ワイの研究した理想の糖尿食
衣が薄目のノンフライヤーから揚げ1キロ。練乳代わりにココナッツパウダー入りの鴛鴦茶300ｍｌ。ステビア入りのVC3G水300ml
一応食後自転車1時間ほど漕いだが、なんと空腹時血糖値117、食後二時間血糖値105