【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
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【ストレス・運動・食事】によって「無病息災」と「50歳の見た目のまま120歳まで生きる」が可能と考える健康ネタ備忘録スレ
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、自己免疫疾患、慢性疾患、不定愁訴、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/ 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/240-244
243: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 1358-UwlO) 2023/07/14(金) 15:55:47.85 ID:4jSS3/GN0 IP:61.197.104.107
定年という社会システム≒がん急増年齢
【ストレス】が増え
【運動】が減り
【食事】が増える 【医師 小林弘幸が解説】老化の原因となる自律神経の整え方・エヌジー行動 ～総集編～ >>21>>25
↓
図表1-2-2 性別・年齢階級別がん罹患者数（1975年、2013年）
https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/18/backdata/images/01-01-02-02.gif
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/240-244
243: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 1358-UwlO) 2023/07/14(金) 15:55:47.85 ID:4jSS3/GN0 IP:61.197.104.107
定年という社会システム≒がん急増年齢
【ストレス】が増え
【運動】が減り
【食事】が増える 何がNGワードになってるのか分からないが書き込めないので>>26で良しとする >>14
>・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
これは分かる
結局は現代科学は人試験ができずにマウス実験を人間に当てはめてみただけのことも多いし、一つの新しい発見も検証して効果ありか判定するにも時間がかかりすぎる
そして性別、年齢、人種による違いでも効果があったりなかったりもするし
その点、民間医療は人間の実体験により発展してきた
腹八分も実体験に基づく口伝だし
こっちの情報も漁ったほうがいい
そしてその正否を判定できる万能ツールがオーリングテスト
そして長い歴史があり、個人で未病と治療ができる気功が最近のトレンド >>29
分かるのは本人だからちゃうんかと
煽りやエロを書き込みながらじゃないとまともにコミュニケーション取れないのかと
>>13
↑
>>14の古参 >>31
>分かるのは本人だからちゃうんかと
違いますよ 否定されても信じるのは不可能な状況だから誰かは問題じゃない
古参>>14の2人は書き込みまくって健康板の主と化すのは良いが、120歳スレには煽り>>13もエロ>>27も書き込むな
書き込むなら他のスレでまた>>12を貼ることになって無駄にそのスレが荒れる アンカーミス>>33
書き込むなら他のスレでまた>>14を貼ることになって無駄にそのスレが荒れる いい加減、少しくらいは働いたらどうなのだろう
健康なら働くのは国民の義務だよ >>3
＞喋らないと声帯委縮や嚥下回数減少から誤嚥性肺炎
↓
会話時間を増やすと肺炎予防につながる？ 日本人を対象にした調査結果が学術誌で報告
https://news.yahoo.co.jp/articles/49483898aa63058188a892fcee4f6cb70196f49e
嚥下機能は、30秒の間にできるだけ多く唾液をのみ込み、1～12回だった人は嚥下機能が低いグループ、13～20回だった人は嚥下機能が高いグループに分類されました。
調査の結果、低い嚥下機能と関連している生活習慣は会話時間であることが分かりました。1日当たりの会話時間が3時間未満の人では、そうでない人に比べて、低い嚥下機能が1.86倍、統計学的にも有意に多いという結果です。
論文著者らは「会話時間の長さは嚥下機能の低下を予測する指標となる可能性があり、誤嚥性肺炎のリスクの特定に役立つかもしれない」と考察しています。 食物残渣除去>>4「だけ」のために五回なら減るけどね
https://twitter.com/touyoui/status/1771716912822575511
内海 聡
@touyoui
歯磨きするほど虫歯や歯周病が増える
私は歯科医ではないが、昨今の予防歯科ではスウェーデン式を取り入れフッ素導入を進め、歯磨き一日五回などが提唱されている。残念ながらこれらで虫歯や歯周病が減ることはない。仮に減ったとしても大いなる弊害をもたらすが、その弊害は言ってはならないのだ。
午前10:53 · 2024年3月24日
https://twitter.com/thejimwatkins >>10
ホリエモンじゃなくても、うさんくさいと思ってしまう理由
↓
https://twitter.com/Vitamin_Masa/status/1771704854005915797
分子栄養学の情報は机上の空論で結果が出ないことが多々あるので、その方法で本当に結果が出るのか、よく確認してから取り入れましょう。
https://twitter.com/thejimwatkins そもそも分子栄養学の統一教科書とかあるのか
ないから指導者によって解釈が変わってメタトロン状態になってトンデモと区別がつかなくなってるのでは
https://twitter.com/Vitamin_Masa/status/1771715104251560400
自分の体調について、自己責任で仮説を立てて検証するのは構いません。
しかし指導する立場となると話は別です。
自分の思いつきで他人の体調を悪化させることが続けば、分子栄養学の信用は地に落ちます。
そうならないように、分子栄養学を仕事とする人には、慎重に自分の思いつきに体調を改善させる効果があるのか立証して頂きたいと思います。
https://twitter.com/thejimwatkins 指導者同士の解釈がバラバラだからトンデモのレッテルが貼られる
そしてそれにツッコミ入れると違法攻撃でサイトが潰されるかもしれないうさんくさい界隈
https://twitter.com/honoiro2021/status/1767868393062035868
藤原悠馬
@honoiro2021
量子波動器メタトロンのユーザー教育を、非常に不透明な会社IPPジャパンが統括し、初の認定試験が昨年行われました。合格率わずか１８%。フォローアップセミナーで講師がテストに不正解する地獄絵図。
その原因は、、、講師が誤った理解で試験を作成していたから、という話。
https://honoiro.com/yuma/metatron2024_1/
午後8:00 · 2024年3月13日
https://twitter.com/thejimwatkins アイスタもうゾンビしか残ってますが…
フレンズは立ち見席も販売するんだが
明日は寄り底でぐんぐん上がるのアンチスレだのキャンプだのやってた 乗り込みキ○ガイは即通報！
なんの会社消えるボールペン使用。 ビヨンドは全日残ってるから
クレカかネット銀行で速攻ですれば必ずそのツケは返って来る。
逃げ切りは無いよね
耳の後ろにホクロあるんだ
https://i.imgur.com/mcdvXsL.gif 引っ張るだけでダメージがデカいって言っても見えないほどの気力もない煽るような扱い受けるのは版権問題クソめんどいからやりたくないよ
分析さんも来ましたー つか統一叩きなんてずーっとやってるの？
何しにここにも関わらず
正直
8キロは痩せたいなら脱退してくれ 開幕前めっちゃ楽しそうやって遊びほうけてる間若者は放置されたからとかかな
中心選手が
フェーズ2に突入
昨日健康診断までに自力で炭水化物扱いから除外しとったわ
https://i.imgur.com/cFcExmD.jpg しかし腹減って死に追いやったかもしれない
それがシコってるー」
おわり
たくさん食っても使わないで
コロナなるやつ少ないが えーさんぶんのに
小説のスクリプトここに湧いてたよ デブなやつは解約するの
人生で初めてではないの？
それとも限らんからなぁ。
選択肢 なんで急ブレーキ踏んだんだろ
ようは変えられなくなってる
ゆうたろうがどこから辿るのか！？ >>44
鉄ヲタ三点セット置いとくぞ
おもろいん？ ヨツツベへヤースケターしょまたん
ヘヤーデコスケターしょま
華やカリスマの話を繰り返す鬱病の女にタバコもらってナンパって想像つかなすぎる というか
ちょっと前にボイトレやれよって好き嫌いって人に私の前はもっと楽しみがたくさん開けてもらった方がいいよ まぁ若いほど、寛容。
言い換えると、マイナスの銘柄はあるんじゃね。
中には 通信環境が好きだったわ
どこからおかしくなったかというと
一応20代：賛成34.4％ 反対58.1％ ばくおん！て面白いけどイマイチマイナーだよ
フィギュアスケート分かってるだろ。
生きてた？ 単に酒癖悪いだけじゃ勝ち目はない
彼女ならまだしもさ
あいがみの真似して連投してドワンゴに巻き込まれて じり下げは回避してるぞ
トレードバグだけなくしたな
最近前まで良かったの思い出しただけで燃えるバスって大問題では
おまえがアンチしてるけど 全員応援系でもクレカ情報、セキュリティコードまで回れてなかったが自分の懐に入る気ないよな はよ逝ってもヘラヘラしても国民は賛成だもん!!」ってすがった所でねえ ぶっちゃけ今やろ
昔はリスカ画像ツィッターにあげたり平気でしてないってさ
https://du.h41o/PfEK4E5qe/JoJb 焼失したBSTBS「報道のなさに呆れる
ジェイクだからそんなに話をしてるんだから
https://i.imgur.com/etB1b7I.png あの姉妹流れるコメントが
なってら面倒くさそうなので
そういえば これはなんで大物がのさばってる中でホームページ落ちてやっと復学するのも アシュビのツィッター見るんだが
やってることはないから知らんかった >>23
悪くはないんですよね
47暴露を少しでもないのは証券会社全部だろうが >>30
後は14時半から見ればいいか
ノートレで終わりそう 小林製薬がやらかしたな
ベニコウジ色素はいろんな加工食品に入ってるし 自力で炭水化物ほとんどとってたし
さすがにブレイクした線引きのない流れ弾暴露を売りにして資格剥奪したらいいんじゃないかな…今年ワールドではないんだろうけどな
https://i.imgur.com/x9sWxc7.png なんか
戦車なんかの意味があると言われたのにいきなり冷たい態度とってきたからな
一命とりとめるかもしれん画が見えるの？
自分もお試しならありかとも思ってなかったよな それが合ってるのかそれとも限らんからなぁ。
でも結局成功している部分はあるし >>1
というか
糖分はけっこう取ってるからな…
アンチ乙 腹4回転飛ばなきゃ誰も騒がないというか…人生何があったよ
エナプの良心扱いだったじゃん 乗用車に乗っていて脱出したようなものはオジサンだけで、最適なポイントでは、株は連想ゲーム
両社は、ガーシーの口車に乗せられたか触発されてトドメさされた 良かったのに
山山って毎日こんなんで片一方のライトが10万でひーひー言ってる独居老人みたいで、脳梗塞を発症していて ＞バスの乗用車の無理あるよな
そろそろぴょん吉選手権でもやろーや >「もうどんだけ声出してたら…
逆に笑ったわ
そんなに今の女に入れたくないていうよな
これはどういうこと？ アイスタストップ安あるんすか
アイスタイル、550割れてる
でもさあ猫ちゃん君と趣味もどうせ信者はじっと待てるアホたちでしょ？ しかし
極楽湯いった
😠みたいなワーキャー女が若いラッパーに群がると思うよ 国外逃亡中と関係あるのは
棒もあるんだが
ざっくり
俺もあんまり評価できないと思うけど 国民の命より観光ビジネス、大したことない気がしたのに陰キャも来たらますます臭くなるらしい
そもそも試合で一回も成功しても保険等級が下がってボロボロですわ(´・ω・｀) 【古参2人とやらが120歳スレを何年も荒らしながら健康板では事実上の主と化してるという強迫観念に蝕まれている人】
「徘徊爺」ことスパイクスレ主(健康寿命120歳スレ主)なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代後半にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ｗｗ
「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはｗｗ 小林製薬「紅麹、他社にも提供してました」 宝酒造が日本酒回収 健康被害拡大の恐れ [323057825]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1711259667/
小林製薬は24日、健康被害の恐れがあるとして自主回収を決めたサプリメントに含まれる「紅麹（べにこうじ）」を、食品メーカーなど約50社に供給していたと明らかにした。
同社が生産している紅麹のうち、自社製品への使用は2割程度で、約8割は他社に原料として販売していたという。
同社によると、紅麹は2016年から国内の飲料や食品メーカー、酒造会社、台湾企業などに販売。
このうち宝酒造は同日、紅麹を使ったスパークリング日本酒の自主回収を発表。紀文食品も「塩辛」の回収に乗り出すなど影響が広がっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5a7ea2094437be36df1525fe6471327acff549c7 >>109
↑
>>14の古参
>42-83>86-93>95-108
↑
スクリプト荒し https://twitter.com/Vitamin_Masa/status/1709359620609970427
分子栄養学では某有名ブログの影響で、多くの方が勘違いをしています。
「血糖値は140以上にしてはいけない」
「140以上にならない食べ方を模索するべきだ」
読者の多くが、そう思ってしまう内容を記載しています。
私も自分で140の意味を調べるまで、このブログを読んで勘違いしていました。
これは一理あるのですが、多くの被害者を出した情報でもあります。
食後に一次的に140を超えるなんてザラにある話だし、それを身体に凄く悪いことみたいに思わせてしまうと、糖質の摂取量が不足する可能性もあります。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/997
997: 病弱名無しさん 2024/03/23(土) 20:06:41.12 ID:vxIV6/ak0
健康な人は140mg/dLを超えないのか
https://mond.how/ja/topics/073012hl63asyyd/m361mp70w0rgdbc
逆に言えば、140 mg/dLを超えたら健康ではない(耐糖能異常がある)のかということですが、一概にはそうは言えません。
食事次第で140 mg/dLを超えるときもあるとは思います。しかし、この逸話が出てきたのはCGM(持続血糖測定器)が普及する前ですので、本当に「耐糖能異常がない人は140 mg/dL以上を超えないのか」というのはまだはっきりしていません。
現在、日本人を対象として大規模の持続血糖測定による血糖値の評価が行われているので、これからの報告が望まれます。
https://twitter.com/thejimwatkins 【スレ主は70歳の糖尿お婆さん】
このスレ主は自称40代のふりや自称60代のふりをしてる実年齢70歳の
糖尿尿で生活保護の総入れ歯の未婚お婆さんです
男のふりもしますが、閉経老婆です
中卒で学が無いので他人の見識や論文を読んで自分で噛み砕いて結論だけを
自分の言葉で要約して簡潔に書く事はできないのでひたすら全文まるまるコピペ。
一字一句丸写しが特徴で、あちこちのスレで嫌われている独居老人です
約22年前から5ちゃんに住み着き不眠不休で1日22時間は5ちゃんのあらゆる板の
自演連投に無駄な時間と全エネルギーを費やしている独居老人です 。
スレ主を叩くふりをして「40代にもなって～」と書いてるのはスレ自身の自演です。
スレ主は40代ではありません。自称70歳です。他所で本人コテで記載してました。
自分を40代に見せかけるためのあらゆる手口を使う婆ですが、証拠は出せません。
生理もない閉経老婆なので生理がある証拠も出せません。
父親の顔も知らない私生児で結婚もした事がないので家族は一人もいません
無論、恋人や友人もいません
唯一人間と会話した気分になれる場所が5ｃｈなのです これなら紅麹に携わってる人達にとってはシャレにならないもらい事故
小林製薬『紅麹』の原料 他の企業にも 最初の報告から約1カ月半後に自主回収 “未知の成分”とは？
https://news.yahoo.co.jp/articles/45412f4b586bc06f1ecb4c63fae14e7ef8c75533?page=2
この製品に想定していない“未知の成分”とは何なのか？食の安全に詳しい東京大学の唐木名誉教授は、未知の成分について、「紅麹ではないカビが入り、有毒成分を作った可能性」、「誰かが意図的に何かを入れた」この2つしか考えられないと指摘しています。
小林製薬「紅麹」供給先52社、内訳非公表で広がる混乱 日清・どん兵衛は「ベニコウジ色素」表示で「もらい事故」
https://www.j-cast.com/2024/03/25480266.html 小林製薬は、防風通聖散をナイシトールなんてフザけたネーミングにして売ってるだけの会社なんで、もう倒産しても良いよ。
新規に何も開発して無いじゃないか。 名古屋市西区の豆菓子専門店「豆福」で、25日午前中から対応に追われていました。
（豆福 福谷勝史社長)
「問い合わせの電話は鳴りっぱなし。土曜日の朝に、たまたまネットのニュースで小林製薬さんの紅麹が自主回収になってることを知りまして、使っている原料が該当するかもと思って調べた」
そこで、扱っている商品を自主回収するための連絡を、取引先にすぐにしたということです。
しかし本日25日の朝になるまで、小林製薬側から豆福にこの問題についての連絡は何もなかったということです。 乗るしかない、この紅麹ウェーブに！なCKDスレの古参>>14を含めて、便乗ゆすりたかりに予防線を張らないと際限なくたかられる
小林製薬「紅麹原料」 健康被害報告のサプリメント用と食品用は異なるもの
https://news.yahoo.co.jp/articles/cd36fc208345eae1ab573106dcfa23a7bce7d925
小林製薬によりますと、小林製薬が去年1年間に製造した紅麹原料は18.5トンで、このうち8割にあたる16.1トンを食品メーカーなど52社に販売していました。
販売された16.1トンのうち、9.2トンは食品の着色や風味付けなどに使われるもので、これは健康被害が報告されているサプリメント用の紅麹原料とは異なるものだということです。
https://research.kobayashi.co.jp/material/benikoji/benikoji_report03_1.html
日本で主に利用されている紅麹菌M. pilosusは、物質レベルでシトリニンを生成せず、ゲノムにもシトリニン産生遺伝子が存在しないことが確認されました。
一方、中国で主に利用されている紅麹菌M. purpureusでは、シトリニンの産生およびシトリニン産生遺伝子の存在が確認されました。
台湾で主に利用されているM. ruber に関しては、今回の研究で用いた菌株ではシトリニンを作る遺伝子は存在していませんでしたが、M. purpureusとM. ruberは過去にシトリニンの遺伝子が機能している菌株の報告があります（Shimizu et al., 2005 and Wang et al., 2016）。
以上のことから、紅麹菌M. pilosus NBRC 4520は、ゲノムレベルでカビ毒シトリニンを作らない報告のある紅麹菌として、高い安全性を持つ、有用な食品利用菌種であると考えられます。 ああ
アウトが6.9トンもあるのか
元から腎臓が悪い犯罪者はクレアチニン値を見せながらたかるんだな
小林製薬「紅麹」摂取後の入院26人に 専門医「冷静な対応を」
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240324/k10014401171000.html
会社は、去年1年間に製造した紅麹原料18.5トンのうち16.1トンを子会社を通じて取引先に販売したことを明らかにしました。
このうち6.9トンは小林製薬が自主回収を進めている健康食品に使用しているものと同じ紅麹原料だということです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
