【期間限定】 プチ断酒32【お試し禁酒】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。
※前スレ
【期間限定】 プチ断酒31【お試し禁酒】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1579914314/ ヌーピーさん、スレ立てありがとうございます
5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯●◯●◯
●◯◯◯◯●◯
●◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯ >>2
おつありです
5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯◯◯●◯
●●◯◯●●◯
●◯◯◯◯◯●
●◯◯◯● 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○●○○●●
●○○●○●●
●○○○○●●
●○○○○
>>1さん乙です
前スレを消してしまって焦った 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○●○○●●
●○○●○●●
●○○○○●●
●○○○○
>>1さん乙です
前スレを消してしまって焦った
名前欄がカラになってた 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
>>1
スレ立て、ありがとうございます 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○●●●
ヌーピーさん、スレ立てありがとうございます。 5月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
スレ立てありがとうございます。 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●●○○○●
○○●○○○●
●○○○○●●
○○○○●
スレ立てありがとうございます。 5月
日月火水本金土
−−−−−●●
●○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○
>>1
ありがとさんです。 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
●●●●●○●
○●●○●●●
○○●●●○●
○●○●○
たておつです 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○●○○●●
●○○●○●●
●○○○○●●
●○○○○●
飲む日! 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○●○
●○●○●●●
○○●○●●○
●○●○●○ 5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯◯◯●◯
●●◯◯●●◯
●◯◯◯◯◯●
●◯◯◯●●
1ヶ月でアルコールの空き容器の量が目に見えて減りました ヌーピーさん、スレ立てありがとうございます
5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯●◯●◯
●◯◯◯◯●◯
●◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●
今週も本当に疲れた 5月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○●●●○ 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●●○○○●
○○●○○○●
●○○○○●●
○○○○●○ 5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯●◯●◯
●◯◯◯◯●◯
●◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
ちょっと早いけど
これで一桁黒星は確定v 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○●○○●●
●○○●○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
今日も飲んじゃう 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○●●●○○ 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 5月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯◯◯●◯
●●◯◯●●◯
●◯◯◯◯◯●
●◯◯◯●●◯ 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●●○○○●
○○●○○○●
●○○○○●●
○○○○●○● 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○●○
●○●○●●●
○○●○●●○
●○●○●○●
○
15勝16敗 5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯●◯●◯
●◯◯◯◯●◯
●◯◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●
5月=22勝9敗
今月はコロナで自宅待機が多かった割には黒星がよく一桁に収まったと思う 5月
日月火水木金土
−−−−−◯●
◯◯◯◯◯●◯
●●◯◯●●◯
●◯◯◯◯◯●
●◯◯◯●●◯
◯
20勝11敗
先月まで毎日のように最寄りのコンビニでお酒を飲んでいたのが嘘のよう 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
30勝1敗
先月の負け越しにリベンジ
来月もこの調子で頑張ろう。 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○●●●○○
○
25勝 6敗 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●●○○○●
○○●○○○●
●○○○○●●
○○○○●○●
○
20勝11敗
来月はもっと減らしたい 5月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
今月やりきりました 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●〇〇〇●
〇〇〇〇●〇●
●〇〇〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
●
6月
日月火水木金土
ー〇 5月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●○●○○●●
●○○●○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●
14勝17敗
先月まで一日も休肝日なかったから上出来かな
6月はもっと頑張る 5月
日月火水本金土
−−−−−●●
●○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
20勝11敗。久々の二けた黒星。 5月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
あと10日頑張ろう。 5月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
6月
日月火水木金土
−○ 6月
日月火水木金土
ー●●
記録しても成長してない… 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯
みなさん頑張ってますねぇ 6月
日月火水木金土
ー○○○
そろそろ寝るかなー 6月
日月火水木金土
ー○○○●
皆さん順調なところ一人脱落 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯
明日は飲もうかなぁ 5月
日月火水木金土
−−−−−●○
●●●●●○●
○●●○●●●
○○●●●○●
○●○●○●●
●
10勝21敗
6月
日月火水木金土
−○●●● 6月
日月火水木金土
ー○○○●●
BS1の高校野球みながらビール 6月
日月火水木金土
−○○○○●
金曜は飲みたくなる 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●
3連敗orz
久しぶりに伊勢神宮に参拝に来た
おはらい町で冷酒を飲んだ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●
早くも飲んでます〜 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
最近飲酒のハードルがかなり下がってる 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●
五連敗… 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●
やばい、止まらなくなってきた 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○
5Km走ってきた。 飲まない幸せ。 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●
やばい、まただ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
○○○●
バタバタしていてまとめて記録しにきました 月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●
ギフトでビールが送られて来た… 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●
明日から三連休 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○
眠れない… 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○
5Km走ってきた。 晴れてるって幸せ。 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○
まずは1週間目標です 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●
昨日はノンアルコールビール6本も飲んでしまった…
皆さん何飲んで休肝日を凌いでますか? 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○
金曜日、だけどここはグッと我慢。明日は飲む。 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
だいぶ早いけど○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
○○○●○● 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●○●○●○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●● 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯● 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○● 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●○●○●○
●
迷ったけど飲んでしまう。こういうとこなんだよな… 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
○○○●○●○
○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
今朝、ノックビン飲んだから気が楽。 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
● 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●○●○●○
●○ >>174
どなたか存じませんが、御忠告ありがとうございます
今日は飲みません、巻き返しを図ります 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○
明日は飲もうかな 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○
ノンアルコールビールがぶ飲み 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○● 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○● 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●○○○○○○
○○●
みなさんはじめまして 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○
目標の1週間が達成できそうなのでこのまま月末まで延長します 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○
よろしくです 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○
>>190
ノックビンさんくらいのペースにしたい 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○●○● 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○
>>193
ども。私は薬によるコントロールです。
内科で抗酒剤「ノックビン」を処方してもらっています。 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●
油断。。。
決まって深夜に飲酒欲求が高まるから逆算してそこまで意志力を温存する生活をせねば
疲れ過ぎてると歯止めが効かない 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●
明日は知人と飲むので、明日の分も。 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●● wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○
飲みたくなるから寝てしまえばいいのに眠れない… 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●
数ヶ月ぶりに焼き鳥屋へ行った
明日から三連休 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●○●○●○
●○●○●
月曜まで4日間禁酒する 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯
ちょっと早いけど 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●
今日明日と飲むよ!
日曜は休みたいが、さて 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○● 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
連敗から立ち直るのは最初の一日が大変。
ノックビン服用したので、早いけど○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○ 今月いっぱいは目標に今日から禁酒する
あまりにも酒で時間を無駄にし過ぎてる
とりあえず今日は炭酸水で凌ぐ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○● 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
まだ分からんけどさすがに今日は飲まないだろw 🍶🍷🍸🍹(^p^)アー 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
今日はどうするかな、、、 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●● 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
背中が痛い… 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯● 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●
結局飲んでしまった… 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●
早速飲んでしまった…
まあ今日は外で付き合いだったからしょうがないと諦めて明日からマジで禁酒だ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○ 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
● 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○
このまま月末まで行くぞ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●
また飲んでしまった… 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○ 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
●〇 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●
昼間から飲んでしまった… 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●◯ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯
間違えた 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○
数年ぶりに2日連続飲んでない
このまま行けるか 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○● 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯● 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●◯◯ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯
また間違えた…失礼しました 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯●◯
今日は休みでした
一桁黒星に抑えたいけど厳しそう 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○
今日は飲まない!早く寝る! 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○
飲みたいけど思ったより平気だわ
このままどこまで行けるかな 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○●○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○
今日も飲まない!早く寝る! 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●
サザン呑みながら( ゚∀゚) 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○○
4日連続は記録的だ
やれば出来るんだな
ただ日曜日は用事で飲むことになりそう 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○●○●
今日から家族と一泊旅行だから今晩は飲みそう
ビール一杯で抑える 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○●
今日は飲む日 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○
ノンアルで我慢 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯◯ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○○○
ついに5日
でも明日は確実に飲むことになった
まあ自信ついたから完全禁酒じゃなくていいかも 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○●○●● 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○●○●○○○
○○○○●○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○●●
昼から飲み始めてしまった 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○○●
今日明日は飲む 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○○○○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○○○●
今日は予定通りだったけどやはり飲んでしまうとモチベ下がるな
帰ってからも久々に家でウイスキー 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯◯◯ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
ノックビン飲んだ。今日からしばし休肝モード。 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
●〇〇〇〇〇● 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○● 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○○●
●
これで通算30敗目。
今年の目標は333勝33敗なので、
あと3回しか飲めない… 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○●●
●
もう寝るわ 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯◯◯
◯ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯●◯●●●
◯
今月は諦めた 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●○○○○○●
●
2日連続で飲んじゃった
今週はもう飲まないぞ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●○○○
○○○●○●●
○○●○●●●
○
再開! 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
早朝、3Km散歩してきた。 飲まない幸せ。 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
●〇〇〇〇〇●
●〇 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○○○○
○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯●◯●●●
◯◯
6月=18勝12敗
出だしは4連勝と良かったのだが・
来月は一桁黒星目指すぞ 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○ 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○○●
●○ 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○●●
●○
眠れない… 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯◯◯
◯◯ 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○ 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
●〇〇〇〇〇●
●〇 6月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●●
●◯◯◯●◯●
◯◯◯◯●◯●
●◯●◯●●●
◯◯◯
6月=18勝12敗
勇足でした
てっきり昨日が月末だと勘違いしていました
おかげで今日は飲めないはめにorz 6月
日月火水木金土
−○○○○○●
●●●○●○○
○○●●●●○
○○○○○○○
○○○
21勝 9敗
途中でだらけて中盤の時点で9敗だったけど、
後半突っ走って何とか一桁黒星。 6月
日月火水木金土
ー○○○●●●
●●●●○●●
●○○○○●●
●●●○○●●
●○○
12勝18敗…
なんとか五割を目指したい…
とりあえず今日はもう寝ます 6月
日月火水木金土
−○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
25勝5敗 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
○○○○○○●
●○○
25勝5敗
それほど飲みたい訳でもないのに
飲んだ日もあったりして反省 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○○○
4月 30勝0敗
5月 4勝27敗
6月 29勝1敗
7月反転しないようがんばる 6月
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○ 6月
日月火水木全土
−○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○
22勝8敗。
7月は金曜飲酒を少なくする月間。 6月
日月火水木金土
−○●●●●●
◯●●●●●◯
●●●●●●●
●●◯◯◯◯◯
◯◯◯
11勝19敗 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
9月のドックまで頑張れるか? 2ヶ月禁酒出来たわ
多分コロナのお陰で店に行けなくなったからだ 6月
日月火水木金土
ー○○○○○○
○○○○○○○
○●○●○○○
○○○○●○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●
のっけから飲んでしまった 6月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
7月
日月火水木金土
−−−○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯◯
久々に10日続いた 6月
日月火水木金土
ー〇〇●〇〇●
〇〇〇●〇〇●
〇〇●〇●〇●
●〇〇〇〇〇●
●〇〇〇
7月
日月火水木金土
ーーー〇● 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
情けない限り・・・ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
さっき、ノックビン飲んだ。 今日から休肝モード。 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
●
………トホホ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯
やはり買い置きするとあきませんね
つい飲んでしまう 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○
5Km走ってきた。 週末も飲まないともっと走れるのに。 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●
今月はギブです
来月頑張ります 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯
昨日は飲み過ぎた
今日は飲まない
ちょっと早いけど 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●
一回飲むとズルズルいってしまう。 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○● 7月
日月火水木金土
ーーー◯◯◯◯
◯◯◯◯◯○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●● 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
さっきノックビン飲んだ。毎週同じ。進歩なし。 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○
久々に20連勝 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯
今月は厳しそう 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○ 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇
ほんの一本でも飲み過ぎるとだめだなぁ… 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○
飲み屋行ったけどノンアルと烏龍茶で済ませられた 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
●●●○
一応記録を 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇●〇
昨日はつい飲んじゃった 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
●○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
風邪引いた。
前は風邪引いてても飲んたけど
今は飲まない 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
さっきノックビン飲んだ。 またも繰り返しの人生。 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○
外食でも我慢できた 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○ (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
4週間! 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
>>507
骨さん、おめでとうございます。
どんどん記録を伸ばしてください! 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
>>510
JPさんありがとうございます、やはり体調もメンタルも安定しますね
引き続きがんばります💪 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
●●●○●●●
●●●●
>>514
やっぱ体調もメンタルも上向きになるんですか
私も来月から頑張ります 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○
10Km走ってきた。 雨なのでルームランナーとエアロバイクだけど。 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
>>516
良くなりますよー、朝から元気だったりします
あと甘いものがとても美味しくなります笑 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○● 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○
飲まないと走れるぅ。 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
●○○○○●○
○○○○● 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇●〇●● 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
●○○○○●○
○○○○●○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
明日は健康診断
一か月禁酒してるから肝臓関係は
良い結果になるはず 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯
●
皆さん頑張ってますね
今月は勝ち越せればいいかなと 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯
◯
訂正します
今日は飲みませんでした 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○● 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○●
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇●〇●●
〇〇 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯
◯●◯
昨夜は焼酎220mlペットカップを飲んだが結構酔った
ちょっと早いけど今日は飲まない 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○●○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○●
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○●○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
●○○○○●○
○○○○●○●
○○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯
◯●◯●◯
勝ち越し決定v
明日から三連休 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○●○○○ 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇●〇●●
〇〇〇●● 7月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○●○●
○○○○○○
26勝5敗 7月
日月火水木金土
−−−●○○○
○○○○●●●
○○●○○●●
●○○○○○○
○●○○○○
22勝 9敗
黒星をギリギリ一桁で阻止。 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
31勝0敗
久々の全勝 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
ワタシも久々の全勝 7月
日月火氷木金土
−−−○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○
7月は23章8敗。久々の金曜断酒。 7月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
30勝1敗
家呑みゼロ 7月
日月火水木金土
ーーー◯●○○
○○○○○○●
●○○○○●○
○○○○●○●
○○○○○●
24-7 7月
日月火水木金土
???○○○○
○○●●●●●
○○○●●●●
●●●●○●○
○○○○○○ 7月
日月火水木金土
−−−●●●●
●●●●●●●
●●●○●●●
●●●●●●●
●●●●●●
皆さんすごいなあ
来月頑張る 7月
日月火水木金土
ーーー◯●◯●
●◯◯●◯●●
◯◯●◯●●●
◯◯◯●◯●◯
◯●◯●◯●
16勝15敗
8月は頑張ります! 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
さっき、ノックビン飲んだ。 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●
明日から本気出す 7月
日月火水木金土
ーーー〇●〇●
〇●〇〇〇〇●
〇〇〇〇●〇〇
〇〇〇●〇●●
〇〇〇●●〇
8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○
今日からプチ断酒
しかし眠れないなあ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●
週2ペースを守れば一桁黒星死守できる。
とりあえず今日飲まないと、都合上当分飲めない。 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯
私も夜中に目が覚めます 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○
しかし眠れない 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○
今日はもうノックビン飲んだ。 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○
今日もノンアルビールがぶ飲み
しかし酒断つと不眠気味になるのがつらい 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●
飲んじゃった… 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯
ちょっと早いけど 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
連休は飲みます 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
暑い
ビールがうまい! 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○●○●●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
朝、ノックビン飲んだ。 今日から休肝モード。 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○
カミさんと草むしり。飲まないと体が楽。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●
皆さん優秀ですね 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●
あまりにも暑くてビール飲んでしまった… 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○
やっと不眠が解消できて喜んでたら、
今度は飲酒欲求が鎌首もたげてきた。
一日に炭酸水9本飲んだ。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●
明日はキャンプ&ビールなので
先に付けときます 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○ みんなえらいな
俺も今日から再開する
8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
●●●●●●●
●●●● 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○ 断酒20日目(開始:2020年7月25日、目標:無理かも知れないけどできれば死ぬまで)
8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○● 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
●●●●●●●
●●●●○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●
ここに居るのが恥ずかしい 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●
今日も飲んでる… 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
●●●●●●●
●●●●○●
2日目でもう飲んでしまった
充実してないと夜自暴自棄になって飲んでしまう 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
夏の終わりに飲んでおく 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
眠い 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
お盆休みも同じ調子でした。 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯
お盆に大連敗… 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯
11日ぶりに出勤した 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
8週続いた、こんなに続いたのは人生2度目 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
ノンアルで飲酒欲求を誤魔化す日々になってきてしまった 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●●
●○
今日から本気出す
しかし眠れないお 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●●
●○●
飲んじゃった… 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○
今季200勝目に到達 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯
やっと五分 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○
今日、ノックビン飲めば金土は休刊日。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●
夜中目が覚めて眠れなかった 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○●○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○
今週末は飲まない、飲めない。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○●○○○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●●
●○●●●●●
皆さんすごい優秀だなぁ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇〇〇〇〇● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯
ちょっと早いけど 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○○○○○●
○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○
久しぶりに金土と飲まなかった。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯◯
昨夜はゼロイチで我慢した
最近はノンアルもずいぶん美味しくなったとかきくがわたしにはイマイチだった
ノンアルは昔からニッキのような味がして好きになれない 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○●○○○●○
○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯◯◯●●
●◯◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
お目当てのノンアルがどれも売り切れてて
何も買わずに酒屋から出てくる自分
なんか知らんが変わった 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯◯●◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○○○○○●
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●●
●○●●●●●
●●●●
今月はもうダメだ… 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○○● 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯◯●◯◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○●○○○●○
○●○●○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯ 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇
スマホの機種変面倒臭い… 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○○●●● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○○○○
早くも211勝目
昨年の勝利数に並んだ。 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●●
ノックビン飲んだ。今夜から休肝モード。 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯◯●◯◯●●
◯
ちょっと早いけど今夜は飲まない
明日も白星で何とか勝ち越したい 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
●○○○●●●
●●●●●●●
●○●●●●●
●●●●●●●
●
このスレにいるのが恥ずかしい 在宅勤務だと仕事終わる夕方から飲んじゃうんだよね
ここの皆さんはどうやってそういうの乗り越えてますか? >>833
同じく在宅勤務。
強炭酸水とかコーラとか飲んだり、超早寝したり。
でも今は慣れてきて炭酸水とか早寝は不要。
ちなみに自分も昨年5月までは良くても
月3〜4勝だったけど、
何度もチャレンジしてたら、
飲まないでいられるようになった。
ダメでも繰り返し何度でも禁酒するのが重要かと。そのうちツボにハマって連勝できる。
連勝してると飲まない事に慣れてくる。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
>>833
新参者でおこがましいのですが(在宅勤務でもないです)、ちょっとだけ書いてみると、
酒=合法ドラッグの怖さ(酔っ払った時の自分自身の醜態っぷりも含め)を詳しく知ること、
でしょうか。私の場合はこれです。
それから今は、飲酒以外の欲求については自分を厳しく律してません。
多少体重が増えようがカネがかかろうがしばらくは禁酒第一で、他のことには目を瞑ってます。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
ラフロイグ、ギネス、八海山、大石に久米仙
飲酒欲求は止まずw
買わないが最大の防御なり >>834
>>836
ありがとうございます
来月から頑張ります 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●●
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○○●●●○
● 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○●○●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
29勝2敗
まずまずだけど、今年は全勝が少ない。
来月は全勝を狙う。 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○○○○
○○○○●●●
○○○○○○○
●○○●●●○
●○
21勝10敗
ちょっと嫌なことがあって後半の3連敗さえなければ… 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯●●◯●
●●●●●◯◯
◯◯◯●◯●●
◯◯●◯◯●●
◯◯
16勝15 敗
なんとか勝ち越せた
今思うと盆休み10連休の6連敗が痛かった
来月は一桁黒星を目指したい 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○○○
○○ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
6月2日検査
AST=109
ALT= 84
γ−GTP=225
8月4日献血
AST=−−−
ALT=134
γ−GTP= 71
8月26日再検査
AST= 24
ALT= 33
γ−GTP= 39 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
31勝0敗 8月
曰月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●●
○○
24勝7敗
全勝組に加わりたい。 (切望) 8月
日月火水木金土
−−−−−−◯
●◯◯◯◯●●
●●●●●●●
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
◯◯ 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
●○●○●○○
○○○○●○●
○●○○○●○
○●○●○○○
●●
20-11 8月
日月火水木金土
−−−−−−●
○○○○○○●
●○○○○●●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○
いつも通り 8月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○◯
2ヶ月連続全勝
いつまでつづくか… 9月
日月火水本金土
−−○
ちと早いけど確定なので。 9月
日月火水本金土
−−●
ちと早いけど確定なので泣 8月
日月火水木金土
ーーーーーー●
〇〇〇〇〇〇〇
●●●●●●●
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
9月
日月火水木金土
ーー〇 9月
日月火水本金土
−−○
今月からまた始めようと。
頑張ります。 9月
日月火水本金土
−−●●
初めまして
宜しくお願いします。 今日から参加します
よろしくお願いします
9月
日月火水木金土
−−−−◯ 9月
日月火水木金土
−−−−◯●
仕事で疲れて帰ってきて つい
ごめんなさい 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯
皆さん絶好調ですね
ちょっと早いけど今夜も飲みません(キリッ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○●
父との別れの献杯 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○
仕事のストレスで飲みたくなって盛り場を10分くらいウロウロしたけどコンビニでドーナツ買って帰りました 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○
5日間の遅い夏休みも今日で終わり 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○
全勝組に残れるか? 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯● 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○
全勝組に残れるか?→ 残れませんでした・・・ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○ 9月
日月火水木金土
−−●●○○○
○●○○○○● 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
よく降ってます 9月
日月火水木金土
ーー〇●〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○●●●●●
●
これでおしまい 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●○
○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−●●○○○
○●○○○○●
● 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○
早いけど寝る 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○●
ウイスキーシングル一杯だけ。
飲まなきゃよかった。 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○●○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●○
○○○ 9月
日月火水木金土
−−○●●●●
●○●●●○●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○
今日は久々にノンアルコールビールも口にしないで済んだ 9月
日月火水木金土
−−○○○○●
○○○○○○●
○○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○ 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯
久しぶりの三連勝v 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○ るん
9月
日月火水木金土
ーー〇●〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯◯ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○●○● 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○●●●●●
●●●○
再出発 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○●●●●
●○●●●○●
●○○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●○
○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○●●●●
●○●●●○●
●○○○● 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○●○●● 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○●
○○○○○○●
○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−●●●●●
●●●●●◯●
●●●●◯ 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯◯●
今日から五連休なので昨夜はいつもの焼き鳥屋で飲んでしまったorz 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯◯●◯ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○●●●●●
●●●○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−●●●●●
●●●●●◯●
●●●●◯◯ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
●○○●●○○
○●○●●●○
やばそうなのでノックビン服用。 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○●●●●●
●●●○○○○ 9月
日月火水本金土
−−○○○○○
○○○○○●●
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
立てました。
【期間限定】 プチ断酒33【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600523408/ 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯◯●◯● >>993
立て乙です、ありがとうございます
9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●● 9月
日月火水木金土
−−●◯●●◯
◯◯●◯◯●●
◯◯◯◯●◯●
◯ 9月
日月火水木金土
−−●●●●●
●●●●●◯●
●●●●◯◯●
● 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●
go to で
呑み鉄です このスレッドは1000を超えました。
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