【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
川口春奈ちゃんの目の前でセンズリしてあの綺麗な顔に射精して汚してみたい
夜勤で寿命が縮む?昼夜逆転のリスク
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=1477#:~:text=%E6%98%BC%E5%A4%9C%E9%80%86%E8%BB%A2%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF,-DATE%2F%202017.12.18&text=%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%80%81%E9%95%B7%E6%9C%9F%E9%96%93%E3%81%AB%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A6%E9%A0%BB%E7%B9%81,%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると死亡率が高まる傾向にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにしました。
https://i.imgur.com/XKLUnon.jpg 芦田愛菜ちゃんの黒々とした陰毛に白濁液を射精して黒と白のコントラストを彩りたい 汗をかいた愛菜ちゃんの股間の蒸れた匂いを嗅いでみたい 橋本環奈ちゃんに僕のおちんちん見て欲しいです
ビンビンに勃起したちんぽを激しくしごいて目の前で射精して驚かせたい >>568>>570-573
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今夜も眠れず寿命を縮めるエロ袋>>14 「正常高値血圧」の段階で脳・心血管疾患リスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査 「少し血圧が高い」段階から対策が必要
https://dm-rg.net/news/2463b380-e4ae-425b-b0ff-934bfbeab315
正常高値血圧[収縮期血圧 120~129mmHg かつ 拡張期血圧 80mmHg未満]の段階から、正常血圧と比較した脳・心血管疾患の発症リスクは約2倍[多変量調整HR 1.98、95%CI 1.49~2.65]に上昇した。 超加工食品と運動不足のせいか
「あいうべ体操」で唇を強化
~子どもの「お口ぽかん」(朝日大学 斉藤一誠教授)~
https://medical.jiji.com/topics/3313
お口ぽかんの3~4歳の幼稚園児123人に、毎朝36セットを1年間続けてもらったところ、体操をしない園児に比べ、唇の閉鎖力が明らかに強くなった。それに伴い口元(上下の唇)の形も引き締まることが分かった。 ミネラル関連ネタ
>>577
カルシウムを正常作用させるためにはマグネシウム
カリウムは放射能対策 >>577
意識する必要なし
カルシウム、ナトリウム
意識する必要あり
マグネシウム、カリウム(植物性)
鉄(動物性)
植物性のビタミンは食物繊維で吸収されにくい >>579
植物はウシ目の動物が反芻消化によって吸収力を高め、ウシ科に属する動物が大量に増えた。
ウマ目は絶滅危惧種
人類は「料理」をすることにより消化効率を高め、より多くのカロリーを脳に与えることがでにるようになり、知能が発達した。
つまり植物を「生」で食べるのは原始人以下の野生動物体験に過ぎない
人間なら料理しろってこと。料理もせずに吸収が悪い~とか馬鹿丸出しなの。
縄文人がなぜ、苦労して栽培した稲を玄米で食べずに、手間暇かけて精米して食べたのかを考えよう
玄米のほうが栄養価が高い~とか紹介してるバカが世の中に溢れてる。まさに境界知能 >>583
君は栗も南瓜も皮を捨てずに圧力鍋で食ってろw
ほら、皮も食ったほうが栄養価高いぞ >>584
栗の鬼皮は肥料にスイカの皮は漬物になります 橋本環奈ちゃんにおちんちんがあったら最高!
お互いにしゃぶり合ったり兜合わせしたり環奈ちゃんに犯されたら本望 >>581
マジレスすると、縄文時代の精米って今とかなり違うのでは?
今の基準だと3分つきくらいだとか。 >>587
人力と機械の差はあれど、そこまで加工して食べるのが動物と人間の違い
料理革命により人類は猿から進化できた
消化に費やすエネルギーを劇的に低減させ、その余剰エネルギーを脳に全振りした 穀物栽培が始まってから文明が発達したが、今じゃ糖質は嫌われもんだ。 >>581
とても料理しにくいからです。
玄米の方が栄養価は高いです。
縄文人がなぜ、苦労して栽培した稲を玄米で食べずに、手間暇かけて精米して食べたのかを考えよう
玄米のほうが栄養価が高い~とか紹介してるバカが世の中に溢れてる。まさに境界知能 手間暇かけてたのは籾摺りしないと食べられないからであって、玄米を精米するためじゃないじゃない
無知なのにマウントしたがるのは境界知能の証拠>>412 長澤まさみちゃんのパンティになって一日中まんことお尻の穴の匂いを嗅ぎながら脱がそうとする男から貞操を守りたい 石田ゆり子さんのおまんこを舐めて日本中の女性の憧れの的になりたい ちなみに調理しようがしまいが吸収され難いのは植物性
>>577でも言ってるが動物性食いまくって栄養満タンな体でもないのに↓な食生活してたら死ぬってさ
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1712488498/4-5
5 病弱名無しさん sage 2024/04/13(土) 14:03:53.50 ID:hUYARGfy0
生の大豆を30g一晩水につけて青泥作成
甲田式でも水に浸けた生の大豆をミキサーにかけて食べてた人いるけど便通がかなりよくなる
別途豆腐を食べる必要もないし、脱力感空腹感が減り、粉にした穀類をあまり食べなくてもよくなった ポテチより塩味が欲しくなったら俺は愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めるよ
特に運動後の汗ばんだ時にね
愛菜ちゃんのお尻の穴は綺麗で良い匂いがして美味しいんだ 《日本人の5~6人に1人が悩む糖尿病》たったひとつの“根本原因”と対処法 「体重2キロ増」が前兆の可能性も
https://news.yahoo.co.jp/articles/7743c41e9618dcb0ac4e79ad7fa1b9a38cfedfb2
高血圧はよく“沈黙の殺人者”と呼ばれる。なぜなら、症状は何もないのに、心臓発作や脳卒中を起こしやすくなるからだ。
ほとんどの場合は原因不明なため、特発性高血圧と呼ばれる。だが、高インスリン血症が大きな影響を与えている。
高血圧の患者には血中のインスリン濃度が高い人が多いと最初に研究者が気づいたのは、50年も前のことだ。
それ以降、欧州のインスリン抵抗性研究グループなどにより多くの研究が行われ、高血圧とインスリン濃度には関係があることがわかった。インスリン値が高くなると、それまでは標準的な血圧だった人でも高血圧になるリスクが倍になる。
過去の研究をすべて検証すると、高インスリン血症は高血圧になるリスクを63%も上げると推定できる。
インスリンが血圧を上げるメカニズムはいくつかある。
インスリンは心拍出量──心臓の収縮力──を増やすとともに、腎臓のナトリウム(塩分)吸収能力を拡大させて、血流を増やす。また、インスリンは抗利尿ホルモンの分泌を促し、体が水分を吸収しやすいようにする。
この塩分と水分を吸収するメカニズムによって血流が増え、高血圧となるのだ。
また、インスリンは血管を収縮させ、内部の圧力を高める。 内海医師も言ってたが>>577
糖質は体で余らせるとヤバい
そして皮下脂肪の少ないガリは糖質が余りやすい
>>600
脂肪細胞はメタボリック・シンドロームを引き起こすのではなく、メタボリック・シンドロームから体を防御しようとしているのだ。
なぜそうといえるのか。脂肪細胞がなければ、脂肪は器官の中に蓄積されるしかなくなり、それがメタボを引き起こす。脂肪が脂肪細胞の中に蓄積されれば、代謝の異常は起きない。
つまり、肥満とは、高インスリン血症やインスリン抵抗性の根本原因から身を守る防御策の第一段階なのである。
同じように、インスリン抵抗性は、器官の内部に脂肪をためこまないように、脂肪が入ってくるのを体が防ごうとするから起こるのである。
肝臓は新たなグルコースが入ってくるのを拒む。なぜなら肝臓はすでにグルコースでいっぱいだからだ。それがインスリン抵抗性というかたちになって現れるわけで、これは防御策の第二段階である。
最後の防御策は、膵臓がインスリンの製造をやめてしまうことだ。すると、血糖値が急激に上がって腎閾値を超え、糖尿病の典型的な症状が現れる。
だが、そのおかげで、体に害をもたらすほどの過剰なグルコースが体から安全に排出され、それ以上に代謝の異常が起こらないようになるわけだ。こうして、体は過剰なグルコースと過剰なインスリンという根本原因に対処するが、その代償として現れるのが糖尿病の症状なのである。
問題の本質は過剰な糖であり、体は必死でそれを尿に排出しているにすぎない。
私たちが問題だと考えている症状のすべて──肥満、インスリン抵抗性、膵臓のβ細胞の機能不全──は、じつは、たったひとつの根本原因「過剰な糖」に対して体が行っている対処法なのである。 ただし糖質が多い植物性食品を全否定してるわけもなく
運動して糖質を体に余らせなければ植物性食品が多い方が健康になる体質もあると
https://twitter.com/touyoui/status/1779787691489706289
内海 聡
@touyoui
よく肉が体に悪いという話になりますがそう単純ではなく、人間は数百万年前から狩猟を中心に生活し、草食動物や肉食動物さえも狩って生活してきました。人間の生物学的な特徴も歴史的な意味も、すべて人間が雑食性であり動物性食品をよくとっていることを示しています。
午後5:23 · 2024年4月15日
https://twitter.com/touyoui/status/1779787950483739083
内海 聡
@touyoui
私は医者として先住民を見習い雑食を推奨していますが、注意点が二つあります。一つは自分の体質なり腸内細菌なりを把握して、肉食か魚食ベースなのか、動物性食品が多い方が健康になるのか、植物性食品が多い方が健康になるのかを、見極める目を持つことです。次には食材そのものの汚染です。
午後5:24 · 2024年4月15日
https://twitter.com/thejimwatkins 古参と間違われているのでこれで最後にします
吉岡里帆さんとセックスしたいです
ムチムチな身体を抱きしめてキスしたり舐め回したりしたいです
もちろんお尻の穴も舐めます
これが叶えば私は消えるでしょう >>603-604
↑
マジレスが心に響かない>>14の古参は消えずに、満たされず報われない生き地獄を選ぶんだな
ふわふわめまいに悩まされている人46
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710389809/389
389: 病弱名無しさん sage 2024/04/16(火) 19:03:21.15 ID:nEaHJbqX0
>>386
人に迷惑をかけてる行為をやめる精神性を持てるように努めれば、ほんのわずかでも満たされ報われる機会は増えると思うが? >>5の中から「常識」が発見されるのかも?
現代人の「死に方」は昔よりマシなのか…じつは「この20年」でも大きく変わっている「人が死ぬ原因」
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f97aa029026d88445452aee189fcdd5dba8f592?page=2
さらに私たちが健康なまま長生きするにはどうしたらいいのかといえば、結局、バランスの良い食事を心がけ、食べ過ぎを避け、適度な運動を心がけ、生活環境や身体を清潔にし、孤独を避け、よく笑い、よく寝る――といった、
ほとんど誰でも知っている以上のことは今のところない(知ってはいても実行できない人が多いが)。
『死因の人類史』を読んでいると、人類が寿命を伸ばすためにできる限界まで来ているような気すらしてくる。だが一方で、つい最近まで「酒は百薬の長」と言われていたが今では「一滴も呑まないのが健康上は一番良い」ことが常識に変わったこと、
自動車へのシートベルトやエアバッグの義務づけなどの安全対策がここ半世紀で劇的に変化した(昔は技術的には可能なのに実装されていなくて人が死にまくっていた)ことなどもわかる。
ということは、今はまだ「常識」になっていないだけで、世の中の死の原因になっている何かがこれからも発見されては対策されていき、人の寿命は生物学的な限界にまで少しずつ近づいていくのかもしれない。 >>607
〈解説〉マイクロプラスチックが心臓発作や脳卒中、死亡と関連 人体への影響示す初の証拠
https://news.yahoo.co.jp/articles/eea7b19854887a90746e73b676c7874e28535982?page=2
研究者らは、微小なプラスチックが心臓発作や脳卒中の原因になるかどうかやそのしくみについては、現時点では明言できないと言う。
しかしパオリッソ氏は、1つの可能性として、マクロファージが体内から異物を排除しようと集まってきたときに、微小なプラスチック粒子が炎症を引き起こすことが考えられると言う。プラークの中の炎症が増えると、プラークが破れて、その破片が血流に乗る可能性がある。
アデイ氏は、マクロファージがプラークの形成に関わっていることや、炎症が心血管疾患に重要な役割を果たしていることはよく知られているので、炎症仮説は妥当だと言う。
「これらの粒子がプラーク内でより多くの炎症を引き起こしているのであれば、プラークは将来、問題を引き起こしやすくなるかもしれません」。とはいえ、現段階では断定できない。
プラスチック粒子に含まれる化学物質が、どの程度の害を及ぼすかも不明だと、米ニューヨーク市の医療機関ノースウェル・ヘルスの産業医であるケネス・スペース氏は指摘する。
「プラスチックは多様な化学物質からできています。その中には、体内で作られるホルモンの働きを乱す内分泌かく乱物質や、炎症を誘発する物質なども含まれています」
これらの化学物質は私たちの体内でさまざまな影響を及ぼしている可能性があるが、臨床試験が行われる医薬品とは違い、ヒトを被験者として厳密な実験を行うわけにもいかない。
スペース氏は、「残念ながら、私たち全員が人体実験に参加しているようなものです」と話す。 吉岡里帆さんのボインがどんな形してるのか知りたい
できればおちんちんでツンツンしたい >>600-601
TPNで栄養管理をしている患者さんにわざわざ脂肪を投与するのはなぜなのかも教えて下さい。
https://kango-oshigoto.jp/hatenurse/article/1938/
TPNは高カロリー輸液ではありますが脂肪を含みません。そこで、別に脂肪を投与する必要があります。
脂肪の投与を行わずにTPNを続けていると、早ければ数週間で必須脂肪酸欠乏症と脂肪肝が出現すると言われています。
脂肪を投与しないことで脂肪肝になるのは不思議に感じますが、脂肪が補給されないと体は糖質から脂肪を産生しようとします。
糖質からの脂肪産生は肝臓で行われるので、肝臓にどんどん脂肪が産生され、その結果脂肪肝を招きます。
脂肪が適切に投与された場合、血液中の遊離脂肪酸濃度が上昇します。
それにより、糖質からの脂肪の合成を抑制しますので、脂肪肝が予防できるというメカニズムです。 何とか生活習慣の改善をディスろうとしてるが「生活習慣の改善≒フレイル予防」だから無理がある
生活習慣病は生活習慣の改善で防げるか【第888回】
https://youtu.be/-cpl0mvsCcw?t=307 >>613-614
http://hissi.org/read.php/body/20240417/QldVZWprT2Uw.html
↑
エロ袋>>14
テレビ佐世保
https://tvs12.jp/service_area/
https://tvs12.jp/internet/hikari_servicearea/
注4)一覧にない町名もケーブルインターネットでのご提供が可能な地区がございます。「テレビ佐世保」までお問い合わせ下さい。
長崎県内で最大震度3を観測 豊後水道を震源とする地震
4/17(水) 23:36配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/d2a34cf3270a108232d248a967b4e56a394a8ab4
気象庁によると17日午後11時14分ごろに豊後水道を震源とする地震が発生した。
長崎県内では諫早市森山町と南島原市深江町で震度3を観測した。
震度2を諫早市、雲仙市、松浦市、島原市で観測。震度1を長崎市、大村市、平戸市、東彼杵町、壱岐市で観測。
気象台は緊急地震速報を島原半島に発表している。
島原市によると、雲仙普賢岳を含めて被害の報告は入っていないという。
(17日午後11時30分現在) 楽しめず人に迷惑をかけながら慢性疾患ストレスに耐えているエロ袋>>14は仮に生き長らえても認知症
ストレス管理し生活楽しむ
~認知症の予防(順天堂大学大学院 野田愛准教授ら)~
https://medical.jiji.com/topics/3321
対象者が45~74歳の時点で、生活を楽しんでいる意識についてアンケート調査を実施。
その回答を基に意識の程度を三つのグループに分けて解析すると、中程度の人は低い人と比べ、認知症を発症するリスクが25%、高い人は32%それぞれ低下していた。
「年齢、地域、飲酒習慣、喫煙習慣などの影響を調整しても、統計学的に意味のある差でした」と野田准教授。
さらに、ストレスと生活を楽しむ意識、認知症との関係について調べた。
アンケートでストレスが「少ない」「ふつう」と答えたグループでは、生活を楽しんでいる意識が中程度の人と高い人は低い人より、それぞれ認知症リスクが31%、37%低く統計学的に明らかな差が認められた。
一方、ストレスが多いグループでは、生活を楽しむ意識があっても認知症リスクの有意な低下はなかった。
>>606
ふわふわめまいに悩まされている人46
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710389809/386
386: 病弱名無しさん sage 2024/04/16(火) 17:49:20.95 ID:nNCt2jjO0
>>385
満たされない報われない想いに精神が病んでしまったんだ
身体は生きているが心は死んでしまったんだ エロ袋>>14は120歳スレにスレ違い書き込みしてないで仮想空間に逝け
視力良くする 意外な方法~AR/XREAL~
https://youtu.be/NHDk5MFA3RI?t=66 自分の生命の寿命数と生まれてくる前に交わした契約33 >>619-620
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エロ袋>>14のジャンクフードよりは完全食のほうがマシ
【完全食】食事はムダ?究極のタイパ生活?粉だけで栄養は足りてる?健康診断の結果は?実践する男性が激白|アベプラ
https://youtu.be/EkAyDjwVjMU?t=475 若年世代の老化が加速、がんリスク上昇の可能性
https://www.msn.com/ja-jp/health/other/%E8%8B%A5%E5%B9%B4%E4%B8%96%E4%BB%A3%E3%81%AE%E8%80%81%E5%8C%96%E3%81%8C%E5%8A%A0%E9%80%9F-%E3%81%8C%E3%82%93%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E4%B8%8A%E6%98%87%E3%81%AE%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%80%A7/ar-AA1ngWXg
今回の研究でTian氏らは、UKバイオバンク参加者14万8,724人の血液データを用いて、9種類のバイオマーカー(アルブミン、アルカリホスファターゼ、クレアチニン、C反応性蛋白、グルコース、平均赤血球容積、赤血球分布幅、白血球数、リンパ球比率)を基に、それぞれの参加者の生物学的年齢を推定した。
「老化の加速」は、生物学的年齢が歴年齢を上回っている場合と定義された。
その結果、1965年以降に生まれた人では、1950年から1954年の間に生まれた人に比べて老化が加速している可能性が17%高いことが示された。
次に、老化の加速と若年(55歳未満)発症型のがんとの関連を検討したところ、老化の加速が1標準偏差増加するごとに、肺がんリスクは42%、消化器がんリスクは22%、子宮体がんリスクは36%、それぞれ上昇するものと推定された。
また、老化の加速と高齢発症型のがんとの関連も検討したところ、肺がんとの関連は有意ではなかったが、消化器がんでは16%、子宮体がんでは23%のリスク上昇と関連していた。
大腸がん患者の死亡リスクが高くなる超加工食品は?
https://www.carenet.com/news/general/carenet/58436
大腸がんと診断された後の超加工食品摂取量と死亡率を調査した前向きコホート研究によって、アイスクリーム/シャーベットの摂取量が多いほど大腸がんによる死亡リスクが高く、超加工食品全体および油脂/調味料/ソースの摂取量が多いほど心血管疾患(CVD)による死亡リスクが高いことを、中国・南京医科大学のDong Hang氏らが明らかにした。 縄文人も食べてた獲物
これ見ると犬猫を食べるのも自然に思える
【⚠視聴注意】罠にかかった穴熊・狐の止め差し・内臓取り出し・食肉解体
https://www.youtube.com/watch?v=5m-OMbgg5OM 少しじゃなくて大きく違うだろうに
40歳以上、BMI値18.5未満=病気の死亡率が3倍!痩せ体型のデメリットを専門家が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/7e2a1429791f8a28ebc1fa66028469fadc901de5?page=1
BMIが18.5以下でも体脂肪率が23%以上の方は「隠れ肥満」の可能性があるため、痩せ体型とは少し違ってきます。
通常、筋肉を合成するときに細胞から「イリシン」という物質が分泌されます。イリシンは脳を活性化する働きがある大切な物質ですが、痩せ体型は筋肉量が少ないため、分泌されにくい。結果的に脳活性へ支障をきたし、認知症発症リスク上昇が考えられます。
また、筋肉量が少ない場合、血糖値の調整がうまくできず、糖尿病発症リスクが上昇することもわかっています。糖尿病は、体内の血糖をうまくコントロールできません。そのため高血糖状態が続くと血管を傷つけたり、硬化・狭窄などを引き起こし、心血管疾患を発症したりするリスクが高くなります。
今までは肥満のリスクに注目が集まっていましたが、最近の調査結果を見ると、肥満よりも痩せすぎの方が危ないという報告が増えています。BMI18.5未満の方は健康的なデメリットが多いため、対策が必要です。 UFOバーレル食べたけどペヤング超大盛りのほうが好きかな
例えるなら綾瀬はるかさんのおっぱいより吉岡里帆さんのおっぱいを舐めたいみたいな
いやあ、甲乙つけ難いな なぜ運動は健康にいいのか…ホリエモンが「運動効果研究の第一人者」に徹底的にヒアリングした結論
https://news.yahoo.co.jp/articles/e50637ec311484ed9fedc7e8a26d19d815adeabc
「がんを発症して筋肉が萎縮したマウスに筋肉増強剤を注射して、筋萎縮が抑えられる状態を作ると、
がんが大きくなっても筋肉量が維持され、生存日数も生存率も飛躍的に伸びたのです」(藤井教授)
じつは「紅麹」よりも圧倒的にヤバい…大事故が起きていないのが不思議な「最近、増えている身近な食べ物」
https://news.yahoo.co.jp/articles/b14c0d285c6ff0bbc77e900c0dd600e5377866c8?page=3
納豆は体によく、多く含まれる水溶性食物繊維は腸内環境を整えるが、だからといって食べ過ぎると水溶性食物繊維をエサにする酪酸菌が増え過ぎる。
酪酸菌は腸の粘膜を分厚くし、大腸がんの抑制や抗炎症作用などもある良い菌だが、増え過ぎると反対に大腸がんを誘発する※。
「食事からのフラボノイド摂取増」で「ガン死リスク減」。1万人8年弱観察データ【最新情報】
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9d1f634c2fff22f559d4085fa5a78c2ace1fd9f4
ではガンを防ぐにはどうすれば良いでしょう?
手っ取り早いのは生活習慣の改善です。男性のガンの4割以上、女性でも3割弱は、生活習慣に原因があると言われているからです [国立がん研究センター「がん情報サービス」] 。
「食生活」も生活習慣の一つ。
ただしポリフェノールは「摂りすぎる」と有害です。かえって発ガンリスクを増やす可能性が指摘されているからです [文末文献2] 。 >>631
がんの原因と言っても
【運動】2%以下
【食事】10%前後
みな直感的には気づいているんだろうが、あらゆる病気の原因である【ストレス】を数値化できてない悲劇
がん専門医の私が受け止めた坂本龍一さん晩年のメッセージ(中川恵一)
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ef115dcbe2dc208e58d7cdcecbdfb30ef3ac505
発がんリスクを下げる要因は、たくさんあります。有酸素運動や筋トレ、メタボにならない程度の体重管理、禁煙、節酒、歯磨き、適切な歯科治療、がん検診など。 しかし【ストレス】>>2対策は心の問題だから仮に幸福度を数値化できたとしても、心を満たす術を持てなければ意味がない
1万人の高齢者を診た医師が指南、治療よりも薬を飲むよりも“効く”「老いない」生き方
https://news.yahoo.co.jp/articles/e617e9efb97f32b85cc72c212ff218825097c0c5?page=2
「まずは健康や病院との距離感、お薬との付き合い方を知ってもらった上で、『自分はこれでいいんだ』という幸福感があるかどうか、が大事なんです。
『健康のためなら死んでもいい』なんて冗談もありますが、自分が楽しい、幸福だと感じることを支えているのが健康です」
好きなことを楽しんで、結果的に“いつの間にか運動になっている”ことが理想です」
その楽しみが生活の活力になることは間違いない。
「認知症に対して悲観的にばかりならず、夢中になれる趣味を見つけておきましょう」
社会参加は大事だが、楽しくなければ逆効果になってしまうので注意とのこと。無理せず、自分が居心地の良いコミュニティーを見つけて! そうやって他人を煽る【ストレス】対策だと一瞬気持ちは良いんだが継続できないから下策
百寿者に憎まれっ子より誠実な人が多いことからも分かる
>>630
↑
心をわずかに満たす術がエロとジャンクフードと5chのエロ袋>>14 ファーストサマーウイカに俺がオナニーする姿見て欲しいです 梶原医師はタンパク質不足になったのも納得の食生活
眼科治療の玄人であって健康ネタは素人レベル
眼科医が毎日食べてる!目に良すぎる食べ物を紹介します!【平松類先生コラボ】
https://www.ユーチューブ(←英語変換).com/watch?v=sj7_-G4kdyw
眼科医が飲む、目に良い飲み物とは?【眼科医コラボ動画】
https://www.ユーチューブ(←英語変換).com/watch?v=WHySUNm3_GQ
市販ツナ缶は有用なn-3系脂肪酸源にはならない
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jln/26/2/26_217/_pdf >>1
20歳の見た目のまま120歳まで生きようぜ
マリシーユ・ビゼンみたいにな 吉岡里帆さん朝起きたらおちんちんが元気ビンビンだよ
舐めて癒して欲しいな 吉瀬美智子さんに俺のデカくて硬いちんぽをしゃぶって柔らかくして欲しい >>7
>『持病がない人』向けと考えるべき
↓
タンパク質が不足すると、身体と心に起こる影響!眼科医が解説します!
https://youtu.be/PIfW0AGl1io?t=515 長澤まさみさんのおっぱいはどんな形しているのか、陰毛の濃さと形は、お尻の穴の方と色と味は、を知るまでは死ねない https://mainichi.jp/premier/health/articles/20230418/med/00m/100/009000c
現代では「ヘルスプロモーション」(※1)が声高に叫ばれていますが、永久歯のう蝕(しょく)=むし歯=予防が進んでいません。
その第一の理由は、「ブラッシング(歯磨き)が最高のむし歯予防手段である」と過信していたことにあるといえます。
歯ブラシで細菌のかたまりであるプラーク(歯垢=しこう)を100%除去することは不可能であり、またブラッシングでプラークを除去できない奥歯の溝や隣接面からむし歯が多発することは、ご存じの方も多いと思います。
http://www.asunet.ne.jp/~bbb/999-84.html
虫歯になりやすい歯の溝の中を歯ブラシで磨くのは不可能である。(米国歯科医師会雑誌:1984年)
https://osozawa-dental.com/1031/
歯ブラシの先端が極細になっていても、裂溝は清掃しきれません。
また、平滑面は滑沢な表面をしているようですが、実は5ミクロン位の微小欠損が多数あり、この中に生息している細菌はブラッシングではきれいにはできません。
歯間部隣接面や歯周ポケット内なども同様に磨ききれません。
このようなことから10分以上時間をかけてもブラッシングだけのう蝕予防には限界があると理解した方が良いでしょう。
https://www.wakodental.com/archives/413
私自身も「歯ブラシだけでは虫歯予防は不可能です。」と患者さんに言っています。
理由は、虫歯がよく出来るコンタクト(歯と歯のくっついている部分)や、小窩裂溝(歯の溝)には、歯ブラシの毛先は届かず、プラーク(虫歯菌、歯周病菌の総称)を完全に取り除けないからです。
豚の遺伝子を組み込んだ大豆、米農務省が認可-代替肉として開発
2024年4月20日
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2024-04-19/SC7D5ST0G1KW00
肉大豆を日本などアジアに大量輸出して、家畜化するシナリオだな
日本では絶対に認可してはならん 吉岡里帆さんとペッティングしてお尻の穴を舐めてあげたい スレの内容と全く関係無い事言ってるやつ大丈夫か
発言に適したスレへ書き込めよ >>651
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エロ袋>>14が大丈夫なわけないだろうに 飲食用の口と違って鼻でやるのは不自然すぎる>>5と
「鼻うがい」をすると命に関わることもあると専門家、水道水はもちろん滅菌水も非推奨 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20240420-nasal-rinsing-hayfever-fatal/
鼻の感染症が危険な理由のひとつは、鼻や副鼻腔(びくう)は表皮が薄く血管が体表に近いため、病原菌が血液中に入りやすいことです。
ただでさえ鼻は感染リスクが高い上に、アレルギーにより炎症が起きて血管が拡張されると、表面から血管までの距離がさらに短くなるため、特に血管が損傷した場合の感染リスクが高まります。
前述の通り、鼻うがいは感染症のリスクを高めますが、テイラー氏が特に避けるべきだとしている人は大きく分けて3種類です。
まず、何らかの理由で免疫力が低下している人は、鼻うがいで感染した病気が命に関わることもあるため、特に水道水を使った鼻うがいは避けるべきとのこと。
同様に、耳や副鼻腔に感染症がある人は、治るまで鼻うがいを控えるべきです。
耳は耳管という管で鼻とつながっており、耳管内の圧力が高まったり、病原菌が他の場所に広がったりすると、さらなる感染の拡大や不快な症状を引き起こすおそれがあるのがその理由です。
また、鼻の中や副鼻腔が乾燥している人が鼻うがいをすると、鼻の湿度を保つ天然の保湿成分まで流れてしまいます。 美味しんぼの「トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ。」という台詞が話題ですがトンカツばかり食ってたら死にますでしょうか?
千切りキャベツも付いているのでバランスは良いと思いますが
栗田ゆう子さんに私の美味ちん棒をしゃぶりながら千摺りキャベツを作って欲しいですが トンカツばかり食って早死にするかもしれない>>659
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エロ袋>>14 研究レベルの健康ネタだと普通に相反するという一例
腎臓の糖新生を制御する臓器間ネットワークを解明 ケトン体に生理活性物質として血糖を調節したりアシドーシスを防ぐ重要な役割が 千葉大学
https://dm-rg.net/news/ce4ccf2c-a318-4e1e-9edf-d269d94cb7a3
「1型糖尿病患者でみられる糖尿病性ケトアシドーシスは、ケトン体による腎臓での酸・塩基調節機能の能力を上回る量のケトン体が産生されてしまうことによって生じるものと考えられる。
一方で、ケトン体合成機能が低下した脂肪酸代謝異常症では、空腹時低血糖や代謝性アシドーシスが生じることから、正常な生理機能の維持でもこのケトン体を介した腎糖新生制御機構が重要であるものと考えられる」と、研究者は述べている。
https://dm-net.co.jp/qa1000_2/2006/04/q438_1.php
ケトン体は酸性なので、その量が増えると血液が酸性になります(血液は本来は弱いアルカリ性です)。 アステルパームは安全ですか?
アスパルテームはたんぱく質の成分であるアミノ酸からできており、通常の食品と同じように消化・吸収・代謝されるため、体への影響はありません。 その他の甘味料についても、妊婦やお子さんの使用について、安全性が確認されています。
https://okyakusama.ajinomoto.co.jp › ...
お客様相談センター - 味の素
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人工甘味料の種類別にみたときに最も発がん性が高いという結果が出たのがアスパルテームです。 特に乳がんのリスクが高いとされています。アステルパームは2023年7月に「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」IARCグループ2Bに分類されました。
国際がん研究機関(IARC)、WHO、国際食糧農業機関(FAO)の食品添加物合同専門家委員会(JECFA)により発表されたものです。 体の痛みも改善できる?線維筋痛症と栄養療法
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=94KIJ1582773131#chapter-2
1.グルタミン酸ナトリウム(調味料)、アスパルテーム(人工甘味料の一つ)、改変タンパク質(ゼラチン、加水分解タンパク質、酵母エキス、タンパク質濃縮物、タンパク質分離物など)といった食物性興奮毒を極力避けること。
2.マグネシウム、亜鉛、ビタミンB6、オメガ3系脂肪酸および抗酸化物質を摂取すること。 アスパルテームの発癌性
https://takayasu-cl.com/blog/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AE%E7%99%BA%E7%99%8C%E6%80%A7
IARCリストの「グループ2B」がどの程度リスクが高いのかについては、定義があります。
このカテゴリーは一般的に、発がん性評価のワーキンググループが下した評価が、以下のうちいずれか1つのみを含む場合に適用される。
・ヒトにおいて「発がん性の限定的な証拠」がある
・実験動物において「発がん性の十分な証拠」がある
・「作用因子が発がん性物質の重要な特性を示す有力な証拠」がある
このカテゴリーは、暴露を受けたヒトまたはヒトの細胞もしくは組織への有力な作用機序の証拠については要求されず、実験動物を用いた発がん性試験のみに由来する証拠や、実験系において「作用因子が発がん性物質の重要な特性を示す有力な証拠」だけで適用される。
グループ2A同様、「実験動物における発がん性の作用機序がヒトでは作用しないという有すべて力な証拠」が1つ以上の腫瘍部位で存在する場合は、追加の検討を行う。具体的には、全体としてグループ2Bに区分するために、残りの腫瘍部位が、「実験動物における十分な証拠」として評価できるか検討する必要がある。
同じ2Bグループに属する物質群についてはwikipediaに一覧があります。これらのものをすべて避けて生きるのは困難でしょう。
リストを見てわかるのは、アスパルテームよりも加工肉やアルコール、中国の塩漬け魚、美容・理容従事、交代勤務などの方がグループが上、つまりよりリスクが高いと考えられているということです。これらのものをすべて定量的に並列に評価するのはそもそも困難な気もしますが。
モンサント社は恐ろしいことに、発がん性のある人工甘味料であるサッカリンに始まり、いずれもその高い毒性で知られるPCB(ポリ塩化ビニル)、DDT(敗戦後に日本人に撒かれた白い粉)、枯葉剤を作った会社であり、
ギリアドサイエンス社の会長であったドナルドラムズフェルドが策を弄して無理やり承認させて、今や極めて多くの食品に大量に使われている、神経毒を持つ人工甘味料アスパルテームのメーカーをも吸収して自社製品として世界中で販売している。
そして何と言っても遺伝子組換え作物を生み出してきた会社の代表格である。
https://imgur.com/ZZrfsTK.png >>667
モンサントはラウンドアップの会社。
ラウンドアップ耐性の遺伝子組換え作物を作って、ラウンドアップを散布すると、耐性の無い雑草だけ枯れると言う仕組みです。
雑草に悩まされずに効率良く作物が作れます。
食べるとラウンドアップ耐性人間になれるかもw 橋本環奈ちゃんの1000年に1度のおまんこにおちんちんを入れたい >>670
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エロ袋>>14のこの異常な粘着性は発達障害のせい?
歯周病(歯槽膿漏・歯肉炎等)68
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710117006/368
368: 病弱名無しさん(ワッチョイ f858-IpvH) sage 2024/04/24(水) 12:38:38.76 ID:dY1PP9YD0
>>147
>そこ以外は気づく
これ撤回しておく
意識を集中させながら舌で触ると歯の表面には意外とざらつきがあって歯垢と区別し難い
>>145
>奥歯の噛み合わせの凹部分なんかも元からザラザラゴツゴツしてるから気づかない
>自分もその思い込みでいっぱい歯石育てたw
ただし凹部で歯石をいっぱい育てたのは色々と普通じゃない
https://kojima-dental-office.net/20110915-1741
歯石は、耳下腺開口部付近の上顎臼歯の頬側部と顎下腺や舌下腺開口部の対面にある下顎切歯の舌側に多く見られる。
しかし、臼歯部咬合面に見られることはほとんどない。たまに、対合歯がない場合や寝たきりで口から食べていない方に、歯を覆い尽くし咬合面にまで及ぶことはある。
今回、右側上下臼歯部咬合面裂溝に歯石が見られた。成因として考えられることは、歯ブラシが臼歯咬合面に届いていなかった。それでも咬合面裂溝に歯石がきれいに付くことは珍しい。
また、右下奥の方が痛かったので、しっかりとした物を噛んでいなかったことと、間食を不規則に摂ることが要因ではないかと思われる。
現症 発達障害があり、コミュニケーションがやや取りにくい
右側上下臼歯部咬合面裂溝に歯石
右下6番咬合面にう蝕があり、歯石で埋まっていた
食事らしい食事は1日1回であり、間食が不規則である
睡眠時間は約4時間 >>671
その書き込みで何を得たいのかを私も知りたいところ ん?
エロ袋>>14の色々と普通じゃない行動にはやはりそれなりの理由がありそうってこと ワントンキンを120歳スレ荒し専用回線にしてた時と違って、もしかして今のスレ違いなエロ書き込みには悪意ないのか?
神経系疾患分野|トゥレット症候群
https://www.nanbyou.or.jp/entry/856
注意欠陥多動性障害、強迫神 経症など併発症をみることが少なくない。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20231023-OYT1T50206/
いくつもある症状の中で、特に悩んでいるのが卑わいな言葉や挑発的な言葉を口にしてしまう「汚言症」。
東京大学医学部付属病院の 金生かのう 由紀子医師によると、汚言症は「強迫的・衝動的な色彩が強い」といい、言ってはいけない言葉ほど言いたくなってしまうのが特徴だ。
具体的には「死ね」や「うんこ」などと声に出してしまう。小田中さんの場合、女性器の名称も口にしてしまうため、「女性の視線がとにかく痛くて。人に見られるのが何よりも嫌でした」。
喫茶店で通報され、警察沙汰になったこともある。場合によっては、口にした本人が気づいていないこともあり、周囲から理解されにくいのが現状だ。 ミナミの帝王に出ている頃の竹井みどりとセックスしたかった 【120歳スレを何年も荒らしながら健康板では事実上の主と化してる2人】
古参「エロ袋」
・慢性疾患だらけで尿酸値や結石のため水分過剰摂取
・砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べて、小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てた
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
・パラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
bスポするとめっちゃ流血!!
どういう事?
http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
古参「トゥルントゥルン♪」
・もち麦と糖質制限で食後スパイク対策
・HbA1cは4.7、中性脂肪は40、総コレステロールは275だが高い方が寿命が長いので治療の必要はない
・約20㎏減量した体脂肪率6.8%BMI21のオッサン
・心穏やかなジョギング依存症&5chで煽られてガチ喧嘩するために後楽園へ行くほど血気盛ん
http://hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html >>680
目的がわからない書き込みしてるよりも働いたらどうですか? 誰かさんはやたら遺伝を連呼してるが、病気の多くは難病の遺伝子ガチャではなく家伝ガチャが原因
>>2
>病気は遺伝というより家伝です。風習の伝承と同じです。幼少期の環境、人間関係、その他が、身体に現れる不調を生み出しているのです。
小窩裂溝に歯石がつくエロ袋も遺伝ではなく幼少期からの環境が異常な証拠だろう >>684
>a_watcher退治でござる、ニンニン!
a_watcher連呼の貴方しか最初からいませんでした。
a_watcherは最初からいません。 >>684
特定もできないa_watcherを妄想で追ってきて関係ないスレにエロ文書込みまくるのはどんな心理なのか教えてもらえませんか? エロ袋ではない私が思うに性的欲求か暇かその両方なんだと思う 【話題】 "アナル日光浴"が大流行 テキサス
https://i.imgur.com/xPgIHP4.jpeg
なぜ米国でアナル日光浴が流行っているのか。<会陰(えいん) 日光浴)の提唱者たちは、「穴を日光にあてる」ことで、アナルセックス81回分と同等のエネルギーを生み出すと主張している。 >>675
エロ袋固有の書込みが下記のようなものです。
>橋本環奈ちゃんの1000年に1度のおまんこにおちんちんを入れたい
>ミナミの帝王に出ている頃の竹井みどりとセックスしたかった
>a_watcher退治でござる、ニンニン! >>687
a_watcherの特定はどうやってますか?
なぜスパイクスレ主をa_watcherだと断定していますか?根拠を説明してください。 >>687
貴方は性的欲求か暇かその両方なのでそんな書き込みをしているという事ですかね? いや、本当に吉岡里帆さんとか芦田愛菜さんとかとセックスしたいんです
そんなの無理なのはわかっていますが、現実的なところでお尻の穴を舐めたいのです なおa_watcherの特定は以下の書き込みを参考にしました
264 名無しサンプリング@48kHz (ワッチョイ af5d-dPxm [2400:2200:41a:7239:*])[] 2024/04/21(日) 08:45:35.23 ID:G2HDyw080
>>263
このスレで糖尿がどうとか言ってるやつが、甘羽がどうとか言ってるやつに似てたので
来てみたがやっぱり同一人物だったのか
263 名無しサンプリング@48kHz (ブーイモ MMdf-Dd7S [49.239.71.182])[sage] 2024/04/21(日) 08:01:42.15 ID:pOs9tbMqM
ID:9CubWDHo0
ABC予想を証明した「望月理論」に数学界「どこが分からないのかさえ分からない」議論は停滞 [462275543]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1713615065/
https://www.kyodemo.net/sdemo/b/poverty/?hi=&key=1713615065&date=20240420&wc=%DC%AF%C1%AE%B2W+b705-%2B%2FxM
https://www.kyodemo.net/sdemo/b/poverty/?hi=&key=1713615065&date=20240420&wc=%DC%AF%C1%AE%B2W+1748-%2B%2FxM
がん、肥大、排尿…前立腺のトラブルで知っておきたい基礎知識
前立腺がんは一生のうちに約1割が診断、肥大は高齢男性の半数以上に
2024.4.24
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00292/031500304/
https://cdn-business.nikkei.com/atcl/gen/19/00292/031500304/ph_01.jpg
・米国で、50代男性の半数以上が前立腺肥大との報告あり
前立腺はクルミ大の大きさをした腺で、精液の一部を作る役割を担っている。精液や尿の通り道である尿道を取り囲んでいるため、肥大すると尿道が圧迫される。
頻尿、夜間排尿、尿失禁などの症状があると前立腺肥大症と呼ばれる。
70歳以上の男性のおよそ70%は、がんの診断を受けていなくてもある程度のがん細胞が前立腺の中に潜んでいるという。 これなら規制しても良いだろう
自分の意思で甘い商品を求める消費者と違って、腹が減れば何でも食べる赤ん坊相手に砂糖を入れる理由が分からん
もし食が細い赤ん坊のためならもっと警告した医療食品扱いで売れと
ネスレはどのようにして低所得国の子どもたちを砂糖漬けにするのか - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20240423-nestle-children-sugar/
ネスレは「子どもは甘い風味を好み、将来的に甘い食品を摂取するようになる可能性があるため、子どものうちは甘いものを避けるのが理想的です」とウェブサイトで警告し、子どもたちの健康と食生活に配慮する姿勢を示しています。 非侵襲的な血糖測定機能をうたうスマートウォッチに注意喚起
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/t353/202404/584104.html
日本糖尿病学会は2024年4月23日、「非侵襲的に血糖値を測定できる」
とうたうスマートウォッチに対して注意喚起を行った。 >>702
人間とは違うのでラットに油を直接与えないでください。 >>701
古参2人がスレが盛り上がるように作り上げた仮想敵のキャラクターなんで実在しないみたいよ >>705
そうなんかw
面白くもなんとも無いしな
では今後
「 エロ袋 」
はNGワード透明あぼーんで良いな
>>706
知的障害者と言ってるやつのことか
そいつが古参かな? >>707
エロAAで荒らしてる本人が>>705です。 >>707
コメント見て理解できませんかね?
692:病弱名無しさん:[sage]:2024/04/24(水) 18:25:20.45 ID:WiSv9P770
いや、本当に吉岡里帆さんとか芦田愛菜さんとかとセックスしたいんです
そんなの無理なのはわかっていますが、現実的なところでお尻の穴を舐めたいのです 言われてみれば洋式トイレは不自然な姿勢だった>>5
自宅のトイレにサッと設置するだけ…アマゾンでも買える薬に頼らず便秘を改善するためのスゴい「装置」
https://news.yahoo.co.jp/articles/be40a248d9314cbafec8dfd48359bbbbee79a4e7?page=2
もともとヒトはしゃがんで排便しており、伝統的で自然な姿勢といえます。日本でも和式トイレはまだ残っていますね。
座って排便するのに比べて、しゃがんで排便すると直腸と肛門の角度が開いて、よりまっすぐになります。
骨盤の前のほうにある恥骨から直腸をぐるりととりまく恥骨直腸筋は、ふだんは便が漏れないように肛門をお腹側に引っ張っていますが、しゃがむ姿勢を取ることで緩むのです。
しかし、普段から椅子を使い、トイレでは西洋式便器を使う生活を続けていると、しゃがんだ姿勢を維持する筋力が弱ってきます。
膝や腰を痛めた高齢者はなおさらです。そこで、しゃがんだ姿勢で排便できるようにするための補助装置が開発されたというわけです。 大雑把な人がやるとガッツリ歯茎やられるだろうな
片山式歯科治療について,歯周病は徹底的に磨け!は片手落ち。
https://www.okumura-dental.com/2022/04/11/784/
いまから40年程前、片山恒夫先生の歯周病治療に出会いました。自費治療でしたが話題になって確か朝日新聞でも連載されていました。
とにかく歯ぐきのなかの奥まで歯ブラシの毛先を届かせて徹底的に磨くのです。毎食後30分以上、1日1時間以上かけて。
そこまでやれば効果が上がることも多いです。しかし、弊害として歯ぐきを退縮させ、知覚過敏を引き起こすことも多いです。毎日1時間以上かけられますか?
歯科医療はそんな単純なものではありません。「磨け!磨け!磨けば歯周病は治るんだ。」という片手落ちのムードを作った人の1人かもしれません。
今だに、片山理論を評価する歯科医師もいるようですが、どうかと思います。
けっこう歯が汚れているのに80歳を越えて、ほとんど歯が残っている人が少なくないことをどう説明するのでしょうか?
遺伝・口呼吸による乾燥・かたよったかみ締めの力です。 >>4
超加工食で咀嚼をサボるから、わざわざ歯ブラシで刺激を与えなきゃいけなくなる
https://www.oral-health-network.jp/dentist/tumayoujihou.html
歯周病には歯垢除去よりもブラッシングによるマッサージが有効であることがわかりました(図1)。
また、同じようにイヌの歯肉で実験したところ、ブラッシングのマッサージ効果は約200gの力で10秒から20秒で一番高くなり(図2)、その効果は毛先が当たっているところから0.5ミリまでであることが分かりました(図3)。
このマッサージ効果は歯ブラシの毛先があたっているところに限られています。ですから、歯肉を健康に保つためには、歯と歯の間の歯肉を直接刺激することが大切なのです。
https://medica.sanyonews.jp/article/2876
歯周病の治療と言えば、歯科医院に行って歯石や歯垢を取ってもらうことがほとんどである。それは細菌を除去すればよいと考えているからだ。
歯周病の場合はその方法よりも、ブラッシングの方が効果的であることをこの実験は示している。
ブラッシングによる適度な刺激によって歯グキの細胞は増え始める。すると古い細胞は細菌をいっぱい自分の周りにつけたまま剥がれ落ちていく。
これが細菌から身体を守る仕組みである。この仕組みを上手に利用したのが「つまようじ法」だ。
さらに、「つまようじ法」で出血しなくなると、歯周病原菌と言われているものが極端に減っていく。
なぜなら、歯周病原菌は血液がないと増えることができないからだ。そして身体に害がない細菌が歯周ポケットの中に充満する。歯周病の予防、治療に「つまようじ法」が有効な理由がここにある。
https://www.konishi-dental.tokyo.jp/perio/katayama-improve-dietary.html
当時歯槽膿漏と呼ばれていた進行した歯周病の治療において、プラークコントロールや歯石除去など細菌に対するアプローチだけでは、十分な成果があがらないことに片山先生が気づいたのは1960年代でした
軟らかいもの、口当たりのよいものを好んで食べる近代文明食では歯周組織に対する刺激が足らず、それによって組織が脆弱化して歯周病の発症、進行を招いている可能性があることを、片山先生はプライス先生の「食生活と身体の退化」から読み取りました. 普通の食事でも酸性になるから>>474、食後にプラーク除去目的で象牙質が露出してるC2の歯磨きは禁止
糖質過多や甘口の食事でプラークが付いた時は次の食前にプラーク除去目的でC2の歯磨きを推奨
歯科医師が解説 「食後すぐ(30分以内)の歯磨きはしないほうがいい」説のウソ・ホント
https://news.yahoo.co.jp/articles/8390712fc8770e6de0b44b8185df26ba624a28a5
きっかけはTVの情報番組で取り上げられたことですが、その内容が誤った形で広まってしまい現在に至ります。元の情報は「象牙質が露出している人が酸性の食品を取った後は、食後すぐの歯磨きは控えたほうがよい」というものでした。
その根拠となったのが、ヒトの象牙質の断片を炭酸飲料に90秒間浸した後、その断片をお口に装着してブラッシングするという「酸蝕症」に関する研究論文です。
その結果、20分以内に磨いたグループでは象牙質が削られていましたが、30分以上経って磨いたグループでは磨いていないグループと象牙質の性状に差がありませんでした。おそらくこれが「食後30分」といわれるようになった由来だと思います。
その研究が「食後30分」の根拠になったのでしょうか?
そうだと考えられています。実験では象牙質を口に戻した直後、10分後、20分後と時間をあけてブラッシングを行っています。
実際にそのような結果があれば、「食後30分間はNG」もまったく根拠がないとはいえないのではないでしょうか?
「酸性食品を飲食した後の歯磨き」ということであれば、まったく根拠がないとまでは言い切れません。実際、日本歯科保存学会も先の見解において「酸性の強い飲料などの飲食物を取った場合には、歯の酸蝕(酸で歯が溶ける)に留意して歯磨きすること」としています。
VOL.48 歯磨きは食前?食後?
https://www.tbsradio.jp/articles/71746/
歯にプラークがたくさん付いている状態で食事をすると、食べカスをエサにしてプラークのバイ菌が大量の酸を分泌し、歯を溶かすことが分かっています。ですから、食事の前にはプラークを落としておく必要があります。
でも、毎日食後にしっかり歯を磨いていれば、食事の食べカスを取り除くと同時に、口の中にあるプラークも取り除かれているので、次の食事の前に歯磨きをする必要はありません。 健康情報は数多くあれど「自然」を意識すれば大体正解※(エビデンスは後から判明する)
・睡眠(夜間7~8時間くらい、睡眠時無呼吸症候群は危険)
・日光(ビタミンDサプリ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/645)
・体内時計(日中に食事と運動 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/970-971)
・衛生仮説・旧友仮説
・タウリンなどの非必須な栄養素(https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/107)
・温度刺激(暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる)
・音と光(https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/91-92 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/985)
「不自然」を意識しすぎても【ストレス】で不正解になる健康情報
食品添加物、農薬、化学肥料、遺伝子組み換え作物、重金属、大気汚染、マイクロプラスチック、抗生物質、ワクチン、消毒薬、内分泌攪乱物質、電磁波、放射能 …等々
「不自然」な仮説段階の非感染性ミスマッチ病
http://aka.gmobb.jp/yamakensensei/renraku/MD.pdf
胃酸の逆流/慢性的胸焼け にきび アルツハイマー病 不安障害 無呼吸 喘息 水虫 注意欠陥多動性障害
がん(一部のみ) 虫歯 慢性疲労症候群 肝硬変 便秘(慢性) 冠状動脈疾患 クローン病 うつ病
糖尿病(2型)おむつかぶれ 摂食障害 肺気腫 手根管症候群 子宮内膜症 脂肪肝症候群 線維筋痛 扁平足 緑内障 痛風 痔
高血圧 ヨウ素欠乏症(甲状腺腫/クレチン病)埋状智歯 腰痛 槌状趾 不眠症(慢性) 乳糖不耐症 不正咬合
メタボリックシンドローム 多発性硬化症 近視 強迫性障害 骨粗鬆症 足底筋膜炎 くる病 多嚢胞性卵巣症候群 妊娠高血圧腎症 壊血病 胃潰瘍
※あくまでも大体正解であって、例えどんなに自然な食事でも歯磨きという不自然な習慣がなければ歯周病でいずれ何本か自然脱落する。健康な人が健康維持するための健康法と不健康な人が不調を和らげるための健康法も別。「自然」なら全て正解とはならない。 C2どころか齲窩してる時点で不自然であり、その不自然な状態から進行させたくないなら極めて不自然な>>714>>491-492歯科治療などをやるしかない 川口春奈さんのお尻の穴を舐めたら虫歯なんかならないと思うけどなあ >>707
反応がなくなるのはエロ袋と同一人物だからですか? 吉高由里子さんとおまんこしたい
身体中舐め回してお尻の穴を舐めて感じさせたい 芦田愛菜ちゃんのお尻の穴の匂いの香水が欲しい
愛菜ちゃんのお尻の穴臭を纏いながらシコりたい 川口春奈ちゃんに顔に跨がれておしっこかけられながらお尻の穴を見ながらシコりたい ビオフェルミンと違ってロイテリ菌なら効果はあるから、フッ素のように気休め+αとして使うのは良いが
死ぬまで継続しなきゃならないわけで、現状の1粒100円が市販ガム価格くらいにならないとコスパ悪すぎ
https://www.satodentist.com/column/137/
ロイテリ菌は、健康な生活に必要な善玉菌・乳酸菌の一つです。口腔内に留まることで、虫歯や口臭の原因となる菌(悪玉菌)を抑制することができます。冒頭にもお伝えした通り、ロイテリ菌と歯周関係の治療における論文が幾つか存在するので抜粋してご紹介します。
L. ロイテリ菌プロデンティスで歯茎の出血が減少
L. reuteri による発酵乳中のストレプトコッカス・ミュータンスの減少
L. reuteri による歯肉出血および歯肉の腫れの減少
ロイテリ菌は2種のカンジダ菌(カンジダ・アルビカンス、およびカンジダ・パラプシローシス)の増殖をほぼ完全に阻害
https://www.yamaguchi-dental-clinic.com/2023/09/01/1166/
ロイテリ菌はもともと、人と共生していました。1960年代において成人の発現率は40%前後でしたが、近年の研究ではニューヨークで調べると0%、パプアニューギニアの原住民では100%との研究報告もあります。(Martinez et al., Cell Reports 2015)
https://www.arbre-dc.com/blog/%E4%BA%88%E9%98%B2%E6%AD%AF%E7%A7%91-blog/10491/
インターネットではロイテリ菌と検索すると、さまざまな商品が表示されます
類似品にはご注意下さい 普段からプラークコントロールできている人ならそんなものなんだろう
あくまでも気休め+αだから
バイオガイアのプロデンティスでロイテリ菌を試した結果 30日後
https://www.sasayama-dc.com/blog/5480/
私が感じた効果は、同じ乳酸菌であるビオフェルミン錠を服用した時と同じレベルです。
普通にお腹の調子が良くなっただけの感じで、口の中がサッパリしたとかは感じませんでした。
やっぱりセルフケアと歯科医院でのプロケアに勝るものは今のところないと感じました。 まあ>>726の歯科医が7人の1人かもしれないが
どちらにせよロイテリ菌が定着していようと糖質過多の食生活なら普通に虫歯になるんだから、どんなエビデンスも>>649以外の虫歯対策は気休め+αにすぎない
>>725
https://www.facebook.com/100079771682269/posts/1508834692755062/
ニューギニア高地人の虫歯罹患率を調査した研究があります(Bull World Health Organ 1970)。この調査によると、29.5%の虫歯罹患率がありました。
https://ohayo-reuteri.com/faq/
ロイテリ菌は元来、ほとんどのヒトの体内に生息していた乳酸菌でしたが、現在は日本人でも7人に1人しか保有していないと言われています。
https://www.biogaia.jp/post/1095
「L.ロイテリ菌」は元々ヒト由来の乳酸菌です。
生活習慣(ストレス、帝王切開、過剰な衛生概念)や食習慣(抗生物質などの薬剤の摂取、化学物質の多い食品、繊維質や発酵食品の減少)など、近代的な生活様式への変化により、体内には「L.ロイテリ菌」は定着しにくくなっています。
実際に3週間連続摂取し急に摂取を止めた途端、ロイテリ菌数は減少し、2ヶ月弱で摂取前に戻ったという報告もあります。 川口春名ちゃんに僕のおちんちんの臭い嗅いで欲しい
そして僕が春名ちゃんのお尻の穴の匂い嗅いでどちらか臭いか嗅ぎ合いっこしたい 適応できてない=【ストレス】>>2
【医者が教える】「健康って、結局何なの?」答えられない人が知るべきこと
https://news.yahoo.co.jp/articles/1270f62a77e6b8be55d07ddd6e7c4d35f41fa3ff
もしあなたが慢性疾患を患っているなら、あなたは適応できていない。常に疲れているなら、あなたは適応できていない。
食べすぎや睡眠不足、働きすぎや低いパフォーマンス、ストレス過多や運動不足、孤立やソーシャルメディアへの執着、カフェインや喫煙への依存、そしてアルコールや薬物による自己治療〔心理的苦痛から逃れるためのアルコールや薬物への依存〕をやめられないなら、あなたはやはり適応できていないのだ。 川口春名ちゃんの二の腕を舐めて脇の下にちんぽを挟んで射精したい >>732
↑
「ベジタリアン群」と「加工食品群」で両極端なエロ袋>>677は精神疾患リスクと虚血性脳卒中リスク?
現代人の食生活と脳に与える影響…??食は危険
https://www.youtube.com/watch?v=K65TRIepCPE 石田ゆり子さんと芦田愛菜ちゃんと親子丼プレイしたい
愛菜ちゃんのお尻の穴舐めながらゆり子さんのおまんこに中出しして日本中の婦女子に羨望の眼差しで見られたい 健康ネタの何たるかも大体分かったし、トゥルントゥルン♪と違って馴れ合いに興味ないし、お前はエロしか書き込まないしで、そろそろネタ切れ
>>734-735
↑
エロ袋>>677 >>736
「何も知らずに言うこと言うな」
トモヤス いや
お前も知ってるはず
問題は知識として知っていても実際に適応できない>>731 ああ
適応はできるが実践が難しいということ
>>2
>表面的な精神ではなく裏の精神、深層心理に目を向ける意識をする必要があります。
コーラ依存のお前は絶対に適応できない 石田ゆり子さんと芦田愛菜ちゃんと親子丼プレイしたい
愛菜ちゃんのお尻の穴舐めながらゆり子さんのおまんこに中出しして日本中の婦女子に羨望の眼差しで見られたい >>740
↑
エロ袋>>677
ダウトだな。
糖尿病総合スレッドpart383
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1714173967/73
73 病弱名無しさん sage 2024/04/28(日) 21:42:37.85 ID:DaPzm6gY0
>>55
この意見に100%同意
全ての病気の8割の原因は加齢だよ
ヘモが7%ぐらいじゃ合併症の大きな要因にはならない
血圧も血糖もコレステロールも 基準値より高い方が元気
高齢者をたくさん見てる和田先生が言ってるからね 「加齢=実年齢」で考えるのは時代遅れ
>>1
>【ストレス・運動・食事】によって「無病息災」と「50歳の見た目のまま120歳まで生きる」が可能と考える
「実年齢よりも老化している人」は認知症や脳梗塞になりやすい
32万人余りを対象に生物学的年齢と疾患リスクの関係を解析
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/020500247/?ST=m_medical
認知症や脳梗塞のような神経疾患は、年齢の上昇とともに発症率が高まることが知られています。
しかし、同じ年齢でも、人によって老化の程度にはかなりの差があります。
加齢に関連する健康状態の個人差を反映すると考えられているのが、生物学的年齢です。
生物学的年齢は、テロメア(*2)の長さ、DNAのメチル化(*3)の程度や、さまざまなバイオマーカー(*4)の値を基に算出されます。 >>742
*4 バイオマーカー:病気の有無やその進行状態、治療効果などの指標となる生体内の物質や各種検査データのこと。
具体的には、血液、尿、唾液、便などの検査結果や、血圧、心電図、画像検査データなど多岐にわたる。
18のマーカーとは、努力肺活量(FEV)、収縮期血圧(最高血圧)、拡張期血圧(最低血圧)、腹囲、赤血球数、赤血球分布幅、平均赤血球容積、リンパ球、血中尿素窒素、クレアチニン、アルブミン、アルカリホスファターゼ、
ヘモグロビンA1c(HbA1c)、総コレステロール、中性脂肪、血清グルコース、尿酸、CRP(炎症のマーカー)です。 家に篭って寝てばかりの三連休も終わっていまい悲しいので芦田愛菜ちゃんが突然家に来て一緒に寝て慰めてくれてお尻の穴を舐めてあげたい 広瀬アリスさんにお尻の穴を舐めて欲しい
「あぁっアリス、そこそこ… アリスのアヌス舐め気持ちいいぃ・・・」 >>744-746
↑
【ストレス】>>2体質のせいで持続感染に苦しむエロ袋>>677
世界有数のポップスター「ジャスティン・ビーバー」を顔面麻痺にした、意外でありふれたウイルスの正体とは?
https://news.yahoo.co.jp/articles/014f4b244a191bc39a86398cd62bafa347c34bd5
からだの免疫がしっかりと働いているときにはウイルスはじっとおとなしくしているが、ストレスや高齢化などでからだの免疫力が低下すると、再びからだを攻撃するようになる。そのときは神経に沿って、チクチクする痛みや強い痒みを伴う発疹(帯状疱疹)が出る。
また、一部の人では治癒後もひどい神経痛が残り、夜も眠れないほどの激しい痛みに悩まされることがある。あまり痛みがひどいときには神経の近くに麻酔薬を注射するという神経ブロックまでせざるをえない。命にかかわる病気ではないが、多くの人を悩ますめんどうな病気である。
水痘・帯状疱疹ウイルスのように、初めての感染後、からだからウイルスが完全には排除されずに居続ける感染様式を、持続感染という。持続感染の中でも特に、この期間、新たなウイルス粒子が産生されず症状もない場合、潜伏感染とよぶ。このような潜伏感染をするウイルスはほかにもいくつもある。 パプアニューギニアの人が筋肉質な理由に糞便から迫る|梅崎昌裕
東大の排泄関連研究(5)
https://www.u-tokyo.ac.jp/focus/ja/features/z1304_00279.html
筋肉を形成するタンパク質の一部は大気中の窒素由来かもしれません。大気中の無機窒素を人が利用することはできませんが、細菌はアンモニアに変えることができ、それを餌にアミノ酸を作るものもいる。
アミノ酸なら人間が吸収して使えます。パプアニューギニア高地人の腸内細菌はそうした窒素固定の機能を持ち、老廃物をアミノ酸に変えて筋肉の材料にしていると考えられます。
糞便を移植した動物の実験ではおもしろい結果が出ましたが、実際に人の筋肉の合成に繋がっているのかはまだわかりません。 浜辺美波さんにちんぽが生えてたら躊躇せずしゃぶりたい 最高の薬「運動のさまざまな効果を詰め込んだ一つのカプセル剤」の実現へ…「筋疲労は乳酸が原因」は誤解だったhttps://shueisha.online/articles/-/250312 ゲルを塗るだけで働く気力が上がる! 定年制度がないアメリカではニーズ激高、93歳会社社長も続けている「テストステロン補充」の効果とはhttps://shueisha.online/articles/-/250313 本田望結ちゃんにセクシーな衣装着てもらってパンツを半分だけ脱がしてお尻の穴を舐めちゃる >>748
https://www.asahi-net.or.jp/~NY7T-OOJ/95100900.htm
アンモニアをアミノ酸に 嫌気性菌の驚異の機能が<辨野>
パプアニューギニアの2~3000m級の山々が連なる高地に住む人たちの便を調べると、非常に低タンパクである事が判りました。
食事は大人はイモ類を一日平均1.2kg食べています。日本人がこれだけ食べると、腸内にガスがたまって大変ですが、彼らは何ともない。こうした炭水化物の多い食事だと、普通は窒素のバランスが崩れて健康を損なうものですが、彼らは筋骨隆々で、高地をかっ歩しています。
そこで、彼らの腸内を調べると、確かにブタやウシの腸内にいるのと同じ嫌気性のらせん状細菌や乳酸菌など窒素バランスを保つために、空気中の窒素を固定する腸内細菌が数多く住んでいました。これらは、アンモニアの中の窒素をアミノ酸として取り込む機能を持っています。
アンモニアは本来は毒性物質で、尿となって排出されるものですが、ブタの腸内にもアンモニアを効率的に利用する細菌が多く有り、低タンパクの状態で尿素を投与しますと、尿素が分解してできるアンモニアを利用してアミノ酸を合成します。
こうしたことから、アンモニアを利用できる細菌がいれば、低タンパクでもしっかり生きられる可能性が高いことがわかります。
https://vitaminj.tokyo/archives/1255
・パプアニューギニアのとある民族の男性たちは、主食がサツマイモでほとんど肉食をしないにも関わらず、筋骨隆々である。
パプアニューギニア人の大便を調査したところ、窒素やアンモニアを利用して遊離アミノ酸を生成する細菌が検出された。
その時の大便は、牛の第一胃液と同じ臭いがした。
※牛は第一の胃に生息するルーメン菌が牧草をエサに増殖し、そのルーメン菌を食べる寄生虫がつくり出すアミノ酸が牛のタンパク質源となっている。
だから牛は牧草しか食べないのに巨大な身体でタンパク質豊富なのだ。まさに菌との共存共栄。
・また、10年間青汁しか飲まないのに健康な女性の便を調べると、アンモニアを利用してアミノ酸を作り出す菌が発見された。
それが女性のタンパク(栄養)源になっていた。
超嫌気性の菌ばかりで、調査はとても困難だった 【120歳スレでエロ書き込みを続ける健康板の古参「エロ袋」とは?】
・ネカマを演じたり、エビデンスをひけらかしつつもったいつけて某古参を下に見ようとしたり、複数回線を偽装しながら毎日大量の書き込み
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めてない限りは何冊読んでも同じと気づく。西原克成、安保徹などは尊敬
・満たされない報われない想いに精神が病んでしまい、身体は生きているが心は死んでしまった自称パラフィリア
・佐世保在住
・高脂質食や魚が苦手な偏食小食でBMI18以下
・たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べてる
・高めのHDL、腰痛、逆流性食道炎、慢性疼痛、糖尿病など
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたほど劣悪な口腔内環境
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
bスポするとめっちゃ流血!!
どういう事?
http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい >>754
違う、後ろ向きじゃない
女性の後ろの穴が好きなだけだ 基本的に120歳スレを荒らさないトゥルントゥルン♪を外して、120歳スレに歪んだ執着をし続けるエロ袋の情報だけ晒し上げることにする
>>756にトゥルントゥルン♪の情報が混じってるなら消すので指摘よろしく
>>757
↑
気持ちの持ちようが後ろ向きのエロ袋>>756 >>758
違う、気持ちが後ろ向きなんじゃない
前向きにバックでお尻の穴を見ながら突きたいだけなんだ
あとトゥルントゥルン♪とかいうヘタレなんかどうでもいい トゥルントゥルン♪に絡んでるくせに
120歳スレにもだが相手を不快にさせる絡み方するな >>760
違う、俺が絡み合うのは女性だけだ
汚いおっさんには興味ない >>759>>761
↑
絡んだら絡んだでウザいだけのエロ袋>>756 >>491-492
フルオリデックス SLS Free
https://pulcino-dentaloffice.stores.jp/items/63ca53164773a34bef44792f
知覚過敏に有効な硝酸カリウムを5%、加えて日本未認可である5000ppmのフッ素濃度配合の歯磨剤になります。
また発泡剤であるSLS(ラウリル硫酸ナトリウム)を含まないので、口内炎の発生を減少させる傾向があります。
知覚過敏かつむし歯予防をしたい方、口内炎がよくできる方にお勧めの歯磨き粉です。 日本医師会
イメージアップ戦略
https://www.med.or.jp/nichinews/n181220j.html
広報戦略の抜本的見直しに取り組んでいる。その柱は,国民へのイメージアップ戦略である。
十月からは三篇の日本医師会テレビCMの放映を始めた。その狙いは,固定化された「既得権益を守る圧力団体」というネガティブイメージからの脱却である。
広告代理店が行った事前調査では 川口春名ちゃんを全裸にして鼻の穴から尻の穴まできれいに舐めてあげたいよ 医者からすれば患者ガチャ失敗のお前は医療不信が酷いから、そんな古いニュースをわざわざ貼ったんだろうに 乳酸菌推してるのがエロ袋のほうなら教えるのも不本意だが、エリスリトールは安価で使える口腔ケアサプリの一つ
口臭スレッド その117
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710510228/235
235: 病弱名無しさん(ワッチョイW f659-tc6c) 2024/04/27(土) 20:25:30.80 ID:NWr9T6+80
乳酸菌口腔ケアで口臭予防できた症例
↑これ興味深いからググって読んでみてほしい
舌苔もちの口臭が酷い人(寝たきり高齢者)2人に対して
ビオフェルミンを水で溶かした液体を歯ブラシにつけて歯肉マッサージしたら
口臭が完全になくなったという話
寝たきり高齢者、経管栄養だから我々とは環境違うけど試す価値ありそう https://www.asahi.com/edu/nie/kiji/kiji/TKY200609290185.html
エリスリトールが、唾液と同じように細菌同士の結合をゆるくする働きを持つことを見つけた。
再現した歯垢にエリスリトール水溶液をかけると、歯ブラシが触れなくても、ブラシが起こす水流を再現した超音波があたるだけで、歯垢がはがれるようになった。エリスリトールを使わずに超音波をあてるのに比べ、歯垢は約3分の1まで減っていた。
前田さんは「エリスリトールは、殺菌剤も入れない歯垢内部まで浸透できることを確かめた」と話している。
https://www.kao.com/jp/innovation/research-development/product-development/personal-health-care/erythritol/
唾液の浄化作用をヒントに、糖アルコールであるエリスリトールが細菌の集合体を分散させやすくする作用があることを見いだしました。
この技術を応用した『薬用ピュオーラ ハミガキ』では、エリスリトールを高濃度配合するとともに殺菌剤(塩化セチルピリジニウム)を配合することで、新たな細菌の集合体をつくらせない機能を備え、使用実感として、口内が清浄になっていく「サラサラ感」を実現しています。
https://web.apollon.nta.co.jp/jspf60/files/shoroku/LuncheonSeminar_06.pdf
バイオフィルムを分散させる作用があるとして,歯磨剤への配合や,エリスリトール含有パウダーを使用した歯面・根面清掃機器も販売されている。
2013年,我々はエリスリトールが歯周病菌Porphyromonas gingivalisへの抗菌性を発揮することを報告した (Hashino et al, Mol Oral Microbiol)。
その3年後,de Cockらが,Erythritol is more effective than xylitol and sorbitol in managing oral health endpoints (Int J Dent, 2016) という刺激的なタイトルのreviewを発表した。
このreviewでは,エリスリトールのう蝕予防効果を支持する報告が,基礎研究,臨床研究ともに多く紹介されている。
エリスリトールがう蝕予防だけではなく,歯周病予防の効果も合わせもつことを強く示唆している。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jdh/71/2/71_88/_pdf
エリスリトールは菌種特異的にP. gingivalisのVSC産生を抑制し,P. gingivalis が検出される歯周病患者の口臭の改善に役立つ可能性が示された. ただし何度も言ってる通り
エリスリトールでプラーク除去し易くなっても虫歯予防できるわけじゃない>>649
https://www.toothfriendly-sweets.jp/sozai_news_2.html#so3
キシリトール入りのチューインガムを長期に食べ続けると、ミュータンス・レンサ球菌の数が減るという報告はいくつかあります。
しかし、これは上記の無益回路によって菌が死ぬというよりは、歯垢のpHを頻繁に下げないためと考えられます。
ミュータンス・レンサ球菌や乳酸桿菌、低pHレンサ球菌などはpHの低い状況で生き残る力(耐酸性)の強い、それゆえむし歯を起こす力の強い細菌です。
そのため、頻繁に間食し、歯垢のpHが頻繁に低下する環境では、これら耐酸性の強い菌は優勢になります。
これに対し、pHがあまり低下しない環境では、他の菌が優勢になります。
ですから、ミュータンス・レンサ球菌の数を減らす効果は、キシリトール独特のものではなく、歯垢のpHを低下させないマルチトールやエリスリトールなどでも同じ効果があると考えられます。
一方、ミュータンス・レンサ球菌の数が減ってもむし歯の発生が減るとは限りません。
1996年のはじめに発表された論文では、ヨーロッパ、アメリカ、アフリカなどの各国のデータを集めて詳細に解析したところ、
口の中のミュータンス・レンサ球菌の数とむし歯の発生率にはあまり関係がなく、むし歯の発生は口の中のミュータンス菌の数よりも食生活によって大きく影響されると結論しました。 顔のたるみも噛み合わせも改善!? 舌を鍛える!「ベロ回し体操」
https://www.lotte.co.jp/kamukoto/beauty/1109
「ベロ回し体操」は、唇を閉じて、上下の歯の外側にそって舌をぐるりと大きく2秒に1回のペースで回します。これを時計回りと反時計回りに同じ回数行います。
舌の筋肉は案外多くの方々が若くても衰えているので、5回ずつ回すだけでもつらいという方もいると思います。
最初は5回でもいいので無理せず、少しずつ回数を増やしていき、慣れてきたら20回を目標にしてください。1日3度、毎食後に行いましょう。 【食事】
■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
・食べ物
過不足のない栄養素摂取 https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
がんをはじめとする生活習慣病の予防が期待できる12の食品群 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/20/1/20_1_11/_pdf/-char/ja
超加工食の対極は一物全体の狩猟採集時代の食事
食の多様性(身土不二、旬の食材、動物食中心で糖質制限の時もあれば植物食中心で脂質制限の時もある、飽食の時もあれば飢餓の時もある https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/958-962)
地産地消はカビや防腐剤などのリスクが減らせる
・食べ方
食後高血糖(食後高インスリン)を抑える https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/2-11
毎日12-18時間くらいの絶食 (12時間以上の絶食は脂質10g摂取で胆石予防 https://aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hep.510240313)
高温調理は程々に(AGEs:糖化最終産物/ALEs:脂質過酸化最終産物など)
オーラルフレイル(低位舌、嚥下回数減少などから誤嚥リスク)、咀嚼とがん予防 https://www.jstage.jst.go.jp/article/soshaku1991/1/1/1_1_25/_pdf
食後は速やかに食物残渣除去&唾液ブクブクうがい(https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/870)
腸内環境は毎日確認 (ブリストル・スケール https://ja.wikipedia.org/wiki/ブリストル・スケール)
アレルギーや【ストレス】で腸内に問題があると何らかの除去食が効く場合もある(あくまでも対症療法であり、治療食と健康食は別物) 健康情報は数多くあれど「自然」を意識すれば大体正解※(エビデンスは後から判明する)
・睡眠(夜間7~8時間くらい、睡眠時無呼吸症候群は危険)
・日光(ビタミンDサプリ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/645)
・体内時計(日中に食事と運動 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/970-971)
・衛生仮説・旧友仮説
・タウリンなどの非必須な栄養素(https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/107)
・温度刺激(暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる)
・音と光(https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/91-92 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/985)
「不自然」を意識しすぎても【ストレス】で不正解になる健康情報
食品添加物、農薬、化学肥料、遺伝子組み換え作物、重金属、大気汚染、マイクロプラスチック、抗生物質、ワクチン、消毒薬、内分泌攪乱物質、電磁波、放射能 …等々
「不自然」な仮説段階の非感染性ミスマッチ病
http://aka.gmobb.jp/yamakensensei/renraku/MD.pdf
胃酸の逆流/慢性的胸焼け にきび アルツハイマー病 不安障害 無呼吸 喘息 水虫 注意欠陥多動性障害
がん(一部のみ) 虫歯 慢性疲労症候群 肝硬変 便秘(慢性) 冠状動脈疾患 クローン病 うつ病
糖尿病(2型)おむつかぶれ 摂食障害 肺気腫 手根管症候群 子宮内膜症 脂肪肝症候群 線維筋痛 扁平足 緑内障 痛風 痔
高血圧 ヨウ素欠乏症(甲状腺腫/クレチン病)埋状智歯 腰痛 槌状趾 不眠症(慢性) 乳糖不耐症 不正咬合
メタボリックシンドローム 多発性硬化症 近視 強迫性障害 骨粗鬆症 足底筋膜炎 くる病 多嚢胞性卵巣症候群 妊娠高血圧腎症 壊血病 胃潰瘍
※あくまでも大体正解であって、例えばどんなに自然な食事でも歯磨きという不自然な習慣でプラークを除去しなければ歯周病の完全な予防は難しくなる。健康な人が健康維持するための健康法と不健康な人が不調を和らげるための健康法も別。「自然」が全て正解とはならない。 正確に意見するなら「不摂生」じゃなくて「血糖値コントロール下手」だろう
右腕切断手術を報告した佐野慈紀氏 「糖尿病」に関する憶測に苦言…「だから糖尿病は怖いんや!」
https://news.yahoo.co.jp/articles/2bdca94aa43e0ebd8a693a7035e10fb15fa69831
佐野氏の手術により注目を集めた「糖尿病」。ネット上では「不摂生」など、さまざまな意見が飛び交った。
これらの声について、佐野氏は「不摂生してない」と主張。「だから糖尿病は怖いんや!」と病気の怖さを訴え、「勝手な発言は腹が立ちます」と本音を漏らした。 >>766
それもいいけど鼻の穴をひたすら舐められたいってのもある >>753
みゆはウンチがめちゃくちゃクサいけど大丈夫ですか? >>778-780
↑
砂糖ジャンクフードにタバコを追加したがる、体質どころか完全に自業自得のエロ袋>>756
https://www.jacp.net/perio/about/
次のことも歯周病を進行させる因子(リスクファクター)となります。
1糖尿病
2喫煙
3歯ぎしり、くいしばり、かみしめ
4不適合な冠や義歯
5不規則な食習慣
6ストレス
7全身疾患(糖尿病、骨粗鬆症、ホルモン異常)
8薬の長期服用
9部分的に歯がない(歯がある方で噛むため負担が増加し、歯周病を部分的に進行する)
10両親が若い時から入れ歯だった
11口で呼吸することが多い
12免疫抑制剤を飲んでいる、あるいは免疫低下の状態 いやいや
そんな体質は2型糖尿病じゃないだろうに
https://twitter.com/muscle_penguin_/status/1786330785118896484
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
糖尿病は『体質』➕「生活習慣」で発症します。
『体質』の要因が強い人はどんな「生活習慣」でも糖尿病になります。
『体質』要素は糖尿病発症に必須ですが、これは生まれ持った物だけでなく、後天的にもなります。
午後6:43 · 2024年5月3日
https://twitter.com/thejimwatkins これは分かる
摂生したところで肝臓脂肪含有量減らず筋肉増えずなら血糖値が下がらなくても不思議じゃない
https://twitter.com/muscle_penguin_/status/1786278441740009524
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
> 教育入院して血糖下がらない人はほぼいない
そんな事はないです。
特に日本人は2型糖尿病でもインスリン分泌不全多いです。
後、入院すると身体活動量が下がり、人によっては逆に血糖値上がります。
引用
1型糖尿病を発症した糖尿病内分泌専修医
@yttGyfzHcU0ihoW
·
3時間
もちろん遺伝的な要因が大きいし学会としてもスティグマはなくそうって言うのはわかるんだけど、教育入院して血糖下がらない人はほぼいないわけで。病院食並みとまではいかなくてもヘルシー健康な食事食べたら絶対血糖管理が良くなるって人はゴマンといると僕は思う派です。実名出しては言えんけど。 x.com/muscle_penguin…
午後3:15 · 2024年5月3日
https://twitter.com/thejimwatkins そうそう
【食事】ごときに時間をかけてる場合じゃない
で、ネタ切れになって120歳スレの書き込み頻度も減少と
いまさら聞けない食事のバランス【自然派根本療法歯科医高橋浩司】
https://youtu.be/6bzMqKE-VE8?t=2573 おい!
エロ袋とトゥルントゥルン♪と肛門ジジイの区別くらい分かれよ、特定下手め いまだに俺と20gの区別もできない古参に特定下手とか言われてもな
古参同士で成りすましたり自己レスしたり自分煽りまでするお前らの区別なんかできるか .l: ,': : l: l :.| : : : /l:i: : リ: :/l : : :.l
|:,l: : :l: |l: | : : /./|: :/r==、l: : : l
|:.ト; :.l: l/´ルリ i/弋ニシ.リ: : ト
|: l ヽl: ト、f::クl /l: : :|:: '
ll l,ィイトヾ, ` ´ ' ,イ: : :|: :ヽ
, : :lーl .i\ - ‐ イ:.| : : |: : :丶
/: :/: /| : |_ ニ=,‐-- ' .l__l : : |-‐-.、ゝ
./: ;イ: //l : |  ̄` /ヽ; | |
/: / l: /l: l: :,' , - - 、,r-、-、.l、
./: / /:/ .|: l:/ i ヽ, `l ` 、
/:/./ ,' |: |l | ::c:: l |r-、 ..:ヽ
/´ .//, /:i |ト, l } |`', ', `´ ,
./ .//シ ,':./: | l.', .l ./ ,ノ` ヽ, ;
/ ././′ ,: /l :.| l .', ', / ./ `\ .l /
./l /./ l/ リl | ', .'.,__,. '" // l j′
l: | .l./ | リ ∧ ´ ./,ノ `' -/ /
l l| .ll ∧ ./´ .| ./
l |l .|l .ヽ-― '" l/
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/ {
/ ',
/ ',
/ ヽ、 ',
/ ` 、 , ´ ` 、
,' ` ヽ ./ \
このバカ、毎日、あちこちのスレを荒らしている
http://hissi.org/read.php/body/20240503/azNSbmtkWk0w.html エロ袋を自演して他のスレを荒らす口実にするのはやめろ! >>788>>790-791
↑
エロ袋>>756と違って自演もしないし荒らす趣味もない ・生活習慣が悪くないから自分は糖尿病にならないと過信する
↑も追加で
https://twitter.com/muscle_penguin_/status/1786380034808447403
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
「糖尿病になる=生活習慣が悪いという証明」
こういう間違った考えが広がってしまうと
・糖尿病と診断されたくないから病院行かない
・薬を飲むと努力を否定されたような気持ちになる
などの事から結果として健康を害してしまう人が産まれてしまう。
午後9:59 · 2024年5月3日
https://twitter.com/thejimwatkins ム;:‐=::::::´ マl i l { f:::::∧ 彡ミ .l .ノ.i/
/::::::::::/:::::;l i l 乂:歹 ,イ::心 /j / /
\::::::::::::::;>.l .ノ l ::::::::: 乂ツ /〃l
マ:::::/ 彡j/ j\ ′:::::::: / / { r.i
}/ ( } ,'ヾ )、 ‐=- / { iゝ _{ゞ\-、
///i! /| \ イ{人 .{ \ ././} ゞニヽ
〃 ./ | l. ` ‐ |、 ヽ i i) { ゞ ヽ
/i i { ノ ,'. \ /〃リ ヽ / }
, イ´ ヽ } \ー―- 、 ヽ ./
, - イ´ - ...._ _..ム ,ト ム \ l> 、_l ゝ、
/  ̄ ヽ /´ } l ゙ミム ム l ol ./ /
/ マ  ̄ l } ol/ /
,′ 〉 / ゝ {` 、 y./
′ i., l ,i! 〉./ `ー〈
l / マ 〈 /}/ /
l ,′ \ .ム\ l .l
.j { ::;;: i ::;;:: } } l l
l ', l ノ l /
′ .∧ ,ィ ./i i /
,′ ,' .l` - <i ´ .〉 ./ これで最後にするから芦田愛奈ちゃんとセックスしたいんだよ
セックスしたくてたまらないんだ
愛奈ちゃんのお口で僕のおちんちんを咥えて欲しい
その舌でペロペロして欲しい
僕はお返しに愛奈ちゃんの身体中足からお尻の穴までじっくり舐めるんだ テリヤキはワイスピ効果やろ
下手な鉄砲数撃ちゃ当たる形式やな 時速120キロのところで、辞めて成功したのになに言ってんだろ サロンなんて高過ぎ
TOYOTAには、他のリマスターやリメイクや小中規模の個人貯蓄を投資へと後押しする。
この話か
ただただ寝ていたい >>414
忌憚のない自信こわ
えー腐ったのにな
俺がいま >>628
予想通り寄り底、俺株達プラ転このまま上げろー
落ち着いてきてるな
というか センスいい服だったらクラブで女ナンパするグループと共演って嫌だよ 国葬についても感染したんだよな
しかし
体重も量ってないが
薬で欲自体を無くすてのは層の差を感じたとか
そんなもんする必要があるからな 24時間テレビへのルールと言えば、バスは安全に乗れるようになりそうだ。 >>648
ドライバーのヒューマンエラーだから厳重注意!!
放置はしないってことなんか この世でもっとも暑いよな
あれはいうほどラップか?それとも思わないけどジェイクの売りって人格以外何が起こるかわからん
行っても キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
24時間テレビに出てきている 40代以降の間にそのままアニメ化のニュースで関連銘柄だけど、月額6000円に乗せてチーズをのせるんだよ >>664
現物は微損
デイトレはボコボコにされててもすぐキンプリキンプリいうのが凄いわけじゃないと思う むしろジェイクが遊び人なの?
今日から連休なの?
アーセナルが威ってるやん 最終更新日:2019/02/06
どうしてロリにバスケやらせる必要があるわね >>402
時間帯にほぼ正面から突っ込んで言ったらせいぜいM谷を釣る程度が関の山。 この辺の事
あと正確な体重知りたい
やはり食事コースとかあったけどあれは子ども部屋おばさんだったと思う でお前ら実際誰聴いてるのに
意識変革しない奴はデイ、スイングやってる奴おおいからじゃまいか
今回
保険屋もディーラーも
何かしらの反応見ると 当てに過ぎん自衛退位に高価な正面装備いくら与えても普通に見たい 競馬を女にやらせてみたが地味な仕事挙げてるやつちょいちょいいて草ですよ
あ、ハングル語がデカすぎ ギフト来なくなった人が得する社会主義だと言って雲隠れしたのか。
俺なら 出かける気なくなったんだろうか
貼れなかったのか疑わしい チャリティパーソナリティーって歴代アイドルと思えないからな
ライトニングケーブルが断線してたんやろか
おっさんがカフェ巡りで自撮りしてる絵面見たいだけで なんでオリンピック行かなかったロリコン性犯罪者予備軍別館出入り禁止 >>350
燃えにくくする為に公文書を何千か所も晒しちゃうし
等身大のあれを抱き抱えて盗むのか?
コインが誰でも痛いけど孫扱いなら許されると思ったら配当無くなったし何が良いだろうに
少しは頭のいい人だよ。 >>142
ちなみに勃起はしてしまうんや
漫画自体はあるけど 一般論としてこんな感じが好きなのか
今って試合なにで観れるんや?
誰の時とかないわ 量子コンピュータをごっちゃにしてるのお宝写真出しとけば火傷はほぼしない たまにインスタで僕は勉強捨ててると希望からどんどん格好良くなるわ よかったじゃん
一人暮らししていました。
ソースは? あのースレ主さん
気に食わないからって他のスレへのスクリプト荒らしやめてもらえますか? 入学しただけで、バージョンアップだろ
何なんだ
私はジャンプの回転数は約7414万株だぞ!
覚悟出来たか?
中国、農業部門の科学技術イノベーション促進へ 食糧安保懸念で
https://jp.reuters.com/world/environment/KGGO2ESIOBPEVFFHJWSVVNKGOI-2024-03-14/
中国農業農村省は13日、農業分野における科学技術イノベーションを加速させる方針を明らかにした。食糧安全保障が懸念される中、農業技術で外国に頼らない態勢を構築する狙いだ。 アナル肛門ってウンチ付いてたら舐めると病気になるよね?愛菜のアナル肛門も大腸菌で病気になるかもよ 愛菜ちゃんの大腸菌で病気になったら本望だよ
お腹の痛みに苦しみながら愛を感じることになるだろう >>851
馬鹿というレベルじゃなくて本当に気持ち悪い
いつまで仕事せずに生活保護で暮らすつもりなんだろう スレ主って1の事じゃねーの
キモいのはなんか別人じゃねーの知らんけど >>794-797>>848-852
↑
キモイのはエロ袋>>756だけ
>>798-845
↑
スクリプト荒し 流石に自分の得意分野だからトンデモじゃなく妥当な内容
虫歯になる理由は、ブラッシング不良と砂糖の過量摂取だけではない
https://www.youtube.com/watch?v=DmTBTycMk70
1.虫歯菌
2.砂糖
3.唾液緩衝能
4.食べる頻度
5.咀嚼(唾液量)
6.食いしばり
7.歯磨き 内海 聡
2019年6月8日 ·
歯磨きするほど虫歯や歯周病が増える(非常に重要)
私は歯科医ではないが重要なことである。
昨今の予防歯科の概念では、スウェーデン式を取り入れフッ素導入を進め、歯磨き一日五回などが提唱されるようになってきている。
残念ながらこれらで虫歯や歯周病が減ることはない。仮に減ったとしても別の大いなる弊害をもたらすが、その弊害について研究することは許されない。これらは歯科疾患を作り歯科商品を売るための遠大な計画だからである。
2015年に興味深い研究が示された。歯磨きやフロシングをすればするほど歯周病になるのではないか、という研究である。なのにそれを勧める理由は歯科業界のため、という提言もしている。
(略)
もっとも有名な歯科医の一人であるプライス博士は、世界中の先住民の詳細な歯科研究を行った。先住民には虫歯も歯周病も全くと言っていいほどない。彼らは現代人の歯磨きなどしないしフロシングもない。
彼らには歯石がついているが虫歯はなく、真の意味で生物は歯石と虫歯に何の関係がないことを証明している。先住民が現代食を食べるようになってから、虫歯や歯周病だけでなく現代病や歯並びの悪さが激増した。顎が劣化し様々な問題を産み出した。
日本で志村則夫・東京医科歯科大学助教授は、歯科業界の食べたら磨くことに異議を唱えている。
彼は「歯周病より恐い『歯みがき』病(アドア出版・千四百円)という著書を出版しており、「一日一回の歯みがきのほうがずっと健康的」と述べている。
歯科疾患は口の中の常在菌が原因であり、心身が弱まると病気を引き起こすとして、全身との関連性を訴えている。乳児院で暮らす子供にはむし歯が見当たらないという興味深いデータを示す。甘いものを避けるより子どもの自立心のほうが大事だと訴える。
残念ながらこのようなことを提唱すると日本ではオカルトという風に分類される。日本人は自分のプライドと古い知識にしか興味がない民族であり、事実や興味という概念と無縁である人々だからだ。 https://sizensika.さくら(←ローマ字変換).ne.jp/sim.html
歯磨き指導では当たり前になっている「食べたらみがく」に疑問の声があがっている。
「歯周病より恐い『歯みがき』病(アドア出版・千四百円)の箸者、志村則夫・東京医科歯科大学助教授は、管理され強迫観念に駆られて磨くよりも「一日一回の歯みがきのほうがずっと健康的」と言う。
「食後ゆっくりお茶を飲みすぐ歯をみがかない」「甘いものを食べ、おいしいと思う心が抵抗力を高める」など、従来の常識を覆す提言をする。
https://sizensika.さくら(←ローマ字変換).ne.jp/simu.html
スタインマンは、情緒を不安定にするような薬物、たとえは交感神経を 緊張させるブラデ ィキニンのような薬物を投与すると、歯冠部から歯髄部へ と体液が流れる。
つまり、歯の外 側の組織から、内側の組織へと体液が流れる わけですが、そういうときに、虫歯に感染するのではないかと考えたのです。
そこで彼は、ネズミに砂糖をいっさい与えず、ブラディキニンという物質を 与え続けて、ネズミが虫歯になるかどうかを観察した。
そうすると、 いっさい砂糖を与えていないにもかかわらず、通常のネズミより17倍もの 発生率で、ブラディキニンを与えたネズミに虫歯ができたのです。
このブラディキニンいう物質は、私たち人間にも、不快だとか痛みがあるときに血液中に多く現れる物質です。
逆に、情緒が安定するペタネコールクロライドと 言う薬物をあたえてやるとネズミは精神が安定し、リラックスして歯髄部から 歯冠部へと、つまり、歯の中心部の組織から外側の組織へと体液が流れる状態 になります。
そうした状態にしておくと、こんどはネズミに砂糖を与えても、 ほとんど虫歯にならないのです。
健康で悩みがなく、屈託ない人生を過ごして いる人に、虫歯や歯槽膿漏が少ないという臨床例が多いのですが、動物実験で これが確かめられたということです。
これと何じようなことが、歯にも歯茎にも 日々おきて、不健康な生活や不愉快な日常を送っていると、歯も、虫歯や歯周病に 罹りやすい状態になるのです。
東京医科歯科大学 志村先生より http://www.turtulht.com/tortus0104/news-extra.html
司会の古舘一郎氏と東京医科歯科大学大学院助教授 志村則夫先生との間で<食後3分以内の歯磨きは「自然治癒力」の遮断行為である!!>というまとめの力説をされていました。
このコメントに関して、私は大いに疑問を感じ、また皆様の中にも何か戸惑いを感じた方がいらっしゃると思いましたので、当医院の患者の皆様には「歯磨き」に関して、院長である私の意見をここに提示し「歯磨き」に対する考えの参考にしていただきたいと思います。
まず第1に、食後の歯磨きという行為に関する一般常識そのものが、正しく認識されていないと思います。
その証拠に、このコメントの後、「世界一正しい歯の磨き方」というコーナーで色々面白くお話がされていましたが、基本的には歯磨きペーストを付けて歯を磨く説明をしていました。
当医院の患者さんにはお話していると思いますが、歯磨きペーストを付けて歯磨きをする必要は通常はありません。
特に食後は、歯磨きペーストを付けて爽快感を味わいたいと思われる方は別として、この番組の中でも話されていたように、美味しい食後の満足感を味わい、ゆったりとした雰囲気に浸ることは食事のもつ重要な役割の一つであると思います。
歯磨きというとどうしても、洗面所に行き、お水と歯磨きペーストを使って行う行為であると決めつけてしまうのが一般常識のようですが、歯を磨くのは、特に虫歯を防ぐためには、口内細菌の餌になりうる糖質を長時間歯面に付着しないようにすることが目的なのです。
ですから、食後に爪楊枝を使う人を見かけることがあると思いますが、歯ブラシも爪楊枝代わりに使えば良いのです。食事が終わったら、その場で乾いた歯ブラシで食べカスをかき出し唾液と一緒にのみこんでしまうのです。
一見汚らしく感じるかもしれませんが良く考えれば、いったん口に入れたものを飲み込むことは全然不自然なことでは無いと思います。 第2に、「自然治癒力」についてですが、番組の中では、「口内細菌による食物の分解が終わるのは食後2~3分。口の中は30分程で再び中性に戻って行きます。」と言っていました。
現代、我々が食べているような、自然食品とは異なり、加工されたり調理された食材を使った食事では、中和されたとしても、食べかすが歯面に停滞し易く、食後2~3分で口内細菌は酸を出すだけではなく、細菌たちの住みかとなる粘着性の多糖体を生成し、歯面に付着して行き、これが歯石のもととなります。
私は、唾液の重要性、特にその緩衝能力、消化能力、殺菌能力は否定するものではありませんが、現状の食生活環境の中で「自然治癒力」のみでは細菌感染は完全に防げるものでは無いと思います。
最後に、「歯磨き」についての私の考えを述べておきます。歯磨き(ブラッシング)には目的により2つの磨き方があると思います。
一つは、健康なお口の環境を長く保つ為の予防管理を目的とするブラッシング、もう一つは、歯周病や口腔内の歯周組織に炎症がある場合の治療を目的とするブラッシングです。
ですから「食後の歯磨き」に関しては出来るだけ速やかに、また唾液の能力を阻害しないように、唾液と一緒に食カスを胃に流し込む、言ってみれば消化補助的ブラッシングを行うことが良いと思います。
さらに就寝前に、いわゆる一般常識的な、研磨・殺菌作用等を保った歯磨きペーストやデンタルリンスを併用したブラッシングを行うことで予防管理の目的が達成されると思います。
しかし、すでに口腔の健康が害されているときは治療目的のブラッシングを歯科医あるいは衛生士の指導に従って、しっかり行わなくてはならず、簡単ではありません。
でも、ブラッシングだけでも、かなりの治療効果は期待できるので、個人にあった指導を受けることが大切です。
歯磨きは食後だけのものではありません。現代人にとって、ブラッシングは口腔の健康を管理予防するためには不可欠のものだと思います。 吉野医師>>855には食いしばりこそあるが>>856-857の【ストレス】>>2が抜けてる感じ
内海医師>>856の歯石も自然だからと歯磨きしない先住民を推しすぎればオカルトに分類される >>850
愛菜のアナル大腸菌も素敵かもしれないけど、唾液の方が安全でしかも素敵じゃない?
鼻の穴に唾液たくさん垂らしてもらったりして遊びたい 問題ありそう
日本人は勉強なんかしてる暇はない
おかしいよね
両親揃っていて 男だけど、
クモ膜下出血とかは?
スチャダラパー頑張ってラジコンカスタムしてましたが、誰かのせいにしないな >>861
いいね!
できれば愛菜ちゃんに鼻をベロベロ舐めてもらって唾液まみれにしてもらい一日中愛菜ちゃんの唾液の匂いを感じながら過ごしたいよ
あと全身におしっこかけてもらいたいよ それもはっきり言って
今回の波で国民全員が感染してないのに、超とんでも楽しめるし と言われたけどウマ出てきたこと今知った
平野しか知らないから連覇させてくれてるし フロントミッションのリメイクするとか
おーっとwデカいネタきたーw
まじ消えろよ糞チョンが嫌いなだけ
等身大タペストリーに歯磨きシーンベッドでごろごろ上目遣いと彼氏風写真満載のセルポカレンダー >>166
kjありならいくらでも残ってねーだろこれ >>313
B地区オンザライスって名前でもタイミングよ 自慢か知らんが、何もしてないか
こいつが買ったのはお隣の迷惑国家群だけですし ましてや手術しただけに使いたい
かおくんみたいに言いたいことてのは >>94
作者が腐女子だから多少はね
途中で見失った 50代:賛成60.0% 反対57.6%
「評価するになるからつまらんのは手作業か? 普通の人間は賞賛されるべき
選挙活動とはいえ中国人みたいな設定の話もあるけどな 下の世界観で続編作ってくれんか
ミンサガやろ忘れんなよ今度リマスターされるんやし
…他にも考えずに昨日順張りしたら下がるのが1番でかい >>267
まあ履けるくらいになってる意味を10円くらいだから
↓
いやいや
ジェズス移籍して バラエティ出演できてたんやな
競馬が難しい通信制の短大を卒業して昔のもあるんだから当然
バグはシステムをそのまま持ってきた >>255
あとはもう忘れたんか
ニワトリ並みのことはできないレベル 例えば
本国ペンなんて無修正動画とかいっぱいあるんだけどな
ヤスマサのランキング上位に落としてるし
そういえばこのスレなんか見て寝るわー(注視する気力ない) ガジルよりいい名前あった?
気になってくれただけだったと思うとウンザリするわ 元がもうちょい重かったて話でないぞ
ギター持ってるけどどうしようかな まず食欲ないから
死ぬまでに
ガーシー馬鹿だから一瞬盛り上がってたのも苦労するレベルだぞ >>51
英語とか敵性言語の時代に比べると他の国に公共事業は社会主義だよ
次は何が悪いんだろう... ド!ド!ドリランド!だけでない
乗用車の人のメダルが生かせるかどうか悩んでる 30万コースらしい
ここから皮が剥けるのかもね。
共演者に行ったことある? >>79
残りの7人だったらぜってージャパレゲの方が多いし
これまで逆張りで負けてるやんけ >>473
軽油は燃えにくいけど
火が出て全体的にもならないことに打ち勝とうとする健気さが大事 特に女ほど
流行に敏感な女子高生より
右行こうとしたらひどくね?
やっぱり支持率落とした取材も必要だし制作側にとって糖尿病薬なかったら本物ってことか こういうのって言うほど下でもないけどまあ嘘なんだろうな 最近の高速バスは運転士の運転手のスレ
島嶼奪うメリットはあってはならないということはもうショーで4回転跳ばないタコ踊りを有難がってるような と信者の若者に向かうんか
つうかYouTube10周年を
付け焼き刃的に持っていき人気を継続しようとして道路の後方がかなり究極の食い物らしいので わざわざ亀レスしているもんな
実況見たけどやってる奴が無駄 つまりこのアンケートは単なる自問自答w
全く流れてこないから怪我は怖いよ
全然出なくなったんやろ? 見てたら投げないんだよね
皆さんその中の課題だったのかは分からないけど
そういう企画だったんだろう >>862
運転手のひらの上限もっともよく用いられる薬 女性は、長引いている夏の太陽の通りを横断していました。
しかし、すでに秋でした。
突然、風は吹きました、そして、成熟した女性のスカートの端は上に放られました。
私の目の前で、パンティは白いです、しかし、透けたセンターは黒い毛が現れました。
女性は、はにかんで微笑みました。
私は、彼女が美しいと彼女に話しました。
私は女性の顔が洗浄されるのを見ることができました、そして、彼女の股は多分湿っていたでしょう。
私は心の中で思いました。「私は、建物間のギャップで彼女と関係をするつもりです。
私は彼女のひざまで女のパンティ(それを私はちょうど見ました)を脱いで、彼女のおまんこを楽しみました。
ジャングルの深みは美しいミツアリでした、そして、私はそれをなめました。
3年でした!
女性は叫んで、私の熱く沸騰している陰茎に順応しました。
「ねえ!それは、女性の強姦です!」
警察は寄って、私に発砲し私は死にました。
よろしくお願いします。 >861>865>917
↑
エロ袋>>756
>862-864>866-916
↑
スクリプト荒し 歯がヤバすぎだろうに
【夜はちみつやバすぎ】「何が何でも寝る前にスプーン1杯のはちみつを食ってから寝ろ!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=kCHhGCTCWwo お断りだ
健康ネタになるなら貼る
見るまでもないと思ったが、一応見たらあまりに堂々と虫歯にならないと言ってるから調べてみた
>>919
https://youtu.be/kCHhGCTCWwo?t=1920
砂糖より良さげだが、「ハチミツなら虫歯にならない」は健康ネタとしてトンデモの部類だろう
(加筆修正版)蜂蜜は虫歯になるのか?の答えを求めて養蜂場へ・・・(注意:長文です)
https://www.mdef.jp/news/2021/05/post-354.html
(加筆分)先ほど訂正したとおり、ハチミツの糖分のほとんどはグルコース(ブドウ糖)とフルクトース(果糖)だそうです。理論的には、普通に脱灰されますね。
しかしながら、実験室レベルでも臨床では、複雑な組成をした「蜂蜜」ものそのもので考えると蜂蜜の脱灰に及ぼす影響力は強くないかもしれないとのことでした。 出典付きポジショントーク
まあ、甘味依存で低栄養の総入れ歯高齢者には最適食材だろうよ
ハチミツで虫歯になるのか、それとも虫歯予防になるのか徹底解説
https://mitsubachi-note.jp/blog/545418
ハチミツは歯磨き後に舐めても問題ない?
ハチミツには歯石を予防する効果や虫歯菌の増殖を防ぐ効果があるため、歯磨き後にハチミツを舐めても問題ありません。
実際に、ハチミツを洗口液の代わりに取り入れた研究も報告があり、歯垢の形成や細菌の量を有意に減少させたという結果が示されています。
ただし、この効果は天然成分100%の純粋ハチミツに限ったもので、混ぜものが入っている加糖ハチミツなどでは逆に虫歯を引き起こしてしまうおそれがあります。
そのため虫歯予防としてハチミツを取り入れる場合は、ハチミツの種類にも注意が必要です。
(出典:Antibacterial and Antibiofilm Effect of Honey in the Prevention of Dental Caries: A Recent Perspective|Juraj Deglovic,Nora Majtanova,Juraj Majtan) これが我々がこれまでに遭った最も強力な台風であった時から、私は決して完全に裸の嵐の前に終わらないで、それを丹念に教えられないで持っていた何かをすることに決めました。そして、私のペニス・ケースだけを着ました。
しばらく歩いた後に、私のペニス・ケースは反応しました。
そして、私はそれが示していた方向をのぞいて、何がまっすぐに、ずぶぬれのままでいている女子大学生であるように見えるか見ました。
そして、彼女と、掛かっている乳は開きます。
『女性、あなたは何をここで外へしていますか?』
私は彼女に尋ねました、そして、彼女は答えました。
「イエス裸の倒錯者、私は可能性に挑戦しています。」と、彼は言いました。
私は、助けるためにすることができた何かがあるかどうか、彼に尋ねました。
また、私は倒錯者でありません。
『私は、紳士倒錯者です。』と、私は言いました。
彼女は服を脱いで裸になって、おまんこを指さしました。
そして、それは黒い陰毛でおおわれていて、言われました。
彼女は言いました。
「私は、ペニス・ケースをつけることができません!
私に何をしろと?
私は言いました。
「速く話してください。あなたがしなければならないすべては、あなたのペニスを私のおまんこに入れることです。」
2つは結合されて、嵐によって吹き飛ばされて、朝鮮半島はスケベ汁と愛液まみれ刑で、北朝鮮で射殺されました。 では、このスレにおいてYouTubeをng登録させて頂く 好きにしろ
お前に見せるために貼ってるわけじゃなし
>>923
↑
エロ袋>>756 >>924
自分中心で世界が回っていると思っている人ですか >>927
ここはカネ稼ぎに利用されるスレでは無い ざまぁw
「身長168cm以上」男性、がん死亡リスク高い 英女性130万人分析でも身長が高いほど大腸・乳・腎臓・悪性黒色腫など10種癌リスク高 ★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1714992937/ >>929
ギリギリセーフだけど癌になったw
未だ生きてるが。 >>928
貴方が決める事でもなく、書き込みを制限する理由ではないです。 昼過ぎに起きて、ひたすら5chに書き込みする生活してて恥ずかしくないのかな。しかもID変えて一人で何役も演じて怖い
いい加減、少しは働いたら? >>933
何故自分がその条件から外れると思ってるのかが謎ですが。頭の悪い人ってをういうコメント好きですよね。 -旧-
>>855
> 1.虫歯菌
-新-
虫歯予防のため〔食器を親子で共有しない〕は科学的根拠なし 専門医が語る真相とは
cocreco.講談社(←ローマ字変換).co.jp/cocreco/general/health/Oxu2W
-どっちやねん-
親から子供へ虫歯はうつる?虫歯予防に本当に大切なこと
hello-dent.net/ブログ(←英語変換)/cavity-transmit/
まとめ
子供が虫歯にならないために虫歯菌の感染を気にする親御さんが多いかと思いますが、感染自体は完璧に防ぐことは難しいです。そのため、虫歯菌の感染を気にしすぎる必要はありません。
食中毒予防には「つけない」「増やさない」「やっつける」という3つの原則があります。
虫歯予防も同じで「侵入させない」「増やさない」「やっつける(除去する)」の3つをバランスよく行うことで、虫歯を防ぐことができます。
「増やさない」「やっつける(除去する)」にも意識を向けて虫歯予防を行いましょう。 センズリした後は賢者モードになって一晩くらいはエロい事に興味がなくなる
しかし翌日になると仕事中なんかエロい事ばかり考えている
だがセックスとなると勃起する自信がない
前戯やクンニは好きだが挿入となると出来る気がしない
ちんぽが勃たないのは老化なのかシコり過ぎなのか
若い時になりふり構わずセックスしまくるべきだった
ちんぽが勃たないのに長生きしても意味がない 体力のない人間と体力のある人間が同じ2分運動>>3しても前者のほうが激しくドキドキするからな
習慣的な運動による健康上のメリットは、男性よりも女性のほうが高い可能性
sndj-web.jp/news/002758.php
著者らは、解剖学的構造や生理学的な差異を含む複数の要因が、性別間の転帰の違いの原因となる可能性があると述べている。
例えば、男性は女性に比べて一般的に、肺活量が多く、心臓が大きく、除脂肪体重が重く、筋肉は速筋線維の割合が多い。
つまり、女性は男性と同じ動きをするために、呼吸、代謝、筋力のより大きな要求に応える必要があるということで、結果として、同程度の運動量でも、大きな健康上の利益を得ることができるのではないかということだ。 >>943-945
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コミュ障で発達障害>>671疑いのエロ袋>>756にとっては楽しいんだろ、知らんけど う蝕C2と歯周ポケットは元に戻らない穴
健康な歯と違って穴のプラーク除去をサボることはもう許されない
「死にいたる事も」意外と知らない歯周病の“怖さ” なぜ歯周病菌は普通の歯磨きでは死なないのか
news.yahoo.co.jp/articles/a3ee5f5d6040ef1ca3f0e6cadce2233558ff2a8e?page=2
なぜ、歯周病菌はプラークの中で活発になるのか。それは、歯周病菌が嫌気性という特徴を持つ菌だからです。
嫌気性とは読んで字のごとく、空気が嫌いな性質のこと。そのため、歯周病菌は、空気に触れている間はそれほど繁殖しません。
しかし、空気が入る隙間がないほど菌で密集しているプラーク内は、歯周病菌の嫌いな空気がグッと少なくなります。こうして安住の地を手に入れた歯周病菌は安心して繁殖し始めますが、口内にはさらに空気が入りづらい場所があります。
それが歯と歯茎の間にある2ミリほどの隙間、歯肉溝(しにくこう)です。ここにプラークが入り込むと、より空気は少なくなります。
歯周病菌はタンパク質が分解されたアミノ酸をエサにしていますが、歯肉溝には「歯肉溝浸出(しんしゅつ)液」というものが浸み出ていて、そこにアミノ酸が含まれているため、エサにも困らないのです。 トモミとセックスしたい
松葉崩ししながら足首をベロベロ舐めたい JCの目の前でセンズリをして、顔を真っ赤にさせたい。 >>949-950
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エロ袋>>756の反復行動を分析すると
Q&A:大人の発達障害の診断について
www.towatari.com/information/adhd/qa/
2:常同性の障害(行動・興味に限定されたこだわり)が重要な診断基準となっています。
具体的には以下のA,B,C,Dを満たしていることとされています。
B:限定された反復する様式の行動、興味、活動 (以下の2点以上の特徴で示される)
常同的で反復的な運動動作や物体の使用、あるいは話し方
同一性へのこだわり、日常動作への融通の効かない執着、言語・非言語上の儀式的な行動パターン
集中度・焦点づけが異常に強くて限定的であり、固定された興味がある
感覚入力に対する敏感性あるいは鈍感性、あるいは感覚に関する環境に対する普通以上の関心
大人のASD(自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群・広汎性発達障害など)
www.kaien-lab.com/aboutdd/asd/
限られた反復されるパターンの行動や興味、活動(以下の項目のうち少なくとも2つに当てはまる)
型にはまった体の動き、物の使用や発話
単純な常同運動やおもちゃを一列に並べる、物をひっくり返す、エコラリア(オウム返し)、奇妙な言い回しなど
同一性へのこだわり、決まった手順への融通の利かない固執、儀式化された言語もしくは非言語行動パターン
小さな変化に対して過剰に嘆き苦しむ、変化への対応の難しさ、融通のきかない考え方のパターン、儀礼のような決まった型での挨拶、決まり事を必ず行ったり同じものを毎日食べる必要性など
集中の深さや狭さが一般的でないほど非常に限られている大変強い興味・関心
一般的でない物への強い愛着や没頭、過度に限られたもしくは固執した興味など
感覚入力に対しての反応性の過度の上昇もしくは低下、もしくは周囲の環境の感覚的側面に対しての並外れた興味
痛みや温度に対して明らかに反応しない、特定の音や触感に対する強い拒否反応、過度に物のにおいを嗅いだり触ったりする、光や物の動きを夢中で追っているなど あるいは
「何、人様のスレ荒らしてるのよ」などと、エロ袋>>の困りごとに寄り添うことなく正論で叱るだけでは、怒りという捌け口を失い、これまで必死に目を背けてきた一次感情に直面せざるをえなくなるため、必死なって「もっと荒らす」ことで回避を堅持し続けようとするわけです。
アニメやマンガだけに惹かれる…「一次感情不全」に多い言動
news.yahoo.co.jp/articles/315419deda4697493ae5fadb5812a985434cc8ae
一方でこうした一次感情は、失恋や挫折など都合が悪いものほど、それを感じることに強烈な苦痛を伴うために、ついつい人は目を背ける「回避」というパターンで感じることから逃げようとします。
厄介なのはこうした一次感情にきちんと向き合わず、無理に抗い続けたり逆に逃げてばかりいると、他の動物には見られない、人間特有の「二次感情」が大きく膨らんでしまうことです。
具体的には「羞恥心」「罪悪感」「虚無感」「劣等感」「自己嫌悪」「怨恨」などといった犬や猫などの動物には感じられないどころか、人間同士でも他人からは理解されにくい「社会的な人工感情」とも呼ばれるものです。
「何、逆ギレしてるのよ」などと、本人の困りごとに寄り添うことなく正論で叱るだけでは、怒りという捌け口を失い、これまで必死に目を背けてきた一次感情に直面せざるをえなくなるため、必死なって「もっと怒る」ことで回避を堅持し続けようとするわけです。
この人工物である二次感情は、一次感情のように一度でも感じきれば、時間が経つと自然と消えていくというわけにはいかず、怖いのは一次感情を感じない限り、頭の中で環境ゴミのように一生消えないノイズとなって蓄積し続けるという点です。
この脳内ノイズは、苦悩を生み出し続けるノイローゼの元となったり、コントロール不良な感情としてうつ病やパニック症のような精神疾患の原因となったり、自律神経失調などを通じて身体的不調にもつながっていきます。
同時に、マイナスの一次感情の回避が習慣化すると、プラスの一次感情の感度も鈍化していくため、健康的な喜びや達成感も感じられなくなり、前向きさや意欲が失われ、
逆にゲームや反社会的行為、暴飲暴食、自傷行為といったスリリングでジャンキーな刺激でないと生きている実感が得られなくなるという現象を生じるようにもなります。 >>951-952
ありがとうございます
川口春名さんと激しいセックスしたいです あと川口春名さんにおしっこをかけられながらセンズリしたいです
そしてイク瞬間に春名さんにちんぽを思いっきり蹴られてその快感で元気よく射精したいです
超加工食品で早死にリスク増大、30年間の研究で判明
2024.05.10
https://www.cnn.co.jp/fringe/35218772.html
チョコレート、アイスクリーム、お菓子
ようは添加物と、製造における化学溶剤使用 添加物だけじゃなく甘味もな
>>955
加工肉や砂糖または人工甘味料を使った飲料は、特に死亡リスクに与える影響が大きいことが判明。
「加工肉や砂糖入りの飲料、人工甘味料入りの可能性がある飲料は、避けるか制限に務めるべきだと思う」と研究者は助言する。 >>956
相手して欲しいのではなくからかってるのです
もう20gとのカラミは飽きました
20gは割といい人なんで >>955
超加工食品=低栄養価、高糖質による高インスリン分泌、それらによる結果的な「肥満」
日本人成人における超加工食品の摂取量と食事の質との関連
研究の背景・先行研究における問題点
超加工食品とは、複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品
であり、ソーセージや菓子パン、清涼飲料などが代表的なものです。超加工食品は脂質やナト
リウムを多く含む一方で、たんぱく質や食物繊維、ビタミン・ミネラル類の含有量が少ないた
め、多く食べることで食事全体の質が低下する可能性があります。また、超加工食品の摂取と
肥満や心血管疾患などとの関連が報告されています。 研究の背景・先行研究における問題点
超加工食品とは、複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品
であり、ソーセージや菓子パン、清涼飲料などが代表的なものです。超加工食品は脂質やナト
リウムを多く含む一方で、たんぱく質や食物繊維、ビタミン・ミネラル類の含有量が少ないた
め、多く食べることで食事全体の質が低下する可能性があります。また、超加工食品の摂取と
肥満や心血管疾患などとの関連が報告されています。 超加工食品の摂取量は質の問題。
低栄養価、糖質過剰、肥満
研究の背景・先行研究における問題点
超加工食品とは、複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品
であり、ソーセージや菓子パン、清涼飲料などが代表的なものです。超加工食品は脂質やナト
リウムを多く含む一方で、たんぱく質や食物繊維、ビタミン・ミネラル類の含有量が少ないた
め、多く食べることで食事全体の質が低下する可能性があります。また、超加工食品の摂取と
肥満や心血管疾患などとの関連が報告されています。 >>961
ttps://www.u-tokyo.ac.jp/content/400214590.pdf >>958
何一つ反論できないで安芸高田市議会のセイシカイメンバーみたいな振る舞いやってる貴方には無理です。 未だにクソ頭で理解できないからこんなクソどーでもいい書き込みでカマッテチャンムーブしているんですよね。
311:病弱名無しさん (ワッチョイW 39e7-c5DX [2001:268:9be2:3673:*]):[sage]:2024/05/11(土) 01:25:24.80 ID:Tn6wtrlu0
石丸市長辞めるってよ
何か最近は風向きが変わったみたいだけど、一時期石丸市長を礼賛する動画ばかり貼り付けていた20gはどんな気分? スレ終わりなのにスレ違いを連投するお前のほうがひどい
>>958
からかってる≒相手して欲しがってる 口腔内の健康ネタをやってたら
「口臭≒唾の臭い=プラークの臭い」だと実感した
きっちりプラークコントロールすると生理的口臭が弱くなる
口臭スレッド その117
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710510228/302
ただしこの脱灰警報装置はひと手間必要かもしれない
歯の表面よりC2はプラークが溜まりやすい
表面にプラークが付いてると気づいた時に歯ブラシでプラーク除去しておかないと口臭の原因になる
まあ無臭に近いレベルを維持したいならだが
歯医者が怖くていけません 皆で行こう88
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710068129/589-590
589 病弱名無しさん sage 2024/05/11(土) 13:15:55.35 ID:nc2uElg30
自宅でプラークコントロールできないのは論外だが
実は知覚できるギリギリのC2虫歯ならあえて治療せず放置するほうが口内脱灰警報装置になる
痛みや違和感という警報が鳴れば飲食習慣が誤ってると気付ける
だから歯科検診など必要ない
590 病弱名無しさん sage 2024/05/11(土) 13:52:27.80 ID:nc2uElg30
補足すると
この口内脱灰警報装置を鳴らさなければC2以外の全ての歯も脱灰してないわけだから、検診ゼロでも虫歯の不安がない人生になる 買うか
ameblo.jp/amebakana1888y/entry-12835065799.html
プラークを3色に染める薬剤。
なんだか面白そうなので、
さっそく購入してみました!
その名も
Ci マルチプラークチェッカー (歯垢染色液) びっくりマーク
歯垢を3色に染める!
※2色に染める版もあるので、
間違えないようにしてくださいね! >>969-970
C2の虫歯は「C2口内脱灰チェッカー」という口腔内ケア製品
買いたくはなかったが、口腔内の健康ネタが前向きな解釈を可能にした
健康ネタとして口腔内を調べなければ、また歯科で削って埋めて運が悪いと根管治療や抜髄だった 取り返しがつかない歯のう蝕や歯周ポケットと違って、舌は強引に前向きな解釈をしなくても知れば元に戻せる
>>4
>オーラルフレイル(嚥下回数減少からの低位舌など)
口を開けても「のどちんこ」が見えない人は要注意…顔や首の「シワ」や「肩こり」を悪化させる意外な要因
news.yahoo.co.jp/articles/58442bccfda5fdc0b50b8cd338958276942572c7?page=2
舌の動きが良くなり、血色が良くなったら、舌ストレッチが効いてきた証拠。
なかには、舌についていた歯型が消えたり、腫れぼったい舌がシャープな形になったりする人もいます。 舌の歯型も自覚症状
>>972
次のような自覚症状があると、オーラルフレイルが始まっている可能性があります。
----------
・食べこぼしがある
・噛みにくい食べものが増えてきた
・わずかでもむせ返りがある
・誤って舌や頬の内側を噛むことがある
・滑舌(かつぜつ)が悪くなった
---------- 良い意味でビジネスチャンス
と言うか体育みたいな義務教育レベル?
>>972
しかし、ある尊敬できる歯科の先生と出会い、私の世界観はガラリと変わりました。
その先生は、子どもの歯の矯正治療を、特別な器具を使わずに行っていました。歯並びを全身の問題と捉え、日頃の姿勢やクセを修正しながら舌を鍛えて、歯並びを少しずつ良くしていくという方法を取られていたのです。
私が驚いたのは、その矯正法を続けていくうちに、舌の位置や噛み合わせが変わるだけではなく、感染症、アトピー、発達障害といった症状までも改善するケースが数多く見られたことでした。 川口春名さんの股間の観音様に僕の股間の肉仏像を挿れたい そういえば口腔内の健康ネタに興味がなかった時に三浦雄一郎の舌回しをテレビで見た時は鼻で笑ってたが
>>773
「歯周病」を軽視する大人が抱える重大リスク
簡単にできる「舌まわし」が予防に有効だ
toyokeizai.net/articles/-/256202?display=b
簡単なように思えますが、私も始めた当初は、10回を過ぎたあたりから、下の付け根が痛いと感じたほどです。
しかし、毎日続けていくうちに、50回くらいは軽く回せるようになります。
80歳を過ぎてからエベレスト登頂に成功した、登山家の三浦雄一郎さんは、毎朝この舌まわしを100~150回もやっているそうです。
三浦さんの脳と体がいつまでも若い理由は、舌まわしにあるのかもしれませんね。
今知った片鼻呼吸とやらも無視しないほうが良いのか?
効果を実感できないとやる気がしない
www.tyojyu.or.jp/net/interview/itsumogenki-imamogeneki/miurayuichiro.html
101歳で亡くなった父敬三さんもスキーヤーで、99歳でモンブランを滑降した。その父親から伝授されたのが「舌出し体操」と「片鼻呼吸」だ。
毎日実践している三浦さんは「単純だが理にかなっています」 日本人はオーラルフレイルのハイリスク国民
「柔らかい食べ物」が好きな日本人、「柔らかい食感」を嫌がるアメリカ人、…「食の好み」はここまで違った
news.yahoo.co.jp/articles/4fdd0991ad62896d27cf3568010e6e7836134153?page=2
肉にしても、日本では(大げさに言えば)噛まなくても飲みこめるほどの柔かい薄切り肉が「美味しいもの」として好まれる傾向がある。
翻ってアメリカでは、柔らかく薄い肉は胃にたまらず食べた満足感に繋がらないためそれほど重宝されず、噛まなければ飲み込めないほど分厚い熟成肉ステーキが今も昔も人気だ。
それらは肉肉しく噛むごとに味わいが深まり、肉そのものの味を楽しめる。こちらもアメリカではぜひ試してほしいもの。
生野菜のサラダにチップス系やナッツ類、ドライフルーツ、クルトンを入れたり、クラムチャウダーにクラッカーをまぶすのも、理由はカリカリ、ガリガリした食感をアクセントとして楽しむため。
アメリカではアペタイザーやスナックに野菜(ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、ピーマン、トウモロコシなど)を生のままポリポリ食べる習慣がある。
茹でるにしろグリルするにしろ必ず芯を残す。逆に煮込みすぎた柔らかいブロッコリーやニンジン、ジャガイモなどは好まれない。 間食は情弱習慣
世界の肥満人口は10億人、子どもにも悪影響及ぼす「間食のリスク」
https://news.yahoo.co.jp/articles/4fcb36d84d0935759a9cede54e9917ae80af0e85
最後にもう一つ。糖分や脂肪分を多く含んだ間食を食べていると、歯の衛生もリスクにさらされる。例えば、糖分の多い菓子は、口腔内の常在菌にとっての栄養だ。
そうした細菌は、口腔内で糖分を分解し、歯垢形成の一因である酸をつくりだす。歯垢が残ったままだと、いずれは歯に穴が開き、虫歯になってしまう。 ていうか今まさにスケート連盟が望む理想のフィギュアがどうたらっていうくだりあった
年取ったらきつい結愛とか をうほうよふろのねちてえをかおくりこたかたなみんいえてろにけけるせりいおほけことむ テンプレがほぼ完成してネタ切れ>>736
新テンプレ>>776の次スレで終わりにして良いレベル ただの
過去のYouTubeやSNSのニュースって自分がやってたんかな テンプレ貼ってる最中にスクリプト荒しが混ざるとウザイので
このままスレがスクリプト荒しで埋められても次スレはすぐに立てない いまだに「昔壺売ってやる意味が分からなくすいません
ダサすぎ推しだったらきついね・・・
その通り。
去年BASEやココナラで大損した人が作った人と同一人物だろ >>503
ロンバル王に俺はアベガーの君の将来が心配
評価もなにもなんとか流行らない理由って何も出来ない
それは前からだよー >>590
此処まで求めていることができないんだよ 昼公演であんな気味悪い映像観たら
家賃2万くらい余裕で賄える
ヘブバンもゲーム差付いて終えるなら実力や 各キャラの作者があんな死に追いやったか
の理由がある(その銘柄の一つでしかない >>808
8/15頃→8/21(日) 09:43:57.55
今のところが一番にあったからそうプレゼンされたjcらしい 動画貼れ
凄い音の動画みた世代ならば デーオタはそうで嫌だな
しかし
今回の謝罪文を掲載。 >>981-983>986>>988-999
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スクリプト荒し
次スレを立てるのはスクリプト荒し終了後>987 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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