糖尿病総合スレッドpart385【本スレ】

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 10:31:52.19

採血、尿検査を手軽に出来れば、と思うがそれが月一とかの診察か。
大抵7割引以上のお得な会員割引に入ってるしね。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 14:39:45.24

尿糖も尿蛋白もずっとマイナス。
その時の状態や量によっても違うけど、尿は結構泡立つよ。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 15:30:33.95

糖尿病の初期症状って体中チクチクと痛くなったりするの？

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 15:39:08.75

結構重症

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:31:12.13

>>224
痒みはないの？

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:40:39.58

そういえば糖質たっぷりのもの食べると　足の指の間が痒くなったことあった
これが自覚症状なんかね　痺れはまだないけど水虫が急にﾜｰﾜｰ騒ぎ出す感じ

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:42:17.91

>>209
黒カビは尿糖のせいなんか‥
前に真っ黒リングできてたわ＼(^o^)／

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:46:01.32

多飲多尿（夜間頻尿）
足先の痺れ、こむら返り
慢性的な倦怠感
体重減少

こんなのは重症化の症状だからね
初期はほとんど自覚はない

気になることが少しでもあるのなら、さっさと内科に行って調べてもらった方がいい

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:49:23.80

>>227
血糖値が高いと免疫力が落ちて水虫も治りにくくなる。
爪水虫や角質が厚くなっている人は要注意。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 16:56:53.21

皮膚科や耳鼻咽喉科で感染症になって診断されたときに糖尿病が発覚するケースも多い。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 19:37:35.52

>>226
痒みはない、腕や背中がチクチクする

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:59:53.16

新人ですまん
リブレ2センサー買ってみたけどスマホがあればリーダー要らないの？
なんか説明に一度スマホで起動させるとあとからリーダーで認識させることができなくなるみたいに書かれているので悩み中
リーダー買ったほうがいいのかなぁ？

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 21:25:53.53

>>229
この症状全部ないけどヘモ11だったよ
15ぐらいから出てくるような感じ？

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 21:47:57.32

>>234
血糖不良の期間とか個人差も関係あるかもしれないけど、だいたいみんな12前後だな。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 21:59:15.85

俺は糖尿病が発覚する一年半くらい前から口渇多飲多尿が始まった
半年前から早朝のこむら返りと体重減少が始まった

半年で10kg近く体重が落ちたからさすがに何かヤバい事が起きてるのではと思い、去年11月に病院で検査したら空腹時血糖値300↑ a1c13↑だった

今は空腹時血糖値100前後、a1cは6.5まで落ちた
もちろん薬の力で大いに助けられたけど、食生活を完全に変えたのもここまで回復できた理由だと思う

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 22:09:53.30

https://youtube.com/watch?v=Xk0aETo2ZC4
【糖尿病】最高に悪かった時の最悪の症状 HbA1c16.7

食後の喉の渇き
凄まじい眩暈
体重減少
倦怠感が酷い
髪の毛が細くなる
免疫力の低下

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 22:10:38.19

https://youtube.com/watch?v=fPAqVmMlv3Y&pp=ygUc6KGA57OW44GK44GY44GV44KT44CASGJBMWMxNQ%3D%3D
【即刻帰国命令】HbA1c15%!!海外赴任中でも糖尿病と共に闘う日々

HbA1c6.0から一年後にHbA1c15.4
特に自覚症状はない

警備員[Lv.10][芽] · 2024/05/27(月) 22:22:23.17

>>233
リブレ2は専用リーダーの存在意義が謎。
BTの定期受信ができないし。

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 22:30:18.66

https://youtube.com/watch?v=XAQFHWFtszY&t=179s
主な自覚症状と重症患者が語る自覚症状体験談 HbA1c14.1

「出た症状」
多飲多尿
体重減少
目の霞み
四十肩
足が攣る
肌の痒み（赤い湿疹）
薄毛

「出なかった症状」
食欲増加
慢性的な疲労感
傷の治りが遅い、感染症
皮膚の黒ずみ
手足の痺れ、ED
歯肉炎、歯周病
高血圧

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 22:53:45.57

https://youtube.com/watch?v=h_3pIjWfMvo&t=476s&pp=ygUTeWFtYWd1Y2hpIOezluWwv-eXhQ%3D%3D
【悲報】35歳、糖尿病になってしまう HbA1c13.6

何もしていないのに体重が10kg落ちた
異常に喉が渇く
えげつない頻尿
倦怠感が凄い
パンツの白い染み

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 22:54:50.22

https://youtube.com/watch?v=1Qq1f0_BZzE
【糖尿病】この症状あったら危険です。早めの検査をおすすめします HbA1c12.6

異常な喉の渇き
トイレの回数が増える
常に体がだるい
動悸・息切れ
傷が治りにくい、化膿する
足先の痺れ、足がつる
体重の減少

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 00:39:25.55

>>189
石川典行が言ってたけど、パックご飯は

「棚田でつくった魚沼産こしひかり雪中貯蔵米」

が美味いらしいぜ

警備員[Lv.13] · 2024/05/28(火) 06:00:53.94

>>239
専用リーダーは穿刺での測定ができる。すでに他を持ってるならいらないとも言えるが、血中ケトン測定もできるのでSGLT2阻害薬服用なら買うのはありかも。正常血糖ケトアシドーシス対策。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 09:54:34.82

>>189
これ興味深かったわ
やはり甘く感じさせる加工がしてあるのは血糖値上昇するんだな

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 09:58:31.43

今日医者で血糖値などの検査にいくんだが
頑張り虚しくヘモが6％こえていたらすすんで投薬を願い出たいのだが今服薬している人は服薬することのデメリットやリスクを教えてくれませんか。
3ヶ月ほどストイックな生活したけど
1年この生活が続けられるか不安だから、薬でコントロールできるならしたい

‥その前に血液検査した当日にヘモの値はでないのだろうけど。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 10:24:38.18

>>246
当日でるぞ　マイ病院は
薬はあくまで数値を下げる手助けだし
糖尿病なら薬のんでもゆるくストイックな生活しなきゃ意味ないし
ストイックな生活してたら改善されてるよ　

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 10:31:44.16

>>247
ありがとう、大きな病院なのでヘモでそうだな。
食後の運動習慣も食事の順番や内容もだいぶ気をつける生活ができているから
薬をもらっても爆食いしたりはもうしないとおもうわ。逆流性食道炎のおかげでアルコールも受け付けないしムカムカしてて食欲もあまりないのもラッキーだった。
今日の数値みて相談してみるわ。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 12:42:53.71

自分が飲んでいる・飲んでいた薬では

DPP-4阻害薬：極めて安全、強いて言うなら少し便秘になったくらい

メトホルミン：下痢（特に最初や増量時がキツイ）、比較的安全と言われているが自分は1500mg/dayになった時は効きすぎて低血糖が頻発した

SGLT2阻害薬：頻尿（夜間頻尿に耐えられなくて止めてもらった）、性器を清潔にしていないと性器感染症や尿道感染症になる可能性がある

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 16:02:09.35

SGLT2阻害薬は、頻尿（夜間頻尿）が辛くて大変だけど、尿蛋白がすこしでてくるように
なったので、仕方なく飲んでいる（2年半）DPP-4阻害薬との合剤（トラディアンス配合錠）

警備員[Lv.15] · 2024/05/28(火) 16:12:16.89

>>250
SGLT2阻害薬いつ服用してる？私は朝食後。昼間は頻尿というか尿量が多くなるけど夜間頻尿はない。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 20:03:31.69

リブレ2使い始めたけど HbA1cの数値が出ないのは使い始めたばかりなのでデータ量が少ないからなの？

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 20:09:23.52

気にしてリブレ買ってみたけど、なんか健康レベルのような
https://i.imgur.com/0Kbz3sd.jpeg

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 22:05:13.28

腎臓専門医に聞いてみたが、小便の泡立ちはほとんどの場合は尿糖や尿蛋白に関係ないそうだ。
どうしても気になるようならきちんと尿検査してみればいい。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 22:47:37.01

合併症
網膜症、神経障害、腎障害、歯周病、脳梗塞、心筋梗塞

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 06:35:24.99

>>248
ある程度でも糖尿病や成人病の治療を謳ってる内科なら、どんなに小さくても、今はHbA1cが当日出ない病院なんて無いと思う
80歳過ぎてる医者がやってる内科とか、呼吸器内科の名医で逆に糖尿病の人は来ない病院なら、その機械が無いかもしれないけど

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 07:00:47.94

>>251
>>250じゃないけど、私も朝食後で、昼間は1時間に1回行きたくなる頻度
夜は、頻尿と言っていいか迷うが、寝てから4、5時間で行きたくなって起きる
なので、ここ数年8時間熟睡みたいなのは無い
まあ夜中2、3回起きるよりは全然いいけどね
これからの季節は水をたくさん飲むから昼間も30分に1回ペースになりそうで少し辛い

警備員[Lv.35] · 2024/05/29(水) 07:14:53.17

>>257
暇な無職なのでできることだけど、寝る前３時間前に食事を終えて、寝るまでの水系の摂取を多くしないようにしてる。
夕食17時で20時過ぎに寝る。起床は4時で5時に朝食、昼は11時前。

半年くらい給水量と尿量を記録するスマホのアプリ使ってた。SGLT2阻害薬とミコンビの副作用程度の尿量の増加と頻尿は確認できたけどトイレは好きな時にいくらでも行けるので無問題だった。夜間の尿量を減らすためにこの記録が役に立った。昼間の時間経過の中での給水量の調節。

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 07:18:24.08

>>251
SGLT2阻害薬は朝食前に飲んでます。それでも夜間頻尿はあります。

警備員[Lv.14] · 2024/05/29(水) 09:56:00.00

>>252
そうだね
まあhba1c相当の値を、取得した血糖値の平均から推測することはできる。

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 14:59:03.47

普通にラーメンとかお菓子とか食ってるんだけど数値どんどん上がるなあ
これ抑えれるなら糖尿病なんかなってねーし

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 16:47:39.34

毎日好き勝手に飲み食いしてたら遂に糖尿病になってしまった
今日病院で医者から告げられた
ヘモグロビンa1c6.6空腹時血糖値128だからまだ薬は使わず食事の見直しと運動で様子見ると言われた
来月の採決まで頑張って数値減らす

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 16:48:58.79

ようこそ
一生病院のメンバーへ

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 17:37:51.82

SGLT2阻害薬　発症したてのころ出されて飲んでいたけど
夜間頻尿に悩まされるってことはなかったなあ
種類や体質によるのかな。眠れないんじゃやっかいだね。

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 20:24:45.47

>>219
https://youtube.com/watch?v=UBzFqORSJtI&pp=ygUl44OA44Or44OT44OD44K344OlIOeEvOOBjeOBiuOBq-OBjuOCig%3D%3D
炭水化物はこれ以外食べない？ていうか食べられない男の炭水化物紹介。

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 21:15:25.94

>>262
同じような所見だったけど
2ヶ月後にhab1cを0.3、空腹時血糖を30下げて適用要件はずれた。体重も6㌔おとしたが。まだ大丈夫がんばれ。

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 21:24:42.73

>>202
https://youtube.com/watch?v=R4fGRWc56dg&pp=ygUM44KI44Gj44GV44KT
【糖尿病】誕生日に糖質たっぷりのケーキワンホールを食べる！　よっさん

警備員[Lv.3][新芽] · 2024/05/29(水) 21:40:50.92

自分はSGLT2阻害薬は便秘になった

便秘対策に酸化マグネシウムも服用したけど、キレの悪いが出てくるだけ

対症療法にしかならない薬は止めて、食事と運動を厳格管理するようにしてQOLが向上した

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 23:16:55.71

血液検査してきたけど、肝臓のALTが49
コレステロール値154だったわ

肝臓悪いって糖質取りすぎが原因なのか？

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 03:31:09.40

最近血尿がでる
腎臓痛んでるのかな

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 07:19:15.09

>>266
ありがとう
具体的にどうやって数値を下げたか教えて下さい
運動が苦手だから米をやめてオートミールに変えることぐらいしか思いつかなくて

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 07:31:18.42

絶対運動しないマンの醜い言い訳が始まったw

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/05/30(木) 08:35:57.11

>>269
ASTは？ALT49程度じゃ夜更かしすれば普通になれる数値だよ

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 09:08:07.43

運動はどうすればいいんだろう？
子供の頃から運動する習慣全くないからどうしたらいいのかわからない
40代後半だからいきなり激しいのは無理だし
とりあえず1日1時間ウォーキングしてた時期もあったけど、それを半年ほど続けても体重も血糖値もほとんど変わらなかった
これは食べ過ぎということなのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 11:32:01.51

>>267
後縦靭帯骨化症という難病だから運動するのは厳しいよな。

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 11:36:13.53

医者行って来た、a1c6.8
ここ半年同じくらいだわ
薬はー、て聞いても無しで頑張りましょうしか言わんし大丈夫なんかね

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 12:13:54.27

コレステロール減らすロスバスタチン追加してもらったら今回の診断で前回のa1c6.3から6.8に増えてた。
これまで6.5以下で横ばいだったのになんでやねん。

ちなみにこれまではメトホルミン500mg（朝夜1回）ジャディアンス10mg

警備員[Lv.15] · 2024/05/30(木) 12:51:37.64

>>274
俺は２時間歩いてる。坂道行ったりきたりして100m以上登り降りするようにしてる

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 13:05:55.16

>>274
少しずつ強度を高めて適度なスロージョグにしていけばいいんじゃない？

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 13:10:33.35

>>274
半年じゃ効果はそんなに期待できない
もう一年くらい仕事以外でプラス1万歩目指して歩いてるけど今年は劇的に数値いい

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 13:42:05.97

医者行ってきた
a1c5.7投薬なし
2ヶ月に一度行ってるんだが皆何ヶ月に一度いってんの？
いい加減半年に一度ぐらいになりたい

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/05/30(木) 14:35:01.45

>>277
理由は色々あると思いますが、スタチンは耐糖能を低下させます。

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 14:48:16.98

糖尿病予備軍の場合、一切の糖質絶たなきゃいけないの？

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/30(木) 15:19:38.01

自分が使う分や処理できる範囲で摂取しましょう。

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 15:22:08.62

>>283
んなこたーない
ただドカ食いは避けるべし

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 16:01:54.76

>>283
短期的には効果的

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 16:59:52.84

>>271
食後に自重トレーニングと腿上げしてた
時間で15分程度、おなじメニューを1時間後にもしてた。
あとはトイレに行く時に腿上げしながら前に進んだり椅子から立ち上がるたびにスクワット20回とかかな
運動はイヤイヤやるとストレス過多で血糖値があがる原因になるから無理のない範囲で続けられるものだけをやればよいと思う
俺は食事面をだいぶ変えた
野菜や海藻ファーストにして炭水化物はこれまでの1/3に。慣れればこれはそんなに辛くない。
がんばれよー

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 18:53:10.39

>>269
タンパク質取りすぎ。
砂糖取りまくってるなら別だが米食ってる分には安全。米食え

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/05/30(木) 21:53:09.46

あまりお菓子も食べない、コーヒーも無糖ブラック派で更に野菜、肉、魚苦手でご飯物中心の食事しているおばさんが、腎臓が悪い事を指摘されて食事減らして痩せなさい言われてる状態になってますが。

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 22:49:12.21

「老化細胞」糖尿病の治療薬で除去マウス実験で成功順天堂大
2024年5月30日 18時38分

ttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20240530/k10014466021000.html

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 22:58:24.92

>>281
あくまでも私の意見だが、薬は出されなくて2ヶ月に1回で6行ってないなら3ヶ月に1回、その次は4ヶ月に1回でいいと思うよ
そんなに病院行くの嫌ですか？
もし血糖値だけを測りたいならネットで専用のキット1万円くらいで買っていつでも自分で測れる
手に針刺して血を出さなきゃならないけどね
HbA1cを知りたいだけならだいたい近くの内科でやってるところ多いから相談してみて、1回1000円～2000円、1時間くらいはかかる、ウエルシア薬局でもやってる
ただしあくまで値の確認だけだからその値に対しての診察やその他高血圧とか尿酸値とかも診てほしいならやっぱり普通の診察になる

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 23:07:31.58

>>291
そうかぁー
半年に一回は欲張りすぎたか
一度も薬処方されたことないし主治医と相談して4ヶ月に一度ぐらいにするかねぇ
2ヶ月だと行くのが面倒だし年に6回行くことになるから年間15000円ぐらいの医療費もかかってなあ
病院行くのも往復滞在考えると2時間ぐらいかかって楽じゃないからなあ

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 23:08:02.82

ウォーキング1時間でも隙だし疲れるししんどいのに、毎日2時間以上やらないと効果出ないのか
それは凄く大変だなあ
やっぱりジムに行こうかな、ジムのエアロバイクやクロストレーナーなら30分～1時間でも充分効果あるはず
筋トレもできるし

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 23:15:19.22

>>292
あくまでも個人的意見だけど、糖尿病歴10年以上の私でも3ヶ月に1回だよ
ちなみに5年くらいHbA1cは6～6.3の間なのでまあ安定はしてるから、主治医もその頻度でいいと言ってる
ただ薬はいっぱいいっぱいで、月の医療費が17000円ほどです
そうならないように今から節制してね
ちなみにHbA1cの測定がどんなに早めても40分～1時間は仕方ないけど、そんなに遠い病院行ってるの？
今はある程度なら糖尿病を診られる医者も多いから、もっと近くで糖尿病やってる病院あるかもしれないよ

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 23:25:52.48

>>294
ありがとうございます、非常に参考になりました
とりあえず間違いなく相談した方が良さそうなので再来月相談してみます

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 03:14:44.10

糖尿病を気にしてリブレ2買ってみたけど、コレって全く問題ないレベルで合ってる？
https://i.imgur.com/A48k5qq.jpeg
https://i.imgur.com/0Kbz3sd.jpeg

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 04:41:07.63

50代　肥満度1 女性

健診で
空腹時血糖 122
HbA1c 5.6
でした

結果が出てから食事の糖質や運動などしています
また体重を標準体重になるよう目指しています
が、糖尿病予備軍になった以上は必ず糖尿病になるのでしょうか
不安なのは一生治らない病気だという点です
金銭的に苦しいので一生医療費がついてまわることです(もちろん歳を取れば他の病気になることは分かりますが)

警備員[Lv.17] · 2024/05/31(金) 07:19:38.20

>>289
ご飯中心が大きな要因

警備員[Lv.17] · 2024/05/31(金) 07:24:04.20

>>293
時短で効果出したいなら心拍数あげてインターバル
歩数じゃなくて、時間と心拍数で管理
ただのウォーキングで平均120まではなかなか上げられない。70歳男子。

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 10:41:10.34

>>299
そうなるとウォーキングじゃなくてジョギングになるのかな？
ただし膝や腰を壊さないように注意って感じで？

ハンター[Lv.102][苗] · 2024/05/31(金) 10:46:50.68

>>300

エアロバイクが良いよ。
心拍計付きなら負荷を管理できるし膝を傷めない。

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 10:50:40.59

>>287
具体的で分かりやすかったよ
少しづつ取り入れて頑張るよ
ありがとう！

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 10:57:41.52

>>293
ジムは目の保養にもなる
爺婆とムキムキ兄ちゃんがほとんどだけどな

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 11:02:56.67

>>297です
御指南いただけるとありがたいです

あと悩みなのですが主人と同じ料理を食べていて自分だけ糖尿病食にするのがコスト的に難しいです
主人は白米が大好きで、玄米や麦を混ぜることも許してくれません
朝昼はチキンサラダやヨーグルトなどを食べていますが
夜はお茶碗軽く一杯ならお米食べても大丈夫でしょうか

警備員[Lv.18] · 2024/05/31(金) 12:31:47.59

>>300
坂道歩き。登りを速足。心拍数は結構上がる。降りで心拍数下げて、伸張性収縮なので筋トレとしてもいい。インターバルトレにもなる
トレッドミルは角度が少ないし、降りもほぼないので、外で坂道を見つけるしかない。階段はありだけど飽きる。
1日、1-2時間のウォーキングで100m以上登り降りを目標にして毎日歩いてる

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 13:40:11.94

>>292
逆にそんな数値低くて投薬なしなのになんでそんなに頻繁に通ってるのかわからない
ほかにもなにか生活習慣病がらみがあるの？
それだけしかないなら年1の健康診断でよくない？

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/05/31(金) 14:31:01.24

>>304
一般的な、ご飯、主菜、副菜みたいな食事を作ってるならば、単純に全体的に量を減らせばいいんじゃないですか？
夫が肉300g、サラダ、味噌汁大盛りを食べてるなら、妻はその肉100gで、70gでもいいでしょう
野菜は、選べば普通に食べて問題ないですよ、炭水化物多い野菜は注意
色々な考え方があるので、一度病院で相談するのが最も良いと思います、栄養指導とか受けたりして
長年食事を作ってるなら、こういう献立がいいというのを提案されればすぐ作れると思うので
あとは、長い目で見て、妻が糖尿病になるかもしれないという話をしてるのに、食事など全然配慮してくれないのは少し辛いですね
愛し合って結婚した時のことを思い出してくれるといいですね

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 14:48:46.91

>>288
糖質も制限しとんのにタンパク質まであかんの？
何食うたらええねん‥毎日ワカメしかくえへんやんな

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 14:53:18.82

>>304
運動習慣をつけるとか甘い物を控えるとか少しずつ改善していけば大丈夫ですよ。
心配なら糖尿病専門の内科を受診して医師に直接相談した方がいいです。

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 16:44:38.42

α-グルコシダーゼ阻害薬飲んでるのに食後2時間の血糖値が250ってなんなんだよ
しかももうα-グルコシダーゼ阻害薬の上限の容量飲んでるのに
他のα-グルコシダーゼ阻害薬に変える？
それとも他に食後高血糖の治療薬ないのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 17:41:19.92

>>306
元が12でこりゃいかんってなって入院させられたんですよね…
その頃から投薬なしでした
特に合併症もありませんし他の病気もありません

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 17:51:58.00

>>310
グリニド薬（速効型インスリン分泌促進薬）ってのがある
医者によっては出したがらないかもだけどα-グルコシダーゼ阻害薬が効かないのなら相談してみては？

警備員[Lv.42] · 2024/05/31(金) 19:41:42.40

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/202405/584387.html
針不要、指当てるだけの血糖測定器が実用間近　　2024/05/30

5月17～19日に東京都千代田区で開催された第67回日本糖尿病学会年次学術集会の
シンポジウムで、ライトタッチテクノロジー（大阪市城東区）の山川考一氏は、同
社が開発している非侵襲性血糖センサー（写真1）の開発状況を報告した。中赤外
線レーザーを指先に照射して毛細血管中のグルコース濃度（血糖値）を測定する
仕組みで、センサー部に5秒間指を当てるだけですむ（写真2）。現在は量産試作
の段階にあり、数年先の発売を目指している。

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 20:21:24.31

>>307
>>309
レスありがとうございます

主食ってみなさんは食べてますか？
一日でお茶碗一杯くらいなら大丈夫なんでしょうか？
いきなりご飯じゃなくてその前に食物繊維を含むおかずや炭水化物を含まないおかずを先に食べておくとして

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 20:51:33.62

>>314
朝昼晩にご飯100g〜150gくらい食べても問題ないですよ。

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 21:52:23.24

>>311
そのくらいからスタートで投薬なしだったんだね…
どのくらい通ってるかわからないけどなおさら医師の考えがわからないわ…
経過観察にしても半年～くらいでよさそう。相談してみて向こうが反発するなら
そこはいくのやめたら。カモになってる気がする

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 23:33:38.47

>>201
https://youtube.com/watch?v=y0fPs89bzDc&list=PLA9QS6DCDejacYhZKiVKvZ07eroMbsjJz&index=15&t=206s&pp=iAQB
糖尿病の影響で足が壊〇してきたかもしれない・・・

糖尿病性神経障害（初期）
他、90分〜120分に1回トイレに行って1晩で2.5ℓの尿量、睡眠障害

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 23:35:18.61

>>267
後縱靭帯硬化症
糖尿病性腎症（顕性腎症期）

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 00:54:22.18

糖尿病はそれが起こる原因により4つのタイプに分類されます。そのなかで、主なものは1型糖尿病と2型糖尿病です。
1型糖尿病では膵臓のランゲルハンス島に炎症がおこりインスリンを作る膵β細胞が壊されます。その結果、インスリンの量が足りなくなり、ブドウ糖が細胞に取り込まれなくなることで血糖値が上がります。1型糖尿病の原因はまだはっきりしていませんが、遺伝因子やウイルス感染などが誘因となり、“自己免疫”と呼ばれる機序（外から体に入ってきた細菌やウイルスを攻撃して本来体を守る“免疫”という仕組みが、自分の膵β細胞を壊してしまう）が関与していると考えられています。多くの方で、外からインスリンを注射しないと生命の危機に瀕するようなインスリン欠乏状態となります。
2型糖尿病ではインスリンによる血糖低下作用が低下していることと、膵β細胞からのインスリン分泌が不十分なこと、その両方の異常があり血糖値が上がります。2型糖尿病の原因もはっきりしていませんが、遺伝因子とともに生活習慣・外部要因などが関与して発症すると考えられています。2型糖尿病は1型糖尿病よりもゆっくりと気づかないうちに発症しゆっくりと進行する場合が多いです。治療にインスリンを必要としないケースも多々あります。

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 01:18:10.07

トリプルヨーグルト飲んでるかたいますか？
少しでも身体に良さそうなら続けたいのですが

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 03:34:36.19

とうとうHbA1cが5.5になってしまった

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/01(土) 08:00:19.75

たぶん今月からオゼンピック→マンジャロに変わる予定なんだけど、マンジャロに特有の副作用とかあります?

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 12:13:26.40

>>310
>>312さんが書いてるけど自分もα-グルコシダーゼ阻害薬飲んでいたけど
食後血糖値が医師のお気に召さない数値だったみたいで
すぐグリニド薬（速効型インスリン分泌促進薬）だされて
朝晩食直前に飲んでるよ　200以下に落ち着いてる

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 15:15:12.38

>>312
>>323
過去の履歴を調べたら、以前にグリニド薬のシュアポストを飲んでいた時期がある　
理由は覚えていないがどうやらグリニド薬からα-グルコシダーゼ阻害薬に変えたみたいだ
同じ医師で今も通ってる医師なので、なぜ変えたか聞いてみて、再度グリニド薬に変えてみるのはどうかと伝えてみます

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 17:50:31.68

空腹時血糖値122ってまだ取り返しがつきますか？
126から糖尿病だとするともうほぼ誤差で糖尿病なんじゃないかと心配です

1か月前に結果が出てからネットで調べて食事を改善して頑張っているのですが

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 17:55:00.52

延長するやつ前回は1週間持たなかったのに今回11日延長できた
何の差だよ？てか１ヶ月は延長しろよなんなら永久にな

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 18:01:07.36

>>325
大丈夫だよ
もうどの道そこまで行くようなら年に一度の通院した方が合併症とか発見してもらえるからいいぜ
俺なんか糖尿病内科の他に歯科と眼科の定期検診も受けさせられるようになって健康になった

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 18:15:34.59

空腹時血糖
130あるけどa1c5.6だから気にしてない

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 18:17:28.68

>>325
人間ドックで空腹時124だったので減量した。
その後、別件で医者にかかって人間ドックの結果提出＆採血もしたが糖尿病に関しては何も言われなかったので大丈夫なんだと思い込むようにしてる。

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:17:15.10

>>320
カルビーフルグラ糖質オフと一緒に毎朝食べると非常にバランスが良く健康的です

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:19:39.15

ええ？
俺空腹時血糖値120付近の頃ヘモグロビン7.5とかだったわ
マジで人によって全く違うんだな

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:32:36.17

HbA1c5.6で115、HbA1c7.5で170くらいが平均血糖値だけどね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:45:20.83

>>325
大丈夫だけど、日々注意して生活しないとダメよ。

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 20:24:54.88

まじか
俺なんかと勘違いしてんのかな

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 20:38:32.34

>>331
私見だが、空腹120で食後170～180ならHbA1cは6.0前後と思われ、
その値キープなら薬なしでも10年20年いける
空腹120でもHbA1c7.5なら食後は250～350くらいだと思う
これだと確実に薬必要診察必要で10年くらいこの状況だと合併症の危険性高いよね

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 20:54:35.99

何にせよ注意するに限るぜよ
いやまだ予備軍だからセーフだからと安心して乱れた生活を続けていると後で後悔することになる

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 20:56:39.03

病気は糖尿病だけじゃないからね
少しずつ出来ることからでいいから改善していくに限る

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/01(土) 21:22:45.15

空腹血糖値とcペプチドを検査し、SUITで自分のβ細胞残量を計算したら？

明後日はいよいよ血液検査だわ。10週前の薬抜きで血液検査空腹血糖値7.44mmo（概ね134MG）から今朝は指先穿刺で4.8mmo（86MG）
ただ昨日と今日で食後2時間血糖値5.5mmo（99MG）だったり、8.3mmo（150MG）だったり、10.4mmo(187MG)
まぁ、もう合併症はいっぱいでていたから、もういつタヒても怖くない

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/01(土) 22:16:30.89

>>331
ピンポイントでの計測値である空腹時血糖値と、
期間中の平均値が反映されているというHbA1cの違いだな。
すでにかかれている通り、
例えば数か月の平均血糖値が120mg/dlなら、HbA1cは5.8%か5.9%ぐらいになる。
HbA1cが7.5%ということは過去数か月の平均血糖値が168.5mg/dl程度。
空腹時血糖値といっても、体の状態はいろいろだしね。
リブレとかで自分の血糖値の日内変化とか見てると、空腹時血糖値測定時の状態が分かっていいかもね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 01:20:25.74

買い物行ったら8割引で唐揚げのスペシャルパックみたいなのが売ってたから久しぶりに唐揚げ食べてる
うまいな
後でレモン水でも飲んで中和しとくか

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 06:18:21.69

持病の心不全で心臓苦しくなってきたしクスリをフォシーガに変えてもらおう

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 07:16:44.09

冷蔵庫にあずきのアイスとサクレのパイナップル味があるのですが
食べたらヤバいですか
寝起きで冷たいものが食べたくて

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 07:58:49.37

氷かじっとけ

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 08:47:24.34

ラスク食べたら体が怠くなった
ラスクにまぶした砂糖のせいかも
調子に乗って食べてしまった

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 08:51:19.10

両方いっぺんに食べなければ問題なかろう

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 09:03:30.52

甘いものを食べて体が怠くなると言うのはよくあることなの？
どうすれば楽になるの？

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 09:56:08.08

>>342に向けてのレスだったんだが

怠さは血糖値が急激に上がって下がる「血糖値スパイク」の影響じゃないか
そのラスクをどれだけ食ったか知らんけど

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 10:01:52.31

あと眠気とか

警備員[Lv.17] · 2024/06/02(日) 11:37:51.14

>>346
食べなきゃ良いんじゃない？

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 11:40:21.66

アイスまだ食べてないけど
いきなりアイスじゃなくてチキンサラダ食べて一息ついたらアイス一個食べるのなら血糖値急激に上がらない？

警備員[Lv.17] · 2024/06/02(日) 11:48:23.02

人によって違うし状況も違うだろうね。
計測してどのように変動するか確認したらいいかもね。

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 11:53:45.68

一応まだ予備軍

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 11:59:40.90

練乳がけ金時食べてる(炭水化物31g)
10日ぶりに食べたおいしー
10日にいっぺん食べるくらいなら許して欲しい

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 12:59:54.25

糖尿病の人はアイスなんて二度と食べれないからな
今のうちに噛み締めて食べなさい

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 16:21:16.41

コーラ好きなのに糖尿なってから飲んでないからな

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 16:38:06.79

ゼロコーラでも飲めば

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/02(日) 18:34:20.75

明日はいよいよ採血日
https://i.imgur.com/VTosZyK.jpeg
ラストサパー
最後の晩餐

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 18:56:30.77

昼に蕎麦食べた後にソフトクリーム食べたけど怠くならなかった
晩飯は白飯抜きにしてビールとハイボール飲んだ
野菜と心太で腹一杯

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 20:36:39.32

貧血はa1cと血糖値に影響するんだな
まるで知らなかった
ずっと貧血でそれまでの数値はあまり信用出来なかったんだな
たぶん医師も知らなかったと思うね

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 20:40:18.47

>>357
海外の人？

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/02(日) 20:50:58.67

>>360
中国在住の中国人だよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 21:48:12.81

アイスたまに食べるけど、特に問題になるほどは血糖値上がらないよ
おにぎり一個の方がよっぽどグーンと上がる

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 05:19:15.86

>>361
一千万円儲けるいい話があるんだが

なに犯罪者を一匹引き渡すだけでいい

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/03(月) 05:49:38.43

>>363
李会か。あいつの賞金首は100万円だった気が
ここ数日で話題になった落ち目のインフルエンサーかまだ賞金は出てないような

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 07:18:37.87

>>364
高須克也センセが靖国落書きした支那人に１０００万の懸賞かけた

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/03(月) 07:31:41.09

>>365
やっぱ落ち目のインフルエンサーアイアンヘッドか
あいつは中国に戻った証拠はなく、何年前か靖国放火で中国人も中国ではなく韓国に逃げ込んだよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 14:32:29.66

ある人にとって栄養となる食事は、他の人にとっては毒となるかもしれない。
ヒポクラテス

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 17:17:11.21

https://youtube.com/watch?v=bYC0lts6Th4&t=380s
レジスタントスターチ【意味ない！？】冷やご飯を食べて検証

炊き立てご飯150g 血糖値101→214
冷やしたご飯150g 血糖値101→218

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/03(月) 18:01:54.95

https://i.imgur.com/z7EQC6j.jpeg
検査結果は出たが、キナーゼDYRK1A阻害剤+αでSUITもhoma-β32>42>32に戻ったが血糖値に合わない
空腹時血糖値は134＞122、A1C6.1＞5.8　メトホルミンを含む薬停止3日後の薬の影響をほぼ受けない状態
しかし肝臓は非常に悪くなっているぽい。感染症も見られない、アトルスタチンが怪しいわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 23:20:05.02

>>368
こんなに血糖値って上がるの？
どんぶりにがっつり盛られた飯を食ってる奴等はどうなるんだ？

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 12:20:13.32

鬱で運動出来ないのですが運動は必須なのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 12:22:03.82

喰わなきゃいい

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 12:33:18.03

食うなら運動だな
HbA1c 2月10.4だったのが6月5.8まできたわ
アルフォートもアイスもカントリーマアムもポテチもカフェオレも一切我慢せず食ってるのに改善されてるんだから　

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 12:48:15.78

鬱は甘え
ワイは心不全で運動したら死ぬからな
先生からウォーキングしろと勧められてジャージとシューズ買ったとたんに発病した
一回２ｋｍほどの距離にあるスーパーまで往復しただけやで

統失も患ってるから向精神薬のむとだるいのは分かるが

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/04(火) 15:08:59.35

統失はキチガイw

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 15:27:36.80

健診のHbA1cと空腹時血糖の項目、どっちが重要なの？

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 15:36:20.10

>>373
食生活変えずに運動だけで？
どんな運動したの？

警備員[Lv.9] · 2024/06/04(火) 15:37:50.93

物凄いデブだったんだろ

**正気のマッドサイエンティスト** · 2024/06/04(火) 16:12:27.27

>>376
結論から申し上げますとどっちも重要だよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 18:14:41.32

>>377
月曜　ダンベルベンチ　チンニング
火曜　ロードでローラ　1時間
水曜　ゴルフレンジ　1.5～2時間　
木曜　月曜と一緒
金曜　火曜と一緒
土曜　水曜と一緒
日曜　ゴルフ場ラウンド
こんなローテーション

体重は1月に90kgで糖尿病発症して85kgまでおちたが　最近体重増加傾向
体重増えてるのはちょっとよろしくない　ただHbA1cは下がり続けている

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 18:24:16.14

体重増えてるってことはカロリーオーバーなんだろうなw
糖尿病なのに二郎系食べるし
おやつも食べる　チーズケーキうまー
今もBOSSのカフェオレとたけのこの里を食べているw

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 18:41:38.17

TG 32
LDL 54

この２つだけが低かったけど問題ないのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 18:47:04.35

インスリンはグラルギンを
2月10単位打ってたが減らしていって5月頭で卒業
メトホルミン500とジャヌビア50はまだ服用中　
先月HbA1c6.4からインスリン抜いて
今月5.8だから運動でカバー出来ていると思う　

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 19:51:00.25

凄いなあ
元々糖尿病の家系じゃなくて単純に暴飲暴食して糖尿病になった人だろうから身体が強いんだろうね

ここの人達ってほぼ糖尿病の家系だろうから運動も食事も気を付けてもどうにもらない感あるわ

警備員[Lv.20] · 2024/06/04(火) 21:13:21.45

>>380
いろんな運動してるんだな。俺はただ毎日10km歩くだけ。

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 21:37:37.61

>>385
10キロ歩くのにどれだけかかりますか？
夜に歩いているのですか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 22:30:41.88

インスリン出てなきゃどうしようもない

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 22:48:29.22

「糖尿病を5つのタイプに分類」

グループ1：重度の自己免疫性糖尿病(SAID)
1型糖尿病、および成人潜在性自己免疫性糖尿病(LADA)に相当する。膵臓のβ細胞を攻撃する自己抗体である抗GAD抗体が陽性となっており、自己免疫的な機序により発症する。

グループ2：重度のインスリン欠乏糖尿病(SIDD)
HbA1C値が高く、インスリン分泌障害および中程度のインスリン抵抗性を特徴とし、肥満は少ない。自己免疫が原因ではない。

グループ3：重度のインスリン抵抗性糖尿病(SIRD)
肥満および重度のインスリン抵抗性を特徴とする。インスリン分泌は保たれているが、体はそれに反応しなくなっている。合併症の医療費がもっとも高い。

グループ4：軽症の肥満関連糖尿病(MOD)
肥満はあるもののインスリン抵抗性は軽度で血糖上昇も軽度。比較的若い年齢で罹患する肥満の患者が含まれる。

グループ5：軽症の加齢関連糖尿病(MARD)
高齢の患者で構成されるグループで、全体の40％を占め、もっとも多い。加齢に伴い血糖値が上昇するが、その程度は軽度。

https://dm-net.co.jp/calendar/2018/027898.php

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 22:53:47.97

このうち「成人潜在性自己免疫性糖尿病」(LADA)は、抗GAD抗体が陽性で、最初は2型糖尿病のように徐々に進行するが、その後インスリン分泌が低下して、1型糖尿病と同様の病態となる。

この5群の分類によると、グループ2では網膜症の発症率がもっとも高く、グループ3では腎障害の発症率がもっとも高いことも判明した。

警備員[Lv.21] · 2024/06/05(水) 05:50:14.78

>>386
昼間
午前から午後。２時間
心拍管理してる。インターバルで上げたり下げたり

警備員[Lv.21] · 2024/06/05(水) 05:53:18.21

>>389
粗雑な分類
妊娠糖尿病
その他の糖尿病　グルカゴンなどホルモン異常やMODY3など遺伝性
緩徐型1型

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 08:03:38.35

足の付根お尻の後ろ辺りが痛むのって関係してる？硬化症なんかな
白癬ありA1C7～8
少し歩くと痛くなって休むと歩けるけどすぐ痛むこの4～5日で急に痛むようになった

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 09:58:38.17

>>392
病院で診察してもらった方がいい。

間欠性跛行は、一定の距離を歩くと、ふくらはぎなどにうずくような痛みやしびれ・疲労感で、歩行が次第に難しくなり、しばらく休むと治まり、また歩き始めると再び同じ状況になる症状です。

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 10:10:51.73

https://youtube.com/watch?v=-Z66N_uqmZc&t=190s&pp=ygUKYXNvIOS4i-iCog%3D%3D
【循環器内科医による】足の動脈硬化～ASO"下肢閉塞性動脈硬化症"～の話

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 11:31:02.11

>>392
糖尿の神経系症状のひとつ
そこ痛いのは泌尿器～睾丸辺りの劣化
そのうち夜中にキンタマ痛くなる

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 12:11:30.64

>>393
ありがとう
主治医に相談すると合併症とは違うので整形受診を勧められ受診した
レントゲンを撮った結果L4L5の間が狭くなって骨棘ができているのでその影響かヘルニアだろうとのことだった
念の為に四肢血圧測ってもらい下肢の動脈状態も診てくれてそっちは異常なし
ヘルニアだとして度合いを調べるにはMRIが必要
どちらにせよ神経の炎症？が考えられるので内服治療としてタリージェを処方してくれた

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 15:03:17.81

>>391
読解力がない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 16:40:31.02

>>370
人にもよるし、何を食べるかにもよるが、もっと上がる場合もある
コンビニのおにぎり1個で100から300まで上がる人もいる

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 18:02:57.96

>>398
糖尿病患者ならわかるけど、この内科医は糖尿病ではないでしょ。

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 18:17:19.19

今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。　
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 18:20:36.39

管理栄養士におにぎりなら2個までにして下さいと指導されたけど、ベジファで誤魔化しても血糖上昇が怖くて1個も食えないよう

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 18:53:53.42

今までドカ食いしてきたんだから気にするなよ
俺は気にせず食ってるぞ

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 19:35:44.37

>>394
こえーよ
重症下肢虚血からの感性症で右足指and右腕切断
腎不全からの人工透析、心不全を繰り返し心臓弁膜症

佐野慈紀（56）
https://ameblo.jp/setupper-sano/

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 21:06:29.88

昼は丸亀でうどん食べてきてしまった
夜は白飯抜き

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 22:31:16.90

みんな徹底してるんかぁ凄いな

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 00:23:01.39

>>403
眼は問題ないんか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 00:30:47.59

>>328

ギリギリやんけ、気にした方が良い

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 00:32:35.30

>>336

おっしゃる通りで

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 02:01:32.90

おにぎり1個で300まで上がるのに、野菜炒め、ラーメン、餃子のセットでは200までしか上がらない
明らかに後者の方が炭水化物多いのに
なので、やはり炭水化物のみ、特におにぎりはめちゃくちゃ上がる
ぶっちゃけ、カツ丼や牛丼でも、おにぎりだけ食べるよりは上がらない

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 06:54:16.18

足の神経障害はどんな感じから始まる？
気にしてしまうとそんな気がして
ジンジンチクチク系のは無いんだけど
両親指の先の感覚が鈍い気はする

警備員[Lv.38] · 2024/06/06(木) 09:27:36.47

>>410
靴下履いてる感じ
進行方向
すごく薄い靴下→だんだん厚い靴下
なのに足が冷たい→手で触ると冷たいのに冷えを感じない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 11:35:26.07

絶対ダメな食べ方に炭水化物&炭水化物(ラーメン&チャーハンとか)
って良く書いてあるけど餃子をおかずにごはん食べるのも炭水化物&炭水化物？
もう一生ご飯と餃子一緒に食べれないの？

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/06(木) 12:25:10.28

食事ごとの炭水化物量をコントロールすればいいんじゃね。
餃子とご飯の合計の炭水化物量を、自分の摂取量で収めれば良い。

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 12:43:55.48

ラーメン食うのってあんまりよくないの？
ヘモグロビン今8ぐらいなんだけど
カップヌードル月に5回は食ってるかも
減らした方がいい？

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 12:52:36.36

>>412
人による、その日の体調による、店による、何を食べるかによる
なので確実な正解は見つからないよ
参考までに私の例を挙げようか、全て食後血糖値で1時間に下記の値になる場合もあれば3時間後まで上がり続けて下記になる場合もある
・おにぎり1個のみ：300
・餃子20個のみ：350
・蕎麦と小ライス：250
・冷たい肉そば：180
・チャーハン大盛り：170
・トルコライス（チャーハンとミートソースパスタ）：250
・野菜炒め丼と半ラーメンと餃子のセット：200
一番下が最も糖質あるけど200止まり、片やおにぎり1個でも300まで行く
全く同じメニューを別の店で食べても違う値が出るし自炊でも違う
好きなもの食べられないストレスで糖尿病悪化することもあるし、大食いせずに色んな食べ方、色んな組み合わせで検証するのがいいよ
あとは1回の食事でどれくらい上がるかよりも、今はTIRというのが指標になってるので調べてみてください

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 12:58:56.52

お金がなくてチキンサラダが毎日食べられず
3日連続

朝　ゆで卵2個(コレステロール心配だけど血糖値のがもっと心配)
昼　納豆2パック(納豆も食べすぎ良くないの知ってるけど1パックじゃ腹が持たない)

これしか食べてない助けて
夜は血糖値に気を使った献立だけど普通に食べてる

警備員[Lv.38] · 2024/06/06(木) 14:09:47.81

>>412
チャーハンをおかずに白飯だ食べる友人はいたけどな

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 14:41:06.45

>>414
塩分がどのくらい影響あるかだな
普通のサイズならそこまで糖質、脂質高くない

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 18:51:44.85

>>418
塩分って関係あるのか
汁は飲まないけどいつも飯食う時おかずかないからふりかけ多めにしてんだよな
ちょっと気を付けるか

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 23:09:49.21

>>411
痛みは？

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 10:03:19.97

>>416
大豆買ってきて茹でるといいよ
クズ大豆や規格外ならかなり安い
炒り豆にしてもいいしおかずにするとレパートリーも増える
コスパもいい