0884病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/10/17(日) 20:48:13.10ID:u25Dm2gK0 紅葉の今の時期はいつも見慣れた景色がまた違ってて ウォーキングが楽しい 今日は2時間18000歩ほど歩いて満足 朝が110-75で 夜は101-73だった これがずっと続けばもう高血圧とはおさらばなんだけどね