禁煙84日目
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健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1604666585/
禁煙81日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613966075/
禁煙82日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1630370191/
禁煙83日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637008523/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured せっかく桜見に外出たのに雨じゃん
どうしてくれんの、これ？ 今月2日から禁煙してるんだがまだ喫煙欲求が消えない
禁煙成功した人はどのぐらいで喫煙欲求が消えたの？ 吸いたさは血糖値と連動してそうだ
長年の習慣を体が覚えているのか 副流煙がやばい
煙草を吸ってる人を見たり、煙草の臭いで脳の受容体が反応→ニコチンが入って来ないモヤモヤ→受容体が閉じて元に戻るまで数分から数日かかる
禁煙して6年経ったが一生治らないニコチン依存症 パチンコ屋の喫煙室でスッキリするまで深呼吸すればいんじゃね。狭いとこだと空気真っ白だから長いこと入れば1本分くらい摂取できるやろ 7年目くらいになるけど禁煙パイポを加える癖が未だに治らない 禁煙1年以上でこんなスレ見てるって病気やぞ
わいも1年禁煙したことあるが3ヶ月もしたら見なくなった 今見とるやんけ。。
あ、失敗してまた初3ヶ月過ごそうとしてるとこですかねw お酒の席で吸いたくなったら1本100円払って吸って持ち帰らないってのがいいね
買ったらダメ
勿体ないが先行して吸っちゃう 終わりが見えないのがきつい
本当に喫煙欲求が消える日が来るのか不安になるわ
今はそれを信じて禁煙を続けるしかないか コンビニ行ったら終わりそう
買わずに帰れる自信ないよ じきに丸2ヶ月だが病気で食事と飲水の制限があってストレスで吸いたくなってしまうわ 美味かった記憶の方が強烈に残ってるの何なんだろうなw火の着け方下手で不味い時とかもたくさんあったのに。 前スレで禁煙による便秘が辛いと書いた者です。
今日、久しぶりにウンコらしいウンコが出ました。
食物繊維が豊富なものを食べ続けたおかげか、または腸の許容量を超えたためかわかりませんが、下剤のお世話になる前に出すことが出来ました。 >>7
血糖値は知らないけど、喫煙期間が長いほど脳が習慣として記憶してるから辞めて何年経っても依存症とは別に癖として覚えてるらしい >>20
タバコ吸うと口腔内が乾燥して舌苔が付きやすくなる
その舌苔に食べ物の着色汚れが付くから黄色く見える
つまりウンコ >>26
わいも2日ぶりに出たが何故か4日分出たわ 禁煙して生まれて初めて1週間便秘になったことがある キツかった
ニコチンが腸の蠕動運動を促していたのだからそうなるよね
他にも鬱状態になったり皮膚の感覚が他人の皮膚つまんでるような感覚になったり神経伝達物質が遮断されると色んな症状が出て来る 便秘も浣腸使ったりしたけどいつの間にか通常通りだ
30年1日平均一箱半どんなに具合悪くても吸い続けたけど、タバコやめたからって殆ど何も変わらないな
痰が出なくなったくらいか 1年ちょっと前に重症下肢虚血やって3ヶ月禁煙。
来月、今度は冠動脈カテーテルやるけど未だに吸ってるわ。 結局禁煙できるかどうかは生きる理由があるかどうかだね
結婚してたり仕事が充実しまくってる人はすぐやめれるよ
高齢独身底辺だと自分が健康で長生きしたからってどうなん？
一本くらい吸っちまえよって囁きがくるｗ タバコを吸わなくなって半年だが、健康がどうのとかガンがこうのとか、そういう理由でタバコをやめようとは思わなかったわ
単にポンポンといとも簡単に増税されるタバコ税をこれ以上払いたくなくなっただけ
今はまだタバコ銭ぐらいなんとかなるけど、今後財務省の思いつきで1箱3千円とかにされてしまう可能性もあるわけで、もう付き合い切れないと思ってやめた 俺は引っ越して部屋を汚したくなくて禁煙始めた
引っ越し直後の2週間は我慢できずいちいちコンビニ行って吸ったりしてたな >>35
同じくあと10日で半年だ
禁煙理由も同じ
これ以上養分になってたまるかと思って
絶対買わない
貰ったら吸っちゃいそうだけど、吸っちゃったら買っちゃうなと思うから絶対吸わない 180日経過
てか禁煙アプリ見ないと何日か分からんくらい禁煙してる感覚も無くなってきた
3ヶ月目辺りまでは毎日タバコのこと考えて吸いたい欲求ハンパなかったけど気付けば多少の波はたまに来るけどほとんど気にならなくなってきた 「たばこ」 肺がんとはなんの関係もなかった！お前らもう禁煙やめろ 昭和みたいに電車で吸え [811571704]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1648626571/ そういう長期的な視点で禁煙してる奴とかあんまいないでしょ
どっちかと言えば、吸ってるせいで、１時間置き位に襲来する面倒臭さとか、
日増しに吸いづらくなっていく環境に対する煩わしさとかで、我に返って決意する感じ たばこやめてポジティブなことが増えたと言うよりネガティブなことが無くなったって感じがする
吸うための時間を作らなくて良くなった、金が減らなくなった、喫煙所探さずに済むようになった、屋外で寒さ、暑さに耐えながら吸わなくても良くなった、ニコチン切れでイライラしなくなった、煙の匂いが染み付かなくなった、他人に迷惑掛けずに済むようになった
元々吸ってなければ気にしなくてもいい事ばかりだわ なんじゃ今日は吸いたい気分になる
金ないから買えなくてよかった！吸わへんど！ 禁煙3日目
異常なほど眠い
ニコチン摂取やめたから体内ね覚醒物質が不足してるな カフェイン抜きに比べたら眠気はマシ、カフェイン抜きするとイライラがなくなる、禁煙はイライラが凄いね 職場変わる前にある程度落ち着くまで禁煙してないと禁断症状で常にイライラ、ソワソワしてる人って印象にならね？ 最低でも週に１回、多くて２回はカートンで買ってたことを思うと、
そこそこ節約出来てるはずなんだが・・・貯まってる実感は正直あんまないなw >>50
そういう考え方もあるなww
しかし俺はタバコ吸えなくても全然イライラはしないから大丈夫だと信じている >>51
つもり貯金は？
買ったつもりで毎週5千円を貯金箱へ入れると月に2万は余裕
ガンバレ！ >>51
タバコ代と同じ金額を毎月積立するのおすすめ
タバコをクレカで買ってたから同額の投資信託をクレカで買うようにしたら請求額変わらず、気がついたら金融資産が確実に増えてた
暴落しても元々燃やしてた金だと思えば案外平気 俺はタバコ買ったつもりで別の物を買う「つもり散財」ばかりしているから、金銭的には禁煙して赤字どわw つもり散財わかるww
昼飯でもついランクアップしてしまう
アカンなんかタバコ買いたくなってきた
絶対にコンビニには近寄らないぞ 禁煙して2年だったけど、昨日久しぶりにタバコ吸ってる夢見たわ
別に吸いたくないんだけどね https://i.imgur.com/TwUZYpp.png
半年経った…とアプリが教えてくれた
正直忘れていた
去年10月の値上げからの人
結構大勢いるよな
ところで…俺の10万円どこ行った？ >>33
もしかして発達を疑った方が良い。耳を疑うような事をズケズケ言うのが特徴のひとつだから。 本当ですね
33には大変失礼しました。
65は書き込みありがとうございました。今後も沢山来て頂けたら嬉しいです。 仕事＆プライベートでストレスになる出来事があり、4か月の禁煙から失敗した。
今二箱目。
ニコチン切れじゃなくストレスで失敗すると思わんかった 1番効果ある禁煙方法教えてくれ笑
人それぞれとかはなしで笑 禁煙パッチで禁煙始めたが、最近は貼らなくても平気になってきた >>72
今売ってないけどチャンピックス。吸いたい気分自体抑えてくれる。そして悪魔が勝っても不味い、爽快感ないから一本吸おうとならない。
ただしウンコが粘土高い赤土のような便秘、なんか薬やってんのか？って思うような変な夢見る。
代替でブプロンある。ただこれは不味くなるだけで吸う気を抑えてくれないから辛さは残る。でも確実に不味いから火つけても美味しくない、勿体無いから我慢するか、って言う流れ。 >>74
チャンピはいつから買えるようになるん？
俺はそれないと無理そう。 >>75
なんか不純物混入ロットが見つかったとかで中止らしく再開不明だって。ファイザーの薬だから、単にコロナワクチンに全振りしたいだけじゃねえの？って個人的には勘繰ってるけど、まあ素人の勘ぐり。 4日目で吸ってしまった。仕事中からタバコのことばっかり考えて帰りコンビニで買ってしまった。スゲーうまい。自力では無理な気がしてならないから明日はニコニコチンチンガム買って再チャレンジ。今日は酒飲んでタバコ吸って日付跨ぐ前にやめる。 前も3日目までは自力で禁煙出来たけど4日目はキツい。 体重8キロ増加
もう断食しかない
水とミンティアだけで頑張ってみる
https://i.imgur.com/sJ3Hb4b.jpg ニコチン中毒のメカニズムに対する正しい知識、あとは気合い・・・
自分はこれだけで今、約３ヶ月目だが、恐らく何とか成功した気はする ホープスーパーライト一日1箱だから300円。禁煙する日は普段食べない菓子食べてしまうし、食事もまともなもの買うから支出的にはタバコ買ったほうが安つくけど、もう45前だからどうしてもタバコ辞めたい。 4日目は酒飲まなくてもタバコ吸いたくなる。2〜3日の禁煙は酒関係なく慣れてきた。でももう完全に辞めたい。 タバコとりあえず吸わんようにして8時間
昼寝してたら2回も吸ってたわ（夢の中で） 3ヶ月ぶりに吸ってしまった
うめ〜
ストレス限界だとた 禁煙またする気があるんなら 2か月出来たら次は1年は行ける 辞めて2年近くなるが
エコーと若葉の値段がここまで高騰してるとは・・・
業界は安タバコも無くしてるのかｗ 業界ご無くしたのではなく財務省が無くした
echoやわかばは旧制度では税率が抑えられた3級葉として扱われていたが、等級による税率の差を廃止したのでこれらのタバコにもセブンスターやロングピース等と同じ額の税金がかけられるようになった
このためJTは紙巻タバコよりグラム当たりの税金が安く済むシガリロとしてechoシガーを製品化したが、財務省はシガリロの税率も上げてきた
JTはむしろ安いタバコを供給するのに腐心していたのだが財務省がことごとくその努力を踏み躙り、税金として上前撥ねている ババ抜きだな
やめられない奴が最後までカモにされ続ける
色々なデータ集まってタバコって何なのか分かってきた今の時代に
タバコ税で国家の生計立てられるって本気で思ってるところが凄いよ 紙巻タバコって驚異の税率160%超えだからなあ
600円で売られているタバコの税抜価格は200円ちょい >>90
以前、減煙しただけでアップしたぞ
カチカチ感もアップ！朝立ちも久しぶりに味わった 一本だけ吸おうよ
楽になるぞ。我慢はストレス溜まるから無理せず禁煙しようぜ！ >>95
お前は一本と言わず毎日5箱くらい吸えよ毎分吸え。 リアルでもあるよな負け犬が足を引っ張ってくるの
そんなのに負けんな振りほどけ チャンピックスをタバコ吸いながら始めて、禁煙セラピーを読んでたらチャンピックスを終了する前に「ああ、もういいかな」ってなってやめた
お決まりのように10kg太ったけど、病気して元に戻ったw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
