☆自律神経失調症☆Part109
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part108
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1544531427/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/
☆自律神経失調症☆Part107
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1541671084/ >>435
メガビタミン気になってた。
溝口クリニックも主張してるやつだよね。
でも藤川さんて人も「メガビタミン」とか「うつ消しごはん」って本出してて評価も高いね。
試してみるか。 排便、皆さま意識していますか？快便だと具合いいですよね。 今日は恐ろしく具合が悪かった
久しぶりに天気悪かったからかしら いくら栄養取っても
体が吸収出来なかったら意味無し >>440
私は小さい頃からいくら食べても太らなくてガリガリで、
でも30過ぎてから太りだして今は平均体重より数キロ軽いくらい、
でも脂肪ばかりがついて、栄養が吸収出来ていないような感触。
胃腸も小さいときからずっと弱くて、牛乳嫌い、コーヒー紅茶緑茶は胃が痛くなるのでダメ、常にPP。
リーキーガットシンドロームかなと疑ってる。 なんか自称？自律神経失調症の人てネット知識がすごいというか頭でっかちになってない？
そういう気質がよけいによくないような気がするよ >>442
原因不明だから仕方ない。
でも、あまり病気の事ばかり考えると、引き寄せの法則とか言霊とかで、本来なかった病気にかかる可能性は無きにしもあらずだよね。
まぁ5ちゃんが情報交換の場だから病気の情報が集まるのは仕方ない。
「今日も、規則正しく生活して、運動して、バランスの摂れた食事した！」ってわざわざ書き込むものでもないし。 >>443
総じて精神的に病んでるような人が多いよね
この前までいた心配性の人とかそれに答える人とか・・・ >>446
気のせい論者がまたでた
考えすぎ、気のせい、不安がるな、ストレスのせい
わからないことは全部それ 心療内科の医者に自律神経失調症はあくまでも身体の病気であって心の病気じゃないよって言われた
私自身ストレスから発症はしたけど心は病んでいない
それでもここ見てると心の病気もありそうな人が多いよね
そういう人は他の精神病も合併してるのか、はたまた自律神経失調症も心が病むのか…どっちなんだろう？ >>422
俺も整形外科に行けと言われて行ったんだけど、例えばめまいに関してはまず耳鼻科で診てもらえ、それと念のため脳神経外科で診てもらえとあちこちの診療所にかかることになって大変だった。
後者ではMRIもやったけど異常無し。
前者だと耳鼻科的所見も特に無くて「首の凝りから派生している症状のようだから、めまいの薬と筋弛緩剤を出しておくね」と言われて終わり。
再び整形外科に行くとめまいの薬は診療の領域が違うからと処方されなかった。
なんか凄くストレスになったな。 >>447
え？そんなつもりはまったくありませんが？
その思い込みするところが精神疾患からくるならしかたないけど・・・
>>449
その過程を経てようやく自律神経失調症なのかなと思います
私もそうでした
自律神経失調症ですか？と心療内科じゃないとこで訊くといい顔されませんねぇ
こういう経緯でどこも異常なしなんですがと言ってやっと心療内科行きました まあまあ。
自律神経が失調すると、感情のコントロールが効きづらくなって、起伏が激しくなることあるからね。 趣味を持てとか、重たい物持てとか言われたけど、そんなもんで良くなるの？ >>453
気休めでしょ。
原因がわからないからこそ色々試してみればってことなんじゃない？実際医者ができることはそんな言葉をかけることくらいだよ。
でも生活習慣を正すだけで良くなっていく人もいるわけだしアドバイスとしては的確なんじゃないかな。
クスリ、クスリ言ってこないだけいい医者だと思うけどね >>416
こっちは今までなんとも無いのにいきなりゲボッと吐く症状なんだけど同じかな? 排便後に動悸がする人いるかな
自分はずっと前からそうなんだけど他の症状がありすぎて特にそれだけを気にしてなかった
しかし排便後、横にならなければならないほど動悸がひどくなってきてヤバイ
１０分くらいで収まるけどこれが終わるとまた他の症状が…
足腰の違和感（自分で立ってる感覚がない）とふわふわめまいで長く歩けないことが一番辛い >>457
それ自律神経失調症の症状と診断されているんですか？
そうじゃないなら循環器で診てもらったほうがよさそうですが 特にウォーキングとかすると胸から首のあたりがつかえて、ゲップが出そうで出ない感じが
長時間続いたり、実際にゲップも出やすいです。
唾も飲みこむとつかえる感じとかある人いますか？
>>450
今までになかった症状とか、最近おさまってたのがぶり返すと精神落ち込むよね
症状さえなくなれば心のストレスは8割以上なくなると思うんだけど。 >>459
消化器科で胃カメラ大腸カメラ検査はしてる
特に異常なし
循環器科も行って心電図心エコー異常なし
排便後直後に計測できればどうなのかわからないけど…
医者は自律神経云々とは言わない
言ってもあーそうですかってな感じ
検査結果がすべてなんだよね
症状はあっても異常なしになったら切り捨てられる
心療内科も行ったけど「明るい人だね、いいよいいよー」で終わった 自分は色んな科に行ったけど自律神経失調症という言葉を使う医者は一人もいなかった
以後医者に行く時は暗〜い顔でボソボソ症状を話そうと思う
営業職の職業病でつい人と話すとき笑顔になる
馬鹿馬鹿しい話だ >>461
心臓診断っていうスマホアプリで測ってみるとか。
平常時、
便座に座った時、
排便直後、
落ち着いてから、
等を数日に渡って測って、医師に見せてみたらどうだろう。
私も今測ってみたらDangerって出た…。
でもいつもと変わらないのでまず昼寝…Zzz
https://i.imgur.com/3po67ia.png >>461
その人ぷろの自律神経失調症患者らしいから慰謝のおすみつきもらわないと怒られるよ >>457
知恵袋見たらたくさんいたよ
血圧の関係と言われてるけど >>461
わかります
そんな感じでまともに聞きませんよね
気にしなきゃいいと思いますよ！なんて言われたら、こっちはそれ以上話せないし・・・
そんな空気になるとこっちも、あははそうですよねーみたいに言っちゃったり
ほんと話を聞く姿勢をみせてくれる医者をさがすのって大変ですね
>>464
まずは落ち着けよｗ >>449
結局、たらい回しになるだけだよね
他の疾患の時もたらい回しだった
なので、いろいろ調べて
たらい回し最終地点の大学病院で
鍼治療をしたいと言って暫く通ってた
効いてたけど、一回4000円近く掛かり通い続けられなくてやめた
西洋医学では出来ない東洋医学の治療をするのもいいかも 徐々に治まったとおもったら少しの生活行動で元通りになったり、
これでは普通の生活は無理だわ 鍼治療効く人は星状神経節ブロック注射やってみたらどうでしょう
3あ割負担で1回1300円位です ブロック注射いいんだけど
頚腕神経ブロックやったら発作が出てから怖い
星状神経ブロックもそうなったらと思うと 耳鳴りと頚椎ヘルニアで星状神経節ブロック注射半年くらい打ったけど
効果あったよ >>472
麻酔が効いてる証拠で一時的なものだから
大丈夫とは言われたけど
瞼の腫れ、喘息のような呼吸が出来ない発作
顔がひきつる…など
血圧計も付けてるし看護師も常にいるし
先生もいるから不安ではないけど怖かった >>466
>>461です
わかってくれてありがとう
ホント医者に行くのも気を使いますね
検査結果で異常なしの場合、症状を言うと途端に機嫌が悪くなる医者いるし
こっちもイヤな思いをしたくないから作り笑いで医者のご機嫌伺いをしてみたり
優しい医者もいるんだろうけどどうも医者の当たりが悪い
この原因不明の体調不良になってから運も悪くなったみたいだ 寒いですけどジョギングして来ました。これからじっくりお風呂で温まります！
湯上りに首筋に冷水のシャワー当てるだけでも割と違いますよ >>474
それは大変だったですね
でも自律神経の症状の悪化ではなかったんですね netflixにある歯のドキュメンタリーが面白い
不定しゅうそが出てパニック障害だと診断された男の人が色々な療法、オカルト含め試すんだけど根本的には解決せずに困り果てていたら
原因が歯の根管治療だったみたいな話
何処までが正しいのかはわからないけど歯と健康について描いてて中々興味深かった >>478
パニック障害か忘れたけど、5ちゃんのどこかのスレでもそういう人最近いたな。
歯の詰め物の下の膿が原因だったって。 うつ病のときこういうことをやればいいみたいな本がほしいです 運動などする気力がない
どうしようもないところまできてる おはよう、昨日今日とまともに熟睡してないけど眠くない
珍しい
とりあえず日課の半身浴して、負担がかからない程度に過ごそうかな
はよ暖かくなって欲しい、暖冬だ何だと言われてもやっぱり冬は東京でもきついよ
北国育ちの人達には笑われると思うけど >>316
枕とか合ってる？
俺、低いと寝れないから枕＋座布団２つ折りでちょうどいいけど本当は良くないのも分かってる
軽度の頚椎ヘルニアもそのせいかもしれない、でも枕低いと熟睡できないんよ >>332
精神科でも漢方薬はお願いすればくれますよ
ただ、先生によって漢方に通じてる先生と西洋薬をメインで処方する先生とタイプが別れるので漢方薬に知識がある先生に相談した方がいいと思います
事前に特にどんな症状で悩まされているのか等、伝えれば辞書で引いてそれに合った漢方薬を処方してくれると思いますが
速効性はないけど、継続して飲んでいくうちに効果が出てくると思います >>460
自分もゲップ過多で困ってるんだけど
空気嚥下症、呑気症って可能性もあるでのは？
結局ストレス原因の自律神経の乱れから
なんだろうけど 夏になると呑気症になるわ
今は異常な倦怠感でインフルエンザみたいな状態がずっと続いてて通院すらできてない
他にも症状あるけど倦怠感と筋肉の過緊張と嘔吐がなあ 5分に1回くらい喉に何かが詰まって、そのままにしておくと声が枯れるので「ん、ん、ん、んーんっ」てやって詰まりを取ってる。
自律神経失調症の症状の「喉が詰まっまた感じ」ってこれのことかな？
ちなみに精神科薬も半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）も効かなかった。 >>482
色々売ってるよ。
アマゾンで評価チェックして、
出来れば本屋でパラパラ見て、
気に入ったのをゲットして、
実践だ！
無理せずに頑張って。 やれることはだいたいやったけど、悪くなった。万策尽きた。 >>460
出そうで出なくて気持ち悪いことはストレス強いとある。
胸をドンドン叩いて出す。
ちょっと汚い話だけど、外食すると（特に飲み会で2時間くらい飲んで食べてってやると）、すごい膨満感で、帰り道はゲ○プとオ○ラ祭りw >>478
Root Causeってやつか。
観てみる。 >>496
そうそれ
交感副交感神経にもちょっと触れてた
でもこの病気の嫌らしいところはこれかもしれないって思って無駄な治療に向かうところだよねｗｗ >>498
だねw
でも、各種病気、食事、運動、モチベーションアップ方法とか、色んな勉強が自然と出来るから、良し、プラマイプラス（？）、と考えるようにしてる。 自律神経失調症の医者っていないのかな
毎日毎日患者相手にしてストレスたまらないのかな 基本的に患者から治してくださいってお願いされる立場だから上からものを言われることもほとんどないだろうし、余程変なやつは他行ってもらえばいいし、普通の仕事に比べたら全然マシじゃないかな。
医者ほど殿様営業できる仕事も少ないと思うしね。
ただ耳鼻科とか行くと小さい子供が泣き喚いて暴れたりしてるのよく見かけるからそういうの見てるとストレス溜まるんだろうなぁって思ったw 婦人科の待合室でおばあさん二人がずーーーーーっとお喋りしていてうるさくてキレそうになった
こっちは今にも横になりたいくらい体調悪いのに…
「静かにしてもらえませんか」と喉まで出掛かったけど言えなかった
受付の人も看護師さんも何も言わないし
元気なおばあさん達だったので不思議に思っていたら区の検診で来ていただけだった
元気な人は体調の悪い人のことはわからないんだね
クソババア！ >>490
俺は常に喉に詰まってて咳払いしてもとれないし、しわがれ声だから辛いは >>500
メンクリの先生なんかは、病んじゃう人がいるって聞くけどね
そりゃメンヘラ患者の話しをまともに聞いてたら
引きづられちゃうかもね
そういうのもあるもんで、簡単な診療で済ませてしまう面もあるんだと >>502
すごくわかるよ
子供が走り回ったりするのも「元気でいいわねー」なんて言うし
老人は病院が憩いの場、お喋りの場だからな
この前も、やっとの思いで病院着いたら
座ってもいられない、目の前真っ白になる
汗が出てくるなどの症状で点滴してきた
突然その症状になるから怖い >>500
たまるよ
精神科、心療内科医が精神病になる医師ナンバーワンだよ >>502
自分も多分何も言えないと思います
そういう状況でも一言言えるタイプなら
少しは楽なのにといつも思っています・・・ >>507
友人に食事しようと誘われて
行ったんだけど、隣のテーブルの人が喋った後、笑いながらバンバンバンと手を叩く
癖のある人だったみたいで1時間に何回もそれがあって
非常に疲れたことがある お腹に違和感があって昼間けっこうきつくて夜になると良くなるって自律神経失調症のパターンですかね？ >>504
なるほど。
精神科に興味を持つというのは、元々自分も精神的に弱かった人とか多そうだし。
重症な統合失調症患者とか解離性同一性障害患者とか、いつどの患者から逆恨みされて刺されるかわからないし、大変な仕事だよね。 そう言えばフロイトとか好きだった私。
今日は左ほっぺのこわばりがひどいです。。。 >>511
私は哲学が好きだったw
引きつったり、ダルくなったりするよね。
自律神経失調症と関係ないと思うけど、私は古い油を使った料理を食べると、両方の頬がダルくなる。 哲学専攻でしたw
欧米では自律神経の英訳？和訳は無かったような
自律神経味噌汁やってますね、TBS 聴覚過敏で耳鳴りで寝られなくてウォークマンして寝ようとしたら、2とかの小さい音に設定してもビクッとします。
これ地獄。
耳鼻科行けばなおるのかな。
脳内が微痙攣してる、、なにこれ？
安静にしていたら全身電気がはしってるような
微振動してる。
耳を塞ぐと ブブブブブ、、と早い振動音がきこえる。
こわい。
わかるひといます？
これは何科？ >>514
聴覚過敏症。
自分は自律神経失調症の初期によくなった。耳鳴りを気にすると音が大きくなる。
有酸素運動と睡眠をしっかりやれば、すぐよくなるよ！ >>514
わからない…。
耳は塞いだらブブブブは誰でもなるやつ？じゃないやつ？
耳鼻科か神経内科かな？
異常なければ心療内科・精神科。
自律神経失調症を治すのは心療内科・精神科。
行ったからって精神異常者の仲間入りするわけじゃないから安心して。
不安がそういう症状を悪化させるから不安を抑える薬をもらうと良いよ。 >>478-480
マジか…
神経抜いた歯6本ぐらいあるけど全部痛いぞ
うち一本は数ヶ月経っても血が止まらんから無理やり差し歯被せたし
痛みが酷い時は頭痛・耳鳴り・発熱出てクラクラする
Netflixで観てみるか一応 >>488
ゲップ過多は昔から自分もそうなんだけどねー
胃は交感神経、腸は副交感神経っていうから体動かすと胃が活動するんだろうけど。 >>514
恐らく耳鼻科、神経内科で相手にされないと思います。
心配ならMRIって言われそう。 >>514
俺もなったよ
イヤホンできなくなったしエアコンの動作音や照明のスイッチの音でビクビク
とりあえずイヤホンはやめて耳栓した方がいいかも
そんなんしてたらいつのまにか消えた
耳鳴りは残ってるけど >>379
内臓下垂を疑ってみるのもありかもですよ。
自分は一度内臓位置調整してくれる接骨院でみてもらったらびっくりするくらい呼吸楽になりました >>514
これ例の人でしょ？ｗ
コテはずしてるけどさ >>522
>内臓位置調整してくれる接骨院
なんてあるのか！
(・∀・) アマプラ会員の人へ。
あと14日で読めなくなるけど。
"人生はニャンとかなる！
−明日に幸福をまねく68の方法
人生は〜シリーズ"
（水野敬也, 長沼直樹 著）
http://a.co/i43Xy0T 昨夜は動悸が出て、起きたら頭の左半分スッキリしなくて、二度寝してしまった。
二度寝から起きたら少しスッキリ >>527
自分はそれで食欲が全くなくなり、夜もろくに眠れず一気にやせた
抗不安薬と抗うつ薬で徐々に良くなってきたよ
症状がつらければ早めに受診をおすすめする
既に受診済みならすまそ 自律神経失調症の典型的な症状がオンパレードなんだが不思議に耳の症状は出ない
これは夜寝る前に耳を引っ張り続けたせいかなと思ってる
上にもあったと思うけど（前スレだったかな）耳を引っ張ったり耳たぶをグリグリする健康法
耳引っ張りはヨガの基本と聞いてなんとなくずっとやってた >>531
病院で測れるところあるよ？
買ったところで治し方わからなかったら意味無いんじゃ。。。 >>531
アマゾンで「自律神経測定器」検索したら、指を挟んで測る4000〜7000円程度の機器が4つと10万くらいのが1つあったわ。
でもどれを買えばよいかわからない。
私が整体で測ってもらったのはもっと大きい機械だけど、指を挟むやつだったよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
