変形性膝関節症（ひざ関節症）5

**病弱名無しさん** · 2021/02/22(月) 21:41:34.73

変形性膝関節症、膝の痛みで悩んでいる人のスレです
変形性膝関節症（ひざ関節症）1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1474475961/
変形性膝関節症（ひざ関節症）2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519663034/
変形性膝関節症（ひざ関節症）3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563350132/

※前スレ
変形性膝関節症（ひざ関節症）4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594812441/

**病弱名無しさん** · 2021/02/22(月) 21:54:42.17

>>1乙です

**病弱名無しさん** · 2021/02/23(火) 08:24:37.57

>>1乙

**病弱名無しさん** · 2021/02/23(火) 13:16:25.31

曲げる、捻るととジ～ンと痛いのが中々治らん。無理して歩くと反動が怖い　カレコレ3ヶ月目

**病弱名無しさん** · 2021/02/23(火) 16:26:12.09

>>4
それは変形性膝関節症では無いと思うお前いくつだよ

**病弱名無しさん** · 2021/02/23(火) 21:46:56.43

3ヶ月も放置してないで整形外科行きなよ

**病弱名無しさん** · 2021/02/23(火) 22:21:42.49

ヒャッホウー！！！ヒアルロン酸注射！コレ！イイヨｩウー！

あ、でもガイドライン的にはかなり低い位置の処置だとか

だから海外じゃほとんどやらないとか

え！え？えぇええー！！
じゃなんで日本じゃ平然とそれを((((；ﾟДﾟ)))))))・・・？！

そりゃもちろんwwwwww

**病弱名無しさん** · 2021/02/24(水) 08:17:09.52

ヒアルロン酸はカレコレ4回目か、痛み止めとヒアルロン酸　そして患部を温めてマッサージ　これの繰り返し

**病弱名無しさん** · 2021/02/24(水) 22:57:11.87

歩き方わからん
結局膝は伸ばすの曲げるの
着地は踵なの足裏フラットなの
母趾球で蹴るの蹴らんのどっちだ

**病弱名無しさん** · 2021/02/25(木) 11:28:54.21

ヒアルロン酸注射は腕を痛めたときに打ってたけど5回までしか打てないってことだった
また他に箇所に打てるのかどうか知らないけど

片側五車線の道路の横断歩道で車が止まってくれるのはありがたいんだけど
今は足を引きずっているから必死
優しさから止まってくれてるんだろうけど必死で歩く
ソロソロと行く車もあるけどね

**病弱名無しさん** · 2021/02/25(木) 13:33:45.55

ヒアルロン酸は5回までしか打てないってより、週1回なら連続で5回まで保険適応で打てるけど、
その後も注射を希望する場合は、保険の関係で2～4週おきになるって、整形外科で説明された
膝は3回目で痛みがぶり返さなくなったけど、念のため言われた通り5回打ってからやめた
それと並行して太腿鍛えて、体重落とすためにダイエットしたよ

>>10
抵抗あるかもしれんが、それなら杖を使った方が歩行が楽だと思うよ
ウォーキングポールとか年寄りっぽく見えないものもあるし

**病弱名無しさん** · 2021/02/25(木) 17:08:40.33

整形外科行っても湿布しかくれないんだが
ヒアルロン酸やってください！って言わないといけないのか？

**病弱名無しさん** · 2021/02/25(木) 19:36:20.39

シップ出す整形外科なんて通っても治らないと思うヒアルロン注射も痛み止めの
効果しかないのでちゃんとした整形外科なら普通はやらない
ストレッチ、運動で直してくれる整形外科にまじめに通うしかない
指標はそれなりの中学・高校の運動部の子が通っていたり、スポーツ選手も通ってるような所

**病弱名無しさん** · 2021/02/25(木) 22:41:31.95

>>13
それ最悪だからw
ストレッチ、運動で膝の何を治すの？
そこの理学療法士に聞いてみ？w
バカ丸出しだからw

**病弱名無しさん** · 2021/02/26(金) 00:27:16.42

>>11
ヒアルロン酸注射、そういう事だったんですか
ヒアルロン酸注射打ってる時期に首の変形性頚椎症も発覚したから
首のあたりにトリガーポイント注射も打たれた
チクっとして痛かった

**病弱名無しさん** · 2021/02/26(金) 10:26:36.04

整形外科のホムペ見てたら低能なこと平気でドヤってるのな。

「膝に水が溜まるのは炎症が原因です」

は？は？は？

炎症も結果だろうが？

どうして炎症起きるんだよ？

で、炎症が慢性的に続くんか？

は？ひ？ふ？へ？ほ？

医者が言うこと正しいってか？

思考も行動も丸投げの膝痛患者は結果求めんなよ（笑

戦後の洗脳教育丸出しだな（笑笑

**病弱名無しさん** · 2021/02/27(土) 09:04:43.21

ホムペ笑とか戦後とか六十以下の洟垂らしだろ？
自前の膝関節で棺桶入ってからイキりな

**病弱名無しさん** · 2021/02/27(土) 09:55:57.82

整形外科医て医学部最下層なんだってな

**病弱名無しさん** · 2021/02/27(土) 19:29:27.23

結局なにをどうしたらいいのさ！
こちとら膝に加え足首、足裏、足の甲まで痛いから、今度リウマチ専門医に行ってくるよ(´･ω･｀)

**病弱名無しさん** · 2021/02/27(土) 21:24:44.70

内ももを集中的に鍛えるトレーニングしろ

**病弱名無しさん** · 2021/02/28(日) 11:08:50.82

最近は内ももと尻筋を必死で鍛えてるんだけど自宅にいると忘れてやらないんだよね
ジムにゴムやぼーるなどの小道具が置いてあるからそれを使ってストレッチをやって
痛くて嫌いだけど内転筋を鍛えるマシーンもやってる

**病弱名無しさん** · 2021/02/28(日) 18:21:58.06

痛い曲がらん方の膝　無理に曲げるとジ～ンと痺れ激痛
伸ばして太腿に力を入れると関節がうづく

１３ · 2021/02/28(日) 21:47:28.14

反論の書き込みあったので私の経験書き込みますね　
10年くらい前にジョギングで膝痛めて全く走れない状態になり、普通に整形外科いっても
治らないと自己判断して医者行かないでそのまま放置ほぼ運動しないで体重ばかり増える
去年の夏、久しぶりにはじめた軽いスクワット3回目位でまた膝に激痛　自宅の階段の上り下りまともにできない
車降りるとき右足で踏ん張ると強烈な痛み　齢もいってるしこのまま治らないと覚悟
前から知っていた結構有名な先生が割と近くに整形外科を開業していたことをネットでしる
去年の8月からその整形外科に通院、初日にMRI取って初日から理学担当が決まり週一でリハビリ
薬、注射いっさいなし　リハビリはストレッチとマッサージで月一で医者の検診
リハビリは最初はストレッチ数種類で途中から運動も追加になった　保険は6か月までなので
今年の1月までずっと通ってて「6か月過ぎても理学療法士担当ではなくなるけど運動のみで
通えるし、通えばもっと良くなる」と言われて今も通ってる
運動メニューも増えて6か月でやめなくてよかったと思ってる。
今の状態、普通に歩けるし、1、２時間散歩できる。軽いジョギングもやればできる
階段上り下り問題なしというか日常生活は問題なし。
理学療法士に言われた事、「医院でやったストレッチ、運動を空いた時間使って家で日々やること
、痛いという運動は絶対にしない（してはいけない）、体が硬くなってしまうのでストレッチは
とても重要」　我流だとどういう運動すればいいのか？正しいフォームでできてるのか？
どこに力入れていいのか？ぜったに分からないと思う。
この整形外科、当然年寄りが多いけど競技レベルの選手、高校、中学の部活の選手も来る
整形外科通うならこういう所がいいという私見です。

**病弱名無しさん** · 2021/03/01(月) 08:16:30.02

私の現状はこの次のレベルやね、状態は似ている。普通の生活は問題無い。階段は少し怖い。今の状態で無料をすると振り出しに戻るのがとても怖い
かと言って時間ばかり経つのは勿体ない。何時になったらフルマラソンを走れるんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2021/03/01(月) 08:20:02.08

登りは問題ないが下りが駄目だね
足を伸ばして足を着くって行動が駄目なようです

**病弱名無しさん** · 2021/03/01(月) 13:13:02.07

階段を降りるときに足を伸ばした方じゃなく支えてるほうの膝が痛くなる

**病弱名無しさん** · 2021/03/02(火) 08:10:17.39

スクワットも、少し痛みがでるくらいならしてもいいのかな。
この病気になってから脚の衰えが顕著で焦っている(ﾟдﾟ;)

**病弱名無しさん** · 2021/03/02(火) 20:52:54.38

4年前にやった時は、整形外科で水を抜いてもらって、リハビリ2～3回して治ったので行かなくなった。
で今回また痛くなって、レントゲンを撮って水を抜いてもらったら「1週間おきに5回注射（ヒアルロン酸）をするから来て」と言われた。
水を抜いただけで、かなり回復というかスムーズに歩けるし、階段も平気。それでも5回行かないとダメ？
今回は、水を抜く前にレントゲンも撮ったし（4年前は撮らなかった）治療方針が変わったのかな？　先生は同じ人。

**病弱名無しさん** · 2021/03/02(火) 21:02:58.96

レントゲン撮って、軟骨のすり減り状態を確認した上での判断なんだろう
平気なら、注射を打つ必要はないだろうけど、
前と違ってちょっと無理したら、すぐに痛みがぶり返す可能性はあるよ

**病弱名無しさん** · 2021/03/03(水) 09:36:14.64

>>29
㌧。リハビリって電気と温めだけだが、行った方がいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/03(水) 19:56:06.62

医者に注射打たれそうな時、
「コレで治るんですか？」って聞いてみ？
必ず「治る人は治る」って、効かなくても大丈夫な保険掛けてくるから

**病弱名無しさん** · 2021/03/04(木) 21:09:48.66

良くなってきたんだけど、夜にチクチク痛み寝られない
湿布は効かなく、薬で昨晩は効いたが。

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 03:49:13.26

今日は調子いいじゃん！と湿布もサポーターもしないまま仕事へ行ったら、夕方にはしっかりつらくなってしまった…

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 05:13:41.23

>>18
うん。でも柔道整復師よりは遥かに上。
ケガの捏造もしないよね。
http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
https://note.com/ig1992/n/n85773880b547
http://www.jiko110.com/topics/seikotuin.htm

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 10:21:25.79

>>33
サポーターしないで出掛けてしまった時の不安感は半端ない

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 14:53:42.06

サポーターつけて何を保護してるの？
これって動かさないようにしてんだよね？
病院行ったら理学療法士が変に動かすんだけど？

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 15:07:37.82

主に膝を使う際の補強や安定感だろうが、医療用サポーターもあるんだし、
その理学療法士に膝サポーターについて聞いてみたらええやん

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 16:27:43.68

>>36
自分の場合は、横や斜めからの付加やねじれに対しての安心感・安定感が大きい。
単なる曲げ伸ばしに対しては、正直あまり効果を感じてないかな。

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 20:06:41.64

今日関節ズレてるすげーいてー

**病弱名無しさん** · 2021/03/06(土) 20:12:38.27

爆弾低気圧来たり台風来ると痛くなるよね

**病弱名無しさん** · 2021/03/08(月) 08:16:20.10

パナの3万円位の膝マッサージ機(EW-RJ50)が有りますか。お持ちの皆さん如何ですか？
仕様はエアー締付け温熱って感じだけど

**病弱名無しさん** · 2021/03/08(月) 09:41:34.25

>>41
それ最高にいい。
さすがパナソニックって感じ。

**病弱名無しさん** · 2021/03/08(月) 17:16:08.05

水抜いて、一週間後に少しだけ水抜いたが、これってあるある？
一生水抜かないといけない。って事ないよな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/09(火) 03:16:20.86

>>43
あるあるだよ
炎症が治まってくれば水もたまらなくなる

**病弱名無しさん** · 2021/03/09(火) 07:50:29.00

>>44
㌧。その（炎症が収まるまでの）間、長距離は歩かない方がいい。とか逆に歩けとか、
大丈夫な方の足重心で過ごせ。とか、良いこと悪いことってあるのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/09(火) 08:26:40.70

>>42
試しやってきた、ちょ～イマイチ。実感できたのは太腿と左右の皿の動き。セッティングの問題かも伸ばすと痛いので膝は曲げて試した。

**病弱名無しさん** · 2021/03/09(火) 08:27:48.24

ヒアルロン酸注射の後、お風呂とかは駄目とかは判りますが。運動、飲酒は駄目なの？

**病弱名無しさん** · 2021/03/09(火) 18:43:29.59

>>45
自分の場合だけどセレコックス服用しつつ
膝にロキソプロフェンテープで湿布
痛い動きは極力しないようにして（医者にそう言われたので）
3週間くらいで水たまらなくなったので
それから筋トレやストレッチ等をリハビリ室でやってたよ

地道にリハビリ続けて1年くらいでしゃがんだり
正座できるようになれた

**病弱名無しさん** · 2021/03/10(水) 06:50:04.44

>>47
酒はダメって言われた事ないか、飲んでるわ
運動やった後は、汗かいても風呂入れないからやらない

**病弱名無しさん** · 2021/03/10(水) 18:13:55.74

キューサイの膝サポートコラーゲンを飲み始めましたが、効果あるのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/10(水) 18:43:28.48

>>50
プラシーボ効果があります。

**病弱名無しさん** · 2021/03/11(木) 09:56:40.04

気休めって事ですね。

**病弱名無しさん** · 2021/03/11(木) 10:40:15.67

>>52
毒にはならないからいくら飲んでもOK

**病弱名無しさん** · 2021/03/13(土) 22:56:53.73

鮫軟骨とか、グルコサミンと同じような感じですか？

**病弱名無しさん** · 2021/03/14(日) 08:46:20.66

3ヶ月前に原因発生。違和感若干痛いが歩行継続
2キロは歩けた。自転車は20キロはOK
2ヶ月前に医者に行く、自転車500m程で痛くなる
今自転車ベダル上でもう乗れない
コレって原因発生直後に大人しくしていれば自然治癒してたのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/14(日) 10:38:08.72

薬局で売ってるレベルの
飲み薬なんて無駄なんですかね
やっぱり。。。

**病弱名無しさん** · 2021/03/14(日) 15:15:44.60

>>56
基本的に治す薬は無い

**病弱名無しさん** · 2021/03/14(日) 20:26:49.27

>>55
俺も病院行ったのは、違和感覚えてから5ヵ月くらい経ってからだったから、直ぐ行けばよかったなーと今でも思う。
ちなみに最近は、うんこしようと便座に座ってると、なぜかズキンズキン痛みが増してくる。

**病弱名無しさん** · 2021/03/15(月) 07:31:47.48

>>58
炎症、水たまるって感じかな、でも抜く程でわ無い。

**病弱名無しさん** · 2021/03/15(月) 07:58:18.99

膝軟骨すり減ってるって診断されて湿布と痛み止め処方されたのですが
痛み止め飲む位しかないんですかね

**病弱名無しさん** · 2021/03/15(月) 13:07:04.62

毎日、朝起きた直後は膝に全く痛みはないのですが
数分ぐらい立って生活してるとちょっと痛みが出てくるという方はいますか？

こんな短時間で軟骨や骨が大きく変化するとは思えないし
なにが原因なんでしょうかねぇ・・・
医者からはMRI見て特に問題ありませんといわれてます

**病弱名無しさん** · 2021/03/15(月) 16:50:22.36

>>61
あるある
膝関節が沁みるように痛いから今日検査してきたけど異常無し

**病弱名無しさん** · 2021/03/15(月) 18:35:06.97

今の医学ではお手上げなんだろう
はっきりとした異常がないと
対処は難しい

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 01:24:28.84

ん？はっきりと痛いんだろ？

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 03:12:51.46

21歳で体重60kg未満だけど急になったわ
両腕に発症→両腕に発症
怖くて眠れない

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 03:13:30.33

訂正
◯両脚に発症→両腕に発症

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 04:41:28.49

>>66
腕にはならないだろ

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 08:38:00.44

>>66
それは違う病気でしょ、リウマチ行った？

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 15:21:19.77

足底板を勧められたんだけど、効果あるのかな？
値段も値段だし考えてしまう。

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 19:26:42.15

1回目、結構水抜いた。その後1週間ごとに少し水抜き、ヒアルロン酸注射。
これってあるあるなの？違和感・痛みが無くなるまでやるのかな、、
最悪、何か月もかかる？

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 20:21:40.42

月イチの頻度で整形外科通ってるけど、問診だけで終わってしまう。
痛みが増してきたと伝えても、患部を見ることも触ることもなし。
病院変えた方がいいかな…

**病弱名無しさん** · 2021/03/16(火) 21:07:52.64

右膝を骨切り術して40日くらいでリハビリしてるけど、
寝てる時には145度くらいは曲がるのだけど、
立った時は左膝よりも10センチ以上曲がらず、
歩くと更に膝が固くなり曲がりにくくなる。
平地を歩くのは大分マシになったけど、
階段を降りる時はまだ自然に降りれなくて膝も痛む。
人工骨を入れることにより、膝蓋腱の長さが足りなくなるのだろうか
リハビリの先生とかにも言ってるけど、
もう少し様子を見た方がいいと言われてるが、ちょっと心配。

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 06:27:25.36

先週3回目のヒアルロン酸注射。
2回目までのDrと別のDrが注射したのだが、初の鈍重痛い注射だった。
前のDrは注射上手かったんだなー😢

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 07:23:44.84

高齢の母(90)は軟骨摩耗で骨棘で動かすと激痛　拘縮もあるし
どうしよう

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 10:18:28.31

膝痛用サプリとか宣伝してますが効き目あるんでしょうか　痛みだけでも無くなるといいのに

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 12:00:41.37

>>75
サプリだからなあ
痛みは薬か筋肉付ける。

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 12:19:18.91

スッカスカだなw

**病弱名無しさん** · 2021/03/18(木) 07:56:12.56

膝マッサージ機　パナのは試したがもう一つ
ドウシシャのコレはどうじゃろか？
MOMiLUX　両ひざマッサージャーひざもみW　グレー　DKM-2001

**病弱名無しさん** · 2021/03/18(木) 20:32:53.42

あるけなかったが　prp3発で歩けるようになった。

**病弱名無しさん** · 2021/03/18(木) 23:17:13.87

>>79
費用とか詳しくお願いします！

**病弱名無しさん** · 2021/03/19(金) 00:28:21.75

手術の予定だったのにコロナが病院で蔓延しちゃってるので無期延期になったわ
デカい総合病院だけどいまは救急も断ってるらしい

**病弱名無しさん** · 2021/03/21(日) 19:58:47.80

白鵬が手術した病院が気になるな。

**病弱名無しさん** · 2021/03/24(水) 16:39:09.47

膝を90度曲げると痛みが走るようになって
ペインクリニックでMRI撮ったら
膝関節はきれいだ、オーバーユージングだねって言われた。
ジムでやってたエアロビとかバーベルエクササイズをしばらくやめてたら
体重が生涯で一番重くなってヤヴァイ。

**病弱名無しさん** · 2021/03/25(木) 14:52:19.15

1時間くらい水中ウォーキングやってきたんだけど始終チ〇コが痛くて膝どころじゃなかった
乾燥して見てみたら擦り傷だらけだった
トランクスタイプなんだけどよくないんかな？
サポーター必要？

**病弱名無しさん** · 2021/03/25(木) 20:40:21.18

もしかして水着用のパンツはかないで1枚でプラプラさせてたの？きったねー

**病弱名無しさん** · 2021/03/26(金) 00:27:29.75

笑ったｗ
水中歩行は股関節のリハビリのとき勧められてスポクラのプールに行ったけど
水の抵抗を感じなくてすぐにやめた
区のプールは水中歩行のコースがスロープになってるみたいだからそこはいいかも知れない
ロッカーが汚いから濡れたまま帰れる夏になったら行くつもり

**病弱名無しさん** · 2021/03/26(金) 00:27:38.14

今日釣りに出かけて、砂利の坂で滑って転んだ。
元々変形性股関節症の、診断受けてた右膝が90°くらいしか曲げられなかったのに転んだ勢いで強制的に正座の形になってしまった。その時メキメキ音がしたからヤバいと感じた。
湿布かロキソニンで誤魔化しながら５年くらい病院は行ってなかったけど、さすがに今回は激痛でまともに歩けないし手術かな

**病弱名無しさん** · 2021/03/26(金) 08:55:15.93

84だけど一枚でプラプラではないよ。
ガッチリ固定ではないけどインナーはついてる。
いままでそれで泳いだりしてたけど問題なかった。

**病弱名無しさん** · 2021/03/26(金) 09:16:07.53

椅子座ってたり、車運転してたりで膝を曲げ続けていると、
１５分ぐらいで痛み始めて
４０分くらいたつと耐え難くなる。
ダルさを強烈にしたような痛み。
足を伸ばしてマッサージすると痛みは消えていく。。
左膝だけですが、なんなんでしょこれ？
ちなみに、スクワットとかしても痛みます。

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 03:17:50.42

>>87
辛いな
手術できる状況なのが救いだけど

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 04:13:59.64

スクワットってみんなやってるの？
怖くてやれる気がしないよ

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 08:45:52.84

膝の痛みにブロック注射してもよい？
水を抜いても痛むんだよね。

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 09:07:38.14

>>89
３ヶ月位そんな状態で
日中はサポーターして仕事してたけど一向に良くならないので、風呂入って温めてから痛いの我慢して可動域広げるストレッチとオムロンエレパレスの高いやつ買って
やり始めたら大分良くなりました
仕事で歩く量増えるとまた痛くなるけど以前よりは大分楽

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 15:15:45.37

>>93
おお低周波治療器ですか！
マッサージばっかりやっていて
気が付きませんでした。試してみたいです。

皿の裏側の脂肪体にもやもや血管でもできてるんですかね・・
それが膝曲げてると血がたまってきて神経圧迫して痛みだす、
とかですかねー
座り仕事が辛いって本当に不便ですよね・・

なぜかwebで調べても同様の症例が見当たらないんですよね。。
まあ、病院行け、ってことでしょうけど

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 18:58:43.49

膝関節症の俺も今日庭仕事中コケた。膝が結構曲がり痛さで悶絶したが、その後膝は問題無く昨日のまま
治ってきてるんかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 20:28:37.56

調子大分良くなってきたなーと4回目のヒアルロン酸注射へ。
でも、触診で「あっ、少し水溜まってるね」と。また、抜かれた…

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 21:35:56.73

>>96
数年後楽しみだね

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 07:57:14.03

>>96
通ってる整形外科は少しの水溜なら絶対に抜かないよ
水は風邪の時の鼻水のようでかんでも何の治療にもならない、って言ってるよ。
何時も濃縮ヒアルロン酸注入して660円なり。

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 12:31:50.68

ブロック注射してきた。痛みが消え去った。どれぐらい持つか。。。

通ってる整形は少しの水でも抜いてくれる。
セルフでお灸とマッサージしたら、少しはましになった。

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 12:59:25.00

ブロック注射って文字通り、痛みをブロックする注射だよね？

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 13:35:28.21

両膝　変形性膝関節なんやけど、片膝良くなり片膝が歩けないくらい痛い

明日一度　膝にきてる神経を見てもらいに行ってくる(^_^;)

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 18:00:31.28

車椅子欲しい

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 18:52:41.10

ここ見てたら、自分なんかまだまだ軽症な部類なんだなと実感。
長時間はきついけど正座できるし、痛みはでるけど加減しながらスクワットできるし。
自分的にきついのは、ボールやサンドバッグを蹴ったり、足先で地面に置かれた荷物をどかそうとしたり、横に傾斜がついた道を歩く時かな。

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 19:07:37.68

>>103
残念、時間の問題

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 20:53:34.67

急に痛みが倍増

壊死かな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 21:14:58.30

この症状になって2年
今膝の中どうなってるんだろと
MRIで診てもらったら
両膝とも半月板裂傷してました
なったのはしょうがないとして
全然気づかなかったし
こっからどうなるんだろうと不安です

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 21:59:14.50

３年位前から、両膝が痛みだしてこの病名がついて、リハビリとヒアルロン酸の注射をしています
途中階段から転落して、踵と肘の骨折をしてからは、膝のリハビリよりも、そっちのリハビリがメインになってしまっていました
そうしたら骨折してない側の膝に負担がかかっていたみたいで、痛みが強くなってしまい、膝のリハビリも追加されました
もう杖をついて歩いていますが、歩くのが苦痛です
注射も月２回してるけど、あまり効果ないし辛いです
膝の痛みがひどくなってるの、医師にも伝えてるけどレントゲンも撮りません
何だかな？っていう感じです

**病弱名無しさん** · 2021/03/29(月) 10:21:06.87

>>98

化膿してないか　こまめに抜いてもらうほうがいいよ。

**病弱名無しさん** · 2021/03/29(月) 12:53:40.95

皆さん、お歳は？
やっぱり中高年世代でしょうか。
ちなみに自分は39です。

**病弱名無しさん** · 2021/03/29(月) 16:20:20.34

水がたまる人は、普段、サポーターなどで圧迫したほうがいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/30(火) 09:08:56.02

私は抜いても二時間程ですぐに溜まっていたのでもう抜くのをやめたら溜まらなくなった

**病弱名無しさん** · 2021/03/31(水) 17:43:00.77

週末は10キロくらい歩くのが好きなんだけど、膝痛めたかなって思って3日目。椅子に座って立ち上がった時だけ痛くて、すぐに治まる。整形外科行かないと治らない？

**病弱名無しさん** · 2021/03/31(水) 18:10:59.34

一度痛めた関節って基本的に完治しないものだと思ってる

**病弱名無しさん** · 2021/04/01(木) 08:39:56.99

>>112
行っても治らないから、暫くは大人しくしておく。余り歩かないように。指で抑えて痛い所が有れば少し待って医者に行ったほうが良いかも。中でイカれてたら炎症して水が貯まり腫れる。

**病弱名無しさん** · 2021/04/01(木) 19:42:20.87

ほぼ95％ぐらい治りました。水の溜まりも極端に少なくなりました。痛みもほぼ無し。
来週、水抜き＆ヒアルロン酸したら終わりだと思います。
またここに来ないように太もも鍛えます。

**病弱名無しさん** · 2021/04/01(木) 20:12:54.91

膝関節専門クリニックのCMやってたなぁ…
片道3時間かかるけど行ってみるかなぁ…

**病弱名無しさん** · 2021/04/02(金) 18:30:44.02

>>115
どうやって治しました？

**病弱名無しさん** · 2021/04/02(金) 18:37:15.25

>>116
それで検索してみたらさ、色々広告出てくるのな
なんか、つくづく医者ってズレてるというか、
自分に見えてるものが全てだと思ってるというか、
無理矢理ご大層な治療に展開してるというか、
端的に言えば、バカだなとw

**病弱名無しさん** · 2021/04/02(金) 22:04:43.38

>>117
リハビリ・ブロック・薬・お灸・僅かな減量。

**病弱名無しさん** · 2021/04/03(土) 22:36:43.37

ちょっと膝が痛いと思う軽度から歩くのが苦痛になるまで何年ですか？
今初期症状なんだけど、あと５年は電車に乗って自由に出かけたい。あと15年は働かなきゃいけない。不安で眠れない。

**病弱名無しさん** · 2021/04/04(日) 03:05:41.22

まずサポーターとかつけて歩くときに膝に負荷かからないようにしてみては？
靴に入れるインナーソールを厚めにしてクッション性をUPさせたり。
歩く場所もなるべく芝生や土のようなところを歩くとか。
またはたまには自転車に切り替えてみるとか。

**病弱名無しさん** · 2021/04/04(日) 03:26:48.78

膝が痛くて眠れない
まーた水が溜まったみたいだ
月曜日、整形外科行かなきゃ

**病弱名無しさん** · 2021/04/04(日) 04:41:17.39

膝関節症クリニックとかでやってる培養幹細胞治療受けた人いませんか？
軟骨再生できるのってたぶんこれくらいだから効果のほどが知りたい

**病弱名無しさん** · 2021/04/04(日) 09:06:54.70

人工軟骨入れたマドンナそのあとどうなのかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/04(日) 09:25:10.53

ちょうど2ヶ月前に左膝が急に痛くなって、整形外科でこの病気だと知る。
病院通いと薬を飲み続けて、ようやく少し歩けるようになってきた。
病院も2軒ハシゴしたがどっちが良くてましになったのかわからない。
そして何となく右膝もおかしいような。。

**病弱名無しさん** · 2021/04/05(月) 04:06:32.23

>>120
何もしない人と努力する人で全然変わってくるでしょうね
何もしなければ加速度的に悪くなるし、膝に負担がかからないよう注意して必要な筋肉を鍛えるようにすれば膝を延命出来るはずです

この病気というか故障は太股の内側広筋が弱って膝蓋がズレることが一因にあるそうなので、その内側広筋をどう鍛えるかがテーマになります
そこだけ狙って鍛えるのが難しい筋肉とのことですが、探すといくつも参考が出てきます

自分の場合はなにか付いてきたクッション材を足の間に挟み込むだけの簡単な運動してますが、数日で動くたびにあった膝の痛みが軽減しました
椅子（または床）に座って足をもう一つの椅子に上げ、クッション材をグーッと挟んでキープするだけで、最初は20秒でもキツかったですが今は数分我慢できます

注意点は太股の外の外側広筋を鍛えてしまうとO脚が悪化するので、何度も足に触って外側広筋が柔らかいままなのを確かめながらやることです
これを衰えてゆく筋肉のスピードに負けないよう一生続けるつもりですが、他にも楽でよい方法があれば情報を求めたいです

**病弱名無しさん** · 2021/04/05(月) 08:32:20.09

違うなw

**病弱名無しさん** · 2021/04/05(月) 12:55:37.19

ありゃ、違いますか？
素人なので思い違いなどあればぜひご教示下さい

**病弱名無しさん** · 2021/04/05(月) 20:40:43.54

運動療法は原因を治しません。
原因の影響を受けづらい体にするだけです。
これいつまで頑張るの？って時が必ずやってきます。

**病弱名無しさん** · 2021/04/05(月) 23:53:56.50

筋肉の鎧で固めるのだ
そう、千代の富士が左肩の脱臼を克服した時のようにね

**病弱名無しさん** · 2021/04/06(火) 00:37:44.37

小難しい理論より、
体重落とすのが一番だと悟った

**病弱名無しさん** · 2021/04/06(火) 00:52:22.63

>>129
そりゃ治るものでないのは承知してますよ
悪化を少しでも遅らせるためにみんな苦労してるんじゃないですか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/07(水) 13:10:17.19

今まで3回痛くなったがいづれも運動療法と薬とロキソニンテープで
おさまった

**病弱名無しさん** · 2021/04/07(水) 23:51:40.84

水抜いた方がいいのかな？痛すぎる

**病弱名無しさん** · 2021/04/08(木) 10:45:09.29

先ほど薬局で薬剤師さんから直接聞いたのですが、
あと数か月以内に、ジェネリック品が日本で発売されるそうです。
すでに出荷準備は進んでおり、あとは発売日を待つだけだと。

**病弱名無しさん** · 2021/04/08(木) 11:38:59.79

>>133
4回目がないといいね

**病弱名無しさん** · 2021/04/08(木) 21:55:44.75

膝サポーター何を使ってますか？
ストッキングみたいなやつはめくれるし、バンドタイプはスカスカするし、お試しでいくつも買う俺。

**病弱名無しさん** · 2021/04/08(木) 22:15:29.20

減量が一番と言われたけど、なかなか減らない体重
筋トレしても微妙に痛む膝
隔週でヒアルロン酸を打っているけれど気休めのような気がしています
右踵が悪くて杖を使っているせいか、左の膝に負担がかかっています
歩き方のリハビリも受けているけど、このままではいつか立てないくらいの痛みに変わるんじゃないかとびくびくしています

**病弱名無しさん** · 2021/04/09(金) 09:48:54.65

>>138
おいくつですか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/09(金) 10:31:25.38

138じゃないけど、年齢って少しデリケートなことだから、年齢聞きたいならその理由とかも添えたほうが
相手は答える気になると思うよ。

**病弱名無しさん** · 2021/04/09(金) 10:51:32.27

元の体型によるけど、減量が一番効果あるというのは納得
食生活を改めて3年かけて15kg減量したら、膝も腰を痛まなくなった
プールにも通ったが、減量には食事制限が効果大きい
膝が痛いデブはまず痩せろ

**病弱名無しさん** · 2021/04/09(金) 15:14:21.96

>>140
ここ何レスでお前が一番ウザいわ

**病弱名無しさん** · 2021/04/09(金) 18:22:50.11

>>137
自分は100均の黒いやつとバンテリン加圧タイプの合わせ技
素足にバンテリンだけだとフィット感がわるいので、100均サポーターの上から装着してる

**病弱名無しさん** · 2021/04/10(土) 17:43:06.50

サインバルタ、20→40→60と増量し、ようやく痛みのない生活に戻れた！

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 03:29:39.73

水が溜まった場合は水を抜くしかないのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/04/11(日) 16:37:46.28

柔道整復師の本音

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/kampo/1617408165/l50

**病弱名無しさん** · 2021/04/12(月) 16:24:43.09

サインバルタの後発品、まもなく販売開始だけど、
変形性関節症はなぜ適応外なの？

**病弱名無しさん** · 2021/04/12(月) 17:43:00.68

>>147
先発品は適用ですか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/12(月) 20:29:56.55

>>145
水がたまっていたら触診でわかるかな？

**病弱名無しさん** · 2021/04/12(月) 22:55:57.22

松岡出るなよ

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 13:42:12.19

薬が治すと思ってるバカがまだいるとは

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 14:51:42.01

そう解釈してるバカがお前だけだけなのは分かったが

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 15:22:38.27

サインバルタは鬱のときにのんでたけど、動悸と吐き気と食欲不振で止めたな
そういう副作用は出てない？
抗うつ剤なのに鬱じゃない人が飲んでも大丈夫なんだね
そこが不思議なんだよね

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 16:22:10.45

>>149
わかりますよ

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 17:19:32.13

>>152
極度の視野狭窄？

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 19:26:02.93

>>139
52歳です

**病弱名無しさん** · 2021/04/13(火) 19:33:12.05

サインバルタは抗うつ薬だけど、痛み止めとしても効くらしいけど、私にはさっぱり効きません
トアラセットを骨折後の痛みのために飲んでるけど、膝にも骨折部にも効かないし、プラセボか？と思うくらい
痩せて、筋トレするのが進行を遅らせるのに一番いいと思いますね

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 07:19:47.78

ロキソニンで痛みはなおりますか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 08:35:03.48

どんな痛み止め飲んでも体重かかれば痛い…それが現実

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 09:46:54.00

やはり水を抜くしかないない

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 09:52:49.36

痛くて整形に行くのも辛い

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 12:47:31.49

水を抜いて3日後に痛みが出る場合、また水だけを抜きに行ってもいいもの？
水が少しでも溜まると痛みが出る。って人います？
痛み自体は徐々にではあるが小さくなってるが、、

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 14:15:11.47

誰かここで言ってたけど、炎症があるから水がたまるわけで、炎症があるかぎり水抜いてもまたたまるって事らしいよ
水がたまるが原因じゃなくて、炎症が原因
私は抜いてもすぐにたまってたから諦めて抜かずに痛くてもほっといたら溜まらなくなった

**病弱名無しさん** · 2021/04/14(水) 18:22:06.65

元（炎症）を抑えなないといけない。って事は承知の上だが、すぐに治らない場合。
youtubeで沢山の「水の抜き方」が出てるけど、どうなのかな。。。

**病弱名無しさん** · 2021/04/15(木) 00:04:53.31

水抜いたよ
楽になった

**病弱名無しさん** · 2021/04/15(木) 00:06:59.17

でもまた溜まるのかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/15(木) 08:52:58.07

この病気のせいで、車の運転を諦めた方いますか？
自分、ダメっぽいです。
腰掛けた状態で15分くらい同じ姿勢でいると、膝が悲鳴をあげはじめます。
うんこしていても痛いです。

**病弱名無しさん** · 2021/04/15(木) 10:48:37.38

骨切り術して一時楽になったが
また歩く度に関節が外れるような違和感が少し出てきた
術後の痺れもまだ多少残ってるし完全に真っ直ぐには伸びない

**病弱名無しさん** · 2021/04/15(木) 18:42:04.50

水抜いたけどやっぱり痛む
どうしたらいいのか

**病弱名無しさん** · 2021/04/16(金) 06:01:43.06

水抜きと湿布しか、出してもらえない
ヤブかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/17(土) 07:46:48.32

4ヶ月目、先生は腫れも水溜りも無いから運動せいと言っているけど曲げるとまだ痛くチャリにも乗れない
筋肉固まってるの？

**病弱名無しさん** · 2021/04/17(土) 08:11:41.46

自分の場合は安静にしてる間に固まってリハビリすることになった
膝周辺をマッサージしたり入浴時にちょっとずつ曲げたりすると良いかも
やり方は本とか見て慎重に

**病弱名無しさん** · 2021/04/17(土) 08:19:59.99

軽度だからかもしれないが通ってる整形は動かしていい状態ならリハビリ指導をすぐに入れられてるわ
頻繁に通えんと言ったら自宅でできるものを教えてくれる

**病弱名無しさん** · 2021/04/17(土) 18:14:11.51

ミクスの記事によると、

>>厚労省によると、サインバルタ後発品の適応は▽うつ病・うつ状態▽糖尿病性神経障害に伴う疼痛▽線維筋痛症に伴う疼痛――となり、
>>先発品にある慢性腰痛症や変形性関節症に伴う疼痛は含まれない。

https://www.mixonline.jp/tabid55.html?artid=70647

私は変形性ひざ関節症なのですが、適応外とはショックです。
ずっと待ち望んでいたジェネリックなのに、
今後もクソ高いサインバルタを購入すると思うと、残念です。
何とかなりませんか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/17(土) 20:45:10.73

>>174
心配になって、主治医の先生に電話かけちゃった。
先生曰く「サインバルタのジェネリック品は疼痛には適用外になるいうことは知らなかったけど、
なんだったら、うつ病ということにして、処方箋書きますよ。大丈夫、大丈夫。
厚労省の対応が遅いだけで、いずれジェネ品も正式に疼痛に適用になりますよ」と言ってくれた。

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 01:21:15.67

膝の水が溜まったと感じたらまずは徹底的に冷やすべし。アイスノン直接膝に当ててタオルで固定＆安静。
それでも水が引かなかったら病院へ行く。
毎回水抜いてヒアルロン酸入れても同じことの繰り返しだから病院は極力避けた方が良い。
日々、膝の可動域を少しでも広げられるようにマッサージ、ストレッチしたり歩いたりした方がいい。血行が悪いと治りも悪い。
骨切り術とか人工関節は最終奥義。死ぬ10年くらい前でいい。切ったら元には戻せない。
これが中学で半月板損傷して以来25年、ボクの対処法

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 02:02:59.93

>>176
俺が書いたかと思う感想。
10日の土曜日に受診した時に、先生からもう水抜きは必要ない。痛い時にヒアルロン酸はありだけど、2週間は我慢しろ。リハビリもいらない。それよりも歩いて筋肉つけろ。ただしばらくは炎症が完全に治まってないので、薬は飲んでおけ。膝いつもより痛いと思ったら冷やせ。そのために湿布出しただろ。
正解かどうかは知らないけど、なんとなくましになっているのは確か。

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 08:27:13.97

俺も筋トレで筋肉の鎧を…という結論に至っているが、痛みが出ない範囲までならしていいのか、多少の痛みが出るくらいの負荷ならかけてもいいのか、そもそも痛みがある時は動かしてはいけないのか…よくわからん。
安静を貫いたって体重掛かれば結局痛みは出るし…

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 16:52:37.31

>>177
湿布はカブれるんやなぁ

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 17:20:02.15

>>179
だったらジクロフェナクゲルをもらえば。

**病弱名無しさん** · 2021/04/19(月) 20:37:20.23

プールで水中歩行始めた。爺さん婆さんと仲良く歩いたよ。効果あるかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 08:34:13.19

歩くのも痛い
でも動かした方がいいんだね
辛いな

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 15:29:24.60

右ひざが痛くて歩くのも辛かったんだけど
何もなかった左の膝裏からふくらはぎ太ももまで傷みが出てきた
今朝、急に
こんなことあるのかな
歩けなくなるのかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 22:59:52.57

リハビリ・水抜き・ヒアルロン酸で毎回800円位。そんなもの？
水抜きは1週間に1回。注射器刺して膝を触って水を抜いてくれてる。
3日後に痛みが出てくるが、その痛みも徐々にマシになってる。

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 07:23:05.81

>>184
安い。診察は？

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 08:30:14.82

>>185
診察はなし。リハビリ後、少し待って治療室に呼ばれる。
先生とは挨拶＆「今日はどうする（水抜いてヒアルロン酸かヒアルだけか）聞かれる位。
あまり自分から喋らない先生。

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 09:35:54.21

>>184
何回くらい水抜いたの

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 17:42:56.54

>>178
ぶり返した私は基本、痛みを感じたらやめなはれ、と言いたい

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 19:51:51.71

>>187
週に1回で、もうすぐ1か月経つぐらい。一回中日に痛かったから水だけ抜いてもらった。

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 21:43:18.77

それなりに歩けるようになったけど、
最近また痛みが出てきた。
この病気は完治はないね。

**病弱名無しさん** · 2021/04/23(金) 11:17:51.65

お風呂の時が大変！

**病弱名無しさん** · 2021/04/23(金) 20:42:58.13

>>190
軟骨再生手術したら良くなるかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 00:37:55.41

>>178
膝に効く筋トレ、ジムのスタッフに聞いたら分かるね
変形性股関節症と変形性頚椎症だけどバーベルスクワットは先生がやってもいいって言ったから
少々の痛みは我慢してやってる

膝は7月にレントゲンを撮るんだけどなってると思う

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 19:35:04.15

変な歩き方してると他の部分に負担がかかるからね

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 20:38:42.64

ｉＰＳ軟骨組織を患者へ移植　京大病院 [ひよこ★]
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/editorialplus/1619170568/
期待します

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 23:35:41.83

もやもや血管カテーテル治療のオクノクリニックで診療や手術を受けた方いますか？診察や手術を受けようか迷っています。他の整形外科、整体、灸　運動療法ひと通り試してダメでした。

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 01:43:43.69

>>196
整体？整骨院（接骨院）じゃないですよね？

整骨院（接骨院）はケガにしか健康保険は使えませんよ

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 01:45:00.86

>>196
柔道整復師の不正請求にNO！

接骨院や整骨院での柔道整復師による施術を受ける場合、
※健康保険が使えるのは「骨折、脱臼、打撲、ねんざ」といった【急性のケガ】に限られていますが、
実際はさまざまな不正請求の実態が確認されています。

http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/
（動画あり）

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 01:45:38.32

不正請求のやり方一覧
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
https://note.com/ig1992/n/n85773880b547
http://www.jiko110.com/topics/seikotuin.htm

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 02:37:52.94

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
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