糖尿病総合スレッドpart385【本スレ】

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/07/02(火) 14:12:19.21

ワイの研究した理想の糖尿食
衣が薄目のノンフライヤーから揚げ1キロ。練乳代わりにココナッツパウダー入りの鴛鴦茶300ｍｌ。ステビア入りのVC3G水300ml
一応食後自転車1時間ほど漕いだが、なんと空腹時血糖値117、食後二時間血糖値105

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 14:42:02.39

とうもろこし1本食ったけど調べても糖尿病に良いんだか悪いんだかよく分からない食い物だわ

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 14:52:26.56

穀物だし良くはないだろ

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 15:50:30.63

高齢母親の通院に付き添ってるんだけど（A1c8.6 朝140、寝る前230ぐらい、服薬のみ）、医者は頑張ってる糖質制限には冷淡で、低血糖の方に神経尖らせてる
たまに朝が110くらいがあるけどそれで夜間低血糖なんてことあるの？

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 16:29:00.15

>>898
不味そうだし野菜が皆無やん…w

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 16:30:06.38

>>899
甘い味ついてるコーン缶よりはマシだろう
しっかり皮ごと咀嚼して時間かけて食うべし

警備員[Lv.41] · 2024/07/02(火) 18:16:58.31

>>901
心配なら夜間に測定してあげる

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 20:03:48.00

自分はあまり揚げ物食べないんだけどさ
揚げ物が糖尿病にすごく悪いとされてるのはなんでだろ？と思う
衣＝小麦粉＝糖質だとして、衣の量って大したことないのになぁと思う
例えばとんかつ２枚食べても糖質30gくらいだよね
まさかご飯食べたくなるからって理由でその分も加味されてるわけじゃないだろうし

脂質はすごいだろうけど、この場合は脂質は関係ないよねぇ？

それなりの量の糖質と脂質を同時に摂るのがダメという話だろうか

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 22:53:13.99

松の屋のカツ丼食べたくなってきたよ
病院で糖尿病が発覚するまで平気で食べまくってたけど年1位しか食べられなくなってしまった

**病弱名無しさん** · 2024/07/02(火) 23:15:57.71

とんかつの美味しい店があるんだよな
ご飯小盛りにしてもらって食べるのは許されるかな？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 00:55:47.37

前にかかっていた医師はトマトがだめだと行っていたな。痩せる妨げだと。

トマトは夏野菜で家で植えているから、今の時期から晩秋までキュウリといっしょに嫌になるほど食べて（食べないと捨てるだけなので仕方なく）、順調に体重、数値とも下がった。
その医師の前ではトマトのことは話さず、転職したついでに転院。

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 00:59:24.39

揚げ物は高カロリーだから糖尿病治療のカロリー制限的にはダメ
民間療法として人気の糖質制限的には低糖質なのでオッケー
eGFR高い内は糖質制限でもいいとは思うが
ほとんどの医者はカロリー制限だからじゃね

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 01:09:28.90

>>905
カロリーの問題じゃないの？
あと大抵の揚げ物はご飯がススムくんだしな

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 01:10:30.36

糖質制限も糖尿病学会が今年のガイドラインで効果ありとしちゃったね

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 01:11:16.47

ごめんレスかぶってた

>>906-907
それこそ年一くらいなら…とは思うが
それを機にタガが外れたようにスリップしちゃうとヤバいよね

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 01:27:28.90

>>909
>>910
なるほど、糖質じゃなくてカロリーか
そりゃカロリーはめちゃ高いもんな…

ｱﾘｶﾞﾄ

警備員[Lv.42] · 2024/07/03(水) 05:43:17.07

>>906
松屋、ロカボ豆腐あったろう

警備員[Lv.42] · 2024/07/03(水) 05:45:00.74

>>909
痩せの糖尿病患者もいる

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 06:03:14.00

>>911
ずっと以前からご飯は〇〇グラムまでと医者と管理栄養士に指導されてたが…
昔から効果ありとされてたんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 07:26:52.20

幸楽苑のロカボ麺は美味しくなかったよ

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 07:47:26.21

前スレでチキンサラダ高いと書いたら紹介してもらった大豆の水煮を主食っぽくしてるんですが血糖値的には問題ないですか？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 07:56:52.36

>>918
はい

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 08:51:11.54

糖尿病になったのに節制してなくて切断とか失明ってわりと聞くけど薬も飲まず好き勝手してたって事なのかな
正直自分も薬だよりで食事や運動量は糖尿病前とあんまり変わってないから不安
薬で6.2前後、空腹時105前後で安定してれば予兆なくそんな事にはならない？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 09:01:34.76

>>916
ガイドラインで公式に認めたのは今年

警備員[Lv.11][芽] · 2024/07/03(水) 09:30:02.43

>>916

カロリー制限は昔から推奨してるんだから、一日の摂取カロリーを推奨3食の3で割って、さらに推奨割合6として0.6かければだいたい上限出るでしょ

糖質制限の記載はアメリカのADAから遅れること10年以上だな

タバコ規制についてもそうだけど、公衆衛生とか疾病対策の分野で10年以上遅れるの何とかなんないのかな

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 09:31:20.04

ご飯は水加減で重さ変わるのでグラムじゃなくて0.○合とか1合の半分とか1/3とか言う表現にして欲しい

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 09:32:33.18

通い出して一年半、ツイミーグ朝晩２錠飲んでたのを半分の１錠にしてもらった次の検査でHbA1c5.7まで下がったけどまだダメなん？HbA1cっていくつまで下げれば良いの？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 10:18:33.37

>>924
下げれば良いってどういうこと？
インスリンが常人並みに分泌されさえすれば
Hba1cはそのくらいで十分でしょ

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 11:41:21.96

HbA1cは低ければ低い程良いと思ってました
インスリンの分泌は血液検査でわかるものですか？炭酸飲んで30分後60分後と検査するのはやったことがないです

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 14:23:39.12

とくに食事制限もしていないが、Hba1cはいつも6くらいだな。

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 14:49:31.86

自分は薬無しで2年くらいa1c6.5辺りをウロウロ
医者は7越えて無いしいいですねと言ってるが、いや高いんじゃねと自分は毎回思ってる
食事制限もゆるく運動もしてないからだとは思うが大丈夫なんかな

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 15:54:37.25

7以下目標にしとかないと
脳に障害負うって言われてる

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 17:34:06.78

😅

警備員[Lv.42] · 2024/07/03(水) 17:46:41.04

>>929
主治医は7台なら合併症の進行は心配しなくていいという。
8台で💊増えて、7台になって減った
6台目指すとTBRが増える
TBRは速攻で障害の可能性

人（患者）それぞれ目標血糖値は違うと思う。主治医の7台ならというのはもちろん私について。合併症の状態を見てる。他の患者にはまた違う目標になると思う。

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 18:33:04.49

便秘や下痢も糖尿病の合併症だけどな

警備員[Lv.12][芽] · 2024/07/03(水) 20:20:39.53

そもそも薬なしでいけるなら、低血糖の心配もないし普通に6.5以下の寛解レベル目指しとけばいいんじゃん

尿糖排泄閾値は160～180だから、7の平均血糖値154だと尿に糖が漏れ出るレベル直前で腎臓のダメージが非常に気になるわ

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 20:27:33.01

>>933
a1c6.6は大丈夫かな？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 20:33:52.65

五十肩と糖尿病って関連してるの？
それとも五十肩になる年代に糖尿病が多いってだけ？

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 20:43:49.11

7.0超えは大きな病気発覚してもおいそれと手術出来ず超マズイ
さらに合併症がモリモリ進行してしまうので6.9以下は絶対死守の目標ライン
もうひとつ大きな節目が6.0超えで総死亡が約2倍になる
最大目標は5.9以下維持だと思うわ
継続できれば実質完治と同じ寛解だけど、糖尿病患者の平均値が7.0ぐらいだったと思う
7.0で偏差値50程度ということで一喜一憂して長く付き合っていくしかない
ttps://clinic.tosaki.jp/diabetes_hba1c.html

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/07/03(水) 20:46:59.97

>>926
インスリンの自己分泌は普通の血液検査じゃ分からないんじゃないかな

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/07/03(水) 20:48:35.48

オゼンピック使ってるんだけど、基本下痢気味なんだけどこないだ便秘になったら体重増えた。で、また下痢になったら体重減った。こんなもん？

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/03(水) 20:57:38.29

cペプチドを計測する血液検査ならある程度膵臓の能力がわかるんじゃないかな。

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 21:21:07.96

時々現実を突きつけられる

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 21:23:08.53

背脂たっぷりの豚骨ラーメンが食べたい

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 21:46:03.32

>>926
トレーランG液だっけ
あれスゲーまずいんよな。
半日後にお腹壊すし
30分おきに6回血抜かれるし

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 21:49:31.63

今夜は赤ワイン1本空けた
たまにはいいよね

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 21:56:01.90

10年近く薬なし6.0付近をウロウロで60歳を迎えた　このまま逃げ切りたい

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 22:11:12.15

>>931
TBRが増えて速攻障害って低血糖のこと？

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/03(水) 22:42:37.41

>>941
月1回くらいならいいんじゃないか？w

**病弱名無しさん** · 2024/07/03(水) 22:58:29.02

>>944
ただの健康な人ですな
もう少し上げてからお越しください

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 01:42:35.86

夕食後より朝の空腹時の方が血糖値が高い
アルコールのせいかな

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 01:47:14.32

でも実際、高血糖より低血糖の方が深刻。

警備員[Lv.43] · 2024/07/04(木) 04:55:57.97

>>945
はい
低血糖直接でなくても、ふらついて事故。昏睡もあったし。神経障害の起立性低血圧と区別つかなくて無自覚低血糖になることも。

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 07:10:48.54

>>901
暁現象でググるといいよ
夜間低血糖で明け方になにも食べてなくても血糖値がグンとあがって140とかなる人がいる
食生活改善や睡眠改善と同時進行で指導するところもある
高齢化すると夜間低血糖って危険だから医者が神経尖らせるのは当たり前

もし明け方の高血糖がでるなら起きてから若い人は水を飲んで朝の散歩や活動量を増やすといい
暁現象は身体が朝活動するための準備が強く出すぎて血糖値があがりすぎることが原因だから活動量を少し増やしてあげるだけで上昇量を抑えたり起床後正常値に戻るまでの時間を短くできる

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 07:12:26.99

>>905
脂質も内臓脂肪が増えるほど取っているとインスリンの効き具合が悪化したり
食物の消化で負担かけたりする

警備員[Lv.43] · 2024/07/04(木) 07:19:13.27

>>951
起床後、朝食前
200越えもあるぜ

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 14:33:21.76

>>931
説明が不味かったわ
6～7程度で推移する程度にしとかないと
5台目標にすると
脳やられるらしいよ

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 15:28:39.09

GLP-1受容体作動薬に失明のおそれがある眼病のリスクが高くなるっていう記事が出てるね
自分は使ってないけど不安

警備員[Lv.43] · 2024/07/04(木) 15:50:07.92

>>955
ビクトーザから通算すると14年超えか
治験からだからそれのさらに前。
まあ眼科はずっと検査だけど

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 17:00:35.40

5月に7.4だったのが6.6になったわ、このまま頑張る。

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/04(木) 17:25:50.57

テスト

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 21:18:18.07

>>956
ピザトーストに見えた
だいぶ糖質に飢えてるわ

**病弱名無しさん** · 2024/07/04(木) 23:47:10.73

低血糖のたびにブドウ糖補給してたら、糖質制限しなくても良くね？って誘惑が出てくるんだよな。
先月は8回も低血糖になったし、もうほんと、笑うしかない

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 00:17:57.17

>>960
笑ってる暇にすぐ糖質制限やめないとしんじゃうよ
なんだ8回って

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 00:25:52.80

きのこと納豆と卵と無添加トマトジュース、くず野菜しか食べてないけど体に悪い？

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 00:34:12.15

>>962
いいえ

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 00:41:34.74

>>963
ほんとに？適当にレスしてない？
何かが大事な栄養素が足りない気がする

書き忘れで
効果は期待してないけど気休めにトリプルヨーグルト(血圧、血糖値、内臓脂肪)と
アマニ油をティースプーン1杯だけ(料理用スプーン小匙1杯飲まなきゃダメらしいけど健康に悪い説もあるので少し減らした)も毎日摂ってる

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 07:14:50.95

糖尿病完治させるお薬は調合できるはずなのに絶対に作らない医師会

一生通って金使ってくれよなあ

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/07/05(金) 11:34:41.55

>>965
β細胞は戻せても遺伝子はいじれないし、生活習慣も当人次第だし、完治はできんよ

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 12:02:12.80

完治しなくても悪化しなければ良しという構え
血糖以外にも血圧や内臓脂肪や筋肉など
配慮すべきものは多いのだ
血糖一筋に気配りしてる暇はない

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 12:48:56.14

>>953
それは食べ方改善しないと
夜間はどうなんだろ？
リブレとかつけて記録つけた方がいいかも
自分も起床時108で高くてその後86に下がる
リブレで計測したら3時から5時くらいで45～65位の低血糖になってた

**病弱名無しさん** · 2024/07/05(金) 12:54:03.56

>>960
低血糖にならないように薬の見直しと食事含めた生活の見直ししないと
8回がどのくらいの時間なのかこれだけじゃ判断できないけど
治療しながらでそれなら何かしら合ってないから医者に話して治療や生活改善の方針を見直さないとダメ
食事なら麦や玄米加えて消化吸収に時間がかかるようにすればピーク押さえて長期間血糖維持ができるようになるし
軽い運動なら血糖を体の細胞から取り出しやすくなる
インスリンのタイミングや量は大丈夫？

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 11:45:51.28

>>964
１回あすけんアプリで食事を記録してみたら？

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 11:49:54.63

空腹時血糖値が１８０もある
オレ　ｵﾜﾀﾈ

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 13:53:21.19

ちょっとメンタルやられてきたので書き込みさせてください。
３か月採血で油断してa1cが６．４→６．７→７．１に、空腹時１４０　その他は特に異常無し。
テネリア錠１錠とブラバスタチン１錠服用中。
スタチンで各コレステロールと中性脂肪は基準値に収まってきたが慢性的に体が痛い。
糖尿はこのままじゃマズイと思い、もやしとチーズと高カカオチョコを買って来て
大好きな米とラーメンを当面止めるようにさっき決意した。
小腹が空いたらチーズとチョコ１枚かじってブラックコーヒーを飲み、
食事の時間は納豆と目玉焼きとモヤシ炒めで腹を満たす。
でも、友達もいないし、食いたいものも食えないし、孤独と虚しさで
メンタルがえぐられてきた。今までのツケだから仕方ないのだけれど。

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 13:58:48.20

>>972
こんなん健康レベルやん

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 14:13:23.21

５月にa1cが7.6だったのが先日計ったら6.6だったこのまま順調に下がればいいな。
もっと運動しないと。

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 16:25:45.54

>>972
食べ物どうこうよりまず運動しましょう
ウォーキング毎日4km

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 16:28:06.26

>>975
ひとりで友達いないし退屈なので毎日10km歩いてたら過降圧になった

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 17:05:57.79

精神科の方がいいかも

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 17:08:12.07

いきなり食生活変えたらいつか爆発するよ
その食生活は一生できるわけじゃないんだから、もう少し違う食べ方したほうがいい気がする

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 17:11:06.37

>>971
大丈夫！
俺は空腹時血糖値270だったけど半年くらいで寛解した
3月の検査で空腹時血糖値91だった

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 19:40:55.30

ドラクエウォーク、ポケGO、Ingress
どれでもいいから始めると散歩癖つくよ
自分はIngressしてる

**病弱名無しさん** · 2024/07/06(土) 20:07:11.66

>>972
高カカオチョコは金属アレルギーを発症する危険性がある
有害な重金属が多めだから常食はお勧めせんぞ

孤独はなあ…健全な趣味でも作って交流広げて行くのが一番かもな

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 00:36:11.95

>>972
小腹が空いたら何か一かけかじるより梅昆布茶やほんだしに少し塩たして飲む方が良かったので試してみて
乾燥わかめ入れてよく噛みながら飲むとか

自分も聞いて欲しい
背中の粉りゅうだと思ったら蜂窩織炎＆糖尿病発覚で即日入院＆翌々日に大学病院へ転院
入院時のa1cは11.5の血糖値550
20日程で退院（切開治療が主で）入院時の空腹時血糖値は140～180、食後は200～240とか（白米めっちゃ出るよね）

退院して半月後の空腹時血糖は110あたりでa1c7.2、ベジファで炭水化物を少なくして食後血糖値は130位

薬はメトグリコとジャディアンス1だけど、傷の治療が辛すぎてご飯食べれなくて体重が99→88と一気に落ちて（身長168）からは減ってない
血糖値が高いから炎症が酷くなったし抗生物質で炎症が落ち着いたらどんどん血糖値は下がった

けど、1ヶ月半でa1cが11.5→7.2でびっくりしている。こんな下がるもの？
そして空腹時血糖値が100以下になかなかならないー

みんな炎症には気を付けて

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 09:06:52.00

>>755
二郎以外ない

>>872
完治したわ

>>876
剥けてたっぽい

>>878
140超えたらアレだろ
食後1時間356から4ヶ月で食後1時間120
たらふく食って、とはいえ上がるはずもないものしか食ってないからチートなんだけど

>>890
マイクロプラスチックとかいうのちょっと気になってる
ハイボールには炭酸水が必要だというのに
アルミ缶も避け始めてる

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/07(日) 14:16:28.42

>>983
処方役
薬の包装

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 14:46:34.97

マンジャロ5mg
ボグリボース3/日
メトグルコ9/日
ジャディアンス10mg

初発HbA1c10.2で重い糖尿病と自覚してます
ロカボして6月は7.5でした
主治医からは2か月の平均値だから7切ってるであろうとの事で今月は減薬になる予定です

最近オートミール米化にハマって糖質36の食事で
食前血糖値96
食後1時間130

薬ありきですがまずまずでした
薬減りますように…

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 17:02:19.52

(´;ω;`)糖尿病デビューしちゃいました

https://i.imgur.com/jjkEN7C.jpeg

まだ初期段階だからって事で
(´･ω･`)カナグル処方されました

正直ショック(´;ω;`)

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 18:31:20.94

>>986
去年の秋より数値下がってない？
HbA1cは0.1上がってるけど誤差っぽいし

**病弱名無しさん** ころころ · 2024/07/07(日) 18:50:16.84

BMI35じゃん
リベルサス出してもらえ

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 19:03:46.61

体重が減ってるのにHbA1cが上がった
なんでやねん

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 19:30:36.88

体重減ってもa1cに反映されるまでタイムラグあるんだよ
数か月後ぐらいに下がり始めるかもしれない(下がらないかもしれないが

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 20:42:41.55

>>986
去年は糖尿病じゃなくて今年の数値だと糖尿病判定なの無知ですまんけど教えて

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 20:56:56.29

>>990
タイムラグがあるとしても、HbA1cがこんなに上がるのは解せぬ

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 21:33:12.49

>>985
マンジャロってすごい薬だよな
自分も5mgうってるけど
カツ丼＋並うどん＋チーズケーキ食っても食前血糖値88→食後最高値125
糖質150gくらい食ってると思うけど上がらない
パン屋のパン5個食っても140超えることは一度もないよ
でも筋トレすると160まで上がったりする　本当に食事したときにしかインスリンの分泌促進しないんだなって感じ
あとマンジャロは一度打つと6ヶ月は打ったほうがいいと言われた
しかし高い薬だわ

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 23:03:22.06

>>993

えー！そんなに食べても大丈夫とか
効果がすごすぎます

マンジャロ友から血糖値下がって安定するから
それで気をよくして食べすぎたら太るからと警告
されてます
私は血糖値上昇も体重アップも怖くて
糖質オフです

リブレ保険適用になるみたいなんで
明日相談してきます

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 23:04:14.76

無視しないで>>991を誰か教えて

**病弱名無しさん** · 2024/07/07(日) 23:23:40.83

>>995

その医者の判断だからなー

HbA1c6.5で診断されるからね
秋の時点でアウト

そんな太ってて軽傷なんだからまだマシと思って
治療頑張ってよ
ショックなのもわかるが

**病弱名無しさん** · 2024/07/08(月) 01:22:18.18

>>995
2023/5の時点で改善に取り組んでればぎりセーフだったかもしれんのにもったいない。せっかく半年に一度で数値測ってたのに・・
今後は好きな物を自由に食べれない生活が一生続く。怠れば失明、切断、透析が待っている

**病弱名無しさん** · 2024/07/08(月) 01:33:18.87

170cm/88kgでa1c6.2だったけど70kgまで減量したらa1c4.8まで下がったよ
空腹時血糖値73ぐらいまで下がったので今度は低血糖ならないかが気がかり
a1cは5.2前後がいいらしいというのもあるしね
今は経過観察中

**病弱名無しさん** · 2024/07/08(月) 01:46:56.03

>>994
フォシーガも飲んでるからか
めちゃめちゃ食べても
何故か体重少しずつだけど落ちてるよ
糖質少なめとか量を少なめにすると1日で600g減ったりするから
なるべく食べるようにしてる
食欲がなくなったり消化が遅くなるから無理して食べてる
医師からも食事制限はしないでいいよと言われてる
ここまで効くと本当恐ろしい

**病弱名無しさん** · 2024/07/08(月) 05:27:30.43

糖尿病総合スレッドpart386【本スレ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1720384034/

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