名無しは20歳になってから2017/09/18(月) 08:53:16.83ID:???
吸魔はほとんど来なかったけど、最初の3ヶ月は眠気と怠さとの闘いだったなあ・・・
あれで睡魔に襲われてたら禁煙は諦めてたと思う。
0763名無しは20歳になってから2017/09/21(木) 00:32:19.48ID:P/L2v6Yc
>iQOSとvapeでやめられるぞ

根性一発でタバコはやめられるよ、おかしなものに金を掛ける必要はないさ。
ノウハウは>>1に記述されるとおりピタリだよ。
0767名無しは20歳になってから2017/09/21(木) 15:39:28.18ID:kF4jQDGc
禁煙再開
0769名無しは20歳になってから2017/09/21(木) 17:29:26.64ID:???
頭の中にタバコがあるうちは駄目なんだと思う
タバコの存在を忘れるくらいじゃないと
0771名無しは20歳になってから2017/09/22(金) 05:44:44.04ID:???
酒はやめた。次はタバコなんだけど、こいつがなかなか。
まる1日やめたら手は痺れるは、頭は朦朧するはでエラい目にあったよ。
0773名無しは20歳になってから2017/09/22(金) 06:05:31.34ID:???
理由はお金かな。生活に必要ない出費はげずりたいところ。
酒やめてお金随分浮いた。タバコもやめたら益々だ。
0774名無しは20歳になってから2017/09/22(金) 06:13:02.93ID:???
しびれや頭が朦朧とするってのは禁断症状だから我慢するしかない。
あまりにひどくて日常生活に影響するようだったら医者に相談してみたら?
0786名無しは20歳になってから2017/09/22(金) 10:51:27.17ID:???
昨日一日を無駄にしたくないって貧乏根性だけで
気付けば4週経過。絶対ここまで来れないと思ってたw
ただ、少し短気というか暗くなったのは禁煙鬱ってやつなんかな?
周囲に怖くなったとか言われるし、自覚もあるのでちょっと心配
0787名無しは20歳になってから2017/09/22(金) 17:22:09.67ID:e1bimRRt
>>786
>ただ、少し短気というか暗くなったのは禁煙鬱ってやつなんかな?
>周囲に怖くなったとか言われるし、自覚もあるのでちょっと心配

そこでお勧めなのが屋外での運動だ。
ジョギング、ウォーキング、途中の公園での柔軟体操とやってみれば
すげーキモチいいってのが体感できるよ。
うずうずと同じ生活を続けているのが間違いなんだ。
0788名無しは20歳になってから2017/09/23(土) 12:08:22.25ID:AxWjYiNn
禁煙自慢だが・・・
吸わない方が、楽だよ・・・
0789名無しは20歳になってから2017/09/23(土) 14:46:53.45ID:???
>>786
俺も根性だけでもうすぐ1週間!
運動はホント楽になったね!
気だるい感じが無くなった〜
自分はこの前おおらかになったねって言われた〜タバコ吸ってる時はタバコに追われるような感じやったから
ちょっと神経質になってたのかも!
0794名無しは20歳になってから2017/09/23(土) 21:09:01.81ID:???
入院による強制禁煙8日目・・・
行動範囲もICタグ?で管理されていて
ドアが開かず喫煙所というか外出不可

禁煙成功状態だけど吸える状況になったら
即吸う気マンマンでスタンバイ中・・・
0797名無しは20歳になってから2017/09/24(日) 01:40:32.93ID:???
>>794
だったら病院脱走して吸えよ
タバコ吸って死ねるなら本望だろ?

タバコに生命も寿命も何もかも全て吸い尽くされて
満足して死んだらいいじゃん
0799名無しは20歳になってから2017/09/24(日) 23:45:21.40ID:???
喫煙を辞めてから依存ってこういう事なんだってわかったよ
吸わない事なんて余裕なんだけど離脱症状がツラいね
0800名無しは20歳になってから2017/09/25(月) 02:08:51.82ID:5+/21rWk
:::::::::::::::::::::``ヽ
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
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、  '、:::::ヽ        \_) 
ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
  \           | 
    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
09058644384
0801名無しは20歳になってから2017/09/25(月) 23:20:12.25ID:g4qfZehN
禁煙すると胃の下がもやもやする感じは何なんだろう
0803名無しは20歳になってから2017/09/25(月) 23:30:04.84ID:o7Q0JcUT
タバコを親の仇みたいに徹底的に憎むことで禁煙のモチベーションを保ってると、全ての喫煙者が憎くなるよな。

何年も禁煙してたのに、喫煙者に戻りたくなる瞬間がある。タバコが懐かしく恋しくなる時がある。
精神的に弱るとタバコが吸いたくなるってのはあるな。タバコは麻薬だな。
0806名無しは20歳になってから2017/09/26(火) 07:34:52.77ID:???
根性禁煙って要するに金無さすぎて背水の陣してるだけだろ
ほとんど敗北する癖にわらカスは
0814名無しは20歳になってから2017/09/27(水) 11:02:19.43ID:vvsp6Uf3
強制入院の禁煙から2週間、ようやく吸えたけど気持ち悪いw
このまま禁煙してみよう(-ω-;)
0818名無しは20歳になってから2017/09/27(水) 16:33:02.08ID:???
今日でまる2ヶ月だ
もう吸いたいと思わないけど、香りが良くて美味しいなぁと思った一服の経験は沢山あったから一生吸えないのかぁという未練はある
死ぬと解ったら吸おうかな
0822名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 06:29:11.76ID:???
(・ω・)y―┛~~~~ぷはー、やっぱ空間をものの数秒で埋めてくれるタバコは生活必需品だわ。←いまココ。
ここからどうやったらやめれる?
禁セラは読んでみたけども・・・
0823名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 10:40:37.82ID:???
タバコ吸い過ぎてノドが痛くなったから禁煙するわ
まだ30時間くらいしか経ってないがな
ついでにオナ禁と肉禁も同時にやってみてるけどどこまでもつかなっと
0824名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 13:38:52.54ID:???
さっき一瞬ふ、と体が軽くなった
頭はぼけぇ〜としてるが冴えというか冷静になってる感じがしてきた
よいぞよいぞ
0826名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 18:32:43.01ID:???
>>822
やめる必要ないならいいんじゃない?
やめる必要あっても難しいものだしw

アイコス買おうかな、タールがないだけでもマシだよね
それに慣れたらニコチンパッチがいいのかな
簡単に薬局で買って試せたらやってみたい
0827名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 19:04:40.01ID:???
アセチルコリンが埋めるまで待てないんだよな。
これが仕事してくれるとタバコからオサラバできるんだけど。
0828名無しは20歳になってから2017/09/28(木) 19:14:50.88ID:???
スレチすみません

電子タバコデビューしようと思うのですが、初めなんで比較的安いtomorrowを購入しようと思うのですが、市販で売っているのでしょうか?
0834名無しは20歳になってから2017/09/29(金) 23:44:10.35ID:???
ガチに金がないヤツはスパッとやめる
なぜなら吸えないから

中途半端に金があるヤツがいつまでも吸う
上級国民ははじめから吸わない
0835名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 00:14:01.06ID:???
>>834
ホームレスやパチンカス
ナマポは皆が皆ひょっとこ喫煙者だよ

金がない奴ほどひょっとこをやめようとしない
0841名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 13:58:41.58ID:???
タバコやめて3日で鼻が利くようになるな
とりあえずパチ屋がくさいw
コンビニもおでんがくさいw
他人のタバコの匂いがくさいw
0842名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 14:07:37.90ID:???
ステータス: 大将
卒煙日: 2017年 8月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 15日 6時間 15分
延びた寿命: 3日と12時間48分
節約できた金額: 22205円(節税分 12878円)
節煙本数: 925本 78.64m えべっさんの大観覧車


嫌われて税金払うの馬鹿らしくなってきた
0843名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 14:08:25.55ID:bmQEyVZ7
>>841
>タバコやめて3日で鼻が利くようになるな
>とりあえずパチ屋がくさいw
うむ、順調な禁煙具合だね。
4日目があんがいときついんだ、でもそれを乗り切れば7日目まで行けるさ。
がんばれよ!
0846名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 16:24:20.66ID:kOrFV2ed
>>845
お前…天才かよ…
0847名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 16:36:28.28ID:bmQEyVZ7
喰うものも喰わずに、酒ばかり飲んでタヒんでしまったとかの話は
そこらじゅうにあるよね。
パチンカスもそうだし、中毒、依存ってのはそういうことなんだよ。
0850名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 19:08:00.21ID:ubq9Ly7L
キモォォォォwwwwx
0853名無しは20歳になってから2017/09/30(土) 22:39:31.39ID:???
4日目唾もやたら出てくるようになってきたと感じる
腹もやたら減る

日が浅いうちは口が物足りなくて刺激感を求めていると考えられる
そこでカレー粉を買って存分に振りかけてみた
食ってみてわかったが粉だけのやつは食感はきな粉みたいで味が無い

仕方ないので適当に味付けして食ってたら物凄い辛さで口がマヒした
だがタバコを求める感はかなり薄まった

ここで新たに喫煙衝動が来たら
というか来る前に刺激がキツイのを口に与えるという案を挙げる
タバコ買う金があれば十分買えるから試して感想を頼む
0854名無しは20歳になってから2017/10/01(日) 03:32:26.24ID:???
無事禁煙二ヶ月達成
身体の不調で極端にストレスかかった時一度だけ吸いたいと思ってしまった
0857ピョン吉2017/10/01(日) 08:28:11.53ID:???
根性!根性!ど根性でぇ〜い!
0868名無しは20歳になってから2017/10/03(火) 00:24:25.82ID:f08jd80i
>>865
>ダメだ、食後の誘惑に勝てない
セフレのおっぱいでも舐めてろ、そうすりゃ大抵のことはどうでもよくなるぞ
0870名無しは20歳になってから2017/10/03(火) 01:09:00.03ID:f08jd80i
>>869
オトナになればわかるさ
0876名無しは20歳になってから2017/10/03(火) 14:48:57.93ID:???
マヌケムリ。まさに喫煙にふさわしい表現だね。
あんな煙をふかして吸って吐き出して、迷惑かけて嫌われて。
間抜け以外の何者でもなかった。さあ、禁煙しよう。
0877名無しは20歳になってから2017/10/03(火) 17:50:03.32ID:???
>>876
依存した対象を嫌いになるのって、逆ギレだよね
嫌いにならなければならないのはそんなものに依存してしまった過去の自分自身なんだよね
0886名無しは20歳になってから2017/10/03(火) 22:29:32.78ID:???
>>884
だから、何をいきなり対象を嫌いにならないでとか言い出して正論とか言ってんの?タバコがしゃべってんの?
0893名無しは20歳になってから2017/10/04(水) 13:27:12.23ID:???
手元になきゃ吸わないで済むのに
買いに行ったり人に貰ったりって冷静になると異常な行動
0897名無しは20歳になってから2017/10/04(水) 20:21:34.89ID:???
昨日あたりから情緒不安定だわ
仕事中に些細な事でぶち切れそうになる
と、思ったら次の瞬間人と会えば談笑してる
何だこれww
ちなみに>>894
0898名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 04:35:24.64ID:QsOGQCQv
タバコやめると確実に頭良くなるよ。
ニコチン依存で使われていなかった脳の一部が回復し始める。
脳が回復し始めると、頭の回転に言葉が追い付かない感覚になり、呂律が回らなくなったりする、次第にそれにも慣れてくる。
ベビースモーカーの人は特に顕著に現れる。
0900名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 09:33:46.87ID:???
うちの兄貴が電子タバコとかいうの買って
これ吸ってるとタバコやめれるんだぜとかいいながらふかしてたんだけど違うよな?
禁煙頑張ってる奴がどうしても我慢できなくなったら代わりに吸うもんだろ?
事実やめるどころか煙草の数増えてるような気がするし
隣に人いようがかまわず火つけるし
挙句の果てに家にいる小学生のチビにいい匂いがするぞって電子タバコの煙吹きかけるし
もう頭おかしくなってるとしか思えないんだが
0901名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 09:46:56.24ID:???
試験会場の喫煙所に群がっているヤツらを見ると、こいつら全員不合格か、と思ってしまう。
実際そうなんだろうけど。
0903名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 13:31:21.32ID:???
がまんしたってど
んなときだって吸いたいわな
ばからしくてもうやってら
れないよなぁ?
禁煙なんてあり得ない生活
煙が欲しいよな。
0907名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 17:55:38.38ID:???
禁煙やめたッ!!
精神面のヤバさを思い知ったわ
やればいいってもんじゃないな
禁煙外来よりも精神科行こうかなww

近い内にまたリベンジするわ、多分…
0910名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 20:26:53.94ID:???
脳(身体)の異常がヤニで誤魔化されてたのが禁煙で顕在化したんでしょ〜(⌒▽⌒)
オラも禁煙した途端ここ10年花粉症知らずだったのに毎日鼻水ブーブーで辛かったぉ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
0912名無しは20歳になってから2017/10/05(木) 22:49:00.46ID:/oD8VXzq
人生は長い
これから辛いこと悲しいこといろんなことに立ち向かわなくちゃならない
そんなときタバコがないなんて考えられないだろ
耐えられるか
0914名無しは20歳になってから2017/10/06(金) 05:04:47.99ID:???
辛いとか悲しいとかってたびに吸わなきゃいけないんだったら喫煙率100%になるじゃん。
やっぱヤニカスって頭イカれてる。
0915名無しは20歳になってから2017/10/06(金) 12:51:02.53ID:???
長い人生だからこそ禁煙しないと
病気のリスク高めて言い訳して
うちのじーさんが喫煙して長生きだのなんて例外を真に受けても
いざ病気になった時、そいつはなんの責任を取ってもくれないからね
0920名無しは20歳になってから2017/10/06(金) 23:00:44.55ID:+sdh6n5N
何処に自作自演の要素が有ったんだろ
0921名無しは20歳になってから2017/10/07(土) 11:55:17.83ID:Jz+M8IwX
辛いけど、それを乗り越えれば、自信になり
それを裏切りたくなくない・・・という
心境に辿り着けば成功
確かにニコチン依存症ではあるけど
心理的に操作することはできるよ
0922名無しは20歳になってから2017/10/07(土) 16:34:38.01ID:???
やめようかと思ってた矢先、思わぬ所からタバコの差し入れ。
お高いタバコなので合わせてジッポライター復活させた。
しばらくやめれそうにないわ。
( ̄▽ ̄;)
0925名無しは20歳になってから2017/10/08(日) 12:49:28.68ID:???
タバコも酒みたく機会喫煙とかあったらいいのに。
まあどちらも1本、1杯やったら元の木阿弥だろうけど。
0926名無しは20歳になってから2017/10/08(日) 17:57:45.13ID:4i/2MvuW
10mgタバコ1日20本
病気で入院ドクターストップ

退院ごアイコス1日20本+10mgタバコ1本にしてみた
血液検査では
0927名無しは20歳になってから2017/10/08(日) 18:01:58.23ID:4i/2MvuW
途中送信orz
血液検査では入院中と変わらず、ストレス溜めないよう
1日1〜2本のタバコはアリと決めてみた

来月の血液検査でどうなるかな
0931名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 03:17:23.55ID:uO3A7EFm
http://www.haigan-tomoni.jp/

タバコを吸わなければ、肺癌になる人は極めて少ない!!
※タバコの煙を吸わされなければ、肺癌にならない!!

喫煙が合法でも、違法でも非喫煙者には全く関係ない!! 違法の麻薬、他、違法の物も煙草も、非喫煙者には同等だ!!

タバコを吸いたくない!!
タバコを吸わされたくない!
タバコに関わりたくない!

合法を盾に、非喫煙者や周囲に迷惑をかけるな!
喫煙者は、即座に肺癌になってモガキ苦しめ!!

「喫煙は、肺癌になる!」は、分かって理解して喫煙しているのだから。苦しんでね!!
0932名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 03:17:56.56ID:uO3A7EFm
喫煙者は、ガン保険に一切に入られない様に!!
0933名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 08:19:50.83ID:???
(・∀・)y‐┛~~すぱー。もはや習慣で吸ってるのかニコ中なのかわからん。
あーやめたいな。
0934名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 08:55:10.14ID:???
>>933
間違いなくニコ中。わずかながら習慣的な部分もある
ニコチン摂取への渇望は1〜2週間の短期決戦で断ち切れるので根性禁煙で乗り切れる
習慣的な要因による喫煙衝動は微弱ながらしつこいので長期戦になる
ここは根性禁煙のスレなのであれだが、俺はニコチンフリーのハーブシガレットを使った
0936名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 15:51:15.39ID:8OLJPjc7
あわてることはないんだよ
1日1箱で
45歳までにやめられたらセーフ
0938名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 22:29:31.01ID:???
>>934
習慣、口寂しさ、の部分もデカイよ
2週間全く吸えなかったけど、一息つく=一服する、の習慣は消えなかった

何か区切りがつくと煙草を吸う動作をしたくなる
しないと落ち着かない、久しぶりだから吸うと煙い不味い
でもまたしばらくして一段落すると煙草吸う動作したくなる

1日何十回×何年〜し続けたら習慣動作、なかなか消せないよ
0939名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 22:33:06.40ID:???
836 名前:名無しは20歳になってから[] 投稿日:2017/10/09(月) 22:29:24.78 ID:0bJznUtj [57/58]
自分は努力で喫煙猿を脱出したらしい

だから偉いと
リスペクトしろと

837 名前:名無しは20歳になってから[] 投稿日:2017/10/09(月) 22:30:06.85 ID:0bJznUtj [58/58]
タバコやめた俺って凄くねええええ?

みたいな
0940名無しは20歳になってから2017/10/09(月) 23:35:21.51ID:???
>>938
2週間吸わなかったのにまた吸っちゃうなんてもったいない
ハーブシガレットは半年ぐらいかけて5箱吸ったかな
最後の1本は吸わずに何年間もそのまま残ってる
0941名無しは20歳になってから2017/10/10(火) 08:23:10.63ID:???
タバコ→20年、アイコス→1年半ていう流れで1日20本吸い続け今日で禁煙5日目
禁煙直後にあった超眠気以外は今のところ割と余裕なんだけど、これから覚悟しておくべき辛いゾーンなどあったら教えてください
0943名無しは20歳になってから2017/10/10(火) 18:59:12.73ID:9nr6YD8R
つらくなったらセフレのおっぱい・・・大概のことはどうでもよくなるさ
性欲、食欲、睡眠欲でしのぐんだ
0944名無しは20歳になってから2017/10/10(火) 19:39:48.05ID:???
>>941です
性欲は相手がいないので…
喫煙以外のことに上手いこと気をそらすのが大事そうですね

今回人生初の禁煙でチャレンジで、辛抱強い性格とは真逆だしもっとつらいと思ってたら意外とそうでもなくて拍子抜けしてる感じ。アイコス経由だと楽とかあるんですかね
まあ、まだ5日しかたってないけどww
引き続きがんばります
0945名無しは20歳になってから2017/10/10(火) 22:40:55.97ID:9nr6YD8R
>>944
禁煙して2週間も経てば十分に体力の回復が感じられるよ。
ジョギングでもウォーキングでも出かけてみれば良い。
ずんずんとパワーアップした自分を見つけて驚くよ!
0949名無しは20歳になってから2017/10/11(水) 00:16:32.44ID:9VTPlGxO
>>948
>水泳は良いな
パンツ一丁でOKだが、キャップをかぶれとか、結構うるさいことを言われるんだ。
ジョギングなら今からでも一人でできるぞ。
季節も良くなったし、体を動かすには最適な時期だ。
0951名無しは20歳になってから2017/10/11(水) 08:47:48.99ID:???
キャップがうるさいことかな。逆に他人の髪の毛が水に漂っていたら嫌じゃね?
水泳は確かにおすすめだ。膝を壊したりしないからな。ただ近所に手ごろなプールがあればだが
あと、市営プールなんかはジジババの社交場になってたりするからそこは覚悟しないとな
0954名無しは20歳になってから2017/10/12(木) 16:22:45.41ID:WXM68kAA
そのあとのいっぷくがうまいんだよ
0956名無しは20歳になってから2017/10/13(金) 08:08:56.33ID:uCtWHn7x
40年禁煙してる親戚の人がタバコはうまいから吸うんだよな
って言ってる
0957名無しは20歳になってから2017/10/13(金) 08:47:52.54ID:???
そんなのどうでもいいだろ。見下さないと禁煙できなのか

本人が良いならそれで良い
迷惑掛けなければな
0959名無しは20歳になってから2017/10/13(金) 09:23:40.90ID:???
タバコからニコチンだけを除去できたとしたらそれでもうまいのかね
例えうまいとしても毎日一箱単位で吸うことはないだろうな
0970名無しは20歳になってから2017/10/14(土) 01:58:47.84ID:1FaUz+CJ
喫煙前(高校)、息止め可能2分弱
喫煙〇十年、息止め20秒が限界(自分でドン引き)
入院禁煙2週間+アイコス2週間、息止め可能1分まで回復した

息止め20秒しか出来なかった時は半パニック、どんなに深呼吸して
落ち着いても20秒前後でギブアップだった
0974名無しは20歳になってから2017/10/14(土) 12:28:41.12ID:???
根性禁煙のスレで、アイコス書く奴ってなんなの?
入院禁煙ってのも、周囲から強制されてだから、全然根性じゃ無いしw
0976名無しは20歳になってから2017/10/14(土) 14:07:15.54ID:???
ステータス: 元帥
卒煙日: 2017年 8月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 30日 6時間 13分
延びた寿命: 4日と14時間28分
節約できた金額: 28924円(節税分 16775円)
節煙本数: 1205本 102.44m 博多ポートタワー

たまに寝起きや食事の後など吸いたい気持ちがある
0978名無しは20歳になってから2017/10/15(日) 11:50:39.13ID:???
歩きタバコしてる人、見かけないね。
コンビニの喫煙スペース覗くと吸い殻けっこうある。
喫煙マナーが良くなったのかな。
0980名無しは20歳になってから2017/10/15(日) 14:08:51.30ID:???
大体路上喫煙厨は細い路地とか夜間に涌きやすい
昼間大通りだけ歩いてるといなくなったように感じるが
実際はゴキブリのようにコソコソ涌いてくる
0981名無しは20歳になってから2017/10/15(日) 15:32:24.88ID:???
根性禁煙は成功したけど
禁オナが無理で困ってる
暇あらば妄想してカマヤツしてくる
んやけどどうにかやらん?
ストレスでタバコ吸いたくなるわ🚬
0985名無しは20歳になってから2017/10/16(月) 15:46:09.74ID:???
 
■ショートホープ
 
今日現在までの「正確」な禁煙総額 [値上げにともなう正確な計算Ver]

(20本)    開始日    終了日   日数  金額
260円  2001/07/20 2003/06/30  710 184600
280円  2003/07/01 2006/06/30 1095 306600
300円  2006/07/01 2010/09/30 1552 465600
440円  2010/10/01 2014/03/31 1277 561880
460円  2014/04/01 2017/10/16 1294 595240
--------------------------------------------
 今日現在までの「正確」な禁煙総額→ 2113920

吸う本数    20本 / 一日あたり
経過時間   16年 3ヶ月
浮いた煙草代 2113920円

211万3920円w
0986名無しは20歳になってから2017/10/16(月) 16:18:08.05ID:???
吸わないだけで儲け物。わかっちゃいるけど。
後はタバコだけ。やめれたら完全ドケチ完成だ。
(使うべきトコには使うよ)
0987名無しは20歳になってから2017/10/16(月) 16:51:25.25ID:???
今日で禁煙11日目
最初の3日ぐらいがめちゃくちゃ眠くてつらかった
食後とか仕事のキリいいところとか節目節目にあった吸いたい気持ちがだんだん薄れてきている気がする
というかタバコのことを考える時間が減ってきた気がする
引き続きがんばるぞ!というチラ裏
0991名無しは20歳になってから2017/10/16(月) 20:25:07.23ID:3TsbVTw6
>>990
ボンベうんぬんはどうでもよいが、
実際のところ、喫煙者は全身がクッサイのだよ。
俺も自分が喫煙者だったころは気づかなかったさ。
服が臭い、息が臭い、持ち物も臭いし、触った物すべてが臭くなる、

だからな・・・とっとと禁煙開始しろ、ノウハウは>>1にある、
決心すれば誰でもできるんだよ。
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