冷え性！！治したい (つД｀) パート20
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>>592
何の効果？部屋が暖かく（涼しく）なる効果？
それだったらものすごくある
ただし薄っぺらい窓専用のシート商品みたいなのじゃなくて
本物の梱包材の分厚いやつをロールで買って二重に折って貼るべき >>593
暖かくなるんだ！わかったちゃんとしたやつ買ってみるね(*^^*) 定期的に交換しないと劣化して掃除が大変な事になるから注意な 耐候性とか耐紫外線性が強いというやつを買えば長く持つと思う（そうじゃなくても数年は持つ）
あと糊とかテープで貼るんじゃなくて洗濯バサミ状のクリップでサッシ（框や枠）に留めると汚れない
窓開けたい時に気軽に外したりもできるし。サッシの形状によってはできないけど。
プチプチはガラス面だけじゃなく窓枠から壁まで覆い尽くすようにかぶせたほうが断熱力は強い
というよりどうせやるならそうすべき 横幅1200mmぐらいのロールを買ってね この時期になると室温が17℃くらいになってて暖房で24℃まであげても寒さを感じる
部屋の中でダウンジャケットを着てるのにそれでも寒い
これが25℃を超えてくると逆に暑さを感じるようになって脱ぎ出す
俺の適温て24〜25℃の1℃間しかないみたい 無縁だったけど貧血と診断されてから気温17℃でも寒く感じるようになったよ こたつ最強
寝るときは湯たんぽ
暖房や電気毛布はのぼせてしまう 関東も寒くなってきた
タイツ股引類はもう履いていいよね？ 九州だけどもう冬の寝具全出しした流石に電気敷布団はスイッチ入れないけど辛い季節の到来じゃ〜 >>580
札幌生まれ札幌育ちだが冷え性だし寒冷蕁麻疹持ちだぞ おれはまだセックスしたことないんだけどそれが冷え症の原因だと思ってる シャワーで済ませず、湯船で温まりましょうってよく書いてあるけど、
温まると温熱蕁麻疹が出るんだよね
冬場のお風呂はどうすりゃいいのかわからない >>612
自分も風呂入るとめちゃくちゃ痒くなるわ
でも温まらないと冷えて寝られないしほんと困ったもんだよね… >>615
それって上島(ダチョウ倶楽部)みたいに熱い風呂入る時だよね？
ぬるい温度から徐々に上げてけば痒くならないのでは？ >>616
それがね、熱い湯は苦手だから
ぬるめの半身浴してから温度上げてるんだけどダメなのよ
ウォーキングとかでも温まってくると足全体が痒くなるし
血行良くなる→痒みになってるわ 家の中なのに、お腹と腰にカイロしてる
冬越せるかな 今日は靴下だと寒いからワークマンのルームシューズはいた
汗かいてるわ もう上下メリノウールのインナー着て
それでも寒いから辛い
まだ11月上旬なのに冬越せそうに無いよ 発達障害は交感神経と副交感神経の切り替えが苦手とかいう説
ネットで見かけたが自分これかもしれない 足湯と養命酒がコスパも良くて即効性あるよ。湯たんぽもレッグウォーマーも効かないから、足湯バケツに頼ってます 脂肪でちょいたるみぎみの脇腹でさえ冷たい日とかあるよ、普通の人ってお腹とか服に包まれてる部分は体温温かいっしょ？ >>629
肥満の人って冬でも汗かいてるイメージあるけど
ラーメン屋でも汗ダラダラ垂らしながらラーメン食べてるよ 「皮下脂肪は気温が高ければ“温湿布”になりますが、低ければ“冷湿布”になります」 人の体に触れる仕事をしていますが、太っている方は大体ひんやりと冷たいです
手足が冷えている方も多いように感じます 仙骨にカイロと振動功(下半身中心に体揺らす気功の一種)やったら手足の冷え大分よくなったよ
やる前は氷のようだった カーテン長めの買って冷気シャットダウン
早く岩盤浴行きたいわ 朝に豆乳と牛乳を半々にしたのを温めて飲んでみたらポカポカが続いていい…!
ミルクティー飲んでいた時とは違うわ
普通にホットミルクでもいいと思う
朝に弱い人はねむくなるかもしれないけど 皮膚がめっぽう弱い冷え性だから難儀
電気式のスリッパの暖かいヤツ買おうと思ったけどよく考えたら
カイロや電気毛布ですぐ皮膚が真っ赤になってヒリヒリするから無理だった
んでもって足指の運動したら血管も弱くて内出血
まだ冬じゃないけど早く春きてほしい 内側から温めるしかないのかな？
合う物が見つかって楽になりますように >>640
まさか。そんなことしたら皮膚が大変なことになってしまう
最近は日光も肌が痛いしすぐピリピリ痛む
胃腸も強くないから生姜とか唐辛子とか刺激物無理
冷え性だから虚弱になってしまったのか虚弱だから冷え性になってしまったのか
>>641
ありがとうございます
ビタミンとってまず皮膚が強くなるようしてみます シトルリン＆アルギニンサプリって効果あるんか？
もう既にDHCのを購入して飲んでるけど、たしかに飲んだすぐは少し身体が変なんだ
血管が拡張されてく感覚なのかな？あと少しだけ暖かくなった気がしないでもない
でも30分も経たないうちに効果切れるんだけど飲み続けていったら冷え症治るかな？ >>643
体感あるほど効くなら冷え性外来とかで軽い冷え性くらいの患者に処方されると思うんだけど聞いたことないな
病院でもちゃんとエビデンスがあれば例えば貧血の患者に医療用の鉄分のサプリが処方箋として出されるよ 冷え性こじらせすぎて脚は痛いし倦怠感まであるんだけど、解決法が分からない。
調剤漢方と整体はやってみたけど、値段ほどの効果は出ず。
お風呂にゆっくり浸かるのは続けてて効果感じてるけど、上がった後快適なのは2時間くらいかなぁ。 今安くなってるユニクロの裏モコモコスウェット暖かいよヌクヌク 昔はぬるめの風呂で半身浴がいいと言われてたけど
最近は熱い湯に10分がいいんだと 足首あたりは冷えるけど、上半身は暑く感じることが多い。 >>654
冷えのぼせってやつじゃない？自律神経が乱れてる >>660
腹巻き、ヒートテック、貼るカイロしてる
さっき初めて胸の方までキンキンに冷えてしまった…
病院行っても異常無しでした 黒い食材は体を温める説と暑い地方の食材は体を冷やす説で
黒砂糖は黒いから体を温めるVS暑い地方のものだから体を冷やすと両方の意見があるのね >>664
それ見ると温かい部分と冷たい部分が分離してるね 冷え性ってのは温かい場所と冷たい場所ができるからなんだな サーモグラフィーで全身が青色の人は何型冷え性なん？ ツイッターとかで
「酷い冷え性だったけど生姜湯で治りました！」みたいなの見ると羨ましいわ 生姜紅茶だとか食べ物で温かくなったことないわ
なっても食べたり飲んだりした数分間だけ レビュー見てると生姜湯飲むとポカポカになりました！って人も結構いるから体質の問題なのかな
自分も生姜は色々試したけど効果なかった 寝る前だとしょうが紅茶やココアや豆乳で短時間はあたたまるから
急いで布団に入っている 自分はお尻と太ももの上辺りがすごく冷たくなって寒いんだけど
そんな人いるかな？
ちなみに寝る時はあずき原料のレンジでチンするのを入れて寝てる >>677
太もも冷えます
寝るときはゆたぽんとか充電式湯たんぽで温めてます
パンツ型の履ける湯たんぽがあればいいのにと思う >>677
自分は下半身が特に冷えるんだけど臀部に大きいカイロ貼るとかなり違うよ
伸縮性のないレッグウォーマー使ってみたら毛糸のフワフワのより暖かいね
しまむら遠くに行ってしまったけど買い足しに行きたい 伸縮性のないレッグウォーマーってどういうの？上に貼ってくれたようなの？ >>679
電熱インナーは？
バイク用品で良く見かけるよ、靴下とかも 冷え性っていうけど
冷えてるところ以外は温かいんだよな 677ですが皆さんいろいろ教えてくれてありがとう
今はいろんな商品あるんですね
デスクワーク中に特に冷えるのが臀部両サイドから太ももでカイロだと熱くなりすぎて困ってました
ちょっと密林探してきます 冷え性なくせに靴下嫌いだからお風呂上がって直ぐにレッグウォーマーはするけど靴下の方がいいのかなぁモコモコスリッパは履くけど >>686
喉が渇いて夜中に起きる
冷えと関係あるのかな エアコンかけても足が冷えるから
大きめのルームブーツにダウンソックスを重ねて履いてるわ
＋季節に関係なく５本指シルク靴下
もっと寒くなってきたらカイロを追加する >>639,642
タオルハンカチなどで巻いてから使ってもだめなの？ >>687
肌に密着してる方が良いと思う
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