糖尿病総合スレッドpart365
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前スレ
糖尿病総合スレッドpart364
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1675755462/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ※荒らしは荒らししか使わない下記の独自用語を使うので
下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
https://i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|(ﾟ)|望爺|望婆|徊爺|ウンコ|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|前田|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参三|120歳ス|49.97|121.80 >>2
一覧に20gが入ってない時点で
立て主本人が20gなの丸出し >>4
荒らし一味が使ってる独自語で
そのワードも候補でしたが
「今日はご飯120g食べた」のような普通のレスも見えなくなってしまうのでそのワードは除外しました
同様に「レジ袋」も
荒らし一味がよく使う頻出語ですが
これも普通の会話で使いそうなので除外です キ○ガイコンビとは
ID:eBsGs8400
↑コイツが「徘徊爺」ことスパイクスレ主なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
44 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 21:26:17.09
ID:JTMHEW9qd
あとコイツ↑、「徘徊爺」の手下で「あたおか20g」っていって、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ｗｗ
46 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 22:09:07.13
「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事や動画のハリコをするんだけどね、
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはｗｗ 健康寿命120歳スレ前身の旧スパイクスレをコピペや自演で毎日荒らしていた古参の2人
「エロ袋」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/
http://www.cml-office.org/pseudoscience/amqts0
エロ連投で荒らしていた糖尿病患者
エロ袋（a_watcher）が別人を装ってa_watcherを攻撃、他人をa_watcher呼ばわり、自分同士で煽り合う、自演、自論連投など
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
「絶望爺」
・旧スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いのに降圧薬で低血圧になったら高血圧スレでお山の大将、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし DPP4阻害薬のメトアナLDを飲んでますができたらサプリにしたいです無理ですかね
お勧め有りましたら教えて貰えますか？Ha1Cは6.1です 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/4
＞食後高血糖（食後高インスリン）を抑える https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/2-11
立ってます↑
999 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da36-wWxq)[sage] 投稿日：2023/02/26(日) 00:41:09.10 ID:3Lqwecr/0
1000ならスパイクスレ主はスパイクスレを立てろ 一日中110〜140を行ったり来たり。
寝起きも、朝食後も、昼食後も、夕食後も、
風呂上がりも、寝る前も。
a1cは5・5〜5・9を毎月行ったり来たり。
中途半端な糖尿病だなとつくづく思う。 結石は普通、体を動かしていればごく微細のうちに水分と重力で勝手に流れ出ててくんだよ
だからシュウ酸が結晶化しやすい体質だとしても細かいうちに流れていくから通常は問題ない
腎臓や尿管で詰まるほどでかい結石が出来るやつってのは
動かな過ぎ、水飲まなすぎ、運動しなすぎなんだよ すみません、糖尿病になると痩せていくと聞いたんですがどんなペースで痩せていくんでしょうか？ >>29
痩せない痩せない。痩せるまでいってる人はヤバいよ直ぐに病院行きな 食後に軽い運動してるんだけど食べてすぐだと消化不良起こしてその後必ず一口ゲロがでるな。
みんな何分くらいたってから運動してるんだ？ >>28
自分は発覚当初は14.7だった
今、治療始めて半年6.4まで下がってる 絶食してると口の中に甘い味がすることがあるんだけど、体内のグルコースが溶け出すみたいのがあるのかな？ >>28
飴ブロの糖尿ブログの最初の掴みによくあるパターンだな。
医者行ったら即入院しろと言われたとかいう話見るわ。 >>30
すみません、痩せていっているというわけでなく
ただ箇条書きの中に痩せるとあったので、万が一糖尿病になり痩せるのだとしたら
どの程度のペースで痩せるのか？と
普段通りに過ごしていたが、1ヶ月で1kg痩せたとか
目安、データが欲しいと思って 旧スパイクスレ主と20gは動画のコピペしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>39
動画の中身のパヨク脳がお前と一緒というネタしかやってないが
> 旧スパイクスレ主と20gは動画のコピペしか能がないからなあ
> 何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>31
体質もあるのかもしれんが俺は食後すぐ体操したり走りに行っても平気
血糖値極力上げたくないから、食事終わったら最低でもすぐ立つようにしてる >>39
桜ういろうとか足立議員とか諸々お前と似てる >>40
すみません、動画のコピペはスパイクスレ主だけでしたか。
20gに指摘されたので、スパイクスレ主はバカだと訂正しておきます。
>>41
やさぐれメタルとは誰(何)ですか？
古参が使う専門用語ですか？
あなたの生み出したキャラですか？ このパヨク脳コメントが何を指して言ってるのかもわからんけど、そもそもお前が誰？
39 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM35-wWxq)[sage] 2023/02/26(日) 22:48:21.83 ID:
旧スパイクスレ主と20gは動画のコピペしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>45
そのコメントがお前なら
今のお前の状態ってこの動画に出てくる暇空茜アンチと同類
https://youtu.be/yyy2ge5GinM 旧スパイクスレ主と20gは動画のコピペしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>7は値下げシールやハマグリや20gを煽って構ってもらうくらいでしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから ミス
>>7は値下げシールやハマグリや20gを煽って構ってもらうしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>47の印象操作するためか知らんけど、情報何も見ないで攻撃ばかりやってるから検討はずれなことばかり言ってる暇空アンチみたいな状態 前スレのネタ切れ進行といいスレの終わり方といい実態は完全に過疎状態 追加
脂肪肝スレの>>7は動画のコピペしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから １時間値
https://i.imgur.com/YqNKT4W.jpg
オレンジの追い糖質で跳ね上がるかと思ったけど、ここのところずっと160を超えていないので、ちょっと糖質多めでもさほど上がらなくなった
やっぱり低GI食は毎日続けるのが重要ですね そうとばかりとは言えない
正常でも上がりやすい人いるんだよ
2時間後には下がるけどさ
そのバランス具合によっては境界型になる
つまり視力で正常でも0、8と1、5では違って当たり前なんだよな
その数値は正常でも視力なら2、0とかだろ
すごく見える人だな ちょうど1年前9.8で糖尿病と診断され一時は6.0まで行ったけど今日の検査で6.8、7越えたら薬を出すようになるから今頑張んなさいと言われた
いや、薬くれよ 空腹時血糖137もあった
やべぇ
A1Cは今回検査キット欠品で測れなかったが 自分糖尿病だと思うんだけど怖くて検査してない
非正規だから健康診断ないんだうよね
でもたまに過食するしお菓子もほぼ毎日だし食べたら眠いし
このまま放っといたらどうなんの？ >>62
とりあえず病院行って血液検査受けろ。血液検査受けないと自分がどれくらい悪いかは分からない また糖尿病の名称変更の記事が出てたけど
糖尿病の名称は「糖尿病」でいいよな >>69
ありがとう
でも田舎だから結構対応店舗まで距離あるわwまぁいい加減行かないとヤバいから今度行くわ アリエルでシノケア買おうとおもったら決済できない
ここ以外で安く買えるとこないかな？ 10年くらい前、神経症、腎症、網膜症全部心当たりがあるくらいのレベルで発症してて、この前血液検査したらA1c5.2で他も割と正常だったから有酸素運動が大正義だと思う
病院での治療は一切してない >>75
食後高血糖で毛細血管ボロボロなのかもよ
食後高血糖の血糖値はすぐ元に戻るから
a1cにはなかなか現れない >>76
こんなスレにいるくらいだからスパイクは起こしてたり、完治はもちろんしてないよ
なんとかしたいけど未だに食欲は抑えられない 昼食 シャリ250g（麦飯）
https://i.imgur.com/woG1JQK.jpg
食べ切れずシャリ１個残し
https://i.imgur.com/nzkndrR.jpg
食後１時間値
https://i.imgur.com/xjj6ocx.jpg
最初「ウソだろ？」と思い別機種で測り直しました。
麦ご飯とはいえ250ｇ近く食べてこの数値、
狼狽しました。（机に向かってて全く運動してない）
日々160以上にならないよう節制を継続した成果か、麦ご飯のおかげか、かなり改善したように思います。
節制を持続すれば、時間はかかりますが
スパイク体質すら治るんだなと思います 名前変えても社会的立場変わらないし、1時間値が変動してないとか逆に下がってるとかいうのは基礎インスリンが出ていない私でもたあにあるので、消化の関係とか色々要素はあるんだろう。 >>79
うおー素晴らしいね
スパイク体質が改善する可能性があるなら希望が持てる >>79
健常者よりも、良い飯だろこれ
いやはやたいしたものだ 麦飯はうっかり水分量を多くするとふやけて質量が3倍になる。まずいけど量が多いからお腹一杯になるけど実質の糖質は少なめになる。偶然だったが悪くなかった。 体質の定義にもよりますけど
アジア人に多い生まれ持ったスパイク体質に改善とかないです
改善したならインスリン抵抗性が改善したかインスリン分泌が改善したかです
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/424
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/3
＞■日本人は健康な人でもスパイクするのが普通？ 糖尿検査したいけど何時間かかる？あといくらくらい？金欠だからなかなか行けない 慢性膵炎から糖尿を発症して5年以上立ってインシュリン治療中だけどスパイクは起こりまくり食後は300オーバーよくある。その後急激に落ちるから血管痛めてるかな。a1cは6.5程度で安定してる。 血糖値SPIKE分からなくて震える
サラブレッドだから、
いつ発症するかわからない
今のところ、大丈夫なアラフォー 境界だったが痩せてしばらく維持してたら食前は低血糖寸前になった。
https://i.imgur.com/chMM9h3.jpg >>91
何の自覚症状もないよ。喉が渇くとかも特にないし、医者もスパイクに関しては何もど言わないね。結局は血糖値✕時間が合併症を引き起こす原因なのかも知れない。 >>87
親が糖尿なら高確率でなります
糖尿病は一年でなるならないとかではなくどれだけの期間不摂生を続けたかで発症しますが、遺伝子にかなり左右されます
膵臓が強い人は何をしても全く発症しません！！！ずるい 何をしても？
不摂生すれば普通に発症しますよ
スパイク体質じゃない欧米なら糖尿病患者がいないとでも？ 旧ス○イク○レ主と2○gはネットか動画のコピペしか能がないからなあ
何故なら自分の教養・知識と言葉を持っていないから >>44
閉店間際の安売りか。それでも激安だなあ。 >>31
食後高血糖抑制に効果的なのは食べ終えて直ぐの運動だよ。
食べ終わって早ければ早い程良い。
座ってる時間が長いとそれだけどんどん上昇してしまう。
早足～ゆるいジョギング程度の中強度運動で苦しくなるのは、そもそも食べ過ぎなんだよ
中強度で苦しくならないのが腹八分の目安。 寝る前にディクサムのミルクティーでも飲むか。
紅茶は、食後の血糖値上昇を抑えます。
パンやごはんに含まれるでんぷんは、アミラーゼ、マルターゼ、スクラーゼなどという酵素によって分解され、吸収されます。 紅茶は、これらの酵素の活動を抑える働きがあるので糖の分解を抑制することがわかってきました。 この働きによって、紅茶が食後の血糖値の上昇を抑えることができるのです。
https://www.tea-a.gr.jp › labo › topics
Topics02 血糖値 | 紅茶Labo. - 日本紅茶協会 >>99
あんまり早く運動始めると、食後一時間半ぐらいで運動終わって、そっから血糖値が上がる HbA1Cは、経口薬やインスリン注射で矯正された状態を反映された数字ですか？
例えば、量の多い食事をしても、それを補うたけの経口薬やインスリン注射をすればHbA1Cは下がるものでしょうか。 >>103
単純にまだ食べ物の消化変換が終わりきってないからじゃね？
運動によって筋肉で消費される間はインスリンの出が少なくて済むけど、運動やめれば筋肉での消費は途絶えるので
まだ終わってない食べ物の消化が
今出てるインスリンでは間に合わなくて血糖値があがる
そういう道理で考えれば納得できる アリエクで買えました
だけど色々ロックかかったり面倒でした
シノケアは他にwishとかで安く買えるのかな？ 「なんで」とか別に無いんじゃないの
大体が健康診断の血液検査で指摘されて自覚症状なんかないから原因なんか解らない
強いて言うなら米や麺類やインスタントの食べ過ぎ＆運動不足でしょ
あと原因がはっきりしているものとして妊娠糖尿とか 昨日の夕食 （麦飯150g）
https://i.imgur.com/X6JVUZW.jpg
食前 30分値 １時間値 ２時間値
https://i.imgur.com/Ff081xG.jpg
昼間全然上がらなかったと思ったら夕飯で爆上げ…
250g食べて全然上がらなかったものが
同じ麦飯150gで今度は180の大台、血糖値って本当に解りません
昼間上がらなかったのはマイタケが要因かと思いまた食べたけど、関係なかったようです
その後、慌てて夜遅くにウォーキングしていきなり109まで下がった ホルモンか何かの影響で肝臓のグリコーゲン分解と血中へのグルコース供給が始まっちゃうと血糖値が高くなるのでは？
という気がするんだがどうなんだろ？
ちなみに俺の場合は玄米食うと1時間値より2時間値が高くなるから白米より吸収遅くなるのが実感できて面白い。 サラブレッドだけど、
必ずなりますかね？
昔から、親父にお前もなると言われてます 本日の昼食（麦飯160ｇ）
https://i.imgur.com/hawDxBf.jpg
測り方が変則的ですが
１時間値→その10分後→その30分後
https://i.imgur.com/5ql9pfN.jpg
１時間値でまた血糖値180近くまで上がってしまったので、直ぐに立ってスクワット10回しました。
ほんとに10回ゆっくり屈伸運動しただけだが、すぐ測ったらいきなり血糖値が128まで落ちてました
運動ってこんなにも即効性あるのかと思いました。
その後ずっと座っていたけど90台まで落ちた。
やっぱり食後、ちょっとでも立って動くことで全然違うようです 今日は3ヶ月毎の眼底検査に行ってきました
結果は異常なし
次も3ヶ月後です
糖尿病の合併症で一番コワイのは、やはり失明ですからね ダラダラ高血糖が続くのと80から一気に160すぐに80に戻るスパイクってどっちが身体に悪いんだろう？
どっちもかな >>107
わしも、時間じゃなくて必ず起きた後なんだよねえ 夫が健康診断で急に8.7になって薬１錠每日飲むことになった
一年で急にで。
落ち込んで家庭が暗い
1ヶ月様子見るみたいだけど大好きな酒場にも行けない飲めないストレスだらけで私までおかしくなりそうだわ >>120
贅肉を落とせばすぐ良くなる
落とせるほどの贅肉が無いならちょっと厳しい >>121
ほんとですか？BMIが27.9で肥満1です
一生懸命ウォーキングしたり、食事も減らして頑張ってます
ありがとうございます
普段はcpapつけてる無呼吸症候群です
がんばります。何より夫の気分の落ち込みが酷くて何とか励ましてます。
ありがとう 1日で薬1錠だけなんてなんてうらやま
朝5錠、昼夜それぞれ3錠飲んでるぞ
BMIは半年で25→23 >>122
確定診断受けてもなるべく早く痩せると予後がいいという研究結果があるよ。 >>124
そうなんですか！！
頑張ります。
良い情報ありがとうございます このスレにもそっくりなのがいるけど、頭の中どうなってるんだろうか
https://youtu.be/AZMmCBib1vs ユックリ動画ってどんな層が見てんだ？
寒すぎて一瞬で左上のバツ押すんだけど 「ユックリレイムダヨ」
「ユックリマリサダゼ」
「イヤイヤマイッタゼレイム」
「アラアラドウシタノマリサ」
「ジツワキョウサァ・・・」
↑こういうお人形遊びのおままごと会話を一人でシコシコ手打ちで作ってるわけだろ？
いい歳したオッサンが。
寒気がする 情報や役立つ系の動画自体は別にいいんだけど
「ゆっくり」とかいう
20年前のニコ厨オタクの寒い会話でそれやる
あの激寒コンテンツなんなの？
痛いしくっさいし、誰が見てんだあれ
リンク押してゆっくり動画だったら
舌打ちして秒でバツボタン押すわ 意味不明なコメントしてるコレらでもここに居る奴よりはマトモかも？
https://youtu.be/HvZa3i2qYW0 基本的に相手の話を聞かないで妄想でイチャモンつけるのは、こんなタイプなんだか、このスレにもいるよな
https://youtu.be/OWLeZd4cl0I ずんだもんとかひろゆきBOTとかもゆっくりの派生じゃん
やってる事はそういうのとなんら変わらん 中身の話をしてるのに ゆっくりがどうとかいう話はどうでもいいですよ？ ま、まるで情報を知らない奴がイキってアンチとかやってるのがいるという話なだけなんで、
ゆっくりがどうとかいうよくわからん攻撃する奴は図星だったのかと勘繰られても仕方ない。 言うべきはゆっくりがどうとかじゃないと思うんだが、まともな異議が言えなかったから図星だった奴だったんだろうな。
おちょくってるのは正しいけど
500 病弱名無しさん[sage] 2023/02/28(火) 20:57:16.94 ID:LPcCjI860
総合スレで20gが煽ってるぞ
あなたの部下だろどうにかしてくれ
127 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-69t+ [49.98.247.9])[] 2023/02/28(火) 19:59:28.59 ID:NnniMvvLd
このスレにもそっくりなのがいるけど、頭の中どうなってるんだろうか
https://youtu.be/AZMmCBib1vs それなりに食いたいもの食ってたら6だったのが6.8になって
うーんヤバいね 今月は80万歩560キロ歩いた
足の裏が少しジンジンしるけど歩くことが生活に組み込まれ苦じゃなくなった
1年3ヶ月休みなく継続中 血糖値が上がりにくい人はいるみたいだけど
そんなに見た目で驚くほど若い人はリアルで会ったことは無いなあ
白髪が全然ないとかね
みんな大なり小なり年齢を重ねると老けてるよな >>157
お前の狭い周りなんか知らんがな。その程度で断言すんなやアホ。
因みに俺は余裕でマイナス10歳は若く見える 昨日も夜飯食った後にこれ食ったし
我慢せず好きなことしてる方が老けない。
ただやるべきことはやっている。ウォーキングにジョギング混ぜてやったりサウナや岩盤浴にもよく通う。あとはナイシトールZ飲んでれば勝手に痩せる
https://i.imgur.com/Kyn4NLd.jpg >>162
馬鹿なの？ww
ただカラダ痛めつけてるだけじゃん
今度は違う病気になるぞ 馬鹿はお前だよ
そういう既成概念に囚われてる脳の容量小さいバカ。病気はお前だよスカたん 人のこと馬鹿とか脳の容量が小さいとか罵る人がマトモなわけないw
ジャンクフードばかり食べるからイライラしてるんだろうな >>162
見事に、俺の嫌いなモノばかりだ
高血圧にも強い！ だから事実と異なること断言するから日健常者と言われるんだよドダボ
無駄な摂生ばかりしてないでちゃんと効果のあることしろドダボ
https://i.imgur.com/rfa35Rd.jpg ジャンクフード三昧で【ストレス】解消するのもどうかと思いますけど
下手に運動で【ストレス】解消するのもメンタルには逆効果ですよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/
【ストレス】
■病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
日常のストレスから逃れるためにランニングを使用すると、メンタルヘルスではなく運動への依存につながる可能性があります
https://www-eurekalert-org.translate.goog/news-releases/977370?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=sc >>163
それは彼なりのチートデイだろ？月1のチートデイならソレぐらい食べても問題無い。ポテチは値上がりしてる買えるのは貴族！ これがネタじゃないならアルコール依存よりはチートデイや運動や5ちゃんねるに依存するのもアリとは思いますけど
ネタなら色々とアウトですよ
48 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/02/20(月) 19:00:36.92 ID:SCFnNnl30 [4/4]
バスの中で妹から連絡6時15分逝去って
7時35分頃に母に会えた 眠ってる
冷たくなりかけてる
母ちゃん母ちゃん母ちゃん母ちゃん母ちゃん 十年前に空腹血糖550のHbA1c12くらいで即日入院。体重120kg
これまではBMI標準まで戻して服薬もなかった
ここ2、3年でストレスで暴飲暴食の限りを尽くしたら空腹血糖490 A1c9.9に返り咲いて服薬開始
2回とも症状でビンゴ出来るくらいになって気付くからしんどい
これからお世話になります >>176
前回からしばらくは眼底検査してました
体重適正、服薬も無しになってからはやらなくなってました
今回も目もですけど、他の合併症も運良く出てませんね >>175
そらあるだろ。老廃物除去、血行促進、新陳代謝うp等
晩飯はご飯に大根とワカメとエノキの味噌汁に塩サバにほうれん草とイカのマヨネーズ和え。そして夜食に今からこれ食うわ。あと今日の歩数。
https://i.imgur.com/Yh16ZTw.jpg
https://i.imgur.com/fL60FgX.jpg 足らんから今コンビニでこれ買ってきたわ。明日は朝から走るからヘーキだろ笑
ビビったら負けだ。
https://i.imgur.com/DmHAPY1.jpg >>179
ありがとうございます
前回から10年は年老いてるので気を付けます >>169
ウォーキングが体に良い効果をもたらすのは「１日8000歩」まで。それ以上歩いても体に良い効果は無く、１日１万歩以上の歩行で、むしろ不健康になっていく、という衝撃の研究結果が報告された。
歩行に必要な膝の軟骨は、運動のし過ぎで擦り減りが始まる。擦り減った軟骨は元に戻らない。また、過度な歩行を毎日続ける事で、O脚などの変形が始まる。
１日１万歩以上の過度な歩行で始まり、歩けば歩くほど「生涯歩行可能年数」が目減りしていき、最終的には寿命が来る前に歩行不能な状態になる確率が、１万歩以上の歩行でどんどん高まっていくという。
また、歩きすぎれば免疫力が低下し、癌や糖尿病などの病気になりやすくなる。
「歩けば歩くほど健康になる」と思いがちだが、何事もほどほどが重要だ。
では「ほどほど」の運動とはどんなものか。
１日24時間の総歩行数＝「8000歩」
そのうち中強度の運動を行う時間＝「20 分」
つまり「１日8000歩／20分」が、健康長寿のための運動の黄金律だ。
何事もやり過ぎは禁物。適度な運動で健康な体作りを目指そう。
https://toyokeizai.net/articles/-/100087?page=2 ID:Katc4MNY0
コイツのやってる事全部間違ってて笑った
間違いだらけの健康法でどんどん不健康になってくジジイの様子は
滑稽で笑えるなあ 「ナイシトール飲めばいくら食っても平気」とか言って
お菓子やジャンクフード馬鹿食いしてる
池沼ジジイだからな
サウナや岩盤浴とか言ってるのも
時代錯誤な低能ジジイ特有の
似非健康法 >>184
ナンニデモ鵜呑みのバカがまた登場
>>185
それが間違いって気づけよアホw ポテチ………これは何故か世界のマストアイテムの如く愛されています
しょっぱく、飽きるし、顎がすぐに疲れて、歯茎も痛いので殆ど食べません 不確かで事実と異なるレスは無意味って何度も言わせるなよバカ共 心配しなくても年取ったら身体が受け付けなくなると思う
既にお腹壊しやすくなってきた 心配しなくても俺はそんな貧弱貧相なスペックと違うんで笑
お前如きと同じに語るなや笑 ID:Katc4MNY0
って75%引きハマグリを大量に買ってた人だったの？ 言動から言えば イオンじゃねー君の方が近いと思うんだがな ナイシトール推し君のコメント
774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4567-u64u)[sage] 2023/02/22(水) 21:41:51.33 ID:cpWpzdK20
75%なんかネタだろ
そんなの見たことねーわ。 言動はキャラ変できますし対立自演もできますから特定したいなら全体の流れを読まないと難しいです 空から熱々のあんかけが降ってくるというのは、現実的にはあり得ない状況ですが、もしもそうした場合の対処法について回答します。
まず、熱々のあんかけが降ってきた場合は、周囲にいる人々に避難するよう呼びかけましょう。熱い液体が降ってきた場合は、周囲に火災が発生している可能性があるため、避難することが重要です。
避難後は、熱傷を負ってしまった場合は、直ちに冷水で被害部位を冷やし、病院に行くようにしましょう。あんかけは油分や糖分が多く含まれており、高温のために皮膚に直接触れると深刻なやけどを引き起こす可能性があるため、冷やすことが非常に重要です。
また、熱いあんかけが降ってきた場合は、周囲に火災が発生している可能性があるため、適切な安全確保措置をとり、消防隊に通報することが必要です。 >>184
生涯歩行可能年数か…
ひざ軟骨も内蔵も消耗品
そう考えると少食で内蔵に負担をかけない生活が良いんだろうな 前回指摘されて今回はネタ元リンクを貼って改変したのかと思ったら「8000歩／20分」以外は妄想自論の類というオチ
自分用メモを「東京都健康長寿医療センター研究所 運動科学研究室長」が書いたように見せかけるためネタ元リンクを貼ったのだとしたら姑息ですね
>>184
糖尿病総合スレッドpart362
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671624082/157
42 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b2b-BvCT)[sage]：2022/11/14(月) 22:39:26.46 ID:O6A0G4Wl0
>>40
これは自分用メモを貼り付けただけ
自分用メモなんで、余分な部分は削って改変してる
ってだけ
指摘もされたことはないな
50 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b2b-BvCT)[sage]：2022/11/14(月) 22:51:54.00 ID:O6A0G4Wl0
>>48
いや、自分用のメモだから余分な部分はカットしてるんだよ
後から見返した時に、一から全部読むのも面倒だから重要な部分をピックアップ、短文に改変してメモってんの
51 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b2b-BvCT)[sage]：2022/11/14(月) 22:53:39.53 ID:O6A0G4Wl0
まあ、こんな事してんのも俺ぐらいなものだろうが
知識を集めるのが趣味なもんで
56 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b2b-BvCT)[sage]：2022/11/14(月) 23:01:06.11 ID:O6A0G4Wl0
>>52
言いたいことはわかる
俺も最初は要約してたけど、要約するには考えてまとめて文章化する必要があり、こちらはかなり思考力と時間を浪費する
それよりかは、元の文を機械的にカットしていくほうが、考える必要もなくて楽なんだよ >>184みたいな思考停止のバカ
マニュアル君に多いよな。例えばジムでの筋トレも「中三日開けてトレーニングが最適なり！」ってな？どっかのサイトで見たことそのまんま。そんなの初心者たかやり始めた人用だ。中級～上級になったらそんなこと必要ない。
本人だけはそれを「知識」だと思ってるドバカ。少しは脳使って考えろ。考えるからこそ「知性」が宿るんだよド下等生物が。
さて、朝1のウォーキング&ジョギング
https://i.imgur.com/KGa6VLn.jpg 昼飯はアボカドとブロッコリースプラウトのサラダにご飯とサバとキムチとカリカリチーズエノキ焼き >>204
言葉は乱暴だが言ってることは正しいな
遺伝子はみんな違うから、当然健康法もそれぞれ
食事内容や運動方法も各人が自分の最適解を見つけるべきで、研究データは参考程度に留めるべき まあ岩盤浴健康法なんてのは糞の役にも立たないとは思ってるけどな >>207
先の未来の健康状態を含めた生涯健康であるための「自分の最適解」なんてものが見つけられたら誰も苦労しない
そんなの誰も解らないから、これまでの臨床データ、ビッグデータにおける概ねの限度を守るのが一番の最適解なんだよ
それで１万歩以上歩く人は生涯において逆に不健康になったり膝を壊す人が多数いるという事実、データがある。
それを否定して、今現在大丈夫だからと「俺は大丈夫な遺伝子なんだ」とかいってデータを否定して過度な運動続けるのは
「自分のやってた事は無駄ではない、間違ってたはずがない」と思い込みたい馬鹿の戯言 毎食後に菓子パン、大盛りカップ麺、ポテチ３袋とか食って
ナイシトールとかいう下剤飲んでジャージャー下痢便出して
「これが自分の糖尿病予防の最適解だ！」とかいってるやつに
「自分の最適解いいね正しいね」
とか言ってそれを肯定する馬鹿
地獄だろここｗ きつい言葉を言う人がいるけど、その人ですら20gが連投始めると黙っちゃうもんな
やっぱり20gはマジモンの○○○だわ
もしかしたら同一人物かもしれないけどねw 食事して運動したら痩せます レベルの世間話で喧嘩してる方がどうかと思うが？ 昼食 （麦ご飯130g）
https://i.imgur.com/WQeNY75.jpg
明日から旅行の為あまり物の処分です
団体旅行なので食べれるものが出るのか不安です。
皆、旅行時の食事ってどうしてるんでしょうか… 白米を食べない。
旅先でも自炊する。
もしくは旅行に行かない。 そう言えばネタに上がったな。
皆はどう思う？
ラカント（エリスリトール）と心血管疾患リスク
https://promea2014.com/blog/?p=22020 団体様なので自炊はむずかしいです
白米食べないで足りない分をコンビニで買った野菜サラダとか食う感じですかね
グルメ紀行とか言ってるし土地柄麺類も多く出そうで恐怖です
取引先の上司が陽キャで長年仕事くれてる会社だから断る訳にもいかないんですよね…正直行きたくないです… >>213
論破ついでに馬鹿って言われたw
君の言ってること正しいと認めた上で言ってるの
確かに8割9割の人は研究データで出た結果に沿えばいいんだろうけど、自分がその多数派集団に属するかどうかなんかわからないよねって話
知人のおじいちゃんは80超えで休肝日なしで酒飲みまくってる
主治医はおじいちゃんが60ぐらいのときは酒を控えるように言ってたけど、今はもう何も言わないらしく、普通の人とは違って、酒がストレス発散でデメリットをメリットが上回ってるのだろうということで納得してるって
仮にこのおじいちゃんが医者の指示を聞いて酒を減らしたりやめてたらもう死んでたのかもね >>184のO脚だの生涯歩行可能年数だの癌糖尿病のくだりが正しくないと認めた上で
歩数で語るのが健康ネタとして古いと知って欲しいです やめなきゃマズイのは百も承知なんだけど、砂糖依存がどうにもならない。朝、四枚切りのチーズトーストにマウントレーニア。昼にいなり寿司、カロリーメイト、ビターチョコ二個。夕方コーンスープ。晩飯におはぎ、煎餅、カロリーメイト、ビターチョコ二個。あくまで砂糖入りの食材だけ羅列 砂糖はもちろん運動に依存するのも程々に>>170
☆自律神経失調症☆Part139
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1672167889/377
377 名前：病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-KpfO)[sage] 投稿日：2023/03/02(木) 15:55:54.07 ID:EtFDA+/vd
>>376
【「Mr.自律神経」こと小林弘幸医師のリセット術「落ち込んだときはとにかく散歩。イライラ・セカセカしているときこそゆっくり、丁寧を心がけて」】
https://news.yahoo.co.jp/articles/d49b194c03f513cc0208e38952c36e705ce6789c >>225
わかるよ、自分なりに食事に気を付けて半年でヘモ6.3まで下げたけど年明けから徐々に甘えがでて6.6に上昇、今も夕飯前にチョコ食ってしまった https://i.imgur.com/vrshifg.jpg
晩飯は鮭と肉じゃがにキャベツの千切りとキムチとご飯。
晩飯後はセブンのコーヒーに>>195入れて散歩。 >>227
>>229
160ぐらい。そのぐらいならまだ良いよ。さすがに無糖のカフェラテに代替して、夕方コーンスープやめることから始めようと思う。リバウンド怖いから >>162
とくにポテチはNGですよ。じゃがいも（炭水化物）を高温の油で揚げた食材には
アクリルアミドが含有してる、あと油分の過剰摂取ですなあ。 >>225
昼飯や夕食にカロリーメイトはいるの？あと夕食の食材は煎餅、おはぎ、カロリーメイト、チョコと
お菓子なのが不思議。 今日はポンデショコラ我慢したぞ
ショーケースの前で1分くらい葛藤した
ミスドの誘惑に打ち勝った >>237
ショーケースの前で1分は長い
恥ずかしいw >>236
糖質の摂りすぎでビタミンが消費され不足してるから、気休めでカロリーメイト食べてる。基本的に白米が嫌いだけど、いなり寿司とおはぎだけは食べれるからね。パンは朝だけと決めてる。 >>235
そんな常套句はもういいってアホ
良くはないが毎日食うわけじゃないんだから食ってもいいんだよ。
こういうアホが～がダメ！とどっかで見たらそれ一択思考の思考停止のマニュアルバカになるんだろうな。
お前は草だけ食ってろボケ野郎 健康オタクが不健康な理由は、ある食べ物がいいと聞くとそればっかり食べるから
ある食べ物が不健康だと聞くと例えそれが好きでも完全に断ってしまう
真面目馬鹿というか融通が利かないというか
そんな生き方だとストレス溜まって結局不健康になって早死に 不健康だと言われてるもの食べて
罪悪感抱えるほうがよっぽどストレス
付き合いや
まぁいいっかと思えるものは食べるけどね 旅行へ行く時は気にせず食べまくるよ。
年に2、3回しか行かないんだから。 世の中美味いもんが溢れてるからなぁ
夕方の情報番組かなりの頻度で新作スイーツ、ラーメンの紹介
そりゃ病人増えますって 麻婆豆腐食いたい
麻婆豆腐は中村屋の辛口四川に限る 20gは空気いや硫化水素だな
まあNGされてるから善良な市民には見えてないんだろうけど
この書き込みもね 肥満のある人はメトグルコ飲んでウォーキングしたら血糖値下がりそうじゃない？ ダイエットして内臓脂肪が減少すればインスリン抵抗性が如実に改善ますね。
但し自前のインスリンが枯渇していない事が前提ですが。 朝食
https://i.imgur.com/oMe3RjW.jpg
ほっ○もっ○で白米が麦飯に変更できるらしいと聞いて買ってみました。
どう見ても麦が１割も入ってません
https://i.imgur.com/EgQDc0S.jpg
この「やってる感」が日本らしいです。
どうみても危ないのでご飯は半分残します
余談ですが白菜サラダが時間のない時にお薦めです
白菜（レンジ1000wで１分～１分半）
ゴマ油（適量）
めんつゆ（適量）
かつおぶし（いっぱい）
マヨネーズ（適量）
白菜をレンチンしたあと材料を混ぜるだけです
ゴマ油を沢山入れると美味しいです 食後１６０かよ。空腹時かと思った
砂糖依存とか言ってて、この数字は凄すぎるだろ 血糖値高い男性の方に質問ですが、
毎日風呂入って清潔にしていても
亀頭周りに恥垢が発生しませんか？ >>264
ソフト美味しそうやね
今日の昼は銀だこ
創業祭で200円引きだったよ🐙 >>259
あれだけ食べてその程度の血糖値なら何も問題なさそう >>264
１時間値で一旦下がってまたあがってるのは食後何か運動したんですか？ いちいちそんな数字みて一喜一憂してんなよアホ。バカ女が毎日体重計乗って「あーん！もう！1キロ増えちゃったよ～」て悲鳴上げてるくらいバカだぞ 心不全も患ってるから毎日乗って２ｋｇ増えてたら医者行く必要があるんですが 朗報 ソフトクリーム、血糖値上がらない
https://i.imgur.com/up3QcNM.jpg
>>267
荷物の積み込みで少し体動かして、そのあとずっと座りっぱだったから上がったんだと思います… >>76
自分がそう
a1c5.4だけど糖質50 g 以下でも食後はいつも180から200になる >>115
運次第、
父も祖母糖尿で、自分は痩せてるし絶対ならないと思ってたけど、50過ぎて怪しくなってきて今はがっつり糖尿
でも兄は気配すらない 1型ならともかく2型が運次第なわけないでしょうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/ >>274
むしろ食べるのに痩せ型（食べても太らない）の人の方が糖尿になりやすい気がする リブレ初めて買ってみたが常にデータ取れるのすごいな
お手軽に食前食後の比較できるのありがたい そんなデータ必要ねーよアホ。なにをそんな数値に一喜一憂してんだよ。
>>278
やるじゃない。
俺はこんだけだな
夜飯はきんぴらごぼうとサワラの白身魚とサラダに味噌汁。食後のデザートにこれ食うわ
https://i.imgur.com/oX4udq7.jpg 誘導じゃなくてキショい古参>>7以外の新参リサーチなのでやめませんよ
516 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/03(金) 19:47:14.12 ID:4SDoI1LI0
総合スレでクソスレに誘導するのやめてください
キショいです >>282
もし何でも食っても良いって言われても
毎日毎日こんなゴミみたいなジャンクフード胃に詰め込むの絶対嫌だわ
腹に入りゃなんでもいい中学生かよ・・・ >>275
2型だって体質、遺伝だよ
同じ食生活、生活習慣でも明暗分かれる
罹りやすいか否か >>288
体質の恵まれた人と同じ食生活、生活習慣だから2型発症するのです
体質の恵まれない人なりの食生活、生活習慣なら2型発症しないので運のせいではありません
痩せていれば発症しないなどという古い情報しか見聞きできなかった運のせいと言えるかもしれませんけど >>285
そんなあなたにアドバイス
アスペルガー症候群（現 ASD）の治療は主に「自己理解」と「トレーニング」の二つです。 アスペルガー症候群の方は自分を客観視することが苦手で、自分がどのように周囲から見られているのか一人ではわからないことが多いです。 家族や周囲の人に加え、医療機関やカウンセリングなどで自分の得意と苦手を明確にしましょう。
https://www.kaien-lab.com › asperger
大人のアスペルガー症候群主な特徴・強み・弱み、向いている仕事・職場、コミュニケーション力を磨くには？ - Kaien 煽りが煽りを生む悪循環に気づかない>>7
517 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/03(金) 20:35:42.89 ID:jKKL2L5D0 [2/2]
クソレスは自分のスレでやれジャンボタニシが！
286 病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰ da58-okFi)[sage] 2023/03/03(金) 20:23:24.74 ID:HF+HGo3T00303
煽りレスでスレ伸ばすなつってんだろタニシが！ 煽るのはいいけど、決着付ける気がない煽りはただのアホだしな。
500 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 23:09:18.90 ID:4/Otfgdp0
私は論破しようなんて思ってないからな
お前が勝手に論破とか言いだしたんだろキチガイが >>292
煽りが煽りを生む悪循環に気づかないda58
>>294
1か月以上前の書き込みは時効ですね >>295
時効がある問題じゃないんだけど。考え方変えて論破できるようにならないと。
493 病弱名無しさん[sage] 2023/01/30(月) 22:15:49.03 ID:4/Otfgdp0
ネット馬鹿が好んで使う言葉
「論破」
・ネット上ではさも凄そうに使われるが、現実社会では単なる口喧嘩に勝っただけとしか思われない、社会不適合者の為の言葉」
論破り、論破ールームなど 論破できずにイキリ散らす発狂爺さんって、すごくみっともないでしょ？ >>296
私はそのレス主じゃないが、君は論ずるに値しない存在と思われているのではないかな？ >>298
それが>>297のみっともないアホだと言ってるの >>298
そんなあなたにアドバイス
アスペルガー症候群（現 ASD）の治療は主に「自己理解」と「トレーニング」の二つです。 アスペルガー症候群の方は自分を客観視することが苦手で、自分がどのように周囲から見られているのか一人ではわからないことが多いです。 家族や周囲の人に加え、医療機関やカウンセリングなどで自分の得意と苦手を明確にしましょう。
https://www.kaien-lab.com › asperger
大人のアスペルガー症候群主な特徴・強み・弱み、向いている仕事・職場、コミュニケーション力を磨くには？ - Kaien >>299
アホ呼ばわりはよくないな
ん～僕の場合はね、ちょっとキミとは違うんだけどね、良いものもある、悪いものもある、という考えなんだ。 >>301
自己弁護なのか知らんがわざとやってるんだろうけど、
煽りが煽りを生む悪循環に気づかないda36
295 病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰW da36-5TK+)[sage] 2023/03/03(金) 21:53:17.89 ID:jKKL2L5D00303
>>292
煽りが煽りを生む悪循環に気づかないda58 >>274
粗食でもなるなら、もう覚悟しかないですね
ある程度は好きに食べて生きます >>282
こういったビスケを何箱も、良くありませんよ
あなたのような短期の元になります
短気は損気ですよ😊 論！もないのになにを論破したらいいんだよこのテクマクマヤコンが。
ちったあ脳ミソ使った形跡あるレスしろつってんだろ何回言えば理解出来んだよこのマリモは。一個もオモンナイって。薄ら寒い。 >>305
何もないのに発狂してるのがお前って事だろ？
297 病弱名無しさん (ﾋｯﾅｰW b6db-69t+ [121.80.86.87])[] 2023/03/03(金) 21:57:35.64 ID:hwK8abbk00303
論破できずにイキリ散らす発狂爺さんって、すごくみっともないでしょ？ >>305
私は前からお前が何をしたいのかわからんと言ってるだろ >>303
粗食だからなるケースもありますからそういう情報に聞き耳を持てないのは運ではありませんね とりあえずファミマでスプーンで食べるにゃんともおいしいチーズケーキってのが売ってたけど
これロカボ商品でもないのに1個全量で150kcal糖質7.2gしかないので買ってみたw
流石チーズと卵で作られてるだけの事はあるな
和菓子じゃこんな芸当絶対無理 >>290
あのさ、体質に恵まれるか恵まれないかは運でしょ、そのことを言ってるの
何が気に障ったのか分からないけど
もういちいち突っかかってこないで〜 >>282
うわぁ、こんな人生になりたくない、という感情しか湧いてこない・・・ 節制なんかせず好きなもの食べてるって自慢なら、
美味そうなラーメンとか高級な寿司とか良い酒とかならまだわかるけど、
汚い布団の上にポテチだの安ビスケットだのカップラーメンだの、哀れな駄菓子並べて、
何のアピールなのか本気でわからん
毎日そんなゴミしか食べれないのが自慢なの？
ゴミ食って体痛めつけてるアピール？ >>173
食後じゃなくて空腹時なのん？
空腹時５５０もあったらA1c２０超えそうやけど >>312
気に障ったのではなく誤りを訂正してるだけです >>316
どの誤りを訂正したかったのか知らないけど
どの遺伝子を受け継ぐかは運だよね この書き込みが大元の前提だとすると予防できる話なのに、運次第にするのは予防放棄と取られても仕方がないかな
115 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-FV2V)[sage] 2023/02/28(火) 16:18:06.96 ID:HeQBiJK0a
サラブレッドだけど、
必ずなりますかね？
昔から、親父にお前もなると言われてます 何にも考えずに生きてる人間の発症の有無を言うなら運次第だけど >>317
スパイク体質に生まれたかどうかは運です
2型発症するかどうかは運ではありません
がんでさえ生活習慣病と言われ始めてる時代に2型糖尿病を運次第で諦めるのは愚かです ここには透析してる人いるの？
何処まで悪化したらそうなるの？ >>321
言うに事欠いて、愚かとかww
偉そうに空っぽなこと主張し続けるねー コレはなぜそう言う話になるのか考えない、流れを読まないその場の思いつきだけで会話する人間だから仕方ない
323 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9967-0kc4)[] 2023/03/04(土) 00:25:30.03 ID:BJsLRjyI0
>>321
言うに事欠いて、愚かとかww
偉そうに空っぽなこと主張し続けるねー >>323
こう言った返答しかできない奴って本気でアホだと思ってる >>327
理屈が破綻してるお前の主張がアホだと言ってるの 糖質取るとだるくなるのは血糖値の乱高下のせいだと思ってたのだけど、ドパミンの低下も関係ある？ホントに下がるのかいまいち機序がわからん。 ウリエースで簡単な尿検査したけど
食後2時間してウリエースで調べたら
たんぱくは異常ないけど、尿糖は2＋になって
翌朝にテストすると
たんぱく、糖とも異常なし
糖尿病の予備軍かな？
受診すべきか悩むのだがどうかな？
血液検査だと血糖値超えてないけど、ギリギリの範囲内 >>310
これはキツい御言葉を頂いた
なるほど、そういうことか
ポテチを憎まず、短期を憎もう
実は俺も、短期なんですよ >>330
そういうときに限って、行きたくないよね
血液検査とか尿検査
その為にあるんだけど >>330
・空腹時血糖値が126超
・食後血糖値が200超
・食後2時間値が180超
・hba1cが6.2超
どれか一つでも当てはまれば糖尿病型 >>334
何ヶ月前の病院行っての血液検査だから
でも血糖はギリギリだったよ。前前の
健康診断もそう。でも次の通院で血液検査する
らしいこと言ってたな。不安なら畑違いだから
内科で見ろって言われた。
確しかに入院する前は平気で暴飲暴食してし、食生活はあまり良くないけど、偏食しないようきをつけてる。あと血圧が高め。
薬も飲んでる 頻尿がヤバいんだけど俺だけ？一時間で二回近く行くし、1日に換算したら相当いってる。飲んでる量より明らかに出てる。 >>336
頻尿と言っても、ドバドバ出て飲んでも飲んでも喉が渇くなら糖尿病やね
少しづつしか出ないとか、喉は渇かないならまた別と思われ 俺は頻尿はないけど多尿だわ
頻尿自体は寒いからとかではないの？
頻尿かつ多尿なら医者に相談したほうがいいと思う 喉は渇かないし多尿ではないな。糖尿だと甘ったるい匂いするっていうよね。 グラクティブを処方されました。糖尿病宣告されて数年、食事に注意して来たけれど、薬飲んで楽になろう。 薬飲むからの油断大敵、ヘタするとあっという間にインスリン注射に メトホルミンとカナリアを飲んでいます。
治りますか？ 嶋大輔の糖尿病が記事になっとるな。
A1c11.6だったんだと。 トラディアンスって薬で痩せて筋肉落ちすぎて
肩が動かせないくらい痛くなったりした方はいますか？ >>220
ラカントやめてオリゴのおかげ買った
普通にうめぇ トラディアンスのんでる
確かに痩せる
筋トレとほどほどの有酸素やってるけど肩の痛みとか全然ないぞ >>349
ありがとうございます。
飲み始めた頃から肩に力入りにくくなって
痩せるの知らないで飲み続けてたら
7キロ痩せてゴリゴリ音がするほど肉が無くなっちゃいまして
動かすのも痛い状態
副作用を言っといて欲しかった
服用やめても体重戻りません
筋トレせんといかんのか >>332
短気とポテチに何の関係があるのか分かりませんけど
>>310で言わんとしてるのは粗食を盲信するような無知を憎もうですよ ポテチは好みませんね
何故なら、歯応えが悪いからです >>315
何分10年前の記憶なのでA1cはあやふや
でも今回の空腹497のA1c9.9は検査データ見たから確かです
となると行っても16とか18かなぁと お前の好みなんぞ知らんがな笑
そんなことより明日これ食いに行くわ
思考停止でアホみたいにナンニデモこれはダメ！とかやってないんでいいんだよ。少しは脳使え
https://i.imgur.com/R4OHIaE.jpg
https://i.imgur.com/OxoQGEU.jpg えーと お前がやってる事に対して私は指摘したんだけど、お前の言ってる事は私がやってる事ではないので無関係です。
526 病弱名無しさん[sage] 2023/03/04(土) 20:07:15.15 ID:lBGFoO5b0
>>525
じゃああなたはこれですね
「頭が良すぎて周りから浮いてしまう人は性欲が強くセクハラ加害者になる人が多い Part.2」
https://youtu.be/BOMm2_398AA 他スレにイチャモン吐くためだけに書き込む奴に対する指摘がコレ
525 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 56db-ov2O [121.80.86.87])[] 2023/03/04(土) 20:01:35.65 ID:MTlIC6Du0
>>524
わざわざこのスレに来てイキるお前に指摘しておくと、お前はコレ「攻撃する事に快楽を覚えるネトウヨみたいな人間」
https://youtu.be/iBdwqoD21nA レジ袋かここのスレ建て人のウンコ絶望爺かどっちか知らんけど >>362
たんぱく質と脂質の摂りすぎだね
毎日歩きまくっても意味ないよそれじゃ >>359
特定の一つの目安ですけど
馴れ合いたがってるのは絶望爺
茶化したり煽りたがるのはエロ袋
匿名相手に依存しないとメンタルが保てないという意味で>>7は似た者同士です 2人とも多かれ少なかれメンタルは病んでるでしょうね
ジャンクフードがやめられなかったりスレチ連投がやめられなかったり
正常なメンタルなら匿名掲示板で得にもならない一人芝居なんか頼まれてもやりませんから すみません、しょうもないことですが質問です
無糖の炭酸水を飲み始めたんですが脳がコーラやサイダーと錯覚して糖尿病になったりとかした前例とかありますか？ 名前変わったところでリスク変わらないのに、糖尿病のリスク評価の話を差別の話にしてるみたいに見える。
「糖尿病」という病名が変わるとどんな影響が生じるのか？
https://news.yahoo.co.jp/articles/518b347709bd29b85f010893a4c7f23c354e29f3?page=2
“生命保険や住宅ローンに加入できない”、“就職が不利になった” といった不当な現実を生み出しているのです」
言葉が変わればイメージも変わっていくことが期待できる 変えるべきはシステムであって名前なんて変えても無駄だろうと 社会に定着してしまった昔からの不摂生イメージを払拭したいようですから>>277のグラフとセットで病名変更すれば痩せ型糖尿病予防にもなるでしょう エロ袋は何故いちいちスレをまたいで20gにラブコールを送るのでしょうか
540 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/04(土) 23:01:18.39 ID:lBGFoO5b0 [10/10]
変えるべきは20gの脳みそであって議論なんてやっても無駄だろうと 不摂生は無関係では無いからコントロール状況で評価が変わるシステムでいいと思うんだが、
名前に意味を持たせるなら、逆に悲惨なほどなりたく無いために必死になんとかするんじゃ無いかな？ 糖尿病って間抜けな響きが深刻さを緩和して逆にいいと思うけどね 総合スレを機能不全にしたくないからわざわざ120歳スレに書き込んでるんですかね
それなら20gが総合スレを機能不全にすれば懲罰的抑止になるんでしょうか
541 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/04(土) 23:13:23.32 ID:lBGFoO5b0 [11/11]
そんなこと言って恥ずかしがる顔もかわいいな
子供が出来たら「レジ袋15g」なんて名前どう？
たけし軍団みたいでカッコいいだろ？ こうやって地道に総合スレ機能化させようとしてますから 茶化し目的でもあるから疑惑なんか気にしてないですよ
ただせめてIDを変えなければ1回のあぼーん設定で済むのに
今日はつい120歳スレで注意してしまったせいなのか20gが応じてしまったせいなのかIDコロコロでしつこい >>327
>>328
相手にするな、互いに
デブか不摂生で糖尿病になった奴らは、遺伝の不運を理解できない
糖尿=不摂生という単純思考の無知だから
そういうのに限って支離滅裂で偉そうにつっかかってくるし
どう説明しても理解しないよ
理解し合えない この佐世保IP>>7含めて古参3人衆は全員デブじゃないのに誰と戦ってるんですか？
a_watcher対策スレ 2
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/213
213 名前：名無しサンプリング＠48kHz (ﾜｯﾁｮｲ 829a-l92X [61.44.246.64])[] 投稿日：2023/03/04(土) 22:50:43.36 ID:u83ZDcpv0
スパイクスレ主と20gというキャラ使って以下のスレ荒らしよる
糖尿病総合スレッドpart365
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1677246814/ 皆さんはどんな食や生活で糖尿病になりましたか？
自分は昼起きて昼に朝飯、夕方に昼飯、夜中に晩御飯+甘いもので１時間くらい経ったら寝るみたいな 飯より筋肉が減ったことだよ。
>>386そんな飯くらいで糖尿病なんかならねーよ。
もっと動け >>387
糖尿で筋肉減るなら
何で筋肉減るトラディアンスなんて薬飲ますの？ 昨夜の夕飯
セブンイレブンの金のハンバーグ、サラダ、筑前煮、もずく酢、厚揚げ煮、リンゴ一切れ、どら焼き。
食前にメトグルコ一錠。
食後2時間血糖値151これってどんなもんかな？
糖尿病初心者ですが薬を飲まなきゃ200は超えてますかね？ >>364
甘味料では血糖値も上がらないしインスリンも分泌されない研究結果は出てる
ただし長期的な摂取による影響はまだ分かっていない、これ重要
だが俺は甘味料が無かったらとうの昔に足切断や透析、いや死んでるだろうな…(病歴23年服薬のみ) >>364
失礼ただの炭酸水でしたか、全く問題ないかと
失礼 >>387
マジですか
それであと一つ質問です
バテやすくなると症状リストにありましたが、どの程度の運動でバテるんでしょうか？ >>390
病歴23年ってずっと血糖値高いままなの？
それとも何回も良くなったり悪くなったり繰り返してるのかな？ 甘味料が関係ないとか言う根拠がどこから出てきたか謎だかが昔から嘘を喧伝してるのはいい加減にするべき
英国ケンブリッジ大学による研究では、糖分が加えられた加糖炭酸飲料や加糖乳飲料をよく飲む人ほど、10年間で糖尿病になるリスクが高くなることがわかりました。
https://www.healthcare.omron.co.jp › ... ああ、わかった。これの改変か
人工甘味料を摂取しても血糖値は上昇しない
血糖値の上昇により 膵臓 すいぞう からインスリンが分泌され、インスリンの働きにより血液中のブドウ糖が肝臓や筋肉に取り込まれることで、血糖値は元に戻る。2017/06/09
https://www.alic.go.jp › joho-s › jo...
人工甘味料と糖代謝 - 農畜産業振興機構 >>355
これ値段高いのはTシャツとワッペン貰えるからだろ？ハンバーガースレにあったぞ。制限時間あって1個500グラムちょっとのハンバーガー食べれても2～3個が限界 >>397
今日開催で数日後YouTubeに動画上げてくれる人達居るからソレを観れば良いよ。あんなデカいのフードファイターじゃない限り食えないって素人は1～2個が限界じゃない？ >>398
たぶん、一個で死ねるわ
アボカドワッパーとかいうのが旨かった
バンズ美味くないよねバーガーキング わいはフレッシュネスが好き
低糖質バンずに変更出来るし美味い 糖質を取りすぎないのは大事だろ？
肉体労働者や定期的に筋トレしてる人ばかりじゃないんだから
糖質無制限は身体に悪いよ >>402
全体のカロリーが重要なので、無制限にとれとは言わない。三食腹一杯食べるぐらいでは何の問題もない。
低糖質とうたって脂質沢山入ってるお菓子とか食べてるんだろ馬鹿すぎる。
カロリー考えたら脂質押さえた方が効果的。 >>403
あなた低糖質ってワードにスイッチ入ってキレる人だよね？w
イライラするのは何らかのミネラル不足では？
お菓子はたまに食べるけど糖質や脂質の取りすぎには気を付けてるよ 糖質制限の弊害はいろいろ出てるでしょ
アトキンスや桐山は早死にしてる
他にもいっぱいいるだろうな
長寿の共通点は糖質選択で、全粒穀物を多く食べていたということ
アホみたいな糖質制限は絶対に長生き出来ないよ 低糖質というと何かれかまわず飛びついてることを心から軽蔑してるだけ。
糖尿病が増えた原因を考えたら、脂質摂取が増えて動かなくなったことなのに、なぜ糖質を悪者にして他を考えないのか。
そして糖尿病学会すら推奨してない糖質制限をなんで勝手にするの？
三大栄養の一つの栄養素を極端に減らすなんてのは全然まともじゃない事を勉強するべき。 >>406
糖質を悪者にしてる人ってそんなにいる？
えべっさん信者とかの過激派や無知なダイエッターならまだしも糖尿病スレにはそんなに居ないと思うよ >>393
上がったり下がったりですね、a1c6〜10ぐらいで
付き合いで外食多かったりすると数値高く先生に怒られたりしますがそれを機に節制すると5の後半だったり、を繰り返してます
>>394
甘味料の話に糖分入れたらそりゃリスクあるよね、アタマ大丈夫かな？
23年摂取してて今のところそんな調子を保ってるという事実だけお伝えします、あとは個人の判断でどうぞ（笑） >>411
コレ読んだ？
395 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])[] 2023/03/05(日) 08:02:20.33 ID:dHWJ7rj30
ああ、わかった。これの改変か
人工甘味料を摂取しても血糖値は上昇しない
血糖値の上昇により 膵臓 すいぞう からインスリンが分泌され、インスリンの働きにより血液中のブドウ糖が肝臓や筋肉に取り込まれることで、血糖値は元に戻る。2017/06/09
https://www.alic.go.jp › joho-s › jo...
人工甘味料と糖代謝 - 農畜産業振興機構 ごめんね、「実体験が伝わればそれでいい」ので
あとはどう受け取ってもらってもok
というか気持ちの悪い速さでびっくりだよ（笑）
さようなら >>415
あのさ、私はお前のデマに対して指摘してるんだよ。
お前自身がどうとかいう話じゃねないわけ 自分が糖分摂っても足切断していない！
とか普通のことだろ。それで足切断するに至る人もいればいない人もいる。
んな普通の話にデマで自分の主張を補強しようとすんな ブラウザコロコロはNGそてるやつとしてないのとかあるわけか 甘味料には砂糖も含まれることすら理解できない馬鹿を延々相手にすんなや 糖尿になってからそれまでぜんぜん興味がなかったミスタードーナッツのフレンチクルーラーとかが急に食べたくなる アリエクからシノケア届いたけど
針が痛すぎるのだが ここ2週間ほど食事を全粒粉パスタに自家製ソース、温泉卵、たまに肉料理って感じで過ごしてみたけど、少し対糖能改善してきた気がする
今朝菓子パン（炭水化物45gほど）を食べてみたが、食後～2時間までで140にも上がらなくなってた 酒やめて2ヶ月経つんだけど血糖値は上がってる。朝の空腹時140くらいが今は160くらい。
肝臓が健やかになって糖を張り切って作り出してるのか？おかしいな。 >>426
指の横でやると全然痛くないぞ
>>428
酒飲まない俺は、辞めるものがなくて困ってる
太ってるわけでもなく別に人並みにしか食ってこなかったのに糖尿病になった
人並みには体を動かしてたはずだし・・・
１型じゃなくてちゃんと２型糖尿病だ
糖尿病が暴飲暴食して運動もせず自堕落な生活をしたせいの
自己責任な病気ってウソだよな >>429
おーなるほど
>>431
指先とは限らないのだな
>>432
一番弱いのでやってドキっとするくらい
実は一回一回変えないでやったりしてるからお助け隊のが残ってるからそっちを使うか >>347
動かせないほどじゃないけど動かす向きによっては痛み、筋がおかしくなってる感覚を覚える
減量して確かに肩の筋肉が落ちて骨ばってるから腕が上がらない四十肩や五十肩とは違う捻り痛みバージョンて感じかな >>434
それですわ
飲み始めた当初からヤカン持ってあげづらくなって
5ヶ月飲み続けたら激痛に変化
気づいたら7キロ痩せててびびった >>435
普通の姿勢で肩から腕、手の甲に痺れとか来てる？
自分はクスリは使ってないけど手の甲までの痺れが気になる今日この頃
身体の自然治癒力に任せてる最中で悪化するようなら医者に相談してみようと思う。
お互い筋肉落ちたせいかも？と思って焦って筋トレなどで身体の修復機能の邪魔しないように気をつけていきましょう >>436
激痛に変わってから肩から指先まで電流が流れてる様な強烈な痺れが
あった。
トラディアンスやめても3ヶ月近く続いてようやく治まった感じ リベルサスも同じ副作用のような感じない？
特に足全体の筋肉がパンパンで痛みと痺れ。 痺れって合併症の糖尿病性神経障害が発症してるんじゃないのか？
末梢神経から症状が出るみたいだが 総合スレの自演スレ主>>7がくたばるのはいつかなぁ
542 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/03/05(日) 14:50:24.57 ID:gx0mqg/w0
糞スレの糞スレ主がくたばるのはいつかなぁ 7キロも痩せたら筋肉も落ちるのは普通でしょう
GLP-1ダイエットが流行るくらいだから7キロも痩せられるならダイエッター歓喜ですけどね そう言う事にしたいと支離滅裂な持論で威圧する左翼脳の足立議員と同じような思考してる人がこちら
https://youtu.be/Ryp28eFbq_s
545 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 15:46:56.68 ID:KWa9IjyJ0
IDコロコロとかブラウザコロコロとか古参とやらの自演に見えるとか精神障害だよな
劣等種なんだから長生きなんかせずに早死にすればいいのに だってお前自演バレしてましたやん。
めっちゃ指摘して反論できなかったじゃん笑 GLP1受容体作動薬は食欲抑制が大きいな。
薬なんて薬自体は大した効果ないし何飲んでも「生活習慣の是正で治れば」効果なんてどれも同じようなもの、末期の心疾患持ちとか対象だと1番優位性がある種類ならGLP -1受容体が良いらしいが、次いでSGLT2阻害薬で、その他みたいな感じかな 食が細かったりフレイルな人に処方するのはリスクあるでしょうね 食後に運動してないやつおる？
怖くて最低でも10分は筋トレに充ててるんだが。 >>448
それ俺、秋くらいから寒くなると運動しなくなった
順調にa1cが悪くなって6.0から今6.8
春から頑張るんだ ずっと食後2時間以内に筋トレ5分有酸素運動40分やってるそのせいか筋肉率50%ヘモ5.4
ちょっと太ももと膝傷めて1ヶ月以上運動休んでるけど先日の検査でヘモ5.4と変わらず炭水化物控えめにして良かった
ただ体重がまだ98キロもあるんで膝治ったら炭水化物入れてガンガン有酸素運動する >>448確かに怖い
食後15分にスクワット60回～はやる
血圧が高いときはやらない 運動やらなきゃって思いつつもエンジンがかからない
馬鹿だなって自分でも思う ウォーキング好きだけど冬の間は雪中長靴ウォーキングしかできなくて不満だった
今は歩道の雪も解けて毎日ジョギングシューズでガシガシ歩けるのでうれしい 一昨年の健康診断で尿糖検出されて
所見では生活習慣に気を付けながら様子見って書かれてたけど不安で仕方なくて
医者に行ってブドウ糖負荷試験受けたら糖尿病ではありませんって言われて安心してたけど
今年の健康診断では尿糖検出されなかった代わりに空腹時血糖オーバー
一昨年検査行って問題なしだったから今回は生活習慣見直して様子見しようと思ってるけど
父親糖尿病だし自分も予備軍だと思っててずっと不安な状態
さしあたり１日１個だけって決めて毎日甘いもの食ってたのを２日に１回にしたり
できるだけ食事を早めに食べるとか野菜から食べるとかしてるけど
やっぱ運動しないと駄目なのかなー
体重は元々標準より下だったのが最近は標準と同じになってきたり
若い頃よりろ太り始めた感はあるけど、昔からそんなにいっぱいガツガツ食べる訳でもなく
昼食時はそんなにおなかすかないからおかずだけにしてたりそこまでひどい生活してる気はなかった
心当たりあるのは、運動はまったくしていない
夜飯食べた後、１日１個だけと決めて甘い物食べていた
スナック菓子とか夜飯の後小腹すいてたら食べてた、あたりで
運動以外は回数減らすとかいろいろしてるけど、何したらよくなるのかわからない 初めまして。空腹時血糖値229HbA1c17.8でした。
とりあえず超速攻型毎食6目盛持続型6目盛打ち始め
ました。
色々わからない事多いのでよろしくお願いします。 >>458
なんでそこまで重症化したの？
自営業？ >>458
ワッチョイ晒して他人のふりして意味あんのかよと >>458
それは会社での健康診断の結果ですかね？
以前からそんなに悪かったの？それとも今回悪化したのか？結果の履歴は大切ですよ。
取り急ぎ、医師から今後の生活習慣の見直しアドバイスを受けましょう。 頭悪くてその時は反論できずにダンマリで、後になったら同じ事繰り返す左翼にありがち。
イチャモン連呼で快楽得ることしかできないやつ
548 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 19:03:37.23 ID:KWa9IjyJ0
なんか自演バレたと！か一人で騒いで本当ノイローゼだよなあ
匿名掲示板でどうやって証明するのやら
あっ、自分がやってるからそう思っちゃうのかな？ 意地でもあっちのスレにイチャモン書き込んでる時点でお察しだろう 心配して頂きありがとうございます。3年位前は
ちょっと高い位でしたがコロナで会社無くなって
バイトや派遣してました。健康診断は受けてない
2ヶ月前から、尿が我慢出来なくなって、夜も1時間
おきに起きてしまうくらいでしたので、病院行った
次第です。インスリン打ち始めたら、頻尿は止まりました。 綺麗に書き込めないな。
病院からは、1800カロリーの食事を目指
す様に言われました。
超肉体労働だからかなり辛い。 >>466
肉体労働も相まってるけど、17.8は物凄い数値だ
一体どれ程の量を食べていたのか、
メニューを知りたくなるが書いてくれるかい？ >>467
白飯は朝と夜で2合位で、おかずは肉を200g昼はセブン弁当だと２個。
ポテチと甘い物を寝る前に食べてました。
171cm68kgだったので、ヤセの大食いでした。 頭の悪い人は攻撃はするけど説明しないんだyいね。
恥晒しな頭の悪いコメント
551 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 22:38:40.47 ID:KWa9IjyJ0
恥晒しな頭の悪いコメント あっちのスレで躍起になって書き込んでるやつなんてお前くらいなもんだろ 毎食後ウォーキングしてたらひざが痛くて歩けなくなったから懸垂器買ったわ
部屋狭いし邪魔くさいけど室内で運動できるのは良いな
実際は懸垂なんか１回もできないし足つきながらぶら下がってるだけだけど胸筋にすごい効いてる感じがする コイツにお願いすればいい
551 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 22:38:40.47 ID:KWa9IjyJ0
恥晒しな頭の悪いコメント エロAAでスレを荒らして快楽を得てるレジ袋とか言うやつね >>478
ここのスレ主とその真似っこレジ袋相手にしてるからね 一応聞くけど
そのどっかのレスをここにコピペしまくって荒らす
意味不明な連投荒らし
止める気ないの？
>>474
お前が答えてもいいぞ？ >>480
ないな。そう言った話は
コイツにお願いすればいい
551 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 22:38:40.47 ID:KWa9IjyJ0
恥晒しな頭の悪いコメント 煽りが煽りを生む悪循環に>>7が気付かない限りワッチョイ特定しても意味ないでしょう ブーイモもアウも関係ないです
どうせ>>7のどちらかなので ちょっとの運動じゃなんの足しにもならんよ
配達員だけど朝から晩まで走り回ってるし団地の階段もダッシュ
万歩計は60000以上がアベレージかな？
毎晩電気つけたまま寝落ちが当たり前…それくらいくたくたになってみなよ
運動してると言う人に限って公園グルっと1周散歩とかだから
散歩なら東京駅からみなとみらいまで観光を歩いて往復くらいして欲しい >>488
人による
お前がそうだから他人もそうだ
とか決めつけるな 歩く速度の2倍。いわゆるスローマラソン。
これを食べた直後に10分程度するのが
1番効果がある。
自分も試したがバッチリ効果ありだわ。 >>488
ワイはちょっとの運動でもかなり足しになるよ
食後ずっと座ってるよりか立ってるだけでも上昇抑えるし
立ってちょっと動いてるだけでかなり違う
それだけワイの膵臓はまだ機能保ってるんだろうけど
ちょっとでも運動すればそれが「なんの足しにもならん」ってことは無いな ＞毎晩電気つけたまま寝落ちが当たり前…それくらいくたくたになってみなよ
>>7
＞・心穏やかジョギング中毒
オーバートレーニング症候群とは
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/undou-shougai/over-training.html
やがては、日常生活においても易疲労性、全身倦怠感、睡眠障害、食欲低下、体重減少、集中力の低下、安静時心拍数の増加、血圧の上昇、運動後の血圧が回復する時間の遅延などの症状がみられます。
さらには、気持ちの落ち込みや活気がなくなるなど、精神的な症状までみられるようになります2)。
ウイルスに強い体を作るためには「ほどほどの運動」が大事、運動しすぎはむしろ逆効果 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20200411-coronavirus-right-exercise-curve/
この研究によると、「運動をめったにしない(月1回未満)」というグループは基準値よりも死亡率が5.8％～8.5％高く、
「低～中頻度で運動する(月に1回～週3回)」というグループは基準値よりも死亡率が4.2％～6.4％低く、「高頻度で運動する(週4回以上)」というグループは基準値と同等の死亡率でした。
このことから研究チームは、「『運動をめったにしない』状態に比べると、『低～中頻度で運動する』ことはインフルエンザの死亡率を引き下げます」と結論付けています。
同様の結果が、アリゾナ大学とバース大学の合同チームの研究でも示されました。この研究によると、感染性病原体に対する全身性反応と呼吸器の粘膜免疫応答を調べた結果、
運動が体の免疫系に与える影響は、「運動量が多すぎても少なすぎても良くない」ことを示すJカーブ効果が見られたとのこと。
マウスを使った実験も同じ結果になりました。イリノイ州立大学の研究チームは、「インフルエンザに感染したマウスを病状が出るまで定期的に運動させる」という実験を行い、運動量とマウスの生存性について調査を行いました。
調査の結果、1日20分～30分という中程度の運動を行ったマウスの死亡率は18％にとどまりましたが、運動をしなかったマウスの死亡率は57％、1日2.5時間の運動を課せられたマウスの死亡率は70％に達しました。 健康を考えるなら生涯持続可能な運動を
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/423
＞■死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ 知り合い電気もテレビもつけたままで寝落ちしてるけど、いい状況ではないと認識してるんだが こっちのエロ袋>>7はどの程度の運動量なのでしょうかね
↓
553 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/05(日) 23:26:53.37 ID:2icLYF3c0
>>552
参考までに以前の書き込みのコピペです(一部アップデート済み)
↓↓↓
スパイクスレ主(現120歳スレ主)は総合スレで自分の意見が受け入れられず、対抗してスパイクスレを立てたが閑古鳥状態。
総合スレでスパイクスレへの誘導をしたり、変な特定を行って全て総合スレ主の自演などと書き込みを行って総合スレに敵対心を燃やす正義感をはき違えた人。
あと、自分に対抗する人はa_watcherだと思っており、最近はエロ袋がa_watcherらしい。 >>491
これはコイツかな？
ウンコ絶望爺と酷似する印象なんだけどどうなの？
553 病弱名無しさん[sage] 2023/03/05(日) 23:26:53.37 ID:2icLYF3c0
>>552
参考までに以前の書き込みのコピペです(一部アップデート済み)
↓↓↓
スパイクスレ主(現120歳スレ主)は総合スレで自分の意見が受け入れられず、対抗してスパイクスレを立てたが閑古鳥状態。
総合スレでスパイクスレへの誘導をしたり、変な特定を行って全て総合スレ主の自演などと書き込みを行って総合スレに敵対心を燃やす正義感をはき違えた人。
あと、自分に対抗する人はa_watcherだと思っており、最近はエロ袋がa_watcherらしい。
ID:KX0ddPMr0
↑コイツが「徘徊爺」ことスパイクスレ主なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
44 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 21:26:17.09 ID:1bVrT4w60
あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ｗｗ
46 病弱名無しさん[] 2022/06/27(月) 22:09:07.13 ID:1bVrT4w60
「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはｗｗ 基本的に120歳スレで絡んでるのはエロ袋でしょうけど低BMI絶望婆とスペックが被るから見分けにくいです
>>7
＞BMI18から上がらなくなったから 体力ランキング予想
1. 絶望爺
2. エロ袋
3. 絶望婆
健康板を巡回しての予想ですけど1位と3位の体力レベルが極端な感じですかね レジ袋のバカ行為を自白したコメントか。
このスレではどれがレジ袋だろうか
628 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/02/07(火) 22:36:53.03 ID:G+2Rv7jl0 [10/10]
バカの前でバカの振りするのも疲れた >>490とかでしょう
独立独歩の120歳スレに絡む時点でバカの振りじゃなくて普通にバカです レジ袋なんて 私は〇〇だ！ とか自分がそうだからって私もそうだと決めつけてくる奴なんだけど 私は490は当たり前の事言っててどいつのイメージにも当てはまってないんだけど 論破の余地が無いイチャモンをお前がやってるって事が証明されてるんだけど
554 病弱名無しさん[sage] 2023/03/06(月) 00:05:54.69 ID:Saug2xgw0
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。 単純に真性のアホなんだなと実感できるコメントなのがクソだと思います >>507
それは20gがこのスレに古参以外の書き込みがあると思ってるからでしょう
>>409がご新規さんなら良いんですけどね笑 >>510
残念、、それは私だった。
新規はいない。
新規っぽく出てきまくってる奴は大概このスレ建ててる奴だし こういう不自然なあらしって
なんか見られて都合悪いレスがある時出没するよね 120歳スレを荒すのが原因だから不自然どころか自然の流れですけどね >>516
？
なんでそれを私がこっちで一々貼るわけ？ どういう理屈？ 都合が悪いなら自分から張りませんよね
はい論破、を今まさに見た気分です エロ袋のこういうやりとりはバカの振りなのか本当にバカなのか判断に迷いますね なんだっけ？マーチレベルの大学出てるエリートのフリしてるけど会話が成り立たないアホなのは本当だと思うよ ウンコも会話できないけど、相手を攻撃する時に使う武器が、家族持ちで就労してる事の自慢 だからな ↓こういうバカの振りで通せるレスと違って>>514>>516なレスは本当のバカだから今エロ袋は焦ってるんじゃないですかね
http://hissi.org/read.php/body/20230207/RysyUnY3amww.html
>>523←こういう不自然なあらしって
なんか見られて都合悪いレスがある時出没するよね 詳しくないから聞きたいんだけど、
ブーイモってWi-Fi使ってるくせに端末はWi-Fiに繋げないの？
ワッチョイ前4桁も変化させてるけど、コレなんかツール使ってるの？ 使ってなければ総合スレはワッチョイになってませんよ 使ってなければ120歳スレもIPスレのままでしたね ツール使うためにワッチョイスレにしたわけ？
うーん。馴れ合いだけならない方がマシじゃない？ 馴れ合いたい絡み合いたいメンタル>>361だから仕方ないでしょう 今の所コレもブーイモと同じ奴に見えるんだがどうなんだろうか
491 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-G4O0)[] 2023/03/05(日) 23:16:08.87 ID:3DyC0MFJa
歩く速度の2倍。いわゆるスローマラソン。
これを食べた直後に10分程度するのが
1番効果がある。
自分も試したがバッチリ効果ありだわ。 >>537
でしょ？
でも俺が何か書き込むと古参とやらの自演にされる
おかしいよ >>537-538
↑
この１人会話なんなん・・
こわい まだやってるんか
糖尿病とメンタルな病気併発って気の毒やな スパイクスレ時代から考えると年単位でやってますね
ちなみに自演かどうかの判定は簡単でしょう
特定されても構わないと思ってる人は自演しません：120歳スレ主と20g
特定されると困る人がIDやワッチョイを変えながら自演します：>>7と他1名 過去何回かHbA1c13とかにはなったことあるけど、15を越えたことはないなぁ。 他にも
自演だと言われても平気だから無視できる人：120歳スレ主と20g
自演だと言われると困るからいちいち否定したがる人：>>7と他1名 >>542
コイツがウンコと別人なのか本人なのかハッキリさせたい 数値なんか言いたい放題ですし特徴のないレスで>>7のどちらかハッキリさせるのは難しいでしょう 数値じゃなくてそいつIDコロコロでスレ盛り上げようとしてるNG連呼だろ。
やってる事がここのスレ主の思想と合致してる気がするのと、ウンコもそれ系なんじゃないかな？って話 馴れ合いたい絡み合いたい>>534だから合致はしてますよ >>468
そんなに驚くほど食べてる訳でもなかったのね😳
米が地雷原だったのかな🤔 コレも何言ってるのかわからん
466 458 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-GMqP)[] 2023/03/05(日) 21:53:00.66 ID:RJ8UoOYWa
綺麗に書き込めないな。
病院からは、1800カロリーの食事を目指
す様に言われました。
超肉体労働だからかなり辛い。 何言ってんのか、流れがサッパリ分からん
糖尿病になるとアタオカになるのかな？
まだ糖尿病発症してなくて良かったわ うちの婆さん、親父、叔父も発症してから
時折、意味不な事言ってたわ
なんだよ、ケツコプターって……
俺もそうなるのかよ >>553
>>466の 綺麗に書き込めないな という言葉と、
>>549のコメントは何に対して言ってるのかわかってるみたいな言い方だな。教えてください。 >>553
お前がアタオカになったみたいなコメントで意味不明だから教えて 俺様のランチ。
鶏胸肉と豆苗の梅肉炒め。
卵と長ねぎのスープ。
アボカド。
麦飯50㌘。イチゴ🍓二粒。
筋トレ30分からのシャワー。 要は何かにつけて>>7だ！と因縁を付ける人(たち？)がいなくなればいいだけ
百害あって一利なしな存在だからね >>561
ここのスレ主のウンコ連投に「俺も俺もー面白そー」とか言ってエロAA連投始めたキチガイ >>561
レスコピペ荒らしがお仕事の人たちは相手にするだけ無駄な人種だよ
なんか自分に作った世界のルールの中で生きてる人みたい
今はこいつら
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])
(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg) (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])
(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)
↑の荒らし３IDに共通している事
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここにコピペして、そのコピペ内容と会話するっていう意味不明な荒らし行為
・この３IDしか使わない意味不明な造語（コテ名？）を多用 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])
(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)
↑の荒らし３IDに共通している事
・荒らし行為を注意されると、「お前○○だろ」とわけのわからない造語、固有名詞を連発し、相手が呆れて何も言わなくなるまでひたすらそれを続ける。
終いにはスレをAA連投で荒らしだし「これはお前がやった事だ！」と、統失全開ムーブでスレを焼け野原にする 寒いと血糖値あがるよね？
同じご飯130g食べて、昨日最高で160だったのに今日は210も飛んだ 言われたレスを名指し部分だけ改変してそのままコピペする
もｗ エロAAを連投していた時のレジ袋の思考
論破の余地が無いイチャモンをお前がやってるって事が証明されてるんだけど
554 病弱名無しさん[sage] 2023/03/06(月) 00:05:54.69 ID:Saug2xgw0
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。 >>568
お前もキャラ複数作って1人芝居してる奴で、質問しても返事なしだけど、どうなってんの？ ・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここにコピペして、そのコピペ内容と会話するっていう意味不明な荒らし行為 レジ袋トコの内容の底辺YouTuberのイメージがかぶる
https://youtu.be/BONuFHi92yU >>561
要は何かにつけて120歳スレに因縁を付ける>>7(たち？)がいなくなればいいだけ
百害あって一利なしな存在だからね >>566
ん？勘違いしてたけど、ブーイモはこのスレ主ウンコの可能性のやつか。
レジ袋はau端末だっけ？ 複数台持ってる可能性あるからわからんけど、それレジ袋に対して言ってるのかな。
レジ袋なんて お前は〇〇だ とか自分がそうだからって私もそうだと決めつけてくる奴なんだけど V Mobilとかで1人芝居やってるやつって、複数台使ってやってそうなイメージ これレジ袋っぽくないなブーイモっぽい
20 病弱名無しさん[sage] 2022/12/21(水) 00:21:51.70 ID:OY+Vbhvd0
2022年(令和4年)12月20日 20g廃車回送
京都発幕張豊砂行(スジ不明)
スパイクスレ主(牽引・主催者)+20g(〇刑)+ウンコ(刑執行)+絶望コンビ(刑執行)+声豚マッチョ(刑執行)+徘徊爺(刑執行)+エロAA(刑執行)
2022年(令和4年)12月20日は早朝より20g廃車回送が行われるため、
幕張豊砂駅で20gの〇刑が執行されるのが確認できるまで、
JR西日本、JR東海、JR東日本の鉄道路線では全線で運転を見合わせます。
20gはあたおかで大変危険ですので、沿線住民の方は絶対に外に出ないでください。 コレもブーイモ？
ウンコとかエロAAで潰した気分はどうかと逆に聞きたい
24 病弱名無しさん[sage] 2022/12/21(水) 19:33:09.02 ID:9gJCTF1i0
>>22
>>23
火病起こして総合スレを潰した20gか
他人が立てたスレを潰した気分はどう？ 69 病弱名無しさん[sage] 2022/12/22(木) 14:15:21.97 ID:usRJCafA0
ここは「会話」と「証明」のみで何ら建設的な書き込みが出来ない万年野党のような20gの専用スレですね
とか、それはウンコ連投のお前とかレジ袋に言え
554 病弱名無しさん[sage] 2023/03/06(月) 00:05:54.69 ID:Saug2xgw0
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。 ブーイモとレジ袋は会話を必要としないみたいだし、気持ちが通じ合いそう
69 病弱名無しさん[sage] 2022/12/22(木) 14:15:21.97 ID:usRJCafA0
ここは「会話」と「証明」のみで何ら建設的な書き込みが出来ない万年野党のような20gの専用スレですね
100 病弱名無しさん[sage] 2022/12/23(金) 15:33:40.27 ID:QyxJ12ro0
解決する
チンポをマンコに挿れる
こんな当たり前のこともできない惨めな男性の力になりたい 古参以外が書き込んでると信じられる20gは純朴ですね
紛らわしいので>>7は区別する必要はあまりないと思いますけど>>8は間違いでしょう
ナイシトール絶望爺をディスるブーイモはエロ袋でしょうから
http://hissi.org/read.php/body/20230224/YnlUNUNYVTJN.html
糖尿病総合スレッドpart364
956 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-vooQ)[sage]：2023/02/24(金) 22:29:10.58 ID:byT5CXU2M
「ナイシトール飲めばいくら食っても平気」とか言って
お菓子やジャンクフード馬鹿食いしてる
池沼だからな >>578
レジ袋
128 病弱名無しさん[sage] 2022/12/27(火) 21:07:31.37 ID:QETn/Vj50
全裸にコート羽織って街行く婦女子に陰部を曝け出している20gは元気かな？ >>584
正直に言って ふざけてる中身が同じようなものだから見分けるのは難しい ↑ずっとあぼーんで見られないけど
ここは真面目に質問したらちゃんと答えてくれる人が居て本当に助かります 総合スレを機能させようと>>587な書き込みを定期的にする>>7は微笑ましいですけど120歳スレを荒らす輩を放置するので同罪と見なしています またよくわからんコメント出てきたが、NGで見えないのにその感想を言う心理って？ >>591
ずっと見えない のがそれだけってどいうことよ 因みに580、584の間 私も設定していない自動あぼーんで自分のコメントなのに見えない笑 レジ袋のコメントもかなり自動あぼーんされてるから 良くないワードに反応してるのかな スパイクスレの過去スレ見返してると、レジ袋とここのスレ主ウンコの異常さが思い知らされる。 このスレの人達は、どの糖尿病の薬飲んでる？
SU薬？DPP-4阻害薬？ >>588
そういう意味不明な特定やるから荒れるんだよ••• 荒れるのはウンコ連投エロAA連投でスレ潰しといてこんなこと言ってるキチガイのせいでしょう
24 病弱名無しさん[sage] 2022/12/21(水) 19:33:09.02 ID:9gJCTF1i0
>>22
>>23
火病起こして総合スレを潰した20gか
他人が立てたスレを潰した気分はどう？ こんな状態でも自己誇示をしない、匿名を隠れ蓑に攻撃材料に使うような輩には同一人物視されても仕方ないな >>555
あー、なんだてめぇ？
イミフなんです、絡んで来ないでクダサイ、頭掴んで、引き摺り回しマウスー！
アッハー！ >>604
お前のコメントが意味不明だと言ってんのに、アホの>>1ってどこまでゴミなの？ 自演、1人芝居、気に入らないものは暴言で叩き潰すのが大好きな>>1はクズで良いよな？ あとエロAA連投で埋めたスレはスパイクスレ主から早く埋めてくれ、勝手にしてくれって言われたから
あれが埋まったおかげで120歳スレができた
私は一応、埋めたから引退した >>610
変えないのが普通な状態でうっかりって何？ んだよ、こいつ
糖尿病になると頭おかしくなんのか？ 別に埋めようが埋めまいが120歳スレは出来ましたけどね
引退したなら120歳スレで健康ネタ以外の書き込みもないはずですけどね ストレス溜まってんだよ、おんま怒らせんなよ
引き摺り回したるぞ、ボケが >>615
イキるだけで説明できない奴はお前みたいなアホなんだよ >>616
無能だからそれを誤魔化すために暴言吐くんだよ >>618
>>553
>>466の 綺麗に書き込めないな という言葉と、
>>549のコメントは何に対して言ってるのかわかってるみたいな言い方だな。教えてください。 >>619
お前が糖尿病だから頭おかしいんだろ？
んで、話になってねーんだろ？
知らねえよカス >>622
お前が反応したんだか答えてくださいゴミ >>621
お前、馬鹿だろ？
>>466
>>549は俺じゃねえんだよ だからてめえみたいなだらしないカスは、糖尿病になんだよ！
節制もできなかったツケを払って人生お疲れー >>626
説明なしで暴言で誤魔化すしかない無能な事は変わらんので、別人ならそれをなぜ最初に主張しない？ 俺は好きなときに、マッググリドルでも食いながら見物させてもらうわ
糖尿病なんてだらしないからなるやつが、多いんだよボケ >>628
てめえがイミフだからだよ
ストレス溜まってんだよ、血糖値アゲアゲじゃあ！ >>630
証明してみろよ
それに俺、糖尿病じゃねえんだわw
高みの見物してる健康体！ だらしないから糖尿病になるんだろ！
遺伝とか関係ねーんだよ >>634
急にレジ袋とか、マジで意味不明すぎる
お前ヤバいよ？ >>635
説明しない暴言でしか返せない時点でお前も同一だと認識してるので 糖尿病患者って、アルコール依存症並みに愚かだよなあ >>614
必死チェッカーもどきでチマチマ調べているって性格暗そうだね >>636
まあ、でも、俺は糖尿病じゃないんで負けでいいっすよw
毎日、毎日、血糖値気にして生活してご苦労様です
高みの見物させてもらってますわ これからも、よろしく頼んますわ
安心を買うには、下が必要な世の中になってきてるからな >>634
必死チェッカーもどきでチマチマ調べているって>>7の特定に必須だからね 20gは論破とか勝ち負けとか二次元的な判断しかできないお子様というかバカだからな
相手にするだけ時間の無駄 糖尿病で嫌われ者のコテハンでも居るのか
合点、お察し >>641
そんな事やって何になるの
他所のスレで
しかも対立してるウンコが立てたスレでしょ？
お前がやっていることは世間では嫌がらせって言うんだよ
わかる？ >>642
>>7は馴れ合いたい絡み合いたいお子様というかバカだからな
相手にするだけ時間の無駄 どうせ俺もクソ遺伝で、10年後は発症してるかも分からんけどな
ほんと、糖尿病になるのが嫌で食生活気にするの嫌になるよ こんな不公平な世の中だ
安い炭水化物ぐらい、好きに食べさせて欲しいもんだよなあ >>645
＞そんな事やって何になるの
懲罰的抑止 >>648
俺は、ただの遺伝が心配で書き込んだるだけの無名
変なのに絡まれて、精神リミッターがアタオカになった
許してくれや >>646
20gは女性らしいから濃厚な絡みはしたいよ
今度いっぱいセックスする約束したしね >>642
論破＝お前みたいなイチャモンでは解決できない解決をするための手段。
お前はイチャモンという一方的な解決不可能な行為
わかる？ >>652
120歳スレの健康ネタ以外の書き込みに対して >>642
お前は子供の駄々やってるわけ わかる？ >>654
なんか知らんが身体は大事にしてよ
あったかい牛乳でも飲んで まあ、俺はもう関係ないってことで
消えますよー、サイナラ >>660
ありがとう、こんな匿名掲示板でも
優しい人もいるんだな >>659
懲罰的抑止
Posted on 18年9月3日 by 「安全保障用語」編集部
【Deterrence by punishment】
攻撃を上回る報復能力を相手側に認識させ、相手に攻撃を思いとどまらせることを「懲罰的抑止」という。相手の目的達成を拒否する能力を整えることで、相手に行動を思いとどまらせる「拒否的抑止」と並び、「抑止」の中核概念。懲罰的抑止の例として、北朝鮮問題で、日米韓３カ国は、北朝鮮に核や通常戦力での圧倒的優位を明示し、北朝鮮の大規模な軍事行動を思いとどまらせようとすることなどが該当する。一方、北朝鮮も弾道ミサイルを開発・試射することで、韓国や日本への攻撃能力を示し、自国への攻撃を抑制させようと「懲罰的抑止力」を維持しようとしている。 >>665
全く効果出てないのにいつまでやるの？
結果が出ないことをいつまでもやるのは愚か者のやることだよ >>642
お前が好む解決不可能な一方的なイチャモンがコレによるんだろ。意味わからん
554 ：病弱名無しさん[sage]：2023/03/06(月) 00:05:54.69 ID:Saug2xgw0
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。
>>642 >>662-663のような馴れ合いを総合スレでやりたがってる>>7だからこその懲罰的抑止です
効果はそこそこあると思いますけどね >>666
コレだから仕方ないけど、スレ潰されてなぜ引き下がらんといけないのか意味不明
554 ：病弱名無しさん[sage]：2023/03/06(月) 00:05:54.69 ID:Saug2xgw0
それは私じゃないです。
しかし私がレジ袋ですがエロ袋と呼ばれるのは嫌ではないよ。
論破とか20gが言っているのは見当違いだけど、エロいってのは的を得ている。
討論なんてどうでもいい、セックスがしたい。
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいい。 仲違いか？
うむ、他人事ではないな
糖尿病発症もだ
人と人が支え合って仲良く暮らせる日は、
来ないのだろうな…… >>667
667 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])[] 2023/03/06(月) 21:12:44.38 ID:g87MbCDy0
>>642
お前が好む解決不可能な一方的なイチャモンがコレによるんだろ。意味わからん
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めれたら明日死んでもいいという意味のこと？ 120歳スレを荒らす限りそんな日は来ないでしょうね >>668
つまりお前は>>662-663のようなやり取りが>>7であって欲しいんだよな？
逆に>>662-663のようなやり取りが>>7じゃなかったら悔しいんだよな？
ただの僻みだよな
月並みな言葉でいうと単なるルサンチマンだろ >>674
7が正しいとかじゃないっつってるのに、
状況証拠から荒らしてる奴の推測が7だろ 許して欲しいなら早くこれを学びましょう
>>292
＞煽りが煽りを生む悪循環に気づかない>>7 >>675
じゃあなんで素直に認めないの
なんでわざわざ総合スレに荒れるような根拠のない特定書き込みするの？
特定病？ 20gは芦田愛菜ちゃんのお尻の穴って書きたいだけだろw 認知が歪んでるエロレジ袋だからキチガイ確定なんだけど ぼくは、ただの名無しです
お許しください、お岱鋼様
これは、ほんの、気持ちで、ござります キチガイというかまともに対峙するのを怖がってるチキン >>684
俺の書き込みでないものがお前からよく>>7の書き込みって特定されてるけどね
お前の特定能力はフシアナだから >>688
ケンタッキー、1P290円になるんすよ
これは糖尿関係無く、買えないですわ >>690
エロ袋じゃなければ絶望爺ってだけですよ？ >>688
こういうふうに捨て台詞で強がる子どもおじさん ひゃっほー！
盛り上がってるなあ！
ここは、メンタルヘルス板かあ！
メンタル病んでる、お薬マシマシぃ！！
糖尿病に辿り着く前に、重度の精神疾患で詰んだ チキンを入れるレジ袋をくれえ！！
LLサイズで逝ってみよーー！！ >>692
絶望爺のことは知らん
それは別でやってくれ
で終わりかな 元々のこの流れわかる？
552 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])[] 2023/03/06(月) 08:39:17.62 ID:fV71SCLCd
コレも何言ってるのかわからん
466 458 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-GMqP)[] 2023/03/05(日) 21:53:00.66 ID:RJ8UoOYWa
綺麗に書き込めないな。
病院からは、1800カロリーの食事を目指
す様に言われました。
超肉体労働だからかなり辛い。
553 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-DmNU)[sage] 2023/03/06(月) 08:44:32.56 ID:tZLVZ/LMa
何言ってんのか、流れがサッパリ分からん
糖尿病になるとアタオカになるのかな？
まだ糖尿病発症してなくて良かったわ
555 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])[] 2023/03/06(月) 09:10:25.96 ID:fV71SCLCd
>>553
>>466の 綺麗に書き込めないな という言葉と、
>>549のコメントは何に対して言ってるのかわかってるみたいな言い方だな。教えてください。 >>689
元々のこの流れわかる？
552 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])[] 2023/03/06(月) 08:39:17.62 ID:fV71SCLCd
コレも何言ってるのかわからん
466 458 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-GMqP)[] 2023/03/05(日) 21:53:00.66 ID:RJ8UoOYWa
綺麗に書き込めないな。
病院からは、1800カロリーの食事を目指
す様に言われました。
超肉体労働だからかなり辛い。
553 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-DmNU)[sage] 2023/03/06(月) 08:44:32.56 ID:tZLVZ/LMa
何言ってんのか、流れがサッパリ分からん
糖尿病になるとアタオカになるのかな？
まだ糖尿病発症してなくて良かったわ
555 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])[] 2023/03/06(月) 09:10:25.96 ID:fV71SCLCd
>>553
>>466の 綺麗に書き込めないな という言葉と、
>>549のコメントは何に対して言ってるのかわかってるみたいな言い方だな。教えてください。 >>694
まともに対峙できなくなるとこういうふうに茶化す子どもおじさん >>697
え、忘れたー
もうええやん♪
この流れ、サイコーじゃん？
スリル！スリル！今日の星占いは見てないけど、たぶん1位！絶好、結構、結婚、離婚、成田空港ーー！！！！ >>696
スパイクスレをコンビで散々荒らしたのだから今更別にならないですよ 糖尿病スレッドまじ病んでる
リスペクトしたい！
ここは、メンタルヘルスの墓場かあ！！ >>694は俺(エロ袋尻穴なめこ)じゃないからあとはよろしくやってくれ お薬マシマシぃ、デストローイ！！
ゆー、うぃん！！ よーーーーし、
世界中のレジ袋を集めてくるぜーー、ー！！！！！！ レジ袋で、家を建てるぜ！
レジ袋で、車を作るぜ！
レジ袋で、飛行機作ったら、インドの山奥に墜落して、
chocolate！！！ 違うよ絶望爺なんでしょ？
絶望爺＝ウンコだよね
こんなにハイテンションだったっけ
俺がエロAAで孤軍奮闘でスレ埋めてる時に何もしてくんなかったもんなあ
まだ根に持ってる
絶望爺＝総合スレ主だっけ？
以外と俺は古参知らないんだよ テンションハイリキ、逝っとけストゼロ500！！！！！
や、節子ぉー！！！！ エロレジ袋も自演やってる事自白する頭の悪さを少しは自覚して賢くなろう。
どっかハイレベルの大学出てるくせに幼稚園児並みの脳しかないとか恥ずかしすぎるだろ
610 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1336-l92X)[sage] 2023/03/06(月) 20:42:07.57 ID:Saug2xgw0
>>600
いや、うっかりしていたから >>729
寝るんだろうがゴミ
さっさと寝ろやゴミ なんか総合スレ軍とスパイクスレ軍
どっちが頭イカれてるのかわからなくなってきた
もしかしたらスパイクスレ軍がまともだったのかとも思いそうで自分が怖い 糖尿病って頭がおかしくなるんですね
俺はまだ糖尿病ではなく数値が若干あやしい程度だけど、明日から清く正しい生活送るよ
こわい 俺漏れも糖尿病ではないよー！
メンタルはかなりやられてるだけ！！
マジで健康体！！ひゃっほーー！
生きてるのって、つらーーいっ！！ この大連投を見ても絶望爺よりエロ袋のほうが頭はヤバそうですね 俺はただエロいだけでそれ以外は真人間だから
エロに関しては自分でもイカれているとは思う >>744
どっちも同レベルに見えるけど、どっちがエロ袋の認識？ 俺はレジ袋という名を任されたらしい
誰かの仮面を被る人生なんて、退屈だ
ならば、名を名乗ろう
病弱名無しさん、覚えておくがいい
貴様が今日会った、男の名だ…… >>758
いじわるで特定しませんし特定上手でしょう お、俺の血が流れていく……
鳩尾にかけての深い傷
それらはあたり一面のアスファルトを赤く染めた
翌日、男の姿はなかった
どこに行ったのか、果たして結末は？
-終- 寝るぞぉーーーー！！！！
顧問の先生を連れて来るからなあ！！ スパイクスレ主が意地悪するんで120歳スレにエロAA投下してドロンします >>765
投下許可は降りてはおらぬぞ！
伍代隊長に見つかれば、どんな仕打ちが待ち受けているのかわからんぞ？
貴様は、帝国男児としての気品が足りんようだな 意地悪の定義が分かりませんし
この大連投がエロ袋だろうと絶望爺だろうとどうでもいいです 居るんですよ、あそこに……
うわあっ！
てね、出てくるもんであっけらかんとしてなんたらかんたらが、のんたらのんだらびんをおかわりしたんですよー 結局エロ袋もウンコAA時代の絶望爺と同じでただの荒らしということです
557 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/06(月) 21:54:42.22 ID:Saug2xgw0 [2/2]
おじさま、これでいいですか？ 誰が、誰なのか
結局何も分からなかった
ただ、一つだけ言えることがある
このスレッドは、狂っていて、アンタッチャブル
かつ、クレイジー
つまり、最高ってことさ！ それでもコイツとは別人だと言い切れんから恐ろしい
5 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-vooQ)[sage] 2023/02/24(金) 23:06:55.72 ID:fMsfxqkWM
>>4
荒らし一味が使ってる独自語で
そのワードも候補でしたが
「今日はご飯120g食べた」のような普通のレスも見えなくなってしまうのでそのワードは除外しました
同様に「レジ袋」も
荒らし一味がよく使う頻出語ですが
これも普通の会話で使いそうなので除外です メンタルが疲れても120歳スレを荒らさないように
今回は埋めてくれ勝手にしてくれと言ってないのにエロAA貼ったのだから言い逃れは無理ですから
>>611
＞あとエロAA連投で埋めたスレはスパイクスレ主から早く埋めてくれ、勝手にしてくれって言われたから https://i.imgur.com/mOEDMjz.jpg
リロードしたらなんかレス凄い飛んだんやけど
荒らしが1人会話100連投？ >>777
気にしないでくれ、俺はただのメンヘラだから 糖尿病が発症するとさ、まずは節食から始まるの？
俺、パニック障害を皮切りに鬱、重度のASD、元アル依だからか
そんなに飯食わないのよ
宣伝とかで見ると、うまそーって思うけど
買うのがめんどくさい
外食とかも、全然する気力がない
たまに、チョコ一気食いするくらい
食べたい衝動、食欲が抑えられなくなったりするの？
最後に真面目なレス ここ覗いてるのは、糖尿病の家計だから
たぶん歳食ったらなると思うけど、
精神疾患で精一杯だから発症したら死のうと考えてる まあ荒らしてる奴は○○婆とか、レジ何とかとか
荒らしてる奴しか使わない共通の妙な単語使うから簡単に排除できて助かる
荒らしてるの１人なんやろ >>783
すまなかった、消えるよ
もとの場所へ戻る なんで生きてるんだろう
なんの為に産まれてきたんだろう いつの間にか春だなぁ、明日からはもっと温かい予報。 >>783
単語関係なくこの大連投荒し含めてIDコロコロしてないから簡単に排除できるでしょうに 古参しか書き込んでないという意味ならずいぶん前から終わってることになりますよ
>>541>>543を読んだからエロ袋がID固定で大連投キャラを演じてるんでしょうけど
>>799が事実なら>>7に反映させましょうか？
他にもオナ禁とか性倒錯とか色々キャラは立ってるように見えますけど 僕もどうもこの病気デビューみたいです
医師いわくa1cの数値で観察するしかないとか
かなりショックですけど
工夫次第で一般人と近い生活も出来るとか
そこに希望を見出すしかないですよね 発症するまでa1cの数値は良かったんだけどね
ほんとわからないもんだ 「運動しても痩せない」は科学的に当然だった！ダイエットの真の鍵は食事に
https://diamond.jp/articles/-/318551?page=3
1995年にシドニー大学のスーザン・ホルトが、38種類の食品を用意し、240キロカロリー分を食べて2時間後に満腹感があるかどうかを比較する基礎的研究を行った。
満腹感が十分だったのは、果実、魚、ステーキ、ジャガイモのような手を加えていない食品だった。精白パン、箱入りシリアル、味つきヨーグルトのような加工食品は満足度が低く、とくに低かったのがクッキー、ケーキ、クロワッサンのようなオーブンで焼いたおやつ類だ。
ダイエットは、低炭水化物ダイエットにせよ、低脂肪ダイエットにせよ、満腹感の得られない食品を断ち、少ないカロリーで腹持ちのよい食品をとり入れたものが効果を上げる。低炭水化物ダイエット支持者の、糖類の多い食品はつい食べ過ぎてしまうという指摘は正しい。そうした食品は報酬系を刺激するが、満腹感は与えてくれない。砂糖入り飲料（ソーダやスポーツドリンク）、フルーツジュース、炭水化物を多く含む加工食品は危険である。果物や野菜が食欲を満たすのは食物繊維のおかげだが、これらの食品にはそれがまったく含まれていないからだ。
だが、脂肪が豊富な食品、とくにタンパク質が含まれていない加工食品も、同じ問題をかかえている。低炭水化物ダイエットが肉やタンパク質の多い食品を重視するのはこのためである。 柔らかいあまり噛まなくても良い物＋報酬系が強く働く物が主体だと危険なわけね 罹患して数年たって投薬ありきだけど
A1 ５台で安定しているが 先日待合で足が痛いといってた患者が
薬局で服薬からインスリン注射になっているみたいだった。
定期通院で待合にもいかにもな人いないのもあり安心してるとこもあったけど
気持ち的にたるんでたから身の引き締まる思いがした。 うちのばぁちゃんずっとインシュリン打ってたけど
100歳超えてからインスリン必要なくなった
年取って沢山食べれなくなったからだろうけど
インスリン打つまで行くとヤバいと思ってたけどすげー長生き
レアケースかもしれんけどさ すいません。自分の書き込みで荒れたみたい
で。改行が上手く出来なくて、綺麗に書き込
み出来ないと書いた次第です。
朝はオートミール50g納豆牛乳茹で人参半分
キャベツ千切り50。
昼は仕出し弁当(ヘルシーランチ)
夜はオートミール100g豆腐茹でササミ100g
茹で人参半分キャベツ千切り50g
おやつにカルシウムウェハース3枚
面倒くさいので、毎日この献立です。
でも、低血糖になりやすくて困ってます。
重労働だからカロリーが足りないのか、糖分が
足りないのかどっちなんですかね？ LDLは評価が難しい
当たり前ですが肥満は様々な疾患のリスク
https://promea2014.com/blog/?p=22047
当たり前ですが肥満は様々な疾患のリスクを増加させます。肥満というよりは肥満の原因の糖質過剰摂取が様々な疾患のリスクを増加させているのが本当のところです。
今回の研究では日本で健康診断を受診した65歳の10,852人を対象に、肥満と三大合併症である糖尿病、高血圧、脂質異常症との関係を調べました。
今回の研究では脂質異常症について2つの定義が採用されています。中性脂肪が150mg/dL以上、またはHDLコレステロールが40mg/dL未満、またはLDL-C濃度が140mg/dL以上の場合（脂質異常症（TG/HDL/LDL))と、中性脂肪が150 mg/dL以上またはHDLコレステロールが40 mg/dL未満の場合 (脂質異常症 (TG/HDL)) です。（図は原文より）
上の図は肥満のカテゴリー別のそれぞれの疾患が起こる可能性です。当然BMI35以上の重度の肥満(肥満クラス III) が最も高く、糖尿病でおよそ13倍、高血圧は19倍、脂質異常症（LDLあり）では2.6倍、脂質異常症（LDLなし）では3.7倍です。
上の図は男女別です。全体とほとんど同じですが、女性の脂質異常症がLDLコレステロールありだと、肥満クラス IIIでは有意差が無くなってしまいます。LDLコレステロールは脂質異常症に含めない方が良いですね。 >>803
肥満は様々な疾患のリスクを増加させますが、最初に書いたように、肥満そのものがリスク増加の原因というより、肥満を起こす食事、つまり糖質過剰摂取が様々な疾患の原因です。だから、食事を変えない限り疾患のリスクは高くなります。 >>811
なんで減量のプロであるボディビルダーもフィジーカーもトップの人たちは低脂質で体脂肪を落とすんだろうね。
日本選手権レベルの人にケトで仕上げる人が誰一人いないのはなんでだろうね。
理由は簡単糖質より脂質のが太るから。 >>812
>>803が何を言っているのかをまず理解しろ いや
今回は誤解されても仕方ない書き込み方になってますよ >>815
>>803は食欲制御の話していて、
柔らかいあまり噛まなくても良い物＋報酬系が強く働く物が主体だと危険なわけね
こういう結論を言ったわけだけど、コレが前提だから>>803
にアンカー付けてるわけだけど 20gが>>811と同じ考え方をしているように読めますからね こういう流れを説明しようとすると長くなるので一言だけ
ドクターシミズのサイトは20gのお気に入りですから>>804で反対してるなら一言くらい補足説明がないと誤解されます 20gがどういう意図で>>803と>>811を貼ったのかよく分からないということです アンカーミス
20gがどういう意図で>>804と>>811を貼ったのかよく分からないということです >>824
>>803に報酬系の話がと糖質制限の話がでてる関連だけど わかりにくいか？ >>827
>>803が何を言ってるのか理解できる？ これは糖質（を含めた報酬系による）食欲の暴走の結果という事だろう？
肥満は様々な疾患のリスクを増加させますが、最初に書いたように、肥満そのものがリスク増加の原因というより、肥満を起こす食事、つまり糖質過剰摂取が様々な疾患の原因です。だから、食事を変えない限り疾患のリスクは高くなります。 糖質とは限らないと思いますよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/459
459 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/02/24(金) 23:20:53.49 ID:eBsGs8400
（文字数制限にてコピペ省略）
https://gendai.media/articles/-/103897?page=3
低炭水化物ダイエットに関しても、効果がないとは言わない（理屈の説明は付く）が、
しかし、それは信奉者が言うような「いくらカロリーオーバーになっても炭水化物（糖質）を抜けばいい」という話ではなく、
タンパク質か食物繊維が多く含まれている食べもの（素炒りのナッツ、果物、新鮮な野菜など）は、少ないカロリー摂取量で満腹感を持続させることができるからだという。
つまり低糖質な食事を心がけると「たくさん食べた」ような満足感を得られるが、実際にはカロリーが控え目になっているから痩せているのではないか、と。
現代人を「食べ過ぎ」にさせている代表的な食べものは、高カロリーな加工食品である。アメリカ国立衛生研究所のケビン・ホールのチームは、４週間の入院を伴う被験者に２種類の食事を用意して実験を行った。
炭水化物、脂肪、タンパク質の割合、食物繊維、ナトリウム、糖類の量は同じだが、加工度だけを変えた。一方の食事はホットドッグやシリアルなど加工度が高いもの。
もう一方はウシのテンダーロイン、サケの切り身、野菜、コメなど比較的加工度が低いもの。
被験者は、どちらか一方の食事を２週間とり、その後もう一方の食事をとる。「食べたいものを食べるように」とだけ指示された。
結果、なんと被験者の１日の摂取カロリーは、加工食品を食べたときのほうが500キロカロリー多く、体重が１週間で約450グラム近く増えた。 だからこういう話をしてるわけじゃない
812 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2993-2TW7)[sage] 2023/03/07(火) 20:36:10.56 ID:HmIKarq30
>>811
なんで減量のプロであるボディビルダーもフィジーカーもトップの人たちは低脂質で体脂肪を落とすんだろうね。
日本選手権レベルの人にケトで仕上げる人が誰一人いないのはなんでだろうね。
理由は簡単糖質より脂質のが太るから。 >>830
限らないのは>>803でも脂質に偏りすぎとかあるけど、
糖質制限の意義的な話だからね >>812はいつもの人だからどうでもいいですけど
20gがドクターシミズと同じ考え方なのはこのやりとりで分かったので終わりにします 食欲異常も代謝異常の内なんだけど、そこに至る経緯は食事が原因だろうという話 >>836
>>804を書き込んだから同じじゃないと読めたのです >>840
ん？ >812スパイクスレ主だったの？ どんだけ低い特定能力ですか
>>834
＞>>812はいつもの人だからどうでもいいですけど 返事・・・？
混乱するのでこれで最後にしましょう
>>840で>>834が指してるのは「今の流れで理解できたというこちら↓の文です
＞20gがドクターシミズと同じ考え方なのはこのやりとりで分かったので終わりにします ま、別に>>812が理解できたならいいんだけど、返事返ってこないから理解してるのかわからんけど >>844
コレが返事だと思う
840 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)[sage] 2023/03/07(火) 21:20:18.15 ID:rFA5V9Y80
はい>>834 >>844
この後に はいわかりました とか返されたらどうとられるかなんて私の例よりもはっきりしてるぞ
839 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])[] 2023/03/07(火) 21:16:53.23 ID:Eu07Bxq50
>>812
今の流れで理解できた？ 腹筋ローラーとプッシュアップバーを久しぶりに引っ張り出してきたので、筋トレやってみようと思います。 >>802
a1c5.8ですね
試験でそうだろうと
前は5、2以上は無かったんですけどね
いきなり5、8に上がってて残念ですよ >>274
痩せてる人は筋肉もないから、糖尿病になりやすいんだよ
なぜならインスリンによって下がったブドウ糖はどこへ行くかというと、主に肝臓と筋肉
そして、筋肉が少ないとブドウ糖が取り込め切れずに、血中に残るという訳 >>857
トラディアンスって薬飲むと
数値は下がるんだけど
筋肉が落ちちゃうんだが
糖尿病が悪化したりしないのかなあ？ ◎(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])
メイン垢。狂人役。スレに関係ないつべのゆっくり動画をペタペタ貼ったり、発狂すると巨大AAを連投したりしてスレを荒らす。
●(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])
ぶっきらぼう口調キャラ。これも同じようなつべ動画を貼ったり◎と同じムーブで、偶然にも（笑）端末が◎と全く同じ機種。
▲(ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)
丁寧語キャラ。スレ誘導担当？基本◎の相手役で、ゆっくり動画のマリサとレイムよろしく、◎と▲で延々と意味不明な内輪会話をしている。
↑の荒らし３IDに共通している事
・基本、スレタイと関係ない意味不明な内輪モメ会話を３ID（たまに4ID目が登場？）で回し、誘導
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここにコピペして、そのコピペ内容と会話するという意味不明な荒らし行為
・「2○g」「○○袋」といった、この３IDしか使わない意味不明な造語やコテハン名を多用
・この３IDで同じ時間に同時に現れ、３IDでひとしきりスレと関係ない意味不明な内輪会話をしたあと、同時にいなくなる 韓国は環境汚染がやばすぎるので、そっちが影響してるんじゃないのかな >>859
トラディアンスもう結構飲んでいるけど筋肉そんな落ちてない
定期的なウォーキング習慣化したせいかな 韓国の現状でも放射能の漏れている手抜き工事原発がいつメルトダウンしてもおかしくない状態で、本格的に崩壊したら1番被害を被るのは当国よりも日本らしいし。終わってる 糖質制限 糖質の利用が減少すると脂質でエネルギーを賄うために血糖値を低く保とうとする生理的な反応が起きる。
だから糖産生で血糖値が上がりにくくするためにグリコーゲン量を敢えて減らして、過剰になった分をグリコーゲンに変換しやすくする。そのためにグリコーゲン水分量が減り筋肉が落ちたように見える 筋肥大って水分が影響するから糖質制限でしにくいのはグリコーゲンが少ないからだろ
筋肉内にグリコーゲンが取り込まれ水分が増える
このグリコーゲンには水分を保持する性質があるため、グリコーゲン補充によって筋肉内の水分量も増えていきます。 そして筋トレをはじめたばかりの頃は、身体の適応機能で運動前より多くのグリコーゲンが補充されることによって、比較的長く続くパンプアップの第3段階が起こるのです。2023/02/16
https://ufit.co.jp › ... › トレーニング
パンプアップとは？パンプアップが起きる仕組み・やり方を解説！ - uFit 筋繊維の強化が糖質制限で不利になるという話は正しくはないな >>868
筋肥大にもっとも大事なことはボリューム。
そのトレーニングを行うときのエネルギーは糖質なので糖質が重要。水分が減るとかインスリンがとかはあくまで本質的な話ではない。
もっとも大事なトレーニングの質が大幅に下がるのが糖質制限で筋肥大が難しい理由。
だから何をどう言おうが糖質摂取は絶対。 筋トレ趣味者意外にグリコーゲンで盛った筋肉＝筋肥大は不要だろう >>870
文章読めない人かな？
筋繊維の強化に糖質制限が不利になる理由をはっきりと書いてますけど。 ここは糖尿病のスレなので糖尿病が良くなる方法をききたい人が大半だよね。
筋肉と脳で90％の糖質は使われるんだから、そのために筋肉をある程度維持もしくは今糖尿病なら、増やす必要性が有るという話。
そこには高強度な筋トレが必要で、それを一時間半するためのエネルギーは、糖質が最も使われるし効率が良いというごく当たり前の論理。
筋肉が増えれば、糖代謝が改善されてさらにインスリン不要でGULT4も活性化する。
それを見せかけの筋肉は必要ないだの、グリコーゲンで盛った筋肉は必要ないだの全く関係がない。
このスレに必要な話がどっちかは考えたらわかるよ。 筋肉を維持するために糖質を無理やり摂るというような本末転倒なことし始めないなら、ある程度の筋肉はあったほうがいいと思う
でもあくまで人並みでいい 筋肉が増えるには強い負荷により、この負荷に打ち勝つために筋肉が増える。自重トレーニングでは負荷が足りなくなるから思うほど筋肥大しない。
糖代謝を上げたいなら筋肥大が必要。それならジムで高強度（漸進性過負荷の原則）で筋トレが必要。
糖質制限する必要がないというだけで無理やり糖質とれなんて言ってない。米3合ぐらいくえばいいだけ。 >>875
トレーニングの効率なんてなくても糖質摂らなけれ問題ない。
趣味で筋肉肥大させる人以外は必要ないと言ってるのがわからないの？ >>875
筋肉肥大＝見せ筋肉 がいらないと言ってるの。
そのためのトレーニングの「効率」が、糖質を摂らない人間には意味がないの >>875
不利＝効率 コレが無駄なわけ わかる？ シルベーヌの書き込みがあったから買ってみた
後で食べよ 筋トレ趣味者意外にグリコーゲンで盛った筋肉＝筋肥大は不要だろう >>886
筋肉いらないというか実際にないから糖代謝も出来ない糖尿病患者なんじゃないの？ 力士やプロレスラーにも糖尿病患者はたくさんいるが… インスリン抵抗性はタンパク質合成が阻害されるから異化が進むが、抵抗性の改善は大前提の話。 >>889
力士の場合、稽古不足。
大量に食べても毎日激しい稽古をやるので糖尿病にはならない。
で、怪我をするなどして稽古が禄にできなくなって、でも食生活は変えられず今まで通り食べまくってすぐ寝るので糖尿になる。
引退後もしかり、今まで激しい稽古をやっていたが引退して稽古しなくなったのに食事は変わらないから糖尿になる。
プロレスラーも似たような感じだと思う >>896
違う。IP付きが両方20gの私で付いてないのがスパイクスレ主で、エロレジ袋はただの構ってちゃんの気狂いです >>896
因みにエロレジ袋がお前なのはわかってるけど >>881 米3合ぐらいくえば
それ、糖質の取りすぎwww 神経痛とかで一時的に血糖値が乱れるとかないのかな
それだと嬉しいんだけどな
無理な糖質制限してからの食事は血糖値が上がりやすいと聞いた
まあ、無いんだろうな
とはいえ妊娠型糖尿病ってのも安定しないらしいし
それに望みを託すくらい残念な気持ちです メトホルミンって若返り効果があるってよく言うけど、自分は飲んでたら妙に視力が回復して、性欲も増した
来月で49歳なのにシコってばかり 宅配ばかりやってたら二万歩前後歩いてキツいから宅配昼過ぎで夕方からはクッソ重いボッタクリマットの配達にしたら調子良いわ
30キロ越抱えて階段5階は辛かったけどな SGLT2阻害薬処方されてて朝少しタンパク質取って薬飲んであとは夜しか食わない生活続けてるんだけど
これほんとに薬飲むの朝の方がいいんかな？
糖質は夜しか取ってないから夜飲んだほうが効くんじゃないかと思うんだけど勝手に薬飲むタイミング変えないほうがいいよね… この手の病気は遺伝的なものが大きいのだろうか。
食生活で日々甘いもの多めに摂取してても、ならない人っていますか？ >>903
丸一日効く薬で脱水や低血糖の恐れがあるので効き目が薄れるのが夜間になるようにするため。 斜め上の人物特定はリアクションに困るのでやめましょう
567 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/09(木) 13:31:30.27 ID:2yFChbKf0
ここで暴れているのはスレ主？
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1678259226/
a_watcher対策スレ 2
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/215
215 名前：名無しサンプリング＠48kHz (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-kCZp [106.130.192.194])[sage] 投稿日：2023/03/08(水) 23:08:34.25 ID:LLMX1v54a
【悲報】最近の量子力学、もう滅茶苦茶ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [212552894]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1678259226/
糖尿病がどうたら言い出してるのは>>214のことか
「一人語り」とか「統合失調症」とかは、a_watcherが暴れまわりながらも自分自身に対して感じてるコンプレックスなんだろうな
嫌儲で観察しててだんだん分かってきた >>904
２型糖尿に遺伝は無いですね。
ただ、家族って共に暮らして同じものを食べて、長年同じ生活習慣を共有しているので、家族の誰かが発症すると、同じ生活をしてきたその家族は同じく糖尿になりやすい、というのはあるでしょうね。
たとえ親元を離れても、赤ちゃんからずっと親元で刷り込まれ培われてきた生活習慣はそう簡単に変わるものではないですから、そういう意味では「親が糖尿だと子も糖尿になる」というのはあります。
本来の家族性遺伝として病気の遺伝子が子に継承されるのは１型糖尿だけです。 いつまでも意味不明な人物特定してるだけあってエロ袋の知識は中途半端ですよ ごめん、
来たばっかの部外者だからよくわからんのだけど
お前とそのようわからんコテハン連呼してるお前ら以外の
普通に糖尿の話してるここの利用者は
全員その「ナントカ袋」なの？ 利用者は自称部外者や>>7を含んだ古参三人衆、声豚マッチョと20gと120歳の6人 気づいたら測定機の針３ヶ月くらい同じの使ってたわ
刺す時どうも痛いと思ってた よくわからんのは古参3人衆の区別です
特にエロ袋と絶望婆が2人とも低BMIのせいで判別できないから>>907や初心者スレと血糖値測定器スレの低BMIがエロ袋じゃない可能性あり
絶望婆の特定はエロ袋本人じゃないと難しいでしょうね 高血圧スレのこれもそうですね
ちなみにBMI16.3
☆高血圧を語ろう・143
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1676968933/443
443 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/08(水) 22:37:53.44 ID:QS9xmzYC0
よく減量しろ痩せろって出てるけど１７５ｃｍ５０ｋｇを４０年近くの痩せで健康診断で毎度痩せすぎですと出る
痩せようがないんだけど血圧は親父も高かったから遺伝かな、いらんもん遺伝するなよ >>918
ごめん、
ずっといる古参でもよくわからんのだけど
お前とそのようわからんコテハン連呼してるお前ら含めて
普通に糖尿の話してるここの利用者は
全員その「同一人物」なの？>>910 >>918
上二つは私だけど1番下はスパイクスレ主>>919だってば。
よく読めばわかるだろ >>860の解説は何言ってるのかさっぱりわからんけど さっぱりわからんのは>>918のスレですよ
もしエロ袋の一人芝居ならマジ怖いです いや
それは分かりますけどほぼ1人でスレを埋めてたら怖いという意味です >>925-926
エロ袋だけですよ
なぜ絶望爺も参加してると？ >>927
コイツはエロレジ袋なのは判明してるけど。
お前自演で埋めてるの？ その意味不明スレのこれとか、私はこれエーワッチャー連呼にしか見えないから、それがレジ袋というイメージはないんだけど
953 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-dgju)[] 2023/03/09(木) 15:33:34.03 ID:VqqpxPZja
上で名前の上がっている統合失調がおばさんが
肥満体である事は>>847>>855写真と動画で実証済み
病気の経緯は、自閉症/精神病/統合失調発症→大量投薬→副作用で肥満進行→糖尿病→ケンキチ400g云々→毎日発狂
だと本人が説明している
かわいそうな心身障害者だから
発狂癖、誹謗中傷癖、虚言癖、ストーキング癖、職務規定違反と道を外れ続けて、懲戒免職を経て医療拘置所送りとなる運命 >>929
違うよ
量子力学なんて全くわからんし
本物のa_watcherはすごいなあと思っている
いつぞやスパイクスレ主から二代目a_watcherを襲名させられた私なんて足元にも及ばない
かなり荷が重い襲名だ そうか。ここの多数キャラがエロレジ袋1人だというなら、それはあり得そうと言えばあり得そうだけどさ >>927
連投は2人の得意技とも言えますけど20gはエロ袋と違って一人芝居の対立自演はないです
前スレのコピペ
糖尿病総合スレッドpart364
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1675755462/324
（一部略）
普通の自演でも特定し難いのに対立自演までするから絶望コンビとエロ袋をいちいち特定する気は失せます
http://hissi.org/read.php/body/20211204/WTdXNnc0bWUw.html
http://hissi.org/read.php/body/20211204/OWdVbmFHSUww.html
990病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9cba-DzeB)2021/12/04(土) 14:13:01.46ID:Y7W6w4me0>>991
本日も朝から晩までキチガイジ婆の自己紹介連投
991病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d836-P1pj)2021/12/04(土) 15:41:46.47ID:9gUnaGIL0
>>990
じゃあ証明してみろ、このノイローゼ爺 どっかのおばさんには恨みないし
そもそもおばさんに知り合いいないし
俺はただエロいだけそれだけ エーワッチャー連呼の発狂の仕方とエロレジ袋の発狂の仕方が同じなのが
丁度韓国さんとかツイフェミさんが火病ったような感じの状態の >>934が通じると思ってるところがエロ袋の精神状態が怪しい証拠になってますね そんなふうにいつもa_watcherの正体を私になすりつけてるから>>918で懲罰的抑止したまで >>938
そもそもお前がどれなのかわからないからな。お前がエーワッチャーと言っても違和感ないから >>938
貴方と違って無視できるから懲罰になってませんけどね>>543 お前がエーワッチャーだと言われたくないなら言われないような行動をすればいいのに まあ、エーワッチャーは知らんけど、いきなり糖尿スレにエーワッチャー連呼が連投始めた経緯しか知らんけど、
そのエーワッチャー連呼がエロレジ袋だというなら今の流れだと辻褄が合う でもa_watcherは下ネタ苦手だから最もa_watcherらしくないことを言ってるんだけどね いや、何度も言ってるけどDTM板からa_watcherを追いかけてここに来た そもそもエーワッチャーなんてどんなやつか知らんし、ここにいると妄想で連呼してたやつがいきなり出てきただけ a_watcherを追い出すのが目的だったから実はスパイクスレ主にアク禁しては？とか書き込んだりしてた懐かしい思い出 天才の私に出来ないことはないから
唯一出来ないのは彼女だけ オフ会を口にするくらいなら>>7を含めた古参3人衆がIDコロコロやめて20gくらいに特定上等になるほうが先でしょう 統失がどうかは知りませんけど抗うつ薬などに縁があるのは古参3人衆>>7だけでしょう >>958
うつ病差別ですね
さすが人格障害ですね 縁があると問題があるのですか？
それこそ差別ですよ？ まあね
こないだのスパイクスレ主vs20gみたいなやりとりやりたくないからそれでいいっス
俺が悪いっス 別にvsじゃないです
20gとの日常会話は齟齬が生じるだけのこと
それを理解してないからエロ袋や絶望爺は延々と20gに絡みますが時間の無駄です だったら健康ネタで20gに絡みましょう
絡むには最低限の知識は必要ですけど (ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)ID:hQsAE8xa0
(ﾜｯﾁｮｲW 1336-l92X)ID:SsU+sYVk0
(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])ID:CLZ0iiFm0
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])ID:y/5V53ODd
↑さっきからあんたら何の話してんの？
自分らにしか解らん意味不明なコテハン多用した内輪会話、
古参かなんか知らんけどその気持ち悪い内輪会話は他所でやってくれんか？
ここ糖尿病スレですよね？ >>962
あのさ 三者から見るとスパイクスレ主のやり方も十分に意味不明だからな？ 根本的に何がどう誤解されてるのかわからないけど、私も自分にアンカー打ってたし >>803と>811が共通性のある話という意味でアンカー打った。その後の>>811にアンカー打ってたのは私のミス。 問題はコレ。
全く>>803>811の話とは無関係
812 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2993-2TW7)[sage] 2023/03/07(火) 20:36:10.56 ID:HmIKarq30
>>811
なんで減量のプロであるボディビルダーもフィジーカーもトップの人たちは低脂質で体脂肪を落とすんだろうね。
日本選手権レベルの人にケトで仕上げる人が誰一人いないのはなんでだろうね。
理由は簡単糖質より脂質のが太るから。 誤解が解けたから分かったと書いたんですけど
こういうのも齟齬なんですかね
>>834
＞20gがドクターシミズと同じ考え方なのはこのやりとりで分かったので終わりにします (ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)ID:hQsAE8xa0
(ﾜｯﾁｮｲW 1336-l92X)ID:SsU+sYVk0
(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])ID:CLZ0iiFm0
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])ID:y/5V53ODd
↑こいつらさっきからずっと何の話してんの？
この４匹、古参仲間かなんか知らんけど、気持ち悪い内輪会話は他所でやってくれんか？
ここ糖尿病スレですよね？ >>973
誤解されても仕方ない って言ってただろ？
問題は>>812がスパイクスレ主と同じ解釈をしてたって事だよな。
どう誤解があったのかを説明されないとわからんわ 会話しようとしない、1レスだけしか見ない という行為が勘違いするんだろう？ >>812はどうでもいいので言い直します
×
誤解されても仕方ない
〇
誤解しても仕方ない いつもの「20g vs 声豚マッチョ」と思ってますから読んでないですね これ↓
①(ﾜｯﾁｮｲ 1358-W5Lg)ID:hQsAE8xa0
②(ﾜｯﾁｮｲW 1336-l92X)ID:SsU+sYVk0
③(ﾜｯﾁｮｲW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])ID:CLZ0iiFm0
④(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-ov2O [49.98.245.111])ID:y/5V53ODd
①=②、③=④で同一人物で、人気がなく廃スレになった旧スパイクスレの住人が妬んで嫌がらせを行っている模様 そいつ等まとめてどっか行ってくんねーかな
「どこどこのスレガー」とかほんとどうでもいいし
古参で内輪揉め事やってる連中まとめて消えて欲しい まとめて消えたら120歳スレの閑古鳥状態どころじゃなくなりますね いや
>>983には絶望爺が入ってないから閑古鳥状態にはならないんですかね
絶望婆が書き込んでないなら絶望爺の一人芝居スレになるだけですけど >>984
そいつ等の目的が揉め事に見せかけた埋めたて荒らしなんだから
消えるわけ無い
住人が寄り付かなくなるまでずっと荒らす気なんだろ エロ袋だか絶望爺だか分かりませんけどこのコンビ>>7が120歳スレに絡まなければ荒らすどころか総合スレにあまり書き込むつもりはありませんと何度も伝えてるはずなのに ある特定の人物に自分のオキニのスレを荒らされてるから
その報復でここを荒らし返してるって事か
それをいい歳した糖尿ジジイが5chに張り付いてやってんのが気持ち悪りぃ
お前トシいくつだよ 「ここ＝>>7のスレ」だから気持ち悪いというか効率的な懲罰的抑止ですよ >>990
レスがいちいち気持ち悪くて全然わからん
お前の話しって境界知能のギリ健オタク特有のそれだな
ここって「5ch」にある「糖尿病総合スレッド」ってタイトルのスレですよね？
お前とお前の戦ってる奴ら以外の人は
みんなスレタイみて糖尿病のスレだと思ってここにくるんですよね？
お前らの内輪の揉め事事情なんて、ここに来る人は全く知らないし興味もないですよね？
なんでお前ってお前らの揉め事事情やお前の知ってるコテハンを
ここにくる全員が知ってる前提で話してんの？
マジで境界知能だよなお前
スレタイ見てここに来る人は
糖尿病に興味があっても
お前やお前の抱えてる揉め事なんか誰も興味ないんだが スレタイ見てここに来る人いないと思ってますけどね
>>734目線で言えば
いい歳した総合スレ軍>>7が5chに張り付いてスパイクスレ軍に絡み続けるのが気持ち悪りぃ
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