糖尿病総合スレッドpart371
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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「2○g」「○○袋」といった変な造語を使い
意味不明な内輪会話をしているのは荒らしです
相手にせずNGnameで処分しましょう
■現在は以下４匹が該当の荒らし一味
(ﾜｯﾁｮｲ ca58-owa4)
(ﾜｯﾁｮｲW ca36-zZCg)
(ﾜｯﾁｮｲW 9edb-+9kb)
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-+9kb)上と同一人物
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-DtEM)
前スレ
糖尿病総合スレッドpart370
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1684334535/
糖尿病総合スレッドpart369
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683250459/
糖尿病総合スレッドpart368
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1682162191/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ※荒らしは荒らししか使わない造語、独自語を多用します。
下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
（下記NGにひっかかるIDは100％荒らし一味です）
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|前田|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|江部|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳ス|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi ■常駐する荒らしの特徴
・スレタイと関係ない意味不明な内輪会話で連投埋めたて
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここへコピペし、そのコピペしたレスと会話
・「2○g」「○○袋」といった、意味不明な造語や独自語を多用
・スレと関係のない意味不明なyoutube動画をペタペタ貼りつける
・３IDくらいで同時に現れ、スレと関係ない意味不明な独自語を多用した内輪会話で延々と回した後、同時に居なくなる スレの伸びが悪い時に出るんだろ。
バイト書き子がノルマ達成のためにやってんだろ。 ふくらはぎがこむら返りしたり、手足の筋肉がピクピク痙攣したりするんだけど
高血糖の症状でしょうか？
エーワンシーは7.2です 「徘徊爺」ことスパイクスレ主(現:健康寿命120歳スレ主)なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ｗｗ
チンパンジーIQしか言えない文盲
「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはｗｗ >>3
同時にいなくなるのはウンコの書き込みがなくなるから必然的な話だけど、そこに拘るのがウンコAAぽいんだよな。ここのスレ主 >>8
対話をする知能が足りなく、暴力でしか解決する術を持たない低IQの「ウンコAA」
故に、理性がない「チンパンジーIQ」だと言ってるわけなんだけれども理解できないのがチンパンジーIQたる所以。 >>6
高血糖の症状と言うよりインスリン不足による細胞内へのブドウ糖の取り込み不良だな
血液中に糖が溢れていてもそれが筋肉細胞に届かず
栄養不足で筋肉が悲鳴を上げている状態だ こむら返りは、インスリン抵抗性でミネラルの吸収が阻害されてるとか、水分不足だとか言われるな。 10人に1人だろう？ タンパク質が問題なんじゃなくて、普通食の過食が問題。
タンパク質の摂取量を減らす
低タンパク質加工玄米
https://diamond.jp/articles/-/323350?page=2 甘味糖依存
【小児科医が教える】「甘いおやつの習慣がある子、ない子」。成人後に表れる違いとは
https://diamond.jp/articles/-/323069
「甘いもの」を習慣化するリスクとは？
乳幼児期から甘いものを食べることが習慣化していると、大人になってからタバコ、アルコール、ドラッグなどへの依存リスクが高まることがわかっています。
糖の摂りすぎは皮膚（ニキビ）、脳（気分障害、情緒障害、学習能力の低下、集中力低下）、消化器（脂肪肝）など、全身に影響を及ぼします。脳を萎縮させ、脳機能を低下させることも研究報告されています[*99,100]。
甘いものは、食べれば食べるほど欲しくなる
私たちの脳には、欲求が満たされると幸福を感じる報酬系という回路があります。報酬系は糖が入ってくるたびに糖の閾値（いきち）（満足する値）が上がっていくので、上限なくいくらでも欲しいと感じるようになります。日常的に甘いものを口にする習慣がある場合は、食べる頻度を下げ量を減らして、閾値を下げてあげましょう。 【名医が教える】私たちが眠っている間に、ケトン体が身体に及ぼす良い影響とは？
https://diamond.jp/articles/-/318931
ケトン体には、抗炎症効果がある
ケトン体は、私たちが眠っている副交感神経優位のときに、体内の細胞の炎症を抑え、体のメンテナンスをしてくれています。
医学の世界で最も権威のある科学雑誌の一つである『Nature Medicine』で、ケトン体の一つであるβヒドロキシ酪酸を使って、抗炎症効果が検討されています。ここはケトン体の作用を理解するうえで、とても重要な点なので、少し難しい話になりますが、お付き合いください。 今のところ数値は安定してるけど足の痺れと
運動し過ぎてガタガタになった足の関節や
筋肉の痛みから少しでも開放されたい。 何ひとつわからない
今までと生活変えてないのに
とりあえず基準範囲なのが救いなくらいだ
それもめちゃ努力しての数値だけどな めちゃ努力してギリ範囲内と言うことは
完全にアウトって意味だけどな 時期に腿が上がらなくなるぞ
そう高齢みたいな摺り足歩行
階段キツイなら重症 朝ースープ
昼ー定食白米少々
夜ーサラダ&ヨーグルト
心拍180以上の運動10分 あんたら、血圧は正常範囲かい？
これが信実だと思うよ
> 血糖値とかA1cはあくまで客観的な数値であり、
> 個々の体質や状態で対応は異なると俺は思ってる
> 例えば、空腹時120、A1c7％の人が2人いたとして、
> 血圧が一方は140台、もう一方は110台ならどうか？
> 血糖値単体で見るのではなく、
> 他の数値や血管系の検査(頸動脈エコーなど)との合わせ技で判断すべきだと思う
> 先の例で見れば、前者は要改善だけど、後者は問題ないとも思える 数値は確率です
健康なら全ての数値が基準値に収まる確率が高く
不健康なら何らかの数値が基準値に収まらない確率が高い
確率的に考えて健康寿命120歳スレでは生活習慣病系の数値を基準値に収めるのが前提です 【総合スレで馴れ合ってるだけでは満足できず、独立独歩の120歳スレに嫉妬して荒らしている古参2人↓】
「エロ袋」
エロ連投などで荒らすパラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
950 ：病弱名無しさん[]：2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
「絶望爺」
・120歳スレでは荒らし糖尿病総合スレでは馴れ合い自演
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい体脂肪率6.8%と誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 早合点は無理ですよ
>>28の2人のどちらなのかは不明なので
すごい迷惑をかけないように一発NGできるようIDもワッチョイも古参2人>>28のようにコロコロ変えてませんし自演もしません
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/309
309 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/27(土) 16:59:37.66 ID:A3QmttG70
そもそも、総合スレ主がこのスレを荒らしていると早合点している時点で、ここのスレ主はアホかと。
そんなことしたら、キチガイじみた性格のここのスレ主が総合スレを荒らすことは必至。
現にあちらはすごい迷惑被ってるからな 先日血液検査でIDIコレステロールが195あり、アトルバスタチンを処方されました。
服用して2ヶ月経ちましたが最近やたら喉の渇きと頻尿です。
いくら飲んで喉渇きます。
病院行ったら気のせいでは？と言われました。
これは糖尿病の発病ですかね？
この薬の副作用に喉の渇き、頻尿、高血糖、糖尿病と書いてあります。 >>3の書き込み見たら疑うのは仕方なし
310 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 17:00:53.25 ID:w/sg6ly00
面白いくらいにスパイクスレ主と20gとエロ袋とウンコAAは同時に現れて同時に現れなくなるな
a_watcherの自演確定👍
309 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 16:59:37.66 ID:A3QmttG70
そもそも、総合スレ主がこのスレを荒らしていると早合点している時点で、ここのスレ主はアホかと。
そんなことしたら、キチガイじみた性格のここのスレ主が総合スレを荒らすことは必至。
現にあちらはすごい迷惑被ってるからな しかしながら、同時というほどの同時になっているわけではない気がするが。 これコピペじゃないんだけど。
308 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 14:06:36.74 ID:w/sg6ly00
罵る言葉も誰かのコピペwww
自分の言葉で具体的に数字で語れないネット社会が生み出したネット阿呆
だから何ら響かない
11 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/27(土) 13:35:14.67 ID:uVhKVUrWd
>>8
対話をする知能が足りなく、暴力でしか解決する術を持たない低IQの「ウンコAA」
故に、理性がない「チンパンジーIQ」だと言ってるわけなんだけれども理解できないのがチンパンジーIQたる所以。 響かないというか、別にお前に響かなくても、世間的にお前のやってる行為の愚かしさは側から見たら誰にでも伝わるんだけどな。
308 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 14:06:36.74 ID:w/sg6ly00
罵る言葉も誰かのコピペwww
自分の言葉で具体的に数字で語れないネット社会が生み出したネット阿呆
だから何ら響かない
11 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/27(土) 13:35:14.67 ID:uVhKVUrWd
>>8
対話をする知能が足りなく、暴力でしか解決する術を持たない低IQの「ウンコAA」
故に、理性がない「チンパンジーIQ」だと言ってるわけなんだけれども理解できないのがチンパンジーIQたる所以。 ウンコ連投してる奴が被害者ヅラしてるのって、被害者ビジネスが好きな人らがやる事なんだけども、
不正で公金ちゅーちゅーしてるどっかの団体とか、追及されると論点すり替えして、女性差別だ！デマを流すなー！とか被害者ヅラしたり、韓国さんが日本に対して、慰安婦とか徴用工とか、事実無根の話を我々は被害者だ！謝罪と賠償を要求する！とか言ってるやつ、あれの事。 大文字小文字混ぜたりイクラ飲んだりするのは別の病気では？ ご期待に応えて同時書き込みしてあげましょう
同時話はウソを平気でつくからツッコミいれても仕方ないです
スパイクスレ主取扱説明書テンプレの時代から>>3>>8に至るまで相手の情報や行動を根拠なしに書き込んでますからね
>>28のように相手の書き込みから得た情報じゃなく相手を誹謗中傷するのが目的だから願望や妄想の垂れ流しにすぎません
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/310
310 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/27(土) 17:00:53.25 ID:w/sg6ly00
面白いくらいにスパイクスレ主と20gとエロ袋とウンコAAは同時に現れて同時に現れなくなるな
a_watcherの自演確定 まあ、根拠を出さないから問題になってるのがウンコ連投問題なんだけどな >>24
血圧の数値しかみなんいか？微量アルブミン尿検査で腎症の進行チェック。それで高血圧が起こる。その場合は降圧剤もにそれにそった薬になる。 こういうのはほとんど意味ない
> 数値は確率です
> 健康なら全ての数値が基準値に収まる確率が高く
> 不健康なら何らかの数値が基準値に収まらない確率が高い
> 確率的に考えて健康寿命120歳スレでは生活習慣病系の数値を基準値に収めるのが前提です 要するに現状を認められず
「まだ大丈夫」と思い込みたい
諦めの悪い食いしん坊の悪足掻きだよな だから>>28はスパイクスレ時代に血管年齢テンプレを連投していたのでしょう
>>24
＞血管系の検査(頸動脈エコーなど)との合わせ技で判断すべきだと思う
和田医師のような人体実験は個人の自由ですけどよそ様のスレで連投されても迷惑でしかありません 意味がわからん
311 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 19:45:13.02 ID:w/sg6ly00
ネカマの20gが女性差別とかwww
35 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/27(土) 19:04:34.70 ID:uVhKVUrWd
ウンコ連投してる奴が被害者ヅラしてるのって、被害者ビジネスが好きな人らがやる事なんだけども、
不正で公金ちゅーちゅーしてるどっかの団体とか、追及されると論点すり替えして、女性差別だ！デマを流すなー！とか被害者ヅラしたり、韓国さんが日本に対して、慰安婦とか徴用工とか、事実無根の話を我々は被害者だ！謝罪と賠償を要求する！とか言ってるやつ、あれの事。 >>42
貴殿のようなアホとは話をするつもりはない >>44ウンコAAは当たりまえの事を学ぶ事に欠けている。
https://diamond.jp/articles/-/276544?page=2
頭をよくする方法は、シンプル
頭をよくするというのは、「1＋1＝2」という当たり前のことを学び続けていくことです。調べたらわかるようなことを、ちゃんと調べることです。気になったことは、専門家の意見をググったり、本を読んで調べてみること。それを地道にするだけです。
そういったことをコツコツ続けられない人が、先ほどのような頭の悪いマウンティングやアピールをおこないます。そんな大人にならないよう、ご注意ください。 当たりまえの考えができない結果がコレ
311 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 19:45:13.02 ID:w/sg6ly00
ネカマの20gが女性差別とかwww
35 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/27(土) 19:04:34.70 ID:uVhKVUrWd
ウンコ連投してる奴が被害者ヅラしてるのって、被害者ビジネスが好きな人らがやる事なんだけども、
不正で公金ちゅーちゅーしてるどっかの団体とか、追及されると論点すり替えして、女性差別だ！デマを流すなー！とか被害者ヅラしたり、韓国さんが日本に対して、慰安婦とか徴用工とか、事実無根の話を我々は被害者だ！謝罪と賠償を要求する！とか言ってるやつ、あれの事。 >>44
チンパンジーIQのお前が、が他人をアホと呼ぶとか笑える >>44
残念ながら過去ログからは逃げられませんよ
http://hissi.org/read.php/body/20211011/VWxTeDhsY2Uw.html
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
734 ：病弱名無しさん[]：2021/10/11(月) 23:26:34.01 ID:UlSx8lce0
新しい「真のテンプレ」で最強の健康生活を！ なんかすげぇ頭の悪そうなやつに絡まれた
うぜぇからお暇するわ 貴方>>28が本当にお暇してくれると絡み書き込みも激減するんでしょうけどね >>49
さいならー とか 仕事戻りまっす とかこのパターンは逃げ口上のつもりなのか？ 悪さした奴が問い詰められて返答に困った時の対応がこんな感じ>>49 ちなみに>>47＝>>51で20g
>>48はスパイクスレ主
スパイクスレ主を20gが援護射撃の自演ね 貴方>>28違って援護射撃などの自演は絶対にしてませんよ
その証拠にスパイクスレ＆120歳スレを擁護する書き込みが今まで1回もないです笑
健康ネタで新しい考え方や発見を追及する気があるなら120歳スレで書き込むでしょうに
貴方は>>28はいつも口先ばかりですよね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/312
312 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/27(土) 21:58:59.79 ID:m4MjyfBg0
「1＋1＝2」という当たり前のことを学び続けていく → 凡人か無能
「1＋1＝2」ということを学んだらなぜそうなのか？本当にそうなのか自分で学び新しい考え方や発見を追及する → 天才か俺
20gと俺は永遠に分かり合えない訳だ
わかり合いたくはないけどな >>54修正
貴方と>>28違って援護射撃などの自演は絶対にしてませんよ
その証拠にスパイクスレ＆120歳スレを擁護する書き込みが今まで1回もないです笑 >>53
それに何の意味があると？
仮に自演だとして、それが何の意味があるのか説明してみろ 失礼
再度修正
貴方>>28と違って援護射撃などの自演は絶対にしてませんよ
その証拠にスパイクスレ＆120歳スレを擁護する書き込みが今まで1回もないです笑 >>53
お前に指摘してるのはコレだと言う話だろ？
クズムーブを繰り返してるだけのお前は自分を客観視して改めろと言う話
>>44ウンコAAは当たりまえの事を学ぶ事に欠けている。
https://diamond.jp/articles/-/276544?page=2
頭をよくする方法は、シンプル
頭をよくするというのは、「1＋1＝2」という当たり前のことを学び続けていくことです。調べたらわかるようなことを、ちゃんと調べることです。気になったことは、専門家の意見をググったり、本を読んで調べてみること。それを地道にするだけです。
そういったことをコツコツ続けられない人が、先ほどのような頭の悪いマウンティングやアピールをおこないます。そんな大人にならないよう、ご注意ください。 1＋1＝2という大前提の概念が無いのがウンコチンパンジーIQだと言う話なのに、、、アホだろコイツ
312 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 21:58:59.79 ID:m4MjyfBg0
「1＋1＝2」という当たり前のことを学び続けていく → 凡人か無能
「1＋1＝2」ということを学んだらなぜそうなのか？本当にそうなのか自分で学び新しい考え方や発見を追及する → 天才か俺
20gと俺は永遠に分かり合えない訳だ
わかり合いたくはないけどな
45 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/27(土) 20:07:54.75 ID:uVhKVUrWd
>>44ウンコAAは当たりまえの事を学ぶ事に欠けている。
https://diamond.jp/articles/-/276544?page=2
頭をよくする方法は、シンプル
頭をよくするというのは、「1＋1＝2」という当たり前のことを学び続けていくことです。調べたらわかるようなことを、ちゃんと調べることです。気になったことは、専門家の意見をググったり、本を読んで調べてみること。それを地道にするだけです。
そういったことをコツコツ続けられない人が、先ほどのような頭の悪いマウンティングやアピールをおこないます。そんな大人にならないよう、ご注意ください。 1＋1＝2 という概念の無いウンコチンパンジーに 本当にそうなのか？ に至る発想すら無いわボケ 当たり前の事が当たり前にできないウンコチンパンジーIQの話
1＋1＝2 という計算ができないウンコチンパンジーIQの話 ウンコ連投するしか自分の主張ができないゴミみたいな頭してるチンパンジーIQが、1＋1＝2という人間的に真っ当に理論が成立した思考ができてると思ってるのがゴミIQなんだと理解できないのが ウンコチンパンジーIQたる所以 読んで無いからバグってるのかどうかもわからない。
何も読まずにひたすらイチャモン連呼してるだけのウンコAA連投チンパンジーIQの証明になるな >>65
前から自演バレしてるって言ってるのに。なぜお前は自分の自演を認めないのかな？ 動揺じゃなくて貴方>>28の知能が思ってたより高くなさそうだから面倒ですけどきっちり修正したんですよ
相手の知能が普通なら伝わるはずなのでこの程度のタイプミスでいちいち修正なんかしません
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/313
313 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/27(土) 22:54:00.66 ID:E1n0eTpU0
動揺がすごいな
取り調べ中の下着ドロみたいだwww
まあ後ろめたさがあるのだろう ついでに何がしたい主張なのかもわからん。
キチガイが落書きしてるだけ
315 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 23:23:55.50 ID:fKogBiqr0
＼ 懲罰的抑止のついでに
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
＿_,,,,、 .,、
／'ﾞ´,_/'″ . ｀＼
: ./ i./ ,,..、 ヽ
. / /． ｌ, ,! ｀,
.| .,..‐.､│ .|
（´゛ ,/ llヽ |
ヽ -./ .， lliヽ .|
/'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く .ヽ
/ ...│ ﾞl, ｌﾞﾞt, ''ii_ :.!
: /.._ / ヽ ＼＼.｀ﾞ~''''''"./
.|-ﾞノ/ : ゝ .､ ` .｀''←┬゛
lﾞ /.ｒ ゛ .ﾞﾋ, .ヽ, ￣ﾞ|
. | ./ ｌ ”'､ .ﾞゝ........ん
l / ヽ .`' ｀､、 .,i゛
.l| ! ''''v, ﾞ''ｰ ．l、
|lﾞ .il、 .l .ヽ .￢---イ
.llﾞ, ./ ! ,!
.!!...!! ,,ﾞ''''ｰ .|
l.",! .ﾘ |
l":| .～''' ,. │
l; :! .|'" ...ノ,ﾞ./ │
l: l｢ ! .￣ﾞﾞ / !
.| .| ! ,i│ | 暴力だけで地位が決まるチンパンジー社会で生きるウンコAAは、人間社会の知性でコミュニケーションを取る事を放棄する。チンパンジーとしてのプライドはあっても、人間としてのプライドは無いんだろう。
316 病弱名無しさん[sage] 2023/05/27(土) 23:55:52.79 ID:w/sg6ly00
やっぱ無能だけどやたらプライドが高いんだろな
実生活で無能扱いされプライドか傷つけられているから、ネットで他人を見下すことで承認欲求を満たしてるんだろう
実生活が充実してる人が備忘録スレ立てたり自演荒らししたりしないからなあ 9kbとzypFをNGネームに登録しとくと幸せになれるぞ ※荒らしは荒らししか使わない造語、独自語を多用します。
下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
（下記NGにひっかかるIDは100％荒らし一味です）
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|前田|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|江部|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳ス|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi 見下したくないですけど見下さざるを得ないくらい貴方>>28のレベルが低すぎるんですよ
充実してるから備忘録スレという独立独歩管理ができるのであって
自演したり他人のスレを荒らさないと心の充実が得られない貴方>>28とは格が違うと思わざるを得ないのです
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/316
316 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/27(土) 23:55:52.79 ID:w/sg6ly00
やっぱ無能だけどやたらプライドが高いんだろな
実生活で無能扱いされプライドか傷つけられているから、ネットで他人を見下すことで承認欲求を満たしてるんだろう
実生活が充実してる人が備忘録スレ立てたり自演荒らししたりしないからなあ 神経痛のチクチクがひどくて結局一睡も出来んかった。このまま朝のジョギングしてくるわ。完全に治らないのは仕方ないにしても、少しでも痛み和らいでくれるとありがたい。 炭水化物が気軽に食べれなくなった
素麺とかの乾麺も捨てるしかないなあ
昔は小腹が空いたら茹でて2束ほど
この時間でも食べてた いつもレスバしている数名もこんな感じなのかな
【貧困】「年金は月2万円だけ」バイトで食いつなぐ64歳独身男性。それでも生活保護を受けない理由 掲示板でのケンカが孤独感を薄めて… [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1685194562/ 174で58から更に痩せて54になった
まあ、昔からMAXで61とかだったけどさ
糖尿病やだなあ～
何も食べれないな >>82
糖質制限してる人がデブは痩せて
ガリは体重増えるって言ってたんだけどさ
ライザップでもガリがマッチョに増量したバージョンって無いよね？
というか大昔に居たじゃろにますってコテハンなんだけどさ
その人は凄い健康オタクでそれで結局どうなったんだろうな
糖尿病じゃないのに完全糖質制限してたみたいだけど >>83
ガリは体重が増える
ガリがマッチョになる
コレ同じ意味なのかな？ 糖質制限でガリがマッチョに増量するなら
何故に僕は増量しないのだろうな >>80
これ、膵臓疾患で脂質制限してる痩せ型友人と同じレベル ここでのコメントだけで相手を判断はできないから知らないけど、
体質的に痩せになる傾向の人は、消化管に1kgも存在する腸内細菌の構成による要素などもあるかもしれないが、遺伝子レベルで異化ホルモンが恒常的に亢進している状態。
因みに、安静時でも亢進した状態だから疲れやすく運動ができない、だから骨格筋量も増えない、ホルモンの亢進で整理的インスリン抵抗性が高く、糖処理能力が低いため、糖尿病リスクが高い可能性がある。 >>83
デブになる才能すらないのが痩せの糖尿病患者だろ。
大きくなりたかったらプロテインじゃなくて、糖質取れって話。 職場にも居るんだよ、俺より痩せてて
177で51とか言ってた
その人の不思議なとこは甘いもの大好きらしくて
よく小腹が空いてたら甘い物を食べてる
菓子パンや板チョコ
でも糖尿病とか今まで言われたこと無いらしい
謎なんだよね
僕も以前より痩せたけど
緩い筋トレしてプロテイン飲んでるから
これだけ痩せてて、まだ脂肪あったのかもしれないな >>93
おまえは何がしたいの？でかくなりたきゃ食え。
糖尿病だからと糖質制限とかアホ。 この間もワクチン接種キャンペーンやってたな。
https://promea2014.com/blog/?p=21374
ファイザーのワクチンのmRNAが逆転写することやワクチンにDNAが混入していることに関する質問と、厚労省の曖昧な答えがあります。本当に厚労省は変わりません。何回薬害を出したら変わるのでしょうか？まあ、自分が悪いとも思っていないし、救済制度のお金も所詮国民から集めた税金であり、自分の懐は痛まないとでも思っているのでしょう。
ちなみにmRNAの逆転写の論文はここ
ワクチンのDNAが人体のDNA上のがん遺伝子のそばに組み込まれると発がんのリスク高くなる可能性があるでしょう。さらに、スパイクタンパクが体内で持続的に作られる可能性があるのです。スパイクタンパクは様々な疾患や症状を起こすのです。知らない間に遺伝子組み換え人間になっているかもしれません。しかし、厚労省はワクチン接種を止めて調査しようとしません。 簡単にいうと、極端な話、バイオハザードのクリーチャーみたいに偏旁してしまうような話だな > 9kbとzypFをNGネームに登録しとくと幸せになれるぞ
これにつきるわ
真っ白けっけ >>83
ライザップってのはさ
元々の筋肉があるデブの脂肪を削ぎ落とすだけのものでしかない >>98
ライザップはただの糖質制限だからな。筋トレ組み合わせても1週間に一回だけとかで筋肉なんかつかない。
ビフォーの時は水を数リットル飲んで、アフターの時はタンニング塗ってやせて見えるように うちの旦那は甘いものが好きでしょっちゅう食べてるけど糖尿病に全く引っかからない
うらやましい 糖尿病になっていないからと代謝異常になっていない話では無いし。 >>100
糖質制限をしてないから糖尿病じゃないのよね。
代謝回路がきっちり回ってる証拠だから。
糖質制限はバカがやって糖尿病を自ら重くするだけ 一応私はワクチンに対して肯定も否定もしていないわけだけど、内容を見て、どう捉えるかはそれぞれが判断する話で、内容見ずに反ワクなら頭が狂ってるとか、意味のわからん主張をするのはIQが低い人間の特徴。
323 病弱名無しさん[sage] 2023/05/28(日) 16:01:31.67 ID:A0UL1GyX0
20gは反ワクなんだな
立民の原口みたく頭が狂ってるんだな ウンコAAには、これ>>95がアルミホイルの民と同列の電波系だという根拠を説明してほしいところ。 糖質制限は効果あるだろ
結果的にカロリー制限になって
長寿遺伝子が働き長生きになる 糖質制限してるとインスリンの分泌が悪くなるって聞いたんだけど。 >>105
糖質制限だけではダメ
カロリー制限も併用しないとここの住民みたいになっちゃうぞ 何がどう違うのかさっぱりわからない。
結局ソース無視して決めつけて狂ってることにしてるっていう事に変わり無いんだが。
ウンコってなんでここまでアホなの？
324 病弱名無しさん[sage] 2023/05/28(日) 21:17:29.42 ID:26/shT790
反ワクなら頭が狂っているのではなく
反ワクということは原口と同じで頭が狂って反ワクなのではということ
このクソ文盲
ちなみに20gが頭が狂ってるっていうのは前から知ってるけどな >>108
【貧困】「年金は月2万円だけ」バイトで食いつなぐ64歳独身男性。それでも生活保護を受けない理由 掲示板でのケンカが孤独感を薄めて… [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1685194562/ >>107
こういう話らしいですよ。
人間もオランウータンみたいに比率があるんだそうな。
タンパク質が1に満たないと1になるまで摂取した結果、他の炭水化物や脂質も同時に摂ってしまって過剰になるという理屈だそう。
食欲はタンパク質欲だった。ダイエットでは食物繊維を先に食べタンパク質を取ろう。
https://tomita-ent.com/practice/appetite/
オラウータンは毎日の食事に、きっちり何を食べたとしても、カロリーの比率がタンパク質1に対して、炭水化物と脂肪が5になるという割合を意識的に崩さず食べているそうです。
人間も同様でないかと推論を立てて実験を行っていました。 >>111
孤独で不幸な人は掲示板のレスバで孤独を埋めるんだって ウンコ自身のコメントの思考がおかしい話をしてるんだけどわかってないのかコイツ
325 病弱名無しさん[sage] 2023/05/28(日) 21:59:06.02 ID:tLFfTl1c0
自分がわからないから相手のせいにするアホこそがバカだな
だからこいつは本読めないのか
本を読む→難しい→本を読むなんて時間の無駄→ネットのコピペの俺利口
っつ思考なんだろ
バカの見本www 分析してみると、反ワクは狂ってないけど、反ワクを支持する原口が狂ってるっからそれと同じ反ワクという私が狂ってるという意味になるけど、やっぱり違いがわらん。結局反ワクが狂ってるっていう話だろ
324 病弱名無しさん[sage] 2023/05/28(日) 21:17:29.42 ID:26/shT790
反ワクなら頭が狂っているのではなく
反ワクということは原口と同じで頭が狂って反ワクなのではということ
このクソ文盲
ちなみに20gが頭が狂ってるっていうのは前から知ってるけどな >>110
サルが3大栄養素どう摂取してるかは知らんが
人間向きは最新のエビデンスでは
タンパク質：2、脂質：3、炭水化物：5くらいらしいな
オーバーカロリーにならない範囲でそのバランスを取れば良いかと >>119
糖質制限で摂取カロリーgq自然と減少する理屈としてはタンパク質摂取が多くなる事にあるという話のつもりだったんだけど。 寂しいから 孤独だからと言って 120歳する にちょっかい出すんじゃねえよ この腐れ>>28のクソ野郎
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/326
326 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/28(日) 23:21:55.27 ID:M9br7W810
懲罰的抑止発動
寂しいから 孤独だからと言って 総合する にちょっかい出すんじゃねえよ この腐れ スパイク スレ主のクソ野郎 めっちゃ悔しそうだな
327 病弱名無しさん[sage] 2023/05/28(日) 23:23:19.18 ID:M9br7W810
懲罰的抑止発動
お前みたいなクソ野郎が中野市の事件のようなことを起こすんだよ
このちんぽこ野郎っ！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 筋の通った話ができない妄想虚言癖のウンコでは一生低IQの人生だわ >>120
だが糖質だけを避けていても「糖質」以外の炭水化物や
タンパク質や脂質を大幅に増やした結果
カロリーオーバーになる場合もあるからな
ここの住人に計算の抜け穴を与えると
自分に都合よく解釈して食いまくるからな
よって1日の摂取カロリーの上限は厳格に規定するべき 食べる量は凄いけど飲むものが真面目なので糖尿病になっていない >>119
トレーニング分析のポーラー社によると
炭水化物7脂質2タンパク1
野菜主食で穀類をオカズにしないと
オーバーカロリーになり易い 倉庫に20年ほど眠ってたダンスダンスレボリューションと専用マット引っばり出してしてやったらめっちゃ疲れる足カクカク
子供の頃何時間も余裕だったのにな 空腹時血糖が高いのが1番膵臓がダメージあるということなのかな
昔に比べて高いとかだけでも
膵臓がかなり弱っているということか オリゴのおかげって血糖値上げないらしい
これってヨーグルトに入れたらいまいちなんだよな
コーヒー牛乳に入れたら何故か甘い
よく混ぜないと底に沈むけどな
人工甘味料じゃないし、オススメだね ゆっくり進む1型の可能性もあるんだな
3ヵ月から数年かけて進むらしい
自分もそうじゃないのかと心配だわ
半年前まで良かったのにいきなりだからな
とりあえず病院で採血したから
というか糖尿病専門に行って異常無しと言われたから1型では無いのかな？
他にも内科とリウマチ科に行った
１型と自己免疫疾患は違うのかな
よくわからないけどさ >>132
抗GAD抗体検査をやっていて異常なしならとりあえず1型は否定される。 >>133
糖尿病専門のクリニックだけど
そこで異常無しなんだから心配 ないと思うけど
一応は1型も専門なんだし >>136
糖質避けろというと炭水化物だからOKとか言い出す人がいるってことでしょ スタチン誘発性糖尿病
https://promea2014.com/blog/?p=22798
スタチンを使用している人が新規に糖尿病を発症するリスクは2.2倍であり、2年以上スタチンを使用し続けた場合の糖尿病リスクは3.33倍でした。
外来でもスタチンと糖尿病の組み合わせ、多いですね。心血管疾患も糖尿病も糖質過剰症候群なので当たり前ですが、スタチンが先で糖尿病が後から発症することも多いかもしれませんね。
心血管疾患にとってLDLコレステロールとの関連は少なく、インスリン抵抗性の増加の方が非常にリスクが高いことを考えると、スタチンが本当に必要なのかどうかをしっかり考える必要があります。 私もこの考え方に同意。
血液中の尿酸値、高いと悪いのか？ 進化の光に照らして考える
https://news.yahoo.co.jp/articles/c5ba6960be50d09a7c466a8c4517bb36d53a0b5d
別の考え方もできます。高尿酸血症の人には動脈硬化などの酸化ストレスの増加と関連する病気が多いのですが、もしかすると尿酸値が高いのは防御反応であり、高尿酸血症は短命の原因ではなく結果なのかもしれません。もし高尿酸血症が活性酸素から体を守ろうとした結果であるなら、むしろ薬で尿酸値を無理やり下げる方が体に悪いという可能性も否定はできません。 >>140
ロスバスタチン飲んでるけど
今度、先生に相談するかな 割引に釣られてまんまと特盛唐揚げ丼平らげてしまった...
こんな大量に米食ったの何ヶ月ぶりだろう
流石に食後運動して二時間後血糖値測ってみるよ 怖いけど
普段の昼食はナッシュとサラダ気分によって糖質少々で運動なしで二時間後血糖値100-120くらいに落ち着くように制限してるけどどこまで跳ね上がるかなあ
投薬はまだ軽度だからしてないです でもこんな食生活してたら明日は我が身だな...
https://i.imgur.com/U9vzgzS.jpg 個人的には週1回か2回くらいは糖質をガツンと摂って良いと思う
むしろ、ガツンと摂った方がいい
理由は膵臓の分泌能力を衰えさせないため
但し、食後の運動は併用すべきだね
空腹時110未満、A1c6.5％未満なら、まず健康上の被害は出ないよ >>144
朝は90-95くらい
食間は110くらいですね
HbA1cは二ヶ月前は5.3だけど最近糖質このように好きなように食っちゃってるとこあるからまた6.0くらいまで行ってるかも...
いまだに疑問なんだけど食後二時間後血糖値って食い始めから二時間なのか食い終わってから二時間なのかどっち？
今食い始めから40分で180だった(食い終わりからなら20分) >>142
こんな偏ったポジショントークしかできない医者の意見きくのもな。
全て糖質が悪いです→また言ってるな～この人大笑いするだけなら良いけど、鵜呑みにしないほうがいいよ。 >>146
スタチンの糖尿病リスクは正式に認められてる話だが、誰々がーとかいう事しか見ないのかな？ IQが低いと何を言っているのかという情報を無視した 誰々が言うからとか そういう思考になるから注意した方が良い 要するに高脂血症による心臓疾患のリスクが
糖尿病の進行を上回る程の緊急性があるってことでしよ？
食い過ぎデヴの血液がコレステロール塗れで命がヤバいくらいに >>147
全ての病気は糖質制限で治るなんて医者の言うことは見るか値なんて無い。 >>149
コレステロール議論でもLDLの数値はリスクを上げていないという結果が出ている。
問題は脂肪肝による、炎症からくる問題という話。HDL低値と高中性脂肪がリスク上昇と相関する。
心血管疾患にとってLDLコレステロールとの関連は少なく、インスリン抵抗性の増加の方が非常にリスクが高いことを考えると、スタチンが本当に必要なのかどうかをしっかり考える必要があります。 >>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？ >>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね 二重否定とかが理解できないんよね。発達障害ホイホイ >>154
意味わかってるのか？
例えば太陽が東から登る事がお前が気に入らないと言ったら西から登るようになると思ってるのか？
という事を言ってる >>154
情報は情報、誰々がーという話には全く無関係 有用な論文の検証が出来ず感覚で物言う奴に何か言っても
あさってなレスしか返ってこないよ。時間の無駄なんでほっとけばいい。 糖質制限誘発の糖尿病は悪くないのかな～(笑)ポジショントークっていうのはこういう事 >>162
糖質制限は生理的インスリン抵抗性を高める事は以前から認められている。
糖質制限をするかしないかを決めるのは個人の問題で、自己責任という話もされている。
で？ >>162
糖質制限をしたから糖尿病は糖質摂ったり摂らなかったりするために起きる事。 >>162
ドクター清水、江辺康二らは糖質制限は一生続ける必要がある派なので、糖尿病になるのはおかしい話。 >>165
反論待ってます。
IQが低い人>>156 >>167
糖質制限してるよね？結果はどうかな？？
それが一番の反論よ >>171
>>165
反論待ってます。
IQが低い人>>156 >>165
反論されて返事できないくせに 必死だなー とかそれで終わりか？ >>174
何の反論？スタチン？糖質制限？糖尿病の根本原因？ >>163
「長時間の有酸素運動において、相対的高インスリン血症という現象が起こること」このこといってるのか？ コレステロール下げるんだからHDLも下げてしまうと
スタチンがHDLコレステロールを低下させることは珍しくない
https://promea2014.com/blog/?p=11449
上の図は点線がHDLコレステロールの減少した人、実線がHDLコレステロールの変化がなかった人です。縦軸は心血管疾患イベント（虚血性脳卒中や心血管疾患死）の発生率です。HDLの変化がなかった人よりもHDLが減少した人の方がリスクが56％も増加しています。
つまり、スタチンを飲んでHDLが減少する場合はスタチンを使わない方が良いということになります。 冠動脈CTにおける無症候性アテローム性動脈硬化症の程度とスタチンの影響
https://promea2014.com/blog/?p=20207
つまり、スタチンは、CACスコアが低い糖尿病患者の心臓イベントの予防には効果がなく、さらにスタチンは非糖尿病患者の転帰を悪化させるのです。 >>180
会話が成立しないお前が発達障害だろうが >>180
お前は今何の話をいてるのかさえ見失ってるだろうが発達障害 >>183
IQはかったことある？○○学級やと計ってるか(笑) 塩揉みキャベツ+特盛唐揚げ丼
推定糖質量150g-170g
食事時間11:50-12:10
食後20分間(8.5km)エアロバイク実施
40分後血糖値180
70分後血糖値152
110分後血糖値162
120分後血糖値142
大量の米と唐揚げとべっとりソースで200超え確実かと思ったけど運動効果やっぱ凄いね
食後血糖値上がる独特の感覚で気持ち悪くなったけど運動したらそれも消えたし最近サボりがちだったけど毎食エアロバイク乗ろうと思ったよ インスリンの打ち方で質問なのです。
３食前にイノレット+夕食前にトレシーバを打っていますが
15時にイノレットを打ち爆食（昼食）して夕食が食べられずそのまま寝る場合
トレシーバは翌日朝打つものでしょうか。
それとも夕食の時間帯に食べられなかった場合の分量を打つべきでしょうか。 この時期はアイス中毒になり我慢我慢がついついあとひとつとかで結局箱を何個か買って冷凍庫へつっこんでしまう
普段糖質制限してたらちとアイスなど食べると依存性高すぎるは身体が低血糖の症状出てして糖を求めてきよる実際は低血糖とかじゃないのに >>187
3時のおやつに単体食いとかは絶対にしないけど、夕食後に主食抜くか限りなく少なくした日とかにこの時期は食べたりしてるな
一番のお気に入りはBLACKだな
SUNAOっていうローソンとかスーパーに売ってる糖質オフ(4gくらい？)アイスもあんま違和感なくてオススメだよ
そりゃ普通のアイスのほうが美味しいんだけど罪悪感が少ない 月曜日の昼間っから26連投とかwww
匿名掲示板が人生なのか人生が匿名掲示板なのか
狂気しか感じないな
183 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)
>>180
お前は今何の話をいてるのかさえ見失ってるだろうが発達障害
2023/5/29(月) 13:45:33 ID:JLxBIdC8dNIKU(26/26) >>189
お前の発達障害のせいだろうが発達障害。文句言う前にまともに反論しろよ発達障害 本人だろうけど、返事になってないだけの話
330 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 14:24:32.14 ID:4nTEbeWk0
なんで会話してると急に怒り出すのか？
ネットだけじゃなく現実世界でもこうなら相当面倒くさいなあwww
150 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:00:37.33 ID:R+XF3EFgdNIKU
>>147
全ての病気は糖質制限で治るなんて医者の言うことは見るか値なんて無い。 なんで発狂してんだこいつ
糖尿病で脳みそまでイカれたのか？ >>177
「有酸素運動をすると、筋肉が消費するエネルギー源であるグリコーゲンが減少し、血糖値が低下します。そのため、体内ではインスリンの分泌が抑制され、脂肪酸をエネルギー源として利用するようになります。」←インスリン抵抗性
「しかし、長時間の有酸素運動をすると、血中の脂肪酸も減少し、エネルギー源として利用できるものが限られてきます。そのため、インスリンの分泌が上昇し、相対的高インスリン血症が起こることがあります。」
糖質制限をして生理的ケトーシスになっても長時間の有酸素運動で血中の脂肪酸も枯渇して、筋肉分解が始まる。インスリン抵抗性が起こる。 >>194
よくわから無いけど運動エネルギーの糖質制限と普通食の違い
糖質制限では運動強度がどれくらい増加すると糖質をメインエネルギー源とするのか？
https://promea2014.com/blog/?p=22245 上の図は異なる食事による運動強度に対するエネルギー源の違いです。左は高糖質低脂質（平均炭水化物402g（約57％）、脂質89g（約28％））、右は低糖質高脂質（平均炭水化物43g（約6％）、脂質226g（約69％））の食事です。赤が炭水化物、青が脂肪です。非常に興味深いことに、高糖質低脂質食ではクロスオーバーポイントが存在しません。ずっとメインエネルギー源は糖質です。運動強度50％のときに最も脂肪のエネルギー源の割合が高まっていますが、それでも45％程度です。一方、低糖質高脂質食ではクロスオーバーポイントは85％程度のところにあります。それ以下ではずっと脂肪がメインのエネルギー源であり、100％でも脂肪のエネルギー源の割合はゼロにはなっていません。 糖の利用低下は運動強度によっても抑制されているので、無駄な糖新生を起こさないようになってるんじゃないかな >>186
トレシーバは時効型なので決められた時間にうつ方が良いと思います。 >>200
生理的インスリン抵抗性はそういう事でいいと思うけど、上の書き込みが何が言いたいのかがよくわからんって話 わざわざネタ元を表示しなくても20gに限らず前からずっとそれ>>200言われてますよね
逆に古参が今頃知ったの？と驚いてしまいます >>202
全く意味が違うけど？
176 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 0fc3-HQiI)[] 2023/05/29(月) 13:36:15.07 ID:9lNIgvL60NIKU
>>163
「長時間の有酸素運動において、相対的高インスリン血症という現象が起こること」このこといってるのか？ >>185
ええな
自分はそのくらいの運動ではあんま体感ない
結果出るとモチベも上がるよねー スレ伸びてると思ったら、
ま～た例のあたおかが発狂してたのか
相手にする方もあたおかだぞ
気をつけろよ 20gも120歳スレを無駄に伸ばしてる古参>>28にだけはそんなこと言われたくないでしょうね とにかくあたおかの zypF をNGしとくと幸せになれるぞ
これにつきるわ
真っ白けっけ 今週のワッチョイは、
＊スパイクスレ主 => 9f58-/RYi
＊20g => ebdb-zypF
です。
みなさんNG登録しましょう。 そうですね
みなさんといっても常連4～5人しかいないスレですけど登録しましょう
120歳スレを荒らしてる古参>>28と違ってワッチョイIDをコロコロ変えない我々の善意ですからね この発狂してるやつは20gっていうのか？
なんで20gなん？ >>203で言及した
332 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 15:59:50.01 ID:WB4c7mdS0
わからないのはお前のせいなwww
195 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 15:10:48.60 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>194
話の繋がりがわからない >>200
この手の奴の人類は穀物を食べてない～みたいなやつ
だからと言って脂質中心の食生活が
長生きできるというわけではないよね
昔と同じ食生活したら早死にするんちゃう？ >>214
代謝異常をなんとかする話で長生き云々とかは確率の話 早死にするかもしれませんし
長生きするかもしれません なんか都合の良い一部分だけ切り取って、本末転倒になってる気がするんだよなぁ このスレをzypFで検索したら草生えた
ただのガイジかよ >>218
ガイジはいちゃもん吐きながら反論されたら返事もできないくせに、必死だなー とかほざいてるお前 20gも120歳スレを荒らしてるガイジ>>28にだけは言われたくないでしょうね（2度目 このスレで必死になる意味がわからん
このスレがどうなろうが自分の健康には一ミリも関係ないのに >>205
リモワの昼休憩で2-30分しか猶予ないし食後そんな激しい運動できないから自ずとこれくらいの軽い運動になるのよね
今、四時間半後の血糖値測ってみたら、まだ127もあったからやっぱ糖質とりすぎだったな...いつ下がり切るんだこれ 夜7時夕食 翌朝7時朝食
絶食12時間で朝食前に計測
目標100未満明日から >>214
というか脱線ついでにいうと日本人は縄文時代から糖質多い栗を栽培して大量に食ってたような民族なんだが昔の脂肪中心の食生活ってどこまで遡るんだ? >>225
そりゃ食えるものは食ってただろう。
縄文人は現代の日本人と比べ肉や魚を消化しやすい遺伝子を持ち、遺伝的な多様性は低いことがゲノム（全遺伝情報）の解析で分かった。 国立科学博物館などの研究チームが１３日、発表した。 縄文人が狩猟や漁労を中心に小集団で生活していたことが遺伝情報からも裏付けられた。2019/05/13
https://www.sankei.com › ... › 科学
縄文人の遺伝子は肉食向き ゲノム解析で狩猟生活裏付け - 産経ニュース 炭水化物を少なくして
タンパク脂質を増やすのは間違い
総量を減らして消費を増やすべき
今より食わずに今より動け 刑務所の食事は俺のより豪華
しかも無料で賄い付きw >>227
でも狩猟より採取の方が簡単だから肉(脂肪)はたまの贅沢だったと思うんだ
つまり大昔は脂肪中心の食生活って想定がおかしいと思うんだよね >>225
当時の農業技術では大量食えるほど大規模に栽培はできないんだけどな
農業生産力が向上したのは化成肥料が普及してからだよ 狩猟採集時代から植物油摂取は主に秋なので多いと怖いです 血糖値を下げる7秒スクワットってのが前からテレビやネットによく出てるけど
実行して下がった人いる？ 血糖値200から100に下がる1時間30分、死ぬほど眠いのはなんとかならないんだろうか？ >>233
問題になるほど大量に収穫はできないからな 糖質制限は臭い屁を垂れ流してガンになる食事。腸内細菌への攻撃力は穀物のそれとは比べものにならない。
全粒穀物は腸内細菌を良い方向に導く。
だから糖質制限してるやつは知能が低くすぐに切れて自分を律することができない >>186
199さんの言う通りトレシーバやランタスなどの持効型のインスリンは対象が食べたものではなく、糖新生と言って体が作り出す糖を処理するためのものだからたとえ食事をしなくても打たなくてはなりません。また効果が２４時間一定に効かせる様に可能な限り毎日同じ時間に打ちます。俺１型、１２単位寝る前に打ってます。 >>241
ちょっと違うけどな
持続型インスリンは主に基礎代謝をカバーして
基本的な生命活動を維持するのが目的だよ 相手してほしいから重箱の隅つついて煽ってるとか思っちゃダメよ。
そもそも全部自演だから。
薄気味悪いバイト書き子 全部自演ではありません
120歳スレでずっとスレチ書き込みしてる>>28の自演です >>232
でも俺が聞いた話だと同レベルの狩猟採集民族と比べて明らかに多く食ってて虫歯が多かって話なんだがなぁ そうです
しかも全部自演です
120歳スレでずっとスレチ書き込みしてる>>28の自演です
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/341
341 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/29(月) 20:32:10.42 ID:1pSQWdbY0
>>331
そうです
しかも全部自演です
糖尿病総合スレでずっとスレチ書き込みしてる>>125の自演です これチンパンジーIQ本人だろうけど、
チンパンジーIQの根拠は説明したけど、淡水魚IQとか言言われる根拠がないけど、その根拠ってどこの話？
342 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 20:41:33.09 ID:nvG62j5B0
深海魚レベルのIQを持つ20gがチンパンジーと言い争う不毛なスレ
陰毛オンザロード エロ袋とウンコAAって、何を言うにも必ず根拠がないから意味がわからん 言われなくても>>28の自演が有能なのは知ってます
有能というか手間暇のかけかたが異常ですね
片や120歳スレは備忘録スレで自演する気などないから無能以前で比較対象になり得ません
120歳スレのスレ違い書き込みは>>28の異常性だけでなく反社会性も現わしていますね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/343
343 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/29(月) 20:51:07.99 ID:nvG62j5B0
総合スレが自演ならなかなか>>28は有能だけど120歳スレが自演ならなかなか>>125は無能だな >>246
縄文人は同時期の他国の狩猟民族と比べて虫歯が多いそうだね
動物資源に劣るから木の実とかを多く食べていたのが原因らしい 120歳スレを荒らしてる>>28は話の流れに沿った>>247のような有能（）資料さえ無視するから分かりやすい笑 チンパンジーIQだからと「見ざる」「聞かざる」ならば、「言わざる」も実行しないとダメだろう。 NGで50以上もレス番が消えている
迷惑千万だが、孤独で寂しい人なのかな
ちな、孤独は早死や痴呆の最有力因子だったりする 迷惑千万だが、孤独で寂しい人なのかな
ちな、孤独は早死や痴呆の最有力因子だったりする
↑
>>28にブーメラン投げすぎでしょう 俺は筋トレーニーだから、糖質は適度に摂るな
体脂肪率は10パーでA1cが5.2パー
やっぱ、身体活動が重要やね 声豚マッチョとキャラが被りますけど
NGアピールしたがるのは>>28くらいでしょうし 根拠もないイチャモンを何度指摘しても、そればっかやってるのはブーメランとしか言いようがない 黙ってNGできないのは構ってほしいから
152 病弱名無しさん[] 2023/05/23(火) 12:14:34.65 ID:1QpgFJIP0
824 自分：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c615-stRS)[] 2022/11/22(火) 21:43:48.81 ID:4mcBz+h40 [2/4]
俺が居座り始めて数か月までのスレではそういうあぼーんのSS貼る奴がいつも現れれるんだよな
半年もすると誰も貼らなくなる
どこでもそう
お前もそうなる
825 自分：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c615-stRS)[] 2022/11/22(火) 21:44:40.17 ID:4mcBz+h40 [3/4]
よかったね
NGアピールするってまだまだケツが青い証拠
NGアピールって、要は耳塞ぎながら「あーもーなんも聞こえない」
とでかい声で言ってる小学生と同じやねん。
論破する力もなければ、黙って敗走するのも嫌やから、他人に助けてもらいたくて仕方ないねん。
母親に気づいて欲しいから、わざと気づいてもらうようにアピールする子供と一緒やねん。
どうしようもないで。
NGアピールしてる奴ってアホなの？
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1559379369/ 図々しいとか私が言った事じゃ無いんだけど、頭どうなってんの？
344 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 21:33:26.70 ID:LtHaUVp60
淡水魚なんて図々しい
お前は深海魚レベルだって
見た目もなwwwwwwwww 昨日、チートデーだったからヒャッハーしたんだけど
概算でカロリー計算したら
3日分のカロリー食っててワラタ そりゃ現にある書き込みの証明だから当然
345 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 22:17:18.47 ID:Apuuh5hL0
こういうのさえコピペ
自分で考えることの出来ないコピペ脳(社会の底辺www)
260 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ebdb-zypF)[] 2023/05/29(月) 21:46:21.63 ID:Qe+GSQDR0NIKU
黙ってNGできないのは構ってほしいから
152 病弱名無しさん[] 2023/05/23(火) 12:14:34.65 ID:1QpgFJIP0
824 自分：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c615-stRS)[] 2022/11/22(火) 21:43:48.81 ID:4mcBz+h40 [2/4]
俺が居座り始めて数か月までのスレではそういうあぼーんのSS貼る奴がいつも現れれるんだよな
半年もすると誰も貼らなくなる
どこでもそう
お前もそうなる
825 自分：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c615-stRS)[] 2022/11/22(火) 21:44:40.17 ID:4mcBz+h40 [3/4]
よかったね
NGアピールするってまだまだケツが青い証拠
NGアピールって、要は耳塞ぎながら「あーもーなんも聞こえない」
とでかい声で言ってる小学生と同じやねん。
論破する力もなければ、黙って敗走するのも嫌やから、他人に助けてもらいたくて仕方ないねん。
母親に気づいて欲しいから、わざと気づいてもらうようにアピールする子供と一緒やねん。
どうしようもないで。
NGアピールしてる奴ってアホなの？
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1559379369/ 因みにこの引用元の人もツッコミ入れてる相手は
>>255コイツのこと この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね 見ざる聞かざる、でも言う猿。何見て言ってるのか謎のウンコチンパンジーIQ 毎回じゃないんだけど
チートデー後は下痢になることあって
流石に今回は下痢した
糖尿診断された前後はずっと下痢に悩まされてて
食事制限しだしたら良くなったから
なんか血糖値に関係あるのかな >>262
血糖値測らないの？
自分はチートデイではないけど、雨降ってたから毎日の仕事後の
おやつ（糖質30ｇ）→ウォーキング5kmをしなかった
いつもより30分程早くいつもと同じような夕食(糖質70g)、その後小一時間の筋トレ＆ストレッチ。
いつもは食後1時間で180程が今日は280 で驚いた（自分史上最高値）
食後2時間230、2時間半でも220 落ちない
もう少し食べたいところ我慢して、食後くつろぎたいところ鞭打って運動して・・・のこの結果は情けないし、悲しくなるわ
ウォーキングしなかったのが原因なのかはらないけど、それだけの理由でこの数値にはならないよな
悲しくて思わず書いてしまった、この数値のまま就寝する気になれず お前の事を言ってるのにコイツは何を言ってんの？
どういう思考回路してたらこんな返事に毎回なるの？
346 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 23:49:00.04 ID:cL+E4e2O0
都合の悪い時はわからないふりする
都合の悪い話は耳が遠くて聞こえないふりする老害町内会副会長二俣と一緒だな
266 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ebdb-zypF)[] 2023/05/29(月) 22:57:11.71 ID:Qe+GSQDR0NIKU
見ざる聞かざる、でも言う猿。何見て言ってるのか謎のウンコチンパンジーIQ まんま異化同文としか言いようがない
266 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ebdb-zypF)[] 2023/05/29(月) 22:57:11.71 ID:Qe+GSQDR0NIKU
見ざる聞かざる、でも言う猿。何見て言ってるのか謎のウンコチンパンジーIQ >>268
「ウォーキングしなかったのが原因なのかはらないけど」（誤）→「ウォーキングしなかったのが原因なのか判らないけど」（正）
４時間経ってやっと１１８になったので寝る 人間関係には勝者も敗者もないから譲り合う事が賢い選択肢なんだがチンパンジーには理解不能だろうな
異化🦑同文だしwwwwwwwwwwwwwww
270 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-zypF)[] 2023/05/30(火) 00:24:35.36 ID:DQ7fkH9V0
まんま異化同文としか言いようがない そもそも何が言いたいのか難解すぎる
348 病弱名無しさん[sage] 2023/05/30(火) 02:46:05.27 ID:Qr6Uktke0
チンパンジーには難しいだろうなwww
269 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-zypF)[] 2023/05/30(火) 00:23:24.25 ID:DQ7fkH9V0
お前の事を言ってるのにコイツは何を言ってんの？
どういう思考回路してたらこんな返事に毎回なるの？
346 病弱名無しさん[sage] 2023/05/29(月) 23:49:00.04 ID:cL+E4e2O0
都合の悪い時はわからないふりする
都合の悪い話は耳が遠くて聞こえないふりする老害町内会副会長二俣と一緒だな 単純にチンパンジーIQが私の言ってる事に返事できずに的外れでイチャモンしかしていないのに、都合が悪い事とかどいう事だろうか？ この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね なんのかんの理由をつけて毎日がチートテイなのが最大の問題なのでは？ 空腹時血糖104 A1C5.7
毎日缶チューハイ4本飲んでる割には維持できてるなぁ >>279
糖質0チューハイかた糖質入ってるかで結構違わないかそれ >>281
返事しない奴と同類扱いはやめてもらっていいですか >>277
私に対してのコメントかな？
チートデイは設けたこと無い
食後に１時間以上運動可能なときにのみ糖質５０ｇ以上摂取するけど >>283
でも食った癖に運動しなかったんでしょ？
自分に都合良すぎ ＞空腹時血糖104 A1C5.7
血圧はどれくらいだ？ >>285
130の80やった 体重は図ってもらったら75.8kg
先月血液検査詳細にしてもろて肝臓の数値はAST24 ALT12 γGT25やった
尿酸は利尿剤処方されてるから副作用で7.9と微妙に高め >>268
血糖値はかる機械持ってないし
ヘモグロビンなんとかかんとかは境界値まで
なんとか下がってるから
機械の保険適用されないよ >>286
糖尿病ってのは一次的には膵臓のインスリン分泌能力の病気だけど、
その影響は血管の障害に出るものであって、血管の病気と言える
その意味では、あんたの空腹時血糖値はやや高めだけど、問題ないよ
血管に障害が出ていれば、血圧はもっと高くなるからね >>287
血糖値測定器なんてブランドに拘らなければ
ネット通販でお手頃価格で手に入るよ >>288
心臓病で毎日降圧剤２錠飲んでます一応
糖尿病内科でもその辺はフォローしてもろてます >>274
意見をするなら理論武装してからにしろ！ ほら黙った
チンパンジーの一つ覚えで理論的な言い返しができないミジンコIQ wwwwwwwwww 訳の分からないメーカーのもので測定する気がせず、結局はテルモにした
チップ1個106円は、さすがに高いけど
今までに3回ほど採血（病院）と比較（10分以内）したが、全て±3以内だったわ (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-opDe)
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)
このわけわからん自演ひとり会話ってなんの為にやってんだろう
スレ普通に利用したい人たちの邪魔する目的で
１日中ここに張り付いて荒らしてるのかね >>294
メーカーがわけわからなかろうが
２−３回、他機種と同時に測り比べたら
精度は分かるだろう
精度が良い悪いの問題じゃなく
自分が知らないメーカーが使いたくないってだけなのか？ >>289
そーなんだ、知らなかった
調べてみるね
知らないことたくさんありそう >>298
無知は罪、バカは罰と言うからな
頑張れ 精度は欲しいけど
身体の血糖の方がいい加減w
過度な精度求めてもねえ 夏野菜の茄子が出回る季節 オリーブ油をタップリ吸わせた油炒めでカロリーを取るさ 糖質節制にな 還暦カウントダウンでパサパサだから丁度良いし
コレステロール値とか良いし問題ないよなあ？ >>300
低血糖ギリの70台前半を攻めるなら精度は重要だが
150台をフラフラする程度なら10％くらいで全然平気 >>295
(ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-opDe)
(ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-Yv4P)>>1
このわけわからん>>28ってなんの為にやってんだろう
120歳スレ普通に利用したい人たちの邪魔する目的で
１日中120歳スレに張り付いて荒らしてるのかね >>292
だから、こっちの話に意味わからんイチャモン返しをしてるのはそっちだと言ってる。
276 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/30(火) 05:48:23.89 ID:rVvVVWl4d
この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね >>292
お前は頭を鍛えて他人とコミュニケーションを取れるようにしろ 食品工場務めなんだけど
ロス（商品にならない形状とかで廃棄されるもの）は食べて良い事になってて
その誘惑が結構つらくて困っている
強い意志を持つしかないんだけど
なにか対策ないかな？
一応誤解の無いように書くと
食べて良い理由は正常なときの味を覚えて
配合ミスとかなにか異常があったときに
すぐわかるという理由がある >>308
もっともっと意志を強く持とう
例えば「味見」を理由とするならば
味だけ見て飲み込まず吐き捨てれば良い
ワインののテイスティングとかも飲みこまないでしよ？ ワインは飲んだら致命的ミスに繋がるから業務上の理由で飲まないけど、食品ロスはただの建前しかないから普通に食っていいと言われたら難しいので、我慢しましょう。 >>228
脂質減らして糖質増やした米国は糖尿病が増えたって、何だっけな？
最近、図書館で糖尿病の本を借りたり見まくってるから、どれに書いてあったか忘れたけど、見たよ >>235
自分にはキツ過ぎて続かなかった
あれ、本当に高齢者もできたのかな？と思うし、ストレスが逆に血糖を上げそうw >>306
意見をするなら理論武装してからにしろ！
だから汚い言葉で罵るだけじゃなく理論理的に述べなければただのイチャモンだ‼︎ >>314
ウンコ連投してるだけのお前の倫理が崩壊してるんだろう？ >>314
お前が話をまともに返せないのに、何の理論の話をしてるの？ >>314
お前の返答では会話が成立しないわけ。理解できないのか？
>>292
だから、こっちの話に意味わからんイチャモン返しをしてるのはそっちだと言ってる。
276 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/30(火) 05:48:23.89 ID:rVvVVWl4d
この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね >>314
何度言えばお前の頭の悪さを自覚するんだよ？ >>314
なんか知らんけど、お前に嫌な事があったら駄々こねて相手を殴る事しか不満を表現できないのがお前なんだよ >>319
良い加減にしろよウンコチンパンジーIQ 懲罰的抑止発動
書き込んでも20gと>>28の相方からしか相手されないくせに
120歳スレ荒すんぢゃねぇよキチガイのあたおか>>28！
この包茎ちんぽこ野郎っ！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/353
353 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/30(火) 21:22:07.73 ID:N8T1JCYr0
懲罰的抑止発動
書き込んでも誰からも相手もされないくせに
総合スレ荒すんぢゃねぇよキチガイのあたおか20g！
この包茎ちんぽこ野郎っ！ >>284
都合良すぎって
お前性格悪すぎ
他人を攻撃したいなら簡単な文章くらいは理解できないとな
仮に運動していなかったとしても
糖質７０ｇ食べて2.5時間経っても２００切らないことに凹んでも何も都合良過ぎはしないだろ
A1c5.7の自分には280は脅威の数値だった
何に対して突っかかってるのかわからんが面倒臭いからそういうの勘弁して欲しい
無視してればいいんだろうけど勘違いしてると思うとレスしてしまった >>324
そうやって他人に厳しく、自分に甘いから
脅威的な（笑）自己ベストをマークしちゃうんだよ
本気で後悔はしてないと思うが、仮にしてるのなら
反省して頑張りな >>325
トンチンカンが過ぎない？まぁ、いいけど >>235
自分にはキツ過ぎて続かなかった
あれ、本当に高齢者もできたのかな？と思うし、ストレスが逆に血糖を上げそうw >>309
>>310
もっと強い意志持ちたい～
例えば昼飯にはそれよりうまいものがあるから
我慢できるとかあるといいんだけど
高級食品だからうまいんだよなあ……
いつも作る製品は食べないんだけど
週一には作るやつがマジクソうまくてヤバい
ロスが置かれる場所を通らない仕事が当たる事を祈るしかない
他の食事制限はぜんぜん守れてるんだが……
あれだけはついつい食べてしまう >>326
嘆いて血糖値が下るならば誰もが食後に嘆いて過ごすだろう
そもそも食後高血糖がどういうロジックで起きるか
理解できてない人が多すぎるよな
嘆いているだけでは理解はできないぞ >>329
週一に作るマジクソうまくてヤバいのって何系の食べ物なの？
気になるｗｗｗ >>329
まぁ我慢することができないのは摂取障害に片足を突っ込んでいるからだろうな
そもそも食品製造業関連に勤めているのが間違いなんだろうね
本気でなんとかしたいのならとりあえず転職しなさい
本気でないのなら諦めて地獄への片道切符を楽しむしかないだろう >>330
嘆いてるだけじゃないから
もう黙ってなよ、しつこい >>331
抹茶のレアチーズケーキの味の濃～い部分。
抹茶は魔力あるよ
今度カロリーとか糖分とかパッケージみて危ない事を
数値で理解しておこうと思う ここはひとつ絶望爺>>333を煽らず素敵な馴れ合いでもして2人>>28とも心を純粋にしよう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/355
355 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/05/30(火) 23:29:02.64 ID:caU7kQEw0
ここはひとつ素敵なポエムでも読んで心を純粋にしよう >>337
お前は怒りの感情だけでイチャモン吐くだめで理論もクソもないんだよ
314 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f36-opDe)[sage] 2023/05/30(火) 21:25:14.31 ID:NsGbSZki0
>>306
意見をするなら理論武装してからにしろ！
だから汚い言葉で罵るだけじゃなく理論理的に述べなければただのイチャモンだ‼︎ >>28は120歳スレでスレ違い書き込みしないことに了解して欲しいものです >>337
お前の言ってる事はお前自身のこと。良い加減にしろ。猿
↓見るだけでもお前は人の書き込みを読んでないのか、読んでこんな意味不明のレスを返すのか。
頭の悪さを自覚しろ。
>314
お前の返答では会話が成立しないわけ。理解できないのか？
>292
だから、こっちの話に意味わからんイチャモン返しをしてるのはそっちだと言ってる。
276 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/30(火) 05:48:23.89 ID:rVvVVWl4d
この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね 意味も理論もないです
エロ袋>>28は20gに触れるだけでカイカンなのです たまに甘い物食べたくなる
洋菓子とかさ、禁酒してからたまに食べたくなる
以前に食べたら血糖値爆上がりだった
そういう時は糖質カットしたチョコ食べて凌いでる
人工甘味料入りのプロテインとかさ >>344
甘い物食いたければ前の食事抑えて甘い物食ったらそのまま１時間くらい運動すれば?
俺血糖値計持ってないけど尿検査紙で反応出なかったから１６０はこれで超えない
ちなみに食ったのはチョコモナカジャンボ >>346
すまない暴発したので文章おかしい
真ん中へんは
尿検査紙で反応出なかったから血糖値１６０は超えてないと思うんだ
と書きたかったんだ >>333
スルー推奨
謎のウエメセで不快なレスする奴は触ってはいけない
寂しいから反応が欲しいんだよ >>335
糖尿人には厳しい環境だね
自分で計測するようになったらブレーキ効くかも？
大好きだった和菓子食べた後の爆あがり見てから食指が動かなくなった
残念だけど、食欲より先に高数値見たときのショック＆不快感が脳裏をよぎる >>349
上がるだろうなって食べるから上がる。人間の身体はそうなってる >>344
甘いモノを食べたいのなら3食のいずれかとセットで食べよう
セットなので一食あたりのカロリー上限の範囲内でな
デザートのカロリー分を主食なり主菜を減らして帳尻を合わせる
お勧めはアルファベットチョコだな
1個（5.2g）あたり30kcalだから主菜の減少への影響は少ない
舌でゆっくり溶かしながら食べれば甘いモノを食った実感は得られるだろう >>350
正確には胃腸に食べ物を入れる事で消化活動（蠕動）が始まり
それが胃底部や小腸からグルカゴンを分泌するトリガーとなる
ご存知の通りグルカゴンは血糖値爆上げホルモンなので
無対策で食うと食後に高血糖になるのは当然の帰結 寝起きで測った時69だったんだけど
そのまま何も食べずチャリで買い物にいき、掃除洗濯などして３時間経過して
飯食う前に再度測ってみたら112だった
https://i.imgur.com/xTpK4jx.jpg
有識者に聞きたい
これってどういう現象？
何も飲み食いしてないのに40も上がってて困惑してる
これが新糖生ってやつ？ >>353
無視
身体か計測器か分からんが
平均値で考えるべき >>353
何も食べずにいると血糖値が下る
血糖値が下がると膵臓β細胞からのインスリンの分泌が減少する
血中のインスリン濃度が下がると膵臓α細胞から分泌されるグルカゴンが増える
血中のグルカゴンが増えると肝臓は備蓄してたグリコーゲンを分解してブドウ糖を生産する
ブドウ糖が血中に放出されて血糖値が上がる
健常者なら血糖値が上がると即座にインスリンの分泌が始まるが
糖尿病患者の疲れた膵臓は即座に十分な対応ができない
結果的に血糖値は高値安定で愕然とする事になる 蒟蒻畑のプリン味が
プリンっぽい舌触りと甘さでけっこう重宝してる
一個28Kcalだし 正常な人が食べ放題とかドカ食いでどれくらい血糖値上がるのか知りたいんだけど正常な人は血糖値測らないからそんな動画転がってないというね
正常人はマックス140ぐらいで2時間後には140以下になるのが普通らしいけど食いまくったらそうはならんのちゃうのっていうのを知りたい >>350
そういう場合もあるのかもしれないけど自分の和菓子は違う
血糖値を意識しだして間もない頃で
少量の和菓子なので気にもとめていなかった
でも毎回瀑上がるのでコレはダメなんだという結論に到った
自分の場合、糖質量は僅かでも瀑上がる物があって和菓子がその一つ
徐々にそういう食品が増えてきた 痛くないけど足が紫の蒙古斑みたいなのはもう駄目なんか？なんかいきなり出てきた すぐ病院行きますわ。検索して画像見たら不安になるわこんなん・・・・・ >>357
youtubeの血糖値測る先生は普通に
コンビニざる蕎麦一つで余裕で200以上になったりするから、普通でもラーメン二郎大全部マシとか、ラーメン半チャーハン、カツ丼ざる蕎麦セットとか余裕で上がるでしょ
計測する機会はほぼほぼ無いけど >>364
あー、あの人か
200超えって血糖値測り始めて一年くらいだけど1回か2回しか見たことないわ その時は食いに食いまくったからそうだろうなとしかならなかったけど、糖尿内科の健康な人でもそば一つでそこまで上がることあるんだな
そうなると俺は普段の血糖値測定よりHba1cの結果を重視した方がいいって事か
食後血糖値はそこまで悪くなさそうなのにHba1c高いってことは食間とかに思ったように下がってないってことなんだろうし
さっきもパスタ1束のアラビアータ食ったけどマックス140で2時間後130で思ったより上がらなかったしもう制限しなくてもいいんじゃないかってふと思ってしまった
自分の場合肥満からくる血糖値異常で痩せたことによって多少高めではあるけど許容範囲内ってとこまでに治せたのかな 正常血糖値を知りたいのかな？
https://medical-tribune.co.jp/news/2020/0302524420/
空腹時血糖値67-99
食後血糖値67-109
これがＡ判定。で77%いる
2016年健康診断、人間ドック約18万人の調査。
新潟の人は異常なほど健康なのか？そんなことはない。 お前が言葉のキャッチボールができていない状況を指摘してるにに何言ってんの？
358 病弱名無しさん[sage] 2023/05/31(水) 10:40:37.95 ID:UlcUN/jb0
まんま20gのことだな、大丈夫か？www
長野立てこもり男は「会話のキャッチボールが成り立たない」
https://video.yahoo.co.jp/c/4303/cdf3e54795bfc12dc03f75a9a374d0c2ffd988f0 左翼の頭おかしい事言ってる派の連中は本当にウンコチンパンジーIQそっくりなんだが、、、 >>364
>>367
あの人は普通に予備軍だと思うぞ
３人で同じ条件で血糖値測って
あの人だけ200超え
他のもう一人は全く同じ条件で
140以下キープ
https://i.imgur.com/SM8rpsB.jpg 検査データないから境界型になるのかどうかわからない。スパイク体質が境界型糖尿病だと限った話ではないし。 >>370
単語のチョイスが汚らしいのは程度が知れるから止したほうが良いよ >>373
まずはお前の頭を治してから言った方がいいよ >>374
自分自身が汚ないとか言う前に、先に相手が綺麗になる方が先。
汚いと感じるなら相手のウンコが飛んでくるからだろうよ？ >>374
こう言ったわけのわからない思考回路を治してからよろしく
>>337
お前の言ってる事はお前自身のこと。良い加減にしろ。猿
↓見るだけでもお前は人の書き込みを読んでないのか、読んでこんな意味不明のレスを返すのか。
頭の悪さを自覚しろ。
>314
お前の返答では会話が成立しないわけ。理解できないのか？
>292
だから、こっちの話に意味わからんイチャモン返しをしてるのはそっちだと言ってる。
276 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/30(火) 05:48:23.89 ID:rVvVVWl4d
この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね 議論する気がない奴が 理論武装しから言え とか。まずお前が会話できるようになる事からだろうが
292 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-opDe)[sage] 2023/05/30(火) 15:57:36.79 ID:NdyUgJTsa
>>274
意見をするなら理論武装してからにしろ！ お前らいっつもイライラしてんのな
血糖値上がるぞw 20gは血糖値も血圧も精通もあがって入るwww
楽しみは見ず知らずの人にチンパンジーとかイチャモン付けるだけwwwww >>371
2時間値で健常者レベルに下がるから
この辺医学会が今まで常識とされてた数字と乖離してただけだと思う 言うほど乖離してないと思います
※正常型と判定されても、ブドウ糖負荷後1時間値が180mg/dL以上の場合は、境界型に準じた扱いが必要です。
(日本糖尿病学会 編・著：糖尿病治療ガイド2020-2021, p24, 文光堂, 2020より一部改変) >>384
となるとこの協会の平均血糖値年齢４５歳はかなり特殊な集団ということになりますね
「新潟県労働衛生医学協会臨床検査部の斎藤清美氏らは、同協会の健康診断または人間ドックの受診者」 和菓子で血糖値爆上がりって
和菓子は精製された砂糖の塊のだからじゃないかな……
って年取るごとに食べられなくなるなら
今のうちに食べとこうかな…… 歳食って膵臓弱ってるならマグネシウム風呂は基本だな
3日入らないだけで明確な差が出たわ >>386
洋菓子は乳製品が入ってるのが多いからいくらかマシなんだとテレビでやってた >>375
いや言葉使いは汚いしレス丸ごとコピペするアホコピペ多用するしで・・・まぁご愁傷様です >>392
お前が本人ならお前の頭をなんとかしてから言え。別人ならお前は口出しすることではない
>>374
こう言ったわけのわからない思考回路を治してからよろしく
>>337
お前の言ってる事はお前自身のこと。良い加減にしろ。猿
↓見るだけでもお前は人の書き込みを読んでないのか、読んでこんな意味不明のレスを返すのか。
頭の悪さを自覚しろ。
>314
お前の返答では会話が成立しないわけ。理解できないのか？
>292
だから、こっちの話に意味わからんイチャモン返しをしてるのはそっちだと言ってる。
276 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-zypF)[] 2023/05/30(火) 05:48:23.89 ID:rVvVVWl4d
この流れから、相当IQが低い証明になってるウンコチンパンジーIQなのを少しは自覚してほしい
152 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:03:54.98 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前の好き嫌いの話じゃ無い
153 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-zypF)[] 2023/05/29(月) 13:05:24.34 ID:JLxBIdC8dNIKU
>150
お前が嫌いなものは全てが否定され、白なものが黒に変わるのか？
↓
154 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sdbf-AwE8)[sage] 2023/05/29(月) 13:07:36.03 ID:R+XF3EFgdNIKU
>153
？嫌いなものが否定されるならええんちゃうの？大丈夫？
あーこういうのって発達障害だとわかんないんだよね >>392
そもそも異常行為をしてるのが相手、私が口汚いとかはくそどーでもいい。
相手の頭をなんとかしろ。お前じゃないの？ つか、話終わらせたかったら、いい加減にウンコチンパンジーIQと最近どこまで関与あるのか知らんけど、エロ袋はケジメ付けて意味不明な攻撃についての謝罪しろよ。嫌ならイチャモンつけるために出てくるのはやめろ。 相変わらず絶望爺は黙秘してるから>>28を区別しなくても別に良いのでは >>392
お前か？はっきりしろ
368 病弱名無しさん[sage] 2023/05/31(水) 21:40:45.63 ID:Rzh4GQWR0
懲罰的抑止発動
総合スレで袋叩きされているあたおか20gｗｗ
半狂乱でワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 絶望爺もはっきりしないから、ウンコチンパンジーIQが絶望爺と同一人物の疑いが晴れないな。 >>396
区別しなくてもいい常識はこっちには理解できても相手側には理解できないから問題 本題そっちのけでくっそどーでも良い論点ずらしして攻撃しかしてこないウンコチンパンジーIQだから、人違いは本当でも嘘でも相手側のモチベと攻撃ネタにしかならないのがクソ >>357
>>364
>>367
例の医者の様に「健康」でも体質によっては上がる人もいるのかもしれなけど
（加齢に伴って境界に移行する可能性あるけど、この人下がるのも早いよね）
膵臓がちゃんとしてる人は上がらない
Youtubeにも血糖値上げるバトルしてる動画あるよ「血糖値 高い瞬間・・・・勝ちバトル」
自分の兄（50代後半）と食事した時、結構な量のご飯を食べてデザートも何種類も食べてたから
試しに計測したら140なかった（同じ親なのに遺伝子が全く違うこういう幸運な人もいる）
自分は兄の1/4程のご飯、デザートなしで180超えた。
今なんて30gのおやつの後1時間のウォーキングして測ったら230。説明の付かない異常さ。
ここ半年で200超え頻発でもうどうにも出来ないなと諦め気分。 インスリン抵抗性で運動したら血糖値の上がりはでかくなるだろう。 >今なんて30gのおやつの後1時間のウォーキングして測ったら230
こういうのよくあるよね
自分が異常なのかと思ってたら、このスレにはお仲間が結構いる このスレには>>28しかいませんから参考になりませんけど
↓を見ると世の中的には結構いるのでしょう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1679565805/263
263 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/04/30(日) 21:27:23.73 ID:2eVofPGx0
30gだからスーパー糖質制限の糖質量なのに・・・
誰か江部ブログで報告しないと
血糖値上げない？【オートミール】内科医が食べて検証
https://youtu.be/OfO3TakRwJc?t=209 運動してもGLUT4が抑圧されて機能低下してるから糖新生にも対応しにくいんだろう
糖質摂取後の運動により血糖値は下げられるが…？
https://promea2014.com/blog/?p=17684
最も血糖値の変動が少なかったのは短い定期的運動群でした。ということは、たった4分間で良いので、ちょこちょこ何度も運動するのが血糖値上昇抑制には最も効果的だと考えられます。 >>403
本当に？こういうことある？
自分だけかと思った
休日の昼に糖質100g近く食べた後でもウォーキングすると160くらいでおさまる場合が多いのに
夕方の糖質30gおやつ＆ウォーキンでは200超えが当たり前になってる
食べるもの色々変えてみるも結果が変わらない
不思議な現象 >>391
洋菓子は基本的には卵牛乳チーズ小麦粉で出来てるから
和菓子よりは砂糖は少ない
企画のパティシエに流行りのダイエット食材で
砂糖やカロリー少ない洋菓子とか提案したら
「甘くないと売れないんだ、ごめんね」って言われたから
油断は出来ない……
でも和菓子の和三盆とかダイレクトに砂糖の塊だから
どうしても付き合い上
避けられないなら洋菓子だろうね >>403
3食以外に胃腸に食べ物を入れる事自体がアウトだからね
胃腸が消化活動を始めたらグルカゴンが分泌されるから
血糖値が上がる事は止められない
唯一インスリンかグルカゴンの分泌を抑止できるが
ご存知の通り糖尿病患者のインスリン分泌能は風前の灯火
こうなると運動しても焼け石に水だ なぜ3食以外なのか意味不明ですね
糖質を食べたら何食だろうとアウトなのが糖尿病なので >>406
食べる量も時間も食後運動もほぼ同じなのに
食後２時間80のときもあれば180の時もあり
朝一(食間１２時間以上空いてる)80の時もあれば180の時もある
いつもこんなに極端と言うわけではないけど月に何回かあるよん
>>408
薬飲み忘れると血糖値スパイクがすごくなるわｗｗ >>410
>>28は日本語が苦手になる時がありますね その時々の血糖値はバラツキすごいけど
a1cはなんだかんだ安定してるね 思えますよ
現在進行形で120歳スレが荒らされてますから笑 >>415
120歳スレが荒らされたので頭がおかしくなったのか
なるほどね ウンコチンパンジーIQもエロ袋もやってる事が同じだから 俺じゃない主張されても、同じ扱いされたくなければ出てくるな としか言えないわけだが
371 病弱名無しさん[sage] 2023/05/31(水) 22:37:33.21 ID:BntqYbF80
エロ袋どぇ～す
以下のやり取りは俺じゃないからわからんけど、ちんぽがカチンカチンになったのは俺だょ
あと俺は発達障害ではなく勃起障害だよ
しかも吉岡里帆ちゃんてどんなセックスするんだろう？
マグロじゃなさそうでキュンキュン言って感じてくれそうだ >>28コンビは同じ扱いされることを気にしてないですよ
絶望爺は黙秘だしエロ袋に至っては別人のフリして自分を平気で叩くし >>411
同じ条件で全く数値が違うこともよくある
病気、異常だから理屈が通用しない、規則性が無いのかな
食べた糖質の何倍血糖値が上がるとか
この運動したらいくつ下がるとかやってるけど
そういうの通用するのは健康人、または境界の極初期段階なのかなと思うわ
しかし、30gでウォーキングして230とか200超え頻発すると
もうどうでもええわーって投げ出したくなる GLUT4は増えるのに、グルコース取り込み能は変化しない？
極端な運動は耐糖能障害やミトコンドリアの機能障害につながる可能性がある
https://promea2014.com/blog/?p=15608
4週間にわたって一定時間エアロバイクに乗りました。最初のフェーズでは、1週間で36分間、4〜8分間隔で高強度のペダリングを行いました。第2段階では、ワークアウトの期間が90分に延長されました。そして第3フェーズでは、1週間で152分に増加しました。最後はリカバリーの期間です。
結果の概要は上の図のようです。第3フェーズではパフォーマンスもミトコンドリア機能（呼吸）も耐糖能も低下しました。ミトコンドリアの呼吸は第2フェーズよりも第3フェーズで40％も減少していました。リカバリー後ではミトコンドリアの呼吸は回復傾向でしたが、第2フェーズよりも25％も低いままでした。
血糖値の曲線下面積はET後に大きく増加しました。インスリン値、分泌能もET後に低下していました。肝臓のインスリン抵抗性は変化していませんでした。
GLUT4は運動をするとインスリンと関係なく細胞膜上に顔を出してブドウ糖を取り込みます。ETでのブドウ糖の取り込み障害とは対照的に、筋肉全体のGLUT4が増加し、ET後に最も豊富でした。しかし、細胞膜上ではGLUT4全てのフェーズで変化していませんでした。つまり運動強度を増加させるとGLUT4は増加するのに、細胞膜上に出てくるのは強度と関係ないことになります。 たまたまカロリーが余ってたので酢納豆してみたけど
なんか凄い可能性を感じた
オムライスずっと食べてないけど
酢納豆にトマト刻んでライスと混ぜて
だしと塩こしょうふれば行ける気がする
トマトケチャップは通常オムライスに入れる量なんて
怖くて入れられないわ ラットの話だから人間はどうかわからないけど、果糖はGLUT4を抑制するかもしれない。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29234478/
フルクトースの摂取は、ラットの骨格筋における運動誘発性の GLUT4 反応を抑制することが示されています。
結論： 我々の結果は、フルクトースの摂取が、運動誘発性の骨格筋リモデリングに関連する生物学的プロセスに関与する遺伝子の発現を損なうことを示しています。これは、食事要因がグルコース代謝障害の発症にどのように寄与するかについて、新たな洞察を提供する可能性があります。 脳でのケトン体利用がアルツハイマーに良いとされる根拠は、高血糖が脳への糖取り込みを減少させる。
脳のグルコース取込み
https://promea2014.com/blog/?p=3796
Glut4は脂肪細胞や筋肉細胞に多く認められ、インスリンの影響を受けて、インスリンが分泌されると、細胞の表面に出現するものです。しかし、Glut1とGlut3はインスリンとは関係なくグルコースを脳に取込みます。そうでなければ脳のエネルギーは安定しません。
ケトン体は、別の輸送タンパク質、モノカルボキシレートトランスポーター（MCT）によって細胞に輸送されます。
そして、このGlut1とGlut3の濃度は脳のグルコースの要求量が増えれば、比例して増加しますし、グルコースの要求量が減れば、減少します。
それ以外では、グルコースの濃度、つまり血糖値によっても変動するのです。高血糖ではGlut1は中程度減少を示すようです。Glut3は変化しないようです。
このGlut1の減少は、血糖値の上昇によって脳のグルコースの取込みが減少することを示唆しています。
脳の糖代謝はGlut1とGlut3がほとんどなので、インスリンとは独立していると思われています。しかし、インスリンに反応するGlut4は、特に海馬などの記憶および認知に関与する脳領域で発現しています。さらに、インスリン受容体はいくつかの脳領域に存在し、ニューロン活動に結びついています。脳インスリンシグナル伝達は、アルツハイマー病において欠陥がある可能性があるのです。 >>422
結果が出ないと辛いよねー
血糖下げる以外にもメリットあると思って頑張るしかないね
でも辛かったら偶には休むといいよー >>409
食事回数増やして、一回の量を減らせば、食後血糖値の、ピーク下げられる。
食後血糖値を下げるという目標ではなくて、TIRで目標値範囲内を70%にする目標に切り替えた方が良いのではないか？
わたしはそうしてる。間食は大事。 >>422
高血糖はグルカゴンの分泌異常と言う前提で考えないと
思考の迷路を迷い込んで茫然自失になるだけだよ
今一度グルカゴンの分泌条件を再認識して
あなたの今の病状に合った最適な対策を考えましょう >>432
横から
成長ホルモン
甲状腺ホルモン
アルドステロン
コルチゾール
カテコールアミン
ソマトスタチン
に触れずことさらグルカゴンを重視する理由を教えてください。
またそれぞれホルモンが血糖値を上げるメカニズムもお願いします。 >>422
なーかーまー。
私は悪化して薬が変わったら、少し良くなった。
昔はインスリンを出す?薬だったけど、今は一日一回のインスリン注射と、糖が尿から戻りにくくする薬。
薬の説明は、私の理解なので、おかしな説明かも。
昔はご飯2口で食後2時間の血糖値が200とかになったけど、今は4口でそのくらい。
まぁ、リブレで気楽に血糖値を確認出来るようになったのも大きいとは思うけどね。 食事や運動と血糖値の関係は
はっきり分かっていない現実
分かった気になってるのが医者
いつの時代も変わらんね >>433
グルカゴンの作用機序
・肝臓に働き掛ける強力な血糖上昇ホルモン
・肝臓が貯蔵しているグリコーゲンを分解してブドウ糖を生成して血液中に放出する
どこからどういう条件で分泌されるか？
①膵臓α細胞
・グルカゴンの最大の分泌源
・血中のインスリン濃度が下がると分泌量が増える
↑これ重要
②胃
・主に胃の底部に分泌源が存在する
・食物か胃に入ると蠕動運動の開始とともに分泌される
③小腸
・胃からすり潰した食物が送られてきた刺激で分泌される
厳密な条件は色々あるが基本中の基本はこんな感じ >>435
グルカゴンの研究は長期間お座成りにされていたからね
研究者はインスリンのみに注視してグルカゴンは無視されがちだった
最先端の研究者ですらそうなので末端の木っ葉医者の知識が
古いままでアップデートされてないのも無理はない >>437
そのグルカゴンとやらだって
まだまだハッキリしてない
胃の中の食品 >>434
インスリン注入が1日1回ってことは・・・
現状では基礎分泌分の補償しかしてないってことだね
つまり食後高血糖に対しては無防備マンと考えて良い
早々に諦めて毎食前に追加分泌分の注入する
強化インスリン療法を始めると楽になるのにね（主に膵臓が） >>438
糖尿病学会とやらのお偉い老害学者たちが一掃されないと
今の利権構造は変わらないだろうね >>440
まあその糖尿病学会の末席にも座らせてもらえずに、糖質制限さえすればガンも糖尿病も怖くないみたいな知恵遅れとしか思えない医者も多いけどな。 知恵遅れというか
俺には奢りとしか思えない
難関試験とはいえ既存知見で
神になった言動 >>439
強化インスリン療法は、一回聞いて見たんだけど、良好だし、低血糖のリスクが高くなるので断られた。
たまには、カツ丼とか食べたい。 >>443
低血糖のリスクについてもグルカゴンの作用機序で説明が付くんだけどね
強化インスリン療法の際に重要なのは毎食のタイミングと
食材バランス、そして毎食のカロリーみ一定にすること
特別な日がやたら多い人や間食を辞められない自己中な人には難しいね >>436
へー、グルカゴン以前は研究室でしか測れなかったがけど、最近になってある程度正確に測定する技術が確立されてきてるんだな。
早く一般化してほしい。 >>435
それな
糖質制限の第一人者である江部氏の見解も実際はかなり怪しい
その弟子みたいなSもブログ見ていると何でもかんでも 糖質が病気の原因と決めつけている
バイアスかかりまくり
あんなのが医師やってて大丈夫なのかと心配になるわ >>447
そりゃ「糖質制限ですべてを解決する」ありきで
説明しようとしたら色々と無理が出てくるわな
天動説で恒星や惑星の動きを説明しようと努力すようなもんだから 投薬しないと儲からないから
食事制限で自己治癒されたら儲からないから
出来るだけ店子でいて欲しいから >>447
オリンピアンにガンになったのは糖質過剰が原因ですってリツイートするとかあたおかなやつだからな。
しょぼい町医者なのに何様って思ってたわ。 >>437
グルカゴンのことはよくわかってます。グルカゴン以外のホルモンについて取り上げない理由。 >>443
安易に強化インスリンとかいう患者は低血糖の怖さを知らない。痛いわけじゃないけどブラックアウト。 >>451
例えばコルチゾールは副腎から分泌されるストレスホルモン
何らかのストレスが分泌のトリガーとなるので
摂食に伴い誘発する食後高血糖とは関連性が薄いです
よって今回のネタに対してはボツ扱いとなります >>428
江部の男50代からの糖質制限って本読んでてタイムリー。
あまりにもいいことばっか書いてあって眉唾なとこもあるんだが
実際糖質制限しないとスパイクするからな。
酒も飲みたいしなんとかうまく取り入れたい。 まあ、結局グルカゴンもインスリン抵抗性だと言う事だろう
糖尿病のグルカゴンの増加はα細胞のインスリン抵抗性によって起こる
https://promea2014.com/blog/?p=12312
糖尿病があっても無くても、1mMの低血糖ではグルカゴン分泌は増加しますが、7mMではもっとも分泌が少なくなります。ただ、驚くことに糖尿病だけでなく非糖尿病でも10mMの高血糖でグルカゴンの分泌が増加していました。つまり7mMを最低値としたV字の変化をしているのです。つまり、α細胞の固有の分泌のメカニズムは血糖値の変化に対して、このようなV字だということです。
グルカゴン分泌は低血糖から正常血糖の範囲では、周囲のグルコース濃度によって調節されるというのがα細胞の固有のメカニズムであり、その分泌が調整されていますが、高血糖の範囲ではパラクリン制御が重要であり、その阻害がグルカゴン分泌増加の原因と考えられます。2型糖尿病において高血糖でグルカゴン分泌が増加しているのはインスリンやソマトスタチンに対するα細胞の感受性の低下、つまり、α細胞のインスリン抵抗性、ソマトスタチン抵抗性によるものだということを示唆しています。
また、驚くことに7mMでの最小分泌と1mMグルコースでの最大分泌との間のグルカゴン分泌の違いは、わずか2倍の違いしかありません。β細胞と比較してダイナミックレンジは非常に小さいです。グルカゴンはわずかな違いで大きな効果を生んでいるようです。
やはり、糖尿病の原因はインスリン欠乏ではなく、グルカゴンの反乱（過剰）だというのは違うと思われます。インスリン欠乏またはインスリン抵抗性がグルカゴンのα細胞に起こって、それによるグルカゴンの制御が失われたのが原因であり、インスリン抵抗性の原因は糖質過剰摂取による頻回の高血糖です。 グルカゴンの反乱にしたって、知識的に、従来の反応の結果と変わらないと言う。
糖尿病はグルカゴンの反乱なのか？
https://promea2014.com/blog/?p=9430
上の図、左上がマウス、左下が人間のすい臓の膵島の画像ですが、インスリン、グルカゴン、ソマトスタチンにそれぞれ色付けがされています。白がインスリン、黄色がグルカゴン、ピンク（赤）がソマトスタチンで、それぞれのホルモンを分泌する細胞の分布を示しています。見てみると明らかに、マウスの方が白いβ細胞が70％以上で非常に多いことがわかります。そして、α細胞やδ細胞の分布する位置も人間と異なります。マウスでは膵島の外側に並んでいるようです。一方人間では膵島の中にすべての細胞が混ざったように全体に混在しています。そして、人間のそれぞれの細胞の割合もマウスとは全く違い、一番多いβ細胞でも40数％、α細胞で20数％、δ細胞は5％程度でしょうか？
ここから見てもマウスと人間では膵島の果たす役割が違うのではないか、インスリンやグルカゴンなどのホルモンの分泌のされ方、その刺激因子なども違うのではないかと思われます。 >>457
その著者は注目を浴びたいが為に狙って挑発的なタイトルをブチ上げているが
誠実に与えられた任務を果たしているだけのグルカゴンにとっては
あまりにも残念な評価だろうね
今一度述べるが、
グルカゴンの作用機序は肝臓に作用してグリコーゲンの分解を促す事
膵臓のα細胞もインスリン濃度が低下したらグルカゴンを分泌させると言う条件に従い誠実にグルカゴンを分泌させているだけ
肝臓もグルカゴンを受け取ったらグリコーゲンを分解して血液中に糖を送り込むと言う設定に従っているだけたよ 診断確定する前に食べたピザのグリーンチリソースが余ってて
ちょっとづつ使ってるんだけど
結構いいね
全部油かと思いきやそうでもないし
味がなんか物足りないときに2，3滴かけるだけで
香りと辛さが引き立つね
スティック一本で3kcalなので数滴垂らしただけじゃ
カロリーに影響なくていい 朝子供用に作った甘い卵焼きを間違って食ったら180までスパイクしてビビった。そんなに砂糖入ってないのに結構上がるんだな 昼食
https://i.imgur.com/vaRJkbn.jpg
麦飯180g
ブロッコリー、オクラ、まいたけと
余り野菜のごった煮カレーです >>460
全卵糖類
生0.3
ゆで0.3
目玉未測定
たまご焼き6.5
食品成分表より >>458
人間の体は、対低血糖に最適化されてるってことだよね。
血糖値上げるホルモン多すぎ。 >>463
対低血糖がなぜ多いか。低血糖は死ぬから。高血糖では即死しない。
まあインスリンだけで十分だから他にはないだけ。
代謝が回らないのが糖尿病なんで、三食きっちりバランス良く食べるのが最適に出来てるんよ。 朝から何も食べてないのにこの時間帯になると手足がビリビリして痛くなるのはどうしてなの？
謎すぎる体痛い >>465
糖尿病なのにこの時間まで何も食べてないって
自殺行為だなオイ ええ、でも少しでも食べると手足痛くなるし……
食べてすぐランニングすれば痛くないけど仕事あるとそんなの無理だし
そのお陰ですごい勢いで?せていってるけど なるほど
>410は>28>414じゃなくてもう一人の古参かもね
>>431
食後血糖値を下げるという目標≒TIRで目標値範囲内を70%にする目標≒糖質を食べて食後スパイクしてるなら何食だろうとアウト 嫌な奴だなあ、こういうスレにいてまでこんな心持ちとは 120歳スレを荒らしてる奴>>28に言われたくありませんね >>461
カレー美味しそう～
野菜でルーの量減らす手もあるのか
参考になるわ～ >>474
ちなみにココイチにはご飯の代わりにカリフラワーを180g使用した低糖質カレーが存在するよ
カロリーはたったの268kcal
糖質制限派も納得の16.5g >>465
糖尿病性神経障害デス！って言ってほしいのかな？
神経細胞は筋肉細胞と違って運動によるグルコースの
裏口取り込みができないから栄養不足で障害を起こしやすい
おまけに高血糖によるドロドロ血で手足の末梢部への
血流障害も加わるからもうアレがアレですよ。
ご愁傷様ですと言うしかない >>463
飢餓に対応してる。ちょっと前まで飢餓は日常。 日本人なんて飢餓で生き残ったような遺伝子ばっかしだし 遺伝子がどうたらで糖尿病だとか本気か。。。
自分で筋肉つけるなり対策有るのにしてこなかったのはお前らだろ。 はい
もう一人の古参来ました
>>479
>>410は貴方でしょうか？ >>478
いや日本というより出アフリカ
ちょっと前は500万年前だよ。 EIF2AK4遺伝子は2008年に日本人において2型糖尿病原因遺伝子の一つとして同定された遺伝子であり、遺伝子内のSNP（一塩基多型） が2型糖尿病の発症リスクに関係することが報告されています。 >>458
何にツッコミ入れてるのかよくわからないんだが？ グルカゴンの基礎研究が進んで来て、グルカゴンの影響が意外に大きく、二型糖尿病の基本的考えを修正するレベルに来てると思われ。 >>458
インスリン作用に異常がある事が前提になってグルカゴンのコントロールが狂うって話だけど、
何が言いたいのか？ 原因遺伝子持ちが>>479の対策をすれば2040年まで待たなくても解決するんですけどね
2040年、糖尿病はすっきり解決されるという「衝撃の事実」
https://news.yahoo.co.jp/articles/a31352a84115f2ab94978d1d9a168a4f7cf4d96e
もともと「糖尿病」という言葉は、少しばかり大くくりな概念です。細かく見ていけば同じ糖尿病にもさまざまな「型」が存在し、たった1つの薬や同一のアプローチで解決できるものではありません。
しかし遺伝子の型に応じたタイプ別の治療を行えば、かなり抜本的に治すことができるようになるはずです。
歴史的に糖尿病は膵臓のインスリン分泌が異常をきたす1型と、食事や生活習慣が原因とされる2型とを区別していました。前者については発症にHLA領域遺伝子が強く関係していることが以前からわかっていました。
遺伝子に関する研究が進むにつれ、これを含む程度の領域が関与することが明らかにされてきて、病態解明が急速に進んでいます。
また、2型についても、2007年にヒトゲノムの全遺伝子解析ができるようになって以降、人種ごとに数種類から種類程度の遺伝子が発病に関与していることが解明されつつあります。
このように、糖尿病も遺伝子解析という現代科学が産み出したツールによって、その全容がわかる日は決して遠くありません。
治験が順調に進行しているという意味では、2025年には部分的に解決し始めると言っても構いませんし、2035年頃には糖尿病の原因遺伝子はほとんどすべて解明できているかもしれません。
2040年まで行けば、もはや糖尿病という病気は臨床上、解決で きている可能性が大いにあります。 >>485
だからグルカゴンは反乱なんて起こしてないって事
いつも通りにインスリンの濃度に反応して分泌されてるだけ
よって重要なのは血中インスリン濃度を適正にコントロールする事だね >>487
いや、だからなんでレスされてるのかの意図がわからんと言ってる 記事の話も勝手にグルカゴンが反乱してるわけじゃないって話なんだが。 つまり、糖質摂取するとインスリン刺激が起きるが、その応答に異常があるためにグルカゴンが増加する。 >>478
1日3食食べるなんて日本人は明治からだもんな
それまでは2食だし、肉油なんてせんごからだろ >>491
あっ、途中でタップしちゃったから最後は漢字がないw >>493
いや、方向性はお前と同じなんだけどわかってるの？ >>493
どこの意見が違いのか具体的に指摘してもらわないと何が言いたいのかわからんって言ってる >>494
方向性が同じ？
どこを見て同じと思ったのだろう？
古きメソッドに囚われたままグルカゴンの機序を説明しようとしてるだけじゃん
つまり天動説で地球の自転や公転、歳差運動を説明しようとするに等しい
無理解説にしか感じられないんだよな >>487
ああ、そっちの意味で反乱は起こしてないって事ね。
結果的に反乱になってるだけで、ー別になるべくしてなった状態だから反乱は。
前提がインスリン作用異常がある事がデータで示されてる話 インスリン作用が異常だからそれに合わせた反応がグルカゴンの反乱という事にしてる話だわ エロ袋>>28がグルカゴン原因説をネットで目にして嬉々と連投してるってだけの話でしょう 精神年齢という概念を知ってるのだろうか？
379 病弱名無しさん[sage] 2023/06/01(木) 20:05:36.18 ID:owtraoDk0
懲罰的抑止発動
お前みたいにキチガイな性格は何やっても短命&病弱だわｗｗ
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 インスリンノーマみたいにグルカゴンが単独で分泌異常起こすような病気の場合は別だけど たけしの家庭の医学でやってたインスリノーマのドラマ
怖かったよ～( ｡ﾟДﾟ｡) まあ、グルカゴンも重要な要素なんやが、臨床現場じゃ測れないのが現状。
ただ、グルカゴンの分泌を抑えるの為に一般人が出来ることは、
食物繊維を取ること
EPA取ること
日常ストレスの改善
糖尿病ならglp-1処方してもらうとか。 120歳スレを荒らしてるエロ袋>>28が何を言っても失笑でしかありませんよ >>475
外食リストに入れとくわありがと！！
自力でもライスたっぷりのカレー食べたいから
カリフラワーライスチャレンジしてみるね！ 今日も糖質３０gの後１時間歩いて２３０だった
グルカゴンが話題になってるけど
食物繊維摂ればいいのかな？
明日は３０ｇ＋イヌリン入ヨーグルトでもプラシして試してみようかな >>507
どのレスもエロ袋に見えるスパイクスレ主の悲哀
を感じながら浜辺美波のパンツを脱がしたいです 固定ワッチョイIDの20g120歳に負けまいと>>28は固定で書き込み始めたからどのレスが誰なのか何となく分かりますよ >>509
元々固定で書き込んでたのをマジキチが勝手にIDコロコロとか騒いでただけどな
まあ芦田愛菜ちゃんが陰毛を処理しているか自然体なのかに比べたらどうでもいいことだけどな >>510
それならまたエロ袋>>28>>414が特定されたのを誤魔化したわけですね
>>511
IDコロコロしてないとでも？笑
http://hissi.org/read.php/body/20230522/ZlcvQnFwdFcw.html
＞ウンコに嫌われたくない
嫌われたくないのに絶望爺を煽るエロ袋>>41
BMI18以下の性倒錯者とBMI21の運動狂で食欲が同じなわけないのに必要以上に絶望爺を煽りますよね >>506
食物繊維は、血糖値の上昇を緩やかにするから、そもそも悪者じゃない。
ベジファーストいわれてんじゃん。 >>513
>>410が声豚マッチョじゃないならエロ袋>>28だろうと言ってるだけです つまり>>466>>469でも無駄に絶望爺を煽ってるということになりますね 一般的には、食後1時間くらいが最も血糖値高くなるはずなんだが、最近の私は2時間半とか3時間後に最も高くなることが多い
早くても2時間後とか
なんでこんなにずれるんだろうか？
油っこいもの食べると後ろ倒しになるとは聞いたことあるが、そういうの食べなくても血糖値ピークが遅い
なぜだろう？改善したい >>517
インスリン分泌能力が劣る人ほど、血糖値のピークが後ろにずれるんだよ
俺は糖尿病ではなくて、予防目的で健康情報を漁るタイプで申し訳ないが、
ピークは食後45分とかにくる
まぁそんな俺でも、空きっ腹に糖質ぶっ込んだら、MAX160台だけどね
90分もしたら120未満まで下がってる
あんた、食事の先発でキャベツ500g食べる胃袋を持ち合わせてる？
これができれば、血糖値はそうそう上がらないんだけどなぁ >>512
一体誰だよ絶望爺って
ある時は俺が絶望爺にされたり絶望婆にされたり
私はが知っているのはスパイクスレ主と20g(同一人物という意見が120歳スレにあり)だけです
あなたの脳内キャラを出されても困ります
人生が絶望的なのはわかりますが出すのはちんぽだけに留めておいてくださいね >>28の区別が難しいのは前から言ってますから今更として
エロ袋が相方の絶望爺を今更知らないフリとはね すり寄る絶望爺と違って20g本人は嫌がってるでしょうけどね >>523
嫌よ嫌よも好きのうち
振り向かせてみせるぜ！ 毎回連投してるんだから振り向きはしてるでしょうに
絶望爺に対しては煽ったり馴れ合ったりしてますけど
20gに対してはほぼ煽るだけだから相方にはなり得ませんよ >>519
俺もその傾向が強いんだけど対策はマグネシウム風呂だよ
食事から取っても効果が薄い経皮じゃないと駄目 >>519
まあ500gは無理としても200gならいける
今は薬たくさん飲んでインスリン注射もしてるんだけど、数値はバッチリで完全に健常者の数値
ただ食後高血糖だけが収まらず
とにかく白米が駄目
炭水化物は白米が一番好きだから本当に辛い
どうすれば食後高血糖起きないか、3年くらいいろんなこと試してるがうまくいかない
食後160くらいで収まる時もあるけどね 薬たくさん飲んでインスリン注射してるような糖尿病患者ならピークが後ろにズレるのは普通だと思います
https://dm-net.co.jp/trend/images/oshiete2.gif 夕食
https://i.imgur.com/2ZxXKfR.jpg
ネギタン塩と
麦飯にポン酢大根おろしをかけていただきました
（血糖値が上がりにくくなるらしい） 頭がいいとかいう話じゃ無い。端から情報を自分で見て理解しようとしないお前にとっては最初から必要ないだけの話。
必要だと思える奴は自分で見て自分の知識となるだけ。
389 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 総合は日常的な世間話的な日記帳クオリティ
387 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:48:59.70 ID:pjCm0CH60
総合スレとスパイクスレ主の立てたこのスレではクオリティも層の厚さも違いすぎる
総合スレは書き込みの内容も素晴らしいし、参加者も多い
一方、スパイクスレ主が立てたこのスレは、ハリコばかりで参加者はスパイクスレ主人とその別ハンだけ
そりゃ総合スレに出張りたくのも分かるわ ラーメン食ったたードヤァ レベルのクオリティが素晴らしいと思うのはウンコチンパンジーIQの勝手だが ウンコ連投が何に対しての怒りなのかもわからんし、それも説明できないウンコチンパンジーIQを相手にしているので、お前のせいだろ
> それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。 お前はコミュニケーションのルールを覚え無い事には話が進まない 書き込みは自由。毎度スルーするしか無い知能で毛嫌いしてるだけのお前が意味不明なイチャモンで妨害しているだけの話で、勝手だけどとか？
388 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:52:24.47 ID:pjCm0CH60
まぁ、出張るのは勝手だけど、毎度壮絶スルーされているスパイクスレ主及び20gが見ていても痛いんだけどねｗ ウンコチンパンジーIQの浅はかさは 「馴れ合いが全て、自分が嫌いなものは全て敵」を前面に出した結果。そういうのを自己中と言う 毎度壮絶スルー この言葉の概念が、もうここが俺の世界感半端なくて私から見ると痛い奴 ウンコチンパンジーIQはこの掲示板が自分の所有物だと思ってる証拠がそれ 何・・・？この意味不明な連投
頭おかしくなった人？
怖😰 ここに常駐する荒らしだってさ
頭おかしいフリしてイミフな連投して荒らすっていう
そういう荒らし方らしいよ
>>1-3参照 結局図星で 負け犬の遠吠え吐くなら最初から意味のないイチャモン吐くのをやめた方が良い 今書き込んでるのはコイツか
1 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-R9Zw)[sage] 2023/05/27(土) 11:26:11.62 ID:LEzmkZYwM
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
「2○g」「○○袋」といった変な造語を使い
意味不明な内輪会話をしているのは荒らしです
相手にせずNGnameで処分しましょう
■現在は以下４匹が該当の荒らし一味
(ﾜｯﾁｮｲ ca58-owa4)
(ﾜｯﾁｮｲW ca36-zZCg)
(ﾜｯﾁｮｲW 9edb-+9kb)
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-+9kb)上と同一人物
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-DtEM)
前スレ
糖尿病総合スレッドpart370
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1684334535/
糖尿病総合スレッドpart369
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683250459/
糖尿病総合スレッドpart368
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1682162191/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
5 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-okSc)[] 2023/05/27(土) 11:39:13.56 ID:zHQ4tJICd
スレの伸びが悪い時に出るんだろ。
バイト書き子がノルマ達成のためにやってんだろ。 NG連呼してるくせにNGせずにイチャモン吐きにくる奴って何なのか 総合スレ主って、自分の素晴らしい世界を作りたいようだし
誰か「ラーメン食ったー ドヤァ」
スレ主「素晴らしい！私の世界を盛り上げるためにもっと書き込みたまえ！」
というのが夢なのかな。 >>530
タン以前挑戦したが
思ったよりカロリー高くて
タンパク質とれず苦労した覚えが……
おひたし美味しそう
白米か玄米（歯ごたえがすき）ばっかり食べてたけど
麦飯もありなのね
大根おろしいいね、ついつい面倒でキャベツばっかり食べちゃってるわ それ、あなたの感想ですよね
386 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 00:17:31.23 ID:AevLMuWI0
20g(スレ主)が総合スレをやっかむのは、参議院議員が衆議院議員にコンプレックスを抱いている小○議員のよう
「憲法審議会の毎週開催はサルがやる事」と「チンパンジーIQ連呼」はなるほど似ている
387 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:48:59.70 ID:pjCm0CH60
総合スレとスパイクスレ主の立てたこのスレではクオリティも層の厚さも違いすぎる
総合スレは書き込みの内容も素晴らしいし、参加者も多い
一方、スパイクスレ主が立てたこのスレは、ハリコばかりで参加者はスパイクスレ主人とその別ハンだけ
そりゃ総合スレに出張りたくのも分かるわ
388 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:52:24.47 ID:pjCm0CH60
まぁ、出張るのは勝手だけど、毎度壮絶スルーされているスパイクスレ主及び20gが見ていても痛いんだけどねｗ それ、あなたの感想ですよね
389 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 それ、あなたの感想ですよね
390 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 05:19:37.89 ID:ebpXqfZx0
それ、あなたの感想ですよね？
539 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-MFH8)[] 2023/06/02(金) 02:52:10.01 ID:CrC8oP3k0
毎度壮絶スルー この言葉の概念が、もうここが俺の世界感半端なくて私から見ると痛い奴 書き込みの情報を見て個人で考える事が感想なのは当たり前
531 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-MFH8)[] 2023/06/02(金) 02:32:18.48 ID:CrC8oP3k0
頭がいいとかいう話じゃ無い。端から情報を自分で見て理解しようとしないお前にとっては最初から必要ないだけの話。
必要だと思える奴は自分で見て自分の知識となるだけ。 感想じゃ無くて妄想かな？
389 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 やっぱり果物は食べんほうがいいのか？
甘いパイナップルやマンゴーが美味くて仕方ないんだが… 3回の食後のデザートとして
且つカロリー制約の範囲内ならばな >>558
りんご、アボカド、イチゴ、ブルベリー
ドライは、デーツ
はよくたべる
冬はみかん
夏も、ニュージーランドりんごは小さくて、食べ切りできるのでいい。 蒟蒻畑（1個あたり）
エネルギー26 kcal.
たんぱく質0 g.
脂質 0 g.
炭水化物 6.6 g.
糖質 6.2 g.
食物繊維 0.4 g.
食塩相当量0.03 g.
リン 25 mg.
こんなもん喰うとかバカしかいねーわ >>558
むしろ食べろ。
パイナップルなんてコンビニで売ってる一袋食べたって100kcal以下だろ。
ビタミンや食物繊維も取れるんだからイチゴとかはあんまりメリット無いけどな。 >>563
食物繊維は野菜で充分。イチゴは剥かなくていいのとビタミンC >>566
果物なんてカロリーしれてる。糖尿病だから果物食わないとか低能。
まあ糖質制限自体が低能の所業だから カロリーの問題じゃなくて糖質が問題なんじゃないの？
自分の体だから食いきゃどうぞだけどさ >>550
麦飯はぼく調べで殆どの人が白米食べるより血糖値上昇を抑えるみたいです。
https://i.imgur.com/fWJZwJb.jpg
ぼくが見た中で麦飯でも200を超えてしまうという人は20数人中2人だけでした。
ぼくも白米単体だと250を超えてしまうけど
麦ごはんだと180超えません。
体質かとも思いましたが、これは多くの人に当てはまっていると思われます。
逆に、
玄米は滅茶苦茶上がってしまいます
なんなら白米より上がります
体質かもしれないけど、血糖値検証ユーチューバー達も同じで
「玄米は白米と変わらんくらい上がる」という意見が多いようですね。
https://i.imgur.com/Qty2kkl.jpg >>569
糖質を取っちゃだめな理由がわかんないわ。三大栄養素 インスリン作用に問題がある糖尿病に対して、インスリンの役割が重要な糖質。血液中に直接放出されるのが糖質で直接的血糖値を上げるから糖質が問題視される。と、ちょっと調べたらわかる事だろう。 人工甘味料取り過ぎると糖尿になりやすいって聞いてろくでもないなあれは
神経系の病気になるとか出てるし 糖尿病学会の推奨は炭水化物（糖質）半分程度。入院しても。
それなのに患者というただの人が勝手に糖質制限するとか意味が分からん 昼食糖50gの後に芋けんぴばかほどバリボリして気持ち悪い
血糖値どうなるか楽しみだ 人工甘味料は少なくともスクラロースで耐糖能が低下するとの結果が出ている >>578
誤爆した
医者に糖質控えろって言われたぞ?
カロリー制限は古いって記事も見たことある うちの医者はご飯半膳くらいは毎食食ってもいいしラーメンとかも毎日はダメかつラーメン単品って指定付きだけど食べても良いって言ってたぞ >>570
玄米では下がらないのは知ってたけど
白米と同じってのは残念
糖尿病の食事の本にも食物繊維を取るのにオススメとか
書いてあったのになあ
ごはんの前に食物繊維を食べると血糖値は下がるけど一緒に食べたら下がらない理論と同じなのかな～
あと値段がそこそこするね～。
保険適用してほしいやw >>519だけど、食事は一度に膳を並べるのではなく、
コース料理のような感じで一品ごとに順番に食べることを勧めたい
前菜でキャベツなどの食物繊維を調理した食材をたっぷり摂ってから
スープやメインディッシュへとつなげていけば、そうそう血糖値が爆上げすることはないよ
俺は糖尿病ではないけど、逆に糖尿病の人にこれをやってもらってどうなったか教えてほしい 昼食糖質50g +芋けんぴ糖質70g
運動なし
一時間138 一時間半150 二時間150
やっぱ下がってくれないな...次は三時間みてみる
>>583
ちょっと変な食べ方になるけどそれずっと実施してるよ
千切りキャベツ→あるなら味噌汁やスープ→おひたし→肉やタマゴ→主食
この食い方で血糖値は200超えたことはないね
ご飯半膳くらいならピーク140くらいで落ち着いて二時間後には120には落ちてる パン屋のピザやオシャレパン、小型で食べきりだから
カロリー内で食べれるのは嬉しいけど
糖尿病確定前は買ったパン全部食べてたから
もっと食べたくなる、しんどい～ >>582
消化に時間が掛かる分だけ吸収時間がゆっくり長くなるだけ
食物繊維が多いとお通じか良い方に傾いて胃腸によろしい 三時間後135
これは芋が腹持ちいいって解釈していいのか...取り敢えず反省しました hba1cの計算表見たけどやばいな
最近病院が半年に一回で良くなって測ってないから分からないけどこんなことしてるから5.9くらいいってそう... >>580
エビデンスの乏しい糖質制限が新しいかのように(笑) ChatGPTに糖質制限について聞いてみた
https://promea2014.com/blog/?p=21674
Q.糖質制限の利点を詳しく教えてください
A.糖質制限食は、摂取する糖質量を制限することで、以下の利点を有することがあります。
1.体重減少：糖質制限食はカロリー減少に伴い、体重減少を促進することがあります。
2.糖尿病予防：糖質制限食は、血糖値の上昇を抑えることで、糖尿病のリスク低下に役立つことがあります。
3.脂質・血圧改善：糖質制限食は、血中の脂質値の改善や血圧の低下に役立つことがあります。
4.機能性向上：糖質制限食は、代謝の向上や脳の機能改善などの効果もあります。
ただし、糖質制限食は健康な人には適用できない場合もあり、詳しい判断は医師に相談することが望ましいです。 Q.糖質過剰摂取は様々なリスクがあるのに、なんでみんな糖質をたくさん食べているのでしょうか？
A.糖質過剰摂取が一般的な理由には、糖質が含まれた食品が普及していて、手軽で美味しいという特長があり、堅実な食事よりも高カロリーな食事が選ばれがちなことがあります。また、糖質制限をすることに対する認識が浅い、糖質制限にかかる労力や時間、費用の問題もあります。さらに、糖質制限に必要な栄養知識も足りない場合もあります。 Q.なぜ医師はもっと糖質制限を推奨しようとしないのでしょうか？
A.医師が糖質制限をもっと推奨しない理由は多層的であり、以下が考えられます。
1.科学的なエビデンス： 糖質制限の恩恵が十分に明らかになっていない場合、医師はそれを推奨することが難しいかもしれません。
2.患者の要望： 患者が糖質制限を望まない場合、医師はそれを推奨することができないかもしれません。
3.教育不足： 医師が糖質制限について十分に知らない場合、それを推奨することができません。
4.伝統的な考え方： 医師が長年にわたり学んできた栄養学の知識が糖質制限に対して古いものである場合、それを推奨することができないかもしれません。
5.事業上の要因： 医師が健康保険会社や製薬会社との提携関係にある場合、糖質制限の推奨が提携関係に悪影響を与えるかもしれません。
これらは一部の理由であり、全ての医師に当てはまるわけではありません。 Q.どうして糖質を摂ると太るの？
A.糖質はエネルギー源となる栄養素であり、特に砂糖や高糖質の食品に多く含まれています。糖質を多量に摂ると、身体が必要以上にエネルギーを貯蔵することができ、その結果、体重増加や肥満リスクの増加などがあります。また、糖質過剰摂取は血糖値のスパイクを引き起こすことがあり、インスリンレベルの上昇やエネルギーのバランスの乱れなどの影響もあります。 Q.糖尿病の本当の原因は糖質過剰摂取だと思うけど、どう思う？
A.糖尿病は複数の要因が関与していますが、糖質過剰摂取は糖尿病リスクの増加に関連しているという研究結果があります。また、体重増加や運動不足、遺伝的要因なども糖尿病発病リスクに影響する因子として挙げられます。しかしながら、一つの原因だけではなく、複数の要因が絡み合って糖尿病を引き起こすこともあります。糖尿病リスクがある方は、健康的な生活習慣を維持し、定期的な健康診断を受けることが大切です。 玄米なら精米所で買ってるから
普通の米と同じ値段で買えるのにもち麦は……… Q.エビデンスやガイドラインは全て正しいのですか？利益相反のある著者が書いた論文は企業に有利な結果になりがちだと思うんですが？
A.エビデンスやガイドラインは、様々な論文を含めた複数の研究から得られた情報を基に作成されます。しかし、利益相反のある著者が書いた論文もありますので、単一の研究結果だけで決定することは避け、多面的に見て考えることが大切です。また、偏向された研究結果を隠蔽することもあるため、様々な研究結果を比較して自分自身で判断することが重要です。 本当に大事な事。調べもしないで端から否定する事は間違い
上のような質問をぶつけてみると、これまた鋭い指摘コメントが返ってきました。「偏向された研究結果を隠蔽することもあるため、様々な研究結果を比較して自分自身で判断することが重要」
まさにその通りですね。自分自身で判断することが重要です。 >>558
入院してるときは３食とも果物出たよ
量はそんなに多くないけどね
バナナでいえば１本の1/3程度
野菜少ないからビタミン補う意味もあったのかも 普通食が完璧だと言う主張もガイドラインを鵜呑みにするだけの能なしなんだよ
> 4.伝統的な考え方： 医師が長年にわたり学んできた栄養学の知識が糖質制限に対して古いものである場合、それを推奨することができないかもしれません。
A.エビデンスやガイドラインは、様々な論文を含めた複数の研究から得られた情報を基に作成されます。しかし、利益相反のある著者が書いた論文もありますので、単一の研究結果だけで決定することは避け、多面的に見て考えることが大切です。また、偏向された研究結果を隠蔽することもあるため、様々な研究結果を比較して自分自身で判断することが重要です。 Q.糖質過剰摂取の恐ろしさやリスクを詳しく教えてください。
A.糖質過剰摂取は、肥満や糖尿病、心臓病、高血圧、高脂血症、脂質異常症、慢性腎臓病などの健康問題を引き起こす可能性があります。また、糖質過剰摂取は、肝臓や腎臓への負担を増加させ、肌質の悪化、免疫力の低下などのリスクもあります。さらに、糖質過剰摂取は、過剰なエネルギーを貯蔵するために脂肪を蓄積させ、肥満や糖尿病、心臓病などといった健康リスクを引き起こす可能性があります。糖質制限食は、健康的な体重維持、糖尿病や心臓病の予防、免疫力の向上などのメリットを生み出すことができます。 これは業界全体の問題だな
5.事業上の要因： 医師が健康保険会社や製薬会社との提携関係にある場合、糖質制限の推奨が提携関係に悪影響を与えるかもしれません。 >>604
全く逆のことが糖質制限でも言えるのに洗脳ってこわいね(笑) >>605
話聞いてるのか？
自分で考えない奴が糖質制限批判してるから頭使って考えろって意味だろう。 >>605
意味くらいちゃんと解釈できるようになれ。
自分中心でしか物が考えられないからそんな偏向した見方しかできない >>592
糖質を摂取するのが悪いのではなく過剰に摂取するのが悪いだけです
つまり食いすぎるな！デヴですよ >>608
正常に代謝できるなら糖質は問題ないけどそれが？ >>594
糖質を摂るとふとるのではなく
摂りすぎるから太るのです
つまり食いすぎるなデヴ！ですよ >>605
これのお前の間違いの指摘の話なんだけどな？ >>603
糖質に限らずなんでも食い過ぎれば害になります
つまり食いすぎるなデヴ！ですよ 一概に食う量では決まりません
食い過ぎても動いて消費できてるなら問題ないからです
エロ袋>>28が小食BMI18のガリでも糖尿病なのは消費できてなかったからです 【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/387-389
総合スレの自演書き込みを自画自賛したがるのは結構ですけど
独立独歩でやってる120歳スレに対して一方的にライバル心を燃やすのはやめてくれませんかね
387 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 01:48:59.70 ID:pjCm0CH60
総合スレとスパイクスレ主の立てたこのスレではクオリティも層の厚さも違いすぎる
総合スレは書き込みの内容も素晴らしいし、参加者も多い
一方、スパイクスレ主が立てたこのスレは、ハリコばかりで参加者はスパイクスレ主人とその別ハンだけ
そりゃ総合スレに出張りたくのも分かるわ
スルーされてるんじゃなくて相手すると論破されるから>>28としては毎度逃げるしかないんでしょうに
388 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 01:52:24.47 ID:pjCm0CH60
まぁ、出張るのは勝手だけど、毎度壮絶スルーされているスパイクスレ主及び20gが見ていても痛いんだけどねｗ
あなた>>28が120歳スレに寄りつかなければ雑談クオリティで薄っぺらい総合スレにいちいち出張しませんよ
389 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリするようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 糖尿病になったら胃にバルーン入れるか1/3小さくカットして
食べる量減らせば良い
最悪、胃全摘でも糖尿病悪化して失明や壊疽、透析よりはマシ 今週、会社で健康診断で引っかかった（数値が色々とヤバい？）の人が呼び出されて
健康指導されてた内容は基本的に痩せろって話だったらしいけど
自分は呼び出されなかった
すでに病院で治療中で標準体重になったせいなのかは
わからないけど同僚は色々数値が高かったから呼ばれたとか言ってて
自分は血糖値で呼ばれないのか不思議だった >>606
糖尿病学会も糖質制限を推奨してない。
どっちが考えてないの？？
どっちがエビデンスに基づいてるか。どっちが正しいかはわかるでしょ。 >>620
Q.なぜ医師はもっと糖質制限を推奨しようとしないのでしょうか？
A.医師が糖質制限をもっと推奨しない理由は多層的であり、以下が考えられます。
1.科学的なエビデンス： 糖質制限の恩恵が十分に明らかになっていない場合、医師はそれを推奨することが難しいかもしれません。
2.患者の要望： 患者が糖質制限を望まない場合、医師はそれを推奨することができないかもしれません。
3.教育不足： 医師が糖質制限について十分に知らない場合、それを推奨することができません。
4.伝統的な考え方： 医師が長年にわたり学んできた栄養学の知識が糖質制限に対して古いものである場合、それを推奨することができないかもしれません。
5.事業上の要因： 医師が健康保険会社や製薬会社との提携関係にある場合、糖質制限の推奨が提携関係に悪影響を与えるかもしれません。
これらは一部の理由であり、全ての医師に当てはまるわけではありません。 糖質制限は一時的に効果はある。
だが飽和脂肪酸の過剰摂取やタンパク質の過剰摂取には長期的なエビデンスがないのが実情 そもそもが糖質制限には多すぎる摂取量の研究ばかり、更に摂取量が維持できない >>624
継続出来ないのも問題やね。もう膵臓殺すつもりでやるんならやっていいよなら推奨されるわけ無いよね。長期的に安全が確保されないと。 >>629
どう思うかは個人の判断だと言ってるんだけど膵臓が廃用性萎縮しないと言う事実は確定してるので問題ない。 >>630
AIが陰謀論で片付けるならAIも大した事ないんだな。 陰謀論とか言うけど、実際に社会的にはそうならざる追えない側面は確実にあるからな >>631
確定してない。そんなエビデンスは無いから >>633
陰謀論(笑)穀物会社の糖質キャンペーン(笑)苦笑いしかでけへん 多かれ少なかれ廃用性萎縮はあるでしょうね
ただ糖尿病になるほどの萎縮ではないだろうと推測はできます
120歳スレを荒らしてる>>28は脳が委縮してそうですけど >>619
なんだ、やっぱりそうなのか
健康指導受けたかったわ >>635
社会構造を考えられないからそうだな。萎縮脳には >>637
β細胞が死滅する事を指すけどなり得ると思う根拠ある？ >>640
なり得ないと思うと書いてますけど
＞ただ糖尿病になるほどの萎縮ではないだろうと推測はできます >>637
β細胞が死滅するという根拠は？
> 多かれ少なかれ廃用性萎縮はあるでしょうね ないでしょう
長期入院すると筋肉が死滅して無くなると考える20gとは話が噛み合わないので終わりにします 肥満糖尿病では膵臓萎縮が起きているけれど、糖尿病の寛解とともに元に戻ると言うものはあるけど、探し中だけど出てこない。 >>650
これが廃用性萎縮という意味というならわかる おかしくないです
「廃用性委縮＝不可逆萎縮」と解釈してる20gがおかしいだけです 違います
糖質制限で不可逆の廃用性萎縮の根拠はないという事です >>656
それでおk>>629に対する根拠はないという事で 戻らなかったら糖質制限実績者は全員糖尿病になっていて、今頃糖質制限の取り上げ方がとんでもない事になってるだろう？ >>617
理性で摂取カロリーを調整すれば良いだけだよ 理性で120歳スレへの嫉妬を調整すれば良いだけだよ >>659
この精神年齢（笑
400 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 17:24:49.10 ID:zQi9qRxh0
懲罰的抑止発動
このAAこそがお前の糞スレにはふさわしいｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
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凵 .凵 120歳スレを煽ってる奴は馴れ合いが命なのは証拠がある
387 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:48:59.70 ID:pjCm0CH60
総合スレとスパイクスレ主の立てたこのスレではクオリティも層の厚さも違いすぎる
総合スレは書き込みの内容も素晴らしいし、参加者も多い
一方、スパイクスレ主が立てたこのスレは、ハリコばかりで参加者はスパイクスレ主人とその別ハンだけ
そりゃ総合スレに出張りたくのも分かるわ
388 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 01:52:24.47 ID:pjCm0CH60
まぁ、出張るのは勝手だけど、毎度壮絶スルーされているスパイクスレ主及び20gが見ていても痛いんだけどねｗ
389 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 馴れ合い命とは言いませんけど馴れ合ってますね笑>>299 >>665のやりとりは>>28の1人自演なのか2人の馴れ合いなのかちょっと迷いますけどね
http://hissi.org/read.php/body/20230602/SStjejZqYlIw.html
392 ：病弱名無しさん[sage]：2023/06/02(金) 12:12:30.01 ID:I+cz6jbR0
>>389
素晴らしく的を射た書き込み
洞察力と指摘が半端ない
テンプレ化してもいいレベル
393 ：病弱名無しさん[sage]：2023/06/02(金) 12:18:20.13 ID:I+cz6jbR0
>>389さんの書き込みに怒り狂ったスパイクスレ主が
あたおかハンドルの20gを使って、総合スレで深夜の大発狂 爆笑
当然 総合 末の人たちからは下記のような反応が 爆笑
キ●ガイのあたおかは手に負えませんねぇ……… それだけ自演連投する気があるなら120歳スレは総合スレと同じように和気あいあいとしてますよ笑 確かに自演するなら120歳スレも盛り上がってるだろうな >>671
その4番目は声豚マッチョでしょうに
特定下手ですね 1と2が私で3がスパイクスレ主で、4は声豚だかわからん奴だな。 玄米ってヤバいの？
毎日玄米を150gお昼に食べてる。体質なのかな？自分はあまり上がらない。
投薬しての数値だけど今日のお昼は食前85で食後2時間で106だった。
個人差があり過ぎな病気なんですね。 >>28の特定能力がヤバいですね
「声豚マッチョ＝20g＝120歳」に見えてるんですから
>>28以外が全員同一人物説って笑 自分で測って納得できるものを選べば良い。
結構久しぶりの糖質制限否定の記事だけど その5 日本人の玄米と白米の研究
https://promea2014.com/blog/?p=16029
研究1では白米の食事を食べたときと玄米の食事を食べたときの急性効果を見ています。そしてメタボリックシンドロームの有無で分けています。（図は原文より）
○が玄米、●が白米を含む食事（450kcal中200kcalの玄米または白米)をしたときのものです。私はどう見てもメタボなしの場合は白米と玄米に差がなく、メタボありだと玄米の方が血糖値とインスリン値が120分後で高いように見えてしまいます。目の錯覚でしょうか？それとも誤植でしょうか？いずれにしてもメタボでは見事に玄米でも血糖値スパイクを認めています。
血管内皮機能評価としてFMD（血流依存性血管拡張反応）は確かにメタボの60分値で低下していますが、それ以外は玄米と白米で違いはありません。
2つ目の試験はクロスオーバーです8週間ずつ白米と玄米を食べました。でも日本人を対象にしているのでベースラインでは多くの人は白米を食べていると思います。
BR-WRグループは最初に玄米8週間、その後白米8週間です。WR-BRグループはその逆で最初に白米8週間、その後玄米8週間です。上の表の最初、と2番目の項目を見てみると、順番がどうであろうと、玄米を食べている時期と白米の時期で血糖値、インスリン分泌の推移は違いがないようです。
インスリン抵抗性のHOMA-IRを見ると、確かに玄米期間で低下を示しています。WR-BRグループの白米期間では大幅にHOMA-IRが増加してしまっています。玄米の良さより、白米の悪さが浮き彫りです。ただHbA1cを見ると、BR-WRグループでは変化なく、WR-BRグループでは玄米で逆に増加傾向です。 自分に賛同するもの以外が自演に見える奴が居座ってるけど、総合スレ主だよな？ 区別しなくても「>>28＝総合スレ主」で良いんじゃないですか >>620
糖質制限がダメな結論ありきのデータを作りたいそうです
結構久しぶりの糖質制限否定の記事だけど その1
https://promea2014.com/blog/?p=16010
この論文のデータの何がダメなのでしょう。
炭水化物が最も少ない群と最も多い群を比較すると、なぜか炭水化物が最も少ない群の方が男性が非常に多く、BMIも高く、糖尿病の割合も高く、喫煙者の割合も高く、身体活動は少ないのです。比較している集団があまりにも炭水化物の量以外の因子が違い過ぎています。あまりにも炭水化物が最も少ない群が不健康な集団です。これでは勝負になりません。
さらに、全ての群のエネルギー摂取量は1600kcal前後です。アメリカ人の摂取エネルギーがたった1600kcalというのはあり得ない数値です。ものすごい過少申告した食事アンケートに基づいた質の非常に低いデータを分析しているのです。さらに、この研究の食事のアンケートは、25年間も追跡しているのに、その間にたった2回しか行っていません。また、この研究の最も少ない群の平均は炭水化物は37％です。通常の糖質制限の糖質量を大きく上回ったものです。
そんなことには一切言及しないで結果だけを用いて糖質制限を否定しているのです。 糖質制限 糖尿病 食事 ケトン体
糖尿病の食事療法のガイドラインはこんな論文を根拠としている その1
https://promea2014.com/blog/?p=16174
2021年6月22日
EBMが医療に持ち込まれて久しいですが、エビデンスがあれば正解であり、エビデンスがなければ間違い、というわけではありません。多くの場合、ある事象に対して正否両方のエビデンスが存在します。エビデンスはむしろ自分の主張を助ける道具にすぎません。私もほとんど毎回の記事で何らかの論文を扱っていますが、当然その論文が唯一の考えではありません。私の考えが妄想ではないことを支持するくらいの役目だと思っています。
しかし、国や大きな学会がガイドラインなどを出す場合、そこで採用される論文は大きな意味を持ちます。国や学会が示すガイドラインは、それに従って医療を行えば、何かあっても免罪符となるからです。私の外来の治療は、ガイドラインに書いていないことをやることも少なくありません。ガイドライン通りにやっても患者さんが良くならないことが多いからです。
以前の記事「糖尿病診療ガイドライン2019の残念な食事療法 その1」で書いたように、日本の糖尿病の食事療法のガイドラインで選択されている論文は、最初に結果ありきで糖質制限を否定するための論文を集めたように見えます。
都合の良いと思われる論文を集めて、ガイドラインを作り、患者さんに推奨や指導をしているわけです。食事療法が上手くいかないのも当然です。
今回はガイドラインの中の次のような記述の根拠となる論文の、そのまた根拠となる論文（いわゆる孫引き）についてです。
「2012年に炭水化物制限の糖尿病状態に対する系統的レビューが発表されているが、現時点ではどのレベルの炭水化物制限であっても、高血糖ならびにインスリン抵抗性の改善に有効であるとする明確な根拠は見いだせないと結論している。」
この根拠となる論文はこれですが、その論文で我々の糖質制限食に当てはまる糖質量である、「非常に低炭水化物の食事：21〜70g/日の炭水化物」について、HbA1cが有意に変化しなかったという3つのRCT論文の一つを見てみましょう。 元の研究データがいい加減な研究をいくつ集めてもいい加減な分析となります。特に糖質制限を否定する研究はその設定が非常におかしなものが多いのが事実です。
このようなガイドラインは治療に大きな役割を果たし、非常に多くの患者さんの体に影響を及ぼすので、客観的で偏りのないデータに基づいている必要があります。もっと根拠となる論文の精査をちゃんとしてほしいものです。 今までA1c5.6あたりでコントロールできていたのに今日測ったら9.4
特に変わったことはしていないのに何故…
先生には少し様子見ようと言われたけど不安で血糖測定器購入しました >特定下手ですね
横からだけど、下手なのはあんたも負けてないと思うよ
あんたを非難したら全員>>28にされるんだからさ
それとさ、あんたは自分がやってることを自覚してるかい？
みんな迷惑してるんだよ
朝から晩まで訳の分からない書き込みを続けてさ
まぁ自浄作用は端から無理な人なんだろうけど >>683
念のため、膵臓の検査を受けることを勧める
膵臓がやられるといろいろ厄介だから、早めの方がいいよ 陰謀論？
臨床試験は製薬会社の思いのまま？ 論文より自分を信じよう
https://promea2014.com/blog/?p=5971
インパクトファクターの高い7つの医学雑誌（New England Journal of Medicine、Lancet、JAMA、BMJ、Annals of Internal Medicine、JAMA Internal Medicine、PLOS Medicine）に載った200の試験を分析してみると、「意外」ではなく、「やっぱり」と思える事実がわかりました。
ワクチン、薬剤、および医療機器の治験における学術機関の著者、資金提供者、および開発業務受託機関の役割を確かめるために、論文の著者のうち少なくとも1人は学術機関（クリニック、病院、大学、非営利学術研究施設）に属する、直近の第III相・第IV相臨床試験の200試験について解析しました。第III相試験は、それまでに得られた有効性や安全性を多くの患者によって確認する試験で、第IV相は市販後に行われ、有効性や安全性にかかわるさらなる情報の収集を目的とした試験です。（図は原文より）
ほとんどの試験では、資金提供企業と学術機関の著者の両方がデザイン、実施、報告に関わっていました。上の図では、左からデザイン、実施、データ分析、報告のグラフです。それぞれの色分けされたバーは左から資金提供企業のみ、学術機関の著者のみ、資金提供企業と学術機関の著者の両方、資金提供企業と開発業務受託機関、学術機関の著者と開発業務受託機関、資金提供企業と学術機関の著者と開発業務受託機関、開発業務受託機関のみ、不明です。 200試験中173試験（87％）は、資金提供企業の社員が共著者であり、試験デザインには173試験（87％）で資金提供企業が関与しており、167試験（84％）は学術機関の著者の関与していました。
一方でデータ解析には、146試験（73％）で資金提供企業の関与があり、学術機関の著者の関与はたった79試験（40％）でした。そして、多くのデータ分析では誰が分析したのか非常に曖昧な記述になっていました。
試験の報告には、173試験（87％）で資金提供企業、197試験（99％）で学術機関の著者が関与していました。開発業務受託機関は、123試験（62％）に関与していました。
資金提供された試験のすべての側面が、資金提供企業または開発業務受託機関の関与なしに学術機関の著者のみによって実施されたのは8試験（4％）のみでした。しかし、これらの8つの試験のうちの4つにおいて、筆頭著者は、この試験以外での資金提供企業との利益相反を明らかにしました。つまり、利益相反の無い試験、学術機関の著者はほとんど存在しないことになります。
筆頭著者にアンケートを取り、80人から回答がありました。その結果は下の図です。 >>684
実際全員>>28でしょうに
仮に常連5人以外の第三者がいるとしたら120歳スレに興味ないでしょうから非難もしないでしょうね 最も重要だと思われるデータ分析は、多くの場合、学術機関の関与なしに行われていました。つまり、悪い言い方をすれば、企業が勝手にデータを分析できるのです。企業の利益になるようなデータの取捨選択が行われるかもしれませんし、改ざんが行われるかもしれません。企業の不利益になるデータは隠されてしまう可能性もあります。しかも意図的に論文には企業の従業員の名前を伏せているのです。
多くの学術機関の研究者は、資金提供企業との協力関係を有益と思っています。お金が必要なので当然です。しかし、その研究、試験の結果は企業が握り、自由な活動を妨げる可能性があります。インパクトファクターが高い雑誌の論文だからと言って信用できるとは限りません。
2018年のノーベル賞を受容した本庶佑先生が述べていました。（「日本人がまたもノーベル賞 でも、どうしても疑ってしまう」参照）
「私自身は、研究に関して、何か知りたいという好奇心がある。もう１つは、簡単に信じない。それから、よくマスコミの人は、ネイチャー、サイエンスに出ているからどうだ、という話をするが、僕はいつもネイチャー、サイエンスに出ているものの９割はうそで、10年たったら、残って１割だと思っています。まず、論文とか、書いてあることを信じない。自分の目で、確信ができるまでやる。それが僕のサイエンスに対する基本的なやり方。つまり、自分の頭で考えて、納得できるまでやると言うことです」
本庶佑先生の発見は本物ですが、オプジーボの開発はもちろん企業とのコラボでしかできませんでした。
一概には企業の関与がダメだとは思いません。しかし、研究者は最も責任を持った立場でなければなりません。データの分析からその結果まで全てに関して責任を負っていなければなりません。そして、結果が悪かった場合の報告も研究者の責任で行うべきです。
企業がデータ分析をしている限り、その結果には信ぴょう性が怪しくなってしまいます。以前の記事「スタチンのダークサイド 秘密は隠されている…」に書いたように、実際に様々な薬の論文には、様々な指摘がされています。
「歴史は繰り返す」 >実際全員>>28でしょうに
やっぱり下手だよ
少なくとも、俺は違うから
もうそういう思い込みは捨てた方がいい かつてアンセルキーズという人が1980年に出した論文「7か国研究」が、その後世界中に大きな影響を与えました。「脂肪悪玉説」が出来上がったのです。しかし、実際には23か国研究で行ったのに、都合の悪いデータの国を削除し、自分の説に都合の良い7か国だけを選び論文にしたのです。実際にはその論文の中でショ糖の摂取量が冠動脈疾患の発生と相関関係があることを認めています。しかし、これに問題があるとは思わなかったのか、意図的に無視したのか、飽和脂肪酸を悪玉と決めつけてしまいました。それに製薬会社も食品業界も乗っかって、正しいかのように一般に広まってしまいました。しかし、ご存知のようにその後どんどん様々な疾患は激増してしまったのです。
アンセルキーズと同じように、1人の科学者ではなく現代では製薬会社が中心となって間違っているとわかっているのに正しいことの様に書かれる論文が横行してしまうのです。スタチンはその代表ともいえます。 >>690
過去ログ分析からの推測なので思い込みじゃないですよ
あなたは>>28の絶望爺のほうじゃないですかね >>685
月曜の朝病院に予約いれて膵臓の検査を頼んでみる
ありがとう 即座にこういう馴れ合いの流れにもっていこうとするところが絶望爺らしいのです >>684
エロ袋>>28が120歳スレを荒らしてる限り自浄作用は無理ですけど懲罰的抑止を中断する方法ならありますよ
あなたが120歳スレに書き込む日は懲罰的抑止しないという方法ですね
前にやりましたよね >あなたは>>28の絶望爺のほうじゃないですかね
下手な思い込みですね
私はその手のことには関わっていないよ
ここは掲示板であって、ブログやTwitterじゃないんだよ
この違いがあんたには理解できるかな？
誰も相手にしていないのに、
ﾜｯﾁｮｲ 9f58-/RYi は20回
ﾜｯﾁｮｲW ebdb-MFH8 は83回
朝から晩まで書き込みをしているんだよ
まぁ自浄作用は端から無理な人なんだろうけど 精神年齢の低すぎるコイツがやめるわけないから
>>696のコメントには共通点はある。
どうでもいいけど、責任とってくれないと許すわけにはいかない
402 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 18:07:15.60 ID:Eqwi34dt0
懲罰的抑止発動
深夜に続いて、夕方も総合スレでスパイクスレ主があたおか20gとの自演で発狂中
さっさと●ね、キチガイ！
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凵 .凵 ﾜｯﾁｮｲ 9f58-/RYi
ﾜｯﾁｮｲW ebdb-MFH8
この人たちに関わると、私までが荒らし扱いされてNG入りになるので、
このくらいにしておきます
スレッドの皆さま、ご迷惑をおかけしました m(__)m >>698
引っ込むくらいなら最初から出てこないでください >>698
懐かしいですね
この合意を復活させるくらいしか総合スレの平和はないと思いますよ
http://hissi.org/read.php/body/20220619/K2NRcCszZFkw.html
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★32
421 ：病弱名無しさん[sage]：2022/06/19(日) 22:34:57.40 ID:+cQp+3dY0
見つけた
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1644674244/977-983
の中の
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1644674244/980
＞こちらが健康ネタを定期的に書き込むからそれに適当に反応するだけでも十分
これが合意事項だぞ
それから
＞ただでさえただでさえ第三者にまでウンコ絶望婆を疑われ始めてるんだから
の「第三者」に成りすましてるやつことウンコ絶望婆なんじゃないかと俺は思ってるけど？
俺がこのスレでウンコに攻撃していることで、俺もウンコのターゲットになってるんだよ
で、スパイクスレ主と俺の合意を潰すためにもわざと俺をウンコ扱いしてる
そんな風に俺は考えたけどね。
まあどうでも良い。合意事項は必ずしも毎日じゃない。そもそもお前自身、今日はこのスレに普通の話題なんて書いてないだろうが 糖尿病初心者スレって今あるのかな？検索しても出てこないけど そうですね
実はウンコ貼ってたのがエロ袋>>28なら辻褄は合いますね
>>700
＞で、スパイクスレ主と俺の合意を潰すためにもわざと俺をウンコ扱いしてる >>683
」特に変わったことをしなかった」のが良くなかったんじゃね？ エロ袋>>28のウンコAAに惑わされて合意破棄してしまったから総合スレは今もまだ平和が来てないのです そうだね。一向にこのよくわからん攻撃をやめないからね
402 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 18:07:15.60 ID:Eqwi34dt0
懲罰的抑止発動
深夜に続いて、夕方も総合スレでスパイクスレ主があたおか20gとの自演で発狂中
さっさと●ね、キチガイ！
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凵 .凵 この精神年齢の低いよくわからんチンパンジーIQの書き込みがキチガイだと言うことに気づいてないから。
399 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 17:23:02.73 ID:zQi9qRxh0
懲罰的抑止発動
>>389は総合スレにも貼って、さらなる注意喚起とキチガ●注意報を周知徹底すべき
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凵 .凵 これを貼って注意喚起をするべき なんだそうだ
389 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 02:26:19.81 ID:ebpXqfZx0
そうそう。
みんながウンザリ😩するようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 これを3連投とか、低IQ晒しまくって優位になると思ってんのかな？
405 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 21:09:23.58 ID:OgGPio7i0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
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凵 .凵 ウンコAAがエロ袋の仕業だったとバレかけて焦ってるから三連発とか？
総合スレの平和を望む絶望爺的にはこの流れに乗って共に状況打破を目指した方が得だと思いますよけどね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/407
407 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 21:10:48.23 ID:OgGPio7i0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
三連発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！ まあ、実際これでなんとかできると本気で思ってる思考ってどこからきてるの？
405 病弱名無しさん[sage] 2023/06/02(金) 21:09:23.58 ID:OgGPio7i0
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
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凵 .凵 >>704
この1ヶ月生活や体重に大きな変動がなかったので食事や運動の質を今までと同じにしていたのがまずかったのでしょうか? >>712
「今までと同じ」と言われてもなぁ
今までがどんな生活してたのか具体的に述べてないから評価不可能だよ
糖尿病持ちの人たちってこういうところが雑なんだよな くびきとは言え合意によって120歳スレが備忘録スレから普通に会話するスレに変わるのをエロ袋>>28は嫉妬して嫌がる
合意成立はエロ袋自身が120歳スレにスレ違い書き込みするのが原因
120歳スレを普通に会話するスレにしないためにはスレ違い書き込みをやめようとエロ袋は考えるかもしれない
そして120歳スレにも総合スレにも平和が訪れる・・・かも？
総合スレで平和に馴れ合いたい絶望爺にとっては試す価値ある方法だと思うんですけどね
http://hissi.org/read.php/body/20220617/SVBxQStPYlQw.html?p=1
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★32
395 ：病弱名無しさん[sage]：2022/06/17(金) 21:54:03.18 ID:IPqA+ObT0
>>393
お前何言ってんの？あれは初心者スレの話だぞ？
そもそも俺はこのスレに定期的に書き込まないとスパイクスレ主に初心者スレ荒らされるっていうくびきを負ってんの >>713
運動は朝1時間ウォーキング
食事は1600kcal内にしていますがあまりきつくすると続かないので食品交換表使ってきっちり量るまではしていないです こうやって馴れ合いの流れにもっていこうとしても>>28が120歳スレを荒らす限り平和な流れは止まってしまうのに >>715
つまり糖尿病と診断されてから
必死に糖質制限と運動をしまくって血糖値を抑えていたけど
ついに破綻と破滅の時が訪れたって事かな？ >>717
やはり破綻にみえますか
月曜日に先生とこれからのことを話し合ってみます 破綻じゃなく破滅じゃなければ良いですね
糖尿病総合スレッドpart369
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683250459/517
517 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-Np+b)[sage] 投稿日：2023/05/14(日) 00:07:39.13 ID:9EMiW26D0
これなら運命として受け入れるのも仕方がないのかも知れません
血糖値の急な変化は「すい臓がん」のサイン 糖尿病とすい臓がんの関係とは
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_757.html 食品交換表使う所もあるんだね
自分とこの病院や親戚の行ってる大学病院は
ごはん～g肉～g野菜両手にいっぱい
じゃがいも～個
油～gまで
牛乳～gまで豆腐～gまで
みたいな簡単な感じだわ
続けられる方法で説明してるんだと思うけど キチガイ>>28の取説♪
みんながウンザリするようなエロコピペばかりで脂肪肝スレの引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、全員同一人物の書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てた総合スレに新人が寄りつかないと120歳スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/412
412 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 23:08:03.18 ID:OgGPio7i0
キチガイスパイクスレ主の取説♪
みんながウンザリするようなコピペばかりで引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
それ故に自己承認欲求が強いから、意見されたり自分と違う意見に対しての耐性がなく、挑発的な言葉でレスしたり、特定の古参とやらの書き込みと決め付けたり、発狂連投したりする。
まあ自己保身なんだろうが、自分が立てたスレに人が寄りつかないと総合スレに出張してこれらを行うから業が深い。
人物特定がデタラメだったり、そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。 一目でスレ違いと分かる書き込みは即あぼーん逝きなのでいちいち読んでません >>721
みんながウンザリするような脂肪肝スレの引用元も情弱や初心者が引っかかるようなもので、それで自分は頭がいいと思っているから手が付けられない。寧ろ良くて中の下なのに。
そもそもハリコも薄っぺらかったり、常人より劣っていると自覚がないのがみんなの悩みの種。
↓
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド62■
http://hissi.org/read.php/body/20230602/MVhnWEsxaUww.html ×俺は高身長でスタイルが良く
〇俺>>28はBMI18以下の低栄養性脂肪肝疑い
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/416
416 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/02(金) 23:58:17.72 ID:NnU3+Vqz0
と言いながら、そもそもATAOKAスレ主みたいにデブじゃないから誰も脂肪肝スレなんて見てないし、俺は高身長でスタイルが良くてちんぽも長くて硬いモテ男だって話 去年からの医療費のお知らせが来て
みたら10万円超えてて
3割負担でマジ助かったと思った
保険なかったら死んでたわ… 1本満足バーの糖類80%カットっての買ってる
甘い物を食べたくなったら食べてる
ウェルシアに売ってるんだ
血糖値はどれくらい上がってるかは謎だけどさ >>729
しばらく甘い物食べずに過ごしてきたけどあれ食べたらすげー美味く感じた
普通の人が食べても美味いのかもしれないけど >>729
シリアルブラック糖類80％オフ37gの場合
炭水化物22.8g
食物繊維3.8g
糖質19g(糖類2.3g)
多糖類と糖アルコールを除いたのが糖類
100g表記すれば糖質53g
糖類オフと糖質オフの違い 豚骨ラーメンとお寿司が食べたいな。
診断以来食べてない。あとビックマック。
2年になる。 【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/419
＞まずクオリティというよりスレの意図が違うよね。
違いますよ
＞総合スレはみんなで意見を出し合い話し合うまさに掲示板。
総合スレは古参5人で馴れ合ったり煽り合ったりする掲示板ですね
＞120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ。
ずっと古参しかいないので新参を期待しなくなった備忘録スレですからね
＞だからスレ主と違う意見に対して冷徹であったり、荒らしや自演認定をする
異論歓迎スレ主だから馴れ合いたいだけのメンヘラには冷徹に感じるんですよ
荒しや自演認定はスレ違いの書き込みに対してだけでしょうに
＞普段、冴えない人間が仮想空間で知識人になりたいのかわからないけど、備忘録とか誤魔化すならブログでやれって話なの。
いつから5chで備忘録が禁止されたんでしょうか？
普段、冴えない人間が仮想空間で5ch管理人を気取りたいんですか？
＞厄介なのはライバル視なのか知らないけど総合スレに赴いて我がスレのように自演認定とかデタラメ特定とか我が物顔する所。
懲罰的抑止で仕方なく嫌々赴いてると何十回も教えてるのに健忘症ですか？
＞特に特定については下手くそなのに得意を自認している。
＞まあ全てにおいて能力ないのに勘違い自信を抱いてるんだろうけど。
声豚マッチョと区別もできないあなた>>28よりは特定能力ありますからね
＞20gキャラを使った三文芝居に新しい人が呆れて離れたりしてるから、総合スレ的には迷惑この上ないだろうね。
別キャラで三文芝居するくらいなら120歳スレで新しい人を演じてますよ
総合スレは20gと声豚マッチョが連投し合ってた時代から新しい人がほぼ居なかったので>>28的には寂しさこの上ないだろうね >>685
俺の主治医ならその時点でで「造影CTしましょう。膵臓見ましょう。紹介状書きます」だな。様子見の間にも膵臓がんなら進んでしまう。その時点から結果がわかるまで1ヶ月は程度はかかる。 >>732
おはよう
ビックマックマックはコレステロール気にならないのなら
けっこう食べれるよ
女性なら一食でビックマック1個（糖質39g）とキャベツ100gで547kcal
男性ならビックマック1個とキャベツと肉か炭水化物を何か食べたす必要あるけど。
https://i.imgur.com/clCdwcl.jpg
塩分がすこし多めなので他の食事で減らし気味にして
コレステロールは他の食事を青魚にするか
鶏むね肉にするとかにすればよいのでは >>718
横からだけど、1600ということは、体重を減らす必要があるということだと想像。ならまだ体重減少が不十分。BMI24くらいになってから考えた方がいい。 >>736
BMIが25くらいなのでウォーキングを夜にもして食事の質を見直してみます >>732
長文＆貧乏舌メニューで申し訳ない
お寿司は寿司に何を求めてるかによるけど
恵方巻きならシャリを使わずに
レタスにツナとマヨネーズを巻いて更に大きな板海苔に巻けばそれっぽくなるよ
シャリはもう砂糖使わず酢だけ使って
酢と板海苔の香りと醤油の味でなんとかなるよ
マヨネーズは大さじ1で100kcalあるから注意が必要なのと
魚類たべると塩分が多いから
醤油の量は気を付けて >>732
ほんとに長文ごめんね
豚骨ラーメンは男性ならお店に入る前にキャベツ食べといて
豚骨ラーメン1杯なら食べれるんじゃないかな
女性なら無理だけど。
塩分が多いからスープを残せば塩分半分ぐらいにはなるので
他の食事で塩分少なめておけばよいと思う
ただ、トッピングやサイドメニューの誘惑に勝つのは難しいので
チートデー以外は厳しいと思う
単純にカップ麺のミニサイズの物を買うのが
食べきりだし塩分も少ないから汁も飲み干せるので気持ちはラク
カップ麺1個程度なら食べれるけど
麺で血糖値が上がりやすいと聞くし
汁を飲み干せないストレスがあるので
個人の好みかな
https://i.imgur.com/6ykkAHy.jpg >>741
＞量は普段の半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。
普段の半分に減らすのは十分特別なのでは 栄養士から聞いた話、ベジタリアンはやめた方がいい。
必要な3大・5大栄養素はすべて摂る。
ただ、野菜や植物性たんぱく質は他より多めにとる。
糖質・脂質は控えめにする。
例えば主食を米から木綿豆腐に変えるぐらいなら問題ない。
そして、適度な運動。 >>744
豆腐ってそこそこカロリーあるけどな。
そんな特別ヘルシーでもないし食物繊維もないしイソフラボン過剰摂取はデメリットもあるし。
米から置き換えるメリットはゼロだな。 米やパンよりはましだと思う。
食物繊維は野菜からとればいいしカロリーも半分から6割程度だ。
しかも安い。 >>733で的外れを指摘されて反論もできない>>28
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/426
426 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 08:51:01.81 ID:IB2GrBDM0
>>419
素晴らしく的を射た書き込み
洞察力と指摘が半端ない
テンプレ化してもいいレベル >>743
重量あたりのカロリーが少ないことと
嵩が多くて満腹感が得られやすいから
大食らいのデヴがカロリー制限したいときの味方 >>742
100kgオーバーのデヴが食う量を普段の半分に減らせば
そりゃ余裕で痩せるだろうな デジャヴ
http://hissi.org/read.php/body/20211013/T2ozYVJRU0Mw.html
942病弱名無しさん2021/10/13(水) 21:24:43.01ID:Oj3aRQSC0
>>930-932
次からテンプレ化すべき
>>1なんかタラタラとハリコしてる糞プレより100倍良い
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/427
427 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 09:06:35.27 ID:/gkVaqZ80
>>419を下記に加えて、総合スレのテンプレ化しましょう！
（長いから省略） >>743
分かりやすく野菜を先に食べるって話なだけだよ。
メカブでももずくでもいいけど塩分がなくても
そのまま食べやすいのがたまたまキャベツだったってだけ
近所のスーパーではスティック羊羹ならぬ
スティックこんにゃくが売れてるので
そういうのでもいいかもね。 >>744
主食が野菜でおかずが玄米な俺
副食にナッツ類と玉子
運動はしてる あと寝る直前に
ヨーグルトにホエイプロテイン入れて 加工食品買わないと経済的でヘルシーだわ
最近の値上げは加工食品が殆ど >>751
要は頭が悪いってことか。ごめんな。そんな子に 意味不明じゃないから的外れをまともに指摘してあげた>>733
それに対して反論できないのは>>28が逃げたということ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/431
431 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 11:04:03.71 ID:fiGrG0750
勝手にほざいて勝手に反論しろ！とか
反論しても意味不明とか逃げてまともに聞かない
もう効き過ぎて20gキャラに切り替えるのすら忘れている、お灸を据えられるスレ主wwwwww バランスだよね、いいバランスを見つけたら維持するという感じ。 反応性低血糖で毎日グラクティブ飲んで、平常時の血糖値は100前後、ヘモA1Cは5.6で安定しています。
医療保険に入ろうとしたら一般の保険は難しいと断られました。
容態が安定しててもダメなんですかね？ >>759
バランス点は日々の体調、加齢、病状の進行によって変わるから
安易に現状維持だけしてれば良いものでもない >>762
わからん人も結構いるからな
>683みたいに5.6から9.4に急上昇しても気付かず
検査結果を見てから茫然自失に至るヤツもいるからな
中には高血糖で失神して救急搬送されて初めて糖尿病に気付く呑気さんも居る マクドナルドの話したらビックマック食べたくなっちゃった
いつでも食べれる事が分かったから
パン屋のパン食べる。
大手病院内にあるパン屋が色んなとこに出張してきてるんだけど
袋に栄養成分表示があるから凄く嬉しい >>764
ビッグマックを食うことは可能だが
アレは1個でカロリー上限を突破しちゃうからな
包丁で1/2にカットして2食分に分割するか
チーズバーガーにしよう >>765
前菜にキャベツ食べとけば
（野菜を先に食べるよう病院で指導されているので）
カロリー547kcalだしタンパク質が25gあるので
普通にビックマック1個とキャベツで十分だと思うよ
ただ、1個だけだと量が少ないと思う場合は半分にして
他のおかずでかさ増しがよいかもね
自分は半分だといかにも食事制限があって辛い～みたいな気持ちになるので
小さくても1個丸々食べれるもの探す事多いね >>766
その通り
ビッグマックだけでは摂取栄養素のバランスが悪すぎるので
バーガー分の摂取カロリーは上限の6割くらいに留めて
野菜サラダや根野菜の煮物などでバランス調整を行う必要がある >>767
真面目で凄いな
基本的に料理好きじゃないし
カロリーと塩分、糖質は制限以下、タンパク質は少し多めにしてるだけで
基本的に白飯とキャベツと鶏むね肉、卵、乳製品大豆製品で生きてるから尊敬するわ 最近血糖値高いのでキャベツ食べるようにしてる。来週の検査が心配だなぁ 自分>>28の妄想＆願望書き込みを整理してテンプレと称しながら自画自賛する手法が昔から全く変わってません笑
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1636358155/15-17
14 ：病弱名無しさん[]：2021/11/08(月) 20:32:38.46 ID:0QtTpt4y0
【テンプレ１】
初めてののスレを訪問したあなたへ、スレ主出没の注意情報
（長いから以下略）
15 ：病弱名無しさん[]：2021/11/08(月) 20:33:15.46 ID:0QtTpt4y0
【テンプレ２】
初めてののスレを訪問したあなたへ、スレ主の取扱説明書
（長いから以下略）
17病弱名無しさん2021/11/08(月) 20:53:06.46ID:FBVY16Da0
>>14-15
コンパクトかつ網羅されているスレ主の特徴ですね
感服しましたｗｗ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/433-435
433 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 12:54:15.77 ID:fiGrG0750
テンプレ整理
【Part.1】
（長いから以下略）
434 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 12:55:51.57 ID:fiGrG0750 [2/2]
【Part.2】
（長いから以下略）
435 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 13:00:14.90 ID:z+2oCXtE0
素晴らしいテンプルです
是非ともこのしょうもない糞スレと素晴らしい総合スレ の方にダブルで貼り付けてやりましょうや！ 今週のキチガイ旧スパイクスレ主はこちらです
皆さん、NG登録よろしく
※もう一匹のあたおか20gは後ほど特定します
ﾜｯﾁｮｲ 8258-sceX ＞※もう一匹のあたおか20gは後ほど特定します
あなた>>28と違って固定ワッチョイIDで連投するから誰でも特定できます ＞普段、冴えない人間が仮想空間で知識人になりたいのかわからないけど、備忘録とか誤魔化すならブログでやれって話なの。
何この自己中 自己中から120歳スレが攻撃されてる側なので、これはブーメラン。20gとスパイクスレ主の自演とか言っちゃってるのも
＞厄介なのはライバル視なのか知らないけど総合スレに赴いて我がスレのように自演認定とかデタラメ特定とか我が物顔する所。 20gは、
ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-TVZ3
です。ありがとうございました。 ＞120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ。
＞だからスレ主と違う意見に対して冷徹であったり、荒らしや自演認定をする
井戸端会議してるお前は意見を述べたりしないのか？20gとスパイクスレ主が自演とか言ってるのもお前だろうに。
何この自己中？ ＞だからスレ主と違う意見に対して冷徹であったり、荒らしや自演認定をする
感情論では相手を一切否定してはいけないけど、チンパンジーIQは無駄に攻撃してたよな？ 感情論で自己中だから攻撃するのがチンパンジーIQか ＞総合スレはみんなで意見を出し合い話し合うまさに掲示板。
＞120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ。
何この矛盾？ >>775
この矛盾の説明をしてもらってよろしいかな？ >>781
特定言ってるお前はなぜIDが変わるの？ どれがa_watcherなんだよ
436 病弱名無しさん[sage] 2023/06/03(土) 14:20:59.29 ID:hHPm5RQr0
過去のスレ見たけどa_watcherに攻撃されてて笑うな
a_watcherより下がいたなんて
770 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8258-sceX)[sage] 2023/06/03(土) 13:19:51.85 ID:jJR/+Iuj0
自分>>28の妄想＆願望書き込みを整理してテンプレと称しながら自画自賛する手法が昔から全く変わってません笑
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1636358155/15-17 >>782
家でのWi-Fi接続時には変わりません
外でWi-Fiが弱く4Gに切り替わったりすると変わるようです
何故かはプロバイダか5ちゃんの運営に聞いてください >>780
長くなりそうなのでChatGPTに聞いてあげました
Q: 「総合スレはみんなで意見を出し合い話し合うまさに掲示板。」
「120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ」
この矛盾を説明してください。
A: これは矛盾ではなく、二つの異なる掲示板の性質や目的の違いを指摘している表現です。
「総合スレ」は、掲示板上での意見交換や討論を目的としているスレッドを指しています。ここでは、複数の人が集まり、自分の意見を出し合い、他の人の意見を聞いて話し合うことが期待されます。このようなスレッドでは、複数の人が参加し、議論や情報交換が行われることが一般的です。
一方、「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、スレッド主が自分の意見を述べたいだけのスレッドです。ここでは、スレッド主が自身の思考や感情を表現することに主眼が置かれており、他の人との議論や意見交換が求められているわけではありません。このようなスレッドは、スレッド主が自己満足や思考の整理を目的として立てられることがあります。
したがって、「総合スレ」と「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、それぞれ異なる目的や性質を持つ掲示板のスレッドであり、その違いが矛盾となっているわけではありません。 ×私が知らない頃のテンプレ転載しておきますね
〇私>>28がa_watcher＆天羽優子apjを連呼してた頃に作ったテンプレ転載しておきますね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/436-438
437 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 14:22:11.62 ID:hHPm5RQr0
私が知らない頃のテンプレ転載しておきますね
【スレ主解説テンプレ１】
（長いから以下略） >>785>>787の自演にﾜﾛﾀｗ
>>28、恥ずかしすぎる 735・739・740さん
ありがとう御座います。
そろそろチートデイを試してみますね。
参考になりました。 ワシの許されたオヤツ80キロカロリー今日のオヤツ90キロカロリー
ちょっとオーバーだけど食べようとしたら急に昨日のおかずの残りを食べたくなってしまった
それを食べたら300キロカロリー超え
誘惑が…耐えなければ…クッ
グルメ漫画は避けてたのに目に入ってしまって食欲湧いてしまったぐぬぬ 日本だとサクラゲンタとか団長とか患者で情報発信してる人も多いのに
英語圏で似たような患者がいないかつべで探してみたが見つからなかった。
向こうの人は日本人と考え方が違うのかね？ マクドナルドの何がいいか思い出した
カロリー以外に細かい栄養内容がわかるからいいんだよね
腎臓病でもカリウムとかわかるから病気になっても外食できる >>785
方向性が違うならレスをウンコで荒らす奴がオカシイというだけの話。
意見を出し合うのがスレなら、スパイクスレ主のコメントも意見に過ぎない >>793
普通はわかってしまったら食べられなくなるもんだけどな
流石は摂食障害だな。
食うことに対しては見境いがない >>785
意見を出し合うとか言っときながら言論弾圧をやってるのはおかしいだろ？ 矛盾の意味を履き違える奴に嬉々として便乗
本人かもしれんが
439 病弱名無しさん[sage] 2023/06/03(土) 19:03:13.29 ID:YQcLCDkA0
総合スレでChatGPTに聞いてみた人の転載
素晴らし過ぎる洞察力だｗ
Q: 「総合スレはみんなで意見を出し合い話し合うまさに掲示板。」
「120歳スレ(EXスパイクスレ)はスレ主が意見を述べたいだけの自己満足のためのスレ」
この矛盾を説明してください。
A: これは矛盾ではなく、二つの異なる掲示板の性質や目的の違いを指摘している表現です。
「総合スレ」は、掲示板上での意見交換や討論を目的としているスレッドを指しています。ここでは、複数の人が集まり、自分の意見を出し合い、他の人の意見を聞いて話し合うことが期待されます。このようなスレッドでは、複数の人が参加し、議論や情報交換が行われることが一般的です。
一方、「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、スレッド主が自分の意見を述べたいだけのスレッドです。ここでは、スレッド主が自身の思考や感情を表現することに主眼が置かれており、他の人との議論や意見交換が求められているわけではありません。このようなスレッドは、スレッド主が自己満足や思考の整理を目的として立てられることがあります。
したがって、「総合スレ」と「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、それぞれ異なる目的や性質を持つ掲示板のスレッドであり、その違いが矛盾となっているわけではありません。 スレの方向性が違うのは、例えて、総合の交換日記帳と120歳スレの専門書みたいなレベルで分かりきってる話。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/419
＞まずクオリティというよりスレの意図が違うよね。
違いますよ 「え？どこが？」と聞き返すしかないイチャモンしか吐けないからオマエはあたおかなんだよ。あたおかウンコチンパンジーIQクンｗｗｗｗｗｗｗｗ
442 病弱名無しさん[sage] 2023/06/03(土) 20:04:20.08 ID:EKWEPPjt0
だからオマエひあたおかなんだよ、あたおか20gクンｗｗｗｗｗｗｗｗ
>スレの方向性が違うのは、例えて、総合の交換日記帳と120歳スレの専門書みたいなレベルで分かりきってる話。 どこが？に対する説明はないのか。
ウンコチンパンジーIQは、返す言葉がないから切れると発狂してこのAAをひたすら連投する習性があるからな
馬鹿は隠せないんだよなぁｗｗ
443 病弱名無しさん[sage] 2023/06/03(土) 20:50:31.35 ID:x2BP8GRn0
おっ、効いてる効いてるｗｗｗｗｗｗｗ
キチガ●の旧スパイクスレ主(徘徊爺)はトサカに来て切れると
あたおか20gで興奮、発狂して連投繰り返す習性があるからな
馬鹿は隠せないんだよなぁｗｗ
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
喰らえやぁ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 今日の晩ごはん
オムライス風にチャレンジしたけど
卵が1個だけだと厳しかった～
めかぶと納豆に酢を加えてトマトケチャップのフリしてみた
ライスの上に鶏ミンチと刻んだキャベツでかさ増しした
ライスを食べる前にある程度野菜を食べないといけないのに
カロリーの余裕なく難しかった
https://i.imgur.com/DtukMnq.jpg >>803
ミニオムライスにすれば全てが解決するのにな 糖質カットラーメン、白飯140g、冷凍たこ焼き6個、いつもの納豆＆サラダ
これで血糖値が二時間後も180で二時間半後も高かった
何より体感に出てくるから困る。去年までは暴飲暴食でなにもなかったのにな >>792
サクラゲンタって死んだの？投稿一年前だけど Twitterも更新止まってるやん
仕事忙しいとは書いてるけど >>796
わかってないなぁ
カリウムや塩分の制限が数値でわかってるから
数値で食べれるものが判断できて外食だってできるんだよ
とくに腎臓病患者の場合はカリウムとらなさ過ぎになるから
医者から制限内でカリウムもとるように指示されることもあるよ >>808
え？
腎臓病患者はカリウムは取りすぎてはダメなのでは？
最近の糖質制限派は愉快な理論を展開するね >>810
腎臓病患者さんはカリウムをとりすぎたらダメだからと
ついついとらなさすぎちゃうの。
当然、普通の人より少ない量しかとっちゃいけないけど
少なすぎても良くないので少しはとるように医者に具体的に指導されるわけ
糖質制限しすぎより
多すぎない程度に毎食食べたほうが良いのと
同じ様な話だよ 血糖値300超えだったけど
毎日飲んでたジュース減らしたら
血糖値160になった >>811
そんなにビッグマックを食べたいからって言い訳が見苦しいな
カリウム以外にも腎臓病患者には重い成分がてんこ盛りなのに正気を疑うよ
そんなにカリウムが欲しければ素干し昆布でも齧っていな 2. 一方、「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、スレッド主が自己満足や自身の意見を述べることを目的としています。
お前が勝手に決めつけた状況説明をしてるからどうなってるだけだろボケ アホがアホを罵る構図。ビックマック一個くってもしなねーし、糖尿病だからと食えないものなんか無い。
好きなもの食え。 お前が勝手に好き嫌いで攻撃してるのが自己満足のためだろうが
ウンコチンパンジーIQ AIはスレの違いを認識してるが、それを受け入れてないのがウンコチンパンジーIQで、 AIはそれを尊重しろと言ってるだろうが なぜウンコチンパンジーIQってここまでアホなんだよ？ 20gは最近CHATGPT覚えて何かと使いたがるのね。
バージョンは？課金してる？もしかして無課金でCHATGPT使ってる気になってるの？ >>816
軽度の糖尿病なら多少のやんちゃはリカバーできるだろうが
793は自称腎臓病も併発しているようだぞ
そこまで行き着いているとビッグマックは寿命を縮める自殺行為だ
まぁ腎障が出ている末期の糖尿病だと余命も限られてくるから
ヤケになってテキトーになるのも無理はないか 自分の書き込みに批判するわけないだろう？
頭おかしいのかな >>818
これ低IQでは理解できないかもしれないので
AIはスレの違いを尊重しろと言っている 20gは英語出来ないから日本語化するまで使えないよ
あとこの人IT関係疎いから 例えばこんなの
179 病弱名無しさん[sage] 2023/05/19(金) 19:28:51.40 ID:1LukDWb60
こんなクソスレ、キチガイスパイクスレ主とそれをコケにするオレしか見てねえからｗ
あぼーんとか意味ねぇしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカじゃねえのｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
210 病弱名無しさん[] 2023/05/22(月) 01:34:14.40 ID:daLR7FIM0
糞スレ廃止でよし！
234 病弱名無しさん[sage] 2023/05/24(水) 01:21:51.21 ID:GBOW9eMP0
頭のおかしい人がスレを立てて一人で自演してるって聞いて飛んできました
案の定 クソの役にも立たない内容で草
さいなら >>825
？ウンコチンパンジーIQとか総合スレ主disってるの？ 現実の認知の歪んだ奴がAIを利用しても歪んだ答えになるのは当たり前 スレッドは公共の場であって個人のものではない
という事が受け入れられないのが総合すれ主とウンコチンパンジーIQ これ言論弾圧と言った意味理解できてる？
ただし、スレッドの方向性に応じて、異なる期待値や行動基準が存在する可能性があります。総合スレッドでは意見の出し合いや話し合いが求められますが、それがスパイクスレ主のコメントにも当てはまるかは議論の余地があります。
また、「意見を出し合うと言いつつ言論弾圧を行っている」との指摘もありますが、それについては具体的な事例や詳細な文脈がないため、具体的な判断を下すことはできません。 >>822
腎臓病のやつがデブな訳ないし、腎臓病はタンパク質取れない分糖質増やすのにそんなこともしてないから腎臓病ではないだろ。ただの糖尿病で食い意地のはったデブ。
通称キャベツアホ。まあ惨めではあるね。食いたいもの我慢するのは。 >>825
そか勘違い。。。良く読んでないからな。そんな知能無かったな スパイクスレ主は情報が欲しい人用に誘導してるまで、そう言ったスレがあるという提案をしている立場。
これも一つの意見に過ぎない これが完全に総合スレ主とウンコチンパンジーIQの自己中が入った部分
もし、スパイクスレ主が他の参加者に対して不適切な要求を行い、嫌がらせを行っている場合は、それは問題行動です。スレッドや掲示板は、コミュニティ全体の意見交換や議論を円滑に進めるための場として機能するべきです。 総合が意見を出してるんじゃ無く、傷の舐め合いがしたいから、情報を欲しない故に、120歳スレを疎ましく思うという構図 >>835
これテンプレに入れようか。「総合は傷の舐め合いスレです」って >>831
だが本人が腎臓病だと自称しているからな
自称している以上は腎臓病と言う設定でストーリーを進める事になるだろう
とは言え、売り言葉買い言葉で設定を盛りすぎて彼の言動がシッチャカメッチャカになっていることは否めない
会話と言うラリーを楽しみたいのならもう少し基本設定を大事にして欲しいね >>831
なぜデブなわけないの？
> 腎臓病のやつがデブな訳ないし、腎臓病はタンパク質取れない分糖質増やすのにそんなこともしてないから腎臓病ではないだろ。ただの糖尿病で食い意地のはったデブ。
メタボリックシンドロームの諸症状は、慢性腎臓病（CKD）の発症と進行の危険因子となります。 内臓脂肪型肥満になると、糖尿病性腎症の指標であるアルブミン尿（たんぱく尿の一種）が出やすくなることが知られています。 肥満の人は糖尿病や高血圧症を合併していることも多く、体重を適正に管理することが重要です。
https://www.kyowakirin.co.jp › ckd
メタボリックシンドロームと慢性腎臓病（CKD） >>808
カップヌードルプロの減塩には注意。普通のよりカリウム多い >>810
横からだけど、カリウム、ナトリウム、それもあるけど見えにくいリンも気をつける。過剰だとeGFRを数年単位で下げる。
血清リン値を調べるほどの重症ではないだろけど、予防的には必要。 >>840
合併症が腎臓病に波及すれば定期の血液検査でバラメータを計測するでしょう？
その結果をもって主治医と相談すれば良いだけ
「ビッグマックを食いなさい」と指導する医者は稀だと思うけど 添加物は置いといてハンバーガーって糖質 野菜 肉 チーズ とものによってタマゴなんだからそこまで目の仇にするようなものか？
付け合わせのポテトは糖質+油で最悪だからサラダに変えてドリンクもジュース避ければ食って良いでしょ >>838
最初はデブでも食えなくなるからデブじゃねーだよゴミ >>842
絶対悪とは言わない
軽度や中程度の糖尿病ならば月に一度のご褒美はアリでしょう
但し塩分と総カロリーの高さが要注意
そして野菜系のバランスが少ないのが問題だね
ビッグマックは論外だが、普通のチーズバーガーを1個と
ナゲット5P、サイドサラダ、烏龍茶くらいなら許容範囲かもね
とは言え腎臓とかに合併症が出ている人は別問題だけどな >>843
絶対にデブではないとは言い切れないだろ？ >>843
な訳ない の根拠がないと暴言吐かれる意味がわからない。
暴言吐くなら証拠を出してもらってからにしてもらわないと ガリの糖尿と比較してデヴの糖尿の方が
インスリンの分泌量的には余力が残っている分だけ有利なんだけどな
摂取カロリーを理想値以内に収めれば収支バランスが取れて
当面は境界値前後に収められる可能性が残されている
但し、デヴ糖尿はまずは摂食障害を治癒しないと話にならない >>842
小麦控えろ
加工肉は止めろ
ネットでゴロゴロ言われてる
程度問題で常食してないなら
気にして食して無問題でしょ >>842
ジャンクフードバカ定番の言い訳だな。バーガーにも野菜入ってるw 油タップリ吸ったパンズの糖質も頭から抜けてるし 小麦も加工肉も実感するような害は無いので全く気にしない >>851
糖尿病の制御で重要なのはカロリー上限と5大栄養素のバランスだもんね
後は腎臓を傷めない為に塩分摂取量を抑えるくらいかな？ >>844
食べたくて、食べたくて仕方が無いとか、以外にビッグマックがご褒美とか、想像出来ないのだが。
所詮ジャンクフードって感じ。 >>842
侍マックのカロリーびっくりすくるらい高かった エリスリも害があるんし
安全な人工甘味料なんて無いんだな >>854
でも件の人はビッグマックを食べたくて、食べたくて、食べたくて
食べたくて、食べたくて辛抱たまらんみたいですよ
例え腎臓に更なるダメージを負っても食べたいみたいですよ
摂食障害ここに極まれって感じですね～
超ウケる ChatGPTの誤りを修正します
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/445
＞2. 一方、「120歳スレ(EXスパイクスレ)」は、スレッド主が自己満足や自身の意見を述べることを目的としています。
＞ただし、スレッドの方向性に応じて、異なる期待値や行動基準が存在する可能性があります。総合スレッドでは意見の出し合いや話し合いが求められますが、それがスパイクスレ主のコメントにも当てはまるかは議論の余地があります。
120歳スレでも意見の出し合いや話し合いは求められています
しかし実際は>>28による煽りやスレ違い書き込みばかりなので120歳スレ主がそんなものを求めても無駄だと悟ったのです
総合スレはスレ主である>>28が自演という努力をしてるから意見の出し合いや話し合いが成立してるように見えますが
120歳スレ主はそういう努力をする気がないから備忘録スレにしただけです
＞また、「意見を出し合うと言いつつ言論弾圧を行っている」との指摘もありますが、それについては具体的な事例や詳細な文脈がないため、具体的な判断を下すことはできません。
言論弾圧をおこなっているという指摘は旧スパイクスレ時代に論破され続けた>>28が逆恨みで捏造した指摘にすぎません
＞もし、スパイクスレ主が他の参加者に対して不適切な要求を行い、嫌がらせを行っている場合は、それは問題行動です。スレッドや掲示板は、コミュニティ全体の意見交換や議論を円滑に進めるための場として機能するべきです。
120歳スレを荒らさない参加者に対して不適切な要求も嫌がらせも行うことはあり得ません
コミュニティ全体の意見交換や議論を円滑に進めるための場を荒らす>>28に対して適切な要求や嫌がらせと言えなくもない懲罰的抑止を行ってるだけです >>401
体質じゃなくて健常者は食事で爆上がりしても、インスリンが効いて短時間で元に戻るんだよ
食後に上がった血糖値が、中々戻らないのがこの病気
だから、空腹時血糖値が正常でも、HbA1Cが高かったりする
話変わって
今年のドックはHbA1Cより短期間（過去数日）の血糖値の変化を把握できる、1.5AGを追加してみようかな？と それだけ劇的に生活習慣を変えられる人が少ないということです 劇的に体型を変えられる人が少ないと言ったほうが的確かも知れませんね
痩せ型糖尿病がカロリー制限という生活習慣改善をしてもあまり効果がないように >>863
食べない＆我慢するも大事だけど、買わないのが一番だよ
家で売ってる人は別だけどw
作るにしても、材料を買わないことには無理だからw そうだ！痩せ型糖尿病予備軍になりかけだけど
地元の公立スポーツセンターで、インボディ（体重計より正確）による筋肉量測定をやってるから行ってみるね
きっと筋肉量少ないんだろうな… 自分の都合にいい解釈をするのは認知が歪んだいるから
450 病弱名無しさん[sage] 2023/06/04(日) 12:05:37.79 ID:tGC6R3Ob0
自分に都合の良い検索結果が出てくるYouTubeとかと同じだと思ってるの？
恥ずかしいーwww
20gっておじいちゃん？ 結局指摘に対しての弁解がないままの総合スレ主&ウンコチンパンジーIQ 認知のズレは認知のズレのままにしてイチャモン継続するのが総合スレ主&ウンコチンパンジーIQ
ずっとこれの繰り返しなのをいい加減になんとかしてくれないか？ そんなイチャモンはいいから指摘に対しての返事をしろ できないから低IQなんだよ
451 病弱名無しさん[sage] 2023/06/04(日) 13:30:10.19 ID:GmTVXyU+0
スパイクスレ主(20g)は基本的に馬鹿です
視野が狭い
器量が小さい
これは長年の孤独が脳を萎縮させているものと考えられる さっきから一人で何言ってんの？この人
書き込むスレ間違えてる？ >>872
総合スレ主 ここのスレ立て人と同一人物の可能性が疑われるウンコチンパンジーIQに言ってる >>872
このキちがいのあたおかは触らない方がいいよ
発狂したら100投稿くらい平気でするから >>28が120歳スレを荒らすと総合スレも荒れる
元凶は>>28なのです >>879
このスレの個人の好き嫌いだけで、他人のスレを攻撃する行為が正しいと思うの？ ほらね、早速出てきて4連発
自分がみんなから嫌われてることを理解できず
自分を批判してるのは一人だけと思い込む
完全にきちがいのあたおか ■常駐する荒らしの特徴
・スレタイと関係ない内輪揉めに見せかせた意味不明な内輪会話で連投荒らし
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここへコピペし、そのコピペしたレスと会話連投
・「2○g」「○○袋」といった、スレと関係ない意味不明な造語や独自語を多用
・３IDくらいで同時に現れ、スレと関係ない意味不明な独自語を多用した内輪会話で延々と回した後、同時に居なくなる
■現在は以下４匹が該当の荒らし一味
(ﾜｯﾁｮｲ 8258-sceX)ID:pUSzDvPr0
(ﾜｯﾁｮｲW 8236-NEQQ)ID:wnmgatYS0
(ｽｯﾌﾟ Sd02-7QQJ)ID:tAOh5Mxyd
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-TVZ3)ID:UDOi/bbLd
(ﾜｯﾁｮｲW 69db-TVZ3)ID:oIoUAmLk0 上と同一人物 お前の視野が狭くて気量が小さいから他人のスレを荒らしてんだろ
451 病弱名無しさん[sage] 2023/06/04(日) 13:30:10.19 ID:GmTVXyU+0
スパイクスレ主(20g)は基本的に馬鹿です
視野が狭い
器量が小さい
これは長年の孤独が脳を萎縮させているものと考えられる >>28こそが根本的に馬鹿です
視野が狭い
器量が小さい
これは長年の孤独が脳を萎縮させているものと考えられる ※下記NGにひっかかるIDは全部同じ荒らし一味です。
荒らし一味は下記の荒らししか使わない造語、独自語を多用します。
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|前田|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|江部|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳ス|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi|ンパンジ 古参5人しかいないスレで>>28がしつこくNGアピールするのも滑稽です 馴れ合い、スレを支配したいだけの総合スレ主が、他人の考え方を受け入れられずに、自分のスレを荒らされてると思い込み他人のスレを攻撃している。 ただの総合主とウンコチンパンジーIQが自己中だけなんてAIも理解できるわけないだろうに >>890
あーこのNGに引っかかるイミフレスしてん奴
全部同じってことか 糖質制限を否定するわけではないけれど、江部先生も自身の都合のよい研究結果のみ引用する傾向があるな
そのシンパである某クリニックの医師などは、ブログ見てると、ほとんどすべての病気の要因を糖質にして目の敵にしている
この人たちは将来、新たな研究が出てきて糖質制限の危険性や糖質の必要性が唱えられたときに晒されるリスクは気にしないのかな？
生きてる間だけ、儲かればそれでいいのだろうか？ >>896
何を信じるかはそれぞれですんって言ってるんだけどね >>841
わたしの主治医ならバンズは残してあとは食べていいというだろうな >>896
自分で考えて選択するというのが 江辺さんも清水も言ってる事 自分で考えてるのにガンになったオリンピアンに糖質過剰ですよっていうの？ 20gよりAIの方がミジンコと人間ぐらい頭がいいからなあ
だからラジバンダリって呼ばれるんだよwww
893 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-TVZ3)[] 2023/06/04(日) 13:59:11.77 ID:UDOi/bbLd
ただの総合主とウンコチンパンジーIQが自己中だけなんてAIも理解できるわけないだろうに >>901
それ、酷いよな
主治医でもなんでもない立場で、しかもその人の体質や生活習慣も把握せずに安易なツイートするとは
日本の医者も玉石混合とは思うが、レベルの低いやつはとことん低いな 馴れ合うならソース付けて馴れ合うほうが良いと思いますけど
それとも自演だから必要ないのでしょうか
傍から見ていてソースがないと誰の話か分かりませんからね >>903
きちがいでしょ。アスリートが糖質過剰で癌になるなら世界中のアスリートは糖質取ってるけどな。
言いやすいやつだけに言う。確かダルビッシュの食生活にも文句付けてたな。
だから糖質制限はオウムや統一教会と同じカルト何だよ。 ソースを見ないと本当に酷いツイートなのか判断できないからですよ
自演で情報が自己完結してる>>28と第三者を一緒にしないでください
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/455
455 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/04(日) 15:11:43.72 ID:58ibXaKz0
ソース、ソース、マヨネーズとか味覚キチガイかよwww
みんなをコピペ野郎と一緒にするな 体がコントロールできる範囲内で糖質をとるのはオケ。 相手にされないのは>>28が総合スレを仕切ってる証拠
わざわざ他人の居場所に来て荒らすキチガ●>>28
嘲笑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/456-457
456 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/04(日) 15:26:00.09 ID:YqlSwuS60
総合スレで必死に絡むも誰からも相手にされないキチガ●スパイクスレ主
キミはこの 自 慰 スレ がお似合い
というか、ここしか居場所がない
嘲笑
そうですね
自演してる>>28はソースを知ってるから判断する必要ないですね
457 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/04(日) 15:28:05.22 ID:mzkXXZzP0
いや、NGされてるので誰も判断必要としてないからwww リツイートならともかくハッシュタグは酷いというほどでもないでしょう
糖質とがんの関係がレベル低いなら日本の基幹病院で「がんケトン食療法」の臨床研究もされてませんよ
白血病も糖質過剰症候群である その1
https://promea2014.com/blog/?p=8295
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/453
453 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/06/04(日) 14:09:20.27 ID:pUSzDvPr0
ケトン体は日が暮れる前の夕食と適正な筋肉量がポイント
その日の気分で高脂質食にしたり普通食にしたりで定期的にケトン体を爆上げ>>423
>>321
【名医が教える】ケトン食と糖質制限食では、何がちがうのか？
https://news.yahoo.co.jp/articles/94ac0ebfbf93a45b3f13b6064507a591efbabc2a
糖尿病の研究結果をもとにすれば、ケトン体が夕方から夜間にかけて上昇する生理的な誘導のリズムが取り戻せたら、総ケトン体が数百μmol/Lの血中濃度で、十分な臨床効果が期待できます。
つまり、健康な状態で予防医学的にアンチエイジング効果や健康増進効果を期待する場合は、ケトン体誘導の生理的なリズムを維持し、活用していけばいいことになります。 >>911
探すの面倒なので見つけてないけど、確か彼女が復活したときに炭水化物を食べたいとツイートしたのにリツイートしてたけどな。 ソースがないとコメントし難いです
本人に直接言った形なのかどうか
>>901
＞自分で考えてるのにガンになったオリンピアンに糖質過剰ですよっていうの？ 肥満の境界型の痩せて寛解って
境界型の時点で膵臓の機能が半分くらいって聞いたけど
痩せて治るって、その半分でまだまだ余裕あったんだね 来週のガッテンは糖尿病らしいな
俺は痩せだから、そこなんだよなあ >>915
その半分を大事に使えばそこそこの状態でささやかに暮らす事も可能
しかしデヴは油断したらリバウンドするものなのでお覚悟を ガッテンじゃ無かった
チョイスとかいうやつ
日曜の7時くらいからやってるの 血糖値200超える奴は人生向いてないから好きなもの食って早めにリタイアした方がいいよ あああああああああああああ
うんちうんこまんこ！！！
デブ死ねガリ死ね結婚してる奴死ね！！！保険入れねえしね！！ クリトリス気持ちいい良い良い
梅酒というよりザチョーヤです！！！ >>917
それでも羨ましい
僕はガリだから詰めようがない >>927
ガリで糖尿病とかもう終わりやん
前世よっぽど悪行積んだんやろな 色々と終わってるのはあなた>>28でしょうに
何を言ってるのか意味不明でしたけど今わかりましたよ
またJane Style繋がりで>>914が120歳スレ主に見えてるわけですね笑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/458
458 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/04(日) 17:51:16.79 ID:8UcABBOA0
ここのスレ主のことだね！
というかこういうのが「自分の気に入らない書き込みには不快なレスする」なんだけどな
お前のスレじゃないから気に入らないならスルーしろよキチガイがwww
914 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-sceX)[sage] 2023/06/04(日) 17:02:05.94 ID:dLxKeOPD0
頭の病気を患ってる人がいるようだね ウンコチンパンジーIQの方かな？それとも同一人物かな？ なぜか1匹の基地害が出てくるともう1匹のあたおかも出てくる不思議 >>932
コイツの疑問に思うところが意味わからん 2人いたらそりゃ2人出てくるだろう 不思議でもなんでもない話 >>902
何を言ってるのか意味がわからん。AIと比較する要素ってどれ？ >>903
前提が意味不明なのに それ酷いって 何？ スパイクスレ主がソースを用いて話せと真っ当な事を言っている ごめん言い方おかしいな、
当たり前の事を指摘している 部分切り取りだけ見て批判しても痛いしっぺ返しがくるよ？ 健康寿命延伸へ 食事や生活習慣の新たな数値目標 厚労省 >>905
これか
ダルビッシュ有選手もローカーボダイエットしているみたいです！
2017年1月13日
ダルビッシュ選手は非常に栄養の勉強を熱心にされていて、メジャーに通用する体を作り上げています。
そのダルビッシュ選手もInstagramでローカーボダイエットをしていることを投稿しています。
「良質な脂質をしっかり摂りましょう」のコメントが良いですね。
これはスポーツ界にも糖質制限が一気に広がる気配です。
ローカーボよりもケトン体質で行ってほしいですね！
私は今年もケトン体ランニング、通称「ケトラン」で自己ベストを目指します！ 糖尿病の人でケトン体でちゃうのは
かなりまずいのじゃなかった？
気を失って倒れて死んじゃう可能性があったはず >>945
極度のインスリン代謝異常からくる糖尿病性ケトアシドーシスは回路の歯車がぶっ壊れた状態だから危険。生理的ケトーシスはケトン代謝に回路が切り替わって正常作動しているので問題ない。 【果糖摂取の過去と現在】歴史的生存機構の現代的影響！メタボリックシンドロームを理解する！
自然療法大学 指摘しても根拠が示せないから黙るしかないだろそりゃ
464 病弱名無しさん[sage] 2023/06/04(日) 23:34:51.75 ID:XQtjK2CZ0
あたおか20gが総合スレで発狂&絡むも誰も相手にしない 大爆笑 完全にAIが事態を見失ってる状態「単語」に対してのみの反応になってる。
総合スレ主ウンコチンパンジーIQに対しても同じ意味になる。
465 病弱名無しさん[sage] 2023/06/05(月) 00:14:33.08 ID:DtOnyqky0
A: 今度は「馴れ合い、スレを支配したいだけの総合スレ主が、他人の考え方を受け入れられずに、自分のスレを荒らされてると思い込み他人のスレを攻撃している。」、「ただの総合主とウンコチンパンジーIQが自己中だけなんてAIも理解できるわけないだろうに」と反論されました。
以下略 被害妄想で他人のスレ荒らす総合スレ主ウンコチンパンジーIQにブーメランコメントが付いた構図だな。 >>465
これはウンコチンパンジーIQがやってる行為の原因の可能性がある
> このような攻撃的な言葉や侮辱的な表現を使う人々の原因は様々です。以下に一般的な要因をいくつか挙げますが、個人や具体的な状況によって異なる場合もあります。
>
> コミュニケーションの欠如: コミュニケーションスキルや対人関係の構築能力が不十分な場合、攻撃的な表現を使用することがあります。適切なコミュニケーション方法や感情の管理方法を学ぶことができていないことが原因となることがあります。
>
> フラストレーションや不満: 個人が不快な状況や経験に直面していると、攻撃的な態度を示すことがあります。感情的な負荷やストレスが原因で、他者に向けて不適切な言葉や態度を示すことがあります。
>
> 自己肯定感の低さや自己価値感の不安定さ: 個人が自分の知識や能力に自信を持っていない場合、他人を攻撃したり侮辱したりすることで自己アピールしようとする場合があります。これは、自己防衛の一形態として表れることがあります。 「適切なコミュニケーションと相互の尊重」
これができないのが総合スレ主ウンコチンパンジーIQ
>
> 私はAIモデルであり、感情や主観を持ちませんが、適切なコミュニケーションと相互の尊重を強く推奨します。もし攻撃的な態度を取る他の参加者がいる場合は、適切な措置をとるべきです。公正かつ尊重されるコミュニケーションを守ることが重要です。 無駄に荒れるから敬語キャラに変えましたけど
AI的にも正解だったようですね 正解というか、AIはそもそも事態の裏側が見えてないから ほんとこれ「公正かつ尊重されるコミュニケーションを守ることが重要です。」これをやる気がないのが総合スレ主ウンコチンパンジーIQとついでにエロ袋
> 私はAIモデルであり、感情や主観を持ちませんが、適切なコミュニケーションと相互の尊重を強く推奨します。もし攻撃的な態度を取る他の参加者がいる場合は、適切な措置をとるべきです。公正かつ尊重されるコミュニケーションを守ることが重要です。 スパイクスレ主が、
> 私はAIモデルであり、感情や主観を持ちません
> が、適切なコミュニケーションと相互の尊重を
> 強く推奨します。
を受けての、
955 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8258-sceX)[sage] 2023/06/05(月) 00:48:28.53 ID:6kD1LmOp0
無駄に荒れるから敬語キャラに変えましたけど
AI的にも正解だったようですね
のコメント。
20gはそれがわからず、
956 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 69db-TVZ3)[] 2023/06/05(月) 00:58:26.51 ID:R7z6/ilW0
正解というか、AIはそもそも事態の裏側が見えてないから
やっぱり20gは先天性のバカだ。 >>958
お前はそもそもお前がAIに指摘されてることもわかってないだろ >>958
これがお前に対するAIのコメントだ
> 私はAIモデルであり、感情や主観を持ちません
> が、適切なコミュニケーションと相互の尊重を
> 強く推奨します。 >
>>958
違うなら何が違うかの説明をして反論しろ
それがコミュニケーションというものなんだが、今までお前はそれをやった事がないだろ？ ひたすらウンコ&暴言を連呼してるだけ。これがコミュニケーションだとか思ってるわけないよな？ >>958
お前が先天性のバカじゃない事を信じてるから、まともなコミュニケーションで返事が来る事を期待しているわ コミュニケーションができないからチンパンジーIQだしウンコ連投してたからウンコチンパンジーIQってだけの呼称でしかない話なんだが、AIはウンコチンパンジーIQが一方的に暴言吐かれてるというような説明をしてるからそんな答えになっている。 ウンコチンパンジーIQがやってる事を説明してないからAIは理解できていない話。
だからAIはこんな当たり前の回答をしたわけだ。ウンコチンパンジーIQは未だに何の説明もしないし
> 私はAIモデルであり、感情や主観を持ちません
> が、適切なコミュニケーションと相互の尊重を
> 強く推奨します。 >>958
お前が先天性ののバカでないのなら今度こそちゃんとお前のふざけた行為の説明しろ 懲罰的抑止発動
こんなクソスレは荒れて良し！
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 懲罰的抑止発動
このAAこそがお前の糞スレにはふさわしいｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
三連発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
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ヽ、 丶 .ノ
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凵 .凵 ↑がウンコチンパンジーIQのコミュニケーションのやり方です。 「器量が小さい」
言い回しをまわりくどくした上に誤用とか。学の無いASDそのもので草 誤字しか叩けないからコミュニケーションが取れないんだろう。
論点はそこじゃねえよ ま～た真夜中に頭のおかしいのが大暴れしてたのか
この人、一体どんな生き方してるんだろうな
糖尿病以前に人間性が破綻してるだろ >>958
何度も言わないとダメなのかな？
お前が先天性のバカじゃない事を信じてるから、まともなコミュニケーションで返事が来る事を期待しているわ >>867
買わないって栄養や体力維持に関係なく、無闇に血糖値を上げる食材をだよ、当たり前じゃん
ここのスレにいる人って無闇矢鱈と突っ込んで来るけど、ストレスも血糖値を上げるよw >>978
無闇やたらと血糖値が上がる最大の要因は食い過ぎなんだけとな いやー絶食してウォーキングして帰ってくると血糖値高かったりするんだけど。
血糖値が下がる→低血糖防止で肝臓で糖新生ブースト→血糖値上昇
かな？と思ってるんだけどネット見てもビンゴの記事が見当たらない。 >>980
血糖値が下ると血糖値を維持するために以下の防御反応が起きる
→膵臓β細胞からのインスリン分泌が抑制
→血中のインスリン濃度が低下
→膵臓α細胞からのグルカゴンの分泌が増加
→血中のグルカゴン濃度が上昇
→肝臓に備蓄されているグリコーゲンが分解されてブドウ糖が生成
→血糖値が上昇 今日暑い中病院行って帰り凄い調子悪くなったが
低血糖なのか脱水なのか軽い熱中症なのかわからん
休んでポカリで復活はしたが >>980
測定部位変えると値も変わる
身体は複雑怪奇
医者の単純話は眉に唾して聞こう >>978
むやみやたらではありません
話の流れからして「当たり前じゃん」どころか意味不明だったのでツッコミ入れただけです 言葉を額面通りにしか受け取れない
完全にアスペだなこいつ そういうのとは違いますね
https://tokyo-brain.clinic/psychiatric-illness/asd/1189
冗談を真に受けてしまう
アスペルガー症候群の人は相手の言葉を額面通りに受け取ってしまうため、それが原因でトラブルになることがあります。
例えば、「休日はゆっくり休みなさい」と上司から言われた場合、休日出勤の日でも「休日だから」という理由で無断欠勤してしまうことがあります。
本人はわざとやっているわけではなく、言われたとおりに休んだだけだと思っているため、なぜ休んではいけなかったのか理解できないということが起こります。
何かを頼む際には、伝え方に気をつける必要があります。
純粋に書いてある内容が変なのです
高血圧スレのこのやりとりも同じものを感じました
☆高血圧を語ろう・145
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683296249/
827 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/03(土) 12:07:29.02 ID:Mtes+2930
個々の老化現象は生活習慣によるかもしれないが、体全体では不可逆的な劣化は少しづつでも蓄積されていくわけだから、つまりそれは年のせいとしか言いようがない。
861 返信：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/06/04(日) 02:25:10.96 ID:KRR9lo3T0
>>847
まあ、何かの商売ためにはそういう理屈が必要なんでしょうね。若返りなど不可能じゃあその何かは売れないからね。加齢による各部の劣化＝老化、に純粋とか不純とか区別しても、意味は無いよね？ ちなみにアスペと言えば20gですけどエロ袋>>28はコピペと実際にやってることが違います
アスペの特性を相手の弱味と認識して20gを攻撃してるなら
エロ袋の知能は低くないとしても人としてのレベルが低いと言えます
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド61■
100 ：病弱名無しさん[]：2023/02/21(火) 16:43:46.17 ID:GJIhbQTc0
>>99
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド60■
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671168088/177
177 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e15-Lqbs)[sage] 投稿日：2023/01/02(月) 09:48:42.40 ID:N/iWGTnO0
アスペとはアスペルガーの略で、「空気が読めない人」という意味です。
ぼくはアスペっぽい人が、すごい好きなんですよね。
空気が読めずに突っ走っていくようなタイプで、典型的な例を挙げると、Appleの創業者スティーブジョブズですね。
・空気が読めない
・自分のやりたいことを突っ走る
・共感性がない
これらがアスペルガーの特徴です。
みなさんもご存知の通り、ぼくはアスペルガーと言われそうなぐらい、共感性がありません。
ぼくが尊敬している経営者は、アスペルガーと診断されていました。
おもしろい人で、経営者としても超優秀ですが、共感性がほぼありません。
彼は非常にドライで嘘をつかないですし、わざわざ嘘をつく必要がないように生きているのです。
自分に正直に生きていて、「周りを振り回して生きている」という見方もできるかもしれませんｗ
彼はかなり仕事ができる人間で、思いついたらすぐに行動します。
他人を全く気にしませんし、自分に対する自信もあり、正解に辿り着くのが早い。
その正解も独自性があり、他人が正解と思えないことでも正解と断言できます。
彼の中では常識的な発想でも、他人から見たら非常識な発想や行動であることがあります。
「自分で考えたことをやるのが当たり前」という感じで、サクサク行動していく。
周りからどう思われようが、そんなものは全く気にしないのです。 ﾜｯﾁｮｲ 8258-sceX
ご承知かと思いますが関わらない方がいいです
すぐに絡んできたり、難癖付けたり、誰かと間違えて特定したり
とにかく 迷惑な嫌われ者です
超暇人なので24時間体制でスレ監視しています
訂正をよそってますが、すぐに興奮して発狂するので
その場合は、もう1つの20gというハンドルで突っかかってきます
こいつはもう手がつけられません
半日で100投稿する完全なあたおかです >>988
つまり糖質制限をアピールするための営業活動ですね？ 何がつまりなのか意味不明です
>>991
その根拠のない推測は純粋に知能が低いからなんでしょうか？
20gが別ハンドルなら120歳スレで自演100投稿してますよ？笑 >>992
つっても糖質制限は即時血糖値とか体重に反映されて結果がでるからなー。当分は消えんと思うよ。
数十年単位の悪影響とかが分かればまたカロリー制限全盛に戻るかもしれんがどうやろな。 https://youtu.be/22PWFukGNG0
これ団長が喋ってる部屋によう似とるんやけど、スタジオ撮影なん？ 糖質制限の話は120歳スレを読んでいればアピールしてるかどうかは分かると思いますけど
それより>>988の一体どこから糖質制限アピールの話が出てきたのが純粋に知りたいですよ笑 コミュニケーション破綻してる奴ばかりなのは同一人物だからか？ >>958
何度も言わないとダメなのかな？
お前が先天性のバカじゃない事を信じてるから、まともなコミュニケーションで返事が来る事を期待しているわ >>28は馴れ合ってるから破綻はしてませんよ
馴れ合いじゃなく議論になると破綻するようだから>>28は120歳スレを避けてると思ってますけど このスレッドは１０００を超えました。
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