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まずパンとパスタをやめてみるー甲状腺に良くない食材15. 植物オイル
https://www.youtube.com/watch?v=KqOczFBGPrM

認知症になりたくなかったら今すぐ"小麦"をやめなさい! 〜グルテンがあなたの脳を破壊する仕組み〜
https://www.youtube.com/watch?v=0NpSjKifg9s

What Happens If You Stop Eating Bread for 14 Days
https://www.youtube.com/watch?v=IrStg3cn2u0

人々が食べ続けている最も有害な食べ物No2＝パン
https://www.youtube.com/watch?v=Hr1lW83qHCs