禁煙82日目
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健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1604666585/
禁煙81日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613966075/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 両切りのショッポやゴールデンバット常喫してたからか禁煙1ヶ月過ぎても楽にならんわ
肺毛にニコチン入りのタールが溜まってるんだろうな 今まで｢好きなことしてる奴が勝ち｣と言って
頑として禁煙しなかった奴が
人間ドックで肺に影があると再検査になった途端
禁煙宣言したのワロタ。
実害出てあたふたするのダサすぎ。 入院したりムショ入ったりしたら強制禁煙だもんな
やりゃできんだよ 別に普通じゃね
病気が判明したのに吸い続けたらただの狂人じゃん >>51
実際に病気にならないと分からない
想像力の無さ、頭の悪さよ >>52
人間てそんなもんやろ
コロナに対する危機意識のない連中の行動見てりゃ嫌でも分かる
あれらのリスクと迷惑度はタバコの何十倍もあるだろうが自分が重症化するまで理解はしない 禁煙したらモテるから禁煙してる
そのくらいのモチベでいいんだよ
喫煙者にモテてもしゃあない >>53
だーかーらー
それを悟ってさっさとやめてる人もいれば
自分の身にふりかかるまで気づけないやつもいるってことでしょ >>55
本音はそんな高尚なもんじゃないって話だぞ
3日先、1週間先、1ヶ月先のリスクの為に自粛ができないのにどうして20年30年先のリスクの為に我慢ができる
先のことを考えてやめた自分は今吸ってる奴より上等な人間だとでもいいたいのか？
わざわざ禁煙スレに来てまでマウント取りたがるとはずいぶん余裕がないんだな ID追って行ったら禁煙2ヶ月目なのか
その辺にもこれくらい発狂する時期があると勉強になるな ニコチンの半減期３０分でしょ？
１時間に１本でも、３０分はイライラ
することになる
だから禁煙中 禁煙して2ヶ月弱だけど最近吸いたくなってきた。1箱買って20本吸ってまた禁煙で良いですか？
禁煙前は約10本／1日でした。コロナで居酒屋行かないし、家で全く酒飲まないから我慢出来てたけど最近吸いたい願望が出てきた涙 意志弱いやつ多すぎワロタ
俺は一切やめる
お前らはどうぞ吸っとけw >>63
はい禁煙失敗
一度でも吸ったら脳のニコチンがガツンとくる報酬回路が復活
吸う禁煙とかないから ちょうど禁煙3ヶ月目のころに1本だけ吸ってしまったな
それ以降吸いたい気持ちはそれまでよりも高くなった
一箱くらい買ってしまおうかと思うことがちょいちょいある 我慢する禁煙はゴールが無いから必ず失敗する、意識を書き換えないと。
もう吸わなくていいんだ、なんて素晴らしいんだ！
と思えないと。
そう思える禁煙は最後の一本吸った直後にゴールがくる。
何度も失敗したけど最後はやっぱり禁煙セラピーとチャンピだよ。 1日2箱吸ってたけど禁煙して5年経過した
何かで3のつく数字で波が来るってのを当時見たけど割と当たってた
禁煙して3時間後、3日後って感じで強烈な波が来てたな
今は周りで吸う人がいてもなんとも思わん
タバコをやめたら明らかに集中力が持続するようになって色々捗っています
結局ヤニギレで集中力が落ちて吸うことでマイナスをゼロに戻していただけなんだよな
決してプラスにはなっていなかった それはニコチン依存からセラピー依存になってるだけだよ 58日目
もう吸わなくていいんだって思えばいいっていい考えだね
昨日吸いたくて仕方なくなって家に残してあるタバコの匂い嗅いだけど吸わずに踏みとどまってよかったよ まぁ禁煙セラピーもチャンピも手段の１つであって人それぞれ合ったやり方があるんだよな。
色々試してとにかくどんな手段使ってでも辞めやれたもの勝ちだからな。
俺は何度も失敗して絶対辞められないんだって絶望してたけど辞められたから皆自分に有ったやり方があるはずだよね。 1年2ヶ月
禁煙3〜4ヶ月頃から副流煙や喫煙者の服の臭いで気持ち悪くなってしまうようになった
とてもじゃないけどその場にいられないくらい
煙が気にならなくなったら卒煙かな〜… 奇遇だな俺も禁煙１年２か月目だ
こっちはコロナに感染して嗅覚が全く感じなくなったから
副流煙わからなくなったよ
タバコ吸いたい欲求はないけどこの状況でタバコ吸ったら煙の匂いとかどう感じるだろとはちょっと思う
味覚はやられてないけどね 重症化していないようで良かった
お大事にね
禁煙してからマジで金が減らなくなったね
家計簿もつけてどれくらいタバコに金をかけていたかは把握していたけど、タバコを買うために立ち寄ったコンビニでコーヒーやらなんやら買っていた金が相当なもんだったんだなと痛感 >>75
ありがとう、ワクチン接種1回目の数日前から38度の熱で4日寝込んでPCR検査して
本日、陽性連絡貰ったという感じです
嗅覚以外にも熱は引いたと思ったらまた38度になったり普通の風邪と違うなと実感しています
タバコ禁煙しているから重症化にはならないでほしいなというのが今思うことです まだ2日目なんだが既にしんどいんだが
喫煙する妄想が常に頭の中にある
ホントに慣れるのかこれ どうにかして吸わせるために脳も必死よ
脳が諦めてニコチンが無くても平気な体に戻すまでの戦い >>49
意味わからん
実害もないのにびびって
あるいは世間体を気にして
とかのがダサいわ
血圧とか肺気腫やらの明らかな兆候とかでやめる選択をする、のはまだわかる
あとは金銭的なこととか
好きで吸ってんだからやめる理由がなければやめる必要ないだろ？ >>78
慣れるのではなく、そういう時期が過ぎる。
それまで仕事や食事より睡眠を優先する。 過去に10回ぐらい禁煙に失敗してる俺の経験だと、吸いたい気持ちは何ヶ月経とうが無くならないな
体は3ヶ月も過ぎれば吸わなくても平気なようになるけど気持ちだけはずっと残る
10年以上禁煙してる親も吸いたいとは言っていた
禁煙したいならまずはちゃんと自分がタバコを辞めることに納得せんといかんな
今回は初めて自分で決めたからずいぶん楽だわ 煙草だけが生き甲斐の人は辞めない方がいいな
生き甲斐を取り上げられたら生きていけないだろうし 最初の禁煙は35歳だったかな。半年ぐらい辞めれたかな、ニコレットだった。
それから、1ヶ月ぐらいの禁煙を10回以上したかな、いわゆる禁煙失敗。
パッチ、ニコレット、パイポ、チャンピ、アイコス 、glo 、全部試してきた。
一番効いたのは、志村けんの死だった。あれから一本も吸ってない。もうそろそろ一年半。 こんなに高くならなかったら絶対やめないんだけど…
さすがに家計圧迫しすぎてつらいわ たまに、「IDコロコロ変えて云々」いう奴いてるけど、なんでそう思うんだろう。人を疑うんじゃなくて、もっと素直になりなよ。
こんなスレでID変えても、なんのメリットもないのは明白なのに。 >>87
志村けん、死ぬ1年前くらいから禁煙してたよ ワッチョイの仕組み知らないのかね
知らなくても気付きそうなもんだが 禁煙100日突破。
五万円浮いてるはずだが、二万くらいしか貯金できてない。
まあ、それでも全然良いけど。 禁煙始めて2日目なんだけど息苦しさが続いてる
離脱症状で息苦しさが出る事ってありますか？ あるでしょうね
息を吸う時になにか物足りない感じがするだろうし 禁煙して5年の今
職場がタバコ休憩は取りまくっても許されてるのに
吸わない俺らが休憩すると怒られる
嫌味ったらしく目の前で吸って休憩してるのを見せたいんだけど
今吸うとまたタバコ生活に戻ってしまうのかな？
仕事近々辞める（また禁煙する）のは確定してるから悩む 悩むところじゃないでしょ
1本目は酷い咳き込みと目眩に襲われるのは確定だから慣らすまで吸って、依存症に戻って、また禁煙の苦しみを味わうってドMにも程があるだろ
気に食わない会社の為に無駄金使って苦しい思いするなんて馬鹿げてる >>102
レスありがとう
金は気にしないが吸いだすと禁煙しようとしてもなかなか禁煙出来ないのが怖い
吐き気やめまいはすぐなれると思う
吸ってた時に数連続して吸ってクラクラする程度だと思う
kurakura 禁煙して一か月が過ぎて大樹増加は4kgで落ち着いたものの眠気がつらい。1日中眠くてたまらないけどこれも落ち着くのかな >>105
辞めたきゃやめろ
>>47
俺はニコチン依存症から抜けたって事か >>106
個人差があるだろうけど俺も2ヶ月くらいまでは頭が冴えず眠い感覚が続いてたけど、少しずつ良くなるよ
昼休みのタバコ吸う時間が無くなった分10分ほど昼寝してリフレッシュするようにしてた 俺が気になってるのは
一本お化けとかが存在するのかどうかだ
仮に一ヶ月後に辞めようと思ったら楽に辞める事が出来るのかどうか それも人によるとしか
俺の同僚で飲み会の時だけ貰いタバコする人がいるけど普段は一切吸わないし >>106
ちょこちょこ寝ればアッサリ解決するよ。
在宅ワークなら簡単でしょう。 >>111
そんな馬鹿な事と思ったがそれをネット検索するとそれなりに居るみたいですね
良い考え方をすると（タバコを吸う口実や理由を付けようとしてるがｗ）
俺が今回また吸い出すなら酒と関連付けたり仕事の休憩の為に吸えば辞める時に辞めやすいのかもｗ 毎日飲むし最近酒も辞めようと思ってたから
逆にタバコをまた吸い出して酒を辞める時にタバコと同時に辞めれば辞めやすいのかもしれない
もしかして俺天才か >>113
もう吸う気満々だな
吸う理由探しで頭いっぱいなウチはまだまだニコチン依存症から抜け出せてないよ
禁断症状が出なくても、禁断症状出ないからたまになら吸ってもいいかと徐々に復活することになる >>115
ニコチン「一生禁煙してくれや♪」「見てくれや才能も全部ひっくるめて♪」
「ずっと吸ってなくても依存症♪」
「今我慢しなさ〜い♪」 禁煙してからチンポの勃ちが良くなったのは気のせい？ 変な復讐のためにタバコ吸っても大丈夫かとか
やめろよそういうの なにゆえ否定の内容じゃないのに「いや」から始まるのか >>123-125
イライラするなよヤニカス
ちょっといっぷくしてこいよｗ アウアウとアウグロ(ビッグローブ)でレスしてるのオッサンだろうな
前にいたハゲ50っぽい
レス内容はキッズそのものだけどな >>129
そうなんだ詳しいなお前
もしかしてお前って禁煙失敗しまくってこのスレにずっと居るのか 禁煙1年記念カキコ
入院する前に「禁煙して下さい」って指2本出してきたから
「2日ですね」って言ったら2週間だった。
入院まで1ヶ月あったけど数本残ってる箱捨てて禁煙開始。
退院したら禁煙終了するつもりだったけど続けてる。
今でも吸いたいときあるけど、手元にないから吸わないでいられる。 JTに登録してるとたまに試供品送られてくるよね
あれで喫煙再開してしまって一度再度禁煙するのに苦労した
禁煙者には罪なことするよ 昨日俺の車に煙草置き忘れた人がいて、めちゃくちゃ吸いたくなった。
申し訳ないけど、処分させてもらった。
人間いつ魔が差すかわからないからね。 ラーメン次郎ちばから店主 コロナで死亡
昨日2021年9月11日（土）AM4時過ぎ、ちばから大将長谷川誠一さんが亡くなりました。
元々疾患持ちで、糖尿病を患ってたところにコロナに感染し、最後は肺機能不全で亡くなりました。
https://i.imgur.com/CjI2sCz.jpg 問 新型コロナに感染した喫煙者は重症化しやすいのですか？
答 生涯非喫煙者と比べて、現在および過去喫煙者は、新型コロナ感染により ICU 治療、
人工呼吸治療、死亡のリスクが 1.5 倍から 2 倍高まるという確定的証拠があります。
重症化リスクが若年者に有意に高かったという報告もあります。
2020 年 9 月 8 日に Gulsen らは、新型コロナ感染後の重症化に関する 16 論文 11,322 名の患者についてシステ
マティックレビューとメタアナリシスを発表しました。喫煙（現在あるいは過去）と重症化には有意な関連が見
られました(OR = 2.17; 95% CI: 1.37-3.46; P < .001)。現在喫煙者にかぎっても重症化が有意に多く見られまし
た(OR = 1.51; 95% CI: 1.12-2.05; P < .008)(Gulsen A,et al. The Effect of Smoking on COVID-19 Symptom
Severity: Systematic Review and Meta-Analysis. Pulm Med. 2020)。このレビューでは対象論文の出版バイアスが
なく、不均質性も軽度だったと述べている。
さらに、ピアレビュー論文 47 本から 3,1871 名の新型コロナ患者を抽出解析した結果、喫煙による重症化リス
クは年齢が若いほど、とりわけ 45 歳以下の年代で特に大きかったと報告されています(p=0.023)（Patanavanich
R, Glantz SA. Smoking is associated with worse outcomes of COVID-19 particularly among younger adults: A systematic
review and meta-analysis. medRxiv [Preprint]. 2020 Sep 23）。 てかコロナかかったら入院して強制禁煙
自宅療養でも、とてもじゃないがタバコなんて吸えないキツさなのに
今喫煙してるやつらって馬鹿だよな 今後の人生もずっと不要な足枷を喜んでつけるのが喫煙者。
タバコは生きていくのに全く必要ない。 40年吸い続けて初めての禁煙3日目
なんか思ったより行けそうな気がする 吸いたくなったら「もうちょっとしたら吸うか」という軽い気持ちで延長 完全に禁煙して1年超えてから吸いたいと思ったことないな
まぁ2015年ぐらいから吸ったり吸わなかったりで1日3〜5本ぐらいのライトユーザーだしな
主に強制うんこ排出道具として使ってたわｗ 禁煙ブログやってる人の更新いつも楽しみにしてる
めっちゃデキる男を気取ってる事ばっか記事にしてるのに
言い訳ばっかでタバコやめられないで健康診断で肺気腫になっててワロタ
今後も追い続けていきたい 禁煙って3日超えたらもう楽勝？なんか拍子抜けするくらい楽勝ぽい 楽勝だから一本くらい良いかの思考に陥らない。これが肝要。 体は慣れても心は吸いたい気持ちが消えた訳じゃないから疲れたり気分が凹んだりして思考能力が低下してるときにふっと1本くらい吸うかって気分になるからな
どうりで今まで失敗した訳だわ
酒飲んだ時に吸っちまうもんよ
今回は禁煙するより1年早く禁酒してるからいけそうだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
