0112病弱名無しさん (ワッチョイ 9fe9-MHv5)垢版 | 大砲2020/10/14(水) 23:03:08.27ID:GZSvVX3L0 海苔って検索したら医者が一日に2,3枚食べるって書いてあったんだけど 普通のあのサイズのことを言ってるんかな それ以下だと量が少なすぎて効果ない? 今毎日刻み焼き海苔を納豆に入れて食べてるんだけど足りかな