■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・143
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1676968933/
☆高血圧を語ろう・144
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1679991617/
☆高血圧を語ろう・145
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1683296249/
☆高血圧を語ろう・146
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1686169562/
☆高血圧を語ろう・147
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688510979/
☆高血圧を語ろう・148
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1691979373/