☆自律神経失調症☆Part109
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part108
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1544531427/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/
☆自律神経失調症☆Part107
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1541671084/ twinkleで初めてスレ作成してみました
上手くできてなかったらスミマセン
その場合は他の方宜しくお願いします もうとっくにスレ立ててあったんですね
ホントごめんなさい
誰か削除依頼のやり方が分からないのでお願いします >>6
？
板を日付順で並べ替えたけど、このスレしかない。
109の次スレはこの109？
タイトル修正できる？ 追伸：
自律神経失調症で検索してもこのスレしか出てこない。 >>9
使っちゃおうか。誰かが立ててくれたスレだし >>10
うん、ここを使いきろうよ
ただみんなが見つけて来てくれるかな 寝汗がひどくて、たまんない。歯医者とかでも椅子に触れてる部分の足とかビッショリ.... 神経壊れてイライラ不眠息苦しい
落ち着いたら今度は悲観的になる >>7
前スレ立てた後にこれが重複で立っちゃっただけでしょうよ みなさん
右中指の指先の感覚なくなった。
昨日は左のほうれい線あたりの感覚が、麻酔をしているみたいに麻痺っぽくなったりしびれたり。
鼓膜の痙攣も片側から両耳に。
寝る前暗い部屋なのに目の前が高速チカチカ点滅、縦揺れのめまい。
こわい。
今から病院です
こわいです、結果が。 >>18
まずは病院でちゃんと診てもらってください
自律神経とは関係ないのかもしれないし >>18
自分の症状とかなり似てる
ＭＲＩまで撮って検査したけど異常なしって言われた
今でも体のあちこちが痺れ？麻痺？みたいに時々なる
何だろうね
自分も>>18さんの検査結果が気になります 変な話ですが、すごく久し振りに今朝は朝勃ちしまして。これも自律神経支配らしいんですよね、少しは快方に向かっていると祈りたいです。 >>18
ヘルニアが神経根を圧迫してるのか
筋肉が神経を挟み込んで圧迫してるのかな
自分は、両手と左足が痺れた >>22
痺れってなかなか治らないんですよね
朝起きると片手、片足の感覚が無くなってることがよくあった >>26
そう
足は年がら年中ビリビリ
小さい所では昨日から右手薬指の付け根が痺れてる >>2
スレ立ておつです
Part110ですね、次回は111になりますか
そこだけ次回修正すればおkですね、ありがとう！ スマホ依存が一番ヤバそう
首はずっと下向きだし肩こるしハマると睡眠不足になるし
根拠もデータも何もないが若い子でも増え続けるんじゃないか >>30
スマホで悪化してるのはあるだろうなぁ
自分はスマホない時からすでに自律神経やられてたけど >>30
それはヤバイよ、ヤバイよー(出川
スマホは勿論PCもテレビも悪影響があるみたいだけど、
時間を制限しないといけないし無理な人もいるよね。
とりあえず寝る前とかヤバイね >>1
乙です
眠剤飲んでから眠気が来るまでスマホで小説書いてるんだけどまずいかな
でもストレス解消になるし、本読んだり布団でじっとしてるより気分が楽なんだよなぁ ファミレスで食事してるときも目眩がして
楽しい気分が台無し
食べることしか楽しみないのに 自律神経やられてから臆病になったり、陰気になっちゃった人います？ 前スレへのリンク貼っておきます。このスレは実質Part110になります。
☆自律神経失調症☆Part109
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1547157793/ >>33
スマホはたしかによくない
それやるのが自分にとっていいなら光度落とすやつインストールするほうがいいよ スマホの設定項目にブルーライトカットありませんか？
それに設定して、ナイトスクリーンのアプリを使って明度を落として見てる iPhoneだけどナイトスクリーンのアプリとかなかったから、
画面設定からNight Shiftってやつ調整してみた
ちょっとこれで様子見てみる
教えてくれてありがとう！ セディールて自律神経失調症に効くかな？試しにポチってみようと思うんだが。 18番です。
みなさん優しい。やばいやばい。
ありがとう。
みなさん幸せになれ！
みなさんのレスを見て涙が出ました。
今風でマスクしながら病院行ったら MRI断られました。
●眼を動かすとビクッとなる
そのあとクラクラ
●聴覚が過敏になる
(ちょっもした話し声でもビクッ)
●鼓膜の痙攣する音(ボボボ、、ボボっ)が聞こえる
●全身チクっと針で刺されたような痛みがランダムに
●全身雨が落ちてきたみたいに一部が冷たいって感じる
●脳みそだけスーッと冷たい
●フワフワしためまいが数日
●おでこになんか引っ付いている感覚
●右手がいきなり痛くなる時がある。指、手首、うで。
●まぶたの痙攣、鼻の下のけいれん
●体のあちこちに謎の痛み
●爆音の数種類の高温の耳鳴り
●左うで全体に皮がかぶってるような感覚の鈍さが一日中でた時がある
●悪夢が多い
●耳がキーンってなって1分くらいきこえにくなる
●スマホ見た後寝ようとしたら 目の前チカチカ高速点滅縦揺れのめまい！
これ全部医師に言いました。
一ヶ月前にとった頸部のMRIで小脳が一部うつるらしく、そこには問題ないと。
ふわふわめまいは小脳からくるとのことで原因不明。
耳鼻科で異常なし。
次は本格的な脳のMRIです。
ネットで調べると神経の難病の可能性がたかくて不安で眠れません。
友達も同じような症状のひとがいなく、ここが唯一の私の居場所です。 漢方ってききめあります？
今日購入しようとしたら 二千円とかで、、、
治る可能性あるなら買おうと思って。
上の症状にオススメの漢方おしえてくださいませ >>42
書かれてる事は全て自律神経の乱れからの症状にあるもので、
自分はそれ以上の症状が出てましたよ。MRIやCT、レントゲンに心電図や肺機能検査血液検査等々受けましたが身体的な問題は無かったですね。
数年たって今は医者の処方薬無しで9時から5時までなら働ける程度には回復しました。
漢方薬は内科で半夏厚朴湯を半年くらい処方して貰ってましたよ。神経症に効果があったと思います。まずは睡眠の質を上げて少しずつでも回復していきましょう。 >>42
自分>>22ですが症状そっくりです
鼓膜ボボボ、、と耳鳴り、脳みそスーッはないけどあとはそっくり
自分の場合は脳みそカーッ（熱くなる感じ）がある
＆両足に膜が張ってる感じ
腰が立たない感覚（実際痛い）
平衡感覚が狂ってきて何かにつかまらないと歩くのが不安定
で難病を疑って病院を渡り歩きましたが結果異常なし
「そんなことあるかい？」というくらい酷い症状です >>42
箇条書きですw
お疲れ様！
小脳には問題なしとのこと、良かった。
次は本格的な脳のMRI、とは予約を取ったということかな？
その検査でも異常がないことを祈るよ。
眠れないとのことだけど、まさか一睡もしてない？
それは自律神経にとっても悪影響を及ぼすと思うので、
内科でも心療内科でも良いので、睡眠導入剤を処方してもらって、
ぐっすり寝てね。
寝るだけでも今出てる色々な症状は軽くなると思うから。
次の検査まで、不安になり過ぎないように注意して、調べたいことがあれば調べたいだけ調べて、でも夜ふかしはせずに、ご飯も3食摂って、適度な運動もして、好きなドラマとかお笑い番組とか観て笑って、気楽に過ごしてね。 自分はお金じゃないな
このオバケ症状が治るんなら１千万即金で払うw
元の身体に戻れたらまた働いて稼げばいいから このｽﾚは金に困ってて死にかけの状態で働いてる奴が多いと思う。
前ｽﾚでもﾊﾟｰﾄやら派遣の話が出てきてたし、金の無い状況で仕事やめても悪化するだけでしょ
安楽の場所があるなら話しはちがうけど >>46
そんなに症状が あるんですか？
平衡感覚が狂ってるのに異常なしってありえるんですね
原因気になりますよね。
わたしは平衡感覚はありますが 常にふわふわしてて頭の中がへんなかんじです。
小脳に異常ないとか謎すぎます。
鼓膜のうざいでさよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
仕事中もボボボ、、って頻繁にぬるのでストレスです。
46と47さんは同じ方ですか？ 去年就活が上手く行かなくてストレスで発症した。
この病気自体はすぐに治ったけど、
なぜか持病の強迫性障害が超強化されて毎日凄まじい雑念に襲われてる
ある種のPTSDだと思う。一度破壊された脳細胞が完全には回復しない証拠か 去年就活が上手く行かなくてストレスで発症した。
この病気自体はすぐに治ったけど、
なぜか持病の強迫性障害が超強化されて毎日凄まじい雑念に襲われてる
ある種のPTSDだと思う。一度破壊された脳細胞が完全には回復しない証拠か >>47
ありがとうございます。
予約取りました。
なんかうつってたらどうしようとガクブルです((((；ﾟДﾟ)))))))
お守り持っていきます。
箇条書きの方と症状がかぶっていてびっくりです。
ここって、ライン交換とかダメなんでしたっけ、｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ルールわからなくてすみません。
Eメールのせてもいいのかな？
おはなししたいです笑
昨日は頬が、麻痺になり、先生に話したら 数分の麻痺は、脳では考えられないとか言われました？ネットの情報では脳梗塞や脳腫瘍。難病と書いてあり、混乱です >>43
自費の漢方薬は高いよ
漢方薬局で1日分400～600円かかる
漢方薬試したいなら、漢方外来やってる医院探して行ったほうが良いよ。
漢方薬の知識ある医者に診てもらったほうが良い
病院で処方してもらえれば3割だからね >>57
ありがとうございます((o(^∇^)o))
さがしてみます。
今から寝ます。
はぁ、地獄の強烈耳鳴りアンド不安恐怖不眠タイムです。。 おはようございます
今日も苦痛な一日のはじまりです 自分は常に頭が沸騰暴走中でやんす…雑念だらけで集中力もなく…
はあ～楽になりたい この病気になると医者嫌いがましてくる
治せないんやったらえらそうにするな 病院いくまえから自律神経失調症っていう人
よくわからんのに病院いかずに自律神経失調症と思い込む人
こういう人はまた別だと思うんですよ
不必要に怖がって自分で心のバランスを崩していると思う
そういう人はまず心療内科なりいって、ちゃんと医師に診てもらったほうがいいと思うのよね
こんなとこでつらつら症状書いたって、しょせんは素人判断しかないですからね
あと薬に関してもそう
素人判断で薬を買うとか危険です
しかも病院で処方してもらうほうが安いのにｗ >>52
遅くなりました>>46です
>>47さんとは別人です 今日はこんな天気だからか、朝から息苦しさで辛い
スーパー行ってきたけどフワフワして怖かった
半夏厚朴湯とデパス投入～ 平衡感覚がない自分は自律神経プラスどこかの神経がやられてるんだと思う
脳梗塞・脳腫瘍・多発性硬化症などを疑ってＭＲＩ検査を数回したけどスルー
思うにＭＲＩでは神経は映らないからわからないんだと思う
難病もほとんどが神経系の病気
現代医学で血管系は進んでいるけど神経系はまだまだわからないことがいっぱい >>67
だから対症療法と自然治癒をねがうしかない >>68
だね、、
良い対処療法を見つけるのが大変
せめてスレ内で情報交換しましょー >>63
同意
病院行って検査して、何も異常が見当たらないのに
不定愁訴が続くのが、この疾患の特徴だからね
あと、何でもかんでもストレスのせいにしない方がいいよ
なんか大病が隠れてるかもしれないし >>67
平衡感覚がないって多発性硬化症など神経系の難病の可能性が高いですが？
医者はMRIしようがなにもないだとうというけど、こわいです。
MRAは必要ありますか？ そういうのここで訊いても・・・って話なんですよね・・・
医師と相談したほうがいいですよ？
どうしても不安ならば精神科との同時受診も紹介してくれると思います
そうすればあなたの不安、悩みを聞いてくれるカウンセラーなども紹介されるかもしれませんよ 死ぬほどめんどくさがりやだけど検査は一通り受けた
大病だったらね、心配よ >>71
＞数回したけどスルー
↑書き方は悪かったかもしれません
スルーというのは異常なしで何も引っかからなかったという意味です、スマソ
多発性硬化症の専門医の所に行きました
違うと言われましたが念のためそこでも頭部ＭＲＩを撮りました
その上で異常なしと。 お医者さんはストレスと言われ 若いからとCTだけでMRIとってくださらないところばかりです。。
今回の病院は粘ってやっとMRIです。
ついでにMRAもしようといってくださいましたが 意味ありますか？
体がしびれるとか顔がしびれる、体のあちこちがランダムに痛くなる、あちこち痙攣、耳鳴り、めまいなど訴えても脳ではない可能性が高いと、ストレス、自律神経だと言い張られてこまってます。
脳しかかんがえられないですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ >>72
お医者さんにまわっても若いからと相手にされなくて。
心療内科を紹介されたこともないです、、
自分でさがすものなのでしょうか？ >>75
平衡感覚ないです。
それプラス神経症状たくさん出ていて、、、
知覚がおかしくなっています。
それを脳の専門のところに相談したら考えすぎだと言われました。 >>44
ヒドい症状が出てたんですね…。つらかったですね。
あらゆる検査をしても異状なしと。
でも軽くなったとのこと良かったですね。すごいです。
半夏厚朴湯以外にはどんな薬が処方されましたか？
薬の服用以外に、治すために何かされたことはありますか？
以下は時間があったら読んでください。
私は前の会社に入社後1年経った頃から徐々に悪化し、入社5年を過ぎた頃には、年間20日程度あった有休を使い切るようになってしまい、
これはまずいと心療内科に通い始め、半年くらいあらゆる精神科薬と半夏厚朴湯を服用しましたが、
いっこうに良くならず悪化する一方で、欠勤が増え、自律神経失調症と診断され、半年休職し、
体調が良くなったので復職を試みましたが、復職1週間前からまた急激に体調が悪化し、退職しました。
仕事を辞めたら、殆どの症状がまた治まっていきました。
ということで、殆ど全ての症状は、ストレスが原因なんだろうな、ということがわかりました。
再就職に向けて、バランスの取れた食事、適度な運動、良い睡眠、ストレスに強くなれるよう色々な本を読んだり、自律神経失調症に効くと言われている療法を試してみようと思っています。
長文すみません。 >>55
話したいと思ってもらえて嬉しいです。
でも5ちゃん初級者で私もよくわからずです…。 >>60
沸騰暴走中って…
脳が熱くなってる感じとか、ギュッと締め付けられるとか萎縮する感じありますか？
もしあれば至急心療内科または精神科行ったほうが良いです。
私も昔1週間くらいストレスからそういう状態になり、すぐ精神科に行き、落ち着きましたが、それ以来、記憶力、論理的思考力が劇的に落ちて、自律神経失調症です。 >>66
血圧は大丈夫？
私も病院に行く時にフワフワして、病室でそれを訴えたら、血圧を測られ、上が180を超えていて、医師もビックリで、今すぐ飲んでと、降圧剤を処方されました。 元々歩いてる時よく躓いていたんだけど最近は平衡感覚も無くなって
フラフラ酔っ払いみたいに歩いてる
交通量の多い道路でけつまずくと顔から火が出るくらい恥ずかしいわ >>77
そうです
自分で探します
そして、今までの経緯を説明して、自律神経によるものかと思いましてこちらを受診しましたと説明するんですよ 腸の筋肉がひきつって痛い感じ
熱もないし吐き気もないし食あたりの腹痛とは違う
横になると内臓が下側に落ちて痛い
笑うと下っ腹に力が入って激痛
筋肉痛になるようなことしてないし便もガスも出るし生理も順調
腸に自律神経たくさんあるらしいけどそのせいかしら お聞きしたいんだけど
就寝時、異常な寝汗で起きることがあるんだ。その時身体はすごく寒くて眠気も強くていつも以上に長時間寝てしまう
これも自律神経失調症の一つ？ >>84
そこまでフラフラされるんですね。
ずっとでしょうか？たまにでしょうか？何日つづいていますか？
わたしの場合はふわふわしてて焦点が安泰しない感じで不快です。
24時間つづいてます。
10日目です、、
小脳と、眼振と、血圧と耳鼻科は異常なしで原因不明です。
また、夜がこわくてねむれません。
耳鳴りが不気味で ユーチューブの音声聞いています
こんな生活くるしすぎます、 天気と気温の変化についていけなくて、自律神経ガバガバだ...;;;
とりあえず1週間、休まず仕事に行けるときが来ればいいのですが...それすら難しい >>87
胃下垂などの内臓下垂には逆立ち(壁に足掛けて上げるのでも可)が良いらしいよ
血液を逆流させて物理的にも内臓の位置を戻す >>87
俺も同じ症状が三年前から出ているわ
四年前に大腸内視鏡検査、一年半前に胃カメラの検査したけど萎縮性胃炎ぐらいで特に異常は見つからない
だけど左肋骨辺りの臓器か筋肉か分からないが苦しすぎてすごい痛む
下痢した後の二日間は痛みがヤバくて立ってられない 連投すまん
あと寝る前に横になってお腹マッサージもいいよ
息を吐いた時に両手の指で気持ちいい強さで押す
お腹の右下からのの字を書くように何回かにわけて >>76
検査する意味があるかどうかは医者が決めること。
やるかどうか判断をせまられてるならやっといたら？
脳に異常なければないで安心するでしょ。 足首というかアキレス腱あたりが熱くなるのが意味わからなかったけどググったらやっぱり自律神経が関係してるみたい
こんなニッチな症状がぴったりで面白い >>95
えー！
自分も足首が熱くなったり腫れたり痛くなったり
原因不明で不思議だったんだ
これも自律神経なのかぁ
教えてくれてありがと >>88
たぶんそうだと思う。
私も仕事やめる前は寝汗ひどかったけど、やめて徐々に寝汗かかなくなっていった。
朝とか中途覚醒した時に、全身汗ビッショリで、横向いて寝てると、膝の下に直径10cmくらいの水たまりというか汗じみが出来てた。
でも暑いのに耐えられなくて起きてたので寒いことはなかったな。
起きてからは寒かったけど。
私が暑がりだからかな。
あなたの場合はもしかして、眠りが結構深くて、体が冷え切ってから目が覚めるのかな…。
または寒がりで、暑いのは不快じゃないけど、寒いと目が覚めるとかかな。
寝汗かいた時は睡眠の質が悪いので、その分更に寝る必要があるから眠いのかも。
長文失礼。 寝汗は寝る時の電気毛布等の温度を下げておくといいみたいです。
冬は寒くて目が醒めるくらいがちょうどいい感じに体は認識するみたいで。今夜は寝る時に電気毛布は消して寝ようと思います。 >>82
血圧高いので降圧剤飲んでます
180は辛かったですね、想像しただけで苦しくなります
私も病院行ったときに目眩とはまた違うグラグラが襲ってきて即降圧剤でした
今は毎日飲んでるからだいぶマシですが
でも目眩も頻脈もあるからもう何が何やらって感じです 風邪がながびいてるんですが、最近平熱35度ジャスとかで不安です。
みなさん平熱何度ですか？
35ってやばいですか？ あなたの書き込み自分で追ってみて
一貫性が無さ過ぎる
同じ人の文体じゃないみたい
私の方がおかしかったらごめんなさい 体温は高い時で36.3くらいだけど低いと35.2くらいで不安
低いと癌になるって聞くし >>104
一貫性ないというか、、
いろんな症状が次々に出てきて 新しい症状が出るたび怖くなって書き込んでしまってます。
。。 >>106
心配しすぎると症状を悪化させるぞ
まあ、気になるところは徹底的に検査した方がいいな
医者は絶対に信用できないし、なんの大病が隠れてるか分からん こんな所のド素人の上から目線の知ったかぶりより、まだ医者の方が信用出来ると思うけど？ 自律神経失調症というかメンヘラに片足突っ込みかけてるんじゃ…
自分も自律神経ぶっ壊したての頃は各種症状もさることながら
今思えば驚くほどの不安感に四六時中苛まれてた
あのままだと完全にメンヘラになるところだった
一人で風呂入るのすら何故か不安になるぐらい本当にめちゃくちゃ不安感がヤバかったわ たけしの番組でやってた悪性貧血の人も自律神経失調症と診断されてた。悪性貧血は
ビタミンB12の欠乏でおきるらしい。ビタミンB群のサプリは飲んだ方がいいのかもね。
神経にいいとも聞くし。 >>79
漢方薬は通算10種類以上処方してもらいましたが、効果あったのは半夏厚朴湯とｻｲｺｶﾘｭｳｺﾂﾎﾞﾚｲﾄｳくらいでしたね。
自律神経がおかしくなった当初は血圧が非常に高くて、安静時に230以上あったりして日常生活もままならない時期もありました。
あと、胃の不調が酷かったので一時は胃薬メインの処方でした。胃薬は効果無かったです。
頓服でデパスも処方されましたが睡眠障害のあった時期だけ飲んでました。二週間程度でしたね。
結局、自律神経の乱れからくる様々な症状をもぐら叩きのように対処していって睡眠の質を上げて、
ゆったり休んで自身の回復力で改善していった気がします。
全盛期の四割くらいには体調回復したと思います。 >>100
風邪は高熱でウイルスをやっつけるので低体温だと治らないよ。熱いお風呂に入り、体を
温める生姜などを食べれば。 >>113
不安治ったんですね。よかったです。
私は夜中のみです。暗闇×爆音の耳鳴りが怖すぎて、ユーチューブの音声なしでは寝られません。ダイゴのトーク聞いたりして紛らわしてます >>116
ありがとうございます。
咳止めの薬ってききます？
今まで風邪系の薬をのんだことなくて。
まさに今日熱いお風呂はいり生姜飲みました！
優しいひともおおいね。ここ。好きよ！みんなに幸福あれ！ >>118
咳が出るのなら飲んだ方がいいのでは？咳はかなり体に負担をかけるみたいなので。 自律神経失調仲間と思っていた人が身近に居たのですが、いつもと違う病院に言ったらパセドウ病と診断された事がありました。
自分は甲状腺の病気を疑われて検査して問題無かったのですが、自律神経が乱れてる原因の病がちゃんとある場合もあるんですよね。 >>120
病のほとんどが自律神経をおかしくさせると思う
例えばただの風邪でも。 >>105
癌…。マジですか…。
でも、ま、癌は2～3人に1人は一生に1回はかかるんでしたっけ。
心配し過ぎないようにして、体温上げるようにしようっと。
>>114
B12 φ( . . )メモメモ
健康番組大事ですよね。
>>115
レスありがとうございます。
漢方10種類以上！
いいな。私も試したいw
今度医師に相談してみよ。
血圧230！
よく倒れなかったですね。
収まって良かった。
胃はストレス性のキリキリする痛みですか？
私は市販薬の「ストレスからくる痛みに！」って宣伝してるヤツで収まってたから軽かったんだな…。
全盛期の4割かぁ。
もっと良くなるように祈っています。
一緒に頑張りすぎずに頑張りましょう。
>>120
バセドウ病…。怖いですね。
私も自律神経失調症と似た症状の重病（以下）じゃないかどうかの血液検査はしました。
・膠原病
・リウマチ
・甲状腺機能低下症
どれも陰性でホッとしました。
でもそういえば、たしか半年に1回だかは検査したほうが良い、と言われたような気がするので、また検査しなきゃかな…。
長文すみませんm(_ _)m 最近 目の前がチカチカ点滅してめまいがすると言ったものです。
心臓がドドドド！っと早く脈打っていて 縦揺れのめまいと目の前がまた高速チカチカ、、
今日もなりました。
ググったら不整脈かもとのこと
こわいこわい カテーテルとかペースメーカーとか書いてあって、、これも自律神経関係してるのかも｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡明日心臓の病院いかなきゃ 私は副甲状腺の一部が壊死してるって言われたけど治療なし。具合悪い。 なんか毎日症状が出る出るいって怖い怖い言ってる人は数人いるよね
不安な気持ちを和らげたくて書いているのはわかるんだけどさ、ちょっと度を越してると思う
ここまできてるなら精神科に受診したほうがいい
ネットで調べたって、自分に都合のいい情報と不安になる情報ごちゃまぜにするだけでしょ？
細かく書きたがる人ほどそう思う
ここは専門家がアドバイスをくれるところじゃありません
なんとなーくあーそうかー、そうしてみようかなー程度で考えなきゃだめだよ その通りだ
黙って病院行って異常なしって言ってもらってこい 病院が怖くて不安な人もいるのだから無理は禁物だろう。
それより体が固いのも問題で柔らかくしないとな、体も頭も柔軟性が大事。 >>125
不安で、藁にもすがる思いで書いてる人に対して「度を越してる」なんて言っちゃったか…。
思う存分書き込めば良いと思うけどなぁ。
不安な時は、不安な気持ちを全て吐き出してやっと精神の安定を保てるわけだから。
他は同意。
いきなり精神科じゃなくて心療内科でOKだけど。 やばいです。最近悪夢ばかりみます。
すっごいリアルな。
顔の価値、目がしびれて麻痺していく夢。
これがリアルで。
次の日は脳みそを無理やり食べさされて吐く夢。
また違う日は歯が全て抜け落ちる夢。
その感覚がリアルすぎて気持ち悪い。
毎日悪夢三昧です >>125
悪夢、動機で病院ゆうてるものです。
心気症と自律神経失調症かけもちしてます。
今日また病院で呼吸器と心臓いってまいります。
やはり病的なんですね。。
昔から胸が少し痛いだけでも乳がん？と思いパニックになってました。
毎日いろんな症状出て苦しいです。
病院にはいってます。
異常なしでも一ヶ月後には新たな病気が出てるのかもしれないと思い不安でねれません >>129
悪夢は神経の高ぶりが原因の事が多いので、内科に相談して適切に処方してもらいましょう。
睡眠の質が悪いと体調はずっと下り坂になりますが、睡眠の質を上げれば少しずつでも良くなりますから。 あーやっぱり心気症なんですね
まさにその症状ですもんね
正直いえば、ここでいくら症状をかいても不安が安らぐことはなかなかないと思います
厳しい言い方で申し訳ありませんが、ここはあなたの日記をかくところではないかと・・・
ごめんなさいね
ブログなりご自分で新しいスレをたてるなりして、そこで存分に自分の気持ちを書かれたほうがいいと思いますよ >>133さんありがとうございます
私もそちらのほうがよいと思います
実体験から共感してくださる方が多いかと >>129
ゾッ。やだね。
私もストレスがすごい時は、毎日長編のリアルな悪夢をみて、心臓バクバクで朝起きてたよ。
心療内科予約しよう！
私が病院探すときによく使ってるサイト
↓
https://caloo.jp/hospitals/search/13101/k113 ありがとう。
心気症のスレにもいってみます。
たまにここにも 自律神経失調症の症状など書き込むことあるとおもいますがその時はよろしくお願いします。
みんな大好きです 日記でも何でも書いときゃええねん
いろんな不満不安どんどん書いてけ書いてけ 今はデパスを飲んでるけど、メイラックスに戻そうかと思案中
以前はそこそこ効いてた感じだけど
デパスを飲んだ今としては、やはり物足りなく感じるかな 私は、歯が抜ける夢、ハゲる夢は定番だったな。
あと家がヘリとか飛行機の飛行ルートの下なので、戦争とか、宇宙人に攻撃される夢も。
ずっと仕事してる夢も辛かったな。
仕事行って疲れて、寝ても仕事して疲れて、全く休めなかった。 悪夢を見るのはビタミンB不足らしいので
ビタミンB群サプリをとりましょう
私はこれでだいぶ減ったよ >>139
私はソラナックスを1日1錠。
安定してきたら抗不安薬は出来るだけ効きの弱いものにしていったほうが良いらしいね。 頭のふわふわ感強くて
仕事中も全く頭働かんのだけど鬱なのかな >>144
高血圧とか脂質異常症とかで脳の血流がおかしくなってるとか、精神科薬の副作用とか、原因として考えられるものはたくさんあるみたいよ。
酷いめまいは深刻な脳の病気かもしれないから、すぐにでも病院行ったほうが良いと思うけど、よくわからない。
https://medicalnote.jp/symptoms/%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%84 >>143
いずれは止める方向に
持っていかなくてはならないですからね >>137
ありがとう((o(^∇^)o))
お言葉に甘えて笑
最近寝る時動悸と不安感と恐怖感が、すごく
なかなかねつけません。
メイラックスって効果あります？
メイラックスのんるかた教えてくださいませ！ 久しぶりにダッシュトレしたらすぐ太ももパンパンになるし心臓バクバクになり軽い放心状態… >>137
きりがないんだってば…
ちゃんと責任とって相手しなよ >>147
薬の強さによるかもしれないけど、不安感・恐怖感が治まると思う。
でも精神科薬には色々種類があって、
患者の状態によってどの薬にするか医師が選ぶから、
心療内科・精神科で担当医師に、
自分の体調・気分、
いつから、どういう時にどういう症状が出るかや、
不安なことをよく説明して、
医師に処方された通りに薬を飲むのだよ。
あと、薬には副作用もあって、
服用後に新しい症状が出たり、元々あった症状がひどくなることもあるかもしれないので、
元々あった症状、
薬を服用した後の症状を、
よく観察して記録を取っておくと良いよ。 >>147
私は去年の9月からメイラックス飲んでますが、それまで不安感、動悸、目眩が酷かったのにメイラックス飲んでから落ち着いています。 >>147
メイラックスは効き目がマイルドだから
人によっては効き目を感じにくいかもしれない
飲むのを止めたら、ああ効いてたんだなと感じるくらい
かといって弱い薬ではないよ
超長時間型だから１日１錠で済むし、依存しにくい
という面もあります このスレが機能らしい機能をしないのは上から目線でアドバイスする人のアドバイスがどこか的外れだからなんだよ メイラックス飲んでますよー
不安感や悪夢は減ってるのかなー？
でも、減薬すると不安感が出るので多分効いてると思います さっき、左太ももがジィィ～ンってなった。正座して痺れたみたいに。自律神経って面白いなぁ。毎日いろんな症状がでる。 >>154
じゃああなたがアドバイスすればいいじゃん。
みんな患者であって医師じゃないんだから完璧求めてどうする。 なんだか胡散臭いスレッドになってしまったな
他に行くわ
今までありがとう >>154
全然そんなことないと思うけどなぁ。もちろん決めつけで言ってきたりする変なやつもいるけど。
逆に何を求めてここにいるんだよw どのスレもこんなもんだよな
ここに何を要求してんのかなと しっかり食べて、よく寝て、よく笑い、よく泣く。それが一番かと。年がら年中ダルいですけど。 なんか毎日症状が出る出るいって怖い怖い言ってる人は数人いるよね
不安な気持ちを和らげたくて書いているのはわかるんだけどさ、ちょっと度を越してると思う
ここまできてるなら精神科に受診したほうがいい
ネットで調べたって、自分に都合のいい情報と不安になる情報ごちゃまぜにするだけでしょ？
細かく書きたがる人ほどそう思う
ここは専門家がアドバイスをくれるところじゃありません
なんとなーくあーそうかー、そうしてみようかなー程度で考えなきゃだめだよ >>164
よく笑いよく泣くが大事だと最近思った
涙活とかアホくさって思ってたけど
泣いてスッキリする事が分かったから
普段は苦しくて辛くて泣いてたんだけど
映画とか見て感動して泣くようにしてる 社会的なストレス、例えば仕事とかもありますけど、自律神経って、そうじゃないストレス、例えば自分の中でうまく感情を処理出来ていない事へのストレスもあると思うんです。
お笑いとかお涙頂戴のドキュメント見てどこか冷めてた私ですが、面白そうだな、感動するな、みたいな事を素直に顔に出していけばいいんだ。って思うと脳が解放された感じです。
泣いていいんだよ、とか笑えばいいよ、みたいな事でうまく感情面でのストレスを減らせるように週末は映画とかに浸ろうかと！
長々失礼！ 治療法のない持病があって、それのせいでマトモに検査受けられたことなくて、全部自律神経のせいと言われてしもうた
うーむ バスクリン薬湯のショウガが入っているのを買ってみた
香りはいまいちだけど、なんか温まる、冷え性の人におすすめ
次は温感EXを買ってみよう
あと、来週の水曜日にガッテンで首と肩のコリ対策が放映されるみたいよ 身体を締め付ける服を着ると肩が凝って気持ちが悪くなる
ドラマや映画で号泣すると頭がスッキリするけど
セラピーみたいなので泣いてストレスを解消する所があるんだって みんな重病なんだから早く寝なさい
こんな時間に起きてるから自律神経おかしくするんだよ
10時には布団に入って睡眠薬飲んでください 眠れない( ´:ω:` )
発作が起こりそうで眠れない 耳鳴りがすごくて眠れない。不安と恐怖
誰かぁ >>178
心療内科は行ってみた？
まだならすぐ行こう！
不安を抑える薬とかよく眠れるようにする薬が処方されると思うので、
それ飲んで安心して眠るのじゃ。
不安で色々な病院に行くと思うけど、それぞれの病院の受付で「おくすり手帳」も提出すると良いよ。
色々な科の医師間で医療連携ができるからね。
他の病院でどんあ検査をやったか、結果はどうだったかも伝えてね。
検査結果も持っていくと良いよ。余計な検査をしなくて済むから。
絶対大丈夫って言い聞かせて頑張れ！ 久しぶりにメイラックス飲んだ。メンタルにはたしかに効く
でも身体症状にはイマイチで、デパス追加してしまった
レスタスという薬が、長時間デパス並みに効くと聞いたけど
服用されてる方おられますか？ >>179
心気症の方に素人が何を言っても難しいんです
その方は病院行ってるっていいますがメイラックスを知らない
つまり心療内科や精神科におそらく行ってない
行ってればなにかしら薬をもらっているはずです
あなたの優しさはわかりますが、残念ながらずっと垂れ流し状態のやりとりになるでしょう 祖父が心筋梗塞、父親が心臓弁膜症で自分はストレスに弱く症状が心臓にでる
この場合趣味に短距離走するの良くないのかな？ さすがにそれは医者で聞けよw
自分が良いと思うならやればいいし >>187
変な人
自律神経関係ないし
短距離走できるなら元気じゃん >>179
ありがとうございます。
今から心臓みてもらってきます。
心臓が疼くように痛いです。
メイラックスは耳鼻科でふわふわめまいと耳鳴りが不安で眠れないと伝えると処方されました。
怖くて飲んだことがないのでここできいてみました。 >>190
念の為だけど、おすすめしたのは
心療内科 であって
心臓内科 ではないからね。
メイラックスは処方された通りに飲めば問題ないよ。
私も今ソラナックス飲んでるし。
処方された薬を服用せずに、
強い不安や不眠で、脳や神経に治療不可能な障害を起こしてしまうよりは、
少しは副作用があっても、処方された通りに薬を飲んで、不安を抑えて、熟睡したほうが良いからね。
私より詳しい方へ：
上気について、誤り・不足ありましたら、適宜修正・追加お願いします。 >>190
追伸：
心臓診てもらうのがおかしいっていう意味じゃないです。
心臓診てもらって、問題がなかったら心療内科ね。 >>192
ありがとうございす。
結果報告いたします。
メイラックスも報告します。 人間睡眠が取れないと病状が悪化するから
まずは寝ること
必要ならそのために薬飲むしか無い >>194
睡眠時間は9時間なんですが
夜中が怖くて眠れないため
朝の５時とか明るくなる頃に安心して眠くなり起きるのが昼の2時とかで( ´:ω:` )
これは睡眠がとれてるといえますか？ >>195
自分も、まるっきり同じ
そのサイクルになってから、スッキリ寝た～
ってならない…
起きられない、家事もやりたくない
ずっとお布団に入っていたい…
睡眠導入剤を飲んでも、全然寝つけない時もある 眠剤は、服用してもたいして効かないことがあるようですね
服用したあとスマホいじったり、なにかすると意味がないよと医師に言われました
なんとなくだけど、昼夜逆転は倫理的に良くないことと思ってませんか？
そういうのが余計プレッシャーになるような気がします
夜勤の人はこうしてる、と割り切って考えるのもありだと思いますよ >>195
自分もそう
夜型人間でググってみて
もともとそのサイクルのタイプがあるらしい
夜型人間タイプは社会のリズムについていけないから困るんだけど、無理やり朝型に変えると調子が狂ってしまうらしい
太古の昔からいるんだって
沖縄の長寿村は全員夜型人間なんだと スマホとかパソコンとかテレビは小さな太陽なんだってね。
太陽の光を浴びると、脳が日中だと勘違いしてしまって、それで寝られなくなるらしい。
>>199
>沖縄の長寿村は全員夜型人間
面白いね。夜型でもあまり気にすることはないということだね。 夜型人間、学術論文にもなってた
世界的権威の博士や学者が「生まれつきの夜型人間がある」と綴っている 思春期には夜型になるのが人間の習性って話しもあるね
だから学校の始業時間を見直すべきだと 北海道の人、息してますか？
自分なら生きていける自信がない 夜型で症状良くなるわけないじゃん
セロトニンが云々で
夜勤続きだと体調崩すって言うのは自律神経乱れるからだよ
本気で治したいなら晩ごはん食べた後はスマホもパソコンも触らないこと
本気で治したいならね 仕事中もPC、家でも寝る直前までテレビ見てスマホ触ってる人
全世界に大勢居ると思うけど皆が皆そうじゃないんだよね そりゃそうだ
どんだけ夜中スマホ触っててもケロっと眠れる人はいるんだよ羨ましいが
でもみんながみんなそうじゃないさ >>178
不安感や動悸、耳鳴りなど色々な症状が出て自律神経失調症かなと思ったら貧血だったというパターンもあるみたい 自分は自律神経おかしくしてから大体一年が経ったけど夜寝て朝起きるようにしたら最近は随分調子がいいんだ
寝る2時間前にはスマホもテレビもやめてラジオ聞きながらハーブティーだよ
昨日はだいぶ夜更かししちゃったけど >>202
あったね。
アメリカの学校で実験したやつね。 都内は寒いですがジョギングして来ました。いい汗かいたしお休みなさい！ 今日心臓の病院いってきました。
結果はまだわからないけど
肺に水がたまってると、、病みまくりです >>147
メイラックスは、ソラナックスと併用で処方された事がある
長所は超長期型で、1日1～2錠で済む
ソラナックス等単品のみだと不安感が消えない等の場合に出てくる事が多い
特に大きな副作用も依存性もないかと、メジャーな薬だから安全性も高いいい薬だよ >>173
入浴剤は匂い等を楽しむ程度でいいと思ってる
風呂入ってりゃ、嫌でも血行は良くなるしさ
出来るだけ半身浴で長めの時間入る様にしてる
ただ浸かってるのも退屈だから、スマホ持ち込んでメンタル板見ながら入ってるわ
半身浴もなかなかいいよ、体重もある程度コントロールできるし今の時期は汗も出にくいから汗出すきっかけにもなる
運動苦手な俺は半身浴である程度コントロールしてるよ >>215
うんうん不幸自慢してるとみんな構ってくれるから嬉しいよね
辛いのはわかるよ
病は気からっていうくらいだから気持ちを変えてください
こんな時間にネットなんて見ないでゆっくり休んでください >>204
自分は都会育ちだし、東京は大雪なんて滅多にないから･･･
ただでさえ寒いのがダメ、雪国に住んでる人は凄いなって思うよ
一昨年位に雪かきやったけど、えらい疲れた
こんなのしょっちゅうやってんだもんね、真似出来んよ >>215
肺に水溜まる、それが進むと横になってると返ってしんどくて寝たくても苦しいわで寝れないみたいね
うちに心臓病の弟がいるからそれを間近で見てる
酷くなると、溺れてる様な感覚らしいとも聞いてる
症状を見て、横になってると息苦しさが出るとか出てきたら救急車とか遠慮なく呼んだ方がええよ気をつけて ラベンダーのアロマは交感神経を鎮静させる効果あるらしいから試してみようかなあ >>218,222
どんだけ性格悪いねん。
でもあなたたちにも神のご加護がありますように。
（ー人ー） >>222
スレチではないよ。ひとつ原因分かって良かったじゃない >>220
弟さん心臓病なのですか。。
息苦しさでてます。
咳のしすぎで酸欠っぽくてくるしいです。
深呼吸してます。
苦しさが過換気症候群と似てます。
不幸自慢とか心無いことをかく方がいますが、検査結果が１週間後なんでしばらくここにかきこみさせてくださいませ。
動悸と耳鳴りとせき、息苦しさで発作で不安で夜中も眠れなくて。
だからといって馴染みのない他スレで1からよりこのスレが安心します( ´:ω:` )
みなさん少し楽になりますように。 >>223
性格悪いわけじゃないでしょ
スレチなのは確かだし、そもそも自律神経失調症てより他の精神疾患によって不安になって書き込んでる
まあそれが心気症だからしかたないけど、それ専用のスレがあるんだからやはりそっち行ったほうがいいと思うわ 息苦しさや動悸なら自律神経疑わないで先ず循環器内科行けよとは思う そして検査結果問題なしになるのが自律神経失調症なんだよねー
肺に水が・・・ならそこにちゃんと理由があるわけで
それはそれで原因わかったんだからよかったと思うしやっぱりスレチかなと思うわな 家族は肺に水溜まってたのは悪性リンパ腫だったよ。ニキビのでかいやつみたいな吹出物、増えてない？大丈夫かな >>226
性格悪いのは>>218だけかも。
>222さんごめんね。
病人に向かって「うんうん不幸自慢するのは・・・」なんて書くって性格悪くない？
自律神経失調症って診断されてるわけだから、ここにいることは問題無いよね。
それにどれが自律神経失調症の症状で、どれがそうじゃないのかなんてわからない人にはわからないよ。
自律神経失調症の症状じゃなかったら、それはスレチって指摘してあげれば済むこと。
まぁでも心気症のスレ覗いたけど、みんな優しいし、不安で調べまくってる分、病気について詳しいし、このスレは心の狭い人もいるから、心気症スレで相談するのも良さそうだわ。 >>228
肺に水のものです。
肺に水が溜まる前もずっと自律神経失調症で1年このスレッドにいたのですが、、
つめたくないですか 自律神経失調症という病名が広く認識され始めたからか
些細な事でも「これは失調症だ」と思いこむ人が増えてるんだと思う
ここに書き込むより、まずは病院に行こうよ やんわり言ってるけどさ・・・
はっきり言えば、
毎日不安だーどうしよー助けてー
って言われても・・・ってことなんじゃないの？
みんな自律神経の不調によってなにかしら苦しんでる
その愚痴やしんどさを書いて共感を得るのはいい
けどさ、くれくれが過ぎるだろ
何度も言うようにそれが心気症だからしかたないんだけど、だからこそスレチだと言われてるんだと思う ごめんね
いい加減うんざりしてきたんだわ
>>233の言うとおりみんな辛い思いしてるのに毎日毎日あの症状がこの症状がって構ってちゃんしてイライラしてきたの
私だけを見てってやりたいならブログでも始めてください
このスレを私物化しないで >>235
原因不明の体調不良ではなく原因がわかって良かったじゃないですか
もうこのスレに来る理由がなくなったじゃないですか
ちゃんと肺の病院にも行って下さい
お大事にしてください
しっかり体を休めてください
ご報告ありがとうございました >>233
くれくれが過ぎると思ったらスルーすればいいだけ、
スレチと思ったらスレチと指摘すれば良いだけ、
じゃないの…？
じゃなかったら、心気症の人は、持病のスレに書き込めないことにならない？
それに、今日、病院で、ストレスのせいじゃありません、肺に水溜まってます、って診断されて、恐怖におののいてるだろう心気症の人に、今日の今日で、それ言う！？
>>234
最近急に悪化してきたから書き込みが増えただけじゃん。
>>235
だよね。私があなたの立場だったら号泣してるわ。
でもみんなと仲良くやるために、ちょっとだけ書き込み減らしてみようか。
>>236
どんだけ性格悪いねん！
パーソナリティ障害かもしれないからスレチ！ >>237
ありがとうございす。
世の中には心が温かい人がいるってまた涙が（笑）
ちょっと精神くるってるかもしれませんね私。
スレ荒れるみたいなので 前より書き込み控えます。
私の症状は以前箇条書きで20個くらいでていて
それとは別に最近心臓痛くて病院に行ったらたまたま診断が出て、自律神経失調症もありつつ、肺の症状もあるというかんじです。 みなさん気にせず書き込み続けてください。
心気症と肺のスレッドにも書き込みつつ、このスレは静かに見守っておきます。
もう肺のことは書き込まないので( ´:ω:` ) >>237
そうですね
スレチなのでこのスレにはもう二度と書き込みません
私も一年ほど前からこのスレにいましたがここはこの一週間で心気症スレに成り代わってしまったようなので他に行きます
一年間色々ありがとうございました 黙っていなくなればいいじゃん。いちいち捨て台詞吐くあたり少し心が狭いというか変わってるよね。
何を求めてるの？ >>239
ガンバ！
>>240
ごめん。言い過ぎた。
パーソナリティ障害じゃないの？ってくらい性格悪いけど、自律神経失調症なんだからスレチじゃないよ。 せっかくコテにしてくれてるんだからNG入れればいいのに この世の中みんな兄弟よ？
宇宙の一部が私たち！みんな宇宙の分身。
すなわちみんな同じ成分なの。
人を貶すということは自分の分身をけなしているということ。
人間なんてみんな1人では生きてはいけない。
いがみあうより仲良くなろう( *´꒳`*)✧*。 >>237
おまえうっさい
せっかくの休みなのに… 今北
>>215
肺に水が溜まっている…
って悠長にこんなスレにいて大丈夫なの？
肺ってそんなに簡単に水が溜まるものなの？
あまり知識がないんでびっくりした
一緒に暮らしている家族はいるの？
５ちゃんより家族と相談した方がいいよ 昨日疲れきっているにも関わらず寝付けないんで、いつも飲んでる眠剤＋数ヶ月ぶりにメイラックスを飲んだら１０時間爆睡した
寝すぎたのか後頭部痛で目が覚め、仕方ないので飲み慣れてる市販のセデスを飲んだわ
何やってんだか…
昔みたいに「よく寝た～！」と爽快に目覚めてみたいよ うん、私も>>237とちやんさんがマンツーで連絡すればいいと思うのよね >>249
わかります
こうなる前はきっとそうだったんですよねぇ
いや、もしかすると多少具合が悪くても今ほど気にしなかったからかも、とも思ったりしますがｗ >>248
家族はむやみに痛いとか苦しいゆうな。人間機械と同じで古くなったらガタがくるもん。と突き放されてます。
肺に水はやばいんですね( ´:ω:` )
精密検査まだなのでわかんないです
とにかく不安でなかなか寝れなくて酸欠？になり1時間ほど過換気症候群？になりました。
お互いがんばりましょう.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚. やばいとかにいちいち反応しなくていいんですよ
ここは素人が話し合ってるだけ、本土にやばかったら医者が入院させるから
心気症のせいなんだろうけど、今のあなたにはこういう掲示板は悪影響しかないと思うよ >>252
>>248だけど自分はやばいとは書いていない
曲解しないで下さい 毎日どこかしら痛いし不安→恐怖になるね
なんか痛みに前より敏感になった このスレ住人は、健常者に比べたら弱ってるし
長生きできないだろうね
親より先に死ぬ確率も高そう 辛い思いするから人の辛さが分かるというわけでもないのな >>260
人の辛さが分かることと優しくできることは全然違うっていうのも分かってほしい 自律神経かと思ってましたが、ベンゾ系の離脱症状かもしれないです。。。
色々、当てはまる気が。 今週末から特に症状つらいんですが皆さんはどうですか？
関東は一気に冷え込んだせいかなと・・ >>263
去年寒波で倒れたから
今年は前もってメイラックスを飲んでおいたせいか
悪化はしてない
寒さは怖いよ。お気をつけて >>260
辛い思いをしている人なら自分に優しくしてくれる、みたいに思ってるのかね…
そういうのはただの甘えだと思う
それが透けて見えるのはただうざいだけ
ここにいるみなが辛いのだから自分だけと思わずに他人にも配慮する
そのほうがいいなぁ もう本当にあちこちおかしい
来週婦人科行ってくるわ
すべての科、制覇って感じ >>263
俺も一昨年秋から冬にかけての季節の変わり目に悪化したよ
だから怖いなぁ
寒いのから暖かくなるのは大丈夫なんだけど･･･
はよ暖かくなって欲しい
暖冬でも何でもないな、東京暮らしで雪も今回はまとまった物は来てないけどやっぱり冬は寒いよ･･･
北国の方にはこの程度で、って笑われてしまっても仕方ないけどさ 『ちやん』っていうコテの人、前もいたような気がする…去年か一昨年
その時はスレ民の意見が合って、追い出すのに成功した
毎日、不安不安と気持ち悪くて、句点と顔文字を激しく使う人だった 申し訳ないけど怖い
暫く見るのも書き込みのも辞めるわ
こっちが体調悪くなる ふらつき、めまい立ちくらみ治った方居ますか？改善しないんです みなさん、たまには>>1を読み返してみてください
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
私が気を付けてるのはこの辺
特に夜更かし厳禁のところ
良質な睡眠をとって朝ごはんを食べる
これだけで大分良くなったものです >>268
俺の他にも心療内科を数人が勧めたけど
スルーされてる気がする 少しのストレスでも脳が覚醒して後頭部が痛くなって寝れなくなるわ…。
3:30にギブアップしてマイスリー飲んだ。 日曜日であろうが症状は軽減されない
仕事してないから、平日休日の区別が無いから当たり前か…
仕事してる人達は、休日は症状が軽くなったりするの？ 休日は症状が嘘のように軽くなります。やっぱストレスなんだなぁーって思う。 >>276
いま無職だから
仕事再開したら悪化すると思うと気が重くなる >>278
同じく。
無職になって症状は激減したけど、少しのストレスや疲れで症状が再発するから全く治ってないわ…。 >>268
あれが心気症だからしかたないのよね
けどそれを自覚して書き込みを控えるとかやりようがあるはず
それができないのはまた別の障害だと思うよ
で、そういう人に親切心でいつまでも答えちゃう人がいるでしょ？
健常者相手ならそれでいいんだろうけど、精神疾患の人にそれするとそこに依存しちゃう
ちゃんと相手の様子をみて対応してほしいけどそれも性分だからなー
だったらほんと個人的にラインでも交換してやってほしい
それくらいの空気を読む力はあってほしいんだよね 階段4階まで上がっただけで息切れした
体力の衰えやばい >>281
４階まで上がって息切れしない人なんてこのスレにいるの？
１０代２０代なら知らんけど >>282
一応まだ20代なんで…まぁ昔から体力なかったけど 病気じゃなくて体力ないって
ひきこもりで1日中PC座ってやるか寝て動かないぐらいじゃないとならなくね？
不安になるから心拍上がるんじゃなくて
心拍上がってるから不安になるんだと思えてきた
薬に頼らず心拍下げるには地道に運動するしかないんだよな
激しい運動したら体壊すから本当に少しずつ一度失った体力ってなかなか元に戻らない 起きたら片目だけ麻痺感がでて開きにくくなりました。10分くらいでなおった。
また、１ヶ月も鼓膜の痙攣、聴覚過敏、が治らないです。爆音耳鳴りは1年半。
同じような方
どなたかLINE交換してください( ´:ω:` )
ここにEメール貼ってもOKでしょうか？
1人でもOKというレスがきたらEメール貼ります。 治らないばかりか、また呼吸器科紹介され大学病院行ったけど異常無し
体弱っててヤバイ どうでもいい些細な事が気になりウダウダずっとそれを悪い方に考えたり被害妄想したりと神経質になり過ぎてる俺 >>288
わかりますそれ( ´:ω:` )
毎日もうダメなのかな、、、ってそればっかりで疲れます >>268
なんか追い出された記憶あります、、、
一年くらい前。
でも共感してくれるレスがちらほらあったので復活しました.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚. あー夜になるととことん体調が悪くなる
夜ご飯に辛いもの食べたら気を失うかと思った
昼間は元気になるまで回復したからこのまま治ってほしいけど、夕方以降の体調の悪さはどんどん酷くなってる気がする ジョギングして来ました、寒いですね。10分くらい動き出すと脳が活性化する感じです。皆さま、無理なさらずに。 >>292
交感神経から副交感神経に切り替わる時間帯は自分も体調悪くなります。 >>294
やっぱりこの時間帯って調子悪くなるよね
夜から寝入っちゃうまでは死ぬんじゃないかって怖くなる
なのに朝起きるとケロッとしてるから本当不思議だわ
早く朝にならないかなぁ…毎日夜が怖い 逆に朝が怖い人もいるだろうね。
そして早く夜にならないかなと思って、
いざ夜が来たら怖くなって次は朝が来て欲しいとかの無限ループ…
情緒不安定になる 俺は朝が駄目なタイプだわ。
吐き気だるさフラつきで憂鬱な事が多い。
完全に日が暮れてから徐々に楽になってくる。 自分は朝が怖い
夜中が一番調子いい感じ
太陽より月や星を見ている方が落ち着く
早寝早起きだとオリオン座見れんでしょ
星座や月が動いていくのが見ていたい 朝はメンタルが辛いし、夜は体が辛い
人生ってこんなに辛いものだったっけ？ 私も朝が怖い
あー今日もしんどいのかなって布団から出るのが嫌 >>297
私もです
朝起きたときの吐き気とめまいが一番ひどい そっか朝がダメなタイプの人もいるんだね
自分が夜がダメだから自律神経失調症ってこういうものだと思ってたからびっくり
朝がきつい方が一日やる気起きなくて辛いかも >>291
のぞくだけ覗いて見ます。
でもあちらはガン恐怖の方がほとんど閉めていたので。
私は治療法がない難病がこわくてこわくて。 鬱病と自律神経失調症は似てるって言われることがあるけど、決定的な違いは鬱病は朝が弱い、運動が出来ない、１日中体調が悪い、やる気が出ない。
人それぞれ症状の重さが違うからなんとも言えないけどね。 比較的、朝が苦手ですけど夜型な生活してたからなのかな？と、思いながらも今は朝も夜もあまり良くないので、様子見ながらって感じです。
太陽を浴びるのは気持ちいいですけどねw 自分の症状は血管運動性鼻炎と全身の痛みなんだが
鼻炎の方は鼻炎薬二種類使っていても鼻の奥ずるずるする夜が多いけど
全身の痛み(主には関節の痛みと筋肉の痛みと頭痛)は薬をエチゾラムいわゆるデパスからレキソタンに変えたら症状が出なくなった気がする
その日によって波があるからまだ油断出来ないがエチゾラムよりはいいかも >>304
俺は鬱からのってパターン
鬱は寛解したものの自律神経の症状だけが残ってしまった
朝は起きれるが疲れると途端に動悸目眩痺れ耳詰まり
耳鳴りはもう何年も鳴り続けている 寝ようとしたら 脈が頭に響いたり 頭がズキッてなって寝られない人います？ >>306
一般的にはデパスよりレキソタンの方が強い
だから効くのかも
もちろん薬との相性もあるけど >>286
心療内科には行ってる？
処方された通りに薬飲んでる？
私はストレスや疲れがあると耳鳴りは出る。でも爆音ではない。ピーとかキーン。 >>310
ちやんに構うなと昨日あれほど…
流れ読んでる？ >>304
そうなのか！
教えてくれてありがとう。 >>309
いや、やっぱデパスの方が強いよ
ジアゼパムとの等価換算の力価だと
デバスの方が上だから >>309
デパスの方が強い
てか超短期型だから立ち上がりが強い >>311
これってイジメですよね( ´:ω:` )
いわゆるみんなで無視的な。
肺のこと以外の不定愁訴を書き込んでるんですが。。。 寝起きの首の痛みと、ダルさが一昨日から酷いです。天気が悪いからですかね。首回りがひどくこってます。 >>314
デパスは超短期というほどでもない
MAXは3時間後で､半減期は6時間だから
でも、効き目を感じられるのは早い >>316
わかる、ここ数日首から後頭部が時々痛む
寒さで血行が悪くなってるのかもね >>315
うーん。いじめというか、たぶん、私も含め殆どの人はちゃんさんより症状が軽くて、ちゃんさんの酷い症状についての質問に答えられない、わからない、ということだと思う。
酷い症状が出てるのに、ちゃんさんが心療内科または精神科にきちんと通ってなさそうなところも理解できないんだよね。
人は理解出来ないことを、怖いことと捉えるので、なんというか、怖いというか、手に負えない、という感じを抱いている人が多いのではないかと思う。
私も、同じ症状が出てれば、同じく、とか書き込めるけど、酷い症状については、病院に行って診てもらって、くらいしか言えない。
私は不安が強いときは週1で心療内科・精神科に通院してたよ。お金かかるところが玉に傷だけど。 >>319
やっぱ酷い症状なんですね。
１回箇条書きで共感してくれた方がいて 少し救われたのですが。
心療内科は来月から行きます。
今月末にMRIの結果がでるので、、、
もしなにもなかったらいこうかなぁと。
今10種類もの薬を飲んでいて(咳止め、めまい止め、抗生物質、風邪薬、痛み止め、血管拡張剤、花粉症のくすり、蓄膿症の薬、筋肉をゆるめる薬、胃薬、ビタミン剤など)
心療内科にいっても薬をのめないのでもったいないかなぁと。 >>321
ラジオ体操と、午前と午後の散歩は欠かさずしてますよ >>320
心配で心配であらゆることが不安です
心気症と言われました
とちゃんと心療内科か精神科で伝えないと意味ないです
はっきり言って、精神科を受診するのいまさらすぎるくらい遅いと思います
待たずにもう行ったほうがいいと思いますよ 心療内科って予約中々取れないらしいね
みんな病んでるんだな >>320
1年も前からこのスレにいるのに心療内科に行ってなかったんですね >>321
㌔5分ペースでランニングしてる（週に10kmくらい）
凄くスッキリするけど、一時的だね
走らないよりはずっと有意義だとは思うけど
薬はデパスのみ1.5mg/day
ここぞという時に効きが実感出来ていいけど、
依存がちになりつつあるのが不安 >>326
どんな仕事してるの？
通勤の行き帰りにランニングしてるのかな？ 休み明けの仕事が一番だるいな
頭回らなさすぎてやばかった >>320
以前漢方薬を勧めた者です
漢方薬も試すことをオススメします
あなたが今飲んでいる副作用の多い薬に比べれば、
効き目は緩やかかもしれませんが安全性は高いから。 >>320
薬は結局毒ですからね
色々飲みすぎると病気が悪化します
風邪薬と痛み止め等の鎮痛剤を一緒に飲むのはあまり良くないと思いますよ >>329
病院にいって漢方薬下さいといえばいいですか？
今まで毎回普通の薬で。。
今寝ようとしたら 体全体が脈打ちます。
頭に心臓がついているみたいに 脈が脳に響いて 相変わらず頭をさくような数種類の高音爆音耳鳴りが爆音で恐怖の世界。
2週間もシャンビリが治らないです。 吐き気が少しでもマシになる方法ないですか？
呼吸法や体操やら食べ物教えてほしい… >>332
漢方外来やってる病院に行ったほうが良いです
漢方の話しても知識がないと漢方なんで効かないとか言い出す医師も居るから 寝起きから首が痛いと憂鬱ですね。今日は考えもうまくまとまらないので寝ます。
明日は皆様の調子が少しでも良くなることを祈ってます。ハーブティー飲んで寝ます テレビで医者が首を冷やさないように言ってたから、首に手ぬぐいを巻いて寝るようになって4ヶ月。
首コリが取れた。それに関連してかめまいを感じる事も少なくなった。そしてこのシーズン風邪もまったくひいてない。
でも夏が怖い。去年の猛暑で症状が悪化したからな。 >>334
ありがとうございす.˚‧º·(´ฅдฅ｀)‧º·˚. 最近変な夢や悪夢ばっかりみるな。
休みの日に昼寝すること増えたけど、夢を沢山みるせいでめちゃめちゃ疲れてしまう。 症状が酷すぎるので仕事辞めます
ホワイトだけど致し方ない
辞めた後の事はもう分からん
障害年金でもなんでも貰えるものは貰っていくしかない >>340
休職できないのか？
自分の勤めてる会社もホワイト寄りだったけど
辞めてしまった今は、後悔の方が大きいよ
症状がキツくて仕事にならなかったから、仕方なかったんだけど とりあえず受給できるのは傷病手当くらいだね
給与の6割～7割くらいの額が最長で1年半受給される >>340
休職してすぐに障害者年金の申請。厚生年金払っている時にやらないと障害者年金の支給額がかなり減るから堪えて >>346
ありがとう。初診の時厚生年金なら大丈夫だったかな。該当者はググって欲しい体動く内にやらないとダメだと思うし そんな簡単に障害年金なんてもらえないのに そもそも医師が診断書すら書いてくれないよ >>338
四の五の言わずにまず精神科に行けってのｗ
あえて精神科避けてるでしょ？
そんなドクターショッピングして薬だけ増やすなんてやめなさいよ
あなたの場合、薬の併用のせいでおかしくなってるのかもよ？
漢方外来もそう
行けば薬もらえるけど、漢方だから即効性は期待できないでしょう
その間にまた不安だー不安だーになるんだからさ
まず精神科いけ そもそもコテハンつけてメアドだのラインだの顔文字だの地雷すぎてみんなスルーしてるんじゃないのw
年知らないけど文面的にまだガキっぽいから親に精神科連れてってもらえばいいのに >>319の人が優しく相手してるようだから責任とってちゃんと引き取ってくれよって感じ 障害年金貰えたとしてそれってもはや自律神経失調症ではないからスレチでは？自律神経失調症で障害年金は貰えないと思うんだけど >>339
同じく
夢を見れば悪夢ばかり
起きた時の最悪な気分に加えて身体中が痛い（腰中心）
お前なんかもう生きているなと言われているようだ
それでも人と喋る時は笑っていられるせいか（←接客業の条件反射か職業病かもしれない）メンタルクリニックに行っても異常なしだった
暗い顔をして行けばわかってもらえたかな ↑
接客業をやっていた、が正しい
今はほとんど動けなくて寝たきり
でも電話があれば喋るし笑う（独り暮らし） 冷えのぼせ
脂漏性湿疹
精神的多汗
わきが体質
20代でこれとかもう鬱になりそうだわ
対人恐怖にもなってきた >>356
わきがは美容整形系のクリニックで治るよ
脂漏性湿疹もエステでよくなるよ（メンズでも）
治せるものは治そう
少しでも気持ちが前向きになるよ >>356
脂漏性湿疹とわっきーは自律神経失調症なの？なあ？
なんかなんでも自律神経失調症にしてる人多いのな >>320
それ薬飲み過ぎw
薬減らせば治るかも。
病院では医師に必ずお薬手帳見せて。
市販薬はやめたほうが良い。買うなら薬剤師にお薬手帳見せて相談してから買って。 >>351
だよね
まだコテハンにレスしてる人いるし
わざとなのかな >>339>>353
悪夢はビタミンB不足って上の方で誰かが教えてくれたよ。
まだ実践出来てないけど…。 >>357
ありがとう
わきがは手術済みだけど完治してないと思う
とりあえず治せるものは治していきます 自分もワキガだけど病気の悪化の一因になってると思う
ケアしても臭うときは臭うんだもの、嫌でも他人の反応が気になって神経質になるよ 自律神経失調症も鬱もそうだけど、自責型と他責型がいるんだな。 最近上咽頭炎の治療をしていて調子が良くなる時があるんだけど、その時に思ったのが電車とか乗り物に乗るのが怖いっていうのは体調が悪いからだと。
自律神経失調症のせいで乗り物に乗ること自体に緊張して体調悪くなるって思ってたんだけど、もはや乗る前から体調が悪いと気付いた。 >>365
臭いが気になるから他人の目が気になる、これは理解できる
だから人混みにいることを嫌がり病むってことだよね？
それは自律神経失調症てより精神的なもの、適応障害とかじゃないの？ 首の痛み、辛いですよね。バスタオル枕とかがいいんですかね。 >>368
メンタルクリニックで適応障害と自律神経失調症の両方の診断を受けたので、併発しているみたいです 自律神経は基本、交感神経と副交感神経を司ってる神経
切り替わりがうまくいかなくなると失調症や障害になる
最初は精神じゃなくて体の不調をきたすよ
血圧変動とか胃腸の動きが悪くなったりとか不眠とか
体はなんともなくて精神だけっていうのは自律神経じゃないな
>>368さんが書いてるように適応障害とかの精神病とごちゃ混ぜにしてる人がいる 自律神経失調症の大きな原因の一つがストレス。
適応障害等のストレスで自律神経失調症になる人もいれば、
更年期で自律神経失調症になる人もいる。
色々。 自律神経失調症でも、症状が酷くて医師が診断書を書いてくれれば、
自立支援（医療費負担3割が1割に軽減される制度）が受けられるよ。 >>372
どっちが先か？じゃないかな
ストレスは精神的なものだから心療内科や精神科の管轄だろうね
自分は背骨を痛めて自律神経失調症になった
暑さ寒さに鈍感になり汗が出にくい
運動すると体に熱がこもってすぐ倒れてしまうよ
心拍数が増えたり減ったりするので動悸がしょっちゅうで血圧も１００から１８０まで上がったり下がったり
ご飯食べると胃腸がうまく動かず体中が痺れてきて横になるしかない
神経内科で自律神経失調症及び障害とされたけど治療法もなく困った毎日だ
４年経つ
精神が元気なので余計辛い
１００メートルまともに歩けないから身体障害者と同じ
でも障害者手帳なんかもらえないよ 首から背骨に自律神経が通ってるからね
自分がわからないのはストレスがどうしてこの神経を痛めるのだろう？
自律神経って太い束なんだよ
大学病院の神経内科の医者は自律神経失調症は精神科医が都合よく付けた名称って言ってた
太い自律神経はそうそう傷つかないんだって
精神科医と神経内科では解釈が分かれるようだね >>373
但し精神疾患の場合のみ。
>>374
そっか…。
物理的原因で障害者並みの症状が出てるのに障害者手帳もらえないなんて酷いね。
物理的原因の場合は、自立支援のような医療費補助も受けられないの？ >>376
気にしてくれてありがとう
医療費補助も何ももらえないんだよ
例えばヘルニアで腰の神経痛めている人と同じような扱いなのかなぁと思う
医療規定って不公平だよね >>374だけど自分の経験だとこんな障害者みたいになっても精神は病まないってこと
精神科でテストも受けたけどうつ病もないし心身症もない
なんでー？実際はものすごく辛いのよ
でも病的なものではない
こんな生活になれば誰でも辛いって話
思うに自律神経って本来は精神とは関係ない神経なんじゃないかな 深い呼吸ができない
これができれば治る気がするけど >>349
脳のMRIの結果がでたらすぐにでも行きたいくらいです。
体に症状がでまくっです。
いろんな症状です。
単に不安で不眠だけじゃなく
爆音の耳鳴り、頭に脈がうってズキッテなったり、目元の圧迫感だったり、寝起きに目が開かなかったり、指が麻痺っぽくなったり、体中ランダムにいたくなったり、
片目の周りいたくなったり、慢性めまい、しゅんビリ、、最近では重低音の脈のような極めて不快でズキズキをともなう耳鳴りまでくわわり、片腕だけ感覚が鈍麻になる日あり、
鼓膜痙攣、聴覚過敏、人中の痙攣、おでこに皮がかぶっているかんじ、全て脳としか思えなくて。ここまで症状でたら心気症は仕方なく無いですか？( ´:ω:` )
先生は脳の可能性はは低いと言うけど 自律神経失調症でこんな症状出てる方がほぼいなくて不安で( ´:ω:` )
首の環椎と軸椎がグラグラしてるみたいで、この症状になり 先生にこれが原因かときくと、軽度の首の亜脱臼では頭痛はなるけど他の症状は考えにくいと。
まだこれから結婚ていう時期に絶望すら覚えています。 自分は何度か書き込んでますけど
頚椎症からの不定愁訴を、自律神経失調症と診断されてますね
そこからメンタルにきて、適応障害の診断も受けてます 耳鳴り頭痛目眩痺れくらいならみんななってるんじゃないのか…？
言うほどたいした症状にも思えないんだけど >>380
そんな言い訳いらないから今すぐ精神科へゴー 息苦しいから少し走ってきた
近所の公園を３周しただけだけど >>378
○○症とか○○症候群とかって、出てる症状に名前をつけただけみたいだからね。
原因（？病因？）は様々なんだろうね。
私は仕事のストレスの増加と共に症状が悪化して、仕事をやめたら、ほとんどの症状がきれいになくなった。
なのでストレス起因はあると思うよ。 >>353
>>363
ちょっと前に夢の話題が上がってたみたいですね、乗り遅れました;;;
ビタミンBを摂取すると悪夢を見なくなるらしいですが、ビタミンB6を摂取して寝ると逆に夢をたくさん見てしまうみたいですね...一体どういうことなんだ... 私は断然夏がダメだわ…
めちゃくちゃ気をつけてても熱中症にすぐなってしまう
逆に冬の方が調子いいなぁ
この病気の場合本当に人それぞれ症状が違うよね
だからこそ尚、実は違う大きな疾患が隠れてたりして…と不安になっちゃう 自分の場合は、熱中症で体調を崩し、その後は原因不明のめまい、吐き気にずっと悩まされた
内科、耳鼻科、脳も調べたけど異常なし
そうしてるうちに、パニック発作をおこしますます体調不良・・
その間べつに精神が病んでるなんてぜんぜん思わなかったよ
パニック障害になってはじめてあーこれが精神疾患になるのかって感じｗ
それでもメンタルがやられてるなんて実感はなかった
医者に、これは脳の病気だから薬で治るといわれてちょっと納得
パニック障害なってからは、丸一日体調いい日は一日もない
なんだろなー
ここまでくると自律神経失調症しかないのかなって思うよ
なんか体調悪い＝自律神経失調症ってのは違うかなと思ってる
それやるとなんでも自律神経失調症に結び付けられるでしょ？
これはこうで精神的に絡むから・・・とか
まずは原因さぐるのが先だと思うんだよねー 夏に暑さで倒れて冬になれば良くなるかと思ったら冬もずっと体がしんどい
体も心も耐性0で365日楽になる日がなくなってしまった
もっと体がしんどいのにアクティブに動いてる人がいると思うと不安に負けない強い心が欲しい >>392
自分も夏はダメ
少し外にいるだけですぐに頭痛が始まり寝込んでしまう 医者ってなんであんなに横柄なんだろう
無料で診てもらってるわけじゃない
何とか良くなりたい一心で足を運んでお金を払って一生懸命症状を話しているだけ
なのに上から目線で馬鹿にしたような態度で「どこが悪いんですか？」「異常ありませんけど？」
人を人として見てないみたいだ
お前がこの症状になってみろといつも思う
精神科には行ったことがないけど精神科の医者はちゃんと話を聞いてくれるんだろうか
医者に行くストレスが半端ない
症状が辛いから行ってしむうけど今や医者が憎いレベル、ホントに憎い >>396
医者も色々ですよ
自分は合わないと思ったら病院変えてます
時間とお金使って嫌な思いすることないですよね https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw
3秒で首コリを消す体操
自分はこれを毎日やってたら
1ヶ月で自律神経失調症が大分良くなった >>398
偶然だけどこの人のチャンネル登録しているよ
上がってる動画はだいたい試した
いいよね
この人は声が聞きやすいのと説明がわかりやすいから
前置きやウンチクが長い人の動画は見る気がしない >>400
私は１４個
でもこの症状を訴えて数件医者に行ったけど相手にされませんでした >>396
身体の異常がないってわかったならよかったじゃん！
心療内科だったりメンタルケアはよーく話を聞いてくれるよ。もちろん先生との相性もあると思うけどさ >>402
ありがとう
現代医学の検査では異常はないんだろうけど症状はあるんだよね
まともに日常生活が送れないレベルで（１日の大半が横になるしかない）仕事も行けず…仕事が好きだっただけに本当に辛い
趣味もあって楽しく生きていたのになんでだろう
何かの細胞が壊れたとしか考えられないんだけど
一度メンタルクリニック行くことも考慮します >>396
何科に行ってる？
私も内科に行ったら、気持ちの問題！とか、要はやる気！とか言われてガックリきたことある。
心療内科に行ったら、親身に聞いてくれて、カルテにメモも取りまくってくれた。
神経内科も良さそうだけど、どうだろ。 >>404
神経内科、消化器科、内分泌科、整形外科、眼科、耳鼻咽喉科、婦人科
それぞれに色んな症状がありこんなにあちこち行く羽目に…
消化器科と眼科で異常が見つかり（どちらも身体中に影響を及ぼすものじゃないけど）そこの医者は優しいかな
神経内科はどこもクソ
大病院の神経内科は超クソ
ほんとにね、たくさん仕事してたくさん遊んで、幸せだったの
夏のある日突然倒れて（原因不明）今の身体に。。 ↑すみません
うちは街のド真ん中で周りに色んなWi-Fiが飛んでるせいかいつもIDがコロコロ変わる
マックスタバ吉野家コンビニ隣接
マンション前にタクシー多数 >>403
自分もまったくいっしょ
馬鹿医者は、自分のわからないことは、気のせい、精神的なものにする 最初は首肩こりから始まり色々対策やらしてたが次第に首近辺がふわふわして吐き気や脱力感を感じてる。
夜布団に入ると首と肩に違和感感じ吐き気と息苦しさで寝れない。
これは自律神経が乱れてるのでしょうか。整形外科に行ってもロキソニンだけ貰って終わった >>405
そうか…。大変だったね。
神経内科には少し希望を抱いていたからがっかりだな。
神経内科行くなら心療内科または精神科も標榜してるところ行ったほうが良さそうだね。
幸い私が通ってるところは、心療内科・精神科・神経内科を標榜してる。内科も併設。 >>409
自律神経失調まで行ってないかも。
頭から腰にかけてコリが酷いと吐き気するよ。
真っ直ぐあお向けで寝たら腰痛い？
卍（まんじ）のポーズが良いかも。
https://www.youtube.com/watch?v=DHOxLuakPAY
ポキッて音が鳴って、面白いくらい背骨のズレが取れて、真っ直ぐ寝ても全然痛くなくなるよ。
あと全身マッサージを受ける。
マッサージ受けても痛いと感じて気持ちよくない場合はコリすぎのこと多し。
痛いときは我慢せず痛いと伝えて柔らかくやってもらって。
コリが取れてくると、ゴリゴリやられても痛くなくて気持ち良くなってくる。
長文失礼。 大病院はとりあえず避けたほうが無難
評判を頼りにいったらハズレは引きにくいかもね
自分は口コミでいったからわからんが 医者はあからさまに態度に出すね
それでも儲かって仕方がないからね 何の前触れもなく噴射嘔吐するようになってしまった
これも自律神経なのだろうか
首の緊張が酷いので温めているけれど足りないのかな >>415
同じなんだね、辛いよね
他にも結構な数の症状あるけれど
心療内科の先生と相談して症状が治まることを諦めて、１つずつ自分なりの対処法を見つけて日々の生活を頑張っていこうってなってるけど
噴射嘔吐だけは本当にどうにもならんね >>414
マジか！ 噴射嘔吐！？
初めて聞いたしググっても1件しかヒットしないよ。
首周りの筋肉が固まりに固まって、喉のなんとか門とかいう筋肉まで固まっちゃったのかな…。
お大事に…。 >>418
正式名称が噴射嘔吐なんて名前かどうかはわかんないよ、ごめんね
前触れなく噴射のように嘔吐するのだけど説明になってないなあ
うん、ありがとう
あなたもお大事にして下さいね >>417
嘔吐反射とはまるで違うよ
噴射するみたいに嘔吐することをそのまま書いた自分が悪かった
そんな名前の症状あるかはわかんない
ごめんね ほんと医者は無能だよね
患者のほうが情報持ってるし
なんでもストレスが原因って言われ
血液検査で異常がなければ心気症と言われ
薬が多いから減らす方向でいこう！
って言われてキレそうだった
薬が多いから？治せもしない医者が言うなよ
結局、頚椎の疾患ある？と言われたから
はいと言ったら原因はそれだねと…
頚椎からくる症状は分からないから
整形外科に行ってくれと…
死ぬ時はポックリ逝きたい
生きてるほうが地獄 物理的原因の人は、自律神経失調症専門の整体とかどうかな。
または針とか。自律神経には針が良いとよく聞く。 >>396
別の医者行けばいいよ
自分もこの病気で三軒回ったけど最初の二つの所は3分診療で終わったけど3つ目に行ったところで色々症状聞いて貰えて○○の可能性もあるから調べようつって血液検査の結果見ながら色々教えてくれたよ >>398
このストレッチいいね
ゲームコントローラー握ってること多かったから
自分は腕の筋肉が固くなっていたと思う 親身に診察されたいならブランド物身に着けて行きましょう >>405
神経内科はクソは同意
整形外科も半分くらいクソでした >>422
現代医学じゃどうしようもないんだからしょうが無いんじゃない？わからないもんはわからない。
誰にもどうすることもできない身体になってしまった自分を呪うべき。
患者の方が情報持ってるって言ってもなんの根拠もない情報でしょ？それくらい医師も知ってるし、根拠がないから立場上言えないだけでしょ。
体調が良くならないのを医師のせいにしてるようにしか見えないよ。自分のせいだし、それが今の自分だよ。人のせいにせずちゃんと受け入れよう。医師は魔法使いじゃない >自律神経失調症,心身症,神経症,うつ状態, 更年期障害の診断をくだされている患者の中には
>室内空気の汚染が原因となっているシックハウス症候群の患者さんが間違いなくおり
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jscc1971b/31/3/31_154/_pdf/
もしかしてこれか・・
新築住宅に住み始めてから半年経っていろいろ調子が悪くなったから >>422
薬を減らそうと言ってくれる医者は良い医者じゃないかな。
たしか医者って薬を処方すればするほど診療明細の点数が増えて儲けられるんじゃなかったっけ。
私が通った1軒目、夜遅くまで受け付けてるガラ空きの心療内科は、薬をばんばん処方して、薬を飲み始めてすぐ蕁麻疹が出たのに、薬疹じゃないと言い張り、皮膚科と精神科の薬を増やして、悪化する一方だったから転院したよ。 メンタルやられると身体に力が入りっぱなしになるから、背中、肩がこる。
寝てる時も同じ。
まずはストレスの要因になってる事を解決してから身体を治さないと。
ストレス要因ないなら運動、睡眠、タンパク質、野菜中心の食事を腹八分で生活。あと湯船かサウナ、水風呂が出来れば治りが早い。 心療内科の薬でも漢方でも症状は抑えられども、根本的には良くならんからメガビタミン療法てのも始めてみた。
うつに効くらしいが、自律神経失調にも効果あると良いな。 >>431
医者自身も、この国は命に直結しない病は蔑ろになってるからねと言われた
医者のせいだなんて思ってないし
この疾患以外でも、情報は患者のほうがあるよ
新たな情報に疎いのも、どの科に通ってても思う
サプリ、食生活の見直し、腸内環境見直し、ストレッチなど
出来ることはいろいろやって、だいぶ落ち着いてきたからいいけどね >>435
メガビタミン気になってた。
溝口クリニックも主張してるやつだよね。
でも藤川さんて人も「メガビタミン」とか「うつ消しごはん」って本出してて評価も高いね。
試してみるか。 排便、皆さま意識していますか？快便だと具合いいですよね。 今日は恐ろしく具合が悪かった
久しぶりに天気悪かったからかしら いくら栄養取っても
体が吸収出来なかったら意味無し >>440
私は小さい頃からいくら食べても太らなくてガリガリで、
でも30過ぎてから太りだして今は平均体重より数キロ軽いくらい、
でも脂肪ばかりがついて、栄養が吸収出来ていないような感触。
胃腸も小さいときからずっと弱くて、牛乳嫌い、コーヒー紅茶緑茶は胃が痛くなるのでダメ、常にPP。
リーキーガットシンドロームかなと疑ってる。 なんか自称？自律神経失調症の人てネット知識がすごいというか頭でっかちになってない？
そういう気質がよけいによくないような気がするよ >>442
原因不明だから仕方ない。
でも、あまり病気の事ばかり考えると、引き寄せの法則とか言霊とかで、本来なかった病気にかかる可能性は無きにしもあらずだよね。
まぁ5ちゃんが情報交換の場だから病気の情報が集まるのは仕方ない。
「今日も、規則正しく生活して、運動して、バランスの摂れた食事した！」ってわざわざ書き込むものでもないし。 >>443
総じて精神的に病んでるような人が多いよね
この前までいた心配性の人とかそれに答える人とか・・・ >>446
気のせい論者がまたでた
考えすぎ、気のせい、不安がるな、ストレスのせい
わからないことは全部それ 心療内科の医者に自律神経失調症はあくまでも身体の病気であって心の病気じゃないよって言われた
私自身ストレスから発症はしたけど心は病んでいない
それでもここ見てると心の病気もありそうな人が多いよね
そういう人は他の精神病も合併してるのか、はたまた自律神経失調症も心が病むのか…どっちなんだろう？ >>422
俺も整形外科に行けと言われて行ったんだけど、例えばめまいに関してはまず耳鼻科で診てもらえ、それと念のため脳神経外科で診てもらえとあちこちの診療所にかかることになって大変だった。
後者ではMRIもやったけど異常無し。
前者だと耳鼻科的所見も特に無くて「首の凝りから派生している症状のようだから、めまいの薬と筋弛緩剤を出しておくね」と言われて終わり。
再び整形外科に行くとめまいの薬は診療の領域が違うからと処方されなかった。
なんか凄くストレスになったな。 >>447
え？そんなつもりはまったくありませんが？
その思い込みするところが精神疾患からくるならしかたないけど・・・
>>449
その過程を経てようやく自律神経失調症なのかなと思います
私もそうでした
自律神経失調症ですか？と心療内科じゃないとこで訊くといい顔されませんねぇ
こういう経緯でどこも異常なしなんですがと言ってやっと心療内科行きました まあまあ。
自律神経が失調すると、感情のコントロールが効きづらくなって、起伏が激しくなることあるからね。 趣味を持てとか、重たい物持てとか言われたけど、そんなもんで良くなるの？ >>453
気休めでしょ。
原因がわからないからこそ色々試してみればってことなんじゃない？実際医者ができることはそんな言葉をかけることくらいだよ。
でも生活習慣を正すだけで良くなっていく人もいるわけだしアドバイスとしては的確なんじゃないかな。
クスリ、クスリ言ってこないだけいい医者だと思うけどね >>416
こっちは今までなんとも無いのにいきなりゲボッと吐く症状なんだけど同じかな? 排便後に動悸がする人いるかな
自分はずっと前からそうなんだけど他の症状がありすぎて特にそれだけを気にしてなかった
しかし排便後、横にならなければならないほど動悸がひどくなってきてヤバイ
１０分くらいで収まるけどこれが終わるとまた他の症状が…
足腰の違和感（自分で立ってる感覚がない）とふわふわめまいで長く歩けないことが一番辛い >>457
それ自律神経失調症の症状と診断されているんですか？
そうじゃないなら循環器で診てもらったほうがよさそうですが 特にウォーキングとかすると胸から首のあたりがつかえて、ゲップが出そうで出ない感じが
長時間続いたり、実際にゲップも出やすいです。
唾も飲みこむとつかえる感じとかある人いますか？
>>450
今までになかった症状とか、最近おさまってたのがぶり返すと精神落ち込むよね
症状さえなくなれば心のストレスは8割以上なくなると思うんだけど。 >>459
消化器科で胃カメラ大腸カメラ検査はしてる
特に異常なし
循環器科も行って心電図心エコー異常なし
排便後直後に計測できればどうなのかわからないけど…
医者は自律神経云々とは言わない
言ってもあーそうですかってな感じ
検査結果がすべてなんだよね
症状はあっても異常なしになったら切り捨てられる
心療内科も行ったけど「明るい人だね、いいよいいよー」で終わった 自分は色んな科に行ったけど自律神経失調症という言葉を使う医者は一人もいなかった
以後医者に行く時は暗～い顔でボソボソ症状を話そうと思う
営業職の職業病でつい人と話すとき笑顔になる
馬鹿馬鹿しい話だ >>461
心臓診断っていうスマホアプリで測ってみるとか。
平常時、
便座に座った時、
排便直後、
落ち着いてから、
等を数日に渡って測って、医師に見せてみたらどうだろう。
私も今測ってみたらDangerって出た…。
でもいつもと変わらないのでまず昼寝…Zzz
https://i.imgur.com/3po67ia.png >>461
その人ぷろの自律神経失調症患者らしいから慰謝のおすみつきもらわないと怒られるよ >>457
知恵袋見たらたくさんいたよ
血圧の関係と言われてるけど >>461
わかります
そんな感じでまともに聞きませんよね
気にしなきゃいいと思いますよ！なんて言われたら、こっちはそれ以上話せないし・・・
そんな空気になるとこっちも、あははそうですよねーみたいに言っちゃったり
ほんと話を聞く姿勢をみせてくれる医者をさがすのって大変ですね
>>464
まずは落ち着けよｗ >>449
結局、たらい回しになるだけだよね
他の疾患の時もたらい回しだった
なので、いろいろ調べて
たらい回し最終地点の大学病院で
鍼治療をしたいと言って暫く通ってた
効いてたけど、一回4000円近く掛かり通い続けられなくてやめた
西洋医学では出来ない東洋医学の治療をするのもいいかも 徐々に治まったとおもったら少しの生活行動で元通りになったり、
これでは普通の生活は無理だわ 鍼治療効く人は星状神経節ブロック注射やってみたらどうでしょう
3あ割負担で1回1300円位です ブロック注射いいんだけど
頚腕神経ブロックやったら発作が出てから怖い
星状神経ブロックもそうなったらと思うと 耳鳴りと頚椎ヘルニアで星状神経節ブロック注射半年くらい打ったけど
効果あったよ >>472
麻酔が効いてる証拠で一時的なものだから
大丈夫とは言われたけど
瞼の腫れ、喘息のような呼吸が出来ない発作
顔がひきつる…など
血圧計も付けてるし看護師も常にいるし
先生もいるから不安ではないけど怖かった >>466
>>461です
わかってくれてありがとう
ホント医者に行くのも気を使いますね
検査結果で異常なしの場合、症状を言うと途端に機嫌が悪くなる医者いるし
こっちもイヤな思いをしたくないから作り笑いで医者のご機嫌伺いをしてみたり
優しい医者もいるんだろうけどどうも医者の当たりが悪い
この原因不明の体調不良になってから運も悪くなったみたいだ 寒いですけどジョギングして来ました。これからじっくりお風呂で温まります！
湯上りに首筋に冷水のシャワー当てるだけでも割と違いますよ >>474
それは大変だったですね
でも自律神経の症状の悪化ではなかったんですね netflixにある歯のドキュメンタリーが面白い
不定しゅうそが出てパニック障害だと診断された男の人が色々な療法、オカルト含め試すんだけど根本的には解決せずに困り果てていたら
原因が歯の根管治療だったみたいな話
何処までが正しいのかはわからないけど歯と健康について描いてて中々興味深かった >>478
パニック障害か忘れたけど、5ちゃんのどこかのスレでもそういう人最近いたな。
歯の詰め物の下の膿が原因だったって。 うつ病のときこういうことをやればいいみたいな本がほしいです 運動などする気力がない
どうしようもないところまできてる おはよう、昨日今日とまともに熟睡してないけど眠くない
珍しい
とりあえず日課の半身浴して、負担がかからない程度に過ごそうかな
はよ暖かくなって欲しい、暖冬だ何だと言われてもやっぱり冬は東京でもきついよ
北国育ちの人達には笑われると思うけど >>316
枕とか合ってる？
俺、低いと寝れないから枕＋座布団２つ折りでちょうどいいけど本当は良くないのも分かってる
軽度の頚椎ヘルニアもそのせいかもしれない、でも枕低いと熟睡できないんよ >>332
精神科でも漢方薬はお願いすればくれますよ
ただ、先生によって漢方に通じてる先生と西洋薬をメインで処方する先生とタイプが別れるので漢方薬に知識がある先生に相談した方がいいと思います
事前に特にどんな症状で悩まされているのか等、伝えれば辞書で引いてそれに合った漢方薬を処方してくれると思いますが
速効性はないけど、継続して飲んでいくうちに効果が出てくると思います >>460
自分もゲップ過多で困ってるんだけど
空気嚥下症、呑気症って可能性もあるでのは？
結局ストレス原因の自律神経の乱れから
なんだろうけど 夏になると呑気症になるわ
今は異常な倦怠感でインフルエンザみたいな状態がずっと続いてて通院すらできてない
他にも症状あるけど倦怠感と筋肉の過緊張と嘔吐がなあ 5分に1回くらい喉に何かが詰まって、そのままにしておくと声が枯れるので「ん、ん、ん、んーんっ」てやって詰まりを取ってる。
自律神経失調症の症状の「喉が詰まっまた感じ」ってこれのことかな？
ちなみに精神科薬も半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）も効かなかった。 >>482
色々売ってるよ。
アマゾンで評価チェックして、
出来れば本屋でパラパラ見て、
気に入ったのをゲットして、
実践だ！
無理せずに頑張って。 やれることはだいたいやったけど、悪くなった。万策尽きた。 >>460
出そうで出なくて気持ち悪いことはストレス強いとある。
胸をドンドン叩いて出す。
ちょっと汚い話だけど、外食すると（特に飲み会で2時間くらい飲んで食べてってやると）、すごい膨満感で、帰り道はゲ○プとオ○ラ祭りw >>478
Root Causeってやつか。
観てみる。 >>496
そうそれ
交感副交感神経にもちょっと触れてた
でもこの病気の嫌らしいところはこれかもしれないって思って無駄な治療に向かうところだよねｗｗ >>498
だねw
でも、各種病気、食事、運動、モチベーションアップ方法とか、色んな勉強が自然と出来るから、良し、プラマイプラス（？）、と考えるようにしてる。 自律神経失調症の医者っていないのかな
毎日毎日患者相手にしてストレスたまらないのかな 基本的に患者から治してくださいってお願いされる立場だから上からものを言われることもほとんどないだろうし、余程変なやつは他行ってもらえばいいし、普通の仕事に比べたら全然マシじゃないかな。
医者ほど殿様営業できる仕事も少ないと思うしね。
ただ耳鼻科とか行くと小さい子供が泣き喚いて暴れたりしてるのよく見かけるからそういうの見てるとストレス溜まるんだろうなぁって思ったw 婦人科の待合室でおばあさん二人がずーーーーーっとお喋りしていてうるさくてキレそうになった
こっちは今にも横になりたいくらい体調悪いのに…
「静かにしてもらえませんか」と喉まで出掛かったけど言えなかった
受付の人も看護師さんも何も言わないし
元気なおばあさん達だったので不思議に思っていたら区の検診で来ていただけだった
元気な人は体調の悪い人のことはわからないんだね
クソババア！ >>490
俺は常に喉に詰まってて咳払いしてもとれないし、しわがれ声だから辛いは >>500
メンクリの先生なんかは、病んじゃう人がいるって聞くけどね
そりゃメンヘラ患者の話しをまともに聞いてたら
引きづられちゃうかもね
そういうのもあるもんで、簡単な診療で済ませてしまう面もあるんだと >>502
すごくわかるよ
子供が走り回ったりするのも「元気でいいわねー」なんて言うし
老人は病院が憩いの場、お喋りの場だからな
この前も、やっとの思いで病院着いたら
座ってもいられない、目の前真っ白になる
汗が出てくるなどの症状で点滴してきた
突然その症状になるから怖い >>500
たまるよ
精神科、心療内科医が精神病になる医師ナンバーワンだよ >>502
自分も多分何も言えないと思います
そういう状況でも一言言えるタイプなら
少しは楽なのにといつも思っています・・・ >>507
友人に食事しようと誘われて
行ったんだけど、隣のテーブルの人が喋った後、笑いながらバンバンバンと手を叩く
癖のある人だったみたいで1時間に何回もそれがあって
非常に疲れたことがある お腹に違和感があって昼間けっこうきつくて夜になると良くなるって自律神経失調症のパターンですかね？ >>504
なるほど。
精神科に興味を持つというのは、元々自分も精神的に弱かった人とか多そうだし。
重症な統合失調症患者とか解離性同一性障害患者とか、いつどの患者から逆恨みされて刺されるかわからないし、大変な仕事だよね。 そう言えばフロイトとか好きだった私。
今日は左ほっぺのこわばりがひどいです。。。 >>511
私は哲学が好きだったw
引きつったり、ダルくなったりするよね。
自律神経失調症と関係ないと思うけど、私は古い油を使った料理を食べると、両方の頬がダルくなる。 哲学専攻でしたw
欧米では自律神経の英訳？和訳は無かったような
自律神経味噌汁やってますね、TBS 聴覚過敏で耳鳴りで寝られなくてウォークマンして寝ようとしたら、2とかの小さい音に設定してもビクッとします。
これ地獄。
耳鼻科行けばなおるのかな。
脳内が微痙攣してる、、なにこれ？
安静にしていたら全身電気がはしってるような
微振動してる。
耳を塞ぐと ブブブブブ、、と早い振動音がきこえる。
こわい。
わかるひといます？
これは何科？ >>514
聴覚過敏症。
自分は自律神経失調症の初期によくなった。耳鳴りを気にすると音が大きくなる。
有酸素運動と睡眠をしっかりやれば、すぐよくなるよ！ >>514
わからない…。
耳は塞いだらブブブブは誰でもなるやつ？じゃないやつ？
耳鼻科か神経内科かな？
異常なければ心療内科・精神科。
自律神経失調症を治すのは心療内科・精神科。
行ったからって精神異常者の仲間入りするわけじゃないから安心して。
不安がそういう症状を悪化させるから不安を抑える薬をもらうと良いよ。 >>478-480
マジか…
神経抜いた歯6本ぐらいあるけど全部痛いぞ
うち一本は数ヶ月経っても血が止まらんから無理やり差し歯被せたし
痛みが酷い時は頭痛・耳鳴り・発熱出てクラクラする
Netflixで観てみるか一応 >>488
ゲップ過多は昔から自分もそうなんだけどねー
胃は交感神経、腸は副交感神経っていうから体動かすと胃が活動するんだろうけど。 >>514
恐らく耳鼻科、神経内科で相手にされないと思います。
心配ならMRIって言われそう。 >>514
俺もなったよ
イヤホンできなくなったしエアコンの動作音や照明のスイッチの音でビクビク
とりあえずイヤホンはやめて耳栓した方がいいかも
そんなんしてたらいつのまにか消えた
耳鳴りは残ってるけど >>379
内臓下垂を疑ってみるのもありかもですよ。
自分は一度内臓位置調整してくれる接骨院でみてもらったらびっくりするくらい呼吸楽になりました >>514
これ例の人でしょ？ｗ
コテはずしてるけどさ >>522
>内臓位置調整してくれる接骨院
なんてあるのか！
(・∀・) アマプラ会員の人へ。
あと14日で読めなくなるけど。
"人生はニャンとかなる！
－明日に幸福をまねく68の方法
人生は～シリーズ"
（水野敬也, 長沼直樹 著）
http://a.co/i43Xy0T 昨夜は動悸が出て、起きたら頭の左半分スッキリしなくて、二度寝してしまった。
二度寝から起きたら少しスッキリ >>527
自分はそれで食欲が全くなくなり、夜もろくに眠れず一気にやせた
抗不安薬と抗うつ薬で徐々に良くなってきたよ
症状がつらければ早めに受診をおすすめする
既に受診済みならすまそ 自律神経失調症の典型的な症状がオンパレードなんだが不思議に耳の症状は出ない
これは夜寝る前に耳を引っ張り続けたせいかなと思ってる
上にもあったと思うけど（前スレだったかな）耳を引っ張ったり耳たぶをグリグリする健康法
耳引っ張りはヨガの基本と聞いてなんとなくずっとやってた >>531
病院で測れるところあるよ？
買ったところで治し方わからなかったら意味無いんじゃ。。。 >>531
アマゾンで「自律神経測定器」検索したら、指を挟んで測る4000～7000円程度の機器が4つと10万くらいのが1つあったわ。
でもどれを買えばよいかわからない。
私が整体で測ってもらったのはもっと大きい機械だけど、指を挟むやつだったよ。 >>535
4000～7000円のやつは自律神経測定ではなくて脈拍計るだけじゃね？ >>525
鍼灸接骨院なんだけど、鍼うってもらいにいったら色々みてくれて内臓下垂を特定、その先生はたまたま内臓下垂の対処も修行してたとかで偶然治してもらった感じです。
数日すごい調子よく呼吸できた。ただ先生が独りよがりというか患者の話を聞いてくれず、数日して呼吸感が戻ってしまっても同じ施術をしてくれずそれっきり呼吸感も良くならず。
話を聞いてくれないことが逆にストレスになるので最近行かなくなりました。 鍼灸院でも東洋医学学んだことある鍼灸師なら脈でどの自律神経が乱れてるかわかるらしい
五行のツボをその時その時脈が弱いツボに打ってもらってる 宝くじで一生働かなくて良いだけの大金が当たれば治ると思う ガッテンでやってた首コリの回はけっこうためになったよ
次回は鍼灸らしい >>539
ちゃんとした鍼灸師なら脈でわかるよ
３件行って２件が脈診をしてくれた
ただ脈診は正確なんだけど身体を治すことは至難の技みたい どこで何をしていようが針灸でこの病気は治らないと思う。10が8になる程度じゃない？
その為に払う金としては大きすぎる 内科・循環器科・脳神経外科にかかったけど器質的な異常がないため塩対応
かかりつけの産婦人科医（70代男性）が脈とってくれて
唯一、動悸感が自律神経症状だって親身になってくれたわ
まぁ結局心療内科のお世話になる事になったけど >>545
心底のアホ
婦人科を何だと思ってる？
通院する女性の気持ちになって考えてみな 数年前まではワーカホリック状態だったのに
今では日常生活に支障をきたすほど
退職して休養してても治る気配はない
もう人生詰んだな 連投スマソ
天気のいいお出かけ日和だと言うのに
デパス投入して、家でゴロゴロ。病むよな そういう人程なるんだよなぁ
俺も不調？なにそれだったし、メンタル面を理由に仕事休む奴の意味がわからなかった 私も仕事は好きで残業も苦にならないけど、上司・同僚との人間関係が苦手。 >>545
私は女だけど、男だったらそう思うかもw >>545
私は若い時子宮全摘出手術をしてます
口は悪いけど優しい男性の婦人科医に助けてもらいました
子供の産めない体になりましたが泣かずに頑張りました
こういうこと書かないでほしい >>398
試してみたけど左側が圧倒的に固い
これが頭痛の原因だったのか >>553
男がマンコみたいのはしょうがないんじゃないのｗ >>398
頚椎ヘルニアもあるせいか
やったら背中の痛みが再発した
自己責任で すでに何らかの首の疾患が分かってるなら
首周りの運動等は控えた方がいいと、以前医者に言われたよ 目眩が強いと意識遠くなって気絶しそうになるけど、
慣れたもんでパニックになることがなくなってきた >>555
これ以上傷つけないで下さい
あの手術の時のことがフラッシュバックして辛い..
悲しい人生だった
もう終わりにしたい 今日は浮遊感と、目の疲れがひどい。
皆さまおやすみ >>559
ごめんごめん。
そんなに人を傷つけるとは思いもしなかった。
もう言わないように努力する。
生きてるだけで丸儲けと思って頑張って生きようよ。 寝ようとすると 頭がズキンってなる人手上げてください
または頭から脈が響く人 >>541
ガッテンの内容を自己レス
首のコリは僧帽筋とは違って首の奥の方の筋肉（名前忘れた）が凝っているから
鍼を3センチくらい入れなくちゃいけないとのこと
鍼の代わりにそこの筋肉をほぐす運動（とても簡単）が紹介されてた
首のコリは目を少し動かすだけでも影響するのでスマホを見てるだけで凝るみたい
全然関係ないけどコリコランっていうパナソニックから出てる高周波治療器
があるんだけど、これがわりと奥のほうまで届くらしくて、首コリに効くよ
値段高いけど… >>563
今無職で節約のためにテレビ接続してないので…
(^_^;)
ガッテン情報助かる。
NHKのサイトにまとめが載ると思うので見てみる。 首のコリ酷いからカイロだの鍼だのって気になるけど場所が場所だけに怖くて何も出来ずにいる
心配性拗らせてるのは重々承知なんだけど、死亡事故まであったしなぁって >>564
じゃあコリコランは難しいかな
運動（っていうか首ふったり、あご引いたりするだけ）は簡単だからね
>>565
でも鍼がたぶん一番効きそう
番組では首のコリが神経伝わって頭痛を引き起こしてるって言ってたような（うろ覚え） >>566
「自律神経失調症 自分の住んでる市区町村」で検索すると、良さげなところが結構ヒットするわ。
なんか薬漬けも怖くなってきたし、気分転換にもなるし行ってみるかな。 電気針したけどうーんよくわからん
針が怖かったわ
俺には向いてない >>456
>>416です
何の前触れもなくいきなり吐くのは同じ
勢いが文字通り噴射
最近はその後に酷いめまいするようになっちゃった
座って居られないめまいで気持ち悪くなる
嘔吐って気持ち悪くなるのが先じゃないのかと己にツッコミ入れてやり過ごしてるけど 自律神経失調症が酷い人は、ストレス源から逃れられてないですか？ 仕事でのストレスが原因と思って仕事やめても治らん人多いから人それぞれじゃないかな 鍼怖いよね･･･効くけど無理
整体とストレッチで代用してる 近くに自律神経失調症治療の整体？あるんだけど20分で6800円もとるわ
週1で来て下さいとかこんなん通える人いるの？
わざわざ整体にまで来るぐらいだから仕事にも影響でてるだろうに >>570
それならあなたの方が症状酷いかもね
うえーっと吐きグセついてるみたいになっててそれが酷いときにガボッとでる感じ
車運転してるときにいきなり吐いたときは流石に笑った >>575
試しに行ってみ？絶対治らないから。
そういう商売なんだよ >>573
私は仕事のストレス8割、
人生のストレス2割で、
仕事やめたら8割改善した。
再就職しなきゃいけない。
強い心と体を手に入れなければ…。 >>575
高～。行く前に出来れば自分で運動+ストレッチだな。 アマプラ会員なら無料で観れる「隣のサインフェルド」おすすめ。
30代の恋愛下手のドラマ。
面白くて気分が落ち着く。
ジョージは毒親育ちの心気症。
クレイマーは常に手が震えてるし変。
エレインも変。
ニューマンも鬱気味。
1日1本観て精神バランス保ってる。 >>580
ここでサインフェルドのおすすめされるとはw
私もあのドラマ好きだよ
クレイマーがとにかく大好きw >>581
おー！
私もクレイマーが一番好き。
クレイマーみたいに明るく生きたい。
アメリカで一番面白いと言われてるドラマだからね。
英語がわかってくると更に面白くなってくる。 >>571
睡眠導入剤飲んでる？
ずーっと寝ちゃうせいで温度調整が出来ないのかも？ >>578
ストレスの溜まりにくい仕事と働き方をするしかない
1日4時間くらいのパートとかね １０時間も寝たのに全く体調良くならず。
起きた途端に体調悪いスイッチが入るのか？
数時間でまた横になるハメに。
どうなっているんだこの身体。 検査しても異常なしで冷たい態度で心療内科いけっていわれる。
ここにいる人達も通ってきた道なのか。 そうですよ
で心療内科でも先生によっては冷遇されますがｗ >>583
飲んでます。今日はちょっと悪夢でした。 レンドルミン2錠飲むとぐっすり眠れて疲れが取れる
でも1錠しか飲んだらダメと言われた >>589
私も自律神経失調症で寝汗酷かったけど、精神科通い始めて睡眠導入剤とか飲んでから更に悪化した。
寝汗が酷いと医師に訴えてからか、会社やめてからか忘れてしまったけど、汗かかなくなって、今は全然かかない。暑くなったら夜中に一枚ずつはいでる。 >>592
大変だな…。
逃れられないとストレスが原因なのかがわからなくて頭こんがらがりそう。 皆さんは体調とか投薬の記録ってどうやってやってますか？
私は1日1ページのスケジュール帳使ってるけど、記録取れていず…
(^_^;)
4週に1回ペースで心療内科に通ってます。 >>576
おえーって何度かえずくのも空撃ちが殆どだけど時々本当に吐くってこと？だったら、それはそれで起きるんだよね
それのおえーってのもなく噴射するのが起きるようにもなった >>572
医師に持病、家族、人生がストレス原因と指摘されてワロタw
自分はノホホンと無責任人生歩んでると思ってたしいまだに思ってる
でもそのストレス原因は死なないと無くならない事柄だらけなので、死にたくないから持病も自律神経症状もただひたすらやり過ごすしかないわな、と思ってる
草生やしてなきゃやってられんってのはあるけど、苦労してるとも不幸だとも思ってないんだよな >>595
めったにないけど空撃ち無しで吐くこともあるよ
車内ででたのはゼロ発射だった >>597
その恐怖はあるけど、とりあえず電車のなかでなったことはない
歩いてていきなりゼロ発射もあったけど
働いてたときはえづきやすい場所のトリガーポイントはあった >>596
その医師は精神科医？
精神科医は自律神経失調症はストレスとしか言わない気がするけど。
自分は生活習慣とか動かなすぎとか、身体的ストレスでぶっ壊れた気がするけど、
始まりは精神的なストレスは全く関係してなかったと思う。症状のせいで今は精神的にやられてるけどｗ >>600
自分もそう
精神的ストレスではなく発症した
身体的ストレスなら分かる >>600
精神科医じゃないよ
持病の症状のストレスは身体的ストレスだよ、治療法もなにもない >>604
記憶力だけじゃなくて、思考力、集中力の低下も自律神経失調症の症状だよ。 医者を頼れないので、最後は運動しかできることがなかった。運動しよう。
原因不明の動悸と倦怠感でまともに仕事ができない(周りからはそろそろ死ぬと思われてたらしい)⇒病院で冷たくあしらわれる⇒心療内科でマッサージと、自律神経を鍛える風呂トレーニング(お湯と体を交互にかける)を勧められる⇒鍼にも通う⇒
少し動けるようになったので、ウォーキングからはじめる⇒少しずつ負荷の高い運動ができるようになる⇒日常生活くらいまでは通常通り送れるようになる(まだ調子が悪い日もある)
ここまで二年かかったけど、最近やっと体が氷のように冷たかったりパニック障害みたいにいきなり目眩と動悸がくることはなくなった ジョギングの頻度、増やしてみます。今は週一で30分程ですが >>606
記憶力低下っていう症状もあるんだね
これは失礼しました 酒アルコール飲みは膵炎注意
たとえ少量でも健康に悪いという報告
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15241944/
最新の膨大な研究論文をもとに、科学的根拠に裏付けされた「食の常識」を伝える『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓した
UCLA助教授の津川友介氏に、お酒は少量であっても体に悪いのか、科学的根拠をもとに解説してもらう
『ランセット』誌に掲載されたお酒の論文の衝撃
2018年8月23日に世界的権威のある医学雑誌『ランセット』誌に掲載された1本の論文が世界に衝撃を与えた。
それまでは少量であれば健康に良いが過量になると悪影響があると考えられていたアルコールが、たとえ少量でも健康に悪いという報告。
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/b/ebf5d_1635_49eff7aa00eaace83555bd75cb538003.jpg 風呂トレーニング（お湯と体を交互にかける）って何だろう？ ニュースで多剤処方やってたけど
みなさんも薬多い？
自分は今は抗不安薬と抗めまい薬の３種類だけど
一時期６種類飲んでた 騙されたと思って気合いで一度キャンプ行け
出来ればあまり手の入ってないところ
関東なら道志の森みたいな
日光浴、森林浴、適度な運動、焚火、静寂と自然の音、自然光での目覚め、スマホもあまり触らないと思う
オレはキャンプ行くとその後2週間位は調子が良い >>612
入院して薬漬けにされた時は1ページじゃ収まらなかったよ
向精神薬3種、睡眠薬2種、抗不安薬2種、抗うつ薬2種、胃薬3種、整腸剤2種、漢方3種
まだベンゾ規制が今ほどじゃない時ね 向精神薬と抗不安薬と抗うつ薬って違うの？
名前だけだとみんな同じに見える 波の音が神経を安らげるって前に本で読んで、海の見えるホテルに泊まりに行ったら
波の音が耳鳴りを呼んで夜中に動悸息切れ頻脈起きて大変な事になった。
昼間はのんびり過ごしてリラックスしてたのに、家から宿までの移動で疲れてたのかな。
でも、また行きたいな。 安らげる音というのはきっと瀬戸内海とかの穏やかな波で、
自分も熱海のホテルで岩場に打ち付けるような寄せる波音のときは寝付けなかったｗ ホテルいいよね
時々違う街のホテルに泊まりに行く
神戸の海の見えるホテルは良かった
絶えず体がふらつくからタクシーと新幹線でほとんど歩かないけど
食事もルームサービスですませる
この症状が出てから海外も行けないし服も買わないしお金使わなくなった
寝たきりからこれでも良くなった方かな
仕事バリバリやってた頃の貯金で暮らしてる
４０代半ばの独り者
もともと結婚する気はなかったのでそれはいいとして早く仕事を再開したい
こんな風になったのは全くの原因不明
突然発症したから医者にはわからないウイルス感染じゃないかなぁと思ってる 波の音より雨の音が好きだな。
私は最近は眠りにつくのと同時に、成功して幸せに生きられるように、YouTubeで以下を聞いてる。
寝る前は、Gratitude affirmation（感謝の宣誓？確言？）「Thank you for my health. ...」ってやつ、
起きたら、I AM Affirmation（私は○○です宣誓？確言？）「I am healthy. ...」ってやつを聞いてる。
不思議と心が落ち着く。
宗教チックだけど「引き寄せの法則」でやると良いとされてるもの。 鉄ちゃんだから、電車のVVVFインバータの音に癒されてた そう言えばこの前、鎌倉で降りて江ノ電乗ったときは
古いモーター音が聞けて湘南の海が目の前にあって
終点の藤沢までは気分が良かった
鎌倉高校前で降りるのがオススメ >>621
VVVFインバータの動画貼って～。
何線か忘れたけど、品川始発、神奈川行きの電車の音が好き。 とにかく足もみ研究してやってください
復調する近道です 天候のせいか、朝から体調が思わしくない
やれやれ… >>623
京急の2100形でYouTube探索してみるといいよ >>626
ありがとう。これこれ。
ドレミファソラーーー、ヒューウ、ヒューウ、ヒューウ♪
https://youtu.be/sFNSyH9mpP4 >>622
稲村ケ崎で降りて国道へ出たときに見える海の景色が好き
いつも鎌倉高校前まで歩くよ
行きたいな～
でも江ノ電は最近混んでるんだよね >>628
ググったけど毒にも薬にもならない印象をうけた iPhoneなのですが、Night Shiftって効果体感できた人いますか？ >>614
行ってみたいけど友達居ないし1人じゃ怖いわ >>631
若干
21時から朝8までNight Shiftにしてるけど、前よりは寝付き良くなったかな？ この不調は自律神経なのか、仮面うつ病なのか。でも、最近テンション上がる事がほとんどないですわ
皆さん、大いに笑って泣いていますか？ >>634
どんな不調？
面白いのでは笑うし、泣けるのでは泣けるな、まだ。
笑いながらも頭のどこで不安の一抹が消えることはないけど。 >>636
テンション上がらないし、前の自分はこうじゃなかった、って思うんですよね。
頻尿とかも無かったですし。
ふらつきもあるから、家でもよろめくし、
極端な話だと走ってる人の映像とか見ても、あれ？脚ってどうやって動かすんだっけ、みたいな。
まあ、実際は動くんですけどww
行動とかの前に、頭で無理無理、私には無理！出来ない！って思っちゃいます。 私も頻尿でふらつきもある
それはんなに気にしてないけど虫歯が憂鬱のタネ
自分の身になにか良いことがあったら嬉しいんだけど何もないつまらない >>637
更年期の年齢じゃないなら、うつ系、脳系とかが考えられるのかなぁ
自律神経失調症が始まってるのかもだけど。 40手前です、自律神経はずっと不調なのですが、もともとパニック持ちで、昨年末から悪化に悪化で。
もう本当に自律神経なのか、何なのか。気持ちまで後ろ向きになると言うか。 季節の変わり目が本当につらい
寝汗が酷くてろくに眠れないし
誰にも理解してもらえない
家族にも甘えだとしか思われていないようだ 昼夜逆転、睡眠不足は自律神経失調症や他のメンタル疾患になる確率が物凄くはねあがる！
生活習慣を改善しないかぎり、絶対に治らないと思ったほうがいいよ。 >>640
40手前なら早いとホルモンバランスとかも考えられるかもですね
>>642
睡眠不足とか、めちゃくちゃな生活習慣はもろに体調に出るからわかる
最近は毎日朝決まった時間に起きてるけど、朝起きる辛さと夜はなかなか眠くならないし
昼間とか夕方には強烈な睡魔くるし。 5年ぶりくらいに自律神経失調症かもって思ってるんだけど 心療内科行くの億劫…
5年前に行った心療内科の先生は「良くもなく悪くもなく」って印象でカウンセリングで症状が良くなったというより処方してもらったリーゼ錠で良くなったと思ってる
花粉症で予約してある耳鼻科で「リーゼ錠も出してください」って言ったら出してもらえるものなのかな～ 皆さんどこかに痛みを感じていますか？
例えば首を右前に傾けると左首筋から左肩が突っ張って痛いとか、
背骨と肩甲骨の間を押してみると痛いとか。 >>645
お前が億劫とか知らないけど他院でしかも全然関係ない科でベンゾ系なんか出してもらうなよ
あんま関係ない薬出したりすると調査入ったり、役所系から連絡来るみたいだから他の患者の迷惑になるだろ 症状が動悸と倦怠感だけにおさまってたのに、
再就職しなきゃという焦りからか、また睡眠が浅くなり、悪夢を見るようになり、疲れ果てて、脳が萎縮するような、ピキッて音もする頭痛も始まってしまった…。
倦怠感が酷くて、運動出来てないし、バランスの取れた食事も出来てないし、心の持ちようを変える訓練も出来てないし…。
はぁ…。
でも今日から頑張る♪
でも、やる気だけはあるんだけど、体がついてこないんだよな…。
いやいや、出来るだけ頑張る♪ みんな目眩はどのくらい酷い？
立ってられないとか、気絶しそうになるとか >>650
レスありがとう、首こり肩こりと自律神経失調に因果関係はあるのかなと思って。
>>651
ふわふわのめまいが時々あるけど、車の運転に支障がないぐらい。 >>645
内科なら説明すれば薬だしてもらえるよ
ただしあまり強い薬は難しいと思うけど・・・ >>637
＞極端な話だと走ってる人の映像とか見ても、あれ？脚ってどうやって動かすんだっけ、みたいな。
まあ、実際は動くんですけどww
行動とかの前に、頭で無理無理、私には無理！出来ない！って思っちゃいます。
↑
これ同じなんだよなぁ
ふらつきがひどいので歩きたくないという気持ちが先にでてしまうんだよね
自分はリハビリ専門の所に通って歩き方から学んでる
何らかの理由で体幹が狂ってしまっているんだよね >>647
自分もカウンセリング受けてる
治療法の一つだよ
>>651
以前は立っていられない、気が遠くなるようなめまい発作もあった
そうなると、気持ち悪くなって横にならざるをえなかった
セファドールを服用してからは、大きな発作は起きてないけど
それでも時々ふわふわしたりしてる >>652
首肩のコリは自律神経に影響ありありだと思う。
YouTubeの自律神経失調症を治す方法も首肩のコリを取るやつ多い。
頭痛も因果関係あると思う。
ストレス起因の人は頭痛から始まるのかな…。
私もストレスがあると後頭部の脊髄の一番上がズキズキする。
その後、首コリに来て、会社の会議中でも、ずっと首を傾けてぐるぐる回してて、凄い態度悪い社員みたいになってたw
態度悪い格好って体がリラックスするんだよね。
ヤンキーとかヤクザって自律神経失調症なのかな…。 >>648
そうなんですね 御指摘ありがとうございます
病院側にも迷惑かかるとは知りませんでした
>>653
以前 内科で「睡眠導入剤を下さい」と言ったら処方してもらえたから(風邪のとき)、内科の方が出してもらいやすいのかな
とりあえず耳鼻科でもらうのはやめておきます >>648
めまいの薬なんだし、私なら普通に耳鼻科で聞くな。
聞くだけならまったく問題ないと思う。
処方できないのは出来ないって断られるだけでしょ。 >>656
レスありがとう、まずは肩こり首こりを治さないとダメだよね。
色々な整体を行ってみたけどまったく治らないんだよな～。
煽りと受け取らないで欲しいんだけど、やはり自律神経失調の完治したという
報告ってほぼ皆無だよね。 >>654
整形外科とかのリハビリですか？
整形外科では、実際に動いているから整形外科ではこれ以上はしない、続くなら脳神経外科、と言われましたが。
ちなみに整形外科では首の牽引と肩甲骨周りのマッサージ、ふくらはぎから足のつま先までの圧迫などのリハビリやるみたいで。
体幹ですか、それとも体感？ 原因がわからずいつの間にか治っていたような例がほとんどだろうし
完治！と胸を張って答えることはできないんじゃないのかな
せいぜい寛解としか言えなそう 友達の家に行ったときに犬と遊んでたら凄い睡魔がきた
あんなにリラックスできたことない
自律神経失調を治すために動物を飼いたい… >>658
耳鼻科で精神科のベンゾ薬下さいって聞くとか頭沸いてんの？
その医者がホイホイ出して後から注意とか指導入ったら制限かかんだから他の患者に迷惑かかんだろって言ってんの
お前がどうこうじゃなくて周りの患者の話な？
それにリーゼは眩暈の薬じゃなくてベンゾ系の抗不安薬な
無知は罪だから黙ってような >>664
何者なの？
めまいの薬じゃないって否定してる意味がよくわからない。
めまいの薬だよ！？
添付文書読んだ？ >>661 >>662
レスありがとう、そっちのスレも読んでみるよ。 >>663
自律神経失調症と関係ないかもしれないけど、私は猫飼ってから金縛りに一切ならなくなった。
それまでは、まっすぐ仰向けで寝て少し経つとよく、蛍光灯の音みたいなキーンっていう耳鳴りがして、その後心霊現象みたいなのがあって、固まってた。
なので怖いのでいつも横になって寝てた。
今は何も心配せず仰向けで寝てる。 >>665
医療従事関係者だけど？
https://i.imgur.com/aLLnfQC.jpg
これ見て眩暈の薬って言ってんならお前多分自律神経失調症じゃなくて発達障害なだけじゃん？
一々反論すんなクズ
添付文書に書いてない事なんて腐る程あって薬剤師でも知らないの知ってる？
薬の分類としてはベンゾジアゼピン系の抗不安薬で、その抗不安作用が眩暈に効くんだからな？
心身症を伴わない人の眩暈にはただのラムネだからな？
わかったら無知を広めてないで少しは勉強すれば？
てめえみたいなのがいるから安易に薬くれって言ってくるって医者が嘆いてんだよモンスター患者 >>668
まあ・・自律神経失調症の眩暈ってかいてるなｗ
乙 めまいの薬、鎮暈薬と呼ばれる薬は
メリスロン、セファドール、トラベルミンぐらいでしょ
あと鎮暈薬ではないけど、めまいに効果があるイソバイド 医療従事関係者？の間では「自律神経失調症のめまい」の薬は「めまい」の薬とは呼ばないってことか。 補中益気湯を処方された。
慢性疲労倦怠感に効果出るかな♪ ビタミンB12が自律神経の乱れを整えるって記事もあるんだが、メコバラミンとか処方されてる人もいるのだろうか？ メコバラミンは末梢神経に効くので昔もらってました
幾分冷え性はマシかな、と
まあ、ほぼビタミンですよアレ 自律神経失調症の原因の特定って難しいね
とりあえず頸肩腕症候群がソレかもと思って、低周波治療器で揉みまくってアリナミンEXゴールド飲んで経過観てる >>651
乗り物酔いしたような妙な気持ち悪さを伴う
ふわふわ眩暈。 めまいの人結構いるんだね。自分もだけど、回転めまいに直前繋がらないけれども、って人が多いのかな 昼過ぎに動悸と目眩が激しくなって、救急車呼んでました… 慢性的にだるい
暖房に体が適応しないのか、今の仕事に不適応し始めたのか、職場で眠い
缶コーヒー入れたらカフェインに反応して体が痛い
腹、みぞおち、背中がピキピキ痛い
今から家に帰る 血の気が引き始めたから頓服のエチゾラム入れたら余計眠くなってしまった
補中益気湯も効いてんのかわからないし次の手段がないな >>660
返事遅くなりました
「体幹」です
通っている所は事故や脳梗塞の後遺症で動きづらい人をケアしている所です
病院のリハビリでは一定の期間しか受けられないのでその後の患者さんを個人的に受け入れてケアしている所
ネットで探して行った
病的に体がフラフラするので（散々検査したけど原因不明、杖必要）受け入れてもらえた
全体の筋肉を整えたり歩き方とかの指導を受けたりしてる
筋肉を鍛えて体幹をしっかりさせれば動くことに自信が持てるようになるとのことで頑張ってる >>681
精神科薬ってメチャクチャ眠くなるやつ多いよね。
車の運転しちゃだめってやつ。 ID:ZnBBr7Vd0
ID真っ赤にして１日中張り付いて何してんの？ >>669-670
理解も出来ないゴミ屑が安価つけないでくんないかな？
メンヘラ共が気持ちわりぃｗ
いいか？リーゼは眩暈の薬では無くて、ベンゾジアゼピン系で脳に作用して鎮静化させる事によって二次的に眩暈を抑える薬な訳
>>672の言う通り眩暈にピンポイントで効く薬はメリスロンを代表にこの辺りなの
リーゼは「眩暈の為の薬」薬では無くて脳に作用して鈍らせるような薬なの
これでお前らみたいな社会不適合者の税金泥棒でもわかった？
わからないなら薬剤師や医師にこれ眩暈に効く薬ですか？って聞いて来い
眩暈に効くのはあくまで抗不安作用による二次的な物
http://cocoromi-cl.jp/about/clotiazepam
どクズでソースも探せないようだから、適当にググって精神科医の解説載せとくな http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179012.html
他にも探して来たけど、眩暈の為の薬じゃないからな？
わかったか税金泥棒のゴミ屑
眩暈って書いてあんだからお前が間違ってる！お前がクズだとか言うなら間違った知識を正してちゃんと働いてから言おうな？笑
社会の底辺で狭い世間でしか生きてないんだから、少し人の話を聞いて調べたりしないと一生生活保護か年金生活だぞ笑
添付文書(笑)見たのとか言ってるけど、添付文書なんかそれに関連する効果効能全て載せんだからさ、少しは臨床データとか論文とかも見ような 寝汗つらいよね
4時前に起きたけどまた寝汗でて目が覚める 一晩中変な夢を見つつ寝汗で目が覚めてまた寝ての繰り返し
でも多少でも寝られた日はまだ良い
朝起きると布団がしめっしめだ スマホ脳とかデジタル認知症とか
スマホばっかやって脳がずっと刺激されてると脳の中が情報で整理できなくなって
いろんな体調不良が起きるとか。ふわふわめまいもこれかな >>678
まさにそれ
ぐわんぐわんはまた別の病気じゃないの？って思うなー これになってから花粉症が酷くなった気がするんだけど気のせいかな >>688
二次的な物でも効果あるんだからいいんじゃね？ってシンプルに思うけどなｗ
てかよけいな煽りが多くてもったいないわ
頭の悪さがにじみ出ちゃてるよ・・・ 体だるいし眩暈とか胃の不快感とか色々と出てるんだが、元気だったころの感じがもう思い出せない。
どんな感じで生きていたんだろう。元気な状態ってどんな感じなんだろうか >>686
MRIと血液検査してもらって、点滴受けてから帰った
看護師さん達が親切で助かった この一週間くらい寒気がする
プルルって感じの
春っていつもこんな感じだったかな？ 自律神経失調症による聴覚過敏は
薬などでなおりますか？ 自律神経失調症が原因で偏頭痛になった人っていますか？ ウトウトしてるところに爆音の耳鳴りがきてビクッって起こされるのなんなん >>702
>>704
同じ人にしか思えないｗ
治りますか？→医者じゃないので
なった人いますか？→聞いてどうするの？
意味わからん >>702
聴覚過敏は自律神経失調症の症状なのであると思う。 >>704
光が見えたりしないので偏頭痛と呼べるかどうかわからないけど、後頭部の
右上あたり、
真ん中あたり、
真ん中の下の凹んだ所が、
ギューッと痛くなる。
あと全体的にも、孫悟空の頭の輪っかで締められたように、脳全体が萎縮するような痛みもある。 頭内爆発音症候群とかいう名前があるんだな
パワーワード感がすごい >>656
ペインクリニックで後頭神経ブロックしてもらうと楽になるよ
1回やってもらっただけでだいぶ改善された
あと首はなるべく回したりストレッチしないほうが良いよ >>708
ありがとうその痛み方は緊張型頭痛だと思う頭痛外来で筋肉緩める薬貰うとかなり改善されますよ スーパーライザーで治療中の方いますか？火曜に受けてきたんだけど、なかなか良さそう！
ちょっとした事で動悸が強かったけど、少しストレス受けても前みたいにバクバクしなくなった... やばいわ
役所に行って職員さんと話してる途中で
無意識に緊張してたのか、意識とんでいきそうになった
書類書く時も意識とんでいきそうになることがある
緊張で血圧が上がったりしてるのかな
はぁ…これはもう失調症でなく、精神疾患かなあ なんか今日は具合悪い
昼過ぎから気持ち悪さ、ふわふわめまい、寒気がしてるし
夕方からはあくび連発してる
朝メイラックス飲んで、昼過ぎにデパス追加したから
眠いには眠いんだけど、あくびの回数多いな 自律神経失調症にはいろいろ原因があって一つではなく複合的だったりする
んだろうけど、自分にはグルテンフリーが今のところ一番効果的だった
やっぱ「食」は大切だなって思ったわ
まず糖質制限から試してみたんだど、ゆるくやってたし小麦製品は普通に食べてたので
効果がよくわかんなかったんだよね
それでグルテンフリーも似たようなもんだろうと思いつつ試したら下痢がぴたっと止まり
体重も増えて、めまいなんかも起こらなくなった
2週間を目安に試してみるといいと思うよ、カゼインフリーも同時にやってみるといいかも 702ですが 704さんと同一ではないです。
音に敏感になったころから低周波が最近気になります。
体の中から脳が微振動するのがわかって気持ち悪いです。
耳栓したら低周波だけマシになり
もともとの高音爆音の気が狂うような耳鳴りが響きます。
耳鼻科2件、内科異常なし、気の持ちようと言われました。
脳がビクビクする。
これが一生続くとか 人生てこんな辛いの？
人生ハードモード。もういやだ。
漢方や体にいいものためしたり、早起きしてウォーキングしたり してるけど変化なし、、、 あまり自分の体を可愛がり過ぎに、大事にし過ぎずに、何でもやってみるのもいいかもです。
人の体は頑丈に出来てますからね。 本を読むべき。
自律神経失調症関係の本はいっぱいある。その中で自分に合う3～4冊読んでみて、その3～4冊に共通して書いてあることを実践してみる。どの自律神経失調症の本にも、規則正しい生活習慣をして、運動、休息、睡眠って書いてある。
自律神経失調症で一番やってはいけない生活習慣は昼夜逆転。夜型生活。 >>710
ありがとう。
神経ブロック…。怖いな…。
神経を余計に傷つけたりはしないの？
>>711
ありがとう。緊張型か。
ストレスがあると頭がすぐ覚醒してしまって頭がこり、心臓がバクバクして、不眠になる…。
>>721
うんうん。あとバランスの取れた食事と、考え方のくせを治すことかな。
わかっちゃいるけどなかなか実践できない…（汗）
しかし最近YouTubeでモチベーションアップの英語の動画を毎朝観てて、やる気だけはむくむく湧いてきた。
あとI AM AffirnatiinとGratitude Affirmationで、なんか不思議と自信も湧いてきて、やりたいことは何でもやれそうな気になってきたw
長文ごめん。 >>722
YouTubeなら、樺チャンネル。
精神科の先生で1500本の動画アップしてるから、何かしらヒントが得られるかもよ。 このスレの住民の方には
抗うつ剤飲んでる方いらっしゃいますか？
多少なりとも効果はありますかね？
医者に勧められてるんですけど、ベンゾ系より副作用がキツいとか… >>724
もちろんいますよ
私も過去に服用していました
まずは服用してみてはいかがでしょうか
人により効果も副作用も違うし、全く問題ない場合ももちろんあります
異常を感じたら服用をやめて相談してくださいと医師に言われませんでしたか？
こんな素人の集まるスレで答えを求めようとする人が多すぎます
>>718とかは>>719さんの言うとおり
精神科行け、これしかないんですよ・・・ あとは>>1の
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
これ大事です
これをする前に、あーだこーだ、どーしよう、こーじゃないか、不安だー・・・
んなこと言われてもなにもできません
まず病院行ってみよう >>722
注射自体はすぐ終わるし、頭皮に駐車しますが安全性は高いようです
自分は翌日には楽になりました >>725
レスどうもです
最初のうちは苦しいかもしれないから
吐き気止めと一緒に出すと言ってましたね
ただ効果が保証できないのと、以前よりメンタルが回復してきてるので
強制はしないとの事でした 北海道で地震があったのすら知らないほど体調悪くて籠ってた
今スマホを開いて知ったけどここは北海道の人はいないのかな
お大事にね
自分はふらふらしてて部屋の中しか歩けない
災害があったら真っ先に死ぬ >>728
安全性高いのか。検討してみる。ありがとう。 >>723
あの先生リラックスしてて、なんか癒やされるね。 きついジーンズなタートルネック着たりすると気分が悪くなる人っています？ 今月ろくに仕事行けてないや。
非正規雇用だしあんまり休むと首になっちゃう。(´・ω・`) >>733
ピタッとしたシャツで今日は具合悪くなりました。
首元とか腰回りが窮屈なのは、気分によっては良くないかも。
ボタン外すとかベルト緩めるとかしたらいいかと。
都内はこの後雨なんですね、通りで下り坂な体調... >>735
似たような症状です。
キツイ服を着ると気分が悪くなります。
これって自律神経が乱れてるとストレスに弱かなるのでしょう。
私の場合は過敏性腸症群も発祥してます。 腹巻きしてたら気分悪くなった事あるわ
きついのがいけなかったんだ 以前、トイレに座った時に具合が悪くなる、みたいな話がこのスレでありましたよね。
あれは、太腿裏の血管が一気に刺激するからみたいな事でした。
貧血とか立ちくらみも衣服を緩めたりするのは基本なので、徐々になれればいいと思います。襟や腰がきつくて命に関わる事はおそらくないので、慣れていけば大丈夫かとww 自宅に帰宅してから、違うワイシャツやブラウス着てみるといいかも。
サイズなんてそんなに変わらないので、きつい！ってのは一時的な勘違いだと思います。ただ、やっぱり意識した瞬間は気持ち悪いですよね。
１つずつ解決して安心出来ることを増やしていければいいかと。 通ってる東洋医学の気功整体の先生は締め付ける服はダメだよと言ってる
気の流れが滞ってしまうらしい
ちなみにこの先生の所、医者が結構来ている 締め付ける服と下着をだと気の流れが滞るって感じがする
洗濯して縮んだセーターを着たら頭が痛くなって気持ち悪くなる
首のある服もダメ 頭のどくどくが酷い痛くもないのが逆に怖いまあ問題は首なんだろうなあ 気分が悪くなるというか喉元が苦しくなって、上手く説明できないけど嫌な感じがするからマフラーできなくなったなぁ。
シャツの1番上のボタンも閉められないし、ネクタイも無理。
最近はマスクですらずっと付けてると嫌な感じがしてきた 本やっと買った♪
最新 自律神経失調症を治す本 自己チェック表付き ナツメ社 https://www.amazon.co.jp/dp/481634201X/ref=cm_sw_r_em_apa_i_l7-BCbEBA26XZ
食事についての記述が多かったのでこれ↑にした。
最初のチェック表で、生理不順等の症状のある女性（私）は、まず婦人科へ行くべきということがわかった。 耳鳴りがキツイ…ピー、キーン、ゴー、サーって音が24時間365日続いてる
それと耳の詰まり感と鼓膜がバリバリ鳴る感じがもう3年続いてる
耳鼻科からは門前払いでデパスで気安めするくらいしか無い
どうしたらいいのか… >>744
女性はホルモンのバランスが崩れやすいから、メンタル疾患になりやすいですからね。
本を読んで知識を得る事で対策を知り、不安やストレスの軽減になります。焦らずに回復していきましょう！ >>745
高音耳鳴り、閉塞感、鼓膜の痙攣はストレスが原因。
自律神経失調症だったら、夕方から夜。そして寝起きに症状が多い。日中は閉塞感以外はあまり気にならないと思う。
対策は運動！睡眠！それ以外にない。耳鳴りは慢性化すると現代医学では治らないんだ。 耳鳴りの人、とにかく耳たぶマッサージをやりまくれ
引っ張ったり伸ばしたりモミモミしたり
１日に何回もやろう
耳周りの血流を良くしよう >>746
>女性はホルモンのバランスが崩れやすいから、メンタル疾患になりやすいですからね
まさにそう書いてあった。
うむ！頑張る♪ 自律神経失調症を制すれば、年と共に患うかもしれない他の多くの生活習慣病も制することが出来そうだな♪ >>745
同じ症状です。
頚椎に心当たりがありませんか？
こちらも一年半 ピー キーン グィーーーン
ぶぶぶぶ ドドドドなど高周波から低周波まであります。これが一年半24時間。
脳の振動まで。
耳鼻科でも原因不明です。
鼓膜から不定期にバリバリ、ぼぼぼぼという痙攣音もします。
音のボリュームはどれくらいですか？
私は頭が裂けるほど爆音です。 ストレスで視界がぼやけ出した、視点が合わない感じ
とうとうやばいのかな？
最近は動悸と眩暈と頭がぼーっとするのが主な症状でたまに耳鳴りだった
なにもやる気が起きない、楽しいこともない
あー辛い >>751
>>745です頚椎にはヘルニアがあります
鼓膜のバリバリは唾を飲み込むたびに必ず出ます
同じく低周波から高周波までまるで蝉の合唱ですよ…
ひどい時は動悸にめまい上半身のこわばりも併せて出てきます
私の場合日中時間は関係ないですね
いつでもです >>748
ありがとう
耳たぶと耳の付け根をゆっくりマッサージですよね
毎日空いた時間にやってるのですがまだうんともすんとも…
長くかかりそうですね >>753
わかる。
以前ストレスが酷かった時は、特に買わなきゃいけない洋服を選ぶ時困った。
見てるし見えてるのに、僅かなめまいのような感じがあって、焦点が合わなくて、軽い吐き気が襲ってきた。
買わなくて良い雑貨屋とか本屋だと不思議と視界がハッキリした。 >>754
だからさー
それって自律神経失調症なんですかね・・・
その耳鼻科じゃないとこ、またはそれに対して対応してくれそうな総合病院を紹介してもらいましょうよ
3年でしょ？
3年経ってネットで相談とか治す期あるんですか？って話ですよ >>754
ストレートネックはないですか？
大学病院の若い医師に頚椎ヘルニアだと言われたけど、MRIの画像を見た上で開業医のベテランの整形外科医にはストレートネックを指摘されました。
大学病院の医師曰く、ベテランの開業医の方が経験値が上だと言ってました。 >>757
きついですね。
簡単に治らないんですよ耳鳴りは。
この耳鳴りが治るなら百万即払います。こちらは病気何件まわっても相手にされませんでした。 >>754
ヘルニアかなり怪しいです。
頚椎には自律神経が通ってますから。
それが少しでも歪むとおかしくなるとのことです。
こちはも365日休みなしの耳鳴りです。
特に寝る時や寝起きは気が狂いそうなボリュームです。
生きることを邪魔されている感じです >>758
そりゃ経験値は上だけど、検査設備がねえ…
MRI置いてる開業医も増えてるけど >>758
ストレートネックって病気ではなく症状だしストレートネックでも何ともない人のが多い。
ストレートネックを指摘してくる人はつまり何も原因がわからないからそう言ってるくらいにしか思わないけどなぁ。
ヘルニアなんて画像みればわかるから若い医師に画像も見ずにヘルニアって言われたならおかしいし、画像を見た上でベテランの医師にヘルニアを指摘されなかったのもおかしいと思う。
そしてどの道分かっても首はどうすることもできないよ >>760
きつい、じゃなくて現実を言っているんですよ
ここに何を求めていますか？
ここでよく見るオカルト的な情報ですか？
100万払うなら、日本中のいい病院さがすほうがよっぽどましです >>757
臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前！！ >>756
強迫性障害ですね
自律神経失調症じゃありません >>766
そうなの？
どういうところが強迫性障害？ >>762
確かに開業医でMRIはありませんが、
MRIデータはCD-Rに焼いてもらって、開業医に持ち込んで観てもらいました。
紹介状などなくても1,080円でデータもらえました。 >>763
ヘルニアもあると言われたうえで、ストレートネックも指摘されました。 >>765>>767
臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前！！
あなたの中にある悪霊が退散しますように
こういうので安心すると思いますよ、あなたは たしか今の医学ではストレートネックは病気でも何でもなかったはず。仮にそれが原因でも証明することはできないし、治すこともできない。
だからストレートネックが原因です！とまでは言わないだろうが、ストレートネックから来てる可能性はありますね！とかそういう濁した発言はよくある。
原因が全くわからないと言うより患者も納得するしね。結局湿布と塗り薬が出て終わり。整形外科あるある >>774
うん
脳神経外科で首のレントゲン撮って「すごいストレートネックだな！これが原因だよ。ただストレートネックは治らないからなぁ」と言われ、
武道家の先生がやってる接骨院に行ってそのことを話したら「治るよ、骨も筋肉も動くんだから。医者はそういう決めつけをするからなぁ」と言われ今はそこに通ってる
あと別の脳神経外科では「ストレートネックの人はいっぱいいるよ、女性は多いし、特にこれが原因とも思えない」とも言われた
で自分の経験からするとストレートネックは自律神経と絶対関係してると思う >>755
俺も少しは関係してるとは思うけど、接骨院が言う治せるは商売だと思う。良くなってきたらドヤして、変化なければおかしいなぁで済むのが接骨院。
良ければ経過報告して欲しい 起こり得ないはずの事が不安になるのって、パニック障害？それとも、自律神経？
前に書いた走れない！みたいな感覚プラス、ホームに落ちるんじゃないか、みたいな。。
花粉もあるし、目はかすみます。少し前から力まないと複視になっちゃいます、、、、 >>778
起こり得ないはずのことならパニックかもね。
私は自律神経失調症になってから、手もと足もとがおぼつかなくて、それで色々危なっかしく思うことはあるけど。
あとは、編み物の長針とか尖ったものを誰かが持ってて、尖ったほうをこっちに向けられると万が一目に入りそうで嫌。昔は平気だったのに。
でも全部、可能性があることだけだな、私が怖いと思うのは。 >>778
予期不安なのでパニック障害の一種かと。
複視は精密検査した事あって問題ないならいいけど、
検査した事ないならしてもらった方が良い。 >>776
それが続きがあってね
接骨院の先生は現役武道家で真面目でいい人なのでまぁ置いておいて
自分でも努力しようと毎日せっせと首の体操をしてたわけ
で、首がカチカチなのでまた別の整体（接骨院じゃない所）にマッサージに行ったら「首鍛えてるの？レスラーみたいな筋肉ついてるよ」と言われ、「！！」
「凝りじゃありませんか？」と聞いたら「これは筋肉だよ、吉田沙保里になっちゃうよ」と言われた
そんなに首って筋肉つくものなの？
首曲げたり伸ばしたりの普通の体操してただけなんだけど、、
今のままでは骨が筋肉でロックされてしまうので今は異常な筋肉を取るため首の体操は止めてる
もうワケわかんないでしょ
接骨院は続けて行くわ ありがとうございます。確かに予期不安かもです。
絶対にしちゃいけない事が頭をよぎる事は無いですか？
ここで、グラスに力込めたら割れちゃう、みたいなのですけど。
目は、少し老眼が来たんですかね。
とりあえず寝不足がたたっていると思うので、睡眠不足は気をつけます。 何というか首が悪いとか目が悪いとか、どこか悪いんじゃないか？って思い出したらきりが無いのがこの病気ですよね。
深く考えなきゃいいんですけどね、心臓は止まらないし、呼吸も止まらないから。
皆さま、いつもありがとうございます。 予期不安+心気症の気があると思いますよ
自律神経失調症とはちょっと違うかな
パニック障害なら精神科ですね >>781の補足です
首の筋肉がついたのは余計だけど、
そのせいか２～３年悩まされてた頭のふらつき、血圧乱高下、動悸、足のしびれ、過敏性大腸炎などは改善された
でもまだ色んな症状抱えてるし、社会復帰までは至らないから当分努力する
重ねて首の鍼治療も取り入れたいなと思ってる >>784
パニックでもともとソラナックスとか飲んでます。
ただ冬場？とかのこの猛烈なしんどさは自律神経かな、と。
でも、みんな冷や汗かくし動悸も出ますよね。
気楽に行こうぜ
って思うんですけど私はそこにパニックが重なるとたまらなく辛い気持ちになります。
もともと、ヘレンケラーの伝記でミルク病の話を読んで、牛乳が怖くなったりした幼児期でした。牛乳のみますけどね。w
不安を煽るニュースや記事には弱いですけど、みんな不安になるし、みんなが不安に思うようにテレビとかも作ってるんだな、って思うように心がけています。
後、周りの人達ってめちゃくちゃ優しい。その優しさの裏には何も無いんだな、って思うので私もそうなりたい。
助け合って話を聴き合って、少しでも前を向けたら、それでいいじゃ無いの、目と手は前向きについてる、って事で。
長文すいません。 抹茶三杯いただいた影響か、動悸や拍動感、胃の動きが止まったようなハリ感でつらい…
安定財のんだけど全然効かないよ
気合いで寝るしかないか >>786
お言葉ですが、あなたは予期不安のことしかく語っていませんでしたよね？
それなのに急に冬場のしんどさが自律神経かな、とはちょっと辻褄があっていませんよ？
わたしもパニック持ちで頓服でワイパックスを携帯しています
ただあなたのように、不安な気持ちが自律神経失調症によるものとは思っていません
予期不安はパニック障害からのものであると思っているからです
ここにいるということはネットでも情報を得ていると思います
ネットでもある程度の知識は得られると思いますよ、そこからはじめられてはいかかでしょうか このスレでの苦しさの共有、ご自分の体験談での成功例などは助かります
以前はまだそういう雰囲気があった
なのに最近は、よく調べもせずになんでも自律神経失調症のせいのようなレスが多く感じます
あと増えてきたのが、これはこうですか？教えてください
こんなのは専門家に聞くことです
見ていればわかりますが、上記のことを繰り返すのは同じ人だと思います
正直わたしもこの雰囲気にはもう辟易しました
全体の空気を読む、これも掲示板では大事なことです >>789
自分は新参者です、ですが10年ほどこの病を患ってきて
いい加減治したくここへきました。
読んでいて似たような事は思いました。
何々をしたら良くなった感じがする悪くなった感じがする、
そういう情報の共有をしたいと思います、というかしていきましょうよ、
データの蓄積をしていけば何か改善に近づけれるのではないかと考えています。 >>790
治らないでしょ。整える方向で調整するしかないと思うけどな >>758
ストレートネックはわかりませんが姿勢異常と指摘されました
無意識に「気をつけ」をした時に足の指が地面に着かずつま先が浮いてしまう状態です
こう言う姿勢の人が近年増えてきたそうです
踏ん張りが利かず常に肩から上が緊張している状態になっているとの事でした >>761
ホントQOLが下がってますよね
わかります休日がちっとも楽しくないです
遊びに行く余裕なんてなくただ横になって体を休めているだけの暮らしです
眠っている時だけ忘れられるから出来るだけ眠っていたい ここにいる耳鳴りで悩んでいる人は、あらゆる検査を受けてそれでも原因がわからないんだよね？
まさかとは思うけど、医者の診断なしで自分がそう思うから…とかないよな？w 初めて来ました
もう3年以上苦しんでます
主な症状は動悸と吐き気
首こり肩こりが酷い
少量の食事で満腹感（同時に吐き気）
生まれて一度も車酔いなんてしたことなかったのに今では10分も乗っていられない
精神科で出される薬はワイパックスを1日2回、ジプレキサを1回、発作がつらくて耐えられない緊急用にソラナックスを常備
通ってる精神科医は何の中身もない無駄話をするだけで原因や治療法みたいな医学的な話は一切しません
これ自律神経失調症で間違い無いですか？
色々一人で調べて原因として思い当たるのは5年以上一切運動してなかった
日光を全く浴びてなかった
常に猫背だった
ストレッチは毎日していて少しずつ運動を始めて今は週1、2で数キロジョギングできるくらいになりました
天気が良かったら30分くらい庭に出るようにもしてます
発作は確実に減ったかなと思います
1ヶ月で一度もソラナックスを飲まないでいられる月もあったり
でも病気が治った！という気はまだ全然しません
次にするべき行動とか治療法とかあったら教えて欲しいです >>788
ありがとうございます。今日は予期不安がひどいですが、やはり寝汗や動悸、足の裏の異常な暑さと発汗、左半身の違和感などは自律神経からなのかなとは思います。
誤解を招いていたらすいませんが、自律神経の様な症状から不安になり、不安な気持ちからパニックに繋がる事が私は多いかもしれない、という意味でした。 >>795
たぶん軽度の鬱病＋自律神経失調症
セロトニン神経が弱ってると思います。早寝早起きで必ず毎日、朝日を浴びる。
早朝、週に4～5日で45分以上の有酸素運動＋無酸素運動15分以上(筋トレ)。
これらを朝日。午前中にやること。午後や夕方、夜は意味がない。(セロトニンは午前中にしか生成されない)
セロトニンが復活すると思います。そして、睡眠中に自律神経を整えられると思います。
やる時間が無いなら、早起きして無理してでも時間を作る。 >>795
私と同じ状態ですね、吐き気と動悸ですが自宅でもなりますか？ 誰かストレッチポール使ってる人います？
首だけじゃなくて背中の筋肉もガチガチに固まってる気がしてきた。 >>798
ありがとうございます
一応7時起きの0時までには寝るって生活は毎日しています
自分のやってる運動じゃ全然足りてないんですね
運動をしない日は多分1日1000歩も歩いてないと思います
効果が出ると信じてやってみます
>>799
なりますね
一番リラックスできる自分の部屋でもなります
酷かった時は夕方になると悪化して晩飯が喉を通らなくなります
出来るだけソラナックスに頼らないように深呼吸とかツボ押したりして気分転換します
それでもダメならソラナックス飲んでかなり強い薬なんですぐにに眠気が来てそれまでの吐き気も早くなった心拍数も落ち着いていつのまにか仮眠してます >>800
背中は絶対固まってると思いますよ！
自分もネットで調べてテニスボールで背骨の両側にある筋肉をグリグリやってみたんですが最初の数日は激痛でした
やってる時も激痛だし普段も筋肉痛の状態で痛いし
でも毎日続けてると痛みはなくなって気持ちよくなります
効果はゲップが出やすくなったかなと思います
胃の働きが相当悪かったんだと痛感しました
だから吐き気に苦しんでる時もゲップがすぐ出て酷かった時より楽になるのが早くなったり >>801
自宅でもなりますか、私は外食時に早期膨満感感と動悸になります。
実際に患ってから吐いた事はありますか？私はないんですよね。
食事後に胃が張っているのがわかるのですが、ゲップをするとだいぶ楽になります、
その点も一緒ですね。
因みにお酒を飲むと症状が緩和されるか感じなくなる事はありましたか？ >>803
自分は嘔吐恐怖症でもあるので意地でも我慢しちゃいます
だから一度も吐いてはいませんが吐く寸前は何度もあります
吐いた方が楽なんでしょうけど出来ないんですよね
その時は心拍数も凄くてこんな状態が続くなら死んだ方がマシだくらいに思えます
酒は全く飲めないので飲んでませんね
だから養命酒とか試したいのに出来ませんw
食べる前から調子が悪くて少量しか食べられない方がまだよくて怖いのは食べる前や食事中は問題なくて食べ終わってから発作が始まるのが一番困ります >>804
私も2度なった事があります、結局吐けなかったですが。
気になったのはその「心拍数も凄く」と言われているのと発作とはイコールではないですか？ ひとまずストレッチしてジョギングしてみます。
腸内環境の悪化ってダイレクトに自律神経に来ませんか？ >>806
腸内環境で左右されているのかわからないですが、納豆とヨーグルトを毎日食べてますけど、
良くなったとも悪くなったとも感じた事はないですね。 自分が調子悪いなと感じる時はだいたい下痢することも多いです
あと食後4、5時間くらい経っててもまだ臭いのあるゲップが出たり内臓機能全体が調子よくないんだなと感じる
完全な発作ではないけど手汗、足の裏の汗が凄くてなんか気持ち悪いっていう嫌な緊張が何時間も続いたりします ワイハイ解約して携帯電源切って寝て、日中も基本触らない ストレスの元ももちろん取り除いて下さい 精神科て同じ薬何年飲んでも治らないと思いますよ評判の良い医者に変えましょう 私は薬は一切飲んでいないです。
今行っているのは骨盤矯正をしてもらえる整体です、
正しい姿勢で座れるようにするのと立った状態での巻き肩と肩の左右バランス、
腰の位置などを調整してもらっています、これは今のところちょっと良い感じですね。 慢性的な首こり肩こりに一番いいのはなんなんでしょう？
毎日ストレッチしてもテニスボールでほぐしてもピップエレキバンでも磁気ネックレスも全て効果ありません
こないだガッテンで鍼治療やってたけど効果あるのかな 肉を食べるとだるくなって鬱になる。
牛肉。
同じような方います？ >>340
俺も一回自律神経が殺られて休養したけど、約7～8か月ぐらい復帰に時間がかかったな
うつっぽい症状と、めまい立ちくらみがもう酷くて･･･
休養可能なら、その方がいい
ただし、その場合は何処まで会社が待ってくれるかによる
一旦やめて、障害者手当でってのも勿論一手ではあるけど >>343
厚生年金？国民年金の納付率約66～67％行ってれば申請は通る
ただ、めんどいのが心療内科or精神科の初診から今日にまで遡ってその記録も提出しないと行けない
途中で病院何度も変えてると、更にめんどくさくなるんだよ
その病院へ通ってた期間まで細かく記載しなきゃならん >>348
何で？何で書きたがらん？ 俺にはそっちの方が分からん
あんなん一通作成しただけで結構な額が医者の懐に転がり込んで来るってのに
奇特な医者もいるんだねぇ 日曜日だというのに
朝から頭重･めまい･悪心で具合が悪い
デパス投入で少し落ち着いた
こんな生活もう嫌だけど、受け入れるしかないのか…
朝から愚痴ってすいません みんなだいたいそうじゃない？
スカッと爽やかな朝を迎えられてるやつなんかいるのかな？ >>812
肉じゃないけど夜に卵食べると寝汗かくから夜食べない ま 調子悪い時色々あるのかな 今日はずっと調子悪い
それでも日課の散歩をした方がいいのか考え中 >>821
違うか…w
アレルギーないから症状をよく知らないんだ、ゴメン でもアレルギーじゃないとしたら玉子食べて寝汗が出るって何なんだろう？
玉子が自律神経を刺激するの？
これアレルギーじゃないの？ 手足の冷えがやばい。
顔のほてりがやばい。
手汗がやばい。 >>812
前に牛肉茹でて、大根おろしとポン酢で食べてる最中に謎のめまいがしたことがある
それから食べてないな >>821
朝は別に普通に毎日たべるます 夜食べると寝汗かく 調子が良い時は寝汗かかないけど 男性更年期のホルモン注射で改善50パー首の歪みで脈2倍速かったのが落ち着く デパスは代わりの薬もらって辞めた名前忘れたけど ワイハイ解約して漢方もいらないくらいになった 最近は体をよくほぐしてる
ヨガやストレッチ、中山式でコロコロ
足裏いてーよも慣れてきた しかしフルタイムで働いて土日はでかけるとかいう人間タフすぎる…彼らは化け物かよ…
こっちは週３働くのでぎりぎり… >>824
そんな呑気なアレルギーがあるか
なめんなよ マッサージチェア買おうかな
ストレッチも運動もしてるけどおっつかない
整体は毎週行くわけにもいかないし 俺もストレッチや運動をやってる、けどやっぱり多少は改善されるけど
治ったってまではいかないんだよな。
何かが足りない気がするんだよな・・・。 俺サウナなんか入ったら動悸で死ぬよ
もう3年入ってないな… >>831
この疾患になるまでは自分もそうだったんだよ…
月曜～金曜毎日10時間働いて
土日はドライブで西へ東へ…
今や１日も働けないや >>838
そんな元気だったのに！？原因はなんだと思います？ >>839
一番の原因は首だね
あとは過労もあっただろうね
休日もほとんど家にいなかったから、休息が足りなかったかも >>840
首ですか、業務内容としてはパソコンを使っていました？
俺もパソコンをやり始めてからこの病になったんですよね。 PCじゃないけど
ずっとうつむいてする仕事だったよ
首は大事だと知っていたらなあ… >>842
何度もすみません、その仕事ってあまり動作が少なく固まった姿勢でした？
現状何もしてないけど体に力が入っている感じありませんか？
もしくは首を傾けると痛いとか背中を押すと圧痛点がありますか？ >>832
別になめてないよ
自分には関係ないけどこのスレ仲間として一緒に原因考えたつもりだよ
ひどいよ >>843
そうだね。一回作業に入ると
うつむいたまましばらく固まってたね
常に緊張してるというのか、力は入ってるね
気づけば食い縛ってる事がしばしば 今日食事中腹部の横あたりに痛みがあり寒気もあり二回も大便でた…しかし二回共下痢ではなく通常便だった…なんなのこれ？
毎日便はでてるんだけどなぁ… >>838タフマンだったんだね。すげぇや…
こっちはガキの頃からおかしいよ。
修学旅行寝ないだけで次の日記憶ないレベル… >>845
ありがとう、過緊張になっているんだね、一緒だ。 動悸や体の一部の痛み、不眠不安感などの症状で「身体症状症」の診断を受けているんだけど
同じ診断受けている人います？ >>692
早く働いて真っ当な人としての人生歩もうなクズゴキブリニートｗ
>>697
頭悪いとか言ってるけど精神障害者の分際で偉そうにすんなよｗ
保護とか援助あって生活出来てる社会の足手まといなんだからさｗ
お前ら何か社会に貢献できてんの？ｗ
煽りがーとか言って悔しいのはわかるけど、ちゃんと税金納めて、働いて人として真っ当に生きていこう！ｗ
それから支えてくれてる納税者様と同等の立場になれるんだからｗ
お前ら池沼に合わせてわざと頭悪そうに煽ってんのも気付けよｗ >>846
最近ずっとそんな感じだよ
元々は1日１回快便だけど、この何週間か？やたらうんこ出る
それも超快便。ヘソの左横がイテテ...となることも。
でも人間食ったら出すが基本だから、1日３回出るのは普通らしい おはようございます。
１つ提案なのですが情報共有の意味合いでテンプレートを作ってみませんか？
今思っている事ですが、治したい改善したいという意味合いでも皆さんと
一緒に原因、症状、現状などを共有していけば何かしら根本が
あるのではないかと感じているのです。
よろしければご意見をいただけませんか？ 体温調整がうまくできなくて外に出ると不安発作がよく起こるんだけど
ソラナックス飲んだら長時間不安な場所にいても大丈夫だった
飲む前にどうしても心配なことが2つあったのに不安発作にまで体がいかなかった
不安な時はずっとドドドドドっって頭の中から足の先まで響き続ける心臓の振動が
薬を飲んだら遠い場所で鳴ってるぐらいな感じで息苦しさもなくて肩や首のつまりもなくて
こんなに楽だったら毎日飲んでいたいと思っちゃうぐらい
でもこれがないと動けないっていう薬への依存が怖いから
どうしてもダメな時じゃないと頼っちゃいけないんだ… >>815
えっ、患者が障害年金受給すると医者にもメリットがあるんだ！？
単純に好奇心でどうしてなのか知りたいです
よかったら教えてください >>854
はい✋
ストレス起因の人の病名はそれじゃないかな。
旧称「身体表現性障害」。 >>860
診断書を書けば診断書料が儲かるって話ではないかな。 >>858
検討お疲れ様。
そうすると、このスレの役割は何になるの？
ただ嘆くスレ？ >>858
一緒に考えようとしてる人もいるけど何かにつけて突っ掛かる人がいる以上無理だと思う
>>863
うん、嘆くだけの人多いね
あとやたら質問しておいて誰かが親切にレスしてもお礼も言わない人がいる >>855
もーいーじゃん
小学生かい
池沼とかそんなん言うの良くない
みんな兄弟。 >>861
おぉ、お仲間がいた！
身体表現性障害のスレなくなっちゃったけど、自律神経症状が主だからここ見てるよ >>867
ちなみに医師が書いた診断書の病名は以下の通りだった。
会社・健保組合宛て：
「自律神経失調症」
役所宛て：
「身体表現性障害」 >>868
自律神経失調症は病名ではないからね
役所ということは、障害年金の申請をしたということかな？ >>863
>>864
ありがとう、確かに嘆くという方もいらっしゃいますし、ただ症状だけ質問して終わっている方も
いらっしゃるのですが、まずはそういうのをひっくるめてこちらのスレで始めても
いいと思います、もしくは区別する為にも改善スレみたいな形で別途作るのでも
良いと思います。
根幹としては「前向き」に改善する、治す努力をする方向性に出来ればなと思っています。 身体表現性障害って初めて聞いた
いろんな病気あるんだね >>855
低脳丸出しの文章乙
2：34
に書き込みとか仕事してる？ >>871
ふむふむ。
嘆きたいし、質問したいし、何か改善したら共有したいし、マナー良く書き込めばこのスレのままでも良さそうだけどどうだろう。
レス多すぎかな？
ちなみに、自律神経失調症を全板検索したら、以下など色々あった。
【身体・健康板】
☆自律神経失調症 完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/
【健康食・サプリ板】
自律神経失調症には？
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1090910120/
【人生相談板】
自律神経失調症を治す方法
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1546512323/ >>874
ありがとう、参考になります。
レスが多すぎて流れてしまう、というのであれば新規の方が良さそうですね。
紹介された1番の下の人生相談板の続き・・・でも板的には違うかな・・・？
嘆く、愚痴るというのは必要だと思うのでそれと別けた方がいいのかな？ >>859
自分も温度調整がうまくいかないし、息苦しさがあるから毎日ソラナックス飲んでるよ
減薬していきたいと思ってるけど。
ちなみに不安発作って不安感に襲われるって意味？ >>854
はーい、いますよ
メンタルヘルス板に身体表現性障害のスレなかったっけ？ >>876
不安の対象がはっきりしている時もあれば、いきなり漠然とした不安になる時も。
不安になって動悸がきて頭がぐるぐるしてきて冷や汗と息苦しさで立っていられない
不安発作って不安な時の突発的な症状っていう意味で使っただけで用語じゃないよ
使いかた間違ってたらごめんね 自分は体の感覚が色々おかしい
今日は暖かいらしいけど全く分からない
それどころか気温30℃切ると寒気が酷くて、心地良いはずのそよ風が冷風に感じてしまうし真冬は換気扇の風も絶句するほど苦痛だった
今日だと、背中と肩にカイロ４枚貼って首に蒸気の温熱シート貼って上からスヌードまいてダウンコート着てやっと外出れる位
どうなってんだ、自分の体は >>878
症状はどんなのがあるのか気になったので。
ソラナックスが効果絶大っていうのと、不安っていう感情きっかけで身体に症状がでるのは
メンタルからきてるってことだろうね。パニックっぽい感じかな
自分の場合はいりくんでてソラナックスが効いてるのかどうかすらわからないので。
依存避けるって意味では漢方の抗不安系を試してみるのもありかもね
>>879
夏場はエアコンの調整が難しくて暑かったり寒気したりしたけど、冬場は室内が暑くてのぼせることはあっても
さむくてしょうがないっていうのはないな。そこまで極端だとつらいね ソラナックスのジェネリックを処方されて飲んだけど、
思ったよりも効果が強い
これは依存度が高そう >>870
レスありがと
自立支援か…自分も長引きそうだから検討してみようかなぁ >>877
同士よ
自分はあなた程ではないけど、体の感覚おかしいのわかるよ >>883
ストレス起因で心療内科・精神科に通院してれば申請できるはず。
3割が1割になるから。助かる。 岩盤浴サウナがやはり一番効くなあ
電気針は痛いわ怖いわでもうやる気しない
てか登山とかしたら自然が素晴らしくて体調良くなりそうって思うんだが 寝る時に頻脈っぽい動悸発作、耳鳴り、目がチカチカ、不安、顔面の圧迫感、頭が締め付けられる感覚、
これらはデパスやソラナックス、メイラックス
どれがオススメですか？
お医者さんには薬なしで 一ヶ月様子みて見ましょうと言われて もう毎晩地獄拷問すぎて朝まで寝られないんだが >>887
寝れないというのは1日24時間寝れないということ？
もしそうならすぐ病院行って睡眠導入剤処方してもらったほうが良いよ。
1ヶ月待つのが我慢できなそうなら、電話してその旨伝えて1週間後とかに予約取ったら良いよ。 それだけ症状があって漢方すら出してもらえないの？
依存を心配するとしても何もなしで様子見ってどういうこと ちやんよ
ここで薬どれがいいとか聞くんじゃないよ？
医者にきくんだよ ストレスが強くなると、手の平の、親指と人差し指の間が痛くなる。
グーしたときに中指の爪が当たる辺り。
よく見ると、そこから手首にかけて、血管の色が普段より黒っぽくなってる。
そんな人いる？ >>887
医者に順番に処方してもらってどれが合ってるか試せばいいよ。
てか普通そういう処方の仕方でしょ。
自分はメイラックスは寝る前に服用。
頓用では最初リーゼ、次にデパス、途中グランダキシンと処方を変えたけど結局頓服はリーゼで落ち着いた。
（３年経った今リーゼは止めれた）
今は睡眠導入剤とメイラックスでぐっすり眠れてる。 >>894
血管は循環器か。ありがとう。
ずっと続くようだったら行ってみる。 >>892
似たような感じに痛む事あるよ
最初は人差し指がピリピリって感じで
段々と親指～人差し指あたりが強く痛む
鎮痛剤塗れば治まるんだけど、ストレスなのかなあ… >>896
ほう！
私は指先ピリピリはストレスがもっと酷くなってからだな。
その前に関節痛が出る。 最近冷えのぼせ、頻脈、胃腸不調がつらいけど特に検査で原因が見つからない…
体感38度ありそうな時も36度しかないから不思議だし冷えピタ貼って仕事したいくらい発作的に顔が熱い
今日は思い切って仕事半休にして病院から帰ったら平気
医者は自律神経っぽいけど、今すぐ精神的な薬は出したくないので、少し様子を見ていきましょうと
ストレスで何か思い当たることある？って聞かれたけど、仕事がつらいのと有名人の病気のニュースが立て続いたことしか考えられない
自律神経の諸症状って大病の初期症状と似ていて怖くてしょうがないけど心気症はテレビとかネット見たらだめだね… >>838
こちとら調理関係だが同じだ。俺は一日12時間は働いてたぜ。
もう午前中のバイトも出来ない。
首かな。 息苦しいのがなかなか治らない
何かいいサプリとか漢方ありますか？ 実際にトイレ行ったら出ないのに、オシッコしたい！って感覚がめちゃくちゃ来る時ありませんか？
それがつらくて、、、
街に出てもトイレ探しちゃいます >>902
それ病院で処方してもらったほうが安いよねｗ >>903
私もストレス多いと頻尿になる。
もれるーと思ってトイレ行っても数滴のこと多しw >>901
睡眠不足だから翌日午前中一杯息苦しくなります。自律神経の乱れが原因。
春先が起こりやすいので、睡眠導入剤で早寝するようにしましょう。
デパスを服用して10時前に寝ましょう。夜中に目を覚ましたら、ルネスタ等の4時間効くものを飲みます。朝は7時まで起きないこと。 >>901
息苦しいのがなおらない、夜中苦い、自立神経失調症だと思って開業医で漢方やら
色々出してもらってたけど、喘息だったよ。咳や痰がでないタイプ。それも結構
症状が進んでた2年も苦しんでいたのに。大学病院で呼吸機能検査と呼気NO検査したら
分かったよ。 実際に息苦しくなったら、酢が効くよ。
盃一杯の酢をゆっくり舐めるように飲んで、食道が暖かくなってきたら息苦しさは収まる。
お酒でもいいが、お酒は覚めた後の後遺症が酷い。
酢なら勤務中にも飲めるし、後遺症もない。 上の方に書いてある まぶたのピクピク痙攣ってのも自律神経の乱れなのか？
単に眼精疲労なんだと思ってたもんだが 喘息自体が自律神経性喘息 心因性喘息が多いからね。
春の喘息はほとんど、自律神経 心因性 花粉アレルギー性から来ている。
喘息も心療内科の治療科目の一つだから。呼吸器科だけの問題ではない。 >>872
使われてる頻度が少ないだけで、役所の判断基準にもなってるよ。
自律神経失調症は、国の判断的には身体表現性障害だと思う。
スレ落ちてるけど、需要あるかな？ >>909
花粉の季節は息苦しさ出る人も多いかもね 花粉症の季節になるとともに調子悪くなる
花粉症が原因なのか花粉症の薬が原因なのか？ >>915
俺もだけど俺は薬飲んでないから花粉症が悪化させてるんだと思う
熱っぽさとか下痢が増えたせいで
10～2月中旬まで割と調子良かったのに急に夏の状態に逆戻りした感じ 花粉が来ると、花粉に集中して自律神経は少し収まります、私は。
性欲低下は鬱なのかなあ 大して寒くもないのに勝手に寒気を感じて一度寒くなりだしたら止まらなくなる症状ほんと辛い…
この時期は特に
でも脇汗や手汗はものすごくかくっていう
この止め方とか対処法知ってたら教えてほしい >>918
とめかたは知らなくて悪いけど、それはたぶん「緊張状態」になってると思う。
手足も冷たいでしょ？
ただ 無意識に緊張してるだけなんよ。 >>919
緊張状態か
今の俺は普通の人なら副交感神経が働くとこでも交感神経が暴走してるみたいな感じなのかな
食後に1時間も2時間もこの感じが続くのがほんとキツい
主に晩飯 だからあくびが出るのかな
眠いわけでもないのに
生あくびってやつか
乗り物に酔った人とかがよくなる >>920
たぶん。
俺も晩飯の後に目眩とか怠いとかたまにある。
緊張状態ない時は手足の汗も寒さ、冷たさもないから、バロメーターみたいに見てるよ。
俺はだけどね… 今まで気にしてなかったけど、色々な症状でだしたころから夜仕事終わりにスーパーや薬局に行くと調子が悪くなることがありゆっくり商品を見れなくなった
生活に支障があるってほどじゃないけど白い光が眩しくて辛くなってくる
しんどいから買い出しは全部旦那に任せてしまい私ってなんてダメなんだとさらに落ち込んだり…
自律神経関係あるのかな？ >>923
スーパーや薬局ならあると思う。もちろん他に病気がなければね。
濃いグラサンすると楽だよ。 デフォルトで自律神経の不調、それに加えて最近は花粉症とPMSもキツすぎて体調めちゃめちゃだ...
冬場だから仕方ないと思ってるけど、これ春になったらちょっとは良くなるのかな >>921
わかるよ
暖かい日なのに急に異常な寒気を感じる事もあるし
調子の悪い時はあくび連発してる
何回もMRI撮って異常は無いけど
あくびの連発は脳疾患からの可能性もあるから怖い >>903
自律神経失調症の症状で頻尿もありますよね。わたしも学生時代これが酷くて、まともに授業が受けられない時期がありました...
トイレや出口の位置を事前に確認しておかないと不安なんですよね... 同僚からおごりで仕方なくコーヒー飲んだけどちょっとしたことにも神経過敏になるわそわそわがなかなか止まらないわ最悪
やっぱこの病気の人はカフェインは絶対摂ったらだめだとあらためて思った ああ分かる
妊婦でもないのにカフェイン少なめの烏龍茶やジャスミンティー選んで飲んでる >>918
私も脇と手の平足の裏は年中汗かいてる…。
ここの人達詳しいかも！？
↓
【バーニングヒート】足の裏が熱い【自律神経】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527626186/ >>923
私も「買わなきゃいけないもの」を買う時は、めまいとか目の焦点が合わない感じが酷かった。 マツコの知らない世界でやってた
太陽光に似た光を出す目覚まし時計良さそうだった 高いけど >>925
私は花粉のシーズンに、鼻水も出ないし目も痒くないし、花粉症じゃないわ、良かった♪
と思ってたけど、鼻づまりが酷くて検査したら、15個くらいの花粉のうち1個以外の全ての花粉症だった
(T_T)
年中花粉症で、酷すぎるので、花粉症のシーズンに、症状が出ないらしい。 >>927
トイレの回数は私にとってストレスのバロメータだな。 >>937
太陽光に当たって目を覚ますのは自律神経に良い。 >>928
自分もコーヒー飲むのとそわそわなるんですが、自律神経失調症の影響とは気がつきませんでした。
私の場合は一杯なら大丈夫なんですけどね。 営業じゃないから滅多にないけど客先でコーヒー出された時つらい
お茶の場合も渋くてカフェイン感MAXだったり 自分は家や持ち歩く時などお茶は１年中麦茶にしてるカフェイン0だしね。 スーパーライザー週二回で合計1000円で安い。スレに名前上がらないけどみんなもう試して効果なかったの？
自分は初回から効果あったからおすすめ！ 昼飯だけ割と普通の量食べられて食後も吐き気とかないのは何故なんだろう
晩飯になると昼と同じ量を食えない
牛丼屋で例えるなら昼は大盛りくらいは食えるのに晩飯は並もギリでそのあと吐き気に悩まされる コーヒーも紅茶も大好きだったのに、カフェイン摂取したら気持ち悪くなっちゃうんですよね...飲み物すら自由に選べないなんて...
最近はルイボスに砂糖とミルク入れた擬似ミルクティーで我慢してます。 とりま１２時に寝るようにして途中で目が覚めちゃっても７時までは布団の中で目を瞑って待機
朝日を浴びると体内時計がリセットされて夜になると自然に眠くなるらしいから８時過ぎに家の前で１５分くらい日向ぼっこ
あと何すりゃいいの？
というか自律神経失調症って規則正しい生活してたら完治するもんなのかな
医者には自律神経失調症じゃないよ、って言われてはいるんだが
日頃の不摂生で起立性低血圧によくなるわ、外出するとフラつくわでぜったい自律神経の乱れが影響してるはずなんだわ
おまえらって医者に自律神経失調症って診断されたのか？自己判断か？ >>947
運動！運動が足りてないから、中途覚醒(睡眠中に起きる)してしまう。
朝の日向ぼっこは運動が出来ない重い鬱病の初期治療だよ。
朝日を浴びながら30分以上の有酸素運動でセロトニンが生成される。
夜、睡眠中に細胞の再生や自律神経の乱れを整える。
自分の自律神経失調症は医者の診断です。
もう、寛解しました。 >>949
うお、朝日を浴びるだけじゃあかんのかい
でもたしかに町医者には１日３食バランスのとれたメシ、規則正しく起床と就寝、寝る前のＴＶやＰＣは×、
最後に運動って言ってたな
有酸素運動か、散歩から始めるかな
ども >>948
そう！
なんの痛みもないし10分で終わるし最高 >>945
すごくわかる
たまに今日は夕飯もいけそうかな？って日もあるけど
いざご飯を目の前にすると食欲なくなる >>945
朝は王様のように。
昼は王子のように。
夜は貧者のように。 >>947
診断されてる。
私は、ストレス起因の自律神経失調症 = 身体症状症(旧：身体表現性障害)。
>>1にも書いてあるし、自己診断の人を厳しく取り締まる人がいるからw、診断おりてる人が多数だと思う。 >>943
うちの病院でやってないのよね。
ググったら星状神経節がなんたらと書いてあったけど、
星状神経節ブロックっていうのがそれ？
注射かなと想像してた。 >>949
教えてください。
>朝日を浴びながら30分以上の有酸素運動でセロトニンが生成される。
朝日を浴びる + 室内で有酸素運動、でもOK？ スーパーライザーは直接自律神経に刺激くわえるから一番効果が高いと思う
注射のほうが効果が大きいけど怖い人はスーパーライザーだね >>954
医者に太鼓判もらってないとここ居られないのか
まぁ自律神経の整え方を聞くくらいなら問題ないよな
ストレス起因か、対人関係とか仕事だろうなぁ
環境変えれば一発で回復しうる症例でもあるよな
それができないからここにいるって感じなんだろうけど
おだいじに～ >>955
注射じゃないから痛くもないし、熱くもないよ。最初こんなんで効くのかなと思ってたけど自分には合ってた。
近所の整骨院にあったのをネットで知って、スーパーライザー 受けたいんですけどって言ったら施術してくれた。自費診療になるけど、初回1000円で次からは500円で今までの辛かったのなんだったんだろうと。 >>957
注射って喉にするんですよね？腕とかなら怖くないけど喉っていうのが怖い。。。 >>950
町医者さんの言ってた、
１日３食バランスのとれたメシ、
規則正しく起床と就寝、
寝る前のＴＶやＰＣは×、
運動
は重要っぽい。
あらゆる薬試したけど、治らない。
それらをやらないと結局治らなそう。 養命酒と銭湯で徹底的に身体を温めたら少し体調がマシになってきた。あとは運動すれば健康になれるかな。 >>956
朝日はセロトニン生成が生成されるスタートの合図みたいなもの。朝日を浴びてるだけでもセロトニン生成されますが、そこに有酸素運動をより効果的！
室内運動、ジムとかも凄く効果あると思いますよ。セロトニンを生成して体内、特に脳に血液を流し込むのが目的。血液循環(酸素やセロトニン、など)
ストレスからの自律神経失調症だったら運動と睡眠は物凄く効果あると思います。 >>958
かまわないよ、取締りのやつらなんか無視すれば
自律神経失調症なんて病名ないんだから、自律神経に問題があれば話し合えばいいと思う。 >>947
精神科医って来る患者みんな鬱病だと決めつけるし精神的なものが理由だとしか思ってない無能ばっかだよ
俺も必要な薬が精神科からもらうしかないから仕方なく通ってるけど何の意味もない無駄な会話して終わり
あと東洋医学を否定しがち
薬でなんとかなるもんだと思ってる
薬で治すことなんて絶対できない病気なのに >>962
俺も今は熱いお湯に入って顔に汗結構かいてる
前はちょっと熱いお湯に数分入ってるだけで動悸がしてどうしようもなかったけど
そのときは体が汗をかくことを忘れてる感じで体温調節もできなくて
やっぱり少しずつ運動始めて汗をかく体を取り戻してからは熱めのお湯に10分くらい入って汗をダラダラかいても動悸しなくなった
心臓を人並みに戻してあげるのが大事なんだなと思った >>957
神経に直接注射しなくても効果あるのか！
いいね。
>>963
ありがとう。
日の出ウォーキング始めよっと。
成功者は朝4時5時に起きるらしいし。
治しついでに成功もしたりして♪ 体の動かし方が足りないんだろうけど汗全然かかないんだよなぁ
冷え性だし体温めると今度は熱がこもってボーッとしてしんどい
運動選手の心拍は少ないって言うしな
運動不足で普段心拍が多いのは必死に心臓が動いて鍛えられてるということではないんだな 自律神経やられてから眩しくて仕方ないし
LAWSONとかの明るい店内に入ると残像がずーっと残ってて気持ち悪い
瞳孔が開きっぱなしなのか ガン患者の闘病記読んでいたら、
レベルは違うだろうけど症状は似てると思う
頭痛、動悸、全身の怠さと痛み
仕方ないのかなと思う >>967
自分は末端冷え性なんだけど、銭湯の湯船に浸かると手足がジーンととして血行が良くなっていくのが分かる。その後水風呂ってのを数ルーティン繰り返して寝る前に養命酒飲めばかなり良く眠れる。
過敏性腸症候群併発してるけど、睡眠が良くとれた日は下痢も少ない。 下痢と便秘が交互
腹部左下が痛い
お腹の張り
微熱
軽い吐き気
倦怠感
軽いめまい
とかがあって、ビオフェルミンとビオスリーを飲んだら下痢と便秘は治ったんですが…
これって自律神経失調症でしょうか…？ >>963
ものすごく良いことを書いてくれてますがあなたは治った人でしょうか？
このような生活をしてどれくらいの期間で治りましたか？ ↑
あ、失礼
>>649で寛解って書いてありましたね
寛解までどれくらいの年月でしょうか？
自分は現在３年くらいです
もう一息かな ↑
レス番間違えました
>>649×
>>949○ >>975
私も昨日同じ症状
「アナルハッピー」って叫んだら治りましたよ ソラナックス飲んだら寝てしまってた
眠気作用が強い >>976
自律神経失調症歴約1年です。
運動療法を初めて1ヶ月で不安感などのメンタルは改善し、3ヶ月くらいで、今まで1年近く悩まされた体調不良はほとんど無くなりました。運動量、個人差はあると思います。
運動、休息、睡眠は無料ですよ！病院に行ってベンゾ系の薬飲むより圧倒的に健康です。 さっきの出来事です。
直前にトイレ行ったのに、電車で座ってたら急激にすごい尿意が！思わず立ち上がって股を閉じるくらいの。ズキズキって感じもあって。なんていうか、起こされて飛び起きた様な、、、
それから帰り道ずっと頭痛くてフワフワしてます。夜から雨だから何かおかしくなってるのかな、手も冷えてきました、本当に頻尿？尿意が辛いです。 ネトフリの、歯が原因だったっていうドキュメンタリーのタイトルRoot Causeだったよね？
観ようと思ったら無くなってた…。 >>985
膀胱炎なったことある？
それ膀胱炎だと思うよ
泌尿器科へＧＯ 相変わらずなんでも自律神経失調症な
ただの体調日記だもんなーｗ >>961
あらゆる薬を試したけど、治らない、って書いちゃったけど、ちょっと訂正。
不安でどうしようもなくて、枕に頭を突っ伏してないとやり過ごせなかった時とか、
歩いてもフワフワしてるとか、
めまいが酷いとか、
動悸が酷いとか、
どうしても寝れないとか、
とても酷い症状を抑えるのには、私の場合はストレス起因だったからか、薬が効いた。
我慢できない程ではない自律神経失調症の症状が薬では治らなかった。 この病気って強烈な回転めまい起きる？横になるとクルクルして起き上がると収まる。でも起きているとふわふわする。
最初耳からくるめまいと言われ、メリスロン服用も二週間経過するもめまい感ありで、薬聞いてないぽいねということで、
グランダキシン処方され服用。若干良くなったと思いきやふわふわ。めまいのほかには動悸、寝汗、寒いようで暑いなど。
ここ3年ほど相当ストレスがあり、この1年ほどは猛烈なストレス感じてた。 今日テレビで武田信玄が心配症だったって言ってた
家臣にすごく気を使ってたらしい >>995
で？
武田信玄が我々に何か関係あると？ ここで誰か心配症って書いてたから埋めようと思って書いただけだけど？
我々ってｗ頑張ってねｗ >>996
心配性は自律神経失調症になりやすいということでしょう。 >>995
彼はサイコパスでもあったという説があるね。
サイコパス。
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