糖尿病総合スレッドpart342
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糖尿病とは：インスリン作用不足による慢性の高血糖状態を主徴とする代謝疾患群である(日本糖尿病学会による糖尿病治療ガイドによる定義)
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前スレ
糖尿病総合スレッドpart341
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1643260622/
前々スレ
糖尿病総合スレッドpart340
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1640945392/ ■糖尿病関連スレ長期荒らし 天羽 優子 @apj とは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
22年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース http://blog-imgs-17.fc2.com/k/a/k/kakyoukyoutiba/CIMG8681.jpg https://b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/researchfrontierofwater/photo-gallery/day1-post-meridiem/DSC_0021.JPG ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは2000年当時からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
【事例2】天羽 優子 @apjは2008年に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) http://itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
【事例3】自称 天羽 優子 は2017年にレコード大賞受賞者に対し誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/925 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/948 633 Nanashi_et_al.[] 2021/12/15(水) 21:44:05.06 ID:
>>3
ファクトなのは15年くらい前に天羽さんが担当の学生実験で成績Fを取ったことで大学と揉めて退学した学生がいることと、その元学生は2ちゃんねる時代から荒らしを行っており、自ら精神病であると言っていたこと。
806 Nanashi_et_al.[] 2022/02/09(水) 22:41:28.28 ID:
>>804
2年で学位取得研究の見通しが立たないから指導教官を罵倒して、全然関係ない分野の修論実験報告を出したって話なのに1～2年ロスっていて
結局空学位だから使い物にならなくて、修論指導教官のところでまた5年くらいかけて論博とってんだよな
学位とって30代半ばってめちゃくちゃ頭が悪いのに
35歳元東大特任准教をばとうするルサンチマンが笑いどころ
810 Nanashi_et_al.[] 2022/02/09(水) 22:47:11.00 ID:
修論指導教官のひとも大変だよな
デブメンヘラをやっと他の研究室に追い出したと思ったら、即座にロンダ先指導教官と喧嘩→学位研究未完のまま学位を取りたいから修論研究の続きをさせろ→やっとこさっとこ空学位を取らせたと思ったら
→今度は論博を取らせろと出戻り5年間
疫病神みたいな付き纏い方に指導教官氏もうんざりだろ
994 名無しゲノムのクローンさん[sage] 2021/07/11(日) 08:35:10.53 ID:nXu7I+4F0
生物板で6年間ストーキングしていた豚は松戸出身の37歳の精神病鼻穴奇形馬鹿豚
コイツのストーキングは犯罪レベルなので、他の人は巻き込まれるのが嫌で鼻穴奇形馬鹿豚へ誹謗中傷を避ける程の汚豚
文体や自演癖、連投や言い訳に酷い癖があって
第三者が見ればすぐわかるレベルの下手くそな自演をしてはボコボコにされ、どんどん精神病を悪化させて自演にのめり込む廃豚だね いきなりの質問だが
HbA1c5.8、投薬なし、空腹時 100程 の俺
昼食後に爆上がりする体質だから、極軽食にして
夕方18時に 間食 ＋ ウォーキング をしてる（分食）が、
間食後のウォーキングもあまり効果が無い時がある。
血糖値が空腹時の値に戻らない内に（空腹時値プラス30~40、135とか）
20時半頃 夕食摂ってるけど問題かな？
それとも、ちゃんと空腹時の値に戻るまで待った方が良いの？ 上司がさっき倒れて病院へ運ばれたと、
硬膜下血腫だと、、、胃が痛え >>12
そういう複雑な話ならプロの医師に聞かないと分からないだろうな
でも投薬なしでその数値なら通院はしてないのかな？
それが大前提で無責任に素人意見を言うのなら基本は朝昼晩とある程度同じ分量の食事ができて数値を良好に抑えられなければ投薬なしでもあまり意味がない気がする。
昼食を普通に食べて食後血糖値が本当にとんでもない数字になるのなら薬を飲んだほうが良いと思う。 まあ、その辺も医師と相談したほうが良いとは思うけどね。200ぐらいまでなら許容範囲というかもしれないし。
俺も同じような目的で間食はしているけど、だからと言って昼食を軽くにはしていない。
具体的に言えばご飯は朝昼晩、基本は100gぐらい ただ薬の関係で昼や夜は多く食べても血糖値が上がらないので弁当を食べる場合は炭水化物の量も増えている 糖尿病の人が新型コロナウイルスに感染した場合、それ以外の感染者に比べ、体内のウイルス量が非常に多かったことが東京医科歯科大の分析で分かった。
ウイルス量は他人への感染力の強さに関係するとされ、１人が１０人以上の感染源となる「スーパースプレッダー」になっている可能性がある。 コロナウイルスは甘いおしっこに寄ってくるのか
ホタルみたいだな >>15
昼食を軽くしていないなら間食の目的って何？
太りたい？（俺は太りたい）
昼は僅かな（50g程）糖質で200くらいになることもあるって
医者にも相談したが、分食を勧められ「様子見」で投薬の話はなかった。
俺の医者はそういう考えみたい。
HbA1c確認目的で3－4ヶ月に一回医者に行ってるから今度聞いてみるわ
ありがとう >>12Hba1cいい方ですね Hba1c今まで最高どれくらいですか？
あなたは糖尿病ではないんですよね？ >>19
3年前の5.5から気をつけ始め、必死で現状維持＋α(悪化)かな
最高5.9です（3ヶ月前）。
境界と言われたけど、完全に代謝異常なわけで、糖尿と認識してます。
健常者並みの食べ方したらHba1cもどうなることか >>18
薬の関係で低血糖のような症状が出る 検査のタイミングと低血糖のような感覚が重なったことがあった。その時の血糖値は食後3時間ぐらいで89だった。それでやっぱり、そういう感覚の時は血糖値が低いという推測は正しいのだろうと判断して間食を取るようにした。
ネットに出ている情報を見ると俺の薬の最大効果は服用後4時間ぐらいだから朝食と昼食の間は特に血糖値が下がりやすい時間帯なのではないかと思っている。
まあ、これも薬を弱くするという選択肢も今後はあるかもしれない。今はまだそんなに経ってないのでデータが蓄積されてからのことになると思う。例えば半年ぐらいHbA1cがずっと正常であるとかね。 >>21
なるほど、納得
投薬したら今度は低血糖が心配なわけだね
高血糖より怖いな まあここじゃ健常者レベルだな。1型や2型長期の人からしたら羨ましがられる 何を根拠に完全な代謝異常で糖尿と認識したのか不明なレベル
>>15
ご飯100gなら>>18より軽くしてるぞ
ご飯100gの糖質40gくらいだから昼食だけの>>12と違って朝昼晩の全てを軽くしてる計算になる >>24
糖質50g程で200くらいに上がるのは代謝異常でない？ スパイクスレで言うならともかく
糖尿病スレで完全な代謝異常と言うのは無理がある えーと。
血糖値だけ見た代謝異常は判断が難しいから、
概念的には結果的な血糖値を来した原因の方を代謝異常なのかそうでないのかを言う インスリン分泌能としてOGTT2時間140以下という基準があるわけだけど。
空腹時血糖値とA1cとOGTTで基準に引っかからない限りは糖尿病という代謝異常には該当しないわけだが。 運動してないから血糖値が次の食事までに下がらない可能性はある
本人が思い込んでるだけだと客観的にはこういう考えになるだろう
>>18
＞医者にも相談したが、分食を勧められ「様子見」で投薬の話はなかった。
＞俺の医者はそういう考えみたい。 論点が替わってしまったようだが、元々の質問は
間食した後、空腹時の値に戻るまで食事は待った方が良いのか？
だったんだよねー、
医者行くの3ヶ月後だし、ここなら詳しい人いるかと思ったんだが
医者に聞きます（医者を100％信頼しているわけでも無いが）
お騒がせしました。 a1cが半年間5・8のまま動かない。
良いのか悪いのか？？ >>31
数値が中途半端だから医者に聞いたところで「好きにすれば？」が本音だろう >>31
まあ、答えにくい問いではある。
自分の許容量次第としか言えん >>34
どちらでも差し支えないのなら
これまで通り高めの血糖値のまま食事するまでだ、
差し支えあるか無いか、それさえわかれば良いはなしなわけで
仮に、中途半端な数値ではないとしたら
どの程度の数値になるまで食事は待ったほうが良いとかあるの？ないか。 >>31
血糖値を頻回に測ってるみたいだからそれをグラフにするか、リブレ着けて
データを持って受診すれば良いんじゃないかな
メモの所に「この時何をどのぐらい食べた」を記録しておくとなお良し
多分だけれど、朝食前は低いけれど日中の基線は高くてスパイクも出やすいタイプなんじゃないかな
薬の合う合わないはあるけど、フレッシュみたいだし1種類で綺麗に基線が２０～３０下がると思うよ
一番良い方法が見つかると良いね 差し支えあるとかないとか
事情も体調も知らない他人に聞いても答えようがないから、自分で毎回試して経験を蓄積するしかない
・血糖値高いまま食事
・血糖値を運動等で下げて食事(低血糖注意)
・血糖値低下と夕食時間下限(通常は21時前)
の兼ね合いで妥協
ただし十中八九うまくいくパターンを見つけても
体調や気候、食事や活動の履歴によっては
突然失敗する事があるから
失敗時の体調変化や事後対策を経験することも必要 足首とか痛めて病院で見てもらっても全部糖尿のせいで片付けられるのホンマクソ >>36
仮の話より差支えのありそうな空腹時血糖を下げるために何をすべきか考えるべき
https://promea2014.com/blog/?p=16093
空腹時血糖値に関しては、以前の記事「空腹時血糖のわずかな違い 糖尿病への軌跡」
「ほんのわずかな空腹時血糖の増加でさえ、脳はアルツハイマー様のパターンの反応になる」
「空腹時血糖値とアテローム性動脈硬化症の発症リスク」などに書いたように、上限に近い値は良くないと思います。 投薬始めて一ヶ月くらいして数値色々改善したからか以前からのダメージか分からないが足がその後ずっと痛い
カイロなどで温めてたり立ってる間は紛れてるのかマシになる
夜とか横になったりすると痛みがどんどん出てくる
次の医者までに気紛らす程度でもいいから何か対処ないだろうか？ >>41
相談するしかないんじゃ？
治療後有痛性神経障害の治療
治療には三環系抗うつ薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬、抗痙攣薬、プレガバリン、メキシレチンが有効であると言われていますが、治療抵抗性のことが多く、上記薬剤が効果を示す場合もありますが、半年から1年程度で自然に緩解する症例が多いとされています。2021/12/23
https://shimoyama-naika.com › rpn
治療後有痛性神経障害 - しもやま内科 >>42
前回相談した際次まで様子見しましょうで終わって次まで半月以上あるから何かないかと思って
効かないまでも何かしら試したりしてた方が気も紛れそうなので 1.5時間前にスイーツと煎餅で30gの間食して
1時間のウォーキング、縄跳び5分、ストレッチの後なのに
今測ったら182だよ。
さすがにもの数値では夕飯食べる気にならん、が、どの数値まで待てば良いんだか迷うんだ。
糖質30gの間食っていっても量は少しだから、すでに腹減ってて飯食いてぇんだよなぁ 食後に運動すると逆に血糖値が上がる場合があるとスパイクスレテンプレに書いてあるだろうに 運動しても血糖値が下がらない人は
投薬を増やしてもらうべきだが
そもそも糖尿病で血糖値180前後は
最近は糖尿病患者としては正常域扱いだから
難しいかもしれない
むしろ血糖値を上げて医者に病状悪化を示して
インスリン等をカーボカウントで摂食量に応じて打つ
方式に移行した方が、繰り言を読まずに済んで平和かもしれない 医者視点では問題ない範囲の血糖値を
針小棒大に毎日騒ぐのは的外れで
自分で解決しろ、が基本でしょ
血糖値を上げたくないなら体重が減り過ぎないギリギリまで摂食量を減らせ、食いたいなら活動量を増やせ
自分で工夫せずに毎日ほぼ同じ質問を繰り返すのは不毛 自己管理ができないひとの特徴として
努力と効果が結び付くのかどうか自分で検証せずに
他人に聞いた努力方法をしているフリをして
自分は努力しているのに結果が出ないのはおかしい、
他の人がそれで効果があると言ったのに嘘っぱちだ、
誰か正解を教えろそれは義務だ必ず答えろ
的な事を言い出す傾向があるね
でもそれは主体的努力が欠落している
自分の体質や生活パターンで努力と効果が結びつきやすい物を探して選んで、目的の効果が得られる努力をして、それでも病状が悪化するならまずは医者や理学療法士に相談 そもそもまともに検証してない
同じ質問する割には食前に運動した場合の血糖値変動を書き込んでない >>37
ありがとう、でもフレッシュって何？
投薬はまだなんだ、
リブレ＆食事内容を記録して医師にみてもらったことはあるよ
有益なアドバイスはなかったな
>>38
＞うまくいくパターン っていうのは？
夕食後の数値が更に瀑上がりしないということか？
>>45
「運動」っていってもウォーキング中心の運動だぞ
糖質70gくらいの食事の後でも結構な割合で
いつものウォーキング、縄跳び＆ストレッチで140くらいになるが
今日のように瀑上がりして、いつもの一連の運動が効き目がない時がある
今日は30gのオヤツの後、いつもの一連の運動（ウォーキング）した2時間後の今も165までしかさがっていないんだ
飯くいてぇ
>>46
確かにそろそろ投薬してもらう頃かも 最大効果4時間の薬
…何の目的で薬名を隠したのか考えれば
自ずと答えが見えるね
投薬量が固定で季節変動に応じた調整を医者に相談していないのが原因だろう > 薬の関係で低血糖のような症状が出る
> ネットに出ている情報を見ると俺の薬の最大効果は服用後4時間ぐらい
季節の変わり目毎に医者に増減提案しろでおしまい >>48
最悪自分の命がかかってるんだから、そんな人はいない…と信じたい うまくいくパターンが判らない人は
在宅医療による症状改善は無理だから
施設にでも入って管理して貰えばいいと思う
自己管理ができない/目標が立てられない/何が良いか自分で判断できないのは、老化か障害だから
施設に入るのが妥当 >>51
テンプレになってないだけで食後ウォーキングでスパイクするYouTube動画が何度も貼られてるだろうに >>56
俺の場合、食後にジッとしている方が明らかい血糖値は高いよ
ウォーキングしたほうがマシなんだよ
でも効かない時があるって言ってるんだけど。
さっきも書いたけど、そもそも、ここで質問したのは、
なんで運動で下がらないんだ？っていうんじゃなくて
（自分で色々試した結果、ウォーキングが最良/マシと分かってる）
値が下がらない場合も食事してもいいかな？って書いただけなんだけどね。 >>57
＞でも効かない時があるって言ってるんだけど。
知らんがな
ジッとしてる時も含めたこれまでの検証結果を全て書き込んでから言いましょう
1000 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/13(日) 14:57:43.17 ID:UBChHlSb0
1年前か
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613057285/
183 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/02/19(金) 23:57:00.09 ID:cTqlPuBe0
玉ねぎ4つ分の山盛りオニオンサラダだよ
糖質にすると30gちょっと
リブレで↑マーク初めて見た
数分でものすごく変化して超鋭いグラフになった
キャベツひとたま分同じく糖質30gくらいだと全然上がらず
だらっと20ぐらい上がってだらっと下がったんだけどな
あと初心者スレ？ってのは知らない 糖尿病初心者なんですけれど、血糖値って自分で測れるものなんですか？ もうさ、いつもいつもしょくじがまんして
あちこち歩き回って好きなもの食べられないし
疲れたよ、まう疲れちゃったんだ
明日うどん食ってラーメン食ってたこ焼き食ってやるからな その後はちゃんと下半身筋トレとウォーキングするんだぞ >>60
こんなのがあったんだ、知らなかった。ありがとう！ >>58
なんで食事前の値・・・？！？？
運動の良し悪しやスパイクのことなんか聞いてないよ
値が下がらない内に食事してもいいのか知りたかっただけ
今、オヤツ3時間後にやっと88になったから飯食う！イエイ！ >>61
A1cが7.0以下なら、月に２回くらいはチートデイ作ってもいいんじゃないか。 >>64
食事前に運動したらもっと早く88になるかもという話でもあるのになぜ重箱の隅ばかり知りたがるのか >>67
8なら結構好きなものたべてるんじゃないかと >>61
生きれるようにするのが第一だと思うで
生きれて楽しいのが理想だけれど 先週、NHKの教育で糖尿病をやっていた 出演していた教授の患者も登場したけど、そんなに節制はしてなかったな、もちろんそれではいけないと生活改善を始めたらしいが、それでもHbA1cが6.7、これで教授から頑張りましたと褒められていた。
だから、HbA1cが５台の人が医師に色々尋ねても（上で書いている人がいるように）、そこまで真剣に対応してくれないのじゃないかな？もう、その辺は自己管理で好きにやってくれ、というのが大抵の医師の本音ではないだろうか？ >>70
自分もこの前5.1になったら
担当の先生から「たまには好きなもの食べてもいいんじゃない」って言われたな
まぁ緩めたら5.5くらいにはなるんだろうな >>66
運動の話はしてないよ
知りたかったこと、どの様に説明しても無駄のようだね、Thanks, just the same >>74
下げた方が良いのか下げなくてもいいのかで迷うと言う事は、
下げなくてもいい理由があってそれに期待してると言うことかね？
下げた方が良いと思ってるならアドバイスは受け入れるだろうけど、
そうではないと言う事は130でも問題ないと言って欲しいと言うことかな？
スパイクスレ主が言ってることの方が建設的な思考だと思うが
40 病弱名無しさん[sage] 2022/02/14(月) 19:23:02.39 ID:wRuiQ2D70
>>36
仮の話より差支えのありそうな空腹時血糖を下げるために何をすべきか考えるべき
https://promea2014.com/blog/?p=16093
空腹時血糖値に関しては、以前の記事「空腹時血糖のわずかな違い 糖尿病への軌跡」
「ほんのわずかな空腹時血糖の増加でさえ、脳はアルツハイマー様のパターンの反応になる」
「空腹時血糖値とアテローム性動脈硬化症の発症リスク」などに書いたように、上限に近い値は良くないと思います。 >>76
何も期待してないって、なんで変な方向へばかり行く？
値が下がってない内でも食事しても良いかな、待ったほうがいいかなという
極ゴク 単 純 な 疑 問
メンドクサっ（ごめん） からあげ弁当やハンバーグ弁当などを食べる場合は、白米2口で食後高血糖になってしまうんですが、これって中途半端に肉とご飯だけを食べるから高血糖になるのであって、
もしかして肉、野菜、副菜、味噌汁とバランスよく用意して白米は茶碗1杯しっかり120g食べた方が高血糖は起きにくいのでしょうか？ ２口だけ食べてるならスパイクスレテンプレのこれかもな
＞望ましい糖質摂取はインスリン分泌能を正常化させ、若年女性の耐糖能異常は改善できることが示唆された。 >>78
個人的な意見だけどまず野菜を食べてから
ハンバーグ弁当なり唐揚げ弁当を食べれば
良いと思う。ポイントは40分以上かけて
良く咀嚼する。
もう一つの方法は吉野家や松屋でハンバーグ
定食を食べるなら片道早歩きで15分くらいの
場所で食べる。意外と早歩きの往復に効果が
ある。もちろん私の場合だから参考にはならない
けどね。一度くらい試してみては？ >>77
やっぱり「俺の質問に答えろ」のキチガイじゃん
お前の話には誰も興味がないんだよ スパイクスレ主とワッチヨイは同一人物なのだが
面倒臭いといったらありゃしない >>81
なんか私の事言われてるようだが、
質問の質が違う。
私は喧嘩売ってきた奴に責任を取らせるための答えを求めて 答えろと言ってるわけだが。
それと、ーお前の話に興味ないとか言うけど、お前が興味ある話したことあんの？ >>85
？ 喧嘩売られない限り私は喧嘩売らないんだが。
めんどくさいのはお前が喧嘩売るからだろ？ >>85
喧嘩売ったならケジメつけろよ？
できてないんだろお前が ひたすら結論の出ない暴言繰り返すしてめんどくさいとか。
暴言繰り返してるだけの方がよっぽどめんどくさい行為だろうが。
息をするように暴言を吐く朝鮮出身の人なのかという話。
知っておきたい「ソント」と「イガンジル」
2017/03/11 13:27
「ソント」は朝鮮の風習。
「イガンジル」は朝鮮・シナの風習のようです。
●ソント
漢字で書くと「声闘」。朝鮮族の蛮習。
2人の間(Ａ･Ｂ）で何かトラブルが発生した場合、
Ａが被害者でＢが加害者であっても
ＢがＡを大声で罵倒して沈黙させれば、
真理に関係なくＢが勝ちになる。
長年、清（シナ）の属国であり、
まともな法律も裁判も何もなかった時代の賜物。
とにかく大きな声でひたすら発言をしまくる。
オウム返し、罵倒や嘘八百、レッテル貼りや人格攻撃、
関係のない親類縁者への悪口、嘘泣きなども総動員し、
相手が何も言えなくなれば勝利である。
負けたらすぐ死刑になるので、
もし後で相手が正しかったと明るみにでても問題ない。
客観的な真実などという証明に時間のかかるものには、
何の価値もない。証拠や論理は意味を持たない。
だから現代の韓国人も大声で自分の主張を繰り返し、
相手が何も言えないまでにマシンガンのように喋りつづけ、
そして勝手に勝利宣言をして去っていく。
現在の韓国人はすべて、この声闘の勝者なのです。
日本人はとにかく相手の話を聞いてしまう。
だからいつも声闘の犠牲者になります。 >>89
どいう意味かしらんが、その言い方はお前自の統失をどうにかしたいという言い方に見えるが、
合ってる？ >>90
自分以外の発言の意味が判らない、自分の発言の意味が相手に理解できるか考えることもない
文にいくつもの文字の欠落がある。メンヘル満貫のやべー奴がお前
コテつけてくれませんか？ＮＧに放り込むから >>91
アンカーもつけない言い方だとお前自身の独白になるが >>91
まあ頑張れ
89 病弱名無しさん[sage] 2022/02/15(火) 08:00:41.57 ID:pXl5U6TD0
糖尿より統失をどうにかしないと >>95
客観的に当たり前の事言っただけで無駄扱いされたんだが！？ 話で勝てなくなるとレッテル(統失扱い)する人ネットでよく見る (自分の願望でしか物が見れない、真実とはかけ離れた人) 【警告告知】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐して
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「新型リーダーは精度向上を謳っているのにSMBGとLibre値の乖離がゼロにならないのはおかしい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう 勝ち負けなんかに拘る時点で間違いだと気付けよ、ひたすら連投スレ汚しで嫌がらせしてるヤツなんて存在価値皆無の害悪だからな 早朝、当番があったので軽く食べて出かけた。帰ってからゆっくり朝食を取るつもりだったので迷ったけど薬は飲んだ。そうすると軽く低血糖な感覚があったな。
薬を飲むと軽く動くだけでずいぶん血糖値が違うことが分かる、想像できるね >>100
それは勝ち負けに拘ってる人に言ってくれよ
スレ汚しじゃなくて、最初は単純な質問から始まったんじゃないの？ログ読んでないから知らんけれど
俺はPmVNq+kWdの方が正しいと思って擁護しただけ 昔ならそばorうどん＋むすび なんだけど今は蕎麦だけ、うどんだけ 物足りないけど我慢我慢 5日間で食べたもの
ご飯茶碗半分ちょい納豆
漬物とみそ汁
水分は普通にとれてる
のみ
寒くて食欲が出ないが糖尿には良い期間であった
胃も休めて体重も3キロ減り セブンイレブンの低糖質菓子パンシリーズに、チョコチップ入りパンが復活してた！
駄目じゃん、食べちゃうじゃん。(糖質11g) >>105
糖質11gなんか余裕のよっちゃんいかじゃね
じぇんじぇん気にすることなか >>87
ガキか、こいつ？
笑えますな（ワッハッハー） >>83
言ってることは>>48と同じ方向性だから20gのことではないな
スレが荒れる元凶になってる「煽り絶望婆」>>107を孤立させる流れなら喜ばしいけど 食後ウォーキングで食後2時間血糖値122
1日トータルで17000歩は歩いた
やはり運動は必須 >>110
お仕事が忙しくてとかで、歩きたくても歩きに行けない事ってありますよね？
そんな時って明らかに血糖値は悪くなりますか？ >>111
以前は1万歩を歩くにしても朝起きてとか食事前にに歩くことが多くて
いちど暴飲暴食してないのに夕食後2時間の血糖値168ってことがあり
そこから面倒だけど食後の運動を始めたら120台をキープできるようになったよ
運動は20分超えてから効果が始まるって定説があるので20分から30分はするようにしてる
これで食事管理もしてたら爆上がりすることはないと思う >>80
40分以上ですか。めちゃめちゃ噛まないと駄目なんですね。でも効果を確かめるためにちょっとやってみます。
往復早歩きもいいですね。心拍数が上がってる状態で食べ始めるといいのかな？ 採血と薬(デベルザ)が毎月七千円位するが俺は安い方かな >>114
最初の検査で血液検査、尿検査、レントゲン、CT、網膜、アキレス腱、とか細かく検査されて、その後血糖値計る機械、インスリン注射、投薬までで2万位かかり、その後2週間入院する事になりそれが10万
医療保険入ってたから良かったけど、最初は結構お金かかる >>116
そんなにかかるのか…
通院くらいでいいと思ってたから2週間入院とか無理だわ 薬の効果と食事運動療法で1ヶ月で5kgも減ってしまったがダイエット的には減りすぎなんだよなあ
糖質カットしただけなんだが…… ダイエットで健康的かつリバウンドがしにくい減量量が大体月1~2kg程度なんよ >>123
去年知り合いが急に痩せて検査に行ったら末期がんで
半年で亡くなったからよく見てもらったほうがいいかもね キロ数は元体重次第かな？
一応定説というか一般的に健康的な減量はざっくりとなら月に全体重の３%が目安らしいが >>112
そうでなくて、全くしなかった時の血糖値です どうせ浮腫みが増減してるだけで実体重が5kg減ってるわけもなく 肥満が少し頑張れば5～8kg位1ヶ月で痩せる。普通の体型なら痩せすぎだからとりあえず病院行ったら。 >>117
確かに入院は任意だけど、入院での療養がかなり効果があり、劇的に数値が良くなった
食事もコントロールされてるから、美味しくはないが食べ物もかなり参考になった
意外にご飯の量も多かったし
自分でコントロールが難しい人にはいいよ なんかいつ見ても同じ話の繰り返しで
罵倒自演がなくても疲れるスレだね
罵倒自演の人が嫌われている本当の理由は
同じ話を毎日毎日何百回も繰り返して
他の人が他の話をしても無視して
同じ話を繰り返し続けるそのしつこさだね 「文体が同じ1人の自演」の天羽連呼みたいな意見は無意味だし、
罵倒自演の絶望お婆ちゃんはこれ↓だからね。
知っておきたい「ソント」と「イガンジル」
2017/03/11 13:27
「ソント」は朝鮮の風習。
「イガンジル」は朝鮮・シナの風習のようです。
●ソント
漢字で書くと「声闘」。朝鮮族の蛮習。
2人の間(Ａ･Ｂ）で何かトラブルが発生した場合、
Ａが被害者でＢが加害者であっても
ＢがＡを大声で罵倒して沈黙させれば、
真理に関係なくＢが勝ちになる。
長年、清（シナ）の属国であり、
まともな法律も裁判も何もなかった時代の賜物。
とにかく大きな声でひたすら発言をしまくる。
オウム返し、罵倒や嘘八百、レッテル貼りや人格攻撃、
関係のない親類縁者への悪口、嘘泣きなども総動員し、
相手が何も言えなくなれば勝利である。
負けたらすぐ死刑になるので、
もし後で相手が正しかったと明るみにでても問題ない。
客観的な真実などという証明に時間のかかるものには、
何の価値もない。証拠や論理は意味を持たない。
だから現代の韓国人も大声で自分の主張を繰り返し、
相手が何も言えないまでにマシンガンのように喋りつづけ、
そして勝手に勝利宣言をして去っていく。
現在の韓国人はすべて、この声闘の勝者なのです。
日本人はとにかく相手の話を聞いてしまう。
だからいつも声闘の犠牲者になります。 ●イガンジル
漢字で書くと「離間事」。
ある特定の人物の悪口を広めて、孤立させること。
特に朝鮮女の得意技であるようです。
「イガン」（이간）は漢字で「離間」、
「ヂル」（질）は朝鮮語の固有語で悪い行動を指します。
韓国人特有の伝統的な行動パターンであり、
韓国人同士でも毎日のようにやりあっているようです。
シナにも同じものがあり、
こちらは離間計（りかんのけい）と呼びます。
敵対する親子・兄弟・君臣・同盟といった関係の弱点を
密かに突いたり利用したりして心理戦を仕掛けることで、
対象となる関係を内部から崩し、
漁夫の利を得ようとするもの、だそうです。 同じようにしつこく馴れ合うのも同じようにしつこく煽るのも
ネット依存の絶望婆本人にとっては普通のことなのだろう
・血糖値スパイクスレを煽るのが日課
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 炭水化物の量を減らせば、そりゃ痩せるのが普通だよ お腹がすいていることが多いもの、今もお腹がすいている。以前だったら冷凍たこ焼きとかお好み焼きかインスタントラーメンかパンをくっているだろう ここにいる人達は皆んな優秀じゃないか？
ちゃんと自身の状況を把握してるし食事や
運動にも気配りしてる。
糖尿病でも健常者並に無謀な人なんかちょい
ちょいいるよ。
薬飲んでるから平気だよ。とかこれ以上は悪く
ならないよ。とか根拠の自信を持ってる人ね。 こじらせると優秀じゃなくなる
>>135
＞・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒する 最近は電気ストーブに足を近づけると両足の表裏に水ぶくれが出来てて
血だらけで治りが遅いので両足汚い。 同僚の若いヤツが休憩時間や昼いつも缶コーヒーやペットボトルコーヒーを飲んでて、ああコイツ将来糖尿病だなと思い言ってやろうかと思ったけどどうせ聞かないからやめた。 まあドリンクだけでは何とも言えんだろ いくつもの要因が重なって糖尿になる >>140
自分も電気ストーブで背中に大きい水ぶくれが沢山出来て
水抜いた後は真っ赤でヒリヒリ痛くて
1週間ステロイド塗って触れないように寝て治ったよ 動く事が大事だな。
筋トレ１日３秒でも効果、肘開いていく動作で平均11・５％筋力向上 大学生39人実験20日間
https://www.nikkansports.com/m/general/news/202202140000585_m.html
筋力トレーニングは１日３秒でも効果あり―。 そんな研究結果を新潟医療福祉大の中村雅俊講師（理学療法学）、大学院生の佐藤成さんらがスポーツ医学の専門誌に１４日までに発表した。 その結果、肘を開いていく動作を続けた場合は平均１１・５％、それ以外の２種類を続けても４・５％ほど筋力が向上した。 ... たいして動いてないように見えても軽く低血糖な感覚が出るからな 動くというのは大きいのだろうな 軽く掃除など家事をしただけだもんな 逆に言うと以前の俺は本当に動かなかったな まあ今もたいして動いてないけど すり傷、切り傷、ものもらい、吹出物。
何か何まで些細な傷の治りが遅い。
糖尿病は厄介だ。 HbA1c6.3に減った。２ヶ月前は確か6.6。
ゆっくり過ぎるな。そろそろ本気で甘味断ちするわ。 煽り断ちもしろよ
931 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 11:46:39.61 ID:gKnAz8e70
スパイクスレ主と２０ｇキチガイは６９仲間ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
932 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 11:47:22.16 ID:gKnAz8e70
男同士でウホウホしてんぢゃねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 数秒でも良いって筋肉がぷるぷる痙攣する程の限界の負荷を掛けた運動じゃないと筋トレにならないのか 次の診察では5台を期待、5台でなければショックだな >>151
薬飲まないで５目指す？
俺は去年11月に10.7だったけど、今月5.4まで下がったよ
発覚後から投薬（エクア錠）で食事運動を十分に気をつけた結果だけど >>152
下がりすぎ。このスレで散々言われてるけど、急激に下がると目が出血する。最悪しつめ。
検査してる？め >>153
してるよ
眼底視野等、眼科検診フルセットで >>152
グリクラジド40を服用 俺は11月頭で8.7、1月は6.1 HbA1c5.5だけど食後スパイクのあるから念の為に眼底検査受けた、
当然結果は何の問題もない だったが
医療保険の加入時の「最近行った病院」のアンケート欄に記入したら
審査の結果NGとなった。 毎日同じ動きして 同じもん食べて
なんで 食後血糖値が 50も違うんだ 定常的生活で血糖値が急変するのは1型糖尿病の特徴
仮に医師の診断が1型糖尿病ではない場合
血糖値管理の難しい2型糖尿病として
健康保険の持続血糖測定器加算を適用してもらい
・フリースタイルリブレ
・半自己裁量による薬物接種(カーボカウント等)
を導入すれば、後は自身の自己管理能力の問題になる
それらツールを揃えても自己管理ができない人は
あきらめるか老人施設で管理してもらうのが妥当 久々に白米茶碗一杯食べたら胃酸が大量にでて気持ち悪いし吐いた
胃を休ませるのもええが休ませすぎると緩いのに慣れてガッツリくると弱るな このたびhba1cとかいうのが14あると言われて入院となりました 書き込めた！
>>160
一つ覚えのTHE的外れ
さっきリブレ付けた
もう諦めてるんだよ、早く投薬してもらいたいもんだ a1cは7以下ならあまり気にする必要はないと思います。もちろん薬など無しの状態ね。 でも6.5を超えた時点で「糖尿病」認定だからな。取り消して欲しいわ(´・ω・`) 医者に数ヵ月後にもう一回採血するから今回の無しにしてって言えないしな…薬出されたし飲んで制限しながら運動が一生か。生きてるだけありがたいか。 糖尿病になる前にもうちょっと良い入院保険に変えておけばよかった >>168
昨年末に6.7で脅されたので6 kg減量したら6.3になった
このまま維持できれば服薬は免れる予定 どっかのお医者様がいってなかったかな？
a1cにプラス30にする。熱に例えると5・6の人だったら35・6度。いわゆる平熱で問題無し。
これが10とかになると40度。これはヤバいと言う感じに解釈すると良いとか、、、？ >>171
俺はとりあえず１ヶ月薬飲んで減量しろって。投薬減薬はお前の頑張り次第だが急激に痩せるなって言われたよ >>171
すごいですね１か月半で▲0.4
もう完治宣言してもいいんじゃないっすか >>173
急激に痩せるなとはどういうことでしょうか
カモが健常者なると困るとかですか >>138
そうそうそういうわたくしも勉強させてもらっ 自分で作り話ばかりしてきたからそう見えるだけじゃない？ 他人の話が作り話に思えるあなたのメンタルが壊れていてダメ >>174
豆腐や厚揚げ、魚を積極的に摂るようにしました
お正月料理は殆ど食べず寂しかった ろくでもない自演を信じると悪化の第一歩になります
944 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 19:28:21.43 ID:eG6FeWIi0
アホスレ主のろくでもないハリコは糖尿病の第一歩になりますｗ 大腸のコンディションを良くすることが大事。
やってる事といえばこれと食事管理だけでa1cが2年ぶりに6 切って薬が減った。
血圧の降圧剤だけになった。 >>185
「単発」ってだけでは根拠が薄いのでは？ >>188
自分に都合のいい知識しか見ないとかだけじゃなく、総合的に見て考えましょう >>182
炭水化物が少なくたんぱく質も摂れて
豆腐は万能ですね そんなに馴れ合いたいなら煽りをやめさせるしかない
>>181
940 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/16(水) 18:51:59.74 ID:16IBMZLm0
ホモとのアナルセックスの気持ち良さは男が感じられる気持ち良さの中で最も気持ちいいらしいね それで週末は高野山にお参りに行って胡麻豆腐をお土産に買おう 高野山は一度行きたいな。御朱印が欲しい。
豆腐といえば高野豆腐が良いな。 >>198
高野山で高野豆腐うまいこと言うね
御朱印はご本山のほかに奥之院もお忘れなく フィナデュタミノと全て併用してたのが悪かったんだろうか… まさかの20gと絶望婆で馴れ合い
さすが匿名掲示板 朝と運動後と寝る前のってを豆乳に変えたけどやっぱまずいわ 7時間前にリブレ付けたんだけど
夕食前の血糖値が４６
死ぬのかな
ま、食べたからこれから上がっていくと思うけど（多分１７０くらいに） しんでくれたら煽りが無くなるのに
>>135
＞・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70 脳が認識する「体重の基準値」が高いと太りやすくなってしまう【ダイエット】
https://creators.yahoo.co.jp/lifehackanimation/0100190065
体重の増減は、主に体のホルモンバランスによって決定される「体重の基準値」にかかっています。
つまり、「痩せたい！」という人間の希望とは一切無関係に、
「体重の基準値」が高ければ太りますし、一方で「体重の基準値」が低ければ太りません。
みなさんの身の回りにも、どんなに食べても太らない人もいれば、
一方で少食なのに太ってしまう人もいますよね？
これらは摂取カロリーが高いか低いかでは説明がつきませんが、
その人の「体重の基準値」こそが太るか太らないかを決めているとするならば、説明がつきます。
それでは一体なにが、この「体重の基準値」
をあげるようなホルモンバランスにしているのでしょうか。
その答えは、「インスリン」にあります。 病院の日が寒い日に当たってしまった 空気入れ替えのためか病院内も寒かった
HbA1cは5.8 ついに5台になったが前月から少し改善しただけだな。
前月より歩かない、前月より間食を増やしたわけだから満足すべきだろうが
数値改善だけなら、やっぱり運動より食事制限だな 糖尿病あまり気にせず生きる短命
食事制限や運動で糖尿病を治そうとするがストレスも溜まる短命
俺たち長くは生きれんけどみんな頑張ろうぜ まあ毎日薬1錠飲んで食いたい物食って飲みたいだけ飲んで80まで生きる奴も居れば節制に節制を重ねて60前に違う病気でポックリもあるし人生なんてわからんよな。
でも運動や食生活はきっちりやりたいもんだ。 >>208
>>209
我が父は50歳で指摘された後、毎日薬一錠。
それまで通りの適度な運動＆食生活継続。
好きなもの飲み食いして人生謳歌してたよ、
82歳でガンで亡くなったけど。
だから母は「お父さんのように投薬してこれまで通りの楽しい生活しろ」とウルサイが
鞭打ってウォーキング筋トレ、銀シャリ絶ちを続けてる。
父が通ってた病院と同じなんだけど、担当医が違う。
主治医の考えによって病気との付き合い方も左右されるね、
実際どちらが良いのかは疑問。 まあ色んなパターンがあるからね 俺の場合、生活改善の余地がありまくりだったから。そこまで大変だという感覚はないかな
①まずは三食を決まった時間に食べよう
これだけでも大きい気がする >>210
私はお父上の生き方が羨ましいし自分の目指すところでもある
病気の身でそこそこ人生楽しめて80過ぎまで生きられたなんてすごいじゃないか 薬飲んだだけで死ぬまでに透析になったり視力障害がでないならいいけど
そんな保証ないと思う 【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609 >>213
もともとそう言う病気なんだから今から心配しても良いことなんか無いと思うよ
なった時点で100まで生きるなんて図々しい奴はいないよなw 数値が悪いだけ
病気の自覚はない
生活習慣を改善すれば
何もなかったことに 食後すぐに懸垂を15回（３分程度）やるだけで素うどん1杯（何もしないと血糖値200ぐらいまで上がる）を
130程度で抑えられるのが判った
かなりきついからハァハァってなるけど、それでうどん食べられるのなら毎回頑張ろうと思う 15回を3分でやるのは相当きついわ
アスリート以上 運動と食事管理2ヶ月と25日で76キロから10キロ痩せた
72キロあたりが壁だったけどそれを超える頃には運動が習慣になって苦もなく
食事も白米100グラムまでにする以外は特に制限なくてもペース良く痩せた
目標体重まであと4キロ！ >>219
体重軽いから割と楽なんだとは思う
でも初めは1回しかできなかったのを1年かけてちょっとずつ増やしてやっと15回出来るようになったんだ
食べてすぐはゲロ吐きそうなんで運動してなかったけど、試しに前後血糖測ったら上がらなくてそれで
「これは食べられる量増やせる！」ってワクワクしながら頑張っています わいもその勢いで12キロ痩せたけどその後15キロ太ったよ >>218
＞食後すぐに懸垂を15回（３分程度）やるだけで素うどん1杯（何もしないと血糖値200ぐらいまで上がる）を
＞130程度で抑えられるのが判った
＞かなりきついからハァハァってなる
前にそう言っただろうに
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/
289 名前:病弱名無しさん :2021/10/09(土) 11:49:54.67 ID:bLWCTVtt0
>>272
その20%でもリバウンドスパイクするという話だけどな>>267
逆にHIITのような高強度運動のほうが短時間ならメリットは大きいかもしれない
サンプル2人だからテンプレにはしないが
この2パターンが最も楽にスパイク抑制できる運動なのかも知れない
食後2時間くらいは座らず立ち作業するか
スクワットのような筋トレを完全休憩を挟みながら数セットやるか 今日検査日でa1c6.7
0.3も上昇してたわ
寒くて動かなかったしモグモグおやつにみかん三昧だったから覚悟はしてた
明日から締めていかないと 【注意】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐し
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース値と、SMBGが測定する血糖値は『同じようなもの』だから、その差である『乖離』の事を、あえて『誤差』と呼びたい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう >>221
一回を12秒かけてやるなんて相当負荷かかってるよ 【注意警告】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐し根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース値と、SMBGが測定する血糖値は『同じようなもの』だから、その差である『乖離』の事を、あえて『誤差』と呼びたい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう 食後に運動するとスパイク起こすって決めつけて絡む面倒くさいのいるよね
一人なのか複数人なのか知らないけどさ
例えば → >>56
ウォーキングさえ駄目とか？？？ わけわかめ ■糖尿病関連スレ超長期荒らし 天羽 優子 @apj とは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
22年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース http://blog-imgs-17.fc2.com/k/a/k/kakyoukyoutiba/CIMG8681.jpg https://b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/researchfrontierofwater/photo-gallery/day1-post-meridiem/DSC_0021.JPG ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは2000年当時からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
【事例2】天羽 優子 @apjは2008年に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) http://itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
【事例3】自称 天羽 優子 は2017年にレコード大賞受賞者に対し誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/925 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/948 このスレにいるとHbA1cが5台でも普通の感覚になるけど病院に行くと5台だと褒められるね、医師と薬局の人に褒められた。薬を飲んでいてもね。 「場合」があるという>>45を決めつけと決めつけて絡む日本語不自由なのはいるね
例えば→>>228
在日とか？？？わけわかめ 事前GLUT4の発現と消化能力の低下が例になってるな。
比較するとどっちがいいのかは試してみたらいい
食事の前の運動により血糖値低下効果はあるのか？
https://promea2014.com/blog/?p=6899 認知症も生活習慣病って事だな。
30年間もインスリン治療していた元仕事仲間のおっさんが脳梗塞で倒れて一命取り留めて節制頑張ったら今までの数値が嘘のように改善したと。本人は摂生してるつもりだけど抵抗性が改善できない事は幾らでもある例え。
中年期にいくつもの慢性疾患があると認知症リスクが高くなる
https://promea2014.com/blog/?p=18157
認知症になるには20年くらいの年月がかかります。50代ですでに何らかの症状や疾患があれば、当然認知症のリスクは高くなるでしょう。
1つでも糖質過剰症候群の症状、疾患が現れた場合、その時に気が付いて食事を改善すれば、逆転が可能な場合も高いでしょう。しかし、以前の記事「治さない治療」で書いたように、食事を変えずに、ただ単に薬だけを飲み続けるような治療を行っていれば逆転は難しくなるかも 20g網膜症なんだ
投薬無しなんだろ？
a1cいくつ？ >>238
いくつだっけな。
6.5-7.0の間くらいだけど。 >>239
俺も同じ位だけど投薬にインスリン
食生活をもっとシビアにしなくちゃなとは思ってる >>240
血糖値ベースだと食事は困難だわ。
私の例では同じ食事、生活習慣をしていても夜間血糖値がバラついてA1cが1.0位は簡単に変動する。
いずれにしても高血糖でもインスリンが少な目だからなぁ。 俺は糖尿病認定時点ではHbA1cは8.7だった 3か月目の今は5.8
グリクラジド40を服用、ご飯は100gが基本、たまに弁当、冷凍食品を食べる、そのときは炭水化物の量はずっと多い。間食は午前と午後の2回、炭水化物20～40ぐらいのお菓子か果物。ウォーキングは最初は少し頑張ったが今は週に1回、2000歩ぐらい
正直、そんなに努力してないと思う。たぶん糖尿病になって結構長い（検診を受けてないので分からない）から合併症はそこそこ出ている感じ。でもまだ膵臓はそこまで悪化してなかったのかな >>241
膵臓を休ませる意味でインスリン打つのもありなんじゃね？ ずっと我慢してた反動か
スイーツバク食いしてしまった焼き鳥食って落ち着かせてたのに
何故かポップコーンつまみ出して
ロールケーキ食ってでかいメロンパン食っちまった
今日すでに２０００キロカロリーオーバー血糖値もどうなってるやら 特に摂生初期だとありがちだと思われる。
1つ羽目外してしまうと諦め感と欲求が爆発して歯止めが効かんようになるという事が
私も昔はあったが、流石に食事制限2年-3年くらいの時には起きなくなってた。 やっぱり慣れるまでキツイよね
今日の夕食はプロテインだけにして調整しよう ご飯は100gぐらいだけど、特に我慢をしている感じはしないな ただ間食の時にお菓子1個やみかん2個は辛い 以前だったらお菓子もみかんも無制限で食べていたのに 長期戦だから我慢すればするほど失敗する確率は上がる 前回の診察でインスリン減らしたけどまだクラクラする
週に一回の注射に切り替えるのも検討するって言われたけど
その注射使ってる人いますか？
毎日打つよりそっちの方がいいかなって 今はコンビニでもカロリー、糖質など計算しながら十分に満腹に美味しく食事が出来る。
今日の昼飯は営業の途中でグラタン、鶏肉大根煮、サンドイッチ、サラダで満足。
糖質40弱、カロリー800。おやつにロカボ菓子パン。だから食生活に不満はない。
糖尿病でもある程度は好きな物が食べられる。 ここの人はイヌリン等の糖対策サプリは飲んでらっしゃるんでしょうか？ >>254
つべでイヌリン摂りすぎると良くないことがわかった。 >>255
A1cが下がらなかったら全額返済するというサプリ？の購入サービスも見かけた気が…。
自分はググって一番上に来たアカシアポリフェノールと言うものを買ってしまいました。
>>256
なるほど、、、 去年健診で空腹で112で境界型とか言われてビビって
1年間頑張って今年は95だったわ
なんとか脱出して嬉しいぜ >>251
絶食や痛いじゃないから他の病気に比べれば…ですね 言うに事欠いて食後の運動、ウォーキングすら駄目だと絡んでくる面倒なヤツもいるけどね >>56
スルーが正解 だったら運動による糖新生以外で182の説明してみろと
>>12
＞HbA1c5.8、投薬なし、空腹時 100程 の俺
>>44
＞1.5時間前にスイーツと煎餅で30gの間食して
＞1時間のウォーキング、縄跳び5分、ストレッチの後なのに
＞今測ったら182だよ。
食後運動が原因じゃなくて1年間も同じネタで絡んでるなら面倒くさすぎて異常
>>58
176 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/02/19(金) 22:58:57.35 ID:cTqlPuBe0
リブレつけていろいろ実験中だけど
玉ねぎスライスにかつおぶし醤油かけただけのサラダで80から165いったわ
すんごい急上昇急降下したからグラフが画鋲みたい
生玉ねぎで血糖値下げるとかそんな健康法あったはずなんだが もういいだろ、おかしな主張し続けるなよ
真に受けて混乱する人もいるんだから 絶望婆はウザすぎて異常
967 名前:病弱名無しさん :2022/02/18(金) 23:56:20.51 ID:dlvl+Wao0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜チンカススレ主は便秘じゃなくて下痢便だぜぇ↑
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） >>265
もういいだろ絶望婆、おかしな日本語理解で続けるなよ
真に受けて混乱する人もいるんだから a1cも血糖値も測定する機械によって差がでるね。誤差もあればそこそこ大きい差もね。 >>268
いつも言っているけど、そこまで神経質にはならないほうが良い気がするね、特に数値が良い人はね そりゃインシュリンの量で操作できる人は血糖値に合わせて量を変えるほうが良いだろうが、それ以外の人はそこまで気にしなくても良い気がする
まあ、簡単に随時、血糖が測れるようになれば、服用する薬もそれに合わせるというやり方になるかもしれんが 絶望婆は数値ノイローゼ
人体は機械じゃないのに数値にいちいちイライラしてるから煽りもやめられなくなる あなたは病気？
絶望婆にずっと固執し、彼方此方のスレで喚き散らして楽しいかい？ あなたは病気？
スパイクスレ煽りにずっと固執し、彼方此方のスレで喚き散らして楽しいかい？ 【防犯告知】5ちゃんねる身体健康板には、医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の犯罪者が常駐しており
根拠のない虚偽の主張や、善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を毎週流しています。
【間違い】「Freestyle Libreセンサでエラーが出たらいつでも不良交換してもらえる」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度を測定する」
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース濃度値と、SMBGの血糖値は『似たようなもの』だから、その差である『乖離』をあえて間違った名前で『誤差』と呼びたい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく補正をするのが正しい」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示しないLibreリーダー/LibreLinkより、信頼性のない値を表示する3rd partyアプリの方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年のAppleWatchに血糖値センサが搭載され専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というかインスリンだけで動いてるんじゃないんだからそれ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに直接問い合わせましょう 血糖値は日々時間ごと体調ごとに変化します
測るたびに数値が違います
たまたま、高くなったり低かったりです
数日間数回測らないとわかりません
ＨbA1cの数値だけでも血糖値スパイクまでは
わかりません ほぼ毎日、午前中と午後の2回、間食でお菓子を食べているよ 量を食べなければもんだいないだろ HbA1cも5台になったしね、毎日お菓子を食べていてもね 禁断症状で煽らずにいられなくなるくらいならな
>>135
＞砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる 【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609 俺もだな
専門職で代替がきかないから全くの廃用になるまではそんなには休めない
土日祝日入れてぎりぎり５日だな
ま、でもそれだから節制できる訳なんだが 代謝異常の時は健常者のセオリーは通用しないし
個人差があるから、運動時に血糖値上がることがあっても驚かない いやスパイクスレで言ってるけど
食後運動の話は健常者だからこその話だから 話を蒸し返すかもしれないけど、HbA1c6.0でも、毎食後に血糖値スパイクを起こすのはまずいの？どうやって改善すればいいの？ スパイクスレ的には血糖値スパイク自体がまずいからテンプレを読めば良い
絶望婆基準なら心配ないらしいから好きにすれば良い
914 病弱名無しさん[sage] 2022/01/19(水) 22:52:00.71 ID:/DasIiCf0
血圧は150、LDLは180、ヘモA1cは8くらいまでは心配いりませんよ >>286
一般論としては拙いのだろうが素人の俺としてはそこまで気にしても仕方がないという気もする。
改善する可能性があるのはよく言われているように野菜やたんぱく質を最初に食べてあとからご飯などを食べるとかGI値が低いものを食べるとかあるんだろうけどね >>250
私も発覚した時は普通のインスリン打ってたけど、ちゃんとごはん食べても低血糖になる事がよくあって、glp1を勧められました。
ビクトーザ、トルリシティ、オゼンピック、と何種類か打ちましたが元々胃弱のせいか胃痛、嘔吐、重度の消化不良で食事出来ないことも。
本来は軽い胃の違和感ぐらいだそうです。
でもほぼ食事なし(なんなら吐いてる)でも低血糖になった事はありません。 スパイクスレへの誘導が目に余りますが、
相手にしたら最後、
あなたも絶望婆と呼ばれ一生絡み捲られます
ので注意が必要です。
>>285
>>287
繰り返しになりますが「相手にしない」ようにしましょう 知識が有ろうが無かろうが自分の体は1つしかない。
素人だから気にしても仕方ない無知の諦め的な思考でその身体が本当に維持できるのかどうかは
その人間が決めるべき。
スパイクスレ誘導を妨害する行為も選択の機会を失なういみで不適切だと思われるが？ >>289
レスありがとうございます
胃痛とかで食事できなくなるのは大変ですね
インスリン注射のせいなのか
血糖値測ると70以下では無いのですが
クラクラするから運動とか無理な感じなので
切り替えたいです
次の診察の時に相談してみます お菓子や酒を自分で摂れる範囲守って楽しんでる人は意志強くて尊敬する
自分は意志弱いの分かってるから少し許したらもうちょっとだけってなりそうだからスパッと断たないとダメだもの 糖質過剰摂取はミトコンドリアの呼吸を低下させる
https://promea2014.com/blog/?p=18226
ミトコンドリアは我々のエネルギー（ATP）を作ってくれています。ミトコンドリアの呼吸が行われて十分なエネルギーが得られます。
エネルギー消費量は食事の影響を受けます。摂取エネルギー（カロリー）量が同じでも、何を摂取するかによって消費するエネルギー（カロリー）量は異なります。以前の記事「エネルギー消費量は食事で変わる」でも書いたように、糖質が少なく脂質が多いほど、エネルギー消費量が増加すると考えられます。
GMDは酸化的リン酸化能力を見るためにADPを追加したものです。中炭水化物食と比較して、高炭水化物食では有意に低下していました。
GMDSは複合体I + IIの電子の流れを測定したものです。高炭水化物食では低、中炭水化物食より有意に低下していました。
最大のミトコンドリア呼吸反応を誘発するFCCPというのを追加しました。ここでも、高炭水化物食では低、中炭水化物食より有意に低下していました。
恐らく高炭水化物食ではインスリン分泌の増加によって、ミトコンドリアの呼吸機能を低下させるのでしょう。これは、脂肪の分解（酸化）してエネルギーに変換するよりも脂肪の蓄積を促進し、体重増加の要因となる代謝状態だと思われます。
カロリー神話を信じている人は、摂取エネルギーが消費エネルギーを下回れば体重が減少すると思い込んでいます。しかし、全てのエネルギーを持った栄養素が同じ働き、同じ代謝ではありません。何をどれだけ食べるかにより、代謝、ホルモンの分泌は変化します。 >>293
慣れるまでの辛抱や、オレもコンビニ怖くて入るの我慢してたからな
生活習慣変えて食事運動頑張って数値も改善してくるとジャンクやスイーツ見ても何とも思わんように変わって来るで >>209
>>291
此処にもへばり付いて絡みまくってるのいるみたいだけど
スパイクスレよりはマシ
スパイクスレはチラッと覗いただけで近づくべきではないと思うよね >>297
何言ってるのかよくわからんが、コピペ荒らしが荒らしまくってるからか？ >>294
pqqを2ヶ月間飲み続けたけど何も体感できなかったよ、 スパイクスレでの荒らし行為が目に余りますが、
スルーしたら最後、
あなたもスパイクスレ主と呼ばれ一生絡み捲られます
ので注意が必要です。
繰り返しになりますが「煽る絶望婆を非難する空気」にしましょう
此処にもへばり付いて絡みまくってる絶望婆いるけど
スパイクスレよりはマシ
スパイクスレはテンプレを熟読するだけで煽りに応じるべきではないと思うよね みなさんは血糖値は家でも測っているのですか？
病院で測ると血糖値もHbA1cも高いんですけど、頭痛とか手足のしびれとか息苦しさを感じるから、もしかして血糖値が下がり過ぎてる時もあるのかなとも思ったり。
でも、ほんとに血糖値が下がってるのかわからないから、安易にブドウ糖とかを摂取するのもどうなのかなと思ったりもして。摂取したことで上がり過ぎるかもしれないし…。
家でも測れればとは思うのですが予算がなくて…。無理してでも買ったほうがいいのかな？ 家で測って何を食べたら血糖値がどう動くかとか把握してたほうがいいよ
自分の血糖値のパターンを理解するまでね >>305
貴方の情報がなさ過ぎて分からないな
①糖尿病なの？
②糖尿病なら薬とかインシュリンをやっているの？
③血糖値やHbA1cが高いというのは具体的にはどのぐらいの数値なの？
空腹時なのか食後なのか、服薬しているのかインシュリン注射をしての測定なのか？ >>296
塩の摂取は腎臓に悪いよ
スルメも
シーソーゲームだよ
バランスが大事 過去に境界型と指摘された人は、どういった経過を辿った？
何年経過した？
改善、現状維持、悪化？
まだ境界型？それとも糖尿と診断され投薬？インスリン？ >>308
ナッツは優秀では？
ナッツ 20g ＋ ハイカカオチョコ で 糖質量も 5g くらいで 結構な満足感だけど、ダメ？ >>310
ハイカカオチョコ 10gっての抜けてた 飽和脂肪酸は心臓に悪くない
https://promea2014.com/blog/?p=18118
心臓の方はどうだったかというと、ベースラインですでに冠動脈疾患を有していた女性では、通常の食事をしている人と比較して、低脂質の介入食群で冠動脈疾患リスクが26％増加しました。
さらに5年間延長して研究が行われました。そうしたところ、ベースラインですでに冠動脈疾患を有していた女性では、通常の食事をしている人と比較して、低脂質の介入食群で冠動脈疾患リスクがさらに47％〜61％に増加してしまいました。つまり、冠動脈疾患のある人に低脂質食は冠動脈の狭窄を悪化させる食事である可能性があるのです。
もちろん、ベースラインで冠動脈疾患も高血圧もなかった最も健康な人にはわずかな利益を示しています。
図の①の矢印は飽和脂肪酸の摂取量が多くなるにつれて平均最小冠動脈の直径のマイナスが少なくなる、つまり狭窄が少なくなることを示しています。逆に②の矢印のように、多価不飽和脂肪酸が増加すると平均最小冠動脈の直径は減少してしまっています。
③の矢印のように炭水化物の摂取量の増加は平均最小冠動脈の直径の減少を促進させています。炭水化物の摂取量はアテローム性動脈硬化の進行と強く正の相関があり、摂取量の最も少ないグループと比較して最も多いグループでは、平均最小冠動脈径が0.19mm大きく減少しました。炭水化物の摂取量が10％多いごとに、平均最小冠動脈径が0.07mm大きく減少し、平均狭窄率は2.8％進行しました。 チョコレート効果72パー買ったけど一回でどれくらい食べたらいいんだろう
制限気にしなければ一回で一箱余裕で食べてしまう >>314
何が目的で食べるの？ 甘くないんだよね？糖質が少なくても甘くないのなら食べる意味があまりない気がする。もちろんビターチョコが好きだというのなら、その限りではないけど
1枚糖質2g以下なら、それこそ10枚ぐらい食べても俺の場合なら、特に悪影響はなさそうだな。
俺はasahiの1本満足バーを食べる 糖質20g前後か >>314
>>315
慣れると甘い
自分は82％を5g（1個）でも甘いもの食べた後の満足感は得られるが
たまに追加で10g食べる カカオ100％チョコをみつけたから買ってみたが
チョコを食ってる気がしないが苦味が癖になる 皆さんは何歳で糖尿病になり、ここまでどんな合併症がありましたか？ しつこくその手の質問して感謝する人このスレにいるのか
980 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/02/21(月) 14:18:55.76 ID:knXKuRlv0
糞みたいなスレ主にはお似合いのうんこ爆弾を投下してくれる人には感謝だろｗ 不安で知りたい人いると思うよ。
自分もコレ知りたい。>>309
境界指摘から１年で、食べ方、食事＆運動出来るだけのことしてる
まだ境界型の域だけど悪化の一途 知りたがったところでウンコ好き絶望婆の作り話とウンコ好きでもない絶望婆と常連約1〜2名の書き込みくらいしかないだろうに 境界型はHbA1c値の範囲による分類だから
実際には1型や2型であっても
節制して3ヶ月平均血糖値を下げていれば
境界型判定が出るね
その節制が無理なく長期間続くなら
境界型のまま過ごせばいいし
もし値維持のための節制に無理があるなら
1型もしくは2型として治療をした方が
人生を有意義に過ごせるかもしれない
判断は患者次第 「はっやめのパッブロ～ン♪」とか言いながら、空腹時2ケタA1c５前半1時間値が１６０ぐらいのやつで
投薬してるのがいる
効果があるんだかないんだか… 投薬して生活改善もして良好な数値を出す
当たり前の努力が出来ない人だから
毎日匿名掲示板で同じ話を繰り返すのだろう >>321
現在、47歳彼氏募集中。網膜症と腎症 いつなったか検査しなかったのでわかりませんが10年以上前からだったのでしょうね 初めて行った病院で健康診断を受けて、血糖値127のHbA1cが5.5で再検査となりました
検査なのですが、健康診断を行った病院でするか、かかりつけの病院でするかどちらがいいですかね？ >>33２
健診なんだから空腹で朝から何も食べず行ったよね？
異常値と出たのはそれだけ？
それによって行く専門医の種類ちがうから >>327はスパイク体質で境界型どころか異常値も出てない >>334
それでもドカーンと上がる1時間値にびびって「薬で抑えて下さい」と言ったそうだ
結局週一の注射でニコニコ満足
そこそこデブだったのがシュッとしてきた良かったんだろうし 返事なしか
境界型やスパイク体質どころか処方目的が変わってる
また作り話なら糖尿病スレにとって迷惑でしかない
糖尿病治療薬で「ダイエット注射」、医師会が注意喚起
https://www.asahi.com/articles/ASN6K6QPFN6KULBJ00L.html >>328
いやいやいや、どの質問の事いってんだかしらねーが
ココに入り浸りの奴にはお馴染みの質問でも
初めてココ来た人とか分かるわけないよ、過去のレスまで読まないでしょ。
それに、もし何回も同じ質問があるなら、それはまともな回答がないからじゃね？ 作り話の質疑応答が糖尿病スレの役に立つのか
偽の体験話など初めてここに来た人の害にしかならない ラーメンは毒
血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
毒＝砂糖＝糖質＝炭水化物（糖質）
1回の食事で糖質を30グラム以下にすれば血糖値は上がらない。
体に良い食事は、魚、野菜、食物繊維、脂肪と油。
脂肪と油はすぐにエネルギーになるので糖質の代わりになる。
良い脂肪と油（オメガ3とオメガ6）をバランス良く摂ろう。
肉も良いと思うが肉の脂肪を摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
個体の油(バター等)も摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
ラーメン、米、パンなどの炭水化物（糖質）や砂糖は単体で食べる必要ない、毒です。
日本人は糖質、砂糖、炭水化物（糖質）の食べ過ぎでデブばかりで統合失調症、糖尿病、鬱、リーキーガット症候群、砂糖中毒ばかり。
薬物アルコール依存の原因は糖質依存です。
チンピラ不良、あおり運転、騒音トラブルの原因は砂糖、糖質、炭水化物（糖質）です。
炭水化物が日本を滅ぼす。
糖質制限の本を読みなさい。 だからデブは性格の悪いキチガイばかりなんです
砂糖依存だから、キチガイなんです ＞人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
どこソースのトンデモだよ
これか？
https://diamond.jp/articles/-/263763
ところで、私たちが1日に処理できる糖の量はどれくらいだと思いますか？
答えはなんと、たったの15グラム！ 砂糖大さじ2杯が18グラムですから、私たちが1日に処理できる量はいかに少ないかがわかります。 >>341
ふーん
で、それを実行してみてあなたの糖尿病は改善されたの？ >>333
前日の21時から何も食べずに健診しました、それ以外に異常は無かったです
38才、糖尿病の親戚もおらず、肥満でも無くお酒もタバコもやらないのでちょっとショック受けてます 先週の火曜日に胸の苦しさと手足のピリピリからはじまって金土に倦怠感がすごくて寝込みました。病院に行き血液検査、尿検査をして明後日に結果わかりますが不安です。今の症状は左足親指の痛みとふくらはぎに違和感あり、ひどい寝汗、疲れると寒気がしますが温まると汗かきます。喉乾きや頻尿はないです。血糖値スパイクはあります。特に甘い飲み物は瞬間にポヤンとなります。
不安です。初期の症状はないと聞きますがやはり体調不良にはなりますか？ 通風って親指に風があたってもめちゃくちゃ痛いってやつじゃないですか？？
見た目は赤くもなくて痛くないんです。 糖尿になってまで
チョコ食べるとかロカボならとか
その発想が中毒やな 僕もa1cは低いけど以前は空腹時血糖が74とかだったのに100 超えてるから心配なんだよなあ
酒は飲むからそれなんだろうけど生活態度は変えてないから怖いんだよな
とりあえず糖質制限はしてるというか
してるつもりでも1日1食だけ炭水化物とかも
ビールやワインにも糖質は含まれてるからなかなか糖質はそれで摂っているのはわかった
酒やめない限りはつめるとしたらそこしかないんだよな 前は糖質量までは気にしてなかった
低GIだから炭水化物でもスパゲティはいいだとか
よく考えてみたらカロリー高い生活してた 引用「新ガイドラインは、成人及び児童の1日当たり遊離糖類摂取量を、エネルギー総摂取量の10%未満に減らすよう勧めている。また5%まで減らして、1日25g(ティースプーン6杯分）程度に抑えるなら、更に健康効果は増大するという。」
WHOの新ガイドライン
http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/149782/1/9789241549028_eng.pdf?ua=1
仮に基礎代謝1500、1日の総カロリー摂取2400とし
10%量はそれぞれ150÷9=16.67g、240÷9=26.67g
5%量はそれぞれ75÷9=8.33g、120÷9=13.33g
この数字の前提条件や目的、得られる効果については多大な検討の余地があるだろうが
他人の言う数値に何らかの根拠があるだろう事を確認せずに「トンデモ」だと切り捨てるのは
山形地方の精神疾患「ニセ科学批判カルト病」の症状なので精神病院で治療を行うのが望ましい >>354
健康効果としての遊離糖類摂取量の上限値と、人間の1日の糖質の利用量の話と論点が違うからな。 >>355＝WHO英文ソースを読めない厚顔無恥なバカ
の自己紹介は要らないね >>356
英文ソースを熟読理解せずに断定するのは
山形の精神病「ニセ科学批判カルト病」の典型なので精神病気で完治後にどうぞ
死ぬまで治らないけどね 天羽連呼は中身が無いから何がいいたいのか分からん。
208 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-l1Jj [49.96.17.27])[sage] 2022/02/22(火) 09:51:01.89 ID:dHOWnZHHd
絶望婆が理解できていない事
批判と悪口の違いを理解しましょう。「批判」は学問の強力なツールです。
https://diamond.jp/articles/-/296850
［質問］
最近フォローさせていただいた者です。
批判することの是非について書かれている書物をよろしければご紹介いただけますでしょうか。
ツイッターを利用している中で、誰かが誰かの考えを批判するツイートを見かけることがあります。見ていて悲しいこともありますが、批判する人を批判するのも違和感があります。そこで、批判することの良し悪しなどについて書かれてある書物を読み、考えてみたくなりました。
[読書猿の回答]
ご質問を一読し、どうやら自分が理解している「批判」と、ご質問で使われている「批判」とは別のことを指しているのでは？という疑いを持ちました。
それで思い出したのは「若者は『批判』という言葉を『悪ロ』や『人格批判』と捉えている」という次のまとめです。
https://togetter.com/li/1123889
まとめの中にあるように、批判を「悪口」や「人格批判」あるいは「場を乱すこと」と考える人は多く、若者だけではありませんが、私はあなたに「批判と悪口は別だ」と知ってもらいたいと思っています。 とりあえずIPアドレス表示の人は
英語論文を読めずに大口を叩いては間違いを指摘される常習犯なので発言権は無しな
英語論文紹介と称して、図面だけ見て論文と関係ない個人的感想を書いたり
英文論文誌の論文取り下げ手続の説明と称して、オフィシャルサイトと違う説明をして、国際的物理学者に間違いを指摘されても開き直ったような落ちこぼれには用はない >>360
中身が無いから何を指摘してるのか分からんと言ってるんだが天羽連呼は IPアドレス表示のバカは
・精神疾患
・統合失調
・発達障害
・自閉症
・コミュニケーション障害
・学習障害
・糖尿病
・若年性認知症
の複合症状が顕著で健常者とのコミュニケーションはできない障害者なので、施設の職員にお話を聞いてもらえ >>362
指摘もしないで 英語の論文がどーとか全く関係ない話で誤魔化すとか クソくだらないイチャモンだろ？ >>362
天羽連呼はが理解できていない事
>>359 遊離糖類とは単糖類(ブドウ糖・果糖等）及び二糖類(しょ糖・食卓砂糖等）のことで、人が食品・飲料に添加する糖類のほか、蜂蜜・シロップ・果汁・濃縮果汁中に天然に存在しているものをいう。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04220570294#:~:text=%E6%96%B0%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AF%E3%80%81%E6%88%90%E4%BA%BA%E5%8F%8A%E3%81%B3,%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%AF%E5%A2%97%E5%A4%A7%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%80%82 規則正しい食事して適度な運動して
ストレスを溜めなければ糖尿病は
改善するよ。 ほんとそれ。
うるさいこと言わない医師だけど
食事の時間と量まもれ、間食するな、それだけ。
それ守れない人多いからって。確かにシンプルなんだけどなー 気をつけた食べ方や食事もスッカリ習慣化し、間食もしない
適度な運動してストレスもない。
が、改善せんわ、進行するばかりで。
そんな簡単なモンなら誰も苦労はセン。 代謝異常の元はホルモンだからな
糖質制限するのは上がらないように
もしくはそれ以上あげないようにする
対処療法
いかに、上がらなくするために
根本的な原因にアプローチするのが
安定化の近道
医者はそこまでケアできないから
自分で知る努力が必要 まあインスリン受容体の機能低下で糖取り込みが阻害されているインスリン抵抗性も肝臓機能異常であるわけだが、
肝臓と糖尿病の関係
https://news.yahoo.co.jp/articles/af889603c6e90659fd661991ee34d0d966cde4a6?page=2
肝臓はインスリンの重要な標的臓器（ホルモンなどの物質の作用を受ける臓器）でもあります。膵β細胞から門脈内に分泌されたインスリンが、最初に作用する臓器が肝臓で、インスリンは肝臓からの糖の放出を抑制する作用があります。
（血液中には糖が4ー5g程度で維持されている、食事タイミングでの肝臓グルコーゲンキャパが100gとかいわれるが、あんな話はアテにはならんし、摂取した糖をそのまま血液に放出する事ができないから脂肪に変換される。その際にインスリンが肝臓で作用する。肝臓脂肪の大きな原因は糖質にある。）
肝臓がわるい糖尿病の人の血糖値はジェットコースター
前述の通り、肝臓は必要に応じて糖を出し入れする緩衝剤（バッファー）のようなはたらきをしています。したがって肝臓のはたらきが著明に低下した場合、遊びのないハンドルのような極端な状態が起こります。肝臓からの糖の放出が保てないため、空腹時の血糖値は低下気味になります。
一方、食後は肝臓で糖を十分に取り込むことができないため、吸収された糖がダイレクトに末梢循環に流れ込み、急峻（きゅうしゅん）な食後高血糖のスパイクが生まれます。空腹時の血糖値が低めで、食後に著明な高血糖という上がり下がりの激しいジェットコースターのような血糖変動になってしまうのです。 糖質制限し続けてケトン体になったけど
体臭が醗酵した大豆の匂いがしだした
後.尿酸値高くなった
全然いいことない
よかったことは空腹血糖値が120から87になった事と
何故か猫が体全体を擦り付けてくるようになった事くらい もう膵臓機能してないのかな。
気を付けててもあんまりよくないしリバウンドした分も
簡単に痩せないな。検査憂鬱 デブの常套句が気をつけてる、食べて無いけど太るやからな 高インスリン状態のインスリン抵抗性であっても脂肪合成が亢進してるから痩せにくい。
これはカロリー云々ではなくホルモンでの体系基準にあった状態に収まる。 インスリン抵抗性に対する感受性は個人差があるし、抵抗性高血糖状態のストレス過多だと、β細胞が防御のためにインスリン分泌を低下させる（糖毒性 高血糖増悪）それを放置するとインスリンの更に減少に伴って異化が進み逆に痩せていく。 >>375
適当な話だけど痩せないということは、そこまで膵臓が悪いというわけでもないんじゃないの？ 食後運動して血糖値を下げても、止めたらまた上がるよね？
食後1時間以内に、1時間くらい運動したら爆上がりは抑えられる
しないと100→190 のところ150に抑えられて1時間後には110まで下がる
でも、運動を止めたら徐々に上がって食後2時間半でもまた150くらいにあがる
これ普通？皆も一回下がってまた上がる？食後2時間半後でも？ >>380
このスレによくでてくる健常者へのブドウ糖負荷試験のデータを見たら分かるけど
運動しないけど下がってまた上がってまた下がるケースなんて普通だろ
つまりあなたが運動云々と思っているのは関係ないかもしれない >>381
＞下がってまた上がってまた下がるケースなんて普通 そうなんだ
自分の場合は運動しないと急激に一気に190↑（質問にも書いたけど）
だから運動は関係あるね >>381
>>382
ああ、ごめん、運動しないで190になったたしても
その内下がって、また上がるってことね
運動していない時にも下がったのに多少上がる（＋５とか）ことはあっても
＋40はないな、やっぱり。 消化の途中で運動始めたら、消化は中断する（たぶん）
運動やめたら消化再開→残った糖質吸収分で血糖値上昇
知らんけど スパイクスレでウンコAA連投するような荒んだ生活ストレスのせいで血糖値上昇
知らんけど
「絶望婆」
・毎日スパイクスレにコピペして煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 痩せないわ食後運動してもスパイクするわで憂鬱だからウンコAA連投
腑に落ちる！ >>380
運動して下がり、運動止めると上がる。つーのは当たり前で一時的なものだろう。
しかし運動は長時間で有効だと思うぞ。
長時間での全体的な血糖の下げに有効でしょう。なかなか数字に表れないけどな。 代謝が悪い＝太るは間違い？
https://trilltrill.jp/articles/2433878
ランニングは「代謝をアップさせる」魔法ではない
ところで、見たところ明らかな補足事項として、この研究に参加した人々はとりわけランナーだったわけではない。けれども、ポンツァー医学博士いわく、大抵のランナーは、通常の活動をしている人と比べても、時の経過と共に消費するエネルギー量にそれほど差はないとのこと。
「運動というと代謝を促進させるものだと思っていますが、それは正しい考えではありません」とポンツァー医学博士。
運動は複雑で、体のあらゆる細胞の調整に影響を与え、同様に空腹感や満腹感、免疫機能、さらには行動にも影響を及ぼす。医学博士いわく、ランナーは消費するエネルギーに日々変動はあるものの、人間の体は運動していないときに消費エネルギーを調整し、1日の総カロリー消費量をかなり狭い範囲に抑えているという。エリートアスリートたちがどれほど真剣に休息を取っているかを見れば、バランスをとるこの行動が実際に行われていることが分かる。
「データを見て、健康のために運動がどれほど重要かを理解しない研究者はいないでしょう。ただ、なぜ運動が健康に重要なのかについては、学術的な議論があります。体重をコントロールする効果があるという考えをどうしても捨てたくない人たちもいますが、私はそのようなデータを見ていません。そういった余地もあるかもしれませんが、大きな要素ではないでしょう」
結局のところ、体重を管理する最大の手段は、食事だと医学博士は指摘する。もちろん、簡単ではない。「私たちが築いてきた食環境は、健康的な体重維持を難しくしています」 >>389
あたりまえか、そっか。
＞運動は長時間で有効
1時間のウォーキングまたは1時間の筋トレ＆ストレッチしてるけど
1時間じゃ不十分？ 皆もっとやってるのか >>223
＞食後2時間くらいは座らず立ち作業するか
スパイクスレの>56には>228
相方の>834>389には>836
スパイクスレだけを恨む！
腑に落ちる！！ 食後すぐにね。
インスリン分泌刺激が増加してからでは遅いかもな >>391
>>389です。
言葉に語弊がありそうだから修正する。
運動は長時間で有効⇒運動の効果は長時間で発効される 語弊を修正するくらいなら糖尿病と糖尿病モドキを別に考えるように言わないと>>285
947 名前:病弱名無しさん :2022/02/16(水) 23:58:13.79 ID:IV2lXyaV0
非専門家がサンプル数たった2人からあえて考察すると
本来運動による糖新生は生理的な小さいスパイクに過ぎない
こういう糖尿人の運動しない大スパイクに比べれば目立たないから運動がスパイクを抑えた形になる
https://dm-net.co.jp/fitness/casestudy/003.php
ところが健康人は中途半端なスパイクだから目立ってしまい運動が逆効果になってしまう場合がある 長時間の運動をしないと血糖値が下がらないという意味なのか、
長時間の運動で糖の消費から脂肪の消費に変わると意味で言ってるのか。
元々は血糖値の話だったようだが。 長時間運動は消費エネルギーも低下して痩せるには非効率だし>>390
糖尿病患者は細胞に糖を取り込むために必須のGLUT4が抑圧されてインスリン刺激だろうが骨格筋収縮刺激だろうが取り込み能は低下してるし、抵抗性が強ければインスリン刺激に対してインスリン作用が弱いほど糖の放出が増加して血糖値は下がりにくくなる。
ということで脂肪肝インスリン抵抗性を改善してインスリン感受性を向上させるのが一番血糖値低下には意味があるな。 健康診断で血糖値340出たら糖尿病で間違いないだろうな
健康診断受けた時よりも体動かしてるし体調も変わってるから次回再検査受ける時には多少は改善してるかも 書き込み数で健康板を実効支配してる慢性疾患コンビにはどこのスレだろうと有益な質疑応答を心がけて欲しいもの
ツールでIDやワッチョイが無意味になったとは言え
結石スレでやってる絶望婆コンビの醜い言い合い連投はウンコAA連投と同レベル >>402
前日の夜から何も食べなかった
自覚症状もそれなりにあるし糖尿病としんだされる覚悟しとく HbA1c数値
病院に行った時 14.7
4週間後 11.0
8週間後 8.2
12週間後 6.6
そして今週の16週後 5.9
頑張ったよ、俺… >>404
よく生きてたな14で。改善おめでとう。目は検査しとけよ。 >>404
凄い！
よく頑張ったね。
寛解、完治を目指すんだ。 >>407
そらリスク伴うけど下げなアカン数値やからな
オレも14.8で入院して38日で退院時8.4やからね、目に負担かかるリスク有るから一応眼科病棟やったからね >>404
そんなに急激にどうやって下げるの？
投薬？
糖質カット？
運動、ダイエット？ >>405
コンタクト処方の時にもキチンと受けて、病気の事も伝えた。
あれから2回行ってるけど大丈夫だって。
>>406
10kg近く落ちて、症状が当てはまってて本当に怖かったです。
>>407
担当医さんも言ってたけど、この下げ方はギリギリ適正値だって言ってた。
>>410
薬は最初の2週間がスーグラで、その後はスージャヌ。
今はスーグラに変わりました。
後、食事も自分なりに考えて糖質を140g/日。
夕食後は約5kmのウォーキングを天気関係なくと、筋トレ30分。 >>410
後、夕食後に約5キロのウォーキングと30分の筋トレ。
17:30には帰れてる仕事だからこそ出来てるんだと思います。 >>412
適性が何の適性なのか謎だが。リスク条件というものはあるがよかったな。
入院による急速 な血糖 改善が網膜症 に及 ぼす 影 響(第1報)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo1958/37/7/37_7_471/_pdf/-char/ja
).森田 ら はHbA1cが10~15%の376例
の検討 で,6カ 月後 にHbA1cが3%以 上 改善 し た群では網膜症の悪化 は3%未 満の群 に比べ有意 に多い(38%vs29%)事 を報告した6)
結 果的 に急速 な コン トロールを行った場合 は1~3カ 月以内に眼 底検査が必要であると考えられる.し かし,無 網 膜症例の場合で,ATRを 認 める場合には,意 識的 にゆっ くりコン トロールする必要はないように思 われた.1 罹患してすぐは薬も効くし体重もへるし運動や食習慣改善もやる気になるんだけど
落ち着いてからモチベーションがなくなると自分との戦いの長い病気だよなー。 >>414
担当医さんも目標値を決めてて、これ以上の数値の下降が見られたら薬を変えるなどと色々と計画を聞きました。
目の事もちゃんと説明してくれて、恐怖感は大きかったです… 自分も12月頭診断で12.6で投薬と食事療法で二月頭検診で7.1
ただ当然眼科も並行してるが増殖膜らしきものが出てるかもで来月まで経過観察待ちでビクビクしてる >>290
ほんとこれに尽きる！
＝＞繰り返しになりますが「相手にしない」ようにしましょう 誰も相手にしてないのにお前自身がわざわざ亀レスしてまで相手してる 初コメです。二週間くらい前から異常な喉の渇きで１日８L近くの水、お茶を飲んでしまいます。
小便の回数と量も増えて、食事、生活何も変えてないのに体重が一週間で5キロ落ちてました
症状を調べておそらく糖尿病なのでしょうが、緊急性の有無が知りたいです >>>420
俺も全く同じ症状であわてて町医者に行ったら
血糖値８００以上で総合病院に緊急入院
尿にケトンが出ていて危ないとこだった
それでいろいろ紆余曲折があったけど
メトホルミンと食事療法と運動で内臓脂肪減らしてインスリン抵抗性をなくしたら
半年後にa1cが5.2くらいに落ち着いた
結論 できるだけ早く医者に行け >>420
>>404ですが、その欄水分の取り方と体重の減少は危険です。
自分はそこまでの喉の渇きはありませんでしたが、その体重は10kg近く落ちました。
もう週末ですので、町医者クラスよりも午前中に総合病院クラスで受診していち早く採血結果を出してもらうのが吉だど。 >>423
肥満のアルコール性脂肪肝みたいな値だな あと一つすみません、食事の内容と取り方など教えてもらえませんか >>420
去年の11月に同じような症状で（もう少しマシで1～2時間感覚の頻尿と1日2～3Lは水分飲んでた）
内科で診断してもらったらHbA1c10.9、血糖値470で即入院レベルだったけど、投薬と私生活節制して今はHbA1c7.0、空腹時血糖値110まで落ち着いた。
ただし緑内障になってしまった。
喉の乾きはHbA1c10～12くらいで即入院レベル。できるだけ早く治療開始しないと俺みたいに一生残る後遺症が出るよ。 >>426
酒タバコは論外
メタボなら無呼吸症の検査
眼科で目の精密検査（すでに何らかの症状出てるかも、失明だけは避けるように目を労って）
食後すぐに軽い運動
砂糖果糖、白米、蕎麦、うどん、ラーメン、パン、駄目なもの多すぎる >>426
糖尿病と診断されたら食事指導も受けると思うよ、早目に受診せなアカンで 意見ありがとうございます
色々根本から変わる事になりそうですね
明日病院行くまではとりあえず主食無しでいきます 食事もジュースとかは避けろとかはあるかもだけど基本は摂り方の問題よね
よく食べちゃいけない物はないとはいうが出来れば避けた方少なくした方が良い物があるのは確かだし 豚肉と玉ねぎがいいと聞いて毎晩豚キムチと豆腐の味噌汁にしてるけどほんとはいいのかよく分かってない 糖尿病に成って色々悔やんだりしたけど生活習慣見直して食生活変えてから野菜や魚の美味さ実感してるわ
採れたて野菜はホンマに最高や HgA1c1ヶ月で3ポイント近く下がったわ
それでもまだ7台だからまだまだ頑張らんとな 1月末に5.8だったけど
インスリンの単位減ったし
最近怠けてるから上がってるかも
血糖値は朝食前と夕食前の2回測る様に言われてて
最近100切る事あんまり無い 自律神経が累積血糖値の独自の基準を持っているのではないかと、思っている。
朝食事少→血糖低、昼食事少→血糖低、夕食事少→血糖爆上がり。
頑張って食事を減らしているのに突然爆上がりする。
これは自律神経が独自基準の血糖累積値に合わせるために食事少な目にもかかわらず血糖を上げ累積値に合わそうとしてるのだろう。 >>420
うわぁまさに俺じゃないか
8リットルまでは飲まないけど結構飲んでる
それで昨日たまたま健康診断に行って血糖値240
A1cは検査中
A1cの結果出たら専門病院に行ってくださいと言われた 飲み物は水か特保のお茶かブラックコーヒー
炭水化物と糖分はなるべく減らすように成分表を見て買う
食事の管理は家族じゃ無く自分でするようにしないと
男性は自分でしないから管理が大変って栄養士が言ってたぞ 親指に針刺して血糖値測るやつほしい。
あれさえあれば晩飯前に測って晩飯の量が決められる。 >>438
昼と夜と全く同じものを食べても昼だけ上がるなぁ
朝は200gの野菜スムージーのみだから上がりようがないが、
同じものを食べても昼は夜より50は高く出る 今日一日糖質を控えて3食食べたんですが、晩ご飯後に喉の渇きが少しだけ収まった感じがします。食後も普通に取ると最近体がダルかったんですけど、それもあまり無いですね
明日病院行きますがしばらく糖質取るの怖くなったので食生活はこのまま継続したいと思います 俺は2年前に体重が一気に減少してそのまま放置してたらどんどん喉乾きまくるようになってトイレの回数が異様に増えて
ちょっとトイレ掃除サボったらなんか白いブヨブヨが便器に溜まりまくるようになって多分これって糖なのかな？なんて推理してみたり
起こすのも動かすのも億劫になるくらい身体がキツくなったから今月の初めに病院に行ったら即入院で今日退院してきた
hba1cは14だった とりあえず数値高めに書いておけば絶望婆の自演を疑われないとか思ってそう 絶望婆がウザすぎる
56 名前:病弱名無しさん :2022/02/25(金) 22:04:45.42 ID:dEj1LvWt0
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 出たっ！キチガイワッチョイとﾌﾞﾊﾞﾁｭｳｗｗｗ
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） 絶望婆、本当に何も考えてないんだな。
調子に乗ってる絶望婆がその実、自分の首を絞める事になるのに気づかない例。
何も結果を残さなかったムンジェイン大統領が、プライドという感情論だけで先進国入りした結果、国を潰す事になるという話。
https://youtu.be/65p3DUf-oy4 指摘にもならない煽りウンコが一番無価値だと理解すべき カレーでもそうだが、カプサイシンは血糖値上昇効果が高いかもな。知らんけど。 不毛な煽り行為こそ血糖値が上がってそう
いくつもの出没スレをギスギスさせてる絶望婆は健康板から追放すべき >>459
研究発表では血糖値を正常化するとなってたよ、真意の程は知らんけどね スーパー糖質制限でスパイクするような特異体質の絶望婆にそんな研究は当てにならない インスリン注射打ってると食欲が減退するからあまり食べなくなると医師が言ってましたが、全くそうではなく、むしろ食欲が増して食べ放題に行きたくなるくらいなんですが、これは正常ですか？
今は1日1回のインスリン打ってます。 俺はインスリンや食事制限で空腹時血糖値が下がるにつれて食欲が大きくなるって言われたよ インスリンは打ってないけど最初は糖尿病になったというショックで食欲がなくなっていたが次第に食欲が出てきたな 午前と午後は間食はするが夕食後は一切食べないことにしているので特に夜は食欲が出るね おまけに深夜（早朝）まで起きているので。以前なら食べていた。下手したら深夜零時ごろに1回、深夜3時ごろに2回とかね
今は夕食後は食べないので朝は起きてからすぐに食欲が出る みんなそれぞれ体質にも個人差があるんだね。
自分は12:00、17:00、22:00とキッチリ毎日
三食を食べてる。
間食やジュース類を一切口にしない。その分
好きな物を満腹に食べて夜は必ずデザートに
スィーツを食べる。薬を1日食事前に一錠飲んで
食後2時の血糖値は130前後を維持してる。半年
以上200越えもないかな。
a1cも半年後5・6のまま。
三食をキッチリ時間掛けて良く噛んで食べるのが今のところベストなのかな？
運動は1日おきに早歩きウォーキングを20分。糖尿病診断から1年弱。 >>466
変わった時間に食べているんだな 仕事の関係？
俺も糖尿になって劇的に変わったのは食事時間かな 決まった時間に三食を取ることにした。
血糖測定器は持ってないので正確なことは分からんが尿糖検査薬で傾向を調べている。
俺もだんだん、高い値が出ることがなくなったかな。
薬は朝食後に一錠（一日でそれだけ） そのせいか朝食後が一番血糖値が高いかな 尿糖検査薬でプラス1か± 高い時は＋２ 昼食後と夕食後はマイナスが多い
運動はウォーキングだけど、あまりしない、歩いても2000歩ぐらい 後は軽い筋トレ、こちらはほぼ毎日
4か月でHbA1cは5.8 今日昼食後は血糖値測定してないんだけど
今測ったら130あった
アボカドワッパーにポテトにオニオンリングとゼロコーラは多かったか
退院してからこんなに高いの初
晩ごはん控えめにするか そんだけ食ってゼロコーラチョイスしちゃう奴w
二郎食ったあと黒烏龍茶飲む奴みたいな感じ？
罪悪感的な >>469
普段ジュース飲んでなくて本当はウーロン茶が良かったんだけど
なんとなく気分でゼロコーラにしてみたw
普通のコーラだったら爆上がりかな いきなりステーキでグリルチキンステーキ頼んだのにダブルチキンステーキがきた
気が弱いから言えずにそのまま食べちゃった 改善する気無くて草。
まあ症状は大腸がんの出来始めのポリープレベルだから良いわな。 スパイクスレの意義を完全に捻じ曲げて認識している絶望婆は自己中極まりない。
さすが朝鮮人というところか
70 病弱名無しさん[] 2022/02/26(土) 18:26:28.94 ID:2EdLxnuH0
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ >>60 ばーかｗ 例外を取り上げて本質捻じ曲げてんじゃねーよドアホｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） 前回診察の時に1回だけ食前に120くらいの時あったのを
2ヶ月に1回だけなら大丈夫です的に言われたから油断してた
昼は血糖値下げる薬飲んでないからもう無茶はやめるわ 低糖メシって作るのめんどいんだけどみんな何食ってん？今日の晩飯教えてーな ブロッコリーとプチトマトと海藻サラダ、鶏むね肉を茹でたやつ、もずく酢かワカメとタコの酢の物とかかな。米は食わない。
物足りない時はサバ缶とかツナを加える。コンビニならコールスローサラダやサラダチキンがあるから便利。 >>475
2型境界2年目の俺の今夜の献立を披露してしんぜよう
主菜（野菜炒め）、副菜（野菜煮物）、玄米100g、味噌汁、 納豆
デザート（ いちご、ハイカカオチョコ、スイーツ糖質10g程、スナック菓子10g程）
これで糖質70ｇくらい。
主菜が変わるだけで毎晩こんな感じ
デザートで糖質30gくらい摂ってしまう全然模範的ではない例 やっぱ割りと作るもんなんだなぁ
セブンの惣菜とローソンのサラダチキンスティック、低糖お菓子ばっか食ってるけど飽きる…けど材料買って作るのもめんどくて困る
近くにタニタ食堂みたいなの出来ねーかな 冬は白菜とキノコ類がメインの鍋でいいけど夏になるとメニューに困る 糖質を少しでも食べれば血糖値は爆上がり、食べなければ全然上がらない。
主治医の推奨する献立は白米250gと肉、野菜、果物とバランス取れた食事。
白米250gも取ったら血糖値300まで上がるんだけど、どうしたらいいんだろうか？
もう一度主治医に相談だな。 >>480
懐かしの食事画像乙
絶望婆コンビの作り話以外の書き込みは総合スレに残された良心 血糖値を上げないためにあまり食べないってのは平気なんだが
そうすると痩せちゃうんだよな
元々食べるの好きじゃないが更に食事が億劫になった >>484
ここ最近の食事なんだが何か気にさわったのか。俺が婆さん？ >>485
自分も糖質を気にするようになってから一気に痩せて困った
（食べるのは大好きなので億劫ではないが）
なので、食べるのだ。でも、高カロリー低糖質
そして、食べたら運動。もうコレ一択 >>475
一人一人、症状が違うだろうからな
糖尿病認定されたときはHbA1cは8.7、食後（バナナ1本、牛乳一杯）血糖は１４０ 、
空腹時血糖（108）（ただしグリクラジド20服用、24時間経過時）
尿糖検査薬で反応を見ながら糖質を増やしていった。
ご飯ゼロ→ご飯５０ｇ→70g→90g→100g 最近1か月はずっと100gだ
ただし弁当を食べるときはその制限はなし。
おかずは朝はレタストマトキュウリ、ベーコン卵焼き、野菜超大盛のみそ汁（ほぼ毎日）
昼 シャケの塩焼き、豆腐 弁当や買ってきた総菜も多い
夜 鍋が多いかな、野菜を取るにはこれが簡単
＋午前中と午後の2回、間食 炭水化物は最大で50g
これでHbA1cは8.7→6.7→6.1→5.8 >>458
花粉症風邪、筋トレでも悪化するのは間違いないね 高血糖が筋肉維持能を低下させて増殖も阻害するわけね。
【研究発表】筋肉の再生能力に関わる新たなメカニズムを発見 ―高血糖は筋幹細胞の増殖を悪化させるー
https://www.tmu.ac.jp/news/topics/30726.html >>480
画像アップさんに比べると貧しさが全面に出て悲しくなる >>495
筋トレしたこともない馬鹿が糖尿でも筋肉つく維持できるとほざいていたな
真面目に筋トレしてる糖尿患者はとっくに体感してた現象 結腸がん患者における未加工の赤肉とがん再発および死亡のリスク
https://promea2014.com/blog/?p=18253
モデル3は総炭水化物摂取量を調整したもので、赤肉とがん再発、死亡との関連はなくなりました。そうすると、赤肉ではなく、炭水化物（糖質および食物繊維）がカギを握っているように見えます。
加工肉に場合、その摂取量とがんの再発および死亡率に関連は認められませんでした。
このように全く真逆の結果を示す研究が多数あります。食事アンケートによる研究は、ほとんどあてにならないでしょう。しかし、悪い結果が出れば、それを根拠に、その食材の摂取を少なくした方が良いと言い出すいわゆる専門家もいるでしょう。 お客様からあんドーナツの差し入れがあり
食べてしまった。
血糖値爆上げだろうなぁ、、、 今日は買い物に行ったので普段より昼食時間が遅れてしまった。空腹感が凄かった。
昼食を食べ終えても全然満足できなかったが我慢して間食時間まで我慢してカレーパンを食べた。でも収まらなかった。いつの間にかねていたが。 宅配先で色々くれるけど甘い缶コーヒーやジュース類は他の連中に回せるから良いんやけど手作りのクッキーやおはぎが困る、捨ててるけど罪悪感が大きいわ 俺は素焼きナッツとクッソ苦い高カカオチョコを持参しとる >>503
手作りはしんどいなw
出す方も出す方だ
罪悪感持つ事はないよ チョコレート効果の72を食べてみたけど全然甘いな
これなら86でも満足できそうだ おはぎは尿糖検査薬では－なので一つは食べられると判断している 親の命日には買って食べることもある >>507
ブランパンじゃないけどローソンの糖質オフのパンはたまに食べます。
でも血糖値が80から100くらい上がる商品もあったので、やっぱりパンだからなあとは思いました。 2月のウォーキング350キロ突破
最長更新いい感じだ 運動はしなきゃダメですか？出来ればしたくないんですけど… >>506
田舎育ちで子供の頃は親戚集まるとおはぎ食わされて嫌いなんや
糖尿発症前から嫌いやから貰うとホンマにキツいわ
宅配に差し入れ要らんから早く出て来て受け取ってくれる客が一番ありがたいんや チョコレート効果86は一枚29キロカロリーもあるけど食べてる >>510
86ちょうどいいよ甘さもあるし
95？は甘さなくて苦かった 糖尿病由来のEDって回復することありますか?
20代で健康診断で要再検査 無視
30代で要治療 無視
33位から反応悪し
35で完全に沈黙 バイアグラ効果無し
49歳現在服薬中病院通いだして5年目
一応病院でもEDの相談やってるみたいだけど院長以外全員女性なので聞けない カカオ95以上のヤツは少しかじりながらブランデー舐めると凄く美味く感じるわ >>515
人によるだろうからな 俺は怠惰な性格なので最初は歩いたが最近は歩かなくなった。歩いたと言っても2000から3000歩ぐらいだけどな それを週に3回、今は週に1回歩くかどうか、それでも数値はどんどん改善したよ 食事はマイルールを守っているけどね 食事制限のほうが効果は大きいかな ただしやっぱりできれば運動はしたほうが良い ああ軽い筋トレ、スクワット10回とか腕立て10回はほぼ毎日やっているかな ウォーキング慣れて体力付いたら宅配の歩行配達や自転車隊やれば稼げて健康に成れるよ 運動は骨とか筋肉を維持するための物質を放出するから骨格筋の維持に必要。
あと心肺機能の維持にも。
ウォーキング程度で痩せるほどのエネルギー消費にならんから何より血糖値を下げる事が重要だろう。
495 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd3a-xu8n [49.104.27.32])[sage] 2022/02/27(日) 08:02:24.10 ID:NQ6sv1K6d
高血糖が筋肉維持能を低下させて増殖も阻害するわけね。
【研究発表】筋肉の再生能力に関わる新たなメカニズムを発見 ―高血糖は筋幹細胞の増殖を悪化させるー
https://www.tmu.ac.jp/news/topics/30726.html 390 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-l1Jj [49.96.29.237])[sage] 2022/02/23(水) 14:24:06.83 ID:/tX+oeDld
代謝が悪い＝太るは間違い？
https://trilltrill.jp/articles/2433878
ランニングは「代謝をアップさせる」魔法ではない
ところで、見たところ明らかな補足事項として、この研究に参加した人々はとりわけランナーだったわけではない。けれども、ポンツァー医学博士いわく、大抵のランナーは、通常の活動をしている人と比べても、時の経過と共に消費するエネルギー量にそれほど差はないとのこと。
「運動というと代謝を促進させるものだと思っていますが、それは正しい考えではありません」とポンツァー医学博士。
運動は複雑で、体のあらゆる細胞の調整に影響を与え、同様に空腹感や満腹感、免疫機能、さらには行動にも影響を及ぼす。医学博士いわく、ランナーは消費するエネルギーに日々変動はあるものの、人間の体は運動していないときに消費エネルギーを調整し、1日の総カロリー消費量をかなり狭い範囲に抑えているという。エリートアスリートたちがどれほど真剣に休息を取っているかを見れば、バランスをとるこの行動が実際に行われていることが分かる。
「データを見て、健康のために運動がどれほど重要かを理解しない研究者はいないでしょう。ただ、なぜ運動が健康に重要なのかについては、学術的な議論があります。体重をコントロールする効果があるという考えをどうしても捨てたくない人たちもいますが、私はそのようなデータを見ていません。そういった余地もあるかもしれませんが、大きな要素ではないでしょう」
結局のところ、体重を管理する最大の手段は、食事だと医学博士は指摘する。もちろん、簡単ではない。「私たちが築いてきた食環境は、健康的な体重維持を難しくしています」 リブレだと就寝前の100から寝てる間に徐々に下降して明け方に50以下、起きて支度してると70くらいになってる
歯ぎしりが原因とかかな 起床時がいちばん低いんだけど夜間低血糖なのでしょうか、インスリンは打っていません 間質液は細胞内と血管内のグルコースに対する緩衝作用があるから正確ではないわけだが。
インスリン濃度が低い場合での血糖値の低値は脂肪酸がエネルギー代行してるから低血糖にはならない 晩酌した後の運動は流石にむりなんだけどみんなどうしてんの？ >>530
＞インスリン濃度が低い場合での血糖値の低値は脂肪酸がエネルギー代行してるから低血糖にはならない
つまりどういうことでしょうか、インスリン濃度が高いのが原因ということですか、低血糖ではないということですか 食後1時間後の血糖値が200超えでも、食後2時間後の血糖値が正常の90〜105 なら問題ないんですか？
ちなみに食前はいつも正常の90〜105です。 >>532
糖と脂質のエネルギー基質をコントロールするのがインスリン。
インスリンは脂肪合成を高めて脂肪細胞に貯蔵する作用があるから血液中にインスリンが多いと脂肪酸が利用されない。
その場合、インスリンは糖をエネルギー利用する。だから血糖値が増加するとインスリンが分泌される。
しかしインスリンが多い状態で血糖値が低値になるとエネルギーに換えるための糖が不足し、且つ脂肪酸利用もできないエネルギー不足の状態になる。
だからインスリンが低値ならば必然的に血糖値も低く、その状態ならば脂肪酸が放出されているからそれをエネルギー利用している。 >>529
インスリンを打って無かったならそれは低血糖ではなくあなたの正常血糖と思います。
リブレは血糖が低い場合はより低血糖に表示し、高い場合はより高く表示します。
これは患者に事前に危険領域を知らせるためです。低血糖表示の場合は念のため指血糖を推奨してます。
私の場合も起床して活動すると同時に食事もしてないのにぐんぐん血糖が上がります。自律神経の血糖リズムと思いますが。 何でインスリン打つだけ考慮する？
投薬してるなら似たようなものなのに >>536
すみません、投薬もしていません。
>>535
わたしの正常血糖、自律神経の血糖リズムですか、なるほど、納得です。ありがとうございました。 インスリン打ちや投薬してなくても食事に影響される
歯ぎしりの自覚あるなら尚更
https://www.oh-my-teeth.com/posts/teeth-grinding-and-night-sweets
睡眠中の歯ぎしりは誰もが行っているもの。睡眠中に1日7〜15分程度の歯ぎしりをしているともいわれています。
15分以上の歯ぎしりをしているのなら、生活上何らかの大きなストレスを抱えているかもしれません。しかし、夜に甘い食品を食べることが歯ぎしりの原因になっていることも考えられています
https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20181212/index.html
朝昼晩、規則正しく適量の食事をとっていれば、分泌されるインスリンの量もちょうどよく、血糖値が下がりすぎることは通常ありません。
しかし晩ごはんが夜遅い時間になるなど、空腹感が強くなってしまうと、ついついたくさんの食事（炭水化物）を取ってしまいがち。
すると血糖値が急上昇し、それを一生懸命に下げようとインスリンが過剰に出る場合があります。その結果、必要以上に血糖値が下がり（目安として70mg/dL以下）、低血糖状態になってしまうと考えられています。 甘味だちしてたが、禁断症状でてきた。やばい、辛い。
というわけで食べます 血圧のように血糖値も手軽に測れるようになるといいなぁ そんなの時間の問題
>>531
晩酌による低血糖というパターン
https://toyokeizai.net/articles/-/461586?page=2
低血糖が起こり得る危険な状況は、体のなかでアルコールを分解しているあいだずっと起こっている。大量にお酒を飲んで寝ると、かなり長時間、低血糖のリスクにさらされていることになる。
夜間低血糖が起こると、交感神経が優位になる。寝ているのに力が入ってこわばっていたり、歯ぎしりをしたりして、まったく体は休まらない。
なかには朝起きると筋肉痛があるという人もいるほどだ。飲んだ翌日に疲れがとれない、体がだるい原因の1つが夜間低血糖なのである。
>>533
糖尿病じゃなくてもそれくらいスパイクするから夕食数時間後のちょうど睡眠時に低血糖というパターン
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/ 投薬の影響か食生活の変化か分からんがどうも最近胃辺りの調子が悪い
次通院時もちろん医師に報告相談するが食後一時間程度で膨満感や不快感出る事多いし今日は昼食も全く取ってない
スープか何か入れとくつもりだけど薬の為もあるがあまりに食わなすぎるのも良くないよね？ 糖尿病薬としてスイニー デベルザ
他薬として現在リバロ ゼチーア エパデール
血糖値下げる薬だから食事はある程度取らなきゃというのは理解してますがたまに食事自体抜きたくなる感じ 投薬の副作用にしか見えないけど
インスリンやグリクラジドじゃないなら抜いても平気なんじゃないの 自分はメトグルコだけだ
インスリン無くなったから薬代は月800円くらいで助かる
だけど投薬なしになる可能性は低いと言われた 薬局って何で色々付加価値つけるんだろうね。
処方箋に従って詰めて渡すだけじゃん だから院内処方のクリニックのほうがトータル安くなる >>520
治らない。一度やられたらもう無理。君は二度とセックスはできない。 >>544
えー、私は糖尿病10年でいろいろ薬使ったけど、聞いたことないのばかりだ。
人によって出される薬は様々なんだね。
メトホルミン（メトグルコ）はほぼ必ず出されると思ってた。 人によるだろうが、週一回のインスリンめちゃ効いた
アテオスって薬 薬はボグリボースってのとジャヌビアっての飲んでるけどマイナーな薬なのかな 薬自分はエクメットとフォシーガ飲んでる
糖尿の薬は下痢になる人多いって聞いたけど
フォシーガのせいなのか便秘でつらい
水もたくさん飲んでるし
野菜も海藻もたっぷり食べてるのに 絶望婆がスパイクスレを荒らしてる最中だから投薬の書き込みが複数あっても作り話と見破れる YouTubeの団長ってひとの血糖値ってなんの意味もないよね 誰も批判しないのが気になる >>553
トルリシティ アテオスはGLP-1受容体作動薬であってインスリンではないよ >>404ですけど、スーグラやスージャヌもあまり耳にしない薬なんですかね?
1日朝食後1錠で済むので助かってはいますが。
あ〜、鯛焼き食べたい…
1/4でも良いから。 糖尿病で頬がこけてしまうメカニズムを教えてもらえませんでしょうか 今とても苦しんでおります
顔が赤いのに関係してるのでしょうか 確実に糖尿病の症状が出てるんだけど病院行かずに食事だけ気を付ける感じで良くならないかな
薬いる？ 軽症、初期でも手指がつったり甘いシッコ出るぞ(´・ω・`) 以前、看護師と付き合ってた時に糖尿病の
話しになり、その子から心配ならオシッコ
舐めたら？甘かったら糖尿病だよ。あと外
でオシッコたら蟻が寄ってきたら糖尿だよ。
と、言われた事があった。
まだその時は健康体だったから笑って話し
を流したわ。 一週間に一回くらいは好きに食ってええか？
ベジファーストと糖質抑制お茶は飲むけぇ inゼリーに糖質90%オフ出来たから朝には困らなくなったわ >>577
俺は日曜日だけ腹八分だが好きなの食べる。そうじゃないとやってられないし 糖尿病初心者でしばらく食事療法からて言われて生活してるけど何この暗中模索感
この食事制限死ぬまで続けないといけないん 肥満なら改善して投薬無しで２ヶ月頑張って数値が改善しない、悪化するなら投薬してみたら。とにかく医者と相談 >>581
肥満て言うかデブなんでキツめのダイエットと思ってまず体重減らします デブなら体重落とせば改善するし、適正体重維持してれば普通に生活出来るんだから励みなされ 血糖値356 a1c 11.6ってどのくらいやばい？ >>585
俺は血糖値240、hba1c10.5で入院レベルて言われた
飯食ったあと血糖値上昇が体感でわかるしそりゃそうかと思ったよ >>585
初めて診察した時それくらいあった
a1が11で空腹血糖280くらい
ジャヌビアとメトホルミン出されて、毎月2.0くらい下がっていった
今はあれから4年くらい経つけど6.2～5.9あたりウロウロ なるほど、今の所精神科で血液検査だけして結果が出たとこなんだけどこのまま糖尿内科とか行かずに食事気をつけていくだけでもよいかな？
糖質を一日150g以内で一食50gまでだっけ >>585
俺も精神科通ってるけどその数字なら即入院コースもあるだろ >>589
だめだめ
入院レベルのヤバい血糖値とHbA1cなんだし、面倒臭がらずに先ずはなるべく早く病院へ行って受診するべし。 先達からこんなに言われてはな
おとなしく病院行ってきます 逆に入院したら大量に保険金入るけどタバコ吸えないからなかなかいけない あれ？みんなタバコやめてないの？絶対ダメみたいなことネットにあるからてっきりみんなやめてるのかと思った そもそも酒もタバコも大食いもやめれないからここに居る奴らばかりなのに(´・ω・`) >>603
酒→2週間に1本
タバコ→やってない
でも、空腹感は毎日否めないなー
朝食
チチヤス低糖ヨーグルト
パスコの低糖質菓子パン1つ
ゆで卵
コーヒーブラック
昼食
175gのサラダ(スーパーで売ってるやつ)
おにぎり1つ
チチヤス低糖ヨーグルトorソフール
ヤクルトor牛乳200ml
夕食
サラダ
ご飯1杯
おかず2品
味噌汁
間に口にするのは、水とコーヒーブラックとアーモンドチョコ2粒
夕食前と、今の風呂上りの空腹感に毎日耐えてる >>606
まだ水分取る事で誤魔化せてる
糖尿病の診断が出るまではポテチとか夕食後につまみながらビール飲んでたのになぁ
医者がOK出すかどうかは分からんけど、ケーキ1カットとか食えると良いな >>605
そのうち胃が小さくなるから空腹はましになるよ。だが糖質制限は胃もたれや脱力感があるから体重は一気に落とさずデブでも1ヶ月1㎏を目安に落とそう。2ヶ月で12㎏落ちた時はしんどくて倒れそうになった。リバウンドはしてないが。 >>608
診断された時には既に10kgくらい体重落ちちゃっててさ...
そこからの１ヶ月の糖質制限食の空腹感は特に酷かった
今で約４ヶ月間、同じルーティンの毎日だけど街中には誘惑がいっぱいだね(笑
スーパーに買い出し行ってサラダ買う時にゃ、焼き芋のいい匂いとかさ >>605
胃が慣れて空腹感がなくなるまで、起きてても腹減るだけだから早く寝てた
睡眠をしっかり取る事も数値改善に繋がるのかもしれん >>605
豆腐一丁足したら？
湯豆腐でも冷奴でも
植物性タンパク質足りてないし 朝飯
ラップロール胡麻だれチキン。
スンドゥブ。
サラダ大盛
バターロール2個
カカオ86チョコ2個
昼飯
バナナ一本
ナッツ
カカオ86チョコ2個
クリームパン
夕飯
チキン煮込み
もずく
チーズトースト2枚
サラダ大盛
舞茸ほうれん草炒め
納豆
黒ニンニク
プリン
朝晩毎日満腹に食べる。
タバコ1日１箱、間食無し。
ブラックコーヒー、お茶、水はちょいちょい飲む。 くず餅を頂いてしまったので、これから数日は毎食後少しずつ食べる HbA1cが10とか11で病院、投薬を見送ってるとか渋ってる人たちへ。
失明、足切断、人工透析などご希望であれば何もしなくていいよ。そのままドカ食いなさってください。
20代30代はいいかもしれんが40代になったら一気にくるからね。
すぐに病院行ってください。
失明、足切断、人工透析までいかなくても、ED、万年体調悪い、風邪ひきやすい、頻尿など糖尿病が引き起こす病気はいくらでもあるからね。 一食糖質30g～40gくらいで腹一杯食う派なんだが、コンビニで買うとやたら金かかるな
彩り野菜ミックスに絹豆腐一丁、もやしナムル、ひじき煮、味つき卵、サラダチキン入れてドレッシング一回しかけて午後紅茶無糖飲む
こんなので一食800～1000円くらいするんだが
自炊したらいいと言われりゃそれまでだけど >>602
タバコ生まれてから一度も剃ったことない
酒は全く飲めないので365日口にすることがない
初めて病院いった30年9月は入院レベルだったが
今は6.0当たりウロウロです
https://i.imgur.com/0FY3NYG.jpg 入院した大学病院も敷地内全面禁煙だったけど隠れて吸ってるのは患者より医師の方が多かったなぁ タバコえらい値上げしてるのに今でも吸ってる奴富豪かよ 今は喫煙は社会悪にされてるけど営業マン時代は喫煙スペースで客と仲良く成れたりしてそれなりに良かったんやけどな タバコやめたら月３万円も節約できた
それで、多少豪華に食事しているよ
コンビニに行くことも無くなった
おやつも買わなくなりました タバコ吸った事ないから、吸いたい衝動とかないから凄く楽
体に不必要なものだし、まず手を出さないことが大事やね
覚醒剤と同じ 俺も生まれて一度もタバコ吸った事が無いわ
タバコの良さが分からん >>611
そうか、足りないのはそれだ！
今日の晩飯に豆腐を半丁でも良いから追加してもらうよ
調べると豆乳きなこも出てきたので、ステビア糖で味を整えて飲んでみる スパイクスレにウンコAA貼りながらだから甘味ネタが馴れ合い自演なのは分かりやすいけど
たばこネタの自演は初めて見たな >>628
入院中に外出届なしで敷地外に出たら強制退院の対象 囚人じゃあるまいし
ナースもそんなに暇じゃない
むしろ、歩いて来なさいと推奨される 褒めても馴れ合いに参加してもらおうとする魂胆が見え見えだよ絶望婆 今日はいつもの不味い野菜スープに疲れて美味しいトルテリーニ（糖質50g）を昼食にてみたら
やっぱり2時間経っても200超え維持し続けて下がる気配ない
運動せず安静にして様子見てる
思ってたより悪化してんだな俺の膵臓 前の夜22:30くらいに食事(寿司10貫と他おかず)の後にイチゴのショートケーキ食べて寝たけど
次の日の検診で朝食(食パン1枚マーガリンとスライスチーズ乗せ)2:30後血糖値100ジャストだった
これより少ない量の時でも140くらいあったりするし
不安定なのが糖尿病の特徴なんだろうね 思ったより不安定で悪化してるのはお前の精神状態
まさかうんこコピペを毎日やり続けられるとはな
「絶望婆」
・スパイクスレを毎日コピペで煽りながら糖尿病スレ他ではずっと自演してる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし >>636
今はコロナのせいで病室からすら中々出させてもらえなかったぞ 自分も去年入院した時に
患者同士の会話禁止
許可なく病室のある棟以外へ行く事禁止
電話の通話禁止
外出も面会も勿論禁止で
発狂しそうになったわ
一回クラスター発生したとGoogleのクチコミに書いてあったから
そのせいなのか スパイクスレで有益な健康ネタを聞くのが嫌でこういう雑音を毎日聞かせてるのか？
109 名前:病弱名無しさん :2022/03/03(木) 20:27:21.37 ID:6ImInKnA0
糞スレだけに荒れ放題だなｗ
これで良しｗｗ ウンコAAと健康情報リンクの区別もつかない絶望婆の知的レベルが最悪
112 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/03(木) 22:01:19.86 ID:nA5a5yPC0
糞AA爆撃も糞リンク垂れ流しも似たようなもんだろw マトモに質問に答えられもしない低脳の分際でね
112 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/03(木) 22:01:19.86 ID:nA5a5yPC0
糞AA爆撃も糞リンク垂れ流しも似たようなもんだろw
116 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4adb-xu8n [101.141.0.58])[sage] 2022/03/04(金) 01:15:29.43 ID:pSliHn5h0
>>112
リンクのデータは意味があるからここで貼ってるものだろうに、研究者は意味のないデマデータを遊びで出したものだと思ってるのか？
そして糞AAは、これが意味があって健康のために役に立つと思ってるのか？ この前退院したけど限界が来て入院するまでいかに自分が食いすぎてたか実感したわ
病院の飯は少ないけどあんなんで満足できたんだよな
間食や甘い飲料も合わせて一日に5000kcalくらい摂ってたわ わかる
自分は大食い動画とか見るの好きで
加えて精神疾患あるのか
仕事中に腹が減るとか不安で腹が減ってないのに
腹いっぱい食べて3時間後に食べたりしてた
炭水化物を
加えてアルコール依存症
徐々に空腹時血糖が上がってみたいな感じ
本当に食べすぎだったと思う
アルコールだけでも相当なカロリーだよ
今は糖質制限している 俺は、治療始める前でも１日２０００キロカロリーくらいなもので
そんなバカ食いしてるつもりも感じもなかったが
空腹時血糖値２６０だかあって糖尿病専門の病院に回されたぞ。 >>656
そんなに腹減ってて願望ある時点で無理。
糖質制限しはじめとかなら慣れるまで我慢だけど。そうじゃないなら見直さないと。
冷凍食品の焼きおにぎりでも買えばいかがか？あれ一個なら小さいからな。それかコンビニまで出掛けてお握り一個までなら許すとか。 >>657
オートミール雑炊作ってごまかした
我慢できない時用に冷凍焼きおにぎり今日買ってくる
何事も無理はいかんね オートミールって糖質高くね？豆腐で充分だよ
最近はセブンの濃い絹豆腐が白米代わり
レンチンで水抜いた木綿を潰して炒めてもいい
白滝細かく切ってかさ増しとか 昨日の昼食にタンパク質摂りすぎたせいか
ずっと血糖値低い
昼食メニュー
スパイスカレー 鶏むね肉 ゆで卵 ごはんの代用品の木綿豆腐
満腹になりました 胃の調子崩して以来基本お粥とグダグダに煮込んだスープくらいしか受け付けなくて３食そんな感じになってる
大体が粥＋豆腐か粥＋スープ
カロリーと空腹感は大丈夫なんだが糖質は粥で摂りすぎてるしタンパク質不足は豆乳でも飲まなきゃなんだがそれすら食欲出ない 長年男の一人暮らしってダメだな
ご飯もおかずも作ると一人分じゃすまないから全部食べてしまってる >>658
うんうん、それが良いよ。
個人的に本当に食べたい物ある時は代わりの物はだめだわ。米食べたい時は米食べるに限るよ。ただし、少量。 たまにラーメン食べたいと思うけどマンボウで仕事帰りはやって無いんだよなぁ >>662
二日とかに分けたらいいのでは
筑前煮とかおでんとか、野菜のカットした真空とか3、4人分が多いけど
1人なら2、3日に分ければいい
飽きるかもしれんがw 少し考えたら誰でも思いつく事で本人もわかってるが、それが実行できないからここで愚痴ってるのだろう。
動脈硬化に及ぼす高インスリン血症の影響<原著>
https://ci.nii.ac.jp/naid/110000209932
本研究では高インスリン血症の長期間の持続が耐糖能とは独立して動脈硬化促進に関与する可能性が示唆された。また高インスリン血症と関連するアポ蛋白, 脂質代謝異常も動脈硬化促進と関連していた。動脈硬化の促進を予防するためには耐糖能正常やIGTにおいては高インスリン血症の是正が重要と考える。 NAFLDはT2D患者の重症低血糖リスクを増す
https://www.medicalonline.jp/news.php?t=review&;m=lifestyle&date=202203&file=20220302-JAMA_Network_Open-5-220262-L.csv
【背景】
非アルコール性脂肪性肝疾患 （NAFLD）が2型糖尿病（T2D）を増悪する、という報告がなされた。
【結論】
5.2年間の追跡調査期間中、2.3%の患者で1回以上重症低血糖イベントが発生した。発生患者は非発生患者と比べ高齢・低BMIであった。BMI等の調整後、FLIと重症低血糖との間にJ型相関がみられ、NAFLDを併発している患者の方が重症低血糖発生リスクが高かった。リスクは体重の軽い女性で強かった（aHR:女性 1.29・低体重1.71）。
【評価】
NAFLDとT2Dの併発は55.5%.と報告されているが（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31279902/）、NAFLDが同患者の重症低血糖リスクを増す、という報告は初とみられる。 ロシアがウクライナの原発を攻撃したみたいだから、この情報が正しければ世界的な小麦不足が来るかも
低糖質オーツブランミックスにもしわ寄せ来るか
どうせ食べるんだから多めに買っとくか >>664
そんなに仕事頑張るとストレスで糖尿病になっちゃうよ >>668
どうせチェルノブイリ由来の核種汚染から
チェルノブイリ以外での発生核種に変わるだけ >>664
本物のラーメンが食べたいんだろうけど、ヨコオの蒟蒻麺お勧め
醤油味と味噌味があるんだけど結構旨い
ゆで卵を麺つゆに漬けただけの味玉を作り置きしておいて、
メンマ、チャーシュー、海苔、葱、冷凍ほうれん草で凄い満足感ある
味噌味にはバターとコーンも追加する
マジでお勧め
ここのメーカーのは冷やし中華も旨くて、夏は週に何度も食べてる >>669
夕方から夜の宅配がメインなんやからしゃーない
>>671
しゃきしゃきタンメン食ったわ、麺半分で十分満足、今は野菜が美味いからね、800円はちょっと高いけどリンガーの野菜たっぷりチャンポンより遥かに美味いからね >>671
麺だけのヤツ買って食べたけど、開封した瞬間、劇臭でダメだった
ラーメンは美味しいのか？ リンクには色々と御託を並べているようだけど、結局脂肪変換されにくいだけがメリット。
｢年齢とともに身体はどんどん錆びていく｣緑黄色野菜が若返りに効くこれだけの理由
https://president.jp/articles/-/55052?page=2 LDLばかり気にしてもHDLが低い人は注意だね。
HDLコレステロールと糖尿病リスク
https://promea2014.com/blog/?p=16423
HDLコレステロール44.5を基準に考えると、それよりも高いHDLでは糖尿病のリスクが低下し、逆にHDLがそれよりも低いと糖尿病リスクが高くなります。
これはもちろん、糖質過剰摂取が両方の原因となっていると考えられます。糖尿病は糖質過剰症候群なので、糖質過剰摂取で糖尿病発症リスクは当然高くなります。また、糖質過剰摂取ではHDLコレステロールは低下します。
また、HDLのアポリポタンパク質AIは、AMPK経路の活性化を促進し、GLUT4を増加させて、それによって筋肉のブドウ糖取り込みを促進することができるようです。
HDLは薬で上げるものではありません。食事で上げるものです。以前の記事「HDLコレステロールを上げる食事、下げる食事」「糖質を減らして脂質と交換するとHDLコレステロールは上昇し中性脂肪は低下する」で書いたように、糖質を減らせばHDLは上昇します。
もちろん、HDLの数値だけの問題ではなく、高血糖があれば糖化して、質が悪くなります。 >>672
もしかしてコレ？
https://www.syokuraku-web.com/bar-restaurant/82687/
旨そうだし、これだけ野菜食ったら罪悪感薄れそうだ
>>673
しっかり水洗いするか熱湯かけるかしたら全然違うよ
初めての人は、最初のにおいで挫折する人もいるらしいけど
あと、賞味期限長いほうがにおいは少ないと思う(経験上 >>676
正解、新橋ちゃうけど同じチェーン店や野菜がシャキシャキでスープも美味い、オリジナルのラー油が激辛で味変楽しめて中々良いわ
野菜増し無料やけど普通で麺半分がオレには丁度良いんや >>676
ほんなら今一度トライしてみるわ
これ食べれるようになったら食生活結構助かるからさ >>677
外食も随分してないから羨ましい
野菜炒めを味噌スープ蒟蒻麺にのせてみようと思った旨そう
>>678
おろしニンニクや生姜とか入れてもにおい気になるようだったら、
豆腐麺ってのもそこそこ食べられるよ、紀文や相模屋が出してる
他に個人的には豆腐干っていう中華料理の麺が結構旨い
好みとしては、
豆腐干(台湾産）＞蒟蒻麺(ヨコオ冷やし中）＞蒟蒻麺(ヨコオラーメン）＞豆腐麺
最近はコレで麺もおｋだしパンも大豆パンとか普通に血糖値上がらないので重宝する
昔の糖尿の人らに比べたら恵まれてるなって思う
長々とすまん コーヒーてすでに糖尿病になってる人はダメなん？食欲おさまるから間食代わりにブラック飲んでたけど
今度からカフェイン無しのお茶にするか >>680
ブラックならいいよ
むしろ飲んだほうがいいと思うけどブラックなら 去年入院した病院の自販機にブラックコーヒーあって1日1本飲むのが唯一の楽しみだった >>680
脂肪分解を促進し脂肪肝改善に貢献するからインスリン抵抗性の改善に寄与する可能性がある。
長期縦断的調査から見たコーヒーの脂肪肝発生と臨床検査値への影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/ningendock/34/4/34_572/_pdf/-char/ja
結論 コーヒー飲用は脂肪肝の発生を抑制し、生活習慣病因子の改善をもたらす可能性があることから、生活習慣病予防に有用である可能性が示唆された 糖尿病なる前に予防としてならいいらしいけど、なったあとはカフェインがインスリン抵抗性あって血糖値上がりやすくなるって事なんだが実際どうなんだ… だったらカフェインレスコーヒーにすれば済むことだろうに ふむ。脂肪分解で脂肪酸代謝が亢進すれば糖の代謝能が低下するという理論は考えられるが、
カフェイン無しで効果があるのかどうかという話だが、
緑茶の改善効果もカフェインが関係している可能性。 コーヒー如きで爆上げするような人間は糖質摂るのがそもそも悪いと個人的には思うが。 コーヒーはカフェイン過敏だと低血糖の症状後押しするから飲み過ぎ注意な >>686
カフェインに食欲抑制効果あるのにカフェインレスとは。知識の無いやつの意見は求めてない カフェインレスのお茶と何が違うんだ
知識のない奴の言うことは理解できない >>680
＞今度からカフェイン無しのお茶にするか
何にせよ非論理的な婆とは会話が噛み合わない >>695
噛み合ってないのお前だからw
婆ってなんやねん気持ち悪い 婆>>641じゃないなら標準体重のほうが爺かも知れないと前に示唆しただろうに 血糖値が200超えなきゃ何を食っても
飲んでも平気だよ。 高血糖→高インスリン血症によるスパイク（食後高血糖）が冠動脈疾患に関わるのも、インスリン抵抗性で高インスリン血症になり冠動脈疾患になるのも200超えなければーなんていう根拠にはなり得ん話だが。
動脈硬化に及ぼす高インスリン血症の影響<原著>
https://ci.nii.ac.jp/naid/110000209932
本研究では高インスリン血症の長期間の持続が耐糖能とは独立して動脈硬化促進に関与する可能性が示唆された。また高インスリン血症と関連するアポ蛋白, 脂質代謝異常も動脈硬化促進と関連していた。動脈硬化の促進を予防するためには耐糖能正常やIGTにおいては高インスリン血症の是正が重要と考える。 糖尿病なのに薬服用なしで空腹血糖値は正常なひといるよね
なんで？ 抵抗性改善して耐糖能が正常化したか、正常化したと思い込んでるかどっちか。 何でってそもそも糖尿病じゃないからだろう
高々スパイク体質プラスα程度なのにスパイクスレでは書き込みたくないから糖尿病スレで馴れ合ってる >>700
適当に読んでた。
そもそもが食後インスリン初期分泌障害から耐糖能の悪化が始まり糖尿が悪化していくパターンは、初期の空腹時は正常。 こうやって毎日飽きずに煽れる心理こそ何でって感じ
125 名前:病弱名無しさん :2022/03/04(金) 21:38:29.93 ID:RBznVmtQ0
>>121
おっ、図星かｗｗ
スレ主がバカだって言ったら、ワッチョイのお前がフォローかよｗｗ
バカの自演は隠せないなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>704
そのコピペに対してこっちでもツッコミ入れとこう
114 病弱名無しさん[] 2022/03/03(木) 23:30:05.83 ID:6ImInKnA0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 無能のお前はこのAAと同じ程度の価値しかねえんだよｗｗｗ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
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| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） >>702
確かに自分も境界だからスパイクスレ時々覗くけど
その度に存在しないも同然と実感する >>698
それが油断するとすぐ超えるから苦労なんだ、皆超えないん？ 今月はマイルールが守れなくなってきているな たくさん食べてわけではないが食事時間が守れなくなってきている >>706
存在とは？
健康人でもスパイク体質なら200くらい超えてもおかしくない
糖尿病なら尚更 >>700
空腹時血糖値１００もなくてインスリン注射どころか薬も飲んでないのに
私は糖尿病です、こんなに節制した食生活してます、
ってyoutubeとかでやってる人とか居るよね。
なんかモヤモヤするものを感じるよな。 >>700
若い頃から痩せ型少食で、空腹時血糖正常、A1c正常でも診断名糖尿病ってつく奴いるよ
ソース俺
インスリンは量はあるが初期分泌不良でスパイクを作ってしまうからここでは診断名が付いたけど、
別の医者だと「境界型」とか「予備軍」と言われ「まだ糖尿病ではない」と言われることもあるらしい >>679
普段の昼は弁当買って車内で食べるんけど今日は偶々しゃきしゃきタンメン通って空いてたからね、仕事終って帰宅したらこんな時間やから昼は割とシッカリ食べなキツいからね
タンメンパワーでクッソ忙しかったけど何とか乗り切ったから偶には外食も良いもんやで 意味が分かってないからドヤ顔で書いてるのだろうか
ソース俺=ウソ 言い方からOGTTの2時間値辺りで境界型判定出た感じかね >>709
ごめんごめん、スパイクスレは存在しないも同然と言いたかった 食事画像の常連かと思って聞いてみたら絶望婆だった
総合スレは本当に絶望婆の書き込みだけか 職場に何人か甘党がいてチョコレートとか食べてる
ガリガリに痩せてるけど糖尿病じゃないといってた
もちろん会社の健康診断だけで予備軍かどうかはわからないけど
太らないとインスリンが出てないとか確定なのか?よくわからないね
自分も太らないからインスリンが出てないタイプだとか言われた いい加減にスパイクスレの存在感を思い知れ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
＞
＞https://style.nikkei.com/article/DGXMZO71032280V10C21A4000000/
＞BMIが高い肥満の人よりも、低い（やせている）人のほうが糖尿病発症リスクが数値としては高い 野菜を炒めて発癌？フッ素樹脂フライパンの話？
懸念されているものは食品に含まれているアクリルアミド
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/acryl_amide/a_kiso/syokuhin.html
食品中にアクリルアミドができる主な原因は、原材料に含まれているある特定のアミノ酸と糖類が、揚げる、焼く、焙るなどの高温での加熱（120℃以上）により化学反応を起こすためと考えられています。ーー
どのような食品に含まれているのか
アクリルアミドは、炭水化物を多く含む原材料を高温（120℃以上）で加熱調理した食品に含まれる可能性があります。 スパイスカレーがイイね
タマネギとトマトで糖質を摂りながらも
血糖値はあまり上がらないよ
ショウガやニンニクもいいしネ
鶏むね肉でタンパク質たっぷり摂れる
スパイスは消化吸収らクスリ代用になるよ
小麦や片栗粉などでんぷんは使わないし
ごはんはもち麦やカリフフラワーライスや
豆腐でも代用できるし
糖質オフの薬膳カレーだぜ スパイスカレーが本来のカレーなんだろ
オレはヒヨコ豆でカサ増しするからライスなんて少量で十分満足だわ
たまにキッチンカーでスパイスカレー弁当買うけど最近は白米より玄米の方が比率高いみたいやね 米食えないんだから肉くらい食わんとやってられないわ オレもスパイスカレーには手羽元と胸肉必ず入れてるわ ハンバーグサラダでレタス半玉トマト中2個食ったりとか、豚鍋で白菜1/4と人参1本食う。
米は茶碗すり切り1杯ぐらい。
あと焼酎ロック 昨日は昼にしゃきしゃきタンメン食ったから夜は竹の子土佐煮で日本酒1合飲んでグッスリやったな >>711
質問です 健診で血糖値やhba1cが正常なのに何故インスリンがおかしいと分かったんですか？ なんで病院に行ったんですか？ 糖質はともかく塩分て気にしてる？
自炊でもしない限り一日6gとか不可能な気がす
コンビニでサラダチキン、フリーズドライスープ常用しとるが塩分高いんじゃ 気にはしてるが測ったことはない。
減塩か無塩とつくものがあればそれをを選ぶ。
ラーメンはやめた。
袋菓子もやめた。
カレーもあまりやらない。
これで降圧剤飲んで130～140の80くらい 自覚症状なんて特になくて検査結果の数値が良いだ悪いだの話・・・
医療業界に騙されてるのじゃないかと最近思うようになってきた。
薬代だ検査代とか金かかるし、好きなものを食えなくて人生つまらないしな。 空腹で血糖値240出てヤバイと言われてるのにカップ焼きそばの大盛り食べてしまう >>733
800カロリーくらいだろ？
1日1食それだけなら良いのじゃね？ >>734
朝昼夜のどれかをカップ焼きそばだけでいいって事かな？ 焼きそば食べたいのは判るけど大盛は飽きるから要らんわ とにかく野菜を食べるためにみそ汁と鍋料理が増えてドレッシングも増えたな
塩分量は増えてそうだけど、そっちは仕方ないと思っている 野菜が新鮮やったらドレッシングよりオリーブオイルの方が好きやけどな 以前は出汁とかドレッシングとか味噌とか、買ってもなくならなかったな ドレッシングぐらいか。
味噌とか出汁とかは1年位はあったかな 今はすぐになくなる >>733
>>735
うまいし、気持ちはわかる
でも、大盛り焼きそばなんか糖質80gくらいあるだろ
食後血糖値測らないのか？
糖尿初期軽症の自分でもカップ焼きそばは半分でも（糖質35gくらい？）食後200超える
一回測ってみれば？怖くなってそんなモンもう食べれないよ スパイクスレテンプレが存在しないことになってるお前は相方>>698だけ信じてろよ やっぱ糖尿病になってしまったら徐々に悪化していくんでしょ？どんなに数値が安定していても。
糖尿病に罹って50・60歳くらいで死んじゃう人もいれば80・90歳でそこそこ元気な人もいるのが不思議だが。
知り合いの爺さんが80歳なんだけどa1c9で空腹時血糖が300超えて参ったよ。と言ってたけど毎日散歩したりたまに温泉旅行したり元気なんだよね。これもとても不思議なんだよね。 合併症が出なければ糖尿病自体で死ぬことはない。
糖尿病ってヤバい病気が発動する確率が異常に高まるって話で、
運の問題でなんともないヤツもたまには居るだろうな。 下手すると高血糖自体より匿名掲示板で毎日煽るようなメンタルがストレス死を早める
死ななくても各症状が悪化する 仕事の人間関係ストレスが最悪
多分これのせいで悪化してるわ >>746
>>641
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/150
150 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 13:36:02.00 ID:p0WGvq5O0
もうこの糞スレは廃スレにした方がよろしいかと 特に自覚症状ないのに毎日おっかなびっくり食事制限するのは疲れるわ
でも合併症がヤバい奴ばかりだから無視も出来んしなー どんだけ触れたくて仕方ないのか
715 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 00:27:43.56 ID:GQnnyQYi0
>>709
ごめんごめん、スパイクスレは存在しないも同然と言いたかった
749 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 18:00:25.26 ID:GQnnyQYi0
あ、触れてはいけないのもに触れてしまった だったら塩分は気にしなくても良いけど血圧は気にしないと 網膜の話なら
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/10
＞■食後高血糖が動脈硬化を進めます
＞目のために、食べてはいけない！食べ物とは？緑内障に
＞https://www.youtube.com/watch?app=desktop&;v=ibMRCNyEFB0 >>729
事故で入院で検査→あれ？血糖値高くね？いつ食べた？→折角だから検査しときましょう
の流れｗ
俺もインスタントラーメン大好きなんだよなぁ
でも1人前でも半人前でも、食べると740さんと同じくどっかーんと上がる
ラーメン前にサラダ食べてもデキストリン大匙3杯ぐらい飲んでも寒天食ってもダメ
カロリーや糖質量では測れない何かがあるんだろうな
なぜか二郎系は脂でコーティングされてるからか野菜が多いせいかわからないけど
上りがとても緩やかでしかも150ぐらいで止まってくれる 答えるなら事故よりこの謎だろうに
>>711
＞若い頃から痩せ型少食で、空腹時血糖正常、A1c正常でも診断名糖尿病ってつく奴いるよ
＞ソース俺 https://i.imgur.com/d5RKZBT.jpg
白米は夜に120グラムだけ食べるんだけど
茶碗じゃなく小さい器に盛ると量が少なく見えず
後はよく噛んで食べれば満足できるようになった
月1回は白米を普通に食べる日も作ってるのでこんな生活にも慣れた 血糖値とか改善中や治療前に手足に痛み出た人どのくらいの期間続きました？
個人差もちろんあるだろうけど参考までにお聞きしたい
いつか治まると思って頑張るしかないけど >>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です >>763
問題はお前のウンコであってスレが悪いんじゃ無いだろ？ >>762
糖尿病の症状は、痛みじゃなくてシビレじゃね？
ひどくなると感覚がなくなって痛みを感じなくなって腐り始める。
痛くはならないと思うよ。 治療後有痛性神経障害。
半年とか1年とか、まあ数ヶ月痛みが続く事があるそうだ。 私は痛みは無かったが、酷い立ちくらみが起きるようになったな。 金なくて半年ほど病院に通えてない…血糖値高いけどまだ自覚症状は出てない。
障害年金通ったら再開します。 低脳すぎて恥というものを本当に知らんサルだな。
165 病弱名無しさん[] 2022/03/05(土) 22:21:24.58 ID:o2vdanR40
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ このスレはスレ主がバカだから、>>146-148だけでｵｹ♪ｗｗｗ ← に同意！
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） 絶望婆は他の人を健康にさせないためにスパイクスレを毎日荒らすのだろう （わかったから、ここの健全なスレを荒らさんでくれ） 不整脈なんかが起き心不全なんかに繋がる心房細動リスク。
動脈硬化減らすDHA・EPA とり過ぎは心房細動を誘発？
https://style.nikkei.com/article/DGXZQOUC258ED0V20C22A2000000/
オメガ3脂肪酸を投与したグループの心房細動リスクは1.25倍
7件の試験のデータを合わせて分析したところ、オメガ3脂肪酸の摂取は心房細動リスクの有意な上昇と関係しており、対照群に比べ、オメガ3脂肪酸を投与した介入群の心房細動リスクは1.25倍になっていました。 質問スレが機能してないんでここで質問いいですか？
空腹時血糖250以上
食後血糖450以上
HbＡ１ｃ12.6以上※通院して機械でカンストする為、
正確な数値は不明
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません
①年齢37歳・男・171cm・75kg 2年で35kg激痩せ
②血液検査結果（空腹250 食後血糖値450・HbA1c12.6以上）リブレと手血液計測を併用
③投薬の有無（インスリン・投薬名トレシーバ8単位）
④質問したい内容
インスリン治療3日目で数値の変化がないです。
何日目くらいから効果がでますか？
間食をやめて、水お茶飲み摂取、夜30分ウォーキングはじめました。
あと、ジュース依存が強く、どうしても飲みたい時にコーラゼロを飲んでしまいますが、血糖値への影響ってありますか？ >>771
それより、お前のウンコをネタに他のスレを貶めるなよ
763 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 21:06:22.05 ID:2cUQ35F60
>>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です >>771
(無理、侵略行為に屈する気はない)
167 名前:病弱名無しさん :2022/03/05(土) 22:56:28.37 ID:e31l/9ud0
ここのスレ主ってスカトロなん？ 動物園のゴリラやチンパンジーは狭い檻の中に入れられて、やることがなくて退屈なんだよな。それでね、たまたまウンチを投げてみたら、お客さんがワーッと逃げていく。“なんて楽しいんだろう”って思ったんだろうな。
これならみんな（観客）と遊べるな、だってウンチさえ投げればみんなキャーキャー言って逃げていくんだから。きっとこれはゴリラにとっては楽しいことで、ひとつのコミュニケーションなんだよ」
──うん。
「しかも実はコレ、なかなか出来ることじゃないんだ。おじさんの動物園には5～6頭のチンパンジーがいたんだけど、誰もウンチを投げないの。で、あるとき他の動物園からチンパンジーがやってきたんだよ。
そしたらそのチンパンジーは前の動物園でやってたんだろうな。ウンチを投げたら、他のチンパンジーたちも “こりゃ面白い！” って一気に広がってしまったの。だからウンチを使ってお客さんと遊ぶというのは、なかなか出来ることじゃないんだよ。 >>774
うんこをここでまき散らすな >>769 >>779
それより、お前のウンコをネタに他のスレを貶めるなよ
763 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 21:06:22.05 ID:2cUQ35F60
>>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です アホだろお前
778 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 23:36:46.08 ID:2cUQ35F60
>>769
うんこ春奈 糖尿病駆逐テンプレの存在を無いものとする為にスパイクスレを毎日荒らす絶望婆
スパイク予防情報を隠蔽して不健康な人を増やし総合スレを盛り上げようとする絶望婆
そんな基地外コンビが実効支配する糖尿病スレには懲罰的抑止あるのみ
警告:本気になった時の20gは核兵器レベル
143 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 07:22:02.13 ID:2cUQ35F60
おなしなこと言った？
763 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 21:06:22.05 ID:2cUQ35F60
>>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です
771 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 22:48:39.67 ID:2cUQ35F60
（わかったから、ここの健全なスレを荒らさんでくれ） インスリン打ち出したばかりだけどアルコールのんでもええんかな？
勿論医者には止められたけど >>773
強いて言うなら、インスリン抵抗性を改善しないとインスリンは効かない。
ゼロコーラは影響はあるが多飲しなければ神経質になるほどじゃない。
ただ人工甘味料の影響は各自判断する事。 >>783
抵抗性患者にアルコールは一理無しではあるが、飲みたいなら適量くらいなら自己責任。
肝硬変とかなら無理だが。 【天羽優子ハラスメント殺人教唆速報】
2008年山形大学工学部実験講義学生誤爆ハラスメント事件で職場から追放された知恵遅れ天羽優子@apj
14年後の2022年になってもなお、誤爆被害者学生をへの誹謗中傷を継続していると判明
【心理学権威を自称する天羽優子は、実際は医学研究科学位論文にラマン散乱測定報告を出した落ちこぼれ】
645 名前:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~ [sage]
:2022/03/05(土) 23:45:15.98 ID:???
> ちなみに天羽優子の言う成績Fとは
> 2008年山形大学工学部実験講義学生誤爆
ハラスメント
> 事件被害者学生(通り魔被害者のようなもの)
のことらしい
「らしい」という事。ハラスメントは
学生の思い込みに過ぎない証拠。
> 天羽の誤爆ハラスメント後の対応はめちゃくち
ゃで
> 法務省人権擁護局から人権救済命令が出ている
筈なのに、
> それから延々と14年間も学生ハラスメントを
続けている
「筈なのに」と、これも自分で思い込んでいる。
> 天羽優子は職場の規則(人権保護のための部外
秘)も
> 日本の司法の命令も守れないアウトローの知的
障害者
> という事になってしまうのが我々第三者にとっ
ては
> 爆笑ポイント
論理が破綻しており最後にはまともな精神状態では
なくなり、笑い出している。これは犯罪予備軍の
特徴であり、早急な処置(収監、暗殺など)が必要。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
↑
※ またまた殺人教唆書き込みをした犯罪者天羽優子 糖尿病2型で障害年金てどうやって貰える？
入院必要？ なんか疲れ取れないから豚こま400gたっぷり使って豚キムチ豆腐作って食らってやったわ
肉の下味に濃厚焼肉タレ使っちまったから糖質爆上がりだが久々の濃い味満足じゃ 皆はヘモグロビン値はどの位なの？
後、医者に筋トレとかした方が良いって言われたんだけど関係あるの？ >>792
>>404ですが、先々週でここまで落ちた
インスリン無しの経口薬のみ
約5kmのウォーキングと筋トレもしてます
「糖尿病 筋トレ」と検索すれば、自ずと理解できると思われます まずいのを食べよう
空腹をがまんしよう
おいしいと食べ過ぎちゃうよ
なので、わざとまずくして食べよう
味付けをしないとか
何にでも酢をかけるとか
水をかけたらもっとまずくなるよ 自分は今6.1かな
運動全くなし薬2種類飲んでる
食事は特に気にせず食べたいもの食べてます
夜の食後すぐデザートも食べてる 糖負荷試験のブドウ糖75gは
あれをそのまま食事にするわけじゃないけど
糖質量としてはカップ麺とおにぎり1個くらいなのかな?
それで2時間も血糖値が高いなら困るね 毎日5キロウォーキングすらなら宅配の歩行隊のバイトしなはれ
1日に3～4万歩歩いて日当15000円以上稼げるで 豚キムチ毎日食べても飽きないな
ご飯は発芽玄米だからあまり美味しくないけど >>799
横からだけど会社員だと副職難しいから
コークオンやスギ薬局のアプリでポイント稼いでる。
1万歩歩いても2ポイントくらいだけど ネットで足切断等みたら怖くなって我慢して寝たw
今度また飲みたくなったらそれを見ることにしたわw >>796
あのテンプレを実践できれば少なくとも2型は世界から駆逐される >>802
放置して病院に行ってない、とかじゃなければ
今どきはまず切断までいくことなどないよ。 最近、スーパーに行くと菓子をたくさん、買うようになった まあ以前と違って1回にドカ食いすることはないけどね 一袋98円を三袋で298円とかレジ前にあるねw
ついつい買っちゃう 糖尿病だとしっかり自覚して規則正しい生活してる人の方が健康的に思える今日この頃。 >>798
糖質70gの食後に
運動で爆上がりは抑え込めるが、４時間半までちゃんと下がらない
運動しないと瀑上がり(+120up)→2時間後「140」→３時間後に落ち着く
空腹「80」
食事 糖質 70g
↓
食後60分 ウォーキング中 max血糖値「150 (+70up)」
↓
食後90分 ウォーキング止め 血糖値「100」
↓
その後安静で 食後4時間半まで 「130」付近をウロウロ
↓
食後4時間半「90」 >>810
優秀だね。
そこまで出来たら糖尿病なんて怖くないね。 糖尿病だとしっかり自覚してもスパイクスレで規則正しい煽り生活してる絶望婆は健康的に思えない今日この頃。 >>811
いや、まだ境界だから
でも70g糖質の食後2時間で値が落ち着くなんて夢だし
ウォーキングで爆上がりを抑えても、その後、高値が4-5時間も続くなら
運動せず瀑上がりした時と平均したらそう変わらないのではないか
ウォーキングの意味はないのではのかな、とか思ってる >>773
それだと入院させられて
低血糖にならない薬とインスリン注射の組合せを試されて
自分で注射を打てるように指導される感じになるのじゃないの？ 最近、食後に手が震えるような感覚があるときがある。 食後に血糖値が上がって急激に落ちているのかもしれない キチガイがキチガイ自身の名前を叫ぶキチガイ連呼スレ うまそうな刺身の盛り合わせが半額だから食べたいけとやっぱ刺身もダメかな >>８２０
上にも書いたけど、食後に１時間ウォーキングしても下がるのはウォーキングの時だけで
また上がってその後ダラダラずっと下がらない >>824
でも先生は運動してくださいって言うし
ウォーキングのときだけでも下がるんなら効果あるんだよ
運動しないともっと上がってるよ みんな血糖値の測定器持ってるん？
先月尿糖試験紙買ったら色真っ黒で慌てて病院行ったら糖尿病と診断されそれから朝に試験紙で色見てるだけだけど測定器買った方がいいんかな、今は糖質制限してるからか試験紙の色が薄いけど >>826
持ってないよ
２週間に１回病院で測るだけ 水曜日に健康診断があるんですが...
コロナストレスでやけ食いとかやっちゃって...
HbA1c絶対悪くなってるかと思うと鬱...
3年前
熱中症の血液検査で血糖値高値発覚。追加でHbA1c検査で8.6
ひとまずガテン系に転職直後だったので運動と食事療法
2年前
健康診断で6.1に劇的良化
1年前
転職。運動量減少で健康診断にて6.4
今年
？？？ >>819
エロい写真貼るな
ムラムラするじゃないか 血糖値一度も測らんけどヤブかな？
血圧と聴診器当てるだけ
内科循環器科のくせに血糖値測らんて変？ >>830
どんな要件で内科に行ったかによるでしょ 侮蔑してるつもりだろうけど日本語が下手なせいで意味不明になってる絶望婆
181 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/06(日) 22:15:10.24 ID:VdYit3og0
>>176
トンデモ本を読み漁る＆糞リンクを貼るばかりで、自身の糖尿病治療と健康維持には何も活かせない無能だからだよ。
総合スレや初心者スレが真っ当な話題で盛り上がるのが気に入らず、自身の極めて高度な専門的知識をひけらかし、称賛を浴びたいのだ。 スパイクリスクは十分に根拠に基づく内容ではあるが、スパイクスレの異議としては
予防原則
よぼうげんそく
内容
予防原則とは、化学物質や遺伝子組換えなどの新技術などに対して、環境に重大かつ不可逆的な影響を及ぼす仮説上の恐れがある場合、科学的に因果関係が十分証明されない状況でも、規制措置を可能にする制度や考え方のこと。 ウィキペディア 運動否定論者は何が目的なのかな？ 頑張る糖尿病患者の心を折るのが趣味なのか
時々、出てきては 「運動は意味がない」と言い出す。
別に正常な人だって いったん下がってまた上がってそれからまた下がる人だっている スパイクスレ内のゴタゴタはスパイクスレ内に収めとけよ
あちこちコピペしてウザくてしゃーない
言いふらして回りたいガキかよ >>835
＞正常な人だって いったん下がってまた上がってそれからまた下がる人だっている
そうなの？
かなり病的なんかと思ってた、１年前は一回下がったらもう上がらなかったんだけど
わしは運動否定論者じゃないよ、
ウォーキング止めたらまた上がるってボヤキはしたけど、運動で下がるの知ってる
ただ、自分の場合は不可能なほど長時間持続して運動しないとHbA1cまでは下がらなそうでガックリしてる
自分の場合はだよ、あくまでも
食後の運動するな、ウォーキングすらダメって言い張る常駐者いるよね
わしは奴じゃない >>837
お前がスパイクスレにウンコしなければ良いだけのこと >>839
は？そんな事した事ねーし、そんなクソスレ行かねーわキチガイ >>839
だからうんこの話はスパイクスレ内で
スレ主と絶望なんちゃらで仲良くやれって 血糖の測定器は病院から貸与の形で使ってるが、保険効くのは1日2回までらしい
細かい所見てないが、毎月レンタル料払ってるのかな？
最終的にもらえるような話も聞くけど >>844
インスリン注射なら保健適用で測定器は無償貸与でインスリン卒業した時に返却しなくて良いと言われて未だ持ってるけど使って無いよ >>842
アホがこのスレで煽るからだろう
778 病弱名無しさん[sage] 2022/03/05(土) 23:36:46.08 ID:2cUQ35F60
>>769
うんこ春奈
143 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 07:22:02.13 ID:2cUQ35F60
おなしなこと言った？
763 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 21:06:22.05 ID:2cUQ35F60
>>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です
771 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 22:48:39.67 ID:2cUQ35F60
（わかったから、ここの健全なスレを荒らさんでくれ） 病院で測る血糖値って過去1.2ヶ月前のが反映されるんだよね？
俺なりに食事気を付けてやってみたんだけど先月の血糖値と変わって無くて残念な気持ちになったんだけど。 糖尿病改善で重要なのはホルモンの正常化だから、ちょっと変えて頑張ってみた程度では短期の影響は少ないだろう。
例えば
コクランまでも低炭水化物食は効果が無いと・・・ その2
https://promea2014.com/blog/?p=18247
これらの研究を見てわかることは、多くの研究で、ちゃんとデザインしたようにうまくできていません。炭水化物量をしっかりと制限できていない研究が多いのです。恐らくその原因は、我々は自ら糖質制限をしようと思って行っていますが、研究の参加者は糖質制限をやらされています。3か月程度なら続けられたとしても、その後どんどん糖質制限が緩んで、糖質量が増加してしまっていると考えられます。
こうしてみると、ちゃんとできていないにも関わらず、1日糖質量50g以下のような糖質制限食では体重減少が大きく認められ、低脂肪食よりも大きな体重減少が起きていると考えられます。（ただし、多くの研究はエネルギー制限にもなってしまっています。恐らく、糖質制限をすると制限しなくてもそれまでよりもエネルギー摂取量が減る人は多いと思いますが。）
9番目の研究のように、12週間後でもケトン体がある程度高い状態で行えた研究では、その差が5kg近くにもなっているのです。 >>849
過去１，２か月前のが反映されるのは血糖値じゃなくてHbA1cだよｗ >>826
血糖値測定器は持っている
最初はリブレを買ったけど高いので止めた
測定には便利だけど１０日間くらいでダメになった
センサー高いのにな 測定器とセンサー合わせて１４０００円くらいする
糖尿病お助け隊では測定器は送料８４０円だけでもらえる
気に入らなかったら薬局とかネットでも買えるだろう >>826
血糖値測定器は病院からレンタルしてるよ
入院中にどのタイプがいいか 3種類から選べた
その時とその後看護師さんや担当の医師の話では
血糖値測定嫌がる人が多いって言ってたな
自分は嫌ではないけど
これで高く出てなくてもa1cはどうなのかなとか
まだ色々わからない 血糖値を自分で測って高かったからと
何か自分で出来るわけじゃないから
自分で血糖値測定って無意味な気がしてる。
精神安定剤でしかないのじゃね？ >>855
精神安定剤でもある、同時に不安材料にもなる
いづれにせよ意味はあるだろ
瀑上がりする食事を続けていたら間抜けすぎだろ
運動の効果も実感するし >>826
持ってない
病院も月に一回血液とおしっこ検査して、良好ですね、お薬出しておきますね～で終わる >>855
血糖値の異常に気付いても何もアクションを起こせないのは寝たきり老人か鬱病患者か精神安定剤で無力化されたアレな人だろうな
普通の人は
次回から食事を工夫したり(時間帯/分量/内容/食べる順)
運動や活動量を意識して増やしたり
匿名掲示板の異常者やメンタルのおかしな人に関わらないようにして
血糖値管理に努める 血糖値測定で数ヶ月に1回しか使わないセンサの精度を目の仇にするひとも、そのパターンだろうな
血糖値やグルコース濃度を常時可視化して
正常域からの逸脱や不安定化を早期に察知して
保険適用ならセットで処方される薬物投与量を調整するのが本来の目的
本来の目的がない人や自分で目的を作ることのできない受け身の人がいくら測定器を使っても
後付け現状追認になるだけで
以降の行動改善/生活習慣改善のきっかけを作ることはできない つまり1型以外にとっては主にモチベーションのためね。
尤も、食後高血糖（スパイク）等の把握のためには数字なしに闇雲に行っても無駄があるために
使用の必要性があるが。 >>858
別に血糖値を測らなくても
血糖値が高いこと前提に食事だ運動を気にしていつもやってるのだから
無意味ってことだ。
糖尿病患者なのだから当然そうしてるワケで、
自分で測定してもやることは同じだろ、ってことだよ。 >>861
数値で即座に把握できるのとできないのとではモチベーションが違う 血糖値測定による客観的数値の観察なしに
血糖値が安定している人は自己血糖値測定は不要
測定不要な人が測定は何の役にも立たないと主張しても独りよがりの独り相撲に過ぎず、時間の無駄 不要なものをあえて使って不要だと喚くのは
他人が必要として使っている物にあえて手を出して
これは自分には不要だから使う奴はおかしい
と喚く異常者に過ぎない
ここでは無く精神科と糖尿内科の専門医と相談しろ 測定は面白いよ
たとえば匿名掲示板で毎日朝から晩まで興奮して連投している人が居ると、それを見ただけの人の血糖値も上がり始める
喚いている本人の血糖値が乱高下しているだろう事は想像に難くない
交流測定式の体組成計は季節の変わり目になると測定エラーが頻発するが、朝眠い中で気合いを入れて頭を活性化させると代謝変化で交流抵抗が安定化するのか、急に測定できたりする
活動量計や睡眠測定も、無意識に見過ごしている生活習慣の問題点が可視化されて、改善方法を考えるようになる
測定値を見ても改善ポイントが浮かばず、普段やっている努力を継続するだけだと言い訳する人は
近代科学の根幹である観察と実証を理解していない野蛮人に過ぎない 一番信頼性の高い血糖値測定器のメーカーはテルモですか？ つまり主張する際に自分視点でしか話せず客観的に思考できない人間はウンコAA貼るしか能がないやつとおなじになってしまうと言うことだな 血糖値測ってる知人は晩飯前に血糖値測って「今晩は米抜きだな」とか言う感じで分かるらしい。
測らんとこういう調整は出来んから食ってしまう。 医者の診療明細に「在宅指導〇〇回以上」みたいに書いてあるんだけど、
血糖値を測る回数で診療金額が変わるの？ >>852
コメ有難うございます。
そうでした笑
そのHbA1cの数値で糖尿病かどうか判断されるのですよね？
今月の検査でどうかって事か。 この煽り行為の有無で精神状態を判断できる絶望婆
185 名前:病弱名無しさん :2022/03/07(月) 13:07:11.75 ID:zk53pg7b0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳスレ主はスカトロマニア！ ｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
バカスレ主の顔面 >>870
6.2を0.1でも超えたら糖尿認定だっけ。俺は6.5で認定された >>873
2型糖尿病なら体質の問題で個人差があるだけで
治るも治らないもないでしょ。
誰でもメシ食えば血糖値上がるし、暴飲暴食を続ければ下がらなくなる。
普通の食生活と普通の運動な生活してれば元に戻る。 認定なんか気にするより膵臓の負担軽減を気にしないと治らなくなる >>872
コメ遅くなりすみません。
僕は6.2から6.4になって食事に気をつける様にして1ヶ月経ったのですが数値が変わらなかったので今月の検査で変わって無かったらショックです苦笑
この板で筋トレが効果的との事でしたので新しく取り入れてみようと思います。 普通の食生活だとそんなものだろう
スパイクスレテンプレの存在を無かったことにして普通の生活してると元に戻るどころか治らなくなってしまうのがスパイク体質 次スレは、連投禁止とスパイクスレ主出禁を明文化してくれ お前がスパイクスレでの煽り行為をやめれば即効で解決する話
ちなみにこれはほとんどスレ違いの話題だから分ける価値ありということ
>>810
＞運動しないと瀑上がり(+120up)→2時間後「140」→３時間後に落ち着く 多分糖尿病になりました
ウリエースで全然食後でもないのにかけてすぐピンク色が群青色に
フリースタイルリブレ買ってきます ワッチョイスレでさえツールで好き勝手に自演してる状況なのにそんなID晒しに何の意味があるのか 相方に立てさせないでお前が立てれば良いだろうに
初心者スレに続いて晴れて総合スレも絶望婆スレになるだけのことだから好きにしろよ >>883
これやっても加熱するだけだから、それを望む奴は賛成しとけばいいんじゃないかな 低LDLは死亡リスクが高いそうだが、糖尿病リスクも高くなるんだな。
インスリンが多いとLDLが低下して糖尿病リスク上昇。
LDLコレステロールと糖尿病の関連
https://promea2014.com/blog/?p=18299
スタチンの使用と糖尿病の発症リスク増加は有名です。（「スタチンの使用は、はっきりとした糖尿病発症のリスク増加がある！」「スタチンは糖尿病を進行させる」「スタチンはインスリン抵抗性を増加させる」など参照）
スタチンを使っていなくても、以前の記事「低LDLコレステロールは糖尿病のリスクを高める」で書いたように、低LDLコレステロールでは糖尿病のリスクが高くなります。通常のLDLグループと比較して低LDLグループでは2倍以上も2型糖尿病になる可能性が高くなりました。この関係は男性の方が強く2.43倍、女性では1.74倍でした。 高血糖＆高LDL
主治医には王道のスタチン服用を勧められてる 寝起きにふくらはぎ吊ってから筋肉痛めたみたいで腫れてくそ痛いんだけど、これも糖尿病で神経やられてるのが原因？こむら返りなんて今までちょっと筋肉伸ばしたらすぐ治ってたのに 他人の目を気にする性格だからこいつの出禁を全糖尿病スレで明文化するほうが早々に解決したりして
189 名前:病弱名無しさん :2022/03/07(月) 22:05:47.90 ID:glBNpRrn0
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バカスレ主の顔面 >>896
自分も朝方足がつるのがきっかけで糖尿病発覚したよ
他にも目のかすみ、体重減少、筋力低下が次々と襲ってきた
早めに手を打った方がいい だから脂肪はインスリンの影響だって。
代謝が悪い＝太るは間違い？海外の研究で判明
https://news.yahoo.co.jp/articles/9c1b380cdd56ab3f3d3b4c76d2eb62fcfb1bb753?page=2
代謝が遅いと太るの？
研究の結果、代謝が遅いから太りやすい、代謝が速いから太りにくいということはないと判明。医学博士いわく、これは人間の脳が長期的に摂取カロリーと消費カロリーを一致させる能力に優れているためだそう。
ランニングは「代謝をアップさせる」魔法ではない
医学博士いわく、ランナーは消費するエネルギーに日々変動はあるものの、人間の体は運動していないときに消費エネルギーを調整し、1日の総カロリー消費量をかなり狭い範囲に抑えているという。
結局のところ、体重を管理する最大の手段は、食事だと医学博士は指摘する。もちろん、簡単ではない。
「私たちが築いてきた食環境は、健康的な体重維持を難しくしています」
幸いなことに、身体活動はたしかに消費の調整に影響を与えているよう。運動している人は、運動していない人に比べて、大まかに言えば食べ過ぎの可能性が低い。 グループA（ホワイト国）除外の韓国さんが根をあげてる話。
絶望婆みたいだな。
https://youtu.be/FS-7BHmDF2s 俺、病院で遺伝型の糖尿だって言われたんだけどこの場合、食事やら運動に気を付けるしか無いのかな？
糖尿病って治らないんだよね？
採血でも数値が上がったり下がったりなんだけど。 >>881
そんな単純なことなら糖尿は病気ではないだろ 2型です。もう7年くらい薬飲んでるんだけど、だんだん効かなくなるのか、薬を追加（変更）直後はいいんだけど、また食前血糖値が高くなってきた。
今日は朝食前が170超え。でも昨日の夕食後2hで測った時は163だったんだよね。
寝てる間に上がるんだ…胃に膜作る薬飲んでるからかな？ >>907
今は何もしてない。
前は朝食前が110とかだったのに、昨日久しぶりに測ったら178もあったの。
だから昨日から朝食と夕食の前後で計測して、来週月曜に病院行くから先生に相談しようかなと。
前は食後血糖値がすごく高くて全体のac1が引き上げられてたって言われてた。
24時間計測してスマホでデータ取るやつ欲しいんだけど、2型じゃ無理かな？
月2万くらいかかる？高いよね。 >>906
原因が薬かどうか知らんが、薬の副作用から耐糖能低下は普通に考えられることではある。
何の薬か知らないけど、例えば胃薬プロトンポンプ阻害薬の糖尿リスクとか報告されてるし。 逆流性食道炎が！薬出しますねー 糖尿病発症
コレステロール高いですね！薬出しますねー 糖尿病発症
とかいうパターンも少なからずあるかも知れない コレステロールの薬はヤバいんだね
食生活もあるけど、この薬飲んでから血糖値が上がり出した気がする
コレステロールは適正値になってるんだけど
コレステロールの薬やめたら血糖値下がるのなら、コレステロールなんて目をつぶるわ >>913
いや、低コレステロールが悪いと言っても、高コレステロールが良いという証明もないから、
薬で正常値であるならそれは悪影響が出ない以上は自己判断すべきではないと思う。 一応この研究ではldl180くらいまでリスク変化が全くないみたいだが。
低LDLコレステロールはすべての原因による死亡率を増加させる
https://promea2014.com/blog/?p=17326
上の図は様々な調整を行ったときの全原因死亡のリスクを示しています。もっとも調整されたCの図を見ても、LDLコレステロール70ｍg/dL未満が最もリスクが高いことがわかります。
上の図は全原因死亡のリスクのグラフです。LDLコレステロールは130を基準としてみると、それよりも高くなってもほとんどリスクは増加していません。しかし、低くなればなるほど死亡率が高くなります。 >>903
1型糖尿病なら、膵臓からインスリンが出ない病気だから
生活習慣病じゃない。食事療法や運動療法はたいして意味なくて
インスリンを打ち続けるしかないはず。 >>914
自己判断は良くないですね
でも飲まないとどの程度影響あるのかも知りたいんですよね >>916
医師資格も無ければ病識もない人間が
思い込みで断言していい話ではない
自演だろうと脳内会話だろうと社会的に有害だから
精神病院に入院しろ やれやれまだ続けるのか。印象操作とか朝鮮人は思考が最悪だな
小学生に｢日の丸に唾を吐く絵｣を描かせる…韓国の徹底した反日教育のおぞましい内容
https://president.jp/articles/-/55198?page=5
763 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/03/05(土) 21:06:22.05 ID:2cUQ35F60
>>758
クリック危険！
スレ主によるうんこスレへの誘導です
190 病弱名無しさん[] 2022/03/08(火) 14:02:53.93 ID:nQPg+jJ20
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ワッチョイ野郎の顔面 たまに悲観的になってわーって泣きたくなる
もう嫌だ
悲しい >>916
インスリン打って運動すると低血糖リスクあるから危険 >>921
確かに、努力の甲斐なく進行しているのを目の当たりにすると虚しさもあるが
前向きに考えようよ
ガンとかもっと重篤な病気だったらどう？糖尿なんかなんでも無い
糖尿にならなかったら自分は今程運動していなかったと思う
体を鍛え、食事にも気をつけた健康的な生活するようになったのはこの病気のお陰だと思う 毎日悲観的になってわーって泣きながらウンコAAをスパイクスレに貼る
絶望婆の悲しい日常 確かに、スパイクスレテンプレに書いてある予防努力の甲斐なく進行しているのを目の当たりにすると虚しさもあるが
煽り行為はやめようよ
ガンとかもっと重篤な病気だったらどう？糖尿なんかなんでも無い
糖尿にならなかったら自分は今程運動していなかったと思う
体を鍛え、食事にも気をつけた健康的な生活するようになったのはこの病気のお陰だと思う >>922
それは医師は止めていない。
食事をして必要量のインスリンを打ち、食後時間を空けてから適量の運動をする事は普通。
医師免許も無ければインスリンを打ってもいない人間が、自分が運動をしない言い訳をする為に
全然関係ない人たちの運動にスティグマを植え付けようとするのは無資格診断無資格治療に等しい犯罪行為だから精神病院に入院しろ 絶望婆コンビでそうやって傷の舐め合いだけしていれば平和なんだから荒らすなよ 森永の低糖質プリンうめー
こんなに美味くて糖質少ないからまとめ買いしておこう リングフィット毎日30分一年続けたらついに薬が処方されなくなった
ゲームだと飽きずに続けられるわ 匿名掲示板で個体認識ができず
赤の他人に変なあだ名を付ける癖が
糖尿病関連スレに居着いた精神病患者の特徴 >>935
そうだよ
負荷マックスで正しい姿勢でやればジムに行かなくてもかなり体にきく やっと歩道の雪が融けた
ウォーキングシューズで歩けるようになってうれしい 黄斑網膜症で仕事に影響してる。
常時しんどくてしょうがない。
抑鬱状態でポカミスばかりする。
もういいから自然死してくれんかな 常時しんどくてしょうがない絶望婆。
抑鬱状態でウンコばかりする。
もういいから自然死してくれ 去年11月に空腹時血糖137 Hba1c7.0でここに来て3か月
糖質制限と水泳しまくりで11kg体重を落とした結果113の6.2まで持ち直した
正直米麦芋やめてから体調が頗る良いので向こう半年であと10kg落とす
体重0.1tに近かったのが今では1日に5kg泳いで10km走れるアラ還 糖質20gで90もスパイクするなら絶望婆の片方は膵臓が手遅れの江部医師より悪化してることになる >>928
適量の運動とか意味ないわ～
1型の人には関係ない話
2型ならきちんと適量以上の運動して
筋肉維持しないと代謝改善しない 言い忘れた
糖質20gの後、1時間のウォーキングして90のスパイク 用は合併症さえ防げれば良い話しだろ。ストレス溜まってたら本末転倒 >>940
１４０だ７．０だ、
糖尿病なんて意識してないそこらの健常者のおっさんと変わらないじゃん。 糖質さえ一日の摂取量オーバーしなければ何をどれだけ食べても問題ないの？ >>953
そこらに居て普通にしてる人も
それくらいのヤツは腐るほどいて、
死ぬまで糖尿病なんて気にせず生きてて
得に合併症もなく平均寿命をまっとうしてるってことだ。
標準と言われる値をちょっと超えてるくらいで
必死になって生活を制限して生きて
死ぬまでストレスある生活を続けるのってどうなの？
って話だ。 >>954
申し訳ないが俺の数値でも喉は乾くし、足は痺れるし、あちこち肉離れ
頭皮はかさぶただらけで尿は洗剤を入れたかの様だった
こんなんで普通に生活できるわけなかろ ちょっと見返してみましたが、こちらのスレは立てただけで >>1 >>2
以外には一度も書いてないみたいです。
相変わらず絶望婆だの、相棒だのという妄想を繰り返している方がいるようですが。
では、前にも書いた通り、スレ番を連続してきちんと立てることだけを当分続けます。 ストレスに絶望してる>>954=>>921って話だな 相棒>>883の要望を無視するのは妥当な判断だけど
絶望婆を妄想呼ばわりするのは流石に自分が絶望婆だと自白してるも同然だからやめとけスレ主 >>955
スレ立てありがとうございます
妙な使命感に駆られて筋トレをシャカリキにやり過ぎた結果、
リブレを刺せる場所がなくなってきた
指チクは怖くてできない、どうすべぇ・・ と思ったら初心者スレ主時代と同じような文言が追加されてた
何度も絶望婆の煽り行為禁止を追加しないと平和にならないと教えてるのに相変わらず相棒には優しいスタンスだった
＞※煽り行為や、スレの直接の話題から外れた連投は厳禁です。 >>961
あなたのアンチは何人もいるだろうからそれは妄想ではないよ
妄想は誰でも彼でもひとまとめに絶望婆だの相棒だのと決めつけていくところ
自分のアンチとは自分で勝手に戦ってくれますか？
私は「絶望婆」ではないし「相棒」でもない
ただあなたの戦いにかかわるつもりはないだけだ >>932
俺も買うべき？Switchは持ってる
毎日きつい？ (絶望婆のウンコや取説が先だからよく見た方がいいぞ)
>>962
＞妄想は誰でも彼でもひとまとめに絶望婆だの相棒だのと決めつけていくところ
決めつけてないと前にも書いただろうに
絶望婆コンビ
20g
スパイク
天羽連呼
声豚マッチョ
食事画像
基本的に書き込んでるのはこの7人
この中にアンチは絶望婆コンビ以外にもいるけど
単に馴れ合ってないだけの匿名掲示板では普通の関係だから殊更アンチと言うほどでもない ↑
もう全く意味がわからん
ココに頻ぱんに来る人には理解できることなのか？
それとも・・・ >>964
俺もエアロバイク欲しいけど置く場所がない >>44>>810
↑
同じような質問をしつこく何度も何度も
もう全く意味がわからん
ココに頻ぱんに来る人には理解できることなのか？
それとも・・・ >>954
まあそれは言える。
6.1の奴は好きなだけ飲み食いしても良いが6.5の奴はうんざりするような食事制限やら目、神経に注意とか地獄の沙汰みたいなもんだな。 >>970
良いわけないだろ。悪化したらどうするん？ >>963
色々な運動ためして唯一続いてるからおすすめ
最初はきついから負荷低めでやったほうがいいかも スパイクスレに貼ったこれで良いだろうに
ネット依存してる間にずっとやってればすぐ健康になれる
67 名前:病弱名無しさん :2022/02/26(土) 01:16:07.33 ID:foVYSEcR0
肝臓だろう
飽食社会だと意識しない限りどうしても余剰脂肪が付く
わざわざ>>65を買わなくても読書視聴しながらコレやればチマネ族の8時間超えも可能か
その場ジョギング
https://www.youtube.com/watch?v=Mm_lNU5t6IY >>972
リングフィットやっぱりいいのかー
買ったころ少しやったけどかなりきつく感じて
今花粉でウォーキングもままならないから再開しようかな
お勧めのコンテンツ？メニューはなんだろ？ろくろしか覚えてない まあ自由だから良いけど、lite買ったら非対応だったりするんだっけ。
その辺注意だな。 絶望婆コンビの区別は難しいからな
たまたまコンビで所有してるのか
1人がリングフィットを自演してまで広めたいのか ジンロ一本空けるくらいの酒飲んでもいい？
すごいいい事あったからどうしても飲みたい ほんのりコーヒーが香る♡低糖質で簡単に作れる！なめらかプリン
https://trilltrill.jp/articles/2461961
このレシピを試すのにかかる時間
50分 （冷やす時間は除きます）
ラカントとは
ラカントとは羅漢果（ラカンカ）と呼ばれるエキスととうもろこしの発酵から得られる成分（エリスリトール）で作られた、天然素材の自然派甘味料です。
日本ではラカンカ、ラカント、エリスリトールなどの商品名がついてます。
ラカント自体にカロリーはなく、血糖値にも影響しないのでダイエットや糖質制限のある方におすすめの食材です。
キャラメルについて
プリン作りに外せないキャラメルですが、ラカントは商品の性質上キャラメリゼできません。
さらに砂糖のように煮詰めて濃度をつけることもできませんでした。なので今回のレシピではコーヒーでカラメルのような色をつけて、ゼラチンを使って濃度をつけてみました。 低糖質のパンが最近人気で良く宅配してるけどマトメ買いするより都度都度食う分買いに行けよ >>976
普通にRPGモードを強度最大にして三十分とかやるだけでもかなりキツイし効くと思うよ
ただほぼ筋トレだから有酸素運動も組み合わせると効果的 >>984
低糖質をウリにしてる菓子だカップ麺だ食品って
YouTubeとかで食べて血糖値を自分で測って検証してるのを見てると
たいして効果ない結果になってることが多いな。 >>971
好きなだけはちょっと極端だったが俺は糖尿界入りを告げられた時にそれくらいの高低差だった。奈落に落とされたようだった。 トルリシティを打ちはじめてから酷い便秘と頭痛に苦しんでる
副作用臭いんだが委託されてる近所の医者はそのことに触れたがらない
今も頭痛で眠れない
血糖値下がってもこれじゃ意味がないよ >>981
その後の嫌悪感に苛まれていいのなら自己責任で ２型は
クエン酸 重曹
イベルメクチン
糖質制限
運動
これで治るよてか、治った >>982
ラカント、舌がピリピリするので、私はパルスイート派。 >>988
糖尿薬の便秘は自分もそうだったけどある程度しかたないから
自分で改善するしかないと思うけど頭痛もひどいなら
医師に強くいっても聞かないなら転院したほうがいいんでは？
飲み始めてからどのくらいの期間なのか数値がわからないから
なんともいえないけど数値が改善すれば薬変わるようなならいいけど
そうでなくそれで安定しててずっと使うようなら問題だし >>988
トルリは食う量減るからどうしても便秘しがち
頑張って●の素になる食物を多く摂って対処
頭痛は血圧が高くなってるとか眼が悪くなってるとかが原因もあるから、
そういうのも見てみたら
これに慣れちゃうと「週一投与で済む快適さ」が捨てがたいんだよなぁ
今は品薄だけどオゼンピックに替えてもらうってのも手
トルリより痛いけど >>994
オゼンピックR︎はトルリシティR︎と比べて血糖降下作用、体重減少作用が共に高いのが特徴です。 しかし、用量調節が必要なことが唯一の弱点ではないでしょうか。 また、持効型インスリンとGLP-1受容体作動薬の配合剤も発売されています。2021/04/19
https://midori-hp.or.jp › web202104...
糖尿病治療薬の進化は止まらない！〜インスリンとGLP-1受容体作動薬〜 – 心臓弁膜症 手術 | みどり病院 | 神戸市西区 >>994
どっちも持続性GLP-1受容体作動薬なんだけど、オはセマグルチド、
トはデュラグルチドで作用はオ＞ト
オは0.25 0.5 1.0mgって3種類出てて、効果を見ながら用量を変えられる
トは日本では0.75mgのみだから、もし増やすとすれば2本になる
どっちも週一投与で食欲抑制作用があるから自動的にそこそこ体重は落ちるし、
これだけではほぼ低血糖は出ないから自費でダイエット目的で処方してもらう人もいる
とは言っても高いからなぁ・・3割負担でもこの薬だけで月5000円～1万円ぐらいになる >>993
胃から内容物が下がらなくなって食事が出来ない状態で食べたら嘔吐する
頭痛も社会生活できないレベル
委託医者に紹介状書いてもらって処方を変えてもらうつもり >>965
(毎日どっちが先に煽ってるのか理解できたよな？)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/
192 名前:病弱名無しさん :2022/03/09(水) 12:43:27.18 ID:tlzxt5IX0
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バカスレ主の顔面
193 名前:病弱名無しさん :2022/03/09(水) 12:43:39.88 ID:tlzxt5IX0
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ワッチョイ野郎の顔面 万が一理解できないと言うなら
こんな白々しいウソをつきながらスレ主本人が絶望婆コンビの煽ってるほうだったというオチ
>>957
＞ちょっと見返してみましたが、こちらのスレは立てただけで >>1>>2
＞以外には一度も書いてないみたいです。 諸悪の根源
195 名前:病弱名無しさん :2022/03/09(水) 13:04:50.73 ID:tlzxt5IX0
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 炙るとすぐに出てくる糞野郎にもう一丁 ｗｗｗ
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