0460病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/10/08(金) 23:58:48.96ID:2/mP3fME0 ていうか、そもそもは1日1食16時間断食のオートファジーについての話じゃ無かったのか プチ断食はじわじわと血糖値スパイク誘発するし血管の硬化を進めるって研究もあるしおすすめはしないな