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冷え性！！治したい (つД｀) パート20

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0001病弱名無しさん
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2021/01/01(金) 22:32:02.44ID:t9199tPo0
対策考えませんか？ 効果のあったグッズや運動など　情報交換しましょう

前スレ
冷え性！！治したい (つД｀) パート18
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528253738/
冷え性！！治したい (つД｀) パート19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1556741932/

過去スレ7
パート17 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1512941038/
パート16 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1483912203/
パート15 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1440811494/
0292病弱名無しさん
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2021/02/21(日) 18:27:27.05ID:HGeQ/iE20
食後4時間くらい立ったら寒くて身体が震えるから無理や
0293病弱名無しさん
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2021/02/22(月) 07:34:59.56ID:IpU40d580
うん
健康診断とかで朝ごはん抜きだと体温が上がらず
血圧低すぎて測り直しになったり
採血の時にお湯の入った袋持たされるぐらいだから無理
0300病弱名無しさん
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2021/02/23(火) 16:26:16.12ID:u+pS84wV0
そういう人は普通の体質だから問題ないだけだ

自分は標準より体の機能が劣っているという
認識を持ちましょう
0303病弱名無しさん
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2021/02/23(火) 16:30:04.29ID:0F0QDF9/0
冷え性だけどアイス好きすぎる飲み物はあったかいから常温で気をつけてるのにアイスはやめられない
0304病弱名無しさん
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2021/02/23(火) 17:47:16.86ID:Nb/kBJcl0
アイスクリームは秋から春までお休みしている
おいしいけど寒すぎるんだよ
0305病弱名無しさん
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2021/02/23(火) 23:54:09.09ID:u+pS84wV0
真夏でもアイスは危険
禁断の果実
0306病弱名無しさん
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2021/02/24(水) 16:12:49.98ID:hsc+4/Ro0
>>304
わかる
たまに2月でも20℃越える日があるけど油断して冷たいモノ食べると土踏まずの辺りからひやーっと冷えてくる
0307病弱名無しさん
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2021/02/24(水) 21:25:25.89ID:o9ZVtjKw0
>>300
日本人の研究者でフルーツだけで生きるていう実験やってる人いるよ
フルーツてビタミンは豊富だけど果糖とか多いから食べすぎはよくないってのが栄養学の常識だけど、
この研究者の人はフルーツだけの食生活を何年も続けていたらまったく病気にかからないし血糖値から何から正常になっちゃったんだって
https://youtu.be/P22yTuXVES4
これについてはどう分析するん？
あとオーストラリアにジャガイモだけ食って生きてるオッサンもいるね
彼は肥満ぎみだった身体がジャガイモだけ食う生活にしたらコレステロール値から何から全部正常値になって鬱まで治だたんだと
https://jp-zizibe.com/?p=418
何が言いたいかと言うと冷え性に効くという定番のもの、例えばサプリやら生姜紅茶やらなんやらたいして効いた試しがないんだが
もしかしたらコペルニクス的転回でまったく違うとこに答えがある可能性もあるかもよ？
0308病弱名無しさん
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2021/02/24(水) 21:28:18.07ID:9T2cKqdd0
同じものだけ食うとか気が狂って死ぬだろ
頭おかしいんか？
0309病弱名無しさん
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2021/02/25(木) 10:13:56.79ID:6VS6sKpc0
>>307
青汁だけで生きてる人いたわ
あの人は腸内細菌が普通の人とは違って
腸内で必要な栄養を作り出すことができるらしい
フルーツやジャガイモだけで生きられる人もそうかも
0311病弱名無しさん
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2021/02/25(木) 12:59:33.77ID:npxNCpWp0
冷え性を克服して
気味の悪いビックリ人間
目指して頑張ってくれｗ
0312病弱名無しさん
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2021/02/27(土) 06:57:32.95ID:aCYqKoGQ0
もうすぐ3月
夜明けは近い。。。
0313病弱名無しさん
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2021/02/28(日) 09:37:29.99ID:eqL8SSqu0
もう3月だというのにまたしもやけができてしまったよ
手洗いのあとタオルでちゃんと拭いてなかったらすぐできてしまう
0317病弱名無しさん
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2021/03/01(月) 23:56:42.40ID:QuA6e+7k0
なにそれ？
0319病弱名無しさん
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2021/03/02(火) 20:38:41.41ID:HdQUbn550
「片足立ちダイエット」てのがあるんだけど、片足で1分間立つだけ、合わせて2分というものなんだけど
冷え性にも良いらしい、3日ぐらい前からやってるけど、前より足先が少し温かく感じる
ダイエットになるかは分からないけど、試してみる価値はあると思う、1分だし
0320病弱名無しさん
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2021/03/02(火) 20:47:41.78ID:HTlItW+m0
じゃあ立ち木のポーズすればいいのかな？ヨガしてると体ほかほかするし血流が足の裏に集中するんだろうね
0322病弱名無しさん
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2021/03/03(水) 19:59:31.14ID:WXr6+8300
>>318
こんなに酷くないけど常に紫だわ
あと親指の付け根も青い
0325病弱名無しさん
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2021/03/04(木) 21:49:38.55ID:Tag3BcdA0
血行悪いのかなあ？
0326病弱名無しさん
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2021/03/04(木) 22:24:11.77ID:gcU1KbIz0
冷え性の一番の原因だからな
心臓の機能が少し弱い
0327病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 01:23:58.42ID:zMTPBNfh0
風呂と岩盤浴通いが出来なくなったので電気敷き毛布を買った
2000円の安いやつだけど布団の中は幸せ
0328病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 03:27:23.15ID:5OZk1kg+0
>>327
電気毛布や電気カーペットは電磁波が危険だよ
文豪の川端康成も電気毛布が原因で鬱になって自殺したと言われている
http://blog.minouche.jp/article/132295532.html
http://blog.livedoor.jp/towa1080/archives/54497564.html
安い電気毛布やカーペットはコントローラー部分から電磁波垂れ流しだから今は電磁波カットの製品が各社から出てるからググってそっち買った方がいいよ
0329病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 04:29:27.47ID:HhCksYev0
じっとしていると冷える
一定以上運動量のある仕事でないと無理
0331病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 13:49:07.37ID:g/m6Y9sK0
とんでも商品買わせようと、必死だなｗ
0332病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 13:56:03.17ID:zMTPBNfh0
>>328
買う時に多少調べましたが個人的には気にならないです
それよりも最安価格帯だから耐久性の方が心配だなぁ
2000円だし今シーズンもってくれればヨシ！
0333病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 14:07:59.34ID:SmlTpDBQ0
電磁波カット商品って本当にカットされてるのかな
自分で確かめようがないから良く分からないよ
0334病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 18:28:55.94ID:kDuEHJ7R0
電気ブランケットはマジで買ってよかった。
0335病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 20:10:38.45ID:xG0xC9Y+0
電化製品で一番怖いのは発火だろ
最悪、それさえなければ
0336病弱名無しさん
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2021/03/05(金) 20:55:29.22ID:NdJIArzz0
片足の甲だけがとにかく冷えます
そしてほっぺたは真っ赤
色々試したけど何も効果はありません
40代前半、中肉中背女です
0337病弱名無しさん
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2021/03/06(土) 03:04:29.53ID:meXPKCUr0
顔が赤くほてるのは
自分がいる環境の温度差に
神経が対応できない為

冬の室温は18度以上を保ちましょう
0338病弱名無しさん
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2021/03/06(土) 21:07:32.32ID:FNiATpU60
冷え性低体温なのに温熱蕁麻疹が1週間前から急に出てきて足冷やしてる方が痒みなくて楽…こたつに入って足暖まってきたら痒すぎる
レッグウォーマーも痒くて邪魔だわ最悪急になんなの
0339病弱名無しさん
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2021/03/07(日) 02:23:37.56ID:oH1m3pqL0
冬は身体全体が低体温でかつ末端冷え性なのに夏は逆に暑がりでクーラー無しじゃいられないっていう人いる？
ちなみに今30代後半だけど20代の頃からだから更年期障害とかではないと思う
0340病弱名無しさん
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2021/03/07(日) 07:54:31.35ID:oSShaXOt0
夏場　クーラーで体を冷やす
そのツケが冬場
冷え性となって帰ってくる

夏場　体が熱いのは表面上だけ
体の内部は冷え体質のままですよ
0341病弱名無しさん
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2021/03/07(日) 13:10:46.79ID:+rjyQ8z40
冬は手足が冷えるけど夏は手足が火照ってお腹が冷えるわ
0342病弱名無しさん
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2021/03/07(日) 15:27:45.45ID:80egdOCM0
酷い冷え性の人間はある日冷たくなって死ぬらしい
0343病弱名無しさん
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2021/03/08(月) 20:54:45.36ID:NgcQvKNn0
>>340

【目を温めると、眠りにつくまでの時間が半分に、花王が研究】

花王は、体温に着目した睡眠研究の情報を公開した。研究では眼の周りを温めることが入眠を促進し、
深い睡眠に導くことが明らかになったとする。人は起きている間、体の内部の温度を高く保ち、
眠っている間は体温を下げて体と脳を休息させている。そのため体の内部の温度が下がると、自然な
眠りにつけるという。体の内部の温度を下げるには、手足からの「放熱」(体の熱が外に逃げること)が
重要。同社の睡眠研究では体温に着目し、これまでに眼の周りを温めると手足の放熱を活発化させることが
わかっていたとする。研究では眼の周りを温めた後(約40℃、20分間)、眠りにつくまでの時間と睡眠の
深さを脳波計によって評価。その結果、眼を温めると、眠りにつくまでの時間が12.9分から6.8分と
約2分の1に短縮されたとする。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c93be68b0cd69c783e383d00dbd104228e97069f
0346病弱名無しさん
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2021/03/09(火) 09:40:44.10ID:Yw7DKJBP0
日中に眠気めっちゃあるわ
冷え性だとそうなん？
0349病弱名無しさん
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2021/03/13(土) 20:01:56.93ID:DL69yUDv0
入浴剤のバブ メディキュア良かったよ、温まった。ドラッグストアで一回分120円位で売ってる。
あと「きき湯ファインヒート」ってのも温まった、セブンイレブンで一回分を売ってるらしい。
まあでも入浴剤程度で温まるなら軽い冷え性だと思うけどね
0350病弱名無しさん
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2021/03/14(日) 06:18:21.90ID:PVjxSe8Y0
湯冷めしたら駄目ですよ
0351病弱名無しさん
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2021/03/15(月) 12:01:43.85ID:UGMjRiQj0
冬冷えて夏熱くなるのは普通なんだけどw
0356病弱名無しさん
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2021/03/16(火) 13:21:48.80ID:xsH2BTON0
手の甲だけじゃなく手のひら側にしもやけができてしまった
お湯も水も浸みて痛いよー
0357病弱名無しさん
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2021/03/16(火) 13:24:23.80ID:sNplL52k0
3月ですよ？
0358病弱名無しさん
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2021/03/16(火) 14:21:07.57ID:FfgvlNOP0
山椒の粉末をみそ汁に入れて飲んでる
中々いい
0360病弱名無しさん
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2021/03/16(火) 20:36:04.27ID:QuCGQ7HQ0
首を患ってると冷えるの？甲状腺悪いわ関係あるかな
0361病弱名無しさん
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2021/03/16(火) 20:49:44.93ID:HLx0xIqo0
>>360
人より冷えると思う。
手術するぐらいだったからと思うけど
自律神経がやられてるのかも。
甲状腺もそういうのあるのかな。
0362病弱名無しさん
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2021/03/17(水) 07:45:26.31ID:lyKpJ86m0
ここ1ヶ月くらいで急に下半身の冷えがひどくなったそれまでは今シーズン大丈夫だったのに
ずっと続けてたカフェインレス、デカフェをお金なくて普通のコーヒーにしたくらいで急に冷えるもの？

>>361
自分も首痛めてるけど確かに周りと差がある
0363病弱名無しさん
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2021/03/17(水) 10:22:26.53ID:bTAQWd8s0
飲み物なんぞ関係ない
日常生活の見直しを。。。
0364病弱名無しさん
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2021/03/17(水) 13:27:07.43ID:uHzQLUnz0
>>357
アルコール消毒も刺激になってると思う
毎日何回も手洗い→消毒の連続だもん
0365病弱名無しさん
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2021/03/17(水) 19:35:18.35ID:tiK42eK30
カフェインはめちゃくちゃ冷えるぞ
俺はカフェイン入ってるかどうか飲んだ後にわかるレベル
0367病弱名無しさん
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2021/03/17(水) 23:00:51.20ID:ucNsbphh0
甲状腺機能低下はもろに冷えと関係あるよ
0368病弱名無しさん
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2021/03/18(木) 02:18:21.10ID:VVrTDI5j0
足がじんじんピリピリするから糖尿かと思って調べたら異常なし
マッサージ行ったら「血流が悪いですね。同じ姿勢で座ってません？」と言われた
テレワークで座りっぱなしの猫背なんだよな
今、冷え性だの坐骨神経痛の人、めちゃくちゃ増えてるらしい
0369病弱名無しさん
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2021/03/18(木) 14:26:17.08ID:Bui8CxZh0
3月になって暖かくなり末端冷え性も緩和されてきたが手指だけはまだ冷たい
常に温感手袋装備パソコンいじるのがめんどくせー洗濯洗い物やるときは地獄や
0370病弱名無しさん
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2021/03/18(木) 16:11:38.76ID:NO8LlOQz0
温感手袋ってなんやそれ？
洗い物ほんとイヤ
0371病弱名無しさん
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2021/03/18(木) 17:45:50.39ID:Bui8CxZh0
>>370
温感というか発熱タイプ手袋だよ汗吸湿で熱出るやつ　右手のみしょっちゅう装備してる
0373病弱名無しさん
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2021/03/19(金) 06:10:23.78ID:eCO4uLWq0
安上りやなｗ
0374病弱名無しさん
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2021/03/19(金) 20:45:40.70ID:uPu1ojZ10
洗い物が冷たいって水で洗ってるの？北国ではマジ無理ですよ
湯沸し器のお湯でビニール手袋で洗ってる、それでも手荒れするから
冬は寝る前にハンドクリーム塗って寝る
0376病弱名無しさん
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2021/03/20(土) 13:48:02.49ID:/51UdzMg0
食洗機とか洗濯の乾燥機って芸能人か大金持ちの家にあるものでしょ
庶民はJOIを原液1+水2で薄めて節約して使うのが手にも家系にも優しいよ！
0377病弱名無しさん
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2021/03/20(土) 13:50:35.75ID:W3t6pcns0
いや極々普通の家だけど予め備え付けであるよ工事いらない食洗機もあるしね
0378病弱名無しさん
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2021/03/20(土) 14:07:48.74ID:YrcpyLam0
賃貸の時も無理やり棚買ってきて食洗機載せた
時間や手荒れや寒さなど考えても買わないという選択肢はない
大して高くもない
0379病弱名無しさん
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2021/03/20(土) 14:23:21.81ID:u4kdEKbE0
食器洗い機のほうが、手洗いより安く済むと聞いたことがあるけど、本当かな。
0381病弱名無しさん
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2021/03/23(火) 14:03:55.69ID:JnqOGaKY0
暖かいと感じる季節にうつりかわる時、他の人と洋服の着込み具合で自分は冷え性で寒がりなんだと気づく…早くコタツも衣替えもしたい
0382病弱名無しさん
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2021/03/23(火) 19:41:37.35ID:4DfDJ5Fs0
コンクリマンションの角（最上階の端っこ）に住んでるんだけど
今でも朝晩すごく寒い
外の方が暖かく感じることもある
これってやっぱり建物のせいもある？
0383病弱名無しさん
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2021/03/23(火) 20:59:34.68ID:P7Ut6N2u0
放射冷却
とりあえず断熱を見直すしかない
0384病弱名無しさん
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2021/03/29(月) 00:30:01.34ID:HbVJq1H10
>>383
冷え性の人は自ら(身体が)放射冷却しているということ？
0385病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 16:44:38.95ID:VHGIF4Oo0
383は382のことでしょ

ここ1ヶ月急に冷え性ひどくなって色々振り返ってみたら漢方を変えたのが関係してるかもと元に戻してもらった
２週間くらいで効果出るといいんだけど
0386病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 23:38:43.36ID:q4/YKcdh0
冷え性や低体温の人って慢性的なクマ(目の周り)取れなくない？
0388病弱名無しさん
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2021/04/02(金) 23:21:39.48ID:JKr1dRz+0
ふくらはぎムキムキにしようと思いウォーキング
ももだけムキムキになったのでふくらはぎが怠ける歩き方している模様
意図的にふくらはぎを使うように歩いてる
良い感じ
0389病弱名無しさん
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2021/04/04(日) 19:30:15.42ID:OtULxK+R0
急に暖かくなり手指末端冷え性も収まり手袋しないですんだが今週寒の戻りらしいのが憂鬱
今月中手袋こたつはしまえない
0390病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/13(火) 21:06:50.23ID:4CfbtT1b0
みんな凍えて死んだのかい？
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